SMS koji će vas podržati u teškim vremenima. Kako podržati muškarca u teškoj situaciji? Reči podrške

Razumijem želju čitatelja ovog članka da pronađe univerzalne riječi podrške za drugu osobu. Pa, pokušat ću ih napisati, bolje rečeno, napisati nekoliko preporuka kako ih pronaći. U isto vrijeme, početak ovog članka za nekoliko ljudi može se činiti pomalo zanimljivim i nevažnim. U ovom slučaju predlažem da preskočite nekoliko odlomaka i pronađete ono što traže. Za sebe ostavljam želju da prvo opišem mehanizam kojim se formira želja ili nemogućnost pružanja podrške drugim ljudima.

Svako ko je odrastao u okruženju i atmosferi nedostatka pažnje i topline, brige i utješnih riječi podrške, nije u stanju pružiti pažnju i brigu, podržati riječi osobe u teškim vremenima. To se događa često, ali ne uvijek.

Rijetki su izuzeci u kojima osoba, bez iskustva u podršci drugih ljudi, nastoji kompenzirati karakternu crtu koja mu nedostaje. Kako se to događa? Veliku pažnju pridaje onome što se događa u njegovim odnosima s ljudima, načinu na koji komunicira s njima, uzima u obzir potrebe drugoga i postupno, mijenjajući svoj tretman prema drugima, svoje ponašanje preuređuje u željeno. Vremenom se iskustvo učvršćuje i postaje prirodni stil komunikacije.

U kriznim situacijama ili, osoba s novim stilom komunikacije može izgubiti kontrolu nad sobom i vratiti se na prethodni stil komunikacije, zanemarujući, potiskujući drugu osobu. Svojevrsni "zamah" može čovjeka proganjati cijeli život, a cijeli život može gajiti osjećaj krivice prema sebi zbog takvih slomova.

Prema mojim zapažanjima iz radnog iskustva, primijetio sam da mi ljudi nikada nisu rekli da su u djetinjstvu bili lišeni igračaka, stvari i drugih materijalnih radosti. Istovremeno, uvijek nailazim na priče u kojima ljudi pričaju da su lišeni topline i podrške. To me nagnalo da pomislim da su roditeljska briga, toplina i podrška osnovni u razvoju ljudske psihe.

Samo hranjenje bebe, odijevanje prema vremenskim prilikama, kupanje i šetnja s njim nije dovoljno. Postoji i emocionalna sfera koja teži zadovoljstvu riječima saosjećanja, verbalne podrške, tjelesnog kontakta (grljenje, milovanje, dodirivanje), priznavanja prava na vlastito mišljenje,…. Zanemarivanje emocionalne sfere u odgoju djeteta znači lišavanje djeteta mogućnosti potpunog razvoja.

Prije godinu i po dana svjedočio sam razgovoru muškaraca, od kojih je jedan rekao: - sami gurnemo djecu od sebe, zanemarujući njihove interese i želje, štedimo na manifestaciji osjećaja, a onda se pitamo zašto se djeca prema nama odnose tako hladno... Ja i moj prijatelj, ove naizgled jednostavne riječi natjerale su me na razmišljanje.

Reči podrške u teškim trenucima ili u trenucima životnog izbora su neverovatno važne za nekoga ko je u teškom emocionalnom stanju. Čini se da riječi podrške ne dopuštaju da padnemo u provaliju i daju osjećaj da "nisam sam sa svojim problemom, da postoji neko ko me razumije i sa mnom dijeli moja iskustva".

Ne znam koje su riječi podrške univerzalne za sve ljude, ali činjenica da će osoba biti pažljiva prema brigama i problemima drugog sama po sebi podržava. Nema potrebe misliti da oni nisu važni drugoj osobi i da može mirno bez njih. Ako tražite univerzalne riječi podrške u ovom članku koje biste htjeli reći drugoj osobi, napisat ću sljedeće: iskreno recite ono što osjećate. Ako osjećate bol, radost, tjeskobu zbog druge osobe ( Znaš, tvoja priča mi nekako odgovara tugom, i razumijem koliko ti je sada teško. Kako vas mogu podržati?), ponekad je bolje pričati o njoj nego - "ne brini, sve će proći" ... Takve riječi ne tješe, a ponekad samo izoštravaju osjetljivost. Čovjek ne zna hoće li "proći" ili "neće proći", jer mu je sada teško.

Recite sebi kako se osjećate - puno pomaže! Zajedničko iskustvo, razdvajanje osjećaja mnogo više podržava nego banalne utješne riječi bez iskrenosti. Ako nema iskrenih osjećaja, mislim da bi bilo lakše da osoba jednostavno šuti, jer prisilne riječi bez iskrenosti druga osoba osjeća i doživljava kao lažne. Uostalom, niko vas ne tjera da nužno kažete nešto, na primjer, ako prijatelj ima problem.

