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Pfefferminzbonbons gegen Übelkeit während der Schwangerschaft. Verwendungsmethoden und Anwendung. In welcher Form kann Minze verzehrt werden und in welcher nicht?

Die Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft kann eine Gefahr für die Gesundheit der werdenden Mutter und des Babys darstellen – das wissen alle Frauen. Doch auch der Einsatz von Heilkräutern ist nicht immer unbedenklich. Viele von ihnen haben Kontraindikationen während der Schwangerschaft. Auch wenn es für Minze keine so strengen Beschränkungen gibt, sollte man sie dennoch mit Vorsicht verwenden und dabei einige Eigenschaften dieser Pflanze berücksichtigen.

Zusammensetzung und heilende Eigenschaften

Minze ist vielen wegen ihres erfrischenden Geruchs und Geschmacks bekannt. Es wird häufig in der Lebensmittelindustrie, Pharmakologie und Kosmetik eingesetzt. Beim Kochen werden die während der Blüte gesammelten oberirdischen Teile des Krauts zur Zubereitung von Fleisch- und Gemüsegerichten, Soßen, Marinaden und Getränken verwendet. Hierfür eignen sich verschiedene Sorten.

Wenn man von einer Pflanze spricht, meint man meistens Pfefferminze, obwohl es davon etwa 20 Sorten gibt: Ackerminze, Katzenminze, Zitronenminze (Zitronenmelisse), Langblättrige Minze, Duftende Minze, Wasserminze, Sumpfminze und andere. Viele von ihnen wachsen unter natürlichen Bedingungen, es gibt aber auch solche, die im industriellen Maßstab angebaut werden. Sorten unterscheiden sich voneinander in ihren äußeren Merkmalen und ihrem Wachstumsort.

Es gibt auch künstlich gezüchtete Minzsorten: Schokolade, Orange, Erdbeere, Ananas, Vanille und andere Sorten, die sich hauptsächlich im Aroma unterscheiden.

Minze ist reich an körpereigenen Stoffen, die, sobald sie in den Verdauungstrakt gelangen, ins Blut aufgenommen werden und aktiv am Stoffwechsel beteiligt sind. Es enthält:

  • Menthol ist der Hauptbestandteil des ätherischen Öls der meisten Minzarten;
  • organische Verbindungen Limonen, Alpha-Pinen, Dipenten, Cineol, Pulegon, Beta-Phellandren, Arginin;
  • Vitamine C, P, A;
  • Kalzium, Magnesium, Kupfer, Mangan, Strontium;
  • Valeriansäure, Essigsäure, Gallussäure, Chlorogensäure, Kaffeesäure, Ursolsäure, Linolsäure und Ölsäure;
  • Glucose, Rhamnose, Flavonoide, insbesondere Hesperidin, Tannine, Saponine, Betain, Phenol- und andere Verbindungen.

Die Zusammensetzung und Menge der einzelnen Bestandteile ist bei jeder Minzsorte nicht gleich. Beispielsweise überwiegt im Sumpfwasser die organische Verbindung Pulegon, im Zitronenwasser Citral. Dies erklärt die Tatsache, dass der Geruch und die Eigenschaften von Pflanzensorten sehr unterschiedlich sein können.

Minze als Heilpflanze

Die vielseitige Wirkung der Minze auf den Körper erklärt sich aus ihren zahlreichen Eigenschaften:

  • krampflösend;
  • choleretisch;
  • Antiseptikum;
  • beruhigend;
  • entzündungshemmend;
  • leichtes Schmerzmittel.

Die antiseptischen Eigenschaften der Minze gelten für alle pathogenen Mikroorganismen, die im menschlichen Darm leben.

Vorteile für den Körper

Die ausgeprägten medizinischen Eigenschaften der Pflanze bestimmen die Situationen, in denen Minzblätter (am häufigsten wird Pfefferminze verwendet) als Arzneimittel verschrieben werden:

  • verbessert die Darmmotilität und hat eine antiseptische Wirkung, die sich positiv auf die Funktion des Magen-Darm-Trakts auswirkt (verhindert Fäulnis- und Fermentationsprozesse, fördert eine erhöhte Sekretion der Verdauungsdrüsen und der Gallenblase);
  • hilft bei ;
  • lindert Krämpfe der glatten Muskulatur;
  • erweitert die Gefäße des Gehirns, des Herzens und der Lunge, stärkt deren Wände und Durchlässigkeit, verbessert den Zustand der Kapillaren und beschleunigt den Blutfluss;
  • senkt den Blutdruck und beugt Blutungen vor;
  • bewältigt Halsschmerzen, die häufig mit akuten Atemwegserkrankungen einhergehen.

