Suha koža: uzroci, liječenje. Suha koža ruku: uzroci, rješenja

15.09.2019

Ženske ruke povezuju se sa konceptima kao što su elegancija, toplina, briga i privrženost. Ali u isto vrijeme, oni podmuklo otkrivaju godine žena. Pošto je po prirodi posebno ranjiva i nezaštićena, koža ruku je podložna svim negativnim vanjskim faktorima i kao rezultat toga bržem starenju. Suvoća, ljuštenje, pa čak i pukotine koje se stvaraju na koži ruku prilično su česte čak i u mladosti. Koji je razlog njihovog izgleda i kako se nositi s njima, pokušat ćemo razumjeti u ovom članku.

Usporavanje procesa lučenja sebuma, što može biti uzrokovano nizom razloga, dovodi do suhe kože na rukama. U nekim slučajevima, poremećaji u radu lojnih žlijezda uzrokovani su nasljednim faktorom. Prema dermatolozima, kod mladih ljudi suviše suva koža češće je znak genetske predispozicije, dok je kod zrelih osoba rezultat i unutrašnjih i vanjskih faktora.

Vanjski uzroci suhe kože:

suhi vazduh;
čest kontakt kože sa toplom ili hladnom vodom;
produženo izlaganje sunčevoj svetlosti;
mrazno vrijeme;
nepravilna i neredovna njega kože.

Unutrašnji uzroci isušivanja i perutanja kože na rukama:

dehidracija (nedostatak vode u tijelu);
poremećaji u radu probavnog sistema;
hormonska neravnoteža (menopauza, hipotireoza, itd.);
metabolički poremećaj;
nervna napetost;
dugotrajno uzimanje antibiotika;
nedostatak vitamina (posebno A i E);
razne kožne bolesti (dermatitis, keratoza, ekcem, psorijaza, gljivice itd.);
nedostatak ishrane;
loše navike (konzumiranje alkohola, pušenje, uživanje u slatkoj hrani i pićima);
starenje kože.

Pravilna njega suve kože ruku

Suvoća i perutanje kože na rukama često je uzrok zanemarivanja ili nepravilne njege. Na vrlo suvoj koži mogu se pojaviti pukotine, što znači da postoji rizik od razvoja infekcije, kako lokalno tako i po cijelom tijelu. Da biste izbjegli takve posljedice i zadržali estetski izgled svojih ruku, svakodnevno se morate pridržavati određenih pravila.

Operite ruke sapunom koji sadrži komponente sa hidratantnim svojstvima (glicerin, ulja, kreme, itd.).
Izbjegavajte direktan kontakt ruku sa agresivnim sredstvima za čišćenje. Uvek koristite gumene rukavice.
Nakon svakog kontakta sa vodom navlažite ruke kremom. Najbolje je koristiti kreme bez mirisa sa avokadom i kakao puterom.
Očistite kožu ruku od mrtvih čestica redovnom upotrebom pilinga i maski sa efektom pilinga.
Zaštitite kožu od štetnih vanjskih faktora: zimi nosite rukavice, a ljeti ne izlažite kožu direktnom suncu.
Vršite periodične kućne kozmetičke procedure: maske za ruke, biljne i parafinske kupke.

Maske i kupke za suvu kožu ruku

Postoje mnogi narodni lijekovi koji mogu ukloniti suhu kožu ruku, kao i ljuštenje i pukotine na njoj. Kućni lijekovi se uglavnom sastoje od prirodnih sastojaka i stoga su sigurni i jednostavni za korištenje. Samo trebate slijediti upute i proporcije, a rezultat će vas zadovoljiti nakon 2-3 postupka.

Parafinska kupka. Zagrijte parafin u vodenom kupatilu. Podmažite ruke bogatom kremom i uronite u topli parafin. Kada se supstanca stvrdne, pažljivo je uklonite s kože.

Vazelinski omot. Noću obilno namažite ruke preparatom i navucite pamučne rukavice. Ujutro uklonite i isperite ruke toplom vodom.

Glicerinska maska sa limunom. Suhu kožu ruku omekšat će i navlažiti mješavina 1 supene kašike glicerina i 100 mililitara vode sa sokom od pola limuna. Utrljajte preparat u prethodno očišćenu kožu ruku tokom dana.

Tinktura kile. Kila natopljena maslinovim uljem savršeno se bori protiv pukotina i suvih ruku. Za pripremu tinkture dodajte 0,5 litara maslinovog ulja u 100 grama nasjeckane svježe trave hernije. Ostavite 7 dana. Dobiveni sastav se koristi za podmazivanje dijelova tijela s grubom kožom: koljena, šaka i laktova.

Maska od proteina i limuna. Maska od 1 umućenog bjelanjka sa sokom od 1 limuna riješit će se hrapavosti na koži. Maska se nanosi 20 minuta, a zatim se ispere toplom vodom. Koža je podmazana bilo kojom hranljivom kremom.

