Mladi i ljepota 

Kako sakriti pune ruke sa odjećom. Rukav za pune ruke

Vlasnici nestandardne figure teško je pronaći čak i osnovne stavke garderobe. Dešava se da u struku odjeća dobro sjede, ali u ramenima je besplatna ili, naprotiv, kretanje ograničenja. Sa sličnim problemom, žene koje imaju pune ruke redovno se suočene. U volumetrijskim kapuljačima ne želimo da hodamo sve, a pronalazak odgovarajućeg Tajona ponekad nije lako. Stilisti su dijelili radionice za rješavanje ovog problema.

Duljina i rezani rukavi

Najvažnije poteškoće sa vlasnicima kompletnih ruku suočeno je u nemogućnosti da ispravno odabere duljinu rukava. Ako ne želite eksperimentirati, samo uvijek uzimate stvari dužinom ¾. Ovo je dokazani prijem koji vam omogućava prikrivanje nesavršenih ramena i podlaktica.

Diverzifikacija ljetna garderoba može biti bluza sa rukavima poput "krila" ili "laskanje". Takvi modeli u potpunosti otvaraju problematičnu zonu, ali na štetu kosih linija rukama izgledat će vitkije i elegantnije.

Odaberite "šišmiš", "Doloman", "Kimono" kao povremena odeća. Takvi se sweels i haljine također pomoći u ispravljanju područja struka.

Odbit će biti iz stvari koje privlače pažnju na ramena i podlaktice. U ovom slučaju, modni stručnjaci savjetuju kako bi izbjegli ključeve i haljine sa uskim rukavima, "lampioni", vrhovi sa Amerkan Pruramyjem.

Stvarni stilovi

Stil "Bocho" danas je na vrhuncu popularnosti. Njegove karakteristične karakteristike su jačina zvuka, besplatna reza, namerna nepažnja.

Stvari u stilu prevelike savršeno sakriju nedostatke figure. Odabir objekta "dimenzionalnog" ormara, provjerite je li Balahon efekt ne stvoren, koji će zajedno sa nedostacima sakriti sve prednosti.

Obratite pažnju na haljine, safari i militari stilove. U pravilu imaju dovoljno slobodnog reza da sakriju potpunost ruku. Istovremeno, oni zadržavaju udobnost i naglašavaju ženstvene oblike.

ZEMLJIŠTE SPORTSKI STYLE može sakriti rasuti vrh, stavljajući modnu dukseru ili volumetrijsku dukseru.

Trendi tehnike i dekor

Ruke mogu biti skrivene iza kitova i ruffa. Ako želite prerušiti punoću, odaberite odjeću sa Carmen Cutrout. U pravilu su takve haljine i džemperi ukrašeni ruffrom koji može doći do lakta. Ali drapiranje bi trebalo biti meko i ne obiluje rufflesom.

Nosit će se sa zadatkom neke stvari sa asimetričnim rezom. U ovom slučaju je prikladan svijetli tisak.

Ako zaista želite nositi otvorenu haljinu ili vrh, kombinirajte ih sa blagim ogrtačem. Istovremeno će izvesti ukrasnu funkciju i prilagoditi siluetu.

Izbjegavajte prozirne materijale i gumene trake. Takav dekor, naprotiv, stvorit će iluziju viška jačine zvuka.

Sa pristupom sezone na plaži, većina devojaka se počinje brinuti i ljuti se na višak masnoće koji se pojavio zimi. Sjećaju se efektivnih vježbi za noge i štampu, jer žele brzo ukloniti punu trbuhu i prilagoditi debele bedra, ali zaboraviti na ramena i podlaktice koji nisu manje korekcije, jer ovaj dio tijela također dobro izgleda u otvorenim haljinama i kupaći kostimi. Da biste sjali na plaži prekrasan vitak, u blizini idealne figure, također morate smršavjeti u rukama iznad lakta.

Zašto se ruke pune od ramena do lakta

Razlozi zbog kojih su gornji udovi debeli iznad lakta nisu toliko, a svi su poznati:

  1. Prevalencija u prehrani visoke kalorijske hrane, prejedanja, neuravnotežena prehrana najvažniji su faktori iz kojih se višak masnoća pojavljuje iznad lakta, jer su sve usamljene energetske rezerve deponuju u različitim dijelovima našeg tijela, bez isključivanja podlaktica.
  2. Brza debljanje. Kada započnete masnoću iz različitih razloga, ne nužno i zbog obroka, višak masnoća distribuira se na tijelu proporcionalno, ne ostavljajući tanke i ruke iznad lakta.
  3. Dob. Izreka da s godinama žena počinje odletjeti od godina, a ne iz kitleta, istinito, jer se promjena hormonske pozadine, koja se događa u ženskom tijelu tijekom godina, podrazumijeva pojavu prekomjerne težine i Koža gubi elastičnost, tako da gornji udovi iznad lakta također postaju potpuni, optužuju, neprivlačni.