Minze wird zur Pflege von Haaren, Gesichts- und Körperhaut verwendet und verlängert die Jugend.

Minze während der Schwangerschaft im Früh- und Spätstadium

Der erfrischende Geruch und Geschmack der Pflanze lindert Übelkeit, daher kann Minze als Mittel gegen frühe Toxikose empfohlen werden. Seine beruhigende Wirkung hilft bei der Bekämpfung von Stress, Schlaflosigkeit, erhöhter Erregbarkeit und Überanstrengung, die für Frauen vor der Geburt charakteristisch sind. In der Volksmedizin wird es auch zur Behandlung und Vorbeugung von Durchfall eingesetzt, der häufig in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auftritt.

Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Pfefferminze

Trotz der wohltuenden Eigenschaften der Pfefferminze sollte sie in manchen Situationen mit Vorsicht verwendet werden:

  • niedriger Blutdruck (da die Pflanze eine hypotonische Wirkung hat);
  • erhöhter Uterustonus (eine große Menge an Phytoöstrogenen, die in ihrer Wirkung den weiblichen Hormonen Östrogen ähneln, kann eine frühe Fehlgeburt oder eine späte Frühgeburt hervorrufen);
  • erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Minze, die wie jede andere Pflanze allergische Reaktionen hervorrufen kann.

Wenn Sie einen erhöhten Uterustonus haben, sollten Sie auf die Verwendung von Minze verzichten.

Aber auch wenn die werdende Mutter diese Kontraindikationen nicht hat, müssen Sie nach und nach Minze zu Tee und anderen Gerichten hinzufügen, da jedes Produkt in großen Mengen dem Körper schaden kann.

Pflanzensorten haben unterschiedliche Wirkungen auf den Körper. Zitronenmelisse wirkt bei erhöhter emotionaler Erregbarkeit, Reizbarkeit und Schlafstörungen und Sumpfmelisse hat eine ausgeprägte abtreibende Wirkung, weshalb sie während der Schwangerschaft strengstens verboten ist.

Sichere Konsummöglichkeiten

Eine werdende Mutter kann Minze auf unterschiedliche Weise verwenden:

  • zum Tee hinzufügen;
  • beim Kochen als Gewürz in Gerichte geben;
  • Machen Sie daraus einen Aufguss.

Neben den Blättern der Pflanze ist auch ätherisches Minzöl sehr beliebt. Während der Schwangerschaft ist die orale Anwendung aufgrund des hohen Mentholgehalts kontraindiziert.

Gewürz- und Teezusatz

Für die Zubereitung eines wärmenden Getränks aus den Blättern der Pflanze gibt es unterschiedliche Rezepte. Am häufigsten wird Minze als Aroma- und Geschmackszusatz hinzugefügt, sie kann aber auch separat gebraut werden. Verwenden Sie dazu pro Portion 2–3 Zweige einer frischen Pflanze oder 0,5–1 Teelöffel getrocknete Rohstoffe. Experten empfehlen, nicht mehr als 2 Tassen dieses Getränks pro Tag zu trinken.

Frisch als Gewürz verwendet, verleiht Minze Ihren Lieblingsgerichten eine pikante Note. Es wird Gemüsesalaten, Soßen und Cocktails als Quelle für Vitamine, Mineralien und andere nützliche Substanzen zugesetzt.

Grüner Eistee mit Minze - Video

Aufguss und Abkochung

Nach den Anweisungen für in der Apotheke gekaufte Minzblätter können Sie daraus einen Aufguss zubereiten. Gießen Sie dazu einen Esslöffel Rohmaterial in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 15 Minuten lang in einem Wasserbad stehen. Anschließend lässt man es abkühlen und filtrieren. Die resultierende medizinische Lösung wird auf ein Volumen von 200 ml gebracht und mit kochendem Wasser verdünnt. In dieser Form wird Minze zur Inhalation, zum Gurgeln bei Erkältungen und zu kosmetischen und medizinischen Zwecken dem Bad zugesetzt.

