Nezgode 

Kako se brine za savjete za kosu profesionalaca. Efektivna njega kose: osnovna pravila. Ako je kosa postala tanka i slaba

Svaka žena sanja o lijepoj i zdravoj kosi. Kosa tijekom našeg života podliježe raznovrsnim efektima. Pravilno je pranje i sušenje sušilom za kosu i bojenjem i hemijskom curlingom. Pored toga, sunce i snažne hladnoće utječu na stanje kose. Ako ne osigurate kosu pravilne njege, tada će pod utjecajem takvih negativnih faktora, oni će postati izblijedjeli, umorni i beživotni. Nakon čitanja našeg članka, naučit ćete kako pravilno brinuti za kosu i pokupiti kozmetičke proizvode za njih.

Njega kose u bilo kojem dobu treba biti složena. Samo tako da možete postići savršeno stanje kapela. Koje procedure treba provoditi redovno sa kosom?

Pranje

Glavna faza njege kose je njihovo pranje. Čini se da nema ništa komplikovano. Međutim, mnogi profesionalni stilisti primjećuju da s pogrešnim pristupom pranja glave, kosa gubi atraktivnost i postaje dosadna. Dajemo osnovne preporuke od profesionalaca u vezi sa pranjem kose:

  • Previse Optimalni interval je dva dana. Jedini izuzetak bit će, osim toga, kosa s visokim masnim. Oni pranja svakodnevno ili svaki drugi dan;
  • Tako da kosa nije izgubila zdravu sjaju, ne perite ih previše toplom vodom (preplavi kosu);
  • Pranje kose se vrši dva puta, a potrebno je isperiti svoju tekuću vodu nakon njega. Ako postoje problemi sa kosom, frizeri preporučuju korištenje nekoliko komplementarnih sredstava u procesu pranja. Na primjer, ako je vaša kosa krhka i sklona masnom, oni se prvo mogu oprati šamponom za masnu kosu, a za drugo pranje se klima uređaj koristi za povećanje jačine;
  • Šampon se ne preporučuje da se nanese direktno na kosu. Bolje je ometati malu količinu sredstava u ruci, a zatim se prijaviti na navlaženu kosu;
  • Klima se mora nanijeti na kosu iz srednje;
  • Klima se ne preporučuje trljati glavu u kožu, jer kosa ima korijenje iz nje masnoće i bit će vrlo izgubljeno u količini;
  • Da biste isperili klima uređaj sa kosom koriste hladnu vodu, a ako želite da napravite kosu sjajnu, a zatim prošetajte cijelom dužinom ledenog komada;
  • Šamponi za kosu 2 u 1 pokušajte koristiti što više. Takva sredstva su pogodna za brzo pranje i postaju pogodan put na putovanjima;
  • Koristite samo ako postoji problem. Ako ste se uspjeli riješiti peruti - odmah idite u drugi šampon, koji će montirati vrstu kose;
  • Suvi šamponi Koristite u ekstremnim slučajevima (na primjer, uzmite ga s vama na dugom putovanju, gdje neće moći dobro oprati glavu).

Eksperimenti - sa strane!

Odgovorna je odgovarajuća njega kose, pa je potrebno približiti mu ozbiljno, bez eksperimenata.

  • Ne stavljajte eksperimente na kosu koristeći nepoznatu novu kozmetiku. Ako vam kosa zahtijeva oporavak, poželjno je unaprijed napraviti program savjetovanjem sa vašim frizerom;
  • Odaberite šampon i balzam za kosu potrebne pažljivo, uzimajući u obzir vrstu vlasišta i;
  • Odabir šampona, zapamtite da je osmišljen više za brigu o koži glave i doprinosi poboljšanju rasta kose. Njegova dodatna karakteristika je pročišćavanje šipke za kosu iz prašine, prljavštine i masti;
  • Stalna boja za kosu vodi za rezanje vlasišta. U ovom slučaju morate oprati glavu osjetljivim šamponom sa hidratantnim učinkom;
  • Barem jednom sedmično izvršite glavu glave vlasišta. U toku ovog postupka ne možete ukloniti samo zagađenje i orogiranje ćelija, već i sloj masti kože. To će osigurati pristup kiseoniku kose. Kosa će dobiti potrebnu količinu hranjivih sastojaka i postat će mnogo ljepše i zdravije.

Sušenje kose

Proces sušenja kose ima neke funkcije, bez računovodstva koju ih ne možete učiniti privlačnim.

  • Vlažna kosa kategorički se ne preporučuje. Proračun će biti povrijeđen i ispružena kosa, promijeni njihovu strukturu. Kao rezultat toga, pojavljuju se savjeti za sekvenciranje, šipke za kosu postaju krhke;
  • Ako osušite kosu sušilom za kosu, pokušajte usmjeriti tok vrućeg zraka od vrha do dna. Za pričvršćivanje frizure koristite hladni zrak. To će pomoći da napravi sjajnu kosu;
  • Ljeti probajte kosu za kosu da se uopće ne osuši. Biće toliko preplavljeni od sunčeve svjetlosti. Koristite za brigu o restauracijskim maskama za cijevinu kosu,

Frizura za kosu

Postupak polaganja kose vrši se u skladu sa sljedećim principima:

  • Ako trebate napraviti naglasak na prekrasnim kovrčem, nanesite malu količinu mousa na kosu, a zatim posteljate sušilo za kosu, pomalo pritisnem pramene rukama;
  • Lako zalaganje prilikom polaganja mora se primijeniti samo na suvoj kosi, jer vlažni lijek odmah ljepila. Ako trebate napraviti kosu bujnu, dajte zapreminu zapremine - podignite kosu i usmjerite štap korijena;
  • Da biste popravili frizuru, potrebno je smjestiti utor jedan malo od glave i kose;
  • Polaganje, napravljeno na mokri kosu, zadržat će se loše, pa pokušajte pažljivo osušiti kosu vrućim tokom zraka, a na samom kraju - da citirate hladan zrak.

Dodatna njega kose

Profesionalna njega kose uključuje upotrebu kompleksa dodatnih mjera usmjerenih na poboljšanje njihovog stanja. Tjedno na kosu trebaju primijeniti obnavljanje ili vitaminska maska.

  • Preporučuje se maske za kosu da rade najmanje jednom sedmično. A za puzanje i krhka kosu, maske treba obaviti svakodnevno za tjedan dana. Ne biste trebali trljati takav novac u vlasištu, maske se primjenjuju pažljivo duž cijele dužine kose.
  • Ulje i maske za kosu mogu zamijeniti klima uređaj.
  • Maske za obnavljanje strukture kose nanose se prije spavanja, a ujutro - oprati glavu.

