Droga 

Šta učiniti tokom krize laktacije Kriza dojenja: kada se događa i šta učiniti

Laktacijska kriza (laktacijska kriza) je kriza laktacije, u kojoj količina proizvedenog mlijeka od strane majke nije dovoljna za odgovarajuću prehranu djeteta. Na sreću, ova situacija je privremena i ne traje dugo, ako žena ne napravi neke greške. Reći ćemo vam o njima, kao i o krizi laktacije, njenim karakteristikama i vremenu.

Kako ćete znati da je količina hrane nedovoljna za potrebe vašeg djeteta? Ako ste prilično načitani o ovoj temi, znate kada postoje periodi upravo te krize laktacije (usput, obično kada dijete ima 1, 3, 6 mjeseci), dok imate samo prvo dijete, tada ćete sigurno obratiti pažnju na sljedeće karakteristike ponašanja vaše djece:

  • skraćujući vrijeme između hranjenja, dijete želi jesti češće, pa čak i noću, iz tog razloga se budi mnogo puta tokom noći;
  • znakovi laktacijske krize nisu uvijek pohlepno sisanje djeteta, već i njegovo odbijanje dojenja, takozvano lažno odbijanje, kada beba počne vrištati na pogled na dojku;
  • mali dobitak na težini, posebno tipičan za djecu prvih i drugih mjeseci života, na primjer, u periodu od 2 sedmice, beba ne dobiva minimalno 250 grama, već 100 grama ili uopće ne dobiva na težini.

Međutim, sve ovo nije kritično. Važno je da majka sazna je li dijete zaista gladno i ima li znakove dehidracije. U tu svrhu mnoge majke osjećaju veliki dječji fontanel na glavi. Uz nedostatak mlijeka ili tekućine u djetetovom tijelu, ono postaje utonulo. Ali blago utonuo fontanel ne znači uvijek nešto. Objektivnije je računati mokrenje djeteta. Dnevno bi ih trebalo biti najmanje 10. Ako je s ovim sve u redu, a beba ne izgleda bolno, ne morate samo tražiti razloge zašto nema dovoljno mlijeka u dojilji, već poduzmite vrlo specifične mjere da ispravi situaciju.

1. Ne dopustite da vaše dijete sise dude, nemojte dodavati vode. Posljednja točka ne odnosi se na bebe ako već primaju dodatnu hranu ili se nadopunjuju umjetnom formulom.

2. Nemojte davati umjetne mješavine. Ako je period u kojem dijete dobiva dohranu sa mješavinom već prilično dug, može se savjetovati samo polako, postupno smanjivanje količine dodatnog hranjenja, istovremeno jasno izvršavajući treću točku.

3. Češće nudite grudi, čak i noću. Koliko dugo traje laktacijska kriza izravno ovisi o aktivnosti stimulacije dojki od strane bebe. Noću se oslobađa hormon prolaktin, zahvaljujući kojem dolazi do stvaranja mlijeka. Što beba više sisa noću, majka će imati više mlijeka tokom dana. Naravno, ne isplati se posebno buditi bebu noću radi hranjenja. Ali ako primijetite da je zabrinut, dajte mu dojku, a ne dudu, bradavicu itd. Ostavite mučninu za vrijeme tog perioda laktacije kada neće biti problema ove vrste.

Šta ako dijete praktički ne doji? Ovo je takozvano lažno odbijanje. Budite strpljivi i hranite se slijedeći ove smjernice.

Što učiniti ako je došlo do krize laktacije, a beba je odbila dojiti

1. Zapamtite da je ovo privremena situacija. Obično traje nekoliko dana, iako beba ponekad ispušta hirove u roku od mjesec dana. U krizi laktacije s 3 mjeseca, kada beba počne aktivno zanimati svijet oko sebe, pokušajte ga hraniti prije spavanja, za vrijeme i nakon spavanja. U potpunoj tišini ili na pozadini bijele buke, poput mjehurića vode, usisivača koji radi, sušila za kosu ili hladnjaka. Zatvorite zavjese i idite u drugu sobu ako još ima ljudi kod kuće. U krajnjem slučaju, možete se sakriti u kupaonici.

2. Spavajte u istom krevetu sa svojom bebom i naučite je hraniti ležeći. Kad je majka potpuno opuštena, zauzela je tako udoban položaj da čak nije potrebno podržavati dojku rukom pri hranjenju, ne prijeti hipogalaktijom. Ispiranje mlijeka će biti potrebno. Štaviše, česte su. Noći će biti lakše, a beba će se rjeđe buditi.

Također, neke majke savjetuju položaj u kojem se, u različitim periodima početka laktacijske krize, hrane na sljedeći, neuobičajen način. Polažu bebu trbuhom na trbuh i daju dojku. Poželjno je da su trup dojilje i tijelo djeteta goli. To jest, došlo je do kontakta koža na kožu.

