Dobar dan svima! kakvo je tvoje raspoloženje? Da li vam već mogu čestitati na otpuštanju iz bolnice? Divno! Predstoji mnogo problema sa bebom, napornih, ali užasno prijatnih. Samo će pažnju zahtijevati ne samo beba, već i mladi tata.

I mnoge majke zanima koliko dugo nakon porođaja možete imati seks? Uostalom, i sami se želimo brzo vratiti punom životu, kao prije rođenja bebe. Koji problemi mogu čekati? Šta trebate znati da bi to bilo ispravno iz prvog puta? O tome i ne samo želim govoriti u današnjem članku.

Ovo pitanje postavljaju sve žene bez izuzetka. Ali standardnog odgovora nema. Svako rođenje je drugačije. Neko to lako podnosi, neko pravi rezove, šivanje, a ponekad i porođaj carskim rezom. Ali koliko znam trudnica, sve su napisale jednu stvar u izvodima: nakon 4 - 6 sedmica. A nakon carskog reza čak 6 - 8.

Pročitajte i zašto vam je potreban i kako odabrati pravi.

Od toga zavisi koliko će se oporavak organizma odvijati. Prije otpusta porodiljama treba napraviti planski ultrazvuk kako bi se vidjelo kako se materica ponaša. Nažalost, mnogi od njih u ovom trenutku zaustavljaju svoje ankete. Neprospavane noći, zakazana hranjenja, pelene... Oh! Još uvijek ste vukli negdje da provjerite? Ne! To većina radi. Ali za mesec i po dana treba da se vratite u preporođajnu ambulantu. Morate držati svoje tijelo pod kontrolom. Čak i najlakši porođaj je stresan. U svakom slučaju potrebna je restauracija. Tek tada lekari preporučuju intimnost.

Još jedna stvar - lohije. Iscjedak krvi nalik na menstruaciju. Znate li koliko dana traju? Od 21 do 45! Stoga će kraj ovakvih izlučevina biti još jedna vijest da možete nastaviti seksualnu aktivnost! Ali, ponavljam, doktor svakako mora pogledati i dati svoje preporuke.

Zašto onda morate ići kod ginekologa, i zašto je seks zabranjen skoro 2 mjeseca?

Zašto ne možete imati seks odmah nakon porođaja?

Milioni žena postavljaju ovo pitanje. I to ne zato što užasno želim da se iz porodiljske stolice bacim u zagrljaj svom mužu. Naravno da ne. Jednostavno, ako postoji zabrana, onda mora postojati i opravdanje! Šta ako nešto nije u redu u organizmu? Zašto ne? Postoji nekoliko razloga za to:

• Oslabljen imunitet. Čak i ako se osjećate odlično, iznutra se odvija suludi broj različitih procesa. Na njihovoj pozadini, naš imunološki sistem slabi. Oporaviće se, naravno, ali treba vremena. Drugo pitanje je da u ovoj situaciji postoji rizik od ulaska infekcija u genitourinarni sistem žene. Onda napiši - nema ga! Da li vam je potreban takav rizik? Sada imate bebu, morate se pobrinuti za sebe!
• Rizik od krvarenja. Ako je beba rođena prirodnim porodom, zidovi vagine su oštećeni. I krvni sudovi počinju da se pomeraju na površinu. Postoji opasnost od ozljede zidova vagine, odnosno krvarenja. Onda hitno treba poslati majku u ambulantu.
• Šavovi. Mnogo mojih znakova je bilo nametnuto, jedan čak 8 komada spolja i isto toliko unutra. Stoga, dok se ne riješe, ne-ne-ne.
• Lochia. Ako ste se već susreli sa ovim pojmom, možete zamisliti šta je to. Dok materica ne zacijeli, oni će izaći. Možete li uživati ​​ovdje?
• Emocionalno raspoloženje, i oboje. Mnogo je muškaraca koji se plaše da će povrijediti drugo poluvrijeme. Naravno, postoji i suprotan tip, koji se drži bez obzira na situaciju. Drugim riječima, zadovoljite svoje potrebe. A naš stav nije uvek u korist seljaka.

Ovo su najčešća ograničenja. A tu su i svakakve komplikacije... Tamo, općenito, vrijeme čekanja na seksualni odnos dostiže 3 - 4 mjeseca. Ali siguran sam da ćeš biti dobro! I doktor daje dobro. Šta dalje?

Prva intimnost

Svima se to dešava iz različitih razloga. I ovdje moramo uzeti u obzir ne samo naše mogućnosti, već i želje. Većina mladih majki jednostavno ne želi intimnost. I to dugo vremena. A za to postoji niz razloga:

Ali dug po plaćanju je crven, posebno bračni. Stoga mnogi poduzimaju ovaj korak kako bi zadovoljili svog muža. Mada bi morali da sačekaju. U svakom slučaju, ovaj trenutak treba da bude dogovoren između supružnika. Ali ima i žena koje imaju želju. I njihovi osjećaji postaju svjetliji nego prije trudnoće (kada osete okus). Šta objašnjava takav trenutak, ne znam. Samo ako želite da čekate nešto posebno od seksualne intimnosti sa svojim mužem, ne isplati se. Kako se većina nas osjeća?

Osjećati

Ako samo odlučujete da nastavite sa seksualnim odnosima, vjerovatno imate puno razmišljanja! Među njima postoji strah, čak i sumnja u sebe. Nekome se čini da zbog izmučenog izgleda supružnici više nisu potrebni. Ovaj problem je u glavi. Ovdje će pomoći kratka pauza. Moramo pokušati da nađemo vremena za sebe. Ne govorim o kozmetičkim salonima, ali možete se nametnuti, pobrinuti se. Vidjet ćete da ćete ovim jednostavnim radnjama vratiti svoje samopouzdanje, a samim tim i svoju privlačnost.

Ako ste već imali prvu intimnost nakon rođenja bebe, osjećaji sigurno nisu bili isti kao prije. Ne brini! To se dešava skoro svima. Malo je nas koji nismo iskusili barem malo bola. Naravno, to se dešava na različite načine. Nekima boli i sama vagina, kao da su mišići zategnuti i ne žele se opustiti. Drugi imaju bolove u stomaku, što se takođe smatra normom, posebno nakon carskog reza. Uostalom, šavovi postoje ne samo na koži, već i na samoj maternici.

Ispostavilo se da je bol norma. Ali proći će, postepeno, ali će proći. Inače, ako imate prvi porod, bolovi su jači. Prema statistici, drugi put ide malo lakše. Ali zašto se javlja ovaj bol?

Zašto se javlja bol?

Tako je došlo to dugo očekivano veče, dijete se kupa i stavlja u krevet. I vi i vaš supružnik odlučili ste da nastavite seksualne odnose. Čini se da je doktor dao zeleno svjetlo, ali niotkuda se pojavio bol. Neočekivano, zar ne? Ne brinite, ovo se često dešava. Postoji nekoliko razloga za to:

• Suvoća vagine. Ako u vama nema želje, onda je ovo prirodan proces. Svugdje se savjetuje korištenje maziva, ali samo u početku. Ostavite ih na stranu nakon nekoliko mjeseci.
• Postporođajni šavovi. Iako su se odugovlačili, mogu dugo smetati. A činjenica da želudac boli može biti norma. Naravno, ako osetite jake bolove, bolje je da se obratite lekaru. Pogotovo ako je vrijeme prošlo 2 mjeseca.
• Fiziološke promjene u tijelu. Čak i kod onih koji su prošli carski rez nije smanjena samo maternica, već i vagina. Ovaj proces uzrokuje bol. Čini se kao da se ovo dešava prvi put.

Osim bola, još uvijek se stalno plašite da će se dijete probuditi. Pa, zar nije dovoljno? Generalno, morate se naviknuti na to. Na kraju krajeva, sada niste dvoje, već troje. A za to je potrebno vrijeme i poštivanje određenih pravila. Oni će pomoći da se vratite, a možda i da povećate stara osjećanja!

Pravila ponašanja

Već sam napisao da je za mnoge postporođajni seks uporediv sa prvim iskustvom. A cijela stvar je u kompleksu razloga ne samo fiziološke, već i psihološke prirode. Pa šta da se radi? Štaviše, mnogima je u glavu da će muž, ako sačeka još par sedmica, pokupiti zavežljaj i baciti ga drugom. Ne brinite, ovo su ekstremne mjere. Ali činjenica ostaje. A pošto ste spremni da svom supružniku pružite zadovoljstvo, pustite ga da se pridržava nekoliko jednostavnih pravila. Uostalom, mnogo toga zavisi od toga!

