Socio-pedagoška prevencija kompjuterske zavisnosti. Socio-psihološka prevencija kompjuterske zavisnosti kod adolescenata

14.06.2019

Uloga nastavnika-organizatora u prevenciji kompjuterske zavisnosti kod adolescenata

1.3 Utjecaj kompjutera na tinejdžera, simptomi ovisnosti o kompjuteru

Općenito, termin "ovisnost" definira patološku sklonost subjekta u odnosu na nešto. Do danas su poznate sledeće "ovisnosti": u vezi sa hemikalijama (zloupotreba supstanci, narkomanija, alkoholizam), kockanjem, hranom, seksom, video igricama itd.

Termin "ovisnost o računaru" definira patološku sklonost osobe za rad ili provođenje vremena za računarom. Prvi put su američki naučnici počeli govoriti o ovisnosti o kompjuterima početkom 80-ih. U naše vrijeme pojam "kompjuterska ovisnost" još uvijek nije prepoznat od strane mnogih naučnika koji se bave problemima mentalnih poremećaja, ali je sam fenomen formiranja patološke veze između osobe i kompjutera postao očigledan i sve više zadobija. više obima. Osim ovisnosti o kompjuteru, postoje i neke srodne vrste ovisnosti: ovisnost o internetu i kockanje, koje su nekako povezane s dugotrajnim provođenjem za kompjuterom. Karakteristične karakteristike ovisnosti različitih tipova su: sindrom povlačenja, želja da se dobije predmet ovisnosti, ponašanje usmjereno na stjecanje objekta ovisnosti, smanjenje kritičkog stava prema negativnim aspektima ovisnosti, gubitak interesa za odnos društvenoj strani života, izgledu, zadovoljavanju drugih potreba.

Uzroci kompjuterske zavisnosti

Čovek je biće koje razmišlja. Informacije su za njega mnogo važnije nego za bilo koja druga živa bića. Računar je moćan alat za obradu i pohranjivanje informacija, osim toga, zahvaljujući računaru, postale su dostupne različite vrste informacija. Upravo je ova karakteristika najprivlačnija osobama koje pate od ovisnosti o kompjuteru, jer u određenom smislu pate od kršenja procesa razmjene informacija.

U središtu formiranja patološke ovisnosti o računalu je kršenje mentalnih mehanizama percepcije svijeta i obrade informacija. Nivo razvoja kompjuterske tehnologije i softvera u ovom trenutku stvara iluziju stvarnosti u koju je osoba koja radi za kompjuterom uronjena. Iz još nepoznatih razloga, naš mozak "voli" rješavati razne logičke probleme i izvoditi razne jednostavne radnje koje momentalno donose rezultate. Sam po sebi, rad za kompjuterom je niz logičkih operacija i radnji koje mogu u potpunosti zaokupiti pažnju radnika i privremeno ga izolovati od vanjskog svijeta.

Pojava World Wide Weba stvorila je mogućnost takozvane interaktivne komunikacije. Interaktivna komunikacija izuzetno je privlačna ljudima koji su otuđeni i nesigurni, koji istovremeno žele komunikaciju, ali je ne nalaze u društvu oko sebe. Osim toga, zahvaljujući internetu, horizont mogućnosti za zadovoljenje informacionih potreba osobe značajno je proširen. Znakovi "ovisnosti o internetu" su: opsesivna želja za provjeravanjem e-pošte, dugo sjedenje u četovima, nekontrolisana želja za pretraživanjem i čitanjem informacija raznih vrsta na mreži. U nekim slučajevima ljudi postaju ovisni o gledanju porno filmova i čitanju porno literature na raznim stranicama. Ovaj fenomen se ne može nazvati ovisnošću o Internetu ako, pored ovoga, osoba voli čitati obične porno magazine i gledati porno filmove na TV-u. Internet je u ovom slučaju samo izvor informacija, a samu ovisnost treba smatrati kršenjem seksualnog ponašanja ili seksualnom ovisnošću.

Nešto je drugačija situacija sa video igricama i ovisnošću u odnosu na njih. U ovom slučaju, kao iu slučaju gledanja porno sajtova, kompjuter je samo sredstvo za ostvarivanje pristupa željenim informacijama; rad na računaru sam po sebi ne privlači ljude koji pate od zavisnosti od kockanja.

Ljubitelji elektronskih igrica su uglavnom tinejdžeri i mladi ljudi. Jedna od karakteristika modernih kompjuterskih igara je razvijena zvučna i video pratnja, koja može stvoriti osjećaj stvarnosti i privremeno ukloniti korisnika iz percepcije svijeta koji ga okružuje. Mnoge elektronske igre uključuju ne samo rješavanje logičkih problema, već i određeno emocionalno opterećenje, koje, zapravo, leži u osnovi većine slučajeva patološke vezanosti za igre. Elektronske igre se značajno razlikuju po žanru i sadržaju. Najmanje opasne su takozvane arkadne igre, sa jednostavnom grafikom i zvukom. Ove igre po pravilu "ubijaju vrijeme", ne mogu izazvati dugotrajnu vezanost. Druga stvar su igre uloga, tokom kojih se igrač "reinkarnira" u heroja kojeg kontroliše i strmoglavo uranja u njegov svijet. U takvim igrama osjećaj realnosti može biti vrlo jak i dugo zadržati pažnju igrača.

U većini slučajeva ovisnost o kompjuteru, internetu ili igricama nastaje u pozadini skrivenog ili očiglednog nezadovoljstva vanjskim svijetom i nemogućnosti samoizražavanja, uz strah od neshvaćenosti.

Po pravilu, ovisnost o kompjuteru ili njegove varijante izazivaju ogorčenje i osudu drugih, što dodatno produbljuje sukob, a samim tim i povećava ovisnost o provođenju vremena za kompjuterom.

Simptomi kompjuterske zavisnosti

Iako, kao što je već spomenuto, termin "ovisnost o računaru" još uvijek nije međunarodno priznat, postoji niz dijagnostičkih kriterija koji pomažu u utvrđivanju prisutnosti patološke ovisnosti o radu za računarom. Simptomi kompjuterske ovisnosti mogu biti dvije vrste: psihički i fizički. Pogledajmo svaku grupu u nastavku:

1. Mentalni znaci zavisnosti od kompjutera, generalno, slični su mentalnim znacima drugih vrsta zavisnosti. Najčešći mentalni znakovi ovisnosti o kompjuteru su „gubitak kontrole“ nad vremenom provedenim za kompjuterom, neispunjavanje obećanja datih sebi ili drugima da će smanjiti vrijeme provedeno za kompjuterom, namjerno minimiziranje ili laganje vremena provedenog za računarom, gubitak interesa za društveni život i vanjski um, opravdavajući vlastito ponašanje i sklonosti. Važni simptomi ovisnosti o računaru su pomiješani osjećaji radosti i krivnje pri radu za računarom, kao i razdražljivo ponašanje koje se javlja ako se iz nekog razloga smanji trajanje rada na računaru.

2. Fizičke znakove kompjuterske ovisnosti predstavljaju očni poremećaji (oštećenje vida, sindrom displeja, sindrom suhog oka); mišićno-koštani sistem (zakrivljenost kičme, poremećaji držanja, karpalni sindrom); probavni sistem (pothranjenost, hronična konstipacija, hemoroidi). Fizički znakovi ovisnosti o kompjuteru su manje specifični i obično su uzrokovani dugotrajnom upotrebom kompjutera. Neki od ovih znakova mogu se javiti i kod osoba koje uopće ne pate od ovisnosti o kompjuteru, ali su prisiljene dugo vremena provoditi za kompjuterom.

Utjecaj ovisnosti o kompjuteru na osobu

U razumnim granicama, rad za računarom, korištenje interneta ili neke video igrice može čak biti koristan za osobu, kao sredstvo za razvoj logike, pažnje i razmišljanja. Mnoge kompjuterske igrice mogu biti edukativne, a na internetu možete pročitati mnogo korisnih i zanimljivih informacija. Problemi nastaju kada vrijeme provedeno za računarom pređe dozvoljene granice (u stvari, te granice niko ne definira), a postoji patološka ovisnost i potreba da se više vremena provodi za računarom.

Najizraženiji negativan uticaj kompjuterske zavisnosti na društvene kvalitete osobe: ljubaznost, otvorenost, želja za komunikacijom, osećaj saosećanja. Uz izraženu ovisnost o kompjuteru dolazi do snažne degradacije društvenih veza pojedinca i tzv. socijalne neprilagođenosti osobe. Najčešće se socijalna neprilagođenost razvija kod djece i adolescenata koji provode dosta vremena igrajući kompjuterske igrice i na internetu. Degradacija društvenih veza u ovom slučaju nastaje usled pomeranja objektivne virtuelne stvarnosti stvorene uz pomoć kompjutera. Na pozadini društvene neprilagođenosti i produbljivanja u svijet virtuelne stvarnosti može se pojaviti pretjerana agresivnost i različiti vidovi asocijalnog ponašanja.

Osoba koja pati od kompjuterske ovisnosti, po pravilu, manje pažnje posvećuje poslu i obavljanju različitih društvenih funkcija. Ova činjenica može uzrokovati ozbiljne probleme na profesionalnom i porodičnom planu. Neuredan izgled i očigledna odvojenost „kompjuteraša“ čini ih neprivlačnima društvu, što zauzvrat pogoršava sukob između društva i osobe koja pati od kompjuterske zavisnosti.

Fizičke aspekte kompjuterske zavisnosti karakteriše opšta iscrpljenost organizma – hronični umor. Ljudi koji pate od kompjuterske ovisnosti u pravilu zanemaruju san i odmor. Istovremeno, euforija i uzbuđenje izazvano igrama ili surfanjem internetom mogu prikriti umor, što uzrokuje još veći umor u tijelu. Na pozadini ovisnosti o kompjuteru mogu se pojaviti različiti mentalni poremećaji i poremećaji ponašanja.

Zanemaruju se ne samo odmor i san, već i ishrana. U pozadini ovisnosti o kompjuteru, često se javljaju različite bolesti gastrointestinalnog trakta: gastritis, peptički čir na želucu i dvanaestopalačnom crijevu, kronični zatvor, hemoroidi.

Dugi boravak za računarom negativno utiče na stanje mišićno-koštanog sistema i očiju. Često se javljaju zakrivljenost kičme, miopija, dalekovidost, glaukom, sindrom suhog oka i sindrom displeja.

1. Pregledali smo glavne odredbe o ovisnosti o kompjuteru, naveli glavne uzroke i probleme koji tjeraju ne samo tinejdžere, već i odrasle da sjede za kompjuterom. Međutim, principe i faktore kompjuterske zavisnosti nemoguće je razmatrati odvojeno od predmeta zavisnosti.

2. Na primjeru proučavanja psihičkih i fizičkih devijacija u ponašanju i razvoju pojedinca dokazali smo da je ovisnost o kompjuteru opasna manifestacija savremenog društva. Pošto je njen uticaj na ljude veliki i premalo je proučavano. Ova zavisnost uklanja odrasle iz života. A to je opasno za njih same: na kraju krajeva, gube kontakt sa vanjskim svijetom, a to može dovesti do katastrofe. Takođe onemogućava skladan razvoj ličnosti djece i adolescenata, jer im internet našeg vremena usađuje lažnu iluziju o strukturi svijeta i njegovoj pravednosti.

3. Stoga je ovaj problem, odnosno kompjuterska ovisnost savremene generacije, veoma važan za istraživanje, a upravo proučavanje načina da se otarasimo ovisnosti o kompjuteru pomoći će milionima ljudi i njihovim životima.

POGLAVLJE 2

2.1 Slobodne aktivnosti nastavnika-organizatora kao jedan od oblika prevencije kompjuterske zavisnosti kod adolescenata

Organizator je nastavnik.

Specifičnost aktivnosti nastavnika-organizatora leži u raznovrsnosti funkcija koje on obavlja. Može da radi sa decom, tinejdžerima, omladinom u stambenom naselju, u tinejdžerskom klubu, u obrazovnoj ustanovi. U ustanovi dodatnog obrazovanja djece može obavljati i različite funkcije: metodičar, organizator masovnog rada, nastavnik dodatnog obrazovanja i stvarni nastavnik-organizator. Stoga je prilično teško ocrtati granice njegovih posebnih znanja i vještina.

Nastavnik-organizator rukovodi radom jedne od oblasti aktivnosti učenika, odnosno dodatnog obrazovanja: likovne, sportske, tehničke, turističke i zavičajne, ekološke i biološke itd. Takođe koordinira rad nastavnika koji izvode nastavu u pojedinim smjera, pomaže im u rješavanju metodoloških, organizacionih, obrazovnih problema. Pomaže u prepoznavanju i razvoju talenata učenika. Stvara uslove za nastanak novih kreativnih udruženja koja zadovoljavaju interese dece. Zajedno sa zamjenikom direktora doprinosi profesionalnom razvoju nastavnika dodatnog obrazovanja.

Ovakav stav je češći u onim opšteobrazovnim ustanovama u kojima je dodatno obrazovanje djece izdvojeno u samostalan podsistem, koji obuhvata značajan broj nastavnika. Međutim, čak i tamo gde je broj kružoka, sekcija i drugih kreativnih udruženja mali, neophodna je koordinacija i stvaranje uslova za njihov razvoj.

Slobodne aktivnosti tinejdžera

Slobodno vrijeme je sposobnost osobe da se u slobodno vrijeme bavi raznim aktivnostima po svom izboru. Vrste slobodnih aktivnosti mogu se svrstati u pet grupa: rekreacija, zabava, odmor, samoobrazovanje, kreativnost.

