Fraze koje negativno utiču na naše živote. Zašto je korisno zamijeniti negativne izraze pozitivnim?Kako natjerati počinitelja da vas zauvijek ostavi iza sebe

Da li volite kada vam je nešto zabranjeno? Nije li istina da se iznutra rađa opozicija ako vam se kaže “nemoj raditi”, “nemoj reći”, “nemoj ići”, “nemoj jesti” i tako dalje?

Na isti način, i drugi ljudi doživljavaju negativnost i "brizdiju" kada ih zamolimo da nešto NE RADE.

Pogledajmo primjer. Fotografija (hvala nepoznatom autoru na uspješnoj ilustraciji) prikazuje pozitivnu verziju zahtjeva „Ne hodaj po travnjacima“. Nije li istina da fraza "Hvala što činite dobro" zvuči mnogo ljepše od fraze "Ne čini loše"?

Ovo je suština metode. Pokušajte zamijeniti česticu “ne” u svojim stavovima pozitivnim. Prilično je jednostavno i vrlo efikasno. Jednom kada vježbate neko vrijeme, počet ćete dolaziti do pozitivnih formulacija “sami od sebe”. Automatski.

Obratite pažnju na prethodni paragraf. Umjesto da napišem “NE KORISTITE NOT česticu”, napisao sam “POKUŠAJTE ZAMJENITI NOT česticu”. Drugim riječima, umjesto da zabranim radnju koja je pogrešna (sa moje tačke gledišta), dao sam vam upute za ispravnu radnju.

Inače, sjećam se na nekom starom prodajnom treningu koji sam završio “u prošlom životu” (prije petnaestak godina), rečeno nam je da ljudska podsvijest odbacuje i odbacuje česticu “ne”. Ispostavilo se da upotrebom riječi sa česticom “ne” (na primjer: “proizvod nije skup”, “kvalitet nije loš”), potencijalni prodavac zapisuje u podsvijest kupca: “proizvod je skup “ i “kvalitet je loš.” I nakon što je svoju misao formulisao na pozitivan način („fer cijena“, „odličan kvalitet“), svoju ideju bi prenio kupcu bez izobličenja.

Kao što razumijete, ovaj mehanizam je primjenjiv na život općenito. Kada kažemo detetu „ne bacaj svoje prljave cipele u hodnik“, mi kao da kažemo „baci ih, baci ih“... Mnogo je efikasnije reći: „Operi patike, draga, i stavi ih na policu.” Pa, ovako nešto. 🙂

Ovdje dolazim do još jedne važne tačke. U psihologiji postoji nešto poput Pigmalionovog efekta. Čini se kako slijedi. Neprestano govoreći nekome da je loš, glup, beskrupulozan, netalentovan, kod te osobe formiramo uvjerenje da je to ono što jeste. Programiramo ga da BUDE loš, glup, beskrupulozan, netalentovan.

Na isti način, i obrnuto: nazivajući osobu slatkom, ljubaznom, uspješnom, brižnom, talentovanom, dajemo joj stav da upravo to i postane. Odnosno, naše riječi i očekivanja oblikuju osobu. Velika je kreativna moć u riječima. Budimo pametni i iskoristimo to za dobro, a ne za štetu.

Drugim riječima, kada razgovarate sa voljenima, vrlo je preporučljivo koristiti ljubazne riječi i pozitivan jezik. Nemojte ih špijunirati, već ih usmjeravati na ispravne radnje, ne štedite na pohvalama za budućnost, unaprijed.

Vraćajući se sa posljednjeg primjera, umjesto „Kad ćeš ti, beskrupulozni štetočine, početi cijeniti moj rad i brisati noge???“, strateški je ispravno iskonstruirati situaciju „Tako je dobro da zajedno brinemo o čistoći, cijeniš moj rad i obriši svoja stopala. Cool!". Voila! Čovjek je od štetočine postao saveznik, pomagač i drug. 🙂

Pametna osoba je na natpisu napisala: "Hvala što ste se borili protiv želje da hodate po travnjacima!" Šta ćemo učiniti nakon što smo unapred pohvaljeni? Velika je vjerovatnoća da ćemo vrlo pažljivo hodati samo stazama. Smatramo se disciplinovanim i dobrim - a u nama se rađa želja da to budemo.