Med i lanena mast. Zagrijte 100 mililitara lanenog ulja u vodenom kupatilu na 25 stepeni. Pomešajte sa 3 kašike gustog meda, dodajte 1 žumance i sveže ceđeni sok od 1 limuna. Ujutru i uveče namažite kožu ruku.

Maska napravljena od listova podbele. Mješavina mlijeka i 2 supene kašike svježih zgnječenih listova biljke umiriće ispucalu kožu. Dobijenom smjesom prekrijte kožu ruku. Nakon 20 minuta isperite i nanesite hranjivu kremu.

Kupka za ruke od infuzije trputca. 1 supenu kašiku biljke trputca preliti sa 1 litrom ključale vode. Ostavite 30 minuta. Zatim umočite ruke u supu na 10-15 minuta. Osušite ruke i prekrijte kožu bogatom kremom.

Dekocija kamilice omekšava kožu ruku, zacjeljuje pukotine. Za kupku 1 supenu kašiku cvetova kamilice sipajte u 1 litar proključale vode. Ostavite 15 minuta. Ostavite u toplom bujonu (40-42 stepena) 20 minuta. Obrišite ruke mekom krpom, koristite bogatu kremu ili kozmetičko ulje.

Serumsko kupatilo. Zagrijte 400 mililitara surutke. Uronite ruke u toplu smjesu na 15 minuta. Nakon postupka osušite ruke mekanim peškirom.

Kupka od biljnog ulja. Zagrijte bilo koje ulje (biljnog porijekla) i stavite ruke u njega 20-30 minuta. Proceduru izvodite 2 puta sedmično.

Mešavina od 5 kapi amonijaka, 2 kašike glicerina i 3 kašike obične vode takođe savršeno omekšava kožu vaših ruku. Utrljajte kompoziciju u vlažnu, očišćenu kožu ruku nekoliko puta dnevno.

Suva i gruba koža na ženskim rukama izgleda neprivlačno i podsjeća na godine. Da biste koži vratili mekoću i dali svojim rukama elegantan izgled, potrebna je posebna njega. Za to postoje različite metode i sredstva, od kojih se mnoge mogu učiniti kod kuće. Međutim, prije korištenja bilo kojeg recepta, prvo bi trebali utvrditi pravi uzrok suhe kože na rukama. Tako je moguće pravovremeno dijagnosticirati bolest i spriječiti njeno napredovanje.

Mnogi ljudi su upoznati s problemom suhe kože ruku. Šta učiniti u ovom slučaju? Piling, bore i „pergamentno“ stanje kože nisu samo pojava koja izaziva nelagodu, već i signal da odmah treba da počnete da brinete o svojim rukama. Prije svega, vrijedno je identificirati razloge za ovu neestetsku i neugodnu manifestaciju. Suha koža ruku, pukotine i drugi neugodni simptomi pojavljuju se s razlogom. Hajde da shvatimo koje okolnosti izazivaju ovu neprijatnu sliku?

Suva koža ruku: uzroci

Nedostatak vitamina, nedovoljna njega, suv vazduh i drugi faktori stresa negativno utiču na stanje naše kože. Što se tiče ruku, po pravilu se svi ovi negativni uticaji prvo reflektuju.

Pranje ruku vrlo toplom vodom i agresivnim sulfatnim proizvodima ima negativan učinak. Suva koža može vam smetati nakon korištenja pogrešnog gela za tuširanje ili tekućeg sapuna.

Preporučljivo je svaki put nakon kontakta s vodom tretirati ruke hidratantnom i hranjivom kremom. Što se tiče izbora kreme, ona ne mora biti skupa: postoje vrlo pristupačni proizvodi koji se dobro nose sa svojom funkcijom. Da li je krema prava za vas ili ne, možete shvatiti samo ako je isprobate.

Bolesti koje uzrokuju suhu kožu

Nažalost, suva koža ruku može biti uzrokovana određenim bolestima. Kreme i maske u ovom slučaju neće biti efikasne. Ako imate veoma suvu kožu na rukama, trebalo bi da se obratite lekaru. Evo nekoliko mogućih razloga:

Mitovi o suvoj koži

1. Dobra krema je dovoljna da se nosi sa ovim problemom.

Zapravo, svakom problemu kože treba pristupiti sveobuhvatno. Da biste se potpuno riješili suhe kože i kao rezultat toga spriječili njeno starenje, svakako treba obratiti pažnju na svoju prehranu, kao i koristiti različite postupke za dubinu hidratacije problematičnih područja.

2. Hidratantne i hranljive kreme za ruke potrebne su samo za suhu kožu.

To nije istina. Zapravo, svakoj koži je potrebna hidratacija. I što je bolja njega odabrana, to će osjećaji biti ugodniji, duže će vaše ruke izgledati mlado.