Pa, općenito, prevencija laktacijskih kriza je stalan boravak s djetetom i apsolutno uvjerenje da je s mlijekom sve u redu. Ako ste umorni, potrebna vam je pomoć, neka vas asistenti očiste, idite u trgovinu i pripremite hranu. I provodit ćete više vremena sa svojom bebom.

Kriza dojenja je periodična. Ovo je težak period, ali nakon što prođu kroz to, mama i beba ulaze u normalan režim. Poznato je da se neke dojilje nikada nisu susrele s takvim fenomenom tokom cijelog perioda dojenja.

Znakovi problema s laktacijom

Nedostatak mlijeka može se odrediti djetetovom anksioznošću. On je kapriciozan, ljut, često se budi, neprestano moli za grudi, a nakon hranjenja plače, jer ostaje napola izgladnjen.

Mama počinje brinuti, brinuti, jer joj se čini da mlijeko počinje nestajati. Ali to nije istina. Dijete jede onoliko koliko je prije jelo, samo su mu potrebe porasle. A majčino tijelo još se nije prilagodilo proizvodnji mlijeka za nove potrebe.

Simptomi krize:

  • potreba za grudima. Bebi je stalno potrebna dojka, vrijeme hranjenja se odgađa, a razmaci između njih se smanjuju;
  • prsa su prazna. Manja je vjerojatnost da će mama osjetiti nalet mlijeka i do sljedećeg hranjenja dojka se neće preliti, kao prije.

Bebu treba testirati na "mokre pelene". Ako se dijete piški manje od 12 puta dnevno, ali više od 6 puta, došlo je do krize. Učestalost mokrenja manja od 6 puta ukazuje na ozbiljnu dehidraciju. zahteva medicinsku negu... Preporučljivo je pratiti težinu bebe. Vaganje se vrši prije i poslije hranjenja tokom dana. Ako u prva 3-4 mjeseca dodaje manje od 125 g tjedno, vrijedi posjetiti liječnika i eventualno dodati suplemente.

Vreme problema

Često se javlja kriza laktacije:

  • na početku hepatitisa B (kada se formira laktacija);
  • na tri meseca;
  • sa šest meseci;
  • sa 12 meseci.

Zašto dolazi do pogoršanja nakon 3 mjeseca

Beba brzo raste i ima 3 meseca. Dojenje je prilagođeno, mama se prilagodila bebi, ali odjednom se počne ljutiti na dojke, postajati nervozan i uvijati noge. Zašto se to dešava? Klinac je u ovom trenutku već "pronašao" svoje ruke, okreće se prema zvuku majčinog glasa, osmjehuje se, dobro. Spreman je za daljnje poznavanje svijeta, zanimaju ga novi predmeti. Uz razvoj djeteta mijenja se i priroda njegove prehrane. Ovo je normalan proces. Beba može odbiti dojenje tokom budnosti, što znači da prestaje pravilno stimulirati dojke.

Nakon 3 mjeseca dolazi do naglog rasta, a laktacija konačno prelazi u fazu zrelosti. Mliječne žlijezde se više ne prelijevaju, ostaju meke i proizvode mlijeko kada se sisaju. Ova kombinacija postaje uzrok krize.

Da biste ublažili krizu laktacije nakon 3 mjeseca, možete učiniti sljedeće:

  • ako beba odbija dojiti tokom dana, ne morate ga prisiljavati, već se stalno nudite da se poljubite;
  • kada beba jako dugo sisa, ne biste trebali na silu izvlačiti bradavicu iz usta. Čak i ako je dijete zaspalo, nastavljajući sisati, trebate pričekati dok ga ne pusti;
  • u tom periodu potrebno je zamijeniti bradavicu (ako dijete zaspi s njom) na dojci. Polu spava, dijete nastavlja stimulirati mliječne žlijezde, što povećava protok majčinog mlijeka;
  • nemojte koristiti dudu ako je beba uznemirena ili nervozna, nego ponudite dojku umjesto nje;
  • u dobi od tri mjeseca beba uzima dojke ne samo radi zasićenja, već kao igru. Može ugristi svoju majku, prepustiti se, zadajući joj neugodu. Takvo ponašanje treba suzbiti objašnjenjem da boli mamu;
  • hraniti noću. U to vrijeme proizvodi se prolaktin koji je odgovoran za lučenje mlijeka.

Što učiniti kako bi se prevladala kriza laktacije

Nedostatak mlijeka tokom krize laktacije treba uzeti mirno. S tim se suočavaju gotovo sve dojilje, bezbolno nastavljajući laktaciju. Glavna stvar, ne žurite s hranjenjem, u protivnom će biti vrlo teško prevladati problem. Beba će postupno prelaziti na mješovitu prehranu, proizvodit će se manje mlijeka, pa će laktacija nestati. Ako mama u početku nije odlučna da doji duže vrijeme, pri prvim problemima će spasiti, a dojenje za nju će biti završeno.

Moguće je u svakom trenutku pojačati prilive i nositi se s krizom prilagođavanjem prehrane, učestalošću dojenja, primjenom gimnastike, masažom, upotrebom laktogonskih napitaka - na primjer ,.

