Dobro je znati 

Druga trudnoća 21 sedmica. Šta se dešava u telu žene. Ako vi ili vaš partner imate znakove infekcije urinarnog trakta

Pitanje: "21 nedelja trudnoće, koliko je ovo meseci" - brine mnoge mlade i neiskusne majke. Dok je žena trudna, potrebno je zapamtiti svaki trenutak ovog divnog stanja. Neophodno je voditi kalendar trudnoće, jer će prva, pa druga sedmica ženu približiti kraju trudnoće.

Jedna sedmica je drugačija i nikada se više neće ponoviti. Već je prošlo 5 akušerskih mjeseci - ovo je mnogo vremena. Kada dođe 21. nedelja trudnoće, to se smatra prvom nedeljom u pola godine. Ovaj period kod žene je najmirniji i najbolji.

U ovom trenutku morate imati vremena da obavite sve planirane stvari.. Iz dana u dan stomak postaje sve veći. To znači da će on sve više ometati ženu. Beba raste bukvalno skokovima i granicama. Ljekari napominju da se u 21. nedjelji trudnoće ritam razvoja fetusa malo usporava.

Kako se fetus razvija, njegova veličina i utvrđivanje spola djeteta

Beba u 21. nedelji trudnoće se aktivno razvija, njena težina je dovoljna. Ako računate od 20 sedmica, tada možete postaviti rast fetusa od peta do tjemena. Za mnoge žene u ovom trenutku, veličina djeteta je 26,8 cm. Težina fetusa u prosjeku teži 360 g. Sada se aktivno razvija. Brzo raste, puno se kreće, počinje formirati prvi sloj sala, pa mu je potrebno mnogo sredstava za pravilan razvoj.

Tokom trudnoće, žena počinje da formira preferencije ukusa kod svog deteta. Već u trudnom stanju, beba mora biti pripitomljena na zdravu i zdravu hranu. Ako tokom trudnoće buduća majka pije alkohol i puno puši, onda se to odražava na okus amnionske tekućine.

Mali organizam probavlja hranu uz pomoć klorovodične kiseline i enzima, oni se proizvode u malim frakcijama. Svake sedmice sve jači mišićno i koštano tkivo bebe, oni su fiksirani i rastu sve više i više. Do tog vremena endokrine žlijezde bebe počinju dinamično funkcionirati, a do predviđenog datuma od 21 tjedna počinje se formirati slezena.

Beba takođe ima veoma mali rast, ali uprkos tome, u majčinoj utrobi je veoma udobno i opušteno. U stomaku ima puno prostora za trikove kao što su salto i rolanje. Dijete zaista voli da vodi aktivan životni stil unutar stomaka.

Ako u ovom periodu nije određen pol bebe, onda se to mora univerzalno obratiti, ali svakako mora biti ljubavi i topline u glasu. Beba to jako dobro osjeća. Noću se pokreti bebe aktiviraju posebnom snagom. U tom periodu mama jedva čeka da se opusti, ali to ne ide uvijek. Ako dijete snažno gura, onda se mora smiriti, kao novorođenče . Morate se pomaziti po stomaku i otpjevati uspavanku.

Kakav je stomak u 21. nedelji trudnoće

U ovom trenutku stomak "pokazuje" svoj poseban položaj svima okolo. A vidi se i šta beba radi u majčinom stomaku. Pokreti i pokreti djeteta postaju vidljivi vanjskom oku. Ponekad možete precizno odrediti u kojem se bokehu dijete nalazi.

Po pravilu, tokom ovog perioda udarci se počinju jako dobro osjećati.. Zbog napetosti mišića stomak boli, maternica u ovom trenutku raste vrlo aktivno. Tako se osvaja mesto za sopstvenog stanovnika.

Uterus

Počinje da gura sve jače i jače na unutrašnje organe. Tako se posledice onoga što se dešava prikazuju na ženi. Zbog ispupčenja materice, djevojčica može osjetiti kratak dah, ponekad nema načina da duboko udahne i udahne. Ali nikako ne treba da brinete.

U tom periodu treba početi savladavati tehnike disanja, koje će tada pružiti neprocjenjivu pomoć u procesu porođaja. Materica u 21. nedelji trudnoće počinje da se diže iznad pupka, viša je za 1 cm Stepen stajanja dna materice je na nivou od 22 cm od pubisa.

Bol

Bol, koji počinju u ovom intervalu, ne nose nikakve prijetnje. Tokom ovog perioda žena oseća izražen bol. Ako je opsesivna, osjeća se u donjem dijelu trbuha i daje u donji dio leđa, tada se ne može ostaviti nekontrolisano.

  1. U pravilu, ovo je preteča povećanog tonusa materice, a to je vrlo loše.
  2. U ovom trenutku nastaju različiti bolovi, koji trudnicu jako nerviraju. Takav bol se može javiti u donjem dijelu leđa, pupku ili leđima. Mnoge žene primjećuju bolove u nogama i sakrumu.
  3. U ovom trenutku maternica počinje pritiskati pupak iznutra, otkriva se i pritisak na karličnu regiju. Žena u ovom trenutku povećava težinu. Zbog toga postoji veliki pritisak na kičmu. A pod pritiskom su i koljena i donji dio leđa.

Buduća beba od majke povlači sav kalcij, pa može doći do kontrakcija u mišićima potkoljenice. Tokom trudnoće može biti mnogo razloga za bol, ali vaša situacija se može ublažiti. . Da biste to učinili, morate slijediti sljedeće preporuke:

  1. Ne možeš hodati u štiklama.
  2. Ne morate provoditi puno vremena na nogama.
  3. Morate sjediti u stolici sa naslonom.
  4. Ne morate prekrižiti noge.
  5. Morate često hodati i hodati.
  6. Ne možete dugo sjediti mirno.
  7. Noge treba da budu podignute ako ih bole.
  8. Strogo je zabranjeno spavanje na leđima i stomaku.

Kada ste trudni, važno je pravilno ustajati iz kreveta. Da biste to učinili, prije svega, morate spustiti noge. U trudnom stanju, žena treba da se sagne i pravilno čučne, za to treba lagano raširiti noge, savijene u koljenima. Tako dolazi do preopterećenja kukova, ramena i zadnjice.

Trudnici nije dozvoljeno da nosi tegove. Ali ipak, postoje slučajevi kada žena nosi teške torbe iz trgovine. U tom slučaju, težina se mora rasporediti obe ruke podjednako. Nemojte praviti nagle i neočekivane pokrete. Ne možete podići ruke iznad glave i dugo ih držati u ovom položaju. Morate se posavjetovati sa svojim ljekarom o tome kako pravilno nositi zavoj. Tokom trudnoće, držanje treba da bude ravno i ispravno.

Kakve osjećaje ima buduća majka u 21 sedmici trudnoće

Vrlo brzo žena počinje opterećivati ​​težinu trudnoće, koja je drugačija od onih u prvom tromjesečju.

U to vrijeme mnoge žene počinju proizvoditi kolostrum. Tako su mlečne žlezde pripremljene za hranjenje bebe. U ovom trenutku potrebno je paziti na povećanu higijenu dojke, mlijeko se ne smije istiskivati ​​iz dojke.

21 sedmica - koliko mjeseci

21 sedmica je 5 mjeseci. Skoro peti mjesec se bliži kraju. Ostalo je još 4 mjeseca do procesa porođaja, ali žena treba da se pripremi za ovaj događaj.

  1. Možda ćete morati da se prijavite za specijalizovane kurseve za trudnice. Do ove faze gotovo sve žene dobijaju na težini od 4 kg, a onda će s vremenom težina početi još brže stizati.
  2. U ovom trenutku, buduća majka izgleda veoma lepo, ima sjajnu kosu, glatku kožu i jake nokte.

Tokom prikazanog perioda, stanje trudnice ništa ne bi trebalo da bude zamagljeno. U 21. nedelji trudnoće beba je veličine grejpfruta, dugačka je 18 cm i teška 300 g.

