Institucije 

Savjeti za mladu majku: kako ne poludjeti sjedeći kod kuće. Kako izbjeći da poludite radeći od kuće: Savjeti za kreativne ljude

LBL OE UPKFY U HNB, UYDS DPNB? Boe odlazi DPNB! :-)

chPF FBLBS NSCHUMSH TPDYMBUSH Y OE DBЈF RPLPS. SFP CHSCH DHNBEFE RP LFPNKH RPCHPDH, KhCHBTSBENSCHE YUIFBFEMY?

NSCH KHUFBЈN PF THFYOSCH, PF PVSCHDEOOOPUFY Y ULHLY ETSEEDOCHOSCHI DPNBYOYI PVSBOOPUFEK. ipuefus chchtchbfshus yb fpzp ltkhzb ybdschybfsh rpmopk ztkhdsha. pDOBLP, NSH UBNY HNBMSEN GEOOPUFSH UCHPEZP FTHDB. rTEDMBZBA PFTSCHPL YJ LOYZY DPTPFY lBTOEZY "lBL RPNPYUSH NKHTSKH RTEHUREFSH CH DEME"

"RTPUFP DPNPIP'SKLB"

RBTB Y'CHEUFOSHCHI UPGYPMPZPCH PFNEYUBEF FPF ZhBLF, UFP RTEUFYTS DPNPIPISKLY ʺBB RPUMEDEE CHTENS TELP WOYIMUS. oE CHBTSOP, ULPMSH IPTPYP NSCH URTBCHMSENUS U DPNBYOYNY PVS'BOOUFSNY. ʹFP OE OEUEF OYLBLPK UPGYBMSHOPK ʺOBOBYUNPUFY. rPFPNKH TSEOEYOB, ZPCHPTSEBS, UFP POB "RTPUFP DPNPIP'SKLB", YUHCHUFFCHKHEF UEVS OEMPCHLP J DBTSE HEETVOP.

rPYUENH ZhTBBB "RTPUFP DPNPIP'SKLB" RTPY'OPUYFUS YCHYOSAEYNUS FPOPN? hBU LFP OE YPLYTHEF? oB NPK CHZMSD, OY PDOP VBOSFYE OE DPUFPKOP FBLPK UFEROY HCHBTSEOIS, OE CHBTSOP DMS MADEK Y PVEUFCHB CH GEMPN, OE RPMOP FBLPZP

ChSh FPMShLP CHUMKHYBKFEUSH - "RTPUFP DPNPIP'SKLB". ʹFP UTPDOY FPNKH, YUFPVSCH "HUMSCHYBFSH ZDE OYVKHSH O NETSDKHOBTPDOPK LPOZHETEOGYY:" oE PVTBEBKFE CHOINBOYS, ZPURPDB, S CHUEZP OBEZ.

TSEOEYOB, RPUCHSEBAEBS CHUA UEVS UENSHE Y DPNKH, DPMTSOB ZPTDYFSHUS UPVPK. TPMSH, LPFPTHA POB ETSEDOCHOP CHSCHRPMOSEF, FTEVHEF VPMSHYEK URPUPVOPUFY L RETECHPRMPEEOYA, YUEN IPTPYBS BLFTYUB DENPOUFTYTKHEPHEK UB GEM. chSh FPMShLP RPDKHNBKFE, ULPMShLP TB'OPPVTBBSHI RTPZHEUUYK PUCHPIMB "RTPUFP DPNPIP'SKLB". dBChBKFE YEE RETEYUYUMYN: RTBYULB, RPCHBT, YCHES, EA ZHCHETOBOFLB, ZPTOYYUOBS, LHTSHET RP NEMLYN RPTHYUEOYSN, YPZHET, LMETL, VHIZBMFET, BZEOF BLHRLBN RP RP UREGYBMYUF UCHSSN imaju PVEEUFCHEOOPUFSHA, LBDTPCHYL, LPOUHMSHFBOF, HUFTBOYFEMSH VEURPTSDLPCH, THLPCHPDYFEMSH J BDNYOYUFTBFPT. y CH DPRPMOEOYE LP CHUENKH CHCHYERETEYUUMEOOOPNKH, VEDOBS TSEOEYOB DPMTSOB VSCHFSH OBUFPMSHLP RTYCHMELBFEMSHOPK, YUFPVSH ZMBOB EE NKHPAYB OE VEZE

sa OE ʺOOBA OY PDOPK PTZBOYIBGYY, ZDE VSCH OBYUBMSHOIL RSCHMEUPUYM RPMSCH, OBVYTBM YFBF UPFTHDOYLPCH, NEGO VHIZBMFETULYK HYUEF Y REYUBFCHEUBCHO UPV. b DPNPIPSKLB DEMBEF CHUE LFP Y DBCE VPMSHYE. UFPIF MOJ HDYCHMSFSHUS, UFP YOPZDB OE CHUE CHCHIPDIF ZMBDLP?

