100 Möglichkeiten zum Abnehmen 

Optimale Temperatur und Luftfeuchtigkeit für ein Neugeborenes. Kinder- und Luftfeuchtigkeit in der Wohnung

Mit dem Aufkommen eines Neugeborenen kommen Glück, Freude und angenehme Aufgaben ins Haus. Das Auftreten der lang ersehnten Krümel trägt auch zu den kontroversen Themen bei, darunter die optimale Temperatur im Zimmer des Neugeborenen.

In Entbindungskliniken versuchen sie oft sicherzustellen, dass die Lufttemperatur auf den Stationen für Neugeborene zu hoch ist, mindestens 23-24 ° C. Junge Mütter behalten auch nach der Entlassung aus dem Krankenhaus ein ähnliches Temperaturregime bei. Sie wissen um die Unvollkommenheit des Thermoregulationsmechanismus bei Neugeborenen, interpretieren dies jedoch nur als Rat, um eine Unterkühlung des Babys zu verhindern. Tatsächlich bedeutet eine unzureichende Thermoregulation, dass eine Überhitzung für ein Baby in den ersten Lebensmonaten nicht weniger gefährlich ist als eine Unterkühlung.

In den ersten Tagen und Wochen findet der Stoffwechsel im Körper eines Neugeborenen sehr intensiv statt, begleitet von der Produktion einer großen Menge thermischer Energie. Der natürliche Wärmeaustausch erfolgt über die Atmung und über die Haut. Wenn die Lufttemperatur im Raum über 23 ° C liegt, verliert das Kind weniger Wärme über die Lunge und sein Körper ist gezwungen, den zweiten Thermoregulationsmechanismus einzuschalten, der durch die Haut kühlt. Gleichzeitig wird Schweiß freigesetzt und zusammen mit Schweiß gehen Salz und Wasser verloren, die für das Baby sehr wichtig sind.

In einer Entbindungsklinik kann man sehr leicht feststellen, dass ein Neugeborenes überhitzt ist. Die Haut des Kindes hat eine leuchtend rote Tönung, Windelausschlag kann an Stellen auftreten, an denen sich Schweiß ansammelt. Zu Hause überwachen die Eltern sorgfältig den Zustand der Haut des Babys, baden es rechtzeitig, schmieren es mit Pflegemitteln, so dass es schwieriger ist, anhand des Hautzustands festzustellen, dass die Temperatur im Babyzimmer zu hoch ist. Sie können verstehen, dass die Überhitzung des Babys durch seine Gesundheit und sein Verhalten dringend beseitigt werden muss:

  • Ein überhitztes Kind hat Bauchschmerzen und schwillt an - ein Wassermangel im Körper führt zu einer erhöhten Dichte von Darmsäften, die Nahrung nicht normal verdauen können.
  • Bei der Untersuchung der Mundhöhle wird Soor von Neugeborenen festgestellt. Die Ursache für Soor bei Neugeborenen ist nicht nur mangelnde Hygiene beim Füttern, sondern auch eine zu starke Verdickung seines Speichels, verursacht durch den Flüssigkeitsverlust durch übermäßiges Schwitzen.
  • Atembeschwerden durch die häufige Bildung trockener Krusten in der Nase des Babys. Das Kind kann das Essen verweigern.

Optimale Temperatur und Luftfeuchtigkeit für ein Baby

Die optimale Temperatur für ein Kind der ersten Jahreshälfte beträgt 23 ° C, für Kinder der zweiten Jahreshälfte sollte die Temperatur im Kinderzimmer 19-20 ° C nicht überschreiten. Kinder ab sechs Monaten beginnen sich aktiver zu bewegen, und die Überhitzung eines Kindes in diesem Alter führt dazu, dass das Baby in einem heißen Raum lethargisch und passiv wird.

Die Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer hängt auch vom Alter des Babys ab. Für ein Kind der ersten Jahreshälfte liegt die optimale Luftfeuchtigkeit also im Bereich von 50 - 70%. Wenn das Baby zwischen 10 Monaten und einem Jahr alt ist, sollte die Luft im Raum etwas trockener sein - innerhalb von 40 - 65%.

Warum ist zu feuchte oder zu trockene Luft für ein Kind gefährlich?

Eine zu hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit birgt eine große Gefahr für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Babys:

  • Hohe Luftfeuchtigkeit trägt direkt zur Überhitzung des Kindes bei. Ist die Luft zu feucht, schwitzt das Baby, aber die Wärmeleistung des Körpers lässt nach.
  • Niedrige Luftfeuchtigkeit führt zu erhöhter Trockenheit der Schleimhäute der oberen Atemwege und das Kind ist ungeschützt vor einer Infektion.