Podrška drugoj osobi nije potrebna samo u teškim trenucima, već i u trenucima radosti kada uspije započeti ili dovršiti važan zadatak. Podržavajući osobu SAMO u teškim trenucima, nehotično se stvara osjećaj jednostranog odnosa (za mene je to važno samo kada imate teške periode u životu).

Ako želite podržati drugu osobu riječima, ali ne znate šta da odgovorite, zapitajte se - „da sam u istoj situaciji, koje riječi podrške bih volio čuti“? Zapišite ih. Ako postoji više mogućnosti, ono što je - jednostavno odlično - postoji mnogo toga za izabrati. Zatim, osluškujući svoja osjećanja, odaberite ono što vas više „uhvati“.

Postoje ljudi koji namjerno ne govore riječi podrške, čisto iz svojih trgovačkih razloga. Pada mi na pamet slučaj iz prakse u kojem je žena rekla da njen muž ne podržava njene interese i želje.

—Ponekad se jednostavno suoči sa zadovoljavanjem mojih potreba i postavi vlastite uslove.
— Imam osjećaj da ako bi vas podržao u vašim idejama, interesima, onda biste čak mogli pomaknuti planine s njihovog mjesta, - Rekao sam.
— Da, ali kad mi zabrani da bilo što radim, ne želim stvarati sukob i prestajem željeti.
— Također imam osjećaj da se jednostavno boji da ćete postati neovisni, jer je za njega korisno što ovisite o njemu - tako se on osjeća svojim. Također imam osjećaj da on zadovoljava svoje potrebe na vaš račun.
— Da.

Upoznao sam ljude kojima je toliko teško reći riječi podrške da odluče šutjeti, pa čak i govoriti gluposti. Ne samo da ne mogu razgovarati o podršci, već se i snalaze na različite načine da je traže od drugih ljudi. Ovo nije granica arogancije, ovo je karakterna crta koja se temelji na odnosu roditelj-dijete, koji se doživljava kao ekstremna arogancija.

Postoje i ljudi koji čine sve maksimalno kako bi dobili podršku i priznanje. Pokušavaju biti dobri, ispuniti nečija očekivanja (ponekad stvorena vlastitom maštom), izgledati primjereno (i ono što misle o meni) kako bi zadovoljili potrebu za priznanjem. U isto vrijeme, kada dobiju podršku, priznanje, pažnju, ponašaju se kao da nitko za njih ne pokazuje interes. Čini se da ostaju zauvijek emocionalno "gladni", nesposobni prihvatiti ono što im je potrebno i da tako pažljivo pokušavaju dobiti od drugih ljudi u vezi. Ali to je već druga priča…

Dženaze ohrabrenja

Nekoliko puta sam prisustvovao sahrani svoje rodbine i prijatelja, poznanika i ne toliko, i sa povjerenjem mogu reći da su riječi podrške na sahrani, koliko god to paradoksalno zvučalo, suvišne. U isto vrijeme, podrška i pomoć u organizaciji sahrane, materijalna podrška ili jednostavno biti u blizini vrlo su važni. Mislim da ne postoje univerzalne riječi podrške koje bi mogle utješiti nekoga ko doživljava traumu gubitka.

Podrška je vrlo važan trenutak za skladnu vezu u paru. Ženu koja može pravilno izdržati u nekom teškom trenutku svog života muškarac će jako cijeniti! Stoga je važno razumjeti kako podržati čovjeka kada se osjeća loše.

O tome će vam reći jedna netrivijalna ženska web stranica.

Greške koje žene čine kada žele podržati muškarca

Počnimo gledajući pogrešne stvari koje žene rade iz najboljih namjera.