Kakav iscjedak ima mama u 21 sedmici trudnoće

U tom trenutku se primjećuje iscjedak iz vagine. Njihovo dobro stanje u ovom trenutku:

  1. Bezbojna.
  2. Vodenasto.
  3. Ništa ne miriši.

Na posteljini ne bi trebalo biti otisaka u boji. Ako se iscjedak od žene razlikuje od gore opisanih, odnosno imaju izraženu boju ili miris ili pregustu konzistenciju, onda je hitno potrebno uzeti bris na analizu.

Kod mnogih žena tokom trudnoće, drozd se pojačava, ako se to dogodi, onda se mora strogo liječiti. Ako na gaćama ostanu krvavi tragovi, to može biti posljedica jakog zatvora i hemoroida. Ako je iz vagine počeo krvavi iscjedak, onda morate hitno pozvati hitnu pomoć.

Ultrazvuk u 21 sedmici trudnoće

Ako dođe do trudnoće sigurno, zatim za cijeli period - ovo je drugi ultrazvuk. Ali ako liječnik propisuje više procedura, nema potrebe da se uzrujavate zbog toga.

Sada je oprema moderna, nema štete po zdravlje žene. Štaviše, prolazak ultrazvuka neće štetiti djetetu. Na ultrazvuku tokom ovog perioda možete odrediti pol bebe. Ali to je moguće ako je dijete u ispravnom položaju.

obično, tokom ovog perioda, genitalije bebe počinju biti jasno vidljive. Liječnik dijagnosticira dijete zbog pojave patologija. U ovom trenutku se procjenjuju parametri:

  1. Lupanje srca.
  2. Veličina fetusa i materice.
  3. motoričke aktivnosti.
  4. Stanje amnionske tečnosti.

I uzist će odrediti kako će općenito teći trudnoća. Sada je moguće provesti ultrazvuk u 4D ili 3D formatu. Ako se donese odluka o provođenju takvog ultrazvuka, tada se dijete može jasno vidjeti. A sada je moguće i snimiti video kako se dijete ponaša u majčinom stomaku.

Koje testove treba uraditi u 21 sedmici trudnoće

U ovom trenutku indikatori se podnose na skrining. Ali rezultati skrininga se ne mogu ocjenjivati ​​sami. Samo specijalizovani program može dati takvu ocjenu. Kombinira podatke svih markera u jednu sliku:

  1. Nezavisni estriol.

Ovo je neizostavan uslov, jer se svaki marker ne može dešifrovati zasebno. Skrining uzima u obzir težinu trudnice, njene godine, zdravstveno stanje, broj fetusa, naslijeđe i druge faktore.

Krajnji rezultat skrininga izgleda kao indikator rizika. Granična vrijednost je 1:350. Ako mama ima takav pokazatelj ili niži, tada će ljekari klasificirati fetus kao niskorizični.

Visok rizik počinje od 1:250 i više. To znači da jedna od 250 majki sa sličnim rezultatom može imati bolesno dijete. Treba napomenuti da je ovo samo procijenjeni nizak ili visok rizik od nasljednih bolesti kod fetusa. U domaćim ultrazvučnim centrima skrining se ne provodi uvijek ispravno. Stoga se može smatrati niskim informacijama.

U zaključku, želio bih reći da je 21 nedelja trudnoće 5 akušerskih meseci. U ovom trenutku možete saznati spol i veličinu fetusa, a tokom tog perioda provode se potrebni skriningi koji pomažu u identifikaciji patoloških bolesti nerođene bebe.

Maria Sokolova


Vrijeme čitanja: 23 minute

AA

Ovdje dolazite do cilja. Termin od 21 sedmice je svojevrsni ekvator (sredina), što odgovara razvoju fetusa. Dakle, u šestom ste mjesecu i vjerovatno ste se već navikli na lagano lupanje i pokrete u stomaku (ovi osjećaji će vas pratiti do porođaja).

Osjećaj žene u 21. sedmici

Dvadeset prva akušerska nedelja je početak druge polovine trudnoće. Polovina teškog, ali prijatnog puta je već završena. U dvadeset prvoj nedelji, teško je moguće otkriti bilo kakvu stalno uznemirujuću nelagodu, međutim, postoje periodične bolne senzacije koje se nadoknađuju jednim prijatnim ():

  • Povlači stomak (razlog: napetost ligamenata materice i proširenje karlice);
  • Pojava hemoroida i krvarenja iz anusa;
  • Bol u leđima;
  • Obilan vaginalni iscjedak;
  • Pojava kolostruma;
  • Bezbolne Breston-Hicks kontrakcije (ovaj fenomen ne šteti ni majci ni djetetu. Najvjerovatnije su to takozvane „trenažne“ kontrakcije. Ako su za vas previše bolne, obratite se ljekaru);
  • Povećan apetit (pratiće buduću majku do 30 nedelja);
  • Pojava kratkog daha;
  • Česte posete toaletu, posebno noću;
  • Gorušica;
  • Oticanje nogu.

Što se tiče vanjskih promjena, one se dešavaju ovdje:

  • Oštar porast težine (otprilike polovina težine koju ste već dobili);
  • Pojačan rast kose i noktiju;
  • pojačano znojenje;
  • Povećanje veličine nogu;
  • Izgled.

Šta pišu na forumima?

Irina:

Evo nas u 21 sedmici. Hvala Bogu, počeo sam da se osećam kao osoba, iako se ponekad osećam loše. Raspoloženje je promjenjivo. Ili sve i svašta ljuti, pa opet osmeh za sva 32 zuba, pogotovo kada se beba pomeri!

Maša:

Već imamo 21 sedmicu. Imamo dečaka!
Čini mi se da sam se dosta ugojio i to me brine, ali doktor je rekao da je sve normalno. Problemi sa spavanjem su se ponovo pojavili. Budim se svaka dva sata da odem u toalet, a onda ne mogu da spavam.

Alina:

Nedavno smo bili na ultrazvuku! Muž je tek na sedmom nebu od sreće što imamo sina! Osećam se kao u bajci. Postoji samo jedno "ali" - problemi sa stolicom. Uopšte ne mogu da idem u toalet. Pakleni bolovi i povremeno krv!

Albina:

Moj trbuščić je jako mali, debljanje je samo 2 kg, ali doktor kaže da je sve u redu. nedavno me je samo ostavio na miru, ali mi se uopšte ne da jesti. Jedem uglavnom voće i povrće! Vrlo često me vuče leđa, ali malo legnem i sve je u redu.

Kate:

Nešto čudno sa apetitom, ponekad želim da jedem kao iz gladne zemlje, ponekad ne želim ništa. Dobili ste već 7 kg! Kikiriki se pomera vrlo često, a fascikla je već čula! Uskoro ćemo saznati s kim nas je Bog nagradio!

Nastya:

Već sam se ugojio 4 kg, sada imam 54! Počeo sam mnogo da jedem. Ne mogu dan bez slatkiša! Trudim se da šetam često da se ne bih ugojio koji uopšte nije potreban! Naš trzaj se često kreće i udara!

Šta se dešava u majčinom telu u 21. nedelji?

Ovo je relativno miran period, za razliku od prva tri mjeseca čekanja bebe.

  • Pojavljuje se dodatni krug cirkulacije krvi - placentni, kroz koji posteljica može proći do 0,5 ml krvi svake minute;
  • Uterus je uvećan;
  • Dno materice se postepeno diže, a najgornja ivica dostiže poziciju 1,2 cm iznad pupka;
  • Povećava se masa srčanog mišića;
  • Volumen krvi koja cirkulira u tijelu povećava se u prosjeku za 35% u odnosu na normu prosječne žene koja nije trudna.

Razvoj fetusa u 21. sedmici

Izgled ploda:

  • Vaše dijete već raste do impresivnih 18-28 cm, a već ima oko 400 grama;
  • Koža postaje glatkija i dobija prirodnu boju zbog potkožnog masnog tkiva;
  • Bebino tijelo postaje zaobljenije;
  • Formiranje obrva i trepavica je konačno završeno (već zna treptati);
  • Rudimenti mliječnih zuba već se pojavljuju u desnima.