• Prvo posjetite ljekara. Iako u izvodu postoje brojke nakon 4 - 6 sedmica, budite sigurni u svoje zdravlje.
• Pokušajte da dobijete snagu i spavate. Štaviše, ako je supružnik inicijator, pustite ga da sjedi s bebom vikendom, a vi se možete odmoriti.
• Bez obzira što skoro od prvih dana možda imate želju, budite spremni na neprijatne senzacije. Već smo raspravljali o razlozima iznad.
• Zamolite drugu polovinu da bude veoma oprezna. Nema potrebe za ubrzavanjem, kao prije. Neka se uspori. I birajte nježne poze.

Ima onih koji su dobrog zdravlja. Ali normalni osjećaji se vraćaju tek nakon šest mjeseci. Nemojte se iznenaditi, možda i jeste. Glavna stvar je da nema nejasnih iscjedaka i bolova koji se ne smanjuju. U pravilu, čak i ako boli prvi put, drugi i treći put ti osjećaji su prigušeni. Možda još neće biti zadovoljstva, ali i bol svaki put postaje sve manji.

Podijelite svoje iskustvo. Kako teče postporođajni oporavak? Sta osjecas? Jeste li se usudili napraviti prvu intimnost? Ostavite svoje komentare! Također, pretplatite se na ažuriranja bloga. Sve najbolje. Do!

Carski rez, koji se izvodi zbog nemogućnosti prirodnog porođaja, podrazumijeva disekciju trbušne šupljine i rez na maternici. Takva hirurška intervencija utječe na genitalije žene, pa im je potreban određeni period za oporavak.

Rane sporo zacjeljuju, vanjski i unutrašnji šavovi često krvare i uzrokuju nelagodu i bol. S tim u vezi, seksualna aktivnost nakon carskog reza nije moguća odmah. Tijelu se mora dati dovoljno vremena da se potpuno oporavi kako bi se izbjegla infekcija i pucanje šavova. To može potrajati sedmicama ili čak mjesecima - u smislu vremena, interval oporavka nakon operacije je vrlo individualan.

Neke žene vjeruju da seksualni život nakon carskog reza može početi tek šest mjeseci kasnije, kada se tijelo potpuno vrati u normalu, pa im se s tim ne žuri. Drugi, naprotiv, željno žele da ponovo iskuse sve seksne radosti i prerano se prepuste nagovorima svog muža. U idealnom slučaju, ovdje je potreban srednji put: postoje medicinske preporuke koje određuju kada možete nastaviti s intimnim životom nakon CS.

1. Nakon carskog reza potrebno je 6 do 8 sedmica. Na kraju ovog perioda par se može i treba postepeno vratiti svojim bračnim obavezama i seksualnom životu.
2. 6-8 sedmica je vrlo uslovno razdoblje, jer će se jedno žensko tijelo oporaviti nakon carskog reza već u 4. sedmici nakon operacije, a još 8 neće biti dovoljno. Stoga bi mlada majka trebala voditi računa o svom zdravlju, kako fiziološkom tako i psiho-emocionalnom.
3. Doktori kažu da je moguće započeti seks nakon carskog reza ako je prestala postporođajna lohija (krvava) i nema problema sa šavovima.
4. Da biste se uvjerili u potonje, svakako morate proći ultrazvučni pregled kako biste znali u kakvom su stanju šavovi i da li je seksualni odnos prepun njihovog odstupanja. Nakon pregleda, doktor će vam stručno savjetovati da li trebate još malo pričekati s ovim pitanjem ili već možete ugoditi svom suprugu dugo očekivanim vijestima.
5. Razmislite da li ste psihički spremni za nastavak seksualne aktivnosti? Ako ponovo osjetite privlačnost prema svom muškarcu, želite to, onda je već došlo vrijeme i nemate čega da se plašite.

Pitanje kada je moguće seksualno živjeti nakon carskog reza odlučuje se pojedinačno u svakom pojedinačnom slučaju. 6-8 sedmica je uslovno razdoblje na koje se možete fokusirati samo. Nakon detaljnog pregleda, doktor vam može sa sigurnošću reći da li je došlo vrijeme ili se isplati sačekati još malo. Štoviše, može uzeti u obzir samo fiziološku spremnost tijela, dok psihičko raspoloženje žene ovdje igra jednako važnu ulogu.

Malo o tajmingu. Prema statistikama, oko 10% žena nakon perioda od 4 sedmice nakon carskog reza je već potpuno oporavljeno i spremno je za seksualnu aktivnost u fiziološkom smislu. Još 10% majki nema vremena za rehabilitaciju ni do 8 sedmica nakon porođaja zbog komplikacija i individualnih karakteristika. Preostalih 80% uklapa se u interval od 6 do 8 sedmica.

fiziologija

Kako bi intimni život nakon carskog reza donio zadovoljstvo, a ne doveo do komplikacija (gnoj, infekcija, divergencija šavova itd.), potrebno je pažljivo slušati tijelo i znati da li je spremno da se vrati seksualnim odnosima ili ne. Nekoliko korisnih savjeta pomoći će mladim parovima da nastave sa punim seksom i ne naškode zdravlju žene.

1. Pričekajte dok postporođajne lohije nestanu prije seksa.
2. Onda uradite ultrazvuk. Ljekar mora dati zaključak da zadovoljavajući i seksualni život ne prijeti njihovom razilaženju.
3. Razmotrite pitanje kontracepcije kako se seksualni život nakon carskog reza ne bi uskoro završio drugom trudnoćom. Tokom perioda laktacije većina kontracepcijskih pilula je kontraindicirana za mlade majke. Intrauterini uložak se može postaviti tek šest mjeseci nakon carskog reza. Morat ćete birati između kondoma i vaginalnih čepića (čepića, tableta, masti, itd.).
4. Muškarac mora shvatiti da svi njegovi pokreti tokom seksa trebaju biti što precizniji, glatkiji, nježniji kako ne bi oštetili samo nedavno zaraslu površinu. Duboka penetracija, grubost, grubost, pritisak u prvim mjesecima seksualne aktivnosti su isključeni.
5. Šest mjeseci uživajte samo u klasičnim položajima koji isključuju duboku penetraciju.
6. U prvoj intimnosti koja nastane nakon operacije, mlada žena može osjetiti nelagodu, pa čak i bol, ali su oni prirodni, tako da ne treba biti kompleksan i brinuti oko toga. Tkiva, ligamenti, mišići - sve treba biti istegnuto i tonirano. Dajte svom tijelu malo vremena - i uskoro će se vratiti u normalu.
7. Neki nestrpljivi parovi, koji žele da što prije nastave sa seksualnom aktivnošću, uprkos carskom rezu, pokušavaju zamijeniti klasične oblike seksa drugim. To je neprihvatljivo. Prvo, svaki prodor (čak i prstima ili jezikom) u vaginu prije vremena prepun je infekcije. Drugo, ženski orgazam, ako je previše nasilan, može izazvati napetost u karličnim organima, a šavovi će se otvoriti.

Stoga je na kraju perioda rehabilitacije nakon carskog reza potrebno pristupiti intimnom životu vrlo pažljivo, u skladu s ovim preporukama i dopuštenjem liječnika. Seks je strogo zabranjen u prisustvu genitalnih infekcija i upala kod oba partnera, produženih lohija i krvarenja šavova.

Uz sve to, par mora shvatiti da do prvog spolnog odnosa nakon carskog reza i muškarac mora biti pregledan i biti apsolutno zdrav. Ponekad psiho-emocionalni faktori ometaju nastavak punog seksualnog života.

naučna činjenica. Kako su naučnici otkrili, žena tokom dojenja luči hormone koji su po svom delovanju slični hormonima koje telo proizvodi tokom seksa. To objašnjava smanjenje libida i nevoljkost da se nastavi seksualna aktivnost (najčešće se to događa neposredno nakon carskog reza).

Psihološki momenti

Često početak seksualne aktivnosti nakon carskog reza nije komplikovan fiziološkim poteškoćama i problemima. Čini se da su lohije prestale, a šavovi zacijelili, a doktor je dao dozvolu, ali nešto stalno smeta. I oba supružnika često ne razumiju šta se dešava. Zbog toga se veza u paru može poremetiti. A razlog u većini slučajeva leži u psihičkoj nelagodi koju žena doživljava nakon carskog reza. Stoga će morati poraditi na sebi i vratiti duševni mir, od čega uvelike ovisi seksualna privlačnost prema partneru i intimni život para. Kako uraditi?

Kompleksi oko izgleda

Vrlo često, nakon carskog reza, mlade majke se stide šavova i strija na tijelu. A ako stvar dodatno zakomplikuje višak kilograma sa manifestacijama celulita, onda se unutrašnji kompleksi razvijaju kosmičkom brzinom. Istovremeno, potpuno je nemoguće zbog operacije, dijete su kontraindicirane zbog laktacije. Sve to rezultira odbijanjem voljenog muškarca u seksu.