… LBL TBVPFB DPNPIPISKLY PFTBTSBEFUS O HUREYOPUFY LBTSHETSCH NHTSB? dPLFPT nBTYOYS zhBTN J zhETDYOBOD mHODVETZ, BCHFPTSCH YCHEUFOPK Lojze "tsEOEYOSch: RPFETSOOSCHK RPM" ZPCHPTSF UMEDHAEEE "yUUMEDPChBOYS DENPOUFTYTHAF YUEFLHA BCHYUYNPUFSH NETSDH BTRMBFPK NHTSB J HUREYOSCHN CHEDEOYEN DPNBYOEZP IPSKUFCHB TSEOPK. h LFPN UMKHYUBE ABTRMBFB ChPTBUFFBEF PF 30% DP 60% ".

TsKHTOBM "MBKZH" CH UFBFSHE "DYMENNB TSEOEYOSCH" (PRKHVMYLPCHBOOPK CH YAME 1947 ZPDB) PFNEFIM, UFP EUMY NKHTS OBOINBEF RTYUMHZKH CH DPPDUFF CHPV DPMMBTPCH CH ZPD NYOYNKHN. hPF YUEZP UFPIF TBVPFB "RTPUFP DPNPIPISKLY".

oELPFPTSCHN Y CHCHDBAEYIUS NKHTSYUYO CH YI RHFY OBCHITI RPNPZMY TSEOSCH, RTYVBCHYCH HCHBTSEOIS Y OBYUYNPUFY L LBTSHETE DPNPIPSPKLY. pDOPK Y FBLIYI TSEO VSCHMB TSEOB RTEYDEOFB ʹKEOIBHTB.

TsKhTOBM "TSEOEIOB UEZPDOS" PRHVMYLPCHBM UFBFSHA nKNY ʹK'EOIBKHT, PABZMBCHMEOOKHA "EUMY V S VSCMB OECHEUFPK UEZPDOS". h UFBFSHE NYUUYU VKJEOIBKHT YUEFLP CHCHTBYMB UCHPE LTEP: „TSEOB - LFP MHYUYBS LBTSHETB, LPFPTKHA NPTSEF UDEMBFSH TSEOEOB. uFAYTLB DEFULYI OPUPULPCH Y UPTFYTPCHLB VEMSHS NPTSEF VSCHFSH ULHYUOPK. oEULPOYUBENBS YUETEDB RPCHUEEDOCHOSHI PVS'BOOPUFEK LBTSEFUS YOPZDB VEURPMEHOPK Y VEUUNSCHUMEOOPK, PUPVEOOOP LPZDB NKHTS, RTYIPDS CHEVSCHYUETBEPN DPN y EDYOUFCHEOOPE, UFP FSH NPTSEYSH ENKH PFCHEFIFSH: "sa PRMBFIMB UYUEF YB ZB J UIPDIMB CH NBZBYO". yNEOOP CH FY NPNEOFSCH CHBN LBTSEFUS, UFP MAVBS TBVPFB, DBAEBS ChBN ChP'NPTSOPUFSH VSHFSH UTEDY MADEK Y ʺBTBVBFSCHCHBFSH DEOSHZY, RTEDRDEBYFE OP TSY'OSH PFRMBFIF CHBN UVPTYGEK, EUMY CHSCH OE RPDDBDIFEUSH LFPNKH YULHYEOYA. EUMI CHSCH CHUE TSE YVETEFE TBVPFH CHOE DPNB, CHSCH NPTSEFE PVOBTKHTSYFSH UEVS DCHBDGBFSH MEF URHUFS CH RPMOPN PDYOPYUEUFCHE YMY TSE CH DPSCHE, OEPFPTsBH.

eUMY VSCH S UEKYUBU UOPCHB CHSCHIPDYMB YBNHTS, S VSCh RPMOPUFSHA RPCHFPTIMB UCHPK TSY'OEOOOSCHK RHFSH. s R ™ £ CHSCHTBUFYMB nedostaci na FPF OEVPMSHYPK BTBVPFPL, LPFPTSCHK YNEM RPOBYUBMH NPK NHTS, BCHEMB R ™ £ FEI CE DTHEK, RTPCHPTSBMB R ™ £ NHTSB RP HFTBN ON TBVPHFHF RGB CHF JPG JPG JPG JPG JPEG B NPYI UYMBI, YUFPVSCH RPNPYUSH ENH DPUFYYUSH FPZP, ON UFP URPUVOP EZP UUFPMAVYE. CHEDEYE IPSCUFCHB VSCHMP NPEK TBVPFPK J NPEK TBDPUFSHA. CHEUFY DPN bKLB LOBYUMP DMS NEOS CHEUFY FTHDOHA, TBDPPUFOHA, VMBZPDBTOKHA Y UYUBUFMYCHHA TSIYOSH.

dMS "RTPUFP DPNPIPISKLJ" PRSKA SVOJA NKHTS UFBM IPSYOPN vEMPZP DPNB! DPTPFY lBTOEZY "lBL RPNPYUSH NKHTSKH RTEKHUREFSH CH DEME"

* * *

MYUOP NOE PYUEOSH RPNPZ PGEOIFSH UCHPA OKHTSOPUFSH TSKHTOBM KHUREIB - YOUFTKHNEOF UBNPLPOFTPMS, RTEDMPTSEOOSCHK oBFBMSHEK zTEKU CH MELTEGEYFUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHEUCHE.

jFBL. lBTSDSCHK DEOSH CHSCH RPRPMOSEFE URYUPL FPZP, UFP CHBN IPTPYP HDBMPUSH. RYYEFE FPMShLP FP, UFP ChBN IPTPYP KDBMPU SH. ZDE -FP YUETE'OEDEMSHLKH PEHFE RETCHSCHE RTEIMYCHSCH VPDTPUFY, PEHFE, UFP chSch - DPUFPKOSCHK YUEMPCHEL, UFP chSh RPME'OSCHK YUMEO PVEEUFCHB. OE RPMEOIFEUSH, BCHEDIFE EZP. YUETE'NEUSG chSh VHDEFE YUHCHUFCHPCHBFSH UEVS CHEMYLPMEROP!

