Javlja se 28-29 nedelja gestacije. Promjene u tijelu trudnice. Šta se može reći o seksualnim odnosima u ovom periodu

15.07.2019

Kako izgleda beba (težina i veličina fetusa)

Beba je već potpuno formirana. Ostaje samo malo da poraste. dok je težina mrvica premala da bi izašla iz udobnog majčinog stomaka. Vaš fetus je narastao do veličine velike vilice za kupus, sada mu je visina trideset sedam centimetara, a težina jedan kilogram dvjesto pedeset grama.

Otkucaji srca i položaj fetusa u ovom trenutku mogu se utvrditi ultrazvučnim pregledom. Reći ćemo vam ono što vam doktor neće reći. Naime: koje vještine vaša beba već ima u ovom periodu gestacije:

beba već savršeno razlikuje glasove, posebno vaš glas i glas vašeg supružnika;
koža mrvica se formirala do kraja, samo se ispod nje svakim danom nakuplja sve više i više masti;
takozvani lanugo - vellus kosa - postepeno nestaje iz bebinog tijela;
pluća su skoro spremna za rad, pa ako se beba iznenada rodi u narednih sedam dana, najvjerovatnije će moći samostalno da diše;
jetra završava svoje formiranje, od sada se ima pravo nazivati glavnom hemijskom laboratorijom djetetovog tijela;
formiranje gušterače još nije u potpunosti završeno, ali već sada potpuno i potpuno opskrbljuje tijelo male osobe potrebnom količinom inzulina;
beba se lako može počešati iza uha, pokazati jezik i nasmiješiti ako je dobro raspoložena.

Određivanje pola djeteta

Iznad smo već pisali da se u 29. sedmici ultrazvuk, po pravilu, ne radi. Štaviše, doktor neće propisati ovu studiju na zahtjev majke, koja užasnuto želi saznati spol svoje bebe. Ali ako idete na drugi ultrazvuk, koji vam je doktor poslao iz zdravstvenih razloga, niko vam nema pravo zabraniti da postavljate pitanja lekaru specijalistu. U 29. nedelji trudnoće lekar će moći tačno da imenuje pol bebe. Ali samo pod jednim uslovom: beba će zauzeti dobru pozu i pustiti ga da vidi šta toliko zanima njegove roditelje.

Inače, sada je vrlo moderno ići na ultrazvuk ne samo sa suprugom, već i sa voljenima. Doktor kaže voljenoj osobi pol bebe, za roditelje to ostaje tajna. Na dan koji su roditelji odredili (Nova godina, godišnjica braka ili samo zabava o predstojećem rođenju mrvica), u torti je skrivena napomena koja označava spol mrvica. Roditelji režu tortu i konačno saznaju koga će tačno upoznati za nekoliko nedelja.

TI

Analize i ljekarski pregledi

Još uvijek možete napraviti pauzu od testiranja ove sedmice, ali pripremite se: bit će planirano mnogo testiranja u narednih sedam dana. Ako nosite blizance ili trojke, onda vjerovatno više ne radite, započeli ste dekret. Ako je vaša trudnoća jednoplodna, onda dekret još nije počeo, iako je zaista na dohvat ruke.

Ponekad u 29. nedelji trudnoće pripadnice lepšeg pola odlučuju da posete svog akušera-ginekologa. Razloga za to može biti dosta. Ako trebate posjetiti ljekara, idite unaprijed u laboratoriju i uradite analizu urina. Tokom pregleda, lekar će morati da se uveri da nemate znakove preeklampsije. On će takođe izmeriti visinu materice i izmeriti vam krvni pritisak – uobičajene procedure na koje ste verovatno odavno navikli.

ultrazvuk

Da li je moguće uraditi ultrazvuk ove nedelje? Može. Međutim, najčešće studija nije propisana za ovaj period. U retkim slučajevima lekar mora da izvrši ponovni pregled. U takvoj situaciji ultrazvuk zaista može doći jednog od narednih sedam dana. Specijalista koji provodi ultrazvuk sada će posvetiti maksimalnu pažnju ne samo bebi i njenom položaju u maternici, već i posteljici. Važno je da stepen njegove zrelosti i dalje ostaje nula, a debljina dostiže 29 milimetara.

Između ostalog, lekar će svakako pažljivo proučiti građu bebe, proceniti razvoj unutrašnjih organa i sistema i utvrditi da li razvoj bebe odgovara periodu trudnoće. Ako se utvrdi da je beba pothranjena, akušer-ginekolog će prilagoditi ishranu svog pacijenta. Uostalom, mala težina, kao i prevelika težina, nije baš dobra za mrvice.

Screening

Vrijeme za treću projekciju još nije došlo. U pravilu se propisuje u intervalu od 32. do 34. sedmice trudnoće. Međutim, već sada možete saznati šta vas tačno čeka. Dakle, u trećem trimestru se provodi samo ultrazvučni skrining. Ovo je vaš uobičajeni ultrazvučni pregled. Period od 32. do 34. sedmice liječnici nisu slučajno odabrali: upravo se u tom periodu ljepši spol najčešće manifestira kao placentna insuficijencija. Na ultrazvuku možete saznati kako se fetus razvija, kolika je količina plodove vode i stanje posteljice.

Ponekad, nakon ultrazvučnog skrininga, liječnik svom pacijentu prepisuje da se podvrgne još jednoj studiji, koja se zove doplerometrija. Ova studija se radi nakon 30. sedmice kako bi se utvrdilo da li je posteljica snabdjevena dovoljno krvi. Ako nalaz ukazuje na to da posteljica nema dovoljno krvi, liječnik odlučuje da trudnoj majci prepiše lijekove koji mogu poboljšati protok krvi.

KTG

Pretplatite se na newsletter kalendara trudnoće!

ŠTA TI MISLIŠ?

Šta se dešava sa vašim tijelom - senzacije

Mamin stomak ubrzano raste. Već je jako velik, ali trebate biti spremni na činjenicu da će stomak postati još veći. Beba takođe raste, a maternica se razvija iza nje, nastavljajući da vrši pritisak na sve unutrašnje organe. Sada će mama primijetiti da je postala prečesto da trči u toalet. To se posebno osjeća noću, kada je vrijeme za spavanje, ali mjehur ne daje odmor.

Mamu mogu mučiti zatvor i štucanje. Svaka čvrsta hrana može dovesti do grča larinksa (u stvari, ovo stanje se zove štucanje). Doktori preporučuju da se u ovom periodu daje prednost najmekšoj hrani. Ako jedete nešto čvrsto, obavezno to popijte sa vodom.

Vaše povećanje na težini ove sedmice ne bi trebalo da prelazi 350 grama. Imajte ovo na umu i još pažljivije pripazite na ono što vam dolazi na stol. Da li je vaša težina normalna u 29. sedmici trudnoće - uzimajući u obzir vaše individualne parametre? . Neka vam uvek bude na dohvat ruke.

Crtajući bolovi u abdomenu

U 29. sedmici može pijuckati donji dio trbuha. Ako se to događa dovoljno rijetko, ako osjećaji nisu toliko bolni koliko grčevi (osjeća se kontrakcija mišića), nemate razloga za brigu. Sasvim je moguće da vam smetaju trenažni mečevi koji će se osjetiti više puta. Ako vam kontrakcije na treningu izazivaju nelagodu, lezite na krevet i zauzmite udoban položaj na boku. Nakon toga, grčevi bi trebali nestati.

Ali ako je bol u donjem dijelu trbuha značajan, ako ne vučete, ali boli u pravom smislu riječi i boli stalno, potrebno je pozvati ljekara. Razloga može biti dosta, ali najrizičniji od njih je prijevremeni porođaj. A ako jesu, važno je da sve prođe kako treba. I u takvoj situaciji, bez doktora nikako.

Bol u leđima

Bol u donjem dijelu leđa je nemoguće ukloniti. Mogu se ublažiti prenatalnim zavojem. Ako još niste stigli da ga kupite, kupite ga uskoro: ovo je pravi must-have za buduću mamu u trećem trimestru trudnoće. Pomaže u oslobađanju od stresa i masaži. Vaš supružnik to može učiniti umjesto vas u večernjim satima. Obavezno nabavite jastuk za trudnice, koji će vam, barem u vrijeme odmora i spavanja, pružiti najudobniji položaj.

Alokacije

Boja normalnog, zdravog iscjetka može se neznatno razlikovati iz sedmice u sedmicu, ali konzistencija i miris (neutralan ili blago kiselkast) trebaju ostati isti. Ako nema bola ili svrbeža, onda nema razloga za brigu.

Ako su bjelanjci značajno promijenili boju, ako su postali žuti, zelenkasti, sivi, ako imaju primjesa krvi i neugodnog mirisa, treba se obratiti ljekaru. Tokom trudnoće djevojčice su često napadnute bakterijskim infekcijama koje mogu uzrokovati takve bjeline.

Mučnina

Mučnina u 29. sedmici može se pojaviti zbog činjenice da materica vrši ogroman pritisak na stomak. Iz istog razloga, jaka žgaravica se javlja kod trudnica u vrijeme o kojem se govori. Beskorisno je boriti se protiv ovih stanja. Mogu se malo ublažiti (na primjer, pojesti kašičicu meda), ali će potpuno nestati tek nakon što se stomak spusti. Ne brinite, to će se dogoditi vrlo brzo.