So halten Sie eine normale Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer aufrecht

Die optimale Raumtemperatur für ein Kind hängt von seinem Alter ab. Sie können ihn in akzeptablen Grenzen halten, indem Sie den Raum regelmäßig lüften. Frische Luft kühlt die Luft im Raum und befeuchtet sie auf die erforderliche Menge.

Die Luftfeuchtigkeit in einem durch Heizkörper und Heizgeräte beheizten Raum ist um durchschnittlich 30 % niedriger. Es ist möglich, die Luftfeuchtigkeit sowohl mit Hilfe von Haushaltsluftbefeuchtern als auch durch das Aufhängen nasser Tücher an die Heizkörper zu erhöhen.

Die aufgeführten Empfehlungen sind für gesunde Babys geeignet. Wenn das Baby zu früh geboren wurde, sollte die Lufttemperatur im Raum mindestens 24-25 ° C betragen. Die Temperaturkontrolle erfolgt nach den Anweisungen des Arztes. In Zukunft können Sie die allgemeinen Empfehlungen zur Schaffung der optimalen Temperatur im Kinderzimmer befolgen.

Mit der Geburt eines Kindes in jeder Familie kommt der Ärger erheblich hinzu. Jede Mama möchte die angenehmsten Lebensbedingungen für ein neugeborenes Baby schaffen. Sie muss dem Baby nicht nur die notwendige Pflege bieten, sondern auch sicherstellen, dass die Luftfeuchtigkeit und die Lufttemperatur im Kinderzimmer den von Kinderärzten empfohlenen Parametern entsprechen.

Dem Kind ist es egal, auf welchem ​​Herstellerbett es schläft oder mit welcher Rollstuhlfarbe es spazieren geht. Die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in seinem Zimmer sind jedoch von großer Bedeutung, da eine unangenehme Umgebung zur Entstehung der meisten Krankheiten beiträgt. Darüber hinaus kann die Nichteinhaltung der notwendigen Parameter zu einer Verschlechterung der Stimmung des Säuglings führen.

Daher ist es zur Vorbeugung von Krankheiten bei Neugeborenen sehr wichtig, optimale klimatische Bedingungen im Raum aufrechtzuerhalten.

Angenehme Temperatur im Babyzimmer

Die meisten Kinderärzte sind sich einig, dass die optimale Temperatur im Zimmer eines Neugeborenen zwischen 18 und 22 °C liegen sollte. Sie halten diese Temperatur für angenehm für die normale Gesundheit des Babys und seine weitere Entwicklung.

Dr. Komarovsky, heute weithin bekannt, behauptet, dass die Temperatur in dem Raum, in dem sich das Neugeborene befindet, zwischen 18 und 19 Grad liegen sollte. Dies ist seiner Meinung nach das optimale Temperaturregime für das Baby.

Die Einhaltung des Temperaturregimes im Raum im Winter ist viel schwieriger. Dies liegt daran, dass die Wärmeversorgung der Wohnungen während der Heizperiode in keiner Weise von uns abhängt. Daher ist es auch im Winter notwendig, die Temperatur nicht höher als 23 Grad zu halten.

Eine weitere wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden des Babys ist die Aufrechterhaltung der notwendigen Temperaturindikatoren in der Nacht. Wenn das Zimmer zu kalt oder zu heiß ist, wird der Schlaf des Babys unruhig, mit häufigem Aufwachen und Launen. Die ideale Temperatur für einen erholsamen Babyschlaf sollte 22 Grad nicht überschreiten.

Es ist notwendig, das optimale Temperaturregime für das Baby unter Berücksichtigung seiner individuellen Eigenschaften auszuwählen. Mütter müssen selbst bestimmen, bei welcher Temperatur ihr Baby ruhiger schläft.

Denken Sie daran, dass eine normale Luftzirkulation nicht möglich ist, wenn ein Baldachin über dem Kinderbett hängt oder Stoßfänger verwendet werden, um das Kinderbett zu schmücken.

Temperaturregime beim Baden eines Babys

Während des Wasserverfahrens ist es auch erforderlich, die entsprechenden Temperaturparameter der Luft im Raum aufrechtzuerhalten. Die meisten Eltern sind überzeugt, dass die Temperatur im Badezimmer des Babys höher als üblich gehalten werden sollte. Sie irren sich jedoch zutiefst. Wenn Sie Ihr Baby in einem wärmeren Raum baden, wird es am Ende des Wasservorgangs, wenn es zu den üblichen klimatischen Bedingungen zurückkehrt, sicherlich einfrieren.