FPULB RPSCHMSEFUS, LPZDB FSH YUKHCHUFCHKHEYSH, UFP OE TEBMY'PCHBOB LBL MYUOPUFSH. fPZDB UPVUFCHOOSCHK DPN CHPUTYOINBEFUS FATSHNPK, Y'LPFPTPK IPYUEFUS RPULPTEE CHCHTCHBFSHUS. uFP Y ZPCHPTYFSH, LBL PF RPDPVOSCHI NSCHUMEK TSEOSCH Y NBNSCH UVTBDBEF UENSHS. NBNSCH, TSЈOSCH, TBDKHKFEUSH! chS - DPNB! RETED CHBNY FBLPK PZTPNOSCHK TEUKHTU DMS UBNPTBCHIFYS!

YUEN YUBEE NSCH MYYBEN UEVS FCHPTYUEUFCHB - FEN UYMSHOYE RTYUFKHRSH FPULY RP HRHEEOOSCHN CHP'NPTSOPUFSN.

B JFP LBUBEFUS "OE UPKFY U KhNB, UYDS DPNB", ULBTSKH UMEDHAEEE. OPĆI OBUFTFEOYE ZHPTNEYTKHEFUS FEN, LBL NSCH YOFETRTEFYTKHEN UPVSHFEYE. dMS RTYNETB CHOPSHNЈN VLASNI "UYDEOYE DPNB" Y OBRYYEN 19 RTYUYO DMS TBDPUFY RP RPCHPDH FPZP, SFP NShch - "RTPUFP DPNPIPISKLY". iOFETEUOP, UFP X ChBU RPMHYUIMPUSH? :-)

DP ULPTPK CHUFTEYUY.

AMYS USCHYUЈCHB: [zaštićena e -pošta]

Ljudski um je skladište znanja, iskustava koja su se događala tokom mnogih života. Može se uporediti sa računarom koji sadrži milione memorija. Naučnici tvrde da um akumulira milione bitova informacija u sekundi, i to bez učešća same osobe.

Čak i dok spavate, um nastavlja obrađivati ​​sjećanja. Možda se ovoga ne sjećate ujutro kad se probudite, ali pod hipnozom možete oživjeti u svom sjećanju iskustva koja su se dogodila u ovom životu i ona koja su ...

Um je poput magneta, privlači i odbija, a prirodu njegove privlačnosti i odbijanja možete sami odrediti. Ako promatrate misli koje vam padnu na pamet, primijetit ćete da su one u prirodi onih unutrašnjih dijaloga koje obično potičete u sebi. Um privlači one misli koje odgovaraju njegovoj uobičajenoj aktivnosti. Ali ako svjesno donosite odluke neko vrijeme koristeći moć namjere, tada će um uskoro izabrati ...

Claude Steiner je poboljšao koncept "životnog scenarija" Erica Bernea, što je omogućilo analizu i razumijevanje koji su razlozi za činjenicu da se određeni skup životnih poteškoća ponavlja u našem životu uvijek iznova.

Mnogo je pažnje posvetio analizi onih okolnosti i stavova pod čijim utjecajem dolazi do formiranja jedne ili druge verzije životnog scenarija. Uobičajeno ih je podijelio u tri velike grupe. Odgovarajući "početni trening" u djetinjstvu ...

Klizio sam po snježnom putu potrbuške, bez sanjki. S obje strane ceste uzdizale su se ogromne stijene i gusta šuma. Cesta je bila vrlo brdovita i krivudava, a ja sam se kretao pristojnom brzinom, plašeći se da ću u svakom trenutku udariti u stijenu ili drvo.

Tada sam si rekao: "Ovo je san, ništa mi se neće dogoditi, čak i ako se sudarim, zašto ne bih otišao brže?" Ubrzao sam do vratolomne brzine duž ove opasne ceste, samo da bih osjetio kontrolu. JA SAM...

Odgovorite sa da ili ne.

1. Dijete voli bojati stranice za bojanje.

2. Dijete se gotovo nikada samostalno ne bavi zagonetkama u časopisima za malu djecu njegovih godina.

3. Dijete često sumnja u istinitost priče i zahtijeva dokaz.

4. Dijete suptilno reagira na mirise, ima dobro razvijeno čulo mirisa.

5. Dijete preferira igre koje zahtijevaju dobro razvijene mentalne funkcije (pamćenje, dame).

6. Dijete preferira radnju ...

Često psiholog od različitih ljudi čuje o želji da promijene nešto u svom životu ili kvalitativno promijene svoj život. Ispostavilo se da su mnogi jednostavno nemoćni u pokušaju da izađu iz začaranog kruga svojih navika, što ih sprječava da osjete punoću i radost života.