  • Prehrana dojilje se razlikuje od prehrane u uobičajeno vrijeme.

Potrebno je suzdržati se od marinada, dimljenog mesa, pržene, začinjene, slane hrane, kvasca i peciva. Apsorbiraju tekućinu, usporavajući proizvodnju mlijeka. Imperativ je organizirati pravilan režim pijenja: konzumirajte kompote, čajeve, sokove, dekocije u toplom obliku. Količina tečnosti tokom laktacije je 2,5 litara. dnevno, uzimajući u obzir prva jela, sočno povrće i voće.

  • Dojenje

Problemi s dojenjem mogu nastati zbog nedovoljne stimulacije dojki. Ako se tijekom hranjenja osjeća bol, beba ispušta zvukove zveckanja, morate paziti kako hvata bradavicu. Ispostavila se donja usna i areola potpuno zahvaćena desnima znači da beba pravilno doji.

Kod nekih žena, bradavica je ravna, pa je otežano hvatanje. Ali čak i u takvim slučajevima, beba ga može rastvoriti do željenog oblika. Tek nakon upotrebe bočice djetetu je teško naviknuti se na prirodno hranjenje, pa nema potrebe žuriti s hranjenjem predmetom koji mu stvara život.

  • Masaža i gimnastika

Korisni su za produženje i povećanje laktacije. Jačaju živčani sistem i potiču cirkulaciju krvi. Masažni kružni pokreti izvode se toplim rukama od vrata do bradavice. Pod tušem mlaz vode usmjeren je u područje grudi. Mlijeko će početi primjetno teći, izdvajajući se iz bradavica.

  • Noćna hranjenja

Ključ uspešnog dojenja. Dojilja primjećuje da je ujutro dojka prepuna mlijeka - uostalom, od 3 do 8 ujutro, u tijelu se proizvode prolaktin i oksitocin, koji su odgovorni za laktaciju. Što beba češće jede noću, više mlijeka će se dodavati tokom dana.

Kad prođe

Kriza laktacije često traje 3-7 dana. Ako mlijeko nije dovoljno dugo, vrijedi se posavjetovati s liječnikom. Ne govorimo o privremenom prirodnom stanju, već o hipogalaktiji. Tada morate potražiti uzrok i hitno ga ukloniti. Nepravilna briga o bebi, latentne bolesti, poremećen režim, a ne nedostatak mlijeka mogu uzrokovati povećan apetit, ćudljivost, plač kod djeteta.

Svi su odavno znali zajedničku istinu da je najbolja hrana za novorođenčad majčino mlijeko. A ako su u sovjetsko vrijeme mnoge žene brzo prebacile bebe na umjetne mješavine (jer je majka morala raditi, a zbog hranjenja po satu, ako ne mjesec dana, onda točno do 3 mjeseca života, mlijeko se značajno smanjilo), moderne majke shvatiti važnost dojenja i pokušati ga uspostaviti što je brže moguće.

Međutim, tokom dojenja periodično se javlja kriza mlijeka. Ne govorimo o hipolaktiji, kada iz određenih razloga u početku ima malo mlijeka. Govorimo o situaciji kada se, čini se, proces laktacije prilagodi, dojke se razviju i svi su sretni - ali onda odjednom majka primijeti da nema dovoljno mlijeka, dojka za sljedeće hranjenje je prilično mekana, pola prazan, a dijete je postalo hirovitije, zahtijeva da ga češće hranite i doslovno visi na prsima. Ako se suočite sa sličnom situacijom, rano je oglasiti uzbunu. Najvjerojatnije je započelo razdoblje laktacijske krize. Ali zašto nastaje, koliko brzo će proći i šta bi majka trebala učiniti da riješi ovaj problem?

Je li kriza dojenja toliko kritična?

Zapravo se ne događa ništa natprirodno. Periodi smanjenja mlijeka su sasvim razumljivi s gledišta fiziologije. Prvi put se sličan problem susreće u 3-6 sedmica života bebe. Sljedeće "korekcije" prehrane događaju se s 3 mjeseca, zatim sa 7, 11 i 12 mjeseci. No, kako pokazuje praksa, opipljive su samo prve dvije krize, jer se u ovoj fazi razvoja beba hrani isključivo majčinim mlijekom.

Pa šta se dešava? Zapravo, nema manje mlijeka u dojkama - potreba za njim jednostavno se povećava zbog činjenice da beba brzo raste u prvim mjesecima i dobiva na težini.

Sjetimo se kako se proizvodi mlijeko. "Nalog" za njegovu količinu formira se prema principu "zahtjev - odgovor na zahtjev". U ovom slučaju, beba sama djeluje kao kupac. Nakon što je isisao određenu količinu mlijeka, tijelu se šalje signal koji, na primjer, obavještava da je potreba 80 ml svaka 2 sata.

Brz rast odojčeta povećava njegovu potrebu za mlijekom

Ali beba raste vrlo brzo i u prvih mjesec dana može dodati od 600 do 900 grama, što je četvrtina ili trećina prvobitne porođajne težine! Jasno je da se s takvim stopama rasta povećava i potreba za hranom.

