Dobro je znati 

Nema dovoljno mleka šta da se radi. Šta učiniti ako beba ne dobija dovoljno majčinog mleka. Lijekovi koji povećavaju laktaciju

Problem nedostatka majčinog mlijeka poznat je mnogim majkama tokom dojenja. Neko ima malo majčinog mleka od samog početka hranjenja bebe. Kod nekih se njegova količina povremeno smanjuje tokom perioda laktacionih kriza. A kod nekih skoro da nestane u nekom trenutku zbog stresa ili kršenja režima. Dešava se da je problem uglavnom nategnut, a majci se samo čini da nema dovoljno mlijeka. U svakom od ovih slučajeva morate se ponašati drugačije.

Nema dovoljno mleka? Treba provjeriti

Glavni razlog prelaska djece na vještačko hranjenje je hipogalaktija ili, općenito rečeno, nedostatak majčinog mlijeka. No, prema istraživanjima ljekara, u stvari, samo 3-4% žena ima malo mlijeka. A čak i one najčešće mogu svojoj bebi obezbijediti barem mješovitu ishranu.

Obično postoje dvije situacije:

  • samo se mami čini da nema dovoljno mlijeka;
  • količina mlijeka se zapravo smanjila zbog nepravilno organiziranog dojenja, previše rada na dojilji ili stresa.

Dakle, prva stvar koju treba uraditi je utvrditi da li zaista nema dovoljno mlijeka. Za to postoji nekoliko jednostavnih metoda.

  1. Ako malo dijete mlađe od 6 mjeseci dobije manje od 125 g sedmično, to znači da zaista nema dovoljno hrane.
  2. Beba treba da mokri najmanje 12 puta dnevno. To se može provjeriti prebrojavanjem mokrih pelena. Bebu koja spava treba pregledati svakih 20-30 minuta kako biste bili sigurni da nećete propustiti piškiti. Bolje je početi ujutro. A ako beba pokvasi 10 pelena za 12 sati, onda više ne možete da brojite. Sve je uredu. Ako je bilo 7-8 potpisa, onda ćete morati nastaviti sa brojanjem.
  3. Budući da sada gotovo svi koriste jednokratne pelene, sasvim je moguće izvagati ih kako bi se utvrdila količina isisanog mlijeka. Da biste to učinili, stavite sve pelene dnevno u vrećicu i izmjerite je. Stavite isti broj suhih pelena u drugu vrećicu. Razlika će biti količina urina dnevno, koja bi trebala biti najmanje 360 ​​ml, tj. oko 30 ml po piški.

Ranije je korištena metoda vaganja djeteta prije i poslije hranjenja. Sada se smatra neinformativnim i njegova upotreba se ne preporučuje.

Nema smisla brinuti ako:

  • dojka je prestala da se puni, što znači da je došla zrela laktacija;
  • malo mlijeka se izcijedi, zdrava beba siše efikasnije od pumpe za grudi;
  • dijete vrlo često traži grudi, za njega sisanje nije samo hrana, već i komunikacija.

Šta i zašto treba učiniti da bi bilo dovoljno mlijeka?

Ako se ispostavi da ima zaista malo mlijeka, onda ne morate odmah kupiti smjesu. Nakon početka hranjenja, vrlo je lako prebaciti bebu na potpuno umjetno hranjenje. Potrebno je pokušati povećati količinu majčinog mlijeka i povećati efikasnost sisanja kod djeteta.

Da biste to učinili, potrebno je ispuniti nekoliko uslova:

  1. Dojenje treba podržati u porodici. U suprotnom, pri prvom problemu mlada majka će biti toliko nervozna da će se količina mlijeka zapravo smanjiti. Da biste to učinili, tokom trudnoće potrebno je pripremiti najbliže da će beba u prvim mjesecima jesti isključivo majčino mlijeko, a majci će biti potrebna pomoć i podrška. Moramo svima objasniti zašto je to toliko važno. Sa rodbinom i prijateljima koji ne podržavaju dojenje, bolje je neko vrijeme ne komunicirati ili barem ne razgovarati na temu dojenja. Naravno, vjerujemo da i sama majka želi da doji.
  2. U vreme kada se uspostavlja dojenje, mališan treba da se hrani na zahtev, tj. daj mu dojku čim želi, i pusti ga da sisa dok se beba sama ne odrekne dojke. Što se dojka više stimuliše i prazni, proizvodi više mleka. Hranjenja u ovom periodu treba da bude najmanje 12 dnevno. Puno hranjenja, puno mlijeka.
  3. Potrebno je savladati pravilno vezivanje na grudima. Položaj može biti bilo koji, glavna stvar je da su i majka i beba udobne. Ali u isto vrijeme, bebina koljena i nos trebaju gledati u jednom smjeru, tj. glava se ne sme okretati. Trbuščić je pritisnut uz majku. Dijete treba zahvatiti gotovo cijelu areolu. Usta bi mu trebala biti širom otvorena, a donja usna okrenuta. Ne bi trebalo biti nikakvih stranih zvukova. Mama ne bi trebalo da je boli.
  4. Beba treba da siše samo dojku. Ako morate da dajete suplement, onda to treba da uradite sa kašikom, šoljicom, špricem ili sistemom za dohranu na dojci. Pogodno je koristiti posebne mekane kašike. U životu bebe ne bi trebalo biti mjesta za cuclu. Ako je navikao da zaspi i smiruje se dudom, onda je treba zamijeniti dojkom. Što se više stimuliše, sadrži više mleka.
  5. Dijete se ne može hraniti. Trebalo bi da pije majčino mlijeko, a ne vodu.
  6. Obavezno prislonite bebu na grudi u ranim jutarnjim satima. To vam omogućava da stimulirate proizvodnju hormona prolaktina, a time i laktaciju.
  7. Mama treba da jede ispravno i pije dovoljno tečnosti. Obavezno jedite toplu hranu 3 puta dnevno i još tri puta lagano grickajte.
  8. Neposredno prije hranjenja i tokom njega možete piti bilo koju toplu tečnost. Ovo neće povećati količinu mlijeka, ali će bebi olakšati sisanje.
  9. Žena koja doji treba da se odmori i dovoljno naspava. Ovdje porodice trebaju pomoći. Na kraju krajeva, ako hranite dan i noć, onda ćete morati da spavate sa bebom tokom dana. Neko bi u ovom trenutku trebao obavljati kućne poslove.
  10. Razmišljanje o dojenju, i zapravo o svemu, mora biti pozitivno. Kod nervozne, anksiozne mame koja stalno misli da nema dovoljno mlijeka, hormoni stresa potiskuju oslobađanje oksitocina. To znači da će mlijeka zapravo biti sve manje.