Sie können den Aufguss nur nach Rücksprache mit einem Arzt oral einnehmen, da die Konzentration der Wirkstoffe im Vergleich zu Tee höher ist. Das bedeutet, dass das Risiko negativer Folgen höher ist.

Ein Sud aus Minze wird nicht zubereitet, da das Kochen der Weichteile von Heilpflanzen (Blätter, Blüten) zur Zerstörung nützlicher Substanzen führt.

Ätherisches Öl

Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, erlauben einige Experten die Verwendung von ätherischem Minzöl ab der Mitte der Schwangerschaft, jedoch in halber Dosierung:

  • in kleinen Mengen zu Kosmetika hinzugefügt, wirkt es sich positiv auf fettige und zu Akne neigende Haut aus, erfrischt sie und verengt die Kapillaren;
  • Die lokale Anwendung wirkt beruhigend nach Insektenstichen (das Öl muss auf diese Weise verdünnt aufgetragen werden, um Verbrennungen zu vermeiden);
  • Wenn Sie Minze zur Aromatherapie verwenden, können Sie eine beruhigende und antiseptische Wirkung erzielen.
  • Abhilfe schafft eine Kompresse mit ätherischem Öl (dazu 2-3 Tropfen Öl in ein Glas Wasser geben, ein Baumwolltuch in die Mischung tauchen, auswringen und 5-10 Minuten auf die Stirn legen). ).

Am sichersten ist es, Rohstoffe in einer Apotheke zu kaufen, um sich der Qualität und des Inhalts der Verpackung zu vergewissern.

Zu den beliebten Kräutern gehört die oft im eigenen Garten angebaute Pfefferminze. Die Blätter dieser Pflanze sind reich an ätherischen Ölen, Flavonoiden sowie einem nützlichen „Satz“ an Vitaminen, Mineralien und organischen Säuren. Minze wird für die Zubereitung von Desserts und zum Würzen von Fisch- und Fleischgerichten verwendet. Meistens werden den Teeblättern jedoch frische und getrocknete Blütenblätter zugesetzt, die dem Getränk Aroma und angenehmen Geschmack verleihen. Gleichzeitig ist Minze eine Heilpflanze und erfordert daher eine strenge Dosierung. Eine der Kontraindikationen für den Verzehr von Minze ist die Schwangerschaft, daher lohnt es sich, in einer so entscheidenden Lebensphase mehr über die möglichen Risiken zu erfahren. Unser Artikel verrät es Ihnen und gibt auch nützliche Empfehlungen zur Verwendung von Gewürzkräutern.


Welche Vorteile hat Minze für unseren Körper?

Insgesamt gibt es in der Natur mehr als 20 Arten dieser Pflanze. Ein bekanntes Gewürz für unseren Geschmack ist Pfefferminze. Es ist bekannt für sein angenehmes Aroma und seinen frischen Geschmack. Minze ist reich an nützlichen Substanzen, die die Verdauung anregen. Darüber hinaus wirkt die Pflanze beruhigend, beruhigt das Nervensystem, hilft bei Stress und nach psychischer und physischer Überlastung zu entspannen.

Anwendungsgebiete von Minze während der Schwangerschaft:

  • Beseitigt Übelkeit während einer Toxikose.
  • Beruhigt und fördert den normalen Schlaf.
  • Antibakterielle Wirkung für die Mundhöhle.
  • Minzabkochung kann Pigmentflecken beseitigen.
  • Lindert Magenkrämpfe.
  • Normalisiert Appetit und Verdauungsfunktion.
  • Hilft bei der Heilung von Erkältungen ohne den Einsatz von Medikamenten.

Frauen in einer interessanten Situation interessieren sich dafür, ob es möglich ist, Kräutertee mit Minze zu trinken? Fragen Sie dazu am besten Ihren Arzt, der Ihre Schwangerschaft betreut. Dies ist in der Regel erlaubt, insbesondere wenn Sie solche Tees nicht übermäßig konsumieren und andere Getränke und Lebensmittel mit Minzextrakten meiden. Viele Frauen haben aus eigener Erfahrung die Wirksamkeit der Verwendung von Minzbonbons zur Linderung von Übelkeitsattacken gesehen, aber auch eine so scheinbar harmlose Methode muss mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden, da die Bonbons Menthol enthalten und es viele medizinische Kontraindikationen dafür gibt diese Komponente.