Ako postoji sličan problem sa seksualnim životom, on se mora riješiti uz pomoć psihologa. Uostalom, vaš muž vas vjerovatno voli ne samo zbog lijepog tijela? Štaviše, uskoro ćete moći početi da se bavite sportom i brzo se oporavite.

Ljubav prema djetetu

Ponekad je majčinski instinkt žene toliko snažno razvijen da rođenjem bebe ona praktično zaboravlja na postojanje svog muža. Svu brigu, naklonost, ljubav poklanja novom članu porodice. Sasvim je jasno da u takvoj situaciji, čak i nakon perioda rehabilitacije nakon carskog reza, supružnik ne žuri da nastavi seksualnu aktivnost. Vrijeme je da zastanete i razmislite: jeste li spremni da postanete samohrana majka? Uostalom, nijedan muškarac ne može izdržati dugo odsustvo seksa.

sindrom hroničnog umora

Mladoj majci se nakon carskog reza preporučuje puno i puno odmora kako bi se oporavila nakon operacije. U stvari, ona mora da se brine o detetu i da istovremeno nastavi da vodi domaćinstvo. Kuvanje, čišćenje, pranje rublja, kupovina, hranjenje, šetnja, dječje konsultacije - sve to pada na krhka ramena žene.

A sada je, čini se, iscjedak nakon porođaja već otišao, stao, nema problema sa šavom, nije bilo seksualnog života, i ne. I nije čak ni fizički umor, već moralni. Da biste ponovo poželjeli seks, morate se opustiti, kupiti sebi prelijepo erotsko donje rublje, dogovoriti romantičnu večeru uz svijeće kod kuće - sve to će vam pomoći da se prilagodite na pravi način.

Za obnavljanje seksualnog života nakon carskog reza potrebno je strpljenje i pažnja od oba supružnika. Odsustvo zdravstvenih problema i komplikacija nakon porođaja samo je pola rješenja problema. Neophodno je da se žena osjeća ugodno i psihoemotivno. Ako je muž natjera da osjeća da je i dalje voljena, pa čak i više, teško da će biti poteškoća sa seksualnom željom.

Treba imati na umu da je rođenje djeteta samostalno i carskim rezom neke karakteristike uticanja na kasniji seksualni život.

kada je to moguće?

Sve muke porođaja su završene, a sada kada su mama i beba već kod kuće, potrebno je uspostaviti poznati život u kojem važno mjesto pripada ne samo djetetu, već i njegovim roditeljima.

Ukoliko žena nije imala problema u porođaju, medicinske preporuke za početak seksualne aktivnosti su sljedeće: nakon 6-8 sedmica nakon porođaja možete započeti seksualni život, pod uslovom da je ona prestala.

Postporođajno krvarenje treba olako shvatiti. Ako se pridržavate medicinskih preporuka za uzimanje lijekova za obnavljanje zdravlja, ono će prestati samo od sebe.

Ako je prestao, a nakon seksualnih kontakata ponovo nastavljen, ovo je prilika da posjetite ginekologa.

Govorili smo o slučaju kada se žena sama porodila bez ruptura i čestih zahvata epiziotomije (perinealno sečenje). Ako ste morali izdržati neugodne postupke šivanja, možda ćete morati pričekati dok vaš seksualni život ne počne potpuno zacijeliti. Posjetite doktora koji će vam nakon pregleda sigurno reći kako stvari stoje.

veoma važno je pažnja na sopstvena osećanja. Vi, kao niko drugi, najbolje osećate šta se dešava unutra. Stoga, ako postoje bolne senzacije, bolje je to objasniti voljenoj osobi.

Žene često brinu o suhoći u vaginu, u kojoj se seksualni život može pretvoriti u mučenje. Hormon estrogen, odnosno njegov nedostatak, "odgovoran" je za ovakvo stanje. Ne brinite - nivo će se vratiti na normalu.

Izlaz iz ove situacije je prilično jednostavan. Sada ih ima dosta u prodavnicama. veliki izbor gelova za intimno podmazivanje, među kojima vrijedi odabrati onaj koji grije. Oni su bezopasni, a svojim djelovanjem pomoći će vam da se opustite i uživate u komunikaciji sa voljenom osobom.

Takođe je odlična akcija koja stimuliše dodatnu proizvodnju prirodnog podmazivanja aktivno maženje. Zamolite muškarca da vam napravi erotsku masažu, nemojte prezirati afrodizijake u obliku tamjana.

Poza za intimni život nakon porođaja ima određena ograničenja koja, međutim, možete postaviti i sami. Kako neke žene ističu, nakon porođaja im je teško da izvode "akrobatske vratolomije", pa možete početi od misionarske pozicije ili pozicije "muškarac iza muškarca". Tako je opterećenje oslabljenih mišića trbuha i bedara svedeno na minimum.

Ali budite svesni svojih osećanja: pritisak na različite zidove vagine u različitim položajima je različit, a pokušajte da izaberete jedan da ne bi došlo do bola.

Seksualni život nakon carskog reza

Sedmicu nakon prirodnog porođaja, mnoge žene su već spremne da pomjere planine, a preživjele na carski rez i dalje hodaju, savijaju se i drže se za zid.

Operacija abdomena, što jeste, tjera vas da razmišljate o bilo čemu, ali ne o seksu. Međutim, izlažu i ginekolozi period apstinencije je otprilike 6-8 sedmica. U tom periodu krvarenje bi trebalo potpuno prestati, a šav bi trebao zacijeliti.

Postoje neke nijanse sa početkom seksualne aktivnosti nakon porođaja, o čemu govore žene koje su preživjele operaciju.

U principu su upoznati sa svim istim problemima - suhoća, slabost mišića, bol "kao prvi" put. Ali zbog reza u predelu peritoneuma i materice, može im biti teže da pronađu udoban položaj za vođenje ljubavi.

Na neki način imale su sreću da se vagina nije istegnula tokom porođaja, ali ni žene koje su se same porodile ne potvrđuju mit da se porođajni kanal proširio do ogromnih razmera.

Ali carski rez ne ostavlja ozljede na zidovima puteva, što značajno smanjuje period apstinencije. Također je korisno za trening i kontrakciju vaginalnih mišića.

Što se tiče položaja: za takve žene je najbolje savjetovati one u kojima se muškarac aktivno kreće, bez pritiska na stomak. Ali položaj kada je žena na vrhu će u početku biti neugodan zbog potrebe da se pomjera donji dio leđa i kukovi. Od toga, područje šava može postati jako bolesno.

Postoji još jedan delikatan problem sa kojim se žene suočavaju nakon operativnog porođaja: orgazam donosi previše bolne senzacije. Ako se čuvaju, bolje je sačekati malo sa intimnim životom kako ne bi došlo do krvarenja.

Hajde da razgovaramo o metodama kontracepcije

Ne sanjaju svi parovi da imaju djecu istih godina, a taj strah često sprječava ženu koja je nedavno rodila da ima seksualni život. Vrijedi reći da postoji mnogo vrsta kontracepcijskih sredstava pogodnih čak i za dojilje.

obično, najčešća metoda- barijera. S jedne strane, s kondomom je mirnije, a s druge strane, mnogi muškarci i žene se žale na nelagodu nakon upotrebe. Također ćete se možda iznenaditi kada otkrijete da su se pojavile nakon porođaja.

Ne brinite, sada postoje hormonski lijekovi koji su primjenjivi iu periodu laktacije. Doktor će vam definitivno reći koji su pravi za vas i kako da napravite raspored za njihovo uzimanje. Slobodno ih koristite, savladajte strah da odjednom neće „upaliti“.

Možete postaviti i spiralu, ali mnogi doktori ukazuju da je to jedino moguće pet meseci nakon porođaja. Ne biste trebali čekati takav period ako želite što prije nastaviti seksualnu aktivnost nakon porođaja.

Ali Ne vjerujte dobro poznatom mitu da dojenje sprječava trudnoću, kao i vjerovanje narodnim metodama prekida koitusa.

Prema medicinskoj praksi, u roku od mjesec dana nakon porođaja žena može zatrudnjeti. Da, hormon prolaktin, koji se proizvodi tokom stalnog i čestog hranjenja, neko vrijeme sprječava trudnoću, ali čim mu nivo bar malo padne (počeli su se hraniti rjeđe, uveli dohranu), njegovo djelovanje prestaje.

Žene koje su iz raznih razloga uvele vještačku ishranu za djecu najbolje se osjećaju u odnosu na izbor kontracepcije. Oni mogu za sebe odabrati hormonske kontraceptive primjenjive na bilo koju ženu.

Psihološki aspekti

Čak i ako ste fiziološki potpuno spremni za nastavak intimnog života, vaši strahovi i sumnje u sebe i dalje mogu spriječiti da uživate u njemu. U tom smislu je veoma važna pomoć i podrška voljene osobe.