Das bedeutet, dass Sie beim Krümelbaden das Badezimmer nicht zusätzlich heizen müssen. Das Baby sollte bei seiner üblichen Temperatur baden. Nach dem Baden müssen Sie das Baby für kurze Zeit in ein warmes Handtuch wickeln. Wenn Eltern ein Kind von Kindheit an temperieren möchten, sollten sie unmittelbar nach dem Wasserverfahren einige Minuten lang Luftbäder für es arrangieren.

So muss der Raum nachts und beim Baden des Babys nicht zusätzlich geheizt werden. Die Raumtemperatur muss konstant auf dem gleichen Niveau gehalten werden.

Temperatur für Frühgeborene

Es ist zu beachten, dass die oben genannten Raumtemperaturnormen ausschließlich für rechtzeitig geborene Kinder gelten. Bei einem Frühgeborenen sind andere Haftbedingungen zu beachten. Für ihn das optimale Temperaturregime, das von 24 - 25 ° C reicht, da die eigene Thermoregulation bei solchen Kindern oft beeinträchtigt ist.

Gefahren der Überhitzung oder Unterkühlung bei einem Säugling

Überhitzen

Spezialisten auf dem Gebiet der Pädiatrie haben seit langem festgestellt, dass eine Überhitzung eines Babys gefährlicher ist als eine Unterkühlung. Bei Stoffwechselvorgängen, die bei Säuglingen viel schneller ablaufen als bei Erwachsenen, wird eine gewisse Wärmemenge im Körper gespeichert. Überschüssige Wärme wird entweder über die Hautoberfläche oder beim Atmen abgegeben. Die Abgabe überschüssiger Wärme durch die Atmung wird bei hohen Innentemperaturen deutlich erschwert. Dann erfolgt die Wärmeübertragung durch die Haut mit Hilfe des Schwitzsystems verstärkt. Das Baby schwitzt, es hat Rötungen, sein Puls wird häufiger und das Atmen fällt schwer.

All dies steigert die Tränen des Kindes, macht es lethargisch und nimmt ihm die Ruhe. Es kann auch Dermatitis verursachen und Stoffwechselprozesse sowie die Wärmeübertragung werden gestört. Dabei ist die Temperaturnorm im Kinderzimmer von den Eltern strikt einzuhalten.

Unterkühlung

Unterkühlung eines Neugeborenen ist nicht weniger gefährlich. Übermäßige Kühle kann bei einem Kind Erkältungen hervorrufen, die mit einer Reihe gefährlicher Komplikationen behaftet sind.

Daher sollte die Temperatur im Raum für das Neugeborene streng gemäß den geltenden Normen und Empfehlungen von Kinderärzten eingehalten werden.

Möglichkeiten, die Temperatur im Zimmer des Neugeborenen zu halten

Bevor Sie die optimale Temperatur im Raum einstellen, müssen Sie entscheiden, welches Temperaturregime für Ihr Kind am angenehmsten ist. Es ist ganz einfach, die für das Baby optimale Raumtemperatur herauszufinden:

  1. das Kind hat eine gute Gesundheit und einen erholsamen Schlaf;
  2. das Baby hat keine Rötung und stachelige Hitze;
  3. die sogenannte "Gänsehaut" wird auf der Haut des Babys nicht beobachtet und seine Beine und Arme sind warm;
  4. das Atmen des Kindes ist nicht schwer, der Puls wird nicht beschleunigt.

Falls die Temperaturparameter im Raum nicht den Normen entsprechen, sollten einige Schritte unternommen werden, um die Lufttemperatur zu regulieren.

Bei erhöhten Temperaturen im Kinderzimmer erfolgt die Regulierung über eine Klimaanlage oder Raumlüftung. Es ist besser, zu dieser Zeit mit Ihrem Baby spazieren zu gehen. Die Klimaanlage muss im Zimmer nebenan oder im selben Zimmer, aber weit entfernt vom Kind installiert werden. Heizkörper sollten mit einer dicken Decke oder Decke abgedeckt werden.

Bei niedriger Lufttemperatur im Kinderzimmer können Sie durch Einschalten der Heizungen optimale Temperaturindikatoren beibehalten.

Sie können die Raumtemperatur nicht regulieren?