Odmor ublažava umor i vraća fizičku i duhovnu snagu. Pasivni odmor ublažava stres opuštanjem, kontemplacijom prirode, refleksijom itd. Aktivna rekreacija je fizička i kulturna aktivnost (fizičko vaspitanje, turizam, čitanje, slušanje muzike itd.). Zabava (gledanje filmova, posjećivanje pozorišta, koncerata, muzeja, ekskurzije, putovanja, itd.) su kompenzacijske prirode i omogućavaju osobi promjenu utisaka. Praznici kombinuju opuštanje i zabavu, omogućavaju osobi da osjeti emocionalni uzlet. Samoobrazovanje (čitanje, predavanja, debate, seminari itd.) upoznaje ljude sa vrijednostima kulture i spaja stjecanje znanja sa zabavom. Kreativnost pruža najviši nivo slobodnih aktivnosti. Slobodno vrijeme djece provodi se, prije svega, u porodici, kao iu posebnim ustanovama (biblioteke, muzeji, klubovi, umjetničke kuće, sportski klubovi, amaterska interesna društva itd.).

Najčešći oblik slobodnih aktivnosti za tinejdžere je komunikacija. Sva istraživanja adolescencije dovela su do toga da je komunikacija sa vršnjacima od velike važnosti za adolescente, te je stoga jedan od glavnih trendova u adolescenciji preorijentacija dječje komunikacije s roditelja, nastavnika i starijih općenito na vršnjake koji su manje-više jednak po položaju.

Komunikacija sa vršnjacima je veoma važan kanal informacija; iz nje adolescenti nauče mnoge stvari koje im, iz ovog ili onog razloga, odrasli ne govore.

Ovo je specifičan tip mehaničkog odnosa. Grupna igra i druge vrste zajedničkih aktivnosti razvijaju potrebne vještine socijalne interakcije, sposobnost poštivanja kolektivne discipline i istovremeno brane svoja prava.

Ovo je specifična vrsta emocionalnog kontakta. Svest o grupnoj pripadnosti, solidarnost, drugarska uzajamna pomoć daje tinejdžeru osećaj blagostanja i stabilnosti.

D. I. Feldshtein razlikuje tri oblika komunikacije adolescenata: intimno-ličnu, spontano-grupnu, društveno orijentiranu.

Intimno-osobna komunikacija- interakcija zasnovana na ličnim simpatijama - "ja" i "ti".

Spontana grupna komunikacija- interakcija zasnovana na nasumičnim kontaktima - "ja" i "oni".

Društveno orijentisana komunikacija- interakcija zasnovana na zajedničkoj realizaciji društveno važnih stvari - "ja" i "društvo".

Istraživanje koje je proveo D.I. Feldstein, pokazuju da je potreba adolescenata za intimnom ličnom komunikacijom uglavnom zadovoljena (31% i 34%), potreba za društveno orijentiranom komunikacijom ostaje nezadovoljena u 38,5% slučajeva, što dovodi do preovladavanja spontane grupne komunikacije (56%), iako je potreba za ovom formom izražena u minimalnom iznosu.

Svaka od vrsta slobodnih aktivnosti može se koristiti za samoorganizaciju ili organizaciju slobodnog vremena tinejdžera. Ponekad je slobodno vrijeme tinejdžera na prvom mjestu u životu. Stoga je veoma važno u ovom periodu ispuniti slobodno vrijeme tinejdžera.

Pravci i oblici rada sa učenicima:

Naučne i obrazovne aktivnosti:

1. Istraživačka konferencija

2. Intelektualni maraton

3. Scrabble maraton

4. Predmetne olimpijade

5. Naučno društvo "Eureka"

6. Predmetni krugovi

Umjetničke i estetske aktivnosti:

1. Festival umjetnosti

2. Fabrika zvijezda

3. Takmičenja

4. Sajmovi

5. Hobi krugovi

6. Izložbe primijenjene umjetnosti

Patriotski smjer:

1. Vojno sportska igra "Zarnica"

2. Ekskurzije po rodnom kraju

3. Cool sat

4. Društveni projekti

5. Sastanci sa veteranima

Sportsko-rekreacijski smjer:

1. Sportska igra "Mravinjak"

2. Školski kamp "Solnechny"

3. Takmičenja

4. Sekcije

2.2 Prevencija kompjuterske zavisnosti kod adolescenata

U prvom poglavlju data je definicija "kompjuterske ovisnosti", utvrđeni uzroci njenog nastanka i ocrtane granice negativnog utjecaja ovisnosti o kompjuteru na nastajanje tinejdžerske ličnosti.

Utvrđuje se i da je ovisnost o kompjuteru oblik bijega od stvarnosti. Realnost može da boli; stvarnost je teško predvidjeti; u stvarnosti, morate da gradite odnose sa različitim ljudima: sa onima koji su prema nama fini, i ne toliko. Stvarnost je puna sukoba i razočaranja, bolnih neuspjeha i gorkih gubitaka. Stoga se tinejdžeru koji još nije naučio da postoji u teškom svijetu odraslih čini da je kompjuterski, virtuelni život idealan izlaz. Zavisnost od kompjutera ostvaruju prijatelji, rođaci, poznanici oko deteta, ali nikako on sam, što je veoma slično bilo kojoj drugoj vrsti zavisnosti.

Glavni kriteriji koji određuju pojavu kompjuterske ovisnosti mogu se smatrati sljedećim:

Nerazumno uzbuđenje ili letargija, česte i oštre promjene raspoloženja od ravnodušno potištenog do euforično raspoloženog,

Bolna i neadekvatna reakcija na kritike, primjedbe, savjete,

Sve veće protivljenje roditeljima, starim prijateljima,

Značajno emocionalno povlačenje;

Pogoršanje pamćenja, pažnje;

Smanjen akademski učinak, sistematski izostanak;

Ograničenje komunikacije sa ranije značajnim osobama: rođacima, prijateljima, voljenom osobom, značajna promjena u krugu kontakata,

Sumnjivi kontakti, telefonski pozivi, sastanci;

Izbjegavanje učešća u aktivnostima koje su ranije bile zanimljive, odustajanje od hobija, omiljenih aktivnosti;

Gubitak dragocjenosti ili novca iz kuće, izgled tuđih stvari, novčani dugovi djeteta;

Pojava takvih karakternih osobina kao što su snalažljivost, prijevara;

Neurednost, aljkavost, ranije nekarakteristično;

Napadi depresije, straha, anksioznosti.

Kao što sam rekao u prvom poglavlju, računar obavlja zaista širok spektar zadataka. Ali novi spektar mogućnosti koji se otvorio pred djetetom može negativno utjecati na psihu tinejdžera. Unatoč činjenici da težnje koje proizlaze iz ovisnosti o kompjuteru u početku imaju pozitivne aspekte, ova vrsta ovisnosti, kao i svaka druga ovisnost, dovodi do degradacije ličnosti, dekompozicije društvenog statusa, gubitka vlastitog „ja“, propadanja. psihičkog zdravlja, uzbuđenje unutrašnjih nadražaja, pojava agresije, izolacija.

U kompjuterskoj igrici tinejdžera privlače:

Prisustvo vlastitog (intimnog) svijeta, u kojem nema pristupa nikome osim njemu samom;

Nedostatak odgovornosti;

Realizam procesa i potpuna apstrakcija od okolnog svijeta;

Sposobnost ispravljanja bilo koje greške kroz ponovljene pokušaje;

Sposobnost samostalnog donošenja (bilo koje) odluke unutar igre, bez obzira na to do čega mogu dovesti.

Virtuelna stvarnost je neopipljivost uticaja, uslovljenost parametara i efemerno, - to nije život, to je samo sekundarni deo života, to je paralelni, ali ne i glavni proces. Nema smisla zanemariti mogućnosti kompjutera, one se moraju koristiti po potrebi, a zabava u obliku kompjuterskih igrica mora biti usklađena sa stvarnim aktivnostima u stvarnom svijetu. U većini slučajeva ovisnost o kompjuteru, internetu ili igricama nastaje u pozadini skrivenog ili očiglednog nezadovoljstva vanjskim svijetom i nemogućnosti samoizražavanja, uz strah od neshvaćenosti.

Po pravilu, ovisnost o računaru (ili njegove varijante) izaziva bijes i osudu drugih, što dodatno produbljuje konflikt, a samim tim i povećava ovisnost o provođenju vremena za kompjuterom. Za djecu su kompjuter i kompjuterske igrice opcija za razonodu koja "toliko obuzima dijete da se udaljava od stvarnog života". Istovremeno, "pati i fizičko i psihičko zdravlje djece". Prema mišljenju stručnjaka, razlozi za nastanak kompjuterske ovisnosti su to što u prvim fazama ovisnosti djeteta o kompjuterskoj igrici roditelji podstiču ove radnje. “Oni shvate problem tek kada dijete prestane da odgovara na njihove zahtjeve da ugase kompjuter, padne mu uspjeh u školi, pokvari se vid.

Na osnovu predložene dinamike formiranja i razvoja ovisnosti o kockanju, mogu se izdvojiti četiri faze u razvoju psihološke ovisnosti o kompjuterskim igrama, od kojih svaka ima svoje specifičnosti. S obzirom na ovaj aspekt, podsjećamo da su svi teorijski proračuni zasnovani na proučavanju utjecaja kompjuterskih igara igranja uloga, ali nije isključena mogućnost njihovog proširenja na druge igre i vrste kompjuterskih aktivnosti.

1. Faza blagog entuzijazma. Nakon što je osoba jednom ili nekoliko puta odigrala kompjutersku igricu uloga, počinje da "osjeća ukus", počinje da voli kompjutersku grafiku, zvuk, samu činjenicu imitacije stvarnog života ili neke fantastične zaplete. Neko je cijeli život sanjao da puca iz lakog mitraljeza, neko - da sjedne za volan Ferrarija ili za kormilo borbenog borca. Kompjuter omogućava osobi da ostvari ove snove u prilično bliskoj blizini stvarnosti. Počinje da se ostvaruje nesvjesna potreba za preuzimanjem uloge. Čovjek uživa u igranju kompjuterske igrice, koju prate pozitivne emocije. Priroda čovjeka je takva da nastoji ponoviti radnje koje pružaju zadovoljstvo, zadovoljavaju potrebe. Kao rezultat toga, igra se može ponavljati iznova i iznova. Postoji određena želja za igranjem, koja počinje poprimati svrsishodan karakter.

Međutim, specifičnost ove faze je da je igranje kompjuterskih igrica više situaciono nego sistematično. Stabilna, stalna potreba za igrom u ovoj fazi nije formirana, igra nije značajna vrijednost za osobu.

2. Faza strasti. Faktor koji ukazuje na prelazak osobe u ovu fazu formiranja ovisnosti je pojava u hijerarhiji potreba nove vrste privlačnosti koja se razvija u potrebu - igranje kompjuterskih igrica. Novu vrstu potrebe mi samo generalno označavamo kao potrebu za kompjuterskom igrom. Zapravo, struktura potrebe je mnogo složenija, njena prava priroda zavisi od individualnih psiholoških karakteristika samog pojedinca. Drugim riječima, želja za igrom je, prije, motivacija određena potrebama bijega od stvarnosti i prihvaćanja uloge. Strast prema kompjuterskim igricama u ovoj fazi poprima sistematski karakter. Ukoliko osoba nema stalan pristup računaru, tj. zadovoljenje potrebe je frustrirano, moguće su prilično aktivne akcije za otklanjanje frustrirajućih okolnosti.

3. Faza zavisnosti. Prema Spanchelu, samo 10-14% gejmera je "ovisno", tj. vjerovatno su u fazi psihološke zavisnosti od kompjuterskih igrica. Ovu fazu karakterizira ne samo pomak potrebe za igrom na niži nivo piramide potreba, već i druge, ne manje ozbiljne promjene - u vrijednosno-semantičkoj sferi ličnosti. Prema A. G. Shmelevu, lokus kontrole je internalizovan (tranzicija eksterne kontrole u internu); promjena samopoštovanja i samosvijesti.

Ovisnost može imati jedan od dva oblika: socijalizirana i individualizirana. Socijalizirani oblik ovisnosti o igricama odlikuje se održavanjem društvenih kontakata s društvom (iako uglavnom s istim ljubiteljima igara). Takvi ljudi veoma vole da se igraju zajedno, igraju se jedni s drugima koristeći kompjutersku mrežu. Motivacija igre je uglavnom takmičarske prirode. Ovaj oblik ovisnosti je manje štetan po svom djelovanju na ljudsku psihu od individualiziranog oblika. Razlika je u tome što se ljudi ne odvajaju od društva, ne ulaze „u sebe“; društveno okruženje, iako se sastoji od istih obožavatelja, ipak, po pravilu, ne dopušta osobi da se potpuno otrgne od stvarnosti, „otiđe“ u virtuelni svijet i dovede se do mentalnih i somatskih poremećaja.