metoda gniježđenja

Da biste uspostavili laktaciju, možete isprobati metodu gniježđenja. U isto vrijeme, majka provodi 2-3 dana u krevetu sa djetetom. Poželjno je da bude obučena u tanku košulju, a na maloj samo pelena, kako bi se osigurao stalni kontakt koža na kožu. Beba siše dojku koliko želi. Ovo je vrlo dobra metoda za obnavljanje fizičkog i emocionalnog kontakta između majke i djeteta, te za poboljšanje laktacije, ali zahtijeva pomoć nekoga bliskog. Ovih dana neko treba da brine o mami i kući.

Ako je beba rođena slaba ili prerano rođena, onda možda neće imati snage da sisa mlijeko od svoje majke, čak i ako ga ima dovoljno. U ovom slučaju, žena će morati da pumpa neko vrijeme kako bi nahranila bebu. Ali, ako stanje djeteta dozvoljava, bolje je ne koristiti cuclu i flašicu. Čim dijete ojača, moći će samo da isisa potrebnu količinu mlijeka.

laktacione krize

Često se dešava da detetu u jednom trenutku iznenada nedostaje mleka, iako pre toga nije bilo znakova nestašice. Takvi trenuci se nazivaju krizama laktacije. Obično su povezani sa naletima rasta kod djeteta. One. količina mlijeka se ne smanjuje. Samo beba počinje ubrzano da raste i treba mu više mleka. Mamine grudi nemaju vremena da se tako brzo prilagode potrebama bebe. Potrebno joj je 2 do 7 dana da se količina mleka poveća u skladu sa potrebama bebe. Zbog toga postoji privremena nestašica mlijeka.

Laktacijske krize se obično javljaju u 3-6 sedmici, kao iu 3, 6 i 12 mjeseci, ali svako dijete je individualno. Tokom krize, beba počinje da se ponaša, dugo visi na grudima i sve češće traži. Beba plače i očigledno ne jede dovoljno.

Još jedan čest uzrok laktacionih kriza je psihičko stanje majke. Stalni umor, hronični nedostatak sna, nedostatak komunikacije, nemogućnost da se dovoljno posvetite sebi dovode do stalnog lošeg raspoloženja. Posebno je razmažen nedostatkom razumijevanja i pomoći najbližih.

Tokom laktacione krize, dete ne treba davati dohranu. Zdrava beba sasvim je sposobna da izdrži privremeni nedostatak mlijeka nekoliko dana. Ali ako date mješavinu, onda je lako možete napraviti od bebe umjetnom. Suplementacija skraćuje vrijeme dok beba sisa dojku, što znači da se proizvodi manje mlijeka. Beba mora sama povećati količinu mlijeka, što čini kada se „visi“ na grudima.

Lijekovi koji povećavaju laktaciju

Ako se utvrdi da mlijeka ima zaista malo, onda možete pokušati povećati njegovu količinu uz pomoć bilja i lijekova. Obično se za to koriste sjemenke komorača, anisa, kopra, Apilak, Lactatosan. Neki imaju koristi od masaže grudi sa posebnim uljima za grudi tokom dojenja. Sadrže eterična ulja anisa ili komorača.

Za majke u riziku, upotreba posebne prehrane već tokom trudnoće je opravdana. Ovo uključuje žene koje su imale problema s hranjenjem prethodnog djeteta. Ista sredstva mogu koristiti i majke koje polako dobijaju mlijeko nakon porođaja. Samo ne zaboravite na osnovna pravila za uspješno dojenje i koristite lijekove s njima, a ne umjesto njih.

Orašasti plodovi, posebno orasi, masna riba, sir, đumbir, brusnice, med, matična mliječ, pčelinji kruh smatraju se laktogenim proizvodima. Ali, nažalost, većina njih može izazvati alergije, ne možete ih jesti puno. U tom slučaju morate pažljivo pratiti kožu i stolicu djeteta. Na najmanji znak alergijske reakcije prestanite jesti opasnu hranu.

Evo nekoliko lijekova koji povećavaju količinu majčinog mlijeka:

  1. Femilak. Može se koristiti već tokom trudnoće. Poboljšava zdravlje buduće majke. Povećava laktaciju kod dojilja. Sadrži mlečne proteine ​​i taurin.
  2. Mislio sam mama plus. Povećava količinu mlijeka, a koristi se i za prevenciju osteoporoze i karijesa.
  3. Laktogon. Sadrži matičnu mliječ, kao i začinsko bilje koje stimulira laktaciju: kopar, đumbir, šargarepu, origano, koprivu. Može izazvati alergijske reakcije kod djece i majki koje su osjetljive na pčelinje proizvode.
  4. Apilaktin. Sadrži matični mleč i cvetni polen. Može se koristiti odmah nakon porođaja od strane rizičnih žena. Ali, baš kao i Lactogon, može izazvati alergije.
  5. Mliječni put. Sadrži ekstrakt galege. Dobro podnošljiv, dizajniran posebno za dojenje. Žene iz rizičnih grupa mogu ga koristiti odmah nakon porođaja. A ostalo tokom perioda laktacionih kriza.
  6. Mlekoin. Homeopatski lijek koji se može piti tokom cijelog perioda dojenja.
  7. laktogeni čajevi. Proizvode ih razne kompanije: Bakina korpa, Hipp, Fleur alpine i druge. Veoma ih je dobro piti tople prije i tokom hranjenja. Ali možete napraviti i domaće biljne čajeve od šipka, kima, anisa, origana, koprive, kopra. Ne rade ništa lošije od industrijskih.