Formiranje i funkcionisanje organa i sistema:

  • Do 21. sedmice unutrašnji organi fetusa završavaju svoje formiranje, ali još nisu otklonjeni;
  • Gotovo sve endokrine žlijezde već obavljaju svoje funkcije: hipofiza, gušterača, štitna žlijezda, nadbubrežne žlijezde i spolne žlijezde;
  • Slezena je uključena u rad;
  • Centralni nervni sistem (CNS) se poboljšava i dete je budno tokom perioda aktivnosti i odmara se tokom spavanja;
  • Probavni sistem je toliko razvijen da beba može progutati amnionsku tečnost, a želudac zauzvrat odvaja vodu i šećer od njih i prenosi ih sve do rektuma;
  • Okusni pupoljci se razvijaju na jeziku bešike; vrlo brzo će beba moći razlikovati slatko od slanog, gorko od kiselog. (Pažnja: ukus plodove vode direktno je povezan sa ishranom majke. Ako majka voli slatkiše, tada će tečnost biti slatka, a beba će rasti slatko);
  • Formiraju se leukociti koji su odgovorni za zaštitu bebe od infekcija;
  • Bubrezi već mogu proći do 0,5 ml filtrirane tekućine izlučene u obliku urina;
  • Svi "dodatni" elementi počinju se akumulirati u debelom crijevu, pretvarajući se u mekonij;
  • Rast lagune na glavi bebe se nastavlja.

Ultrazvuk u 21 sedmici

Uz ultrazvuk u 21. sedmici, veličina djeteta približno odgovara veličine prilično velike banane. Veličina bebe u potpunosti ovisi o građi majke (malo je vjerovatno da minijaturna majka može imati veliko dijete). Uz pomoć ultrazvuka u 21. sedmici možete saznati koga biste trebali očekivati ​​u bliskoj budućnosti: dječaka ili djevojčicu. U 21. sedmici ćete moći posljednji put da vidite svoju bebu na ekranu u punom rastu (kasnije beba neće stati na ekran). Možda ćete primijetiti da su bebine noge postale mnogo duže. Zbog rasta donjih udova, cijelo tijelo djeteta izgleda proporcionalno.

Video: Ultrazvuk u 21. nedelji trudnoće

Uz ultrazvuk u 21 sedmici, sva potrebna mjerenja fetusa su obavezna.

Radi jasnoće, pruža vam norma veličine ploda:

  • BDP (biparietalna veličina) - veličina između temporalnih kostiju - 46-56 mm.
  • LZ (frontalno-okcipitalna veličina) - 60-72 mm.
  • OG (opseg glave fetusa) - 166-200 mm.
  • Rashladno sredstvo (obim abdomena fetusa) - 137 -177 mm.

Normalna veličina fetalnih kostiju:

  • Femur 32-40 mm,
  • Humerus 29-37 mm,
  • Kosti podlaktice 24-32 mm,
  • Kosti potkolenice 29-37 mm.

Fotografija fetusa, fotografija majčinog abdomena i video u 21. sedmici

Ovako izgleda fetus u 21 sedmici

Ovako izgleda stomak u 21. nedelji

Video: Šta se dešava u 21. nedelji trudnoće?

  • Kako fetus počinje brzo da raste, vi povećajte unos kalorija za 500 kcal. Potrebni dnevni sadržaj kalorija za ženu u ovom trenutku je 2800 - 3000 kcal. Potrebno je povećati kalorijski sadržaj svoje prehrane na račun mliječnih proizvoda, voća, povrća, lako probavljivog mesa i ribe. Pročitajte članak o.
  • Morate jesti 6 puta dnevno u malim porcijama. Poslednji obrok treba da bude najkasnije 3 sata pre noćnog spavanja;
  • Nemojte zloupotrebljavati masnu, začinjenu i previše slanu hranu kako biste izbjegli štetu bebi. Imajte na umu da sada određujete buduće prehrambene navike vašeg djeteta;
  • Stopala u šestom mjesecu mogu nateći i boljeti, tako da je potrebno s punom odgovornošću pristupiti izboru cipela. Hodajte bosi kod kuće, a na ulici nosite patike ili bilo koju obuću bez potpetice;
  • Odjeća ne smije sadržavati sintetiku i treba biti labava, da ne ometa disanje;
  • Morate kupiti novo donje rublje. Svaki donji veš mora biti pamuk;
  • Grudnjak ne bi trebao stiskati grudi i ometati slobodno disanje;
  • Da biste podržali trbuščić koji brzo raste, nabavite zavoj;
  • Ograničite fizičku aktivnost, pokušajte da objasnite svojim najbližima o potrebi da preuzmete neke kućne poslove;
  • Pobrinite se da vaš jelovnik sadrži potrebnu količinu biljnih vlakana kako biste izbjegli zatvor;
  • Kako biste izbjegli dodatni pritisak na vene rektuma, pokušajte odabrati udoban položaj za spavanje. Idealna opcija - spavanje na boku.
  • Nemojte dugo ostati i ne stajati;
  • Nemojte se naprezati tokom pražnjenja crijeva– u suprotnom mogu nastati pukotine;
  • Radite Kegelove vježbe za stabilizaciju cirkulacije krvi u zdjelici;
  • SVAKI PUT nakon pražnjenja crijeva perite od naprijed prema nazad;
  • Ako i dalje imate iscjedak, koristite uloške za gaćice i mijenjajte donje rublje što je češće moguće;
  • Imajte seks u položajima u kojima ne možete povrijediti sebe ili svoju bebu. Izbjegavajte položaje u kojima je muškarac na vrhu;
  • Izbjegavajte nepotreban stres i anksioznost. Ako vaš doktor kaže da sve ide dobro, onda je tako;
  • U 21. sedmici beba čuje sve što se dešava i osjeća ono što vi osjećate, pa izbjegavajte svađe i skandale. Sjednite i čitajte mu knjigu noću ili pjevajte uspavanku;
  • U slučaju da to još niste iskusili

On dvadeset prve nedelje trudnoće buduće majke se osjećaju dobro uz normalan razvoj fetusa. U nedostatku ikakvih komplikacija, ovaj put je vrlo dobar u smislu senzacija: trbuščić je značajno porastao, ali još uvijek ne ometa kretanje. Beba već prilično primjetno udara. Mama čak zna kada njeno buduće dete voli da bude budno, a kada da spava. Mala djeca obično počinju biti aktivna uveče ili rano ujutro. Tokom dana, kada mama šeta i obavlja posao, mala beba slatko šmrca u njenom udobnom skloništu.

U ovom trenutku čak možete vidjeti kako se fetus kreće. Beba je već dovoljno narasla da se njegovi pokreti nogu vide na površini trbuha. Spektakl je zaista očaravajući i može čak probiti suzu, posebno upečatljiv. I u ovoj zanimljivoj poziciji, gotovo sve žene postaju vrlo osjetljive, emotivne i često previše upečatljive.

Od pozitivnih promjena možemo navesti značajno poboljšan izgled: kosa se zgusnula i sjajnija, pojavljuje se zdravo rumenilo.

Međutim, postoje i neki negativni faktori. Dakle, 21 nedelja trudnoće, senzacije:

  • Povećan apetit, a kao rezultat, prekomjerno debljanje
  • Lagana otežano disanje zbog činjenice da su unutrašnji organi pomaknuti više i počinju vršiti pritisak na pluća
  • Iz istog razloga može se pojaviti jaka žgaravica.
  • Česti nagon za mokrenjem
  • Vrtoglavica i slabost zbog mogućeg pada krvnog pritiska
  • Nazalna kongestija
  • Krvarenje desni
  • Anksioznost pred predstojeći porod
  • Povećana pigmentacija kože
  • Pojava strija na stomaku.

Ponekad se žene u ovom periodu jednostavno raduju budućem susretu s dugo očekivanom bebom i jednostavno ne primjećuju ove neugodne sitnice. Ali ako primijetite da ste jako depresivni, brinete bez razloga, prečesto vam se mijenja raspoloženje, postajete izrazito zaboravni i odsutni, onda je bolje da se obratite ljekaru. Uostalom, vaše stanje može ukazivati ​​na bilo kakve negativne unutrašnje procese.

