Svaki psiholog može vam reći koliko je samohipnoza važna za postizanje vaših ciljeva. Uz pomoć samohipnoze, osoba se može riješiti kompleksa, vjerovati u svoje snage i zaboraviti na predrasude.

Posjedovanje tehnike samohipnoze pomoći će ne samo, već će i proširiti granice vaših vlastitih mogućnosti. U stvarnosti, osoba može postići gotovo sve, a jedino što se od nje traži je iskreno vjerovati i ići prema cilju.

Koje su prednosti samohipnoze?

Je li zaista moguće koristiti samohipnozu za ispunjenje svojih želja, potpuno je prirodno pitanje. Osoba uvijek želi znati kakvu će korist tehnika donijeti i hoće li to pozitivno utjecati na njegov život. Dakle, kakve rezultate možete postići ovom tehnikom?

Možda je glavna prednost ove tehnike u tome što može radikalno promijeniti život osobe. Neizvjesnost u vlastitim sposobnostima dovodi do činjenice da osoba ne može poduzeti korake prema snu, nastavlja se zadovoljiti skromnom plaćom i nedostatkom osobnog života. Samohipnoza uklanja one nedostatke koji su vas uvijek pratili, pomažući.

Međutim, ne uspijevaju svi u postizanju ovog cilja. Vrlo je važno vjerovati u učinkovitost tehnike, vježbati je svakodnevno, a u isto vrijeme poduzeti i druge korake na putu do onoga što želite. Samo u ovom slučaju snovi će se zasigurno početi ostvarivati.

Priprema za hipnozu

Suština ove tehnike je u tome da osoba pomaže sebi bez pribjegavanja tuđoj pomoći. Međutim, to ne znači da takvu praksu možete raditi bilo gdje i bilo kada. Ovdje postoje sljedeća pravila:

Vanjski faktori ovdje igraju veliku ulogu. Ako osoba pokuša pribjeći samohipnozi na mjestu gdje ima puno ljudi, muzika tutnji ili televizija vrišti, malo je vjerojatno da će postići uspjeh. Morate uroniti u najdublje rupe svoje svijesti, a za to je potreban mir.

Vrlo je važno da ste i sami podešeni na pravi val. Hipnoza djeluje samo ako je osoba mirna, koncentrirana i usredotočena na rezultat. Zato je najbolji period za ovu vrstu meditacije jutro. U ovom trenutku možete se prilagoditi na pravi način, štoviše, ujutro osoba još nije imala vremena suočiti se s iritacijom u pozadini vanjskih faktora.

Ako se osjećate umorno, razdražljivo ili stalno ometate posao, bolje je odgoditi meditaciju. U ovom slučaju neće biti ništa dobro.

Samohipnoza: brzi vodič

Dakle, recimo da je odabrano pravo vrijeme i mjesto za trans. Sada se osoba može uroniti u to stanje i uz njenu pomoć ispuniti sve svoje snove. Ali kako to učiniti. Koje se faze samohipnoze mogu identificirati?

Vrlo je važno u periodu samohipnoze govoriti i razmišljati samo o željenom. Sada se osoba projektuje na određeni model djelovanja. Ako razmišlja o negativnom, onda će on oživjeti, pomračujući svu radost i svjetlo.

Postupak treba rješavati što je moguće češće. Ako je jedna želja ispunjena, potrebno je prijeći na sljedeću.

Razlozi zašto tehnika ne funkcionira

Mnogi se ljudi žale da im samohipnoza ni na koji način ne pomaže. Kao, ovo su sve gluposti, dizajnirane za budale. Zapravo, učinkovitost ovog postupka dokazali su i psiholozi i pristaše samohipnoze.

Postoji mnogo razloga zašto ovaj prijedlog ne funkcionira, ali evo samo najčešćih:

Uspjeh samohipnoze ovisi gotovo pola o samoj osobi. Je li dovoljno koncentriran? Čemu posvećujete svoje misli tokom ovog perioda uranjanja u sebe?

Ponekad problem leži u elementarnom neznanju o sebi. Osoba se nadahnjuje idejom o potrebi razvoja karijere, a zapravo sanja o djeci i velikoj porodici. Kao rezultat toga, željeno i predloženo ulaze u nesklad jedno s drugim, a snovi neke osobe ostaju snovi.

Ako se postupak često izvodi, osoba je dobro svjesna svojih potreba, rezultat će zasigurno biti primjetan.

Važno je shvatiti da samohipnoza neće početi djelovati odmah, već prvog dana upoznavanja s njom. Kao i u svakom drugom poslu, i ovdje je potrebna praksa koja pomaže da se spoznate i uronite u dubinu svijesti.