Štaviše, problemi se mogu fokusirati na različite sfere života: ljubav, karijera, novac, zdravlje. Pokušavajući tražiti rješenje problema samo u vanjskom svijetu, osoba je u zabludi, kao što je i u krivu, kriveći samo sebe, baš ništa ...

Zdravo. Moj problem me sprječava u životu. Po prirodi sam vođa, ne znam zašto, ali uvijek nastojim biti prvi, najbolji, idealan. Čak i kad mi je pod kod kuće, tukao sam ga do savršenog sjaja. Pitanje: ZAŠTO JA OVO!? Uostalom, ako nešto ne uspije, padam u dugu i duboku depresiju. I što je suština stvari ozbiljnija (na primjer, posao), ja sve gore doživljavam gubitak.

A svoje poraze također „čuvam“ u svom sjećanju. Iz nekog razloga, sve dobre stvari su zaboravljene, a loša sjećanja me proždiru tokom cijelog života. JA SAM...

Život je težak. Promjenljiva je i nepredvidiva. Ne postoje idealne okolnosti. A ako čekamo savršeni trenutak, on nikada neće doći. Stoga ne treba čekati ideal, već biti u stanju najbolje iskoristiti ono što je ovdje i sada.

Doduše, toliko je stvari koje ne možete promijeniti. Samo zato što su se već dogodili. Već ste tu gdje jeste. Već ste okruženi ljudima kojima ste okruženi. Već imate lik koji ...

"Kako ne poludjeti radeći od kuće, i još 103 savjeta za kreativne ljude." Napisao ju je autor bestselera 1 stranica dnevno, umjetnik i pisac Adam Kurtz. The Village objavljuje odlomke iz nove knjige.

Kako (pokušati) prevladati kreativne strahove

Odredite čega se plašite. Shvatite da vas strah ne slabi; on potvrđuje da ste i vi ljudi. Gledajte svoj strah u oči. Sta je tvoj problem? Formulirajte ga tako da možete pronaći rješenje.

"Ne mogu to učiniti." Ovo je vjerovatno glavni strah, ali ga je najlakše prevladati. Zašto mislite da to ne možete ako niste probali? Možda biste trebali uzeti i isprobati?

"Nikoga nije briga". Toliko smo se udubili u svoj posao da smo zaboravili na ljude koji rade potpuno različite stvari - smeće koje radimo svaki dan čini im se novim i lijepim.

"Nije savršeno." Teško je započeti projekt koji izgleda nesavršen, ali nije samo to da savršenstvo ne postoji. Ono što vam se sada čini savršenim, jednog dana će se pretvoriti u "fu-oo-oo", jer će vaša vještina rasti. Općenito, morate učiniti sve najbolje što možete, a zatim samo začepiti i dati rezultat ljudima - svidjet će im se.

"I ja sam ..." Ali savršeno dobro razumijemo: ako niste prikladni za jedan projekt, to ne znači da nećete biti idealan kandidat za drugi. Neka vaš rad govori sam za sebe.

"Koja je svrha?" Upamtite, radimo ono što radimo, stvaramo svoj put, jer imamo unutrašnju potrebu za interakcijom s drugim ljudima. Ako zaboravite na smisao svog posla i osjećate se obeshrabreno, dajte si malo vremena za oporavak i uskoro ćete biti kao novi.

Smeh. Ako sve druge metode nisu pomogle, možete pobijediti strah uz pomoć smisla za humor. Ponekad je smijeh, poput suza, veliko olakšanje.

Kako ne poludjeti radeći od kuće

Obujte čarape. To što ne morate da se oblačite ne znači da se i ne morate oblačiti. Obujte čarape, a možda čak i čizme - to će dokazati (sebi) da razmišljate o slučaju.

Kupite sebi nešto. Smislite razlog da napustite kuću. Popijte kafu, kupite novine ili se prošetajte. Neće vas promijeniti, ali bi razlikovanje trebalo pomoći.

Zagrijavanje. Vrijeme je za početak. Za zagrijavanje odgovorite na e -poštu ili podijelite na društvenim medijima. Olakšajte sebi početak dana tako što ćete svoj dom učiniti svojim uredom.

U redu, samo naprijed. Vreme je za posao. Ne u krevetu, u kancelariji. Možete raditi na kauču, ali nikada na krevetu - postavite sebi razumne granice kako biste zadržali zdrav razum.

Uzmite normalnu pauzu za ručak. Čak i ako se radi o doručku koji niste završili s jutarnjom kafom. Sjednite i večerajte bilo gdje osim na svom radnom mjestu. Možete večerati s nekim drugim!

Radite sa nekim zajedno. Ako ne možete raditi sami u kafiću, pozovite prijatelja. Ako imate veliku kućnu radionicu (ili kuhinjski stol), pozovite prijatelja. I on može imati koristi od promjene okruženja.

Kraj dana. Učinite kraj radnog dana posebnim. Može se pomaknuti, možda ćete morati raditi duže, ali ovo mentalno razdvajanje posla i odmora vrlo je važno.

