Ako dijete ne zna žvakati. Žvakaći refleks djeteta - šta je to. Zašto je žvakanje hrane toliko važno?
Svako dijete prolazi kroz svoj poseban razvojni put, tako da je nemoguće sa tačnošću od mjesec dana reći kada će biti spremno da u potpunosti sažvaće hranu. Prema rečima uglednih pedijatara, sa oko 12 meseci beba je već u stanju da jede čvrstu hranu. Neka djeca razviju ovu vještinu nekoliko mjeseci ranije, druga nekoliko mjeseci kasnije. Ali ako je u dobi od dvije godine dijete već razvilo fine motoričke sposobnosti ruku, a nije naviklo na dobru hranu, hitno je poduzeti akciju.
Prve korake u ovladavanju instinktom žvakanja dijete čini već u petom mjesecu života, čak prije tog trenutka, čak i prije trenutka nicanja prvih zubića. Prema riječima pedijatara, "probajući na zub" zubac, sušilicu ili neki drugi mali predmet, beba ne samo da pokušava masirati natečene i svrbežne desni, već i trenira mišiće vilice. Nakon izbijanja prvih zubića dijete će već moći žvakati zgnječene komade čvrste hrane.
Dijete ne želi žvakati - šta je razlog
Postoji niz razloga zašto beba odbija žvakati i konzumira samo tečnu hranu. Roditelji ne treba odmah da se ljute i nerviraju, postoji mogućnost da se ne radi o hiru, već o fiziološkim problemima. Da biste saznali uzroke problema sa žvakanjem, vrijedi promatrati ponašanje djeteta, analizirati situaciju. Ponekad je potrebno neko vrijeme da se naviknete na novu hranu.
Postoje sljedeći razlozi za nedostatak vještine žvakanja:
Nepravilno hranjenje
To je glavni razlog zašto beba ne želi da se rastane od svog omiljenog pirea i pređe na „odraslu” ishranu. Previše brižni roditelji nude bebi tako širok izbor tečnih jela da beba jednostavno ne želi nešto drugo. Ponekad majka hrani svoje dijete žitaricama i pire krompirom iz straha da će se ugušiti: ne treba se plašiti, ispljunuće nesažvakano parče.
Nedostatak vještina
Primijećeno je da novorođenčad koja su hranjena na flašicu odmah nakon rođenja nerado odbijaju tečnu hranu. Razlog tome su nerazvijeni mišići čeljusti: da biste se zasitali, morate naporno raditi, a da biste dobili hranljivu mješavinu iz bradavice, nije vam potrebno puno rada. Ponekad se dešava da je bebi zabranjeno „probati na zub“ đevreke, razne sigurne predmete, ne nude zubac: to također ne doprinosi razvoju.
Fiziološki problemi
Povremeno su uzrok nespremnosti za žvakanje hrane fiziološki problemi. Mali gurman pokušava da proguta hranu, ali odjednom počinje da kašlje i mora da ispljune nesažvakane komade. Poteškoće s gutanjem uzrokuju česte bolesti larinksa i usne šupljine - stomatitis, faringitis, tonzilitis. Svaki pokušaj žvakanja hrane uzrokuje bol kod bebe, ona je prisiljena jesti mljevenu hranu. Da biste identificirali takve bolesti, trebate posjetiti stomatologa, hirurga i neurologa.
Postoji nekoliko načina da naučite svoju bebu da jede hranu za "odrasle". Ako primijenite nekoliko metoda odjednom, uspjeh je zagarantovan. U početku se preporučuje hranjenje mješovito - tekućom hranom prošaranom čvrstom hranom, kako bi se naviknuo na novu ishranu. Glavni princip prelaska na novu ishranu je da se ne vodi mrvicama. Ako nešto ne uspije, ne možete to pokazati, bolje je probati sljedeći put.
Dajte lični primjer
Nema ništa bolje naučiti malog gurmana nečemu novom nego naučiti na primjeru roditelja i drugih odraslih Smireno reci da ćete od sada jesti zajedno, a on je već odrastao da jede običnu hranu, a ne samo pire krompir . Da bi se kod mrvica razvila želja da jedu čvrstu hranu, pokažite mu poslasticu, idealan je komad marmelade u boji. Polako odgrizite poslasticu, zainteresujte dete, pustite ga da zatraži komad.
Prestani da seckaš hranu
Da je dijete vidio proces kuhanja, trebao je primijetiti potiskivač, blender ili neki drugi predmet za pretvaranje bilo kojeg jela u pire. Jednom recite bebi da je blender pokvaren ili da ga nema, a vi ćete morati jesti hranu bez mljevenja, cijelu. Ako se malom gurmanu ne sviđa, objasnite da je ovo samo jednom, drugi put će sve biti po starom, ali sada morate sve pojesti.
Užini napolju
Ako roditelji nisu autoritet za dijete, treba pokušati iskoristiti autoritet druge djece. Pokušajte da budete češće na ulici, u pokretu, u ugostiteljskim objektima, na piknicima. Kada beba vidi kako druga djeca bezbrižno jedu bilo koju hranu, poželjeće i da proba „za društvo“, tamo će svi biti ravnodušni na njegove kulinarske zahtjeve i hirove.