Upoznavanje sa samohipnozom vjerojatno neće biti jednostavno i lako. Obično osoba ne počinje odmah vjerovati u učinkovitost takve tehnike. Kad mu se želje naglo počnu ispunjavati, prednosti samohipnoze postaju sve očitije. Ostaje samo poduzeti preostale korake na putu do sna i ispuniti ga.

Tatjana, Veliki Luki

Moj kolega Mihail - čovjek koji je potpuno zadovoljan svojim životom - ima divnu porodicu u kojoj je okružen voljenom ženom i divnim kćerima, postigao željene rezultate na poslu, popeo se na ljestvici karijere i značajno povećao prihod, lako pronalazi zajednički jezik sa ljudima oko sebe i lako uspostavlja kontakte sa novim poznanicima.

Prema njegovim riječima, sve je u ličnom rastu i samorazvoju. Vjera u sebe i sposobnost slušanja vlastitih osjećaja i intuicije pomogli su mu da postigne sve. I Miša je započeo svoj osobni rast s potrebnom literaturom i najjednostavnijim metodama samohipnoze - čitanjem afirmacija.

Ali ovo je tek početak! Sve najzanimljivije vas čeka dalje ...

S određenog gledišta, samohipnoza je sve što nam se događa. Neprestano smo hipnotizirani od najvećeg hipnotizera - stvarnosti, a njegov glavni agent je ljudsko okruženje. Sve što se dešava inspiriše nas. Ako samo prihvaćamo. Vladimir Levy.

Hipnoza kao metoda utjecaja na podsvijest, mogućnosti hipnoze

Hipnoza je sugestija osobi o bilo kakvim stavovima, dok je sama osoba u transu. U isto vrijeme, trans je tanka linija između budnosti i sna, u kojoj osoba gubi svijest o vlastitim postupcima, a tijelo i svijest kontrolira podsvijest osobe.

U tom je stanju podsvijest najosjetljivija. I nakon što napusti stanje transa, osoba predloženu misao doživljava kao svoju.

Na temelju prethodno navedenog, sam zaključak sugerira da vam tehnika hipnoze omogućuje da intervenirate u podsvijesti osobe kako biste promijenili kvalitetu njenog života, stvorili nove stavove za samorazvoj koji će postati vodiči u životu, pa čak i izliječiti mentalne bolesti, tražeći korijen problema u dubinama nesvjesnog.

Tehnika samohipnoze

Često nam je jako teško vjerovati drugoj osobi, pa je samo nekoliko ljudi spremno predati se u ruke iskusnog hipnotizera. Ali šta je sa ostatkom? Odustati od sna o bogaćenju, uspjehu? U tom slučaju osoba dolazi u pomoć prilike da nauči samohipnozu.

Da biste ušli u stanje transa, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

1. Pronađite mesto koje vam odgovara. Ovo bi trebalo biti mjesto na kojem vam je ugodno, ali njegova glavna karakteristika je da vam ovdje niko neće smetati. Za časove možete izabrati spavaću sobu, privatnu kancelariju, automobil ili miran kutak svog omiljenog vrta.
2. Vrijeme je za posao. Za vježbu odredite doba dana kada možete pobjeći od rutinskih aktivnosti i odvojite vrijeme za samohipnozu. Može se izabrati bilo koje vrijeme.
3. Muzička pratnja. Da biste se podesili na željeni val i smirili - uključite tihu muziku za opuštanje.
4. Opustite se. Pronađite položaj koji vam odgovara. Možete sjediti ili leći, glavna stvar je da se u ovom položaju osjećate ugodno i da se opustite.
5. Diši. Zatvorite oči i kontrolirajte disanje. Disanje treba biti mirno, odmjereno i bez žurbe. Neka vas sve misli napuste, ali ostat će samo ono što je cilj samohipnoze.
6. Svjetlo zapaljene svijeće može vam pomoći da se opustite. Gledajte ga dok ne uđete u trans.

Prva sesija samohipnoze oduzet će vam puno vremena jer proces opuštanja i ulaska u trans traje dugo. Vremenom će se ova faza smanjiti, ali glavni dio sesije zauzima samohipnoza i prezentacija.

Samohipnoza kod kuće je najsigurnija, jer vam ne može naškoditi, već samo prilagođava vašu podsvijest povoljnim, pozitivnim stavovima.