Prosječna količina amnionske tekućine za razmatrani period je 145 milimetara. Donja granica norme je 84 mm, gornja granica je 254 mm. Kao što vidite, dozvoljene fluktuacije su vrlo velike, pa ako je količina amnionske tekućine koju imate daleko od norme, i dalje ne biste trebali brinuti. Sigurno se uklapa u zacrtani okvir.

ŠTA TREBA UČINITI?

Što i ne treba raditi

Po aktivnosti vaše bebe možete shvatiti da li u vašem tijelu ima dovoljno kiseonika. Ako beba osjeti akutni nedostatak kisika, počinje aktivno povlačiti ruke i noge, dajući vam odgovarajući signal. Kako bi kiseonik koji beba opskrbljuje bio dovoljan, potpuno odustanite od cigareta, radite laganu gimnastiku i provodite više vremena na svježem zraku. Znamo da vam je teško hodati dugo ili čak samo stajati. Stoga vam predlažemo da provedete vrijeme van grada, gdje možete mirno sjediti u krilu prirode i čitati knjigu.

Mnoge pripadnice ljepšeg spola u 29. sedmici počinju primjećivati da u trenutku smijeha ili kihanja nehotice ispuštaju mokraću. Razlog je slabost zidova vagine, koji se pripremaju za porođaj. Da bi se problem koji se pojavio iskorijenio, potrebno je što češće prakticirati Kegelovu vježbu. Dobra je jer je možete izvoditi u bilo kojim uslovima: sedeći u redu na klinici, stajati u redu na kasi u supermarketu, u javnom prevozu, na suvozačevom sedištu automobila... Kegelova vežba se sastoji od naizmenične napetosti i opuštanje vaginalnih mišića. Veoma je efikasan i prije i nakon porođaja. Želite da saznate više o tome šta ne možete da radite u 29. nedelji, a šta, naprotiv, treba da radite - Šta možete, a šta ne možete da radite u 29. nedelji trudnoće.

Pravilna ishrana

Možda ćete imati sve više i više zatvora. Da biste se nosili s njima, zasitite vlastitu prehranu vlaknima - svježim voćem i povrćem.
Mrvicama su potrebni proteini za izgradnju organa i jačanje mišića. pa se kladite na nemasno meso i ribu. Ovu hranu je najbolje kuhati na pari.
Jela koja sadrže veliku količinu boja treba isključiti iz vaše prehrane.

vitamini

U to vrijeme, vašem tijelu je potrebno 250 mg kalcijuma svaki dan. Pobrinite se da namirnice koje čine vašu ishranu budu bogate ovim elementom u tragovima. Ukoliko kalcijum nije dovoljan, lekar će Vam prepisati vitaminske preparate. Nemojte sami odlučivati koje vitamine ćete uzimati. Zapamtite, ovo je medicinska kompetencija i ni u kom slučaju nemojte samoliječiti.

Dakle, to je 29 nedelja trudnoće. Svaki dan se bliži porođaj, u vezi s kojim žena doživljava veliko uzbuđenje. Sada beba teži otprilike 1400 g, a visina joj je do 38 cm. Što se događa s mamom i bebom u ovom trenutku, detaljno ćemo razmotriti u članku.

Dvadeset devet akušerskih nedelja trudnoće je početak osmog meseca. Važno je uzeti u obzir da se akušerski period računa od prvog dana posljednje menstruacije, a ne od trenutka oplođenja jajne stanice. Stoga, ako govorimo o embrionalnom periodu, sada govorimo o 27 sedmica od začeća. Nakon 12 sedmica, mama čeka dugo očekivani sastanak sa svojom bebom.

Kao što je već spomenuto, težina bebe sada je oko 1300-1400 g, a visina joj dostiže 35-38 cm. Svaki dan mozak percipira mnogo informacija, jer u ovoj fazi sva čula (sluh, vid, ukus) su dobro razvijeni kod bebe. Na jakom svjetlu beba žmiri, okreće se, a glasni zvuci ga tjeraju da se trgne.

Veruje se da u 29. nedelji trudnoće beba uči da razlikuje ukuse i mirise. Vrijedi napomenuti da ih mali čovjek pamti čak i na podsvjesnom nivou. Mnogi stručnjaci tvrde da u vezi s pojavom faze REM sna djeca vide snove.

Svakim danom se povećava veličina fetusa, zbog čega je sve manje prostora u trbuščiću. U to vrijeme, po pravilu, bebe se više ne prevrću u maternici, a njihovi pokreti postaju svjesniji. U većini slučajeva, beba preuzima prezentaciju glave. Ponekad se beba nalazi sa stražnjicom prema dolje i u tom je položaju do samog rođenja (karlična prezentacija).

U 29. nedelji trudnoće već se vide dlake na glavi bebe. Sada više liče na paperje. Uz to nestaje i dlačica koja je bila prisutna na tijelu (lanugo). Količina zaštitnog maziva je također smanjena. Svakim danom, masni jastučići se povećavaju i beba sve više liči na novorođenče. Koža poprima svijetloružičastu nijansu, pojavljuju se takozvani infantilni nabori i slatka oteklina na obrazima.

Na mliječnim zubima, koji su još uvijek skriveni desnima, pojavljuje se caklina. Koštano tkivo se svakodnevno jača. Stalni pokreti mališana dovode do jačanja mišićnog aparata.

Šta beba može

U 29. sedmici beba ima dosta dobro razvijene reflekse. Riječ je o refleksu sisanja, gutanja, hvatanja. Svakog dana dijete trenira svoje vještine. Guta amnionsku tečnost, trenirajući tako respiratorni sistem.

Organi za varenje su dobro razvijeni. Želudac, crijeva, jetra i gušterača spremni su da prihvate i prerade majčino mlijeko. Veoma je važno da novorođenče od prvih dana dobija majčino mleko. Stručnjaci preporučuju održavanje laktacije najmanje godinu dana.

Pročitajte koliko mlijeka novorođena beba treba da pojede dnevno.

Urogenitalni sistem i koštana srž

Ako se ultrazvuk uradi u 29. nedelji trudnoće, pol bebe je jasno vidljiv. Kod dječaka se u ovom trenutku testisi nastavljaju spuštati u skrotum. Kod djevojčica klitoris malo viri, jer još nije prekriven malim usnama.

Dobro razvijeni bubrezi. Upareni organ neprestano obrađuje amnionsku tečnost koju je beba progutala. Za 24 sata bubrezi izluče do 500 ml mokraće.

U koštanoj srži postoji aktivna sinteza krvnih stanica. U 29. nedelji trudnoće krv ima ista svojstva kao i kod odrasle osobe. Njegove ćelije prenose kiseonik po celom telu, trombociti štite od krvarenja, a imunološke ćelije sprečavaju širenje infektivnih agenasa. Nakon rođenja, beba će dobiti i gotova antitela od majke. Broj otkucaja srca je sada između 120 i 140 otkucaja u minuti.

Šta se dešava sa ženom

U 29. nedelji trudnoće majka po pravilu nema nikakvih novih senzacija. I iako je toksikoza zaostala, žena je zabrinuta zbog drugih "čari" trudnoće. Hajde da to shvatimo.

bol

Malo je verovatno da je ijedna devojčica tokom rađanja uspela da nikada ne oseti bol, jer je to potpuno prirodan fiziološki proces tokom trudnoće, posebno u njenim poslednjim fazama.

Dakle, zašto bole donji dio leđa, stidna kost i vuče donji dio trbuha:

Bol i težina u donjem dijelu trbuha objašnjavaju se distenzijom materice uslijed rasta bebe.
Nelagoda u leđima i donjem dijelu leđa javlja se zbog povećanja opterećenja kičmenog stuba i kao rezultat pomaka u težištu.
Osim toga, bol može uznemiriti majku u 29. nedjelji trudnoće u vidu pojave lažnih kontrakcija. Ne brinite zbog toga, jer su takve kontrakcije obično kratkotrajne, javljaju se kod većine majki i ne predstavljaju prijetnju za bebu.
Drugi uzrok boli je povećan tonus. U isto vrijeme, žena osjeća da se materica pretvara u kamen, a osjećaj povlačenja se širi na lumbalni dio.

Sva ova stanja nisu razlog za zabrinutost. Ako su kontrakcije produžene, a njihova redovnost se povećava, odmah treba ići u bolnicu.

Pročitajte više o lažnim i pravim kontrakcijama tokom trudnoće.

U 29. nedelji trudnoće trbuščić dostiže prilično veliku veličinu. Mnoge mame osjećaju svrab, koji je povezan s istezanjem i ljuštenjem kože. Redovno vlaženje dermisa pomoći će da se riješite svraba. Da biste to učinili, možete uzeti kremu za bebe ili bilo koje ulje (maslinovo, kajsijevo, kokosovo).