Budući da se zahtjev za povećanje zaliha mlijeka „obrađuje“ nekoliko dana, čini se da je dijete uvijek gladno. Ako ste ga ranije hranili svaka 2-2,5 sata, sada beba jedva može izdržati sat vremena, pohlepno hvata bradavicu i ne pušta je pola sata, a u isto vrijeme osjećate da je dojka prazna.

Kasnije krize povezane su s visokim troškovima energije, kada dijete nauči puzati, a zatim hodati. Ali nisu toliko uočljivi, jer beba već nakon 6 mjeseci prima dodatnu hranu.

Drugi uzroci krize:

  • Majčin stres i umor. Poznato je da pod stresom u tijelu dolazi do naglog povećanja adrenalina, a on potiskuje proizvodnju hormona oksitocina, koji je odgovoran za regulaciju procesa mlijeka koji izlazi iz kanala. Ako je stres stalni pratilac dojilje, tada se proizvodnja mlijeka može smanjiti upravo zbog toga.
  • Poremećaji u organizaciji hranjenja. Nepravilne vezanosti, preskakanje hranjenja noću ili rano ujutro, lutka - sve to negativno utječe na sposobnosti žene za laktaciju.
  • Mjesečeve faze. Ponekad je kriza laktacije pogrešno povezana s utjecajem Mjeseca. Sa stajališta medicine, takva izjava nema osnova. S druge strane, ne usuđujemo se potpuno isključiti utjecaj Mjeseca, jer se iz nekog razloga više rođenja zapravo događa na punom mjesecu.

Šta bi majka trebala učiniti? Hranite se dalje, održavajte emocionalnu ravnotežu i čekajte. Budući da kupac "zahtijeva" povećanje proizvodnje mlijeka, majčino tijelo uskoro će ustanoviti svoju tačnu potrebu, a beba će dobiti hrane koliko je potrebno. Ali za to je potrebno vrijeme. Obično cijeli proces obnove za novu potrebu traje 2 do 4 dana, ali može potrajati i sedmicu. Glavna stvar je da za to vrijeme majka ne napravi neke greške koje doprinose smanjenju mlijeka. Koje?

Uobičajene greške majki

  • Dopune mješavinom. Naravno, teško je odoljeti iskušenju da bebu "nahranite" visoko prilagođenom formulom kada shvatite da je dijete danas pojelo manje nego jučer. Čak i ako bake inzistiraju na dodatnom hranjenju, optužujući i stigmatizirajući lošu majku, lako možete odustati. Čini se da je ovo jednostavan izlaz iz situacije. Međutim, zapamtite: svakih 10 grama. mješavina je minus 10 gr. mlijeko. Kao rezultat toga, postaje sve teže normalizirati proces dojenja, a ponekad se drugo dodaje u jedno dodatno hranjenje, a GW postupno nestaje. Naravno, morate ostati uravnoteženi, a ako se laktacija nije vratila u normalu nakon tjedan dana, možete razgovarati sa savjetnicom za dojenje šta se može učiniti kako bi se povećala. No, kada nema kritičnih problema s povećanjem tjelesne težine, a beba nema ozbiljne patologije, zašto ne pričekati s suplementima?
  • Hranjenje po satu. Ako ste se prije laktokrize hranili po satu, sada je vrijeme da prijeđete na način hranjenja na zahtjev. Ovo je jedini način za uspješan nastavak laktacije. Ako vaša beba ne dobiva dovoljno mlijeka iz jedne dojke, ponudite oboje.


Tokom mliječne krize, nemojte hraniti bebu niti joj davati dudu.

Stvari koje treba zapamtiti

  • Odbacite ideju da ne možete hraniti svoje dijete. Slučajevi u kojima žena zapravo nije u laktaciji vrlo su, vrlo rijetki. S druge strane, postoje činjenice kada je majka silno htjela nahraniti svoju posvojenu bebu, staviti je na dojku i vremenom je popila mlijeko. Odnosno, vaše mlijeko nije nestalo ili nestalo, a krizna situacija je privremena.
  • Hormon prolaktin, koji je odgovoran za laktaciju, najintenzivnije se proizvodi noću. Stoga je iznimno važno ne biti lijen hraniti se noću, kao i u ranim jutarnjim satima. To će ubrzati proces izlaska iz laktokrize.
  • U krizi mlijeko obično nije više masno kao prije. I to je razumljivo, jer "stražnje" mlijeko nema vremena stići zbog skraćenih intervala između hranjenja. Ne brinite ako dijete ostane na sličnoj dijeti nekoliko dana, ništa se loše neće dogoditi.
  • U prvim mjesecima, kako bi se razumjelo je li beba puna ili ne, provodi se test mokre pelene. Ako za jedan dan dijete prvih mjeseci života, koje je isključivo dojeno, „nakvasi“ 7, 8 ili više pelena, a urin je bezbojan ili blijedožut, onda nema velikog problema.
  • Konzumiranje visokokalorične hrane poput kondenziranog mlijeka i orašastih plodova ne povećava laktaciju, suprotno uvriježenom mišljenju. Ali mogu uzrokovati alergijske reakcije, kao i nadutost i zatvor.


