Jelovnik za bebe 9 meseci. Uzorak menija za dan i sedmicu. Recepti za bebe

Devet mjeseci - ovo doba se može nazvati fazom razvoja pokretljivosti i, općenito, motoričke aktivnosti djeteta. Beba je svjesna fizičke nezavisnosti, samostalno se kreće s jednog mjesta na drugo i istražuje dotad nepristupačne kutke. Danas ćemo govoriti o razvojnim normama za djecu ovog uzrasta io tome šta je potrebno za savladavanje i usavršavanje daljih vještina bebe.

Rast i razvoj djeteta sa 9 mjeseci

U devetom mjesecu života beba dobija na težini 500 g, stopa rasta se povećava za 1,5 cm.Proračuni obima glave i grudi u prosjeku se povećavaju za 0,5-1 cm.

Svako dijete se razvija prema individualnom rasporedu - to znaju i roditelji i pedijatri. Ali ipak je potrebno fokusirati se na prosječne podatke fizičkih pokazatelja djece iste dobi, jer tako možete saznati ima li beba grešaka u rastu i kolika je stopa razvoja djeteta u cjelini.

Donja tabela prikazuje glavne parametre fizičkog razvoja 9-mjesečne djece.

Osnovne vještine: šta može beba od 9 mjeseci

Dijete u devetom mjesecu života samouvjereno stoji, naslonjeno na krevetac, zid ili ruku odrasle osobe. Ako beba osjeti dovoljnu podršku, onda napravi nekoliko koraka. Beba još ne prakticira samostalno hodanje i radije puzeći dolazi na pravo mjesto. Do ovog uzrasta dijete savladava vještinu puzanja "sa praskom" - može biti teško držati korak s mrvicama.

Bitan! Sa 9 mjeseci počinje period privlačnosti prema predmetima na visini, pa roditelji trebaju biti posebno oprezni i ukloniti opasne stvari koje su nešto veće od bebine visine.

Dakle, šta bi dete trebalo da zna da radi sa 9 meseci:

• Sedite nezavisno iz bilo kog položaja. U sjedenju dijete može bez poteškoća provesti 10-15 minuta, dok poseže za predmetima i privuče sebi pravu igračku.
• Mali fidget pokušava da se popne na niske površine - sofe, stolice, fotelje itd.
• Nalazeći se u blizini oslonca, samostalno ustaje i kreće malim koracima. Čuči u hodalicama za bebe, pokušava da skače gore-dole, neumorno se kreće u njima do 10 minuta.
• Aktivno koristi "počupan" hvat u igricama. Pokušava podići male predmete s poda sa dva prsta.
• Fizički razvoj djeteta također prolazi kroz promjene, prvi mliječni zubi počinju se pojavljivati ​​u mrvicama (ili nastavljaju rasti), ponekad izbija nekoliko zuba odjednom.
• Postoji aktivan razvoj govora. Klinac izgovara drage slogove "ma", "pa", "ba". Postepeno, novi glasovi, pa čak i kratke riječi ("na", "gdje" itd.) ulaze u djetetov govor.
• Čvrsto i samouvjereno drži predmete u rukama, ali bebi sa 9 mjeseci i dalje je teško otpustiti prste - potpuno je svjestan cijelog "mehanizma" procesa. Zbog toga je bebi izuzetno teško oduzeti predmet koji je zgrabio.

Razlike u razvoju dječaka i djevojčica

Uprkos činjenici da je razvoj djece oba spola gotovo isti, uočavaju se neke karakteristike u percepciji svijeta, igricama, ponašanju kod djevojčica i dječaka, čak iu tako ranoj dobi.

• Djevojčice, bez obzira na temperament, pokazuju više interesa za komunikaciju i emocije od dječaka. Od djetinjstva, jači spol više zanimaju nežive predmete nego ljude.
• Dječaci su često ravnodušni prema zvukovima i glasovima nego djevojčice. Zato se vokabular ženke brže popunjava, što pogoduje ranom razvoju govora.
• Za muške bebe je bolje da pregledaju predmete, aktivno se igraju i razvijaju prostorni vid. Djevojčice imaju razvijeniji periferni vid i više vole pažnju i naklonost od igračaka.

Neuro-psihomotorni razvoj u devetom mjesecu života

Intelektualni i motorički razvoj djeteta sa 9 mjeseci također daje roditeljima mnogo ugodnih razloga da budu ponosni na svoju bebu. Šta je novo u ovom periodu?

• Beba je već uspela da zapamti svoje ime, a ako ga čuje, reaguje na to osmehom, okreće se prema odrasloj osobi i pokazuje interesovanje.
• Beba je u stanju da izrazitije svoje emocije – kada je srećna, raduje se i smeje; kada je ljut, pokazuje ogorčenost, pa čak i ljutnju.
• Stalno pokazuje prstom na različite predmete: na one koje bi želio da dodirne (molim uzmite nešto), i na one na koje bi želio da se popne (molimo da podignete na visoku policu, ormarić).
• Uči jednostavne geste "da" i "ne". Odgovara na zahtjeve odraslih - "idi majci", "digni loptu" itd.
• Pokušava da pomogne majci pri oblačenju - ispruži ruke, pokušava joj staviti noge u nogavicu. Sam skida pokrivalo za glavu.
• Igra se sa odraslom osobom „križanja“, dok glasom ili koracima može shvatiti gdje se krije roditelj.

Vještine i sposobnosti djeteta sa 9 mjeseci (video):

Dnevna rutina devetomjesečne bebe

• Prosječna dnevna potreba za snom kod devetomjesečne djece je oko 14 sati. Broj perioda dnevnog sna ne bi trebalo da bude manji od dva, dok dnevni san (općenito) iznosi 4-4,5 sata, a noćni 9-10 sati dnevno.
• Dojene bebe takođe mogu nastaviti da se bude tokom noći i zahtevaju dojenje. Ali ova potreba kod beba nije zbog gladi, već zbog potrebe da budu blizu svoje majke.
• Često bebe u ovom uzrastu imaju problema sa spavanjem. Razlog tome je prekomjeran rad tokom dana, kvar u uspostavljenom režimu. Naučite svoje dijete da ustaje i ide u krevet u isto vrijeme, a beba će početi mirno spavati i dobivati ​​snagu noću.

Kod novorođenčeta od 9 mjeseci dnevni režim se ne razlikuje mnogo od sadržaja režima posljednjeg mjeseca života. Male promjene se mogu uočiti u donjoj tabeli, koja predstavlja varijantu racionalnog režima dana za devetomjesečnu bebu.

Njega bebe sa 9 mjeseci

Za devetomjesečnu bebu briga se zasniva na istim tehnikama koje su odrasli provodili svih prethodnih mjeseci, počevši od trenutka rođenja. Ovo su tri glavne komponente:

1. higijenske procedure (pranje, pranje, večernje kupanje);
2. lagana gimnastika;
3. masaža.

Napomenu! Provođenje svih manipulacija za njegu treba, ako je moguće, obavljati u isto vrijeme - tako se dijete može postepeno navikavati na dnevnu rutinu i prilagoditi svoj režim.

Kupanje bebe od 9 meseci

Proceduru kupanja u ovom uzrastu obično već utvrde roditelji, a beba uživa u vodi. Ako dijete voli plivati, onda ga možete pustiti da "prska" 20-30 minuta, zainteresujući bebu za zabavu u vodi: mjehuriće od sapunice, čamce, lopte, gumene životinje sa prskalicama i čaše za sipanje tekućine.

Savjet! Bebe obično dobro sjede do devetog mjeseca, tako da možete kupiti posebnu stolicu ili krug za kupanje. Takvi predmeti će osigurati stabilan položaj i spriječiti slučajne padove..

Masaža sa 9 mjeseci

Jačanje mišića u ovoj fazi razvoja jednostavno je neophodno - zahvaljujući postupcima masaže, beba poboljšava vještinu puzanja i priprema se za savladavanje hodanja. Masažu može raditi i sama majka. Dovoljno je samo zapamtiti nekoliko osnovnih točaka i tehnika:

• Prve sesije masaže ne traju duže od 10 minuta. Dijete treba da bude mirno, dobro raspoloženo. Za opuštanje možete uključiti mirnu melodičnu muziku;
• postupak morate započeti blagim maženjem dlanovima po dijelovima tijela bebe - rukama, nogama, leđima i trbuhu. Ruke se masiraju od dlana do ramena, masiraju se i noge od stopala do kukova;
• trbuščić se masira u smjeru kazaljke na satu laganim pokretima. Kada masirate leđa, vrijedi zapamtiti da masažom ne treba utjecati na kralježnicu. Leđa bebe se masiraju gore/dole duž nje, kao i sa strane;
• posebno je važno posvetiti vrijeme dlanovima i stopalima mrvica, masirajući svaki prst posebno, to pogoduje razvoju finih motoričkih sposobnosti;
• Masaža se završava blagim, gotovo bestežinskim tapkanjima.

Gimnastika sa 9 meseci

Punjenje za devetomjesečnu bebu sastavni je dio jutarnje rutine. Izvodi se prije doručka, u prvih 10 minuta nakon buđenja i opšteg je jačajućeg karaktera za zdravlje djeteta.

Evo kako izgleda set gimnastičkih vježbi za "početnike":

1. istežemo mišiće ruku, podlaktica: dijete leži na leđima, odrasla osoba savija i savija bebine ruke u zglobovima laktova, naizmjenično s križanjem, zatim čini kružne pokrete;
2. istežemo mišiće nogu: odrasla osoba naizmjenično savija djetetove noge u koljenima, imitirajući vožnju biciklom, zatim istovremeno savija i savija noge;
3. okreti se izvode u oba smjera od leđa prema trbuhu i obrnuto;
4. sjedenje i podizanje tijela djeteta ispravljenim rukama;
5. puzanje za predmetom / igračkom;
6. njihajući pokreti na fitballu u različitim položajima tijela - ležeći na trbuhu i ležeći na leđima.

Primer menija za bebu od 9 meseci

Do devetog mjeseca djetetov probavni sistem je već prilično jak. Prve komplementarne namirnice su iza, beba je porasla do trenutka kada je vrijeme da cijeni raznolikost novih ukusa i njihovih kombinacija u prehrambenim proizvodima. Volumen i količina enzima koji se proizvode za razgradnju hrane povećavaju se sa svakom sedmicom života, a s njima imunološki odbrambeni mehanizmi tijela rade bolje.

Evo kako otprilike izgleda jelovnik djeteta u devetom mjesecu života:

Bitan! Broj hranjenja "mlijekom" postepeno se smanjuje. U 9. mesecu života dojene bebe dobijaju majčino mleko 3-4 puta dnevno, a za veštačke bebe su dovoljne 2-3 porcije mešavine dnevno.

šta jedemo?

U tabeli su navedene glavne namirnice koje čine prehranu djeteta u datom periodu života.

Ukusni i zdravi recepti za djecu

Dijeta devetomjesečnog djeteta predviđa do 5-6 hranjenja dnevno, uključujući užinu. Pokušajte da diverzificirate dnevni jelovnik vašeg djeteta. Zapamtite da je pravilno pripremljena komplementarna hrana izvor ishrane za malu decu. Ne znate šta da skuvate za malog gurmana? Nudimo vam nekoliko recepata za kompletan dečiji obrok.

Salata od krompira i tikvica

Operite i ogulite 2 srednja krompira. Povrće narežite na male kockice, stavite u manju šerpu i ulijte polovinu količine vode. Polovinu tikvica oguliti, iseći na komade i dodati krompiru. Stavite lonac na srednju vatru, prokuhajte. Nakon 5-7 minuta ključanja ocijedite vodu, izgnječite povrće i ohladite na sobnoj temperaturi. Dodajte 1 žličicu. biljno ulje (najbolje maslinovo)

Filet bakalara sa pirinčem

Prokuhajte 1 litar vode u šerpi. Dodajte 1,5 kašike u kipuću vodu. pirinča i manji dio (ne više od 4-5 cm) oguljenog praziluka. Kuvati na laganoj vatri. Nakon 15 minuta u tiganj dodati 30 g ohlađenog fileta bakalara. Kuvajte još 7 minuta, a zatim sklonite sa vatre i juhu prelijte u posebnu posudu. Pomiješajte pirinač sa prazilukom i bakalarom, dodajte 2-3 žlice. juhe i jelo začinite sa par kapi maslinovog ulja.

Ovsena kaša sa mlekom i breskvom

Operite 1 zrelu breskvu, ogulite i nasjeckajte krupnim ribanjem. Prokuhajte 100 ml mlijeka (ne više od 2,5% masti). U prokuvano mleko u tankom mlazu sipajte 1 kašiku. zobene pahuljice za kuvanje. Dodajte naribanu breskvu. Krčkajte na laganoj vatri 3-5 minuta, a zatim sklonite sa vatre i ohladite dok ne bude prijatno (kašu servirajte toplu).

Pomaganje bebi staroj 9 mjeseci da raste

Bebe sa devet mjeseci provode dosta vremena u majčinom naručju. Nije lako nositi bebu mnogo sati dnevno, ali prije hodanja dijete treba biti "pripitomljeno" - začudo, ovo je jedna od faza pravilnog mentalnog razvoja.

Predlažemo da obratite pažnju na nekoliko važnih savjeta koji će pomoći razvoju devetomjesečne bebe na razigran način.

Razvijati govor

Da bi beba stekla pasivni vokabular, potrebno je razgovarati s njim svaki dan i puno. Ne znate o čemu biste razgovarali sa svojim mališanom? Možete početi komentarisanjem onoga što se dešava. „Mašenka će se sada obući i prošetati sa svojom majkom“, „danas će Maša jesti kašu“ itd. Čitajte svom djetetu knjige sa pjesmicama, nezaboravne bajke, pjesmice u kojima se riječi ponavljaju.

Naučite svoju bebu da puzi

Ima beba koje iz ovih ili onih razloga ne pokazuju želju za puzanjem, iako su potpuno zdrave. Roditelji bi trebali uložiti sve napore da nauče svoje dijete puzanju, ovo je važan korak ka daljnjem razvoju hodanja. Prilikom pokušaja puzanja, stvorite alternativni oslonac za njegove noge - tako će beba uz vašu pomoć naučiti tehniku ​​"unakrsnog" puzanja.

Stimulirajte finu motoriku

Svakodnevno radite vježbe za prste. Pustite dete da zgužva i cepa papir, pokažite kako možete da ga zgužvate. Nabavite senzornu kutiju s komadićima predmeta različitih tekstura i materijala (sve dok su sigurni!). Pustite bebu da se upozna sa novim taktilnim senzacijama (spužva je mekana, čep za flašu tvrd, itd.).

Podsticati fizičku aktivnost

Da li vaše dijete voli da puzi i istražuje sve okolo? Ne ostavljajte ga dugo u areni. Odlično rješenje može biti sklopiva kuća s tunelom. Klinac će se rado uvući u kuću kroz tunel i nazad. Takvu zabavu možete oživjeti bez trošenja dodatnog novca tako što ćete napraviti malu kućicu od kartonskih kutija.

Edukativne aktivnosti za dijete od 9 mjeseci:

Odabir igračaka za bebu od 9 mjeseci

Sa devet mjeseci beba počinje svjesno uživati ​​u prvim igrama, izražavati svoje emocije i savladavati komunikacijske vještine. Pravilno odabrane igračke pomoći će djetetu da razvije spretnost i motoričke sposobnosti. Dakle, šta je poželjno imati u "arsenalu" devetomjesečne bebe?

Igračke

Dete sa devet meseci sve upija kao sunđer, pa je važno da ga okružite korisnim i potrebnim stvarima. Kupite figurice domaćih i divljih životinja. U igri navedite životinju i ukratko navedite koje zvukove ispušta, po čemu se razlikuje od drugih životinja. Neka u vašem svijetu igračaka bude nekoliko lutaka koje možete presvući, staviti u krevet, okupati. Neprestano izgovarajući najjednostavnije radnje u igri, beba će ih pamtiti i uskoro će se početi reproducirati.

invalidska kolica

Svakog dana beba, oslanjajući se na oslonac, korača i napreduje u hodu. Vrijeme je da nabavite igračka invalidska kolica, sa mogućnošću oslanjanja na njih. Djeca u ovom uzrastu rado se oslanjaju na takav predmet koji im omogućava da se kreću po sobi. Budite sigurni, vaš mališan će biti oduševljen ovom igračkom!

Knjige o igračkama

Izdanja sa raznovrsnim elementima igre razvijaju djetetov vid, sluh, mišljenje i taktilne senzacije. Klinac uči savladati mnoge radnje s takvom knjigom - otvarati je i zatvarati, povlačiti i povlačiti umetke, dodirivati ​​različite teksture, šuškati, prstenovati itd.

Ima mnogo toga za izabrati, knjige igrica su predstavljene u nekoliko kategorija odjednom, na primjer, karton (sa obimnim figurama, očima, igračkama), guma (vodootporan, s piskalama - prskalica), tekstil (stranice s različitim nadjevima, sjajne i zvučni umetci).

Razvojni centar

Ova stavka je usmjerena na uključivanje svih čula bebe u igru. Takav centar će omogućiti roditeljima da uoče šta beba može da uradi u određenom trenutku i šta je naučila nedelju dana kasnije. Uz istezanje - ispadanje elemenata, trenira se koordinacija pokreta, razvijaju se fine motoričke sposobnosti ruku. Prilikom kupovine zaustavite se u razvojnim centrima sa nekoliko vrsta aktivnosti (najmanje 5) koje vam omogućavaju da uvrćete predmete, gnječite, povlačite, kucate, mijenjate boju. Takva igračka će zahtijevati psihičke i fizičke napore djeteta u igri, što će pozitivno utjecati na njegov razvoj.

Sa 9 meseci beba već zna šta su pirei od povrća, mesa i voća, žitarice, sokovi, hleb i krekeri. Ali okus fermentiranih mliječnih proizvoda ostaje za njega misterija. Zadatak roditelja je pravilno diverzificirati hranjenje djeteta od 9 mjeseci svježim sirom i kefirom, da ga daju u količini koja će koristiti, a ne štetiti rastućem tijelu.

Nije tajna da je prije nekoliko godina svježi sir razrijeđen kefirom preporučen za uvođenje djece kao dopunsku hranu od 6 mjeseci. Danas se mišljenja pedijatara po ovom pitanju uvelike razlikuju. Dakle, neki tvrde da je u dobi od šest mjeseci bebin organizam spreman za konzumaciju svježeg sira. Drugi kažu da višak proteina u organizmu zdrave bebe uopšte nije potreban, jer kasnije može uticati na krvni pritisak i metaboličke kvarove. Postoji grupa lekara koji zabranjuju davanje ovog fermentisanog mlečnog proizvoda deci mlađoj od 12 meseci. Međutim, prema mišljenju većine, hranjenje sa 9 mjeseci može i treba biti dopunjeno svježim sirom. Što se tiče kefira, dozvoljeno je davati ga i bebi od 9 mjeseci. Ako ovaj proces započnete ranije, tada povećana količina kefira može dovesti do štetnih posljedica, sve do anemije.

Na uvođenje fermentisanih mlečnih proizvoda u dnevni jelovnik bebe direktno utiče način ishrane deteta sa 9 meseci. Ako je dojen, onda komplementarna hrana može imati sljedeću shemu: pire od povrća, meso, žitarice, svježi sir, kefir itd. Ishrana umjetne bebe će imati neke razlike: pire od povrća, žitarice, meso, svježi sir itd. .

Hranjenje sa 9 meseci. Mamac sa svježim sirom

Sve fermentisane mliječne proizvode, uključujući svježi sir, treba uvoditi u ishranu djeteta od 9 mjeseci najviše jednom dnevno. Upoznavanje bebe sa svježim sirom najbolje je započeti uveče (otprilike u 18 sati). U tom slučaju, predložena količina ne bi trebala prelaziti pola čajne žličice. Polagano je potrebno povećati dnevni unos svježeg sira na 20 g, zatim na 35 g i 50 g.

Obrativši pažnju na činjenicu da je dijete malo, ne treba zaboraviti glavno pravilo pravilne prehrane - hranjenje sa 9 mjeseci treba biti bazirano na najboljoj hrani. U tom slučaju morate razmisliti o kupovini posebnog dječjeg svježeg sira (najbolje ga je kupiti u dječjoj mliječnoj kuhinji). Međutim, kod kuće nije teško pripremiti zdrav, hranjiv i ukusan svježi sir, koji se može čuvati u hladnjaku ne više od jednog dana.

Do danas su poznata dva recepta za pripremu dječjeg svježeg sira: na bazi kefira ili pomoću posebnog rješenja kupljenog u ljekarni. Za drugu opciju kuhanja potrebno je unaprijed kupiti otopinu kalcijum hlorida i dodati joj 300 ml mlijeka. Mlijeko prvo treba prokuvati i ohladiti na sobnu temperaturu. Nakon toga, dobivena masa se dobro promiješa, ulije u emajliranu posudu i prokuha. Skinite sa vatre i ostavite da se ohladi. Na tiganju se formira svježi sir, koji se mora saviti na gazu, istisnuti i prebaciti na manji tanjir.

Za pripremu svježeg sira na bazi kefira trebate uzeti uobičajeni jednopostotni kefir ili poseban dječji kefir. Treba ga sipati u staklenu teglu i staviti u lonac sa vodom. Metalni poklopac ili mali komad pamučne tkanine pomoći će da se izbjegne pucanje tegle. Posuda se zapali i čeka da voda u njoj proključa. Nakon čekanja 5 minuta, vizualno će se vidjeti kako će se kefir početi uvijati, formirajući zgrušanu masu. Ovako dobijeni svježi sir se baci natrag na gazu i daje bebi. Da biste dobili 50 g ovog fermentisanog mlečnog proizvoda, ne treba vam više od 100 ml kefira.

Ishrana djeteta sa 9 mjeseci ne može bez svježeg sira, pa je zadatak roditelja da sami odluče kojim će svježim sirom hraniti svoju bebu.

Mamiti kefirom

Ishrana sa 9 meseci je takođe obogaćena kefirom. Prvi put treba ga dati u količini ne većoj od 30 g uveče. Maksimalna dozvoljena količina ovog proizvoda tokom vremena ne bi trebala prelaziti 200 ml. Pokušajte odmah naučiti bebu da pije ovaj fermentisani mlečni proizvod iz male šoljice. Ako dijete odbije ovaj način hranjenja, dajte mu kefir iz kašike. Ne biste trebali kupovati jogurt za odrasle za dijete od 9 mjeseci. Najbolje ga je naručiti u dječijoj mliječnoj kuhinji ili kupiti u posebnim pakovanjima sa oznakom "od 9 mjeseci". Također nije zabranjeno davanje formule za dojenčad obogaćenu vitaminima, koja će označavati uzrast od 6 mjeseci do godinu dana. Vaš cilj nije da tjerate dijete da uzima svježi sir ili kefir, već da mu usadite ljubav prema ovim zdravim fermentiranim mliječnim proizvodima.

Prva opcija:

• Kaša (150 ml) + 0,5 žumanca, mešavina (50 ml) ili majčino mleko - 10,00;
• Pire od povrća (150 g), čorba od povrća (20 ml), pire od mesa (40 g), majčino mlijeko - 14,00;
• Kefir (170-180 ml) ili mješavina fermentisanog mlijeka + svježi sir (20-30 g) - 18.00;
• Mliječna formula (200 ml) ili majčino mlijeko - 22,00;

druga opcija:

• Majčino mlijeko ili mješavina (200 ml) - 6,00;
• Kaša (150 ml) + 0,5 žumanca, voćna kaša (30 g), sok, majčino mleko - 10,00;
• Pire od povrća (150 g), čorba od povrća (20 ml), pire od mesa (40 g), sok ili majčino mlijeko (60 ml) - 14,00;
• Kefir (170-180 ml) ili mješavina fermentisanog mlijeka + svježi sir (20-30 g), voćni pire ili majčino mlijeko (50 ml) - 18.00;
• Mliječna formula (200 ml) ili majčino mlijeko - 22.00.

Ne treba zaboraviti da hranjenje djeteta sa 9 mjeseci ne može bez majčinog mlijeka, pa ga treba ponuditi bebi nakon svakog obroka.

Hleb i drugi proizvodi

Hranjenje djeteta od 9 mjeseci može se dopuniti komadom hljeba ili kolačića, koji se može dati uz kefir. Koristeći mekane dječje kekse koji se brzo otapaju u ustima, beba se nikada neće ugušiti. Sa svojih 4-5 zuba beba ne bi trebalo da žvače više od 15 g kolačića dnevno. Također morate uzeti u obzir da kruh u ishrani treba biti isključivo bijeli.

Nakon što završite potpuno uvođenje svježeg sira i kefira, pobrinite se da dijete dobro podnosi ove proizvode. U slučaju normalne reakcije njegovog tijela, nemojte se bojati dodatno diverzificirati bebin jelovnik, imajući na umu da se dnevno ne može dati više od jednog novog proizvoda. U tom trenutku možete razmišljati o prekidu dojenja.

Zaustavljanje dojenja

Kada dijete napuni 9 mjeseci, majka ga može bezbedno prebaciti na dvokratnu vezu za dojku. Sišući manje majčinog mlijeka, beba provocira manju njegovu proizvodnju. U dobi od 12 mjeseci, ujutro ili uveče umjesto majčinog mlijeka može se davati adaptirano mlijeko, kefir ili fermentisana mliječna formula. Djetetu mlađem od 2 godine bolje je ne davati kravlje mlijeko. Postepenim navikavanjem bebe na dopunsku hranu navikavate je na hranu za odrasle i činite proces prestanka dojenja veoma jednostavnim ne samo za dete, već i za sebe.

Što je dijete starije, to bi njegova prehrana trebala biti raznovrsnija. Veoma je važno pravilno organizovati dohranu sa 9 meseci. Tokom ovog perioda bebu možete postepeno odviknuti od pasirane hrane, prelazeći na grublju. Komplementarna hrana koju dobro podnosi beba od 9 mjeseci već može predstavljati punopravnu ishranu.

Suprotno uvriježenom mišljenju, dječjem tijelu nije lako probaviti svježi sir i kefir, pa se takvi proizvodi ne smiju davati bebi u velikim količinama.

Nove namirnice u ishrani djeteta

Do 9. mjeseca, osim majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, u ishrani beba obično su prisutne i druge namirnice. Dijete u ovom uzrastu poznaje žitarice, povrće (supe od povrća), voće (sok), mesni pire. Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko ostaje glavna hrana za bebu. Međutim, za pravilan rast i razvoj djetetovog organizma, ishranu bebe treba postepeno dopunjavati. Koje namirnice treba uključiti u jelovnik bebe od 9 mjeseci?

1. Svježi sir. Ovaj proizvod je vrlo koristan za rastuću bebu: elementi u njegovom sastavu su odgovorni za formiranje imunoloških tijela, poboljšavaju stanje nervnog sistema, probavnog trakta i krvnih sudova. Međutim, rano uvođenje svježeg sira, prema mišljenju pedijatara, može dovesti do visokog krvnog tlaka i metaboličkih poremećaja u budućnosti. Ponudite svom djetetu svježi sir u večernjim satima, 30 g ovog proizvoda je dovoljno za bebu od 9 mjeseci.
2. Kefir. Njegovo uvođenje također zahtijeva oprez. Istraživanja su pokazala da rano pojavljivanje kefira u jelovniku djeteta, kao i njegova prekomjerna konzumacija (400 ml dnevno) može dovesti do crijevnog krvarenja. Ponudite bebi 20 ml kefira za večeru, postepeno dovodeći njegovu zapreminu do 150 ml.
3. Jaje. Ovaj proizvod je alergen, tako da upoznavanje bebe sa jajetom treba započeti vrlo pažljivo. U prehrani djeteta do godinu dana ne bi trebalo biti proteina. Za prvi put bebu je dovoljno nahraniti sa 1/8 žumanca. Uz dobru toleranciju, njegov volumen se može povećati na ¼. Za hranjenje beba bolje je odabrati prepelica jaja: ona su manje alergena, bolje ih podnose djetetov organizam, a također smanjuju rizik od infekcije salmonelozom.
4. Hleb i kolačići. Djetetu kojima su već izrasli prednji zubi može se za ručak dati komad bijelog hljeba. Ponudite bebi uz kefir poseban dječji kolačić koji se brzo otapa kada uđe u usta. Ne zaboravite da dijete treba jesti hljebne proizvode samo u prisustvu odraslih.
5. Mesni proizvodi. Ako se dijete već upoznalo s mesom, ponudite mu novu vrstu: ćuretinu, junetinu, piletinu, zec. Pileća ili goveđa džigerica se mogu uvesti u ishranu djeteta, najbolje kao dio jela. Bebu od 9 meseci zgodno je hraniti mesnim okruglicama i ćufticama.

Sve proizvode za vas morate davati iz kašike i nemojte prestati da pokušavate da ih sami pokupite

Pravila za uvođenje prihrane

Kako biste bili sigurni da novi proizvodi donose samo dobrobit dječjem tijelu, koristite sljedeće preporuke:

• Ne nudite svojoj bebi novi proizvod ako je bolesna, kao ni prije i poslije vakcinacije.
• Komplementarnu hranu uvijek počnite s malom porcijom (0,5 kašičice). Ako je djetetova reakcija pozitivna, dovedite proizvod do željenog volumena u roku od tjedan ili dvije.
• Ne pokušavajte da sameljete hranu u glatki pire, ostavite male komadiće kako bi beba naučila da žvaće.
• Ponudite svom djetetu novo jelo iz kašike koje samo ono koristi.
• Ako je vaša beba sklona alergijama, vodite dnevnik ishrane. Zapišite naziv proizvoda, njegovu količinu i reakciju bebinog organizma. Najprikladniji oblik vođenja takvog dnevnika je dijagram ili tabela.
• Ne hranite nasilno novom hranom. Ako vaša beba odbija čvrstu hranu, ponudite mu uobičajenu mješavinu ili dojku.
• Nemojte prestati dojiti. Nastavite dojiti svoju bebu na zahtjev.

Dijete treba jesti pekarske proizvode i kolačiće samo u prisustvu odraslih

Recepti za bebe

1. banana curd
   Sipajte 100 g jednoprocentnog kefira u emajliranu šolju, stavite u šerpu sa vodom. Kada voda proključa, držite posudu sa kefirom u vodenom kupatilu 5-7 minuta. Za to vrijeme u šolji se formira skutna masa koju je potrebno saviti na cjedilo ili čistu gazu. Narendajte trećinu zrele banane ili dobro izgnječite viljuškom. Dobijeni pire pomiješajte sa ohlađenim svježim sirom. Banana curd za bebu je spremna!
2. Supa pire sa jetrom
   Povrće dobro operite i ogulite: šargarepu, karfiol, mlade tikvice, luk. Uzmite sve sastojke u jednakim količinama: po oko 50 g. U šerpu sipajte 1 litar pročišćene vode i stavite komadiće džigerice (pileće ili goveđe), iseckanu šargarepu i luk isečen na pola. Kada voda proključa, u šerpu dodajte krompir narezan na kockice. Nakon 10 minuta u supu umočite seckane tikvice i karfiol. Nastavite sa kuvanjem na srednjoj vatri još 10 minuta. Supu malo ohladite i sameljite u blenderu. Ostatke čuvajte u frižideru do jednog dana.
3. Ćufte sa bundevom
   Pripremite 500 g mljevenog mesa tako što ćete govedinu i srednji luk provući kroz mašinu za mljevenje mesa. Manje komade bundeve (200 g) kuvajte u vodi 10 minuta, ohladite i sameljite u pire. Pola šolje okruglog pirinča skuvajte dok ne omekša, ohladite. Pomešajte mleveno meso, bundevu, pirinač. Formirajte male mesne okruglice i kuhajte ih na pari (u pari ili u vodenoj kupelji). Poslužite ćufte uz prilog koji vaše dijete voli.

Postupno uvođenje novih proizvoda pomoći će djetetovom tijelu da se brzo i potpuno razvije. Zapamtite da je pravilna ishrana ključ zdravlja bebe. Nemojte žuriti s procesom hranjenja. Adaptacija djetetovog gastrointestinalnog trakta na novu hranu može trajati do 3 godine.

Recepti za 9-mjesečnu bebu obično se ne razlikuju po ekstravaganciji, jer je glavna stvar u njima jednostavnost komponenti i prednosti za mali organizam. Ipak, ponekad zaista želite razmaziti bebu i skuhati nešto neobično i vrlo ukusno za njega. U ovom članku ćemo govoriti o tome što kuhati za devetomjesečnu bebu: dat ćemo neobične recepte za supe i žitarice.

Mnogi roditelji hrane svoju djecu pireom iz konzerve i pahuljicama. I u tome nema ništa loše: specijalizovana hrana za bebe bogata je vitaminima i mineralima, a prošla je i neophodnu kontrolu kvaliteta sastojaka. Osim toga, vrlo je zgodno i brzo, a asortiman takvih jela u dječjim trgovinama je jednostavno nevjerojatan. Ipak, postoje i pristalice samostalnog kuhanja za djecu mlađu od godinu dana. Štaviše, neki izbirljivi ljudi jednostavno odbijaju konzerviranu hranu, tražeći kulinarske užitke svoje majke.

Šta možete skuvati djetetu sa 9 mjeseci da bude zdravo i ukusno? Pirjano razno povrće sa maslinovim uljem i mekim telećim ili ćurećim kotletima. Pire krompir sa ribljim kuglicama. Domaći svježi sir sa voćem ili bobičastim voćem. U osnovi, dječja jela ne zahtijevaju posebnu domišljatost i posebnu obuku. Zahtjevi za njih su isti: poželjno kuhanje na pari ili dinstanje, minimum soli i šećera (ili bolje bez njih), odsustvo začina, majoneza, kečapa i sličnih štetnih sastojaka. Detaljnije ćemo se fokusirati na recepte za supe i žitarice kao osnovna jela. Na prvi pogled se čini da se ništa posebno ne može izmisliti. Međutim, čak i jedan dodatni sastojak može u potpunosti promijeniti okus jela.

Supa za bebu od 9 mjeseci: recepti

Prvo jelo bi već trebalo biti prisutno u bebinoj prehrani. Istovremeno, morate znati skuhati supu za 9-mjesečnu bebu. To trebate učiniti samo u čorbi od povrća. Mesna čorba je veoma teška za probavni sistem deteta, može izazvati alergije zbog ekstrakta koji sadrži. Shodno tome, meso i ribu skuvamo odvojeno od supe i u nju dodamo seckane pre serviranja.

Supa od povrća za devetomjesečnu bebu može sadržavati sljedeće komponente: krompir, šargarepu, luk, bijeli kupus, karfiol i brokulu, tikvice, bundevu, grašak. Svo povrće se polaže postepeno u grupama: na primjer, prvo kupus, nekoliko minuta kasnije šargarepa, zatim krompir. Supe treba posoliti nekoliko minuta prije isključivanja. Djeci mlađoj od godinu dana savjetuje se da uopće ne solite prva jela.

Dakle, šta može biti ukusna supa za devetomjesečnu bebu, zanimljivi recepti:

1. Juha od povrća pire sa jetrom. Sastojci: mala tikvica, mali luk, pola šargarepe, nekoliko cvetova karfiola, krompir, pileća džigerica. Priprema: Povrće pripremite tako što ćete ga oprati, oguliti i iseći na komade. Jetru, luk i šargarepu stavite u šerpu, prokuvajte i dodajte krompir. Nakon 10 minuta stavite tikvice i kupus u tiganj i kuhajte još 7 minuta. Sklonite sa vatre, malo ohladite i sameljite blenderom. U gotovu supu dodajte puter i po želji kopar.
2. Supa sa pirinčem i karfiolom. Sastojci: prstohvat pirinča, karfiol, šargarepa, čorba od povrća, 5 g pavlake (ili mleka/mešavine). Priprema: Pirinač i povrće skuvajte odvojeno dok ne omekšaju. Dok su vruće, obrišite ih kroz sito, razblažite juhom od povrća i prokuvajte. Prije isključivanja dodajte vrhnje, obično ili majčino mlijeko ili formulu.
3. Supa od bundeve. Sastojci: bundeva 150 g, pola šargarepe, 1 krompir, maslinovo ulje. Povrće oguliti, krompir i bundevu iseći na sitne kockice, šargarepu izrendati. Sve sastojke stavite u kipuću vodu i kuhajte dok ne omekšaju. Samljeti ih blenderom, dodajući juhu do željene gustine, a prije serviranja dodajte ulje.

Kaša za dijete od 9 mjeseci: recepti

Kaša treba da bude prisutna u ishrani svakog deteta kao doručak. Sa 9 meseci dozvoljena je kaša od pirinča, kukuruza, heljde, pšenice, ovsa i ječma. Poželjno ih je kuvati u vodi bez šećera dok ne omekšaju, a neposredno pre gašenja dodati malo mleka ili mešavine, kao i puter. Da biste diverzificirali okus kaše, dodajte joj voćni pire ili komadiće voća ako beba ima dovoljno zubića.

Prije nego što naučite kuhati griz za devetomjesečnu bebu, razmislite da li vam je potreban. Griz sadrži mnogo glutena i fitina, supstance koja sprečava apsorpciju kalcijuma u organizmu. Trenutno pedijatri ne preporučuju uvođenje u prehranu djece mlađe od jedne godine.

Ali zobena kaša za 9-mjesečnu bebu bit će zdrava i ukusna ako joj dodate dodatne sastojke:

1. Ovsena kaša sa voćem. Sastojci: zobene pahuljice - ¼ šolje, mleko/mešavina/voda - pola čaše, puter, voće po ukusu (banana, jabuka, šljiva). Priprema: Ovsene pahuljice dodajte u kipuću mješavinu mlijeka/vode i kuhajte dok ne omekšaju (7-10 minuta). Sklonite kašu sa vatre i ostavite poklopljeno. Zgnječite bananu ili šljivu, naribajte jabuku na sitno rende i dodajte voće u kašu. Po potrebi dodajte puter i još mlijeka za rjeđu konzistenciju.
2. Pirinčana kaša sa bundevom. Sastojci: 150 g bundeve, 50 g pirinča, mleko, voda, puter. Priprema: Ogulite bundevu i narežite je na kockice. Kuvajte u vodi 15 minuta, a zatim dodajte mleko i pirinač. Kuvajte oko 20 minuta uz stalno mešanje. U pripremljenu kašu sipajte ulje.
3. Pšenična kaša sa šargarepom. Sastojci: ½ šolje pšenične krupice, voda, mleko, pola šargarepe, puter. Priprema: šargarepu oguliti, iseći na kockice i dinstati u maloj količini vode do pola. Dodajte još vode i mlijeka (1 cm iznad sastojaka), puter, žitarice i kuhajte kašu 15 minuta.

Može uključivati ​​razna jela. Međutim, to ne znači da je potrebno prilagoditi uobičajeni način rada. Kao i do sada, održava se učestalost hranjenja od 4 sata, grickalice su isključene (ako ne želite pokvariti bebin apetit do vremena glavnog hranjenja). Dozvoljeno je davati samo voćni sok kao užinu, naravno, riječ je o potpuno prirodnom soku prilagođenom za dječju hranu.

Nijanse ishrane u 9 meseci

Pridržavajte se sljedeće dnevne rutine i ishrane djeteta sa 9 mjeseci na sat.

Sto za hranjenje po satu

Tabela će detaljno reći o prehrani djeteta od 9 mjeseci. Dizajniran je za zdrave bebe koje su dojene i hranjene adaptiranim mlijekom.

Mliječni proizvodi

Mnoge majke, kada beba napuni 9 mjeseci, počnu ga aktivno hraniti mliječnim i kiselo-mliječnim proizvodima. Uostalom, sada možete! Međutim, pedijatri upozoravaju na pretjeranu aktivnost. Činjenica je da je punomasno kravlje mlijeko još uvijek težak proizvod za dječji organizam. Sadrži veliku količinu proteina i kalcijuma, koji u takvim količinama više šteti nego koristi, preopterećujući bubrege. Stoga je dozvoljeni unos kravljeg mlijeka u ovom uzrastu 150 ml. I bolje je ne davati bebi mlijeko da pije, već ga koristiti za pravljenje žitarica.

Video tutorial o tome kako uvesti mliječnu kašu u prehranu.

Svježi sir se također nudi u ograničenim količinama. Dovoljna dnevna upotreba od 50 grama. Pažljivo razmotrite izbor kefira. Na nekim pakiranjima proizvođači navode "dječiji" ili "bebi" kefir. Još ti ne pristaje! Izrađuje se od običnih kefirnih gljivica, čiji proizvod nije prilagođen potrebama bebinog organizma. Kupujte samo jogurt, gde je naznačeno da je pogodan za ishranu dece od 8 meseci. U takvom kefiru se koriste acidofilni bacil i bifidobakterije koje prilagođavaju proizvod potrebama djetetovog organizma.