3. Suvoća je uzrokovana samo nedostatkom vode u koži.

Zapravo to nije istina. Osim vlage, koži je potrebno i dovoljno lučenja masti.

4. Suvoća je genetska predispozicija.

Uopšte nije potrebno. Ova neugodna pojava može biti uzrokovana redovnom nepravilnom ili nedovoljnom njegom i nedostatkom vitamina i mikroelemenata.

Gdje početi?

Prije svega, da biste ublažili tegobe, trebali biste što prije koristiti kremu za ruke. Nakon svakog kontakta s vodom i prije svakog izlaska van, ovu manipulaciju treba izvršiti. Ako je situacija jako uznapredovala i imate jako suvu kožu na rukama, zapamtite: što je krema bogatija i hranljivija, to bolje.

Problem suvoće mora se rješavati iznutra. Ako pretjerana nelagoda postane posebno uznemirujuća u zimsko-proljećnom periodu, najvjerovatnije je razlog nedostatak vitamina. Uzimanje kompleksa vitamina pomoći će poboljšanju situacije. Osim uravnoteženog multivitaminskog kompleksa, svoju prehranu možete dopuniti tekućim otopinama vitamina "mladosti". To su retinol acetat, tokoferol acetat (vitamini A i E) i vitamin D. Kreme su takođe savršeno obogaćene uljnim rastvorima ovih vitamina.

Imajte na umu da kada kombinujete oralni unos nekoliko vitamina, trebate se posavjetovati s liječnikom kako ih ne bi došlo do nakupljanja viška u tijelu.

Prirodne maske za suvu kožu ruku

Kod kuće možete se nositi sa suhom kožom ruku pomoću nekih proizvoda. Na primjer, biljno suncokretovo ulje puno pomaže. Treba ga malo zagrijati na ugodnu temperaturu. Potom ruke treba namakati u ulju oko 20 minuta, nakon čega preostalo ulje sa kože obrisati ubrusom.

Kupke s maslinovim uljem značajno će poboljšati stanje vaše kože. Da biste to učinili, morate sipati žlicu ulja u malu količinu tople prokuhane vode i držati ruke u ovoj mješavini pola sata.

Komprese od pire krompira i kupke od čorbe savršeno omekšavaju kožu.

Ako više volite prirodne lijekove kada se brinete o sebi, sigurno će vam se svidjeti maska od zobenih pahuljica za suhe ruke. Zobene pahuljice su jedna od rijetkih namirnica koje sadrže hijaluronsku kiselinu. U kašu se dodaje bilo koje ulje, nakon čega se ova smjesa nanosi na ruke.

Dodavanje uljnih vitamina, meda i drugih aditiva pojačaće dejstvo i lekovito dejstvo proizvoda na kožu. Uvelike pomaže i domaća majoneza pripremljena na bazi bilo kojeg biljnog ulja i jaja.

Prirodne životinjske masti, poput medvjeda ili jazavca, veoma su bogate vitaminima. Uostalom, ove životinje hiberniraju, a njihovo tijelo u rezervi pohranjuje uravnotežen i moćan kompleks svih mikroelemenata neophodnih za život.

Ako imate jako suvu kožu ruku, ima smisla produžiti trajanje bilo koje procedure na jedan sat.

Parafinska terapija - dubinska hidratacija kože

Mnogi ljudi znaju koliko neugodnosti može izazvati suha koža na rukama. Šta učiniti u ovom slučaju, pitate se? Procedura koju mnogi vole - parafinska terapija - dobro se nosi sa suhoćom. Suprotno uvjerenju da se radi o čisto salonskom zahvatu, sasvim ga je moguće izvesti kod kuće. Da biste to učinili, svakako će vam trebati poseban kozmetički parafin, par plastičnih vrećica, dva ručnika i nepotrebna posuda ili druga posuda. Ostali uređaji, poput posebne kupke i rukavica, naravno, čine postupak lakšim i ugodnijim, ali lako možete i bez njih.

Dakle, cijelo pakovanje parafina se topi u nepotrebnoj posudi u vodenom kupatilu. Dok se komadić u našoj posudi pretvara u homogenu tečnu masu, temeljito trljajte kožu ruku pilingom nekoliko minuta. Na ovaj način ćete se riješiti mrtvih čestica kože i omogućiti hranjivim tvarima da jače djeluju tokom postupka.