Die wohltuenden Eigenschaften der Pfefferminze werden im beigefügten Video beschrieben.

Wann sollte man auf Minze verzichten?

Das Trinken von Minztee ist für Schwangere in der Regel nicht verboten, allerdings gibt es auch medizinische Kontraindikationen für die Anwendung.

Diese beinhalten:

  • Phlebeurysma. Minze entspannt den Gefäßtonus, der mit dem Fortschreiten dieser Krankheit behaftet ist.
  • Allergische Reaktion. Es ist zu bedenken, dass in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einem bekannten Produkt ohne ersichtlichen Grund auftreten kann.
  • Niedriger Druck. Bei schwangeren Frauen kommt es häufig zu einem Anstieg des Blutdrucks, daher können Sie trinken, um ihn zu stabilisieren. Andernfalls kann ein solches Getränk zu Kraftverlust und einer Verschlechterung des Zustands führen, daher ist dieser Punkt sehr wichtig.

Auch wenn keine objektiven Gründe oder Kontraindikationen vorliegen, wäre ein teilweiser oder vollständiger Verzicht auf die Verwendung von Minze während der Schwangerschaft eine vernünftige Lösung. Wie bei allem, was mit der Ernährung einer schwangeren Frau zu tun hat, ist es notwendig, beim Verzehr dieses Getränks eine angemessene Dosierung einzuhalten.

Was das ätherische Pfefferminzöl betrifft, das viele Frauen erfolgreich für kosmetische Zwecke verwenden, ist dieser Inhaltsstoff strengstens verboten. Der Hauptbestandteil dieses Produkts ist Menthol, dessen Verwendung während der Schwangerschaft unerwünscht ist. Es kann insbesondere in der Frühschwangerschaft schwere allergische Reaktionen hervorrufen.


Regeln für die Zubereitung von Minztee

Auch unsere Vorfahren tranken dieses aromatische Getränk, daher haben wir zahlreiche Rezepte für seine Zubereitung zusammengestellt.

So bereiten Sie Minztee gegen Erkältungen zu:

  1. Fügen Sie nicht mehr als fünf frische oder getrocknete Zutaten pro Glas kochendem Wasser hinzu.
  2. Mindestens fünf Minuten einwirken lassen.
  3. Je nach Geschmack Zitrone, Zucker oder Honig hinzufügen.
  4. Nachts warm anwenden.

Ätherische Öle in Minze wirken entzündungshemmend und helfen zudem, krankheitserregende Bakterien und Viren abzutöten. Deshalb hilft Ihnen die wohltuende Wirkung von Minztee dabei, eine Erkältung wirksam zu bekämpfen, ohne den Einsatz von Medikamenten.

Beruhigender Tee für Schwangere:

  1. Zur Zubereitung benötigen Sie einen Teelöffel trockene Minze und Zitronenmelisse.
  2. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die resultierende Mischung.
  3. Bei geschlossenem Deckel 10-15 Minuten ruhen lassen.
  4. Abseihen und einen Teelöffel Honig in die warme Brühe geben.
  5. Trinken Sie nachts nicht mehr als eine Tasse pro Tag.

Eine ähnliche Abkochung kann auch zur Linderung von Toxikosesymptomen verwendet werden. Heilkräuter helfen Ihnen zu entspannen, den Brechreiz zu lindern und den Verdauungsprozess zu normalisieren. Bei Verdauungsstörungen, Dysbakteriose und entzündlichen Prozessen im Magen-Darm-Trakt können Sie diesem Sud beim Aufbrühen einen Teelöffel Kamille hinzufügen. Zu bedenken ist, dass Minztee mit Zitronenmelisse auch den Blutdruck senken kann und daher bei niedrigem Blutdruck (Hypotonie) nicht zu empfehlen ist.

Kräutertee zum Spülen:

  1. Es muss mit zwei Teelöffeln trockener Minze pro Glas kochendem Wasser zubereitet werden.
  2. Für eine bessere Wirkung kann die Mischung mehrere Minuten lang gekocht werden.
  3. Nachdem die Flüssigkeit auf eine angenehme Temperatur abgekühlt ist, wird die Brühe filtriert.
  4. Mit diesem Aufguss können Sie Mund und Rachen bei Erkrankungen der oberen Atemwege sowie Zahnproblemen spülen.

Minze für schwangere Frauen muss natürlich sein, vorzugsweise auf dem eigenen Grundstück angebaut oder in der Apotheke gekauft werden. Fertige Kräutertees können nur von vertrauenswürdigen Herstellern verwendet werden. Dabei ist darauf zu achten, dass die Mischung tatsächlich natürliche Pflanzenstoffe und keine Extrakte oder Aromen enthält.

Minze und Schwangerschaft sind nicht immer vereinbar, da diese Pflanze pflanzliches Östrogen enthält. Es kann zu Kontraktionen der Gebärmutter kommen, was zu Problemen bei der Geburt eines Kindes führen kann. Wenn es gleichzeitig sinnvoll ist, ohne medizinische Kontraindikationen nicht mehr als 2-3 Tassen Minztee pro Tag zu trinken, schadet dies dem Kind nicht und hilft der Mutter, ihr Wohlbefinden zu verbessern und loszuwerden von Toxikose, Schlaflosigkeit und Verdauungsproblemen.

Diese Pflanze ist überall zu finden: Minze wird sowohl in Apotheken als auch in Supermärkten verkauft (sowohl getrocknet als auch frisch).

Es wird so wie es ist aufgebrüht oder zu schwarzem Tee hinzugefügt, es wird verwendet, um das Aroma von Fleischgerichten und Desserts, Kompotten usw. zu bereichern. Auch wenn Ihre Familie kein Fan von Kräutermedizin ist, haben Sie Minze wahrscheinlich schon mehr als einmal probiert eine leckere Zutat oder zur Beruhigung der Nerven oder eines rasenden Magens.

Wussten Sie, dass die Minze, die wir verwenden, Mentha Piperita heißt (oder Pfefferminze, obwohl Kräuterkenner sie auch anders nennen können: Chili oder Chili, Englisch). Und in freier Wildbahn gibt es noch viel mehr Minze – 10 Unterarten, 25 Arten. Darunter gibt es so interessante „Namen“: Pferd, lockig, Wasser, Sumpf, Berg, Bergamotte, Orange, Apfel, japanische Minze.

In der Medizin (und beim Kochen) werden Triebe, Blätter und Blüten der Minze verwendet. Diese Pflanze ist reich an ätherischen Ölen, Fetten, Zucker, Vitaminen und Mineralstoffen.

Aber dürfen schwangere Frauen Minze essen? Der Arzt hat Sie wahrscheinlich bereits gewarnt, dass bestimmte zuvor sichere Kräuter in einer interessanten Position Blutungen und sogar Fehlgeburten verursachen können ...

Ist Minze für Schwangere gefährlich?

Auch bei Vergiftungen wird Pfefferminztee empfohlen, er wird kleinen Kindern verabreicht... Darf man ihn trinken? Medikamente werden Ihnen nicht mehr empfohlen. Und Minze ist zwar ein Phyto, aber eine Medizin! Und wie Arzneimittel hat es eine Reihe von Nebenwirkungen und Kontraindikationen. Ärzte versichern: Eine davon ist eine Schwangerschaft. Warum? Minze enthält eine große Anzahl an Hormonen. Sie kennen sie – das sind Östrogene. Erhöhte Mengen dieser Hormone im Körper können zu vorzeitigen Wehen führen.

Aber Kräuterkundige (sowie erfahrene Geburtshelfer) raten Frauen, die einen Storch erwarten, oft, Minztee zu trinken. Ein solches Getränk hilft beispielsweise bei typischen „schwangeren“ Problemen – Sodbrennen, Übelkeit, Blähungen. Darüber hinaus erlauben Experten, sich nicht auf ein paar Schlucke oder gar ein Glas aromatischen Tees zu beschränken – Gynäkologen empfehlen, bis zu 4 Tassen pro Tag zu trinken. Aber kaufen Sie keine Minze auf dem Markt Ihrer Großmutter – Sie wissen nicht, wo diese Pflanze gepflückt wurde (vielleicht in einem Gebiet mit geringer Ökologie oder sogar entlang der Autobahn). Entscheiden Sie sich für pharmazeutische Minze – sie ist auch in Einweg-Teebeuteln verpackt, das ist kein Problem – Sie müssen den Tee nicht jeden Tag abseihen.

Im Allgemeinen kann jeder Arzt seine eigene Meinung zu Minze haben. In einem sind sich Kräuterheilkundler und Gynäkologen zwar einig: Schwangere sollten keine Minze einnehmen!