Kako prestati da se poredite sa drugima

Priznajte da upoređujete. Uzmimo zdravo za gotovo da se uspoređujete s drugima i da ste pomalo ljubomorni, iako sve savršeno razumijete. Pa šta? Uništava li vas to ili vas samo iritira? Smatrate li uspjeh ljudi informacijom za razmišljanje ili vas motivira na akciju? Razmislite o tome i obećajte sebi da ćete prestati što je prije moguće.

Navedite svoje talente. Ona ima ovo, oni imaju ovo, a šta vi imate? Vodite popis svojih profesionalnih dostignuća. Možeš puno, ideš svojim putem, tako si cool, možeš to, dovraga!

Dozvolite sebi da slavite svoj uspjeh. Ne zavidite, već budite ponosni: ono što možete ponuditi je traženo, prodaje se i prepoznaje se.

Proslavite uspjeh kolege s njim. Napravite skočni prozor sa čestitkama, nazdravljajte, idite na sajam koji je on organizovao. Podrška od srca - uspjeh i radost su zarazni. Iskrena razmjena radosti osigurat će vam nove ideje. Možda će se ova razmjena razviti u saradnju.

Učinite nešto novo. Ako znate na čemu drugi rade i znate na čemu ne rade, iskoristite to. Ponudite svijetu nešto što još ne postoji.

Iščupaj oči. Ako sve ove metode nisu uspjele, prestanite gledati! Prestanite provjeravati koliko opsjednuti, brojem vaših sljedbenika ili listama kupaca, bolje pogledajte prema unutra. Na čemu sada radite? Svi žele pokazati svoju najbolju stranu. Nastojte ne samo da se pojavite, već i da budete bolji.

Naslovnica:"Mann, Ivanov i Ferber"

Odmah ću vas upozoriti da nisam pobornik pretencioznih izjava da bi prava majka trebala razmišljati samo o djetetu, zaboravljajući na sebe.

Činjenica je da se veza između djeteta i majke ne prekida u trenutku prelaska pupčane vrpce.

Beba nastavlja biti fizički i psihički ovisna o majci do treće godine (do tzv. "Krize od tri godine"). Još nije svjestan sebe kao zasebne osobe. Za njega je mama produžetak njega samog.

Stoga, ako je majka bolesna, ili je iritirana, ili osjeća svoju slabost i bespomoćnost, tada se ovo stanje prenosi na dijete, manifestirajući se u obliku neopravdanih hirova, agresije i neposlušnosti.

Dijete neće biti sretno ako je njegova majka umorna od monotonije i svakodnevnog života, ako je nakupila neostvarene želje.

Stoga je od vitalnog značaja organizirati svoje aktivnosti kako bi i majci i bebi bilo ugodno.

Kad se naše dijete rodilo, tada me je, kao u svakoj porodici, gomila problema vezanih za brigu o bebi, dnevnu rutinu, nedostatak komunikacije ...

No, psihološki problem pokazao se kao najteži:

Kao i svaka druga moderna žena naviknuta na slobodu aktivnosti, slobodu kretanja i slobodu komunikacije, bilo je vrlo teško podnijeti ovisnost o djetetu i materijalnu ovisnost o mužu. Neću lagati, a bilo je i kvarova ...

Da, više nije bilo moguće, kao prije, odjednom prekinuti za vikend ... Morala sam se prilagoditi djetetovom režimu dana, ponijeti gomilu dječjih stvari sa sobom.

Da, nije bilo načina da mirno odete u kupovinu ... Da, mnogi sati intimnih razgovora sa prijateljicom su smanjeni ... budući da je beba stalno zahtijevala pažnju.

Nisam mogla ni mirno otići u toalet, jer je beba stajala ispred vrata i plakala, a srce mi je puklo od sažaljenja. Već imamo 10 mjeseci i čak smo naučili lupati po vratima ...

Naravno, ako majka ima pomoćnike, onda je situacija mnogo jednostavnija. Ali situacija je vrlo česta kada mama ostane sama s djetetom, a tata se približi ponoći, jer sada radi za dvoje.

To se dogodilo u mojoj porodici. Moja majka, živjela je s nama tri dana, pokazala je osnove čuvanja djece i otišla, budući da ima posao.

Ranije, kada žene nisu poznavale drugi život osim "dom - muž - djeca", taj "nedostatak slobode" su lako doživjele. Ali sada moderna žena može uporediti kako je to bilo prije i kako je postalo NAKON.

U tom kontekstu nastaju takozvana "postporođajna depresija", "jednogodišnja depresija" itd.

Nisam imala izraženu depresiju, ali ponekad sam morala biti nervozna!

To je tek kasnije, kada žena postane starija i mudrija, dolazi do uvida u to šta je pravo značenje riječi "sreća majčinstva" (najčešće to razumije kada postane baka). Ali za mladu majku ove riječi zvuče samo kao utjeha.

Shvatio sam kad je dijete imalo 10 mjeseci. Zahvaljujem svekrvi, pomogla mi je da shvatim ovo! Vrlo dobra i mudra žena!

Postoje dva mišljenja među mladim majkama.

Neki vjeruju da je žena po prirodi stvorena da rodi i odgaja djecu, da im prenese svoje znanje i iskustvo kako bi iz njih izrasli dobri ljudi, kao i da bi podržala i nadahnula muža u njegovim poslovima, te da stvoriti udobnost u kući.