Svaka sesija samohipnoze odvija se u nekoliko faza:

1. Priprema. Pobrinite se da vas nitko ne ometa, stvorite opuštajuće okruženje i zauzmite udoban položaj.
2. Ulazak u stanje transa. Pustite misli i zatvorite oči. Usredotočite se na svoje želje za novcem, uspjehom i bogatstvom.
3. Mišljenje o bogatstvu i uspjehu. Ponavljajte programsku frazu dok sva pažnja ne bude na njoj. Tokom transa možete razmišljati samo o stavu koji imate prema sebi.
4. Izlaz iz stanja transa. Čim vam pažnja počne slabiti, otvorite oči. Ovo će zaustaviti stanje hipnoze.
5. Motivacija. Postavite sebi ciljeve koje morate savladati da biste ispunili svoje planove.

Pravila za rad sa hipnozom

Uranjanje u trans i rad sa podsviješću može ne samo izliječiti, već i osakatiti. Kako želja da promijenite svoj život ne postane fatalna greška, samohipnoza je urodila plodom, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Ne koristite negativne ocjene. Podsvjesni um prihvaća instalaciju koju čuje i ne obrađuje je na bilo koji način.
2. Definišite cilj. Ne širite svoje misli uz drvo. Vaše postavke trebaju biti sažete, ali sadržavati sve potrebne informacije.
3. Vizualizacija. Naučite zamišljati sebe na vrhuncu uspjeha. Ucrtajte željeni rezultat u svoju podsvijest.
4. Strpljenje. Ne očekujte trenutne rezultate. Svaki rad sa podsvjesnim umom traje prilično dugo.
5. Verujte u ono što govorite. Svaki rad s utjecajem na podsvijest temelji se na vjerovanju u ono što osoba radi ili govori.
6. Upravljajte svojim raspoloženjem. Sesiju samohipnoze treba započeti samo u dobrom raspoloženju. Loše raspoloženje i negativne emocije uzrokovane njime nisu u stanju stvoriti pozitivne stavove. Osim toga, nakon sesije mogu se pogoršati svi negativni osjećaji i iskustva, što će loše raspoloženje prevesti u histerična stanja, napade nekontrolirane panike ili neobjašnjivog straha.
7. Negativne asocijacije. Ako prakticiranje samohipnoze izaziva nesvjesnu anksioznost, strah ili bilo koje druge negativne emocije u vama, tada je potrebno privremeno prestati s vježbanjem.
8. Pratite svoje stanje. Ne nastojte ući u punopravno stanje hipnoze od prvih lekcija. U početnim fazama dovoljno je naučiti apstrahirati misli, koncentrirati se na određeni cilj. Ne nastojte odmah ući u dijalog sa podsviješću, jer slike koje vam može prikazati mogu vas odvesti od cilja na duže vrijeme.
9. Paradoksalne reakcije. Kada ste uronjeni u hipnozu, možda će vas pratiti čudni osjećaji - osjećaj pada ili gubitka ravnoteže, povećanje dužine ili volumena tijela, osjećaj leta ili oštar trzaj. Ne bojte se takvih stanja, ovo je normalna reakcija ljudskog tijela u opuštenom stanju.

Metode rada s podsvjesnim umom pomoću samohipnoze

Kao što smo rekli, hipnoza je proces uvjeravanja vašeg unutrašnjeg ja. Svoje nesvjesno možete uvjeriti sljedećim metodama:

1. Čitanje afirmacija. Pročitajte afirmacije za privlačenje bogatstva i uspjeha. Pripremite neke afirmacije koje izražavaju vaše glavne želje. Pokušajte svoje ciljeve držati blizu stvarnosti, odnosno nemojte praviti pretjerane planove.
2. Čitanje molitvi. Molitve su vrsta potvrde u koju vjeruju bogobojazni ljudi. Ne biste trebali koristiti ovu metodu ako ste zagriženi ateist.
3. Hipnoza kroz filmove i knjige. Gledajte filmove i čitajte knjige koje vam govore kako se programirati za uspjeh. Najuspješnija ekranizacija je film "Tajna" (2006). Ako više volite knjige, onda obratite pažnju na djela Joea Vitalea "Tajna privlačnosti", "Život bez granica" i "Buđenje svijesti", O zaključcima Waynea Waltera Dyera u njegovim knjigama "Promijeni mišljenje - život promijenit će se "," Dosta rezervacija! "... Ovi će vam materijali pomoći da se programirate za uspjeh, a ne samo da vam ispričaju još jednu priču o sretniku.
Nema povezanih postova.

25.12.2017

Samohipnoza: tehnika za ispunjenje želja

Nekada smo mislili da je hipnoza posao prevaranata i šarlatana, ili samo dio predstave. Hipnoza se često uspoređuje s psihičkim sposobnostima. Zapravo, nije tako.