Fiziološki svrab ne treba brkati s alergijskom reakcijom. Ponekad nelagodu u trbuhu i cijelom tijelu izaziva sintetička odjeća, proizvodi za ličnu njegu ili određena hrana. Ako se svrab proširio na cijelo tijelo i postane nepodnošljiv, odmah se obratite ljekaru.

U 29. nedelji trudnoće materica se nalazi 8-10 cm iznad pupka. Ako mjerite visinu organa od pubičnog zgloba, onda je otprilike 29-30 cm, što odgovara periodu nošenja bebe. Mama se dobro osjeća da je beba u ovom trenutku već prilično teška. To se posebno osjeća u ležećem ili sjedećem položaju.

U trećem trimestru često se javljaju grčeviti bolovi u donjem dijelu trbuha. Ovo su vežbe borbe. Nije slučajno što se pojavljuju, jer se tijelo već aktivno priprema za proces porođaja. Ako su kontrakcije nepravilne i brzo prolaze, nema potrebe za brigom.

Trebali biste odmah otići u bolnicu ako kontrakcije postanu redovne, ako je voda pukla ili se otvorilo krvarenje.

Obim stomaka i njegov oblik zavise od faktora kao što su količina amnionske tečnosti, položaj bebe u materici, konstitucija tela devojčice.

Neki vjeruju da oblik trbuha može odrediti da li je žena trudna, dječak ili djevojčica. Ali sa naučne tačke gledišta, to je nemoguće i samo je slučajnost.

Alokacije

Iscjedak u dvadeset i devetoj nedjelji trudnoće može biti nešto jači, jer je materica jako uvećana, a pojačan je i nalet krvi u ovom području. Ako je tajna prozirne mukozne konzistencije i nema neugodnog mirisa, nema potrebe za brigom. Trebali biste oglasiti alarm kada se pojavi smeđi, žuti ili bijeli iscjedak. Čak i kap krvi treba da bude razlog da se obratite lekaru.

Emocionalno stanje majke

Psihoemocionalno stanje žene je često nestabilno u ovom trenutku, što više nije povezano s njenom hormonskom pozadinom. Nemiri u 28-29 sedmici trudnoće se češće javljaju zbog straha od porođaja i straha da neće moći da se nose sa svojim obavezama nakon rođenja bebe.

Neke djevojke u ovoj pozadini doživljavaju nesanicu, razdražljivost, plačljivost, česte promjene raspoloženja i druge manifestacije. Podrška rodbine i prijatelja pomoći će da se nosite s njima. Mama ne treba da se plaši da podeli svoje strahove i iskustva. Ako je emocionalno stanje teško, možda će vam trebati pomoć psihologa.

Fotografija fetusa na ultrazvuku

Na ovim fotografijama možete vidjeti kako beba izgleda na ultrazvuku.

Tokom ultrazvuka možete vidjeti kako se beba kreće. Specijalista bilježi sve parametre fetusa, unosi ih u medicinski karton trudnice.

Ukoliko lekar prepiše bilo kakve pretrage u 29. nedelji trudnoće, preporučuje se da se ove procedure ne preskaču. Ovo će pomoći da se kontroliše da li je sve normalno sa razvojem bebe i tela majke.

Posjeta antenatalnoj ambulanti nije potrebna tako često, samo 2 puta mjesečno. Prilikom pregleda vodeći ginekolog obično kod trudnice procjenjuje sljedeće kriterije:

debljanje;
obim abdomena i visina fundusa materice;
otkucaji srca fetusa;
krvni pritisak kod žena;
puls.

Doktor će svakako pitati da li majka ima tegobe, kao i kakav karakter i pravilnost imaju fetalni pokreti.

U 29. nedelji trudnoće, kao iu ranijim periodima, žena će morati da uradi analizu krvi i urina. Važno je da se tokom ovog perioda u urinu ne nalaze proteini. Ali nivoi hemoglobina mogu biti smanjeni iz fizioloških razloga. To je zbog povećanja volumena krvi u tijelu.

Već u 30. nedelji trudnoće, a možda i sada, mama će biti zakazana za drugi pregled kod lekara kao što su oftalmolog, kardiolog, terapeut. Takođe ćete morati da uradite test krvi na TORCH infekciju. Osim toga, doktor će od vas tražiti da prebrojite pokrete.

perturbacije

Način na koji se beba kreće u utrobi na mnogo načina je pokazatelj njegovog zdravlja. Ako dijete gura 7-8 puta u sat vremena, to se smatra normom. Naravno, kada ne govorimo o periodu spavanja. U situaciji kada se beba malo kreće ili, obrnuto, previše aktivno, uzrok treba tražiti ovdje. Ako je mama trudna sa blizancima, učestalost pokreta treba pomnožiti sa dva.

Ako su pokreti mališana prestali, nemojte oglašavati alarm. Možda beba samo spava. Trebalo bi da brinete ako nema kretanja 8-10 sati.

Probavne smetnje tokom trudnoće nastaju iz više razloga. Prije svega, radi se o stiskanju crijeva rastućom maternicom. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti takve neugodne pojave kao što su mučnina, žgaravica, nadutost.

Povraćanje u trećem trimestru nije tipično. Može se pojaviti kod trovanja hranom ili kasne toksikoze. Mnoge majke imaju poremećaj stolice (proljev ili zatvor). Prilagođavanje vaše prehrane može vam pomoći da se nosite s ovim. Ako trudnica i dalje ima mučninu i vrtoglavicu, obavezno o tome obavijestiti ljekara. To je neophodno kako bi se isključila takva opasna komplikacija kao što je preeklampsija.

Dobivanje na težini

Preporučuje se kontrola debljanja trudnice tokom čitavog perioda rađanja. U 29. sedmici majka ne bi trebala dobiti više od 50 g dnevno. Ukupno se do tog vremena tjelesna težina normalno povećava za 11-12 kg.

Uz prebrzo debljanje ili manjak kilograma, trebali biste preispitati svoju prehranu. Za pomoć se možete obratiti nutricionistu. Doktor će vam pomoći da odaberete pravi jelovnik koji neće štetiti majci i djetetu, kao i obezbijediti im sve potrebne vitamine i minerale.

porođaj

Prijevremeni porođaj u 29. sedmici trudnoće smatra se ranim. One mogu biti nenamjerne ili umjetne. Vještački porođaj se obavlja po odluci ljekara, ako se žena za to posebno kaje.

Na forumima možete pronaći brojne kritike majki koje su rodile u 29. sedmici. U ovom trenutku bebe imaju velike šanse da prežive, jer su im pluća i drugi sistemi potpuno razvijeni. Uprkos tome, beba rođena u osmom mesecu može da umre.

Zašto dolazi do prijevremenog porođaja:

povećan tonus materice;
prenošenje stresa trudnice;
prisutnost akutne ili kronične bolesti ženskog reproduktivnog sistema;
ulazak infektivnih agenasa u genitalije;
abdominalna trauma;
loša ishrana, loše navike itd.

Bebe rođene u 29. sedmici imaju manju težinu i njihova pluća nisu spremna za rođenje. Ali često takve bebe prežive. Odmah po rođenju stavljaju se u posebne inkubatore i spajaju na aparat za umjetno disanje.

Želite li znati sve detalje o razvoju beba od rođenja do godine? Čitaj. U njemu ćete pronaći sve potrebne informacije.

Ako je žena bolesna

Niko nije imun od virusnih i bakterijskih infekcija. U hladnoj sezoni mnoge majke suočene su s ovim neugodnim fenomenom. Da li je prehlada opasna u 29. sedmici trudnoće i kako liječiti SARS kod kuće?

U trećem tromjesečju prehlada ne predstavlja takvu prijetnju za fetus kao u ranijim periodima. To je zbog činjenice da je beba sada već formirana i čak ima svoj imunitet. Naravno, ovo se ne odnosi na slučajeve rubeole, meningitisa i drugih opasnih bolesti.

Šta raditi kod kuće:

za borbu protiv curenja iz nosa pomoći će ispiranje fiziološkom otopinom;
grlo se može ispirati odvarima bilja (kamilica, neven, gospina trava);
ako je temperatura porasla na 37 stepeni, obilno kiselo piće pomoći će da se spusti;
ženi tokom bolesti preporučuje se da jede više vitamina i da se puno odmara;
ako termometar dostigne 38 i više, treba uzeti paracetamol.

Ako imate visoku temperaturu i jak kašalj, svakako se obratite ljekaru. Specijalist će vam pomoći da odaberete lijekove koji su sigurni za mamu i bebu.

Da li je seks dozvoljen u 29. nedelji trudnoće?

29. akušerska nedelja je prilično dug period i prevremeni porođaj je sada potpuno beskorisan. Ako žena ima kontraindikacije za intimnost, važno je odbiti seks, jer je on taj koji može uzrokovati neplanirano rođenje bebe.

U kojim slučajevima je seksualni kontakt zabranjen:

visok krvni pritisak kod trudnice;
patologija amnionske tekućine (polihidramnio ili oligohidramnion);
kratki cerviks;
prisutnost prijetnje prekidom trudnoće;
hipertoničnost materice;
blizanci ili trojke;
spolno prenosivih bolesti kod partnera.