Sažmite. Izražavajući se na pozitivan način, unaprijed dajući dobra očekivanja i lijepe riječi, efikasnije postižemo svoje ciljeve, sprijateljimo se sa voljenima i programiramo ih za uspjeh.

I, usput, ne samo voljene, ne samo druge ljude. Pigmalion efekat je efikasan i za nas same. Mi sami programiramo - nije tajna, zar ne? Iskoristite ga za svoje dobro.

Sve najbolje,sreca i uspeh! Najbolja si, ljubazna, talentovana, pametna i prelepa!

Žaleći se na sudbinu, neprestano ponavljajući najopasnije fraze, podsvijesti pozivamo na nedjelovanje. Ali riječ je materijalna, a naše misli i želje prije ili kasnije se ostvare.

Samo od nas zavisi šta mi mentalno prizivamo - uspeh ili neuspeh. Da biste se zaštitili od nevolja i poslali pozitivno kodiranje svom mozgu, morate pratiti fraze koje izgovarate.

4 opasne fraze koje blokiraju funkciju mozga

Zapamtite ih i nikada ih ne izgovarajte, čak ni u svojim mislima:

1. “Bolesna sam osoba”, “Zdravlje me kvari”. Podsvjesno osoba poziva na bolest. Pogoršava njegovo emocionalno stanje, pokreće destruktivni program i kao rezultat toga bolest napreduje.

Svaka osoba ima zdravstvenih problema, ali morate se postaviti za pozitivno, mentalno se koncentrirati na pozitivne aspekte.

2. “Ne mogu to podnijeti”, “Moj mozak to ne može podnijeti”. Odmah kažete sebi da ništa neće uspjeti. Odričete se svake odgovornosti i opravdavate svoj nerad. Čovek sam ne zna za šta je sposoban.

Često ljudi bez izuzetnih mentalnih sposobnosti postižu neviđene visine kroz upornost i naporan rad. Ali sofisticirani, talentirani ljudi, naprotiv, upropaštavaju svoj dar dajući svoje podsvjesne blokirajuće stavove.

3. "godine mi ne dozvoljavaju". Ljudi se pozivaju na starost ili mladost, s namjerom da opravdaju svoju lijenost. Najlakše je reći da godine više nisu iste, a ne treba ni pokušavati da započnete nešto novo. U stvari, godine su različite za svaku osobu, a sa 70 godina možete se osjećati kao da imate 20.

Glavna stvar je pravo raspoloženje koje šaljemo svom mozgu. Zapamtite, nikad nije kasno da započnete nešto zaista vrijedno i radikalno promijenite svoj život na bolje.

4. “Ja sam gubitnik”, “Nikad nemam sreće u životu”, "Sreća se zauvek odvratila od mene." Od 4 opasne fraze koje blokiraju funkciju mozga, ova je najrazornija. Kada se slična fraza izgovori prije početka bilo kakve radnje, pozitivan stav nestaje.

Rezultat je neuspjeh, koji smo i sami pozvali neumornim ponavljanjem ovih fraza. Da biste postigli uspjeh u bilo kojem poduhvatu, morate početi razmišljati kao pobjednik. Sve negativne misli trebale bi zauvijek nestati iz vaših misli.

Crna retorika: moć i magija riječi Bredemeier Carsten

Pretvorite negativan jezik u pozitivan

Negativna izjava provocira primaoca da da odgovor u istoj negativnoj formulaciji.

Primjer (netačna formulacija odgovora!):

„Da li vaša kompanija zaista ima lošu reputaciju?“ - "Ne, nije tačno da smo na lošoj reputaciji!"

Ova formulacija vas ne približava vašem cilju, a ponavljanje negativne izjave učvršćuje je u umu sagovornika.

Primjer (tačan tekst odgovora!):

„Da li vaša kompanija zaista ima lošu reputaciju?“ - „Ne, imamo odličnu reputaciju!“

Ili: “Ovo je pogrešno gledište.” "Pogrešno" znači "pogrešno"!

Pa kažete: "Ovo je pogrešno gledište."

Zamoliću vas da date deset negativnih izjava i deset odgovora na njih. Koristite samo pozitivan jezik u svojim odgovorima i započnite ih sa “Ne!” ili "Naprotiv!"