Žene po pravilu navode sopstvenu neprivlačnost kao prvi razlog zašto nemaju seks. Opušteni stomak, bezoblične grudi, višak kilograma - sve to ne doprinosi želji da pokaže muža bez odjeće.

Ne paniči, proći će, samo treba malo da se brineš o sebi, aktivno uključivši njegovog oca u brigu o djetetu. Zatim imate slobodnog vremena da odete u teretanu, nabavite masku ili pedikir.

Također, mnogi kažu da jednostavno ne žele seksualni život nakon porođaja. U tom slučaju, možete se savjetovati da se pokušate postaviti na romantičan način: odvojite vrijeme za izlazak sa suprugom, gledajte ljubavne filmove ili nešto iskrenije. Vremenom će vam se želja vratiti.

Kao što vidite, obnavljanje seksualne aktivnosti nakon porođaja zahtijeva malo truda i vremena, ali to će sigurno dovesti do toga da ćete ponovo uživati ​​u komunikaciji sa voljenom osobom.

Rani početak seksualne aktivnosti, posebno ako tijelo djevojčice još nije pripremljeno za to, prepuna je mnogih problema u intimnoj sferi i rađanja.

Međutim, u današnjoj situaciji samo dvije od deset trudnica govore o porodu u tako mladoj dobi. Preostalih osam ima abortus. 60% prvih trudnoća završava se abortusom, a dvije trećine djevojčica koje abortiraju prije 18. godine dobiju neplodnost.

Seksolozi kažu da redovna seksualna aktivnost do 18. godine otežava mentalni i fizički razvoj. Činjenica je da je seks ogroman stres za psihu i endokrini i nervni sistem, što je izvan moći organizma u razvoju.

Kako bi izbjegli posljedice stresa, mladi ljudi počinju konzumirati alkohol i droge, mijenjaju partnera, ali im ništa ne daje zadovoljstvo. Ovo uzrokuje mnoge tinejdžerske depresije koje dovode do samoubistva.

Kada započeti seks?

Psiholozi smatraju da je optimalna dob za početak seksualne aktivnosti 19-20 godina za djevojčice i 22-24 godine za dječake, odnosno postoji razmak od 5-10 godina između prvih seksualnih želja i potpune fizičke i mentalno sazrevanje. I šta raditi sve ove godine? Naučnici kažu: suzdržite se.

Najveći endokrinolozi, fiziolozi, ginekolozi i psihijatri slažu se: ne postoje bolesti koje bi mogle biti uzrokovane apstinencijom u ovom starosnom periodu.

Štaviše, energija potrebna mladima za postizanje pune fizičke i socijalne zrelosti sublimira se, odnosno transformiše iz seksualne energije. A kada se seksualna energija troši, osoba gubi moralne i fizičke rezerve za rast i lična postignuća.

To je dobro poznato sportskim trenerima. U velikom sportu seksualni život je dozvoljen tek nakon 22-25 godina, jer tek u ovoj dobi postaje kompatibilan sa velikim sportskim opterećenjima. Pa čak i odraslim, fizički zrelim sportistima, 1,5-2 sedmice prije takmičenja preporučuje se potpuna apstinencija - za akumulaciju i mobilizaciju snaga.

Kada možete početi sa seksom?

Ne postoje stroge starosne ili fiziološke granice. Možete početi kada je osoba spremna za to. Pod spremnošću se podrazumijeva psihološka i informativna. Psihološki, to morate htjeti, i to htjeti sa ovom osobom, upravo sada, u uslovima koji postoje danas, htjeti to svojom voljom, a da ne osjećate nikakvu žrtvu sa svoje strane. Informativno treba detaljno poznavati karakteristike ženske i muške anatomije, fiziologiju, metode zaštite od trudnoće i polno prenosivih infekcija, metode hitne kontracepcije u slučaju nepredviđenih okolnosti, imati koordinate ljekara kojem se može kontaktirati u svakom trenutku za pomoć i ne plašite se da vas neće shvatiti ozbiljno, izgrditi i sve ispričati roditeljima.

Ne samo da morate poznavati teoriju kontracepcijskih metoda, već i imati kontraceptive sa sobom i znati ih koristiti, kao i prihvatiti za sebe načelo - pazite na sebe. Vaša zaštita je vaša stvar, a ne partnera, čak i ako je iskusniji i obećava da će se pobrinuti za sve i vi mu vjerujete u svemu - ne dozvolite da iko odgovara za vaš život i zdravlje osim vas samih - NIKO drugi ne može nosite to sa takvim teretom i platite za to - samo vi i vaše nerođeno dijete. Morate zauvijek zaboraviti na tzv. kalendarska metoda, izračunavanje sigurnih dana, prekid koitusa i sigurnost seksualnog života tokom menstruacije. Sve su to mitovi dostojni samo jednog - da budu zauvijek zaboravljeni. Također biste trebali biti svjesni načina na koji dijagnosticirate ranu trudnoću i kako je prekinuti stvarne, a ne mitske.

Morate isključiti takav izvor pseudomedicinskih informacija kao što su savjeti i iskustvo prijatelja, majke ili partnera, internetski forumi, članci u popularnim časopisima, filmovi - sve je to razmjena mitova i glasina između amatera, pouzdane informacije mogu doći samo iz stručnih izvora. Trebalo bi da imate mesto gde se možete bezbedno sastajati bez straha i gde su dostupni proizvodi za higijenu. Morate imati novac za kupovinu kontraceptiva i plaćanje posjeta ljekaru i mogućeg liječenja. Trebali biste detaljno razmisliti o pitanju odnosa sa svojim roditeljima na ovu temu: šta i kada im kažete, kako ne biste živjeli u stalnom strahu - saznat će / ubiti, a ne lagati.

Prvi put se pamti ceo život. Ne samo svjesnim pamćenjem, već i nesvjesno - ovo je prvo iskustvo s kojim se tijelo susreće, i ono ga zapisuje na bijelom listu kao primjer, s kojim se onda porede sva ostala. Prvi put može odrediti vašu ideju o životnoj normi, to je kao Nova godina - kako se sretnete, tako da je možete provesti - Stoga, pokušajte da bude savršena, ne dozvolite da slučajni impulsi pokvare buduću sreću .

Morate voljeti i osjećati se voljeno. Ne morate se boriti sami sa sobom i prisiljavati se. I sto puta se morate zapitati - ZAŠTO to želite.. i da li to želite. Morate biti sigurni i osjećati svoje dostojanstvo. Ako oklijevate, onda još nije vrijeme. I nije bitno koliko imaš godina.

Kada NE početi:

Ucjena. "Ako voliš - dokaži to." Ljubav nikada nije dokazana u krevetu - i uopšte ne zahteva dokaze, to je način života, a ne skup dokaznih radnji. Ako mislite da svoju ljubav treba dokazati, onda ni sami ne vjerujete u to. Vi ste slobodna osoba i niste dužni nikome ništa dokazivati ​​- vi ste ono što jeste - i možete se pretvarati da ste drugačiji, ali ne i postati. A ako nekome ovo ne odgovara, onda mu to više neće odgovarati, a sa tom osobom nikada nećete biti slobodni. Ako podlegnete ucjeni i -dokažete, jednostavno ćete svojevoljno dozvoliti da budete iskorišteni - a upravo od toga će vam prije svega kasnije biti loše - iz činjenice da ste sami sebi dozvolili da izgubite dostojanstvo i izdati svoju ljubav - pa čak i okriviti nekoga.

Žrtva. "Želim da mu dam ono najdragocenije, da shvati koliko ga volim". Ovo je isto kao i prva opcija, samo još izopačenija ideja ljubavi. Ljubav nema veze sa žrtvom - to je osjećaj za koji su sposobni samo slobodni ljudi, spremni da prepoznaju i poštuju slobodu u drugima. Stoga, on ne insistira - poštuje vašu slobodu i čeka dok ne budete spremni i napravite svoj slobodan izbor, bez žrtve, sami, bez prebacivanja odgovornosti na njega. Cijenite njegovu plemenitost i budite dostojni svog partnera. Preuzmi odgovornost za sebe – radi stvari bez žrtvovanja za nekoga, već zato što to sam želiš. Ako ne želite, nemojte to raditi. Shvatite da on neće biti sretan od vaših žrtava, nakon čega će sigurno doći razočaranje, žaljenje i optužbe za nezahvalnost. Ne ponižavajte svoju ljubav dokazima, sačekajte da budete spremni.

Ako smatrate da je Početak dokaz vaše ljubavi, njegov nužni kriterij, njegova garancija, vaša obaveza prema voljenom, ispit za vašu odanost, žrtva koja se od vas očekuje na oltaru ljubavi i druge slične misli lebde u vašem glava -. I dalje biste čekali - ali od vas se očekuje nekakvo materijalno pojačanje vaših riječi - čekajte! Još niste spremni.