Drugi vjeruju da je glavna svrha bilo koje osobe, uključujući ženu, ostvariti sebe, svoj potencijal, da bi svaka žena trebala uživati ​​u svom poslu, biti pokretna, lijepa i samouvjerena moderna žena.

Zanimljivo je da se pristalice ovih mišljenja međusobno raspravljaju, insistirajući na svom gledištu, ne sumnjajući da su oboje potpuno u pravu.

Poenta je da ova dva mišljenja nisu suprotna!

Ništa (osim kompleksa inferiornosti) ne sprečava modernu majku da se posveti svom djetetu i porodici, ostajući zanimljiva, privlačna žena koja ne ispada iz savremenog ritma života, koja se ostvaruje u kreativnosti.

U KREATIVNOSTI! Kreativnost nije samo umjetnost (muzika, književnost, slikarstvo), to je stvaranje nečeg novog, zanimljivog za vas, što bilježi i uključuje, daje veliko zadovoljstvo procesom i, naravno, rezultatom. Ili rad od 9 do 18 smatrate samoostvarenjem?

"Kako možeš kombinirati jedno i drugo?"

Majčinstvo je velika sreća za ženu, ima i minus, koji sam gore spomenuo - to je ovisnost o djetetu (žena ne pripada sebi).

Ako ne pristajete na to, onda ćete tražiti sve više novih načina interakcije s djetetom, stalno ćete razmišljati o tome kako to učiniti da i vama i djetetu budete zanimljivi, ugodni, i zabavno.

Majčinstvo zahtijeva koncentraciju pažnje, brzo donošenje odluka, stalan rad na sebi, analizu svojih riječi i postupaka u odnosu na dijete. Sve to zahtijeva dodatne mentalne resurse. Mozak, prisiljen opažati dosad nepoznate informacije, počinje naporno raditi, što dovodi do masovne obnove stanica. Priroda je sve predvidjela!

Pažljivo pogledajte svoju bebu, posmatrajte je. Otvorit će vam se značenje stvari koje prije niste razumjeli. Bit ćete bolji u razumijevanju ljudi jer ćete na primjeru svog djeteta vidjeti odakle dolaze njihovi kompleksi, navike, ovisnosti (da, da, od djetinjstva!). A ako imate sina, bolje ćete razumjeti muškarce.

Shvatit ćete kakvu VELIKU ulogu majka ima u životu osobe. Koliko ogroman? Sada će vam biti jasno.

Prema istraživanjima naučnika, dijete u prve 3 godine svog života primi 70% svih informacija koje će primiti u svom životu. Štoviše, ove informacije idu ravno u podsvijest.

Koje biste podatke željeli zabilježiti u podsvijesti svog djeteta? Ili možda želite to povjeriti drugim ljudima? Baka, vaspitačica u vrtiću, dadilja?

Što mislite, zašto je priroda rođenje i odgoj muškarca povjerila ženi? Mama, kao nitko drugi, intuitivno osjeća svoju bebu (na kraju krajeva, još uvijek ne može točno izraziti riječima šta želi), majka suptilno reagira na najmanje promjene u njegovom ponašanju i može poduzeti mjere na vrijeme, ne čekajući kada bit će prekasno i bit će nemoguće to -ili promjena.

Psiha djeteta je vrlo pokretna, lako percipira nove informacije. Svaka vaša riječ zauvijek će biti "utisnuta" u njegovu podsvijest i imati će utjecaj na njegov budući život.

U prve tri godine postavljaju se temelji ličnosti, karakter osobe, postavljaju smjer i tempo njenog razvoja. Tada je ovaj temelj samo "obrastao" znanjem i životnim iskustvom.

Ako dijete nije dobilo nešto u ranom djetinjstvu, nastojat će to nadoknaditi u kasnijem dobu. Na primjer, ako beba nije imala dovoljno majčinske ljubavi i naklonosti, vjerovatno će započeti rani seksualni život.

Dakle, majka ima ogromnu odgovornost!

Dušo, najbolja na svijetu, mama! Kako ne bi potonuli, ne otupjeli od rutine, nezadovoljstva i osjećaja praznine, već se samoostvarili u punom smislu riječi, pristupili majčinstvu i prisilnom ograničavanju slobode KREATIVNO!

Nemojte slijepo slijediti obrasce, već se oslonite na njih da izmisle nešto novo! Tada nikada nećete imati pitanje "Šta učiniti s djetetom?"

Možete smisliti beskonačan broj obrazovnih igara uzimajući u obzir karakteristike vašeg djeteta, utkati u njih elemente treninga i obrazovanja (ako ne znate odakle započeti, pročitajte odjeljak mojih članaka Učenje igrajući i tada će vam sve ići kao po satu).

Iza sebe imate ogromno životno iskustvo, znanje i vještine koje možete prenijeti na svoju bebu. Ne bojte se da je prerano djetetu dati neko znanje. Kad bebu nešto počne zanimati, vrijeme je!

Na primjer, djecu počinju zanimati simboli i znakovi već od godine dana, pa zašto ih ne biste upoznali sa slovima, brojevima, geometrijskim oblicima? Za njega su to isti predmeti kao igračke, kocke, loptice. Naravno, ne biste trebali očekivati ​​da će vaša beba naučiti čitati u ovim godinama. Iako će neke riječi prepoznati po obrisu (baš kao što prepoznaje ono što je nacrtano na slici).