Sada mame počinju da jedu više, ali i umornije. Na kraju krajeva, beba aktivno raste i treba mu više energije i više hranjivih tvari.

Razvoj fetusa u 21 sedmici gestacije

U dvanaestoj nedelji trudnoće (ovo je akušerski period, embrionalna nedelja će biti otprilike 22-23), težina fetusa je približno 300 grama. Rast - već skoro polovina onoga što će beba biti rođena - oko 25 cm. dužina od tjemena do trtice 18 cm.

Ako pogledate embrion na ultrazvučnim slikama, možete vidjeti da je bebina koža već formirana, ali još uvijek prekrivena brojnim borama i naborima. Boja kože je i dalje crvenkasta. Istovremeno, masno tkivo se postepeno povećava. Što je više, to će plod biti okrugliji.

U fetusu se već formiraju rudimenti zuba, mliječnih i trajnih.. Može treptati sa cilijama koje su se, kao i obrve, već formirale.

Istovremeno, beba se već kreće vrlo aktivno. Ali morate paziti na njegove pokrete. Premala ili prekomjerna fizička aktivnost bi trebala upozoriti. Potrebna je konsultacija ljekara.

U ovom trenutku su već formirane i rade sve žlijezde endokrinog sistema - štitna žlijezda, gušterača, hipofiza, nadbubrežne žlijezde, spolne žlijezde. Slezena funkcioniše. Gastrointestinalni trakt već aktivno radi: beba guta amnionsku tekućinu, koja isporučuje hranjive tvari u tijelo bebe kroz želudac. Ali nepotrebni elementi se talože u crijevima. Oni formiraju izvorni izmet - mekonij.

Embrion je već u stanju da okusi - na jeziku se nalaze okusni pupoljci. Stoga beba može reagovati na ukus hrane koju majka konzumira.

Dječji organizam se već može zaštititi od nekih infekcija – u krvi je već u toku stvaranje leukocita.

Prva kosa raste na glavi.

Koji faktori utiču na razvoj fetusa

Sada je posteljica u potpunosti formirana, a beba je već dobro zaštićena. Većina nepotrebnih i štetnih supstanci se filtriraju i neće štetiti fetusu. Međutim, postoje faktori koji mogu značajno negativno utjecati na stanje embrija. To su alkohol, lekovi, nikotin, antibiotici, neke toksične supstance (arsen, živa, kalijum jodid, kinin i sl.), hormonske supstance.

Utjecaj jonizujućeg zračenja je opasan, stoga je fluorografija zabranjena za cijelo razdoblje trudnoće. Takođe treba izbegavati kontakt sa agresivnim deterdžentima i sredstvima za čišćenje u domaćinstvu.

Koje komplikacije mogu nastati u 21 sedmici trudnoće

Komplikacije se mogu javiti kasnije s nedostatkom vitamina D: nakon rođenja beba može razviti rahitis.

Ako u majčinoj prehrani nema dovoljno kalcija, to dovodi do proširenih vena i hemoroida nakon porođaja.

Prejedanje prijeti ozbiljnim debljanjem - a to je rizik od razvoja metaboličkog sindroma, pretilosti i dijabetesa kod žene.

Ozbiljna komplikacija je oticanje ekstremiteta, posebno nogu. Istovremeno, na svakom pregledu, liječnik mora kontrolirati veličinu otoka. Tada ćete možda morati da prilagodite svoju ishranu.

Promjene u tijelu žene u 21 sedmici trudnoće

On 21 akušerska nedelja trudnoćežena je već potpuno svjesna da se u njoj razvija novi život. Ona već dobro osjeća svoju bebu, razgovara s njim, komunicira najbolje što može. A to je veoma dobro za bebu, jer naučnici veruju da se već uspostavlja duboka emocionalna veza između majke i njenog deteta.

Stomak je drugima već značajno uočljiv. Međutim, i ovdje postoji određena nelagoda. Povećana maternica počinje pomicati sve unutrašnje organe prema gore, tako da uvijek postoje neugodni osjećaji. Na primjer, ponekad postaje teško disati prilikom hodanja - to je pritisak na pluća. Želudac počinje da se šali, jer ga fetus gura zajedno sa crijevima. Moguća jaka žgaravica, zatvor, probavne smetnje. Ali sada je već moguće uzimati lijekove koji reguliraju rad gastrointestinalnog trakta, ali tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Veoma veliki problem za mnoge je čest nagon za mokrenjem. Kod nekih dolazi do toga da se plaše da izađu iz kuće na duže vreme, jer je teško kontrolisati mišiće koji drže mokraćnu cijev. A ponekad se pojavljuju neugodne senzacije nakon što posebno aktivna beba počne udarati mjehur nogom.

Grudi su sada značajno porasle. Može doći do blagog ispuštanja kolostruma iz bradavica.

Volumen krvi u ženskom tijelu povećava se za 35 posto. Naravno, povećava se opterećenje srca.

Kod žena koje su imale bilo koje kronične bolesti prije trudnoće, mogu se pogoršati neugodni simptomi postojećih bolesti.

Za mnoge se povećava veličina stopala. Edem se pojavljuje na ekstremitetima. Ovo treba posebno pratiti, jer jaka oteklina može ukazivati ​​na komplikacije.

Ali za većinu, izgled postaje jednostavno neverovatan: lepa i brzorastuća kosa i nokti, dobra koža, rumenilo na obrazima i sjaj u očima.

Nivo hCG u tijelu trudnice postepeno se smanjuje - sada je norma 4720 - 80100 mIU / ml.

Analize i ljekarski pregledi

Ozbiljne analize za 21 nedelja trudnoće nije potrebno. Prilikom svake posete ginekologu koji posmatra, moraćete da uradite analizu urina (opšta). Takođe, specijalista će pratiti otkucaje bebinog srca, izmeriti majčinu težinu, krvni pritisak, zapreminu stomaka i visinu fundusa materice.

Normalno povećanje težine sada je oko 4 kg. Razbijanje može biti opasno u budućem riziku od dijabetesa.

Sve ostale preglede lekar će propisati na osnovu opšteg stanja trudnice, toka trudnoće i prisustva hroničnih bolesti. U slučaju ozbiljnih odstupanja, može biti potrebna hospitalizacija u bolnici (radi očuvanja).

Ultrazvuk u 21 sedmici trudnoće

On 21 sedmica može se naručiti drugi ultrazvuk skrininga ako već nije urađen.

Ultrazvuk će pomoći da se vidi i procijeni razvoj embrija, njegova veličina, formiranje unutrašnjih organa, položaj fetusa.

Specijalista će provjeriti stanje posteljice, količinu amnionske tekućine. Također je potrebno izmjeriti broj otkucaja srca - normalno je 180-190 otkucaja u sekundi.

Prije svega, sada morate voditi računa o svojoj sigurnosti i sigurnosti vašeg nerođenog djeteta. Sada, zbog naraslog trbuha, težište se značajno pomjerilo, pa ćete morati naučiti hodati i kretati se kao od početka. Vrijedi se pažljivo sagnuti kako ne biste pritisnuli stomak. Isto važi i za položaje za spavanje. Posebno zimi, morate se kretati pažljivo kako se ne biste okliznuli i ozlijedili.

Pokušajte da ne idete sami u šetnju, ostanite sami duže vreme, jer su česte vrtoglavice opasne.

Obratite posebnu pažnju na ishranu. Iako su do tog vremena mnoge žene već formirale svoju prehranu, navikle su na određeni skup proizvoda, ali vrijedi zapamtiti potrebnu količinu hranjivih tvari i vitamina. Apetit ponekad vrijedi i umjeriti, kako se ne bi ugojili.

Ne treba riskirati koristeći razne narodne lijekove: biljne infuzije, čajeve, masti i slično. Uticaj prirodnih prirodnih supstanci na organizam trudnice nije u potpunosti proučen. Na primjer, čaj od hibiskusa može povećati tonus materice.

Zabrane i kontraindikacije tokom trudnoće

Strogo tabu i dalje važi za alkohol, cigarete, droge. Uzimanje lijekova samo prema uputama. Pokušajte izbjeći stres ako i dalje morate raditi. Ali u ovom trenutku bolje je svesti svoje poslovne obaveze na minimum.