Kada beba počne da pokušava, pored majčinog mleka ili mešavine dopunske hrane, sva hrana za mališana se melje i homogenizuje. Pire i tečne kašice služe za prelazak bebe na gušću, a zatim na čvrstu hranu.
Mnoge majke sumnjaju u kojoj dobi više ne možete davati hranu zdrobljenu do homogenog stanja, već naučiti bebu da žvače. Poznavanje uzrasta u kojem se preporučuje uvođenje čvrste hrane u prehranu također je važno kako bi se spriječili mogući problemi, na primjer, kada zdrava beba od 3-4 godine odbija jesti u komadima ili se guši hranjenjem.
Kada uvesti komplementarnu hranu?
Ni aparat za žvakanje ni probavni sistem dojenčadi u prvih 4-6 mjeseci života nisu spremni za drugu hranu osim majčinog mlijeka ili prilagođene formule. Osim toga, kod tako male djece jako je izražen ne samo sisanje, već i zaštitni refleks, pri čemu se bilo koji čvrsti predmet automatski izbacuje jezikom.
Kada beba odraste, ovi urođeni refleksi počinju da blijede. Istovremeno se nastavlja sazrijevanje gastrointestinalnog trakta bebe, a potrebe za hranjivim tvarima se povećavaju. Otprilike u dobi od 4-6 mjeseci, bebe su spremne da probaju hranu povećane gustine.
Do otprilike 5 mjeseci djetetov organizam može apsorbirati samo tečnu hranu - adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko.
Rano započinjanje vaše bebe pomoći će vašoj bebi da nauči da grize, žvaće i guta čvrstu hranu. Nervni sistem šestomjesečne bebe je već toliko razvijen da beba može koordinirati pokrete jezika i pokrete gutanja. Čak i ako nema zuba, beba uči da melje i miješa hranu u ustima, koristeći desni i jezik. Da biste to učinili, na meniju bi se trebala pojaviti jela s različitim stupnjevima mljevenja.
Optimalna dob za komplementarnu hranu gušće konzistencije naziva se 6-10 mjeseci. Ako se u tom periodu roditelji plaše da bebi daju nehomogenu hranu, njeno kasnije uvođenje u ishranu može dovesti do toga da dete ne prihvata hranu u komadima. Kao rezultat toga, dijete ne može progutati čvrstu hranu i guši se ako ponuđeni obrok nije potpuno zdrobljen.
Izračunajte svoj raspored hranjenja
Kako prevesti dijete na čvrstu hranu?
Prelazak sa tečne i potpuno homogene ishrane na čvrstu hranu nužno mora biti postepen. Prvo se tečno jelo za mrvice pravi polutečno, a zatim viskozno i gusto. Osim toga, vremenom se pasirana hrana fino melje, a zatim prelazi na srednje mljevenje i velike komade.
Prve komplementarne namirnice od mrvica trebaju imati konzistenciju poput pirea.
Koraci tranzicije će biti:
- U dobi od 4-6 mjeseci, u zavisnosti od vrste hranjenja, bebe počinju da nude pasiranu hranu iz kašičice. Svi proizvodi u ovom uzrastu se daju polutečni i bez grudvica, tako da ih beba može lako progutati. Pire od povrća se dva puta trljaju kroz sito ili usitnjavaju blenderom na velikoj brzini, a kaša se kuha od žitarica samljevenih u brašno, nudeći prvo 5% jela, a nešto kasnije - 10%.
- Od 7-9 mjeseci starosti, konzistencija jela za dijete postaje gušća. Povrće za mrvice se i dalje nudi u obliku pire krompira, ali se 1 put protrlja kroz sito ili stavi u blender na manjoj brzini. Za pripremu žitarica već je moguće koristiti žitarice srednjeg mljevenja. Meso u ishrani dojenčadi ovog uzrasta prvo treba homogenizovati (dva puta samleti u mašini za mlevenje mesa, a zatim umutiti u blenderu sa bujonom od povrća). Sa 9 meseci kuvano meso se može samo 2 puta proći kroz mašinu za mlevenje mesa, tako da u pireu ostanu komadići do 2-3 mm.
- Takođe sa 8-9 meseci dete počinje da nudi čvrstu hranu u vidu kolačića, krekera i pšeničnog hleba. Tako gusti proizvodi daju se mrvicama u ruci, omogućavajući im da se melju zubima za rezanje. U isto vrijeme, bebu treba pažljivo promatrati, izbjegavajući situaciju da se beba uguši slomljenim komadom. Za veću sigurnost, čvrsta hrana se može staviti u grickalicu.
- U dobi od 10-12 mjeseci, vrijeme je da se dijete navikava na manje seckana jela. U ovom uzrastu hrana za bebu je već usitnjena tako da u njoj ostaju komadi veličine 3-5 mm. Voće i povrće za mališana može se gnječiti viljuškom ili narendati, a meso se može skuvati u obliku ćufti. Krupa za kašu se već koristi cela, ali je dobro prokuva. Osim toga, u ovom uzrastu dijete obično želi prstima da hvata i drži razne predmete, što mu omogućava da bebi ponudi komadiće kuvanog povrća, kuvanu testeninu, male kriške belog hleba, komadiće banane i drugu hranu koja beba može sama da stavlja u usta i žvaće.