• Šteta. Nijednom muškarcu, u bilo kojoj situaciji, neće biti drago što mu žena pokazuje samilosnu sućut (iako je iskrena). Ne možete natuknuti da je jadan, slab i nemoćan pred okolnostima (čak i ako je u nekoj situaciji to zaista tako). Muškarac bi trebao znati da ga žena smatra snažnim i sposobnim prevladati sve poteškoće.
• Ne tješi me. Nema potrebe tražiti "svijetle strane medalje".
• Bravura veselje, pokušaji navijanja. Ako je muškarac tužan, tada će vas vaša lažna veselost dvostruko iznervirati. Snažni muškarci trebali bi sami iskusiti svoje loše raspoloženje.
• Opsesivna naklonost pokušaji ugoditi, umiriti, odvratiti pažnju itd. To čovjeka nervira jer razumije da se žena tako namjerno ponaša. U muškim očima ovo je još jedan podsjetnik na nevolje.
• Upiti o šta se dogodilo, kako je uznemiren.Činjenica je da mi, žene, sudimo prema sebi - većini nas postaje lakše ako progovorimo, ispričamo o svom problemu i osjećajima voljenoj osobi. A muškarci moraju da ćute! A ispitivanje ih potiskuje čak i više od ravnodušnosti! Uostalom, muškarac želi izgledati uspješno pred ženom, a ne govoriti o svojim neuspjesima! Ako ne znate kako podržati čovjeka kada se osjeća loše, riječi i pitanja mogu se pokazati suvišnima!

• Upiti "Jesi li tužan zbog mene?", "Šta sam vam učinio?", "Jeste li uvrijeđeni na mene?", Itd. Razvrstavanje veze je najgore što možete učiniti. Ako je čovjek tužan zbog treće strane, bit će mu neugodno opravdavati se. Ako je zaista uznemiren zbog nečega što je povezano s vama - ili on sam želi razgovarati, ili je u stanju ušutjeti i oprostiti vam nakon nekog vremena, bez scena i drama. Ali moguće je da se on sam osjeća krivim pred vama i razmišlja o tome kako ispraviti svoju krivicu ... Općenito, ne morate ulaziti sa sumnjama i nagađanjima, on će vam sam reći ako smatra da je to potrebno!
• Postojan prijedlozi za pomoć, intervenirati u situaciju, popraviti sve zajedno itd. Ako je čovjek sam zabrljao, mora to i ispraviti. Nema potrebe da budete „mama“ za njega, koji trči da spasi glupog „sina“ od svih životnih nevolja. Ovo će mu još više pogoršati osjećaj jastva! Naravno, postoje situacije kada je vaša pomoć zaista potrebna - ali bolje je pričekati dok vas sam čovjek ne zatraži posebnu pomoć ili zatraži vaš savjet. Izuzetak je možda ozbiljna bolest, ozljeda itd., Kada je osobi potrebna njega, a on sam možda neće zatražiti ovu pomoć.

Kakvu podršku muškarcima trebaju žene?

Ali šta ako želite podržati muškarca kad se osjeća loše? Važno je osjetiti šta je potrebno voljenoj osobi, kakvo je raspoloženje ...

Ako ste uopće par "osjećate" jedno drugo, onda se to događa gotovo na nesvjesnom nivou. Postoji šansa da ćete srcem pogoditi šta će sada postati podrška vašoj voljenoj!

Ali ipak vrijedi pročitati na web stranici "Lijepo i uspješno" kako podržati čovjeka ako se osjeća loše. Mudre žene to rade:

• Ako se vaš muž tek pojavio na kućnom pragu, a vi već pretpostavljate o nevoljama po njegovom licu, ni u kojem slučaju to nemojte pokazivati! Ponašajte se kao i obično i gledajte njegovu reakciju.
• Obično je od čovjeka vrlo lako pogoditi želi li razgovarati ili mu je, naprotiv, potrebna privatnost ili samo tišina. Ako muškarac tmurno, s iritacijom reagira na kratke fraze, bolje je odgoditi pokušaje komunikacije kasnije. Nemojte se nametati svom društvu - možda muškarac samo želi biti sam (sam u sobi ili u jednoj prostoriji, ali ne pričajući ni o čemu). Promatrajte, ali ne gledajte zabrinuto i nemojte nailaziti na različite razloge "provjere" svakih 10 minuta ("Ne možete otvoriti prozor?", "Hoćete li biti boršč?" Ako želi razgovarati, sam će govoriti, i tražit će boršč, pa će otvoriti prozor.
• Ponekad je dobra opcija kako podržati čovjeka kada se osjeća loše biti u blizini, ali šutke. Sjednite ili lezite - možda samo svaki sa svojim časopisom, ali osjećajući dodir jedno s drugim. Mnogi muškarci vole opuštajuću masažu leđa ili nogu, koja je dobra antistresna terapija. Ako je muškarcu potrebno vaše blisko prisustvo - sjest će pored vas! Ključna stvar je ne upadati i nemojte iskoristiti ovaj trenutak ni za početak ozbiljnog razgovora, ni za razgovor u monološkom načinu rada. Samo umukni i budi sa voljenom osobom.