Eltern sind nicht immer in der Lage, die gewünschte Temperatur im Raum, in dem sich das Kind befindet, aufrechtzuerhalten. In diesem Fall ist es notwendig:

  1. geben Sie dem Baby mehr Wasser, wenn es im Raum stickig und die Lufttemperatur hoch ist.
  2. Das Baby sollte entsprechend der Temperatur im Raum angezogen werden. Wenn die Temperatur über dem Normalwert liegt, reicht es aus, nur Höschen zu tragen. Wenn es im Raum kalt ist, benötigen Sie sicherlich Slipper, Socken und eine Weste aus warmem Material.
  3. Das Baden des Babys sollte sich an der Lufttemperatur im Raum orientieren. In einem heißen Raum kann der Badevorgang mehrmals am Tag wiederholt werden.

Die Schaffung optimaler klimatischer Bedingungen im Raum für ein Neugeborenes wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden des Babys, seinen Gesundheitszustand und seine Stimmung aus.

Viele Generationen von Kindern sind als sanfte Menschen aufgewachsen, haben Angst vor Zugluft und mögen Frost und Wind nicht. Eine wichtige Rolle spielen dabei die Bedingungen, unter denen das Baby aufgewachsen ist. Fast alle Eltern haben Angst vor Zugluft und kühler Luft im Zimmer. Wenn die Mutter mit dem Baby nach Hause zurückkehrt, steht die Heizung auf der Liste der wichtigsten gekauften Artikel. Aus irgendeinem Grund sind sich die Eltern sicher, dass das Baby in einer gewöhnlichen Wohnung friert, es braucht Gewächshausbedingungen für das Wachstum. Das ist alles andere als die richtige Meinung.

Wie soll die Lufttemperatur im Kinderzimmer sein

Am wichtigsten ist, dass bei Säuglingen die Thermoregulation des Körpers noch nicht ausreichend entwickelt ist, daher ist es wichtig, dass im Kinderzimmer die gleiche Temperatur eingehalten wird. Ein Kind mit Negation bezieht sich auf plötzliche Temperaturänderungen.

Es ist am besten, 18-20 Grad im Raum zu halten, jedoch sind solche Bedingungen für ein ausgewachsenes und gesundes Baby geeignet. Wenn es vorzeitig erschienen ist, können Sie den Luftindex auf 24 Grad erhöhen.

Bei kaltem Wetter ist es einfacher, eine konstante Raumtemperatur zu halten als beispielsweise im Sommer. Wenn es der Mutter im Zimmer heiß vorkommt und dies durch das Ablesen des Thermometers, das immer am Kinderbett sein sollte, bewiesen wird, ist es am besten, das Zimmer zu lüften. Nehmen Sie dazu das Baby unbedingt aus dem Kinderzimmer und lassen Sie das Fenster einige Minuten geöffnet. Bei Bedarf 5 mal täglich lüften. Der Schlüssel zur Gesundheit des Neugeborenen liegt darin, die besten Temperaturbedingungen für das Baby zu schaffen.

Im Sommer bevorzugen viele Familien jedoch Luftkühlungen, um optimale Temperaturen zu halten. Über die Vorteile muss in diesem Fall jedoch nicht gesprochen werden, da die Klimaanlage nur in einem bestimmten Raum ein ideales Umfeld schafft, außerhalb dessen eine ganz andere Temperatur herrscht. Und wir haben bereits erklärt, dass das Baby eine starke Temperaturänderung ablehnt, es jedoch fast unmöglich ist, es immer im selben Kinderzimmer zu halten. Es ist besser, das Split-System aufzugeben und das Baby an die für Ihre Region typischen Bedingungen zu gewöhnen. Dies ist die beste Option, um es anzupassen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihrem Kind zu helfen, den Wärmeaustausch zu regulieren:

  1. Ziehen Sie dem Neugeborenen ein Minimum an Kleidung an, im Sommer kann es ein Hemd aus Baumwolle und dünnem Höschen sein.
  2. Sie können Ihr Baby häufiger baden, indem Sie verschiedene Reinigungsmittel vermeiden. Die Temperaturanzeige des Wassers kann etwas niedriger sein als die, die Sie normalerweise zum Baden verwenden.
  3. Es ist notwendig, dem Baby mehr gewöhnliches Wasser zu trinken.

Überhitzung ist schlimmer als Unterkühlung

Viele Eltern befürchten, dass ihr Baby erfriert und versuchen, es in eine Umgebung zu bringen, die sein Körper nicht akzeptiert. Bevor Sie sich beeilen, den Raum auf 30 Grad zu heizen, sollten Sie verstehen, was das Kind wirklich braucht.