Kada se smjesa potpuno otopi, namažite ruke omiljenom kremom, pa ih umočite u parafin. Naravno, prije nego što potpuno uronite ruke, pokušajte vidjeti da li je temperatura kompozicije ugodna kako biste izbjegli opekotine. Držite ruke u parafinu 10 sekundi, a zatim ih izvadite, pustite da se dobijeni film "stvrdne" nekoliko sekundi, a zatim ih ponovo spustite u kompoziciju. Ovakvi zaroni se mogu obaviti do 7 puta. Prije posljednjeg puta, čvrsto spojite prste, kao rezultat bi trebali dobiti vrlo gust sloj parafina. Zatim morate staviti vrećice na ruke i umotati ih u peškire 20-30 minuta. Za to vrijeme koža dobija duboku hidrataciju i ishranu. Cirkulacija krvi i metabolički procesi se ubrzavaju, nanesena krema se intenzivno upija. Znoj koji se oslobađa u takvim „stakleničkim“ uslovima se upija nazad, dok sve nečistoće i toksini ostaju na parafinu. Osim što vam suva koža na rukama više neće smetati, ovaj postupak vam omogućava da savršeno njegujete zanoktice, ojačate nokte i ubrzate njihov rast.

Na kraju se parafinske folije skidaju s ruku i bacaju, a preostali sastav ostaje u posudi do sljedećeg puta.

Liječenje lijekovima

U uznapredovalim slučajevima suva koža na rukama puca i pojavljuju se krvareće rane. U tom slučaju potrebno je posebno voditi računa o higijeni ruku, dezinficirati ta mjesta hlorheksidinom ili miramistinom, a rane namazati mašću za zacjeljivanje. To mogu biti lijekovi koji sadrže pantenol, solkozeril ili bilo koji drugi nehormonski lijek.

Extra care

Suha koža na prstima i dlanovima može biti uzrokovana nekorištenjem zaštitnih rukavica pri radu u kući. Neka bude pravilo: ne treba ih nositi samo kada koristite očigledne agresivne hemikalije (na primjer, kada perete toalet, pećnicu, kadu). Za svaki svakodnevni rad po kući koji uključuje kontakt sa sredstvima za čišćenje i deterdžentima, preporučljivo je nositi takve rukavice.

Uvijek osušite ruke i ne dozvolite da se same osuše. I prije izlaska na sunce, ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje na ovo suvo i ostarjelo područje.

Obavezno pilingirajte ruke pilingom 2-3 puta sedmično. Ne biste to trebali raditi češće, ali umjereni piling nikada ne šteti koži. Nakon ove manipulacije uvijek nanesite hranjivu kremu.

Šta učiniti ako ste alergični na kremu za ruke?

Nažalost, to se dešava prilično često. Ako ste uvijek alergični na kreme za ruke, pokušajte uzeti hranjivu zaštitnu kremu za bebe. Takvi proizvodi za bebe su prilično jeftini, ali svoj posao obavljaju izuzetno dobro i praktički ne izazivaju alergijske reakcije.

Mali trik

Osim parafinske terapije, manje energije možete raditi i kod kuće. Jednostavno umotajte ruke sa svojom omiljenom kremom u plastične vrećice na period od 20 minuta do jednog sata.

I zapamtite, što je koža vaših ruku hidratiziranija, to će izgledati mlađe, svježije i zdravije. Vodeći računa o sebi, obraćajući pažnju na svaki detalj, sve do vrhova noktiju, izgledat ćete mnogo mlađe od svojih godina.

Suva koža ruku je velika smetnja, koja uzrokuje mnogo nevolja i problema.
Neugodan osjećaj zatezanja kože, bolne pukotine i ljuštenje nisu najpotpuniji popis posljedica suhe kože. Štoviše, suhoća je posljedica, sam problem se u pravilu nalazi dublje, pa je glavni zadatak pronaći korijenski uzrok suhe kože ruku i sveobuhvatno se boriti: hraniti i hidratizirati samu kožu i eliminirati uzrok problema. .

Uzroci suhe kože mogu biti potpuno različiti, a nisu uvijek očigledni na prvi pogled: od reakcije na hladnu i tvrdu vodu do bolesti štitne žlijezde. Ali u svakom slučaju, opće preporuke za njegu kože ruku neće biti suvišne - ovo je maksimalna zaštita od iritirajućih faktora (deterdženti, hladnoća), to je redovno vlaženje i hranjenje kože uz pomoć krema i maski i , naravno, hranljiva zdrava ishrana.

Sasvim je moguće riješiti takav problem kao što je suha koža ruku; narodni lijekovi pomoći će da se nosite i s neugodnim osjećajima i s osnovnim uzrokom. Tradicionalna medicina nudi veliki broj različitih recepata, važno je pronaći "svoj" lijek.

Ako želite poboljšati stanje vaše kose, posebnu pažnju treba obratiti na šampone koje koristite. Zastrašujuća brojka - 96% šampona popularnih marki sadrži komponente koje truju naše tijelo. Glavne supstance koje uzrokuju sve nevolje označene su na etiketama kao natrijum lauril sulfat, natrijum lauret sulfat, koko sulfat, PEG. Ove hemijske komponente uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje lomljiva, gubi elastičnost i snagu, a boja bledi. Ali najgore je što ova gadna stvar dospijeva u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode koji sadrže ovu kemikaliju. Nedavno su stručnjaci našeg uredničkog tima izvršili analizu šampona bez sulfata, gdje su proizvodi Mulsan Cosmetic zauzeli prvo mjesto. Jedini proizvođač potpuno prirodne kozmetike. Svi proizvodi se proizvode pod strogom kontrolom kvaliteta i sistemima sertifikacije. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru Ako sumnjate u prirodnost svoje kozmetike, provjerite rok trajanja, ne bi trebao biti duži od godinu dana skladištenja.