Naravno, kao primjer možete koristiti jezik koji ćete čuti na sljedećem sastanku.

Primjer

“Još uvijek morate pokazati dokaze!” “Ne, već smo obezbijedili potrebne dokaze!”

A sada je tvoj red:

1. Negativna formulacija____________________

2. Negativne formulacije____________________

Pozitivna formulacija____________________

3. Negativna formulacija____________________

Pozitivna formulacija____________________

4. Negativna formulacija____________________

Pozitivna formulacija____________________

5. Negativna formulacija____________________

Pozitivna formulacija____________________

6. Negativne formulacije____________________

Pozitivna formulacija____________________

7. Negativna formulacija____________________

Pozitivna formulacija____________________

8. Negativna formulacija____________________

Pozitivna formulacija____________________

9. Negativna formulacija____________________

Pozitivna formulacija____________________

10. Negativna formulacija____________________

Pozitivna formulacija____________________

Savjet

Od sada, pokušajte koristiti samo pozitivan jezik!

Iz knjige Psihologija tipova tijela. Razvoj novih mogućnosti. Praktičan pristup autor Troshchenko Sergey

Pozitivni i negativni tipovi Kruženje energije između tipova, prolazeći duž linija šesterokuta, određuje ne samo promjene u izgledu osobe, već i promjene u načinu percepcije, razmišljanja i stava prema životu, što se može okarakterisati kao

Iz knjige D. Templetona za 90 minuta. Univerzalni zakoni života od Templeton John

Zakon 27. NEGATIVNE RIJEČI DAJU NEGATIVNE REZULTATE Kada su se Davidovi roditelji razveli, sud mu je naredio da ostane s majkom. Budući da su ih teže finansijske okolnosti natjerale da se presele u drugi grad, David je morao otići u novi

Iz knjige Promijenite svoje razmišljanje - i iskoristite rezultate. Najnovije submodalne NLP intervencije autor Andreas Connira

Pozitivni naspram negativnih kriterijuma Da li je neko od vas odvojio vreme da ispita razliku između onoga ka čemu se kreće i od čega se udaljava? Poigrajmo se s ovim brzo kao grupa. Razmislite o nekim svojim pozitivnim kriterijima, stvarima za koje treba

Iz knjige Karizma. Umetnost uspešne komunikacije od Piz Alana

19 Kako negativne izraze pretvoriti u pozitivne Neprijatnu kritiku gotovo uvijek možete pretvoriti u konstruktivnu pohvalu. Umjesto da kritizirate druge zbog neuspjeha, možete ih pohvaliti što se trude ili za manje stvari.

Iz knjige Psihologija obmane [Kako, zašto i zašto čak i pošteni ljudi lažu] od Ford Charles W.

Pozitivne i negativne posljedice laganja Prednosti ljudi koji uspješno lažu su očigledne. Oni stiču veliku moć i bogatstvo zastrašujući druge ili slabeći svoju moć dezinformacijama. Lažljivci povećavaju svoje šanse za seks i izbjegavaju ih

Iz knjige Individualno i porodično psihološko savjetovanje autor Aleshina Yulia

Iz knjige Vodič za srećne početnike, ili vakcina protiv lenjosti autor Igolkina Inna Nikolaevna

Iz knjige Racionalna promjena od Markman Art

Pretvorite negativne ciljeve u pozitivne akcije Vraćajući se na primjer gubitka težine, ljudi obično počinju razmišljanjem o dijeti. Ali ovaj cilj je negativan, jer pretpostavlja da ćete jesti manje, prestanite

Iz knjige Bolje od savršenstva [Kako obuzdati perfekcionizam] autor Lombardo Elizabeth

Korak 1: Transformirajte radikalne misli Kad god izgovorite radikalnu riječ, uradite sljedeće:1. Zamijenite ovu riječ drugom, manje radikalnom.2. Formulirajte najmanje tri izjave koje pobijaju vaše negativne misli.3. Fokusiraj se

Iz knjige Iskoristite snagu podsvijesti i svijesti za rješavanje svih problema! od Narbuta Alexa