• Pripremite čovjeku nešto ukusno i zadovoljavajuće, skuhajte mu čaj. Ponudite večeru - opet, minimalno riječi i nemojte insistirati ako ne želi jesti. Ali općenito, muškarci su također skloni "uhvatiti" stres (dobro, ako ne i da piju!). Čak i uz trenutnu razmetljivu ravnodušnost prema hrani, cijenit će ga i duboko u sebi bit će vam zahvalan na ovoj brizi.
• Ne dižite buku, nemojte griješiti sa posuđem i raznim stvarima, nemojte započinjati ništa poput generalnog čišćenja, tražite od djece da idu u jaslice i nemojte trzati tatu. U idealnom slučaju, učinite nešto svoje, sjednite za laptop ili sjednite čitati, ali tako da čovjek shvati - tu ste, tu ste, u svakom ste trenutku spremni za dijalog, za pomoć, za aktivnu podršku!
• Kako podržati čovjeka kada se osjeća loše, na daljinu - pitajte jednom kako konkretno možete pomoći. Ako ništa - recite da je dobar momak, da je snažan i da će se sigurno snaći, trebao bi imati sreće itd., Da vjerujete u njega i odobravate njegove odluke. Ne govorite previše ironično o problemu, čak i ako želite nekako podržati čovjeka kada se osjeća loše - to bi mu moglo izgledati u očima kao nerazumijevanje ozbiljnosti problema, ravnodušnost prema njegovim poslovima ili (najgore od svega!) - kao što ste vi ismevali. Sačuvajte sarkazam za kasnije. Ili dajte dobar savjet (ako ga muškarac zatraži!), Ili samo uvjerite svoju voljenu osobu da ste sigurni u njega i da ga uvijek podržavate, bez obzira na to kako se problematična situacija razvija!

Kao što razumijete, podržati čovjeka kada se osjeća loše važnije je stvaranjem mirne, ugodne atmosfere oko njega, a ne nametljivim problemima!

***
Najbolje je nositi se sa svojim nedostacima kada u blizini ima podrške i podrške.

***
Ponekad nam je potrebna podrška stranaca više od naše rodbine.

***
Sreća okrenuta unazad, okrenuće i njenu fasadu!

***
Ljubav stvara, a ne lomi, ugađa, ali ne muči, liječi i ne boli, podržava i ne prevrće.

***
Htio bih vas zagrliti da vas ne boli toliko podržati ... Ali, nažalost, ja sam sada samo tekst za vas ...

***
Sposobnost muškarca da postigne uspjeh i osvoji vrhove direktno ovisi o sposobnosti žene da mu da neophodan poticaj, dajući joj ljubav, podršku i povjerenje.

***
Prijatelji se mogu odrediti prema tome koliko vas podržavaju i razumiju kada vam je najpotrebnije.

***
Mogu sve, jer veruješ u mene ...

***
Niko vas neće razumeti i utešiti bolje od vas samih.

***
Sve dok si živ, šta god da se dogodi, imaš sebe.

***
Negdje je dobro ... Negdje je loše ... Samo ti treba podrška ... Tada će sve biti u redu ...

***
Ako vam treba ruka pomoći, ne zaboravite da ih imate dvije.

***
Nemoguće je pomoći svima. Pomozite barem onima koji su vam beskrajno dragi.

***
„Psiholog ne plače, jer mu to ne treba. Podrška i pomoć - zašto bi mu bila potrebna? ”... Mislite li da ako liječimo duše drugih ljudi, nemamo svoju?!?

***
Ako vam osoba priđe s ispruženom rukom, to ne znači da namjerava zatražiti vašu milost, možda je spremna pružiti vam ruku na koju se možete osloniti.

***
Pa čak i ako je cijeli svijet protiv njega ... i ako svi kažu da griješi ... ipak ću doći, uzeti ga za ruku i stati pored njega. I ne zato što je dobar ili loš ... već zato što je dio moje duše ... i ne mogu odbiti sebe.

***
Bit će tu svih uspona i padova, radosti suza i čežnje u grudima, ali vjerujte da će biti dobro, molim vas, molim vas - BUDITE TEŠKI.

***
Svima je potrebna podrška ...

***
Žena se razlikuje od žene po tome što joj nije potrebna ničija podrška. Uključujući grudnjak.

***
Čak i ako je unutrašnjost previše prazna, stisnite šake zajedno. Uostalom, kad ste rastrgani na komade, izgledati sretno je umjetnost!

***
Prije nego što spasite prijatelja, provjerite je li mu potrebno ovo spašavanje. Možda je ono što smatrate nesrećom dobro za njega u ovom trenutku. Intervencijom rizikujete da lišite svog prijatelja sreće.
A ja - prijatelj ...

***
Ali definitivno će biti jutro kada ćete, bacivši ćebe i gledati u sunce kroz prozor, shvatiti da sve nije tako loše)) Na kraju krajeva, za vas sja!