- Jednogodišnje dijete usavršava vještinu žvakanja i već se snalazi sa tepsijama od žitarica i povrća, parnim kotletima i ćuftama, svježim povrćem i voćem naribanim na krupno rende, kao i drugim jelima. U dobi od 1,5-2 godine dijete već u potpunosti žvače čvrstu hranu.
Beba od godinu i po se lako nosi sa činijom "odrasle" supe i kriškom hleba
Ako dijete odbije
Neka djeca protestiraju protiv gušće hrane i zahtijevaju svoju omiljenu pasiranu hranu. To se često događa zbog prebrzog prijelaza na nemljevu hranu. Osim toga, mnoge bebe su konzervativne i ne vole mijenjati rutinu, pa im treba dati vremena da se naviknu na inovacije.
Pokušajte da promenite konzistenciju omiljene hrane vaše bebe tako što ćete uporno nuditi malu količinu svakog dana. Istovremeno, nemoguće je natjerati bebu da jede, kako dijete nema negativan stav prema gustoj hrani i ishrani općenito. Veličinu komada treba povećavati postepeno i vrlo polako kako bi beba bila nevidljiva.
Mnoga djeca ne pozdravljaju promjenu ishrane sa majčinog mlijeka na čvrstu hranu.
Ako dijete starije od godinu dana ne žvače hranu na komade, dr. Komarovsky preporučuje:
- Pozovite dijete da izgnječi hranu na svom tanjiru, rekavši da u radnji nije bilo omiljenog pirea, a blender ne radi.
- Među čvrstom hranom pronađite nešto ukusno što će se vašem djetetu sigurno svidjeti, na primjer, svježe sušenje ili kriške slatkog voća.
- Organizujte obrok na javnom mestu gde dete može da posmatra drugu decu i biće ograničeno u izboru proizvoda.
Kako naučiti bebu da žvaće, pogledajte sljedeći video.
Nije daleko vrijeme kada će doći vrijeme da dijete pošaljemo u vrtić. Zar vaš mališan nikada nije naučio da žvaće čvrstu hranu? Da li ste u nedoumici, ne znate šta još da pokušate da odviknete dete od rendane hrane? Hajde da razgovaramo o vašoj "anksioznosti" i pokušajte da naviknete dete na običnu prehranu.
Mama, evo kašike, nauči me žvakati!
Zdravo devojke! Prošlo je dosta vremena i opet žurim k vama da razgovaramo o još jednoj gorućoj temi: “ Kako naučiti dijete da žvaće hranu?».
Gledajući informacije na netu, možete vidjeti koliko je majki zabrinuto zbog ovog problema. A "sjenica", zapravo, ima gdje biti. Nedavno sam razgovarao sa vaspitačicom u vrtiću (moj prosek je 3,5 godine). Radilo se o hrani za djecu. Ona je rekla da sada u srednjoj grupi sva djeca, manje više, dobro jedu. Međutim, prije godinu dana, kada je grupa tek formirana, nije bilo lako, jer je nekim klincima dadilja morala sama da melje porcije ručka kako ne bi ostali gladni! Na kraju krajeva, roditelji nikada nisu bili u stanju da im “usade” vještinu žvakanja. I ova situacija nije izuzetak, u svakoj novoj grupi, nažalost, ima takve djece.
Razgovarajmo o savršeno zdravim bebama koje nemaju problema s refleksom gutanja, ali ne znaju žvakati, gušeći se čvrstom hranom.
Utjecaj hranjenja na proces navikavanja na običnu hranu
Kao što znate, iz posljednje "sjenice" imam tri sina. Sa svojim dečacima sam prošla fazni put veštačkog, mešovitog i dojenja. Dakle, siguran sam kada kažu da mama nema mlijeka, da u stvarnosti nije problem, već nedostatak informacija i iskustva, ali o tome u nekoj drugoj „sjenici“.
Po mom mišljenju, pitanje usađivanja vještina žvakanja djetetu direktno zavisi od vrste hranjenja. Pokušajmo sve to razbiti.
Veštačko hranjenje
Moj najstariji sin je bio potpuno hranjen na flašicu. Kada je imao 1 mjesec, mlijeko je počelo da se smanjuje, a ja sam ga počela hraniti mješavinama, a sa 1,5 mjeseca je potpuno nestalo.
Ne sjećam se nikakvih poteškoća s njim u pogledu ishrane, a pitanje šta da radim ako dijete ne žvače nije bilo na mom dnevnom redu. Ja sam se tačno pridržavala svih uputstava pedijatra. Međutim, imam jedno malo upozorenje. Nisam pristalica "konzerve hrane", koja ima potpuno pasiranu konzistenciju. Mama, ovde nema sudija, pa budimo iskreni prema sebi! To vam samo olakšava život i štedi vrijeme, ali o korisnosti ove namirnice ne treba govoriti. Teško je povjerovati da je takva hrana (uostalom, kako god da se kaže, konzervacija!) mnogo zdravija od domaće hrane, jer ima izbalansiran vitaminski sastav.