Problem nedostatka majčinog mlijeka najčešće je nategnut. Nerijetko se dešavaju situacije kada majka vjeruje da nema dovoljno mlijeka, a dijete u isto vrijeme dodaje kilogram i po mjesečno. Ali čak i ako mlijeka ima zaista malo, u većini slučajeva problem se može riješiti otklanjanjem grešaka u organizaciji dojenja i prilagođavanjem majčine svakodnevice. A krize laktacije mogu jednostavno sačekati.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 3 minute

AA

Članak zadnji put ažuriran: 30.04.2019

Kako znati da li novorođenče dobija dovoljno majčinog mlijeka

Da dijete nema dovoljno mlijeka možete saznati po nizu karakterističnih znakova. Pravovremene mjere pomoći će u rješavanju problema s laktacijom i osigurati dobru ishranu.

Na početku prirodnog hranjenja mnoge majke su zabrinute zbog pitanja da li dijete ima dovoljno majčinog mlijeka. Zabrinutost je prirodna, jer nije moguće odrediti tačan broj. A ako je beba uznemirena i nestašna, tada se sumnja prerasta u samopouzdanje, a majke odlučuju na dohranu adaptiranim mlijekom.

Ne biste trebali žuriti s takvim zaključkom, prvo morate promatrati bebu i provesti niz jednostavnih manipulacija.

Koliko mleka treba bebi mlađoj od godinu dana?

U želji da nahrane bebu, mnogi ljudi zaborave da dete jede tačno onoliko koliko mu je potrebno. Dojenje na zahtjev će mu osigurati potrebnu količinu hrane. Za potpuno hranjenje ne treba davati drugu dojku dok se prva ne isprazni. Ovo će osigurati da dobijete bogato "zadnje" mlijeko koje vam je potrebno da zadovoljite glad.

Ne biste trebali davati adaptirano mlijeko bebi osim ako se jasno utvrdi da je njegova anksioznost uzrokovana glađu. Stalno prejedanje novorođenčeta može prerasti u naviku, što kasnije dovodi do pretilosti i zdravstvenih problema zbog viška kilograma.

Znakovi koji ukazuju na nedostatak mlijeka

Plač, nedostatak sna i hirovi često nisu povezani s glađu, već imaju sasvim druge razloge. Mogu ga uznemiravati glasni zvuci, oštro svjetlo, grčeve, zubi koji seku. Da biste shvatili da dijete nema dovoljno majčinog mlijeka, možete po sljedećim znakovima:

  1. U roku od dvije sedmice od rođenja, težina bebe se povećala za manje od 500 grama.
  2. Mlijeko u dojkama završava prije nego što beba ima vremena da ga pusti. Počinje da pokazuje uzbuđenje, ne pušta bradavicu iz usta.
  3. Broj mokrenja postaje manji od 10 puta u jednom danu.
  4. Fekalne mase postaju guste i guste.
  5. Na kraju hranjenja beba se ne smiruje, već nastavlja da traži dojku.

Da biste bili sigurni da beba dobija dovoljno majčinog mleka, možete koristiti nekoliko trikova.

  1. Brojite mokre pelene. Metoda nije efikasna ako je beba ceo dan u peleni, pa treba izdvojiti jedan dan i sačuvati ga da ne bude u peleni. Tokom kontrolnog vremena mora se desiti više od 10 mokrenja. Ako ih je manje, treba razmišljati o nedovoljnoj nutritivnoj vrijednosti majčinog mlijeka.
  2. Izvagajte dijete. Stručnjaci su izračunali da bi uz normalan režim hranjenja trebalo doći do povećanja težine u rasponu od 0,5 do 2 kg mjesečno. Do šestog mjeseca težina djeteta bi se trebala udvostručiti u odnosu na prvobitnu, a do godine utrostručiti.
  3. Izbrojite broj pražnjenja crijeva. Ako beba jede voljno i zadovoljno, tada bi njen broj pražnjenja trebao dostići 4-5 puta dnevno.

Ne podržavaju svi doktori ovo pravilo. Mnogi stručnjaci smatraju da se uz dobro uspostavljeno hranjenje majčino mlijeko u potpunosti apsorbira. Ako je dijete veselo, aktivno i mirno, izostanak fecesa do 5 dana smatra se normom.

Posmatrajte i pažljivo slušajte dijete tokom hranjenja. Uz pravilno hvatanje grudi i aktivnu prehranu, dijete pravi karakteristične pokrete gutanja sa određenom frekvencijom. Ako su grla nečujna ili su izuzetno kratka, potrebno je promijeniti hvat za grudi kako bi se postigao ispravan položaj.
Ako se pri analizi primljenih informacija pokaže da dijete ne dobiva dovoljno hrane, potrebno je poduzeti nekoliko jednostavnih koraka kako biste je povećali.

Nemojte se oslanjati na metod vaganja novorođenčeta prije i poslije hranjenja. Na trajanje i količinu konzumacije majčinog mlijeka utiču mnogi faktori, indikatori mogu varirati sa svakim dojenjem i nemoguće je odrediti tačnu vrijednost.


Kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka?

Ako majka odluči odgoditi umjetnu prehranu i pokušati uspostaviti dojenje, u tome će joj pomoći sljedeće mjere:

