Ljepota i zdravlje zuba 

Šta učiniti da majčino mlijeko nestane. Dojenje - ako se izgubi mlijeko, šta učiniti

Kriza dojenja

Gotovo svaka žena suočava se s laktacijskom krizom - obično u fazama intenzivnog rasta djeteta (3, 7, 11 i 12 mjeseci). Samo 5% majki gubi mlijeko zbog ozbiljnih zdravstvenih problema, dok će se za većinu tijelo boriti do kraja, kako kažu, do posljednje kapi krvi (mlijeko u našem slučaju) kako bi potomcima osiguralo ishranu.

I kao i uvijek, postoji razlog za problem. Ostaje da je pronađemo!

Ne štedite!

Razmislite o tome da li rijetko bebu držite za grudi? Neke žene vjeruju da bi tijekom dana trebale "štedjeti" mlijeko, tako da će noću definitivno biti dovoljno i da neće morati petljati po boci. Ovo je ogromna zabluda. Ovako "sistem" ne funkcionira.

Zapravo, što češće dojite, to se intenzivnije proizvodi mlijeko. Povećanje njegove količine čak izaziva činjenicu da samo uzmete dijete u naručje, zagrlite bebu, uspavate, igrate avion. Stoga, ne odustajte od "teleće nježnosti"!

Na zahtev, ne po rasporedu

Ako shvatite da ima manje mlijeka, stavite bebu na dojke kršeći režim hranjenja. Vi i dijete nećete umrijeti od gladi i dat ćete signal vašem tijelu koje će početi proizvoditi "prirodni proizvod" u povećanim količinama. A jedan od mojih članaka pomoći će vam da razumijete.

Pri svakom hranjenju nanesite bebu na obje dojke, a ostatke, ako ih ima, obavezno iscijedite. Ako se standardom preporučuje hranjenje djeteta 8 puta dnevno, tada možete donijeti do 11 hranjenja, a Zemlja se neće prestati okretati od toga. I budite sigurni da beba pravilno hvata bradavicu.

Budite oprezni s komplementarnom hranom!

Pedijatri savjetuju da se ne zanosite hranjenjem na bočicu. Bebi je lakše da iz nje izvuče "svakodnevni hljeb", pa može postati lijen i oklijevati uzeti dojku. Nakon što su priznali, drugi ... Ljekari, čak i sa smanjenjem laktacije, savjetuju hranjenje beba žlicom, kako se ne bi navikli na bočicu.

Vječni stres

Ako ste jako nervozni, ne biste se trebali čuditi gubitku mlijeka ili smanjenju njegove količine. Vaše emocionalno stanje direktno utječe na laktaciju.

Savjeti majki - svi bez izuzetka - isti su: smirite se, odmorite se više, razmazite se jer rođenje djeteta ne znači da vam je na život stavljen debeli križ.

Volite li kupovati? Odvojite nekoliko sati za istraživanje hipermarketa! Želite li se opustiti i upiti? Idite u spa ili saunu. Usput, možete saznati više o kupki za dojenje.

Ako vam briga o djetetu oduzima puno energije, ne spavate dovoljno, stalno patite od glavobolje, a ruke vam padaju i raspoloženje vam je na nuli, ne ustručavajte se zatražiti pomoć od rodbine ili pozvati dobru dadilju. I ne bojte se osuđujućih stavova - vaše zdravlje, fizičko i psihičko, vrijednije je.

Dva ili tri sata bit će vam dovoljni za oporavak, a odmorno tijelo rado će početi obavljati primarni zadatak proizvodnje mlijeka. Usput, ne vrijedi trpjeti glavobolju ili drugu fizičku bol, ali, rekao sam ranije.

Jedemo i pijemo!

Pravilna ishrana tokom dojenja jedan je od glavnih zadataka. majčino mleko, o tome smo već razgovarali. Ostaje napraviti pravi meni i svakako piti puno tekućine - najmanje 2 litre dnevno. Naravno, ne odjednom, već tokom dana u malim porcijama.

Prije hranjenja preporučljivo je popiti nešto mlako - biljni čaj ili laganu juhu. Topla pića povećavaju proizvodnju mlijeka, kao i topli tuš ili kupka.

Gimnastika i masaža

Masaža dojki pomaže u obnavljanju laktacije. Masirajte grudi u smjeru kazaljke na satu 3 minute. Ili napravite jednostavnu gimnastiku:

  • ustanite na sve četiri, spustite glavu prema gore (neka grudnjak leži na kauču), a zatim hodajte po sobi sa "psom";
  • savijte laktove u razini grudi, spojite dlanove s prstima prema gore; naizmjenično pritiskajte dlanove jedan prema drugom i opuštajte (spustite laktove).

Narodna mudrost

Prsti obje ruke nisu dovoljni da se nabroje mnogi popularni načini vraćanja mlijeka.