Dob. "Vrijeme je". Ovaj argument nije vrijedan duge rasprave. Spremnost ne zavisi od kalendarske starosti. Zašto si se održao do tako uglednih godina, kako sada misliš - Da bi išao protiv sebe sa istim sumnjama kao i prije - To radiš da staviš kvačicu ispred neke kritične godine - Nisi više mali curo, ako si toliko zabrinuta zbog godina - to znači da već imaš sposobnost da zamisliš - šta će se dalje dogoditi, nakon ovog očajničkog koraka - Nešto će se zaista promijeniti na bolje - Ili ćeš onda provoditi duge noći komunicirajući sa svojim izgovorima svojim unutrašnjim glasom - Ako ovo radite zato što već imate toliko godina, ali ipak nešto nedostaje u životu - naučite da volite. Sa ovom vještinom će se ostvariti spremnost i dostojan predmet.

Samopotvrđivanje. "Ja sam već odrasla osoba, a ovo je glavno zanimanje odraslih." Tipična osobina djetinjstva je oponašanje odraslih, nerazumijevanje suštine postupaka. Isprobajte cipele moje majke, iako su užasno neudobne za hodanje - zašto ona ovo nosi, jer je odrasla osoba. Šminkajte se - ali sada nećete dirati oči, nećete izaći na kišu, a općenito vam je lice postalo tako aljkavo - zašto to radi, jer se svi odrasli šminkaju, to je neophodno. Reci -odrasle-reči, iako i sam želiš da zapušiš uši- Probaj da pušiš, piješ, pa patiš, pa savladaj gađenje i nastavi - a zašto sam ja gori od odraslih. I neka mi bude loše, i neka budem smiješan u svojim djetinjastim pokušajima oponašanja, i neka stvarno ne želim sve ovo. Ali tako bi trebalo da bude. Tinejdžer treba da se pobuni i uradi sve iz inata. Mora da se razlikuje od djeteta - odrasli konačno moraju vidjeti da tinejdžer NIJE DETE, već odrasla osoba. I odrasli vide tipično djetinjastu osobinu - isprobati sve što je nepoznato i kopirati svoje odraslo ponašanje na svoj način. Oduvijek ih je ta osobina dirnula, dirnuta su njome i sada u pozadini njihove svijesti, jer je na prvom mjestu, naravno, njihova briga za vaše zdravlje, kao u djetinjstvu kada ste se igrali staklom i vatrom. Ali pored ovih iskustava, svejedno, preostale misli nisu - -kako je sazreo-, nego -kakvo je smiješno dijete, ali ja sam mislio - on je već odrastao-. Volim ovo. Imajte to na umu za svaki slučaj kada učinite nešto da dokažete svoju vrijednost. Dosljednost, nezavisnost, sloboda, samopoštovanje, odgovornost - sve su to znaci odrasle osobe, neovisno o njegovom kalendarskom uzrastu. I kao i sve prave vrijednosti, one ne zahtijevaju dokaz, one su očigledne! A ako vam se čini da ih drugi za vas ne prepoznaju, onda jednostavno još ne postoje! Nemojte razbijati svoj život, izmišljajući dokaze - bavite se samousavršavanjem, ovo će svima dokazati vašu punoljetnost mnogo brže.

I ne zaboravite - odrasli imaju više prava. Ali oni snose i mnogo veću odgovornost. I sanjaju da se toga na neko vrijeme oslobode i da mogu, kao u djetinjstvu, da prebace odgovornost na drugoga. Da se neko drugi nosi sa posledicama svojih grešaka. Nažalost, u seksualnom životu svaka osoba sama ispravlja svoje greške - mama će rado prenijeti svu vašu patnju na sebe, ali ne može! Infekcije treba da lečite, abortus je za vas, a neplodnost nakon abortusa je na vama da lečite. Dovoljno ste stari i spremni za ovaj izazov - Ili biste možda trebali sačekati sa takvom vrstom samopotvrđivanja i vratiti se starim dobrim ludorijama poput provokativnih frizura i glasne muzike. Neka bude samo dirljivo, a ne tragično - dokaz vašeg odrastanja.

Radoznalost. "Toliko se priča o tome - konačno bi trebalo da probate." Takođe klasik iz detinjstva. Probaj kako gori vatra, probaj kako se igračka lomi, probaj kako crta olovka - probaj drogu, probaj seks. Toliko priče! I ja želim. Ako vam se ne sviđa, neću - to je samo test - jednom.

Znate, radoznalost je općenito osobina svojstvena svim živim bićima. Ovo je osnova učenja, sticanja iskustva. Ovo je divna nekretnina kada se ispravno zadovolji - prvo nauštrb tuđeg iskustva! Svi znaju izreku da budala uči na svojim greškama, a pametan na tuđim. Neka sada ne vjerujete određenim odraslim osobama koje vas okružuju i prezirete njihovo lično iskustvo. Ali postoje knjige! Čovječanstvo je sva svoja iskustva zapisalo u knjigama više puta! Zašto ne jednom – da, jer ni ona nije vjerovala iskustvu prethodnih generacija; Ali mora doći trenutak kada će sljedeća neiskusna osoba biti pametnija od prethodnih - i neće samo čitati, već VJEROVATI u iskustvo čovječanstva. Vjerovat će da se droga razlikuje od uobičajene supstance po tome što izaziva ovisnost - ponekad - prvi put, a ne zna se da li će kod vas izazvati prvi put, stoga se ne možete osloniti na iskustvo svog prijatelja. On će vjerovati da je lako zatrudnjeti i zaraziti se od prvog neuspješnog puta, a seks postaje najbolji užitak na svijetu tek kada je osoba spremna za to!

SVAKI DAN dobijam mejlove u kojima piše: "Probao sam. Nisam se osećao dobro. Zašto se toliko priča o tome? Šta radim pogrešno?" Možda će neko uzeti u obzir ovo iskustvo - iskustvo vaših vršnjaka i savremenika! Uvjeravam vas da ako još niste spremni, vaša radoznalost neće biti zadovoljena. Ostaćete u mraku, štaviše, razočarani, krivićete sebe i partnera, možda ćete izgubiti veru u sebe i odlučiti da uopšte ne smete da doživite ovo zadovoljstvo – zapamtite važnost prvog iskustva – telo možete to zapamtiti kao normu - i odavati ta osjećanja sve naredne prilike - Uopšte, ako zaista želite da znate šta je to - čitajte knjige o ljubavi, gledajte filmove, razvijajte se kao osoba i naučite da volite. I sve ćete saznati s vremenom - i samo malo dijete može biti uvrijeđeno takvom frazom, a što je osoba starija, to je češće ponavlja - s razlogom. I zato što mu dođe!

Strah od isticanja. "U našem razredu / dvorištu / institutu - SVI već hodaju i pričaju! Ja sam jedini" Ovo je poznata šala. I ti isto reci! Ako zaista želiš da budeš kao svi ostali. To je klasičan znak nezrelosti, ali ima izlaz. Odrasla osoba će, naravno, jednostavno preskočiti ovu stavku, jer se ona njega ne tiče. Osnova njegovog odraslog doba je da se ne boji biti drugačiji. Ne namerno, namerno želi da se ističe sa minđušom u nosu. Ovo je alat za one koji nemaju čime da se istaknu, oprostite mi onima koji žele da ih ovo uvrijedi. Ne namerno da ne budeš kao svi - jer i to je nesloboda! I samo se nemojte plašiti u nekim situacijama, kada postoji izbor između lične slobode i dogmi koje je neko uspostavio – izaberite svoju slobodu. Ovdje je važno ne brkati dogme (kao što je početak seksualne aktivnosti prije određene dobi) sa normama (kao što je početak seksualne aktivnosti s kondomom). Pravila su za sigurnost ljudi! Dogme nemaju racionalno objašnjenje. Po tome se razlikuju.

Kako se pripremiti za prvi put

Upoznajte se osnove anatomija i fiziologijaženski i muški reproduktivni sistem. Saznajte kako se sve ovo pravilno zove, kako izgleda, kako funkcionira, šta je istina, a šta mit. Postoji mnogo knjiga i članaka, pa čak i edukativnih filmova o tome. Ne vjerujte informacijama dobijenim od djevojaka.

Istražite svoje menstrualnog ciklusa. Označite dane početka menstruacije, izbrojite dužinu ciklusa. Da bi onda shvatili - kašnjenje ili ne. Nemojte se odmah plašiti ako je ciklus i dalje nepravilan - ovo može biti varijanta norme vezana za dob. Nemojte sami donositi zaključke - ako vam nešto smeta, doktor bi trebao razumjeti. Ne pokušavajte da izračunate opasne i sigurne dane iz svojih rasporeda – nema ih, možete zatrudnjeti bilo kojeg dana ciklusa, čak i tokom menstruacije. Ako je neko od vaših prijatelja bio odnesen kada su bili zaštićeni ovom metodom, ovo je za njega srećan nesrećni slučaj, koji možda i nije toliko srećan za vas.