Seks u 21. nedelji trudnoće

Seks u 21. nedelji trudnoće može biti zabranjeno ako postoji previjanje posteljice ili prijeti pobačaj.

Kod intimnih odnosa treba biti oprezan, birati položaje u kojima neće biti dubokog prodiranja i pritiska na stomak.

Inače, udobnost kreveta nije zabranjena. Štaviše, sada je osjetljivost ženskih erogenih zona znatno povećana. A ugodne senzacije će samo koristiti.

Sport i fizičko vaspitanje

Ne treba ga sada izbegavati fizička aktivnost. Jasno je da opterećenje treba da bude u granicama razumnog. Minimum obaveznih dnevnih šetnji. Ako imate priliku i želju, radite gimnastiku, pilates, jogu, idite na bazen. Naravno, sve vježbe trebaju biti posebne za trudnice.

Ne bi trebalo da ležite na kauču po ceo dan i da se brinete o sebi kao o kristalnoj vazi. Mišići tijela moraju biti u dobroj formi, barem uz minimalno opterećenje.

Vitamini i lijekovi u 21 sedmici trudnoće

Nastavljamo da uzimamo lijekove samo po potrebi i samo po preporuci ljekara. Bez samoliječenja.

Takođe je bolje da o vitaminskom kompleksu za trudnice razgovarate sa specijalistom ako mislite da hranom ne unosite dovoljno onoga što vam je potrebno.

On 21 nedelja trudnoće Već se možete upisati na posebne kurseve za pripremu za porođaj. Vrijeme je da naučite kako pravilno disati, radite vježbe koje će olakšati proces porođaja. Korisno je i moralno se postaviti za ovaj trenutak. Važno je komunicirati sa drugim trudnicama, dijeliti utiske, podržavati jedni druge.

21. nedelja trudnoće ili prva nedelja šestog meseca je svojevrsni ekvator kada je fetus tačno na sredini svog razvojnog puta. Prema akušerskom kalendaru, 21. nedelja trudnoće odgovara 19. nedelji fetalnog razvoja od trenutka začeća.

Sretna buduća majka do ovog trenutka, najvjerovatnije, već ima vremena da se navikne na komešanje u stomaku, koje će se sada nastaviti do samog porođaja.

Fetus takođe nastavlja da se intenzivno razvija, ali se njegov rast u 21. nedelji donekle usporava.

A žena već jasno primjećuje ne samo unutrašnje, već i vanjske promjene u svom tijelu: trbuščić je postao prilično primjetan, ali, ipak, još nije toliko velik da izaziva neugodnosti.

U to vrijeme većina trudnica konačno uspijeva u potpunosti shvatiti da će vrlo brzo dobiti bebu.

Šta se dešava u 21. nedelji

U 21. sedmici fetus nastavlja da se razvija i raste. Štoviše, njegov rast u dužinu se malo usporava i težina počinje da raste. Zbog toga mnoge žene primjećuju povećanje apetita.

U to vrijeme se po pravilu događa jedan od najuzbudljivijih događaja u cijeloj trudnoći - budući roditelji dobijaju priliku da saznaju spol svoje bebe, poslušaju kako mu kuca srce.

osim toga, na ultrazvuku već je moguće uočiti moguće malformacije i devijacije u razvoju i spriječiti ih, stoga se trudnicama preporučuje da se podvrgnu ovom pregledu. Pročitajte više o skriningu u drugom tromjesečju

U istom periodu dijete počinje da prima od majke imunoglobulini- antitijela koja štite fetus od (tzv. pasivni imunitet). Debljina posteljice bi već trebala biti približno 17,5 mm, iako ta brojka može varirati u svakom pojedinačnom slučaju.

U šestom mjesecu fetus još ne zauzima nikakve specifične i može slobodno da se okreće.

Visina bebe je već 26 cm, a težina oko 370 g, što odgovara veličini velike šargarepe.

Dobrobit žene u 21 sedmici

Od 21. sedmice počinje druga polovina teškog, ali sretnog puta. Znakovi toksikoze do tog vremena najčešće nestaju i žena se oseća dobro. Međutim, na njenom tijelu se i dalje dešavaju redovne promjene.

Moguće fizičke senzacije

Svako žensko tijelo je jedinstveno, tako da su svi fizički osjećaji u 21. sedmici izuzetno individualni. Hormonske promjene se i dalje dešavaju u tijelu, ali se tome dodaju potpuno novi osjećaji.