  1. napitak od mrkve i mlijeka-naribati svježu mrkvu, preliti 3-4 žlice čašom mlijeka, ostaviti 2-3 sata, piti 30 minuta prije hranjenja;
    infuzija koprive - možete kupiti gotovu ljekarničku zbirku ili brati svježu koprivu na selu, zatim u blagovaonici
  2. žlicu lišća preliti čašom kipuće vode, inzistirati na danu, piti 2 puta dnevno nakon jela (infuziju čuvati u hladnjaku);
  3. piće od kima - 5 grama sjemenki, prelijte pola čaše kisele pavlake ili mlijeka, dobro promiješajte, pojedite žlicu prije jela (također čuvajte u hladnjaku).

Laktogonski čajevi i dijetetski suplementi

Da biste vratili nestalo majčino mlijeko, možete piti posebne čajeve i dodatke prehrani.

Odabrao sam sljedeće:

  • granulirani čaj "Hipp" - divna mješavina komorača, matičnjaka, sjemenki kima, koprive i anisa apsolutno je bezopasna, za brzo pripremanje takvog čaja i za nastavak laktacije dovoljna je čaša dnevno;
  • analog "Hippa", ali samo bez matičnjaka, čaj "Lactavit" - propisuje se, ako je mlijeka nestalo, ako volite ne baš jak čaj, skuhajte jednu vrećicu, ako želite jači, onda dvije;
  • čaj u vrećicama "Babushkino basket" - svidjelo mi se sa šipkom, ali nekako nije išlo baš najbolje s anisom, jedna vrećica je dovoljna za jedan dan, jer se nakon 10 minuta infuzije pivo pokazalo vrlo jakim;
  • trećeg dana prijema pomoglo mi je da povećam količinu mlijeka "Lactogon" - to je dodatak hrani s kraljevskim mlijekom, origanom, koprom, sokom od mrkve i gomilom drugih korisnih stvari.

Čula sam dobre kritike od majki o dodacima prehrani "Apilak" i "Mlekoin", međutim, prvi sadrži kraljevsko mlijeko, pa ga ne treba uzimati s alergijom na pčelinje proizvode.

Ovo su, možda, sve preporuke koje bi trebale znati oni koji žele vratiti majčino mlijeko. Otkrijte svoje tajne dojenja - bit će jako zanimljivo čitati. Ako ste iz teksta naučili nešto korisno, podržite moj blog i podijelite članak na društvenim mrežama. Opraštam se od novih tema!

I tradicionalno koristan video:

Dojenje je prirodni fiziološki proces koji se normalno javlja kod gotovo svih mladih majki.

U prvih nekoliko tjedana nakon rođenja novorođenčeta laktacija postaje stabilna i redovita.

Ali ponekad nestane mlijeka.

Srećom, to se događa u 3% slučajeva, što je obično posljedica ozbiljnih razloga, pa se tek tada ovaj proces vrlo teško može preokrenuti.

Ali češće mama samo misli da je izgubila mlijeko ili ga nema dovoljno, u njenoj je moći da sama uredi proces hranjenja.

Glavni razlozi zašto nedostaje mlijeko

Majka puna ljubavi nastoji svom djetetu dati najbolju prehranu kako bi ono bilo zdravo i snažno te normalno dobivalo na težini. Stoga su ponekad, posebno majke prvorođenčadi, nepotrebno zabrinute i pate ako iz nekog razloga vide da nema dovoljno mlijeka. Iako ponavljamo: često je mama uzalud zabrinuta.

Ali događa se da mlijeka zaista nema - nestalo je potpuno ili gotovo potpuno. Prestanak laktacije može uzrokovati:

Hormonska neravnoteža;

Posljedice carskog reza;

Stres;

Veliki fizički napor majke;

Psihološka nelagoda, svađe sa suprugom;

Uvođenje komplementarne hrane kada to nije potrebno;

Sama nespremnost majke da doji;

Nepravilni prilozi, produženi noćni san, razdvajanje tokom dana, povećani intervali između hranjenja, upotreba dude.

Sada je uobičajeno hraniti bebu na zahtjev, ali u pravilu beba jede svaka 3 sata prvi mjesec, kasnije se interval povećava. Dijete može jesti više i sito je. Ne zaboravite na rane jutarnje sate i hranite svoju bebu između 3-8 sati ujutro.

Majčina bolest može uzrokovati prestanak laktacije. Ako morate uzimati lijekove, beba sama prestaje dojiti. Ponekad mlijeko "izgori" nakon visoke temperature. Stoga je vrlo važno da dojilja dobro brine o svom zdravlju.

Kako znate da li mlijeka zaista nedostaje, malo ili ne?

Beba intenzivno dobiva na težini tek u prvim mjesecima, a zatim se povećanje usporava. Nema potrebe za usporedbom vašeg djeteta i susjeda: na kraju, povećanje tjelesne težine je strogo individualno, pa čak i donja granica norme težine za datu dob je norma.

Prvih sedmica, kada se dojenje tek počinje uspostavljati, dojka se naglo izlije, napuni mlijekom, a žena to osjeti. Vremenom, kada beba već jede po satu, dojke se po potrebi pune mlijekom. Neiskusna majka može pomisliti da joj mlijeko nestaje.