Ako je doktor dozvolio intimnost, parovi bi trebali izabrati položaje koji su ženi najudobniji. Trebali bi isključiti pritisak na trbuh i duboko prodiranje. Također se preporučuje smanjenje seksualne aktivnosti, jer to može izazvati povećanje tonusa maternice.

Ishrana

U 29. nedelji trudnoće mama treba da jede ispravno, ali ne zaboravite na kontrolu težine. U pravilu, u trećem tromjesečju, apetit žene donekle opada, a samim tim i debljanje.

Koji će proizvodi biti korisni u ovoj fazi:

povrće, voće, začinsko bilje;
žitarice, sve vrste žitarica (heljda, zobene pahuljice, pirinač, pšenica);
mliječni proizvodi i mliječni proizvodi;
nemasno meso;
riječna i morska riba;
sušeno voće;
od slatkiša možete uzeti med, halvu, marshmallow, marmeladu.

Ne biste se trebali ozbiljno ograničavati u ishrani dok nosite bebu. Ali neke proizvode ipak treba isključiti. To uključuje veliki broj slatkih peciva i mafina, gazirane slatke vode, alkohol, pića sa visokim sadržajem kofeina, previše ljuta, slana, dimljena jela. Hrana je najbolje kuhana kuhanjem, dinstanjem ili pečenjem.

Ne smijemo zaboraviti na dovoljnu količinu tečnosti. Lekari preporučuju da pijete najmanje 1,5 litara vode dnevno. Naravno, ako mama ne pati od edema i nema drugih kontraindikacija.

O maminoj ishrani u prvim mjesecima laktacije pročitajte sada. Ovu temu smo detaljno obradili u .

Ako mama pati od proširenih vena na nogama ili hemoroida, treba izbjegavati dugotrajna statička opterećenja.
Za proširene vene potrebno je da se posavetujete sa svojim lekarom. Možda će preporučiti kompresijsko donje rublje ili druge metode liječenja koje su bezbedne u ovom periodu.
Kada se pojave grčevi, morate zasititi prehranu hranom bogatom kalcijumom.
Morate spavati na desnoj ili lijevoj strani. Neki naučnici veruju da je spavanje na leđima tokom trudnoće štetno i može čak dovesti do mrtvorođene bebe.
Kako biste izbjegli osjećaj kroničnog umora, pokušajte se više opustiti i hodati na svježem zraku. Važno je pravilno organizirati mjesto za spavanje. Možete kupiti jastuk za trudnice.
Ako nema kontraindikacija, vježbe za trudnice treba izvoditi svakodnevno. Za to su prikladne jednostavne vježbe, na primjer, na fitballu.
Joga i plivanje mogu pomoći u ublažavanju bolova u leđima. Naravno, prije nastave uvijek se treba konsultovati sa svojim ljekarom.

Osim toga, ne možete odbiti polaganje testova i zakazani posjet antenatalnoj ambulanti.

Kliničke studije i pregled kod liječnika pomažu da se na vrijeme posumnja na određenu patologiju i donese odluka o njenom liječenju.

U kojim slučajevima trebate trčati ljekaru

Mama u 29. nedelji trudnoće treba jasno znati u kojim situacijama je potrebno ići u bolnicu:

Pojava jakog svraba i osipa na tijelu bilo kojeg intenziteta.
Pogoršanje hemoroida, koje je praćeno prisustvom krvi tokom pražnjenja crijeva, pečenjem i drugim alarmantnim simptomima.
Česti zatvor koji se ne može riješiti sam.
Groznica, bol u grlu, kašalj.
Pojava bolova u abdomenu, povraćanje, mučnina, rijetka stolica.
Izdvajanja patološke prirode - smeđa, zelena, žuta, krvava.
Jake glavobolje, vrtoglavica.
Redovne kontrakcije, ispuštanje vode.

Svi zabrinjavajući simptomi koji traju duže vrijeme trebali bi biti razlog za odlazak liječniku.

Video o razvoju bebe u 29 sedmici trudnoće

Iz ovog videa možete detaljno saznati šta se dešava mami i bebi u ovom trenutku.

Vaš termin je 29. nedelja trudnoće, što znači da ćete još nedelju dana imati zasluženo porodiljsko odsustvo. Iza 7 akušerskih mjeseci čekanja na bebu, koja je do tog perioda veoma jaka i teška najmanje kilogram.

Naravno, zanima vas kako se dijete razvija i koje promjene se dešavaju u vašem tijelu.

Razvoj bebe u 29. sedmici

U 29. nedelji trudnoće težina fetusa je 1200 grama, a visina 35-37 centimetara. Ali nemojte paničariti ako se vaša mjerenja razlikuju od podataka.

Glavna stvar je da dijete ima konstantan porast u gramima i centimetrima, a brojke su čisto individualna stvar, koja ovisi o genetici i, što je najvažnije, ishrani buduće majke.

Pogledajmo izbliza 29. nedelju trudnoće, šta se dešava sa bebom:

Parametri;

Norma - 1200 grama s rastom do 38 centimetara;
Izvana, dijete se praktički ne razlikuje od novorođenčeta, taloži se masnoća, koža se ispravlja, vidljivi su bucmasti obrazi, kovrče rastu, dok se paperje na tijelu postepeno kotrlja;

čulni organi;

Dijete u ovom trenutku čuje i razlikuje zvukove;
Odbija od jakog svjetla, ali se fokusira na ugodno svjetlucanje;
Zakrivi nos u zagušljivoj prostoriji i slatko se nasmiješi nakon ukusne slatke mamine gozbe * šta možete jesti u svom položaju, a od čega se bolje suzdržati? Pročitajte članak Slatko u trudnoći >>>);
Trebali biste znati da beba već percipira informacije i čak ih može zapamtiti, pa više komunicirajte sa svojim nerođenim čudom od djeteta.

Sistemi za varenje i izlučivanje;

Hrana za dijete je i dalje plodova voda, hranjive tvari ulaze i kroz pupčanu vrpcu;
Beba aktivno guta tečnost i probavlja je, svaki dan iz nje izlazi do pola litre urina;
Usput, tečnost ne prodire samo kroz usta, već i kroz nos, koji je u to vrijeme već očišćen od sluznog čepa;
Izmet se, kao i prije, nakuplja i oslobađa se tek nakon rođenja.

Aktivnost;

Fetus je u 29. nedelji trudnoće i dalje aktivan, samo što je svake nedelje sve manje prostora za akrobacije;
Ali šokovi su sada izraženiji i uočljiviji;
Možete vidjeti kako se trbuh pomiče u stranu ili su bebine pete jasno vidljive dok ispruži noge.

cirkulatorni i centralni nervni sistem;

Glavni motor tijela - srce - radi punim kapacitetom. Beba treba da ima puls unutar 120-140 otkucaja u minuti;
Dječja koštana srž preuzela je punu kontrolu nad stvaranjem krvi;
Inače, krv fetusa u 29. nedelji trudnoće već je stalnog sastava, sam djetetov organizam smanjuje imunološke ćelije.

Skeletni sistem;

Bebin skeletni sistem se popravlja, u 29. nedelji mlečni zubi koji još nisu izbili su prekriveni zaštitnom gleđi, zbog čega je važno da se pridržavate dobre ishrane i unosite dovoljno kalcijuma da pokrijete potrebe bebe za ovim elementom.

Imajte na umu da beba rođena u 29. sedmici ima velike šanse da preživi. Moći će čak i probaviti majčino mlijeko, a rad glavnih organa je već usklađen i razrađen.

Mamina dobrobit

Već znate koje visine je dostigao razvoj fetusa u 29. sedmici gestacije, vrijeme je da razmislite o promjenama koje su uticale na vas i vaše tijelo.

Veličina materice

Teško je sakriti istureni stomak od drugih, to je razumljivo, jer tokom normalnog toka trudnoće treba dodati 300 grama nedeljno, uz prihvatljivu težinu, tj. plus 11 kg u 29 sedmici trudnoće. Povećanja se moraju fiksirati svake sedmice;
Maternica se u 29. nedelji trudnoće povećala do 30 centimetara u visinu, dok je već čitav dlan iznad pupka;
Nastavljaju se takozvani treninzi koji vas mogu uplašiti. Ako su haotične i bezbolne, onda paniku treba ostaviti po strani, drugo je bolno, sve jače, praćeno iscjedakom s krvavim mrljama;

Znaj! Takav način djelovanja može signalizirati prijevremeni porođaj.

U 29. sedmici se već vrijedi pripremiti za porođaj. Najbolje je početi to raditi od teoretskog dijela. Samo na porođaju važi pravilo: znaš više - manje si nervozan i zabrinut.

Za brzo i efikasno razumijevanje svih faza porođaja pomoći će vam online kurs Lagani porođaj >>>

Dobit ćete praktične savjete o ponašanju u svakoj fazi porođaja;
Naučićete kako se ponašati nakon porođaja, kako ne bi došlo do prolapsa materice i prolapsa unutrašnjih organa.

