Buduće majke imaju brojne potrebe zbog svoje posebne situacije. Kako bi podržali trbuh i osigurali pravilan tok trudnoće, liječnici preporučuju nošenje prenatalnog zavoja. Kako ga pravilno odabrati i koje su njegove glavne prednosti - pročitajte dalje u članku.

Glavne funkcije zavoja za trudnice

Poseban pojas pomaže u smanjenju utjecaja na kralježnicu, ublažava umor i omogućava ženi da se osjeća lakše.

Dobro odabran prenatalni zavoj za trudnice može spriječiti pojavu strija na koži i sačuvati ljepotu tijela u periodu rađanja djeteta. Savršeno podržava mišiće i sprječava njihovo opuštanje.

Indikacije

Unatoč činjenici da prenatalni zavoj tokom trudnoće može olakšati stanje žene, ne preporučuje se svima, bez izuzetka, da ga nose. Ovaj uređaj prepisuje samo lekar. Najčešće indikacije zbog kojih je potrebno nositi zavoj uključuju sljedeće:

1. Kada žena vodi pretjerano aktivan način života tokom trudnoće, prilagođavanje ovoj situaciji poslužit će joj kao pravi spas. Njegova pomoć je posebno uočljiva ako buduća majka cijeli dan provede na nogama. U tom slučaju, zavoj će smanjiti opterećenje kralježnice.
2. Za česte bolove u leđima, posebno kod osteohondroze, kada je teško sjediti s ravnim leđima. Takvi zdravstveni problemi postoje i prije trudnoće, a onda se situacija pogoršava.
3. Za proširene vene nogu, zavoj će pomoći u smanjenju opterećenja na njima tijekom trudnoće. Ovo je posebno važno u poslednjim mesecima trudnoće. Pojas pomaže i kod čestih bolova u nogama.

Prenatalni zavoj za trudnice odličan je uređaj koji podupire ženin trbuščić, a također smanjuje bolove u leđima, nogama i ublažava stres na kralježnici.

Gdje kupiti zavoj

Trenutno se prenatalni zavoj može kupiti u ljekarni, u trgovini koja prodaje proizvode za buduće majke i putem internetske trgovine. Najbolje je to raditi na pouzdanim mjestima.

Najpogodnije je kupiti uređaj u ljekarni, jer će ljekarnik pomoći ženi da izabere odgovarajući model. Specijalista će odgovoriti na sva pitanja u vezi pravilnog nošenja zavoja. To će omogućiti ugodne uslove za ženu i nerođeno dijete.

Ako drugačije sagledate situaciju, nećete moći u potpunosti isprobati zavoj i uvjeriti se da savršeno stoji u ljekarni. U slučaju greške u veličini, takav proizvod se ne može zamijeniti niti vratiti.

Prilikom isprobavanja, žena se mora voditi vlastitim osjećajima; zavoj ne bi trebao čvrsto stisnuti želudac i uzrokovati nelagodu.

Kada kupujete prenatalni ili postnatalni zavoj putem internetske trgovine, možete dobiti proizvod loše kvalitete ili pogrešnu veličinu. Stoga je posljednja opcija pri odabiru uređaja posebno rizična.

Pravila odabira

Akušer-ginekolog će Vam pomoći i izmeriti volumen kukova i stomaka. Možete odabrati sljedeće veličine: S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Kako kupiti pravi prenatalni zavoj? Postoje sljedeći savjeti:

1. Materijal od kojeg je napravljen zavoj mora biti prirodan. Tkanina mora biti prozračna kako bi koža mogla disati.
2. Za većinu modela proizvoda fiksacija se vrši pomoću čičak trake. Stoga je važan i njihov kvalitet. Čičak treba dobro da se zalijepi, ali ne trlja kožu.
3. Pazite da proizvod ne ometa vaše pokrete. Žena treba da bude u mogućnosti da slobodno sedi, hoda i penje se uz stepenice. Stoga, kada isprobavate, morate hodati okolo i procijeniti svoja osjećanja.
4. Ako žena dobije prekomjernu težinu tokom trudnoće, mora odabrati zavoj koji je za 1 veličinu veći.
5. Ne biste se trebali zadržavati samo na jednom modelu; najbolje je isprobati nekoliko i procijeniti kako se osjećate prema njima.