  1. Povećanje učestalosti primjene. Svi znaju aksiom: što više mlijeka beba pojede, više će se povećati njegova proizvodnja. Laktacija direktno zavisi od broja vezivanja, pa bi isključenje bradavica i cucla bilo razumno rešenje.
  2. Hranjenje od jedne dojke do kraja. Mnoge majke se susreću sa situacijom u kojoj beba, aktivno jede prvih 5-10 minuta, odjednom počinje da se ponaša i smiruje ako mu ponudite drugu dojku. To je zbog činjenice da je "zadnje" mlijeko masnije i potrebno je više truda da se isiše. Mališani, koji su lijeni, radije dobijaju lakše, ali energetski manje vrijedno "prednje" mlijeko, što negativno utiče na njihovu zasićenost.
  3. Povećano noćno hranjenje. Upravo noćni nastavci igraju glavnu ulogu u osiguravanju dovoljne količine majčinog mlijeka. Nema potrebe da brinete o tome da to može biti štetno, hrana se ne zadržava dugo u bebinom želucu, prelazeći u probavni trakt. Hranjenje od 3 do 8 ujutro obezbjeđuje najjače oslobađanje hormona prolaktina, koji je odgovoran za stvaranje majčinog mlijeka.
  4. Povećanje unosa tečnosti od strane same majke. Da bi žensko tijelo pravilno funkcioniralo i proizvodilo potrebnu količinu majčinog mlijeka, treba mu osigurati dovoljnu količinu tekućine. Majka koja doji treba da pije najmanje dva litra vode dnevno.
  5. Izlučivanje mlijeka nakon hranjenja. Primjenjuje se isti princip kao i kod povećanja učestalosti primjene.
  6. Smirenost i opuštenost. Kršenje laktacije često je povezano s psihičkim problemima, pa se preporučuje odbaciti sve negativnosti, fokusirajući se samo na pozitivne emocije i slike. Čaj s cvjetovima mente ili kamilice pomoći će da se opustite samo ako beba nije alergična na ove komponente. Ispijanje toplih tečnosti takođe stimuliše protok mleka.
  7. Ako imate problema sa privrženošću ili sumnjate u nedovoljnu zasićenost, trebate kontaktirati stručnjaka za dojenje. U porodilištu se odgovor na ovo pitanje može dobiti od neonatologa, koji će pomoći u određivanju stepena zasićenosti i rješavanju nastalih zabrinutosti.

Zaključak

Da biste saznali da li novorođenče ima dovoljno majčinog mlijeka, trebali biste ga neko vrijeme pripaziti i uvjeriti se da hirovi i iritacije imaju druge uzroke. Brojeći mokre pelene i broj pražnjenja crijeva, morate paziti da one nisu niže od onih kojih se pridržavaju neonatolozi i pedijatri.

Kada ste u nedoumici, najbolje rješenje je kontaktirati stručnjaka za dojenje koji će pomoći u rješavanju ovih problema. Ako u procesu promatranja postoji mišljenje da dijete nema dovoljno majčinog mlijeka, treba malo pričekati s hranjenjem umjetnom mješavinom i pokušati uspostaviti puno dojenje.

Čitaj više:

Ažuriranje: oktobar 2018

Jeste li dobili dugo očekivanu bebu? Ili se radujete njegovom dolasku? Onda će vam ovaj članak pomoći da naučite mnogo zanimljivih stvari o laktaciji. Naučićete šta je laktacija, krize laktacije, šta ih uzrokuje, kako odrediti da li dete ima dovoljno majčinog mleka, a takođe i veoma važnu tačku - kako povećati laktaciju za dojilju.

Svaka žena, sa izuzetkom 0,01% djevojčica koje imaju kontraindikacije za dojenje, može i treba da doji dijete. Ovo ne samo da će djetetu pružiti dobru imunološku zaštitu, pomoći u održavanju zdravlja gastrointestinalnog trakta, već će i vašim mrvicama pružiti neophodan bliski kontakt s vlastitom majkom, koji se ne može zamijeniti ničim drugim.

Malo o laktaciji kao fiziološkom procesu

Dojenje je prirodni proces u kojem se odvija proizvodnja, akumulacija i oslobađanje majčinog mlijeka u mliječnim žlijezdama žene. Osim toga, ovo je hormonski ovisan proces, odnosno proces laktacije reguliraju mnogi hormoni. luči hipofiza i stimuliše proizvodnju mlijeka od strane žljezdanog tkiva mliječnih žlijezda. Mlijeko se nakuplja u žlijezdama i mliječnim kanalima.

Oksitocin se oslobađa kada beba siše dojku i obezbeđuje kontrakciju brojnih mišića u mliječnim kanalima, pa je odgovoran za oslobađanje mlijeka. Također, oksitocin stimulira kontrakcije materice, što sugerira da dojenje može ubrzati involuciju materice, što dovodi do brzog prestanka postporođajnog krvarenja.

Prvih dana nakon porođaja žena luči kolostrum, a za to vrijeme dijete prima samo njega. Kod nekih žena kolostrum počinje da se luči tokom trudnoće.

To je individualna karakteristika ovakvih žena, ali treba napomenuti da se kolostrum ne smije istiskivati ​​tokom trudnoće, čime se stimulira proizvodnja oksitocina, što znači da se materica kontrahira i može doći do prijevremenog porođaja.

Kolostrum je izuzetno hranljiv i veoma zdrav, ne sadrži samo mnogo nutrijenata, već i imunoglobulina koji su toliko važni za novorođenče. Albumini i globulini (proteini) sadržani u kolostrumu ne zahtijevaju cijepanje u djetetovom gastrointestinalnom traktu, oni se odmah apsorbiraju u crijevima bebe. 3-5 dana kolostrum se zamjenjuje mlijekom.

Beba ima dovoljno kolostruma u prvim danima života, ni u kom slučaju ne treba bebu dohranjivati ​​mješavinom, piti vodu ili bilo šta drugo!

Zašto nema dovoljno mlijeka za dijete - laktaciona kriza

Gotovo svaka žena koja doji bebu barem jednom pomisli na činjenicu da beba odjednom nema dovoljno majčinog mlijeka. Ovo je vrlo česta greška koju prave mlade majke. U nastavku ćemo detaljno analizirati koje greške žene čine koje mogu dovesti do gubitka dojenja.

Verovatno ste već čuli ovu zastrašujuću frazu - laktaciona kriza kod dojilja. U stvari, nema ništa loše u tome.

Laktacijska kriza je privremeno, prirodno smanjenje količine izlučenog majčinog mlijeka. Ovaj proces je prirodan i, podložan jednostavnim pravilima, ne predstavlja nikakvu prijetnju budućoj laktaciji.

Ovaj fenomen je uzrokovan promjenom hormonske pozadine žene. Sve krize se mogu pojaviti u različito vrijeme. Najčešći termini za nastanak laktacionih kriza su 7-14 dana nakon porođaja, 30-35 dana nakon porođaja i 3-3,5 mjeseca kasnije. U tim periodima, pod uticajem hormona, laktacija može blago da se smanji, što je normalno.