Šta učiniti da smršavite

Napori za mršavljenje rukama iznad lakta trebaju uključivati \u200b\u200bintegrirani pristup rješavanju problema koji uključuje prilagođavanje uobičajene prehrane, povezivanje razumnih fizičkih opterećenja i dodatne mjere za uklanjanje masti na podlaktici kao što su masaža ili omotavanje. Međutim, da izgubite kilograme u rukama iznad lakta, ne vrijedi padati u krajnost - teška dijeta i naporna vježbanja mogu uzrokovati negativan učinak - ispada da je smršala, ali umjesto prekrasnog suspendiranog podlaktica, ali možete sušiti, ali snažno valovito mišićne gomile su iznad lakta.

Hrana

Tako da ruke smršavaju, izgledale su ženstveno i atraktivno, prva mjera u borbi protiv viška masnoće u problematičnoj zoni od laktova na ramena trebala bi biti korekcija napajanja. Možete sjediti na dijeti sa niskim ugljikohidrijama ili jednostavno pridržavati se osnovnih principa pravilne snage:

  • isključiti šećer iz menija u svim njegovim manifestacijama;
  • napustiti hranu visokog karoserije: brašno, slatko, krup;
  • daju prednost u prehrani na sve vrste povrća i voća, nadopunjujući ih mesom;
  • smanjite na minimalnu potrošnju prženog, masnog, dimljenog, slanog;
  • jasno pridržavajte se zdravog načina pijenja.

Vježbanje

Ako ste zainteresirani kako napraviti ruke tanko, morate razumjeti: Bez bavljenja sportova da biste smršali sa laktova na ramena, bit će teška. Dijeta je dijeta, ali vježbe za podlaktice za mršavljenje su također vrlo važne, jer pomažu ne samo da se ne samo riješe suvišne masnoće i kože, već i pumpanje mišića podlaktice (biceps i triceps), koji postaju slabi i Flabby. Ne radite satima za radne ruke, ima dovoljno pristupa za podlakticu tokom jutarnjeg naboja. Zategnite bicepse i triceps vježbe iz respiratorne gimnastike (bodyflex, oksize).

Masaža

Vrlo efikasan način, kako ukloniti debele ruke iznad lakta, postat će anticelulitna masaža. Stimuliše bunar cirkulacije krvi, zbog kojeg se brzo razdvajaju unutrašnje potkožne depozite masti u ruci iznad lakta. Nije potrebno trošiti novac na procedure salona, \u200b\u200btakva se masaža može učiniti samostalno kod kuće. Samo se treba sjetiti neke važne pravila:

  • ne koncentrirajte se na jednu web lokaciju i masirajte cijelu površinu ruku od laktova na ramena;
  • prije masaže, tuširajte se (bolji kontrast) za omekšavanje i pripremu kože;
  • koristite posebnu masažu ili uobičajeno kozmetičko ulje;
  • započnite masažu odmah ispod laktova, glatko raste na ramenima;
  • na početku postupka treba postojati mirne poteze, a nakon nekoliko minuta možete preći na intenzivnije kretanje - tapkanje, priključenje, pritisak itd.;
  • popunite masažu nužno trebaju trljanje kože, intenzivnije obrađuje stražnju površinu podlaktice;
  • vodite takve postupke redovno - idealno dnevno ili najmanje 5 puta sedmično.

Omot

Efektivna mjera za uklanjanje potkožne masti u podlaktici - omotavanje. Mogu se izvesti koristeći različite komponente koje ubrzavaju krv dobro nego podstaknuli cijepanje unutrašnjih masnih naslaga. Supstanca sagorevanja masti često koristi med, kavu gustu, kozmetičku glinu, alge. Nakon primjene odabrane komponente, ruke trebaju biti čvrsto zamotane sa 2-3 sloja prehrambenog filma i izdržati od 30 minuta do sat vremena, nakon čega se ispire toplom vodom i tretira kožu anti-celulitom ili uobičajenom kremom .

U pravilu žele sakriti vlasnike vrste figure "kruške". Preporučuju se nositi odjeću koja će miješati fokus s bokovima na tankom struku i grudima. Sa ovom savršeno artikulirajum haljinama i saprasama na tankim trakama ili vezom ispred. Možete sigurno nositi vrhove i haljine s golim ramenima, labudvima odozgo i velikim otiscima (grašak, cvjetni uzorak, široka traka).

Neposredno punim bedara sakriće se suknje midi sa sadnjama na struku i knjige se razbile, farmerke, suknje i haljine sa mirisom, modeli s asimetričnim podlažem tamnim tonovima.

Djevojke s takvom figurom mogu nositi romantične haljine sa otvorenim ramenima iz dizajnera. Sastav od sto posto pamuka osigurat će udobnost čak i u vrlo vrućem vremenu. Možete naručiti bilo koju dizajnersku stvar na web mjestu s dostavom po cijeloj Rusiji.

Široka ramena

Ovo je tipičan problem žena sa slikom "obrnuti trokut". U ovom slučaju, najlakše je uravnotežiti proporcije odjeće s naglaskom na donjem tijelu. Culnotes, haljine a-siluete, vrhova i bluza s kadom - sve će pomoći približavanju idealnim oblicima.

Širina ramena je maskirana vertikalna i dijagonalna linija u tisku ili u usjevu, ali bolje je odbiti od prsluka i drugih horizontalnih obloga. Sve stvari s dekorom u grudnom području i ramenima, kao i rezni brod ojačat će disproporcije oblika.

Pune ruke

Posebno je teško sakriti ovaj nedostatak brojki vrućeg ljeta, ali još uvijek postoji nekoliko Lifehakov. Prvo, to je muska košulja koja seče bilo koje nijanse. Drugo, haljine i bluze tekućih tkanina s ravnim rukavima od tri četvrtine. Treće, majice i vrhovi s streaming, koji stvara dijagonalnu liniju.

Vrijedno je izbjeći odjeću da se rukavac završava na najširem mjestu. Uključite pažnju s ruku na grudima ili struku pomoći će dubokom dekollizi ili pojasu.

Pune noge

Neophodni element garderobe djevojčica sa punim nogama bit će presavijene haljine i suknje u dužini odmah ispod koljena, kao i model sa mirisom. Ako više volite duljinu MIDI, vrijedno je gledati da je rub suknje završio ne na nivou najšireg mjesta kavijara, već malo više ili niže.

Potpuno sakrij pune noge pomoći će ili ravne hlače sa visokim slijetanjem. Modeli sa vertikalnim umetcima ili završnim obradom na stranama vizualno ispruženih silueta. Sa širokim kavijarom preporučuje se napuštanje skraćenih pantalona i traperica. Pored toga, poželjno je nositi cipele na peti, ali izbjegavajte modele sa kaiševima na gležnju.

Odličan način za sakrivanje punih nogu - stavite lučno midi suknju. Univerzalni i elegantni modeli koje možete odabrati u butiku kolekcije marke poznatog dizajnera ujedinjeni su po želji za ljepotom, prirodnošću i strogom elegancijom.

Trbuh i boca

Žene koje pokušavaju odabrati odjeću koja skriva mane oblika u trbuhu i stranama, stilisti preporučuju obraćanje pažnje na tkaninu i na stilu. Košulje od tankog trapera, besplatne bluze iz viskoze, sanesa i haljina sa preplavljenim strukom iz satena, haljine-trapezijum iz Batista - to je ono što trebate! Dobra opcija za vruće ljeto bit će haljina od posteljine ravno. Ali bolje je zaboraviti na pletivu i utežne modele. Ako slučaj zahtijeva suknju za olovke, odaberite model s kadom.

Male grudi

Žene sa malom dojkom mogu odabrati jednu od strategija: prebacite fokus na vrat, skrenite pažnju na ono što je priroda data ili da sakrije pravu veličinu. U prvom slučaju prilično dubok i uzak izrez u obliku slova V. U drugom uspješnom izboru nalazit će se vrh u vreficitom stilu, tiery-u i majicama, čipkani su paketi sa jaknom.

Sakrijte veličinu grudi i vizualno da biste povećali, pomoći će odjeću s velikim tiskom, nadzemnim džepovima, rufflesom, laburima, grudnim prstima. Odlična opcija bit će vrhovi od valovitog tkanina i višeslojne odjeće.

Za vruće ljeto vrhovi u dnevnom stilu najbolje su pogodne na tankim kaiševima iz butika ekskluzivne odjeće. Cvjetni ispis i biljni obrasci na proizvodima nadopunjuju blistavim kristalima Swarovski. Izrazive karakteristike marke - romantične odjeće, cvjetni otisci, vezenje i kristali.

Velike grudi

Držači bujnih oblika (D +) moraju prvo. Bras minimizeri, modeli sa oblikovanim i pljuvitim šalicama pune veličine osigurat će udobnost i pravilnu podršku. Možete sakriti velika dojka sa bluzom i haljinama sa rupkom RLANLAN, plitkim rezom u obliku slova V, muške majice.

Veličina stopala 40+

Prvo, preporučljivo je nositi cipele na peti visoku najmanje pet centimetara. Drugo, odaberite modele sa zaobljenim, a ne u šiljastom. Treće, bolje je ako cipele nisu monofonične, već na primjer, sa kontrastnim. Od monofonskih poželjno nijanse bež.

S oprezom vrijedi nositi sandale T-remene i bogato ukrašene cipele. Platforma je bolja zamijenjena klinom, baletnim cipelama - Lofields, sandale - lakonične sandale na visokim potpeticama.

Kako sakriti nedostatke figure?

Ljudi koji bi bili u potpunosti zadovoljni njihovim slikom mogu se naći prilično rijetko. Uglavnom će svi naći razlog za anksioznost i želju da sakriju problem tijela. Možete to učiniti sa odjećom.

Odaberite desno odjeću

Prvo morate identificirati svoje problematično područje, a zatim, koristeći naš savjet, odaberite stvari koje će pomoći sakriti nedostatke.

Široka ramena i debele ruke

Sakriti široka ramena, nemoguće je usredotočiti se na struk. U bojama, kontrast treba izbjegavati, što može privući pažnju na ramena. Bolje je odabrati mješovite boje, zamagljeno.

  • bluze i džemperi sa malim ovratnikom, uskim vratom;
  • modeli odjeće čiji su rukavi suzili knjigu;
  • bilo koje stvari s ramena (žongliranjem);
  • uske haljine.

Isti su savjeti relevantni i u slučaju kada su potrebne debele ruke. Možete dodati zabranu nošenja masa i susreta sa otvorenim rukavima, kao i odjeća svjetlosnih tonova, na primjer, sive ili bijele boje.

Muškarci

U muškarcima se široka ramena ne smatraju nedostatkom, pa ih zato nije potrebno sakriti. Umjesto toga, naprotiv, morate sakriti uske ramene i tanke ruke. Ljeti će pažnja izrezanih paste u obliku slova V-a pomoći u hladnoj sezoni - debelim pletenim džemperima i volumetrijskim duksevima. Čvrste stvari koje treba nositi ne bi trebale biti.

Kratke noge

Imajte duge vitke noge - san svake žene, ali čak i ako je priroda dala kratke noge - ne probleme, takve mane su lako sakriti odjeću. Priključite i cipele uključivanjem garderobe na platformi ili stubovima.

  • pantalone i suknje s niskim strukom, čak i sa prekrasnim trbuhom (s takvom demonstracijom, osim njega obratite pažnju na svoj nedostatak);
  • stvari iz uzorkovanih materijala i sadrže nekoliko boja.

Usklađenost sa pravilima pomoći će vizualno produljenje nogu:

  • vrh u odjeći trebao bi biti nekoliko tonova lakši od dna;
  • pantyhose pokupi suknju: vizuelna obmana i noge se čine duže.

Muškarci

Muškarci da ometaju pažnju s kratkih nogu pomoći će neutralnim nijansama (crnoj, bež, sivom) u kombinaciji sa svijetlim jahanjem, na primjer, majicama i jaknama.

Veliki trbuh

Mnoge žene suočavaju se sa takvim problemom kao veliki trbuh. Može se pojaviti nakon porođaja, zbog starosti, hormonskih promjena ili iz sjedećeg rada. Da ne bismo pokazali svoju okolnu odjeću, koja skriva ovu manu.

  • volumetrijske stvari i stvari labave reza, naglašavat će samo trbuh;
  • odjeća s niskim strukom;
  • kratke bluze, džemperi, majice.

Možete sakriti izbočeni trbuh:

  • ako nosite vožnju donje rublje ispod bilo koje odjeće: tako da će želudac postati mnogo manji;
  • ako ometate pažnju iz problematične zone, stavljajući bluzu šik izrezom ili ukrasom. Prekrasne cipele i svijetao pribor također ometaju pažnju na sebe.

Muškarci

Ispravljanje oblika trbuha muškaraca pomoći će pantalonama s blago preplavljenim strukom. Majice i majice su poželjnije iz gustih, a ne istezanja materijala koji mogu držati obrazac.

Odjeća za pristup

Posebna se pažnja posvećuje ličnosti žene prije pojave u javnosti. Potrebno je odabrati svečanu odjeću, a ovdje su vam potrebne haljine koje sakriju nedostatke figure.

S posebnom pažnjom sajamskog kata, kupac je odabir odjeće prilikom pripreme za sezonu na plaži. Ovdje u toku kupaćih komisija koji sakriju nedostatke i korektivnu figuru na štetu posebnih umetaka.

Muškarci

Muškarci gledaju na proslavu, ono što se zove "sa iglom", sledeći savjeti će pomoći:

  1. Previše visok rast može se vizualno smanjiti pomoću kontrastnih boja, na primjer, tamne dno (hlače) i svijetlo vrh (košulja, jakna);
  2. Ispravite jačinu bokova u smjeru smanjenja pomoći će tamnim pantalonama od gustom materijalom, bez džepova zakrpa. I u smjeru uvećanja, respektivno, pantalone svjetlosnih tonova, sa džepovima;
  3. Sa kratkom torzom, dizajneri savjetuju muškarce da biraju i hlače i jaknu jedne boje i učvršćuju sliku majice u vertikalnoj traci.
Karina Kuzmina | 14.10.2014. | 9862.

Karina Kuzmina 14.10.2014. 9862


Ne vjerujte u čitaj fotografiju modela: čak i kod najobiće žene, postoje nedostaci figure. Tako da niko ovo ne primijeti, morate ih naučiti sakriti uz pomoć odgovarajuće odjeće. Slijedite ove moderne savjete i pogledajte sve stotinu.

Vaše tijelo treba voljeti kao i to. Međutim, nije uvijek lako prihvatiti nedostatke vaše figure. Da biste se osjećali samouvjerenim, slijedite ove savjete.

Male grudi

Da biste vino više napravili male poprsje, birajte stvari sa volumetrijskim predmetima u području dekolteta. Na primjer, bluza s rufffesom.

Stavljanje trbuha

Možete prerušiti otkriveni trbuh sa haljinom sa mirisom. Haljina koja se nakupi na struku, vizualno pričvršćuje siluetu figure od sat vremena.

Kratke noge

Vizualno za produljenje nogu pomoći će jednim škampovim trikom: Cipele i pantalone moraju stvoriti jednu kontinuiranu liniju, odnosno je odabrana u tonu. Istina, da bi se postigao takav efekt, cipele moraju nužno zatvoriti gležanj: otvoren gležanj će pokvariti sav dojam.

Široki bokovi

Žene sa "kruške" figurom znaju da se nijedna prehrana neće pomoći da se riješi nesrazmjerno široki bokovi. Struk i želudac mogu smršaviti, ali kukovi nisu podložni takvim trikovima.
Da biste vizualno uravnotežili oblik, odaberite Jeans-Traperice. Možete pokriti bokove klasičnom tripkotu, koji će stvoriti vertikalne linije i napraviti vitkicu siluete.

Nizak struk

Ako ste složeni u dugim torzo, odaberite trendy siluetu: skraćeni vrh i suknja ispod koljena. Ovo će pomoći u stvaranju pravih razmjera.

Ako se osjećate neugodno uz goli stomak (ili situacija to ne dopušta), odaberite midinu suknju s preplavljenim strukom.

Imajte na umu da s takvom siluetom, vrh bi trebao biti s rezom "plovidba", koji ne prikazuje klavikule.

Široka ramena

Ako imate više od dna, odustanite od okruglih rezova. Odaberite vrhove i haljine sa izrezom u obliku slova V. Takav prijem ometa pažnju sa širokih ramena i fokusira se na njegovim prsima. Glavna stvar ne treba pretjerati sa dubinom izreza!

Kratki torzo

Ako imate visok struk, potrebno je vizualno izostaviti pantalone koji sjede na bokovima. Da ih nadopunjuju trebaju biti vrhovi s malim dekolteom ili tunikama.

Uski bokovi

Ako želite da se bokovi i stražnjice izgledaju više apetitnije, odaberite traperice sa preplavljenim strukom. Oni naglašavaju najuži dio figure - struk, zahvaljujući kojem bedara izgledaju više.

Težak dno

Ako ste, naprotiv, želite pažnju privući pažnju od stražnjice, odaberite široke hlače sa hip glinama. Da biste poboljšali učinak, naglasite moj struk širokim pojasom.

Pune ruke

Da bi se sakrili potpunost ruku, odaberite rukavice od tri četvrtine. Fokusiraju se na zglobove i podlaktice. Kategorički odustajte od odjeće bez rukava ili sa rukavima "svjetiljke": učiniće ramena čak u potpunosti.

Širok struk

Srećom za one koji se ne mogu pohvaliti očima Osina, danas na modu baskije. Jakna, haljina ili vrh s ovim detaljima kompletno s tankim kaišem vizualno napravite kaznu struku.

Prema materijalima stranice whowhatwear.com