Bol u 29. sedmici

Ne kriju sve bolne senzacije u 29. tjednu trudnoće opasnost, većina njih ima fiziološko objašnjenje:

Bol u stomaku;

Trbuh i materica koja raste, pritiskaju unutrašnje organe, a mišićni sistem je u stalnoj napetosti. Otuda i osećaj kada se stomak vuče u 29. nedelji trudnoće;
Osim toga, bol u trbuhu može biti i od hrane koju ste jeli. Brza i druga teška hrana su vrlo nepoželjne u ovom trenutku i, osim toga, pune su žgaravice i mučnine;
Ali uzrok oštrog bola u abdomenu može biti neuspješan udarac djeteta koje vam se grči u trbuhu.

Bol u leđima i karlici;

Vaše tijelo, od trenutka začeća, počinje da se priprema za porođaj. Ovo se odnosi i na vaše kosti. Dakle, karlični statuti postepeno omekšavaju i šire se, ovaj proces vam je uočljiv po bolnim bolovima u karlici;
Leđa mogu boljeti nakon duge šetnje ili boravka u neugodnom položaju. Ovu bol možete ublažiti masažom i vodenim postupcima, ali kao preventiva za održavanje trbuščića prikladan je zavoj (pročitajte članak na temu: Zavoj u trudnoći >>>).

Glavobolje;

Iskustva i stres nisu najbolji saveznici trudnoće i često izazivaju glavobolje. Najbolji lijek je odmor i šetnje na svježem zraku.

Bol u nogama;

Utrnulost i grčevi su uobičajeni u 29. sedmici trudnoće. Ono što se dešava mami pokazuje nedostatak korisnih elemenata u tragovima u organizmu.

Oticanje i proširenje vena također uzrokuje bol u nogama.

Bol prilikom mokrenja;

Česti nagoni na toalet, praćeni bolom tokom samog procesa, ukazuju na infekcije genitourinarnog sistema.

Stagnacija urina izazvala je razvoj nepovoljnih bakterija, što je izazvalo upalu. Dobra prevencija je sistematski odlazak u toalet, u idealnom položaju kada je tijelo blago nagnuto naprijed.

Hemoroidi;

U 29. sedmici trudnoće možete osjetiti kratak dah i vrtoglavicu. Nastaju, u pravilu, s dodatnim opterećenjem ili naglim pokretima.

Krvarenje. Alokacije

Imajte na umu da se iscjedak u 29. nedjelji trudnoće formira ne samo iz genitalija, već i iz grudi.

Sigurno ste primijetili povećanje mliječnih žlijezda, vrijeme je za puštanje prvog kolostruma. Morate pratiti higijenu, češće mijenjati posteljinu, ne morate istiskivati sadržaj. Postoji opasnost od oštećenja žlijezda ili infekcije.

Što se tiče vaginalnog iscjetka, on bi i dalje trebao ostati bistar i bez mirisa.

Prozirni iscjedak, sa izraženim slatkim mirisom, signal je curenja plodove vode;
Obilan prozirni iscjedak sa svrbežom signal je alergijske reakcije, uzrok može biti i higijenski proizvod i sintetičko donje rublje;
Iscjedak s kiselim mirisom ukazuje na drozd (šta učiniti? Pročitajte članak Soroza u trudnoći >>>);
Zelenkaste, žute nijanse su znak upalnih procesa u tijelu;
Smeđu nijansu iscjetku daju krvave inkluzije. Oni mogu signalizirati prijetnju pobačaja, sa obilnim količinama. Ako je iscjedak neznatan, erozija ili analne fisure s hemoroidima mogu krvariti.

Pažnja! Ako vas pored mrlja u 29. nedelji trudnoće jako boli stomak ili dođe do povećanja telesne temperature, onda je ovo opasan signal. Obratite se svom ljekaru što je prije moguće.

Osjećaji u 29. sedmici

U 29. sedmici trudnoće kontrolišete hormon relaksin, zahvaljujući kojem opterećenje vašeg tijela ne izgleda tako nepodnošljivo. Sjetite se koliko brzo vas napušta osjećaj umora nakon razgovora s bebom i malog odmora;
Ali u ovom trenutku ne treba žuriti, povećani stomak u 29. nedelji trudnoće izaziva pomeranje centra gravitacije, a vrtoglavica je karakteristična za treće tromesečje, pa lako možete izgubiti ravnotežu;
Zahvaljujući hormonu majčinstva, oksitocinu, u zatočeništvu ste nerođene bebe i spremni ste da ceo dan mazite stomak i opremite sobu za svoju bebu;

Nisu svi osjećaji 29. sedmice trudnoće tako ružičasti.

Mogu vas mučiti probavni problemi, u vidu zatvora ili nadimanja, bolovi u leđima, nogama, karlici;

Pokreti djeteta u 29. nedjelji trudnoće su više nego aktivni. Vizuelno možete uočiti šta tačno mališan gura i kako se nalazi u stomaku;

Jedna od novih senzacija je vrućina, čak iu hladnoj prostoriji. Vaše tijelo radi u pojačanom režimu, pa dolazi do promjena u termoregulaciji, uz pojačano znojenje.

Uska pitanja trudnoće

Fizički pokazatelji tokom trudnoće donekle se razlikuju od normalnih. To se prije svega odnosi na tjelesnu temperaturu.

Temperatura

Normalna telesna temperatura u 29. nedelji trudnoće je 37 stepeni. Takvo povećanje se objašnjava dvostrukim opterećenjem vašeg tijela i unutrašnjih sistema, mijenja se proces prijenosa topline, a znojenje se povećava.

Bitan! Ako se temperaturi dodaju curenje iz nosa, bolovi ili kašalj, onda možemo govoriti o bolesti.

Prehlada u 29. sedmici trudnoće

Simptomi prehlade u 29. nedelji gestacije ne razlikuju se mnogo od onih kod žena koje nisu trudne, ali će tretman biti poseban.

Vaš organizam je veoma oslabljen, pa prvo na šta treba da obratite pažnju je pojačana ishrana, a treba se fokusirati na hranu bogatu vitaminima i mikroelementima;
Mnoge droge su zabranjene. Na primjer, Aspirin (čitaj, Aspirin tokom trudnoće >>>.) ili Analgin mogu uzrokovati krvarenje, pa čak i smrt fetusa;
U ekstremnim slučajevima dozvoljena je upotreba paracetamola i ibuprofena za smanjenje temperature;
Idealan tretman u 29. nedelji trudnoće su biljni lekovi i obilan topli napitak;
Mora se poštovati odmor u krevetu;
Prelaze na antibiotike samo ako postoji rizik od razvoja komplikacija; lijekove iz ove kategorije propisuje isključivo liječnik.

Sex

Ako se osjećate dobro, nema kontraindikacija i prijeti pobačaj, seks u 29. nedjelji trudnoće nije zabranjen, već samo dobrodošao. Međutim, postoje određeni uvjeti: morate odabrati udoban položaj, izbjegavati duboko prodiranje i posvetiti povećanu pažnju ličnoj higijeni.

Alkohol u 29. sedmici

Prije nego što se prepustite čaši vina, saznajte kako alkohol utiče na vas i vašu bebu:

Alkohol ima vazokonstrikcijski učinak, a budući da hranjive tvari ulaze u bebu kroz krvne žile placente, takvo sužavanje je ispunjeno gladovanjem, kisikom i hranjivim tvarima;
Pod uticajem trovanja alkoholom i poremećaja cirkulacije, zbog vazokonstrikcije, uočava se starenje posteljice, što je nedopustivo u 29. nedelji trudnoće. Stepen zrelosti placente treba da se poveća samo u prenatalnom periodu;
Etilni alkohol lako prodire u djetetov organizam, negativno utječe na rad unutarnjih organa i čini nepovratne promjene u aktivnosti mozga.

Još jedan argument u korist odustajanja od alkohola je njegov sastav. U modernoj industriji teško je pronaći kvalitetan proizvod koji ne sadrži konzervanse i kemijske aditive. Zato, umjesto da podignite hemoglobin čašom crnog vina, po savjetu iskusnih prijatelja, počastite se narom ili čašom soka od paradajza.

Pregled majke i djeteta

U trećem trimestru ginekologa posjećujete dva puta mjesečno.

Pošto je do odlaska na porodiljsko odsustvo ostalo još samo nedelju dana, biće vam ponuđeno da prođete kroz uže specijaliste, kao što su lekar opšte prakse, oftalmolog, stomatolog, kardiolog, i da položite niz testova. Ovi pregledi su neophodni za izdavanje bolovanja;
Obavezni testovi uključuju analizu krvi i urina. Pod kontrolom nivo hemoglobina, broj leukocita i eritrocita, kao i odsustvo proteina u urinu (pročitajte aktuelni članak: Koji se testovi rade tokom trudnoće?>>>);
Osim toga, može vam biti propisana analiza na Rh konflikt, test glukoze, test krvi na hormone;
Ako ima pritužbi, specijalista će uzeti bris iz vagine;
Na svakom pregledu specijalista mjeri Vašu težinu, pritisak, visinu fundusa materice i obim abdomena. Podaci se unose u posebnu grafičku tabelu koja prikazuje dinamiku rasta;
Ukoliko imate povišen krvni pritisak, edeme i pozitivan nalaz urina na proteine, sumnja se na razvoj kasne preeklampsije kod koje je u 29. nedelji trudnoće ugrožen razvoj fetusa. Biće Vam dodeljen dodatni pregled i konsultacije sa urologom i nefrologom.