  1. Pokreti fetusa. U 21. sedmici beba se po pravilu kreće vrlo aktivno, s vremena na vrijeme mijenjajući položaj tijela u maternici.
    1. Obično liječnici preporučuju praćenje učestalosti pokreta, jer aktivnost djeteta ukazuje na njegovo stanje.
    2. Vjeruje se da je sve normalno sa fetusom ako žena osjeti njegove pokrete barem deset puta dnevno.
    3. Ako broj pokreta značajno premašuje navedeni broj puta, to može ukazivati ​​na to da dijete nije sasvim udobno, na primjer, ako je majka u zagušljivoj prostoriji itd.
    4. Pročitajte zašto je potrebno pratiti pokrete djeteta.
  2. Težina. Oko 21. nedelje trudnoće, žena primećuje da je počela da se deblja malo više nego inače. To je sasvim normalno, jer će se u narednih deset sedmica težina još više povećati. Sve je to povezano ne samo s povećanim apetitom buduće majke, već i s činjenicom da beba počinje akumulirati potkožno masnoće. Međutim, liječnici i dalje savjetuju da pokušavate izbjeći preveliko debljanje, jer je to prepuno pojave strija na koži. Pročitajte više o tome kako se ne ugojiti tokom trudnoće.
  3. Grudi. Tokom ovog perioda, ženine grudi su i dalje uvećane. Uz povećanje tjelesne težine nešto iznad normalnog, može postati još obimnije zbog potkožnog masnog tkiva. Oreol bradavice postaje tamniji, a njegova površina se povećava. Bradavice se sada mnogo više ističu, a njihova osjetljivost se povećava. Kod mnogih žena u 21. nedelji trudnoće, mala količina kolostruma, koji je bistra ili beličasta tečnost, može da curi iz bradavica. Kako ne bi zaprljalo posteljinu, preporučuje se u grudnjak staviti posebne salvete.
  4. Stomak. Budući da fetus već zauzima više prostora, pokušava malo povećati slobodan prostor istezanjem i udaranjem nogama. S tim u vezi, neke buduće majke mogu primijetiti da trbušni mišići malo bole. Sam stomak je već primetno narastao, pa mnogim ženama može biti teško da pronađu udoban položaj za spavanje. Pokreti djeteta već postaju uočljivi sa strane, a stavljanjem ruke na stomak možete tačno odrediti šta dodirujete: bebinu nogu ili guzicu. Pročitajte o normama i promjenama u parametrima mjerenja abdomena
  5. Uterus. Do 21. sedmice maternica postaje oko 3 centimetra viša od pupka, a visina njenog dna od pubisa iznosi oko 21 centimetar. Maternica koja se stalno povećava komprimira unutrašnje organe i podiže dijafragmu, zbog čega žena s vremena na vrijeme može osjetiti kratak dah. Kako bi se nosili s ovom neugodnom pojavom, stručnjaci savjetuju da počnete savladavati tehnike disanja, koje će kasnije biti vrlo korisne tijekom porođaja.
  6. Koža. Zbog hormonalnih promjena koje se dešavaju u tijelu trudnice, njena koža postaje glađa, ali se ponekad na njoj ipak pojavljuju staračke pjege. Bolje je da ih se ne riješite tijekom trudnoće, inače to treba učiniti vrlo pažljivo, koristeći štedljive narodne lijekove. Dakle, možete nježno obrisati kožu limunovim sokom ili vatom umočenom u mlijeko. Takođe, zbog visoke koncentracije estrogena, koža ruku i stopala može izgledati blago plavkasto. Nakon porođaja, njena boja se vraća u normalu.
  7. bol. Uprkos činjenici da je 21. nedelja trudnoće koja se naziva periodom relativnog smirenja i blagostanja, razni bolovi mogu da iznerviraju ženu. Blagi bolovi u maternici mogu biti koji ne predstavljaju nikakvu prijetnju zdravlju bebe i njegove majke. Međutim, ne treba zanemariti izražene vučne ili grčevite bolove koji zrači u donji dio leđa. Bolje je odmah se obratiti liječniku, jer takav simptom može biti znak povećanog tonusa materice. Osim toga, zbog viška kilograma, žena može imati bolove u nogama i leđima. Pod pritiskom materice može doći do bola u pupku.
  8. Alokacije. Normalno, vaginalni iscjedak u 21. sedmici ne bi se na neki način trebao radikalno razlikovati od običnog iscjetka. Pod uticajem progesterona na mukoznu membranu mogu postati nešto obilnije. Normalan vaginalni iscjedak kod zdrave žene je proziran, sivkasto bjelkasto sa kiselim mirisom. Ako se uoče neka odstupanja od norme (iscjedak loše miriše, postaje gnojan ili ljuskav, itd.), Tada to obično signalizira neku vrstu patologije. Tako, na primjer, kod pojave nečistoća krvi u iscjetku i bolova u abdomenu, mogu se javiti sumnje na prijevremeni porođaj, što se može spriječiti što je prije moguće kontaktirati medicinsku ustanovu. Ako je iscjedak vodenast i proziran, to može biti prerano otjecanje vode. Ovo stanje takođe zahteva medicinski nadzor. Pročitajte više o prirodi iscjetka tokom trudnoće.
  9. Poremećaji želuca. Budući da se gotovo svi unutrašnji organi postepeno pomiču prema gore pod pritiskom materice, probavni poremećaji, zatvor i nadutost često prate 21. tjedan trudnoće.
  10. Nesanica. Nedostatak adekvatnog sna može biti povezan s nekoliko aspekata odjednom. Prvo, zbog sve većeg pritiska materice na bešiku, trudnica mora da ide na toalet nekoliko puta tokom noći. Drugo, kada stomak već primetno viri, nije tako lako udobno sedeti u krevetu. Mnoge žene su jednostavno navikle da spavaju na leđima ili stomaku, pa ležeći na boku ne mogu dugo zaspati. Psihološki faktor se ne može isključiti, jer često buduće majke ne smiju zaspati vlastitim mislima i iskustvima.
  11. Učestalo mokrenje. Sa svakom sedmicom trudnoće materica se sve više povećava, što znači da sve više pritiska na organe, uključujući i bešiku. Zbog toga žene moraju mnogo češće nego inače ići u toalet "na mali način".
  12. Nokti i kosa. Gotovo sve majke početkom šestog mjeseca trudnoće primjećuju da su im kosa i nokti počeli vrlo intenzivno rasti. Opet, zbog hormonalnih promjena, dlake mogu početi da se pojavljuju na neželjenim mjestima.
  13. Noge. Razvijajući se, fetus apsorbira iz majčinog tijela sve korisne tvari koje su mu potrebne, ali majka možda nema dovoljno tih tvari. Dakle, uz nedostatak kalcija, trudnica može osjetiti grčeve u nogama, koji se javljaju uglavnom noću. Osim toga, mnoge žene pate od činjenice da su im noge jako otečene. Još gore, ako nastane zbog činjenice da uvećana maternica pritiska velike vene. Kako ne bi previše opterećivale noge, trudnicama se savjetuje da nose udobne cipele bez potpetica i da ne budu jako dugo na nogama.
  14. Hemoroidi. Analno krvarenje je, nažalost, čest pratilac ovog perioda trudnoće. Njegov uzrok, u pravilu, postaju hemoroidi, koji ne predstavljaju ozbiljnu prijetnju zdravlju i često nestaju nakon porođaja. Pročitajte više o hemoroidima tokom trudnoće

Moguća emocionalna iskustva

U 21 sedmici trudnoće emocionalno stanje buduće majke se manje-više stabilizira. Više ne pati od čestih promjena raspoloženja i pretjerane razdražljivosti. Obično u ovom periodu trudna žena je potpuno zadovoljna sobom, sviđa joj se promijenjen izgled i unutrašnja osjećanja.

Takva unutrašnja harmonija prvenstveno je povezana s činjenicom da je hormonalni skok zaostao, a tijelo se već uspjelo prilagoditi novom stanju za njega. Osim toga, tokom ovog perioda, buduća majka počinje uspostavljati emocionalnu vezu sa bebom, razgovarati s njim, osjećati ga. Naravno, to u velikoj mjeri doprinosi dobrom raspoloženju.

Poznato je da je beba, dok je u materici, veoma osetljiva na sva iskustva svoje majke.

Stoga, kako bi održala dobro raspoloženje za oboje, trudnica treba:

    pokušajte izbjeći stres i emocionalne potrese;

    vodite računa o voljenim osobama i nemojte se nervirati zbog sitnica;

    pridržavati se svih propisa lekara.

Recenzije žena oko 21 sedmice

21 sedmica trudnoće smatra se najprosperitetnijim periodom kada se žena osjeća dobro i zadovoljna sobom, uprkos debljanju i promjenama koje su se dogodile na figuri. Evo nekih utisaka budućih majki o ovom periodu:

margarita: “Trenutno sam trudna 21 sedmicu i osjećam se odlično! Beba se već kreće silovito i čak reaguje na moje dodire. Apetit mi se malo povećao, ali ipak ne u tolikoj mjeri da bih mogao ustati usred noći i otići do frižidera. Jedina stvar koja malo potamni ovo divno vrijeme je to što toksikoza nikuda nije nestala, a muči me i žgaravica.”

Olga: „Moja beba stalno udara i tako je zabavno! Na težini, do sada sam se ugojio samo 4,5 kilograma, a onda mi je sve otišlo u stomak. Mnogi mi kažu da je trbuščić sada isti sa kojim mnoge žene hodaju u devetom mjesecu. Sjećam se kako sam se od samog početka trudnoće radovala kada će mi narasti stomak, a sada je počeo tako dramatično da se povećava.

Oksana: “Jučer smo muž i ja bili na ultrazvuku, saznali smo da će biti cura! To je velika radost neopisiva! I konačno sam u potpunosti shvatila da ću vrlo brzo postati majka.

Vjera: „Želim da čestitam svima koji su prešli sredinu trudnoće! Od samog početka trudnoće ugojila sam se samo tri kilograma, a sto se tice stomaka i dalje se prakticki ne vidi. Zaista želim da konačno počnem da nosim svu onu divnu odeću za trudnice koju sam kupila pre mesec dana. Moja beba se kreće veoma aktivno, posebno kada idem u krevet. A preksinoć smo gledali vatromet na odmoru u parku, pa je sa svakim udarcem beba skočila, bilo je jako smiješno.

Svetlana: „Pa, konačno, jučer se beba osjetila! Osećaj je bio neverovatan, kao da nešto vibrira u stomaku. Toliko sam čekala ovaj trenutak da sam čak i briznula u plač. Ali danas je opet tiho.”

Alina: „I već nekoliko dana mi se iz bradavica pojavljuje proziran iscjedak, bukvalno kap po kap par puta dnevno. Doktor je rekao da je to sasvim normalno, što znači da se dojka tek sprema da izvrši svoju glavnu funkciju: da nahrani bebu. Takođe mi je savjetovala da posebno pazim na higijenu grudi.”

Regina: "Stalno komuniciram sa svojom bebom i čini mi se da ona već razume apsolutno sve, ili barem oseća da je majka voli i da je čeka."

Julia: “Već imamo tačno 21 sedmicu, prije dva dana su uradili ultrazvuk i utvrdili pol djeteta - djevojčice. Štaviše, doktor je sve tako detaljno opisao (sramne usne i sve ostalo) da sam čak sumnjao da li je moguće sve to vidjeti u takvoj mrvici?