Nađi svog doktora. Ovdje možete koristiti savjete prijatelja ili majki, pretražite na internetu. Doktor bi vam trebao biti na raspolaganju - psihički i finansijski, bez toga ne možete početi. Ljekar bi vas trebao posavjetovati u vezi s odabirom kontracepcije, po mogućnosti prije nego počnete. I naravno, odmah nakon početka treba doći kod doktora - uzeti bris, pogledati stanje grlića materice - i onda to redovno raditi.

Kupi kvalitetni kondomi i naučite kako ih koristiti. Kondomi uvek treba da budu uz tebe, mit da je to muški posao je mit, to ti je pre svega potrebno. Trebalo bi da ih bude nekoliko sa vama - u slučaju ponovljenih spolnih odnosa, jer svi treba biti zaštićeni - nemojte trčati u apoteku usred procesa. Kondom je najbolji način da započnete seksualni život, jer on jedini sprečava prenošenje klica. Čak i ako počnete s osobom u koju ste sigurni kao u sebe, sastav mikroba u toj osobi je ipak drugačiji. A kada mikrobi drugih ljudi (normalni, a ne infekcija) dođu do druge osobe, često izazivaju upalni proces – samo kao reakciju na tuđe. Ova upala nije uvijek spolno prenosiva infekcija, već je posljedica prenošenja stranih mikroba, pa se odvija sa istim znakovima i liječi se na isti način - antibioticima. Upala genitalnog trakta - kolpitis, - drozd - i mjehura - cistitis - vrlo su česti pratioci Početka. Ako počnete s kondomom i koristite ga prvih nekoliko mjeseci, problemi se mogu izbjeći. Čak i ako ste vi i vaš doktor odabrali hormonsku kontracepciju kao zaštitu od trudnoće, ipak na početku morate koristiti kondom – jer vas hormoni ne spašavaju od infekcija.

Kondom funkcioniše samo ako jeste obuci na vreme- na samom početku, prije uvođenja penisa u vaginu. Inače, ako ga stavite neposredno prije ejakulacije, praktički je beskorisno: lubrikant koji se oslobađa iz glave penisa tokom odnosa sadrži spermatozoide i mikroorganizme – dakle. a neželjena trudnoća i infekcija mogu nastati čak i ako nakon toga stavite kondom. Zato je i tako uobičajena metoda kontracepcije kao što je prekinut seksualni odnos neefikasna, osim što partneri nemaju uvijek vremena da ga prekinu. I opet, ako imate puno poznanica koje su do sada - nosile - ne bi trebalo da rizikujete svoje zdravlje - trebali biste abortirati, a ne oni.

Kako koristiti kondom i šta reći svom partneru

Da kondom ne bi spao nije prekinuo u procesu, mora biti visokog kvaliteta (poznate kompanije: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex, a ne jeftin kineski), sa neisteklim rokom upotrebe, kupljen u apoteci. Mladi koji čitaju ovaj odlomak takođe treba da upamte da neke devojke, želeći da zatrudne, buše pakete - i sami proveravaju integritet pakovanja, a najbolje od svega - koriste one koje sami kupuju. Šta ako je istina.

Takođe morate znati pravilno stavljanje kondoma: svi imaju rezervoar sperme na vrhu, tako da je neophodno da u kondomu (a posebno u ovom rezervoaru) nema vazduha. Kada je unutra vazduh, pritisak raste tokom kretanja, a lateks puca. Kako ne bi ostao zrak unutra, prije stavljanja (prije izvlačenja) potrebno je čvrsto stegnuti rezervoar, ispuštajući zrak iz njega, a zatim ga staviti na penis u erekciji, ponovo čvrsto pritiskajući i cijelo vrijeme istiskivajući moguće vazduh dole sa kondoma - na ulicu - . Ovo je određena vještina koju se nimalo nije sram naučiti sami na krastavcu ili banani.

Prilikom analnog seksa, neke anatomske karakteristike, kada puknu i skupi kondomi, kao i kada znate da je vaš partner nosilac ozbiljne bolesti, na primjer, hepatitisa B, ili kada zbog određenih okolnosti (uzimanje antibiotika, jakih lijekova, itd.), trudnoća nije jednostavno nije potrebna, a njen početak je katastrofalan – ponekad ima smisla staviti dva kondoma odjednom.

Skini kondom također je potrebno na vrijeme i pažljivo, inače će sve mjere predostrožnosti biti poduzete uzalud ako, nakon uklanjanja, sperma uđe u vaginu.

Zapamtite da trudnoća i infekcija mogu dovesti do kontakta sperma u vaginu. To ne znači nužno kršenje nevinosti. Spermatozoidi mogu doći iz ruku, odeće, donjeg veša - tokom igara i milovanja. Himen nije prepreka za spermu - ima rupu u sebi! Možete zatrudnjeti tokom analnog seksa ako sperma kasnije uđe u sljedeću rupu. Možete zatrudnjeti sa prekinutim snošajem, posebno - ponovljenim, kada je prvi bio sa kondomom - jer na penisu mogu biti ostaci sperme. Tokom oralnog seksa nemoguće je zatrudnjeti, ali je moguće dobiti infekcije – isto kao i pri normalnom seksu.

Zapamtite da imate 72 sata nakon nezaštićenog odnosa iz nekog razloga da pribjegnete tzv. hitna kontracepcija- postinor - ali ovo je samo u slučaju nesreće - silovanja ili puknuća kondoma. To je alternativa abortusu i treba ga tako tretirati, nije mnogo bezazlenije.

Znati o strukturi i karakteristikama himen. Svi ga imaju. Ali lako je rastezljiv i ne lomi se uvijek. Vrlo često se samo napreže, onda je prvi put vrlo malo krvi, ali se pojavljuje drugi i treći put, uz neugodne senzacije - ispada da je svaki put kao prvi put. Ne brinite, prije ili kasnije će se završiti kada se konačno potpuno pokvari. Ako mrlje tokom intimnosti imaju izvor ne vanjski, već unutrašnji - potrebno je otići na pregled i provjeriti stanje grlića materice, kod erozije je ova pojava prilično česta. Ali već smo rekli da je odlazak kod doktora u svakom slučaju obavezan nakon početka. Ponekad se himen ni ne kida, već se samo rasteže. Tada uopšte nema krvi i možete dobiti prigovor od partnera zbog nevinosti. U međuvremenu, ovo je najčešća od mogućih situacija. Himen je rastegnut, osećate nelagodu ne samo prvi put, već i u narednim, posebno na samom početku, koji potom nestaju - to je normalno! Rupa himena je ostala takva kakva je bila, pa je na početku uvijek neugodna. Ali rasteže se, a u tom procesu nelagoda nestaje, pogotovo ako ima dovoljno podmazivanja. Konačno, himen će se najvjerovatnije pokidati tokom porođaja. Kao što razumete, nevinost nije stanje himena. Možete zadržati anatomsku nevinost, imajući godine sofisticiranih oblika seksa sa različitim ljudima, i obrnuto - možete izgubiti nevinost kao rezultat povrede ili silovanja, ostajući potpuno neiskusni dugo vremena. Ali ako vas zanima stanje himena, takva "nevinost" se lako vraća hirurški. Samo koga ćete na ovaj način prevariti - I muškarac sudi o vašem iskustvu ne po izgledu himena. A zna i za operacije vraćanja nevinosti :)

Uče o dijagnostika trudnoće. Ako sumnjate u pouzdanost svoje zaštite unaprijed, prije menstruacije, o trudnoći možete saznati 8-10 dana nakon spolnog odnosa davanjem krvi iz vene hormonu trudnoće - beta-hCG. Ne postoji NIŠTA za znati prije. Nijedan od "znakova trudnoće" - mučnina, promjena okusa, osjetljivost na mirise, osjećaji u trbuhu, donjem dijelu leđa, pojačano mokrenje, bol u grudima i/ili bradavicama, napunjenost dojki, promjene u težini i raspoloženju - nisu pouzdani znakovi trudnoće, kao i njihovo odsustvo nije garancija njenog nepostojanja. Ponekad ni menstruacija ne može biti garancija, jer u ranim fazama trudnoće može postojati opasnost od prekida, izraženog u krvarenju. U narodu se to zove -pranje fetusa-. Takvi - mjesečni - po pravilu se razlikuju od uobičajenih po obilju i bolnosti, nakon njih ostaju svi osjećaji "trudnoće". Test na trudnoću u urinu može se uraditi najranije prvog dana kašnjenja, prije toga su njegove indikacije nevažeće. Može biti lažno negativan čak i nakon kašnjenja, pa ako ne pokazuje trudnoću, ali nema menstruacije, idite donirajte krv. Ultrazvuk pokazuje trudnoću u ranim fazama - tek nakon nedelju dana kašnjenja i to samo od strane vaginalnog senzora i stručnog specijaliste. Inače, njen negativan rezultat ne znači ništa. Pregled ginekologa na fotelji takođe neće reći ništa konkretno u ranim fazama. Stoga je jedini pouzdan test test krvi u kombinaciji s vaginalnim ultrazvukom. Opet - procijenite svoju spremnost - Možete otići u plaćenu laboratoriju i uzeti plaćeni hitni test krvi iz vene za trudnoću u vašem gradu -..