Ultrazvuk u 29 sedmici trudnoće

Ultrazvučni pregled u trajanju od 29 sedmica propisuje se izuzetno rijetko, u slučaju kada postoji sumnja na razvoj patologija.

Termin za ultrazvuk se zakazuje ako ste imali zaraznu bolest, dijagnostikovan vam je polihidramnion ili obrnuto, oligohidramnion, nema pomicanja fetusa ili postoji sumnja na gladovanje kiseonikom ili zapletanje bebine pupčane vrpce;
Za dijagnozu niske posteljice može se propisati i dodatni ultrazvuk. Sa trudnoćom od 29 sedmica, ovaj aranžman je u opasnosti, prvenstveno zbog prijevremenog porođaja;
Prilikom pregleda pažnja se obraća na grlić materice. Tokom trudnoće od 29 sedmica, njegova dužina bi trebala biti do 4 centimetra. Njegovo smanjenje može poslužiti kao signal prijetećeg pobačaja.

Način života u 29. sedmici trudnoće

Zdrav način života tokom trudnoće glavni je garant normalnog porođaja i rođenja zdrave bebe. U 29. sedmici ne biste trebali ležati na boku cijelo vrijeme, morate se kretati, a šetnja na svježem zraku, plivanje, odlazak na fitnes za trudnice ili vježbanje na fitballu su odlične opcije.

Ishrana

Ono što i kako jedete u velikoj mjeri određuje vaše blagostanje i razvoj fetusa.

Da biste se riješili žgaravice, jedite u malim porcijama, a nakon jela malo prošetajte (pročitajte više o žgaravici u trudnoći >>>);
Dnevna prehrana mora uključivati meso, ribu, jaja, mliječne proizvode, voće i mahunarke. Potrebni su vam proteini i kalcijum tokom trudnoće;
Za podizanje hemoglobina u jelovnik dodajte granate, džigericu, cveklu, heljdu, sok od paradajza, jabuke;
Kaša, kao izvor vitamina i vlakana, pomoći će normalizaciji probave i osloboditi se zatvora (više o zatvoru tokom trudnoće >>>);
Povrće i voće, zelje može se konzumirati i svježe i kuhano;
Ne možete prženu, dimljenu, slanu, hranu sa konzervansima i bojama, e-aditive, gazirana slatka pića;
Umjereno - kafa i čaj, ali bolje - čista voda i svježi sokovi.

Vrijeme je da pročitate knjigu o ishrani za trudnice da vidite sadrži li vaša prehrana sve potrebne namirnice.

Iznenadit ćete se, ali kompetentnom promjenom prehrane možete se riješiti mnogih problema koji vas očekuju u posljednjem tromjesečju trudnoće.

Zatvor, žgaravica, otekline - sve ove pojave se dobro koriguju promjenom vaše prehrane.

Pročitajte knjigu da biste znali kako se osjećati dobro do samog rođenja. Pratite link: Tajne pravilne ishrane za buduću mamu >>>.

U 29. nedelji trudnoće vreme je da obratite pažnju na stanje kože. Trbuščić brzo raste, a strije vas mogu iznenaditi. Vodena masaža, trljanje uljima, nanošenje posebne kozmetike od strija spriječit će njihov nastanak. Pročitajte članak

Do 29. sedmice tijelo nerođenog djeteta je gotovo potpuno formirano. Sada ima jedan zadatak - da raste i napreduje, pripremajući se za život van majčinog stomaka. Razmislite po čemu se 29. nedelja trudnoće razlikuje od ostalih perioda.

Šta se dešava u telu fetusa

29. nedelja trudnoće je početak drugog trimestra ili prva nedelja osmog meseca. Do tog vremena dijete je naraslo na 37 cm. Težina mu je otprilike 1200 g. Ostalo je jako malo do porođaja, tako da bebu treba dobro pripremiti za njih, na primjer, malo odrasti:

Šta se dešava sa budućom majkom

Do 29. sedmice težina se povećava za 8-11 kg. Povećanje ovisi o mnogim faktorima, na primjer, o početnoj tjelesnoj težini žene ili njenom načinu života.

Rizik od edema

Počevši od ovog trenutka, potrebno je kontrolisati debljanje. Svake sedmice treba da se povećava za najviše 400 g. Prekomjerna težina prijeti oticanjem i problemima na porođaju. Edem se može manifestovati spolja (na rukama, nogama i licu) i na unutrašnjim organima. Jednostavnim testom možete provjeriti ima li unutrašnjeg otoka. Potrebno je vidjeti koliko je tečnosti popijeno i koliko je izašlo. Ako je drugi pokazatelj znatno manji od prvog, tekućina ne napušta tijelo u potpunosti.

To može dovesti do zdravstvenih problema i za majku i za dijete. Stoga se kod prvih simptoma potrebno obratiti ljekaru.

Osećaj bebinog udarca

29. nedelja trudnoće je vreme kada se pokreti bebe ne osećaju tako često kao pre. To je zbog činjenice da u maternici postaje gužva. Ali u isto vrijeme, pokreti postaju jači. Žena može tačno reći šta njeno dijete udara.

Važno je pratiti broj pokreta. Po Pierceovoj metodi, svaki dan, počevši od 9 sati, potrebno je prebrojati pokrete koje dijete napravi. Čim dođe do 10, morate prestati sa brojanjem i upisati tačno vrijeme u tabelu. Od 9.00 do 21.00 dijete se mora kretati najmanje 10 puta. U slučaju odstupanja nagore ili nadole potrebno je konsultovati lekara.

Ostale karakteristike blagostanja

Kako izgleda stomak?

Dno materice je već dlan iznad nivoa pupka (oko 30 cm od pubisa). Na sredini trbuha nalazi se tamna linija koja ga dijeli na 2 polovine. Neke žene su već imale strije. Tamna linija će s vremenom nestati, ali strije neće. Stoga je vrijedno voditi računa o stanju kože.

Potrebno je održavati dovoljan nivo njegove vlažnosti i elastičnosti. To se može učiniti uz pomoć posebnih krema i ulja.

U ovom trenutku mnoge žene osjećaju kako se stomak s vremena na vrijeme stvrdne. To su takozvane trenažne kontrakcije, koje pomažu materici da se pripremi za porođaj. Takve kontrakcije nemaju periodičnost i prolaze nakon toplog tuširanja.

Alokacije

U 29. sedmici, iscjedak se ne bi trebao mijenjati. Tečni su, bijeli ili providni, bez mirisa. Nemojte brkati takav iscjedak sa amnionskom tekućinom. Možete ih razlikovati uz pomoć posebnog testa koji se prodaje u ljekarnama. Ako je test pokazao da je bistri iscjedak još uvijek voda, morate odmah otići u bolnicu.

Ako iscjedak promijeni boju, miris i izgled, može se suditi o prisutnosti ozbiljnih poremećaja u ženskom tijelu:

Venerične bolesti i infekcije karakterizira iscjedak s gnojem, koji po izgledu podsjeća na komadiće svježeg sira.
Simptomi odvajanja placente i početka prijevremenog porođaja su krvavi, grimizni ili smeđi iscjedak iz vagine.

Ponekad krv može izaći iz anusa. Često je to znak pojave hemoroida. Kao i sve druge, ova bolest zahtijeva hitno liječenje.

seksualne odnose

Seks u 29. sedmici nije zabranjen. Međutim, vrijedi zapamtiti da budete oprezni: izbjegavajte pretjeranu aktivnost, pritisak na trbuh i duboke prodore. Neophodno je odbiti intimne odnose samo iz medicinskih razloga, na primjer, ako postoji opasnost od prijevremenog porođaja.

Mnogi parovi odbijaju da imaju seks iz straha da ne povrijede bebu. Ne treba se bojati, jer je fetus pouzdano zaštićen. Dobro raspoloženje i pozitivne emocije koje će majka dobiti, naprotiv, poboljšat će njegovo stanje.

Posjeta ginekologu

Na pregledu kod doktora u antenatalnoj ambulanti gotovo da nema promjena:

Moguće komplikacije i opasnosti

U većini slučajeva žena se osjeća dobro u 29. nedjelji trudnoće. Ali ponekad postoje simptomi koji zahtijevaju hitnu posjetu liječniku:

U 29. nedelji trudnoće sa blizancima, žena i njena beba osećaju se malo drugačije. Oba fetusa imaju prilično razvijen respiratorni sistem. Stoga, ako počnu prijevremeni porod, moći će preživjeti. Šanse za preživljavanje su mnogo veće nego kod jednoplodne trudnoće.

U blizanačkim trudnoćama, porođaj se događa oko 36-37 sedmica. S obzirom na to, buduća majka treba unaprijed pripremiti sve što je potrebno za boravak u bolnici. Mora se češće odmarati i ograničiti fizičku aktivnost.

Do 29. sedmice žena trudna sa blizancima može dobiti oko 20 kg. Često se suočava sa žgaravicom, problemima sa crijevima, hemoroidima i oteklinama. To je zbog dvostrukog opterećenja na njenom tijelu.

