Wie kann man sich vom Fluchen abhalten? Kurze Anleitung, wie Sie das Fluchen loswerden. Obszöne Probleme: So verhindern Sie, dass Ihr Mann flucht. Ratschläge eines Psychologen Wie man nicht flucht

Die Verwendung von Schimpfwörtern steht in keinem Zusammenhang mit dem Bildungsstand oder der sozialen Entwicklung einer Person, da der Reichtum des Wortschatzes keine Garantie dafür ist, dass bestimmte Wörter nicht oder nicht verwendet werden. Unzureichender Wortschatz kann nur zu Sprachverzögerungen, Schweigen und „Verspottung“ führen, nicht jedoch zur Verwendung von Obszönitäten als Synonyme für gewöhnliche Sprache. Gleichzeitig besteht ein Zusammenhang zwischen dem Entwicklungsstand enger sozialer Beziehungen und der Anzahl der verwendeten obszönen Wörter. Typischerweise haben diejenigen, die oft fluchen, Probleme wie Misstrauen, häufige Skandale, widersprüchliche Anfragen usw. Es ist nicht das Fluchen, das direkt Zwietracht in Beziehungen hervorruft, sondern der innere Zustand einer Person, die Gründe, die einen dazu zwingen, bestimmte Wörter zu wählen Kommunikation.

Gründe, warum Menschen schwören

Mit der Entwicklung der sozialen Interaktion ändern sich auch die Formen der Warnsignale zwischen Menschen. Wenn in der Tierwelt ein Knurren, gesträubtes Fell und das Zeigen von Reißzähnen als Warnung vor einem unmittelbaren Angriff dienen, so übernimmt in der menschlichen Gesellschaft die Sprache diese Funktion. Der Grund für die Verwendung einer Matte auf biologischer Ebene liegt in externen Faktoren, denn Auf diese Weise macht eine Person anderen klar, dass sie sich unangemessen verhält und dass weitere Handlungen möglicherweise unsicher sind.

Der nächste Grund, der zum Fluchen führt, ist das Bedürfnis nach zusätzlichem Schutz, das Verständnis für die Fatalität der Situation oder ihre übermäßige Intoleranz. In allen kritischen Situationen (Todesfälle, Unfälle, persönliche Tragödien usw.) verwendet eine Person obszöne Analogien von Wörtern, die das Geschehen bezeichnen, um den Stillstand der Situation zu betonen und sich selbst moralische Stärke zu verleihen. Diese. Grob gesagt gilt: Je mehr Unsicherheit eine Person empfindet, desto mehr obszöne Ausdrücke werden in ihrer Rede vorkommen.

Diese Gründe und Funktionen des Fluchens können von einer Person genutzt werden, wenn psychologische Faktoren vorliegen, die zur Bildung eines besonderen Verhaltensstils beitragen. Von Kindesbeinen an werden einem Menschen bestimmte Verhaltensszenarien vorgegeben, die von seinem Umfeld kopiert werden. Wenn es also in der Familie eines Kindes üblich war, obszöne Ausdrücke zu verwenden, selbst hinter Türen, die vor Kinderohren verschlossen waren, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine solche Person zu einer Person mit Schimpfwörtern wird, viel höher als bei denen, in deren Familie der Gebrauch einer starken Sprache inakzeptabel war .

Viele Eltern suchen nach Möglichkeiten, wie sie bei einem Teenager mit dem Fluchen aufhören können, berücksichtigen jedoch nicht den Hauptgrund für das Auftreten eines solchen Verhaltens in diesem bestimmten Alter. Es gibt Schimpfwörter, die jedoch verboten sind. Seine Verwendung wird in der Kulturgesellschaft und in den Medien verurteilt und ist auch für Kinder verboten. Die Verwendung von Schimpfwörtern im Übergangsalter ist mit dem psychischen Bedürfnis verbunden, sich wie ein Erwachsener und unabhängig zu fühlen – Jugendliche nutzen aktiv alle Dinge, die für Kinder verboten, aber für Erwachsene zulässig sind (Rauchen, Alkohol, Fluchen, Intimität). Dies ist eine Art Protest gegen die Haltung der Gesellschaft, sie als schwach und klein zu betrachten. Auch auf der Ebene der Beziehungen zu Gleichaltrigen erweist sich Fluchen als sehr wichtiges Regulierungsinstrument – ​​es erweckt den Eindruck von Coolness und Führung, und der geschickte Einsatz starker Ausdrücke kann die soziale Rollenverteilung in einer Teenagergruppe verändern.

Nicht nur bei Teenagern, sondern bei allen sozialen Gruppen kann Fluchen als Identifikationsmechanismus zur Unterscheidung von Insidern und Outsidern eingesetzt werden. Wenn man sich in einem neuen bedeutenden Unternehmen wiederfindet, in dem es üblich ist, sich mit obszönen Ausdrücken auszudrücken, beginnt man entweder, sich wie die Mehrheit auszudrücken und bleibt in diesem Kreis oder verlässt ihn.