Proizvodnja prolaktina, a time i mlijeka, povezana je s aktivnim dojenjem.

Mamine radnje tokom laktokrize

  • Češće stavljajte bebu na grudi. Više puta je rečeno da što beba češće jede, čak i ako se čini da nema ništa u dojci, brže će se proces laktacije vratiti u normalu.
  • Proverite da li je pravilno pričvršćen za dojku. Ako je proces dojenja već uspostavljen, mala je vjerovatnoća da beba nepravilno hvata bradavicu. Ipak, najbolje je provjeriti koliko dobro to radi. Možda bi bilo vrijedno promijeniti položaj hranjenja.
  • Hranite se u bilo koje doba dana. Hranjenje na zahtjev znači da je majka spremna osigurati hranu za bebu dan i noć, bez obzira na to koliko želi spavati. Štaviše, prolaktin intenzivno proizvodi mlijeko noću.
  • Pijte puno tečnosti. Za dobro zdravlje tijelo bi trebalo dnevno unositi oko 2-2,5 litara tekućine, uglavnom vode. Pijenje toplog napitka neposredno prije hranjenja olakšava protok mlijeka.
  • Spavajte dovoljno i jedite pravilno. Odgovarajući odmor i san neophodni su za emocionalnu ravnotežu dojilje. Redovna uravnotežena ishrana je takođe važna, jer novopridošle majke često zaboravljaju vrijeme ručka i zadovoljavaju se samo grickalicama, a to takođe dovodi do iscrpljenosti žene.
  • Izloženost toploti. Toplo kupanje i lagana masaža dojke u obliku nježnih poteza u smjeru kazaljke na satu ne povećava samu laktaciju, već olakšava protok mlijeka. Stoga možete isprobati kao pomoćnu metodu.

Dakle, mliječne krize ponekad zamagljuju dojenje, ali u većini slučajeva ne traju dugo. Mama samo treba biti strpljiva, pokazati suzdržanost i smirenost i ne uskraćivati ​​bebi češće hranjenje. Vrlo brzo će se poboljšati režim hranjenja.

Problem krize dojenja uobičajen je kod dojilja. U procesu sljedećeg hranjenja, žena može primijetiti da je njezina beba prestala biti zasićena dijelom majčinog mlijeka koji se otpusti u jednoj aplikaciji. Razmotrimo koju taktiku treba slijediti u ovom slučaju i vrijedi li pribjeći upotrebi umjetnih prehrambenih smjesa.

Karakteristika stanja

Kriza dojenja je stanje koje karakterizira privremeno smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka. Najčešći period početka krize su prva 4 mjeseca nakon rođenja djeteta. Često se ovo stanje javlja u 3, 7 i 12 sedmica djetetovog života.

Riziku od laktacijske krize izložene su prvorodne žene, čije tijelo još nije reguliralo mehanizam laktacije. Smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka kratkotrajna je nevolja koja pravilnom organizacijom laktacije prolazi sama od sebe.

Bitan! Smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka ne bi trebalo rezultirati odbijanjem dojenja. Rastućem djetetovom tijelu izrazito je potreban punopravni izvor hranjivih tvari, a to je majčino mlijeko.

Simptomi

Manifestacije laktacijske krize su različite. Od strane djeteta može doći do reakcije u obliku hirova i plača odmah po završetku hranjenja. Dojilja može biti uznemirena osjećajem pražnjenja mliječnih žlijezda, što ranije nije primijećeno.

Nedostatak majčinog mleka primorava bebu da daje sve češće znake da je gladna. Druge manifestacije laktacijske krize kod djeteta uključuju:

  • učestalost mokrenja je manje od 5 puta dnevno;
  • stalni hirovi i plač bebe;
  • povećanje tjelesne težine u mjesecu bilo je manje od 500 g;
  • nepravilne stolice sa zelenkastim nijansama;
  • učestalost i trajanje hranjenja značajno su se povećali;
  • tokom dana beba odbija dojiti.

Uz normalan rast i razvoj djeteta, laktacijska kriza za njega ne predstavlja opasnost. Glavno pravilo za majku treba ostati hranjenje na zahtjev. Učestalo prianjanje dojke ima stimulativni učinak, čime se povećava proizvodnja mlijeka u mliječnoj žlijezdi.