Iznenađujuće, hipnotizeri nemaju natprirodne moći. Oni jednostavno koriste znanje i vještine potrebne za to, zahvaljujući kojima pomažu ljudima da se opuste i utone u stanje transa.

Možete i sami isprobati hipnozu.

U ovom članku ću vam reći da je samohipnoza tehnika koja će vam pomoći da ispunite svoje želje i pronađete sretan život o kojem sanjate.

O čemu sanjaš?

O novom automobilu, povećanju prihoda, životu u sretnom braku, putovanju, upoznavanju novih prijatelja? Imate pravo da želite šta god želite.

Štaviše, možete dobiti sve o čemu sanjate. A to se može učiniti uz pomoć samohipnoze.

Bitan! I sam sam dugo koristio samohipnozu za ispunjenje želja: jedna lekcija moje majstorske klase posvećena je ovoj tehnici.

Učenicima u pravilu dajem skriptu, čitajući koju vrlo lako uranjaju u samohipnozu otvorenih očiju. Ovu tehniku ​​sam naučio od američkog psihoterapeuta.

U ovom ćete članku pročitati još jednu, klasičnu tehniku ​​samohipnoze.

Samohipnoza: čemu služi?

Samohipnoza je apsolutno sigurna tehnika za zdravlje i djelotvorna je za samo-djelovanje i mentalnu samoregulaciju.

Uranjanje u vaš vlastiti unutarnji svijet omogućuje vam da spoznate sebe i ispunite sve svoje želje. Na kraju krajeva, niko ne poznaje osobu bolje od njega samog, a po prirodi svega tog znanja duboko nam je skriveno.

Samohipnoza- Ovo je svjesna, kontrolirana sposobnost osobe da uroni u hipnotičko stanje, kao i sposobnost da spozna različite pojave svojstvene hipnotičkom stanju. U tehnici samohipnoze mora postojati komponenta koja se naziva samohipnoza.

Samohipnoza- Ovo je uvođenje u mozak figurativno zamišljenih naredbi ili stavova u pozadini hipnotičkog stanja svijesti.

Pročitajte više o samohipnozi u mom članku.

Kao samohipnozu možemo koristiti i afirmacije o kojima sam pisao u svojim člancima:

Samohipnoza je čitav mehanizam koji pomaže u samostalnom upravljanju fiziološkim i mentalnim procesima, i to svjesno i u korist sebe.

Praktikujući samohipnozu i samohipnozu, osoba dobija jedinstvenu priliku da programira svoju stvarnost, ispuni želje, izliječi tijelo, privuče prave ljude i stvari.

To se može ispravno učiniti samo radom s podsviješću, zbog čega je sposobnost ulaska u stanje transa poželjna i korisna.

U trenutku između budnosti i sna, osoba se oslobađa ograničavajućih faktora, isključuje se kontrolna funkcija svijesti, što će omogućiti da se usredotoči na svoju želju i pretvori je u život.

Samohipnoza: tehnika za ispunjenje želja

Korištenjem samohipnoze ulazite u trans.

U stanju transa, nove naredbe i afirmacije se lakše pamte i percipiraju kao vaše. Čovjek mijenja i mijenja svoj život prema vlastitom nahođenju.

Redovitim vježbanjem samohipnoze možete postići uspjeh u potpuno različitim područjima života:

• dobiti određenu stvar;
• v upoznati pravu osobu;
• povećanje prihoda;
• biti sretan u vezi;
• pronaći savršeno zdravlje;
• za postizanje konkretnih životnih promjena.

Sledeća faza Je li implementacija programa. Tu rad počinje stavovima i afirmacijama. Ovdje možete zamisliti unaprijed smišljen scenarij. Mentalno ponavljate sebi program koji vam je potreban. Može sve, šta god želite:

• Imam novi, lijep auto.
• Volim i voljen sam.
• Srećan sam u savršenoj vezi.
• U savršenom sam zdravlju.
• Novac dolazi lako.
• Odlično radim.
• Opuštam se na obali mora u skupom hotelu.
• Ja sam harizmatičan čovjek.
• Ženstvena sam i slatka.

Ponovite postavke mnogo puta. Povežite mogućnosti mašte: dok izgovarate program, zamislite sliku cilja detaljno i živo. Figurativno predstavljanje može uvelike pojačati učinak sugestije, budući da je sama slika sugestija. Možete zamisliti slike, zvukove, taktilne senzacije, mirise, ukuse.