Ako ipak postoji sumnja da nema dovoljno mlijeka u dojkama, potrebno je to provjeriti.

Nekoliko znakova se mora podudarati:

1) Dete dobija na težini manje od 150 g nedeljno u prvih šest meseci. Sa 7 do 9 mjeseci, povećanje tjelesne težine se smanjuje - ovdje već mjesec dana dijete dobije oko 350 g. U dobi od 10 do 12 mjeseci, težina se povećava za 270 g mjesečno;

2) Nakon svakog hranjenja, dijete nastavlja tražiti dojku ustima, plače, čini usta čestim pokretima. Kad ima dovoljno mlijeka, obrazi se napuhuju i polako se kreću;

3) Klinac se pomokri i malo pokače. Količinu mokrenja prilično je teško izračunati, ali je moguća dnevna težina urina. Da biste to učinili, potrebno je usporediti težinu upotrijebljenih pelena i istu količinu suhih pelena dnevno. Ne brinite ako je masa vlažnog barem 400 g veća. Beba dobija neophodnu ishranu.

Ako mlijeko zaista nestane - što učiniti?

Prvo, nemojte paničariti. Sada je neophodan zadatak formulirati pravilan režim hranjenja. Ako hranite bebu na zahtjev, tijelo će refleksno proizvoditi hormone. Oksitocin se proizvodi stimulacijom bradavica i odgovoran je za kontrakciju materice i uklanjanje mlijeka iz torakalnih kanala. Dolazi do lančane reakcije - što češće nanosite dojku, to se više mlijeka oslobađa.

Izbjegavajte stagnaciju-beba bi trebala potpuno sisati stražnje mlijeko kako se ne bi nakupilo na teško dostupnim mjestima. Naviknite se postavljati bebu što je moguće prikladnije: na primjer, u sjedećem položaju, kada držite bebu u naručju, njegova brada treba biti usmjerena prema strani gdje postoji moguća stagnacija. U pravilu su takva mjesta bliže pazuhu. U tom položaju beba će ispravno isisati mlijeko i neće trebati cijediti.

Masirajte grudi. Na internetu možete pronaći tečajeve video masaže. Još bolje, obratite se stručnjaku za dojenje ako postoji u vašoj zajednici.

Kako mlijeko ne bi nestalo, pokušajte biti mirna i sretna mama. Uživajte u majčinstvu! Ne dopustite da svi problemi i stresovi prođu kroz vas. Na kraju krajeva, morate odgajati zdravu, snažnu osobu!

Spavajte dovoljno. Ako vam san nije bio poremećen noću, odvojite dan za odmor.

Jedite zdravo i hranjivo. Nije najbolje vrijeme za dijetu. Ako dojite, metabolizam se ubrzava, svi organski sustavi aktivno rade. Nekoliko kilograma viška stečenih tijekom trudnoće postupno će i neprimjetno nestati. Ne jedite ništa začinjeno, slano, masno, prženo, ograničite slatkiše i alergene namirnice. Takva prehrana za dojilje neće vam omogućiti da dobijete previše. Ovo su osnove pravilne prehrane.

Opskrbite tijelo svim vitaminima i mineralima. Jedite dovoljno proteina, prirodnih masti i ulja, ugljikohidrata i jedite prirodnu hranu. Ako je moguće, bolje je odabrati domaće voće i povrće, "sa sela".

Evo liste namirnica koje povećavaju zalihe mlijeka:

Mlado mlijeko;

Krompir;

Grejp;

Zeleni luk;

Mrkva;

Orasi;

Smeđa riža;

Formule poput „Bebe“ za dojenje;

Čaj sa mlekom.

Pijte puno tečnosti, ali nemojte piti previše, posebno u prva 3 dana nakon porođaja.

Šta učiniti ako dojenje nije moguće

Ako, stjecajem okolnosti, vašem djetetu i dalje treba dodatak prehrani, trebate odabrati pravu mješavinu. U takvim slučajevima stručnjaci preporučuju mješavinu što je moguće bliže majčinom mlijeku, kako dijete ne bi imalo metaboličke poremećaje, alergijske reakcije, probleme s kožom i probavom. Bliže sastavu ljudskog mlijeka, prilagođene formule na kozjem mlijeku s proteinom beta -kazeinom, na primjer, zlatni standard za dječju hranu - MD Mil SP Goat. Zahvaljujući ovoj mješavini, beba prima sve potrebne tvari koje pomažu djetetovom tijelu da se pravilno formira i razvija.

Nedostaje mlijeka - narodni lijekovi, liječenje biljem i čajem

Za probleme s hranjenjem može pomoći tradicionalna medicina. Prije upotrebe biljnih čajeva i biljnih čajeva potrebna je konsultacija ljekara!