Der Stoffwechsel des Körpers des Babys ist ziemlich intensiv, während viel Wärmeenergie freigesetzt wird. Das Kind ist gezwungen, seinen Überschuss zu entfernen, er tut es durch die Lunge und durch das Epithel. Und jetzt stellen wir uns vor, dass die Temperatur im Raum für ihn ideal ist - plus 18 Grad.

Wenn ein Neugeborenes Luft einatmet, wird es in der Lunge einer kleinen Person auf Körpertemperatur erhitzt. Dann atmet das Baby diese Luft mit einer Temperatur von 36,6 Grad aus. Die ganze Kraft des Kindes wird darauf verwendet, die Luft von 18 Grad auf Körpertemperatur zu erwärmen.

Sofern die Luft im Kinderzimmer mehr als 20 Grad beträgt, verläuft der Wärmeaustausch im Körper des Babys auf einem anderen Weg: durch das Epithel. Doch durch das Schwitzen verschenkt der kleine Mann das ihm wichtige Salz und Wasser. Und dieser Zustand wird Überhitzung genannt. Die Eltern verstehen sofort, dass sich das Baby aufgrund von Windelausschlag, der beim Kind auftritt, Soor im Mund, Blähungen im Bauch und Trockenheit in der Nase des Babys unwohl fühlt, was das Baby reizt und ihm das Atmen erschwert.

Wie soll die Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer sein

Die Temperatur des Raums, in dem sich das Neugeborene befindet, ist jedoch nicht der einzige Indikator, der eingehalten werden sollte. Es ist wichtig, die richtige Luftfeuchtigkeit zu beachten. Dieser Parameter beeinflusst ebenso wie die Temperatur die Thermoregulation des Babys. Wenn die Luft im Kinderzimmer trocken ist, muss das Baby mehr Flüssigkeit für die Befeuchtung ausgeben, was für den Zustand des Babys nicht akzeptabel ist.

  • Die Feuchtigkeitseigenschaften der Luft sollten das ganze Jahr über überwacht werden.
  • Während der Heizperiode nimmt die Trockenheit in den Wohnungen zu. Und wenn Heizungen verwendet werden, sinkt die Luftfeuchtigkeit insgesamt.
  • Durch das Austrocknen der Luft kann das Baby Probleme mit dem Zustand der Schleimhaut der Atmungsorgane entwickeln, beispielsweise hustet das Kind, schnüffelt mit der Nase.
  • Hauterkrankungen sind nicht ausgeschlossen, Blutverdickung möglich etc. Aus diesem Grund ist es notwendig, die richtige Luftfeuchtigkeit im Kinderzimmer des Babys aufrechtzuerhalten.

Experten betonen, dass der Feuchtigkeitsindikator in einem Wohngebäude auf einem Niveau von 50-70% gehalten werden sollte. Dies kann mit den zur Verfügung stehenden Mitteln erreicht werden. In dem Raum, in dem sich das Baby befindet, ist es daher unbedingt erforderlich, eine regelmäßige Nassreinigung durchzuführen.

Dazu können Sie verschiedene dekorative Arten von Luftbefeuchtern verwenden - einen Brunnen oder ein Aquarium, stellen Sie einfach einen Wasserbehälter auf den Tisch. Am besten verwenden Sie einen herkömmlichen Haushaltsluftbefeuchter, entweder Dampf oder Ultraschall. Letztere erzeugen keinen Lärm und sind sicher.

Die Hauptfehler der Eltern

Bei der Analyse der Bedingungen, unter denen das Baby nach Meinung von Kinderärzten aufwachsen sollte, ist zu sagen, dass es für viele Ehepartner nicht angenehm ist, sich in einem Raum mit einer Temperatur von 18 Grad zu befinden. Wir haben uns an die traditionellen 24-27 Grad gewöhnt, dann fühlen wir uns wohl.

Es ist klar, dass eine an solche Bedingungen gewöhnte Mutter denkt, dass das Baby friert, und wenn das Baby leicht kalte Hände hat, schlägt die Mutter Alarm und versucht, das Baby zu wickeln und es vor der Kälte zu schützen. Sie können nicht in Panik geraten, es genügt, sich an die Empfehlungen von Kinderärzten zu erinnern, die einstimmig über das Temperaturregime im Kinderzimmer sind. Schauen Sie sich das Baby besser an, es ist energisch und zufrieden, dies zeigt die Richtigkeit der Schaffung von Bedingungen für sein Wachstum an.

Experten empfehlen, ein Baby so anzuziehen, wie es die Eltern gewohnt sind. Wenn Ihr Haus beispielsweise bequem genug ist und Sie ein T-Shirt anziehen, sollten Sie Ihr Baby nicht in Decken einwickeln, sondern es ist besser, eine leichte Bluse anzuziehen. Wenn er friert, erkennen Sie dies an seinem Zustand, das Baby wird Sie wissen lassen, dass es ihm nicht gut geht.

Einige Eltern bringen das Baby, während es wach ist, in den Gemeinschaftsraum, wo sie mit dem Baby spielen. Aber sobald die Zeit zum Schlafen kommt, wird er ins Kinderzimmer gebracht, wo immer eine Temperatur herrscht - 18-20 Grad. Und diese Option ist sicherlich akzeptabel. Aber nachdem die Mutter das Neugeborene in die Krippe gelegt hat, weint es sofort. Dies liegt daran, dass sich das Baby nach den herzlichen Umarmungen der Mutter im Bettchen unwohl fühlt. Die Situation kann korrigiert werden, indem die Windel mit einem heißen Bügeleisen gebügelt wird, auf das das Neugeborene dann gelegt wird. Eine weitere warme Windel sollte auf seinen Bauch gelegt werden, sie wärmt das Baby und es wird lange schlafen.

Wenn das Baby nicht in seinem Bettchen schläft und jedes Mal aufwacht, wenn seine Mutter es dort hinlegt, wende meinen Trick an. Tragen Sie eine Windel mehrere Stunden hintereinander auf Ihrer Brust, sie absorbiert den Geruch Ihrer Mutter, der jedem Baby so wichtig ist. Und wenn das Baby einschläft, legen Sie die Windel neben sich und decken Sie das Baby warm zu. Der Duft von Mama wird jetzt bei ihm sein, und da er mit einer Decke gewärmt wird, wird der Schlaf des Babys lang sein.

Alle Kinder unterscheiden sich in ihrer physiologischen Wahrnehmung der Welt, genau wie Erwachsene. Manche mögen die Hitze, andere können sie nicht ertragen – Kinder auch. In den ersten Tagen nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus ist es wichtig, das Baby genauer unter die Lupe zu nehmen, sein Aussehen und seine Stimmung werden deutlich machen, in welcher Kleidung es sich wohl fühlt, bei welcher Lufttemperatur es besser schläft. Viele Eltern haben Angst vor Zugluft, aber ein leichter Windhauch wirkt sich nicht negativ auf das Neugeborene aus und mildert außerdem seinen Körper. Es ist wichtig, es in dieser Angelegenheit nicht zu übertreiben. Achten Sie darauf, den Raum regelmäßig zu lüften und verwenden Sie Luftbäder für das Baby, die ihm täglich gezeigt werden.

Schon vor der Geburt eines Kindes überlegen Eltern, wo sie einen Platz für das Baby einrichten, wie sie ein Kinderbett aufstellen und was sie kaufen sollen. Ein wichtiges Thema ist die Bestimmung der "richtigen" Parameter Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Raum, in dem sich das Kleinkind aufhält. Viele werden jetzt denken, dass es um den Kauf einer Heizung oder Kunststofffenster zur Dämmung gehen wird. Sprechen wir im Gegenteil darüber, wie wichtig saubere, feuchte und kühle Luft für ein Kind ist, über die negativen Auswirkungen übermäßiger Trockenheit und Hitze auf den Körper des Babys.

Die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in der Wohnung, in der sich das Baby befindet, sollten von Geburt an gestärkt werden.

Nach mehreren Tagen im Krankenhaus stellt meine Mutter fest, dass das Thermometer auf der Station etwa 22 oder gar alle 24 Grad hat, keine Geräte, wie Luftbefeuchter, sind nirgendwo zu sehen. Daraus schließt sie: Je wärmer und trockener, desto besser. Zuhause angekommen, versucht sie sofort, die Heizung einzuschalten, alle Fenster zu schließen und das Baby warm anzuziehen, damit es nicht unterkühlt. Eine Entbindungsklinik ist ein Ort, an dem viele Mütter und Kinder leben. Und jede Mutter hat ihre eigenen Konzepte und Prinzipien. Wenn die Temperatur auf den Stationen 18 Grad beträgt, beschwert sich fast jede Frau in den Wehen, dass es im Krankenhaus kalt ist und das Baby krank werden kann. Also versuchen die Gesundheitspersonal, solchen Müttern eine Freude zu machen, damit es später keine Beschwerden gibt.

Tatsächlich wirkt sich warme und trockene Luft sehr negativ auf das Kind aus und trägt nicht zu seiner Gesundheit bei. Jeder weiß, dass die lokale Immunität Schleim ist, der in der Nase und den oberen Atemwegen produziert wird. Es enthält Antikörper, die aktiv gegen Viren und Bakterien kämpfen, die in den Körper eingedrungen sind. Wenn der Schleim austrocknet, wird die Immunität geschwächt und Krankheitserreger dringen in das Innere ein. Die richtige Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Raum trägt dazu bei, dass der Schleim nicht austrocknet.

Ein kleines Kind hat Angst vor Unterkühlung, aber Überhitzung verhindert es noch mehr. Die hohe Lufttemperatur verhindert, dass das Baby Wärme über die Lunge verliert, daher findet dieser Prozess über die Haut statt. Infolgedessen schwitzt das Kind, was zum Verlust von Wasser und Mineralien beiträgt, die es braucht. Die optimale Lufttemperatur im Raum, in dem sich das Kind befindet, beträgt 18-20 Grad. Ziehen Sie das Baby besser an und stellen Sie die Temperatur auf 18 ° C - lassen Sie es kühle Luft atmen.

Die Luft in der Wohnung ist ein wichtiger Faktor für die Erhaltung der Gesundheit und Immunität des Kindes. Kinder, die trockene Luft atmen, werden häufiger und schwerer krank. Welche Luftfeuchtigkeit sollte in der Wohnung sein? Normale Indikatoren liegen zwischen 50 und 70 %, die zulässige Mindestgrenze beträgt 40 %. Daraus folgt, dass in jedem Haus, in dem sich ein kleines Kind befindet, ein Gerät vorhanden sein muss, das die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung misst. Dieses Gerät wird Hygrometer genannt. Wenn die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung unter der zulässigen liegt, was in der Heizperiode und im Sommer sehr häufig der Fall ist, muss ein Luftbefeuchter angeschafft werden.

Luftbefeuchter gibt es in verschiedenen Formen und Größen, unterschiedlichen Designs und unterschiedlichen Funktionen. Es gibt Luftbefeuchter mit eingebauten Sensoren, die die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in der Wohnung anzeigen, mit Heizdampffunktion, mit Ionisation und anderen Parametern. Es gibt recht einfache und kostengünstige Modelle, deren einzige Funktion darin besteht, die Luft zu befeuchten.

Wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen, dann sind ein Luftbefeuchter, ein Thermometer und ein Hygrometer Ihre Einkaufsliste. Wenn Sie Ihrem Kind eine angenehme Umgebung bieten, wird seine Gesundheit gestärkt und seine Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöht. Hören Sie nicht auf Großmütter und Freundinnen, die Ihnen raten, alle Türen zu schließen und die Heizung einzuschalten - verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand und kümmern Sie sich um Ihr Baby. Saubere, kühle und feuchte Luft im Raum, in dem das Baby lebt, sorgt den ganzen Tag über für gesunden Schlaf und Wohlbefinden.

Erkältungen und akute Atemwegsinfektionen sind im Kindesalter sehr häufige „Gäste“. Ungebildete Immunität, unvollkommene Abwehrsysteme, Mehrfachkontakte mit Virusträgern oder Patienten in großen Kindergruppen sind Faktoren, die die hohe Anfälligkeit von Kindern für Krankheiten erklären. Auf der Suche nach der idealen Präventionsmöglichkeit probieren Eltern alle möglichen Methoden aus, von einfachen angereicherten Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu extremen Verhärtungen wie zum Beispiel dem Winterschwimmen. Aber nur wenige Leute denken, dass die ersten Schritte zur Lösung des Problems äußerst einfach sind, nichts kosten und mit dem richtigen Mikroklima im Raum beginnen, in dem sich das Kind täglich aufhält. Die optimale Temperatur für das Baby im Raum und eine ausreichende Luftfeuchtigkeit spielen eine wichtige Rolle, um die Krankheitshäufigkeit zu reduzieren.

Optimale Raumtemperatur für ein Neugeborenes.

Junge Eltern versuchen unter der "sensiblen" Führung nicht so junger Großmütter eifrig, ihr Baby von den ersten Tagen seines Lebens vor Erkältungen zu schützen. Die Temperatur im Haus beträgt 25 Grad, die Fenster und Türen sind fest verschlossen, das Kind ist als "Kohl" verkleidet und mit mehreren Decken bedeckt. Das war's! Jetzt kann kein Virus hierher gelangen! Nur der Effekt ist leider das Gegenteil. Und einer der Hauptgründe ist, dass die optimale Temperatur für das Kind im Raum nicht richtig gewählt wird.