Iz knjige Idealni pregovori od Glaser Judith

Transformirajte ljutnju u nešto pozitivno Ponekad možemo nenamjerno nekoga naljutiti, reći nešto neprikladno ili ući u sukob bez namjere. To se može dogoditi na poslu ili u komunikaciji sa klijentima, prijateljima ili porodicom. Tu mi priskačemo u pomoć

Iz knjige Pozitivna psihologija. Ono što nas čini srećnim, optimističnim i motivisanim od Style Charlotte

Negativne i pozitivne vremenske perspektive Prošlost Ako imate pozitivan pogled na prošlost, tada imate sretna sjećanja i pozitivan stav prema sebi, oblikovan sretnim djetinjstvom i prošlim iskustvima. Ako imate negativan

Iz knjige Vodič za rastući kapital autor Stern Valentin

Osvijestite svoja negativna uvjerenja i zamijenite ih pozitivnim.Dešava se da, uprkos želji za pozitivnim stavom, ne možemo izaći na kraj s negativnim mislima i emocijama, ona se protiv naše volje probijaju u svijest. Moć nad sopstvenim raspoloženjem

Iz knjige Razumni svijet [Kako živjeti bez nepotrebnih briga] autor Svijaš Aleksandar Grigorijevič

Koristite pozitivan jezik Kada formulišete svoj cilj, nemojte koristiti negativne riječi („ne“ i „ne“). Tražite ono što vam treba, umjesto da se riješite onoga što vas muči. Na primjer, naredba poput: „Želim da se ne razbolim“ ne funkcionira. Ne želite da se razbolite, ali šta želite zauzvrat?

Iz knjige Iskusni pastor od Taylor Charles W.

Pozitivna i negativna uvjerenja Prilikom podjele uvjerenja na pozitivna i negativna, treba imati na umu da ona od njih koja osobu drže u depresiji ili je prisiljavaju da djeluje protiv svoje volje sadrže kategorična "treba" ili "mora" koja

Iz knjige Healing Points od Ortner Nicka

Izjave. Negativno vs Pozitivno Spomenuo sam u prvom poglavlju da mi se često postavlja pitanje: zašto je u terapiji potrebno fokusirati se na negativno, a ne pozitivno? Želim da obratim posebnu pažnju na ovo, jer je to veoma važno za moje pacijente

Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivaš ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa

Nema ljudi bez mana, tako da će uvek biti onih koji će osuđivati ​​vas i ono što radite. Nažalost, malo je vjerovatno da ćete uvijek moći izbjeći kritiku, ali možete naučiti iz njih učiti.

Reci "Da!"

Kada čujemo pritužbu upućenu nama, prvo što treba da uradimo je nosite se sa svojim emocijama i prepoznajte pravo druge osobe na vlastito mišljenje. Ako je osoba skupila hrabrost i rekla nešto što mu se ne sviđa, to znači da je posvećena dijalogu i da vas shvata ozbiljno. Mnogo je iskrenije interesovanje za takvo ponašanje nego za ćutanje i pohvale.

Pokušajte stati na stranu drugog i složiti se s njim. Na kraju krajeva, kada osoba podnese zahtjev, očekuje da će dobiti odbijanje - to je naša priroda. Ali kada, umjesto napetog otpora, čuje "hvala", nađe se u stanju "pozitivne zbunjenosti".

"Ali..."

Tvrdnje se ne poklapaju uvijek s našim razumijevanjem situacije. Zbog toga važno je da izrazite svoj stav. Ali ovo bi trebala biti objektivna informacija, a ne pokušaj pravdanja. Tako će naš sagovornik vidjeti da pokušavamo razumjeti šta se dogodilo. U stvari, ljudi su spremni prihvatiti mnogo toga ako im se razlozi s poštovanjem objasne. Ovo će omogućiti nekom drugom da iznova sagleda situaciju i uzme u obzir naše mišljenje.

Naše „ali“ nam pomaže da ne skliznemo u poziciju „šta god hoćeš“.Čak i priznajući pravo drugog na potraživanje, nismo dužni da „vučemo magarca na sebe“ ako smatramo da to nije potrebno.

"Hajde da..."

Kada smo saslušali tvrdnju i iznijeli svoj obrazložen stav, Važno je pokušati donijeti zajedničku odluku. Da bi čovjek shvatio da smo „na istoj strani barikada“, moramo dati konkretne, konstruktivne prijedloge.