Was ist mit Blumen und Blättern?

Auch unsere Mütter und Großmütter tranken in allen drei Trimestern Minztee. Das beruhigt die Nerven und dieses Getränk schmeckt sehr angenehm (zumal dieser Tee eine gute Alternative zu Kaffee ist, der in einer interessanten Situation verboten ist). Nachdem Sie Dutzende von Frauenforen durchsucht haben, in denen erfolgreiche Mütter über ihre Schwangerschaft sprechen, werden Sie nichts über den Schaden finden, der durch das Trinken eines Glases Minztee entstanden ist. Aber es gibt viel Lob für dieses Getränk, das dazu beigetragen hat, die „grüne Toxikose“ loszuwerden.

Übrigens loben stillende Mütter Minze nicht oft. Diese Pflanze unterdrückt die Milchproduktion in der Brust. Übertreiben Sie es also nicht mit diesem Getränk, bis Sie planen, Ihr Kleines zu entwöhnen!

Im Allgemeinen besteht keine Notwendigkeit, diesen Tee abzulehnen. Aber trinken Sie es auch in Litern.

Minze als Arzneimittel für Schwangere

  • Wie oben erwähnt, schützt Minze sowohl vor Erbrechen als auch vor Übelkeit. Daher ist es im ersten Trimester keine schlechte Idee, ein paar Pfefferminzbonbons oder Kaugummis in der Tasche zu haben. Ja, Sie können Tee auch selbst zubereiten – allerdings ist er nicht im Transportwesen, im Geschäft oder am Arbeitsplatz erhältlich.
  • Die Toxikose ist vor allem morgens weit verbreitet. Bereiten Sie sich abends ein Heilgetränk zu. Gießen Sie 2 Teelöffel Minze (Blätter), Schafgarbe, Baldrian (Wurzeln) und Ringelblume (Blüten) in 2 Tassen gerade abgekochtes Wasser. Nach 30 Minuten abseihen. Trinken Sie 6-mal täglich jeweils 50 ml.
  • Wenn jedes Frühstück und Mittagessen unmittelbar nach dem Eintritt in den Magen zu „fallen“ beginnt, würzen Sie es beim Servieren mit frischen Minzblättern.
  • Sie können Minztee auch zu einem späteren Zeitpunkt trinken. Vor allem, wenn Ihr vergrößerter Bauch Ihnen mit ständiger Verstopfung droht. Das aromatische Getränk hilft sowohl bei „Verstopfungen“ im Darm als auch bei Blähungen.
  • Diese Pflanze kann auch zu Ihrer persönlichen Kosmetikerin werden. Schält sich Ihre Haut, am Bauch ist sie trommelartig gespannt und ihre Elastizität hat nachgelassen? Bereiten Sie eine Massage für den Körper oder das Gesicht vor: Gießen Sie 1 Esslöffel Minze mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es ziehen.

Weitere für Sie nicht minder interessante Wirkungen der Minze sind antiseptische, gefäßerweiternde, gallen- und harntreibende, schmerzstillende, krampflösende und natürlich sedierende Wirkungen. Aromatische Tees lösen Steine, stoppen Darmkoliken und Magenkrämpfe und helfen bei Durchfall. Zahnärzte empfehlen Minze als Mittel gegen Mundgeruch und Hautärzte nutzen die Pflanze zur Behandlung von Entzündungen und Juckreiz.

Minze ist eine aromatische Pflanze, die Ihre Stimmung heben, Ängste lindern, Energie spenden und Ihre Gesundheit verbessern kann. Dank seines Geschmacks und seiner medizinischen Eigenschaften hat es ein unbegrenztes Anwendungsspektrum und wird häufig in der Küche, in der Kosmetik und natürlich in der Pharmazeutik und Volksmedizin verwendet. Doch trotz ihrer vielen wohltuenden Eigenschaften weist Minze einige Kontraindikationen auf, die während der Schwangerschaft berücksichtigt werden sollten. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie Minze während der Schwangerschaft verwenden können, um davon zu profitieren, ohne dem Baby zu schaden.

Die Haltung von Gynäkologen gegenüber der Einnahme von Minze während der Schwangerschaft ist sehr widersprüchlich. Einige Ärzte verschreiben schwangeren Frauen regelmäßig Minze und darauf basierende Präparate, andere lehnen die Verwendung kategorisch ab.