Das thermoregulatorische System des Neugeborenen ist noch nicht vollständig ausgereift. Es kann sehr leicht sowohl unterkühlen als auch überhitzen. Aber Überhitzung ist für ihn viel gefährlicher. Bei Säuglingen laufen alle Stoffwechselvorgänge viel schneller und intensiver ab als bei Erwachsenen, daher produziert ihr Körper viel Wärme. Es ist notwendig, es loszuwerden, und das Kind hat dafür zwei Möglichkeiten.

  • Wärmeaustausch beim Atmen: atmet Luft ein, zum Beispiel 20 Grad, atmet aus, erwärmt auf eine Körpertemperatur von 36,6. Dadurch geht ein Teil der Wärme verloren.
  • Durch die Haut beim Schwitzen.

Die erste Option für ein Baby (und auch für Erwachsene) ist die wichtigste, da sie die physiologischste und harmloseste ist. Der Wärmeaustausch beim Atmen erfolgt ungehindert bei einer Lufttemperatur von nicht mehr als 22 Grad. Daher neigen die meisten Kinderärzte zu der Annahme, dass die optimale Temperatur für ein Kind im Raum zwischen 18 und 22 Grad liegen sollte. Diese Werte werden durch die Regulierung der Heizung (wenn möglich) und die Belüftung des Raumes erreicht. In der kalten Jahreszeit 4-5 mal täglich 15 Minuten lüften. Neben der Absenkung der Temperatur wird auf diese Weise auch die Sauerstoffsättigung der Luft erhöht, was sehr wichtig ist, denn der Bedarf des Kindes daran ist zweieinhalbmal höher als der eines Erwachsenen. Und Viren und Bakterien sind mit frischer Luft nicht "freundlich". Haben Sie keine Angst vor der Bewegung eines kühlen Luftstroms (Zug) in Panik. Es sei denn, das Kind ist aufgewärmt, schwitzt oder einfach nur aus einem warmen Bad.

Wenn allzu fürsorgliche Mütter die beste Lufttemperatur im Kinderzimmer mit über 22 Grad schätzten, erzielten sie folgende Ergebnisse:

  • der meiste Wärmeverlust erfolgt über die Haut;
  • dabei geht Flüssigkeit verloren (das Kind ist dehydriert) und Salz (verliert die notwendigen Spurenelemente);
  • die zarte und empfindliche Haut von Babys ist für einen solchen Test nicht bereit, der sich in stacheliger Hitze und Windelausschlag äußert;
  • Dehydration wird von Gasansammlung im Darm, Blähungen und Koliken begleitet;
  • das Austrocknen der Schleimhäute der oberen Atemwege stört ihre Schutzfunktion, was das Eindringen und die Ausbreitung von pathogenen Mikroorganismen verhindert;
  • Schleim in der Nase trocknet aus und bildet Krusten, die die Atmung beeinträchtigen, beim Kind Schnarchen verursachen und den Schlaf stören;
  • eine unzureichende Speichelmenge (aufgrund der gleichen Dehydration) wird vom Auftreten von Soor begleitet.

Wie Sie sehen, sind die Folgen einer Überhitzung für kleine Kinder sehr ernst. Aber auch Unterkühlung sollte nicht toleriert werden. Ein Neugeborenes kann noch keine Wärme durch Muskelzittern produzieren, daher sollte die optimale Temperatur für ein Kind im Zimmer nicht unter 18 Grad fallen. Eine längere Exposition gegenüber niedrigen Temperaturen ist mit entzündlichen Erkrankungen der Atemwege und der Harnwege behaftet.

Optimale Raumtemperatur für ältere Kinder.

Trotz der Tatsache, dass die Mechanismen der Thermoregulation bei Kindern nach einem Jahr perfekter sind, bleiben die obigen Empfehlungen für das Temperaturregime für sie relevant. Es sei denn, die Obergrenze kann sicher auf 20 Grad gesenkt werden. Wenn ein Kind jedoch beispielsweise bis zu 5 Jahren unter Gewächshausbedingungen aufgewachsen ist (die Lufttemperatur beträgt nicht weniger als 25 Grad, nicht mit Zugluft vertraut), sollte sich das Mikroklima im Raum allmählich ändern. Andernfalls werden nicht angepasste Systeme die ihnen zugewiesene Aufgabe nicht bewältigen und der Übergang zu den richtigen Parametern endet mit einer Erkältung.