Uče o. Prekid trudnoće naziva se abortus i za njega nema alternative. Bez toplih kupki, trava, mlijeka sa jodom, tableta i ostalih šamanističkih trikova. Svi pokušaji da se riješite trudnoće bez odlaska ljekaru opasni su po vaš život.

Upoznajte osnove psihologije suprotnog pola. Na primjer. Muškarci imaju tendenciju da jasno odvoje ljubav i seks. Žene su sklone da ih kombinuju. Sposobnost dijeljenja (čak i sa istom osobom) dolazi s iskustvom, ali za djevojčice su to isprva riječi sinonimi i to je razlog njihovog slomljenog srca. Nema potrebe da prestižete svoje iskustvo i da se zalihete cinizmom - samo treba da pokušate da shvatite da je stav vašeg partnera drugačiji od vašeg. I to je normalno, i ne želi da te uvrijedi, i nije ništa kriv i ne obmanjuje te! Samo da muškarci i žene imaju različite istine, to je sve. Žene imaju tendenciju da imaju seks jer vole. A muškarci - zato što žele da imaju seks. I kako mozes da ih krivis sto su iskreni, a zene zive u zarobljeništvu svojih fantazija, prenose svoje ideje na njega i misle da on zivi po njihovim zakonima i ako ima seks, znaci da voli- Kako mozes optuzivati ​​muskarce za varaju kada podlegnu upornim zahtjevima zena ciji je sluh erogena zona - -recite da volite-- Kako mozete da im zamjerite kad ovo ponavljaju da bi zadovoljili zeni, jer ako budu ucute iz iskrenosti, ona ce biti još nesretniji, već su to provjerili - Kako možeš kasnije, kad se ispostavi da im je to bio samo seks, da tvrdiš da su te prevarili - prevarili ste sami sebe, ne znajući, ne želeći znati osobine njihove fiziologije i psihologija. Muškarci i žene su ljudi sa različitih planeta i ako želite da očuvate svoje mentalno zdravlje dok stječete iskustvo, uvijek zapamtite ovo i nemojte se zavaravati. Budite slobodni i dopustite svom partneru da bude slobodan - i uživajte u slobodnoj komunikaciji.

Naučite da ugodite sebi. Proučavajte svoje tijelo, svoje reakcije, naučite da doživite orgazam. Iz nekog razloga, mnogi ljudi misle da bi ih partner trebao naučiti. Zašto bi on trebao da vas poznaje bolje od vas same - Veoma je važno naučiti PRE nego što počnete, tada ćete znati šta i kako treba da postignete, moći ćete da naučite partnera kako da vam udovolji, a nećete biti razočaran ranim starterima. Jer često počinju kako bi otkrili zašto. A ako saznate unaprijed, onda će ovaj razlog nestati, a onda će biti vremena i snage čekati pravi razlog - međusobnu ljubav. Takođe ćete moći da ugodite sebi i svom partneru bez narušavanja nevinosti i bez izlaganja riziku od infekcija i neželjene trudnoće. I naravno, unaprijed izbjegavajte potrebu da se pretvarate, imitirate zadovoljstvo, kako ne biste svoje razočarenje prenijeli na partnera koji vam ništa nije kriv.

Voz mišiće karličnog dna. Postoje posebne Kegelove vježbe, najjednostavnije - stiskanje mišića anusa i držanje u stisnutom stanju, kao i prekidanje mlaznice mokraće tokom mokrenja snagom mišića - i zadržavanje. Ovo nije korisno samo za zdjelične organe – kao i svaka vježba, ne samo da povećava senzualnost i snagu orgazma, već pomaže u sprječavanju tako česte neugodne pojave kao što je ulazak zraka u vaginu tokom intimnosti – to se događa zbog neuvježbanih mišića koji ne mogu čvrsto stegnite penis – tada, kao u slučaju vazduha u kondomu – tokom kretanja pritisak raste, a vazduh izlazi na silu – samo u tom slučaju izlazi kroz ulaz u vaginu, stvarajući karakterističan zvuk koji može pokvariti cijelo vaše raspoloženje i ponekad - na duže vrijeme da se naseli u vama stid i nespretnost.

Pronađite pravu mjesto, vrijeme i riješite problem sa roditelji.

Kako početi

Prvo, morate biti sigurni u sebe, da radite pravu stvar, svojom voljom, i da se zbog toga ne osjećate krivim ni pred kim.

Drugo, morate biti sigurni u svog partnera i ne plašiti se da mu nešto kažete. On nije dužan da pogađa (a to je nemoguće) misli u tvojoj glavi, a vjeruj mi, sada je zabrinut malo manje od tebe, i zaista želi da uradi sve što zavisi od njega da ti ne naudi. Zato što se on dobro odnosi prema vama i zato što takođe razume važnost Prvog puta za sledeće - kakav odnos imate prema njemu sada - biće veoma teško da se nosite sa takvim kasnije u budućnosti, tako da je to korisno za sve da je prvi utisak dobar! Stoga, pošto imate zajedničke ciljeve i ciljeve – pomagajte jedni drugima, nemojte se izolovati u svojim navodno ličnim problemima, već naučite vjerovati i razgovarati o onome što vas brine. Tada će drugima biti mnogo lakše da vam pomognu. Dogovorite se unapred za signal, što će značiti - odmah stani! - samo u slučaju.

Treće, morate stvoriti pravu atmosferu. Trebalo bi da ima kadu ili tuš, treba da bude udoban i -tih-, ne škripa krevet, da su zatvorena vrata, da postoji mir da niko neće otvoriti ova vrata s druge strane.

Da se malo opustiš, malo vina neće škoditi. Samo MALO - i vino, a ne votka i pivo. U suprotnom, akcija će biti sasvim suprotna. Opijenost ne bi smjela doći do te mjere da zaboravite na potrebu i pravila stavljanja kondoma.

Naučite partnera da vam ugodi i dobije orgazam PRIJE penetracije. Supstance koje se oslobađaju u mozgu za vrijeme orgazma - endorfini - osoba je naučila sintetizirati umjetno - i nazvala ih je narkotičkim analgeticima - uklanjaju bol, zatišje i izazivaju ovisnost. Koristite prirodne analoge - tako je jednostavno!

Nakon što ste uživali, endorfini preuzimaju vaš mozak, a količina lubrikanta je dovoljna za penetraciju, kondom je pravilno stavljen - možete imati i sam prvi polni odnos - defloracija. Ipak, zapamtite fiziologiju - himen postoji i treba ga pokidati - tako da je osjećaj prepreke normalan, neugodni osjećaji napetosti, pa čak i škripe su normalni, akutni bol je normalan, krv normalna. Također zapamtite da se za mnoge himen ne kida, već se rasteže, pa je stoga odsustvo osjećaja prepreke, odsustvo krvi također normalno. Ne ostavljajte bol - naprotiv, nagnite se prema njoj i otvorite se - sami to želite - zato radite sami šta želite - i uživajte - brzo će pokriti privremeni bol. Ako ništa drugo - uvijek imate priliku dati željeni signal. Alternativa kojoj se ponekad pribegava - veštačka, hirurška defloracija - odlazak lekaru i rezanje himena skalpelom ili hirurškim laserom - ne rešava problem bola - sam himen ostaje na svom mestu, a ipak će biti bola kod prvi unos. Osim toga, rezovi mogu zacijeliti - i sve će morati početi iznova. Osim patoloških stanja - pogledajte članak "" - može se tolerirati prirodna defloracija, pogotovo ako prije toga doživite orgazam. Glavni razlog vaših osjećaja tokom seksualnog života – ugodnih ili neugodnih, odabir jednog između svih i fiksacija na njega – je psihički, a ne fizički. Stoga se prvo morate pripremiti i riješiti probleme u glavi i životu, a zatim započeti novi život s radošću, a ne strahom i namjernim očekivanjem lošeg.