Za osobe s individualiziranim oblikom ovisnosti, takvi izgledi su mnogo realniji. Ovo je ekstremni oblik ovisnosti, kada se narušavaju ne samo normalne ljudske osobine pogleda na svijet, već i interakcija s vanjskim svijetom. Glavna funkcija psihe je narušena - ona počinje odražavati ne utjecaj objektivnog svijeta, već virtualnu stvarnost. Ovi ljudi često igraju sami dugo vremena, potreba za igrom je na istoj razini sa osnovnim fiziološkim potrebama. Za njih je kompjuterska igrica vrsta droge. Ako neko vrijeme ne "uzmu dozu", tada počinju osjećati nezadovoljstvo, doživljavati negativne emocije i postaju depresivni. Ovo je klinički slučaj, psihopatologija ili način života koji dovodi do patologije. S tim u vezi, nećemo se u ovom radu detaljnije zadržavati na tome, jer. ovo pitanje zahtijeva posebnu studiju. 4. Faza privrženosti. Ovu fazu karakterizira gašenje čovjekove igračke aktivnosti, pomak psihološkog sadržaja ličnosti u cjelini prema normi. Odnos između osobe i kompjutera u ovoj fazi može se uporediti sa labavim, ali čvrsto prišivenim dugmetom. Odnosno, osoba se "drži na distanci" od kompjutera, ali ne može u potpunosti da se otrgne od psihološke vezanosti za kompjuterske igrice. Ovo je najduža od svih faza - može trajati cijeli život, ovisno o tome koliko brzo vezanost nestaje.

Međutim, kompjuterske igre nemaju dugu istoriju slučajeva potpunog izumiranja zavisnosti jedinice. Osoba može prestati u formiranju ovisnosti u jednoj od prethodnih faza, tada ovisnost brže blijedi. Ali ako osoba prođe kroz sve tri faze razvoja psihološke ovisnosti o kompjuterskim igricama, onda će u ovoj fazi ostati dugo vremena. Odlučujući faktor ovdje je nivo do kojeg će doći do smanjenja vrijednosti zavisnosti nakon prolaska maksimuma. Što je pad jači, to će zavisnost manje vremena nestati. Međutim, postoji razlog vjerovati da ovisnost nikada neće potpuno nestati, ali to ne možemo eksperimentalno potvrditi. Treba napomenuti i takvu činjenicu kao mogući kratkoročni porast ovisnosti o kockanju zbog pojave novih zanimljivih igara. Nakon što osoba "shvati" igru, snaga zavisnosti se vraća na prvobitni nivo.

Dakle, podjela procesa formiranja ovisnosti o kockanju na faze čini nam se važnim korakom ka proučavanju fenomena cyberaddiction (kompjuterske ovisnosti), budući da uključuje tipologiju ovisnika (podjela ovisnosti na stadijume), zasnovanu na na njihovu fiksaciju u određenoj fazi zavisnosti.

Tako smo ispitali pojam kompjuterske zavisnosti, uticaj kompjuterske zavisnosti na zdravlje i psihu dece i adolescenata, i identifikovali faze kompjuterske zavisnosti.

Često je uzrok kompjuterske ovisnosti kod djece i adolescenata sumnja u sebe i nedostatak samoizražavanja. U takvim slučajevima roditelji bi trebali podržati tinejdžera i pomoći mu da se nosi sa nastalim problemima. Apsolutno je pogrešno kritikovati tinejdžera koji previše vremena provodi za kompjuterom.

Ovo može samo produbiti problem i udaljiti tinejdžera od njegovih roditelja. Ako dijete pati od ovisnosti o kockanju, pokušajte ga razumjeti i u određenoj mjeri podijeliti njegovo interesovanje za kompjuterske igrice. To će tinejdžera ne samo približiti roditeljima, već i povećati njegovo povjerenje u njih, što znači da će dijete sa većim povjerenjem slijediti savjete svojih roditelja i sa više povjerenja dijeliti svoje probleme s njima. Tinejdžer doživljava kritiku kao odbijanje roditelja da shvate njegove interese i stoga izaziva izolaciju, a u nekim slučajevima i agresiju. Glavna mjera za sprječavanje pojave ovisnosti bilo koje vrste kod djece je pravilan odgoj tinejdžera. Pritom je važno ne ograničavati djecu u njihovim postupcima (na primjer, zabraniti određene igre), već objasniti zašto mu ova ili ona aktivnost ili hobi nije poželjna.

Preporučuje se deci ograničiti pristup igricama i filmovima zasnovanim na nasilju. Istovremeno, ako se tinejdžer ipak susreo s takvim informacijama, potrebno mu je u pristupačnom obliku objasniti zašto su takve informacije opasne za njega i zašto ne bi trebao nastojati da ih nauči. Kategorična zabrana ove ili one vrste informacija bez ikakvog objašnjenja samo će povećati interesovanje tinejdžera za ove informacije, a postojanje zabrane onemogućiće razgovor o problemu između roditelja i djeteta.

Djeca i tinejdžeri treba da se izraze. U nedostatku drugih sredstava za izražavanje svojih misli i energije, okreću se kompjuteru i kompjuterskim igricama, koje stvaraju iluziju realnosti neograničenih mogućnosti, lišenih odgovornosti. Takva iluzija razorno djeluje na psihu tinejdžera i prekida njegovu vezu s roditeljima i vršnjacima. Kako bi se izbjegla pojava vezanosti tinejdžera za kompjuter, potrebno je diverzificirati raspon njegovih interesa i aktivnosti. To se može postići, na primjer, skretanjem pažnje tinejdžera na sport ili razne vrste umjetnosti (muzika, crtanje, itd.). Govoreći o prevenciji kompjuterske ovisnosti kod djece, treba obratiti pažnju na to da se odgoj tinejdžera najvećim dijelom treba svesti na to da je kompjuter samo dio života, a ne najvažniji dar za njega. dobro ponašanje. Jedini trenutno dokazani način da spriječite tinejdžera da postane ovisan o kompjuteru jeste da ga uključite u procese koji nisu vezani za rad na računaru kako elektronske igre i procesi ne bi postali zamjena za stvarnost. Pokazati odrasloj osobi da pored kompjutera postoji mnogo zanimljivih zabava, koje ne samo da vam omogućavaju da doživite uzbuđenje, već i trenirate tijelo i normalizirate psihičko stanje.

Zadatak nastavnika-organizatora je da organizuje slobodno vreme tinejdžera na način da ga zaštiti od negativnog uticaja informacionih tehnologija, uključujući računar.

Roditelji trebaju:

Pokušajte i dalje regulisati vrijeme koje tinejdžer provodi za kompjuterom.

Dajte pozitivan lični primjer. Važno je da riječi ne odstupaju od djela. A ako otac dozvoli svom sinu da igra ne više od sat vremena dnevno, onda on sam ne bi trebao igrati tri ili četiri.

Pokušajte iskoristiti pozitivne mogućnosti računara - možda će tinejdžer početi savladavati programiranje, web dizajn (praviti web stranice na Internetu), baviti se kompjuterskom grafikom, animacijom - praviti crtane filmove... Ali za to je potrebna pomoć Zainteresovane odrasle osobe poželjno je, ne samo kritiziranje i zabranjivanje, već pomaganje.

Ograničite vrijeme rada sa računarom uz objašnjenje da kompjuter nije pravo, već privilegija, pa je komunikacija s njim pod roditeljskom kontrolom. Nemoguće je naglo prekinuti rad na računaru. Ako je tinejdžer sklon kompjuterskoj ovisnosti, radnim danom može provesti dva sata za kompjuterom, a vikendom tri sata. Svakako sa pauzama.

Upotreba vizualnih pomagala u korekciji izgovora zvukova kod djece predškolske dobi s dislalijom

Oštećenje govora je prilično česta pojava ne samo kod djece, već i kod odraslih. Uzroci ovih poremećaja su vrlo raznoliki. Ali oni su rezultat neblagovremenog ili neefikasnog tretmana...

Korištenje edukativnih igara i vježbi na časovima tehnologije

Zašto beba cvili od oduševljenja? Zašto igrač, zanesen, zaboravi sve na svijetu? Zašto javno takmičenje dovodi hiljaduglavu gomilu u ludnicu? Intenzitet igre ne može se objasniti nikakvom biološkom analizom...

Podučavanje djece sa fotosenzitivnim poremećajima

Kršenju svjetlosne osjetljivosti može se pripisati i njeno smanjenje i povećanje. Smanjenje osjetljivosti na svjetlost obično se opaža kod bolesti aparata za percepciju svjetlosti (retine) ...

Osobine logopedskog rada na prevladavanju tempo-ritmičkih poremećaja kod predškolske djece sa mucanjem

U savremenoj logopediji, mucanje se definiše kao narušavanje tempa, ritma i tečnosti usmenog govora, zbog konvulzivnog stanja mišića govornog aparata. Izvana, mucanje se izražava u činjenici da je govor prekinut prisilnim zaustavljanjima ...

Svečana šminka

Ružičasta boja kože. Šminka je poželjnija od svijetloružičaste, roze bež i roze smeđe. Rumenilo bi trebalo da bude delikatne ružičaste nijanse. Sjenilo za oči treba biti hladnih pastelnih nijansi. Možete koristiti plavu...

Uloga nastavnika-organizatora u prevenciji kompjuterske zavisnosti kod adolescenata

Adolescencija je prijelaz iz djetinjstva u odraslo doba, period formiranja i formiranja zrelog organizma. U ovoj dobi unutrašnji organi se intenzivno razvijaju. Masa srca se povećava skoro 2 puta, povećava se volumen krvi...

Socio-pedagoška korekcija adolescenata ovisnih o internetu

Za razliku od odraslih, adolescenti mnogo puta brže razvijaju ovisnost o kompjuteru. Ovisnost o kompjuteru kod adolescenata može se razviti zbog činjenice da se njihova psiha još uvijek formira, njihovi interesi fluktuiraju. Od 10 do 18 godina...

Socio-pedagoški rad na prevenciji i prevladavanju ovisnosti adolescenata o kompjuterskim igrama: inovativni projekat

Poremećaj je prvi opisao dr Ivan Goldberg 1995. godine. Iako Goldbergov cilj nije bio da ovaj poremećaj uključi u zvanične psihijatrijske standarde...

Socio-pedagoški aspekti kulture u razvoju ličnosti tinejdžera

Od 80-ih godina u našoj zemlji uočavaju se pozitivni trendovi koji se očituju u obnavljanju pristupa svjetskoj kulturi, u pojavi mogućnosti za slobodan razvoj različitih estetskih pristupa...

Socio-pedagoški program za prevenciju kompjuterske zavisnosti kod dece i adolescenata

U ovom dijelu ćemo razmotriti provedeni konstatacijski eksperiment, ciljeve, zadatke i metode eksperimenta. U cilju analize i karakterizacije stanja stepena kompjuterske zavisnosti, sproveden je konstatujući eksperiment...

Oblici fizičkog vaspitanja školaraca

Prije svake lekcije moraju se postaviti određeni zadaci. Prema udžbeniku B. Ashmarina, u metodici fizičkog vaspitanja svi zadaci se obično dele u tri grupe, na osnovu fokusa: obrazovni ...

Govoreći o prevenciji kompjuterske ovisnosti kod adolescenata, treba obratiti pažnju na to da odgoj djeteta treba uglavnom svesti na to da je kompjuter samo dio života, a ne najvažniji dar za dobro ponašanje.

Jedan od osnovnih ciljeva rada sa adolescentima je osvijestiti svaku mladu osobu da je odgovoran za svoje zdravlje, da bude informiran o tome šta, kako i zašto mu se dešava, te kakve posljedice mogu biti patološke ovisnosti o igricama. Glavna stvar je formiranje pozitivnih intrapersonalnih regulatornih mehanizama kod adolescenata koji osiguravaju implementaciju konstruktivnog ponašanja u okviru zdravog načina života. U modelu prevencije zavisnosti od kompjutera razlikuju se sledeće metode rada: informativne (pružanje potrebnih informacija o problemima zavisnosti od kompjutera i kockanja kod adolescenata); metoda vještina ponašanja (analiza i igranje konkretnih životnih situacija koje doprinose proširenju znanja kroz diskusiju i analizu problema vezanih za kompjutersku ovisnost); konstruktivno-pozitivna metoda (organizacija i izvođenje treninga i igara u cilju povećanja psihičke stabilnosti, oslobađanja od stresa, smanjenja anksioznosti, povećanja samopouzdanja, itd.)

Pedagoški rad sa adolescentima socijalno rizične grupe podrazumijeva korekciju i moguće nivelisanje negativnih ličnih karakteristika koje mogu izazvati razvoj ovisnosti. Napori nastavnika i školskih psihologa treba da budu usmjereni na razvijanje komunikacijskih vještina adolescenata, metode otpora negativnom društvenom pritisku, te na organizovanje uslova za uspješnu adaptaciju u timu.

Prevencija ovisnosti o kompjuteru danas je složen i višestruki problem, koji je uzrokovan ličnim, društvenim i porodičnim faktorima. Preventivni rad sa porodicama i roditeljima važan je element preventivnog modela. Ova aktivnost podrazumeva rešavanje nekoliko zadataka: edukativnih (uviđanje od strane odraslih članova porodice važnosti i neophodnosti posebnog rada sa adolescentima kako bi se sprečilo stvaranje zavisnosti i bolne strasti za kompjuterskim igrama); edukativni (ovladavanje osnovnim metodama organizacije porodične prevencije i metodama konstruktivne interakcije sa nastavnicima, psiholozima i psihoterapeutima).

Preventivni programi za adolescente treba da budu raznovrsni i zanimljivi, zasnovani ne toliko na didaktičkim metodama koliko na interaktivnim metodama: dijalozima, grupnim diskusijama, treninzima itd.

Program prevencije treba da uključi rad sa roditeljima ili autoritativnim odraslim osobama.

Jedini trenutno dokazani način da se spreči da dete postane zavisno od kompjutera jeste da ga uključite u rad koji nije vezan za rad na računaru, kako kompjuterske igrice i procesi ne bi postali zamena za stvarnost, kako bi se pokazalo da ih ima mnogo. zanimljivih zabava pored kompjutera, koje ne samo da vam omogućavaju da doživite uzbuđenje, već i trenirate tijelo i normalizirate psihičko stanje. Zadatak nastavnika je da djetetovo slobodno vrijeme organizuje na način da ga zaštiti od negativnog uticaja informacionih tehnologija, uključujući računar.