Der Einsatz von Fluchen hilft dabei, die Intimität von Beziehungen zu regulieren. Dank dieser Sprache können Sie die Interaktion mit einer Person schnell beenden oder sie von Ihren eigenen intimen Erfahrungen distanzieren. Darüber hinaus trägt ausdrucksstarkes Sprechen dazu bei, den emotionalen Zustand zu stabilisieren – überwältigende Emotionen loszuwerden, Unzufriedenheit auszudrücken (es hilft sogar in einem leeren Raum, sodass ein Gesprächspartner nicht immer notwendig ist).

Wie man für immer mit dem Fluchen aufhört

In manchen Situationen können wir alle unsere Sprache kontrollieren, während wir unter anderen Umständen oder Menschen unsere Sprache möglicherweise überhaupt nicht kontrollieren können. Die Relevanz, den Gebrauch von Schimpfwörtern für immer und in allen Situationen zu unterbinden, wird immer wichtiger, da die Gesellschaft nach Entwicklung strebt und nicht nur aktive körperliche, sondern auch verbale Aggression aus ihrem Arsenal entfernt.

Das Problem, wie man aufhören kann, für ein Mädchen zu fluchen, wird in eine neue Runde gebracht, denn früher war die Verwendung obszöner Wörter typisch für Männer einer bestimmten Klasse oder eines bestimmten Berufs. Unter dem Einfluss der Emanzipation können Mädchen zwar mehr fluchen als Männer, aber die internen Stereotypen der Gesellschaft ändern sich nicht so schnell wie die gewährten Freiheiten und daher wird ein solches Verhalten als besonders abstoßend und unangemessen empfunden.

Die Methode des verbalen Ausdrucks ist eine Gewohnheit, und dementsprechend ist es notwendig, sie, wie andere negative Gewohnheiten auch, bewusst zu bekämpfen. Dass es Zeit und bewusste Anstrengung erfordert. Wenn jemand also anfängt, auf seine Rede zu achten und sie bewusst zu kontrollieren, eine Pause einlegt, bevor er einen Satz ausspricht, dann wird das Ausmaß des Fluchens bereits reduziert. Einfache gezielte Aufmerksamkeit wird den Prozentsatz der Verwendung von Schimpfwörtern erheblich reduzieren, und wenn Sie dazu noch an Ihren emotionalen Reaktionen arbeiten, werden Veränderungen schneller eintreten.

Optimal wäre es, verschiedene Reaktionen auf äußere Provokationen zu erarbeiten – zum Beispiel können Sie der Person als Reaktion auf Unhöflichkeit einen guten Tag wünschen und als Reaktion auf eine an Sie gerichtete unhöfliche SMS Mitleid mit der Person haben . Je größer das Arsenal an Reaktionen ist, desto einfacher wird es, die Option zu wählen, ohne zu fluchen.

Bewerten Sie Ihr soziales Umfeld sorgfältig und stellen Sie fest, wie normal es für die Mehrheit der Menschen in Ihrem Umfeld ist, Schimpfwörter zu verwenden. Um diese Angewohnheit zu überwinden, müssen Sie möglicherweise Ihre Kommunikation mit denen reduzieren, die ausschließlich obszöne Sprache sprechen. Wenn dies nicht möglich ist, besprechen Sie es mit Ihren engsten Schimpfern und beginnen Sie gemeinsam mit der Kontrolle Ihrer Rede. Noch besser ist es, wenn es jemanden gibt, der Sie an die Punktion erinnert oder Sie darauf aufmerksam macht, denn in vielen Fällen kommen die Worte unbewusst und unbemerkt von der Person selbst über die Lippen. Neben Personen müssen auch relevante Filme, Musik, Bücher – alles Quellen, in denen Beschimpfungen zum Einsatz kommen – ausgeschlossen werden.

Ersetzen Sie Wörter durch lustige Analogien aus Filmen oder durch schwierig klingende wissenschaftliche Begriffe. Zunächst können Sie beliebige andere Wörter verwenden, die mit demselben Buchstaben beginnen, um Obszönitäten zu ersetzen, bis Sie einen ausreichenden Entwicklungsstand der Fähigkeit erreicht haben, schnell nach zu ersetzenden Wörtern zu suchen. Mit der Zeit kann daraus ein spannendes Spiel werden, in das Sie andere einbeziehen und Spaß haben, indem Sie das Weltgeschehen mit Igelkuchen, chromosomalem Protein und anderen lächerlichen, aber lustigen Ausdrücken verfluchen.

Erschaffe negative Strafen für dich. Sie können für jedes Wort eine Geldstrafe festlegen – so haben Sie bis zum Erreichen des Ziels einen guten angesammelten Betrag, den Sie für eine Belohnung für sich selbst ausgeben können. Sie können auch ein Gummiband oder Gummiarmband um Ihr Handgelenk legen und es bei jedem Gebrauch gegen Ihre Haut schnippen. Die von Kindheit an entwickelte Gewohnheit, vor den Eltern oder anderen bestimmten Menschen nicht zu fluchen, hilft sehr. Dieser Reflex kann auch als Erwachsener genutzt werden, indem man ständig das Bild einer Person vor Augen hat, auf die man nicht schwört. Verhalten und Sprache ändern sich fast automatisch.

In manchen Fällen erfolgt das Fluchen aufgrund bestimmter Provokationen oder Situationen. Vielleicht ist es ein bestimmter Ort oder eine bestimmte Person, die Sie verärgert. Es ist notwendig, die Anzahl der Kontakte mit nicht beeinflussbaren Reizfaktoren zu reduzieren und die Art der Reaktion auf diese Stresssituationen nach Möglichkeit zu ändern.