Ako na tvrdnju odgovorimo sljedećim redoslijedom: „Da - ali - hajde...", onda negativne povratne informacije rade za nas i pomaže ne samo da naučite puno korisnih stvari i prilagodite nešto u svom poslu, već i da poboljšate svoj odnos sa drugom osobom.

Pravo na greške

Jasno je da slušanje pritužbi nije lako, a još teže je to učiniti u svoju korist. Neki ljudi čak i manje kritike doživljavaju kao razlog za prekid odnosa, a svaku negativnost u njihovom pravcu kao uvredu. Ali što je osoba razvijenija, to više dopušta postojanje vrlo različitih mišljenja o sebi i svojim aktivnostima. On shvata da možda nije u pravu. Prepoznajući pravo na greške, ne gubimo energiju skrivajući ih od sebe i drugih. I što se manje plašimo da pogrešimo, što manje stresa doživljavamo, veće su naše šanse za uspeh. Ako smo otvoreni za eventualne kritike na račun sebe, onda širimo krug korisnih informacija i krug ljudi od kojih dolaze, a samim tim i naše mogućnosti da idemo dalje i razvijamo se.

Riječi sadrže ogromnu moć, sposobnu i naštetiti i pomoći. Negativne izjave mogu uzrokovati neočekivane događaje u životu i spriječiti osobu da postane sretna.

Stručnjaci sajta znaju da zakon privlačnosti funkcioniše u oba smera, pa preporučuju svakodnevno izgovaranje reči koje privlače samo pozitivu i sreću u život. Ali bolje je odbiti fraze koje programiraju nečiju svijest za neuspjehe i loše događaje.

1. Fraze koje počinju sa "ne mogu", i izrazi koji inhibiraju unutrašnji potencijal. Ove riječi su prvi uništavači sreće i sreće. Negativna energija izraza koji počinje negacijom usporava razvoj i uspjeh, tjerajući vas da se suočite s brojnim preprekama na putu do cilja. Bolje ih je isključiti kako ne bi bilo mjesta negativnim događajima u životu. Morate izbjegavati sljedeće izraze:

  • neću uspjeti;
  • Nisam dovoljno pametan/dobar/bogat;
  • beskorisna sam;
  • Neću moći ovo da uradim.

2. Fraze za poređenje. Nikada ne govorite o sebi pogrdno i izbjegavajte poređenja koja vam ne idu u prilog. fraza: "On je bolji od mene" možda zaista funkcionira i morat ćete se suočiti s mnogo problema i negativnih događaja. Negativna poređenja poput "Nisam dobar kao on" stvaraju zavist, koja vam ne dozvoljava da postignete uspjeh i razvijete se. Osim toga, mogu dovesti do samozalogajnog oka. Takve izraze jednostavno treba zamijeniti frazama koje potvrđuju život.

3. Reflektivne fraze koje počinju sa "ako" , neće dovesti ni do čega dobrog. Držeći se prošlosti, ljudi prestaju da se razvijaju i više ne mogu postići ono što su planirali. Naravno, neki događaji izazivaju gorčinu, krivicu ili ogorčenost, ali ako nema načina da ispravite učinjeno, morate smoći snage da krenete dalje.

4. Izrazi koji osuđuju druge, na primjer: "On je loš" . Izražavanje nezadovoljstva prema nekome je bremenito mnogim neugodnim posljedicama. Negativno obojene fraze lišavaju vas snage i sreće, pa izbjegavajte negativne fraze o drugim ljudima kako vam sreća ne bi odvratila.

5. Okrivljujuće fraze Oni su takođe sposobni da ožive negativne događaje. Mnogi ljudi krive svoju okolinu za svoje neuspjehe, a takve fraze također mogu izazvati probleme.

Prije nego što izgovorite riječi s negativnom konotacijom, razmislite hoće li vam donijeti sreću, veselje i dobro raspoloženje. Zamijenite negativne izraze pozitivno obojenim riječima. Privući će pozitivne promjene u životu. Sretno i ne zaboravite pritisnuti dugmad i

09.01.2019 02:28

Ogledala su mističan predmet i puna mnogih misterija. Od davnina se koriste...

U žaru svađe, sagovornik može reći mnogo neprijatnih riječi, a one nisu uvijek bezopasne. Riješite se...