Slobodno vrijeme je plodno tlo za djecu i adolescente da testiraju osnovne ljudske potrebe. U procesu dokolice kod djeteta je mnogo lakše formirati odnos poštovanja prema sebi, čak se i lični nedostaci mogu prevazići slobodnom aktivnošću. Slobodno vrijeme je u velikoj mjeri zaslužno za formiranje djetetovog karaktera, a posebno osobina kao što su inicijativa, samopouzdanje, suzdržanost, muškost, izdržljivost, upornost, iskrenost, poštenje itd. Slobodno vrijeme također može postati važan faktor u fizičkom razvoju djece. . Slobodne aktivnosti koje volite podržavaju emocionalno zdravlje. Slobodno vrijeme pomaže da se izvučete iz stresa i sitnih anksioznosti. Posebna vrijednost dokolice je u tome što može pomoći djetetu, tinejdžeru, mladom čovjeku da ostvari ono najbolje što ima.

Problem organizacije slobodnog vremena tinejdžera je posebno aktuelan u današnje vrijeme. Slobodno vannastavno vrijeme učenika, ponekad čak i iznad njihove želje, ispunjeno je negativnim aspektima, kao što su, na primjer, posjećivanje kompjuterskih klubova ili igranje na kućnom računaru, kao i teškoćama u odnosima sa roditeljima ili porodičnim problemima, uticaju mladih. subkultura, mediji, nedostatak materijalnog bogatstva u porodici i tako dalje. Shodno tome, dijete svoje slobodno vrijeme organizuje u skladu sa svojim interesovanjima, potrebama i mogućnostima. Dakle, zadatak nastavnika je da usmjeri aktivnost i razvoj djetetovog okolnog svijeta u pozitivnom konstruktivnom smjeru, da neutralizira, ako je moguće, ili barem izgladi negativne društvene utjecaje.

Porodica i djeca

Računari su vrlo brzo postali dio života modernog čovjeka. Danas je postalo uobičajeno vidjeti da osoba stalno komunicira sa računarom - na poslu, kod kuće, u automobilu, pa čak i u avionu. Postepeno, kompjuter postaje sastavni dio života ne samo odrasle osobe, već i djeteta.

Mnogi roditelji smatraju da je bolje da dijete sjedi kod kuće za kompjuterom ispred sebe nego da šeta sa lošim društvom. Tako dijete dobija besplatan i neograničen pristup računaru. Uporedo s pojavom kompjutera pojavile su se i kompjuterske igrice koje su odmah našle brojne obožavatelje među djecom i odraslima.

Do danas je kompjuterska tehnologija dostigla takav nivo razvoja da vam omogućava stvaranje vrlo realističnih igara sa dobrom grafikom, bojama i zvukovima, što podrazumijeva povećanje broja ljudi koji fanatično vole kompjuterske igre - gejmera.

Zaista, kompjuterske igre su postale uzbudljiva aktivnost za mnoge predškolce, školarce, studente i odrasle. Predškolci ponekad više nisu zainteresovani za obične igračke, kao i ranije, teže da se što pre vrate kući, jer ih čeka draga igra. Dešava se da školarci preskaču nastavu samo zato što su cijelu noć proveli pred ekranom i nisu imali vremena da se pripreme za lekcije, koje postaju manje važne od položenog nivoa igre. A na pauzama u školi jedna od najrelevantnijih tema sada je tema kompjuterskih igrica.

Šta je u osnovi strasti prema kompjuterskim igricama?

Istraživači smatraju da je potreba za igrom kao takvom inherentna osobi tokom cijelog života. Tokom igre zadovoljava se nesvjesna kognitivna potreba, zbog čega dijete dobija zadovoljstvo. Određeno mjesto u nizu kompjuterskih igrica zauzimaju logičke i obrazovne igre bez uloga. Dječja percepcija je raspoređena na način da su potrebne asocijacije i igre za pamćenje i asimilaciju informacija. Ako koristite kompjuterske igrice u razumnim granicama (ne više od 1 sat dnevno sa pauzama svakih 15-20 minuta za dijete od 6-9 godina) a ne na štetu drugih aspekata života djeteta, onda one mogu donijeti pozitivan rezultat: naučit će djecu da broje, abecedu, ojačat će koncentraciju pažnje, poboljšati mentalne operacije, procese donošenja odluka, doprinijet će formiranju umjetničke mašte, pomoći će u razvoju brzine reakcije.

Istovremeno, dijete koje preferira samo kompjuterske igrice od svih ostalih zabava i hobija, pa makar i edukativnih, u opasnosti je od brojnih ozbiljnih problema. Istraživanja su pokazala da ako je dijete mlađe od 10 godina ovisno o kompjuteru, onda to može usporiti njegov razvoj, kako fizički tako i psihički. Sjedeći iza omiljene kompjuterske igračke, takvo dijete počinje voditi životni stil koji nije tipičan za ovo doba, isključujući potrebnu fizičku aktivnost, razvoj širokog spektra emocionalnih reakcija, poznavanje svijeta oko sebe, formiranje komunikacijskih vještina. u komunikaciji i u običnim dječjim igrama s vršnjacima. Nema sumnje da je do 10-11 godina starosti mnogo korisnije za razvoj djece bavljenje sportom, igre na otvorenom, muzika, crtanje, planinarenje, rolanje, klizanje, skijanje, biciklizam. Takođe treba imati na umu da je djeci teško uočiti „mjeru“ u igri, jer. njihovi procesi samoregulacije još nisu dovoljno formirani, što znači da im je teško ograničiti vrijeme igranja na računaru, praviti pauze i pratiti ishranu.

Mnoge elektronske igre uključuju ne samo rješavanje logičkih problema, već i određeno emocionalno opterećenje, koje, zapravo, leži u osnovi većine slučajeva patološke vezanosti za igre. Elektronske igre se značajno razlikuju po žanru i sadržaju. Najmanje opasne su takozvane arkadne igre, sa jednostavnom grafikom i zvukom. Ove igre po pravilu "ubijaju vrijeme", ne mogu izazvati dugotrajnu vezanost. Druga stvar su igre uloga, tokom kojih se igrač "reinkarnira" u heroja kojeg kontroliše i strmoglavo uranja u njegov svijet. U takvim igrama osjećaj realnosti može biti vrlo jak i dugo zadržati pažnju igrača.

Najveću opasnost predstavljaju „strijelci“, koje karakterizira vrlo primitivna zapleta zasnovana na nasilju. Takve igre mogu negativno utjecati na psihu djeteta i uzrokovati pretjeranu agresivnost. Analizirajući problem kompjuterske strasti, istraživači posebnu pažnju poklanjaju činjenici da se djeca ponekad toliko naviknu na kompjutersku igricu da se mnogo više zainteresuju za virtuelni (fiktivni) svijet igre nego za stvarni život. Na ovom svijetu postoje zanimljivi zadaci čiji neuspjeh ne dovodi do negativnih posljedica: loše ocjene, zamjerke roditelja, razočaranje u sebe itd. Štaviše, napravljena greška se može ispraviti uzastopnim dodavanjem jednog ili drugog trenutka igre.

Faktori koji doprinose nastanku ovisnosti djeteta o kompjuterskoj igrici:

Prisutnost vlastitog svijeta, u kojem nema pristupa nikome osim njemu samom;

Nedostatak odgovornosti;

Realizam procesa i potpuna apstrakcija od okolnog svijeta;

Sposobnost ispravljanja bilo koje greške kroz ponovljene pokušaje;

Sposobnost samostalnog donošenja bilo kakvih (unutar igre) odluka, bez obzira na to do čega mogu dovesti.

Prema ruskim psiholozima, od 10 do 14% ljudi koji igraju kompjuterske igrice postaju patološki zavisni od njih. Tome su posebno podložni tinejdžeri. Koncept "kompjuterske ovisnosti" pojavio se 90-ih godina prošlog vijeka. Karakterizira ga opsesivna želja da se u virtuelnoj stvarnosti makne od svakodnevnih briga i problema, čime se poboljšava njihovo emocionalno blagostanje. Stručnjaci ovu vrstu ovisnosti pripisuju teškim emocionalnim poremećajima, specifičnoj emocionalnoj "ovisnosti".

Trenutno postoje dva glavna psihološka mehanizma za formiranje ovisnosti o kompjuterskim igrama uloga: potreba za bijegom od stvarnosti i prihvaćanjem uloge drugog. One uvijek rade u isto vrijeme, ali jedna od njih može nadmašiti drugu po snazi utjecaja na nastanak ovisnosti. Oba mehanizma zasnivaju se na procesu kompenzacije negativnih životnih iskustava, te stoga postoji razlog za pretpostavku da neće funkcionirati ako je osoba u potpunosti zadovoljna svojim životom, nema kronične psihičke probleme, a svoj život smatra sretnim i produktivan. Međutim, takvih osoba je vrlo malo, pa se većina ljudi može smatrati potencijalno predisponiranom za stvaranje psihološke ovisnosti o igranju uloga na kompjuterskim igricama.

Globalne mreže još više pojačavaju ovisnost djece o kompjuterima, gdje se dijete više ne igra s kompjuterom, već s milionima živih ljudi koje ne identificira iza ispisanih tekstova. Web je također sublimacija igara uloga. Ovdje "igra" izmišlja svoj lik, odnosno sebe, predstavljajući se kao pravi sebe kojeg su izmislile hiljade sagovornika.

"Player" se više ne ponaša prema zakonima koje su opisali programeri i dizajneri, već prema pravilima koja je izmislio sam. Svijest o beskonačnosti mrežnog prostora, nekažnjivosti i ogromnom broju učesnika u procesu stalno tjera dijete, tinejdžera da kreira i opiše svoja pravila ponašanja, da donosi odluke koje uglavnom nisu vezane za stvarni život.

Znakovi kompjuterske zavisnosti:

Kada roditelji traže da im se odvrati od igre na kompjuteru, dijete pokazuje oštar emocionalni protest;

Dijete je iritirano prisilnom ometanjem;

Dijete ne može planirati kraj igre na računaru;

Dijete stalno traži novac za ažuriranje kompjuterskog softvera i kupovinu novih igrica;

Dijete zaboravlja na kućne poslove i domaće zadatke;

Dijete gubi dnevnu rutinu, ishranu i san, prestaje da brine o svom zdravlju;

Da bi se stalno držalo budnim, dijete počinje da zloupotrebljava kafu i druga energetska pića;

Jelo se odvija bez prekidanja igre na računaru;

Osjećaj emocionalnog uzdizanja dok igrate na kompjuteru;

Ograničavanje komunikacije stalnom diskusijom o kompjuterskim temama s drugima;

Nestrpljenje, iščekivanje i razmišljanje prije povratka za kompjuter.

Pojava takvih znakova može biti popraćena poremećajima u radu gastrointestinalnog trakta, bolovima u kralježnici, lopaticama i zglobovima. Osim toga, redovna iritacija očnih jabučica može doprinijeti glavoboljama i problemima s vidom. Često se razvijaju nesanica i nervna iscrpljenost.

Kako spriječiti razvoj kompjuterske ovisnosti kod djece?

Važan uticaj na ličnost deteta ima roditeljski stil koji preovladava u porodici. Psihološke studije su pokazale da se u porodicama djece i adolescenata koji pate od kompjuterske ovisnosti češće koriste neharmonični stilovi roditeljstva. U ovim porodicama preovladava haotičan nivo adaptacije. To znači da članovi porodice u problematičnim ili konfliktnim situacijama nisu u stanju da konstruktivno rješavaju probleme koji se pojavljuju. Svi članovi porodice su udaljeni jedni od drugih. Tako, na primjer, svako od njih ima svoje interese, koji nisu u skladu sa interesima ostalih članova porodice, pa im je teško da donose zajedničke odluke. Osim toga, karakteriše ih neefikasna komunikacija, koja se može manifestovati u neadekvatnoj percepciji jednih o drugima od strane članova porodice i sopstvene porodice u celini, u prisustvu mnogih tema „zatvorenih“ za diskusiju itd. Sve to dovodi do formiranja komunikacijskih i ličnih problema kod djeteta čije iluzorno rješavanje postaje moguće, posebno u virtualnoj stvarnosti, odnosno povećava rizik od razvoja ovisnosti o kompjuteru. Roditelji iz ovih porodica su takođe pokazali visok stepen porodične anksioznosti, izražene u porodičnoj napetosti. To znači da je ispunjavanje porodičnih obaveza za njih nemoguć zadatak. Ovakvim stanjem u porodici slabe se emocionalni kontakti među članovima porodice, javlja se nepovjerenje jedni prema drugima, što dovodi do razvoja nepovoljne emocionalne atmosfere u porodici.

Zanimljivo je da djeca u ovim porodicama ocjenjuju ponašanje svojih roditelja kao nedosljedno, neprijateljsko i direktivno, što karakteriše autoritaran, konfliktan i emocionalno odbacujući stil roditeljstva. Autoritarni odnosi isključuju intimnost sa djecom, pa se rijetko javlja osjećaj naklonosti između njih i roditelja, što dovodi do sumnjičavosti, stalne budnosti, pa čak i neprijateljstva prema drugima. Uz kontradiktoran stil obrazovanja, jedna od bitnih osnovnih potreba pojedinca nije zadovoljena – potreba za stabilnošću i redom u svijetu koji ga okružuje. Nepredvidivost roditeljskih reakcija lišava dijete osjećaja stabilnosti i izaziva povećanu anksioznost, nesigurnost, impulsivnost, au teškim situacijama i društvenu neprilagođenost.