Proizvodi za njegu kose

Sada tržište predstavlja ogromnu količinu proizvoda za njegu kose. Uz njihovu pomoć, vaša će kosa brzo obnoviti, postat će sjajni i poslušni. Ali kako odabrati iz cijelog razvodnika zaista pogodan za vašu kosu? Reci mi dalje.

Profesionalna njega kose vrši se koristeći posebna sredstva koja se prodaju samo u kozmetičkim salonima i posebnim trgovinama. Svaki od profesionalnih proizvoda za kosu ima uski spektar akcije i namijenjen je rješavanju određenog problema:

  • Ležerni proizvodi za njegu kose. Oni su najpristupačniji i popularniji, namijenjeni širokom rasponu potrošača;
  • Terapijska kozmetika za kosu prodaje se u ljekarnama i namijenjena je zdravlju vlasišta;
  • Narodna kozmetika kreirana su iz prirodnih prirodnih komponenti, tako da daju zelenu najveću korist.

Tu je i uža podjela kozmetike za kosu. Odvojeni su postupcima djelovanja:

  • Šamponi Namijenjeni su za pranje vlasišta i čišćenja kose od prašine, prljavštine, viška masti kože. Izbor profesionalaca šampona preporučuje se da radi na osnovu vrste i strukture kose. Postoje šamponi za suhu, krhke, masnu, obojenu kosu. Tu su i šamponi s terapijskim efektom dizajniranim za borbu protiv peruti. Prilikom odabira šampona važno je obratiti pažnju ne samo na vrstu etikete kose, već i na sastavu proizvoda. Obično je osnova kozmetičkog šampona sulfata - sredstvo koje promovira visokokvalitetnu pročišćavanje kose i formiranje pjene.
  • Klima uređaji. Te su kompozicije namijenjene praćenje nivoa vlage u šipkama za kosu. Zahvaljujući klima uređaju, kosa postaje poslušna, glatka, meka i sjajna. Kao dio klima uređaja koji sadrže silikonska ulja, zgušnjivače i okuse. Oni također imaju proteine \u200b\u200bkoji osiguravaju očuvanje elastičnosti i olakšavanje procesa pogoršanja.
  • Balzam. Kremasta supstanca hrani i zasićuje vlage trijemne šipke kose. Preporučuje se balzam za prijavu odmah nakon pranja, na mokri kosu. Pored toga, stručnjaci preporučuju korištenje ovog alata za obojanu i oslabljenu kosu. Ako vam je kosa masnoća, onda je balzam za njih kategorički nije prikladan. Jačat će samo oslobađanje potkožne masti.
  • Boja za kosu. Ova kozmetička komponenta koristi se uglavnom za obojanu sivu kosu ili promjene u njihovu prirodnu hladovinu. Kao dio mnogih boja za kosu sadržane hemijske jedinjenje koji negativno utječu na njihovu strukturu, ali istovremeno doprinose intenzivnom mrljenju. Ako ne želite pokvariti strukturu kose, možete odabrati nježnu opciju boje na osnovu prirodnih boja.
  • Znači polaganja. Izbor stila za kosu je ogroman. Oni uključuju lakovi, mousses, pjene, gelove. Oni pomažu da daju frizuru dodatni volumen i čvrsto je popravi. Najstratniji agent za oblikovanje kose je gel. Penka se preporučuje upotreba normalnih i masnih frizura za kosu. Ali lak se koristi za fiksaciju.

Dnevna njega kose - zdravstveno založno zaloge

Dnevna njega kose čini ih lijepim, svilenim i mekim. Oni su odraz internog stanja i zdravlja ljudi. Pogoršanje kose često signalizira probleme u radu unutrašnjih organa osobe. Ako vam nedostaju neke korisne supstance i vitamine, zatim tijelo, prije svega, prestaje opskrbiti žarulje kose. O tome kako se kosa brzo podiže.

Kosa nije vitalni organ, pa će njihova prehrana u nedostatku određenih elemenata obrezati

To se, naravno, odmah odražava na njihovo stanje - dlaka će se družiti, prestati blistati i može čak i početi ispadati. Napravite kosu prekrasno koristeći samo kozmetičke pripreme, nemoguće je.

Potrebno je riješiti unutrašnje probleme:

  • Manje podložno tijelu sa stresom i uzbuđenjem;
  • Desno i uravnotežen za jelo;
  • Manje kose s hemijskim izlaganjem (grančica ili bojenje);
  • Koristiti dovoljnu količinu tekućine (ne manje od 2,5 litara dnevno);
  • Riješiti se loših navika (alkohol i tobakokov upotreba);
  • Smanjiti (ili potpuno isključiti) prijem hormonskih lijekova;
  • Umanjiti negativan utjecaj štetnih vanjskih faktora.

Sada naši čitatelji znaju kako da se pravilno brine o kosi. Da bi dugo održavao glavu, slijedite zajednički uvjet kose.

Ljepota zdrave kose ljudi se divljaju od davnina. Neke nacije im plaćaju posebnu važnost. Tajlandski frizeri, na primjer, pređite na frizuru samo nakon posebnog rituala i čitanje molitve. Drevni Slaveni su vjerovali da je u kosi bilo posebnu snagu, koja veže čovjeka iz svemira. I žena koja obavlja ulogu skrbnika fokusa i porodice, u braku, sakrila je svoje duge kovrče iz vanjskog oka, kako ne bi donijeli štetu potomstvu i zaštitili se od lošeg oka.

Stoga je toliko recepata mnogih ljudi posvećen oporavku i njegu kose. Moderna industrija ljepote prelazila je mnogo dalje, sada ne možete samo povećati šik, već i hirurški stvaranjem novog. Mnogi lijekovi i brižni agenti usmjereni na rehabilitaciju, jačanje i održavanje kovrča također se razvijaju i proizvodi.

Izbor šampona

Kako se brinuti za kosu? Savjeti profesionalaca u tom pitanju prilično je opsežan. Prvo što dermatolozi i kozmetolozi obraćaju pažnju, govoreći o pravilnoj njezi kose, je kako se događa njihovo čišćenje koje se deterdženti koriste za to i kako se provodi sama pranje glave. Čini se da u njemu može biti teško, ali ispostavilo se, ovdje ima i vlastita pravila.

Veoma je važno odabrati pravi šampon. Na kraju krajeva, njegov sastav dizajniran je za određene i svojstva vlasišta. Stoga, prije nego što odaberete deterdžent, potrebno je istražiti preporuke za IT i komponente ovog proizvoda. Važan faktor je postotak prirodnih tvari sadržanih u mediju. Po pravilu su šamponi stvoreni na prirodnoj osnovi malo skuplji, ali govorimo o ljepoti i zdravlju.

Ako se kosa brzo masti već nekoliko sati nakon pranja, a zatim, najvjerovatnije, alat je odabran pogrešno. U ovom slučaju, nije potrebno kupiti šampon sa velikim sadržajem proteina. Bolje je obratiti pažnju na sredstva stvorena na temelju bilja, na primjer, kamilice, koprive ili drugu suhu i krhku kosu, naprotiv, zahtijevaju hranjive i omekšavanje tvari.

Glava za pranje

Šta je još u njezi kose? Savjeti profesionalaca odnose se i na temu pranja. Stručnjaci kažu da je nemoguće oprati glavu previše toplu vodu. Sa visoke temperature, struktura kose je prekršena, vrlo je štetna za folikule i može dovesti do njihovog umiranja. Voda mora biti udobna. Prije nego što nanesete šampon na kosu, trebaju dobro vlažiti i davati vodu da apsorbiraju u roku od nekoliko minuta. Tek tada biste trebali primijeniti šampon. Sadrži hemikalije i vodu, dobro prodrli u strukturu kose i kože, omekšava ovaj faktor. Šampon se mora primijeniti dva puta. Prva aplikacija pruža preliminarno čišćenje od vanjskih kontaminanata.

Zatim treba da isperite kosu i ponovo primenite šampon. Ovo će biti očišćeno od premaza. Tada možete nanijeti klima uređaj ili balzam za kosu. Za dobar efekat, morate slijediti upute na boci novca i zadržati je na kosi određenog vremena korijenima kose nije brzo masnoće. Prevoz proizvoda treba primijeniti samo duž dužine kose, a ne povrijediti kožu glave. Sklapanje ispere je bolje od hladne vode, što će pomoći natečenim vagama blago uskim.

Masna kosa kose može se isprati nakon pranja kaiševa ili otopine limunovim sokom, voda bi trebala biti malo kisela. Ovo će pomoći u izbjegavanju brzog preživljavanja kovrča i dodaje sjaj.

Sušenje

Ispravan proces sušenja uključen je u njegu kose. Savjeti profesionalaca zasnovan je na pukotinama vrlo su štetne za velike i niske temperature. Važno je osušiti kosu je cool, ali ni u jednom slučaju vrućeg zraka. Predugo za održavanje glave prekrivene ručnikom takođe je štetno, to dovodi do pretjeranog oticanja vage za kosu. Otkrivaju se i mogu se povrediti. Iz istog razloga ne biste trebali češljati mokru kosu.

Hrišnjak

Izbor se oriču barem važan za zdravlje kose. Uvijek je bolje dati prednost prirodnim materijalima. Ne štete. Pomozite u kovrčenim alatima od prirodnih čekinja. Čežnja kose je neophodna za glatke pokrete sa vrhova, postepeno rasteći gore. Ako su zbunjeni, prvo bi se trebali otkriti, a zatim nastaviti sa češljem.

Kako se brinuti za kosu? Savjeti za profesionalne frizere pomažu djevojčicama da svoje kovrče čine besprijekornim. Pogledajmo osnovna pravila. Čak i oni koji imaju dugu kosu, periodično su potrebni kratkim savjetima. Jer utječe na frizure iz izgleda i pomaže u poboljšanju kovrča, a također spriječiti njihovu disekciju iznad.

Djevojke koje žele sa bojanjem kose preporučuju se da prvo promijene hladovinu, nanošenje zatamnjenog tonika. Napokon, čak i nježna boja donosi štetu kosi. Stoga, dok u boji nema potrebe, trebali bi biti oprezni. S obzirom na to da u modnim, prirodnim bojama, promijenite hladovinu, recite, kosu možete redovito isprati kosu s dekocijom kamilice.

Profesionalci vas savjetuju da odaberete frizuru za frizuru za kosu. Na primjer, serviranje se može dobiti napuštanjem termalne kartone i kovrče. Mnogo manje štete donijet će obične cule na mekoj osnovi. Moguće je ispraviti kosu ne samo sa frizerskom željezom. Da biste izvršili ovaj postupak, koristite malu količinu kokosovog ulja topljenog u dlanovima. Za odabir svih vrsta frizure i gumenih opsega također savjetuje približavanje oprezom. Previše uski "repovi" mogu poremetiti normalnu cirkulaciju krvi na vlasištu i ozlijediti luk za kosu.

Postupci

Šta treba biti njega kose? Savjeti stručnjaka stylistsa svodi se na različite zdravstvene postupke u kozmetičkim salonima. Upoznajmo se sa njima:

  • Vruće omotavanje nudi se za sve tipove kose. Usmjeren je na njihovu prehranu i oporavak. Posebno se takav postupak preporučuje za sušenje

  • Laminiranje izvodi zaštitnu funkciju. Specijalni sastav, koji se obrađuje kosom, ne daje štetne tvari da bi prodire i poremeti strukturu.
  • Zahtev se zove tako zahvaljujući filmu, obuhvaćajući svaku dlaku. IT, kao zaštitni ekran odražava vanjski agresivni učinak na kosu. Takođe ih hrani i povećava jačinu zvuka.
  • Bistert za cisteine \u200b\u200bkoristi se za tanku, suvu i ozlijeđenu kosu. To je u primjeni kompozicije, koji štiti, jača i njeguje kosu dodavanjem sjaja i elastičnosti.

Maske

Mišljenje profesionalaca u pogledu zdravstvenih procedura u obliku maski definitivno je pozitivno. Budući da je kosa stalno izložena vanjskom negativnom utjecaju, potrebna im je prehrana i oporavak. Dobar osnovni materijal za maske su kokosov, brz, maslini i cactor ulje. Dodani su dodatni sastojci kako bi se poboljšala efekat.

Na primjer, med i morska sol u kombinaciji sa kokosom ili maslinovim uljem savršeno pomažu u perutima. A burdock hrani, jača i potiče rast kose. Vrlo pomoć sa oslabljenim kovrčama smjese na temelju takvih kiselih proizvoda, poput Kefira ili pavlake. Oni pozitivno utječu na kosu i kožu glave, omekšavajući i obnavljajući. Dugo možete razgovarati o prednostima maski od meda. Napokon, takav broj vitamina i mikroelemenata, kao u ovom pčelinjem proizvodu, ne postoji nigdje. Ali trebali biste razmotriti karakteristike tijela. Ako na medu postoji alergija, tada će maske sa njegovom upotrebom morati napustiti.

Henna je prekrasna prirodna boja i rekreativna sredstva za honorarno. Ima snažne antiseptičke i jačanja svojstava. Prodiranje u strukturu kose, Henna ga zapečati, a također ima blagotvoran učinak na korijene. Jedini ozbiljan minus tog sredstava je boja. Nemoguće je promijeniti nekoliko mjeseci. Često ulazeći u reakciju s drugim bojama, Henna može dati zelenu hladovinu. Ali ako vam prirodna bakrena boja sviđa, možete riješiti nekoliko problema odjednom - ljepotu i zdravlje u jednoj boci.

Tanka kosa

Budući da se uvijači razlikuju u svom tipu, proces skrbi također ima svoje razlike. Šta bi trebalo biti briga o tankih kose? Savjeti profesionalaca ovdje se uglavnom svodi na pažljivu njegu automobila. Ova vrsta kose je najugroženija, pa joj je potrebna stalna zaštita. Maske zasnovane na brzom ulju su ojačane i njegovane. Pa pomozite ispiranju kose kose kamilice, malva ili korijen zraka. Opća pravila za neprihvatljivost visokih ili niskih temperatura za ovu vrstu kose posebno su relevantna. Nema vruće vode i sušila za vodu! Češalj sa istinskim čekinjem najprikladnije je za tanku kosu, s obzirom na njihovu tendenciju da oštete. Ne zaboravite na različite klima uređaje i balzame, čija je djelovanje usmjereno na zaštitu.

U ovom trenutku godine kosa je podložna posebno agresivnom vanjskom utjecaju. Visoke temperature, suhi vrući zrak i ultraljubičasti zrake imaju štetni utjecaj na kovrče. Izbjegavajte izloženost potpuno teška, ali smanjuje se - moguće.

Prvo, trebali biste se sjetiti savjeta majki i baka o glavi glave. U vrućini će osigurati ne samo zaštitu kose, već će se sačuvati i od sunca. Ne zaboravite na navlaženje kose sa posebnim sredstvima. Ljeti su cijeli organizam potrebna stalna zasićenost vodom. Stoga morate koristiti što više tekućine. Takođe ne zaboravite na procedure vode. Ako nošenje glave ne radi, trebali biste koristiti proizvode za njegu sa ultraljubičastom zaštitom. Kako se brinuti za kosu u ljeto? Savjeti se uglavnom svode na sušenje i vlaženje. Maska sa sokom od krastavca na osnovi zasnovana na Kefiru savršeno se nosite sa zadatkom. Nekoliko glatkih pokreta na dlanovima za kosu, podmazano kokosovo ulje, pružit će zaštitu od sušenja.

Briga zimi

Kao što će vam savjeti profesionalaca pomoći u hladnoj sezoni kako bi zaštitili vaše kovrče. Kao što je već spomenuto, niske temperature su ukusne za kosu ne manje od visoke, tako da je zimi potrebno sakriti kovrče ispod glave. Izlazak sa vrhovima nisu pokrivene, žene su osušene i prelaze. Kada uđete u hladan zrak u toplu sobu, morate ukloniti glavu da ne okrenete kosu. To negativno utječe na njihovu strukturu i doprinosi oslobađanju prekomjernog premaza. Hidratantna i ishrana kose zimi su jednako važni kao i ljeti. Stoga ne zaboravite na balzame i klima uređaje s hranjivim putem.

Zaključak

Sada znate kakvu njegu kose treba biti. Savjeti profesionalaca predstavljenih u članku pomoći će da vaše kovrče savršene. Želimo da vam kosa uvijek sjajna i svilenkasta.

Gusta kosa, lijepo leže sjajni ogledali sjajni valovi - ovo je pokazatelj da žensko tijelo djeluje kao sat. Tanke tupe niske, lišeni volumena visi u zasebnim gredama, ne samo da se ne može ozbiljno pokvariti izgled, već i nagovještavanje vlasnika mogućih zdravstvenih problema. Ako se, nakon posjete ljekaru i anketama pokazalo da nema bolesti, vrijeme je da poduzmete aktivne mjere za obnovu bujne zdrave kapele.

U modernom svijetu donesite kosu kako biste uz pomoć salonskih usluga - slučaj jednog dana. Specijalista će moći da ih ne samo slikaju u trendi boju i ne napravi urednu frizuru, već i ponuditi raznovrstan spektar usluga oživljavanja i reanimacije oštećenih pramena. Međutim, stalno provođenje takvih postupaka je skupo i traje puno vremena, uključujući put do kabine i nazad, pa će biti mnogo lakše i pogodnije za njegu kose kod kuće.

Briga za frizuru ovisi o mnogim različitim faktorima: poput dlake, doba godine, stanje vlasišta, starosti, spavanja i ishrane i tako dalje. Ali postoji nekoliko pravila koja bi trebala slijediti sve i uvijek, zasnivaju se na osnovnoj kosu za očuvanje njihovog zdravlja i ljepote:

  • kosa mora biti oprati odgovarajućim sredstvima i pravom temperaturom vode;
  • Češalj i drugi dodaci ne smiju biti ozlijeđeni kosu i kožu;
  • savjeti, s vremenom, nabavljaju neugledne vrste, moraju se redovno dogovoriti;
  • potrebno je koristiti sredstva koja štite od izlaganja vanjskom okruženju;
  • periodična upotreba različitih maski pomoći će da se kosa dobila potrebna jela i potaknula njihov rast.

Čini se da je sve elementarno i ovdje misle posebno ništa o tome. U stvari, snaga i ljepota kapela za većinu ovise o tome da poštujemo ove preporuke. Mnoge djevojke pogrešno definiraju svoju vrstu kose, ne znaju njihove osobine, pa kupuju sredstva koja će najčešće biti brige Naobum, oni koji su oglašeniji i ne čine uopšte.

1. Za početak, još uvijek vrijedi posjetiti frizer i zamolite ga da vam kaže kakvu vrstu kose i kože glave pripadaju. Možda je to da su nalete zapravo suve, ali brzo prljave zbog činjenice da koža proizvodi povećanu količinu podmazivanja. U skladu s tim, upotreba šampona i balzama za masnu kosu samo pogoršava situaciju.

Općenito, najbolje je saznati iz istog čarobnjaka, koji šamponi i balzam mogu ponuditi salon. Gotovo svuda, specijalizirana sredstva za pranje i odlazak, koji nisu baš skupi od oglašenih, ali istovremeno donose opipljive pogodnosti. Već nakon 2-3 aplikacije, takva kozmetika će biti primetna uz golim okom.

Voda za pranje ne treba biti vruće - to izaziva jačanje djela lojnih žlijezda, odnosno u večernjim satima glava će izgledati prljavo. Kosa je isprana toplom vodom, a na kraju isperite hladno, tako da su pahuljice duž cijele duljine kose zatvorene i napravljene kose glatke. Dobro je koristiti biljke za lemljenje za ispiranje, na primjer, koprive.

Balm nakon pranja ne smije se nanositi na korijenje i kožu glave - to znači da jaka vlakna vlaži kosu i omotaju ih kako bi postali mekani i lako češljati. Pijenje na koži i korijenu vozeće pramen i preuzme jačinu od njih, tako da će izgledati kao da neće biti zaprljani. Balm je pokriven samo sredinom i vrhovima kose.

2. Pranje glave, ne smijete ostaviti ručnik duže na njemu duže od 10 minuta, inače postoji rizik da se umjerite umjesto sjajnog mane pupljene krpe. Za čišćenje, uredno osušena kosa primjenjuje se na njegu bez ispiranja, a onda je najbolje ostaviti ih da se slobodno suše.

Stalna upotreba sušila za kosu snažno seče kovrče, tako da je bolje primijeniti samo po potrebi. Vlažne pramenove ne mogu da izazove, povuku gumenu traku i češljaju, jer su im se odmorine u ovom trenutku povećavaju.

Isto se odnosi i na različite rasporede za ispravljanje i uvijanje. Svojim svakodnevnim operacijom potrebno je kupiti sredstva za toplinsku zaštitu, bolji je u obliku spreja, pa je lakše distribuirano distribuirano preko cijele strane glave.

Što se tiče češlja, idealan izbor su proizvodi od drveta i posebne plastike, uklanjajući elektrostatički sa kosom. Savjeti zuba trebaju biti zaobljeni, tako da ne zagrebavaju vlasište. Za masažu koja je poželjna da svakodnevno radi, četkica će se dobro uklopiti u čekinju, uredno odbacuje kosu, smiri kožu na glavi i potakne cirkulaciju krvi, što će imati pozitivan učinak na rast i snagu Kosa.

Procedura češljanja započinje sa saveta, jer je često da se često formiraju čvorovi da je tako lakše rastaviti. Uz to, vrijedno je odabrati kremu ili sprej koji olakšava ovaj zadatak. Mnoga sredstava, posebno u liniji profesionalne i poluprofesionalne kozmetike, uspješno kombiniraju nekoliko kvaliteta u sebi tako da se može koristiti samo jedan balzam ili sprej.

3. Bez obzira koliko zadržati dužinu kose, krajevi će se i dalje pogoršati, jer im je nemoguće pomoći. Što god reklame obećava, savjeti će se i dalje sušiti i slame, odmah davati nezdrav pogled na cijelu frizuru.

Za dugu kosu, ovaj je postupak dovoljan da potroši jednom nekoliko mjeseci, a za srednje i kratko - ne manje od jednom mjesečno, ili čak češće, ovisno o pojavi frizure. Ako je glatko, možda ćete morati posjetiti frizer salon čak i jednom u 3 sedmice. Frizura sa rastrganim namerima može zadržati elegantan pogled na malo duže - do 4-5 tjedana, ali nakon ovog trenutka trebaju biti pušeni krajevi.

4. Ne smijemo zaboraviti na zaštitu od klimatskih uvjeta. Sunčeve zrake i zimsku hladnoću mogu naštetiti kosi čak i više od kiše ili vjetra. Skakanje ili kretanje, kosa postaje krhka i krhka, a sijalice prestaju funkcionirati. Stoga je važno ne koristiti samo zaštitnu opremu, već i nošenje kape.

Sprej s ultraljubičastom filtrom bit će koristan ne samo u toplom sezoni, već zimi na sunčanim danima, ako kapu ne radi iz nekog razloga. Za spaljivanje kose može i tako slabom zračenju, tako da je bolje zaštititi maksimum.

Ako ljeti, nije potrebno primijeniti prehrambene i zaštitu ulja, onda se mora obaviti zimi. Uz hladnoću na ulici, kosa negativno utječe na suho zrak u zatvorenom prostoru. Baterije i grijači rade svuda, vuču vlage iz zraka, kose i kože. Također vrijedi uzimati vitaminske i mineralne komplekse za dodatnu proizvodnju hranjivih sastojaka.

5. U modernom svijetu prirodna kozmetika osvajaju sve popularnije, posebno pripremljene vlastitim rukama. U tome ništa nije komplicirano, izbor kose maskira recepata su vrlo širi - i hranljivi i hidratantni i poticajni rast ili isporuku od peruti. Uz pomoć možete sušiti masnu kosu ili ojačati oslabljeni.

Sastojci koji su uključeni u maske razlikuju se i raznim - sve ide u kurs, od brzog ulja do rakije.

Nije potrebno uključiti se u maske, dovoljno ih je koristiti 1-2 puta sedmično, u protivnom će se višak hranjivih sastojaka odražavati na kovrče ne baš dobro - mogu postati vrlo masnoće ili, naprotiv, previše suho .

Kosa je podijeljena u normalnu, suhu, masnu i kombinirane (suhe pramene i masnu vlasište). Najlakša je stvar, naravno, djevojke morate imati normalnu vrstu kose. Izgledaju dobro i ne trebaju nikakve posebne uvjete, ako ne uzimaju u obzir izbor šampona i balzama nakon pranja.

Operite glavu u ovom slučaju, kao kontaminirani, svakodnevni tretmani vode mogu izazvati povećanu proizvodnju kože, zbog čega će kovrče brzo postati nepotpunost. Što se tiče maski, dovoljno su da rade jednom nekoliko tjedana da održe sjaj i glatkoću kose.

Sa suvim problemima sa kosom više. Čak i ako ne ispadaju i ne razbijaju se, pojava kapela ostavlja mnogo za željenu - pramenove bez sjaja i volumena, često kontaktirajte u različitim smjerovima i elektrificirani su.

Za njih je potrebno koristiti hidratantne i hranjive deterdžente i brižna sredstva. Ali čak i u ovom slučaju preporučuje se pranje kose oko jednom sedmično. Instrumenti za sušenje i oblikovanje poželjno su minimiziranje s obaveznom upotrebom toplotne zaštite.
Odvažna kosa često je lijepo sjajna, a odmah nakon pranja izgleda kao salon. Nažalost, efekt je kratkoroman. Ponekad u večernjim satima glava postaje prljava, što daje puno neugodnosti frizurama.

Međutim, prilično je realno da se nosi sa ovim problemom. Za početak, potrebno je normalizirati prehranu, uklanjanje ili smanjenje sva štetne hrane i dodavanje više povrća, voća, gorljivih proizvoda, zelenog i bijelog čaja u dijetu. Trebate piti najmanje 1,5l pića dnevno, ne brojanje kafe i čaja. Šećer je, naravno, poželjno prestati konzumirati.

Operite visoko debelu kosu je svaki dan bolji koristeći posebne šampone za to. Ali iz Balzama, agent za ispiranje trebalo bi odbiti favorizirati lagani sprej ili mlijeko bez ispiranja. Takva briga ne troši kosu, istovremeno ih hrani. Maske za piće mogu se koristiti nekoliko puta sedmično, ali potrebno je pratiti, tako da ne prekriva kovrče.

Ukupna koža glave i suvih krajeva kose takođe treba posebnu njegu. Nije tako zgodno za vježbanje, kao i druge vrste, ali rezultat je vrijedan toga. Ovdje ćete morati staviti na kožu i korijenje za primijeniti maske koje mogu smanjiti proizvodnju kožnih soli, a srednji dio kovrča i vrha intenzivno vlaži sa uljima i kreme.

Također je potrebno završiti kosu dok počinju da izgledaju neaktivno. Optimalna će biti frizura pomoću vrućih škara - ovaj postupak pomaže u trenutno blokiranju kose i zaštititi ga od mljevenja duže nego inače. Ali na suncu s tehemanom ove vrste, to je nepoželjno, kao i često koristi sušilo za kosu ili druge vruće uređaje.

Kosa posljednje dvije vrste ni u kojem slučaju ne može se oprati vrućom vodom, iako se ne preporučuje uopće. Pored toga, poželjno je posjetiti endokrinologa i provjeriti nivo hormona.

Ponekad lojne žlijezde rade s povećanom aktivnošću precizno zbog hormonske neravnoteže.

Pored četiri glavne skupine, još uvijek su obojena kosa, oslabljena, tanka, siva, kruta. Prilikom odabira sredstava za brigu morate razmotriti koje će akciju učiniti da ne prima suprotni rezultat. Recepti su vrlo, jako, ali među njima su najpopularnija, testirana ne jednom generacijom žena.

Maske za masnu kosu

  • Suh senf i ulje bademova za 2 kašike, žumance, par kapljica esencijalnog ulja (za masnu kosu prikladnu metvu i melisu, citrusno voće, ruzmarin, čaj, lavanda, bergamot, kedar, eukaliptus). Sastojci se miješaju sa vodom do države u obliku Kashitz i nanose se na korijenu i vlasištu. Nakon 15-25 minuta, maska \u200b\u200bse oprava hladnom vodom.
  • U soku polovine limuna dodaju se žumanjci i par konjačkih kašika. Za zadebljanje možete dodati kašiku meda. Da biste izdržali masku od 20 minuta prije pola sata i operite hladnu vodu.
  • Gusto se razvodi vodenim kačić kakua, dodaje se žumanjka i pola stola Kefira ili izvora. Takva maska \u200b\u200bmožete zadržati od pola sata do sat vremena, a zatim ispratimo s niskom temperaturom vode.
    Takve maske se primjenjuju na neopranu kosu, a nakon isperenja sa hladnom vodom (tako da ne uvijanje žumanjke) isprati se šamponom.

Suve maske za kosu

  • Uz pomoć blendera, pire je napravljena od jedne banane, žumanjka, 2 kašike meda i 3 - debele pavlake. Maska se primjenjuje na 30 minuta, brušenjem u polietilen, vrhunski turban iz tkanine.
  • 2-3 žumanca se trljaju grastorskom uljem i tinkturinom planine Arnica, 2 kašike kašike. Smjesa se primjenjuje puna dužina od korijena do vrhova, glava je umotana za 30 minuta.
  • Maslinovo ulje u iznosu od 2 kašike. Dodano u kašiku meda, žumanjka, 2 čajne žličice piva ili crvenog vina i 20g bezbojne kone. Sve su komponente pomiješane do homogenosti i u kombinaciji s bihom žumance. Brave su prekrivene kompozicijom, izolirajte i čuvajte barem sat vremena.

Maske za kombiniranu kosu

  • 2 kašike limunovog soka i aloe pomiješaju se s jednim žumancevima, češanj češnjaka stiže se u smjesu. Maska se održava 40 minuta, uklonite šampon i isperite zalutali ili dekokticiju kamilice.
  • Bijeda jaje i žličica sirćeta dodaju se smjesi 2 kašike tokara ili rafinerije i glicerina. Sastav se distribuira preko cijele dužine kovrča za 1,5 sata i prekrivena je toplim poklopcem, isperite šampon.
  • 1 jaje, pola šalice Kefir, prostrana ili seruma, 1 kašika maslina ili bilo koje osnovno ulje, na primjer, od sjemenki grožđa. Miješajte, propustite kosu i vlasište, izolacije. Nakon 1-2 sata operite hladnu vodu, a zatim šampon.

Djevojke s ravnim kovrčama često zavide vlasnicima veličanstvenih kovrčavih kapela i pokušavaju postići isti učinak svim sredstvima koristeći uvijanje, zakrivljenost, kurvu. Ali iza kovrčavih kovrča, nije lako zabrinuti, a to se odnosi i na prirodne i umjetne krivulje.

  • Šampon za osnovnu njegu ne smije sadržavati sulfate, jer je previše aktivna supstance, za kovrče nisu prikladne - izgubit će sjaj i snagu.
  • U preostalim sredstvima ne bi trebalo biti silikona, jer se slabo oprava iz valovite kose, ponderira ih.
  • Tokom frizure nemoguće je koristiti mljevene škare i britvi - to će dovesti do snažno osiguranih krajeva. Frizura se vrši na suvoj kosi, kao inače, nakon polaganja, kovrče će pasti potpuno drugačije.
  • Zainteresirane strane nisu uvijek pogodne za djevojke s kovrčavom kapelom, jer će čak i najlakše odvojiti spars jedan od drugog, što će stvoriti osjećaj prljave kose. Bolje je koristiti kremu ili maslac koji ne treba ispirati. Dakle, dlaka će istovremeno dobiti i potrebna obroka.

Ako je postojalo curling s hemikalijama, tada se još više uslova izvede u prethodnim pravilima:

  • slijedi samo naredni dan nakon dana, u protivnom će se uvijači raspustiti;
  • dozvoljeno je slikati kosu tek nakon 3-4 tjedna, po mogućnosti ne-amonijaka, u protivnom, rezultat može biti nepredvidiv;
  • tokom sedmice ne biste trebali preći kovrče i postupke topline;
  • kao njezi, prehrana i vlaga, razna ulja su idealna - osnovna (maslina, grožđa, ray) plus esencijalni (citrusi, lavanda, kokosov).

Još uvijek postoji takva opcija kao biowavank, djelujući mnogo mekši. Za zaključavanje obrasca, obrađuju ih poseban držač. Za dugoročni rezultat, preporučljivo je napraviti laminirati, a zatim će kovrče duže ostati. Ovaj postupak se vrši 15-20 dana nakon biowa.

Kose možete oprati već dva dana kasnije, kao i suho sušilo za kosu. Ali nemoguće ih je čekati dok se ne ohladite u potpunosti, u protivnom se oblik neće zadržati. Maske sa takvom kosom mogu se učiniti, ali trebaju dodati vitamine A i E, prodaju se u ljekarni odvojeno ili u pripremi "Aevit".

Briga za kovrčave kovrče traje dosta vremena i pažnje, ali polaganje se vrši mnogo lakšim nego na ravnu kosu - kovrče se jednostavno suše sušilom za kosu, često nije ni brava i stil. I koliko elegantna i lijepo izgleda frizura s velikim sjajnim kovrčama.

Zamislite da danas kosa nije problem, takva je usluga dostupna u bilo kojem salonu. Metode okretanja kratkih pramena do Long Postoji nekoliko, ali preporuke za njegu bit će iste, bez obzira na vrstu i dužinu kose:

  1. pH šampona, balzama i klima uređaja treba biti neutralan.
  2. Kao rezultat toga, trebali biste odabrati četkicu s debelim rijetkim zubima bez okruglih savjeta.
  3. Periodično, matična kosa bi se trebala opustiti, u protivnom mogu početi ispasti.
  4. Šampon za pranje mora se kupiti u kabini ili trgovini profesionalne kose kozmetike.
  5. Maske i balzam ne trebaju koristiti, jer se vrlo teško ispiraju, preporučuje se isprati kosu vagama biljaka.
  6. Nemoguće je nagnutih glava naprijed prilikom pranja, pramenovi trebaju ostati u položaju u kojem rastu.
  7. Ako postoje posebne kapsule, trebate ih pažljivo zaštititi od kontakta s instrumentima za uvijanje ili ispravljanje tako da se ne rastope.
  8. Gledajući u krevet, kosa treba ukloniti u pigtail.

Upotreba mina koja su pričvršćena kosom uz pomoć kose, potrebno ih je oprati malo toplom vodom uz dodatak šampona. Prije sho, Shignon je definitivno uklonjen. Ostatak pravila brige podudaraju se s onima koji se preporučuju za prirodnu kosu.

Verovatno je većina devojaka oslikana, posvjetljivanje ili tona kose, ne samo da menjaju boju, već i da naprave svjetliju izvornu nijansu ili daju kovrčenu ekspresivnost. Takvi postupci, uprkos raznolikosti visokokvalitetnih boja salona, \u200b\u200bjoš uvijek primjenjuju veliku štetu nasuka. Kosa postaje slaba, suha, brzo se slomi i izgleda beživotno.

Eliminirajte zdravlje i zadržite ljepotu obojene kose nije tako teško. Da biste to učinili, morate koristiti sredstva pogodna za takvu kosu i redovno pravite maske sa uljima i vitaminima. Vitaminski i mineralni kompleksi trebaju biti uzete iznutra da bi nahranili kosu sa svih strana.

Zaključak

Prvi koraci s kosom, važno je zapamtiti da je potrebno sav postupci biti potrebni sustavno. Jedna maska \u200b\u200bmesečno neće imati efekta, a tri maske nedeljno napravit će masnoću kose i izazivati \u200b\u200bizgled peruti zbog viška aktivnih supstanci. Redovni pristup poslovanju brzo će dati željeni rezultat i učinit će kovrče šik kao u oglašavanju.

Kako se brinuti za kosu kod kuće

Pokušajmo se sjetiti i sistematizirati svoje znanje o pitanju - kako se pravilno brinuti za kosu. Pitanje je jednostavno, ali zahtijeva pripremu.

Vrste kose

Za kompetentnu i efikasnu njegu kose, važno je pravilno definirati vašu vrstu kose. Budući da u suprotnom postoji rizik da se pogoršava njihovo stanje. Kosa je podijeljena u normalnu, suhu, masnu i pomiješanu. Kosa normalni tip dobro odražava svjetlost, preliv na suncu. Ako vam kosa bude elastična, gotovo da ne trese, lako se uklapaju i češljaju, imajte život i zadržati ove kvalitete nekoliko dana nakon pranja glave. Dakle, kompetentni ste i pravilno brinu za pomoć uz pomoć vaših proizvoda pogodnih za vas i kosa je zdrava.

Značajke različitih vrsta kose

Nažalost, kosa je rijetka bez problema. Masna kosa imaju karakterističan prigušeni sjaj, nakon kratkog vremena nakon štapa za pranje i počnite izgledati prljavo, neuredno. Fatty kosa ovisi o aktivnosti lojnih žlijezda vlasišta, koji zauzvrat, čisto je pojedinačno i genetski postavljen. Do neke mjere, količina proizvedenog sebuma ovisi o vrsti snage i količini ugljikohidrata koji se konzumiraju s hranom (prvi) i masti.

Suha kosa svetlost se loše odražava, kao rezultat čija izgledaju u tupim, a ne oštro. Lako su žuriti, zbuniti, teški češljati, ponekad na krajevima. Često je suha kosa rezultat nepravilne njege, a ne posljedica smanjene aktivnosti lojnih žlijezda.

Kosa mješoviti tip - Obično je dugačka kosa - masni korijeni i suvi na krajevima zbog činjenice da nisu podmazane masti duž cijele dužine. Kraj dlake ove vrste, ne prima potrebnu mazivu, često uzastopno. Potrebna im je kombinirana nega sa raznim specijalnostima i ispravljenom prehranom.

Kako se brinuti za kosu

Šta uključuje pravu njegu kose? Iz cijelog spektra postupaka njege kose, pranje je najvažnija komponenta, jer slijedi i higijenske i kozmetičke ciljeve. Za zdravu kosu, ne oštećene i ne iscrpljene, pravilno i pravovremeno pranje je minimalni postupak nege.

Pranje kose

Pitanje frekvencije pranja rješava se čisto pojedinačno: od svakodnevne pranje kose do 1 puta u 8-10 dana. Ovdje je pravilo jedna stvar - oprati kosu potrebe onoliko često koliko vam treba. Oni koji svakodnevno koriste styling frizure (gelovi, mousses, lakovi), preporučuje se pranje kose svaki dan, jer Ova sredstva upravljaju kosom koja loše utječe na njihovu kvalitetu. Za svakodnevno pranje koristite meke šampone, posebno u tu svrhu.

Mjere predostrožnosti

Ne preporučuje se oprati kosu previše vruće ili previše hladne vode: optimalna temperatura vode je 35-45. Veća kosa, hladnjak bi trebao biti voda. Takođe, nemojte pripavati šampon na suhu kosu. Prvo trebate mokriti kosu vodom. Zatim, bacajući malo šampona na dlan, izgubite ga i polako i lagano trljajte u vlasište.

A kosa ispljuva samo rezultirajućom pjenom, pokušavajući ih ne trljati jednako jedno prema drugom, tako da ne ošteti štap i kutikula kose. Potrebno je barem dva puta oprati kosu: To je zbog činjenice da se iz kose uklanja samo dio prljavštine, prašine i kože, a efekat ljekovitog šampona javlja se samo sa svojom sekundarne aplikacije. Ne zaboravite da nakon upotrebe šampona i drugih sredstava, kosa se mora temeljito isprati vodom, a ne dopuštajući da elementi deterdženta ostanu na njihovoj površini.

Češljajući

Vjeruje se da je kosa dobro očišćena prije pranja, bit će bolje češljanje i poslije. Preporučuje se češalj oštre kosu iz korijena, a dugačka - od krajeva, postepeno se kreću prema korijenima. Mokri kosa je bolja ne češljana, a ako je potrebno, to nije metalni češalj, već plastični ili drveni. Najbolje sušenje je prirodno sušenje kose, ponekad pomoću toplog ručnika. Sušilo za kosu se često ne preporučuje. Međutim, ako vaša frizura zahtijeva oblikovanje sušilom za kosu, tada treba koristiti način hladnog sušenja, zadržavajući sušilo za kosu na udaljenosti od najmanje 40 cm od glave.

Erekcije za pranje kose

Sada o glavnoj stvari - kako odabrati željena sredstva za pranje kose. Prvo, o tome zašto sapun kategorički nije prikladan za tu svrhu. Potpuno uništava zaštitno-lipidnu emulziju s kose i iz vlasišta. Nakon takvog pranja, kosa postaje nepotrebna suha, oštećene su, čiste su gore, postaju dosadniji.

Da ne bi primijenili takvu štetu kosu i istovremeno, još uvijek im nedostaje iz akumuliranog mulja, prašine, pilinga i postojanja Šamponi. Imaju slabo kiseli medij, prirodan za našu kožu i kosu i djeluju primjetno mekši od sapuna.

Šampon

Da biste odabrali šampon, koristite jednostavan princip: Pažljivo pročitajte tekst na pakovanju i koristite taj šampon koji je dizajniran za vašu vrstu kose. I nakon početka upotrebe analizirajte rezultate. Pozitivni rezultati korištenja šampona mogu se smatrati čistom kosom, nedostatak masti na njima, kosu za sjaju nakon sušenja, dobrog češljanja i poslušnosti, bez iritacije vlasišta.

Da bismo shvatili da vam ovaj šampon ne odgovara, jednokratno je u jednokratnoj aplikaciji dovoljno, ali da bi se zaključio da ovaj šampon samo za vas - morate ih redovno koristiti barem nekoliko tjedana. Pored toga, dobar šampon mora uzeti statički elektricitet iz kose, a najvažnije - za povrat gubitka proteina, vlage i hranjivih sastojaka.

Tvrdnja koja je s vremena na vrijeme, šampon mora biti promijenjen, mit: Ako ste pokupili šampon koji vam potpuno odgovara, vrijedi ga mijenjati samo u slučaju promjene u stanju vaše kose.

Klima uređaj i ispiranje

Nakon upotrebe šampona preporučuje se nanošenje na kosu isperiti. Izvodi nekoliko funkcija: olakšava sušenje i češljanje, daje elastičnost kose. Bolje je primijeniti šampon i rinser jednog branda - oni odgovaraju jedni drugima u sastavu, a efekt ispera je najefikasnije komplementiran radnju šampona. Kombinacija šampona i Rinssera različitih linija ne donosi korist kosu i u nekim slučajevima mogu čak dovesti do alergijskih reakcija. Često se rinser nalazi u šamponu 2 u 1, ali ovo je opcija "podudaranje": odvojena upotreba ispiranja mnogo je efikasnija.

Posebna oštećena kosa dizajnirana je za obnovu alati za izražaj tretmana- Oni su "zaglađeni" kose, regeneraliraju i hranljivi učinak na folikulu kose i namijenjeni su brzom i jednostavnom povratnom djelovanju.

Maske

Za duži, potpuni i duboki terapijski efekat postoji maske - Nanosi se na kosu 15-20 minuta 1-2 puta sedmično.

Veoma je važno shvatiti da je njega kose, poput nege za bilo koji drugi dio tijela, je cjeloživotna lekcija. Nemoguće je pobrinuti za kosu mjesec dana ili druge, a onda zaboraviti na to, nadajući se da će biti zdravi do kraja života. Biti sekvencijalni i ne ostavljajte kosu bez brige.

Ako ste našli grešku, odaberite fragment teksta i kliknite Ctrl + Enter..

Pročitajte: 16.