Ovi pojmovi nisu dogma, za svaku ženu mogu biti različiti, budući da je endokrini sistem kod svakog različit. Trajanje laktacione krize kreće se od 3 do 8 dana, u prosjeku je 4-5 dana. Nema potrebe da u ovom periodu budete nervozni i zabrinuti, da mislite da dete gladuje, nema potrebe da slušate bake sa savetima kako da povećate laktaciju, dete ima dovoljno mleka i imaće ga dovoljno ako se pridržavate jednostavne preporuke u nastavku.

Kako povećati laktaciju?

Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja će vam pomoći da uspostavite laktaciju. Treba imati na umu da se laktacija uspostavlja nakon 3-4 mjeseca, prije toga može doći do naleta mlijeka, napunjenosti mliječnih žlijezda, može se činiti da nema mlijeka u dojkama (iako to uopće nije slučaj) , a nakon uspostavljanja laktacije, dojka prestaje da se „lije“, mlijeko se proizvodi samo tokom dojenja. Stoga, ako ste već uspostavili laktaciju, onda je nećete morati povećavati.

Količina mlijeka zavisi od nivoa prolaktina i ničega drugog!

Ako proces laktacije još nije uspostavljen, a vi se pitate kako povećati količinu majčinog mlijeka, zapamtite ove jednostavne savjete. U ovom odeljku ćemo govoriti o tome šta je potrebno učiniti da se to uradi. A šta ne treba da radite - saznaćete malo kasnije.

Nahranite svoju bebu na zahtjev

Ne pridržavajte se nikakvog režima, ne možete dijete hraniti po režimu, ono samo zna kada treba da jede, a kada da spava. Možda će mu trebati dojka i nakon 20 minuta, a prespavati 5-6 sati, sve je to norma!

Pričvrstite bebu na dojku što je češće moguće, trajanje hranjenja može biti bilo koje

Čin sisanja pokreće oslobađanje hormona, uključujući oksitocin i prolaktin. Što beba više doji, to je veći nivo ovih hormona, što znači i više mleka.

Često se žene žale da beba može sisati nekoliko sati (vidi). Ovo ne bi trebalo da ti smeta. U prvim mjesecima života dijete ima posebno akutnu potrebu za kontaktom sa majkom.

Na kraju krajeva, on je odrastao u njenom stomaku 9 meseci i bio je neraskidivo povezan sa njom. Kada se dijete rodi, doživljava veliki stres, potrebno mu je vrijeme da se navikne na svijet oko sebe. Ima stalnu potrebu za kontaktom sa majkom, pa dijete može satima ležati na maminoj dojci, povremeno je sisati.

On to uopšte ne radi zato što je gladan, već zato što mu je majka potrebna u blizini, što bliže. Iz ličnog iskustva ću reći da dete ne može da pusti majku 6-7 sati, dok joj je na grudima. I kao majka i doktorka, reći ću da je to normalno! Ne zaboravite da su bebe u prva 3 mjeseca često zabrinute zbog grčeva, a to je još jedan razlog da budete bliže mami (vidi).

Obavezno hranite bebu noću

Neke majke žele naučiti svoje dijete da spava cijelu noć skoro od rođenja. Obično se dijete može probuditi da jede do godinu dana. A u prvim mjesecima laktacije noćno hranjenje igra presudnu ulogu. Dijete mora jesti noću! Ovo je važno, jer se noću povećava nivo prolaktina, to je karakteristika ljudskog endokrinog sistema, što znači da u tom periodu treba da postoji hranjenje kako bi se povećala količina mleka.

homeopatski lijekovi

Postoje dva mišljenja o ovom pitanju. S jedne strane, niko nije radio studije ovih lijekova, u smislu medicine zasnovane na dokazima, pa se ne može nedvosmisleno reći da blagotvorno djeluju na laktaciju. S druge strane, sigurno neće biti gore. Kod mnogih djeluje “placebo efekat” i laktacija se povećava, za neke laktaciona kriza jednostavno prestaje u prirodnom ritmu, ali činjenica da se pod utjecajem ovih lijekova nivo prolaktina također može neznatno promijeniti (vidi).

Proizvodi koji povećavaju laktaciju

Ono što želim reći je da ne postoje proizvodi koji povećavaju laktaciju! Budući da nijedna hrana koju jedete neće uticati na nivo prolaktina (vidi). Jedino što treba učiniti je ne ograničavati unos tečnosti. Pijte koliko želite. Ali nasilno popiti dodatnu čašu vode takođe se ne isplati. Tijelo samo zna koliko mu je tekućine potrebno.

Neki pogrešno misle da ima više majčinog mlijeka, a pogotovo ako ga nema dovoljno, onda treba piti što više kravljeg mlijeka (pogledajte detalje da li i smije li dojilja piti). Ovo ne bi trebalo raditi iz nekoliko razloga:

  • Kravlje mlijeko ne utiče na nivo prolaktina.
  • Sve što pojedete ulazi u vaše majčino mlijeko, uključujući proteine ​​kravljeg mlijeka, što može uzrokovati ozbiljnu alergijsku reakciju kod vaše bebe.
  • Kravlje mlijeko se ne "prerađuje" u majčino mlijeko.
  • Upotreba mlijeka i mliječnih proizvoda od strane dojilja uzrokuje teške grčeve kod djece.

mamine greške

Hajde sada da razgovaramo o tome šta ne treba raditi ako dojite.

  • Nemojte postavljati raspored hranjenja. Dijete će odlučiti kada i koliko će jesti.
  • Nemojte davati formulu za dojenčad!

Ovo je jedna od najvećih grešaka žena! Mnogi, nakon što su iz nekog razloga odlučili da dijete nema dovoljno mlijeka, trče za mješavinom i počinju njome dohranjivati ​​dijete. To dovodi do brojnih posljedica. Dijete može potpuno odbiti dojku, jer je iz nje mnogo teže sisati nego iz flašice. Smjesa je mnogo slađa od majčinog mlijeka, djetetu se može učiniti da je mješavina ukusnija, a ono će odbiti majčino mlijeko. Uvođenje mješavine će izazvati ne samo bol u trbuhu, već i teške napade grčeva kod bebe s nezrelim crijevom. Rizikujete ne samo da potpuno izgubite laktaciju, već i da izazovete zatvor i alergije kod djeteta.

  • Nemojte davati vodu potpuno dojenoj bebi do perioda dopunskog hranjenja! Suprotno tvrdnjama mnogih autora.

Mnogi pogrešno misle da je mlijeko hrana, da i dijete treba pojiti. Ovo je pogrešno. Majčino mleko se sastoji od 80-90% vode, a čak i u uslovima suvog vazduha tokom grejne sezone ili u vrućim klimama, to je dovoljno za dete. Ako odjednom poželite da priđete detetu sa kašikom vode i ponudite mu je, ponudite mu bolju dojku, stimulišite laktaciju.

Ako dijete pije vodu, tada mu je želudac ispunjen (za to uopće ne treba popiti pola čaše vode, dovoljno je nekoliko kašika), u mozak se šalje signal o punjenju želuca, pa dijete preskače hranjenje.

Potrebno je davati vodu uz uvođenje prihrane, sa 6 mjeseci (vidi). Česti su slučajevi slabog dobijanja na težini kod dojenčadi koja dobijaju manje mlijeka zbog suplementacije. Kada se dijete hrani na flašicu mora se dati voda, ali govorimo o dojenju.

  • Nemojte misliti da je beba koja plače gladna beba

Postoji mnogo razloga da dijete plače. Ako odbije da doji, ali nastavi da plače, možda ga boli stomak, možda ga boli glava, plač noću i uveče govori o mogućem. Možda je mokar, možda se nečega plaši, želi da vidi mamu ili tatu, možda mu je dosadno, možda mu izbijaju zubi. Postoji na desetine razloga za plač kod bebe, a pogrešno je misliti da je svaki plač zbog činjenice da je gladna.

  • Nemojte misliti da ako je dojka meka, onda u njoj nema mlijeka.

Mlijeko se uvijek proizvodi tokom hranjenja, ako do sljedećeg hranjenja nemate bolne kvržice u grudima, onda je ovo, naprotiv, dobro, nemate rizik od laktostaze i, možda, već ste uspostavili laktaciju.

  • Nema potrebe za cijeđenjem mlijeka nakon hranjenja

Pumpanje je neophodno ako postoji laktostaza. Ako izcijedite mlijeko nakon hranjenja, gubite najhranljivije "zadnje" mlijeko. Bolje je djetetu još jednom ponuditi dojku nego izgubiti najvredniji dio mlijeka.

  • Nemojte koristiti stara pravila debljanja

U savremenoj medicini koriste se uporedne tabele, prema visini, težini i starosti djeteta. Mnogi pedijatri koriste stare šeme, prema kojima dijete mora dobiti 1 kg u prvom mjesecu. Ove šeme su napravljene pre mnogo decenija za bebe hranjene formulom. Za djecu koja su dojena ova pravila nemaju nikakve veze.

  • Ne daj dudu

Priroda ne daje ništa za dijete da sisa, osim dojke. Po pravilu, majke daju bebi dudu kada plače, a majka ne zna šta da radi. Ovo nije razlog da djetetu zapušite usta silikonskim glupostima koje mu ne trebaju. Ako dijete plače, onda morate pronaći razlog njegovog plača. Refleks sisanja bebe mora biti zadovoljen sisanjem dojke. A odvikavanje od lutke u budućnosti nije ništa drugo do stres za dijete.

  • Ne oslanjajte se na kontrolno vaganje

Ponekad se preporučuje vaganje bebe prije i poslije hranjenja kako bi se utvrdilo koliko je pojela. Ovo je neupadljiva metoda. Prvo, bebin stomak je dizajniran da prima male porcije mlijeka. Dijete može jesti dnevnu količinu za 12 hranjenja dnevno, što znači da će svaki put jesti po malo, ali često. Drugo, beba ne jede uvijek istu količinu mlijeka. U jednom hranjenju može popiti 10 ml, u drugom - 100 ml. Ali ako vidite povećanje od 10 grama na vagi, odmah ćete početi paničariti, jer ćete odlučiti da dijete jede malo i nema dovoljno mlijeka.

  • Nemojte rano uvoditi komplementarnu hranu

Do 6 mjeseci beba ima dovoljno majčinog mlijeka. Štaviše, beskorisno je, pa čak i štetno davati mu novu vrstu hrane prije tog vremena. Do 6 mjeseci dijete ima enzime samo za varenje majčinog mlijeka.

Kako znati da li bebe dobijaju dovoljno majčinog mlijeka

Ima li beba dovoljno kolostruma ili majčinog mlijeka, možda ga treba dopuniti adaptiranim mlijekom? Ova pitanja se tiču ​​majki, počevši od bolnice. Mnoga djeca su nemirna od rođenja. Možda imaju bolove u stomaku. Ali obično se sve pripisuje nedostatku majčinog mlijeka. Kada biste trebali biti zabrinuti?

Znakovi nedostatka majčinog mlijeka i mjere za obnavljanje laktacije

Odmah napominjemo da određene osobine djetetovog ponašanja nisu razlog da se odmah uvede dohrana mješavinom, samo obratite više pažnje na dojenje, možda preispitati stavljanje bebe na dojku, ukloniti raspored hranjenja, ako postoji, hranite na noć itd.