Stvorite bajke za svoje mališane! Da, smislite sami! Neka vaše dijete bude glavni lik ovih bajki, recite nam kako upada u različite priče, kako iz njih izlazi, maštajte zajedno! Ovo ima veoma snažan obrazovni efekat.

Zajedno sa svojom bebom sagradite kuću od dizajnera o kojoj ste oduvijek sanjali, ali si je niste mogli priuštiti.

Možete izrezati papir ili isklesati junake bajki iz plastelina i odigrati pravu predstavu.

Razmislite šta još možete pokazati svojom kreativnošću? Možda voliš crtati, pjevati, plesti, svirati na muzičkim instrumentima?

Organizujte svoj dan pravilno!

Prepustite se dnevnom snu. Spavajte sa bebom tokom dana. Ne obaziri se na kućanske poslove! Napravite ih kad se beba probudi ili se vaš muž vrati s posla. Čak i pola sata sna će vam vratiti snagu, a vi ćete imati vremena za mnogo više stvari nego da niste spavali.

Odmor je promjena aktivnosti. Nabavite sebi neku vrstu hobija, hobija. Čitanje klasika, aerobik kod kuće (u isto vrijeme vratite figuru), muzika, stvaranje vlastite web stranice (ovo mi je hobi). Neka vas ovaj posao prebaci na novu aktivnost i time vam pruži psihološko olakšanje. Povremeno se bavite svojim hobijem kad osjetite potrebu za tim.

3. Komunikacija.

Ako u blizini nema živih ljudi, tada komunicirajte barem putem Interneta. Na forumima za žene ili na forumima od interesa (imate li zanimanje ili hobi?).

4. Izađite u divljinu.

Iskreno, i ja sam osoba i ne idem uvijek u korak sa kućnom rutinom. U takvim slučajevima, samo ostavim muža i sina nasamo, te izađem van u šetnju brzim tempom. Brzim hodanjem oslobađate se nakupljenog stresa. Misli su uređene, raspoloženje se diže. Sat takvog hodanja i već vam počinje nedostajati beba. Provjereno!

5. Uključite svoje dijete u kućne poslove.

Mala djeca su jako zainteresirana za obavljanje poslova za odrasle koje mogu, doživljavaju ih kao igru ​​i potvrdu svoje punoljetnosti.

Šteta je što neki roditelji ubijaju u bebi ovu želju da pomognu mami i tati u kućnim poslovima riječima "Idi igraj se, nemoj se podvaliti!"

Da, prvo morate dovršiti i preurediti sve za bebu. Ali onda - ljepota!

Ne činite za dijete ono što ono želi učiniti! Pustite ga da uči, popunjava prepreke, raduje se uspjehu. Ne oduzimajte mu ovu radost!

Sve što se od vas traži je podržati svoju bebu u neuspjesima i pohvaliti uspjehe.

6. Kombinujte stvari.

Na primjer, možete pjevati pjesmice ili recitirati poeziju dok perete suđe.

7. Riješite se kompleksa inferiornosti.

Nažalost, u ruskom društvu postoji stereotip da ako je žena domaćica, onda je glupa, ako ne radi, onda je slobodnjak.

Iskreno, ovaj stereotip utiče i na najupornije mame. Neko je jednostavno iznerviran, a neko snižava samopoštovanje na nivo postolja.

Rezervirajmo odmah, majka koja sjedi s djetetom kod kuće nije samo domaćica! Obavlja funkcije psihologa, vaspitača, učitelja, pedijatra, ekonomiste, domara, a da ne spominjemo radne specijalitete (kuharica, perionica, spremačica, perilica posuđa, krojačica itd.).

Izračunajte koliko ste vremena, novca i živaca uštedjeli za sve vrijeme provedeno s djetetom kod kuće.

Kriza je mnoge ljude ostavila bez posla. Dolaskom u centar za zapošljavanje i primanjem beneficija, naravno, možete živjeti neko vrijeme, a ako niste imali lošu službenu plaću, onda je sasvim pristojno živjeti. Ali šta učiniti s vremenom koje je nastalo? Kako ne poludjeti od prisilnog nerada i ne izludjeti ljude koji su imali sreću biti s vama u ovom teškom periodu?

Ako ste zaista sretni i s otpremninom i s registracijom u centru za zapošljavanje, možete planirati godišnji odmor. Smatrajte ovo zasluženim odmorom od posla, nakon čega ćete se vratiti na posao. U isto vrijeme, dok se odmarate, razmislite o tome gdje biste htjeli ići na posao i šta ćete raditi u bliskoj budućnosti. Štoviše, nakon odmora i jačanja snage bit će vam lakše tražiti posao.

Pravila za vrijeme monotonije

Kako ne biste pali u depresiju zbog monotonije dana provedenih kod kuće, sjetite se nekoliko pravila.

  • Novi posao

Ako već tražite posao, pristupite svojoj potrazi kao samom poslu. Naime - pretražujte svakog radnog dana, kupujte novine, pregledavajte web stranice, šaljite životopise, idite u centar za zapošljavanje i raspitajte se o slobodnim radnim mjestima koja su se tamo pojavila.