Uzroci

Različiti faktori, ovisno o majci i djetetu, mogu izazvati nastanak ovog stanja. Uobičajeni uzroci laktacijske krize uključuju:

  • Nagli skok u rastu bebe. U ovom slučaju rastućem djetetovom tijelu potrebna je povećana količina hrane. U tom periodu tijelo dojilje nije u stanju osigurati pravilnu proizvodnju majčinog mlijeka.
  • Psihoemocionalni, fizički i hormonski faktori imaju značajan utjecaj na razvoj laktacijske krize.
  • Redovita izloženost stresu na tijelu dojilje.
  • Kršenje pravila režima hrane i pića.
  • Prekomjeran fizički i emocionalni stres.
  • Dojenje prema satnom rasporedu. Zlatni standard za dojenje strogo je onakav kakav traži dijete.
  • Upotreba duda, zbog čega se beba prestaje aktivno vezati za dojku. Slaba stimulacija mliječnih žlijezda doprinosi smanjenju proizvodnje majčinog mlijeka i nastanku krize laktacije.
  • Upotreba umjetnih smjesa kao dopunske hrane. Nadoknađivanje nedostatka majčinog mlijeka formulom ili pitkom vodom razlog je za smanjenje stimulacije mliječnih žlijezda, a kao rezultat proizvodnje majčinog mlijeka.


Metode kontrole

Unatoč činjenici da kriza dojenja nestaje sama od sebe, postoje neke preporuke koje vam omogućuju da se u kratkom vremenu riješite nedostatka majčinog mlijeka.

  • Organizacija dnevne rutine

Poštivanje dnevne rutine igra važnu ulogu u osiguravanju normalne laktacije. Dojilja se preporučuje da se dobro hrani i odmara što je više moguće. Posebnu vrijednost predstavlja noćni san koji bi trebao trajati najmanje 9 sati. Bolje je ravnomjerno rasporediti kućanske poslove između porodice i prijatelja.

  • Usklađenost sa režimom pijenja

Unos potrebne količine tečnosti u ženski organizam značajno utiče na proces proizvodnje majčinog mleka. Za vrijeme krize laktacije, količina unesene tekućine trebala bi biti veća od 2,5 litre dnevno. Kao tekućinu možete koristiti pitku i mineralnu vodu, voćne sokove (osim agruma), voćne napitke, voćne napitke, zeleni i crni čaj s mlijekom. Osim toga, korisno je koristiti biljne pripravke koji potiču laktaciju.

  • Usklađenost sa režimom hranjenja

Povećanje učestalosti dojenja odlična je prevencija laktacijske krize. Ako žena doživi osjećaj potpunog pražnjenja mliječne žlijezde, to ne bi trebao biti razlog za prestanak dojenja.

Noćno hranjenje također je važan dio prevencije i liječenja nedostatka majčinog mlijeka. Pridržavajući se režima hranjenja na zahtjev, ženi se savjetuje da položi dijete pored sebe, olakšavajući tako postupak noćnog pričvršćivanja na dojku.

  • Odbijanje umjetnih smjesa

U nedostatku potrebe za prelaskom na umjetno hranjenje, dojilja se ne preporučuje da dijete dopunjuje mliječnom formulom. Takvi su pokusi razlog smanjenja proizvodnje majčinog mlijeka u mliječnim žlijezdama.

  • Korištenje tehnika masaže

Stimulacija laktacije provodi se samomasažom mliječnih žlijezda. Prije izvođenja postupka samomasaže, preporučuje se tuširanje kontrastnim ili toplim tušem i sušenje obrisati mliječne žlijezde. Da biste smanjili trenje, možete upotrijebiti ljekarničko (breskvino) ili maslinovo ulje. Masažu je potrebno započeti laganim milovanjem mliječnih žlijezda od periferije do centra (do bradavice). Nakon toga možete nastaviti s urednim i naizmjeničnim gnječenjem mliječnih žlijezda. Masaža se preporučuje ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja.

  • Izloženost toploti

Ako imate problema sa nedovoljnom proizvodnjom majčinog mlijeka, dojiljama se preporučuje da se kupaju ili tuširaju toplo (ne vruće). Trajanje takvog kupanja ne bi trebalo biti duže od 20 minuta. Da biste poboljšali terapijski učinak, možete kombinirati toplo kupanje i samomasažu mliječnih žlijezda. Ako postoje kontraindikacije za opće kupanje, možete oprati prsa toplom vodom ili se okupati.

  • Zadržati mir

Emocionalna ravnoteža igra važnu ulogu u procesu laktacije. Stalni emocionalni izljevi izazivaju hormonalne promjene u ženskom tijelu, što opet može utjecati na kvalitetu dojenja.

  • Usklađenost sa tehnikama hranjenja

Kršenje tehnike vezivanja djeteta za dojku može biti povezano s nepravilnim hvatanjem bradavice. Ako bebine usne ne prekrivaju u potpunosti bradavicu i oreol, tada se tijekom hranjenja javlja nedovoljna stimulacija mliječne žlijezde i izaziva laktacijska kriza.

Pravilna organizacija režima i tehnike dojenja garancija je da nema problema s proizvodnjom mlijeka. Ako se poštuju sve preporuke, trajanje laktacijske krize nije duže od 3 dana. Ako se ovaj proces odugovlači, možda dojilja čini neke greške. U tom slučaju, preporuča se obratiti se svom liječniku ili stručnjaku za dojenje, koji će konzultirati i opisati niz potrebnih terapijskih mjera.

