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Am Vorabend des Sommers wollen viele Mädchen perfekt aussehen. Aber manchmal trotz regelmäßiger Ausbildung und richtige ErnährungDer Bauch geht nirgendwo hin.

webseiteer hörte James Duigan (Star Coach, zu seinen Kunden El Macpherson und Rosie Huntington Whiteley) zuhörte, und fand in dem Erscheinungsbild von unerwünschten Volumina in der Taillenfläche heraus.

"Rettungsring"

Unterscheidungsmerkmale:

• Rollen an den Seiten

Ursachen für das Erscheinungsbild:

• Passiver Lebensstil
• Liebe zu Süßigkeiten
• Alkoholabhängigkeit
• In der Diät, viel Zucker und raffinierter Kohlenhydrate (Kekse, Kuchen und Weißbrot), stärkehaltige Kohlenhydrate (Pasta und Reis)

Wie repariert man:

1. Reduzieren Sie die Menge an Alkohol.Die Verwendung mehrerer Weingläser 3-4 mal pro Woche führt zu einer "Wein-Taille" - dicker Bauch und Seiten. Weigern Sie alkoholische Getränke für 2 Wochen und folgen Sie dem mäßigen Alkoholverbrauch.
2. Überarbeiten Sie die Ernährung.Vermeiden Sie diätetische und fettarme Produkte. Geben Sie Eier, Pfostenfleisch, Gemüse bevorzugen. Und gute Fette: Avocado, Nüsse und Fettfische.
3. Nehmen Sie sich Zeit für Übung. Es ist nicht notwendig, zu gehen fitnessstudio, lange Spaziergänge sind geeignet, und zu Hause können Sie Angriffe, Kniebeugen und umgekehrte Liegestütze machen.

Spezielle Anweisungen:

• Nur trainieren und richtige Ernährung. Dank des Trainings und einer neuen Ernährung werden Sie sehen, dass Sie ein weiterer Schritt näher an Ihrem Traumbauch sind, und es gibt Ihnen neue Kräfte.

Stress-Bauch

Unterscheidungsmerkmale:

• Fett ist auf dem Feld des Nabels konzentriert, während der Magen dicht ist, und nicht lose

Ursache des Aussehens:

• Chronischer Stress ( hohes Niveau Cortisol)
• Oft Mahlzeiten überspringen.
• Großer Koffeinverbrauch.
• Reizbarer Darmsyndrom
• Ungesundes Essen in der Diät (salzige Nüsse, Kartoffelchips usw.)

Wie repariert man:

1. Früh ins Bett gehen.Frauen, die Stress erfahren, schlafen meistens wenig und schlecht, das die Entwicklung von Leptin-Hormon bricht, was Appetit und Metabolismus reguliert.
2. Entspannung vor dem Schlafengehen. Es kann sein atemübungen, Langer Empfang des Bades oder Meditation. Solche nützlichen Gewohnheiten helfen Ihnen, einzuschlafen und die Verwendung von Kaffee nachts zu begrenzen (und an dem Tag, an dem Sie sich nicht mehr als 2 Tassen erlauben können).
3. Schau dich nicht mit Übung ab.Übermäßige Kühlerladungen erhöhen nur den Grad an Cortisol. Yoga, lange Spaziergänge, sogar Training in der Turnhalle beruhigt sich nervöses System. Die Hauptsache - ohne Fanatismus!
4. Schalten Sie das Magnesium in Ihrer Ernährung ein. Magnesium ist ein "beruhigendes" Mineral. Viele Magnesium in dunkelgrünem Gemüse, Nüssen und Weizenbran.

Spezielle Anweisungen:

• Vor dem Schlaf holen Sie sich auf Yoga, dehnen Sie sich an und trinken Sie Kamillentee- Es wird das Grad an Cortisol reduzieren und Ihrem Körper dabei helfen, sich zu beruhigen.

Niedrig Bauch

Unterscheidungsmerkmale:

• Sie sind leicht, aber der untere Teil des Bauches steht aus

Ursache des Aussehens:

• Junge Mutterschaft
• Monotones und übermäßiges Training in der Turnhalle (verdienen viele Wendungen, verwenden Sie eine Rolle für die Presse)
• Monatliche Diät
• Rachiocampsis.