U ovom trenutku djeca gotovo uvijek zauzimaju položaj u kojem će biti do samog rođenja. Ali dešava se i da jedan fetus legne kako treba, a drugi je u veoma neprijatnom položaju. U ovom slučaju je u pitanju prirodni porođaj. Doktor će konačnu odluku donijeti nakon ultrazvučnog pregleda, koji će biti obavljen u 32. sedmici trudnoće.

Kako bi se spriječili prijevremeni porod, cerviks se može zatvoriti posebnim uređajem.

Pravilna ishrana

Postoji lista namirnica koje buduća majka jednostavno treba da uključi u svoju ishranu u 29. nedelji trudnoće:

Postoje neke zabrane i ograničenja:

Pridržavanje savjeta stručnjaka pomoći će ženi u 29. nedjelji trudnoće da poboljša cjelokupno blagostanje i raspoloženje:

U 29. sedmici beba se priprema za porođaj. Dišni sistem završava svoj razvoj, težina se povećava, fetus zauzima položaj pogodan za porođaj. Ako iz bilo kojeg razloga dođe do prijevremenog porođaja, beba će već moći preživjeti.

Iza tačno 7 meseci trudnoće. Sada počinje osmi mjesec, čija je prva sedmica 29. sedmica trudnoće. Možda ste izračunali da je zapravo prošlo nešto manje od punih osam mjeseci. Ali činjenica je da se svaki akušerski mjesec sastoji od tačno 28 dana ili 4 sedmice. Tako su u principu ostala još 3 akušerska mjeseca do porođaja.

fetus u 29 sedmici trudnoće

Međutim, beba se već počinje pripremati za puštanje na slobodu. Imuni sistem i termoregulacija su radili. Krv djeteta već ima stabilan sastav, koštana srž redovito obavlja svoje funkcije.

Probavni sistem je spreman da probavi prvu pravu hranu. Bubrezi također ne zaostaju: svaki dan izluče 500 ml mokraće u amnionsku tekućinu. Inače, plodova voda sada ulazi u želudac djeteta ne samo kroz usta, već i kroz nos: sluzni čepovi su nestali iz nosnih prolaza.

Teško je povjerovati, ali osim što dijete okusi, miriše, razlikuje svjetlost, čuje zvukove i osjeća vaše raspoloženje, već je u stanju da se vizualno fokusira na nešto, njegove oči počinju da se fokusiraju!

Izvana, dijete postaje sve više poput novorođenčeta: koža se posvijetli i ispravi, dlačica lanuga nestaje, količina izvornog maziva se smanjuje. Ali potkožna mast se nakuplja sve više i više: do kraja termina beba će imati bore na tijelu i obraze na licu. Genitalije su već dovoljno formirane i najvjerovatnije već znate spol djeteta, ali ipak nastavljaju da se razvijaju.

Sada beba brzo raste. Njena puna veličina u 29. nedelji trudnoće je oko 38 cm, težina dostiže i može da pređe 1200 g. Mišićno tkivo i ligamenti nastavljaju da se razvijaju, pa udovi jačaju. Možda ćete to osjetiti pojačanim trzajima.

Mjesta za salto je, naravno, sve manje. Sada je malo vjerovatno da će se dijete prevrnuti s glave na noge, ali će majka sve jasnije osjećati svaki pokret.

Osjećati

Najvjerovatnije ćete u 29. nedjelji trudnoće već primijetiti da su pokreti fetusa promijenili svoj karakter: prvo, postali su jasniji, drugo, opipljivije, treće, sada će beba sve više udarati i gurati, prije nego prevrnuti i sve više prevrtati. A sve zato što je već dovoljno odrastao za ovo - sve je manje prostora za aktivnosti.

S tim u vezi, razne vrste nevolja će sve više nervirati majku: žgaravica, nadutost, zatvor. Ponekad stomak koji se oslanja ispod grudi može izazvati osećaj nedostatka vazduha: vreme je da počnete da savladavate razne tehnike disanja, ako to već niste naučili.

Nije neuobičajeno da buduće majke dožive osećaj vrućine ili intenzivne vrućine u trećem trimestru. Metabolizam je aktivniji, srce radi i sa većim opterećenjem, pojačano je znojenje, pa je moguće da ćete se sada morati češće tuširati.

Budite oprezni u svojim pokretima. Pomjereno težište često dovodi do padova tokom trudnoće, stoga nemojte praviti oštre okrete, nagibe i zamahe.

Od novih senzacija u 29. nedelji trudnoće može se pojaviti ubrzan puls i nizak krvni pritisak. Osim toga, na pozadini smanjene razine hemoglobina u krvi, što se često opaža kod trudnica u tim trenucima, počet će vrtoglavica, čak je moguća i nesvjestica.

Ako još uvijek niste pronašli udobne položaje za spavanje, onda koristite dodatne jastuke i dodatke u krevetu, jer samo trebate dovoljno spavati i odmoriti se.

Umor se sve više osjeća, a posebno se osjeća pred kraj dana. Pokušajte barem malo da legnete tokom dana da se odmorite, a također nemojte puno hodati, kupajte se za stopala, stavite stopala na brdo danju i noću. Postepeno prebacite sve svoje kućne poslove na voljene osobe. A ako se osjećate loše ili ste zabrinuti zbog neke vrste bola, ne ustručavajte se još jednom uznemiravati svog doktora.

bol

Što dalje, to će više, možda, više ili više raznih bolova smetati. Uostalom, ukupna težina se stalno povećava, a to je dodatno opterećenje na nogama, kralježnici i sakrumu. Nošenje prenatalnog zavoja, pravilno držanje i pažljiv stav mogu pomoći. Ne posljednju ulogu igraju udobne cipele, pravilna prehrana, kontrola težine - veliki broj različitih faktora utječe na pojavu boli.

Noge, na primjer, mogu boljeti ne samo od umora i debljanja, već i od nedostatka kalcijuma u tijelu. I glava može boljeti od gladi, iako dolazi do sniženja krvnog pritiska i nivoa hemoglobina. Ali ako su bolovi praćeni čudnim uznemirujućim simptomima, onda svakako o tome trebate obavijestiti liječnika. Dakle, bol u leđima na pozadini bolnog mokrenja može biti dokaz genitourinarnih bolesti.

Ne brinite ako vam udovi utrnu. Priroda ove pojave nije u potpunosti shvaćena, ali je poznato da je prolazna i bezopasna. Ali ako hemoroidi (u anusu) bole i postanu upaljeni, morate odmah djelovati kako biste spriječili razvoj hemoroida. U početnoj fazi obično je dovoljno prilagoditi prehranu.

Ne zaboravite i da je sve manje vremena ostalo za porođaj, što znači da je vrijeme za pripremu. I vaše tijelo je već uključeno u ovaj proces: karlične kosti postepeno omekšaju i razilaze se, što je praćeno bolom u ovom području. Bol u pubisu i perineumu može biti znak simfizitisa – recite svom ljekaru o tome, posebno ako vi ili vaši najbliži primijetite da vam je hod postao "patkiji".

Ali možda najviše zabrinjava bol u stomaku u 29. nedelji trudnoće. A za to može biti mnogo razloga. Najčešća su probavne smetnje, ali nadamo se da ih možete razlikovati od drugih bolova. Ako povuče ili oštro ubode u stranu, najvjerovatnije su to ligamenti ili, možda, beba vas je udarila nogom. Bol u donjem dijelu trbuha, oštar, pojačan ili rastući, praćen drugim alarmantnim znacima (krvavi iscjedak, groznica), treba da vas upozori.

Trbuh u 29. sedmici trudnoće

Bol u stomaku u 29. nedelji trudnoće javlja se s razlogom - tamo se odvijaju različiti procesi od kojih je najvažniji rast i razvoj vašeg deteta. No, osim što trbuh ponekad može zaboljeti, s povećanjem termina, počet ćete osjećati blagi svrab na koži trbuha. To je uzrokovano istezanjem kože i zahtijeva pojačanu hidrataciju. Obična visokokvalitetna krema (koja se čak može zamijeniti i maslinovim uljem) bit će sasvim dovoljna, jer ako su strije suđene, onda posebni čudotvorni lijekovi neće pomoći da se izbjegne njihov izgled. Želudac može svrbiti zbog alergijske reakcije na hranu, sintetičko donje rublje, kozmetiku i druge nadražujuće tvari. Pronađite izvor alergije i otklonite njen učinak.

Razlog za uzbuđenje može biti samo veoma jak, nepodnošljiv svrab na koži stomaka, leđa, ruku, nogu i grudi. Ali ako su testovi normalni, onda ne treba da brinete.

Ritmično drhtanje u stomaku nastaje kada beba štuca. Obično je štucanje u fetusu kratkotrajno.

I neka vas ne uznemiravaju blagi grčeviti bolovi u donjem dijelu trbuha, koji nestaju nakon ležanja na boku i mirovanja. Ova maternica se počinje pripremati za porođaj, vježbajući trenažne kontrakcije.

Uterus

Materica se u 29. nedelji trudnoće uzdiže na nivou 8-10 cm iznad pupka ili 29-30 cm iznad pubičnog zgloba. Već je prilično velik i težak, a možete ga osjetiti kada sjedite ili legnete.