Rođenjem bebe život svake žene dramatično se mijenja. Prati posebnu prehranu i dnevnu rutinu, prilagođavajući se potrebama djeteta. Svako njegovo plakanje ili tjeskobno ponašanje izaziva anksioznost kod majke, jer takvo ponašanje može signalizirati nedostatak mlijeka. Tijekom laktacije uvijek postoje periodi kada beba počinje zahtijevati sve vrijedniju hranu, a žensko tijelo nema vremena prilagoditi se novim zahtjevima i dolazi do takozvane krize laktacije. Vrlo je važno da mlada majka zna što je kriza laktacije i kako se s njom nositi, jer trajanje potpunog dojenja uvelike ovisi o uspjehu prevladavanja.

Kriza dojenja je predvidljiva situacija koja se uvijek događa u određenim fazama djetetovog razvoja. Ovo stanje se može ponoviti nekoliko puta tokom laktacije. Kod nekih majki krize se mogu pojaviti prilično često, a tek nakon prelaska šestog mjeseca djetetovog života dojenje postaje sve bolje i prestaje smetati ženi.

Krize dojenja su periodi fiziološkog pada proizvodnje mlijeka. Ovi vremenski periodi smanjenja laktacije nastaju bez obzira na majčinu želju da doji i neophodni su da se žensko tijelo prilagodi novim potrebama bebe u količini mlijeka.

Razlozi za takvu stvar kao što je kriza laktacije je fiziološki fenomen, ali ponekad mlada majka, ne znajući to, može postati provokator smanjenja proizvodnje mlijeka, jer su njezin način života i emocionalno stanje usko povezani s proizvodnjom hranjivih tvari fluid. Da bi uspostavila svoju proizvodnju, mama treba samo normalizirati san, prehranu, odmoriti se od dnevne rutine.

Na smanjenje laktacije utječu sljedeći faktori:

  • stresno stanje;
  • umor, nedostatak sna;
  • neuravnotežena prehrana i nizak unos pića;
  • hormonalni poremećaji;
  • upotreba bradavica i duda;
  • nepoštovanje principa.

Glavni razlog ostaje fiziološki razvoj bebe, čije rastuće tijelo počinje zahtijevati sve veće količine mlijeka, a majčino tijelo ne može brzo uspostaviti proizvodnju potrebne količine. Stoga dolazi do disonance u mlijeku, što se lako može prepoznati po promijenjenom ponašanju bebe.

Simptomi laktacijske krize

Na činjenicu da je laktacijska kriza započela, majku će potaknuti karakteristični simptomi koji se pojavljuju već u prvim danima kako u tijelu, tako i u ponašanju bebe. Ovo uključuje:

  • nemirno ponašanje djeteta;
  • hranjenje postaje sve duže i češće;
  • "Prazne" mliječne žlijezde;
  • razaranje pri jednom hranjenju obje dojke.

Ako se beba ponaša nemirno, stalno plače, smiruje se nakon prianjanja za dojku - to ne znači da je majka započela krizu laktacije. Znakovi ovakvog ponašanja bebe karakteristični su za mnoga stanja (kolike, emocionalna prekomjerna uzbuđenost).

No, povećanje uobičajenog vremena hranjenja, smanjenje intervala između njih, osjećaj praznine u mliječnim žlijezdama već su jasni pokazatelji početka krize. Ako beba ne jede s jednom dojkom, potrebni su joj dodaci prehrani, ostaje hirovita nakon što primi hranu, trebali biste razmisliti i o početku krize.

Kada su i koliko traju

Prvi mesec

Prva predviđena kriza u HV -u javlja se u dobi od mjesec dana (3 i 6 sedmica nakon poroda). To je usko povezano s razvojem djetetovih osjetilnih organa. Sa 1 mjesec počinje primjećivati ​​nepoznate predmete, zvukove i mirise, često izražavajući svoje emocije glasnim plačem ili nemirnim ponašanjem. Mlada majka ne može a da ne primijeti promjene u ponašanju bebe. U ovoj fazi žena ne bi trebala pribjegavati nerazumnom dodavanju umjetnih mješavina, ne koristiti dude. Važno je znati da je to privremena pojava.

Prva kriza traje od dva do pet dana. U nekim slučajevima poboljšanja se javljaju nakon tjedan dana. Glavni savjet o tome kako prevladati krizu laktacije u dobi od mjesec dana je da nastavite dojiti na zahtjev, odvratite pažnju bebi laganom masažom, toplom kupkom i nježnim dodirima.

Treći mjesec

Kriza dojenja, koja se kod mrvica manifestira s 3 mjeseca, uzrokovana je aktivnim poznavanjem svijeta oko sebe i promjenom prirode prehrane. Dijete se prestaje aktivno vezati za dojku za vrijeme budnosti, jede samo prije spavanja i noću. Kriza od 3 mjeseca može trajati od dva do deset dana.