  • Kućanski poslovi

Iskoristite pauzu - obavljajte kućne poslove koji su dugo odlagani, poput popravki ili posjetite liječnike koji uvijek nemaju dovoljno vremena, poput stomatologa. Ne štedite novac, oni će ionako negdje otići, a bolesti će ostati. Štoviše, nećete uvijek sjediti kod kuće, uskoro ćete zaraditi više.

  • Tvoj hobi

Razmislite koji bi vam hobi mogao biti ne samo ugodan, već i donijeti prihod? Možda dobro pletete ili šijete, ili ste svi zanat i sada biste za novac mogli popraviti nešto za svoje ukućane. Ne odustajte od novih vještina i sposobnosti, pogotovo jer će vam centar za zapošljavanje zasigurno ponuditi polaganje bilo kakvih tečajeva. Kada ćete inače naučiti nešto novo, pa čak i o trošku države?

  • Dnevni režim

Ne zanemarujte dnevnu rutinu. Koliko god ovaj savjet zvučao beznačajno, ali iz prve ruke znam koliko je teško uključiti se u posao od 9 do 18, ako sam se nedavno navikao spavati do podneva. Štaviše, oni kod kuće takođe neće ceniti vaša ponoćna bdenja kada rano ustanu na posao. Bolje je da ne ispadnete iz uobičajene životne rutine, a još je bolje nadopuniti je korisnim stvarima poput jutarnjih vježbi ili trčanja, pogotovo jer sada imate dovoljno vremena za to.

Hand -made - hobi koji stvara prihod

Ako su ranije ručno izrađene stvari više bile način izražavanja, sada je sve češće dobar način za dodatno zarađivanje. A ponekad i glavni. Tvorci ručno izrađenih predmeta i pribora ujedinjuju se na specijaliziranim web stranicama i zajednicama na društvenim mrežama, gdje nude svoja djela (da ih nazovu robom, nekako, ne ispadne kao jezik) na prodaju.

Za kreatora početnika koji nema novca za promociju, ovo je vrlo dobra opcija - bez trošenja novca na vlastitoj web stranici, prodaje putem stranice na društvenoj mreži ili pridruživanja web stranici na kojoj drugi prodaju. Glavna stvar je snimiti visokokvalitetne fotografije svojih proizvoda i odlučiti se o njihovoj cijeni. Ponekad je vrlo teško odrediti cijenu za ono u što se ulaže dio duše.

Ali ovdje morate uključiti praktičnu stranu mozga i dodati najmanje 50% cijeni materijala, ovisno o složenosti posla i vremenu provedenom na njegovoj proizvodnji. Na primjer, cijena pletenih predmeta jednaka je dvostrukoj cijeni materijala. Ali ova formula nije univerzalna za sve proizvode.

Što se još može klasificirati kao ručno izrađeno i što je danas popularno?

  • odeću

U osnovi, to su pleteni, tkani, vezeni ili ručno oslikani predmeti. Ručno izrađena obuća rjeđa je, češće je to samo proizvod masovne proizvodnje s originalnim uzorkom. Popularan trend je dizajnerska kravata.

  • Dodaci

Prije svega, ovo su značke izrađene od raznih materijala od polimera i obične gline do lakiranog drva i metala. Jednako su popularne dizajnerske torbe ručno izrađene. Među njima ima onih najjednostavnijih - tkanina, oslikanih ili vezenih u skladu s maštom vlasnika, te složenih, neobičnih stilova, veličina i boja, tako da možete odmah vidjeti da nitko drugi nema takvu torbu. Osim dizajnerskih torbi za žene, popularni trendovi postali su ručno izrađene futrole za prijenosna računala i razne futrole za telefone i iPod.

  • Bižuterija

Nakit je uvijek zauzimao posebno mjesto u ručno izrađenim proizvodima. Raznolikost naušnica, prstenja, perlica i narukvica ne sputava maštu njihovih kreatora. Drvo, bronca, bakra, srebro, kamenje od običnog do poludragog, školjke i sve što vam dođe pod ruku koristi se u proizvodnji nakita. Postoji čak i nekoliko pravaca koji su poznati dugi niz godina, poput filigrana - tkanje od tankih metalnih ploča i žica.

  • Present

Smjer ručno izrađenih darova, koji nam je stigao sa Zapada, gdje se za najbolji poklon dugo nije smatrala knjiga, već stvari napravljene vlastitim rukama, samo dobiva na zamahu. Malo mašte i materijala pretvara se u prekrasne razglednice, jedinstvene medvjediće i najslađa srca.

  • Namještaj

Najskuplji smjer ručne izrade je namještaj. To je ako to učinite potpuno vlastitim rukama. Osim toga, osim troškova proizvodnje, trebat će vam i određeno znanje za izradu namještaja. Jednostavnija i jeftinija opcija je ukrašavanje namještaja, koji potpuno mijenja njegov izgled, a ponekad može promijeniti i namjenu komada namještaja.

Mislim da će vam po prvi put biti dovoljno za razmišljanje, ali ako vam se ovo čini nedovoljno, zapišite svoje misli i objavite ih ovdje. Takođe sam počeo da objavljujem različite beleške o učenicima tokom dugotrajne potrage za sobom. Do sada, sretno svima!