Wie repariert man:

1. Gute Ernährung und viel Faser.Grünes Blattgemüse, Brot mit Bran und anderen natürlichen Quellen der Faser.
2. Weigern sich, zu hocken. Vielleicht haben Sie die Squat-Technik unterbrochen, was die Last an erhöht niedriger Teil Spins, verschlimmert die Krümmung der Wirbelsäule und verbessert die Sichtbarkeit des Bauches. Ersetzen Sie diese Übung auf der Leiste.
3. Einheitliche Lastverteilung.Überlade nicht Übung Ein Teil des Körpers. Versuchen Sie ein kreisförmiges TrainingIn diesem Fall werden Sie jede Gruppe von Muskeln separat arbeiten.

Spezielle Anweisungen:

• Trinke mehr Wasser Und geben Sie Vorzug, um Produkte (grünes Gemüse) und leichte Proteine \u200b\u200b(Fisch und Hühnchen) leicht abzulehnen.

Mamas Bauch

Unterscheidungsmerkmale:

• Nach der Geburt (wenn ein Jahr oder mehr bestanden) der Bauch sieht aus wie "schwanger"

Ursache des Aussehens:

• Wenig Zeit für dich.Nach der Geburt wird die Gebärmutter abgesenkt, und es ist viel schwieriger, ein Ergebnis zu erreichen, als es vor der Schwangerschaft war. Es dauert mindestens 6 Wochen, um zu Ihrer üblichen Größe zurückzukehren.
• Zu früh begann zu trainieren.Nach der Geburt wird empfohlen, 2-3 Monate auszuruhen, bevor Sie mit dem Training fortfahren.
• Schwache Muskeln Becken.

Wie repariert man:

1. Fischen Sie Fischöl in Ihre Ernährung ein.
2. Versuchen Sie, rechte Fette zu essenjeden Tag: Nüsse, Öl und Oliven. Sie helfen, sich mit Müdigkeit umzugehen - ein großes Plus für Mütter.
3. TRAINING FÜR PELVIS (Kegel-Übungen) verpflichtend.Diese Übungen fungieren als natürliches Korsett. Squeeze und entspanne die Muskeln dann pelvic-DNA. 15-20 mal pro Tag wiederholen Sie die Übung 5-mal.
4. Ziehen Sie Ihren Magen an.Das ist sehr nützliche GewohnheitDas wird den Ton ohne Überarbeitung an Ihre Muskeln zurückgeben.
5. Kniebeugen ablehnen und drehen.Dies ist das Schlimmste, was Sie nach der Geburt für Ihren Körper tun können. Sie müssen Ihrem Körper erlauben, sich zu erholen.

Spezielle Anweisungen:

• Tag schlafen und vor dem Schlafengehen strecken. Vorhang der Vorhänge und lassen Sie sich am Nachmittag schlafen - Schlafhormone erhöhen die Fettverbrennung.

Geschwollener Bauch

Unterscheidungsmerkmale:

• Flacher Bauch morgens, aber tadragt tagsüber (unabhängig davon, ob Sie überschüssiges Gewicht haben)

Ursache des Aussehens:

• Lebensmittelallergie
• Träge Darm
• Unausgeglichene Darmflora

Wie repariert man:

1. Aus den Diätprodukten ausschließen, die nicht in Ihren Körper passen.Die häufigsten unerträglichen Produkte sind Gluten (Brot, pasta, süßwaren), Alkohol, Hefe (Cupcakes, Bier) und behandelte Milchprodukte (Käse, Milch, butter).
2. Konzentrieren Sie sich auf eine Diät mit reichlich frischem Gemüse, Fleisch, Huhn und Fisch.Versuchen Sie, das Gluten 2 Wochen lang zu beseitigen, um zu sehen, ob das Blähungen abnimmt.
3. Überspringen Sie kein Frühstück. Machen Sie das Frühstück die größte Mahlzeit, da morgens die Verdauung auf seinem Höhepunkt ist, und essen Sie nicht spät in der Nacht - das führt dazu, dass dies zu der Krawall führt. Sorgfältig kauen Sie das Essen und trinken Sie viel Wasser.
4. Schwimmen es kann ein Zeichen einer unausgewogenen Darmflora sein.Präbiotische und probiotische Additive sind am meisten einfacher Weg. Sie sind in Sauerrahm und in einigen Früchten und Gemüse, darunter Kohl, Knoblauch und Zwiebeln, enthalten. Gesunder Darm \u003d. schlanker Bauch.