Nasuprot tome, stručnjaci su otkrili da se najbolji odnosi između djece i adolescenata sa roditeljima obično razvijaju kada se roditelji pridržavaju demokratskog stila odgoja. Demokratski stil („autoritativni“, „saradnja“) karakteriše to što roditelji podstiču ličnu odgovornost i samostalnost svoje dece u skladu sa njihovim uzrasnim mogućnostima. Djeca se uključuju u raspravu o porodičnim problemima, učestvuju u donošenju odluka, slušaju i raspravljaju o mišljenjima i savjetima svojih roditelja. Roditelji zahtijevaju smisleno ponašanje od svoje djece i pokušavaju im pomoći tako što će biti osjetljivi na njihove potrebe. Istovremeno, roditelji pokazuju čvrstinu, vode računa o pravednosti i doslednoj disciplini, što formira odgovorno društveno ponašanje.

Ovaj stil najviše pogoduje vaspitanju samostalnosti, aktivnosti, inicijative i odgovornosti. Ponašanje djeteta je u ovom slučaju usmjereno dosljedno i istovremeno fleksibilno i racionalno:

Roditelj uvijek objašnjava razloge svojih zahtjeva i podstiče njihov razgovor sa tinejdžerom;

Snaga se koristi samo u meri u kojoj je to neophodno;

Dijete cijeni i poslušnost i nezavisnost;

Roditelj postavlja pravila i čvrsto ih sprovodi, ali sebe ne smatra nepogrešivim;

Sluša mišljenje djeteta, ali ne polazi samo od njegovih želja.

Osim toga, emocionalni odnosi u porodici imaju važnu integrirajuću ulogu, zahvaljujući kojoj se članovi porodice osjećaju kao jedinstvena zajednica i osjećaju toplinu i podršku jedni drugih.

1. Gradite odnose u porodici na principima poštenja i sposobnosti priznavanja grešaka.

2. Ne vrijeđajte dijete i njegov društveni krug.

3. Budite prijatelj i pomagač svom djetetu.

4. Uvjerite se da vam dijete može vjerovati uvijek i pod bilo kojim okolnostima.

5. Nemojte se plašiti da detetu pokažete svoja osećanja ako vas uznemiri trenutna „kompjuterska“ situacija. Tada će u vama vidjeti ne neprijatelja, već voljenu osobu kojoj je također potrebna briga.

6. Ako iznenada dođe do sukoba, koji se sa vaše strane uredno izražava da prestanete da radite za kompjuterom, onda se ne treba cjenkati sa djetetom, morate jasno iznijeti svoj stav i objasniti ga.

7. Uvek je potrebno predvideti vreme za igru deteta na računaru i striktno se pridržavati ovog okvira. Količina vremena treba odabrati na osnovu starosnih karakteristika djeteta. Na primjer, prije 5. godine ne preporučuje se djetetu dopustiti pristup kompjuteru, vrijedi ga ohrabriti da istražuje svijet bez posredovanja elektronike. Od 6. godine dijete može početi da se upoznaje sa računarom (15-20 minuta dnevno). Za tinejdžera od 10-12 godina poželjno je ne više od dva sata dnevno i to ne uzastopno, već 15-20 minuta sa pauzama.

9. Potrebno je usaditi kod djeteta interesovanje za aktivne igre i fizičke vježbe kako bi ono osjetilo radost zbog toga.

10. Potrebno je osigurati da igra na računaru ne zamijeni stvarnu komunikaciju sa vršnjacima, prijateljima i rođacima.

11. Sa djetetom razgovarajte o igricama, birajte edukativne igrice.

12. Nikako ne štitite dijete od kompjutera, jer je to sastavni dio budućnosti u kojoj će dijete živjeti.

Julia Prorekhina, socijalni pedagog, Klimovsk centar za socijalnu pomoć porodici i djeci "Harmony"

U XXI veku teško je zamisliti život bez kompjutera. Virtuelna stvarnost se čvrsto nastanila u našim domovima i svakim danom osvaja sve više i više novih ljudi. Privlače nas nevjerovatne mogućnosti, fantastični izgledi. Kada strast za igricama i internetom pređe granice razuma, kada čovjek ne jede, gotovo ne spava, a ono što se dešava s druge strane monitora za njega postane važnije od onoga što je okolo, možemo pričati o bolnoj ovisnosti. Doktori to zovu ovisnost o kompjuteru, ovisnost o kocki. Posebno je alarmantno ako dijete postane zarobljenik virtuelne stvarnosti.

Sve obično počinje po jednom scenariju. Mame i tate, u nadi da će dobiti sat i po slobodnog vremena, daju bebi tablet ili telefon u ruke. Potomstvo je zaposleno, kuća je mirna, odrasli su sretni. Tada odraslo dijete ovlada internetom i shvati da je tamo mnogo zanimljivije nego u običnom životu. I nekoliko godina kasnije, roditelji ne znaju gde da traže pomoć, šta da rade sa opsesivnom željom svog deteta za visokom tehnologijom.

I njihovi strahovi nisu neosnovani: dijete nije zainteresirano za učenje, ne želi šetati s prijateljima po dvorištu, ne sanja o odlasku na more ljeti, ne pomaže u kućnim poslovima, a ponekad zaboravlja da jede i loše spava.

Pokušajmo zajedno otkriti šta je ovisnost o kompjuteru kod djece i adolescenata - bolest ili samo hobi? Šta učiniti da spriječite njegovu pojavu? A šta ako je vaše dijete već ovisno o virtuelnosti?

Dijagnoza ili strast?

O tome još nema konsenzusa. Međunarodna klasifikacija bolesti ne sadrži dijagnozu "kompjuterske ovisnosti", iako se svake godine postavlja pitanje uključivanja ovog pojma na listu. Ali mnogi doktori imaju tendenciju da ovisnost o kompjuteru smatraju bolešću, zajedno s alkoholizmom i ovisnošću o drogama. U Njemačkoj su izveli eksperiment u kojem su dvadesetak ljudi pokazivali screenshotove njihovih omiljenih kompjuterskih igrica. Pokazalo se da je reakcija ljudi identična onoj kod alkoholičara i narkomana kada im se pokaže flaša alkohola ili doza droge.

Prema statistikama, 12 od svakih 7.000 ljudi je ovisno o online kompjuterskim igricama. 19% od 250 miliona korisnika Facebooka priznalo je da je ovisno o kockanju.

Mnogi liječnici insistiraju da se ovisnost o kompjuteru uvrsti na listu ozbiljnih bolesti.

Online igre stvaraju najveću ovisnost. 2005. godine tinejdžerka je umrla od iscrpljenosti u Kini. Igrala je World of Warcraft nekoliko dana. Godinu dana kasnije, u Baškiriji, 17-godišnji dječak umro je od epileptičnog napada koji se razvio nakon višednevnog igranja za kompjuterom. Tužna statistika se može nastaviti dalje, jer se ovakvi slučajevi u posljednje vrijeme sve češće dešavaju.

Nije tajna da školarci koji su igrali krvave "pucače" mogu organizirati bitke u stvarnom životu. Pogubljenja i masakre povremeno provode američki i japanski školarci.

Strast prema kompjuterskim igricama sama po sebi nije opasna. Ali kada to postaje ovisnost? Glavni znakovi da je vaše dijete kockar ili žrtva internetske ovisnosti:

Počeo je manje da komunicira o apstraktnim temama.. Svi razgovori se vode oko vaše omiljene igre.
Nije zainteresovan za studiranje prestao je da ide na sekcije, ili to čini krajnje nevoljko.
Sve svoje slobodno vrijeme dijete provodi za kompjuterom. Svaki pokušaj da ga se prisili da isključi tehniku dovodi do skandala. Pokušaji roditelja da ograniče vrijeme iza monitora izazivaju plač, bijes i histeriju djeteta.
Dijete je postalo razdražljivije raspoloženje mu se često i bez razloga mijenja - od uzbuđenja lako prelazi u depresivni bluz.
Ne zna kako da kontroliše vrijeme provedeno za kompjuterom. Kaže da će igrati dva sata, ali može i mnogo duže.
Dijete je prestalo da brine o sebi- bez podsjetnika može zaboraviti da se opere, opere zube, presvuče.
Nema više prijatelja. Jedva razgovara ni sa kim.
Vaše dijete ima praznine u pamćenju. Kratkotrajno pamćenje pati, možda se neće sjetiti šta je rekao ili obećao prije nekoliko sati.

Ako pronađete najmanje tri podudaranja na ovoj listi, ovo je razlog da poduzimate hitnu akciju. Sada na Internetu postoje posebni testovi koji omogućavaju da se nakon popunjavanja upitnika shvati koliki je rizik od razvoja ovisnosti o kompjuteru. Oni su uglavnom subjektivni i ne dozvoljavaju stopostotnu dijagnozu, ali će pomoći da se stekne opća predodžba o problemu.

Ako, kada je odvojeno od spravice, dijete izaziva napade bijesa, to je jasan znak ovisnosti o kompjuteru.

Uzroci

Gotovo sva djeca vole sjediti za kompjuterom. Zašto neki ljudi postaju zavisni, a drugi ne? Zašto je jednoj djeci lako ispraviti ponašanje, dok je drugoj teško? Sve se radi o ličnim karakteristikama vašeg potomstva - u njegovom temperamentu, nivou samopoštovanja, vrsti organizacije nervnog sistema.

Ako tinejdžer nije siguran u sebe, slabo komunicira van kuće – s velikom vjerovatnoćom može postati ovisan o online komunikaciji. Tamo će pronaći ono što mu nedostaje u životu.

Djeca sa visokim nivoom anksioznosti, strahova često se navuku na herojske kompjuterske epove. Vole da se identifikuju kao svemoćni lik igre, koji ubija horde čudovišta jednim lijevom. U ovom slučaju, dijete, takoreći, nadoknađuje nedostatak hrabrosti i odlučnosti u stvarnosti.

Programeri igara sve to dobro znaju i svake godine sve više poboljšavaju svoj proizvod - kvalitetan zvuk, 3D grafiku, efekat prisutnosti... Sve je stvoreno tako da se unutar igre čovjek osjeća “stvarno”. Dječja psiha je labilnija, lakše ih je zarobiti nego odrasle, brzo vjeruju u ono što se dešava. Zato na svaku odraslu osobu koja boluje od kompjuterske zavisnosti u našoj zemlji sada dolazi više od 20 djece sa istim problemom.

Šta se zapravo dešava? Dijete prestaje da doživljava svijet kakav je bio. Kako se ovisnost o kompjuteru razvija, on gubi najbolje ljudske kvalitete - empatiju, ljubav, iskrenost.

Najviše zavisnici od gadžeta su:

Djeca koja pate od deficita pažnje. Roditelji im daju malo vremena, a onda ih vršnjaci ignorišu. Najbolja prevencija u ovom slučaju je ljubav i učešće u životu djeteta.
Djeca su kolerici, a djeca melanholici. Njihov pogled na svijet je poseban i bez kompjutera. Momci s takvim temperamentom lakše se od ostalih "naviknu" na predložene okolnosti.
Djeca iz "problematičnih" porodica. Reč je o porodicama u kojima se praktikuje nasilje u porodici – skandali, batine, prinuda da se nešto uradi. Čak i ako je drugi član porodice žrtva nasilja, dijete će psihički nastojati da pobjegne iz ove neprijatne stvarnosti u drugog. Zašto ne virtuelno? Slično je dijelom i sa porodicama u kojima su se roditelji nedavno razveli, a dijete i dalje teško prihvata promjene.
Djeca nisu naučena da štede vrijeme. Ako dijete od djetinjstva nije naučeno da racionalno upravlja svojim vremenom, onda do 10-12 godina ima previše slobodnih minuta i sati. Iskreno vjeruje da se obaveza čišćenja sobe ili iznošenja smeća može odgoditi za kasnije. Mnogo je zanimljivije provoditi vrijeme u virtuelnosti. Bez roditeljske kontrole, takva djeca neće ni prstom pogoditi kućne poslove, ali će s velikim zadovoljstvom sjesti za kompjuter.
Djeca koja pate od kompleksa. Devojka kojoj se ne sviđa sopstveni izgled dobija priliku da postane prelepa ratnica u kompjuterskoj igrici. Stidljivi i plašljivi dečak uspeva da bude heroj - pobednik. Igra ispunjava praznine u djetetovoj duši i ono postepeno prestaje biti ono što je ono, već postaje lik igre.

Ako djetetu ne posvećujete dovoljno pažnje, postoji vjerovatnoća da će razviti ovisnost o kompjuteru

Posljedice

Ovisnost o kompjuteru može dovesti do vrlo katastrofalnih posljedica:

Socijalna izolacija, nedostatak sposobnosti djeteta da komunicira i pregovara.
Nervni i mentalni poremećaji ličnosti - psihoze, klinička depresija, histerija, šizofrenija.
Poteškoće sa učenjem, nedostatak motivacije.
Antisocijalno ponašanje, nerazumijevanje granica dozvoljenog, uključujući i zakon. Kao rezultat, dijete može postati kriminalac.
Bolesti: gastritis, poremećeno držanje tela, hemoroidi, sindrom hroničnog umora, iscrpljenost celog organizma, peptički čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu, miopija, glaukom, "sindrom suvog oka", hiperopija, displej sindrom.

Upomoć

Postoji nekoliko načina da pomognete svom djetetu da se riješi ovisnosti o računaru. Ali treba uzeti u obzir stepen sklonosti. U nekim slučajevima roditelji mogu sami pomoći djetetu, au nekim slučajevima je potrebna pomoć stručnjaka.