Ako maziva nije dovoljno, možete koristiti vještačke, ALI! Kada koristite kondom - samo na bazi vode - gelovi. Možete posebno, koji se prodaje u seks shopovima - na primjer, Montavit gel. Možete koristiti druge gelove koji se prodaju u ljekarni, na primjer, solcoseryl gel - nije namijenjen za podmazivanje, ali ga može zamijeniti. Kreme i masti na bazi masti, uključujući kreme za ruke, kreme za lice, kreme za bebe, tečni parafin, rastvorljivi lateks, tako da ih nikada ne treba koristiti sa kondomom.

Nakon svake intimnosti poželjno je tuširanje, a nakon defloracije obavezno tuširanje. Ili kupanje.

Onda možete raditi šta god želite - sve o čemu ste čitali i vidjeli u filmovima, sve o čemu ste sanjali - volite se. Ne zaboravite to SVI treba da budu zaštićeni seksualni odnos u vašem životu, ne samo prvi.

Ako sve ovo znate unaprijed, zajedno s osnovama kontracepcije, bit ćete zaista spremni za početak bez drame. Niko ne sjeda za volan a da nije naučio pravila puta. A koliko ih je osoba naučila, kao i koliko dobro razumije vožnju automobila, ovisi o njegovoj vlastitoj sigurnosti, čak i ako drugi vozači griješe.

I još jednom o godinama. Gdje je, uostalom, taj kriterij - do sada je još prerano, ali od sada - moguće je - I zašto godine nisu bitne kada je Početak jasan izlaz u odraslo doba. Ne možete postati odrasli kada ste dijete. I ne možeš kao odrasla osoba da zadržiš nevinost - to je nelogično.U stvari, postoji kriterijum. I zaista je odrasla dob. Odrasli- to je osoba koja je u stanju da preuzme odgovornost za svoje zdravlje, svoj život, a takođe je spremna da preuzme i dodatnu odgovornost za zdravlje druge odrasle osobe - svog partnera, a takođe - uvijek spremna da preuzme odgovornost za eventualno dijete koje odrasla osoba uvijek može imati. Tada ste – finansijski, informaciono, psihički – spremni da preuzmete odgovornost za sebe, svog partnera i svoje nerođeno dete – da to sami snosite, ne okrivljujući nikoga, znajući šta ćete konkretno uraditi kada se pojave problemi – to znači da ste stari dovoljno za početak. A onda, kada to želite, ovo je već vaš slobodan izbor, koji apsolutno ne bi trebao ovisiti o godinama i drugim lažnim razlozima koje smo pokušali riješiti u ovom članku.

Nastavak seksualne aktivnosti nakon pojave bebe ima individualne termine za svaki par. Obično ginekolog na zakazanom pregledu novopečenoj majci odredi određeni period apstinencije. Njegov mandat zavisi od zdravlja žene, karakteristike porođaja i druge nijanse.

Svaku mladu majku brine pitanje koliko dugo je nemoguće imati seks nakon porođaja? Odgovaramo: ako je rođenje djeteta prošlo bez komplikacija, već se možete vratiti u intimni život mjesec i po dana nakon rođenja.

To je zbog potrebe da se obnovi maternica i zacijeli mjesto vezivanja posteljice. Infekcija u otvorenoj rani može dovesti do upale materice, pa treba pričekati zacjeljivanje oštećenih tkiva.

Dimenzije vagine također moraju doći u formu. Neposredno nakon porođaja je u rastegnutom stanju i postepeno se smanjuje na prethodnu veličinu. Kako bi ubrzali ovaj proces, mnogi ginekolozi preporučuju izvođenje posebnih vježbi koje treniraju mišiće vagine i perineuma. Na pregledu će ginekolog videti da li su se ženini organi vratili u normalu ili se preporučuje dalji prekid seksualne aktivnosti.

Nakon porođaja, vagina je sklona infekcijama. Stoga je vrijedno koristiti visokokvalitetnu kontracepciju i pridržavati se higijene. To će pomoći u izbjegavanju komplikacija nakon porođaja.

Zapamtite: odlučivanjem na seks sedmicu nakon porođaja rizikujete svoje zdravlje!

Ako je bilo operacije u vidu kiretaže šupljine materice, period apstinencije se povećava najmanje dva mjeseca. U nekim slučajevima, trajanje ograničenja seksualnog života treba povećati za vrijeme koje je potrebno za potpunu obnovu porođajnog kanala mlade majke.

Šavovi i poderotine

Na seksualni život utiču razne komplikacije koje su se javile tokom porođaja.

Na primjer, nakon epiziotomije (ruptura međice i naknadno šivanje), žena je potrebna duži period oporavka, tokom kojeg će morati da odustane od seksa.

U ženskom genitalnom području ima mnogo nerava, čija je osjetljivost oštećena kada se međica pokida. Zbog toga se nervni završeci mogu komprimirati, što će uzrokovati nelagodnost prilikom nastavka seksualnog odnosa. Kada dođe do šivanja, može doći do promjene konfiguracije vagine, što će uzrokovati bol kod žene u određenim položajima.

Bol će vremenom proći, jer osjetljivost nervnih završetaka ima sposobnost prilagođavanja novim uslovima. U početku bi muškarac trebao biti posebno uredno tokom snošaja, kako ne bi bio bolan i neprijatan za partnera.

U postporođajnom periodu, zbog šavova, koža u predjelu perineuma i ulaza u vaginu postaje osjetljivija.

Pritisak na šavove, koji je neizbježan tokom seksualnog kontakta, može uzrokovati bol i nedostatak prirodnog podmazivanja žene. Da biste smanjili bol, možete omekšati područje reza primjenom masti koje zacjeljuju keloidne ožiljke.

Karakteristike seksa nakon carskog reza

Trajanje suzdržavanja od seksa nakon porođaja carskim rezom ne razlikuje se od perioda apstinencije nakon normalnog porođaja i iznosi četiri do šest sedmica.

Potrebno je otprilike određeno vrijeme da zacijeli ožiljak na maternici, ako nema komplikacija.

Šav na trbuhu od carskog reza u većini slučajeva zacijeli brže od ožiljka na maternici. Međutim, kako to nije glavni pokazatelj oporavka mišića, brzina njegovog zarastanja se ne uzima u obzir kada se preporučuje nastavak seksualne aktivnosti.

Ženama nakon carskog reza je nešto lakše da imaju seksualne odnose nakon porođaja, jer im genitalije nisu promijenjene.

Budući da zidovi vagine i grlića materice ostaju isti kao prije trudnoće, neće biti problema s gubitkom osjeta.

Vrste intimnosti

Gotovo svaki par doživljava promjene u svom seksualnom životu nakon rođenja djeteta. U početku se partneri prilagođavaju novim senzacijama i moraju pronaći najbolja opcija snošaj koji će oboje odgovarati.

oralni seks nakon porođaja, možete nastaviti mnogo ranije od drugih vrsta seksa. Ovo će omogućiti ženi i muškarcu da dobiju oslobađanje bez uključivanja u penetrativni snošaj.

Prvi put nakon porođaja moguće su poteškoće s vaginalnim seksom iz različitih razloga. Nedostatak podmazivanja, ženski strah od bola, promjena osjetljivosti - sve to može utjecati na želju za seksom. Korištenje kvalitetnog maziva odabirom pravog držanja a spori tempo će pomoći da se nosite s problemima i obnovite prijašnju seksualnu aktivnost.

Što se tiče analnog seksa, takođe treba napustiti neko vrijeme nakon porođaja. Ovo posebno važi za žene koje imaju rupture perineuma tokom porođaja, hemoroide ili analne fisure.

Čak i u nedostatku kontraindikacija, mlada majka treba da zna da se tokom analnog seksa maternica stimuliše duž zadnjeg zida. To može dovesti do krvarenja iz materice.

Neugodni simptomi: na šta treba paziti?

Svaka žena nakon porođaja treba da sluša svoja osećanja tokom seksa, ne samo da uživa, već i da spreči probleme.

Na primjer, bol tokom snošaja može biti i fiziološki i psihički. Kada postoji jak bol trebali biste odgoditi seks i potražiti uzrok nelagode.

Prisustvo krvi tokom seksa može uplašiti partnere, a da bi otkrila razlog, žena bi trebala odmah otići ginekologu.

Krvavi iscjedak može biti uzrokovan i ostatkom lohija i ožiljcima koji zacjeljuju nakon ruptura. Ako je krvarenje jako, ne treba odlagati posjet ljekaru i pozvati hitnu pomoć.

Prilikom odlučivanja da naruši seksualni mir, žena treba da vodi računa ne samo o preporukama svog doktora, već i o sopstvenoj spremnosti za seksualni život. Psihološko stanje mlade majke mora biti stabilno. Tek tada je moguć kvalitetan seks, koji će donijeti zadovoljstvo oba partnera.

Pogledajte video o tome kako se vratiti u krevet sa mužem nakon porođaja: