Mladost i lepota 

Nema apetita kod djeteta od 5 godina. Slab apetit kod djeteta: šta učiniti? Šta učiniti ako djeca nemaju apetit

Prošli put sam govorio o razlici između prirodne i sintetičke izolacije, a danas ću, kao što sam obećao, govoriti o tome kako odabrati pravu količinu izolacije.

Većina proizvođača vanjske odjeće, osim temperaturnog režima, također ukazuje na količinu izolacije koja se koristi u gramima. Broj ovih grama znači koliko će grama težiti kvadratni metar izolacije. Ove informacije se rijetko navode na etiketama, ali se uvijek nalaze u katalozima proizvođača i uvijek pišemo o količini izolacije u karticama proizvoda. Pokušajmo shvatiti za kakve su vremenske prilike dizajnirane s ovom ili onom količinom izolacije:

do 100 gr- odjeća za hladno proljeće i jesen. Takve stvari se mogu nositi do 0 stepeni sa toplim međuslojem.

140-180 gr- odjeća za van sezone i toplu zimu. Upravo ovu količinu izolacije koriste brendovi koji proizvode odjeću u kategoriji „sportske zime“, na primjer, Reima, Lassie, Didriksons 1913. Takva odjeća zahtijeva pridržavanje principa slojevitosti i pogodna je za aktivnu djecu kao zimu opcija. Mališani i ne baš aktivna djeca mogu nositi takve stvari do maksimalno -10 stepeni.

200-250 gr- u našem asortimanu takvu količinu izolacije nude brendovi Luhta i Icepeak. Takva odjeća je pogodna za zimu (do -25 stepeni) za djecu od 2 godine, a najmanji mogu udobno hodati u takvim stvarima do -15 stepeni.

280-330 gr- veoma topla odeća do -30 stepeni. Ovo su proizvodi Kerry, Gusti, Deux par Deux, Huppa. Mališani mogu da nose takve stvari od 0 stepeni do tanke bluze, a aktivnoj deci biće vruće na temperaturama iznad -5 stepeni.

Napominjemo da je količina izolacije naznačena za jakne i kombinezone, dok se u pantalonama uvijek koristi 1,5-2 manje izolacije za isti temperaturni režim.

Šta još tražiti da se sigurno ne biste smrzli:

  • Bolje je obući dodatnu jaknu nego prije vremena preći na topliju odjeću, jer će se oznojeno dijete mnogo brže smrznuti
  • Odjeća se može dodatno izolirati podstavom od flisa ili krzna, a to je ekvivalentno 40-60 grama izolacije
  • Birajte stvari od izdržljive, ne izduvane tkanine, jer ako vjetar probije dijete, nikakva izolacija neće spasiti.

Ugodna šetnja.

Moderna topla dječja odjeća često se šije pomoću sintetičke izolacije. Među umjetnim grijačima, široko se koriste holofiber, hinsulate, isosoft, sintetički zimzeler, zaklon, poliester, sintetička zimnica. Prirodna izolacija je također još uvijek popularna. Dječja odjeća je izolovana prirodnim paperjem, vata, krznom, češće ovčjom kožom.

Izolacija za dječju odjeću ne zagrijava, zadržava toplinu koju tijelo zrači, uklanja višak topline, stvara suhu mikroklimu ispod odjeće, omogućavajući tijelu da diše i ne znoji se. Vanjski materijal štiti od vjetra i kiše.

Umjetne grijalice su hipoalergene, krpelji ne počinju u njima. S druge strane, u odjeći sa prirodnom izolacijom dijete se manje znoji. Iz vlastitog iskustva reći ću da je brendirana odjeća dobra, bez obzira na vrstu izolacije. Odgovarajuće veličine, udoban je i funkcionalan. Dječja odjeća šiva se od ekološki prihvatljivih materijala korištenjem sigurnih impregnacija i boja. Ima smisla odabrati grijač ne po imenu, već po njegovim svojstvima: prirodni ili umjetni, tanki ili debeli, lakši, za redovnu šetnju ili za sportske aktivnosti. U isto vrijeme, izolirana odjeća će se opravdati ako se sva ostala odjeća i obuća biraju prema vremenu i stilu šetnje.

Brzi skok na odjeljke:

Ispod moderne gornje odjeće sa prirodnom izolacijom (puh, vuna) obukli smo majicu i tanku pamučnu bluzu dugih rukava. Po hladnom vremenu (zimi, proleće ili jesen) oblačimo majicu i pamučnu dolčevinu.

Za dječiju gornju odjeću sa umjetnom izolacijom (poliester) savjetujemo vam da nosite odjeću s primjesom sintetike, flisa i akrila. Za hladnijeg vremena možete obući tanku vunenu bluzu. Kombinezoni i jakne namijenjene za aktivne šetnje i sport nosimo samo u kombinaciji s termo donjim rubljem, a po hladnom vremenu dodatno oblačimo bluzu od flisa. U ekstremnim slučajevima treba ih kombinirati sa sintetičkom i vunenom odjećom koja ne upija znoj, tada se dijete neće smrznuti.

Sintepon izolacija. Dječija odjeća: kombinezoni i jakne na sintetici

Sintepon- dugo poznata netkana izolacija. Sastoji se od malih gustih poliesterskih vlakana položenih u ravnomjernim slojevima i pričvršćenih pod utjecajem visoke temperature ili ljepila (emulzije). Vlakna povezana ljepljivom metodom formiraju deblju sintetičku zimnicu koja bolje zadržava toplinu ispod odjeće, ali i bolje propušta vlagu (nakon pranja jače gubi svojstva) nego kada su vlakna termički spojena. Termičko vezivanje daje gušću izolaciju od ravnomjernijih vlakana. Sintepon izolacija se uglavnom koristi za demisezonsku dječju odjeću, ali se može koristiti i za zimsku odjeću namijenjenu temperaturama iznad -15°C. Ovo je najjednostavniji od sintetičkih zimnica, najmanje prozračan. Koristi se u jeftinim modelima odjeće, kao i za zgušnjavanje dječjih jakni i kombinezona kako ne bi povrijedilo bebu da padne. Nažalost, sintetička zimnica nakon nekoliko pranja značajno gubi sposobnost izolacije odjeće. Stoga je bolje kupiti kombinezone i drugu odjeću na sintetičkoj zimnici za jednu sezonu, oprati ih jednom ili dvaput, obrisati vanjsku tkaninu vlažnom krpom. Vremenom se niti sintetičke zimnice ljušte i puze kroz postavu. Sintetička zimnica lošeg kvaliteta može sadržavati otrovno ljepilo koje drži poliesterska vlakna zajedno.

Moderna izolacija na bazi sintetičkih zimzela izrađena je od šupljih poliesterskih vlakana, koja su složena u slojeve koji prianjaju jedan uz drugi. Nova tehnologija omogućila je izradu izolacije za dječju odjeću koja bolje zadržava toplinu. Gustoća izolacije može biti različita: 50-600 g / m 2, manje gusti materijal se polaže u nekoliko slojeva. Za zimu u centralnoj Rusiji dovoljna je sintetička zimnica gustoće 300 g / m 2 ili nekoliko slojeva manje guste sintetičke zimnice; za demisezonsku odjeću sintetička zimnica gustoće 100-200 g / m 2 se koristi. Brendirana dječja odjeća sadrži potrebnu količinu izolacije i dizajnirana je za određenu temperaturu i vremenske uvjete, što je obično naznačeno na etiketi odjeće ili na web stranici proizvođača. Moderna sintetička zimnica se može prati (ali bez namakanja i bez izbjeljivanja) i ona će zadržati svoja svojstva. Na etiketi ušivenoj na uvezeni proizvod piše "poliester" ili "waltern". U pravilu se demisezonska odjeća šije na sintetičkoj zimnici, jer. sintetička zimnica kao izolacija odjeće namijenjena je temperaturama od +12°C do -5 - -8°C.

U-dva- moderna izolacija ruskih dečijih kombinezona U-dva. Vlastiti naziv grijača. Materijal je izrađen na bazi sintetičke zimnice od šupljih vlakana poliestera. Izolacija je mekša, omogućava višekratno pranje, dobro zadržava toplinu.

izolacija freudenberg također izrađen po principu sintetičke zimnice od šupljijih poliesterskih vlakana, koja ne prianjaju tako čvrsto jedno uz drugo. Zbog svoje strukture ova odjevna izolacija je lakša, bolje zadržava oblik i toplinu.

Holofiber materijal: karakteristika. Da li je moguće prati holofiber. Holofiber za djecu

holofiber- popularna izolacija za dječju odjeću (zimske i demisezonske jakne i kombinezoni, koverte), punilo za igračke, ćebad, jastuke. Ime se prevodi kao "šuplja vlakna". Hollofiber za grijanje dječije vanjske odjeće su upletena šuplja poliesterska vlakna u obliku netkanog materijala. Za punjenje, materijal se proizvodi u obliku zasebnih malih elastičnih kuglica ili duguljastih grudica upletenih od poliesterskih vlakana. Izolacija holofibera ima visoke kvalitete zaštite od topline, lagana je, antistatična, nezapaljiva, prilično obimna, ne propušta dobro zrak, ali to nadoknađuje prozračna pamučna podstava.

Nakon kompresije ili pranja, izolacija vraća svoj oblik, ne skuplja se i ne gužva. Odjeću izolovanu holofajberom možete prati. Nakon pranja, izolacija zadržava svoje kvalitete. Proizvedeno u Rusiji. Zimski kombinezoni na holofiberu su dizajnirani za temperature od -5°C do -25 - -30°C. Neki proizvođači garantuju čak i na -40°C zadržavanje topline do 2 sata. Istovremeno, gustoća izolacije je samo 100-150 g / m 2, dvostruko tanja od sintetičke zimnice i, shodno tome, dvostruko lakša.

Hollofiber vam omogućava da se osjećate ugodno u gornjoj odjeći, čak i ako ste nakratko u prodavnici, u transportu, u bilo kojoj toploj prostoriji do +20°C, a pritom se ne znojite.

Moderni umjetni grijači za dječju odjeću također uključuju termofil, holofan, hollofil, fiberskin, fibertek, polifiber. Materijali se sastoje od poliestera, proizvedenog posebnom tehnologijom. Šuplja vlakna izolacije su upletena u male kuglice ili spirale. Izolatori u obliku kuglica su u pravilu 20% obimniji od grijača u obliku spirala. Neki grijači se sastoje od dvije vrste materijala, a tada dobijaju i svoje trgovačko ime. Izolacija ravnomjerno ispunjava unutrašnji prostor odjeće. Na etiketi ušivenoj u proizvod piše "100% poliester", "poliester" ili "waltern". Svaki od ovih grijača je lagan, mekan, dobro zadržava toplinu, ne upija vlagu i podnosi pranje bez gubitka kvalitete izolacije. Dječija odjeća na ovim grijačima je dizajnirana za temperature od -5°C do -25 - 30°C.

Izolacija za dječju odjeću sintepuh

Sintepukh- umjetna zamjena za prirodno paperje. Izolacija se proizvodi u Rusiji, u Ukrajini od južnokorejskih poliesterskih vlakana. Materijal je šuplje spiralno poliestersko vlakno tretirano silikonskom emulzijom, zbog čega se vlakna ne lijepe, a sintepuh zadržava svoj oblik. Vlakna su utkana u pahuljaste, elastične niti. Izolacija se koristi u dječjoj odjeći, bijele je boje. Syntepuh se također koristi kao punilo. Sintepukh je hipoalergen, odbija strane mirise. Materijal je lagan, izdržljiv, prilično voluminozan, pouzdano zadržava toplinu, ima prihvatljivu prozračnost i može se prati. Sintepukh se relativno brzo suši. Zbog svoje mekoće i mekoće, sintetički paperje sličan je prirodnom paperju, ne na dodir, a po nekim kvalitetima.

Šta je isosoft izolacija. Dječija odjeća na isosoft

izolacija isosoft(isosoft) lagan i prozračan. Materijal su najfinija vlakna sa ćelijskom strukturom od poliestera, koji dobro zadržava toplotu ispod odeće. Dječja odjeća na isosoftu ima prilično tanak sloj izolacije, i to je sasvim dovoljno. Izolacija je proizvedena u Belgiji. Isosoft se ne boji pranja u toploj vodi, bez izbjeljivača. Brzo se suši. Odjeću možete sušiti na isosoftu u uspravnom položaju, najbolje na vješalici. Dječija odjeća sa isosoft izolacijom je dizajnirana za temperature od 0°C do -30°C. Prednost isosoft izolacije je mogućnost ulaska u toplu prostoriju na kratko u gornjoj odjeći i ne znojiti se, što je važno u aktivnom gradskom životu. Izolacija osigurava dobru prozračnost odjeće.

Poliesterska izolacija. poliestersko vlakno

poliester naziva se poliester jer se sastoji od poliesterskih vlakana. Također, naziv "poliester" koristi se za materijale koji se koriste u krojenju posebne zaštitne odjeće namijenjene zaštiti od ulja i kiseline, od niskih temperatura, od vlage, kao i signalnih kombinezona. Takvi materijali su toksični i nikada se ne koriste u proizvodnji dječje odjeće. Poliester, koji se koristi kao tkanina za dječju odjeću, je siguran, ekološki prihvatljiv poliester. Kao grijač za dječiju gornju odjeću, naziv "poliester" nalazi se među poljskim proizvođačima.

poliester- Sigurna poliesterska izolacija. Materijal je platno od poliesterskih vlakana. Poliester je lagan, voluminozan, dobro zadržava toplinu. Dječja odjeća od poliestera može se prati i zadržat će svoj oblik. Izolacija se brzo suši.

Thinsulate: karakteristika. Izolacija za dječju odjeću Tinsulate

Thinsulate(thinsulate) je moderna vrhunska izolacija od mikrovlakana za sportsku i dječju odjeću za aktivne šetnje. Materijal se sastoji od vrlo tankih vlakana prečnika nekoliko mikrona, sa vazdušnim razmakom oko svakog vlakna. Zbog toga se tanka izolacija naziva umjetnim paperjem. Thinsulate vlakna su mnogo tanja od vlakana drugih grijača, zbog toga bolje zadržavaju toplinu ispod odjeće. Materijal može imati različite debljine ili biti složen u više slojeva. Odjeća na tinsulateu je topla, lagana, prozračna, prilično tanka. Dječija zimska odjeća na tinsulateu može se nositi na mrazu do -30 - 40°C. Thinsulate izolacija zadržava svoje kvalitete i nakon pranja i nakon kemijskog čišćenja.

Thermolight(termolit) - sintetička izolacija za sportsku odjeću iz DuPont-a. Thermolight se sastoji od tri vrste poliesterskih vlakana: u osnovi materijala na njih su zalijepljena mikroskopska vlakna sa gušćim vlaknima, a na vrhu su šuplja vlakna. Ova struktura osigurava očuvanje ugodne mikroklime ispod odjeće, lakoću i dovoljnu tankost izolacije. Thermolight toleriše pranje u vodi, ne gužva se, vrlo brzo se suši.

Izolacijski zaklon za odjeću

Sklonište(sklonište) - izolacija za dječju odjeću od mikrovlakana (ruski zaštitni znak "Sh Kids"). Materijal se sastoji od pojedinačnih resica. Odjeća sa zaklonom dobro zadržava toplinu, lagana je i prilično tanka, ima dobru prozračnost. Dječja odjeća sa zaklonom se može prati, brzo se suši.

Prirodna izolacija od puha. Puha odjeća za djecu

prirodna izolacija fluff ili pero može biti guska, labudova, jeginja. Puh i labudov puh se više cijene. Pačji puh zadržava toplinu lošije od ostalih, stoga se koristi samo za punila i jeftinu demi-sezonsku odjeću. Ako je izolacija 100% spuštena, onda je to naznačeno na etiketi ušivenoj u ruski proizvod, a "dolje" je naznačeno na uvezenoj odjeći. Izolacija odeće od čistog puha ima jedan od najviših nivoa toplotne uštede. Puh traje duže i bolje zadržava toplinu od mješavine paperja i perja. Izolacija "pero" označava mješavinu paperja i perja, koja je češća u dječjoj odjeći. Puh i perje se također koriste kao punila. Udobno je nositi dječiju zimsku odjeću sa puhom na temperaturi od -10 - -35 °C, po mirnom vremenu i -5 - -10 °C, donje jakne su dobre samo za mirne šetnje. Donja odjeća je mekana, lagana, prilično obimna i može se prati (bez izbjeljivača).

Odjeću za djecu je bolje prati samo po potrebi kako bi duže trajala, barem tri do četiri godišnja doba. Preporučujemo da donju jaknu ili kombinezon sušite u horizontalnom položaju, suši se jedan ili dva dana, a možete ga sušiti i u vertikalnom položaju. Najbolje je sušiti odjeću u sušilici rublja na nježnoj postavci. Nakon sušenja, dlačica će ostati zgužvana, pa je bolje dobro protresti proizvod. Pahuljica će se konačno ispraviti kada dijete u pahuljastim odjeći izađe napolje, potrebno je bukvalno 2-3 minute. Jasno je da ne treba izlaziti u opranoj jakni po mraznom vjetrovitom danu odmah nakon bolesti.

Odjeća za djecu ima prilično gustu podstavu (često sintetičku, a ne pamuk), unutar koje se nalazi izolacija od paperja ili perja. Ova podstava može biti impregnirana, poliuretanska ili druga, koja ne propušta izolaciju, a kao rezultat toga, odjeća ne diše dobro. Obratite pažnju, uz aktivno drobljenje donje jakne, da li je lako, koliko puha i perja izlazi. U kvalitetnoj dečjoj pahuljici treba da izađe perje i paperje, ali u veoma malim količinama. Pero, koje je dio izolacije dječje odjeće, treba biti malo s tankim šipkama. U jeftinoj odjeći u izolaciji ima veliko perje, izrezano na male komade. Veličina perja je lako odrediti dodirom kroz postavu.

Odjeću od paperja bolje je čuvati u prozračnoj navlaci. Kada se koriste više godina, pri visokoj vlažnosti, grinje se mogu zaraziti u perenoj odjeći i izazvati alergijsku reakciju u vidu kihanja kod djeteta. U prevenciji pojave krpelja pomaže sušenje proizvoda na vrelom ljetnom suncu. Stoga je bolje kupovati dječiju odjeću od paperja samo novu.

Izolacijske letvice za dječju odjeću

Batting- gotovo prirodna poluvunena izolacija, često naznačena na etiketi "vuna" ili "vuna". Materijal se sastoji od poluvunenih, sintetičkih ili pamučnih vlakana. Vata se proizvodi preradom vunene ili pamučne pređe, otpada od proizvodnje vune, tekstilnih ostataka, ekološki prihvatljivih hemijskih vlakana. Vata može sadržavati od 20 do 100% vune, također do 50% pamuka i do 80% sintetike. Za zagrijavanje dječje odjeće koristi se vata koja se sastoji uglavnom od vune; kvalitetna vata se koristi u markiranoj odjeći: dio od prirodnih vlakana, a dio dobiven preradom.

Vata - netkani materijal, je prošivena tkanina. Vata je mekana, gusta, topla, hipoalergena. Dječje bunde i vunene zimske kapute obično se izoliraju vamima. Također, vata može poslužiti kao samostalna izolacija za demisezonsku vanjsku odjeću za djecu, prsluke, dukseve.

Prirodna vuna, ovčja koža, krzno u dječjoj odjeći

Krzno, vuna. Ovčja koža se često nalazi među vunenim izolacijama. Ovčja vuna je prirodna, hipoalergena izolacija. Prirodno krzno je također dobra izolacija, ali u rijetkim slučajevima izaziva alergijsku reakciju. Krznenu odjeću je bolje čuvati u dobro propustljivom poklopcu. Prilikom dugogodišnjeg skladištenja krzna se tretira posebnim sprejom protiv moljaca. Krzno se ne pere, već čisti u specijalnoj hemijskoj čistionici. U zimskom periodu dječja odjeća šiva se izolacija od krzna i vune u obliku postave koja se otkopčava i predstavlja dodatnu izolaciju. Dječja odjeća sa krznenim i vunenim kaputima je prilično teška, bebe se u njoj teško kreću. Dječji zimski vuneni kaput je dizajniran za temperature do -15°C, sa postavom od vate, može ga nositi i dijete do -25°C. Dječija bunda može se nositi do -20°C. Krznene koverte i kombinezoni od ovčje kože pogodni su za novorođenčad i bebe do godinu dana, koje sjede u kolicima u šetnji.

Slab apetit kod djeteta ljeti je prije izuzetak nego pravilo, jer kretanje i svjež zrak rade svoj posao. Međutim, po vrućem vremenu, djeca zapravo mogu jesti manje nego inače. Da li je toliko važno pratiti količinu pojedene hrane, kaže pedijatar sa 40-godišnjim iskustvom Jurij Ivanovič Staroverov.

Razlog #1: Jedite šta želite

Ujutro zvoni telefon u klinici. Uznemireni ženski glas kaže: „Moj dečko odbija da jede. I ovo nije prvi put. Šta učiniti?". Za početak, uvijek je dobro otkriti u čemu se manifestuje nedostatak apetita. Često se ispostavi da dijete neke od namirnica odbija, a druge rado jede. Na primjer, prkosno ispljune kašu i traži slatko voće. Ako krenu prema njemu, sljedeći put se situacija ponovi. Očigledno je da problem selektivnog apetita nema nikakve veze sa apetitom samim po sebi. Problem je pedagoški: u porodici rastu uzurpator i egoista.

Ali šta da se radi? Važno je da se dijete u porodici osjeća kao ravnopravno među jednakima, a ne kao miljenik sudbine i centar civilizacije. Ne želi da jede kašu - doručak je gotov, ručak je za 4 sata. Nemojte jesti supu za ručak - sačekajte do večere. Istovremeno, veoma je važno da u pauzama između obroka hrana ne dođe u kontakt sa očima deteta, kako ne bi bilo u prilici da jede samostalno i da nema govora o hrani u njegovom prisustvo.

Mnogi prigovaraju: "Pa neće tako jesti cijeli dan." Uredu je. Priroda je stvorila čovjeka na takav način da može bezbolno bez hrane (ali ne i bez pića) nekoliko dana. Pa, stvari obično ne dođu do ovoga, naravno pod uslovom da mama i baka imaju dovoljno strpljenja. I nije dovoljno, pa to je tvoje dete...

Formiranje prehrambenih navika kod djeteta u velikoj mjeri ovisi o primjeru odraslih. Teško je zahtijevati od bebe promišljen unos hrane ako tata obično gricka sendviče u pokretu, a porodica se nikada ne okuplja za stolom.

Drugi razlog: grickanje

Još jedna uobičajena varijanta lažno smanjenog apetita povezana je sa grickanjem između obroka. Dijete nije dobro jelo za doručak, sat vremena kasnije mu se ponudi sendvič, sat kasnije pojede jogurt, a za ručkom više ne želi da jede. Ili se školarac vraća kući kada su odrasli još na poslu. Izvadi ga iz frižidera i pojede komad kobasice. Mama se vraća, nudi mu hranu, ali on nema apetita.

Ako želite da vaše dijete ima apetit, ne treba ga hraniti između obroka.

Treći razlog: individualni razvoj

Kao što znate, djeca su vrlo različita, a i njihove potrebe za hranom su različite. Jedno dijete je nemirno, juri kao vrh, skače beskonačno, penje se svuda. Drugi je miran, sjedeći, voli tihe igre, voli da sluša kad mu se čitaju knjige. Prvi je, po pravilu, mršav, bez obzira šta i koliko jede - sve gori u njegovoj energetskoj peći. Drugi je obično dobro uhranjen, iako može jesti manje od prvog. Prehrambene potrebe djece uvelike zavise od troškova fizičke aktivnosti, rasta, proizvodnje topline i kontrole infekcija. Napolju je postalo hladnije - dete je počelo bolje da jede; rast se ubrzava tokom puberteta - poboljšava se apetit; trčao na ulicu - "pojačao apetit."

Uz razlike u energetskim potrebama, svako dijete ima svoje sposobnosti probave (razdvajanje i apsorpcija hrane), svoju brzinu metabolizma. I ovisno o tome, potreba za hranom kod djece istog uzrasta također može značajno varirati.

Razlog četiri: Opterećenja

Vi ste, naravno, morali paziti na djecu. Kod kuće, na ulici, u stanju su satima trčati, skakati, skakati, salto. Dijete je po prirodi gomila energije koju treba osloboditi. Kako se ta energija troši, javlja se potreba za njenom dopunom, odnosno javlja se apetit. Izuzetno rijetko (ni sjećam se) djeca koja se sistematski bave sportom žale se na nedostatak apetita.

U našoj klinici pregledana je prilično velika grupa plivačica i gimnastičarki. Napravili smo preventivni pregled Nakhimova i kadeta. Niko nema slab apetit. I nije da su kod kuće slabo hranjeni. Samo imaju visok nivo fizičke aktivnosti.

Velika potrošnja energije - i dijete nema problema s apetitom.

Moguće je da je u gornjem primjeru i to bitno fenomen "kolektivne ishrane". I u starim vremenima, bogati ljudi sa malom decom pozivali su decu iz siromašnih porodica na večeru. Ispostavilo se da je dobar apetit zarazan. A u naše vreme, kada dete jede u timu i kada zna da će ono što ne jede, njegovi drugovi jesti sa zadovoljstvom, to veoma uzbudljivo utiče na njegov apetit.

Ali rođaci debelog dječaka žale se na njegov nedostatak apetita. Ispostavilo se da je pušten sa fizičkog vaspitanja pod nekim nategnutim izgovorom, nakon škole dodatno uči strani jezik, svira violinu u muzičkoj školi, a uveče svira za kompjuterom. Obicno savremeno dete! Zašto se ovde čuditi? Da, čak i sa smanjenim apetitom, ostaje predebeo.

Šta se tu može učiniti da se pomogne? Moraćemo da razbijemo čitav ustaljeni način porodičnog života. Nije dovoljno dati svom potomstvu korisne savjete. Ovdje nam treba lični primjer. Morat ćete ujutro trčati s njim, popodne igrati fudbal, zimi skijati, ljeti voziti bicikl, odvesti ga na bazen, planinariti. Ili – da prepoznaju svoj roditeljski neuspjeh i ostave sve kako je.


Razlog peti: hranjenje putem sile

Pa, naravno, nemoguće je natjerati apetit, ali je moguće natjerati dijete da jede bez apetita. I mnogi ljudi idu tim putem. Često možete čuti: „Pa odmah na silu! Mi svoje dijete ne tjeramo, mi ga nagovaramo.” Zaista, kakve sve trikove izmišljaju domaćinstva da zasiti svoje voljeno dijete.

Naravno, moguće je djetetu u usta trpati kašu ili pire krompir, ali hoće li se takvim hranjenjem hrana probaviti? Rad akademika I.P. Pavlova je dokazao i kasnije više puta potvrdio da za normalno varenje nije dovoljno staviti hranu u želudac. Neophodno je da hrana izgleda ukusno, da ukusno miriše i da izazove oslobađanje želučanog i crevnog soka.

Hrana uzeta lažno se slabo vari i ne apsorbira u potpunosti, a također remeti refleksnu aktivnost probavnog trakta i doprinosi razvoju njegovih bolesti.

Pa, potpuno je neprihvatljivo hraniti dijete pod prijetnjom kazne. Pod uticajem straha uglavnom prestaje proizvodnja probavnih sokova, javljaju se grčevi želuca i creva, moguće je povraćanje i nevoljna defekacija. Tako nastaje neuroza - sindrom uobičajenog povraćanja.

Hrana za dijete znači mnogo – to je njegov rast, njegov razvoj, njegova energija i njegovo zdravlje. Ali smanjenje apetita kod djeteta uopće nije tragedija. Naravno, ovo može biti jedan od simptoma bolesti, ali češće je to posljedica grešaka u ishrani.

Diskusija

Mislim da ne treba direktno "tresati" po detetu, jer je još malo a imuni sistem mu se tek formira, jasno je da će se razboleti, ponekad imati loš apetit. Muž i ja više volimo samo da podržimo organizam našeg djeteta i damo bebi vitamine zimi nosimo formulu za imunitet pa sam mirna

22.3.2018 09:37:01, Puzenko

PediaGold - visokokalorični koktel!

Imamo TESTENINU na pijedestalu! Plus kotlet))). spreman za jelo i svi za doručak, ručak i večeru. Nemamo grickalice, slatkiši su striktno posle jela. Ali nijedna druga hrana ga ne zanima, raznolikost se sastoji samo od različitih oblika tjestenine. Ne forsiram ga, već nežno predlažem nešto drugo. Dešava se da ponekad pojede heljdu ili kajganu... Dok nisam smislila šta da radim s tim.

Moj sin odbija da jede za stolom samo zato što mu je dosadno da sedi, jede samo ako ga jurim kašikom.

Ne znam za nekog drugog, ali ovdje jesti normalnu hranu je cijeli problem, ne znamo šta hoćemo, neću, onda neću. U poslednje vreme idem na živce.

Grickanje vam često kvari apetit.

Moja kćerka nije dobro jela kada je išla u školu. naravno - pokupi lepinje i čokoladice, kakva je to supa? Te godine su nam konačno uvedene kartice za hranu, sada ne dajem samo gotovinu, jedem u menzi (supa, heljda, povrće), a kod kuće jedem i normalnu hranu s apetitom. Možda je ovo prilično teška mjera, ali želudac će biti zdrav, a viška kilograma neće biti. A onda je zastrašujuće gledati neku modernu djecu - imaju 10 godina, a već imaju duple brade (

Moja ćerka sa 2,5 godine imala je sledeću situaciju. Počela je da odbija hranu, u početku selektivno, a potom čak i od svojih omiljenih jela. To je trajalo oko tri sedmice. Pedijatar nije u tome vidio ništa loše, rekla je da ne forsira, da ukloni grickalice. Kada je moja ćerka tri dana zaredom ujutro jela 2 kašike kaše, a ostatak dana pila samo vodu, počela sam da paničim. U isto vrijeme, dijete je tražilo da jede, ali je odbijalo sve što sam ponudio. Na svu sreću, upravo smo bili na zakazanom pregledu kod stomatologa, gdje smo ustanovili stomatitis. Čim su desni počeli da se leče, ćerka je počela da jede svakim danom sve bolje. Zato budite pažljiviji prema svojoj djeci i pobrinite se da dijete bude zdravo.

Koristan članak. Uzeću na znanje

Eh, našla sam neke od gore navedenih znakova kod nas. borićemo se...

Komentirajte članak "Dijete ne jede dobro. 5 razloga za nedostatak apetita kod djece"

Dijete ima divlji apetit. ... Teško mi je odabrati dio. Dijete od rođenja do godinu dana. Dijete ima divlji apetit. Zdravo! Od rođenja do 7 mjeseci, kćerka je dojena na zahtjev, do 7 mjeseci je održavala interval između obroka od 2-4 ...

Već nedelju i po nedostatak apetita i averzija prema hrani (izražen gag refleks tokom hranjenja). Ne povezujem ove krize sa gubitkom apetita. Opšte stanje je normalno, ne gubi na težini, nedostatak apetita ni na koji način ne smeta.

Nedostatak apetita kod djeteta - kako poboljšati apetit? Roditelji često brinu zbog lošeg apetita kod djece. Kao što vidite, poremećaj apetita kod djeteta može biti uzrokovan raznim razlozima, kako uzrokovanim stanjem same bebe, tako i čisto vanjskim ...

Dijete se neće gladovati. Još jedna kašika... Zašto dijete ne jede dobro. 06.09. 2017 04:09:22. 7ya.ru - informativni projekat o porodičnim pitanjima: trudnoća i porođaj, roditeljstvo, obrazovanje i 5 razloga za nedostatak apetita kod djece. osoba na mreži.

Ukoliko se utvrdi razlog nedostatka apetita kod djeteta i povezan je sa njegovim lošim zdravstvenim stanjem 5 razloga za nedostatak apetita kod djeteta. Odrasla kćer. Više nemamo plaćanja za nju kao udomljenog djeteta, pošto je zvanično na fakultetu, a ne u školi.

nema apetita. Vaspitanje. Dijete od 7 do 10 godina nema apetita. Ćerka ima 8 godina. jede vrlo malo. Ne znam kako da se borim! i ubeđivao, i plašio je tegobama, to je sve za nju, ali motilium ti se može preporučiti ako je loša pokretljivost crijeva.A sa smanjenim apetitom to je tako...

5 uzroka nedostatka apetita kod djece. Previše mališana starijih od jedne godine smatra se lošim jelima. Ako se utvrdi razlog nedostatka apetita kod djeteta i povezan je sa njegovim lošim s problemom selektivnog apetita, roditelji često počinju...

Izgubili ste apetit? Varenje. Dječija medicina. Zdravlje djece, bolesti i liječenje, ambulanta, bolnica, doktor, vakcinacije. Izgubili ste apetit? Moja deca su se upravo razbolela od virusa. Stavili su grip. Tako da se Julija 5.9 već oporavlja, u ponedeljak ide u baštu...

Imamo takvu situaciju - dijete (13 godina) je bilo bolesno cijelu jesen-zimu - već je imalo subfebrilnu temperaturu, ne zna se zašto, izgleda da je imalo tuberkulozu, ili možda nije (još uvijek nejasno), to i dalje izgleda kao da njegovo dijete ne jede dobro. 5 uzroka nedostatka apetita kod djece.

5 uzroka nedostatka apetita kod djece. Beba ne jede dobro: šta radimo pogrešno? Odjeljak: Obrazovanje (djete nema apetita 7 godina). a Uvijek se vodite djetetovim apetitom. Neka se srdačno pomogne kada je gladan, i mirno tretira svoje tromo "branje" u...

Ali slab apetit je često simptom problema sa gastrointestinalnim traktom (hrana se presporo vari) ili neuroloških problema - dijete se ne može koncentrirati na hranu, rasejano je. U svakom slučaju, shema ovdje ne funkcionira - "ogladni - jedi ." Da...

Šta učiniti ako dijete ima loš apetit? Dijete ima dvije godine i tri mjeseca. U toku dana pojede par kašika supe, ponekad kobasicu, parče krastavca ili paradajza, pola jabuke, iako popije 400 grama kefira (2 flaše). Budi se noću da popije još kefira (1 boca).

slab apetit, kako se boriš? Vaspitanje. Dijete od 7 do 10 godina. slab apetit, kako se borite? Zapravo, imam 2 problema. Prvo je čime ćete nahraniti svoju ćerku za doručak. Šta jede u školi, mogu samo da nagađam, jer je veoma izbirljiva u hrani, pa mogu...