Nakon što mentalno ponovite svoj program polako i pažljivo nekoliko puta u stanju transa, ostanite još malo u stanju opuštenosti.

Zatim morate izaći iz stanja transa.

Ne uspijevaju svi brzo iz toga izaći. Doze vas može nadvladati. Nema potrebe žuriti. Postepeno će se vratiti normalni osjećaji tijela i uma. Morate izaći iz ovog stanja koliko god vam je potrebno. Čak i ako zaspite, nema razloga za brigu. Samohipnoza se često pretvara u normalan san, nakon čega se budite osvježeni.

Pokušavajući izaći iz stanja hipnoze, izgovorite sljedeće fraze u glavi:

Sljedeći put kad se ponovo budem htio baviti samohipnozom, brzo ću doći do stanja smirenosti i opuštenosti, a pašću u trans još dublje nego sada. I sad se počinjem buditi. Disanje mi se ubrzava, kapci počinju drhtati, cijelo mi se tijelo budi. Glava je odmorena, a u njoj se pojavljuju nove svijetle misli. Otvaram oči.

Važne točke za najbolje rezultate

Ako vam je teško da se opustite

Pokušajte se sjetiti onih trenutaka kada ste se osjećali jako dobro.

Može proći neki dan od vašeg odmora na moru, a onda možete zamisliti sve što je i kako je tamo bilo - vidjeti more i sebe opušteno, čuti zvukove, osjetiti lagani svježi povjetarac itd.

Pokušajte zapamtiti i u mašti ponovo stvoriti sve detalje, a vaše tijelo i um poslušno ulaze u stanje koje zamišljate.

Formulacija samohipnoze

Mora biti pozitivan i potvrdan.

Uklonite riječi i čestice poput "ne", "ne", "bez", "riješite se", "odustanite". Zamijenite ih pozitivnim izjavama, na primjer, umjesto "ne kasni" - "dođi na vrijeme, dođi na vrijeme", umjesto "nemoj se razboljeti" - "budi zdrav" itd. Ako želite prestati pušiti , prijedlog može zvučati kao "Zdrav sam stil života".

Ako je cilj veliki

Ako je cilj veliki, implementirajte to u fazama.

Kad želite trajnu promjenu, korisno je usaditi ne određeni ishod, već proces za njegovo postizanje. Na primjer, ako si ulijete dobro zdravlje, umjesto da sugerišete "osjećam se dobro", bolje je reći "moje zdravlje se poboljšava, svakim danom, svakim satom je sve bolje i bolje".

Usklađenost sa vrednostima

Ciljevi koje nastojite postići trebaju biti u skladu s vašim vrijednostima, uvjerenjima, vašim životnim stilom.

Na primjer, ako ste sebi postavili cilj da zaradite mnogo novca i interno ste uvjereni da je "novac loš", "novac kvari ljude", "veliki novac ima nekih problema", tada podsvijest jednostavno "neće propusti ”vaš prijedlog i nećete postići rezultat. nabavite ga.

Kako bi prijedlozi koje ste dali na sjednici nastavili djelovati u snu, korisno je zauzeti takav stav: „ Zaspam brzo, lako, dubokim snom, zdravim, iscjeljujućim. Svi potrebni procesi sami počinju u snu».

Redovitim vježbanjem samohipnoze možete naučiti potpuno se odmoriti, duboko opustiti i poboljšati san, poboljšati svoje zdravlje i ispuniti sve svoje želje.

Važno je to shvatiti samohipnoza - jasna i naučno utemeljena tehnika raditi na sebi i na vlastitim specifičnim zadacima. To nije nikakva "magija" ili magična pilula.

Samohipnoza je vještina, prirodno i normalno stanje svijesti koje možete koristiti za utjecaj na svoju podsvijest i tijelo.

Samohipnoza je kontrolirana sposobnost osobe da uđe u hipnotičko stanje. Ovo je oblik terapijske samohipnoze. Odvija se uz učešće jedne osobe, bez pomoći hipnotizera.

Kao rezultat dugog treninga, možete samostalno naučiti upravljati svojim snovima. Ako želite shvatiti samohipnozu, knjiga će vam u tome sigurno pomoći. Hipnoza se temelji na principima kao što su: opuštenost, sposobnost upravljanja svojim željama, osjećajima, pa čak i bolnim osjećajima. Zahvaljujući tome, osoba dolazi do jedinstva sa svojom dušom i uči kontrolirati emocije i um. Samohipnoza se često koristi za ispunjenje nečijih želja. Ne šteti ljudskom zdravlju, već naprotiv pozitivno utječe na psihičko stanje.