Nakon kupovine zavoja, ginekolog će ženi objasniti kako pravilno staviti proizvod i potvrditi da je odabrana veličina ispravna.

Vrste zavoja

Možete odgovoriti koji je uređaj najbolji za ženu nakon savjetovanja sa specijalistom koji će obaviti pregled i dati pravi savjet.

Vrste uređaja uključuju:

• Bandage gaćice. Ova vrsta proizvoda je nedavno u prodaji. Uređaj su gaćice sa elastičnim umetkom koji se nalazi ispod stomaka. Pozitivna svojstva zavoja uključuju nisku cijenu i lakoću nošenja. Negativne strane: proizvod se može nositi samo ležeći, potrebno ga je svakodnevno prati, a nije pogodan za trudnice koje su sklone debljanju (moguća kompresija abdomena).
• Univerzalni zavoj za trudnice. Prednosti proizvoda uključuju činjenicu da se može nositi i za vrijeme nošenja djeteta i nakon njegovog rođenja. Ovaj zavoj je zgodan jer ga mogu koristiti žene koje brzo dobijaju na težini, sprečava nastanak strija i opuštene kože nakon porođaja.
• Bandage korzet za trudnice. Ovaj proizvod se smatra reliktom prošlosti, jer su proizvođači spremni ponuditi ženama modernije i udobnije modele.

Koji zavoj odabrati, žena mora odlučiti sama ili uz pomoć svog doktora. Glavni uslov je odsustvo nelagode tokom njegovog rada.

Popularni brendovi koji proizvode zavoje

Moderno tržište je u mogućnosti da ponudi ženama mnoge vrste uređaja tokom trudnoće. Prema recenzijama, prenatalni zavoji ovih marki posebno su popularni među budućim majkama:

1. Orlett zavoj za trudnice. Ima visoku cijenu, praktičan je i jednostavan za korištenje. Tkanina od koje je proizvod napravljen je prozračna i otporna na habanje. Zahvaljujući dodatnim trakama za zatezanje, lako ga je podesiti na željenu veličinu i smanjiti opterećenje kralježnice.
2. Prenatalni zavoj "Fest". Proizvođač proizvodi mnogo modela, što ženi olakšava odabir najprikladnijeg proizvoda. Prednost zavoja je sposobnost liječenja postojećih patologija i sprječavanja razvoja novih. To uključuje smanjenje cirkulacijskih poremećaja u parenhima bubrega, sprječavanje pobačaja i sprječavanje prolapsa genitalnih organa u postporođajnom periodu.
3. Nuova vita zavoj za trudnice. Postoji mnogo modela koje proizvodi proizvođač. Žena može odabrati zavoj ili u obliku gaćica ili u obliku kaiša. Proizvod će biti udoban za nošenje, tkanina proizvoda je od mikrovlakana.
4. Zavoj za trudnice "Ekoten". Ima mnogo pozitivnih kvaliteta, uključujući dodatnu kravatu koja drži stomak i plastična "rebra". Proizvod će spriječiti opuštanje kože, slabljenje trbušnog zida i rasteretiti lumbalni dio kralježnice.

Postoji mnogo marki i modela zavoja, glavna stvar prije kupovine je odrediti točnu veličinu proizvoda. Najbolje ga je kupiti u specijaliziranim trgovinama ili ljekarnama.

Kako pravilno koristiti proizvode

Kako nositi prenatalni zavoj? Da bi to ispravno uradila, žena može potražiti pomoć svog doktora. On će vam objasniti da oslonce treba postaviti u horizontalni položaj sa blago podignutim bokovima.

Pojas ili elastični umetak treba da se nalazi ispred ispod stomaka, malo prekrivajući stidno područje. To se radi kako bi žena mogla pričvrstiti ili otkopčati uređaj bez pomoći. Prilikom nošenja zavoja ne bi trebalo da izaziva nelagodu ili bol.

Kako pravilno nositi prenatalni zavoj? Ako žena i dalje radi, onda bi trebalo da nađe vremena svaka 3 sata da je otkopča. Trajanje pauze treba da bude pola sata. U suprotnom, kontinuirano nošenje proizvoda u stanju podrške može dovesti do neugodnih situacija. Na primjer, uzrokuju poremećaj motoričke aktivnosti djeteta, zatajenje cirkulacije unutrašnjih organa ili bolesti kralježnice.

Pozitivne strane

Tokom trudnoće, prenatalni zavoj pruža sljedeću pomoć ženi:

• smanjuje osjećaj umora u skočnom zglobu;
• olakšava proces gestacije, posebno tokom višeplodnih trudnoća;
• smanjuje bol i nelagodu u donjem dijelu leđa, smanjuje pritisak na kralježnicu i karlične organe;
• sprečava pojavu strija;
• sprječava spuštanje fetusa (do 38. sedmice) i smanjuje rizik od prijevremenog porođaja;
• podržava stomak kada su trbušni mišići oslabljeni;
• promovira pravilno pozicioniranje bebe unutar materice;
• je jednostavan za korištenje.

Zahvaljujući posebnim prozračnim tkaninama od kojih je napravljen zavoj, žena neće osjećati nelagodu čak ni u vrućoj sezoni.

Kontraindikacije

Unatoč prednostima nošenja zavoja, postoje neka ograničenja. Specijalist može upozoriti ženu na glavne kontraindikacije proizvoda:

1. Nepravilan položaj nerođenog djeteta.
2. Kada je žena bila podvrgnuta operaciji abdomena tokom trudnoće.
3. Za bolesti gastrointestinalnog trakta.
4. Imati alergijsku reakciju na sintetičke tkanine.
5. Problemi s bubrezima i pretjerano oticanje.

Žena treba uzeti u obzir postojeće kontraindikacije prije nošenja prenatalnog zavoja. Prije nego što to učinite, trebate se posavjetovati sa specijalistom.

Postpartalni zavoj

Nakon porođaja, proizvod osigurava pravilnu cirkulaciju krvi u karličnim organima. Nakon njegove restauracije, figura žene se brzo vraća u normalu. Postporođajni aparat podržava leđne mišiće kojima je potreban nakon porođaja. Takođe, nošenje podstiče brzu kontrakciju materice.

Zavoj se može nositi u roku od nekoliko sati nakon rođenja. Stavite ga na tijelo u ležećem položaju.

Za nošenje takvog uređaja postoje sljedeće kontraindikacije:

• specijalni šavovi nakon carskog reza;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• bolest bubrega;
• alergijske reakcije.

O mogućnosti korištenja postporođajnog zavoja treba razgovarati sa svojim liječnikom kako bi se izbjegle razne komplikacije.

Pravilna njega proizvoda

Iako se zavoj nosi preko donjeg veša, mora se često prati. Proizvodi u obliku gaćica se peru svakodnevno. Štoviše, pranje ruku vrši se u hladnoj vodi koristeći osjetljive deterdžente, koji će očuvati elastičnost zavoja.

Nošenje zavoja tokom trudnoće uvijek postavlja pitanja među budućim majkama: kako ga odabrati, kako ga nositi i koliko dugo ga nositi. Ova informacija je veoma važna da bi zavoj efikasno obavljao svoje funkcije. Da li je moguće spavati i sjediti u protezu tokom trudnoće?

Kako pravilno nositi zavoj za trudnice

Nakon što se buduća majka odlučila za izbor prenatalnog zavoja, morat će savladati nauku njegovog stavljanja i nošenja. Njeno blagostanje i razvoj njenog djeteta ovise o tome koliko pravilno djevojka koristi ovaj dodatak. Dobro odabran zavoj ne sklizne sa trbuha trudnice, ne vrši pritisak i ne izaziva nelagodu.

Detaljno ćemo vam reći da li je moguće sjediti u prenatalnom aparatu, kada ga je najbolje nositi, a kada se od njega odmoriti.

Kako pravilno staviti zavoj za trudnice

Način na koji djevojka stavlja zavoj određuje njegovu efikasnost, kao i udobnost same trudnice. Većina budućih majki prilikom kupovine ovog pribora ne zna kako staviti prenatalni zavoj. Ove informacije moraju biti navedene na pakovanju proizvoda. U nekim slučajevima na kutiji su čak i slike koje vam govore kako pravilno staviti prenatalni zavoj ove kompanije.

Prije svega, trebate znati da se zavoj može staviti samo u ležećem položaju.

Djevojčica treba da legne na leđa i stavi jastuk ili podlogu ispod stražnjice. Na taj način će se opterećenje ravnomjerno rasporediti po cijelom tijelu, a beba u utrobi moći će se kretati od dna trbuha prema vrhu. Pritisak na mjehur će se smanjiti, a zavoj se može staviti i čvrsto pričvrstiti. Pravilno nošen dodatak prolazi ispod stomaka, leži na stidnoj kosti i bokovima. Međutim, nikako ne treba da vrši pritisak na stomak!

Kada početi da nosite aparatić tokom trudnoće

Jedno od najčešćih pitanja budućih majki je: kada treba da počnete da nosite aparatić tokom trudnoće? U većini slučajeva, ovaj dodatak je potreban kada beba počne aktivno dobivati ​​na težini i trbuščić počne rasti. Tada se javlja veliki pritisak na kičmu i noge buduće majke. Da biste saznali od koje sedmice trebate nositi zavoj za trudnice, bolje je prvo se posavjetovati s ginekologom. U prosjeku, period varira od 22 do 27 sedmica trudnoće. Tokom višestrukih trudnoća, prenatalni zavoj je neophodan; ginekolog će vam reći kada da počnete da ga nosite. Najvjerovatnije će to biti manje od 20 sedmica, ovisno o dobrobiti djevojčice.

Informacije o tome u kojem mjesecu nositi zavoj za trudnice s ožiljkom na maternici ili polihidramnionom mogu varirati. Najčešće je to period od 4 mjeseca. Vrijedi dodati da ako postoje medicinske indikacije za nošenje zavoja, samo liječnik može odrediti datum početka njegove upotrebe. Svaka trudnoća teče individualno, pa kako ne biste naudili sebi i bebi, obratite se ginekologu.

Postoji samo jedna kontraindikacija kada ne možete nositi zavoj tokom trudnoće. Ako do 30. sedmice fetus nije zauzeo pravilan položaj s glavom prema dolje. Tada će nošenje zavoja spriječiti bebu da promijeni položaj, a vi ćete morati čekati, čak i uprkos jakim bolovima u leđima.

Hajde da sumiramo. Od koje faze trudnoće treba da nosite zavoj, sa sigurnošću vam može reći samo ljekar koji vodi računa o vašoj trudnoći. On će vam reći do koje sedmice da nosite ovaj dodatak. Zbog medicinskih indikacija, zavoj se obično nosi do porođaja, samo od 38. do 39. sedmice nošenje je vremenski ograničeno, jer se trbuščić već počinje spuštati, a beba se kreće porođajnim kanalom, pripremajući se za porođaj.

Koliko dugo možete nositi aparatić za trudnice?

Prilikom kupovine ne znaju sve buduće majke koliko sati trudnice mogu nositi aparatić bez pauze. Doktori obično preporučuju nošenje 3 do 4 sata ako djevojčica mora u dugu šetnju. Ako planirate da nosite aparatić cijeli dan, napravite pauzu od 30 minuta svaka 3 sata. U ovom trenutku preporučljivo je leći, ako je moguće. Zavoj se mora ukloniti noću. Najbolje ga je nositi kada djevojka puno hoda ili sjedi.

Ako se osjećate neugodno u zavoju, imate vrtoglavicu ili vaše dijete postane vrlo aktivno, odmah uklonite zavoj.

Koliko dugo treba nositi aparatić za trudnice, ako postoje posebne medicinske indikacije, određuje liječnik. Na primjer, kod jakih bolova u donjem dijelu leđa, nosi se svakodnevno tokom cijelog dana do porođaja. Ne zaboravite da pravite pauze i odmorite se. Ako zavoj donosi značajno olakšanje trudnici, onda liječnici dopuštaju da se stalno nosi, skidajući ga samo noću. Međutim, svi ovi slučajevi moraju se razmotriti pojedinačno, uzimajući u obzir istoriju trudnoće svake djevojčice.

Kada žena nosi dijete pod srcem, njeno tijelo se suočava sa mnogim promjenama. Ponekad otežavaju obavljanje svakodnevnih aktivnosti i sprečavaju vas da vodite aktivan životni stil. Često se trudnice susreću sa jakim tokom kretanja. U takvim slučajevima liječnici preporučuju obavezno nošenje potpornog zavoja. Takav pojas zaista može olakšati opterećenje, ali morate znati kako ga ne samo pravilno odabrati, već i pravilno nositi.

Kako staviti zavoj?

Nema potrebe razmišljati o kupovini pojasa prije 19-22 sedmice.

Međutim, potrebno je ne samo odabrati odgovarajući model za sebe, već i smisliti kako ga pravilno staviti kako ne biste naštetili vašem blagostanju i ne pretvorili zavoj u beskorisnu stvar. Zahvaljujući nekoliko jednostavnih savjeta, svaka žena može se nositi s ovom manipulacijom:

• Najbolje je zauzeti ležeći položaj za maksimalnu udobnost. Ovo olakšava zatezanje zavoja.
• Prije stavljanja pojasa potrebno je da se opustite i ležete dvadesetak minuta. Beba se može pomeriti u gornji deo stomaka. Zahvaljujući tome, opterećenje mjehura će biti znatno manje, što će se dobro odraziti na dobrobit buduće majke.
• Da bi zavoj mogao obavljati svoje funkcije, mora se postaviti tako da se zahvati stidna kost. Najvažnije je da pritisak na stomak ne bude prejak, ali ne bi trebalo ni da se opusti.
• Nakon što je pojas dobro pričvršćen, preporučuje se da ležite deset minuta. Za to vrijeme tijelo će imati vremena da se malo navikne - i nelagoda od nošenja će se osjetno smanjiti.
• Vrlo je važno održavati čistoću kako bi se osigurala 100% higijena.
• Ako upotreba donosi ozbiljnu nelagodu nekoliko dana, to bi trebalo biti alarmantno. Možda pojas nije pravilno stavljen ili ne odgovara anatomskim karakteristikama. U ovom slučaju, potrebno je da se obratite lekaru.

Pored ovih savjeta, važno je znati šta nikako ne smijete raditi:

• Zavoj se mora nositi preko donjeg veša. To će smanjiti nelagodu i pojas neće kliziti prema dolje.
• Strogo je zabranjeno spavati u njemu. U mirovanju, ovaj uređaj apsolutno nije potreban. Ako zanemarite ovu preporuku, krvni sudovi mogu biti zgnječeni. Ovo definitivno neće koristiti nerođenom djetetu.
• Ako steznik stavite dok stojite, opterećenje nije pravilno raspoređeno. Umjesto željenog olakšanja, možete završiti s bolovima u leđima i jakim pritiskom na matericu.
• Nije preporučljivo nositi pojas cijeli dan. Svaka dva sata bolje ga je ukloniti na neko vrijeme kako bi se tijelo moglo odmoriti od guste tkanine.
• Na njenom lekaru je da odluči da li je trudnici potreban zavoj ili ne.

Ko treba da nosi aparatić?

Kada je u pitanju namjena posebnog potpornog pojasa, vrijedi se upoznati s razlozima zašto ga trebate nositi:

• Za značajne probleme s kičmom.
• Kada je djevojčica trudna sa blizancima, često je nemoguće bez zavoja.
• Strije su veliki problem za žene. Ovaj uređaj značajno smanjuje rizik od njihovog nastanka.
• Kada buduća majka vodi aktivan način života ili nastavlja da ide na posao dok je trudna.
• Uz nedovoljnu fizičku obuku (slabi trbušni mišići).

Koji zavoj odabrati i po čemu se razlikuju?

Na sreću, proizvođači su se pobrinuli da žene mogu odabrati kaiš koji im odgovara. Ali svaki tip, osim svojih prednosti, ima i nedostatke kojih morate biti svjesni. Najčešći u prodaji:

• Univerzalni zavoji. Dizajnirane su za nošenje i tokom trudnoće i nakon porođaja. Ovo omogućava značajnu uštedu novca. Ovaj tip se odlikuje značajnom širinom i elastičnošću, što pomaže da se dobro osigura položaj djeteta. Pouzdani čičak kopči su napravljeni tako da se pojas ne otkopčava tokom kretanja.
• Gaćice. Ovaj zavoj se veoma lako nosi i stavlja. Dobro se drži i ne izaziva nelagodu. Veliki nedostatak će biti potreba za čestim pranjem. Također ga je nemoguće ukloniti na vrijeme dok ste van kuće.
• Pojas. Karakterizira ga mala veličina i povećana snaga. Ovaj tip podržava donji dio trbuha bez stiskanja krvnih sudova. Praktično je nevidljiv ispod odeće, a uvek je moguće olabaviti kaiš kada je to potrebno.

U zaključku, važno je reći da nošenje zavoja ne smije uzrokovati bol ili značajne neugodnosti. Buduća majka treba vjerovati svojim osjećajima, što će joj omogućiti da ne šteti fetusu i svom zdravlju. Pravilno odabran i nošen pojas pomoći će vam da provodite vrijeme na otvorenom i s lakoćom obavljate kućne poslove.

Trudnoća je najljepši period u životu svake djevojke, ali koliko novih informacija, otkrića i saznanja donosi! Ako želite zapamtiti i od ovih prolaznih devet mjeseci oduzeti samo najpozitivnije senzacije i ugodne trenutke, besprijekorno se pridržavajte uputa liječnika. Danas se gotovo svakoj trudnici prepisuje poseban zavoj. Neki ljudi odbijaju da nose ovaj uređaj iz straha da ne povrijede dijete ili zbog moguće nelagode. Vrijedi opovrgnuti sve postojeće mitove u tom pogledu. A kako vam zavoj ne bi stvarao probleme, samo trebate odabrati pravi model.

Šta je zavoj za trudnice, zašto je potreban?

Zavoj je potporni elastični pojas napravljen od gustog materijala koji pomaže u oslobađanju stresa s donjeg dijela leđa. Obično se zavoj propisuje trudnicama od 20-25 sedmica, na osnovu brzine kojom se povećava volumen trbuha i, shodno tome, težina fetusa. Za aktivne buduće majke koje vole puno hodati, zavoj je jednostavno neophodan, jer često doživljavaju strašne bolove u leđima. Pojas za podršku će vam pomoći da opustite mišiće i postat će vam nezamjenjiv prijatelj za to vrijeme. Uz svaki zavoj dolazi uputstvo za upotrebu, čije preporuke govore da elastičnu traku možete nositi najviše 3 sata dnevno. No, medicinski je dokazano da korištenje zavoja tijekom dana ne šteti ni nerođenom djetetu ni njegovoj majci. Stoga, ako postoji takva potreba, nosite zavoj od jutra do večeri, skidajući ga samo noću.

Vrste zavoja za trudnice

Postoji veliki izbor modela zavoja za trudnice, od najjednostavnijih i pretpotopnih do ultra modernih opcija. Kao i obično, zavoji se dijele na univerzalne - odvojene uske pojaseve i zglobne ili zavoje - gaćice.

Univerzalni zavoji mogu biti:

• sa vertikalnim umetkom za korekciju držanja. Ovaj model se naziva i "transformator", jer se dio koji kontrolira pravilan položaj leđa može lako otkopčati, a zavoj postaje univerzalan;
• uz djelomičnu fiksaciju trbuha. To je potporni pojas sa dodatnom, užom gornjom trakom kojom se može učvrstiti gornji dio trbuha. Također se odvaja, pretvarajući zavoj u običan pojas;
• sa potpunom fiksacijom stomaka. Izgleda kao obična elastična traka, ali ima ušiven "džep" od gustog materijala kojim možete potpuno pokriti trbušni dio. Prednost ovog modela je što je efikasan u borbi protiv moguće pojave strija.

Bandage gaćice imaju dvije glavne vrste:

• poluzatvorena Gaćice ne pokrivaju u potpunosti stomak, već samo njegov donji dio;
• izduženo. Umetak od tkanine u potpunosti pokriva područje trbuha, pružajući mu potpunu zaštitu i apsolutnu kontrolu.

Bandage gaćice omogućavaju vam da vodite aktivniji način života, ali ne zaboravite da je ova vrsta zavoja slična donjem rublju, pa ga treba održavati besprijekorno čistim. Najbolje je nabaviti nekoliko primjeraka odjednom.

Kako pravilno staviti zavoj za trudnice?

Kada je zavoj propisan, antenatalna ambulanta će vam reći kako ga pravilno staviti. Ako vam zbog nekih okolnosti ove informacije nisu dostavljene, obratite pažnju na nekoliko glavnih metoda predstavljenih u nastavku:

• u ležećem položaju. Trebalo bi da sednete na bilo koju meku podlogu, prethodno stavite neku vrstu oslonca (jastuk i sl.) ispod lumbalnog regiona. Ovo je najpogodniji položaj za ovu vrstu namjene, jer kada ležite, težina se ravnomjerno raspoređuje po tijelu, fetus se spušta niz trbuščić i neće biti teško pravilno fiksirati zavoj. Do fiksacije dolazi zahvaljujući ventilima na remenu. Obično su to tri "čičak trake". Na ovaj način uvijek možete kontrolisati izlazni pritisak. Zavoj - gaćice se nose SAMO u ležećem položaju!
• u stojećem položaju. Oslobodite tijelo od viška odjeće, stavite pojas tako da stražnji umetak pokriva donji lumbalni dio, prednji dio učvrstite u donjem dijelu trbuha - trebao bi se lagano protezati prema stidnom području, zavoj bi trebao "ležati" na bokovima. Zatim podesite pritisak pomoću posebnih ventila. Ne zaboravite da se univerzalni zavoj nosi SAMO na donjem vešu!

Zavoj za trudnice je zaista neophodna stvar koja bi trebala biti u arsenalu svake buduće majke. Ova elastična traka ne samo da će vas spasiti od neželjenih strija, već će i podržati donji dio leđa tokom ovog divnog, nimalo lakog vremena. Zdravlje vama i vašoj djeci!

Tokom trudnoće, žena posebno treba da osjeća brigu i podršku. Dan za danom, sedmica za sedmicom - vrijeme brzo leti! Mamin stomak jednako brzo počinje da raste, što postaje sve teže "nositi" sa sobom. Dakle, postavlja se pitanje: možda je vrijeme da se obratite zavoju za pomoć?

Šta je prenatalni zavoj?

Zavoj (francuski bandaž - zavoj) u medicini- poseban pojas za držanje prednjeg trbušnog zida i unutrašnjih organa u normalnom položaju tokom trudnoće i nakon porođaja, za kile trbušnog zida i sl. Zavoji za trudnice se nazivaju prenatalnim.

Liječnici obično preporučuju nošenje prenatalnog zavoja od 5.-6. mjeseca trudnoće – odnosno kada počinje aktivan rast fetusa. Prilikom propisivanja prenatalnog zavoja, akušer-ginekolog mora uzeti u obzir starost majke, gestacijsku dob, položaj fetusa i broj ranijih poroda. Prenatalni zavoji se mogu koristiti do posljednjih dana trudnoće.

U kojim slučajevima je neophodan prenatalni zavoj?

Zavoj je neophodan u nekim vrstama akušerske patologije (ožiljak na maternici, opasnost od pobačaja u drugom i trećem tromjesečju, prekomjerno povećanje veličine maternice, niska lokacija posteljice, promjena prezentacije fetusa od karlične do cefalične) . Tako će kod prekomjernog povećanja veličine maternice uzrokovanog polihidramniom, višeplodnim trudnoćama, velikim fetusima, kao i kod ožiljka na maternici nakon prethodnih operacija (carski rez, konzervativna miomektomija), zavoj spriječiti prekomjerno istezanje kože i mišića prednjeg trbušnog zida, zbog svog dizajna ravnomjerno raspoređuje pritisak po cijeloj površini abdomena. Uloga prenatalnog zavoja je od neprocjenjive važnosti opasnost od pobačaja u drugom i trećem trimestru. Upotreba zavoja u ovom slučaju može značajno smanjiti pritisak prezentovanog dijela fetusa i amnionske tekućine na nesposobni cerviks. U slučaju previjanja posteljice ili niskog položaja, uloga zavoja se svodi i na prevenciju prijevremenog porođaja.

Takođe, upotreba prenatalnog zavoja bila bi prava odluka za drugu trudnoću, jer se u tom slučaju trbušni zid rasteže brže i jače.

Ako buduća majka ima slabe mišiće prednjeg trbušnog zida, tada će prenatalni zavoj također biti nezamjenjiv pomoć pri nošenju djeteta. Ponekad se dešava da su mišići prednjeg trbušnog zida toliko slabi i nesposobni da je moguće palpirati (napipati) matericu malim dijelovima ploda pod kožom trudnice.

Još jedan slučaj u kojem će upotreba prenatalnog zavoja biti važan uvjet za održavanje zdravlja je zakrivljenost kralježnice kod buduće majke, osteohondroza, bol u donjem dijelu leđa i leđima. U ovom slučaju, zavoj oslobađa opterećenje s lumbosakralne kralježnice.

Postoje li kontraindikacije za prenatalni zavoj?

Praktično nema kontraindikacija za nošenje prenatalnih zavoja. Postoji samo jedna akušerska situacija kada je bolje čekati sa zavojem: ako nakon 30 tjedana fetus nije zauzeo pravilan položaj - glava dolje, ali leži u poprečnom ili karličnom položaju, tada je preporučljivo prvo pokušati “ ispraviti položaj” raznim specijalnim vježbama i tek onda ga “fiksirati” u pravilan položaj uz pomoć zavoja.

No, unatoč očiglednim prednostima korištenja prenatalnih zavoja, postoji velika razlika u mišljenjima akušera i ginekologa o potrebi njihovog korištenja, posebno kod žena koje su zdrave i ne osjećaju očite tegobe. Neki doktori smatraju, na primjer, da nošenje prenatalnog zavoja nije uvijek neophodno. Stoga je bolje ne zanemariti upute liječnika i posebnosti toka trudnoće. U svakom slučaju, ako se odlučite za prenatalni zavoj, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom – on će uzeti u obzir karakteristike vaše trudnoće i konstituciju.

Kako odabrati pravi prenatalni zavoj?

Postoje samo tri opcije za prenatalne zavoje, najčešće među doktorima i trudnicama:

Zavoj u obliku gaćica (zavoj gaćice)

Univerzalni (kombinovani) zavoj

Njegova glavna razlika od ostalih zavoja je u tome što se koristi i prije i nakon porođaja. Ovaj zavoj je modeliran u obliku kaiša od gumirane tkanine i kopča se čičak trakom. U prenatalnom periodu široki dio pojasa jača leđa, raspoređujući opterećenje, a uski podupire stomak i pričvršćuje se ispod stomaka. Nakon porođaja, pojas se okreće obrnuto: široki dio drži stomak, uski dio drži leđa. Glavna pogodnost takvog zavoja je njegova svestranost i mogućnost uštede novca koju pruža. Zaista, u ovom slučaju ne morate dvaput kupovati posebno donje rublje: prije i poslije porođaja.

Kako ne biste pogriješili s veličinom zavoja, najbolje je potražiti pomoć od savjetnika u specijaliziranoj trgovini ili ljekarni. Ako ipak radije to radite sami, imajte na umu da veličina pojasa za zavoje odgovara vašoj veličini prije trudnoće: S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52 -54 ), XXL (56 i više), a da biste saznali veličinu zavoja za gaćice, trebate dodati još jednu veličinu vašoj veličini prije trudnoće. Najbolje je isprobati nekoliko opcija i odlučiti se za onu u kojoj se osjećate najugodnije. Univerzalni (kombinovani) zavoj odabire se na sljedeći način: potrebno je izmjeriti centimetarskom trakom obim stomaka na nivou pupka i na rezultirajuću brojku dodajte 4-5 cm za rast maternice u narednim sedmicama trudnoće - ova brojka će biti veličina zavoja. Obavezno isprobajte zavoj tako što ćete ga nositi preko donjeg rublja. Ako se buduća majka, stavljajući zavoj, osjeća ugodno u njemu, tada je zavoj pravilno odabran. Ponekad morate isprobati nekoliko vrsta zavoja da biste odlučili koji ćete odabrati.

Kako pravilno staviti i nositi prenatalni zavoj?

Zavoj je potrebno staviti ležeći na leđima, lagano podižući kukove. Kada žena stoji, maternica se spušta pod vlastitom težinom, a fiksiranjem u tom položaju samo ćemo pogoršati probleme s kojima je zavoj dizajniran da se bori. Također je pogodnije ukloniti prenatalni zavoj dok ležite.

Također je potrebno uzeti u obzir da zavoj ne smije vršiti pretjerani pritisak. Jednostavan osjećaj nelagode će ukazati na to da sedi nekako pogrešno. Međutim, često tokom prva 2-3 dana može biti općenito neugodno nošenje zavoja, jer je potrebno vrijeme da se naviknete na nove osjećaje, tek nakon toga će vam boravak u prenatalnom zavoju postati ugodniji.