Ne kažem da "tegle" treba potpuno eliminisati. Ponekad, kada ste na putu, ili idete u posjetu - to je samo spas. U svakom slučaju, vi birate.
I kao rezultat toga, djeca hranjena adaptiranim mlijekom (uz pravilan razvoj) počinju rano jesti sa zajedničkog stola. Imaju razvijenu vještinu žvakanja i gutanja, ne guše se hranom, a s hranom u vrtiću nema problema.
Mladi roditelji se neugodno iznenade ako je stolica njihovog novorođenog djeteta umrljana. Može postojati nekoliko razloga za ovu pojavu. Pokušajmo zajedno riješiti problem.
Ono što buduća majka jede direktno utiče na DNK njene bebe. Šta stručnjaci misle o ovome?
mješovito hranjenje
Moj srednji sin ima 3,5 godine. Vrtić smo počeli posjećivati od 1 godine i 10 mjeseci. potpuno pripremljen. Razgovarajmo o svim malim točkama detaljnije.
Možda treba reći da je moj "heroj" rođen sa težinom od 4 kg. 200, tako da je potreba za hranom bila opipljiva. Ovo je beskrajno gladno dijete :)))))))). A pošto je jako "hotstsa" za jelo (gde da nabavim toliko?), morao sam da nahranim "ljalusika".
Kako bismo usadili vještinu preciznog unošenja hrane u usta, evo šta smo uradili:
Pa, a onda - sve najzanimljivije. "Dijete" počinje sjediti. Može se postaviti pored stola. Počinje shvaćati da se u vašem tanjiru nalazi nešto zanimljivo, a vi upijate nešto tako ukusno, čmkate usnama da mu usta bukvalno sline. Pa, stvarno želim da probam.
Prilikom pripreme prvog pirea od povrća koristila sam sve povrće koje je bilo u kući)))))))))))). U kipuću vodu dodala sam šargarepu, luk, beli luk, kupus, krompir, tikvice i prstohvat soli. Evo koliko! Kad je povrće prokuvano, natrljala sam ga viljuškom. NIJE tukao! U pireu su bili sitni komadići hrane. Ne brini, nije imao poremećaj. Sve je funkcionisalo neverovatno. I iako beba još uvijek ne zna žvakati, svoju prvu lekciju je odlično nosila. Tako smo, zapravo, razvili vještinu žvakanja.
Ispod je video "proces pravljenja prvog pirea od povrća".
Budući da je sa svojom porodicom za stolom, beba želi i sama da jede sa kašike. Naravno, ovo je vrlo smiješno: kada beba, jedući juhu, odnosno pokušavajući je pojesti, prinese ustima žlicu i u tom trenutku cijela juha projuri, upadne pravo u kragnu plastične perle i na lice mu, u isto vrijeme, samo dirljivo od iznenađenja, kao da govori: „Kako je moguće? I ništa joj nije ušlo u usta! Naravno, moj “kindyrenish” je postao nervozan. A ja sam mu, kao moderna majka, dozvolila da se loše ponaša. Na prijemu drugog jela uzeo sam kašiku i pored nje stavio tanjir povrća. Pogledajte šta je od toga ispalo (na predstavljenim fotografijama beba ima 9 mjeseci).
Vjerujte mi, mnogo toga se nataložilo u ustima. Bilo je takoooooo ukusno!
Svakodnevno smo vježbali vještinu žvakanja hrane navikavanje ne samo da jedu sa zajedničkog stola, već i pokušavaju da to rade sami , i do 1 godine 3 mjeseca postigao određene rezultate. Naša postignuća možete pogledati u videu ispod.
U ovom primjeru su predstavljene zobene pahuljice, ali je jelovnik djeteta raznolik. U ovim godinama smo jeli sve. Dešavalo se da nije hteo da žvaće meso u čorbi, pa sam, iseći meso na supu, odsekao veliki komad i dao bebi posebno. Pojeo ga je sa zadovoljstvom.
U dobi od 1 godine 10 mjeseci. otišli smo u baštu. U grupi ovog uzrasta se regrutuju deca koja mogu sama da jedu, koriste pribor za jelo i idu na nošu.
Najnovije fotografije i video zapisi pripreme za vrtić u dobi od godinu i 9 mjeseci su predstavljeni u nastavku.
Ostaje nam samo da se pozabavimo pelenama, što smo i uradili za mesec dana, potpuno isključivši ih iz naših života, a moj građanin je spreman za vrtić!
Dojenje
Tako je red došao na moj "masik", najmlađi. Danas imamo godinu i 4 mjeseca. I da, još uvijek ne mogu prestati da ga hranim. U ovom uzrastu to izaziva određene neprijatnosti, oduzima dosta vremena i vreme je, vreme, vreme, ali – nikako.