Primjena samohipnoze

Samohipnoza se sve više koristi za liječenje raznih bolesti i za jačanje zdravlja. U gotovo 100 posto slučajeva pomaže u suočavanju s nesanicom koja godinama muči ljude. Tehnologija ispunjenja želja dostupna je svima. Ako se želite riješiti kompleksa, straha, normalizirati težinu, poboljšati intimne odnose, onda bez oklijevanja pribjegnite samohipnozi. Takođe će pomoći:

• rješavanje zdravstvenih problema;
• nositi se sa stresnim situacijama;
• normalizirati san;
• naučiti kako se pravilno odmoriti kako se ne biste osjećali umorno;
• riješite se strahova;
• eliminirati ovisnost o drogama i alkoholu;
• prestati pušiti;
• normalizirati težinu;
• postati samopouzdan;
• poboljšati porodične odnose;
• steći smisao života;
• mnogo je lakše podnositi životne teškoće;
• i intuicija;
• steći kreativnost.

Lekcije hipnoze možete dobiti od stručnjaka i sami ih podučavati. Iznenađujuće, hipnotizeri nemaju natprirodne moći. Oni jednostavno koriste znanje i vještine potrebne za to, zahvaljujući kojima pomažu ljudima da se opuste i utone u stanje transa. Osoba kojoj je lako nešto usaditi može se brzo u nešto uvjeriti, na primjer, reći da je veliki umjetnik. Hipnoza i samohipnoza poznatiji su na Zapadu. Mnoge zvijezde pribjegle su ovoj čudesnoj tehnici. Drew Barrymore se oporavila od i Fergienog alkoholizma. Rezultat je očigledan.

Poznato iskustvo hipnoze

U velikoj sali se okuplja mnogo ljudi. Na pozornici neko navlaži komad vate običnom vodom i kaže da će se neprijatan miris sada širiti po dvorani. Ko osjeti ovaj miris neka digne ruku. Nekoliko minuta kasnije, u prvim redovima, ljudi počinju dizati ruke. Sve više ljudi smrdi. I evo cijele dvorane s podignutim rukama. Ali zapravo, vata nema nikakav miris, i svi se mogu uvjeriti u to. Lekcije hipnoze bit će korisne onima koji pate od alergijskih reakcija, jer u stanju transa alergija nestaje. Hipnozu je u 19. stoljeću izumio engleski hirurg koji ju je koristio kao metodu ublažavanja boli. Ne znajući to, svaki dan padamo u stanje transa, ono ne traje jako dugo, pa ga ne primjećujemo. Psiha se na ovaj način štiti od stresa. Inače, tehnologija ispunjenja želja u Austriji se uči kao kurs za zaposlene u bankama i zlatarnama. Ako ih iznenada napadne razbojnik, moći će ga hipnotizirati.

Smešna priča

Čuvenog engleskog hipnotizera čovjek je tužio da je 120 minuta radio bilo šta dok je bio pod hipnozom - dirigovao ogromnim orkestrom, igrao balet, radovao se, kao da je na lutriji osvojio milion dolara. Nakon toga, u običnom životu, počeo se čudno ponašati. Četiri psihijatra dali su mu istu dijagnozu - akutni shizofreni sindrom. Međutim, sud je zaključio da hipnotizer nije kriv.

Nećete vjerovati!

Samohipnoza za ispunjenje želja može sniziti ili povećati tjelesnu temperaturu, proširiti krvne žile, ublažiti umor i bol, regulirati razinu šećera u krvi i krvni tlak.

Glavne faze samohipnoze

Ne uspijevaju svi brzo izaći iz hipnoze. Doze vas može nadvladati. Nema potrebe žuriti. Postepeno će se vratiti normalni osjećaji tijela i uma. Morate izaći iz ovog stanja koliko god vam je potrebno. Čak i ako zaspite, nema razloga za brigu. Samohipnoza se često pretvara u normalan san, nakon čega se budite osvježeni.

Da biste postigli ovaj cilj, trebate se pridržavati nekih savjeta.

• Vanjski uvjeti mjesta na kojem ćete ući u trans trebali bi biti što ugodniji (normalna temperatura zraka, odsustvo prekomjerne vlažnosti itd.) I ne smiju vas dovesti u opasnost.
• Kako vas ništa ne bi odvraćalo od uranjanja u trans, trebali biste sve zadovoljiti neposredno prije samohipnoze.
• Ako ste jako umorni, ne biste trebali započeti samohipnozu kako biste ispunili svoje želje. To neće dovesti do ničeg dobrog.
• Pokušajte opustiti svaki dio tijela od vrha glave do nožnih prstiju.
• Ne razmišljajte previše, već se fokusirajte na važno pitanje.