Streben Sie nach ständiger Selbstentwicklung. Die Erweiterung Ihres Wortschatzes wird Ihnen helfen, immer mehr neue und aufregende Ausdrücke zu finden, die primitives Fluchen ersetzen, und die Arbeit mit inneren Qualitäten wie Geduld und Einfühlungsvermögen wird Ihnen helfen, viele Konflikte und lästige Situationen zu vermeiden. Je mehr sich ein Mensch entwickelt, desto einzigartiger werden die Menschen um ihn herum, die Kultur der Gesellschaft und der Interaktion nimmt je nach eigenem Wissen und Können zu, was bedeutet, dass Sie durch die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit den Weg in eine neue Gesellschaft ebnen, in der Die Verwendung obszöner Ausdrücke ist inakzeptabel.

Fordern Sie keine sofortigen Ergebnisse von sich selbst, denn es dauert mindestens drei Wochen, um eine neue Gewohnheit zu entwickeln, und dann noch einen weiteren Zeitraum, um sie zu festigen. Besser ist es, zusätzliche Motivation und eine positive Einstellung zu schaffen.

Bis etwa zur Mitte des 19. Jahrhunderts war Schimpfwort in Russland eine Straftat. Zur Zeit des Zaren Alexej Michailowitsch Romanow wurde eine Person öffentlich mit Ruten ausgepeitscht, weil sie Schimpfwörter benutzt hatte!

Obszöne Reden galten schon immer als Zeichen mangelnder Kultur und der Zugehörigkeit zu einer Unterschicht. Es war eine Art Hinweis: Hier ist ein ungebildeter Mensch, der einen zweifelhaften Lebensstil führt und nicht nach positiven Veränderungen strebt.

Warum fluchen Menschen?

Es ist absurd, über die mangelnde Bildung moderner Menschen zu sprechen. Die Umwelt bietet heute mehr denn je eine unglaubliche Menge an Ressourcen für kulturelle Weiterentwicklung, Selbstentwicklung und Kreativität. Es ist logisch, dass das Fluchen zu einem gewöhnlichen Atavismus geworden ist. Was ist also der Grund?

1. Das Bedürfnis nach Schutz und Selbstbestätigung

Obszöne Sprache ist ein einzigartiges Phänomen. Es existiert, aber es auszusprechen ist von der Gesellschaft verboten. Wie Sie wissen, geschieht die Missachtung der Regeln entweder aus Naivität oder aus Angst und Hoffnungslosigkeit. Wir können also nicht diejenigen anrufen, die starke Worte lieben.

Eine Person versucht, Verletzlichkeit und Selbstzweifel hinter einer Demonstration von Aggressivität, Unabhängigkeit und Unhöflichkeit zu verbergen.

Je mehr ein Mensch im Leben Verwirrung und Orientierungslosigkeit erlebt, desto häufiger greift er zum Fluchen. Wie ein verängstigtes und deshalb wütendes Tier. Knurrt, zischt und zeigt Reißzähne.

Daher schwören Teenager aus Angst, nicht als ihr wahres Ich akzeptiert zu werden. Es ist einfacher, sich gemäß den allgemeinen Gesetzen des Rudels durchzusetzen und wie alle anderen zu sein. Und Erwachsene, die eine große Verantwortung tragen, schwören, um das Gefühl der Angst vor möglichen Misserfolgen zu übertönen.

Das Traurigste ist, wenn Menschen bei der Kommunikation untereinander Schimpfwörter verwenden. Durch Beleidigung und Demütigung des Gesprächspartners versucht der Gegner, sich auf Kosten des anderen durchzusetzen und zumindest für eine Sekunde seine Überlegenheit zu spüren. Allerdings auf moralisch und ethisch unangemessene Weise.

2. Faulheit des Geistes

In der Tat, warum sollte man sich die Mühe machen und Energie auf den richtigen Satzbau, die Auswahl ausdrucksstarker Wörter und den Einsatz effektiver Rednertechniken verschwenden?

Warum sollte man schließlich Zeit damit verschwenden, in langatmigen, kunstvollen Phrasen zu erklären, was mit einem Wort in einer Sekunde ausgedrückt werden kann?

Das Aussprechen von „bl...“ mit unterschiedlichen Intonationsfarben schont das schlafende Gehirn und stört das Gedächtnis nicht. Enttäuscht: „Nun, liebe Klavdia Petrovna, Sie haben wieder vergessen, dass es ein neues Muster zum Schreiben von Memos gibt.“ Aggressiv: „Kollege, haben Sie nicht gesehen, dass Sie mir diese schwere Kiste direkt aufs Bein gestellt haben?“ Bewundernd: „Sehen Sie, wie unglaublich schön es hier ist!“

Die Fähigkeit, vollständig und schön zu kommunizieren, wird durch nutzloses Muhen unterschiedlicher Dauer und Tonalität ersetzt. Mit der Zeit wird der Wortschatz erschöpft und das richtige Sprechen auf Russisch wird immer schwieriger.

3. Ständige Anspannung und Stress

Es ist längst erwiesen, dass kurzes Fluchen dabei hilft, sich auszutoben und sich wieder leistungsfähig zu fühlen. Der moderne Mensch hat genügend Gründe für Stress- und Konfliktsituationen.