Što se tiče ishrane: jedemo sve sa zajedničkog stola, a da ništa ne brišemo. Još nije jeo, samo pokušava. Na slici ispod se vidi period razmazivanja hrane po licu, ušima i vratu i prosto je divno što je već prošao. Istina, ovo vrijeme smo proveli u bolnici, i oni su jako bolesni, ali ne mislim da je to značajno. Na fotografiji moj dječak ima 11 mjeseci.
Jasno se vidi da dijete jede običnu supu, a ne umućenu blenderom.
Sa mazanjem kotleta, prema rečima njegove voljene, klinac se odlično snašao. Vidite kako ste sretni?
Naravno, u slučaju dojenja stvari su malo složenije. “Beba” se često guši i nije retkost da hranu jednostavno ispljune, jer ima većih komada nego što bi želeo.
Ali ja imam pomocnika - ovo je spas, ali na jednostavan način - naprtnjača sa vizirom. Možda nije estetski ugodan, ali radi. Beba će prvo ispljunuti, a zatim će okusiti hranu. Shvaća da je to uradio uzalud, ali prirodna tvrdoglavost kaže da se ne povlači, pa nastavlja u istom duhu. Pljuvanje, ali sada samo u bib. Uopšteno govoreći, pravi "zalihe". Tamo pohranjuje svoje komade, a zatim ih olovkom stavlja u usta.
Ovo se uglavnom dešavalo prije. Sada je sve mnogo jednostavnije, a nije daleko ni period kada ćemo sami jesti, "vitlajući kašikom". Do sada imamo kašiku u jednoj ruci (čak i nešto uđe u nju), a druga ruka „gosti“ tanjir. Ovako jedemo. I sam se trudim da ne hranim (ako sam kod kuće), samo sam prisutan u blizini, pričam i hvalim. Nakon svega glavna stvar je da proces jedenja djetetu daje zadovoljstvo i radost, onda će sve sigurno uspjeti!
Zaključak
Naravno, postoje djeca sa individualnim karakteristikama koja imaju poteškoća da naviknu svoje dijete na žvakanje čvrste hrane. U ovom slučaju, bolje je uzeti u obzir preporuke liječnika, na primjer, dr. Komarovsky, ili otići i posavjetovati se s pedijatrom.
Međutim, po mom mišljenju, treba biti strpljiv i navikavati dijete na čvrstu hranu dosljedno, počevši od malih nogu. Samo treba da zapamtite potrebu da uvek budete tu u takvim trenucima. Ohrabrite ga, hvalite ga, jedite s njim sa cijelom porodicom. I vaša beba će se sigurno zainteresovati i poželeće da Žvače sa vama.
Pedijatri tvrde da su posljednjih godina sve češći slučajevi kada odrasle bebe odbijaju jesti čvrstu hranu, preferirajući pažljivo usitnjene piree i mješavine. Odnosno, sve veći broj porodica se suočava sa pitanjem kako naučiti dijete da žvaće?
Razlog za ovo odbijanje bebe je sasvim razumljiv. Danas majke za ishranu koriste gotove formule i fabrički napravljene kašice. Ovi proizvodi se vrlo pažljivo drobe, tako da se dijete ne mora truditi da žvače. Naravno, djetetu je lakše ići putem manjeg otpora, a ne želi žvakati čvrstu hranu, jer će ipak majka dati uobičajenu zgnječenu hranu.
Da li je potrebno učiti dijete da žvaće i guta ili pustiti da sve ide svojim tokom? Uostalom, s vremenom će dijete i dalje biti prisiljeno savladati ovu vještinu?
Zapravo, izbjegavanje čvrste hrane i žvakanje u ranoj dobi imat će negativne posljedice. Sposobnost žvakanja je neophodna:
- Za jačanje zuba. Ako se beba duže vrijeme hrani isključivo pasiranom hranom, onda to može uzrokovati stvaranje nepravilnog zagriza i druge probleme sa zubima.
- Da bi se osigurala normalna probava. Kako dijete raste, raste i GI trakt. Ako dijete ne prima čvrstu hranu, onda želudac počinje da "lijeni". Uostalom, ako se hrana ne žvače, onda nije zasićena pljuvačkom i, shodno tome, kada uđe u želudac, ne doprinosi proizvodnji probavnih enzima. Kao rezultat toga, dijete u budućnosti čekaju ozbiljni problemi s probavom.
- Za razvoj govora. Prilikom žvakanja treniraju se mišići koji učestvuju u izgovoru zvukova. Ako dijete na vrijeme ne razvije vještinu žvakanja, onda nije iznenađujuće da će imati problema s razvojem govora.
Osim toga, ako na vrijeme ne razvijete vještinu žvakanja, tada se dijete može jednostavno naviknuti i neće se htjeti truditi kako bi se izborilo sa čvrstom hranom. Sa 2-3 godine dijete već može manipulirati roditeljima, shvaćajući da će ga, ako čvrsto stisne usne, odbija da jede ili počne liti potoke suza, ostaviti iza sebe i hraniti ga uobičajenom pasiranom hranom.
Kada treba da počnete da studirate?
Ispostavlja se da se formiranje žvakaćih vještina mora započeti vrlo rano, još prije nego što dijete dobije zube. U dobi od 6-7 mjeseci, bebe sve aktivno povlače u usta kako bi se počešale desni. Grickajući poseban uređaj (grickalicu), dijete postupno trenira mišiće za žvakanje, pripremajući se za prijelaz na čvrstu hranu.
U davna vremena, kako bi trenirale mišiće za žvakanje, bake su umotale komad hrane (na primjer, jabuku) u gazu i tu vrećicu davale bebi kako bi ga odugovlačila i postepeno žvakala hranu. Moderne majke imaju pristup pogodnijem uređaju koji se zove grickalica. Izvana ne liči na cuclu, ali sa stražnje strane ima poklopac u koji se stavljaju dječji kolačići ili drugi proizvodi. Musolya grickalica, dijete drobi proizvod i navlaži ga pljuvačkom, što doprinosi pojavi osjećaja okusa. Mame će samo trebati da se pobrinu da mrežica žvakaćeg dijela grickalice ostane netaknuta (oštri zubi bebe mogu je oštetiti) i, naravno, oprati uređaj nakon svake upotrebe. Svojoj bebi možete dati grickalicu već sa 7-9 mjeseci.
Pročitajte također: Kako naučiti dijete da ispuhuje nos? Trening provodimo u obliku igre
U ekstremnim slučajevima, ako nije bilo moguće kupiti grickalicu, možete dati bebi da se osuši. Kako ga ne bi izgubio, sušenje se može okačiti na kanap kao privjesak. Naravno, sušenje ne predstavlja posebnu nutritivnu vrijednost, ali su odličan simulator za žvakanje mišića.
Davanje grickalice ili sušenja djetetu tokom pojave prvih zubića, ako se ovaj trenutak propusti, tada će biti mnogo teže naučiti dijete žvakati. Osim sušilica i kolačića, djetetu od 9-10 mjeseci mogu se ponuditi komadi voća i povrća. Čak i ako dijete u početku odbija da zagrize ponuđenu hranu, morate ga povremeno nuditi iznova i iznova dok ne pristane.
Mnoge majke vjeruju da je prije nego što dijete napuni godinu dana štetno davati čvrstu hranu. Zapravo nije. Naravno, dijete neće puno jesti odlaganjem jabuke ili kolačića, ali s druge strane, njegovi mišići će dobiti odgovarajuće opterećenje, a to će na kraju olakšati ne samo proces učenja žvakanja, već i razvoj govora.
Jedino na šta treba paziti je da dijete, dok odgađa proizvod, ne diše na usta, odnosno da mu nos bude slobodan. Ako beba curi iz nosa, moraćete privremeno da prestanete da mu dajete čvrstu hranu dok se ne oporavi.
Kako podučavati?
Prelazak na čvrstu hranu treba da bude postepen. Ako se dijete hrani gotovim tvorničkim proizvodima, tada morate odabrati pire krumpir i žitarice u skladu s godinama. Većina poznatih proizvođača svoje proizvode dijeli u dobne skupine. Odnosno, dijete od 10-11 mjeseci ne treba hraniti kašama namijenjenim bebama od šest mjeseci.
Proizvodi za starije starosne kategorije razlikuju se po konzistenciji, gušći su, u njima se nalaze zrna i grudvice. Ovo će dobro pripremiti bebu za prelazak na zajednički sto.
Ako majka radije sama kuha hranu za dijete, tada morate postepeno smanjivati stupanj mljevenja, manje radeći s blenderom. Nakon godinu dana, blender ćete morati rjeđe koristiti. Na primjer, kuhano povrće nemojte sameljiti u pire, već isjeckajte viljuškom, a jabuku narendajte.
Ali ne treba žuriti s mesom, komadići ovog proizvoda mogu se dati tek nakon tri godine. Meso zahtijeva temeljitije žvakanje, tako da se malo dijete neće nositi sa zadatkom. Za djecu ovog uzrasta treba pripremiti jela od mljevenog mesa - ćufte, ćufte itd.
Šta učiniti ako je trenutak propušten?
Prije svega, morate biti sigurni da ne postoje fiziološki razlozi koji vas sprječavaju da jedete čvrstu hranu. Kršenja mogu biti povezana s kvarovima u gastrointestinalnom traktu ili bolestima grla ili usne šupljine. Stoga majke ne bi trebale zanemariti ni dispanzerske preglede koji, po pravilu, otkrivaju razloge koji ometaju razvoj vještine žvakanja.
Pročitajte također: Jednostavna pravila za posjetu vrtiću
Ako je dijete zdravo, onda je razlog odbijanja najvjerovatnije nespremnost da se prevladaju poteškoće. U tom slučaju roditelji će morati pokazati maksimalno strpljenje i izdržljivost kako bi svoje dijete naučili žvakati čvrstu hranu. Ne biste trebali vršiti pritisak na dijete, jer će ozbiljnost roditelja po ovom pitanju dovesti do činjenice da će dijete razviti strah i odbacivanje procesa hranjenja.
Ni u kom slučaju ne možete naglo preći na grudastu hranu. Ako se jučer dijete hranilo pažljivo sjeckanim pire krompirom, a danas su mu nudili boršč ili gulaš od povrća u komadima, onda je sasvim prirodno da će odbiti jesti. Jednostavno neće shvatiti zašto majka umjesto „normalne“ hrane pokušava da mu ugura nešto, po njegovom mišljenju, nejestivo.
Neki zagovornici strogih mjera radije se pridržavaju principa: „Ako ne jedeš, onda nisi gladan“. Ali ovaj princip nikako nije najbolji, jer je dijete još uvijek premalo i redovni obroci su mu veoma važni.
Štaviše, ne morate da gurate kašiku za kašikom u usta vašoj bebi ako se guši i pljuje hranu. Takvo hranjenje neće donijeti ništa osim oštećenih živaca.
Roditelji se moraju prilagoditi dugom procesu učenja u kojem će se sve tranzicije vršiti postepeno.
Dijete je potrebno hraniti uobičajenim pireom i žitaricama, postupno mijenjajući konzistenciju hrane, čineći je gušćom, ali još ne sadržavajući grudice. Ako je hrana previše gusta i dijete ne jede, tada morate malo razrijediti dio hrane tekućinom (voda, mlijeko, juha) i pokušati nahraniti bebu. Ako postupate postupno, dijete će uskoro naučiti jesti gustu, ali zgnječenu hranu.
Zatim morate staviti nekoliko komada povrća ili voća na tanjir zajedno sa uobičajenim pireom. Pritom se mora naglasiti da upravo takvu hranu (u komadima) jedu sva velika djeca i odrasli. Dete često nastoji da imitira svoje roditelje, pa će ga biti lako motivisati da stekne novu veštinu - žvaće hranu na komade.
U ovom trenutku, vrijedno je sjesti bebu za zajednički sto sa cijelom porodicom (naravno, u visoku stolicu za hranjenje), na način na koji vidi da svi ostali jedu hranu u komadima, a ne u pire.
Sljedeći korak je dodavanje komadića hrani. Na primjer, u kašu se mogu dodati sitni komadići mekog voća (breskve, kruške) ili povrća (kuvana šargarepa, cvekla). Postupno morate povećavati veličinu i broj komada, na kraju potpuno preći na nepasiranu, ali meku hranu. Tada u prehranu možete uvesti komade čvrste hrane - jabuke, krastavce itd.
Da biste podstakli interesovanje deteta starijeg od 2 godine, možete ga "uključiti" u kuvanje. Na primjer, kada kuhate kašu, pustite ga da dodirne pirinač ili heljdu. Ako se kuva supa, pokažite šta je povrće.
Napišite članak "Kako naučiti dijete žvakati?" Mene, logopeda najviše kategorije sa popriličnim iskustvom, potaknula su nedavna zapažanja djece od 3-4 godine koja – kako to čudno zvuči – ne znaju žvakati. Prije nekoliko godina se moglo nasmejati: „Dete ne može da žvaće sa 3-4 godine? Da, to ne može biti! Ali i ja sam se više puta morao suočiti s ovim problemom. Djeca su dolazila u vrtić sa tri godine i tu nisu mogla ništa jesti. Roditelji su donosili pire krompir u teglama ili je učiteljica „mesila“ prvo jelo. Štaviše, konsultacije neurologa nisu dale ništa - odgovor je bio: "Pogledajte kako druga djeca jedu, i on će naučiti." Nisu naučili da imitiraju, odrasloj osobi nisu davali hranu, pljuvali su i gušili se. Uzroci ovog problema i praktične preporuke za njegovo prevazilaženje bit će istaknuti u nastavku.
Negativni rezultati neunošenja čvrste hrane:
Hrana nije dovoljno zasićena pljuvačkom i ne miješa se s njom, što znači da se želudačni sok i probavni enzimi slabo proizvode;
Mišići jezika se ne razvijaju, što sprečava formiranje pravilnog izgovora govornih zvukova;
Zubi ne doživljavaju potrebno opterećenje (mogu ispasti prije vremena, može nastati pogrešan zagriz).
Na internetu su forumi brojnih stranica za mame puni pitanja: "Kako naučiti dijete da žvaće?" Neko se sjeća sa 1,5 godine, a neko stalno koristi blender za kuhanje hrane za svoju trogodišnju bebu. Ovaj problem postaje sve češći. Hvala našim pedijatrima. Previše agresivno sprovode Uredbu Vlade Ruske Federacije od 21. marta 2007. br. 172 i odobreni savezni ciljni program "Djeca Rusije", kojim se majke podstiču na dojenje. Zaista, trend posljednjih godina u pedijatriji je prioritet dojenja. Istovremeno, moderni pedijatri savjetuju mladim majkama da ne žure s uvođenjem komplementarne hrane, objašnjavajući da je to ispunjeno pojavom alergija na nove proizvode za dijete. Istovremeno, čak iu najnovijem izdanju preporuka Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) napominje se da se pojava prvih refleksnih pokreta žvakanja kod djece javlja sa 4-5 mjeseci (istovremeno dijete ima pomicanje geg refleksa od srednje do zadnje trećine jezika). Ali roditelji, po savetu lekara, ne žure sa dopunom. Dakle, refleks, nepodržan vježbom, blijedi.