U trećem tromjesečju s vremena na vrijeme možete osjetiti ritmične bolove u donjem dijelu trbuha. Ove slabe kontrakcije materice nazivaju se trenažnim ili Braxton-Higgsovim kontrakcijama i nisu opasne. Ako se zbog njih osjećate nelagodno, pokušajte da legnete neko vrijeme, najbolje na lijevoj strani.

Ako se bol samo pojačava i postaje sve češći, odmah treba ići u bolnicu. Takođe, razlog za pozivanje hitne pomoći treba da budu mrlje koje prate kontrakcije materice, odnosno odliv amnionske tečnosti.

Iscjedak u 29 sedmici trudnoće

Amnionska tečnost može curiti u malim porcijama ili se izliti odjednom, odmah cijelim mlazom. To znači da porođaj tek počinje i da je nemoguće odgoditi slanje u bolnicu. Ali i curenje vode je opasno, pa je trudnica primljena u bolnicu. Amnionska tečnost je bistra, tečna, normalno bezbojna, bez mirisa ili blago slatkasta. Da biste bili sigurni da su takvi iscjedaci vode ili nisu, možete kupiti poseban test u ljekarni.

Ako je iscjedak promijenio konzistenciju ili boju, onda je bolje igrati na sigurno i uzeti bris na infekcije. Loš znak je zgrušavan, mjehurić, s grudvicama sluzi, žutim, zelenim, sivim, gnojnim iscjetkom, kao i krvavim - grimiznim, ružičastim, smećkastim. U prvom slučaju govorimo, najvjerovatnije, o spolnim bolestima i genitalnim infekcijama. U drugom - vjerovatnije o abrupciji placente ili prijetnji prijevremenog porođaja.

Međutim, tragovi krvi na donjem rublju ne dolaze uvijek iz vagine. S razvojem hemoroida i stvaranjem analnih fisura može doći do oslobađanja krvi iz anusa, što žene često doživljavaju kao prijetnju trudnoći.

Osim toga, možete primijetiti iscjedak iz grudnog koša u 29. sedmici gestacije. Ovo je kolostrum i apsolutno ga je nemoguće istisnuti - samo ga obrišite i pokvasite.

Da biste smanjili rizik od patološkog iscjetka, ni u kom slučaju ne mijenjajte svog seksualnog partnera tokom trudnoće, čak i ako ste sigurni u njegovo intimno zdravlje.

Sex

Ali stalni partner mora biti voljen u svakom smislu te riječi. Ako vam seks u 29. sedmici trudnoće ne donosi nikakvu nelagodu i nije kontraindiciran iz medicinskih razloga, onda više ne bi trebalo biti razloga da ga odbijete. Ali ipak morate biti oprezni: ostavite neugodne položaje, duboke penetracije i "divlji neobuzdani" seks za budućnost. Sada će vam priskočiti u pomoć poze kašike, dogi-style i druge, sa prodorom s leđa.

Mnogi budući roditelji su postiđeni prisustvom nerođene bebe tokom intimnih trenutaka. Uglavnom, ovo se odnosi na očeve. Dakle, uzalud: nemoguće je nauditi bebi, pazeći, ali ona još nije u stanju da vas špijunira.

Analize

Kako biste bili sigurni da vam seks nije kontraindikovan u 29. nedelji trudnoće, kao što nema drugih razloga za uzbuđenje, redovno posećujte svog ginekologa. U to vrijeme ćete morati ići na kliniku jednom u dvije sedmice. Tokom pregleda lekar će Vas izmeriti, izmeriti glavne parametre (obim abdomena, visina fundusa materice, krvni pritisak, puls). Testovi krvi i urina koji su već postali poznati tokom trudnoće ne bi vas do tog trenutka trebali iznenaditi. Svakako ih je potrebno pažljivo predati u zakazano vreme, jer nivo leukocita, eritrocita, hemoglobina i drugih markera odražava stanje trudnoće, trudnice, a posredno i bebe. U 29. nedelji trudnoće vrednosti krvnog testa se mogu promeniti iz fizioloških razloga, a posebno je velika verovatnoća da će nivo hemoglobina biti smanjen. Veoma je važno da u urinu nema proteina.

Prema indikacijama, u 29. nedelji trudnoće mogu se propisati i drugi testovi: za hormone (hCG, progesteron), Rh faktor, za šećer.

Najvjerovatnije će sada planirani pregled biti ograničen na standardne testove. Ali, počevši od 30. tjedna trudnoće, morat ćete ponovo proći glavne specijaliste (terapeut, oftalmolog, kardiolog), uzeti bris i kulturu na floru, test krvi na infekcije. Tako da je moguće da će vam ginekolog odmah dati uput za sve ove preglede.

Osim toga, može vam "dodijeliti" da brojite bebine pokrete. To je neophodno za praćenje njegovog uspješnog razvoja.

Ultrazvuk u 29 sedmici trudnoće

Pored testova, lekar vas može uputiti na ultrazvučni pregled u 29. nedelji trudnoće. Ovo će omogućiti da se uveri da je sve u redu sa bebom i da se razvija kako se očekuje. Osim toga, ultrazvuk se može propisati u nekim slučajevima kada treba razjasniti neke parametre ili podatke. Na primjer, ako imate povećan rizik od prijevremenog porođaja, onda će vam ginekolog možda predložiti da stavite pesar, a za to ne bi škodilo, između ostalog, znati dužinu grlića maternice.

Ultrazvuk u 29. nedelji trudnoće će sa velikom sigurnošću pokazati pol nerođenog deteta. Također će dati ocjenu njegove motoričke aktivnosti, srčanih ritmova, lokacije, osnovnih parametara i njihovu usklađenost sa utvrđenim rokom. Sada srce vaše bebe kuca 130-140 puta u minuti.

Ishrana

Imate mnogo veće šanse da uspješno nosite zdravu bebu ako se dobro i pravilno hranite tokom trudnoće.

U 29. sedmici dijete dnevno uzima do 250 mg kalcijuma iz majčinog organizma, a ovi gubici se svakako moraju nadoknaditi. Ne zaboravite da je najbolje koristiti biljni kalcij, jer životinja može uzrokovati rano okoštavanje lubanje, što je nepoželjno kada beba prolazi kroz porođajni kanal.

U 29. nedelji trudnoće, mišićno tkivo fetusa se vrlo aktivno razvija, tako da ne možete bez proteina. Ako iz nekog razloga ne jedete meso, onda nadoknadite proteine biljnom hranom.

Pojava zatvora i hemoroida često se može izbjeći samo pravilnom ishranom. Obavezno jedite vlakna, odnosno svježe povrće i voće. A kako biste izbjegli žgaravicu, razbijte svoj dnevni meni na male porcije i odustanite od pržene hrane.

Takođe smanjite unos soli (zadržava tečnost u organizmu i izaziva pojavu edema), masne, dimljene, začinjene hrane, škrobne hrane i slatkiša. Općenito, u davna vremena, počevši od otprilike 30. sedmice trudnoće, žene su postile. Danas to uopće nije potrebno, ali držite kalorijski sadržaj prehrane cijelo vrijeme pod kontrolom.

Pokušajte da stalno "hranite" svoj hemoglobin. To će biti olakšano uvođenjem repe, špinata, zobenih pahuljica i heljde, jetre i jezika u prehranu. Zapamtite da vas čokolada ne spašava od anemije, ali vrlo brzo dovodi do debljanja.

Težina

Ovo jednostavno nije poželjno. Težina tokom trudnoće mora se kontrolisati do samog kraja. U trećem tromjesečju vaš porast ne smije prelaziti u prosjeku 50 g dnevno ili 350 g sedmično, a do 29. sedmice možete dobiti najviše 11,5 kg od samog početka trudnoće. Naravno, opcije su moguće, ali ne bi se trebale mnogo razlikovati od utvrđenih normi. Ako su vaši parametri prešli dozvoljenu granicu, onda zajedno sa svojim doktorom odaberite odgovarajuću „dijetu“ za sebe.

Porođaj u 29 sedmici trudnoće

Do očekivanog rođenja je još dosta dugo - 3 mjeseca ili 12 sedmica. Ali, nažalost, niko nije imun od njihovog preranog početka, a za to može biti dosta razloga. Štaviše, u nekim slučajevima, porođaj u 29. sedmici trudnoće je najbolji izlaz iz situacije, a doktor odlučuje da ne nosi bebu.

Bez sumnje, što više beba ostane u majčinom stomaku od termina porođaja, to će biti spremnije za susret sa spoljnim svetom. Prijevremeno rođene bebe zahtijevaju kvalifikovanu medicinsku njegu, savremenu opremu za njegu, mnogo novca i mnogo strpljenja, a zatim pažnju, toplinu i naklonost. Ali najvažnije je da dete rođeno u 29. nedelji trudnoće može da preživi. Uostalom, njegov imunološki sistem u to vrijeme već funkcionira. Stoga ne treba očajavati ako se porođaj iznenada dogodi u 29. nedjelji trudnoće. Glavna stvar je da će žena postati majka, a to je poseban status u životu.