Evgenia: “Ali u prvom tromjesečju uspio sam smršati za čak 7 kilograma! Sada, u 21. sedmici, uspjela sam se malo oporaviti, a onda zahvaljujući pojačanom hranjenju moje majke i muža.

Ljubav: “Išla sam i 21 sedmicu. Da budem iskrena, ne pratim baš svoju težinu, vagam se samo na pregledu kod doktora, dok se nisam ugojila oko 5 kilograma. Prije tri godine ultrazvuk je pokazao da će biti dječaka, suprug i ja smo sretni! Sada biramo ime, stalno igramo igru ​​„Ovo je tata, ovo je mama“ sa njim. Pročitala sam i u knjizi da ako legnete na leđa, beba će početi aktivno da udara, jer mu se ovaj položaj baš i ne sviđa. Istina je, probajte! Jučer nisam mogla da čekam toliko dugo da se beba oseti, pa sam pojela komad čokolade i počela da ga molim da se pomeri, a on je stvarno počeo da me udara nogama u stomak.

Razvoj fetusa u 21 sedmici gestacije

Kao što je već pomenuto, 21. nedelja trudnoće može se smatrati određenom prekretnicom, jer već od kraja ovog perioda dete može da preživi van majčine utrobe.

Njegovo unutrašnje organe već potpuno formirani, počinje proces otklanjanja grešaka u njihovom funkcioniranju i termoregulaciji.

Prečnik djetetove glave je 49,9 mm, trbuha 50,5 mm, a prsa oko 50 mm.

Koža beba više nije crvena, postala je ružičasta i postala je gušća i glatkija, zahvaljujući masnom tkivu nagomilanom ispod kože. Potkožna mast je neophodna za termoregulaciju kako bi fetus mogao zadržati unutrašnju toplinu.

Posebno se aktivno razvija u 21. sedmici probavni sustav, jer dijete konstantno trenira pluća i jednjak gutanjem plodove vode, koja sadrži sve potrebne nutrijente: šećer, vodu itd. Koliko će ova prva hrana biti ukusna zavisi od toga, pa je u ovoj fazi vrijeme da bebi počnete usađivati ​​ljubav prema zdravoj i zdravoj hrani.

Hlorovodonična kiselina i posebni enzimi pomažu malom tijelu da probavi prvi obrok. Čvrste mrtve ćelije se ne probavljaju, one ostaju u crijevima do samog rođenja, pretvarajući se u izvorni kal - mekonij.

U 21. sedmici nastavlja jačati i rasti mišićnog i koštanog tkiva. Endokrini sistem bebe već aktivno funkcionira, ali sada će mu se pridružiti slezena.

Dolazi do ubrzanog razvoja fetalni mozak, I njegov pokreta postati mnogo koordinisaniji. Dolazi do podjele nervnih ćelija, formiranja moždane kore, kao i njenih zavoja i brazda.

Viša nervna aktivnost Beba nastavlja da se aktivno poboljšava. Tokom dana, njegova aktivnost se smjenjuje s periodima mirnog i dubokog sna. Kao i kod odrasle osobe, u periodima budnosti, srce fetusa češće kuca, a povećava se i frekvencija disajnih pokreta. Tokom spavanja, a taj period je otprilike 18 sati dnevno, djetetova mišićna aktivnost opada, otkucaji srca i disanje usporavaju.

Još jedna zanimljiva stvar koja se dešava fetusu u 21. sedmici je formiranje okusnih pupoljaka na njegovom jeziku. Vrlo brzo će naučiti da razlikuje ukuse: slatko i kiselo, slano i gorko.

Cirkulatorni sistem se takođe razvija. Prvi leukociti počinju da cirkulišu krvlju, što znači da je jača odbrana sićušnog organizma od infekcija.

21. sedmica je optimalan period za početak aktivnog komuniciranja sa bebom, jer ona već može prepoznati glas svoje majke, kao i njegove intonacije (smirene, nadražene itd.). Zbog toga je veoma važno da budete nežni, da ne budete nervozni zbog sitnica, jer beba veoma osetljivo hvata emocionalno stanje svoje majke i prilagođava se tome.

Foto ultrazvuk fetusa

Toliko budućih majki koje su trudne 21 sedmicu zabrinjavaju ista pitanja:

    da li je moguće imati seks u ovom trenutku?

    Hoće li bavljenje sportom biti štetno?

    kako se pravilno hraniti kako se ne bi ugojio mnogo, ali da bi djetetu obezbijedili sve hranljive materije?

    kako poboljšati dobrobit bez štete za bebu?

    Koji pregledi su potrebni u ovom periodu?

Dakle, prvo prvo.

Seks u 21 sedmici u principu, nije kontraindicirano ako ne postoji prijetnja od prijevremenog prekida trudnoće, a buduća majka se sama želi nositi s tim. Međutim, potrebno je odabrati samo one položaje u kojima neće biti pritiska na trbuh. Ne treba misliti da takav postupak može biti neugodan za dijete, jer ono reaguje, prije svega, na emocionalno stanje svoje majke, pa ako ona uživa, onda će i beba. Pročitajte o položajima za siguran seks za trudnice.

Sport. U vezi aktivnim sportovima, tada također nisu kontraindicirani, ali opterećenje treba biti razumno.

Dozirana fizička aktivnost jača organizam buduće majke i doprinosi opskrbi fetusa velikom količinom kisika. Prema ljekarima, najbolji sport za trudnice je plivanje, koje se može baviti do samog porođaja. Odlična alternativa će biti pod vodstvom iskusnog trenera.

Takođe, trudnica može da vežba i na sportskim rekvizitima ili da radi gimnastiku kod kuće, ali bez opterećenja stomaka i leđa. Jasno je da u 21. nedelji trudnoće ne može biti govora o dizanju tegova.

Pročitajte više o sportu i trudnoći

Prehrana u 21. sedmici igra ključnu ulogu, jer ovaj period karakteriše intenzivan rast deteta, koji zahteva sve više hranljivih materija. U ovom trenutku prosječni kalorijski sadržaj dnevne prehrane žene trebao bi biti oko 3000 kcal. Dakle, postoji potreba za povećanjem dnevne porcije proteina, masti i ugljikohidrata. Naravno, ne treba se naslanjati na masno prženo meso, slatkiše i brzu hranu.

dijeta Buduća majka bi trebala uključivati ​​sljedeće proizvode:

    fermentirano mlijeko i mliječni proizvodi, uključujući mliječnu kašu;

    pileće ili zečje meso, koje se smatra lako probavljivim;

    biljne masti;

    proizvodi od integralnog brašna;

    svežeg povrća i voća.

Preporučljivo je jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama, od kojih je posljednju poželjno jesti najkasnije tri sata prije spavanja. Najvjerovatnije će tokom ovog perioda ženi zatrebati.

Obično lekar propisuje preparati kalcijuma, koji se mora uzimati striktno prema lekarskom receptu. Pročitajte više o unosu kalcijuma tokom trudnoće

Što se tiče opšteg blagostanja, u 21. sedmici ono može biti zasjenjeno raznim problemima koji su u principu prirodni. Većina budućih majki ima problema sa stopalima, koja otiču i bole. Sljedeći savjeti će pomoći u ublažavanju stanja:

    dok se odmarate, treba podići noge na brdo;

    tokom trudnoće preporučljivo je napustiti cipele s potpeticom;

    bolje je ne prekrstiti noge;

    možete pitati svog doktora o preporučljivosti nošenja posebnog zavoja koji podupire donji dio leđa i trbuh.

Donje rublje. Između ostalog, žena bi već u 21. nedelji trudnoće trebalo da se posveti izboru specijalnog donjeg veša u kojem će se osećati što prijatnije.

Posteljina treba biti izrađena od prirodnih i hipoalergenih materijala. Ako žena ima proširene vene, može nositi posebne medicinske tajice koje poboljšavaju protok krvi i ublažavaju otekline.

Pregledi u 21 sedmici gestacije

Po pravilu, 21 sedmica je vrijeme za drugi zakazani ultrazvuk i skrining koji će omogućiti:

    mjerenje parametara fetusa;

    saznati veličinu dijelova tijela nerođenog djeteta;

    procijeniti funkcionisanje svojih organa;

    procijeniti stanje posteljice;

    saznati spol bebe;

    identificirati moguće intrauterine infekcije i malformacije.