***
Djevojko, prestanite s planovima za prošlost, čeka vas jednako divna budućnost)))

***
Shvatio grešku, zapamtio, podržao se i ... optimistično nastavio dalje ...

***
Vrlo često muškarcima je potrebna čak i veća podrška nego ženama. A gdje ga nabaviti, ako vam i sam treba muško rame i nježnu riječ ...

***
Ponekad ne želite ništa saznati i odlučiti, ne želite tražiti opcije ... samo vam treba nekoliko riječi ljubavi i podrške.

***
Sve možeš savladati. Kad bi samo bliski ljudi bili u blizini!

***
Podržava drugog, jača se ...

***
Imam takve prijatelje da sam ponekad spreman da ih upucam. Ali da nije njih, već bi se odavno ubio.

***
Istinski uspjeh je kada vas podrže ljudi čije oči niste ni vidjeli.

***
Ponekad je jako važno da neko obrati pažnju na vaše raspoloženje! nema potrebe za tješenjem, dajte savjet! dovoljno je da primijetite samu promjenu ovog raspoloženja!

***
Vrijeme će pokazati. Samo pokušajte osjetiti situaciju. pogoditi i razviti sposobnost. Najvažnije je steći znanje. Podrška u životu. Dobro je što ti je stalo. Udobnost i toplina ognjišta pružaju dobru podršku.

***
Koliko je važno imati u blizini osobu koja će pomoći riječima i djelima, podržati i voditi!

***
Na kraju ćete se sjetiti ne riječi svojih neprijatelja, već šutnje svojih prijatelja.

***
Lijepo je znati da u blizini ima ljudi koji su spremni zauzeti se za vas.

***
Ako mi zatreba podrška, kupit ću si korzet.

***
Teško ?! Uvek je teško! Ali ako u vašem životu postoji osoba koja vas podržava i voli, možete doživjeti sve ... uvijek !!! Ruke zajedno!

***
Ako vidite svjetlo ispred sebe, pokažite ga onima koji se boje mraka, neka ledeni dodirnu njegovu toplinu ...

***
Volim ljude koji su uz mene i u trenucima užasne tuge i u trenucima neizmjerne sreće, a za mene jednostavno nema drugih!

***
Najgore je kada vam zaista treba podrška, a sjedite s telefonom u ruci i ne znate čiji broj da pozovete

***
Hvala ti, Gospode, što si mi dopustio da otvorim svoju dušu, a sada je spašavaš otvarajući mi oči ...

***
Mudrost nastoji potkrijepiti riječima, odbaciti glupost.

***
Danas bi mnogi muškarci radije sapleli ženu nego rame ili vrat !!!

***
Ne morate tražiti podršku u prijatelju ili u cigareti. U sebi.

***
Ljubazne riječi uvijek zvuče kao divna muzika za one koji imaju teško srce.

***
Da biste u starosti dobili duhovnu podršku, morate je na vrijeme njegovati kod svoje djece.

***
Uhvatili su se za ruke pri izlasku na površinu. Dobra stvar je ruka prijatelja. Ono ne obavezuje onoga ko ga rasteže, i jako tješi onoga ko ga trese ...

***
Ako nemate šta dati u ruke nekome kome je potrebno, dajte mu nešto srcu. Jedna riječ ohrabrenja može osobu izvući iz mraka očaja.

***
Kako se želite ušuškati uz nekoga i smiriti, ali cijelo vrijeme morate podignuti rame i smiriti vas.

***
Osoba je cijenjena, stavljajući ruku na čije rame, sigurni ste da nećete pasti ...

***
U tuzi postajemo izuzetno ponosni. Stvaramo utisak da nam niko ne treba, iako nam je tuđa ruka na ramenu toliko važna.

***
Mamina podrška je najbolji sedativ)))

***
To je jednostavno sjajno: imati u svom životu osobu koju nazivaš dubokom depresijom ... I prekineš vezu s ludom željom za životom!

***
Ljudi jako vole zamjerati, optuživati ​​i donositi pogrešne zaključke, ali ćete čekati podršku i jednostavno razumijevanje.

***
Muž je podrška ženi, a žena je podrška mužu.

***
U porodičnom životu postoje nesuglasice, ali nikada se ne smijete podmetati, pogotovo javno i morate se zajedno boriti protiv stranaca. Onda će sve biti u redu !!!

***
Svi sanjaju o lijepoj ljubavi, ali malo ljudi razumije da ona ne počinje riječima "ja, ja, moja, želim", već pitanjem, šta mogu učiniti za vas?