Razgovor je prvi korak da se dijete riješi ovisnosti o kompjuteru.

Edukativni razgovor

Odličan način u samoj početnoj fazi ovisnosti. Važno je razumjeti uzroke ovisnosti. Zašto je dijete s druge strane monitora bolje nego s vama? Najčešća greška je da počnete s predavanjima o opasnostima kompjutera, pravite skandale i prizivate djetetovu savjest. Ovo će ga samo iznervirati. Pokušajte da postanete "pratilac".

Provedite veče sa svojim potomcima u njegovoj omiljenoj igrici. Igraj se s njim, ćaskaj. Neka vam priča o svim likovima i njihovim sposobnostima. Tokom virtuelnih avantura, nježno pitajte dijete zašto on voli da bude ovaj heroj, a ne drugi? Zašto mu treba toliko oružja? protiv koga se bori? Kontakt će biti uspostavljen, možda ne prvi put. Ali kada sami shvatite šta privlači vašeg sina ili kćer u igri, moći ćete da planirate njegovo slobodno vrijeme na malo drugačiji način, uključujući i ono što nedostaje u igri.

Skandali i psovke su vaši glavni neprijatelji u borbi protiv zavisnosti

Psihoanaliza

Danas je to najčešći način rješavanja ovisnosti o kompjuterima i kod djece i kod odraslih. Iskusni psihoanalitičar će vam pomoći da otkrijete prave razloge za odlazak u drugi, virtuelni svijet. Ponekad će specijalista nakon samo jedne seanse tačno utvrditi koji porodični problemi, lični kompleksi, moralne traume guraju dijete u drugi prostor i dimenziju. Roditelji se ohrabruju da učestvuju u terapiji.

Ako uzmete cijelu porodicu sa iskrenom željom da promijenite nešto u svom životu, onda će rezultat biti pozitivan. Glavni uslov je da roditelji moraju biti spremni na promjene u svom načinu života, u svojim navikama i karakteru. Usluge psihoanalitičara nisu jeftine. Ali ova metoda je efikasna kada je ovisnost odavno prošla početnu fazu.

Hipnoza

Psihoterapeuti su prije desetak godina počeli liječiti ovisnost o kompjuterima uz pomoć hipnoze. Stečeno je dovoljno iskustva. Hipnolog uvodi dete u trans (uz saglasnost roditelja) i nežno mu daje psiho-postavku za ravnodušnost prema kompjuterskim igricama i komunikaciji na internetu. Ovako su kodirani alkoholičari.

ali Nemojte misliti da je hipnoza panaceja. Prvo, ne mogu se svi ljudi hipnotizirati, a drugo, simptomi ovisnosti mogu nestati, ali će njihovi skriveni uzroci ostati. I tada će dijete, iz čijeg su života otišle kompjuterske igrice, početi praznine popunjavati nečim drugim. Nije činjenica da je nešto dobro i korisno. Ovisnost o kompjuteru može se zamijeniti drugim patološkim stanjima – od krađe do droge.

Hipnoza nije efikasna u svim slučajevima

Lijekovi

Često se liječenje lijekovima koristi za oslobađanje od ovisnosti o kompjuteru (posebno u "naprednim" fazama). Lijekove na recept prepisuje ljekar. Obično se to dešava kada dijete ima poremećaj ličnosti, depresiju, anksioznost. Specijalista propisuje antidepresive, sedative.

Odmah se mora reći da je nemoguće riješiti se ovisnosti o kompjuteru samo tabletama i injekcijama, jer opet liječe posljedice, a ne uzrok. Šta god da se kaže, ne može se bez psihološke pomoći i rehabilitacije. A upotreba psihotropnih lijekova nikada nije donijela mnogo koristi djetetovom tijelu.

Ako kod svog djeteta otkrijete ovisnost o kompjuteru, nemojte paničariti. Možete ga uplašiti svojom reakcijom i dovesti ga još dublje u odvojeno stanje. Analizirajte situaciju i napravite plan za izlazak iz nje.
Ne vičite, nemojte kriviti svoje dijete. Nije on kriv. Na kraju krajeva, nismo li mu sami jednog dana dali spravicu da ga zaokupi neko vrijeme? Preuzmite odgovornost i budite strpljivi. Ovisnost o kompjuteru ne povlači se brzo.
Pronađite dobro vrijeme za razgovor sa svojim sinom ili kćerkom. Potražite razlog njegovog dobrovoljnog odlaska u virtuelnost.
Ponudite svom djetetu zanimljive načine da provede svoje slobodno vrijeme. Zapamtite, oni moraju biti u skladu s uzrokom ovisnosti. Ako se plašljivo dijete zanese igricama, da bi se osjećalo svemoćnim, dajte ga u boksersku sekciju, karate, organizirajte padobranski skok. Ako tinejdžeru nedostaju oštri utisci u svakodnevnom životu, ponudite mu da odemo i igramo paintball zajedno za vikend ili sudjelujemo u interaktivnoj potrazi u stvarnosti. Sada su uobičajene. Tamo će se dijete moći osjećati kao isti heroj, ali stvarno. Ako vaš sin ili kćerka imaju problema u komunikaciji, upišite dijete u pozorišni studio, na kurseve plesa, bilo gdje gdje važi princip „mi smo tim“.

Pružite svom djetetu živopisne utiske i nezaboravne trenutke!

Postavite ciljeve svom djetetu ovisnom. I postepeno ga naučite da sam postavlja ciljeve i ide ka njima.
Ne biste mu trebali zabraniti da sjedi za računarom ili da mu oduzme gadžet, pokušavajući ga na silu odviknuti od tableta. To će izazvati agresiju i ljutnju. A ova osećanja ne doprinose uspostavljanju kontakta.
Dodijelite svom djetetu niz odgovornosti.. Časovi, čišćenje, šetnja psa, iznošenje smeća. Nemojte se plašiti da ga preopterete. Još niko nije umro od kućnih poslova. Nagradite za ono što ste uradili, ali ne sa dodatnim vremenom za računarom. Postavite sopstveni sistem nagrađivanja. šta bi to moglo biti? Malo para koje dijete može uštedjeti za patike svojih snova ili šta god želi.
Ovisnost o kompjuteru ubrzano postaje mlađa. Ako su prije 10 godina od toga patili tinejdžeri od 14-16 godina, sada možete sresti majke koje se žale da ne mogu svoju bebu od 4-5 godina izbaciti iz monitora. Ako dijete još nema 10 godina, pokušajte striktno dozirati vrijeme provedeno u igri. Po mogućnosti ne više od pola sata dnevno. I najbolje je pronaći alternativnu aktivnost, kompjuter nije najbolja igračka za malu djecu.
Budite spremni da promijenite sebe. Zajedno sa svojim djetetom ćete skakati padobranom, naučiti klizati, ići na pecanje ili ples. Zapamtite da on ne može sam izaći na kraj s ovisnošću.
Ne opuštaj se. Kao iu liječenju alkoholizma ili ovisnosti o drogama, pacijent može doživjeti recidive, slomove. Skoro, čini se, dijete je uspjelo odvratiti pažnju od "tenkova" i "ratova", ali ste se posvađali, a on se ponovo udaljava, pokušavajući da se sakrije u igri.

Neprijatelj se mora znati iz viđenja

Roditelji čija su djeca pretjerano ovisna o internetu i igricama moraju znati koje igre izazivaju najveću ovisnost i psihički onemogućuju.

Na ovoj listi, prema mišljenju stručnjaka, The Sims, horor Pet noći kod Freddyja, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse I World of Warcraft. U posljednje vrijeme djeca i adolescenti se kreću World of Tanks».

"Tenkovi" nisu toliko krvavi kao "Splatterhouse", gdje su odsječeni udovi, koža otkinuta od neprijatelja norma, a ne fanatizam, ali imaju svoje nijanse. Igranje "Tenkova" zahtijeva finansijska ulaganja - na kraju krajeva, tehniku treba poboljšati ("pumpati"). Gdje će djetetu novac? Tako je, roditelji. A ako to ne urade, onda mogu da kradu od stranaca, jer je želja da u tom trenutku imaju najhladniji tenk jača od zdravog razuma. Vidio sam odrasle muškarce koji većinu svojih prihoda "ulažu" u tenkove, ne razmišljajući o tome da imaju porodice, djecu, obaveze. Šta je sa tinejdžerima? Uzmite si vremena, pitajte šta vaše dijete igra, pokušajte sami da igrate, upoznajte neprijatelja što je više moguće.

Ako dijete ima ovisnost o internetu, morate biti na oprezu svaki dan. Prevaranti, pedofili, perverznjaci svih boja u posljednje vrijeme čekaju djecu ne u uličici kod kuće, već na internetu. Pogledajte kojim grupama društvenih medija pripada vaše dijete. Da li je upao u takozvanu grupu smrti? To su zajednice u kojima se tinejdžeri obučavaju da izvrše samoubistvo. Ima li među njegovim kontaktima odraslih koje ne poznajete?

Bilo bi nepravedno sve kompjuterske igrice bez izuzetka zapisati kao zlonamerne. Naravno, postoje edukativne igre koje razvijaju logiku, razmišljanje, pamćenje.

Dakle, moj najstariji sin je jednom učio englesko pismo. U tome mu je pomogao Winnie the Pooh iz igre sa oznakom 3+. Kada sam primetio da se moj sin u 3. razredu, umesto nastave, koncentrisao na uništavanje još jedne serije okrvavljenih zombija iz sačmarice u Left 4 Dead, a na pitanje gde ćemo ići slobodnog dana, odgovorio je: „Mogu li ostati kod kuće?”, postavljeno je otvoreno pitanje – ili sada ili nikad. Do tada, inače, moj sin je imao manje od 70 kilograma, patio je od gojaznosti prvog stadijuma i u principu nije želeo da ide ni na jednu sekciju. Čim se okrenuo, zgrabio je tanjir s večerom i otišao da jede za kompjuterom. Kao poklon za praznike tražio je novu igru ili drugi disk sa nastavkom igre...

Pa sam ga doveo u kadetsku školu, gde je obukao vojnu uniformu, naučio da trči i podiže se, skače padobranom i rastavlja jurišnu pušku Kalašnjikov. U početku je bio hirovit, naravno, neverovatno, patio je i žalio se. Kada je u petom razredu najavio da će biti u vojsci, gotovo da nismo bili iznenađeni. Sada ima 17 godina. Diplomira sa odlikom Stavropoljsku predsedničku kadetsku školu. Uči tri strana jezika. Ovog ljeta namjerava da upiše višu vojnu školu. Njegov san je da postane izviđač.

Vršnjake koji svoje slobodno vrijeme provode igrajući kompjuterske igrice naziva ne baš štampanom riječju i pita se kako je i sam mogao tako dugo sjediti za kompjuterom. Sada sam zahvalna sudbini što sam na vrijeme uspjela uočiti simptome nastanka ovisnosti i brzo ih blokirati. Sada gledam srednjeg sina. Za sada nema govora o zavisnosti, ali sam uvek spreman.

Na vrijeme prepoznajući ovisnost djeteta o virtuelnim igrama, možete spasiti njegovu budućnost

Druge krajnosti

Jednog dana me nazvao stari poznanik i upao u dugačak i detaljan tekst na temu “Kako dalje živjeti?”. Kao, "ovaj glupan" neće ništa postići u životu, jer osim "kompjutera" ništa mu ne treba. Tamo provodi svo svoje slobodno vrijeme i ne želi ništa da čuje. Radilo se o njenom 13-godišnjem sinu. Moja mašta je odmah iscrtala najmračnije slike i obećao sam da ću jednog od ovih dana svratiti i razgovarati sa tinejdžerom.

Miša me je dočekao tupim osmehom. Vidjelo se koliko je iscrpljen stalnim prijekorima, pa čak i ispadima svoje majke. Otišao sam do stola i, na svoje iznenađenje, našao na njemu knjige o programiranju i grafičkom dizajnu. Nekoliko pitanja bilo je dovoljno da shvatimo da se dijete ne igra za kompjuterom. On radi za njega. Teškom mukom sam ga uspio uvjeriti da barem malo smanji vrijeme provedeno za monitorom, a mog prijatelja da ostavi tinejdžera na miru. Sada Misha studira na univerzitetu, uskoro će postati programer. Već je dobitnik predsjedničke stipendije i redovan je učesnik svih vrsta informatičkih događaja i mitinga sveruskih razmjera.

Zaključak - nemojte žuriti da dete etiketirate kao "gamer", "zavisnik", "bolesno"... Shvatite šta vaše dijete želi i o čemu sanja. Bez obzira da li je zavisnik ili ne, shvatićete prilično brzo, a pokvareni odnosi i prekinuti kontakt sa tinejdžerom i dalje će stvarati mnogo problema. Glavna stvar je voljeti dijete, prihvatiti ga sa svim njegovim neobičnostima i hobijima. Ali u isto vrijeme, nemojte oslijepiti od ljubavi i na vrijeme uočiti simptome nadolazeće katastrofe. Ako su kompjuteri već počeli da "upijaju" ličnost vašeg sina ili ćerke, nemojte se ustručavati da zatražite pomoć od stručnjaka.

Komunicirajte s roditeljima druge djece koja su pala u uporne virtuelne šape, podijelite svoje iskustvo. Ovu zavisnost je moguće i potrebno prevazići. Ali to je zaista samo svi zajedno, udruživanjem snaga.
Bubuljice kod dečaka
Zavisnost od kompjutera

"Prevencija kompjuterske zavisnosti"

Seminar za nastavnike

Target. Formirati ideje nastavnika o pravcima prevencije kompjuterske zavisnosti kod adolescenata.

Zadaci:

Sistematizovati znanje nastavnika o uzrocima kompjuterske zavisnosti.

Pomozite nastavnicima da prepoznaju znakove i simptome ovisnosti.

Doprinijeti poboljšanju vještina u metodama rada sa adolescentima i njihovim roditeljima na prevenciji ponašanja iz kompjuterskih igrica.

Struktura radionice:

1. Koncept "kompjuterske ovisnosti"

2.Klasifikacija.

3. Uzroci kompjuterske zavisnosti.
4. Simptomi.

5. Utjecaj ovisnosti o kompjuteru na osobu.

6. Znakovi ovisnosti o internetu kod adolescenata.

8. Informacije o specijalistima koji se mogu obratiti za ovaj problem.

Zavisnost (ovisnost) u psihologiji se definiše kao opsesivna potreba koju osoba osjeća, prelazeći na određenu aktivnost.

Termin se primjenjuje na druga područja kao što su problem kockanja, prejedanja ili hiperreligioznosti. Očigledno, može se koristiti kada se uzme u obzir ovisnost o internetu. Ovdje je priroda ovisnosti drugačija nego kod upotrebe droga ili alkohola, odnosno fiziološka komponenta je potpuno odsutna. I ovdje je psihološko prikazano vrlo jasno. Tako se ovisnost o internetu može definirati kao nehemijska ovisnost – opsesivna potreba za korištenjem interneta, praćena socijalnom neprilagođenošću i izraženim psihološkim simptomima.

Općenito, termin "ovisnost" definira patološku sklonost subjekta u odnosu na nešto. Termin "ovisnost o računaru" definira patološku sklonost osobe za rad ili provođenje vremena za računarom.

Prvi put su američki naučnici počeli govoriti o ovisnosti o kompjuterima početkom 80-ih. U naše vrijeme, pojam "ovisnosti o računaru" još uvijek nije prepoznat od strane mnogih naučnika koji se bave problemima mentalnih poremećaja, ali je sam fenomen formiranja patološke veze između osobe i kompjutera postao očigledan i sve više dobiva i više obima.

Osim ovisnosti o kompjuteru, postoje i neke srodne vrste ovisnosti: ovisnost o internetu i kockanje, koje su, na ovaj ili onaj način, povezane s dugotrajnim provođenjem za kompjuterom.

Klasifikacija ovisnosti o internetu.

Postoji 6 vrsta ovisnosti o internetu

Finansijske potrebe - kockanje na mreži, nepotrebne kupovine u online trgovinama ili stalno sudjelovanje u online aukcijama.

Ovisnost o gledanju filmova preko interneta.

Opsesivno surfanje webom (preopterećenost informacijama)

Beskrajna putovanja po World Wide Webu u potrazi za informacijama

Strast za virtuelnu komunikaciju i virtuelne sastanke

Veliki obim korespondencije, stalno učešće u četovima, web forumima,

redundantnost poznanika i prijatelja na webu.

Ovisnost o igrama je opsesivna fascinacija kompjuterskim igricama preko mreže.

Uzroci kompjuterske zavisnosti (diskusija).
Čovek je biće koje razmišlja. Informacije su za njega mnogo važnije nego za bilo koja druga živa bića. Računar je moćan alat za obradu i pohranjivanje informacija, osim toga, zahvaljujući računaru, postale su dostupne različite vrste informacija. Upravo je ova karakteristika najprivlačnija osobama koje pate od ovisnosti o kompjuteru, jer u određenom smislu pate od kršenja procesa razmjene informacija.

U srcu formiranja patološke ovisnosti o kompjuteru leži kršenje mentalnih mehanizama percepcije svijeta i obrade informacija. Nivo razvoja kompjuterske tehnologije i softvera u ovom trenutku stvara iluziju stvarnosti u koju je osoba koja radi za kompjuterom uronjena. Iz još nepoznatih razloga, naš mozak “voli” rješavati razne logičke probleme i izvoditi razne jednostavne radnje koje momentalno donose rezultate. Sam po sebi, rad za kompjuterom je niz logičkih operacija i radnji koje mogu u potpunosti zaokupiti pažnju radnika i privremeno ga izolovati od vanjskog svijeta.

Nešto je drugačija situacija sa video igricama i ovisnošću u odnosu na njih. Ljubitelji elektronskih igrica su uglavnom tinejdžeri i mladi ljudi. Jedna od karakteristika modernih kompjuterskih igara je razvijena zvučna i video pratnja, koja može stvoriti osjećaj stvarnosti i privremeno ukloniti korisnika iz percepcije svijeta koji ga okružuje. Mnoge elektronske igre uključuju ne samo rješavanje logičkih problema, već i određeno emocionalno opterećenje, koje, zapravo, leži u osnovi većine slučajeva patološke vezanosti za igre. Elektronske igre se značajno razlikuju po žanru i sadržaju. Najmanje opasne su takozvane arkadne igre, sa jednostavnom grafikom i zvukom. Ove igre po pravilu "ubijaju vrijeme", ne mogu izazvati dugotrajnu vezanost.

Druga stvar su igre uloga, tokom kojih se igrač "reinkarnira" u heroja kojeg kontrolira i strmoglavo uranja u njegov svijet. U takvim igrama osjećaj realnosti može biti vrlo jak i dugo zadržati pažnju igrača.

U većini slučajeva računar, internet ili zavisnost od kockanja nastaju u pozadini skrivenih ili eksplicitnih nezadovoljstvo vanjskim svijetom i nemogućnost samoizražavanja, sa strahom od neshvaćenosti.

Po pravilu, ovisnost o računaru (ili njegove varijante) izaziva bijes i osudu drugih, što dodatno produbljuje konflikt, a samim tim i povećava ovisnost o provođenju vremena za kompjuterom.

Simptomi kompjuterske zavisnosti
Postoji niz dijagnostičkih kriterija koji pomažu u određivanju prisutnosti patološke sklonosti za rad na računaru. Simptomi kompjuterske ovisnosti mogu biti dvije vrste: psihički i fizički. Pogledajmo svaku grupu u nastavku.

Mentalni znakovi ovisnost o kompjuteru, općenito, slični su psihičkim simptomima druge vrste ovisnosti. Najčešći mentalni znakovi ovisnosti o kompjuteru su „gubitak kontrole“ nad vremenom za računalom, neispunjavanje obećanja datih sebi ili drugima o smanjenju vremena za rad na računaru, namjerno umanjivanje ili laganje vremena za računar, gubitak interesa za društveni život i vanjski um, opravdavajući vlastito ponašanje i sklonosti. Važni simptomi kompjuterske zavisnosti su pomešana osećanja radosti i krivice pri radu za računarom, kao i razdražljivo ponašanje koje se javlja ako se iz nekog razloga smanji trajanje rada za računarom.

fizički znakovi Zavisnost od kompjutera predstavljena je poremećajima očiju (slabljenje vida, sindrom suvog oka), mišićno-koštanog sistema (zakrivljenost kičme, poremećaji držanja) i probavnog sistema. Fizički znaci kompjutera

zavisnosti su manje specifične i, po pravilu, uzrokovane su dugim boravkom na računaru. Neki od ovih znakova mogu se javiti i kod osoba koje uopće ne pate od ovisnosti o kompjuteru, ali su prisiljene dugo vremena provoditi za kompjuterom.

Utjecaj ovisnosti o kompjuteru na osobu.
U razumnim granicama, rad za računarom, korištenje interneta ili neke video igrice može čak biti koristan za osobu, kao sredstvo za razvoj logike, pažnje i razmišljanja. Mnoge kompjuterske igrice mogu biti edukativne, a na internetu možete pročitati mnogo korisnih i zanimljivih informacija.

Problemi nastaju kada vrijeme provedeno za računarom pređe dozvoljene granice (u stvari, te granice niko ne definira), a postoji patološka ovisnost i potreba da se više vremena provodi za računarom.

Najizraženiji negativan uticaj kompjuterske zavisnosti na društvene kvalitete osobe: ljubaznost, otvorenost, želja za komunikacijom, osećaj saosećanja.

Uz izraženu ovisnost o kompjuteru dolazi do snažne degradacije društvenih veza pojedinca i tzv. socijalne neprilagođenosti osobe. Najčešće se socijalna neprilagođenost razvija kod djece i adolescenata koji provode dosta vremena igrajući kompjuterske igrice i na internetu.

Degradacija društvenih veza u ovom slučaju nastaje usled pomeranja objektivne virtuelne stvarnosti stvorene uz pomoć kompjutera. Na pozadini društvene neprilagođenosti i produbljivanja u svijet virtuelne stvarnosti može se pojaviti pretjerana agresivnost i različiti vidovi asocijalnog ponašanja.

Fizičke aspekte zavisnosti od kompjutera karakteriše opšte iscrpljivanje organizma - hronični umor. Ljudi koji pate od kompjuterske ovisnosti u pravilu zanemaruju san i odmor. Istovremeno, euforija i uzbuđenje izazvano igrama ili surfanjem internetom mogu prikriti umor, što uzrokuje još veći umor u tijelu. Na pozadini ovisnosti o kompjuteru mogu se pojaviti različiti mentalni poremećaji i poremećaji ponašanja.

Zanemaruju se ne samo odmor i san, već i ishrana. U pozadini ovisnosti o računalu, često se javljaju različite bolesti gastrointestinalnog trakta: gastritis, peptički ulkus itd.

Dugi boravak za računarom negativno utiče na stanje mišićno-koštanog sistema i očiju. Često se javljaju zakrivljenost kičme, miopija, dalekovidnost, glaukom, sindrom suhog oka i sindrom displeja.

Znakovi ovisnosti o internetu kod tinejdžera (diskusija)

Pad akademskog učinka

Sistematski izostanak sa posla

Odlaganje polaganja testova i ispita i drugi problemi u procesu učenja

Česte nerazumne promjene raspoloženja, od letargičnog do ushićenog, od

ravnodušno-depresivno do optimistično-euforično

Bolna i neadekvatna reakcija na kritike, komentare, savjete

Rastuće protivljenje roditeljima, rođacima, starim prijateljima.

Značajno emocionalno povlačenje

Oštećenje pamćenja i pažnje

Napadi depresije, straha, anksioznosti, pojava fobija

Ograničena komunikacija sa prijateljima, roditeljima, rođacima, značajna promjena u društvenom krugu

Povlačenje iz aktivnosti za koje je postojao interes, napuštanje hobija

Gubitak dragocjenosti ili novca iz kuće, izgled tuđih stvari, novčani dugovi

Snalažljivost, prevara, neurednost, aljkavost, ranije nesvojstvena.

Načini rješavanja problema.

Najlakši i najpristupačniji način za rješavanje ovisnosti je stjecanje druge ovisnosti. Održavanje zdravog načina života, komunikacija sa divljim životinjama, kreativni primijenjeni hobiji, poput crtanja, po pravilu izvlače osobu iz ovisnosti.

Prevencija kompjuterske zavisnosti tinejdžera

Problem zavisnosti od kompjutera je nov i do sada malo proučavan. Roditelji uglavnom ne obraćaju pažnju na zaokupljenost djeteta kompjuterom, osim ako nema drugih izraženih problema u njegovom ponašanju.

odstupanja, kao što su krađa novca, izostanak iz škole, skitnica. Ali ni potencijalnu opasnost ne treba potcijeniti!

Iz svega navedenog proizilazi da se složen i dugotrajan proces prevencije ovisnosti o računaru zasniva na kombinaciji različitih metoda i sredstava edukacije. Proces uključuje fazni rad nastavnika, roditelja sa djecom. Da biste pravilno organizovali aktivnosti učenika za računarom, potrebno je da svoj rad gradite po fazama, i razmislite kakav krajnji rezultat rada želite da postignete. U organizovanju prevencije kompjuterske zavisnosti potrebno je kombinovati različite oblike i metode edukativnih aktivnosti.

Djeca i tinejdžeri treba da se izraze. U nedostatku drugih sredstava za izražavanje svojih misli i energije, okreću se kompjuteru i internetu, koji stvaraju iluziju realnosti neograničenih mogućnosti, lišene odgovornosti. Takva iluzija pogubno djeluje na djetetovu psihu i prekida njegovu vezu sa roditeljima i vršnjacima. Kako bi se izbjegla pojava vezanosti djeteta za kompjuter, potrebno je diverzificirati raspon njegovih interesovanja i aktivnosti.

Govoreći o prevenciji ovisnosti o internetu kod djece, treba obratiti pažnju na to da se odgoj djeteta najvećim dijelom treba svesti na to da je kompjuter samo dio života, a ne najvažniji dar za njega. dobro ponašanje.

Jedini trenutno dokazani način da spriječite da dijete postane ovisno o kompjuteru jeste da ga uključite u procese koji nisu vezani za rad na računaru kako elektronske igre i procesi ne bi postali zamjena za stvarnost. Pokazati odrasloj osobi da pored kompjutera postoji mnogo zanimljivih zabava, koje ne samo da vam omogućavaju da doživite uzbuđenje, već i trenirate tijelo i normalizirate psihičko stanje. Zadatak nastavnika je da djetetovo slobodno vrijeme organizuje na način da ga zaštiti od negativnog uticaja informacionih tehnologija, uključujući računar.

Glavna mjera za sprječavanje pojave ovisnosti bilo koje vrste kod djece je pravilan odgoj djeteta. Pritom je važno ne ograničavati djecu u njihovim postupcima (na primjer, zabraniti određene igre), već objasniti zašto mu ova ili ona aktivnost ili hobi nije poželjna.

Slobodne aktivnosti tinejdžera

Slobodno vrijeme je sposobnost osobe da se u slobodno vrijeme bavi raznim aktivnostima.

aktivnost po vašem izboru. Vrste slobodnih aktivnosti mogu se svrstati u pet grupa: rekreacija, zabava, odmor, samoobrazovanje, kreativnost. Odmor ublažava umor i vraća fizičku i duhovnu snagu.

- Pasivni odmor ublažava napetost opuštanjem, kontemplacijom prirode, refleksijom itd.

Aktivna rekreacija je fizička i kulturna aktivnost (fizičko vaspitanje, turizam, čitanje, slušanje muzike itd.).

Zabava (gledanje filmova, posjećivanje pozorišta, koncerata, muzeja, ekskurzije, putovanja, itd.) su kompenzacijske prirode i omogućavaju osobi promjenu utisaka.

Praznici kombinuju opuštanje i zabavu, omogućavaju osobi da osjeti emocionalni uzlet.

Samoobrazovanje (čitanje, predavanja, debate, seminari itd.) upoznaje ljude sa vrijednostima kulture i spaja stjecanje znanja sa zabavom.

Kreativnost pruža najviši nivo slobodnih aktivnosti. Slobodno vrijeme djece provodi se, prije svega, u porodici, kao iu posebnim ustanovama (biblioteke, muzeji, klubovi, umjetničke kuće, sportski klubovi, amaterska interesna društva itd.).

Najčešći oblik slobodnih aktivnosti za tinejdžere je komunikacija. Sva istraživanja adolescencije dovela su do toga da je komunikacija sa vršnjacima od velike važnosti za adolescente, te je stoga jedan od glavnih trendova u adolescenciji preorijentacija dječje komunikacije s roditelja, nastavnika i starijih općenito na vršnjake koji su manje-više jednak po položaju.

Potreba za komunikacijom sa vršnjacima, koje roditelji ne mogu zamijeniti, javlja se kod djece vrlo rano i raste s godinama. Ponašanje adolescenata u svojoj specifičnosti je kolektivno-grupno. Neki naučnici ovo specifično ponašanje adolescenata objašnjavaju na sledeći način: komunikacija sa vršnjacima je veoma važan kanal informisanja; iz nje adolescenti nauče mnoge stvari koje im, iz ovog ili onog razloga, odrasli ne govore.

Ovo je specifična vrsta mehaničkog odnosa. Grupna igra i druge vrste zajedničkih aktivnosti razvijaju potrebne vještine socijalne interakcije, sposobnost poštivanja kolektivne discipline i istovremeno brane svoja prava.

Ovo je specifična vrsta emocionalnog kontakta. Svest o grupnoj pripadnosti, solidarnost, drugarska uzajamna pomoć daje tinejdžeru osećaj blagostanja i stabilnosti.

Postoje tri oblika ove vrste komunikacije:

Intimno-osobna komunikacija - interakcija zasnovana na ličnim simpatijama - "ja" i "ti".

Spontana grupna komunikacija - interakcija zasnovana na nasumičnim kontaktima - "ja" i "oni".

Društveno orijentisana komunikacija - interakcija zasnovana na zajedničkoj realizaciji društveno važnih stvari - "ja" i "društvo".

Korisno je iskoristiti sve prilike za nastavnike da sprovedu informacije i objašnjenja rad sa roditeljima. Odnosi "roditelj - dijete" igraju važnu ulogu u formiranju holističkog, normalno funkcionalnog ego-identiteta tinejdžera.

Roditelji treba da podrže dete i pomognu mu da se nosi sa nastalim problemima.

Apsolutno je pogrešno kritikovati dijete koje provodi previše vremena za kompjuterom. To može samo produbiti problem i udaljiti dijete od roditelja.

Ako dijete pati od ovisnosti o internetu, pokušajte ga razumjeti i u određenoj mjeri podijeliti njegovo interesovanje za internet. Ovo ne samo da će dijete približiti roditeljima, već i povećati njegovo povjerenje u njih, što znači da će dijete sigurnije slijediti savjete svojih roditelja i sa više povjerenja dijeliti svoje probleme s njima. Kritiku dijete doživljava kao odbijanje roditelja da shvate njegove interese i stoga izaziva izolaciju, a u nekim slučajevima i agresiju.

Preporučuje se deci ograničiti pristup igricama i filmovima zasnovanim na nasilju, kojih ima u izobilju na internetu. Istovremeno, ako se dijete ipak susrelo s takvim informacijama, potrebno mu je na pristupačan način objasniti zašto su takve informacije opasne za njega i zašto ne treba nastojati da ih nauči.

Roditelji trebaju:
1. Pokušajte i dalje regulisati vrijeme koje dijete provodi na internetu.
2. Pokažite lični pozitivan primjer. Važno je da riječi ne odstupaju od djela. A ako otac dozvoli svom sinu da sjedi za kompjuterom ne više od sat vremena dnevno, onda on sam ne bi trebao igrati tri ili četiri.
3. Pokušajte da iskoristite pozitivne karakteristike računara.

Možda će dijete početi savladavati programiranje, web dizajn (praviti web stranice na internetu), baviti se kompjuterskom grafikom, animacijom,

praviće crtane filmove. Ali za to je poželjna pomoć zainteresirane odrasle osobe, ne samo kritiziranje i zabranjivanje, već pomoć.

4. Ograničite vrijeme rada sa računarom uz objašnjenje da kompjuter nije pravo, već privilegija, pa je komunikacija sa njim pod roditeljskom kontrolom. Nemoguće je naglo prekinuti rad na računaru. Ako je dijete sklono ovisnosti o kompjuteru, radnim danom može provesti dva sata za kompjuterom, a vikendom tri sata. Svakako sa pauzama.
5. Predložite druge zabave. Možete napraviti listu stvari koje ćete raditi u slobodno vrijeme. Poželjno je da na listi budu zajedničke aktivnosti (odlazak u kino, odlazak u prirodu, igranje šaha i sl.).
6. Koristite kompjuter kao element efektivne edukacije, kao nagradu (npr. za pravilno i na vrijeme urađen domaći zadatak, čišćenje stana i sl.).
7. Obratite pažnju na igre koje djeca igraju, jer neke od njih mogu izazvati nesanicu, razdražljivost, agresivnost, specifične strahove.
8. Razgovarajte sa svojim djetetom o igricama. Dajte prednost edukativnim igrama. Izuzetno je važno naučiti dijete da bude kritično prema internetu, pokazati da je to vrlo mali dio dostupne zabave, da je život mnogo raznovrsniji, da internet ne može zamijeniti komunikaciju.

Spisak zajedničkih poslova, igara, razvijanja uličnih takmičenja. Sve se mora isplanirati tako da ne ostane slobodnog minuta.

Koristite kompjuter kao nagradu, za efikasno obrazovanje, kao ohrabrenje.

Važno je jasno kontrolisati igre koje dijete igra. Trebali biste znati o kakvoj se igri radi i pratiti eventualna odstupanja u ponašanju djeteta nakon što je odigralo igru. Može se primijetiti razdražljivost, uznemirenost, nesanica. Sve ovo ukazuje da je ili prekoračeno vrijeme igre ili igra nije primjerena za dijete.

Dajte prednost razvoju igara i web lokacija. Razgovarajte sa svojim djetetom o igricama koje bi mu, po vašem mišljenju, bilo korisnije da se igra.

Tretman „ljepotom“ stvarnosti: upoznavanje svijeta, muzeja, pozorišta, parkova, putovanja, komunikacija sa zanimljivim sagovornicima.

Instalacija posebnih mrežnih filtera i specijalizovanog softvera koji vam omogućava da kontrolišete i ograničite komunikaciju deteta sa računarom.

U slučajevima kada je nemoguće samostalno se nositi s problemom, obratite se psiholozima, u specijaliziranim centrima.
Često se dešava da se iza prividne ovisnosti o internetu kriju sasvim drugačiji problemi. To je neuspjeh djeteta u stvarnom životu, nesposobnost komunikacije, tzv. socijalna neadekvatnost. Takvo dijete se osjeća ugodno u virtuelnoj stvarnosti. I tada, prije svega, trebate obratiti pažnju na psihičke probleme djeteta.
Šta učiniti ako sumnjate da dijete ima ovisnost o kompjuteru?

Ne idite putem nasilja, ne uvodite stroge zabrane i ograničenja. Nemojte ništa raditi brzo i naglo, jer ako je dijete ozbiljno "ovješeno", onda ga naglo odvikavanje od "droge" može dovesti do kardinalnih radnji (napuštanje kuće, skandal itd.).

Uključite se da mirno prevladate bolno stanje.

Pokušajte da uđete u dijalog. Recite nam o prednostima i štetnostima koje možete dobiti od računara.

Postavite malo ograničenje na način boravka u virtuelnom prostoru. Pratite reakciju na nove uslove i, što je najvažnije, njihovu implementaciju. Vjerujte da je djetetu teško izdržati novi vremenski okvir.

Ako možete postepeno smanjivati vrijeme, idite ovim putem dok se ne uspostavi norma.

Ako dijete obeća, ali ne ispuni, jer je ovisnost jača od njega samog, potrebno je obratiti se specijalistu, potrebna vam je osoba koja ima iskustva u rješavanju problema ovisnosti o kompjuteru.

IZLAZ

Zavisnost od kompjutera - oblik bekstva od stvarnosti. Realnost može da boli; stvarnost je teško predvidjeti; u stvarnosti, morate da gradite odnose sa različitim ljudima: sa onima koji su prema nama fini, i ne toliko.

Stvarnost je puna sukoba i razočaranja, bolnih neuspjeha i gorkih gubitaka. Stoga se tinejdžeru koji još nije naučio da postoji u teškom svijetu odraslih čini da je kompjuterski, virtuelni život idealan izlaz.

Zavisnost od kompjutera ostvaruju prijatelji, rođaci, poznanici oko deteta, ali nikako on sam, što je veoma slično bilo kojoj drugoj vrsti zavisnosti.

Kao što je rečeno, računar obavlja zaista širok spektar zadataka. Ali novi spektar mogućnosti koji se otvorio pred djetetom može negativno utjecati na psihu tinejdžera. Unatoč činjenici da težnje koje proizlaze iz ovisnosti o kompjuteru u početku imaju pozitivne aspekte, ova vrsta ovisnosti, kao i svaka druga

ovisnosti, dovodi do degradacije ličnosti, dekompozicije društvenog statusa,

gubitak vlastitog "ja", pogoršanje psihičkog zdravlja, uzbuđenje unutarnjih podražaja, pojava agresije, izolacija.

1. Proces prevencije ovisnosti o kompjuteru jedna je od važnih funkcija nastavnika.

2. Potrebno je ne samo fizički ograničiti i opteretiti dijete, već i raditi sa djetetovom psihom, ne vršiti pritisak na njega, već mu jednostavnim i pristupačnim jezikom objasniti „šta je kompjuter i šta je sa se jede."

3. Nemoguće je u svakom slučaju biti "tiranin" u odnosima sa djetetom; na kraju krajeva, nastavnik će u njegovim očima izgubiti status prijatelja, koji se tako dugo mogao steći.

4. Bitan je psihološki kontakt nastavnika i učenika, važno je njihovo međusobno razumijevanje.

5. Najbolja prevencija kompjuterske zavisnosti nisu fizičke zabrane, već rad na objašnjavanju.

6. Važno je proučavati ličnost samog djeteta, jer ako nije fasciniran kompjuterskim igricama, onda se problem ovisnosti o kompjuteru neće pojaviti. Smatram da roditelji to treba da shvate i da se pridržavaju „razumevajućeg, prijateljskog, a ne rigidnog“ stava u odnosu na dete, a da ne izlaze van granica prihvatljivih.

ZAKLJUČAK.

1. Brzi razvoj kompjuterske tehnologije značajno restrukturira praksu svakodnevnog života. Danas dijete već živi u svijetu drugačijem od onog u kojem su odrasli njegovi roditelji.

2. U našem društvu djeca i adolescenti u velikoj mjeri uče uloge i pravila ponašanja iz zapleta kompjuterskih igrica, televizijskih programa, filmova i drugih masovnih medija. Simbolični sadržaji predstavljeni u ovim medijima duboko utiču na proces socijalizacije, doprinoseći formiranju određenih vrijednosti i obrazaca ponašanja.

Neki istraživači smatraju da je utjecaj kompjuterskih igrica na proces socijalizacije gotovo jednako velik kao i utjecaj roditelja.

3. Nema smisla zanemariti mogućnosti računara, potrebno ih je koristiti po potrebi, a zabava u obliku kompjuterskih igrica mora biti usklađena sa stvarnim aktivnostima u stvarnom svijetu.

4. Upoznavanje sa domaćim i stranim iskustvom u izgradnji i funkcionisanju obrazovnih sistema, procesima nastanka kompjuterske zavisnosti kod dece i adolescenata uverilo nas je da je najpouzdanije jezgro za prevenciju kompjuterske zavisnosti kod učenika obrazovne aktivnosti, dečije slobodno vrijeme.

5. Problem organizacije slobodnog vremena djece i adolescenata je posebno akutan u današnje vrijeme, budući da savremeno dijete, tinejdžer odrasta, razvija se u napetom društvenom okruženju. Slobodno vrijeme adolescenata iz škole je ponekad ispunjeno negativnim aspektima, bez obzira na njihovu želju, kao što je, na primjer, igranje na kućnom računaru, kao i teškoće u odnosima sa roditeljima ili porodični problemi, uticaj omladinske subkulture, medija. , te nedostatak materijalnog bogatstva u porodici. Shodno tome, dijete samostalno organizira svoje slobodno vrijeme u skladu sa svojim interesovanjima, potrebama i mogućnostima.