Doktor Komarovsky u svojim člancima govori o pravilima za dojilje koje će pomoći da bezbolno prežive krize dojenja. Prema pedijatru, mlada majka mora dobro i redovno jesti, posvetiti više vremena odmoru, naučiti se nositi sa stresom, čak i ako majka ne osjeća nalet mlijeka.

Ne znajući kako preživjeti krizu laktacije sa 3 mjeseca, mlada majka može ponuditi bebi cuclu kako bi je smirila - ovaj način je pogrešan. Jedan od principa prevazilaženja nije prisiljavanje bebe da jede ako to ne želi učiniti. Kako ne biste smanjili proizvodnju mlijeka kod dojilje, trebate mu ponuditi dojku prije spavanja, isključiti hranjenje na bočicu i dude, obavezno je nanositi na dojke noću. Noćno i popodnevno hranjenje normalizira proizvodnju hormona prolaktina i oksitocina, koji su odgovorni za laktaciju.

Ostali periodi smanjene laktacije

Koliko se kriza obično javlja tokom laktacije nije moguće predvidjeti. Dojenje je individualan proces koji ovisi o mnogim faktorima. Neke majke čak i ne primjećuju nikakva odstupanja ili krize tokom dojenja, dok se druge s tim problemom suočavaju čak i u dobi od 6 mjeseci. Neke mlade majke mogu primijetiti takve periode smanjenja zaliha mlijeka čak i sa 11-12 mjeseci.

Nakon što je prethodno proučila moguće periode i vrijeme pojave krize, žena će biti spremna za ovaj problem, pa će ga moći prevladati brzo i bez dodatnih briga.

Sredstva za povećanje količine mlijeka

Ako majka ne zna šta da radi u periodima smanjene laktacije, ali ima želju da nastavi dojenje, pribjegava tradicionalnoj medicini i lijekovima. Žene su se dugo suočavale s problemom laktacijske krize, pa svaka od njih ima svoje načine kako povećati laktaciju majčinog mlijeka i na taj način smanjiti manifestacije krize. Savremena medicina takođe ne miruje i nudi dojiljama sve vrste čajeva i preparata za povećanje laktacije. Treba napomenuti da je bilo koje od ovih sredstava odobreno za upotrebu tek nakon odobrenja liječnika. Bilo koji lijek morate započeti s oprezom kako ne biste izazvali alergijsku reakciju u mrvica.

Najpopularnije narodne metode za povećanje količine majčinog mlijeka su:

  • orasi;
  • topli čaj s mlijekom;
  • sok od mrkve;
  • čajevi na bazi komorača, kima, kopra, kalindže, anisa, cimeta, đumbira, kima, origana od dvodomne koprive, šafrana, piskavice;
  • topli oblozi na području grudi bez upotrebe alkohola, votke, kamfora.

Pažnja i briga sa strane muškarca uravnotežuju emocionalno stanje žene, smanjuju stresne manifestacije i daju vitalnost. Mirna i zadovoljna majka garancija je zdravog i uhranjenog djeteta, stoga je potrebno uključiti oca u brigu o bebi, prebaciti neke kućanske poslove na njega, kako bi dojilja mogla imati dobar odmor, san ili prekid rutine na nekoliko sati.

Ljekar može propisati sljedeće lijekove:

  • nikotinska kiselina 15-20 minuta prije dojenja;
  • Apilak ispod jezika,
  • homeopatski lijekovi Mlekoin, Pulsatilla compositum, Hamomilla;
  • glutaminska kiselina 20 minuta nakon jela;
  • lijekovi Gendevit, Undevit;
  • vitamin E;
  • suhi pivski kvasac itd.

Žena koja razumije šta je kriza dojenja, kada postoje moguća izbijanja ovog stanja, lako se nosi sa situacijom. U dobi od jednog do tri mjeseca najveća je vjerovatnoća krize, stoga se mama mora potruditi da je ispravno prebrodi. Osnovne radnje tokom krize laktacije:

  • normalizirati psiho-emocionalno stanje majke;
  • uspostaviti režim pijenja i uravnotežiti ishranu (popiti najmanje 2,5 litre tečnosti, uključiti u ishranu ribu, supe od gljiva itd.);
  • odbijaju koristiti dude i bradavice;
  • nemojte hraniti bebu bočicom adaptiranog mlijeka bez preporuke ljekara;
  • dojite noću;
  • povećati broj dojenja tokom dana;
  • vježbajte, masirajte ili se istuširajte toplim područjem dojke kako biste bebi olakšali isisavanje mlijeka.
  • koristiti proteinske i vitaminske proizvode za dojilje prema preporuci ljekara (Mama Plus, Complivit Mama, Femilak - 2, Agu Mama).

Da bi održala normalan nivo laktacije, žena mora voditi zdrav način života, dovoljno spavati, češće šetati na svježem zraku, dobiti pomoć od muža, osjetiti njegovu brigu i ljubav. Podložno ovim jednostavnim pravilima, i beba i mama lako podnose sve krize.