Sa 7-12 meseci, prema preporukama SZO, dete razvija veštine grizanja i žvakanja, razvija bočne pokrete jezika i jezikom pomera hranu do zuba. U ovom uzrastu dete već može da jede žitarice i seckano voće i sirovo povrće. U dobi od jedne ili dvije godine dijete već jede hranu sa porodičnog stola. Dakle, ako je prije nekoliko godina beba sa 4-5 mjeseci (prije pojave zubića) od svoje majke ili bake dobila sušenje, kreker ili čak kost svježe kuhane piletine i "naučila žvakati" desnima. Danas majke, postupajući po nauci, uvode prihranu nakon 6 mjeseci (pa i kasnije), kada dijete već ima 2-4 prednja zuba. Ovi zubi služe za grickanje, sa njima je nemoguće žvakati, ali, što je najvažnije, sprečavaju bebu da žvaće desnima. U ovom slučaju, ostaje pričekati pojavu kompletnog seta kutnjaka i naučiti ih da već žvaću. Otprilike u dobi od godinu dana, beba može postepeno početi da jede čvrstu hranu i nauči da žvaće male komadiće.
Ali šta učiniti ako je trenutak propušten, ako je dijete već naviklo na pasiranu hranu i guši se svakim komadom koji mu uđe u usta nakon dvije godine? Ne postoji metodologija učenja žvakanja. Ali u ovom procesu mogu se razlikovati dva aspekta: fiziološki i psihološki. Zatim ću dati praktične preporuke (iz radnog iskustva) za savladavanje procesa žvakanja od strane djece.
1. Aktivacija mišića jezika i savladavanje geg refleksa. Efikasna je lagana masaža jezika kroz ubrus od gaze, kao i drvenom lopaticom (sa postepenim napredovanjem do korena jezika); istiskujući jezikom jastučić od gaze postavljen duboko iza obraza. Paralelno s masažom, korisno je izvoditi i artikulatornu gimnastiku.
2. Prevazilaženje straha od ulaska čvrste hrane u usta. Naše bake su bebama davale komadić jabuke umotan u gazu. Klinac je odugovlačio sa ovim komadom, a majka se nije bojala da će se dijete, nakon što je odgrizalo, ugušiti. I dijete je osjetilo okus jabuke, razvilo pokrete žvakanja, treniralo lučenje pljuvačke. Firma "Nubi" (SAD) nudi roditeljima poboljšani oblik "gaze s komadom". Proizvod se zove "Nibler" (cedilo za hranjenje).Uz pomoć posebne cediljke sa drškom dete može bezbedno da jede voće, povrće i nauči da žvaće. Komad voća ili povrća se ubacuje u posebnu mrežicu. Kroz male ćelije beba neće moći odgristi komadić, u usta će mu dospjeti samo najsitnije čestice proizvoda koje je sigurno progutati.
3. Postepeni prelazak sa pasirane hrane na "komade". Malo po malo nudimo ne hranu obrisanu blenderom, već hranu sa malim “komadićima”. Zatim hranu, zdrobljenu viljuškom. Možete koristiti psihološki trik: odjednom se „mikser negdje izgubio“ (pokvario se). A onda pozovite bebu („već si velika“) da viljuškom samelje hranu u vašem tanjiru. Pošto je, na kraju krajeva, detetu lakše uzeti komad krompira u usta nego ga zgnječiti vilicom, žvakanje će pobediti.
4. Izazivanje želje za jedenjem čvrste hrane imitacijom. Potrebna vam je cijela porodica da pokažete bebi šta da jede – zanimljivo i uzbudljivo! Svi zajedno sjednite za sto, NE ZOVITE dijete za sto (namjerno ignorišete) i počnite da jedete sa velikim apetitom, hvaleći i diveći se kako je sve neverovatno ukusno! Na taj način beba je zainteresovana za proces jedenja. Ako beba dođe za sto - nema potrebe žuriti da ga stavljate za sto - naprotiv, ispratite ga: idite se igrajte, mi jedemo, imamo veoma važan i interesantan posao, niko ne stavlja hranu u dijete. Pozovite goste i posjetite sebe. Vaše ponašanje treba da bude takvo da dete shvati da mu je nešto nedostajalo u životu, ima nešto, ispada veoma zanimljivo!
Napominjemo da je nakon dvije godine prilično teško pobuditi interes djeteta za hranu, koncept je već formiran - tako da ne treba očekivati brze rezultate. Klinac neće odmah potrčati do stola. Morate sačekati da se od njega ispolji održivi interes - i tek tada ćemo pokušati. Ako vidite da interesovanje opada - to je to, idite igrajte. Čim ponovo počnete da insistirate, interesovanje dece će odmah nestati.
Ne ostavljajte bebu sa hranom bez nadzora. Ali nema potrebe za upornim "gledanjem". U suprotnom, dijete će početi tražiti neku vrstu opasnosti u procesu jedenja čvrste hrane i opet će se početi gušiti.
Fadeeva Julija Aleksandrovna, logoped, GBOU d/s br. 174, Moskva