Masti, kreme, aplikacije i maske

Maska od krompira

Krompir skuvati u ljusci, oguliti i izgnječiti kao za pire. Dodajte malo mlijeka i promiješajte. Nanesite masku na kožu ruku, isperite toplom vodom nakon 20 minuta. U masku možete dodati kašičicu soka od limuna ili krastavca.

Maska od meda i jaja

Izmiksajte žumanca jednog jajeta, umiješajte 1 žlicu. meda i 2 kašike. bilo koje biljno ulje, ali je poželjno maslinovo ulje. Umjesto biljnog ulja možete uzeti malo zobenih pahuljica. Ako nemate med pri ruci, možete i bez njega. Masku nanesite na kožu ruku, nakon pola sata isperite toplom vodom.

Aplika od listova čička

Narežite svježi list čička i zakuhajte ga s čašom kipuće vode. Ostavite da odstoji pola sata, a zatim procedite infuziju. Zakuvati pola čaše malina sa čašom kipuće vode, ostaviti oko pola sata i procijediti. Pomiješajte obje infuzije, navlažite komad prirodne tkanine - lana ili pamuka - u dobivenu smjesu. Nanesite aplikaciju na ruke 15-20 minuta. Radi se po istom principu

Aplikacija od malina i peršuna

Zakuvajte vezicu peršuna sa čašom ključale vode, ostavite 20-30 minuta. 200 gr. U emajliranoj posudi izmrvite maline u pire. Pomiješajte peršunovu infuziju sa dobivenim pireom. Navlažite gazu u smjesi i nanesite na suhu kožu ruku. Ostavite najmanje 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom i osušite ruke ručnikom. Nanesite hranljivu kremu na ruke. Ova aplikacija je dobra za ljuštenje kože.

Dobro namažite ruke sokom od aloje, ostavite 15 minuta, zatim isperite vodom i nanesite hidratantnu kremu. Prije nego što uberete listove aloje za liječenje, biljku ne treba zalijevati 3 dana, a počupane listove držati u hladnjaku jedan dan.

Kremasta maska od meda

Pomiješajte 3 žlice. kreme sa 1 kašikom. med, dobijenu masku nanesite na ruke 20 minuta, isperite vodom.

Karotenska maska

Narendajte jednu srednju šargarepu, dodajte 1 kašiku. pavlake i 1 kašičica. biljno ulje. Ovu masku morate držati 20 minuta.

Za pripremu ovog aromatičnog lijeka potrebno je uzeti 2 žlice. vode, 200 gr. maline, 0,5 kašike. cvjetovi kamilice (ako su cvjetovi svježi, trebat će vam ih još nekoliko). Zakuhajte kamilicu kipućom vodom - trebat će vam 1 čaša vode. Umotajte u toplu krpu i stavite na toplo mesto oko pola sata. Zakuvajte maline sa drugom čašom kipuće vode i takođe ih stavite na toplo mesto, obavezno ih pokrijte toplom krpom. Procijedite obje infuzije i pomiješajte. Natopite gazu u ovaj lijek i stavite je na ruke, a nakon 10 minuta ponovo navlažite gazu. Ponovite postupak 3-4 puta za redom. Radi praktičnosti, umjesto gaze, možete koristiti pamučne rukavice.

Banana maska

Zgnječite zrelu bananu, dodajte 1 žlicu. putera (nakon što omekša) i 1 žlica. med. Temeljno utrljajte u suhu kožu ruku, isperite vodom nakon 15-20 minuta.

Raženi hljeb namočite u vodu, mlijeko ili krumpirovu čorbu. Dobijenu pastu nanesite na ruke i isperite nakon nekog vremena. Umjesto krušnih mrvica možete koristiti ražene mekinje ili odvar od lanenog sjemena.

Maska napravljena od listova podbele

Sveže listove podbele sameljite u mašini za mlevenje mesa i pomešajte sa malo mleka. Nanesite na suve ruke oko 15 minuta. Isperite.

Glicerinska maska

2 žlice. razblažite ovseno brašno sa 1 kašikom. vrele vode, pomešati sa 1 kašikom. maslinovog ulja, sa 1 kašikom. soka od limuna i 1 kašičica. glicerin. Ova maska daje koži vaših ruku mekoću i baršunast.

Kompresa od kisele pavlake

Sok od jednog limuna, 1 kašika. pomešati kiselu pavlaku i 1 žumance. U dobijenu smjesu natopite komad gaze. Stavite oblog na ruke, gornji dio umotajte u plastiku i umotajte ručnikom. Ostavite 20 minuta, pa preostalu smjesu uklonite pamučnim štapićem i stavite rukavice od prirodne tkanine. Najbolje je ovu proceduru izvoditi noću.

Maska od ovsene kaše

Ova maska će ukloniti perutanje kože. Pomiješajte 3 žlice. zobenog brašna, 1 kašika. biljno ulje (po mogućnosti maslinovo) ili glicerin, 1 žlica. mlijeka i 1 tsp. prirodni med. Masku možete držati 20-30 minuta, ili cijelu noć, samo trebate nositi pamučne rukavice na vrhu. Umjesto ovsene kaše možete koristiti kukuruzno brašno.

Kupke od dekocija i biljnih infuzija

Predivan način da navlažite kožu ruku su kupke. Za suhu kožu bit će korisne kupke napravljene od uvarka ili infuzije bilja trputca, kamilice, žalfije, celera (1 žlica zgnječenog lišća na 1 litar vode). Držite ruke u toploj supi 15-20 minuta, a zatim ih obrišite i namažite bogatom kremom.

Infuzija mekinja je savršena i za kupke: pola čaše na 2 litre kipuće vode. Kada se smjesa ohladi, držite ruke u njoj 20 minuta. Divne hidratantne i hranljive kupke dobijaju se od uvarka krompira, salamure od kiselog kupusa i surutke. Kod suhe kože pomaže i sljedeća kupka: stavite 1 žlicu u toplu vodu. glicerin i amonijak. Trajanje ove procedure je 10-15 minuta. Zatim morate osušiti ruke i nanijeti kremu. Još jedan recept za kupanje za suhu kožu: skuhajte ne baš guste zobene pahuljice u vodi, dodajte biljno ulje. Držite ruke u kaši 15-20 minuta, a zatim isperite vodom.

Kupke sa biljnim uljem

Uljne kupke omekšavaju i hidriraju kožu vaših ruku. Možete napraviti kupke s dodatkom ulja: dodajte 3 žlice u vodu. biljnog ulja, ili možete napraviti prave uljne kupke. Za tu svrhu je pogodno bilo koje biljno ulje - maslinovo, laneno, bučino, suncokretovo, ulje sjemenki grožđa. Nakon takvog kupanja ne perete ruke, već samo ubrusom uklanjate višak ulja.

Vitamin A je neophodan ne samo za naše oči, već i za našu kožu – vrlo često se suva koža povezuje s nedostatkom ovog vitamina. Možete napraviti karotensko ulje za kupke.

Da biste to učinili, prelijte čašu naribane šargarepe biljnim uljem i stavite u vodeno kupatilo. Vodu treba zagrijati do ključanja i kuhati oko 15 minuta. Ohladiti, iscediti ulje, čuvati u frižideru.

Evo još jednog načina: u emajliranu posudu stavite naribanu šargarepu, prelijte uljem da se volumen udvostruči. Držite u vodenom kupatilu 2 sata. Nakon hlađenja procijediti. Ovim uljem možete mazati ruke noću (nakon postupka morate nositi pamučne rukavice) ili napraviti uljne kupke. Na isti način možete napraviti ulje od celandina ili maslačka - ove biljke blagotvorno djeluju na razne kožne bolesti.

Cvjetove maslačka ili listove celandina treba staviti u teglu, ne zbijati. Ulijte biljno ulje i ostavite jedan dan. Zatim držite u vodenom kupatilu 40 minuta nakon što voda proključa. Ostavite još jedan dan, a zatim procijedite i dobro iscijedite. Koristite potpuno isto kao i svako drugo biljno ulje.

Efikasan je postupak kao što je uljni omotač. Bolje je to raditi noću. Pomiješajte biljno ulje sa medom u omjeru 3:1. Smjesu lagano zagrijte u vodenom kupatilu. Natopite pamučni štapić ili prirodnu tkaninu - pamuk ili lan - mješavinom ulja. Umotajte u gazu i zavijte ruke. Pokrijte gornji dio voštanim papirom i učvrstite zavojem ili nosite pamučne rukavice. Ostavite preko noći.

Esencijalna ulja

Sljedeća eterična ulja dobro djeluju na kožu ruku, čineći je mekom i nježnom: ulja lavande, ruže, sandalovine, kedra, citrusa. Mogu se dodati u maske, kreme, masti i kupke za suhu kožu ruku.

Vitamini za kožu

Stanje kože samo je vidljivi dio „sanga leda“, signala tijela o problemima. Vrlo često je suva koža povezana s nedostatkom određenih vitamina. U pravilu, ako se koža na vašim rukama suši i puca, to ukazuje na nedostatak vitamina A, D, E. Da biste nadoknadili njihov nedostatak, morate češće dodavati šargarepu u prehranu (obavezno u kombinaciji s mastima - kiselim vrhnje ili biljno ulje), zelena salata, orasi, riba.

Prevencija

Bolje je spriječiti bilo koji problem nego se baviti njime i njegovim posljedicama. Što se tiče prevencije suhe kože ruku, pravila su jednostavna: pokušajte, ako ne eliminišete, onda smanjite na minimum „komunikaciju“ kože ruku sa kućnim hemikalijama, najbolje je obavljati kućne poslove u rukavicama, zaštitite svoje ruke od vjetra i mraza, redovno mazite ruke hranjivom hidratantnom maskom ili kupkom. Neki kozmetolozi savjetuju korištenje hidratantnih krema s biljnim ekstraktima nakon svakog pranja ruku.

Jedite raznovrsnu ishranu, uključujući više kvalitetnog voća i povrća u svojoj ishrani. Pratite količinu tečnosti koju pijete dnevno. Uopšte nije teško!

Suva koža je uobičajena pojava koju mnogi olako shvataju. Međutim, za ovaj problem može biti mnogo krivaca: od nepogodne klime do raznih bolesti. Stoga morate otkriti razloge ako vam je koža na rukama suha. To treba učiniti već kod prvih simptoma kako bi se što prije odlučilo za liječenje.

Uzroci problema

Uzroci suhe kože na rukama i stopalima mogu biti različiti. Na primjer, pranje ruku u prevrućoj vodi. Ovo je posebno istinito kada se u tu svrhu koriste agresivni deterdženti na bazi sulfata. Suvoću može uzrokovati i loše odabrani gel za kupanje ili obični tečni sapun. U tom slučaju, nakon pranja morate koristiti posebnu hidratantnu kremu.

Nepovoljni vremenski uslovi također mogu uzrokovati suhoću. Zbog jakog vjetra ili mraza, vaše lice i ruke lako mogu ispucati. U tom slučaju, površina ruku postaje suha i hrapava ne samo na leđima, već i na dlanovima.

Hidratantna krema će vam pomoći da se zaštitite od lošeg vremena, ali ne treba misliti da što je skuplja, to će bolje djelovati. Nije uvijek tako. Glavna stvar je da je prikladan posebno za vaš tip kože. Često proizvodi po prilično pristupačnim cijenama izvrsno obavljaju svoj zadatak. Takođe, razlozi zbog kojih se koža na rukama isuši mogu biti i neke bolesti. To uključuje:

Oslobađanje od suhe kože

Uzroci i liječenje suhe kože ruku mogu biti različiti. Ali kožu ruku možete omekšati i kod kuće, jer arsenal tradicionalne medicine sadrži mnogo lijekova koji vam omogućavaju da riješite ovaj težak problem. Preporučljivo je da uvijek sa sobom imate hidratantnu kremu za podmazivanje i hidrataciju kože po potrebi.

Ako se problem pogorša u zimsko-prolećnom periodu, onda uzrok problema treba tražiti u nedostatku vitamina. U tom slučaju morate uzeti vitaminski kompleks (na primjer, Complivit).

Home Recipes

Da biste se riješili suve kože, ne morate kupovati skupu kozmetiku. Recepti tradicionalne medicine pomoći će vam da to učinite brzo i bez posebnih financijskih troškova:

Apotekarske lijekove treba koristiti kada se formiraju pukotine i male rane koje krvare. Možete koristiti lijekove koji sadrže pantenol. Ovi proizvodi ne samo da mogu ublažiti suhoću, već i brzo zacijeliti oštećena područja.

Svakodnevno je koža vaših ruku izložena raznim faktorima: tvrda voda, kućne hemikalije, mraz i vjetar. Kao rezultat toga, brzo stari, postaje suh i na njemu se pojavljuju mikropukotine. Kreme za ruke priskaču u pomoć.

Vrste krema za suvu kožu ruku

Postoji nekoliko vrsta krema za suhu kožu ruku, svaka od njih ima svoju svrhu:

Hidratantna– zasićuje kožu vlagom, ima laganu teksturu i brzo se upija. Krema se može nanositi nekoliko puta u toku dana.
Nutritious– gusta, masna krema, koja se obično koristi noću. Intenzivno njeguje kožu ruku, vraća joj čvrstoću i elastičnost i liječi manja oštećenja.
Zaštitni– stvara film na površini kože koji sprečava negativne efekte različitih faktora. Razvijeno je nekoliko varijanti takvih krema: za zaštitu od vode, hemikalija, hladnoće i mraza.
Anti-aging– aktivno se bori protiv starenja kože nakon 40 godina, kada starosne promjene (pege, bore) u kombinaciji sa suvom epidermom značajno pogoršavaju izgled ruku.
Medicinski– sadrži lekovite komponente (urea, dekspantenol, ekstrakti lekovitog bilja).