***
Nikada nemojte biti obeshrabreni. Uvijek postoji neko ko vas može podržati. Najvažnije je da to možete vidjeti.

***
Najbolji poklon od prijatelja je njegovo prisustvo i podrška u teškim vremenima.

***
Gubeći ravnotežu u životu, žena mora brzo pronaći snažno muško rame - čak i ako ga ne drži, bit će ugodnije pasti)

***
Podržavajući ženu, muškarac zauzvrat dobija odobrenje, nakon čega slijedi zadovoljstvo.

***
Ali nema ništa ljepše nego čuti od voljene osobe, kad se osjećate jako loše, frazu: „Ne brini, sve će biti u redu! Na kraju krajeva, ja sam s tobom

***
Podrška osobi u nevolji lijepom riječju često je jednako važna kao i pravovremeno uključivanje prekidača na željezničkoj pruzi: samo jedan centimetar dijeli katastrofu od glatkog i sigurnog kretanja života.

***
Prijatelj je još jedno krilo koje nam ponekad nedostaje ...

***
Kad žena podržava svog muža, ona raširi krila svojom ljubavlju - on postaje neranjiv.

***
„Milosrđe se ne sastoji samo u materijalnoj pomoći, već i u duhovnoj podršci bližnjega. Duhovna podrška nije, prije svega, u osudi bližnjega, već u poštivanju njegovog ljudskog dostojanstva. "

***
Ako se bojite prevladati pohvale od djetinjstva, onda nakon toga neće biti ništa za to ...

***
"Ona nema šanse", okolnosti su glasno objavile.
"Ona je gubitnik", vikali su ljudi. "Uspjet će", tiho je rekao Bog.

***
Koliko je onih koji su voljni podučavati, a malo njih je u stanju tješiti.

***
Ponekad sjedite i radujete se tuđoj sreći, iskreno, bez zavisti ... i tako toplina u vašoj duši postaje ...

***
Da li sam depresivan? Ne, on je depresivan, a ja sam s vama na stranici :) !!!

***
Ponekad nas podržavaju potpuno različiti ljudi od kojih smo očekivali podršku.

***
Čvrsto se držite za ruku koja vam je iskreno pružena u trenutku očaja. I ne zaboravite da istegnete leđa.

***
Oni koji su me podržavali dok sam padao - sada DRŽITE SE - polijećemo!

Status podrške

Ponekad život momku pruža neočekivana neugodna iznenađenja, a toliko je važno da se u teškim trenucima u blizini nađe osoba koja bi mu mogla pružiti potrebnu podršku. Naravno, u takvim trenucima mnogim ženama u pomoć dolazi intuicija, ali neće uvijek i neće sve pronaći prave riječi i način komunikacije.

U nekim slučajevima, ako želite pomoći i ne razumijete kako to učiniti ispravno, možete čak naštetiti i pogoršati ionako teško stanje voljene osobe. Stoga je toliko važno imati ideju o tome kako podržati momka i pomoći mu da prebrodi teškoće.

Bilo kojoj djevojci je lako identificirati trenutke kada joj dečko nije u redu. Svi ljudi su različiti i svakome je potreban vlastiti pristup koji voljena osoba uvijek može osjetiti. Opća pravila ponašanja pomoći će vam da prebrodite teške trenutke i pružiti vam tako važnu podršku.

1. Stvorite ugodno kućno okruženje u kojem se momak može opustiti. Pazite na njega, skuhajte svoje omiljeno jelo, pustite dobru muziku, opustite se na masaži, okupajte se s aromatičnim uljima ili ponudite da pogledate zanimljiv film. Ostavite ga nasamo sa vama ili radite ono što volite. Momaku je važno da osjeća da je dom mjesto gdje ga vole, cijene, očekuju i dopušta mu da bude sam.
2. Odišite optimizmom i povjerenjem da će se svi problemi riješiti u budućnosti, čak i ako vam je teško vjerovati. Momak bi trebao osjetiti tvoju vjeru u njega.
3. Pokušajte pružiti pomoć nenametljivim savjetima, glatko ga odvesti do rješenja problema ili ga natjerati na određene radnje, ali tako da on sam odluči o rješenju.
4. Nekim ljudima je važno da se malo odmore od problema i skrenu pažnju na nešto drugo, pa predložite šetnju parkom, odlazak u kino ili kazalište.
5. Mnogim ljudima je važno da progovore, nakon čega im u duši postaje lakše i pojavljuju se mogućnosti za rješavanje problema. U tom slučaju postanite pažljiv i strpljiv slušalac, nemojte ga prekidati i na kraju izgovorite nekoliko riječi ohrabrenja.
6. Ne dopustite da vaš dečko padne u dugotrajnu depresiju, psihološki ga podržite, jer ljubav može učiniti čuda, a nježnost i naklonost su joj najbolji pomagači.