Spezielle Anweisungen:

• Atem. Tun Sie diese Übung jeden Morgen: Liegen auf dem Rücken, entspannen Sie völlig entspannen und atmen Sie tief und atmen Sie 10 Mal aus. Nach einer Mahlzeit empfahl ein Spaziergang.

Sie sind mächtige sexuelle Anreize, und nach den Ergebnissen vieler Studien stellten sich heraus, dass etwa 65% der Männer einen sehr attraktiven bloßen Bauch betrachten. Und es ist nicht unheimlich, wenn es keine Pressewürfel gibt, die Hauptsache ist, dass es kein überschüssiges Fett gibt, und der Rest, der weiche und sogar leicht gerundete Bauch sieht sehr attraktiv aus, wenn Sie auch die Kleidung richtig wählen.

Rundeter Bauch - Wie sexy?

Ein anderer Kerl de Mauupassan sagte, dass eine Frau ohne Bauch wie ein Bett ohne Kissen war. Daher sollte eine wunderschöne wunderschöne Dame einfach ein paar Pomp in der Taillenbereich haben. Es ist jedoch unmöglich, sich nur auf die Stellungnahme der Klassiker zu verlassen, da ihre Zeit verging, und jetzt betrachten viele Schönheiten mit den Bahnen von Rembrant und Rubens eher als fairer Sex mit einem bestimmten Stadium der Fettleibigkeit und nicht mit verrückter Sexualität. Daher ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Männer wie Schlankheit und osinguisterAuch mit weiten Hüften. Deshalb sollte der Bauch nicht kleben.

aber mehr als eine Hälfte Die Befragten erklärten, dass sie es mögen, wenn eine Frau immer noch einen Bauch hatte, wenn auch nicht sehr groß. Schließlich sieht ein solches Mädchen natürlich aus und sei in der Nähe ihres sehr gemütlich. Darüber hinaus nimmt ein solches Licht nicht die Idealität eines Mannes als Mangel an der Notwendigkeit, um das Erscheinungsbild fehlt. Daher gibt es einige psychologische Vorbereitung in der Sexualität eines kleinen weiblichen Bauchs.

Wie erstellt man die Größe eines sexy Bauchs in ihrer Figur?

Etwas ernste Geheimnisse Es gibt nein, weil es ausreicht, in den Spiegel zu schauen und sich selbst zu bewerten. Natürlich sollte von der Seitenansicht des Magens nicht hinter der Brust stecken, es sollte keine fetten Falten geben, und und in engen Hosen sein sollte nichts "hängen" auf den Seiten. Das ist, das spricht von einem sexy natürlichen Bauch, wir sprechen über Slimness und Abwesenheit Übergewicht, wie auch immer. Und sogar Männer, die über Sexualitätsbauch sprechen Ich meine, dass die Größe der Taille 60, maximal 65 cm betragen sollte.

In der Zwischenzeit ist eine solche Größe in der Tat als normal und natürlich angesehen, so dass es sich lohnt, solche Parameter auf dem Gebiet der Taille zu suchen. Früher, Mädchen Begeisterte Korsetts, die die Taille fast 50 cm machte, was hart genug ist, und wird nicht besonders schön angesehen. Im Prinzip ist 60 cm für die meisten optimal moderne Mädchen. Darüber hinaus sagen viele Männer, dass ein lichtrunder Bauch jede schlanke Frau hat, wenn sie keine ausgeprägte Presse hat. Die Hauptsache ist, dass es flach ist, aber das Konzept eines "kleinen Bauchs" jeder interpretiert jede Weise auf seine Weise.

Ist es für Frauen ein Würfelpressen notwendig?

Viele Mädchen, die die Fotos von Models in Zeitschriften betrachten, denken über die Notwendigkeit, ins Fitnessstudio zu gehen, und um eine schöne "kubische" Presse auszuarbeiten. Es lohnt sich jedoch, herauszufinden, ob Männer wie ein solches Attribut in weiblicher KörperAndernfalls können die Jahre der spezifischen Schulung einfach unbrauchbar sein, und es war genug, um die Elastizität des Bauchs einfach aufrechtzuerhalten. Tatsache ist, dass die Meinungen von Männern 50 bis 50 geteilt wurden. Einige betrachten die Erleichterung sehr sexuell, während andere ihn mit Mut und Unnatürlichkeit verbinden. Zum Beispiel glauben sehr viele Männer, dass es viel besser sein wird, wenn mädchen wird gehen auf der Östliche Tänze, nicht in der Turnhalle, die die Muskeln der Presse pumpen. Immerhin wird Tanzen helfen und finden schöne Figurund lernen Sie, verführerisch zu bewegen, und das ist wirklich sexy.

Bist du verführerisch mit dem Schmuck auf dem Bauch?

Ich wünschte, sie mit sexy markierter Mädchen zu machen, denken über Piercing in einem Nabel- und Sommertattoo. Jedoch fragende Männer, viele sagten, dass solche Ergänzungen nur die Mädchen gehen, deren Bauch selbst schön und sexy aussieht. Wenn die Taille von Fettschichten umgeben ist, wird die Demonstration des Bauches nur lächerlich aussehen, und das Piercing und das Tattoo ziehen sich auch auf den Fehlern an. Daher ist es möglich, das schöne elastische und flache, auch wenn sie leicht abgerundet sind, sicher, dass der Bauch sexy ist. Aber nur ein paar zusätzliche Zentimeter können verschwinden, um zu verschwinden, so dass für diesen Körperteil besonders sorgfältig überwacht werden sollte. Immerhin ist die Hauptsache hier keine Presse, Piercing oder Tattoo, aber einfach Harmonie - attraktiv, montiert und aufregend.

30 Stück, sehr bekannte Mädchen mit einem hängenden Bauch

Nun, und feigen mit der Abdeckung von Mode und Sport, aber Mädchen mit flachem Bauch tanzen nicht den Tanz dieses am meisten Bauches. Nun, ok, vielleicht tut deine beeindruckende Freundin es gut. Lassen. Aber im Allgemeinen, ohne Bauchfirmen zu leben? Er ist so süß, eingebürgert, echter Airbag.

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Nur dank deiner Pinsel auf Sie hält Strumpfhosen. Immerhin sind sie nicht einzeln genäht. Und so - Tankfalte, anderthalb und her

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Tat, ein tiefer Halsausschnitt ist überhaupt nicht. Tatsache

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Besonders, wenn ein tückisches Kaugummi von Höschen oder Strumpfhosen unter dem Magen kroch und nur die Ruine abdeckt, und Sie, wenn Sie den Ausschnitt in den Startbereich verstehen

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Sie müssen nicht über die Form und Schönheit des Nabels baden. Am wahrscheinlichsten fährt er in deinen schönen Salzen und ist überhaupt nicht sichtbar. Aber du weißt - er ist

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Legen Sie den Rock an, und über dem Gürtel ist sicherlich der "Balkon". Und wenn Sie anfangen?

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Rote Band über den Körper, wenn der ganze Tag in nahen Jeans gefördert wird

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Wenn Sie auf dem Sofa liegen, ist es sehr schön, den Bauch Ihrer Hand zu falten. Oder legen Sie einen Teller. Sehr komfortabel

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Verschwitzter Bauch ist sehr unangenehm

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Er ist so schmerzhaft, wenn Sie Kniebeugen machen. Wie eine Welle rechts

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Und das unangenehmes GefühlWenn Sie ohne Körper aufschlagen, fällt auf den hervorstehenden Bauch. Grusel

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Sie müssen Jeans jedes Mal anziehen, wenn Sie sitzen. Buchstäblich jeweils

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Jeans mit einer hohen Taille oder kühl auf Sie sitzen oder Sie sehen aus wie ein Erwachsener in Windeln in ihnen

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Und wenn Sie auf den Rücken liegen, sehen Sie aus wie ein Waschbrett aus. Bauch, relativ nicht, nur nicht

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... und sobald Sie über die Seite wenden - er ist hier, es wird von einer Wassermelone auf der Oberfläche ausgerollt

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Aber leise, warm und angenehm lügen. Unverzichtbare Sache, wenn Sie eine schlechte Matratze haben

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Und er schützt dich auch vor Hindernissen. Angenommen, nicht in den Türgriff passen, und er hat dich gerettet. Aber der verletzte Ellbogen würde dich gut fünf Minuten haben

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Und du solltest ein loses Kleid tragen, wie fangen Sie an zu fragen: "Wenn Sie zur Geburt geben?"

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Dünne Gürtel und Taillenschüben werden einfach in Ihrem Bauch aufgenommen

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Gesetz: Wenn es einen Knopf auf Jeans gibt, hat es definitiv in Ihrem Nabel

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Und Trauer für Sie, wenn er (Nabel) mit Piercing

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Und Ihr Partner hat genug für Ihren Bauch mehr als zwei. Ja, ja, Sie werden auch Ihre Boca-Griffe der Liebe genannt

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In den Falten sind manchmal unerwartete Dinge, Materialien, die Überreste von etwas leckerem

Moderne Mode entschied, dass der Halsausschnitt und die Miniröcke irgendwie schon nicht genug sind. Jetzt ist es Zeit für Mädchen, ihren Bauch freizulegen. Für viele Jahrhunderte war der weibliche Bauch unter der Kleidung verborgen, und jetzt ist es Zeit, es zu zeigen. Sanfte Umrissnabel, leichte Rundheit oder schön ausgeprägte Muskeln in Form von Würfeln - alles trägt die Weiblichkeit und die Sexualität. Daher desto höher ist das Thema und unter Jeans, desto aufregender sehen Sie. Wie Sie wahrscheinlich vermutet haben, heißt unser Thema heute: "Wunderschöner Frauenbauch", finden wir genau heraus, welcher Bauch als am attraktivsten angesehen wird.

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Fotogalerie: Schöner Frauenanhänger

Schönheit und seine Funktionen.

Es ist jedoch nicht seltsam, aber in Indien ist es in Indien, dass ein schöner weiblicher Bauch als vorteilhaft angesehen wird, das Thema Bewunderung und sogar einen Teil der Kultur. Indische Mädchen bedecken ihre schönen Mägen mit einem durchscheinenden Streifen von Sari, und es macht ihren Bauch immer noch sexy. Am wahrscheinlichsten ist diese Attraktivität in den berühmten Bauchtanz, der angebetet wird östliche Länder. Mit anderen Worten, der Frauenbauch sind das Hauptelement der Kultur vieler Länder der Welt.

In Europa werden jedoch flache weibliche Mägen wie Modelle geschätzt. In den gleichen Ländern des Ostens werden abgerundete Mägen geschätzt. Aber in Japan sind die Mädchen nicht drei Dinge wert: dicke Beine, stark volumetrische Oberschenkel und spürbarer Bauch. In den slawischen Ländern geben Sie den Mädchen "im Körper". Trotzdem, trotzdem, noch in der Mode, dünne Damen mit flachem Bauch. Daher verlängern sich viele Frauen einfach mit Ernährung und verbesserten Workouts, um zu erreichen erwünschtes Ergebnis Und rühmen Sie sich von Ihrem perfekten und flachen Bauch.

Bauch oder Bauch?

Der perfekteste und schönste Bauch ist sein vollständige Abwesenheit. Diese Meinung ist in den meisten Messegeschlechtsvertretern inhärent. Aber als nicht seltsam, sind sie zutiefst falsch. Schließlich ist es der flache Bauch mit einer Erleichterung von Muskeln - es ist das Vorrecht von rein männlichem. Aber die Tumiden von Frauen sollten nicht völlig flach sein. So einfach von der Natur konzipiert und wird von der Tatsache erklärt, dass Frauen untere Hautschicht Fett, etwa zwei Zentimeter mehr männlich. Hier haben Sie ein unterhaltsames Paradoxon. Übrigens ist eine interessante Tatsache, aber dank dieser Zentimeter, wir sind auf der Stornierung von Männern viel einfacher, kalt und sogar zu tragen stressige Situationen.

Was ist also noch besser: ein flacher Bauch oder ein abgerundeter Bauch? Was zu sagen ist, der Bauch hat alles, aber der Bauch ist eine sehr individuelle Struktur. Mit anderen Worten, es ist ein einzigartiger Artikel sicht eines Aussentstehenden. Übrigens ist es notwendig, den Bauch selbst und geschickt zu wachsen. Es wird nicht überflüssig sein, dass der Bauch in der persönlichen Vertretung von Männern ihnen einen soliden Blick verleiht, aber für Frauen schreibt eine solche Struktur des Bauches immer die Sexualität vor.

Der korrekte konvexe Bauch des Mädchens sollte treue Linien, Umrisse haben und keine fetten Falten haben. Solche Mädchen sehen aus wie wehrlose Kinder aus, und der Kerl neben einer solchen Schönheit fühlt sich ein echter Wächter und einen Verteidiger an.

Es ist dieser Bauch, der mit verschiedenen modernen dekorativen Stücken dekoriert werden kann: schön und original Tattoos. oder Nabelpiercing. Letzteres ist übrigens ein sehr modischer Trend in moderne Gesellschaft. Aber was sagt nicht, oder wie man den Bauch nicht dekorieren kann, wenn er schön ist, dann ist er wirklich. Seine Schönheit kann nur geringfügig mit niedrigem Sitz und hoher Jeans betont werden. Ein solches Outfit wird sicherlich schöne Frauen-Tumiden dekorieren und ausdrücken. Und Sie werden sicherlich den erstaunten männlichen Blick auf sich selbst aufwecken.

Probleme mit dem Bauch.

Mit bemerkenswerten Problemen, die mit dem Bauch verbunden sind, werden viele Frauen nach der Geburt gefunden. Natürlich, wenn die Frau vor der Geburt beschäftigt war sonderkomplex Übungen für Bauchmuskeln bedeutet, dass der Magen über die Zeit "passieren wird". Aber viele davon sind nicht rühmen. Übrigens und teure Creme in diesem Fall können in diesem Fall überhaupt nicht helfen können. Die beste Art Selbst zurückkehren frühere Form - Dies ist, spezielle Höschen zu kaufen, die die Funktion, den sogenannten Bandage haben.

Ein weiterer Feind des Bauches ist überessen. Übrigens werden alle zusätzlichen Kalorien auf unserem Bauch reflektiert. In dieser Situation gibt es zwei Ausgänge: Es gibt weniger oder mehr bewegt. Bevor Sie jedoch hart anfangen, Gewicht zu verlieren, denken Sie daran, dass es überall ein Maß geben sollte.

GLEICH effektive Wege sehr loswerden spürbarer Bauch, Läuft, springen, und natürlich, ausgerichtete Übungen auf Schwingenpresse. Fitness-Experten empfehlen zwei Möglichkeiten, überschüssiges Fett loszuwerden. Der erste ist eine Übung, die auf dem Boden liegt, die Sie auf dem Boden liegend, den Körper anheben müssen, und der zweite soll die Beine in derselben Position anheben. Diese beiden Übungen können übrigens leicht zu einem kombiniert werden. Aber wie oft dazu geht, hängt von Ihrem Physiologie- und Gesundheitszustand ab.

Übrigens können Sie hier eine andere Übung zuschreiben - den Bauch ziehen. Diese Übung ist universell dabei, wo immer Sie es tun können, sei es öffentliche Verkehrsmittel oder einkaufen. Und trotzdem, so viele wie möglich, lachen. Es ist Lachen, das auch in der Lage ist, die Bauchmuskeln zu stärken und ihn zu ziehen. Also, lachend mit deiner Gesundheit, in allen Sinnen dieses Wortes.

Bauch schützen.

Interessante Tatsache Es ist, dass viele Männer von dem Stand der Frauen merklich bewundert werden, und verweisen sie auf die Nummer "Schön". Wenn Sie also keine Zeit für dauerhafte Workouts haben oder Fitnesskursen besuchen, denken Sie darüber nach, und vielleicht ist es für Sie nicht erforderlich. Immerhin können Sie in jeder Situation Ihre "Profis" finden. Und vielleicht morgen oder am Tag nach morgen können Sie erobern männliches Herz Es ist dein sexy Bauch. Immerhin ändert sich die Mode, und nicht die Tatsache, dass die Zukunft der Frauen "im Körper" ist.

Übrigens, im Mittelalter, war es der sichtbare Bauch, dass der intensivste und seine Besitzerin nicht ein Männerherz erobert wurde. Wenn Sie also auf die eine oder andere Weise eine Hand haben, stolz darauf und tragen Sie sich nicht mit Diäten und Sport. Denken Sie daran, das ist Ihre Einzigartigkeit, stolz darauf und verliebt sich in sich selbst. Viel Erfolg!

Die 90er Jahre für Mode ist das gleiche wie das Mittelalter für die Geschichte - Komplette Verwüstung und furchterregender Strahllos. Dann ging jeder in kurzen Tops herum, sprechs Nabel. Zufrieden frank Outfits., Mode proklamiert. outdoor-Bauch Über das Gesetz in den nächsten dutzen Jahren. Es wurde immer noch angenommen, dass ein solcher Typ nur auf den Weg am Strand angewendet wird, jedoch die Sterne in in letzter Zeit Demonstrieren Sie aktiv die Wiederbelebung der Mode auf einem Vorhangbauch, der sich beweist persönliches Beispieldas wann richtige Auswahl Kleidung vulgäres Outfit kann in ein edles, elegantes und anspruchsvolles sexyes Bild umgewandelt werden. Schläfrige Löwin und die Stars von Hollywood werden ein paar Stilrichtungen geben, wie und was man Bustier, kurze Tops und verkürzte Jumper trägt.

ZU Ayi Jenner machte eine Wette auf klassische Kombination Schwarz und weiß. Summed Schwester Kim Kardashyan hat bewiesen, dass er weiß, wie man riskante Dinge besiegt, damit das Bild im Allgemeinen stilvoll aussah.

N.alter Miranda Kerr. Es wäre völlig langweilig und ausdruckslos, wenn es nicht für einen Streifen eines nackten Bauches wäre, der von einem kurzen weißen Top aussieht. Dieser Artikel gibt eine ziemlich banale Kombination eines lakonischen Spitzens und spitzenrock., Kaviarlänge, pikantes Highlight.

H. Loi kardashian bricht stereotypen - es stellt sich heraus horizontale Streifen Und der offene Bauch kann sich nicht nur die Modelle "Nullgröße" leisten. Der Stern einer der beliebtesten amerikanischen Realität zeigt wissen, wie er seine Figur präsentieren kann günstiges Licht: Es reicht aus, sich mit einer überwältigten Taille zu einer kurzen Oberseite des Rocks zu wählen, so dass nur ein sehr kleines Lederstück zwischen ihnen gesehen werden kann, und effektiv gekreuzte Beine helfen, eine Silhouette visuell aufzubauen " sanduhr" Perfekte Option für Fotos!

UNDrLAND TV Moderator Laura Whitmore ist sicher, dass der luxuriöse rote Teppichboden abendkleid Sie können erfolgreich mit einem spektakulären Outfit mit einem offenen Magen ersetzen.

T. Das OP-Modell aus Deutschland Tony Garrn machte einen Schwerpunkt auf der Spitze, der den Blick genau zum Teil des Outfits anzieht, wo der nackte Bauch gesehen werden kann.

D. Ineevskaya-Schauspielerin Bella Thorn demonstrierte, dass sogar streng schwarzes Kleid Es kann kreativ aussehen, wenn ein solches Detail darin ist, da eine Figur in der Taillenbereich geschnitten ist.

ZU Shet Mara, der kürzlich Blondine wurde - der Geschmacksstandard. Schauspielerin Mega-beliebte TV-Serie "Kartenhaus" wählte ein spektakuläres monochrome Outfit, das trotz vintage-Stilbeeindruckt die veralteten Kleider nicht von oma-BrustDank des nackten Magens.

D. La Ausfahrt zum roten Teppichstern des Films "Dzhango freigefragte" Kerry Washington wählte mich hübsch mutige Kombination Üppiger Rock Maxi und verkürzter Pullover. Ein sehr unvergessliches Outfit im Sinne der neuesten Modetrends.

P. Riemer ist selbst nicht erfolgreiche Kombination von Sachen. Der Ausdruck des Gesichts des britischen Popsängers Elais Dulittl sagt, dass sie sich unsicher ist, ob ihr Outfit so gut ist. In der Tat speichert es nicht einmal die sexuelle Haltung - das Bild wurde herausgestellt, um überlastet und unnötig aggressiv zu sein.

IM Anesse Hudgens schuf eine unglaublich stilvolle und elegante Zwiebel, die in ein monochromes schwarzes Outfit gebracht wurden, wobei nur ein Teil der Taille gelassen wurde.

ABER Mericanische Schauspielerin und Modell Zoi Kravitz - Maximalmist in allem. Der Trend eines nackten Bauches, sie benutzte sie in seinem Image bis zum Maximum - es gibt nirgendwo nackt ...

M. Odel Eliza Sednaui lernte die Hauptregel der Kombination von Dingen mit einem offenen Bauch - keine schreienden Drucke und komplexen Teilen, nur saubere Farben und extrem einfacher Schnitt. Die Kombinationen einer verkürzten weißen Bluse mit einem eleganten Maxi-Rock und Stiefeln auf der Plattform reichen aus, um sich von der Masse abzunehmen, und gleichzeitig nicht vulgär aussehen.

IM Riesiger Häkeln kurze Spitze, breite Klauenhosen mit einem hellen Druck- und Strohkastenbeutel - perfekte Option für den Sommer. Jessica Hart-Modell schuf eine Hippie-Stimmung und fügte das Bild von Sandals auf flache Sohle Und lässt das Haar zufällig abweisen.

N. Austing Art ist, den Körper, nicht zu kaum mit dem Magen zu zeigen, und in keinem Fall, der den Boden des Nabels zeigt. Die Schauspielerin Anna-Lynn McCord scheint von dieser Kunst perfekt zu beherrschen. Ein langfertiger Rock mit überwältigter Taille in Kombination mit einem Top-Bustier und kühlenden Skilap - ein edles und weibliches Ensemble im Stil von 50er Jahren mit einem subtilen Hinweis auf einen trendigen Trend.

ZU Diese Perry zeichnen sich nicht durch einen wunderschönen Geschmack und ein Sinn des Stils aus, seine Outfits sind dem Teppich immer etwas seltsam. Diesmal kam der Popsängerin jedoch in den Punkt - das Set mit einem psychedelischen Druck, bestehend aus einem engen Rockfigur, direkt unter dem Knie und einem Mikro-Bustier, betont sie vorteilhafterweise die appetitliche Figur und trifft modische Trends.

B. Das Ritan-Modell Daisy Lowe ist ein weiteres Beispiel für einen anspruchsvollen Geschmack. Wenn Sie wissen, dass die Dinge, den Bauch sprechen, und aufmerksam aufmerksam, wählte sie einen monochromen Bogen in schwarzem und aufgegebenem Accessoires. Eine super Idee zum lässige Kleidung Im Stil der Lässige.

W. Mara Maras Martium, um auf den ersten Blick auf das elegante und trendige Outfit die meisten gewöhnlichsten und ungewaschenen Dinge zu verwandeln. Mädchen S. nicht-Standard-Erscheinungsbild Das Beispiel ist das Beispiel aus der amerikanischen Schauspielerin wert, die ebenso talentiert und in seinem Beruf sowie auf dem Gebiet der Mode ist.

D. Ian Kruger betrachtet zu Recht als Symbol des Stils von Hollywood. Die Schauspielerin bestätigte seinen Titel und demonstrierte ein Outfit, das zwei gleichzeitig vereint modetrends - Rot lederrock mit überwältigter Taille und kurz weiße Bluse, Bauch sprechen.

R. Ita ora hat ein Gleichgewicht zwischen der Eleganz von Klassikern und der Sexualität gefunden modetrend. Die riskante Länge der Spitze, die zu viel Körpergebiet, einen eleganten schwarzen Anzug mit Satinglanz balancieren. Weiße Sandalen auf der Plattform fügen jedoch eine Form einiger Frivolismus hinzu, jedoch nicht gar nicht billig.

VON Der Lebensstil von Mena ging, um Nicole Ricci zu bevorzugen, der vor nicht lange herzunächstlich Mutter wurde. Der ehemalige Partitionier verpasst jetzt keine einzige Modenschau, dank der er lernte, wie er Dinge kombiniert. Seine Auswahl ist ein gekürztes Oberteil, ein asymmetrischer Rock fließender Stoff- und Vintage-Schnürschuhe. Einfaches, aber spektakuläres Bild.

Z. Abfahrt des Films "Twilight", was sogar kürzlich so unangemessen ein kurzes Top mit lächerlicher Hose kombinierte und sportbekleidung, gereift und hat das Bild geändert. In diesem Outfit sieht Kristen Stewart ganz anders aus - elegant und sexy. Klassische Hose, Bootsschuhe und der ursprüngliche Top-Bustier betonen die Weiblichkeit der Schauspielerin.

IM Anesse Hudgens demonstriert wieder ein atemberaubendes Kit in Milchcremefarben - ein sanfter Spitzenoberteil und der fliegende Rock im Stil von Boho, ergänzt durch pastellrosa Schuhe mit offenem Umhang, sind an einer Frühlingsstimmung befestigt.

P. Die Sängerin und Schauspielerin Selena Gomeza präsentierte seine Version des Außenbauches zwischen den Jugendlichen der Sängerin und der Schauspielerin. Saftige Farbe Röcke mit überwältigter Taille und hawaiianischer Druck Top Bustier Perfekt ergänzte Schuhe körperlicher Schatten. Technisch kompetent, in Bezug auf Mode, Bild.

Hip-Hop-Performer Rihanna bevorzugte ein Hooligan-Bild im Stil des Freundes, wodurch der offene Bauch nicht nur sexuell und verbindlich aussehen konnte, sondern auch ganz entspannt.