Da bi se postigao maksimalan efekat, kreme se moraju kombinovati, koristeći različite vrste u zavisnosti od doba dana i situacije.

Odabir kreme za vrlo suvu kožu

Prilikom odabira kreme, morate se usredotočiti na njen sastav; za suhu kožu bit će korisno:

glicerol– hidratantna komponenta;
alantoin– stimuliše regeneraciju ćelija, omekšava, proizvodi efekat zatezanja;
biljna ulja (šea puter, jojoba, avokado, kakao)– prirodni ovlaživači, osiguravaju ishranu tkiva, obnavljaju lipidnu barijeru epiderme;
dekspantenol (pantenol)– ima efekat zarastanja rana;
dimetikon– supstanca iz grupe silikona, vlaži kožu i čini je glatkom;
vitamini A, E, B5– njeguju kožu, učestvuju u ćelijskim metaboličkim procesima;
biljni ekstrakti (aloja, sjemenke grožđa, zeleni čaj)– zasiti kožu biološki aktivnim supstancama;
pčelinji vosak– ima jaka baktericidna svojstva zacjeljivanja rana, omekšava i hrani kožu, stvara zaštitnu barijeru na njoj;
UV filteri– štite od UV zračenja;
hijaluronska kiselina, kolagen i elastin– daju elastičnost i čvrstoću koži.

Dobra krema treba da se brzo upije i da ne ostavlja tragove na odeći, a da istovremeno koža nakon upotrebe dugo ostane meka i hidratizovana. Za njegu ruku možete koristiti kreme za tijelo: univerzalne su i pogodne za upotrebu na bilo kojem području. Primjeri uključuju Nivea soft - intenzivnu hidratantnu kremu s uljem jojobe i vitaminom E; Uriage Suppleance Corps – krema-mlijeko za tijelo.

Prilikom kupovine sredstava obratite pažnju na:

Miris i izgled. Pokvareni proizvod će neugodno mirisati i razdvojiti se u dvije faze. Ako je tuba zatvorena i ne dozvoljava vam da pregledate sadržaj, morate obratiti pažnju na rok trajanja: kremu ne biste trebali kupiti 2-3 mjeseca prije isteka.
Uslovi skladištenja. Na kvalitetu kozmetike utječe temperatura njenog skladištenja: ako je krema na vitrini obasjanoj suncem, malo je vjerojatno da će njena korisna svojstva biti sačuvana.
Pakovanje. Isplativije je kupiti veliko pakovanje, ali morate uzeti u obzir da se mnogi proizvodi nakon otvaranja preporučuju za korištenje u roku od šest mjeseci. Bolje je kupiti kremu u tubi - cijeđenje je mnogo praktičnije i higijenskije nego vađenje prstima iz teglice (postoji mogućnost da se krema kontaminira bakterijama). Također, proizvod u limenkama se brže kvari zbog velike površine kontakta sa zrakom.
Konzervansi. Bez njih, krema se neće dugo čuvati, tako da svi industrijski proizvodi sadrže određenu količinu konzervansa odobrenih za upotrebu. Među njima: benzil alkohol, metilparaben, etilparaben, benzojeva kiselina. Prisustvo na listi komponenti kao što su metilizotiazolinon, bronopol, metilhloroizotiazolinon je nepoželjno zbog rizika od alergija.
Mirisi. Bolje je da ih uopće nema, jer mogu izazvati alergije i iritaciju kože.

Pravila primjene

Da biste postigli najbolji efekat nakon upotrebe kreme, morate znati neka pravila:

Uveče prije nanošenja napravite kupku za ruke. Da biste to učinili, u toplu vodu dodajte škrob, morsku sol i izvarke ljekovitog bilja; držite ruke u vodi oko 15 minuta, zatim isperite, obrišite i namažite hranljivom kremom.

Postupak otvara pore i čini kožu propusnom za hranjive sastojke.

Hidratantna krema Ne treba je nanositi zimi neposredno prije izlaska napolje, nakon nanošenja kreme mora proći najmanje sat vremena. Ako prekršite ovo pravilo, vlaga sadržana u kremi će se na hladnoći pretvoriti u kristale leda i ozlijediti kožu.
Zaštitne kreme Nanesite na ruke 20-30 minuta prije izlaska na hladno ili se očekuje da će raditi sa agresivnim supstancama kako bi se proizvod dobro upijao.
Kreme se nanose masažnim pokretima, počevši od vrhova prstiju. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi, apsorpciju kreme i njenu distribuciju u tkivima.
Nakon što nanesete noćnu kremu na ruke, možete staviti tanke pamučne rukavice: ova tehnika će vam pomoći da vaše ruke ostanu hidratizirane cijelu noć i stvoriti efekat maske.

Sljedeća recenzija pomoći će vam da lakše odaberete proizvod za suhe ruke.