1. Infuzija kamilice - uzmite 1 čašu tri puta tokom dana;

2. Posebni čajevi i dijetetski suplementi za laktaciju, koji se prodaju u ljekarni zajedno s uputama;

3. Infuzija ljekovite biljke slatke djeteline (žlica se prelije čašom prokuhane vode). Popijte čašu tokom dana;

4. Infuzija korijena maslačka. Evo već ide kašičica za čašu vode, pijte tokom dana;

5. Infuzija iz medicinske zbirke br. 1, koja uključuje:

Anis, kopar, list koprive, biljka slatke djeteline. Uzmite žlicu ove kolekcije u čašu kipuće vode. Popijte čašu u jednom danu;

6. Zbirka broj 2

Biljka origana, sjemenke anisa, kopra, komorača. Ovdje jedna žličica ide u čašu kipuće vode, ali morate popiti 2-3 čaše infuzije dnevno;

7. Zbirka broj 3

List matičnjaka, sjemenke komorača u jednakim omjerima. Prelijte žličicu čašom vode, pijte 2 čaše dnevno;

8. Infuzija sjemena kima - nepotpuna žlica u čaši vode.

Kao što vidite, kopar, sjemenke kima i komorač poboljšavaju proizvodnju mlijeka, pa se ovi začini mogu i trebaju dodati hrani, postoji kruh sa sjemenkama kima. Melissa se može uzgajati na prozorskoj dasci i dodavati u čaj.

Stoga, ako mama ima problem s majčinim mlijekom, a on je stvaran, važno je saznati razlog zašto se to dogodilo. Zatim ga pokušajte ukloniti i poduzmite sve mjere za nastavak laktacije.

Obično je potrebno 3-5 dana da se riješi problem laktacije. Ovih dana ne biste trebali brinuti, osjećati se krivim. Da, majčino mlijeko je vrijedan proizvod koji je važan za imunitet, a sakrament hranjenja pruža emocionalnu vezu s bebom. Ali ako ne možete vratiti mlijeko, to nije važno. Može se pronaći dobra mješavina. I zapamtite da ste za svoje dijete najbolja majka na svijetu, glavna osoba za njega cijeli život.

Majčino mlijeko najbolja je hrana za svako dijete. I posljednjih godina liječnici sve više preporučuju ženama da doje svoju bebu ne mješavinama. Ali često se dešava da majka nema dovoljno mlijeka. Čini joj se da dijete ne jede dovoljno i počinje ga hraniti. Ovo je jedan od glavnih razloga za prestanak dojenja. Neke majke to ne brinu pri prelasku na hranjenje na bočicu. Ali većina žena brine o gubitku mlijeka. Ne znaju svi šta treba učiniti u ovom slučaju. Savjet ne može dati samo pedijatar. U tradicionalnoj medicini postoji mnogo preporuka. Glavna stvar je osigurati da dijete nije stvarno sito.

Kako utvrditi da li vam nedostaje majčino mlijeko

Vaš lekar će vam možda savetovati šta treba da uradite da biste utvrdili da li vaše dete jede. Obično koriste metodu redovitog vaganja bebe. Dete u prvom mesecu života trebalo bi da dobije najmanje 150 grama težine nedeljno. Takođe možete provjeriti koliko beba mokri. Ako manje od 6-8 puta, onda nema dovoljno majčinog mlijeka. Ali nemojte žuriti hraniti bebu mješavinom. Žene trebaju biti svjesne da postoje periodi od nekoliko dana, kada mlijeka postaje manje. To se obično događa u 3-6 sedmica, kao i u 3, 7 i 11 mjeseci dojenja.

Neke majke ponekad počnu brinuti prije vremena, vjerujući da su izgubile mlijeko. Šta učiniti kako ne biste pogriješili?

  1. Ne biste se trebali fokusirati na sitost dojki i količinu mlijeka.
  2. Ne morate brinuti da se beba često budi noću i moli za dojku. To je prirodno.
  3. Svako dijete sam bira način hranjenja, pa broj dojenja također nije pokazatelj.

Zašto nestaje mlijeka?

1. Majka počinje hraniti bebu prije 6 dana od početka laktacijske krize. Bebi je lakše sisati bradavicu, a zatim ne uzima dojku. Stoga je, ako je potrebno, hranjenje bebe potrebno samo iz žlice.

2. Hormon oksitocin odgovoran je za proizvodnju mlijeka. A sve brige smanjuju njegovu proizvodnju. Stoga, s uzbuđenjem i stresom, žensko mlijeko nestaje.

3. Iz istog razloga, majčino mlijeko nestaje ako je jako umorna i toliko omotana da nema vremena za odmor i brigu o sebi.

4. Dopunjavanje novorođenčeta vodom iz bočice. Prva tri meseca detetu je dovoljno samo majčino mleko. Vjeruje se da sisanje bradavica kod novorođenčadi dovodi i do toga da se brže odriče dojke.

5. Ako majka ima mali kontakt s djetetom, ne uzima ga u naručje, a ono stalno spava u zasebnom krevetu, tada će se proizvodnja mlijeka smanjiti.

Šta dojilja treba da jede

Mnoge žene su jako zabrinute tokom krize dojenja. Ljekar može savjetovati šta učiniti ako dojilja izgubi mlijeko. I prije svega, savjetuje se da obratite pažnju na prehranu. Ne biste trebali jesti više, ali morate obratiti pažnju na neka jela i uključiti ih u svakodnevnu prehranu:

Mliječni proizvodi: fermentirano pečeno mlijeko, kefir, posebno svježi sir i tvrdi sir;

Proteini su potrebni - riba, nemasna teletina, perad;

Dojilja treba najmanje 2 litre tekućine dnevno.

Svaka žena koju zanima pitanje: "Nedostaje mlijeko - šta učiniti?" - morate znati da slana hrana smanjuje laktaciju, luk i češnjak mlijeko čine neukusnim, a neke namirnice mogu izazvati alergije kod bebe.

Piće za povećanje laktacije

1. Kašičicu kima treba sipati u čašu ključalog mleka i insistirati 2 sata. Pola čaše tinkture popijte pola sata prije hranjenja djeteta.

2. Uzmite i tinkturu oraha. Za njegovu pripremu potrebno je 12 komada sipati u termos sa pola litre ključalog mlijeka.

3. Tinktura anisa također dobro stimulira laktaciju. 2 žličice sjemenki prelijte čašom kipuće vode i ostavite oko sat vremena. Morate ga piti 20 minuta prije jela, četvrtinu čaše.

4. Dugo vremena, kako bi povećali laktaciju, piju čaj s mlijekom ili sokom od mrkve pomiješanim s njim.

5. Učinkoviti su odvari koprive, komorača, kamilice, origana, hmelja ili kopra.

6. Morate piti što je više moguće: kompote od sušenog voća, voćne napitke, sok od jabuke ili mrkve, topli čaj.

Lijekovi za povećanje laktacije

Tako su često žene zabrinute zbog pitanja "nestalo je mlijeka - šta učiniti" da je nedavno proizvedeno mnogo lijekova za povećanje laktacije. Bolje je ako ih preporuči ljekar, ali mama mora znati šta izabrati:

1. Najpoznatiji i dugo korišteni lijek su tablete matične mliječi Apilak. Vrlo intenzivno potiču proizvodnju mlijeka, pa se nemojte zanositi njima.

2. Nedavno je proizveden i "Lactogon", gdje se ekstrakti ljekovitog bilja dodaju matičnoj mliječi.

3. Razni čajevi postali su popularni za povećanje laktacije. Najprikladnije je koristiti topljivi pripravak u Hipp granulama. Ali on ne pomaže svima. Takođe možete kupiti čaj "Babushkino basket" ili "Mlekoin".

Šta drugo možete učiniti ako vam nedostaje mlijeka

Ne očajavajte zbog majke koja gubi majčino mlijeko. Šta bi trebala učiniti, osim uzimanja posebnih proizvoda i pića:

Svaki dan morate se tuširati kontrastom, posebno usmjeriti mlaz na dojke i leđa u području lopatica;

Redovno masirajte grudi laganim kružnim pokretima ricinusovim uljem;

Osim toga, vrlo je važno da majka šeta na svježem zraku i spava s djetetom tokom dana;

Možete isprobati kupke s toplom vodom za dojke: potrebno ih je raditi noću, a nakon toga s toplim zaklonom.

Kako pravilno hraniti svoju bebu

Vrlo često, zbog nepravilnog hranjenja djeteta, mlijeko nestaje od dojilje. Što možete učiniti da to izbjegnete? Čak i u porodilištu žena se uči kako pravilno pričvrstiti dijete na grudi. Dijete mora potpuno uhvatiti ne samo bradavicu, već i područje areole. A aktivno sisanje nije korisno samo za bebu, već i potiče laktaciju. Većina liječnika sada preporučuje dojenje na zahtjev. Broj hranjenja može doseći 11-12 dnevno. Noćne aplikacije su također vrlo važne, jer se u to vrijeme povećava proizvodnja prolaktina, odgovornog za laktaciju, posebno od 3 do 7 ujutro. Učestalo dojenje također potiče proizvodnju ovog hormona.

Šta je potrebno učiniti da mlijeko nestane

Još uvijek se vodi rasprava o tome koliko dojiti. Neke majke žele umjetno prekinuti laktaciju nakon 6 mjeseci starosti. Drugi se, naprotiv, hrane što je više moguće - čak i do 2-3 godine. Majčino mlijeko najbolja je zaštita bebe od infekcija i probavnih smetnji, s njom prima sve tvari potrebne za normalan razvoj. Stoga, ako je moguće, morate napustiti dojenje najmanje jednu i pol do dvije godine. Ali postoje situacije kada je to nemoguće učiniti, na primjer, ako je mama bolesna. I šta učiniti da mlijeko nestane?

  1. Prije svega, mama mora ograničiti unos tekućine.
  2. Osim toga, trebali biste nastojati bebu manje pričvršćivati ​​za dojke, posebno noću.
  3. Potrebno je uzimati dekocije diuretičkih biljaka: elekampana, borovnice, peršina ili žalfije.
  4. Ne preporučuje se pridržavanje preporuka za stezanje grudi, jer to može dovesti do razvoja mastitisa.
  5. Na preporuku liječnika možete uzimati hormonalne lijekove "Bromocriptine" ili "Dostinex", ali oni često uzrokuju nuspojave. "Bromcamphor" je blaži, ali nakon nekog vremena nakon prestanka laktacija se može vratiti.

Ako nedostaje mlijeko, kako nastaviti laktaciju? Ovo pitanje proganja žene koje doje svoju djecu. Za novorođenu bebu najvažnija osoba je majka. Zahvaljujući njoj, novorođenče dobiva toplinu, njegu i hranu.

Međutim, događa se da majčino mlijeko nestane. Sa smanjenjem proizvodnje mlijeka, beba ne jede. No, pedijatri ne savjetuju, ako dođe do problema s laktacijom, prebacivanje bebe na umjetno hranjenje, jer sastav majčinog mlijeka sadrži elemente koji su vrlo važni za njegovo zdravlje.

Kako nastaviti dojenje? Šta možete učiniti da vratite majčino mlijeko? Prije nego što date odgovor na ovo pitanje, potrebno je utvrditi iz kojih je razloga nestalo majčino mlijeko.

Razlozi nestanka majčinog mlijeka

Postoji mnogo razloga zbog kojih može doći do poremećaja laktacije.

Najčešći uzroci smanjene proizvodnje mlijeka su:

  • nadopunjavanje bebe umjetnim mješavinama prije roka;
  • nemirno stanje dojilje;
  • pomoću boce;
  • majčin umor.

Ako počnete hraniti bebu prije 6 dana nakon prestanka proizvodnje mlijeka, to može dovesti do njenog potpunog nestanka. Beba koja hranu prima kroz bradavicu shvaća da je lakše utažiti glad na ovaj način nego preko majčinih dojki. Obično mala neuhranjenost djeteta oko 2-3 dana neće na bilo koji način naštetiti. Potrebno je osigurati da je povećanje tjelesne težine normalno, a učestalost mokrenja do 8 puta dnevno. Ako trebate uvesti dopunsku hranu na određeno vrijeme, hranjenje treba obavljati samo žlicom.

Uzbuđenje dojilje može dovesti i do nedostatka majčinog mlijeka. Svaka depresija i stres dovode do činjenice da se sadržaj oksitocina smanjuje u ženskom tijelu. Ovaj hormon je odgovoran za pravilno dojenje.

Prilikom hranjenja bebe bocom, mliječne žlijezde dojilje postupno gube funkciju proizvodnje majčinog mlijeka. To je zbog činjenice da je manja vjerojatnost da se beba pričvrsti za dojku, a mliječne žlijezde se ne stimuliraju sisanjem mrvica.

Drugi razlog zašto majka može izgubiti majčino mlijeko je sistematski umor. Budući da nakon rođenja djeteta postoji prevelika količina nevolja i briga, mlada majka može biti jako umorna. Nedostatak odmora može biti razlog potpunog prestanka proizvodnje majčinog mlijeka. Stoga ne biste trebali preuzimati sva pitanja odjednom, jer je to prepuno neugodnih posljedica. Pomoć članova porodice bit će vrlo korisna u ovom slučaju.

Pravilna ishrana

Važno je zapamtiti: prije upotrebe bilo kakvih sredstava koja povećavaju proizvodnju majčinog mlijeka, trebate se posavjetovati sa stručnjakom koji će vam dati točne preporuke.

Laktaciju je moguće vratiti uzimanjem posebnih laktogenih napitaka. Jedan takav lijek je tinktura kima. Način pripreme je sljedeći: 1 žličica se mora skuhati u čaši vrućeg mlijeka. semenke kima. Infuzija se mora držati 2 sata. Pola sata prije hranjenja bebe, majka bi trebala popiti 1/2 čaše proizvoda.

Za poboljšanje laktacije odlični su orasi s mlijekom. Morate uzeti 12 oraha i sitno ih nasjeckati, a zatim dobivenu smjesu preliti sa 0,5 litara vrućeg mlijeka. Proizvod treba infuzirati oko 2 sata u posebnoj termosici. Napitak je potrebno konzumirati 20 minuta prije laktacije, 0,5 šolje.

Kako bi se mlijeko ponovo počelo proizvoditi, stručnjaci preporučuju uzimanje tinkture anisa. Za čašu ključale vode morate uzeti 1-2 kašičice. sjemenke anisa. Inzistirajte oko 1 sat. Gotov napitak upotrijebite u 1/4 šolje.

U takve svrhe možete koristiti izvarak koprive: 1 žlica. l. suho lišće biljke mora se preliti sa 1 žlica. ključala voda. Juhu je potrebno infuzirati 30 minuta u zatvorenoj posudi, a zatim uzeti prije jela.

Žena tokom perioda laktacije ne mora da jede mnogo više hrane nego obično. Međutim, prehrana bi trebala uključivati ​​namirnice koje poboljšavaju kvalitetu i količinu majčinog mlijeka.

Među njima su tvrdi sirevi, skuta, mlijeko ili kefir, kao i proizvodi sa visokim sadržajem proteina (perad, riba). Količina tekućine koja se konzumira tokom dojenja treba biti najmanje 2 litre dnevno.

Dojilje bi se trebale tuširati kontrastnim ujutro i navečer. Struja vode mora biti usmjerena prema mliječnim žlijezdama, pomičući je u smjeru kazaljke na satu. Zatim se trebate okrenuti tako da voda padne na područje lopatica. Ova tehnika dovodi do stimulacije mliječnih žlijezda. Nakon toga mlijeko počinje pristizati u velikim količinama.

Ponovna proizvodnja majčinog mlijeka moguća je upotrebom ljekovite kupke. U posudu treba uliti toplu vodu, a zatim spustiti sanduk u nju. Nakon 15 minuta, osušite grudi ručnikom i toplo se obucite. Bolje je odmah leći ispod pokrivača jer se mliječne žlijezde ne mogu ohladiti. Nakon nekoliko minuta, beba se može staviti na dojku. U pravilu, hranjenje nakon tretmanske kupke pokazuje da se volumen značajno povećao.

Stručnjaci preporučuju masiranje mliječnih žlijezda oko 3-4 minute, laganim kružnim pokretima. Za to možete koristiti malu količinu ricinusovog ulja. U vrijeme masaže žena bi se trebala potpuno opustiti bez osjećaja nelagode. Tokom masaže, mliječne žlijezde počinju aktivnije proizvoditi majčino mlijeko.

Obnova laktacije provodi se kroz odmor. U ove svrhe preporučuje se češće šetanje s bebom na svježem zraku. Sve kućanske poslove treba odgoditi za budućnost, možete ih povjeriti nekom drugom. Što češće dojilja odmara, to bolje utječe na laktaciju.

Proizvodnja majčinog mlijeka odvija se zbog sadržaja hormona prolaktina u tijelu. Njegova proizvodnja se vrši zbog čestog pričvršćivanja bebe na majčine dojke. Tokom hranjenja beba se mora prvo nanijeti na jednu dojku, a zatim na drugu. Na kraju hranjenja preostalo mlijeko mora se iscediti.

Tehnika obnavljanja laktacije

Stručnjaci za dojenje mnogo govore o opuštanju kao mogućnosti za obnavljanje laktacije ako se izgubi. Istovremeno, iskusni stručnjaci i konsultanti ističu da se mlijeko ne vraća majci odmah, već nakon nekoliko sedmica.

Čimbenici poput sljedećih doprinose pravilnoj laktaciji:

  • uklanjanje glavnog uzroka depresije;
  • korištenje pumpe za dojenje za istiskivanje;
  • blizak kontakt majke i bebe;
  • podršku i pomoć najmilijih.

Kada mlijeko izgori kao rezultat stresne situacije, potrebno je ukloniti sam problem koji je uzrokovao ovu situaciju, a također i vratiti emocionalnu pozadinu žene u prethodno stanje. Često je razlog prestanka laktacije bolest majke. Nakon završetka bolesti, žena mora vratiti prirodno hranjenje.

Istiskivanjem mlijeka pomoću pumpe za dojenje stimuliraju se dojke. Zahvaljujući tome, nema daljnjih problema s proizvodnjom majčinog mlijeka. Sličan učinak postiže se čestim pričvršćivanjem djeteta na mliječne žlijezde. Ako nemate pumpicu za dojenje, možete se izraziti ručno.

Zahvaljujući sistematičnom bliskom kontaktu majke i djeteta, sintetizira se mlijeko. Dijete koje puno vremena provodi s majkom doji bez problema. Osim toga, sama majka nema problema s proizvodnjom mlijeka, jer je beba često pričvršćena za dojku.

Majci koja doji može takođe trebati pomoć voljenih osoba. Moći će se više odmoriti i posvetiti vrijeme djetetu. Najvažnije je održavati dobre odnose sa svim članovima porodice, primati samo ugodne emocije.

Postupak obnavljanja laktacije prilično je kompliciran i dugotrajan, ali najvažnije je pridržavati se osnovnih preporuka iskusnih stručnjaka. Izbjegavajte korištenje bočica ili duda za vrijeme dojenja. U prvim mjesecima djetetovog života, samo majčine dojke trebaju se hraniti.

Međutim, ako se beba iz nekog razloga hrani bočicom, hranjenje treba obaviti mekom silikonskom žlicom. Osim toga, važno je uzeti u obzir i razlog kršenja dojenja, što je utjecalo na prestanak laktacije.

Prilikom utvrđivanja uzroka hitno ga je potrebno ukloniti i nastaviti dojiti. Beba, koja se hrani na prirodan način, prima od majke sve elemente u tragovima i hranjive tvari potrebne za pravilno funkcioniranje tijela.

Ako je dojilja izgubila majčino mlijeko, a beba je još mlada i ne namjerava prestati hraniti, može li učiniti nešto za vraćanje laktacije? Obično se savjetuje da se smirite i ne paničite jer se mlijeko ipak može vratiti.

Kada može nestati mlijeka?

Svaka dojilja ima periode takozvane krize laktacije, kada mlijeko postaje manje mlijeka za kratko vrijeme (obično 3 do 4 dana). To se događa u 3. - 6. sedmici, kao i u 3., 7., 11. i 12. mjesecu dojenja. U takvim razdobljima ne morate misliti da je dojenje završeno i morate prijeći na umjetnu formulu. Naprotiv - u tom periodu morate što je moguće češće stavljati bebu na dojke, a mlijeko će sigurno stizati.

U koje je vrijeme posebno važno dijete prikvačiti za dojku?

Proizvodnja majčinog mlijeka ovisi o koordiniranom radu dva hormona - prolaktina i oksitocina. Beba siše dojku - signal iz nervnih završetaka bradavice ulazi u majčinu hipofizu - u hipofizi se stvara prolaktin, prirodni stimulans laktacije. Maksimalna koncentracija prolaktina dostiže tokom perioda od 3 ujutru do 7 ujutru... Trenutno se proizvodi toliko da može biti dovoljno za ostatak dana. Zato je hranjenje u ovom periodu toliko važno. Ako majka želi vratiti laktaciju, važno je staviti bebu dojku u ovo doba svakog sata.

Prestani biti nervozan

Drugi hormon, oksitocin, odgovoran je za odljev mlijeka. Opušta kanale mliječne žlijezde i "tjera" ih da ispuštaju mlijeko. Ako je žena umorna, nervozna, proizvodnja oksitocina se usporava, a odljev mlijeka postaje otežan ili potpuno prestaje. Žena misli da joj je mlijeko nestalo i počinje hraniti dijete adaptiranim mlijekom. Tada će mlijeko sigurno nestati. Ali često je dovoljno jednostavno dijete češće uzimati u naručje i grliti ga za sebe, tako da se počinje stvarati hormon zadovoljstva - oksitocin.

Dakle, najefikasniji način za povratak laktacije je stavljanje bebe na dojke što je češće moguće, posebno u ranim jutarnjim satima. Kad se laktacija nastavi, možete hraniti svoju bebu ponovo na zahtjev, a ne svakih sat vremena. Sva druga sredstva i metode samo su dodatak ovome. Kako bi spriječila produženje laktacijske krize, dojilja mora slijediti tri glavna pravila - jesti, piti i spavati.

Jedite pravilno

Hrana bi joj trebala biti potpuna i najmanje pet puta dnevno. Trebala bi popiti najmanje 2,5 litre tečnosti dnevno. Da biste kontrolirali količinu koju pijete, možete pokrenuti zaseban vrč proključale vode. Osim toga, pri svakom obroku popijte čašu čaja, kefira, mlijeka ili soka.

Spavajte dovoljno

Budući da majka hrani dijete noću, ona slabo spava, ali je potrebno dovoljno spavati. Stoga, tokom dnevnog sna dijete mora spavati s njim, a ne obavljati kućanske poslove.

Možete pokušati vratiti mlijeko i pomoću drugih "trikova". Zaista, u pravilu ne pomaže samo jedan lijek, već sve mjere u kompleksu, zajedno s upornošću i sustavnom prirodom njihove primjene. Na primjer, prije hranjenja, savjetuje se topli oblog oko dojke zagrijanim ručnikom, a zatim lagana masaža u obliku milovanja prema bradavici.

Laktogonika i dodaci prehrani

Postoje i različiti farmaceutski laktogonski agensi, na primjer, čajevi za laktaciju "Babushkino Lukoshko", "Mliječni put", "Mlekoin", čaj u granulama " Hipp". Vjeruje se da zeleni ili crni čaj s mlijekom donekle poboljšava laktaciju. Mnoge mame pokušavaju vratiti mlijeko pomoću dodataka prehrani. To može biti Apilactin na bazi matične mliječi i polena, ili Lactogon- matična mliječ u kombinaciji sa biljkama sa laktogonskim djelovanjem.

Narodni lijekovi

Popularno među majkama i narodni lijekovi.

Na primjer, mlijeko od oraha:

  • morate prokuhati pola litre mlijeka i u njega staviti nekoliko zrna oguljenih oraha, inzistirajte. Jedite orahe ujutro i isperite ih mlijekom.

Možete piti sok od mrkve ili jesti naribanu mrkvu s mlijekom ili vrhnjem.

Neki ljudi piju piće od kima:

  • Za 1 litar vode uzmite 15 g sjemena kima, kuhajte na laganoj vatri 10 - 15 minuta, filtrirajte i pijte po pola čaše 2 - 3 puta dnevno.

Infuzija sjemena kopra:

  • 1 žlicu sjemena kopra prelijte čašom vrele vode, ostavite dva sata, procijedite i pijte po pola čaše dva puta dnevno u malim gutljajima.

Infuzija anisa:

  • 2 žlice. l. sjemenki, prelijte čašom kipuće vode, ostavite sat vremena, procijedite i popijte 2 žlice. l. 3-4 puta dnevno 40 minuta prije jela.