Veoma je važno procijeniti količinu i kvalitet amnionske tekućine, tonus materice, otkucaje srca fetusa itd. Svi ovi pokazatelji omogućit će vam da se donese zaključak o zdravstvenom stanju bebe.

Do tada su rezultati skrininga već spremni, ali se mogu adekvatno procijeniti samo uz pomoć specijaliziranih programa koji kombiniraju sve pokazatelje.

Pročitajte više o skriningu u drugom tromjesečju

Na svakom ginekološkom pregledu trudnica radi opšte pretrage.

Ako trudnoća teče s komplikacijama, liječnik može propisati dodatne pojedinačne studije, na primjer, ili detaljne

21. nedelja trudnoće je najvažnija za mnoge buduće majke, pa je veoma važno da u tom periodu budu sretan i miran.

Muževi se sada mogu započeti tako što ćete ih povesti sa sobom na ultrazvuk, omogućavajući im da komuniciraju sa bebom u stomaku. Ovo će sigurno još više ujediniti porodicu, a beba će se osjećati voljeno i dugo očekivano.

Video o 21 sedmici trudnoće

U 21. sedmici sve majke se podvrgavaju ultrazvuku kako bi se utvrdio razvoj fetusa. Tokom ovog perioda, bebino telo dobija ispravne proporcije. Pogledajmo pobliže kako beba izgleda u 21. sedmici.

Fetalni razvoj

U 21. nedelji trudnoće usporava se razvoj fetusa, on takođe raste, razvijaju se fetalni sistemi. Dete u 21. nedelji gestacije, gutajući amnionsku tečnost, njen tečni deo se apsorbuje, a čvrsti deo prelazi u crevo, gde ostaje do trenutka rođenja.

Krv djeteta sadrži potrebnu količinu crvenih krvnih zrnaca. U to vrijeme počinju se proizvoditi bijele stanice koje suzbijaju razne infekcije. Koštana srž se intenzivno razvija. Svakog dana težina djeteta se povećava za oko 10 grama. Vaše voće je ove sedmice veličine banane.

Beba u 21. nedelji trudnoće počinje da teži oko 360 grama. Do ove sedmice, njegova visina se smatrala rastojanjem od vrha glave do trtice. Sada se mjeri rast od glave do pete, što znači da je visina fetusa u 21 sedmici gestacije oko 26,7 cm.

Trudnoća 21 nedelja razvoj fetusa je formiranje cilija i obrva, on je već u stanju da trepće. Ako je fetus muški, onda ima testise, koji će za samo nekoliko sedmica preći iz karlične šupljine u skrotum. Fetus u 21. nedelji trudnoće može čuti vaše razgovore i razlikovati glasove drugih ljudi. Ako pjevate ili čitate naglas, budite sigurni da vas čuje.

Mnogi naučnici su došli do zaključka da ako se novorođenčetu čitaju iste knjige koje je majka čitala bebi u 21. nedelji trudnoće, onda će ono mnogo intenzivnije sisati dojku. Ako želite provjeriti ovu činjenicu, odmah uzmite neku knjigu, samo imajte na umu da ćete je morati pročitati još nekoliko puta. Zato dobro razmislite o izboru knjige. Ova knjiga može postati omiljena bajka vašeg djeteta.

Šta se formira tokom ovog perioda?

Naučnici kažu da dete u 21. nedelji trudnoće može da razlikuje majčin glas od očeva. Osim toga, čuje zvukove melodija. Možete provesti eksperiment, pjevati nešto ili čitati, odmah ćete primijetiti kako se dijete smiri. U ovom trenutku je propisan još jedan ultrazvuk na kojem se definitivno može saznati spol djeteta. Pripremite se da vam doktor tačno kaže koga ćete imati.

Kako se mama osjeća?

U 21. nedelji trudnoće, težina bebe se shodno tome povećava, a vi osećate primetan porast. U 21. sedmici žena može dodati 3 kg. Nemojte paničariti, čak i ako ste postigli nešto više. Tokom trudnoće, težina se može dobiti naglo. Jedne sedmice možete dobiti više od norme, sljedeće - manje. Tokom ovog perioda mogu vam izrasti dlake na stomaku ili leđima. Popraviće se i linija kose na glavi, nokti će postati jači. To je zbog brzog odljeva krvi i prekomjernog unosa hranjivih tvari.

U to vrijeme žene mogu primijetiti poboljšanja u intimnom životu. Možda ćete primijetiti da je doživjeti orgazam postalo mnogo lakše, ili obrnuto – ne radi. Promjene su opravdane hormonskom pozadinom, najvjerojatnije se nakon porođaja sve vraća u normalu.

U tom periodu ćete se osjećati vrlo ugodno, jer u 21. nedjelji trudnoće veličina fetusa još ne ometa vaše kretanje, a tegobe već nestaju. U tom periodu pokušajte da se opustite i dobijete snagu za treći semestar.

Mogući naglasci

Ako u 21. sedmici osjetite bol u preponama i abdomenu, potrebno je hitno obratiti se ljekaru. Mnoge žene u ovom trenutku mogu primijetiti iscjedak u sebi. Ako iscjedak nije popraćen neugodnim svrabom i mirisom, onda možete ostaviti sve kako je. Ako postoji neprijatan miris i svrbež, morat ćete poduzeti testove kako biste utvrdili uzrok iscjetka.

Dijete u 21. tjednu trudnoće počinje se aktivno kretati, što za ženu nije baš ugodna pojava. Tokom 21. nedelje trudnoće, veličina fetusa omogućava mu da se oseća sasvim opušteno u materici. Fetus se u 21. nedelji trudnoće aktivno kreće u materici i prevrće se s glave na noge i obrnuto. U to vrijeme roditelji počinju da mu poklanjaju veliku pažnju - maze ga i razgovaraju s njim. U 21. sedmici trudnoće bebina težina se povećava zbog nakupljanja masne mase. Žena može osjetiti pretjerano znojenje kako fetus raste i potrebno je mnogo truda da ga nosi.

U 21. nedelji trudnoće dimenzije fetusa su otprilike: težina - 300 grama, a visina 18 cm.Beba priprema stomačiće za prve obroke. U to vrijeme provodi procese gutanja tekućine oko fetusa, oko 0,5 litara dnevno.

U 21. nedelji trudnoće beba ima ukus, sada oseća ukus svih namirnica koje je jela njegova majka. U 21. sedmici majčin apetit se poboljšava, tokom ovog perioda potrebno je pratiti ishranu. Ne zloupotrebljavajte "štetnu" hranu, pokušajte jesti više povrća i voća. Izbjegavajte slanu, začinjenu i masnu hranu.

Sport tokom trudnoće

Ako je u 21. tjednu trudnoće težina bebe normalna, onda možete sigurno raditi razne vježbe. Ako ste prije trudnoće puno vremena posvetili sportu, onda samo smanjite opterećenje. Ako odlučite vježbati nakon začeća, počnite s laganim pokretima, a ne bicepsima i pumpajte prešu.

Ne zaboravite da trudnice imaju jako pomaknut centar gravitacije, nije teško izgubiti ravnotežu. Razlika u pritisku može uzrokovati vrtoglavicu. Ne treba praviti nagle pokrete, i vodite računa da uz sebe uvek imate osobu koja zna da vam pruži prvu pomoć. Ako u vrijeme treninga osjećate vrtoglavicu ili bolove u trbuhu, napravite pauzu i smanjite opterećenje.

Ako je u 21. tjednu trudnoće razvoj fetusa normalan, onda možete ići na plivanje ili jogu. Ne naprezajte trbušne mišiće i pokušajte da ne radite one vježbe koje mogu pogoditi vaš stomak.

Ako je fetus u 21. nedelji trudnoće, ne zaboravite da se podvrgnete ultrazvuku kako biste stekli poverenje u pravilan razvoj bebe. Nakon toga možete se opustiti i uživati ​​u posljednjim mirnim danima i pripremiti se za treći semestar.