Upotrijebite važne riječi ohrabrenja da mu pomognete da se utješi u teškim vremenima:

• Vi niste krivi;
• Vaša odluka će svakako uroditi plodom;
• Sigurno ćete uspjeti.

Bez obzira na to koliko je muškarac nezavisan i snažan, potrebna mu je vaša podrška i očekuje je od vas - pokažite osjetljivost.

Kako podržati muškarca kad je bolestan

Zdravstvene probleme svi teško podnose. U takvim slučajevima nemojte pokazivati ​​sažaljenje, pokušajte razveseliti bolesnog momka u komičnoj formi i postaviti ga za brz oporavak. Ohrabrujuće će biti znati da njegovo prisustvo nedostaje prijateljima i porodici - slobodno to recite. Preusmjerite svoju pažnju na ono što će raditi kad ozdravi. Isplanirajte zajedno uzbudljivo putovanje na dugo očekivano mjesto ili zanimljivu šetnju.

Kako se ponašati

Mnoge djevojke, osjećajući momkovo loše raspoloženje, ne shvaćajući kako se pravilno ponašati, mogu u takvim situacijama nanijeti još više štete. Šta se ne može učiniti?

Podrška je važan trenutak u životu svakoga. Kad je u blizini osoba koja je u mogućnosti pružiti ruku u teškim vremenima, to vrijedi mnogo. U odnosu između muškarca i žene, jedna od glavnih komponenti je kako si međusobno pomažu u životu. Unatoč činjenici da se dečki smatraju jakim spolom, za njih je vrlo važno imati pouzdanu pozadinu. Partner koji zna kako podržati muškarca u teškoj situaciji, cijenit će ga. O tome će biti riječi u ovom članku.

Kako podržati muškarca u teškoj životnoj situaciji?

Ako vidite da je pečat tužne misli pao na lice voljene osobe, on odbija jesti i preferira usamljenost - u životu mu se dogodila nevolja. I bez obzira kakvog su karaktera - kompetentno ponašanje voljene osobe treba mu sada.

Vaša će strategija ovisiti o njegovom temperamentu, ali pokušajte se pridržavati sljedećih pravila:

Ne možete rješavati tuđe probleme, ali možete dovesti osobu u pravo raspoloženje... Kad je opušten i miran, misli se slažu na prava mjesta.

Kako to učiniti s udaljenosti?

Budući da ste daleko od voljene osobe, teško je razumjeti situaciju, a to vam otežava. Znajući da je u nevolji i da mu je potrebna podrška, ali ne možete biti u blizini, počinjete biti tužni. Ali to nije u redu. Tačnije, i dalje ćete biti tužni, pogrešno je pokazati svoje uzbuđenje.

Ponekad osoba može biti korisnija iz daljine nego što je u blizini. Sve zavisi od kako i šta reći ćeš mu:

1. Ako se dogodi nešto neobično, glavna stvar je ne paničariti. Slušajte mirno i odgovarajte smireno i razborito. Pokazujući mu svoj strah intonacijom tokom telefonskog razgovora ili pisma, pojačavate njegovu tugu, a govoreći samouvjereno - smirite ga;
2. Moramo mu pomoći da sagleda situaciju izvana, pa pokušajte opisati problem onako kako ga vidite. Navedite nekoliko pozitivnih razloga i predložite rješenja;
3. Neki momci ne vole pričati o svojim poteškoćama. U ovom slučaju, čak i znajući za nevolje, razgovarajte o apstraktnim temama. Recite nam kako ste, šta ćete raditi. Možda sada mora zaboraviti da se opusti.

I ne dozvolite sarkazam, svakakve šale. Kad emocije neke osobe ključaju, može ih pogrešno razumjeti, posebno na daljinu.

Kako podržati čoveka kada se oseća loše?

Umjetnost biti pouzdan prijatelj leži u sposobnosti da se na vrijeme podigne samopouzdanje muškaraca. Studije su pokazale da testosteron u krvi dječaka opada zajedno sa samopoštovanjem. A ovo je za njih najvažniji hormon, odgovoran je za snagu i privlačnost, uključujući.

U trenucima smanjenja nivoa ovog hormona često dolazi do razvoda braka, jer muž misli da nije u stanju da povuče svoju porodicu na sebe ili ima ljubavnicu da mu podigne ton. Ali ako zna da čekaju kod kuće i vjeruju u njega, nikada neće napustiti takvu ženu.