1. Kada dojilja ima malo mlijeka, beba često i dugo sisa dojku. Posebno često se ova karakteristika opaža kod djece prva tri mjeseca života. Starije bebe imaju tendenciju aktivnijeg sisanja i bržeg zasićenja, a osim sisanja dojke pojavljuju se i druga interesovanja.
Rešenje: ostavite sve kako jeste, pustite bebu da sisa koliko želi. Ako vidite da je dijete zadremalo tokom sisanja, ali ranije nije aktivno sisalo, malo je progutalo (tj. nije dovoljno sisalo mlijeko) - nemojte žuriti da ga stavljate u krevetić. Ako beba ima fazu brzog sna, a karakteriše je ubrzano pomeranje očiju ispod kapaka, drhtanje, buđenje usled najmanjeg šuštanja, možete pokušati da ga lagano potapšate po obrazu, ili pomerite bradavicu preko njegovih usana, on će se probuditi i ponovo početi sisati dojku. Inače, ova tehnika je posebno aktivna za korištenje noću, kada dijete sisa malo po malo, ali vrlo često. Pustite ga da sisa 1-2 puta uvece, neka sisa 40 minuta i malo vise nego se budi svaki sat.

Imajte na umu da beba može češće tražiti dojku tokom nicanja zubića. U ovim teškim danima za roditelje i bebu, rijetko jede komplementarnu hranu, zamjenjujući je grudima. Bebe će imati dovoljno mlijeka i nakon uvođenja dohrane, tako da ne morate razmišljati o tome kako povećati laktaciju i ne brinite.

2. Nedovoljno povećanje telesne težine. Postoji određeni okvir u koji se dijete mora uklopiti. Dakle, minimalno povećanje telesne težine mesečno je od 500-600 grama u prvim mesecima bebinog života. Ako je dobio manje od 500 grama, ovo je prilika da pažljivije razmotrite sljedeću stavku.

3. Nemirno ponašanje djeteta, loš san, česta potreba za dojkama. Ovako se ponaša beba ako nema dovoljno majčinog mleka. Međutim, ovo ponašanje može biti uzrokovano drugim razlozima. Na primjer, nicanje zuba, bolest, prekomjerni rad, kršenje dnevne rutine.

3. Mala količina mokrenja i njihov oštar miris, rijetka stolica. Neobična studija je brojanje mokrih pelena. Roditelji jedan dan odbijaju da koriste jednokratne pelene, koriste gazu za višekratnu upotrebu i broje broj mokrih. U normalnim okolnostima, novorođenče mokri 10 puta dnevno. Ali to je slučaj ako jede samo majčino mlijeko, ne prima dohranu i ne pije vodu.
Ako ima 8 ili manje mokrih pelena, nešto treba učiniti s ishranom. Oštar miris urina znak je prisustva acetona u njemu. A pojavljuje se kada je tijelo dehidrirano. Ako majka pokušava povećati količinu majčinog mlijeka duže od jednog dana, ali i dalje nema rezultata, možda ima smisla uvesti dohranu. Ali treba ga davati tek nakon dojenja. I bolje je kupiti ili samostalno napraviti sistem dohrane, pomoću kojeg će beba sisati dojku u isto vrijeme kada prima smjesu. Na internetu možete pronaći dijagrame i fotografije ovih jednostavnih uređaja. Ako se odlučite za kupovinu, onda ga proizvodi Medela. Dugotrajno hranjenje na bočicu će prije ili kasnije dovesti do potpunog prelaska na umjetno hranjenje.

Nemoguće je nedvosmisleno reći da li je beba puna majčinog mlijeka po učestalosti stolice. Ali ponekad, kada je beba nedovoljno uhranjena, stolica postaje rjeđa. Ovaj znak nema smisla uzimati u obzir kada dijete jede samo majčino mlijeko, jer izostanak stolice može biti manifestacija potpune asimilacije hrane od strane tijela.

Bitan! Nemoguće je znati da li ima dovoljno ili nema mlijeka tokom dojenja prema vrsti mliječnih žlijezda, njihovoj veličini, teksturi, osjećajima tokom dojenja. Uz uspostavljenu laktaciju, a to se dešava u roku od nekoliko sedmica nakon porođaja, mliječne žlijezde žene van hranjenja su mekane i bezbolne, nekome se čak čini da su prazne. Ali nije. Mlijeko se čuva izvan hranjenja u posebnim vrećama - alveolama. Kada se bradavice stimulišu, počinje da se oslobađa hormon oksitocin, a mleko iz kesica ulazi u mlečne žlezde. To se zove navala mlijeka. Samo ove "plime" možda neće postati vrlo uočljive tokom vremena. Ali ovo nije najbolji način da shvatite da li bebe dobijaju dovoljno majčinog mleka. Mnoge dugotrajne (više od 2 godine) žene navode da više mjeseci uopće nisu osjetile navale vrućine, ali ipak nastavljaju hraniti svoju djecu, i to prilično često.

Takođe netačni podaci daje test za određivanje količine mlijeka, iscjeđivanjem i analizom količine. Kao što smo gore napisali, mleko se oslobađa direktno tokom sisanja bebe, stimulacije bradavice, ali pumpanje kod većine žena izaziva bol. Dakle, hormon zadovoljstva - oksitocin se ne oslobađa, a mlijeko iz alveola ne ulazi u žlijezde. Oni ostaju "prazni".

Još jedan sličan test koji koriste pedijatri naziva se kontrolno hranjenje. Majka i dijete dolaze u ambulantu prije hranjenja, dijete se vaga. Dalje, majka hrani dijete, nakon čega se ponovo vaga. Vidite razliku. Ova razlika je količina mlijeka koju je beba posisala. Ovaj test često nije informativan jer bebe koje se hrane na zahtjev mogu sisati različite količine mlijeka. Čini se da dijete visi na grudima 40 minuta, ali ga praktično ne siše. Drijemam.

Kada vaša beba ne može dobiti dovoljno majčinog mlijeka

1. Ako žena ne hrani bebu noću. Tokom noćnog hranjenja oslobađa se hormon prolaktin, zbog čega je moguća proizvodnja majčinog mlijeka. Ako se dijete barem jednom noću probudi, nemojte mu davati lutku da ga smiri i nemojte pumpati, bolje je dojiti.

2. Sa velikim intervalima između hranjenja. Ako čine više od 2 sata u prvim mjesecima djetetovog života, mlijeko će s vremenom početi opadati.