Eine Person nutzt obszöne Sprache als Schutz vor der Außenwelt. Er ist wie ein struppiger Igel.

Ein solcher Mensch verspürt ständig so starke psychische Beschwerden, dass er die Probleme anderer Menschen immer wieder einfach nicht mehr wahrnimmt und weniger mitfühlend und freundlich wird.

Und dieses Verhaltensmodell wird auf das gesamte Weltbild übertragen, es entsteht eine negative Selbstwahrnehmung, andere Menschen und Ereignisse beginnen zu irritieren. Es ist erwiesen, dass Schimpfwörter den Adrenalinspiegel, die Körpertemperatur und den Blutdruck erhöhen. Wie Alkohol oder Drogen.

Eine Person versteht, dass sie beginnt, in einen destruktiven Trichter aus Aggressivität, Spaltung zwischenmenschlicher Beziehungen und mangelndem Selbstverständnis hineingezogen zu werden. Er verliert die Kontrolle über sich und sein Leben.

Wie man mit dem Fluchen aufhört

Es stellt sich heraus, dass Fluchen kein eigenständiges Phänomen ist, sondern ein Nebeneffekt negativer Veränderungen in einer Person ist.

Es ist sinnlos, sich zu zwingen, nicht zu fluchen. Sie müssen die Grundursache finden und sich selbst verstehen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit zur Selbstreflexion. Nehmen Sie Papier und Stift, setzen Sie sich bequem in Ihren Lieblingssessel und entspannen Sie sich. Schreiben Sie Ihre Ideen und Überlegungen auf.

1. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, was zur Voraussetzung für die Verwendung von Schimpfwörtern in Ihrer Rede wurde. Schreiben Sie auf ein Blatt Papier die Handlungen und Worte anderer Menschen, Situationen, die Sie normalerweise zum Streiten veranlassen.
2. Wie sehr hilft Ihnen obszöne Sprache und unter welchen Umständen? Was ist das Problem bei der Verwendung?
3. Stellen Sie sich vor, Sie hätten aufgehört zu fluchen. Fühlen Sie sich wohler? Oder möchten Sie im Gegenteil die angesammelte Aggression und die negativen Emotionen in anderer Form ausschütten?
4. Wie dringend brauchst du ein Schimpfwort?

Analysieren Sie Ihre Antworten. Erwägen Sie einen Aktionsplan, um basierend auf den gegebenen Empfehlungen die schöne russische Sprache wieder in Ihre Rede zu bringen.

Ändern Sie Ihre Einstellung gegenüber Menschen und Umständen. Nachdem Sie die Gründe verstanden haben, die Sie zum Fluchen veranlassen, versuchen Sie, entweder Ihre Einstellung ihnen gegenüber zu ändern oder sie aus Ihrem Leben zu streichen.

Zum Beispiel fluchen Sie beim Autofahren. Es ist klar, dass Sie sich innerlich ständig Sorgen machen und für die Passagiere und die Sicherheit des Autos verantwortlich sind. Über die Straße huschende Fußgänger und rücksichtslose Autofahrer werden von Ihnen als potenzielle Bedrohung wahrgenommen. Du hast Angst, das ist normal.

Aber hat es überhaupt einen Sinn, sich aufzuregen und Schimpfwörter zu verwenden, wodurch die Konzentration beim Autofahren beeinträchtigt wird? Es ist unwahrscheinlich, dass andere Verkehrsteilnehmer auf Sie achten und Fluchen wird die allgemeine Verkehrssituation nicht verändern. Vielleicht ist es einfacher, auszuatmen und mit der Lieblingsmelodie ruhig und gut gelaunt nach Hause zu fahren, ohne sich zu stressen.

Lernen Sie, sich zu entspannen. Sie können Stress abbauen, indem Sie Sport treiben, Ihrem Lieblingshobby nachgehen, Zeit mit Ihren Lieben oder in der Natur verbringen. Wenn Sie lernen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Stress abzubauen, werden Sie feststellen, dass Sie immer seltener auf obszöne Ausdrücke zurückgreifen.

Bauen Sie Ihr Selbstvertrauen auf. Man kann sich nicht endlos auf Kosten anderer Menschen durchsetzen. Sie brauchen Ihren eigenen inneren Kern, ein Gefühl von sich selbst als Person, die Sie respektieren, schätzen und lieben. Wer selbstbewusst ist, über innere Stärke und einen starken Geist verfügt, wird sich niemals erlauben, einen Menschen zu demütigen und seinen Stolz anzugreifen.

Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Am effektivsten ist es, im Geiste bis zehn zu zählen, bevor man einer unangenehmen Person antwortet oder auf die aktuelle Situation reagiert. Ersetzen Sie obszöne Wörter durch alternative Ausdrücke aus dem normalen Russischen. Es erfordert ein wenig Übung und Geduld, sich daran zu gewöhnen.

Entwickeln Sie sich ständig weiter. Hören Sie hier nicht auf. Lesen Sie mehr hochwertige Literatur und erweitern Sie Ihren Wortschatz. Nehmen Sie an virtuellen Bildungsplattformen teil, verbessern Sie Ihre Fähigkeiten, beherrschen Sie verwandte Fachgebiete und interessieren Sie sich für die Welt. Setzen Sie sich neue Ziele, träumen Sie, gehen Sie voran.

Das wird Ihnen Selbstvertrauen geben und positive Veränderungen in Ihrem Leben bewirken. Es ist wahrscheinlich, dass Sie interessante Menschen treffen, mit denen man sich gerne unterhalten kann, ohne zu fluchen. Darüber hinaus lernen Sie, Freude an der Verwendung schöner und reichhaltiger Redewendungen zu haben.

Einfach ausgedrückt: Matten. Es ist jedoch so, dass sie in unserem Land überall zu hören sind. Büro, öffentliche Verkehrsmittel, Stadtpark, Schulhof, Universität – unausdruckbare Worte umgeben uns und kommen buchstäblich von überall her. Wenn Sie sich jedoch bereits gefragt haben, wie Sie mit dem Fluchen aufhören können, haben Sie den ersten, wenn auch sehr kleinen, Schritt getan. Aber ist das möglich?

Dafür gilt es zunächst, die richtige Motivation zu finden. Vielleicht haben Sie kleine Kinder zu Hause und möchten nicht, dass sie Schimpfwörter verwenden, während sie Sie nachahmen. Oder möchten Sie einfach das Image eines wohlerzogenen, gebildeten Menschen aufrechterhalten, zu dem Fluchen überhaupt nicht passt?

Historiker und Linguisten glauben, dass buchstäblich alle Schimpfwörter, die wir kennen, aus alten heidnischen Zaubersprüchen stammen. Darüber hinaus zielten diese Zaubersprüche nicht auf etwas Gutes und Helles ab, sondern auf die Zerstörung und Zerstörung der Menschheit. Sie wurden eingesetzt, um ganzen Nationen Unglück (insbesondere Unfruchtbarkeit) zu bringen. Es ist kein Zufall, dass die meisten von ihnen auf die eine oder andere Weise mit den Genitalien verbunden sind. Tatsächlich ist der wahre Zweck dieser Worte eine Art Fluch.

Es reicht jedoch nicht aus zu verstehen, dass die Verwendung von Obszönitäten schlecht ist. Was raten Psychologen denjenigen, die nach einer Möglichkeit suchen, mit dem Fluchen aufzuhören?

Es gibt viele literarische Wörter, die ein hervorragender Ersatz für Obszönität sein können. Hinweis: Normalerweise kommen Obszönitäten aus dem Mund, wenn wir eine Welle von Emotionen (meistens negativ) erleben. Und das alles, weil wir zu faul sind (oder unser Wortschatz es uns nicht erlaubt), für dieses oder jenes Wort einen passenden literarischen Ersatz zu finden.

Wir verwenden oft Schimpfwörter, ohne es zu merken. Ideal wäre es, wenn es in Ihrem Umfeld eine Person gibt, die bereit ist, Ihnen zu helfen und den Wortfluss, den Sie sagen, zu „kontrollieren“. Diese Person sollte Sie jedes Mal geduldig zurechtweisen, wenn Sie erneut von Ihrer Entscheidung, mit dem Fluchen aufzuhören, abweichen.

Manchen Menschen, die nach Möglichkeiten suchen, mit dem Fluchen aufzuhören, hilft so etwas wie ein „Bußgeldsystem“. Solche Methoden können sowohl im Familienkreis als auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden (in der zweiten Option können Sie ein ganzes Team „zivilisieren“!). Der Punkt ist einfach. Sie kaufen oder bauen mit Ihren eigenen Händen ein Sparschwein und legen die Höhe der Geldstrafe fest. Es kann minimal sein - 5, 10 Rubel. Wegen einer solchen Kleinigkeit möchte man sich aber doch nicht von ihnen trennen, oder? Der „Täter“ muss sich bei allen entschuldigen und dann das Geld ins Sparschwein legen.

Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, mit dem Fluchen aufzuhören, versuchen Sie zu verstehen, dass jede Person Informationen genau in der Form wiedergibt, in der sie sie erhält. Versuchen Sie, so viele Zeitungen, Bücher und Nachrichten wie möglich zu lesen, in denen überhaupt keine Schimpfwörter verwendet werden. Übrigens hilft Ihnen unter anderem klassische Literatur dabei, Ihren Wortschatz zu erweitern.

Manche Menschen denken darüber nach, wie sie mit dem Fluchen aufhören können, und beginnen ein ganzes Notizbuch, in dem sie Informationen darüber aufschreiben, wie viel sie jeden Tag gesagt haben. Am besten ist es, wenn Sie ein solches Notebook, Tablet oder Notizblock immer in Sichtweite haben. Achtsamkeit wird Ihnen helfen, mit dem Schimpfen aufzuhören, und im Durchschnitt dauert es etwa drei Wochen, bis Sie die Gewohnheit entwickeln, sich selbst zu kontrollieren.

Für viele ist die Bestrafung die wirksamste Methode. Hier kommt das Prinzip der Reflexe ins Spiel. Sie können zum Beispiel ein Gummiband gegen Geld an Ihre Hand legen, wie ein Armband. Jedes Mal, wenn ein Schimpfwort aus Ihrem Mund kommt, müssen Sie es schnell zurückziehen und loslassen, damit das Gummiband schmerzhaft auf Ihre Hand trifft. Mit der Zeit wird Ihr Gehirn Angst davor haben, Schimpfwörter auszusprechen.

Es ist nicht schwer, mit dem Beschimpfen eines Mädchens oder Mannes aufzuhören. Fordern Sie nicht das Unmögliche von sich selbst: Gewöhnen Sie sich zunächst daran, dass schlechte Worte sehr leise, fast unhörbar ausgesprochen werden sollten. Dann können Sie sie weglassen, kürzen usw., bis sie vollständig aus Ihrer Rede verschwinden.

Und versuchen Sie natürlich, alles positiv zu behandeln – dann wird das Bedürfnis nach „Flüchen“ mit der Zeit völlig verschwinden.

Nun, heute werden wir wieder über ernste Dinge sprechen. Thema des Artikels: „Wie kann man mit dem Fluchen aufhören?“ . Fluchen, auch in der Öffentlichkeit, ist eine der widerlichsten schlechten Angewohnheiten. Rauchen ist besser als Fluchen. Da Fluchen eine schlechte Angewohnheit ist, kann man sie ablegen. Glaube nur nicht, dass es einfach sein wird. Um jede Gewohnheit loszuwerden, benötigen Sie viel Zeit, Bewusstsein und Selbstbeherrschung. Und wenn Sie ein Schwächling sind, dann scheißen Sie auf diese Seite. Übrigens können Sie den Artikel lesen -. In diesem Artikel werden wir dieselben Methoden verwenden. Bereit? Fahre fort.

Zuerst werde ich Sie belehren, damit Sie sich als Flucher schämen. Versuchen Sie in dieser Zeit, während ich Sie beschäme, nicht zu fluchen. Dies ist wie Ihre erste Aufgabe, um sich vom Fluchen zu entwöhnen. Also lasst uns anfangen.

Fast alle Menschen fangen früher oder später an zu fluchen. Während meiner Schulzeit habe ich das sehr genau verfolgt, denn meine Eltern sagten mir, dass nur der Abschaum der Gesellschaft flucht. Aber als ich 15 wurde, fing ich immer noch an, böse Worte zu benutzen. Ich fühlte eine solche Erleichterung, dass Worte es nicht beschreiben können. Es ist, als ob ich mein ganzes Leben lang nicht wirklich auf die Toilette gegangen wäre, aber hier habe ich es mir erlaubt...

Mat hilft den Menschen, sich zu äußern und dann Erleichterung zu verspüren. Hier habe ich nichts dagegen, ich habe 5 Minuten geflucht und dann aufgehört. Aber manche Menschen kennen nicht einmal ihr Gewissen. Sie fügen alle zwei Wörter ein Wort ein "Verdammt". Es ist unerträglich, ihnen zuzuhören. Diese Menschen befinden sich definitiv auf der untersten sozialen Ebene. Obwohl es Ausnahmen gibt. Bei einer gebildeten Person ist es sofort offensichtlich. Ein gebildeter und intelligenter Mensch wird sich niemals erlauben, sich auf diese Weise auszudrücken, insbesondere nicht vor Menschen.

Wenn ein Mann flucht, ist das widerlich, aber wenn ein Mädchen anfängt zu fluchen, ist es absolut schrecklich. Kannst Du Dir vorstellen!!! Ein Vertreter des schönen Geschlechts flucht. Solche Mädchen sind nichts dergleichen. Wenn nur die gleichen ungezogenen Leute. Der Punkt ist, dass Gleiches Gleiches anzieht. Ein intelligenter junger Mann wird niemals mit einem eingefleischten Fluch zu tun haben.

Und eine große Schande für das Mädchen, das sich solche Worte erlaubt. Ein Mädchen ist ein Vertreter des schönen Geschlechts. Männer sollten verrückt werden, wenn sie sie sehen, und nicht weglaufen, wenn sie sie hören. Leute, ihr solltet euch schämen, wenn ihr vor einem Mädchen flucht. Es ist beschämend, in der Gegenwart eines Mädchens zu fluchen, aber es ist eine Schande für dich, wenn du dir erlaubst, gegenüber einem Mädchen solche Worte zu gebrauchen.

Frauen, wenn Ihr Freund Sie mit obszönen Schimpfnamen beschimpft, treten Sie ihm ins Gesicht. Kein normaler Mensch würde sich solche Dinge erlauben. Es ist in Ordnung, wenn er sich später entschuldigt, aber wenn er weiterhin mit dir schimpft, bedeutet das, dass er dich nicht mehr respektiert. Wirf so ein Pa..lu in den Hals.

Wie kann man mit dem Fluchen aufhören?

Die Leute schwören, weil sie so erzogen wurden. Sie befinden sich ständig in Kreisen, in denen andere fluchen. Und wenn jemand nicht schwört, wird er der Gesellschaft, in der er sich befindet, nicht beitreten.

Der erste Weg, mit dem Fluchen aufzuhören, besteht darin, aus einer Gesellschaft auszusteigen, die flucht. Dazu reicht ein Jobwechsel. Schließlich verbringt der Mensch die meiste Zeit bei der Arbeit. Wenn jemand als Lader, auf einer Baustelle oder in einer Autowerkstatt arbeitet, ist es verständlich, warum er flucht. Das ist die Mentalität. Aus irgendeinem Grund fällt mir auf, dass Menschen den Job wählen, der ihrer Mentalität entspricht. Ich habe keinen einzigen Menschen gesehen, der bei der Arbeit auf einer Baustelle, in einem Auto- oder Reifendienst nicht fluchen würde.

Meine Eltern betreiben ein Geschäft – ein Lebensmittelgeschäft. Im Laufe der 10-jährigen Arbeit hat sich eine große Anzahl von Verkäufern verändert, und alle als Ganzes haben geflucht. Ich habe noch nie Verkäufer gesehen, die nicht fluchten. Vor Ihnen sind sie höflich, aber sobald Sie die versteckte Kamera zum Zuhören einschalten, ist das ihre ganze Gabe „schön sprechen“ fließt wie ein Wasserfall. Es ist unmöglich zuzuhören. Ein Mensch wählt einen Job nach seiner Mentalität, das ist klar. Der Job muss in einen anderen Job gewechselt werden, an dem eine völlig andere Gesellschaft beteiligt ist. Gleiches zieht Gleiches an, das heißt, das Werk findet seine Person, wenn er zu ihr passt und umgekehrt.

Die nächste Methode ist sehr schmerzhaft, aber um mit dem Fluchen aufzuhören, müssen Sie sie trotzdem anwenden. Ich habe bereits vorhin über ihn gesprochen. Sie müssen ein Gummiband um Ihre Hand legen "Millionär". Das ist das Gummiband, das um Geld gewickelt wird. Wann immer Sie obszöne Ausdrücke verwenden, müssen Sie dieses Gummiband so fest wie möglich ziehen und es dann loslassen, damit es hart auf Ihre Hand trifft. Denken Sie bei Schmerzen nicht einmal an Fluchen, wie zum Beispiel: „Oh, fick mich!!!“ oder „Scheiße, es tut weh!!!“. Hier muss man sich halten. Wenn das nicht möglich ist, müssen Sie sich erneut schlagen und so weiter, bis Sie aufhören zu fluchen. Wenn Sie ein solches Gummiband nirgendwo bekommen können, verwenden Sie einen Schocker, aber es wird noch mehr weh tun. Brauchst du es?

Um aufzuhören, obszöne Wörter der großartigen und kraftvollen russischen Sprache zu verwenden, müssen Sie auf jeden Fall Ihr Bewusstsein einschalten, um Ihre Sprache zu kontrollieren. Alle Menschen leben vom Autopiloten. Nur wenige Menschen kontrollieren ihr Leben bewusst. Unser Leben wird von Gewohnheiten und Programmen bestimmt. Ohne Bewusstsein ist es schwierig, jede Gewohnheit auszurotten. Deshalb habe ich dir diesen Gummiband-Trick gegeben. Es aktiviert Ihr Bewusstsein mit jedem kräftigen Schlag. Um die Anzahl solcher Schläge zu reduzieren, müssen Sie sich Ihrer Sprache bewusst sein und die Kontrolle darüber haben.

Am Ende des Tages können Sie Ihre Ergebnisse schriftlich oder im Kopf festhalten. Es ist klar, dass es nicht möglich sein wird, an einem Tag vollständig mit dem Fluchen aufzuhören. Alles kommt nach und nach. Wenn Sie bemerken, dass Sie von Tag zu Tag weniger fluchen, dann gratuliere ich Ihnen, Sie machen Fortschritte.

Natürlich müssen Sie eine neue Ebene Ihrer persönlichen Entwicklung erreichen. Wir müssen einen gesellschaftlichen Wandel vollziehen. Wie gesagt, nur die Unterschicht der Gesellschaft flucht. Willst du wirklich unten sein? Nein, natürlich. Beginnen Sie, sich bewusst auf eine höhere soziale Ebene zu bewegen. Kümmern Sie sich dazu um Ihre Ausbildung. Gebildete Menschen fluchen in den meisten Fällen nicht, nur nervöse Menschen erlauben sich das. Lesen Sie den Artikel über

Fluchen gilt als eine Form der verbalen Aggression, deren Gefährlichkeit nicht für jeden sofort erkennbar ist. Wie andere schlechte Angewohnheiten entsteht schnell und leicht die Tendenz, seine Gefühle durch lautere Stimme und Schimpfwörter auszudrücken, aber es ist viel schwieriger, sie loszuwerden. Manche Menschen bemerken das Übermaß an Obszönitäten in ihrer Rede lange Zeit nicht einmal, und als sie es endlich bemerken, sind sie entsetzt und beginnen fieberhaft nach Wegen zu suchen, diese Geißel loszuwerden.

Warum gilt verbale Aggression als schlechte Angewohnheit?

Die Verwendung von Obszönitäten wird keineswegs grundlos als schädliches Phänomen angesehen: Wie alle anderen Erscheinungsformen verbaler Aggression verringert auch das Fluchen das Niveau der Sprachkultur, vulgarisiert die Sprache und hinterlässt bei den Gesprächspartnern einen schmerzhaften Kommunikationseindruck. Häufig und viele unangemessen verwendete Schimpfwörter deuten darauf hin, dass eine Person Probleme mit dem Wortschatz oder der psychischen Gesundheit hat (es ist bekannt, dass Menschen, die mit zahlreichen Komplexen mit geringem oder hohem Selbstwertgefühl belastet sind, häufiger fluchen).

Leider führt selbst das Bewusstsein für das Problem nicht immer dazu, es loszuwerden.

Fluchen ist fest im Alltagsvokabular verankert und wird von Menschen manchmal bewusst eingesetzt – als Protest und Rebellion gegen Phänomene, die ihnen aus irgendeinem Grund unangenehm sind.

Ein Sonderfall sind fluchende Kinder: Durch die Beobachtung der Menschen um sie herum ahmen Kinder mit ihrer angeborenen Neugier das Verhalten von Erwachsenen nach, die bekanntlich nicht immer ausreichend zurückhaltend sind.

Aber wie dem auch sei, ein Mann oder ein Mädchen, das die Schwelle einer schwierigen und emotional unausgeglichenen Pubertät überschritten hat, muss in der Lage sein, seine Impulse zu zügeln und selbst die stärksten Gefühle in einer anständigen Sprache auszudrücken.

Wie kann man mit dem Fluchen aufhören?

Es gibt viele Möglichkeiten, sich vom Gebrauch obszöner Sprache zu entwöhnen. Es ist schwierig, die wirksamste Methode auszuwählen, da jede Technik auf verschiedene Menschen unterschiedlich wirkt. Fragen Sie Jungs und Mädchen, die diese schlechte Angewohnheit losgeworden sind, wie sie mit dem Fluchen aufhören können, probieren Sie verschiedene Methoden an sich selbst aus – und Sie werden Ihre eigene Option finden. Die gebräuchlichste Methode wird berücksichtigt "Selbsttraining": Eine Person entwöhnt sich systematisch mit verfügbaren Mitteln vom Fluchen.

Dürfen:

Psychologische Beratung

Um endlich mit einer unangenehmen Angewohnheit Schluss zu machen, muss man manchmal nur sich selbst verstehen und aufhören, schüchtern, komplex, wütend zu sein und sich über Kleinigkeiten Sorgen zu machen. Darüber hinaus ist zu bedenken, dass die Fülle an obszöner Sprache in der Kommunikation Sie sofort in ein ungünstiges Licht rückt, auch wenn Sie sich tatsächlich zu Recht als gebildete Person bezeichnen können, die in der Kindheit eine gute Erziehung genossen hat.

Möchten Sie, dass andere Ihre positiven Seiten bemerken? Versuchen Sie, mit dem Fluchen aufzuhören, dann wird sich viel ändern!

Positives Denken

Es ist nützlich, positives Denken zu lernen: Wenn Sie aufhören, sich über Kleinigkeiten Sorgen zu machen, wird der Wunsch zu fluchen weniger ausgeprägt sein. Normalerweise vermitteln wir mit Hilfe von Fluchen die stärksten Emotionen (normalerweise negativ), und wenn die Emotion selbst verblasst ist, welchen Sinn hat es dann, Ihre Rede durch Fluchen zu verunreinigen?

Jedes Mal, wenn Sie in die Negativität abgleiten, stoppen Sie sich mental, atmen Sie tief durch und betrachten Sie die Situation von der positiven Seite. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass ein Bus, der Ihnen direkt vor der Nase wegfährt, schlechtes Wetter oder ein unangenehmes Gespräch mit Ihrem Chef nichts Verhängnisvolles sind.

Sei dir selbst treu

Sei dir selbst treu. Geduld ist in diesem Fall der Schlüssel zum Erfolg. Ein Freund erzählt Ihnen vielleicht, wie er nach einer Woche mit dem Fluchen aufgehört hat, aber das bedeutet nicht, dass Sie die schlechte Angewohnheit genauso schnell überwinden werden, und das ist normal. Die Angewohnheit zu fluchen hat sich wahrscheinlich im Laufe der Jahre entwickelt, daher kann es mehr als einen Monat dauern, sie auszurotten.

Ändern der Sprechweise

Eine andere Möglichkeit, Schimpfwörter in der Kommunikation loszuwerden, besteht darin, die allgemeine Sprechweise zu ändern. Sie müssen verstehen, in welchen Situationen Sie am häufigsten fluchen, und Schimpfwörter und Ausdrücke nach und nach durch anständigere Analogien ersetzen.

Um das Ersetzen einzelner Wörter und ganzer Phrasen zu erleichtern, versuchen Sie, konsonante Phrasen auszuwählen – beginnen Sie beispielsweise mit demselben Buchstaben wie ein obszöner Fluch oder haben einen ähnlichen Klang. Auch wenn sie auf den ersten Blick völlig bedeutungslos erscheinen, werden sie auf jeden Fall ihre Rolle spielen und Sie werden viel seltener fluchen und mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, diese schlechte Angewohnheit vollständig aufzugeben.

Geben Sie den Kindern das richtige Beispiel

Versuchen Sie, Ihren Kindern das richtige Beispiel zu geben. Fluchen Sie nicht vor ihnen, um sie nicht mit Ihrer schlechten Angewohnheit anzustecken. Bitte beachten Sie, dass es im Leben manchmal Momente gibt, in denen selbst die zurückhaltendsten Menschen schwören – vor Schmerz, Angst und anderen starken Emotionen, die zu 100 % außerhalb der Kontrolle des Bewusstseins liegen.