Stoga, kada je vaš prijatelj ili suprug depresivan, bez obzira na prigodu - uključite se u njegovo samopoštovanje.

Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti hraniti njegovu muškost:

• Pohvalite ga;
• Hvalite, slavite uspjehe;
• Stvorite situacije u kojima se može dokazati.

Pomogavši ​​njemu, pomoći ćete i sebi. Uostalom, kad vaš muž ima poteškoća, on će vam obratiti malo pažnje. U ovoj situaciji možete poslužiti kao izvor pozitivne energije, koju će vam on kasnije vratiti.

Koje greške treba izbjegavati?

Želeći pomoći, djevojke često pretjeruju i pribjegavaju ilegalnim trikovima. Obezbedite ih, u suprotnom rizikujete da pogoršate njegovo stanje:

• Razlikujte dva koncepta - sažaljenje i naklonost ... Nema goreg udara za njegov ponos - od sažaljevanja pogleda i razgovora. Ne može se nagovijestiti da je slab ili nemoćan. Momak bi trebao znati da se smatra snažnim i pouzdanim, sposobnim prevladati poteškoće. Ali potrebno je malo milovati - pripremiti ukusnu večeru, protrljati leđa;
• Ne pokušavajte navijati. Vaš glasni smijeh i šale mogu izgledati neprikladno i dosadno;
• Ne vrijeđajte se zbog njegovog lošeg raspoloženja. Neka šuti, budi sam - ne pritiskajte;
• Nemojte nametati pomoć. Da, želite biti vjeran i pouzdan prijatelj, ali ne morate postati "mama koja se smije". On je odrasla osoba, vaše "stenjanje" nad uhom dat će mu osjećaj neuspjeha.

Naravno, ova pravila nisu prikladna za svakoga, netko mora nametnuti pomoć, možda on to čeka. Stoga se vodite okolinom i temperamentom svog partnera.

Kako podržati muškarca u njegovim nastojanjima?

Uspeh vašeg prijatelja zavisi od vašeg položaja. Momku može biti teško vjerovati u sebe do kraja i morate mu postati vjetar u leđa. Mnogo toga, naravno, neće uspjeti. Ali kad učini nešto i daje sve od sebe, potrebna je podrška:

• Verujte u njega. Koristite riječi i ponašanje da pokažete da ne sumnjate u njegov uspjeh;
• Ako je moguće, privucite poznanike;
• Nemojte kritizirati u slučaju manjih propusta, pokušajte razumjeti suštinu i ponuditi mogućnosti za daljnje djelovanje;
• Pratite ga ako je potrebno. Idite zajedno na događaje.

No, kako ne bismo dugo objašnjavali, navest ćemo primjer jednog sportaša, koji se bavio triatlonom. Njegova supruga, kuhana za njega tokom trka, bila je prisutna na svim mjestima promjene opreme na takmičenju, a posljednji kilometri su se zajedno sa njim popeli na planinu kao pratnja na jednoj od udaljenosti.

Fraze koje mogu biti efikasne

Upotrijebite ove fraze da biste čovjeka podigli iz depresivnog stupora, podigli njegovo samopouzdanje i ublažili situaciju:

• Ljubljeni, ti si najbolji (pametan, seksi, snažan, nepokolebljiv, dobro urađen);
• Ponosan sam na tebe;
• Mirna sam pored tebe;
• Talentovani ste;
• Ja vjerujem u tebe;
• Vi to možete riješiti;
• Ja sam blizu, možete računati na mene;
• Vi niste krivi;
• Cenim to što radite.

Zapamtite kad nešto kažete svom partneru šta želi vidjeti u tebi:

• Ona me sluša, ali ne osuđuje;
• Briga, ali umjereno;
• Razgovara, ali ne prekida;
• U blizini, ali ne narušava lični prostor;
• Poznaje nedostatke i zna ih zanemariti;
• Ona vjeruje, neće provjeriti.

Naravno, ovo je varijanta ideala, nemoguće je biti takav, jer svako ima drugačiji karakter. Ali možete se pridržavati nekih pravila, posebno kada mu je potrebna pomoć.

Pokušali smo razumjeti kako podržati čovjeka u teškoj situaciji. Nije tako lak zadatak pronaći prave riječi kada je osoba zabrinuta zbog nečega. Ali sada je postalo jasno da je ponekad bolje šutjeti i pokazati suzdržanost, a ponekad je potrebno djelovati samouvjereno.

Video o podršci muškarcima u teškim situacijama

U ovom videu psihoanalitičarka Tatjana Tolstova reći će vam zašto ne biste trebali dirati čovjeka koji prolazi kroz životnu krizu: