Incidenti 

Trudnoća 39 sedmica ako ste dugo hodali da biste ustali. Šta tražiti. Bebina visina i težina, veliki plod

Mnoge žene ove sedmice imaju pravu emocionalnu oluju, posebno ako čekaju prvo dijete. S jedne strane, buduća majka se raduje prvom susretu sa svojim djetetom, a s druge strane muči ga snažno uzbuđenje prije poroda. Dijete se nastavlja spuštati, a sada trudnica može duboko disati, ali se pritisak na međicu povećava, uzrokujući nelagodu. Sve je teže sjediti i hodati. Dijete se rjeđe kreće, jer je sada previše skučeno u trbuhu. Većinu vremena spava. Kad je budan, igra se s pupčanom vrpcom ili sisa palac pripremajući se za ispijanje mlijeka iz majčinih dojki.

Hormonske promjene mogu uzrokovati proljev. Apetit se u tom periodu može povećati, ali prije porođaja obično nestane. Mnoge trudnice u ovom trenutku imaju želju opremiti dom za dijete ili kupiti dječje stvari. No s popravkom ili preuređivanjem namještaja bolje je ne žuriti jer porođaj može započeti u bilo kojem trenutku. Dijete je već spremno za rođenje, a trudnica mora biti spremna da se to može dogoditi u bilo kojem trenutku.

Žena sada ima pomiješan osjećaj iščekivanja i straha od porođaja. Nemoguće je utjecati na ovaj emocionalni ispad - morate pričekati da se sve dogodi samo od sebe. Grlić materice se priprema za otvaranje, postaje mekši i skraćuje se sa 4 cm na 1 cm. Brzina ovog procesa zavisi od nasljedstva. Omekšavanje grlića maternice i njegovo širenje izaziva prolazak čepa.

Dijete se nastavlja spuštati, pritiskajući glavu uz izlaz iz maternice. Često se u tom periodu težina trudnice neznatno smanjuje. Tijelo se čisti od viška tvari, pa često žene ove sedmice muče mučnina i rijetka stolica. Količina amnionske tekućine se smanjuje, iako se i dalje obnavlja svaka 3 sata. Puno se kolostruma oslobađa iz bradavica, ali se kod nekih žena pojavljuje tek nakon rođenja djeteta - to je također normalno. Neki stručnjaci vjeruju da u mnogim slučajevima porođaj počinje nakon 40 tjedana, jer strah od njih sprječava porođaj. Žene koje su ranije rodile ne osjećaju tako jak strah, pa se beba rodi na vrijeme.

Znakovi zbog kojih biste trebali otići u bolnicu

Mnoge žene se plaše da ne dođu u bolnicu na vrijeme. Vrlo je važno izračunati vrijeme koje će vam trebati da stignete tamo. Ako bolnica u kojoj se odlučujete roditi nije udaljena više od pola sata, tada možete pričekati dok pauza između kontrakcija ne bude manja od deset minuta. Hitno morate u bolnicu ako:
  • amnionska tečnost je nestala;
  • omaglica, povišen krvni pritisak ili glavobolja;
  • krv se pojavljuje u iscjetku;
  • osjećate napetost u maternici i bol u donjem dijelu trbuha;
  • dijete se prestalo kretati ili, naprotiv, postalo je previše aktivno.
Nekim ženama se preporučuje da odu u bolnicu unaprijed. Zapravo, nema potrebe za tim. Isporuka prije 42 sedmice smatra se normalnom. Također treba imati na umu da bi liječnici mogli pogriješiti pri određivanju starosti bebe. Da biste izbjegli probleme, slušajte otkucaje srca bebe.

Ishrana i loše navike

Trudnice mogu čuti savjet da se prije porođaja morate odreći hrane životinjskog porijekla, dajući prednost žitaricama i povrću. Ali to ni u kom slučaju ne smijete učiniti. Beba i dalje prima hranu putem pupčane vrpce, a djetetu su potrebni proteini za normalan razvoj. Ako ovaj element nije dovoljan u hrani, dijete će ih izvući iz majčinog tijela. Kao rezultat toga, majčino tijelo će biti previše oslabljeno tokom porođaja. Često u posljednjim tjednima trudnoće buduća majka izgubi apetit ili, obrnuto, osjeća stalnu glad. Jedite često male obroke kako biste izbjegli probleme. Dajte prednost zdravoj dijetalnoj hrani.

Intimni život

Ako u iscjetku nema sluzi, što ukazuje na prolaz čepa, tada nije zabranjeno nastaviti voditi intimni život. Muški spermatozoidi sadrže elemente koji pomažu ženskom tijelu da se pripremi za porod. No, neki parovi prestaju voditi ljubav kasno u trudnoći iz psiholoških razloga, jer prisustvo bebe postaje uočljivije.

Bliže porodu, količina amnionske tekućine postaje sve manja, iako se i dalje obnavljaju svaka tri sata i to će se učiniti čak i kad porod počne. Ne biste trebali više dobivati ​​na težini, ali beba nastavlja rasti. Sa 39 tjedana prosječno teži 3300 g i doseže preko 50 cm u dužinu. Fetus u 39. tjednu gestacije: kretanje A, budući da je beba već vrlo velika i već zauzima gotovo cijelu šupljinu maternice, nema mjesta za njegovo puno kretanje. U skladu s tim, ako ste prije toga mogli promatrati povremeno "plesanje" mrvica u trbuhu, sada će vas samo povremeno gurati iznutra. Iako se već nema gdje pomaknuti, beba se ipak pokušava pomaknuti. Štoviše, kroz pokrete dijete trenira koordinaciju i postupno jača mišićnu snagu. Intenzitet i prirodu pokreta treba dalje pratiti: tokom dana, masik bi se trebao prisjetiti oko 10-12 puta. Ako je dijete pretjerano aktivno, snažno i često gura, ili, naprotiv, njegovi pokreti se osjećaju slabo i rijetko, odmah obavijestite liječnika o tome: promjena u prirodi i učestalosti kretanja u jednom ili drugom smjeru ukazuje na probleme. Beba u 39. nedelji trudnoće Srce, pluća, creva, bubrezi - sve je spremno da podrži život bebe van materice. Međutim, procesi razvoja i poboljšanja ne prestaju i nastavit će se nakon rođenja. Posebno se centralni nervni sistem razvija nejednako. Gušterača je počela proizvoditi enzime koji će razgraditi hranu koja ulazi u bebin želudac. No, korisne bakterije počet će naseljavati crijeva tek nakon kušanja kolostruma - sada je sterilno. U većini slučajeva, odmah nakon rođenja, crijeva novorođenčeta se prazne izvornim izmetom s mekonijem. No, često se događa da se to dogodi čak i u maternici prije početka porođaja (najčešće je razlog nedostatak kisika u posljednjim fazama trudnoće). U takvim slučajevima, liječnici i opstetričari koji prate porođaj izvode posebnu proceduru za čišćenje bronha koja se naziva ispiranje. Kao i do sada, svi hranjivi sastojci dospijevaju u bebu kroz posteljicu. Ali posljednjih sedmica počinje stariti: radni vijek joj se bliži kraju. Pupčana vrpca će se presjeći tek nakon poroda kad prestane pulsirati. I tek tada dolazi rođenje djetetovog mjesta - posljednja treća faza porođaja.

Buduća mama

U 39. tjednu trudnoće, beba je već potpuno spremna za samostalno postojanje, ali u idealnom slučaju trudnoća bi trebala potrajati ovu i sljedeću sedmicu. Ali trebali ste biti potpuno spremni za porod prije nekoliko sedmica. Iako to uopće ne znači da je buduća majka dužna izgubiti mir i ostati u stalnom iščekivanju početka kontrakcija. Ako se torbe prikupljaju u porodilištu, a vi ste psihološki spremni za događaje koji vas očekuju, onda bi za vas sve trebalo biti u redu. Ali to je lako reći, a teško učiniti, zar ne? Izvjesna anksioznost i nervoza su i dalje prisutni. Glavna stvar je slušati bebu, razgovarati s njim, smiriti ga prije porođaja, ali zamoliti ga da se ne zadržava - vrijeme se bliži. Sigurno ćete razumjeti da je "počelo": grčevi će se pojaviti u donjem dijelu trbuha, ponavljajući se 5 puta na sat, a zatim i češće; osjetiti snažnu bol u lumbalnoj regiji; moguće je da će voda nestati i da će se pojaviti pjegavost. U početnom periodu porođaja, majka može probuditi apetit - pripremite si unaprijed neku laganu, niskomasnu užinu. Porođaj u 39. tjednu trudnoće: glasnici U međuvremenu nije "počeo", poslušajte sebe i pratite moguće promjene koje će vam reći o skorom početku poroda. Neposredno prije početka poroda, žena saznaje za svoj pristup promjenom apetita - on se značajno smanjuje. Težina trudnice se također može smanjiti: mnoge uspješne majke kažu da se težina na kraju trudnoće, ako ne prestane, smanjuje za 1-2 kg. Lažne kontrakcije, koje su do tada bile bezbolne i rijetke, sada postaju intenzivnije, opipljive. Osim što se kontrakcije počinju pojavljivati ​​sve češće, javljaju se u pozadini trzanja trbuha i donjeg dijela leđa: bol koja povlači, zvoni u donjem dijelu trbuha i lumbalnoj regiji još je jedan od nagovještaja porođaja. Lažne kontrakcije možete razlikovati od pravih - a mnoge se buduće majke jako boje zbuniti ih - promjenom položaja tijela. Mislite li da se rađate? Ustanite, šetajte po stanu, ponovo sjednite na stolicu. Ako su s promjenom položaja tijela i vrste aktivnosti kontrakcije prošle, tada je prerano za odlazak u bolnicu. Sluz koja se pojavi u vaginalnom iscjetku reći će vam o pristupu poroda - može biti i prozirna i ružičasta, smeđa. Dodatak sluzi su čestice sluzokože koja zatvara ulaz u maternicu. Sada se grlić maternice postupno omekšava i skuplja, pripremajući se za porod, pa čestice plute izlaze. Ali možete vidjeti sam sluzavi čep u obliku grumena sluzi, moguće s prugama krvi, čija je zapremina približno 2 žlice. Iscjedak sluznice je još jedan signal da će porod uskoro početi. Prije poroda mnoge žene imaju instinkt gniježđenja: niotkuda nema snage i neodoljive je želje da uljepšaju kuću, čineći je što ugodnijom. Ne uskraćujte sebi takvo zadovoljstvo, već povjerite naporan fizički rad pomoćnicima. Uštedite energiju za najvažniji događaj u svom životu. Posljednjih dana prije poroda žena može primijetiti i poremećaje u probavnom sistemu. Proljev, mučnina, probavne smetnje, moguće čak i povraćanje - svi ovi simptomi mogu prethoditi početku porođaja. Pa, dok je trbuščić miran, opskrbite bebu dovoljnom količinom kisika - idite u šetnju. Ali nemojte ići daleko i svakako ponesite sa sobom zamjensku karticu. Pročitajte i Bol u donjem dijelu trbuha tokom trudnoće Koliko dugo traje iscjedak nakon poroda

Otpust prije poroda

Trbuh u 39. tjednu trudnoće: povlači, boli, opušta se Prolaps trbuha - ovo je još jedan znak po kojem ćete znati o skorom početku poroda. U teoriji, trbuh pada između 36 i 38 sedmice trudnoće, ali to se može dogoditi sada. Ili uopće ne - neke žene ne promatraju opušteni trbuh do početka poroda. Ako vam je želudac potonuo, definitivno ćete osjetiti olakšanje: disanje postaje lakše, gorušica iz mržnje se povlači. Umjesto toga, postoji potreba za češćim mokrenjem: maternica pritišće mjehur, što znači da se povećava potreba za češćim pražnjenjem. Ne brinite se ako iznenada pronađete bol u donjem dijelu trbuha, koja zrači u donji dio leđa. Vučni bolovi s lokalizacijom donjeg dijela trbuha-donjeg dijela leđa u 39. tjednu trudnoće jedna je od varijanti norme koja ukazuje na približavanje poroda.

Bol u 39. nedelji trudnoće

Dakle, već znamo o prirodi boli u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa - to su posljedice pripreme tijela za predstojeći porod i pokušaja da se ženi kaže o njihovom neizbježnom pristupu. Opet, zbog pripreme tijela za skori porod, sada vjerovatno osjećate bol u području zdjelice, u sakrumu, u pubisu. Tijelo aktivno proizvodi hormon relaksin, čiji je glavni zadatak omekšati i opustiti ligamente i kosti. Osim toga, omekšane zdjelične kosti u ovoj fazi postupno se razilaze, pripremajući bebi najpovoljnije uvjete za putovanje kroz rodni kanal. Zato mama mora izdržati bol uzrokovan takvim promjenama u tijelu i očekivati ​​porod, nakon čega će bol nestati sam od sebe. Sigurno ste već upoznati s bolovima u križnici, u leđima, u kralježnici. To je rezultat mješavine težišta i povećanih opterećenja. Iz istog razloga, bolovi u nogama su česti. Osim toga: zbog kompresije femoralnog živca možete osjetiti pucanje, bol u stražnjem dijelu noge, ponekad do koljena. Preporuke za smanjenje boli u leđima, nogama, sakrumu su iste: redovno iskrcavanje, spavanje u pravilnom položaju, dobar odmor, nošenje prenatalnog zavoja. Usput, do ovog trenutka ćete možda osjetiti da vas bole grudi. Nemojte se iznenaditi ili uznemiriti: dojke su se sada značajno povećale i postale teže, vrlo brzo će biti potrebne za hranjenje bebe. U međuvremenu, strpljivo uklanjate kolostrum iz bradavica i podnosite uobičajenu bol i težinu u prsima.

Iscjedak u 39. tjednu trudnoće

Važan trenutak ove sedmice je vaginalni iscjedak: obično bi trebali imati svijetlu mliječnu boju, ujednačenu konzistenciju i blagi miris kefira. Nemojte se iznenaditi kad primijetite blagi porast iscjedka iz genitalnog trakta - to je normalan simptom 39 sedmice trudnoće. Također, ne biste se trebali plašiti prisutnosti nečistoća sluzi u iscjetku: prozirna, moguće s nijansom ružičaste, smeđe, bež, sluz je čestica sluzavog čepa, koji danas zatvara grlić maternice. Ali sada - sluzno -gnojni iscjedak, sirast ili flokulentan, iscjedak zelene ili žute boje trebao bi postati obavezan razlog za posjet liječniku. Promjene u pražnjenju u tom smjeru jasno ukazuju na razvoj bilo koje genitalne infekcije, a iako je ostalo još malo vremena, neophodno je podvrgnuti se liječenju. Uostalom, ako se to ne učini i infekcija ostane na majci, žena će sigurno "podijeliti" upravo ovu infekciju kada beba putuje kroz rodni kanal. Ne odgađajte posjet bolnici ako primijetite čak i male količine plodne vode. Prepoznat ćete amnionsku tekućinu tako što ćete pronaći tekući, vodenasti iscjedak, moguće blago žućkaste boje. Izlijevanje amnionske tekućine siguran je znak da će trudovi početi u vrlo bliskoj budućnosti. U isto vrijeme, vode se ne mogu uvijek izlijevati odmah, u jednom toku: moguće je ispuštanje amnionske tekućine u malim porcijama. To se događa kada su membrane istrošene ili oštećene i predstavljaju određenu opasnost za dijete - ako je narušen integritet membrana, ono postaje osjetljivo na infekcije. Zbog toga se pojava plodne vode ionako ne može zanemariti. Odmah se obratite operateru hitne pomoći ako otkrijete da imate mrlje. Krv iz genitalnog trakta znak je odvajanja normalno smještene posteljice, ozbiljne patologije koja ugrožava život i zdravlje bebe. Istina, vaginalno uočavanje može ukazivati ​​i na placenta previju, ali liječnici su vjerovatno već isključili ovo stanje preliminarnim višestrukim pregledima.

Analize i pregledi za tekući period

Do 39. nedelje trudnoće žena više ne prolazi nikakve posebne testove i preglede, posebno ako trudnoća teče bezbedno. No, također biste trebali biti pažljivi i na rad bubrega, a za to morate barem jednom tjedno obaviti opći test urina. Ako postoje dokazi, ženi se može propisati ultrazvučni pregled radi kontrole količine amnionske tekućine, stupnja zrelosti bebinih pluća. Ovo također uključuje kardiotokografiju (CTG), koja se provodi radi praćenja rada djetetovog srca. Doppler ultrazvuk se propisuje kako bi se osiguralo da posteljica i pupčana vrpca obavljaju svoje funkcije, da nije poremećen protok krvi i da dijete ne doživi hipoksiju.

Ako je žena u to vrijeme u prenatalnoj bolnici, mogu joj se dodatno propisati testovi i studije poput EKG -a, općeg testa krvi, urina prema Nechiporenku itd.


Ultrazvučni pregled u 39. tjednu trudnoće obično nije potreban, međutim, mogu postojati pojedinačne indikacije za ponovljeni ultrazvučni pregled. Kao i prije, tijekom ultrazvučnog pregleda, liječnik pregleda bebu, njenu veličinu i utvrđuje stupanj razvoja. Opet će se procijeniti stanje maternice, njena veličina i stepen zrelosti grlića materice. Važan kriterij je i procjena kvalitete i količine plodne vode. Stupanj zrelosti posteljice će se definitivno utvrditi: u 39. tjedna trudnoće posteljica je češće u trećem stupnju zrelosti. Što je veća zrelost posteljice, to je veći stepen istrošenosti. Ali za sada, posteljica i dalje služi kao dobra usluga - preko nje se bebi opskrbljuju antitijela od majke, koja učestvuju u formiranju imunološkog sistema. Ultrazvučni pregled u 39. tjednu gestacije također će dati ideju o lokaciji pupčane vrpce, eliminirajući opasnost od preplitanja s pupčanom vrpcom fetusa. Imajte na umu da preplitanje pupčane vrpce nije nedvosmislena kontraindikacija za prirodni porod: pupčana vrpca je duga 55-65 cm, što ženi omogućuje da se sama porodi, a sama pupčana vrpca se uklanja iz bebina glava odmah po rođenju. No, čak i ako je pupčana vrpca kratka, a petlja na vratu zategnuta u trenutku kada beba prolazi kroz porođajni kanal, doktori, promatrajući i prateći proces porođaja, brzo reagiraju i mogu odlučiti izvršiti porođaj carskim rezom .

Seks u 39. nedelji trudnoće

Ne treba zaboraviti da je seks u ovom periodu seks uoči porođaja. Ljekari na ovo pitanje odgovaraju dvosmisleno, jer svaki par mora sam odlučiti o ovom pitanju. No, mnogi su naučnici došli do zaključka da će im seks u pretposljednjoj sedmici poroda poslužiti kao najbolji prirodni stimulans. Čak štoviše, neke zemlje aktivno preporučuju spolni odnos nakon početka redovitih kontrakcija, kako bi se olakšao sam proces porođaja i pripremio grlić maternice za širenje. Zaključak je da će muški sekret koji sadrži hormon prostaglandin pripremiti grlić maternice, dok će endorfini koji se oslobađaju u ženskom tijelu tijekom seksa djelovati kao lijekovi protiv bolova.

U ovom slučaju, naravno, treba se osloniti na dobrobit žene. Budući tata, međutim, trebao bi biti izuzetno pažljiv i nježan, jer ako buduća majka počne osjećati nelagodu i bol tijekom seksa, to treba prestati.

39. sedmica trudnoće: ishrana trudnice

U trideset devetoj sedmici trudnoće, kada je maternica potonula i više ne pritišće takvom snagom trbuh, žena ima želju da jede više. Kontrolirajte se, imajte na umu da preopterećenje tijela prije poroda nije najprikladnija aktivnost. Preporučuje se čak i malo smanjiti količinu konzumirane hrane kako bi se rasteretile crijeva i uklonio višak vode iz tijela.

Prehrana treba sadržavati dovoljnu količinu proteina, uglavnom u mliječnim proizvodima, ribi i žitaricama. No, udio životinjskih masti može se smanjiti.

Za razliku od ranih faza, preporučuje se povećati unos hrane s ugljikohidratima na kraju trudnoće. Ugljikohidrati više ne prijete debljanjem, ali će zadržati potrebnu količinu energije u slučaju poroda. Griz, bijeli pirinač, keksi, keksi, slatki jogurti, deserti od skute sada su dozvoljeni. Prilikom odabira slatkiša uvijek idite na prirodne proizvode, a umjesto punjene čokoladice jedite lepinju s domaćim džemom.

Složene ugljikohidrate, poput vlakana, koji podržavaju normalnu funkciju crijeva, još uvijek je potrebno konzumirati u dovoljnim količinama, što znači da su kruh, integralna tjestenina, sirovo povrće i voće vrlo dobri za prehranu.

39. sedmica trudnoće: priprema za porod

Vjerojatno već želite da trudnoća prestane i čekate trenutak kada ćete pokupiti dijete. Sve ima svoje vreme! Pokušajte se odvratiti od želje da žurite, preusmjerite svoju pažnju na nešto konstruktivnije. Možda postoje neke druge stvari koje biste voljeli raditi dok je samo vaše vrijeme? Idite u bioskop, u pozorište, na koncert, popričajte sa prijateljima bez dece, kako biste sebi priredili prijatnu kupovinu. Ili, možda, radite jogu i meditaciju, ležite u kadi s knjigom, šetajte sami. Svaka metoda koja vas tjera da uživate u trenutku korisna je u pripremi za rođenje vaše bebe.

Vaše tijelo vrši posljednje pripreme. Grlić materice omekšava; sluzni čep može otkinuti u bilo kojem trenutku, nakon čega će se vaša beba roditi u roku od nekoliko dana ili sati.

Korisni savjeti

Ako svakodnevno pijete izvarak od listova maline nekoliko mjeseci prije poroda, mišići maternice će se lakše i manje bolno stezati, što će vam uvelike pomoći u drugoj fazi porođaja (pri guranju). Osim toga, takva priprema značajno će smanjiti rizik od medicinskih intervencija, što je vrlo važno za pravilan tijek poroda.

Što manje vremena ostane do rođenja djeteta, to postaje više amnionske tekućine. Ažuriraju se u redovnim intervalima od 3 sata.

Težina žene se ne bi trebala povećavati, ali dijete nastavlja rasti. Do 39 tjedana težit će oko 3300 g, a visina može doseći 50 cm ili više. Do povećanja tjelesne težine dolazi uglavnom zbog nakupljanja masnog tkiva kod djeteta.

Fetalni razvoj

U to vrijeme dijete je već značajno naraslo, pa više nema dovoljno mjesta u maternici za aktivne pokrete. Sada se može samo lagano okrenuti, a žena će osjetiti lagane unutrašnje potrese. Uz pomoć takvih pokreta počinje trenirati koordinaciju pokreta, postupno povećavajući snagu mišića. Buduća majka mora pratiti učestalost pokreta. Obično bi se dijete trebalo osjećati najmanje 10-12 puta. Važno je obratiti pažnju na prirodu pokreta. Ako su previše intenzivne ili, naprotiv, odsutne duže vrijeme, to treba prijaviti liječniku što je prije moguće, jer su takve promjene znak problema.

Beba u materici može reagirati na svjetlo i tamu. Oseća dodir po stomaku, čuje glasne zvukove. Od prvih dana života beba će naučiti fokusirati pogled, pa mu se svakako smiješite.

Dijete je potpuno spremno za rođenje. Njegova pluća, probavni organi, srce i drugi sistemi već mogu normalno funkcionirati izvan materice. Međutim, oni se i dalje poboljšavaju i ovaj proces neće završiti nakon rođenja.

U to vrijeme nastavlja se mijelinizacija neurona, stvaraju se refleksi, poboljšava se živčani sustav. Najrazvijeniji će biti refleks sisanja. Nakon nekoliko hranjenja pojavit će se refleks žvakanja.

U 39. tjednu trudnoće beba ima aktivan gušteraču koja proizvodi enzime potrebne za probavu hrane. U tom slučaju crijeva djeteta su sterilna i prekrivena malim resicama. Prve bakterije pojavit će se u njoj nakon što beba okusi majčino mlijeko. Crijeva sad sadrže samo mekonij (izvorni izmet). Može izaći ili nakon rođenja djeteta, ili još u maternici, prije početka porođaja. Razlog tome može biti nedostatak kisika u kasnim fazama trudnoće. Ako je mekonij izašao prije rođenja djeteta, opstetričari nakon rođenja izvode ispiranje bronha kako bi ih očistili. Kao i prije, fetus nastavlja dobivati ​​hranjive tvari kroz posteljicu, ali do 39. tjedna počinje stariti.


Do tog trenutka dijete je zauzelo svoj konačni položaj. Za njega u materici ima malo prostora, pa su noge fetusa pritisnute na želudac, a ruke prekrižene na prsima. Ovo je najpogodniji položaj za što lakši prolaz kroz rodni kanal. U 95% slučajeva djetetova glava je pritisnuta uz zdjelicu.

Ponekad beba može biti u zadnjici. Ne biste trebali paničariti u vezi s tim, jer će se moći roditi prirodnim putem, ne dovodeći u pitanje zdravlje žene ili bebe. Ako liječnik posumnja na bilo kakvu prijetnju, izvršit će se carski rez.

Sve žene čija se beba nalazi u zadnjici šalju se u bolnicu i prije početka porođaja. Tamo se vrši kontrolni ultrazvuk tijekom kojeg se procjenjuje veličina djeteta, određuje njegova lokacija i određuje način poroda.

Šta žene doživljavaju u 39. nedelji trudnoće

U to vrijeme žena je najčešće u tjeskobnom iščekivanju kada će se dijete roditi. Uostalom, proces porođaja može započeti u bilo kojem trenutku. Važno je očuvati duševni mir i smirenost: vreće se prikupljaju u bolnici, nema zdravstvenih problema. Međutim, blaga nervoza obično je prisutna u svakoj ženi. Da biste ga uklonili, svakako morate razgovarati s djetetom, slušati njegove pokrete. Uostalom, beba će morati proći jednako težak put.

Neće se moći propustiti početak poroda, jer se prve kontrakcije uvijek izražavaju u pojavi grčeva u donjem dijelu trbuha. Ponavljat će se svakih 10-15 minuta, a zatim i češće. Nije isključeno da će voda iscuriti i pojaviti se krvavi iscjedak. Neke žene imaju povećan apetit rano u porođaju. Stoga se morate unaprijed pobrinuti za laganu užinu.

Vrijedi obratiti pažnju na krvni tlak. Normalno, ne smije biti veće od 140 do 90 i ne manje od 90 do 60.

Predznaci početka porođaja u 39. tjednu trudnoće

Ako kontrakcije još nisu počele, morate pažljivo osluškivati ​​svoje tijelo. Moguće je da već daje signale da će porod uskoro početi. Na primjer, skori porod može biti naznačen smanjenjem apetita. Može doći i do gubitka težine. Mnoge žene prijavljuju gubitak od 1 do 2 kg.

Ako su ranije lažne kontrakcije bile slabe i bezbolne, tada posljednjih tjedana mogu postati intenzivnije i učestalije. A na svom vrhuncu dolazi do otvrdnjavanja trbuha. Neke buduće majke jako su zabrinute zbog nemogućnosti razlikovanja lažnih kontrakcija od pravih. U stvari, teško ih je zbuniti. U pravilu lažne kontrakcije završavaju promjenom položaja tijela ili nakon kratke šetnje po stanu. Ako grčevi i bolovi u lumbalnoj regiji prođu, tada je prerano za odlazak u rodilište.

Na skori početak porođaja može ukazivati ​​sluz koja se pojavila u vaginalnom iscjetku. Ponekad je proziran, a ponekad može imati ružičastu ili smeđu nijansu. Ne trebate se bojati - ovo je dio sluznice koja izlazi. Uklanjanje sluznice je prirodan proces. Grlić maternice postupno omekšava i skuplja se u pripremi za otpuštanje bebe. Ponekad možete vidjeti cijeli čep. Predstavlja ga grumen sluzi u kojem su prisutne krvne mrlje. Cijeli volumen plute može stati u 2 žlice. Ako se to dogodi, porod će početi vrlo brzo.

Mnoge žene prije porođaja osjete neviđen nalet energije. Iz osvete počinju pripremati kuću za pojavu novog stanovnika u njoj. Ovo je vrlo ugodan proces, pa ne biste trebali poricati sami sebe. Međutim, težak posao se ne može obaviti. Neka to učine drugi članovi porodice.

Još jedan znak skorog rođenja je probavne smetnje. Možda se ponekad pojavi povećanje osjećaja mučnine, probavnih smetnji.

Ipak, sve dok ne počnu prave kontrakcije, morate nastaviti voditi odmjeren način života, provoditi što više vremena na svježem zraku i šetati. U isto vrijeme, ne biste trebali odlaziti daleko od kuće, a još je bolje držati mjenjačku karticu sa sobom.

Abdominalni prolaps

Trbuh se najčešće spušta između 36. i 39. sedmice. Ovo je jedan od znakova po kojima se može pretpostaviti skori početak porođaja. Iako se trbušni prolaps uopće ne može dogoditi.

Kad želudac padne, ženi postaje mnogo lakše disati jer prestaje snažan pritisak na dijafragmu. Takođe nestaje i. Međutim, mokrenje postaje sve češće, jer maternica počinje jače pritiskati mjehur.

Ne biste se trebali previše brinuti oko izgleda povlačenja. U 39. tjednu trudnoće to je normalno, jer će porođaj početi vrlo brzo.

Uzroci boli u 39. tjednu trudnoće

Uzroci boli u 39. tjednu trudnoće mogu biti sljedeći:

    Bol u donjem dijelu leđa i donjem dijelu trbuha javlja se zbog činjenice da se tijelo priprema za porod: trbuh tone, a s njim i beba u matericu.

    Bol u stidnoj, zdjeličnoj i sakralnoj regiji javlja se zbog omekšavanja karličnih kostiju i ligamenata. To se događa pod utjecajem hormona relaksina. Štaviše, kosti se postepeno razilaze kako bi beba lakše izašla na svjetlo. Vrijedi malo strpljenja, jer će nakon poroda sve proći.

    Bolovi u leđima i u kralježnici pojavljuju se zbog činjenice da je žensko težište pomaknuto. Isti razlog uzrokuje bol u donjim ekstremitetima.

    Bol ili pucanje u predjelu stražnje strane noge nastaju zbog činjenice da je femoralni živac prikliješten. Ponekad je bol toliko intenzivna da doseže čak i do koljena.

    Ponekad žene primijete neku osjetljivost dojki. Ovo je također varijanta norme, jer ga tijelo priprema za nadolazeći proces dojenja. Stoga se osim boli u grudima može pojaviti i osjećaj težine, a iz bradavica će izaći kolostrum.

Da biste smanjili bolove u leđima, donjem dijelu leđa i nogama, morate ih ublažavati što je češće moguće. Spavanje treba biti u ispravnom položaju, a jednako je važno nositi prenatalni zavoj.


Alokacije bi u ovom trenutku trebale biti mliječno bijele, ujednačene konzistencije. Može doći i do blagog kiselog mirisa. Ružičasta ili prozirna sluz u iscjetku varijanta je norme i ne treba se bojati. Tako odlazi dio sluzavog čepa koji zatvara ulaz u maternicu.

Patologija je označena takvim iscjetkom kao što su:

    Gnojno-sluzavi iscjedak;

    Pražnjenje s pahuljicama;

    Sirni iscjedak;

    Ističe zelenu ili žutu boju.

Ako se pronađe takav iscjedak, potrebno je konzultirati liječnika i liječiti postojeću infekciju. Ako se to ne učini, rizik od infekcije bebe tijekom poroda je velik.

Kada se amnionska tekućina ispušta, čak i u malim količinama, potrebno je otići u bolnicu. Voda izgleda kao tanak, vodenast iscjedak koji može biti bistar ili žućkast. Ponekad odlaze odmah, a ponekad u malim porcijama. Ova posljednja opcija ukazuje na to da su stijenke posteljice postale tanje i tekućina je počela prolaziti. U svakom slučaju, potrebna je medicinska konsultacija; ispuštanje vode se ne može zanemariti. Dakle, sa stanjivanjem stijenke posteljice dijete postaje izuzetno osjetljivo na razne infekcije.

Dodjeljivanja krvi zahtijevaju da žena odmah pozove medicinski tim. Najčešće to ukazuje na odvajanje posteljice koja ima normalnu lokaciju. Ponekad je krv u iscjetku znak posteljice. Međutim, prezentacija je do tada isključena s popisa patologija, jer je žena prošla mnoge preglede.


Ranije su svi doktori bili jednoglasni protiv seksa u tako kasnoj fazi trudnoće. To je opravdano činjenicom da se tijekom orgazma maternica steže, što može dovesti do početka porođaja. U ovom trenutku se ova teorija ne smatra tačnom. Ljekari ističu da bi se žena trebala osloniti na svoje želje i slušati svoje tijelo. Ako nelagoda i umor smanjuju privlačnost prema seksualnom partneru, ne biste trebali prelaziti preko sebe.

Ako žena osjeća potrebu za intimnošću, onda ni sama sebi ne bi trebala zanijekati. Seks je nježna priprema grlića materice za skori porod, jer muška sperma sadrži poseban hormon (prostaglandin), koji je čini elastičnijom. Orgazam pak trenira matericu i priprema je za kvalitetan porođaj.

Vrijedno je zapamtiti da tijekom seksa morate biti što pažljiviji, jer je dijete vrlo blizu rodnog kanala. Ako se pojavi bol, odnos se mora prekinuti. Također biste trebali napustiti neugodne položaje i ukloniti svaki pritisak na trbuh.


Ultrazvučni pregled u 39. tjednu trudnoće može se izvesti samo za posebne indikacije. Tijekom ultrazvučnog pregleda, liječnik procjenjuje veličinu djeteta, određuje stupanj njegovog razvoja.

Također se procjenjuje stanje maternice i grlića maternice, određuje se količina i kvaliteta amnionske tečnosti trudnice. Placenta do tog trenutka ima treći stepen zrelosti. Što je ovaj stepen veći, zidovi posteljice su tanji. Međutim, dijete preko nje prima od majke antitijela koja su mu potrebna za formiranje imuniteta.

Ultrazvučni pregled uklanja rizik od pupčane vrpce koja prepliće djetetov vrat. Istodobno, nije uvijek potrebno izvesti carski rez kad je isprepleten pupčanom vrpcom. Sama pupčana vrpca može biti dugačka do 65 cm, pa je žena u stanju roditi prirodnim putem, a liječnici će jednostavno ukloniti pupčanu vrpcu s djetetovog vrata odmah nakon rođenja. Čak i ako je pupčana vrpca kratka i počinje se stezati tijekom prolaska bebe kroz porođajni kanal, liječnici mogu odlučiti o potrebi hitnog carskog reza.

Koje testove moram proći?

Ako tijekom trudnoće nema abnormalnosti, žena daje krv i urin na opću analizu.

U isto vrijeme morate otići na pregled kod ginekologa. Ponekad u 39. sedmici liječnik obavi vaginalni pregled, procjenjujući stepen spremnosti grlića materice za porod.

Kako napreduje porođaj u 39. tjednu trudnoće?

Porođaj u 39. tjednu trudnoće je fiziološki i ima standardni tijek. Ako su trudovi počeli, morate se koncentrirati na svoja osjećanja. Morate pratiti svoje disanje, zauzeti pravilan položaj tijela. Važno je shvatiti da ne samo ženi, već i bebi treba pomoć, stoga je potrebno slušati sve upute liječnika i pridržavati ih se.

Ne morate sjediti ili ležati za vrijeme kontrakcija. Najbolje je ostati što duže na nogama. Ako vam se kontrakcije pogoršaju, vrijeme je da se sjetite vježbi disanja koje vam mogu pomoći u ublažavanju boli. Morate disati duboko i mirno. Ovo će uštedjeti energiju za predstojeće pokušaje.

Pokušaji karakteriziraju drugu fazu porođaja. Ponekad se mogu zbuniti sa željom da se isprazne crijeva. Međutim, ne možete gurati bez medicinskog nadzora. To treba učiniti samo po naredbi ljekara. Kada žena sjedne na stolicu, a tijelo je spremno, tada morate početi gurati. U tom trenutku, cijeli volumen zraka koji se nalazi u respiratornom traktu mora biti usmjeren niz trbuh. Dijafragma mora raditi, što pomaže djetetu da se rodi. Kada vam ljekar naredi da prestanete pokušavati, morate prestati. Ovo vrijeme treba iskoristiti za odmor i opuštanje svih mišića.

Tokom porođaja moraju se otkloniti svi strahovi. Važno je pomoći djetetu da se rodi, jer ono doživljava stres, ništa manje od same žene. Porođaj djetetu oduzima puno energije. Vrlo je važno sabrati se i ne paničariti. Što je žena mirnija, porod je lakši.

Kad beba napusti rodni kanal, započet će posljednja faza porođaja - oslobađanje posteljice. Za to vrijeme dijete će pregledati ljekari. Ljekar će prerezati pupčanu vrpcu, maternica će se stegnuti, posteljica će se odvojiti i izaći zajedno s fetalnom opnom i preostalom pupčanom vrpcom. Pupčana vrpca presječena je tek nakon prestanka pulsiranja. U isto vrijeme izlazi i takozvano postporođajno ili dječje mjesto. S tim u vezi, proces porođaja se može smatrati završenim.

U prvih 30 minuta djetetovog života bit će pričvršćeno za majčine dojke. Ovaj trenutak će se pamtiti cijeli život. Prvi kolostrum vrlo je potreban bebi za normalan završetak poroda, za normalno funkcioniranje crijeva, za razvoj imuniteta. Biti u blizini majke olakšat će djetetu da se prilagodi nepoznatom svijetu.

Metode ublažavanja bolova tokom porođaja

Možda se ponajviše žene plaše jake boli koja prati proces porođaja. Stoga se vrlo često postavlja pitanje ublažavanja boli.

Ponekad se tijekom vaginalnog poroda koristi epiduralna ili epiduralna anestezija. U tom slučaju donji dio trupa postaje neosjetljiv, mišići se opuštaju, ali se grlić maternice nastavlja otvarati. Sprovođenje anestezije pomaže produžiti pokušaje. Indikacije za ublažavanje boli su kardiovaskularne bolesti kod žena, sporo širenje maternice ili izuzetno nizak prag boli.

Anestezija se izvodi i kada je potrebno započeti hitnu operaciju. Važno je shvatiti da je anestezija za dijete opasna zbog nuspojava, pa se samo radi smanjenja porođajnih anestezija ne izvodi.

Odgovori na pitanja o 39 sedmici trudnoće

    U 39. sedmici trudnoće utikač se odvojio. Od tada je prošao dan. Koliko brzo će početi porođaj? U pravilu, nakon prolaska sluznog čepa, trudovi počinju sljedećih dana. Ponekad može izaći i tjedan dana prije početka porođaja. Važno je pratiti svoje stanje. Ako bolovi u donjem dijelu leđa postanu jaki i kontrakcije treninga postanu sve češće, tada će porođaj početi vrlo brzo.

    Trbuh se s 39 tjedana trudnoće sve više pretvara u kamen, a nedavno je taj osjećaj postao bolan. Znači li to da morate ići u bolnicu? Morate otići u porodilište kada žena ima 5 bolnih i produženih kontrakcija za 1 sat. Međutim, ako se žena u bolnici osjeća smirenije, može otići ranije. Ljekar će pregledati ženu, procijeniti njeno stanje i odlučiti o hospitalizaciji.

    U 39. tjednu trudnoće želudac se povlači, pluta se odlijepila, postoje bolovi u lumbalnoj regiji, ali voda još nije nestala. Koliko brzo ću roditi? Ovi znakovi su najavljivači skorog poroda, pa ne morate paničariti, već se spremite za bolnicu.

    Zašto noge jako bole u 39. tjednu trudnoće? Bol u nogama pojavljuje se zbog činjenice da maternica osvetom pritiska venske žile, što ometa venski odljev. Može uzrokovati nelagodu u nogama, ali nema opasnosti. Samo trebate ležati što je više moguće s nogama na podijumu. Masaža takođe pomaže. Ponekad se bol u nogama javlja zbog spazma mišića. Počinju u pozadini nedostatka kalcija i magnezija u ženskom tijelu. U tom slučaju trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom.

    Trudna sam 39 sedmica. Voda curi nekoliko sati. Šta moramo učiniti? Potrebno je otići u bolnicu, jer je ispuštanje vode preteča ranog poroda. Osim toga, prirodna odbrana djeteta od infekcija je smanjena, pa je stručni pregled imperativ.

Obrazovanje: Diploma iz akušerstva i ginekologije stečena je na Ruskom državnom medicinskom univerzitetu Federalne agencije za zdravstvenu zaštitu i socijalni razvoj (2010). 2013. godine završio postdiplomske studije na N.N. N.I. Pirogova

39 NEDELJA TRUDNOĆE: TRENUTNO

U 39. tjednu trudnoće, buduća majka shvaća da im se oni neprestano približavaju, a njeno stanje varira poput matematičke sinusoide: ili je sretna što će napokon završiti iscrpljujućih 9 mjeseci čekanja, tada se brine kako će izdržati porođaj i hoće li se sve sretno završiti za nju i bebu. I te i druge emocije potpuno normalno za ženu na položaju, jer već osjeća odgovornost za život i stanje djeteta, a boji se i nepoznatog, posebno ako prvi put doživljava trudnoću i porođaj.

39. sedmica je posljednji put kada postoji vrijeme za odlučivanje, upoznavanje doktor koji će preuzeti dostavu, postaviti mu sva uzbudljiva pitanja i dobiti važne odgovore. Psihološki stav prije porođaja važna je komponenta uspjeha ovog događaja. Buduća majka bi trebala shvatiti da je punopravna članica onoga što se događa, koja bi trebala aktivno učestvovati u procesu, a ne prebacivati ​​sve odluke na svog ljekara. Naravno, profesionalni akušer preduvjet je za pozitivan porođaj, ali je i aktivna uloga majke u ovom procesu vrlo važna. Kako će se dugo očekivana beba roditi važan je faktor u njegovom psiho-emocionalnom razvoju.

ŠTA SE DOGAĐA U 39 NEDELJA TRUDNOĆE

U 39. tjednu trudnoće postaje sve tanja i krvari sve više, u njoj se usporavaju metabolički procesi. Kao rezultat toga, dijete može osjetiti nedostatak kisika i nedostatak hrane. Takođe postepeno broj iako se redovno ažuriraju kao i prije.

Trbuh buduće majke u 39. tjednu trudnoće najčešće se postupno spušta, dno materice nalazi se na udaljenosti od 34-35 cm od stidnog zgloba. Iako je beba već dovoljno velika i ima malo mjesta u želucu, to osjećati se dobro i njihova količina također treba kontrolirati. Prejaka fizička aktivnost ili njeno potpuno odsustvo signal su za posjet liječniku, važno je ne izgubiti vezu s djetetom.

Sada je vrijeme da se trudnica upozna s informacijama o tome što to može biti: na primjer, iscjedak sluzokože, puknuće plodne vode, olabavljenje stolice, pogoršanje ili poboljšanje apetita, promjena držanja i spremnost na popraviti i ispravno procijeniti njihovo stanje.

BUDUĆA BEBA NA 39 NEDELJA TRUDNOĆE

U 39. tjednu gestacije duljina fetusa je u prosjeku 51-52 cm, a težina mu je otprilike 3500 g - potpuno je spremna za rođenje i s glavom ili zdjelicom najčešće je već utonula u majčinu zdjelicu šupljina. Njegov položaj prije porođaja već će ostati nepromijenjen i mogu početi iz dana u dan.

Bebina glava je prilično velika, sada iznosi otprilike ¼ dužine tijela. Između kostiju lubanje djeteta, još uvijek postoje savitljivi šavovi i fontanele formirane od elastičnog hrskavog tkiva. Ova fiziološka činjenica omogućit će glavi da promijeni svoju konfiguraciju i slobodno prođe kroz rodni kanal majke.

Grudni i rameni pojas djeteta su dobro razvijeni, ima zaobljen trbuščić, ali je pojas donjih udova slabije razvijen. Općenito, rast fetusa u 39. tjednu gestacije događa se uglavnom zbog produljenja udova i trupa, svi drugi sustavi njegova tijela već su formirani.

Dijete rođeno u to vrijeme već dovoljno dobro čuje i može razlikovati vanjske zvukove. Također, takva beba može razlikovati svijetle boje, vidi objekt koji se nalazi na udaljenosti od 20-30 cm od njegovih očiju, reagira na kretanje predmetnog predmeta.

39 TJEDAN TRUDNOSTI: KAKO SE MIJENI ŽIVOT MIJENJA

U ovoj fazi trudnoće ne biste trebali očekivati ​​posebne inovacije i probleme, ali stari poznanici, izgled na koži i, do sada, idu ruku pod ruku s budućom majkom.

Naravno, prekasno je govoriti o problemu u 39. tjednu trudnoće, ali vrijedi sada trezveno pogledati. U pravilu se one buduće majke koje su tokom trudnoće živjele po principu „sada mogu sve“ ili „sada moram jesti za dvoje“ suočavaju s pitanjem „kako ću izgledati nakon poroda“.

Naravno, trudnoća se može shvatiti upravo kao vrijeme kada se možete opustiti, ali samo ako buduća majka ima željezno uvjerenje da će se nakon porođaja i dojenja uspjeti sabrati, odreći se loših prehrambenih navika, voljeti sportske aktivnosti i aktivan način života. Međutim, u stvarnosti je vrlo teško izgubiti ono što ste u prosjeku stekli za godinu dana, pa bi najbolji izlaz bio Da se poštuju pravila a ne stvarati sebi problem tokom trudnoće, s kojim ćete se onda morati dugo nositi.

Ne zaboravite da će do tog razdoblja postati barem za jednu veličinu veća, a iz njega se može početi izlučivati ​​i kolostrum - na taj način tijelo se priprema za period dojenja bebe. Kako bi oblik dojke ostao privlačan nakon trudnoće, porođaja i dojenja, potrebno je paziti na mliječne žlijezde. Minimalni set: posebno, udobno, prirodno i pravilno rublje, masaža, upotreba krema za strije ili bilo koje hranjive i hidratantne emulzije, kontrastni tuš i pravilna prehrana.

HRANA ZA MAJKU U 39 NEDELJA TRUDNOSTI

U 39. tjednu trudnoće preporučuje se buduća majka malo smanjiti količinu konzumirane hrane za rasterećenje crijeva i uklanjanje viška vode iz tijela. Međutim, ne govorimo o dijeti, već o smanjenju količine masne i teške hrane u prehrani, ako je takva prethodno bila prisutna na jelovniku.

Važno je da telo uđe dovoljno proteina, koji se nalazi u mliječnim proizvodima, ribi i žitaricama, a povrće, voće i začinsko bilje poslužit će kao prirodno sredstvo za čišćenje crijeva.

Nemoj zaboraviti pridržavati se režima pijenja, bolje je jesti u malim obrocima, 5-6 puta dnevno, bez prejedanja. Pretiče li glad prije spavanja ili se buduća majka probudi usred noći sa željom za užinu? U ovom slučaju, bolje je obratiti pažnju na porcionirani jogurt, laganu salatu ili svježi sir s niskim udjelom masti. Izvrsno rješenje za one koji ne žele kuhati je upotreba hrane za bebe u konzervi od voća i povrća. Ovo je i ukusno i zdravo, a buduća majka će znati šta bi tačno trebalo ponuditi svojoj bebi nakon nekog vremena, kada dođe vrijeme za uvođenje komplementarne hrane.

MOGUĆI PROBLEMI NA 39 NEDELJA TRUDNOĆE

U 39. tjednu trudnoće rad tijela trudnice najčešće je već usmjeren prema predstojećem porodu, pa u tom periodu nema posebnih problema. Naravno, treba pratiti zdravstveno stanje, kontrolirati prisutnost mogućih, paziti na to pražnjenje crijeva događalo se prilično redovno, nemojte se previše naprezati ako osjećate bol u leđima, češće mijenjajte položaj tijela i pokušajte ne smanjivati ​​fizičku aktivnost.

Nema apsolutno nikakvog razloga da provedete 39 nedelja trudnoće u krevetu, osim iz zdravstvenih razloga. Ako su mišići buduće majke dovoljno pripremljeni, proces poroda bit će mirniji i jasniji, a žena će bolje osjetiti svoje tijelo i biti sigurnija u sebe. Hodanje na svježem zraku, svjetlo, aktivnosti - sve to nije u suprotnosti sa trudnim stanjem, već ga samo prati.

U 39. tjednu trudnoće, buduća majka može započeti i direktno porođaj i Braxton Hicks - trening prije porođaja. Razlikovanje nekih kontrakcija od drugih vrlo je jednostavno: lažne kontrakcije nisu toliko bolne i redovite, mogu se ukloniti opuštanjem, toplom kupkom ili hodanjem ulicom. Naravno, pravi trudovi ne prestaju na takve načine, već naprotiv, vremenom samo povećavaju svoj intenzitet i trajanje.

POTREBNI TESTOVI U 39 NEDELJA TRUDNOĆE

U to vrijeme buduća majka najčešće ne prolazi nikakve tradicionalne testove, potrebni pregledi i studije mogu se preporučiti samo ako majka ili beba tokom trudnoće imaju bilo kakvih problema.

Dodatni ultrazvuk i pregled u bolnici preporučit će se trudnicama za koje se očekuje da će biti zakazane. Bit će ispravno ako buduća majka prvo razgovara s liječnikom o svim nijansama carskog reza, jer mogu postojati određena pravila u upotrebi anestezije ili vođenju postoperativnog razdoblja.

39 TJEDAN TRUDNOĆE: KORISNI SAVJETI

U 39. tjednu trudnoće možemo sa sigurnošću reći da ste časno prošli ovaj težak ispit, i iako je glavna stvar - porod tek predstoji, buduća majka, osim toga, ima i mnogo pitanja o vlastitom izgledu .

Najčešće pitanje za buduće majke je kada će trbuh potpuno nestati. Naravno, rijetke mlade majke mogu se pohvaliti potpunim odsustvom trbuha; najčešće, proces povratka u pre-trudnički oblik može trajati nekoliko mjeseci. I to je apsolutno normalno, jer je tijelo postojalo 9 mjeseci u načinu nošenja djeteta i potrebno mu je vrijeme za oporavak dok se materica ne vrati u normalnu veličinu.

Još jedno goruće pitanje odnosi se na fiziološke karakteristike vagine, koja će postati rodni kanal za bebu. Naravno, ovo je individualno pitanje elastičnosti tkiva ove zone, što će pomoći u poboljšanju Kegelovih vježbi, perinealne masaže i elementarne tjelesne aktivnosti - joge, pilatesa, vodenog aerobika. Međutim, čak i bez dodatnih poboljšanja, kod većine mladih majki nakon poroda maternica se steže, vagina se sužava, a mišići dolaze do potrebnog tonusa.

PROČITAJTE JOŠ O ŠTA VAS OČEKIVATI.