Dijete ne jede dobro. 5 uzroka nedostatka apetita kod djece. Beba ne jede dobro: šta radimo pogrešno? Odjeljak: Obrazovanje (djete nema apetita 7 godina). ali motilium Vam se može preporučiti ako je motorika crijeva loša.A kod smanjenog apetita je tako...

Dijete od 1 do 3 godine. Odgajanje djeteta od jedne do tri godine: kaljenje i razvoj, ishrana i bolest, dnevna rutina i razvoj vještina u domaćinstvu. dijete ne jede dobro. 5 uzroka nedostatka apetita kod djece.

Obično, ako je dijete dobro jelo, a onda odjednom stane i odbija jesti, onda ga nešto muči, to je sigurno. Razloga može biti mnogo.Počevši od nagovještaja ARVI i završavajući lošim raspoloženjem.Pazite na svoje dijete, šta nije u redu s njim kao i obično...

Neću reći za loš apetit, ali težina je bez sumnje loša (10 kg u 2 i 9). Doktor ne vidi razloga za zabrinutost. Ni vas ni doktora objektivno ništa ne brine. Samo pomisao da dijete nije prosječno.

Pregledali smo, ali nismo našli razlog za tako slab apetit. Ima li ljudi koji ne doručkuju? Šta uraditi ako je dete od 3,5 godina loše e. -) Moje dete nedeljama jedva da jede, čak i u prirodi, na moru, u društvu dece koja žvaću, ne budi joj se apetit.

loš apetit kod bebe.Dijete od rođenja do godine. Njega i odgoj djeteta do godinu dana: ishrana, bolest, razvoj. Zdravo! Htela bih da se posavetujem sa majkama koje imaju decu koja ne jedu dobro. Imamo takav problem. Ponekad sam jednostavno u očaju - kako...

slab apetit. . Dijete od rođenja do godinu dana. Njega i odgoj djeteta do godinu dana: ishrana, bolest, razvoj. O nedostatku težine, jako ste se prevarili, normalno dijete visine 90 cm bi trebalo da ima 12,1-14,4 kg, a dijete visine 95 cm - 13,3-15,8 kg, tako da je prava ...

Neka djeca jedu kao pilići i ostaju mršava. Drugi su, naprotiv, previše revni i brzo se pretvaraju u rumene debele muškarce. Razumjeti zašto dijete ima loš apetit, hajde da pokušamo da shvatimo šta je "ispravan" apetit?

Komunikacija plus mlijeko

U prvim sedmicama nakon rođenja, glavni zadatak mrvica je naučiti kako sa zadovoljstvom sisati majčino mlijeko. Od 1 do 9-12 mjeseci, bez obzira da li je dijete dojeno ili hranjeno na flašicu, majka prilično lako uspijeva da se „poklopi“ sa bebom u svojim pogledima na proces hranjenja. Oni žele istu stvar.

Činjenica je da je u tom periodu glavna aktivnost djeteta, koja vodi njegovom razvoju, emocionalna komunikacija s majkom. Stoga, kada ona doji (ili flašira) svog ljubimca, on ne samo da dobija potrebne hranljive materije, već i zadovoljava svoju osnovnu potrebu – da komunicira. Dakle, želja majke da hrani bebu poklapa se s njegovim glavnim interesima.

Greška: ako dijete ima disbakteriozu, majka je više fokusirana na to da mu daje lijekove prije ili poslije jela, zaboravljajući da to nije glavno za samo dijete.

Savjet: ako uzimanje lijekova "kvari" mrvicama dobar odnos prema procesu hranjenja, možete, nakon savjetovanja sa svojim liječnikom, povećati vremenske intervale između uzimanja lijeka i hranjenja.

Dobra je ideja delegirati ulogu "doktora" na druge članove porodice. Bar na neko vrijeme. A ako to ipak morate učiniti sami, onda morate biti strpljivi i svjesno se koncentrirati na ugodne aspekte hranjenja djeteta.

Hrana više nije glavna stvar!

Nakon godinu dana, kada dijete ima priliku da samostalno istražuje svijet, situacija se počinje ubrzano mijenjati. Beba sada pokušava da izgradi komunikaciju sa svojom majkom na potpuno drugačiji način. Vidi da odrasli koriste sve vrste predmeta svijeta. Postaje mu zanimljivo (a već je u stanju!) da oponaša mamu i tatu. Fizička i emocionalna komunikacija više nije dovoljna.

Beskrajno je zanimljivo sve dodirnuti, probati, protresti, kucati, protresti, rastaviti... Ovaj predmetni svijet jednostavno "pada" na dijete, a glavni interes rastućeg malog čovjeka od 1 do 3 godine godina samo manipuliše objektima. Ali uvijek sa odraslom osobom. Beba pokazuje isto interesovanje za hranu kao i za druge predmete. Nema ničeg iznenađujućeg u činjenici da mladi istraživač želi petljati rukama u tanjiru, pokušati jesti drugom stranom kašike, sipati sadržaj tanjira u šolju i obrnuto.

Greška: mamine pretjerane brige zbog djetetovog neurednog ponašanja za stolom mogu uzrokovati problemi sa apetitom dalje.

Savjet: nemojte dramatizirati ako beba jede neuredno. Neka pregleda sadržaj tanjira, hranu pregleda dodirom. Pustite dete da jede rukama i eksperimentiše sa jelima. Obično do 1,5 godine beba prilično dobro usvaja manire odraslih.

Gdje je najbolje nahraniti svoju bebu?

Nakon 1,5 godine komunikacija sa odraslima je i dalje neophodna za bebu. Još uvijek malo zna i povremeno stvara sebi neugodne situacije: pasti će, pa će nešto baciti na sebe. Vašem neiskusnom eksperimentatoru, s jedne strane, treba vodstvo odrasle osobe, as druge strane pokušava biti u blizini i pokušava vas oponašati. Ovo možete iskoristiti da svoju bebu naučite pravilnom stavu prema hrani i ponašanju za stolom. U ovom uzrastu djeca imaju interesovanje za hranu za odrasle. Oni su neverovatno pažljivi. Dok su za zajedničkim stolom primećuju sos namazan na tatin hleb, a slatkiše skrivene iza mamine šolje. Dešava se da se djetetu ne sviđa što su mu dali neku kašu kada cijela porodica jede tako lijepi crveni boršč. Stoga, stol koji se dijeli s djetetom treba uzeti u obzir njegova interesovanja i mogućnosti. Na primjer, ako beba ne može da ima slatkiše, bolje je da roditelji piju čaj sa čokoladom kada zaspi. Detetova okupljanja za zajedničkim stolom počinju od trenutka kada beba nauči da sedi (do oko 5 meseci). Tako da se do 1,5 godine lako savladava jelovnikom koji je poznat porodici.

Greška: kada se dijete hrani odvojeno od odraslih, gubi mogućnost komunikacije sa svojom porodicom, što znači da se hrana za njega pretvara u neugodnu dužnost. Ako roditelji gledaju TV ili čitaju novine dok jedu, beba ih usvaja.

Savjet: porodična komunikacija za zajedničkim stolom je najbolji primjer za dijete. Brzo će naučiti lijepog ponašanja promatrajući odrasle i oponašajući ih u svemu.

Ovo nije igra!

Od 1,5 do 2 godine dijete uči da ne miješa hranu sa igrom. Igra u ovom uzrastu postaje toliko zasićena i upija sve njegove misli da jednostavno nema vremena da gubi vrijeme na takve "sitnice" kao što su obroci. A kako se osjećaj gladi periodično pojavljuje, mnoga djeca počinju jesti po principu „peck and run“. Kao užinu bolje im je ponuditi sokove, kompote, voće, povrće, hljeb, sir, svježi sir, nekoliko žlica supe i drugu zdravu hranu. Ali slatkiše je bolje sakriti.

Greška: odrasli koji su brigu o djetetu uložili u pripremu hrane za njega mogu biti nezadovoljni što je pojelo samo par kašika. na bilo koji način (ubeđivanje, zabava, zahtevi) često dovode do formiranja neurotičnih kompleksa koji će uticati i na njegov apetit i na ličnost u celini.

Savjet: bilo bi bolje da se mrvicama u ovom uzrastu dozvoli da “grizu” po vlastitom nahođenju, bez insistiranja na određenom vremenu i količini obroka.

Pomaganje mami

Do treće godine dijete može izdržati pauze od 3-4 sata između obroka. Stoga će rado pojesti i prvu, drugu i treću. U ovom periodu razvoj djeteta doprinosi igri uloga. Možete "ugraditi" jelo u priču o igrici. Na primjer: „A sada svi automobili odlaze u garažu, jer su vozači otišli u kantinu na ručak. Vozači obično peru ruke posle posla, pojedu ceo ručak, jer imaju dosta vremena za posao i mogu da ogladne, i kažu „hvala” kuvarima.” Dijete također cijeni priliku da učestvuje u stvarnim aktivnostima odraslih: sredi vreću s namirnicama, pere suđe, postavlja sto, pomaže u pripremi večere. Radost pravog zajedničkog rada sa roditeljima toliko zaokuplja dijete da i njegovo ponašanje za stolom i odnos prema hrani postaju sadržajniji i zreliji.

Apetit je emocionalna manifestacija fiziološke potrebe tijela za hranjivim tvarima i želje za konzumiranjem određene hrane. Smanjenje i gubitak apetita očituju se potpunim ili djelomičnim odbijanjem jela.

Glad i apetit ne treba mešati. Sa medicinske tačke gledišta, ovo su različiti, iako međusobno povezani, koncepti. Osjećaj gladi je refleks koji se manifestira kada su posebni centri mozga uzbuđeni u pozadini nedostatka ili nedovoljne opskrbe tijela hranjivim tvarima.

Glavni znakovi gladi su vučna nelagoda u sublingvalnoj regiji i u projekciji želuca („u jami želuca“), kao i povećanje sekretorne aktivnosti pljuvačnih žlijezda (obilno lučenje pljuvačke). Apetit je selektivna manifestacija gladi, ovisno o individualnim preferencijama, emocionalnom stanju i nizu drugih faktora.

Uzroci gubitka apetita

Uobičajeno je razlikovati sljedeće vrste promjena apetita:

  • potpuni gubitak apetita ();
  • djelomično smanjenje;
  • promena preferencija ukusa.

Uzroci gubitka apetita kod djece uključuju:

Gubitak apetita kod djeteta često je jedan od simptoma tzv. "sezonske" bolesti - i. U akutnom periodu ne biste trebali hraniti pacijenta "na silu", jer je u ovoj situaciji moguća nepotpuna probava hrane. Odbijanje djeteta da jede može biti prva klinička manifestacija nekvalitetne hrane ili lijekova. Nije isključeno (i sl.), koji zahtijevaju hospitalizaciju na odjelu zarazne bolesti bolnice.

Gubitak apetita često ukazuje na prisustvo ozbiljnih autoimunih bolesti i patologija jetre i hepatobilijarnog sistema. Ako je gubitak apetita praćen dispeptičkim poremećajima (podrigivanje), postoji razlog za sumnju na razvoj ili pogoršanje bolesti gastrointestinalnog trakta. U takvim slučajevima potrebno je potražiti pomoć specijaliste gastroenterologa koji će propisati potrebne pretrage i izraditi plan liječenja.

Kada, pored gubitka apetita, dijete ima pospanost i postoji razlog za sumnju na endokrine bolesti - posebno (smanjenje funkcionalne aktivnosti štitne žlijezde). U takvim slučajevima potrebna je konsultacija endokrinologa, ultrazvučni pregled "tiroidne žlijezde" i provođenja. Pomaže u identifikaciji patoloških procesa u hipofizi i (ili) hipotalamusu.

Metabolički poremećaji se često razvijaju u pozadini rasta. Već u ranim fazama pacijentovi osjećaji okusa se mijenjaju, a primjećuje se gubitak apetita. Odbijanje mesne hrane treba biti posebno oprezno. Ukoliko postoje određeni znaci tumora, pacijent se šalje na pregled kod onkologa.

Kod neuropsihijatrijskih poremećaja, smanjenje ili potpuni gubitak apetita () jedan je od vodećih kliničkih znakova. Proces jela ne pričinjava pacijentu zadovoljstvo, proizvodi izgledaju bezukusno, a javlja se brza sitost. Čak i male porcije hrane izazivaju neugodne osjećaje težine i punoće u želucu, kao i mučninu. U takvim slučajevima potrebna je konsultacija i liječenje psihoterapeuta ili neuropatologa.

Bilješka:najčešće se anoreksija nervoza dijagnosticira kod mladih djevojaka s neopravdanom željom za mršavljenjem. Uz ovu patologiju, postupno se formira averzija prema hrani. Često se u pozadini anoreksije razvija teška iscrpljenost, u teškim slučajevima praćena nepovratnim promjenama u tijelu. Uz potpuni gubitak apetita, može biti potrebno dugotrajno liječenje u bolnici.

Gubitak apetita (češće, manje ili više izražen pad) može biti varijanta norme, odnosno daleko je od uvijek znak somatskih bolesti ili nervnih poremećaja. Potreba djece za hranom se mijenja u različitim fazama razvoja. Određuje se intenzitetom rasta, troškovima energije i nivoom hormona.

Bitan:studije prehrambenog ponašanja kod djece pokazale su da je svako peto dijete u dobi od 4-5 godina izbirljivo u hrani. Kod nekih od njih ova karakteristika traje i do 9-10 godina.

Smanjenje ili gubitak apetita kod djece

Kod djece mlađe od 3 godine često je povezan s gubitkom apetita, što je praćeno jakom lokalnom nelagodom i pogoršanjem općeg blagostanja.

Dijete, u pravilu, odbija jesti ako razvije infektivnu leziju sluznice usne šupljine (). Upala i stvaranje brojnih ranica čini proces jedenja bolnim.

Često je uzrok smanjenja ili gubitka apetita prisilno hranjenje "po satu". Prehrana "na silu", kada se glad još nije pojavila uz niske troškove energije, može čak dovesti do formiranja negativnog stava prema određenim proizvodima. Ne možete tjerati dijete da jede ohrabrujući ili prijeteći – apetit se mora razviti sam.

Bilješka:preferencije ukusa kod dece se ponekad menjaju doslovno svakodnevno. Hrana koju danas jede sa zadovoljstvom sutra može ogaditi bebu.

Gubitak apetita je moguć ako beba nije navikla da jede u skladu sa određenim režimom.

Odbijanje jela je uobičajena pojava kada se gricka između glavnih obroka. Možda svi roditelji znaju da slatkiši i škrobna hrana („brzi“ ugljeni hidrati) umanjuju apetit. Ne biste se trebali iznenaditi ako beba, nakon što je pojela lepinju ili čokoladu neposredno prije večere, odbije supu.

Nervno uzbuđenje ili preterani umor takođe mogu uticati na apetit.

Šta učiniti s gubitkom apetita kod djece?

Kada dijete redovno odbija hranu ili jede s očiglednom nevoljkošću, prije svega je važno isključiti prisustvo nervnih ili somatskih patologija. U njihovom nedostatku, značajna pažnja se poklanja formiranju dnevnog režima i ishrane, vodi računa da hrana bude puna i raznovrsna.

Kako roditelji mogu pomoći?

Kada dijete, u nedostatku ozbiljnih bolesti, samo ograniči ishranu, nema potrebe da brinete da će izgladnjeti.

Prosječne starosne potrebe rastućeg tijela u kilokalorijama:

  • 3-5 godina - 1500;
  • 5-8 godina - 1800;
  • 8-12 godina - 2000;
  • 12-16 godina - 2400.

Bitan:višak kalorija može uzrokovati skup viška kilograma i, što se u današnje vrijeme sve češće dijagnosticira kod djece.

Neki roditelji vjeruju da je dobro uhranjenom djetetu s malo viška kilograma potrebno više kalorija nego njihovim mršavim vršnjacima. Ovo je fundamentalno pogrešno. Mršavost je dokaz da se sve kalorije primljene hranom sagorevaju. Kod djece sa prekomjernom težinom koja su sklona mirnim igrama, potreba za hranom može biti osjetno manja. Često je moguće primijetiti kako bucmasta beba do 9-10 godina počinje da se "proteže" i nema ni traga sitosti.

Apetit se u pravilu značajno povećava u periodu aktivnog rasta i puberteta. Paralelno s promjenom hormonske pozadine, dolazi do restrukturiranja svih vrsta metabolizma. Adekvatnost ishrane ne određuje se količinom konzumirane hrane, već brzinom rasta i razvoja djeteta i stepenom ugojenosti.

Bilješka:u različitim životnim razdobljima, djeca ne rastu sasvim ravnomjerno, pa se shodno tome mijenja i njihova potreba za kalorijama. Od rođenja do 3-4 godine nastavlja se period „prve punoće“, a zatim za veliku većinu počinje „nalet rasta na pola visine“, a djeca po pravilu idu u prvi razred vitka i mršava.

Za poboljšanje apetita djetetu je potrebno ponuditi raznovrsnu hranu, izbjegavajući tzv. konzervativizam u hrani.

Potrebno je, koliko je to moguće, regulisati potrošnju energije djece. Da bi se poboljšao apetit djeteta, potrebne su redovne šetnje na svježem zraku, aktivne igre i tjelesni odgoj i sport. Ako većinu vremena provodi za kompjuterom ili pred televizorom, ne treba da čudi što mu se smanjuje potreba za hranom.

Dobar lijek za gubitak apetita kod djeteta je dobar primjer. Preporučuje se ručak i večera sa cijelom porodicom. Važno je da roditelji uživaju jedući ista jela koja se nude djeci.

Beba treba da jede u mirnom okruženju, bez da je ometaju spoljni podražaji. Ne treba mu dozvoliti da jede ispred TV-a.

Ako je dijete gladno između obroka, ponudite mu ili sušeno voće. Ovi proizvodi neće ubiti vaš apetit, ali će vam pomoći da se nosite s osjećajem gladi.

Vrijeme hranjenja treba ograničiti na 20-30 minuta, a ako odbijete jednu ili drugu hranu - 15 minuta.

Slab apetit: kom lekaru da se obratim?

Uz trajni pad ili gubitak apetita, potrebno je pokazati bebu pedijatru. Moguće je da je potreban savjet stručnjaka.

Ako beba izgleda bolesno, umorno ili jednostavno nema energije, možda će biti potrebno testirati sljedeće:

  • nutricionista;
  • endokrinolog;
  • psiholog;
  • neurolog;
  • gastroenterolog.

Moguće je da je za normalizaciju apetita potrebno liječenje osnovne bolesti. Dobar razlog za odlazak kod lekara je kašnjenje u rastu i razvoju deteta, kao i njegovo loše opšte zdravstveno stanje.

S dijagnosticiranim patologijama probavnog sistema, djetetu se propisuje dijeta (u skladu s utvrđenom specifičnom bolešću), koju će se morati pridržavati dugo vremena. Za bilo koje bolesti gastrointestinalnog trakta, ishrana bi trebala biti frakcijska, odnosno relativno česta (6 ili više puta dnevno) i u malim obrocima.

Narodni lijekovi za normalizaciju apetita

Da biste povećali apetit, možete koristiti narodne recepte - dekocije i infuzije ljekovitog bilja.

Bilješka: prije nego što djetetu date biljne lijekove, obavezno se posavjetujte s pedijatrom za kontraindikacije i vjerojatnost alergijskih reakcija.

Recept 1

2 tsp suhih ili svježih malina, prelijte sa 200 ml proključale vode i ostavite 30 minuta. Kod gubitka apetita djetetu treba dati 100 ml infuzije 4 puta dnevno prije jela.

Recept 2

Ulijte 200 ml vode 2 tsp. osušite zgnječeni korijen maslačka i nastavite 10-12 sati. Infuziju treba uzimati po 50 ml 3-4 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Recept 4

Skuvajte 1 kašičicu. sušene biljke gorkog pelina 200 ml kipuće vode i ostaviti da odstoji 30 minuta. Infuziju treba uzimati u 1 kašičici. za 15-20 min. prije jela tri puta dnevno.

Recept 5

½ st. l. suhih cvjetova različka prelijte čašom prokuhane vode, ostavite 15 minuta, ohladite i procijedite. Uz gubitak apetita, infuziju se preporučuje popiti 50 ml za 15-30 minuta. prije jela.

Recept 6

½ tsp sjemena peršuna, prelijte sa 200 ml hladne vode, stavite na vatru i zagrijavajte pola sata, bez ključanja. Gotovu infuziju ohladite i procijedite. Lijek se preporučuje djetetu dati 1 tbsp. l. 4-5 puta dnevno prije jela.