Uobičajene tehnike transa

1. Dok udišete, malo se dižete, dok izdahnete, naprotiv, spuštate se. Sa svakim udisajem tonete dublje u samosvijest.
2. Podignite dlan prema gore i potpuno se opustite. Zatim ga počnite polako cijediti i trebalo bi vam barem 3 minute. Sva pažnja treba biti usmjerena na ovu ruku, trebali biste osjetiti sve što joj se događa.
3. Zamislite dugačko stepenište ispred sebe kojim se morate spustiti. Počnite se polako spuštati, prvo spustite jednu nogu, a zatim drugu. Trebali biste osjetiti kretanje prema dolje. Zamislite da se ispred vas nalazi zid od opeke koji se kreće s vama. Sa svakim vašim korakom sve dublje tonete u samohipnozu kako biste ispunili svoje želje.
4. Zamislite da ste ptica koja polako leti s velike visine. Zamislite da se oko vas nalaze bijeli kumulus oblaci, koji glatko prolazite kroz njih. Grije vas blago sunce, od toga ste sve više uronjeni u hipnotičko stanje.

Kako napisati formule hipnoze

Evo nekoliko primjera:

• Brzo ću se snaći u teškoj situaciji.
• Svaki put počinjem sve više vjerovati u sebe.
• Sav alkohol mi je neugodan, a miris izaziva nesviđanje.
• Dobro spavam i sanjam samo ugodne snove.

Vodič za samohipnozu za dermatološke bolesti savjetuje da se predstave zahvaćena područja kože na koja se stavljaju ljekoviti zavoji. Zamislite da svrbež ili bol nestanu i da se osjećate dobro.

Pušenje i hipnoza

Hipnoza zaista pomaže u prestanku pušenja, kako su otkrili američki naučnici. Istina, morate se pridržavati dijete i vježbe. Najčešće to žene rade brže od muškaraca. Kod nas su uz pomoć hipnoze sada naučili liječiti neuroze, pretilost, alkoholizam, fobije, ovisnost o drogama.

Foto hipnoza

U svijetu postoje misteriozne i fascinantne fotografije. Pokretom privlače pažnju ljudi. Može li to biti optička varka? No, u svakom slučaju, animirane slike s pokretnim figurama nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Foto hipnoza se često koristi za privlačenje ljudi na blog, web stranicu ili forum.

Samohipnoza se može izvoditi redovno. Ne trebate ga se bojati, neće naštetiti vašem zdravlju, pa čak može, naprotiv, pomoći u rješavanju problema. U to se mora vjerovati i uložiti sve napore da se plan ispuni. Recenzije samohipnoze vrlo su različite. Neko na taj način rješava svoje probleme, dok drugi za to nisu ni čuli. Neki ljudi uspijevaju postići željeni rezultat, dok drugi nemaju sreće.

Svi žele da im se pozitivna pranja i želje ostvare. U djetinjstvu se upoznajemo s magijom čarobnih štapića, džina, zlatnih ribica. Ljudi također smišljaju različite načine kako postići najintimnije. No, nažalost, rijetki se trude. Naš i u to nema sumnje. Davno su naučnici dokazali da se svaka misao mijenja u stvarnom svijetu. Tako se vaše fantazije mogu ostvariti samo jednim pokušajem.

Samo lijeni ne sanjaju o ispunjenju svojih dragih želja. Iz bajki djeca uče o džinovima koji sjede u svjetiljkama, o zlatnim ribicama i čarobnim štapićima. Od djetinjstva ljudi vjeruju u mitske načine koji će im pomoći da dobiju ono što žele. Ali malo ljudi pokušava ostvariti snove koristeći moć vlastitih misli i samohipnozu. U međuvremenu, misli su materijalne. I u to nema sumnje! Uostalom, životni put svake osobe reguliran je njegovim razmišljanjem. I čak .

Pirinač. Kako ostvariti želje uz pomoć moći misli i samohipnoze?

Kako postići ispunjenje želja?

Stručnjaci uvjeravaju da su snovi pozitivne težnje i misli koje se formiraju u umu i doprinose ispunjavanju duše pozitivnom energijom. Ne tako davno, naučnici su dokazali da se svaka misao može ostvariti. Zahvaljujući tome, svatko ima priliku transformirati svoje misli u stvarni život. Suština psihološke metodologije za ispunjenje želja je primarno pročišćavanje svijesti od negativnih misli i emocija.

Pod pojmom negativnih misli i emocija, psiholozi podrazumijevaju svaku tjeskobu, strahove, sumnje. Prvo, lišavaju osobu vitalne energije, i drugo, sprječavaju pojavu logičkih racionalnih misli. Malo je vjerojatno da će se sreća nasmijati onima koji su pasivni u životu, imaju mnoge ovisnosti i općenito su izrazito pesimistični.

Strast prema sportu i kreativnosti, pravilnoj prehrani, aktivnom odmoru, stjecanju korisnih znanja - sve to, naprotiv, pomaže u povećanju snage misli. Drugi važan aspekt je ozbiljan stav prema vlastitim težnjama i namjerama. Drugim riječima, osoba mora biti potpuno spremna da svoje želje pretvori u stvarnost.

Osnovni principi ispunjenja želja

Univerzum prihvata mentalni tok osobe, odvajajući od nje misli o snovima. Nakon toga ostvaruje svoje snove. No pravovremenost i točnost provedbe ovise o tome koliko ispravno osoba poštuje sljedeće univerzalne principe:

• ... San mora biti nacrtan što je moguće realnije u vašoj mašti. Što je prikazana slika svjetlija, želja će se brže utjeloviti u stvarnosti;
• Usvajanje. Stručnjaci su sigurni da je sve što ljudi žele univerzalni um već pripremio za njih. Ljudi mogu prihvatiti samo njegove darove. Ali suština problema leži upravo u činjenici da ljudi jednostavno ne vjeruju da im se želje mogu ostvariti, sve potpunije i brže. I time, vlastitim rukama, lišavaju želju mogućnosti da se ispune;
• usklađenost sa vibracijama. Oko bilo koje misli koja se prikazuje u Univerzumu formira se vibracijsko polje. A, ako osoba redovno ima misli da mu snovi nisu predodređeni da se ostvare, vjerovatno će odgurnuti od sebe ono što bi se moglo pojaviti u njegovom današnjem životu;
• atrakcija. Suština ovog principa je jednostavna: najdraže želje obično se privlače u život onoga ko sanja o njihovom ispunjenju. Recimo da neko želi kupiti auto. I uskoro mu reklame automobila počinju stalno nailaziti na oči. I svuda - na ulici, na TV -u, u časopisima. Ispostavilo se da je osoba, koja je požudila automobil, aktivirala princip privlačnosti.

Samohipnoza za ispunjenje želja

Da bi se snovi ostvarili, vrlo je važno psihološki ih pravilno prilagoditi, jer je to osnova tehnike prevođenja želja u stvarnost. Za ovo možete. Možete ih sami stvoriti. Evo nekoliko primjera verbalnih stavova prema bogatstvu i uspješnoj karijeri:

• "Nalazim se u najprestižnijem i visoko plaćenom položaju"
• "Obilje i prosperitet moji su stalni saputnici"
• "Lako se penjem ljestvicom karijere"
• "Novac se lijepi za mene kao magnet"
• "Moj posao je za mene poželjno zanimanje"
• "Svake sekunde povećavam svoj kapital"

Efikasna tehnika samohipnoze za ispunjenje želja

Lezite, zatvorite oči i opustite se što je dublje moguće. Zamislite sljedeću sliku što je moguće realnije i živopisnije: Nalazite se pred prekrasnom pozlaćenom kapijom. Otvaraju se i ulazite u prekrasan vrt. Zamislite kakvo cvijeće, drveće, ptice, livade i vodena tijela postoje. Tada vidite lijepu zgradu u kojoj vas čekaju. Ulazite u prostranu sobu u kojoj vas sreće osoba. Ko će to biti, razmislite sami. Možda slavna osoba, vaš prijatelj ili davno umrla rodbina.

Nakon pozdrava, sjednete za stol s listom papira i olovkom ispred sebe. Svoju želju izjavljujete na papiru. Zamislite vrlo jasno kako izgledaju slova koja pišete, koje je boje mastilo itd. Peticija mora sadržavati ne samo suštinu sna, već i vaše lične podatke, potpis, datum ispunjenja želje i datum pisanja peticije.

Dajte osobi komad papira, zahvalite mu se na pažnji i odite. Vraćate se u početni položaj (stojeći ispred kapije). Nakon završetka vježbe nemojte odmah otvarati oči i ne ustajte. Lezite oko 5 minuta, ostanite neko vrijeme u stanju laganog transa. Ponavljajte ovu vježbu redovno, vjerujte u ono što zamišljate i vaši će se snovi definitivno ostvariti! Ovo je provjereno mnogo puta!

10.02.2017 3997 +12