3. Uz obilno uvedenu komplementarnu hranu. Ako beba počne da jede oko 800-1 kg komplementarne hrane dnevno, a u stvari su to puna 4-5 hranjenja bebe od 9-12 meseci, tada mu mleko više nije potrebno kao hrana. Barem ne oseća glad. Međutim, SZO kaže da svako dijete treba da prima majčino mlijeko ili adaptiranu formulu do najmanje 1 godine. Ako ne želite da gubite mlijeko, hranite bebu noću, rano ujutro, pokušajte da dojite bebu nakon hranjenja, posebno ako je beba jela nešto manje nego inače.

4. Tokom laktacionih kriza.Šta učiniti ako beba nema dovoljno mlijeka u 1, 3, 6, 9 mjeseci? Samo više dojite, ne dajte dude, mješavinu. Količina proizvedenog mlijeka ovisi o stimulaciji bradavica, broju i učestalosti hranjenja. Bebe će imati dovoljno mlijeka do jedne godine. Ovo je vrlo zgodno, ali zahtijeva određeni napor i ispravne radnje od majke u kritičnim periodima.

Nema dovoljno majčinog mlijeka Šta učiniti? Gotovo svaka majka se barem jednom morala zabrinuti zbog činjenice da ima manje mlijeka... Šta učiniti ako su riječi "problemi s laktacijom" postale relevantne i za vas? Velika većina žena može svojoj djeci obezbijediti adekvatno dojenje. U svijetu postoji manje od 5% žena koje zaista nemaju dovoljno mlijeka. Ova pojava se naziva hipolaktija i obično je uzrokovana

Ako se vaša beba pravilno zasuje, doji 12 ili više puta dnevno, ne dobija dodatnu vodu ili adaptirano mlijeko, ali mokri manje od 8-10 puta dnevno i dobije manje od 80 grama nekoliko sedmica zaredom, onda većina vjerovatno vam mlijeko nije dovoljno.

Ako sumnjate da imate hipolaktiju, potražite potvrdu dijagnoze i preporuke od endokrinologa ili mamologa.

Često mlade majke u sebi pronalaze znakove nedostatka mlijeka, koji nisu uvijek indikativni. Pokušajmo shvatiti kada i kada postoji razlog za zabrinutost zdravlje žena i beba je bezbedna.

Kada nema razloga za brigu

Ako ne osećate da vam se grudi pune, kao što je bilo ranije, ne treba da brinete. Činjenica da nema osjećaja ispunjenosti znači samo to laktacija je uspostavljena, a mlijeka dolazi tačno onoliko koliko je bebi potrebno.

Pokušali ste da iscedite mleko, a sada ste zabrinuti – niste mogli da iscedite više od 30 grama. Šta beba jede? Nema razloga za brigu – na kraju krajeva, pokreti sisanja su mnogo efikasniji od bilo kakvog pumpanja. Beba dobija mnogo više mleka nego što ste uspeli da iscedite.

Ako beba često traži grudi, to ne znači da je gladna. Dojenje nije samo ishrana, već i vrijeme komunikacije između majke i bebe. Beba možda jednostavno nema dovoljno tjelesnog kontakta..

Zašto se čini da mlijeko nestaje?

Obično je privremeni nedostatak mlijeka reverzibilan fenomen. Osećaj da nema dovoljno mleka može biti posledica sledećih faktora:

loše raspoloženje

Ako je mama ljuta oseća se neprijatno , ljuti - smanjuje se proizvodnja oksitocina, hormona koji je odgovoran za otpuštanje mlijeka iz dojke. S ovim faktorom je povezan i mit da se mlijeko može potrošiti zbog stresa.

Vrijedi se smiriti i češće držati bebu u naručju - i hormonska pozadina će se vratiti u normalu. Oporavak će trajati ne više od nekoliko dana.

Hranjenje po satu

Tijelo je mudro uređeno - što se beba češće stavlja na dojku, proizvodi se više mlijeka. Štaviše, važnija je učestalost vezivanja, a ne vrijeme koje beba provodi na dojci. I zato je za laktaciju korisnije ako beba siše dojku pet minuta, ali svakih pola sata, nego polusatne aplikacije sa razmakom od tri sata.

Suplementacija / suplementacija

Bebi do šest meseci nije potrebna nikakva hrana i tečnost, osim majčinog mleka.. Čak i ako dijete samo želi piti, bolje mu je dati dojku, mlijeko savršeno gasi žeđ. Suplementacija ili suplementacija povećava interval između hranjenja, a laktacija opada.

Pretpostavimo da je vaša beba često vezana za dojku, vi ste potpuno mirni, majčino mleko je jedina hrana za bebu, ali i dalje se oseća kao da nema dovoljno mleka... Šta je to? Ovo se može objasniti s nekoliko razloga.

laktaciona kriza

Većina majki beba od 1-2 mjeseca suočava se s laktacionim krizama. Ovo je privremeno stanje povezano s hormonskom pozadinom majke. sta da radim? Glavna stvar je da ne budete nervozni, a nakon 1-2 sedmice vaše tijelo će se prilagoditi i sve će se vratiti u normalu.

Mjere koje pomažu u upravljanju privremenim nedostatkom mlijeka:

- Dojite češće. Što više stimulacije dojka dobije, proizvodi se više mlijeka.

Završeno odmor će pomoći neka budete mirni i pozitivni.

Pijte toplu tečnost. Samo budite sigurni da ćete pronaći onu koja vam odgovara. To pomaže da se prošire kanali mliječne žlijezde i bebi postaje mnogo lakše sisati, što znači da će se brže zasititi.

- Noćno hranjenje(od 3h do 7h) laktacija. Jednostavno rečeno, pomaže u proizvodnji mlijeka. Najpovoljnije ako beba spava u vašem krevetu , ali možete ga samo uzeti u naručje i pritisnuti uz sebe. Tjelesni kontakt stimuliše proizvodnju mlijeka.

Kako može nosite svoju bebu više . Blizina djeteta podstiče proizvodnju mlijeka kod majke. Miris bebe, osećaj da je tako toplo u naručju, njegovo gugutanje, pa čak i plač - sve to izaziva hormonsku reakciju oksitocina u majčinom telu.

I što je najvažnije - zapamtite da se sve može popraviti ako se na vrijeme preduzmu potrebne mjere za očuvanje dojenja!