Natürlich sollte Minze als Heilpflanze unter Aufsicht eines Homöopathen verwendet werden, wenn sie systematisch als vorbeugendes und medizinisches Mittel eingenommen wird. Vor allem, wenn die Behandlung während der Schwangerschaft erfolgt. Nun, wenn Minze als Teezusatz oder als Gewürz für Gerichte verwendet wird, ist von einem möglichen Schaden keine Rede. Als akzeptable Menge an Minze, die während der Schwangerschaft verzehrt wird, gelten 3-4 Tassen schwacher Tee.

Es gibt keine strengen Beschränkungen für die äußerliche Anwendung von Einreibungen und ätherischen Ölen, sofern keine Allergie gegen diese Pflanze besteht.

Warum sind dann manche Ärzte gegen die Verwendung von Minze bei schwangeren Frauen? Es stellt sich heraus, dass Minze einen hohen Anteil an Phytoöstrogenen enthält, die einen Uterushypertonus und sogar eine Frühgeburt hervorrufen können. Darüber hinaus erweitert Minze die Blutgefäße, was während der Schwangerschaft ebenfalls unerwünscht ist. Um jedoch einen so negativen Einfluss auf die Schwangerschaft zu haben, müssen Sie Minze über einen längeren Zeitraum in großen Mengen einnehmen.

Minze – wohltuende Eigenschaften während der Schwangerschaft

Minze gehört zur Klasse der Heilpflanzen, da sie sich positiv auf den gesamten Körper auswirken und eine Reihe von Krankheiten heilen kann. Der gesamte oberirdische Teil der Pflanze, der während der Blütezeit abgeschnitten wird, weist heilende Eigenschaften auf. Zu diesem Zeitpunkt sind die Blätter und Blütenstände besonders reich an ätherischen Ölen, die für ein anhaltendes und duftendes Minzaroma sorgen.

Alte Stämme nutzten die schmerzstillenden und beruhigenden Eigenschaften der Minze. Getrocknete Minzblütenstände wurden innerlich als Abkochung sowie in Form von Lotionen und Einreibungen zur äußerlichen Anwendung eingenommen. Wissenschaftler und Philosophen trugen Minzkränze auf dem Kopf, um für Klarheit und Kraft zu sorgen. Und in den Festsälen wurden Minzbesen aufgehängt, um die Stimmung zu heben.

Mint erhielt seinen interessanten Namen zu Ehren einer Nymphe namens Minthe. Die griechische Mythologie besagt, dass sich der Untergrundgott Hades in sie verliebte. Doch als seine Frau Persephone davon erfuhr, verwandelte sie die junge Schönheit in eine Pflanze. Hades konnte seiner Geliebten nur helfen, indem er ihr einen bezaubernden Duft verlieh.

Es gibt verschiedene Minzsorten, die zum Verzehr verwendet werden: Grüne Minze, Zitronenminze und Wildminze. Am häufigsten wird jedoch Pfefferminze verwendet. Es hat das intensivste Aroma und den intensivsten Geschmack.

Pfefferminze wird während der Schwangerschaft bei vielen Krankheiten eingesetzt und dient als hervorragende Alternative zu chemischen Medikamenten. Die positive Wirkung von Minze auf die Gesundheit von Frauen beruht auf ihrer reichhaltigen chemischen Zusammensetzung. Neben ätherischen Ölen, Phenolen und Bitterstoffen enthält die Pflanze folgende Nährstoffe:

  • Ballaststoffe.
  • Vitaminkomplex (A, C, PP, alle B-Vitamine).
  • Makroelemente (Phosphor, Kalium, Natrium, Kalzium).
  • Mikroelemente (Mangan, Zink, Strontium, Eisen, Kupfer).
  • Aminosäuren (Tryptophan, Arginin, Lysin, Phenylalanin, Glycin).
  • Sterole.
  • Fettsäure.
  • Tannine.

Minze wirkt sich positiv auf die Schwangerschaft aus. Eine unkontrollierte Anwendung von Heilkräutern während der Schwangerschaft ist jedoch nicht akzeptabel. Daher sollten Sie während der Schwangerschaft Minze nur auf Empfehlung eines Arztes trinken.

Machen wir uns nun mit den medizinischen Eigenschaften der Minze vertraut, die Frauen während und nach der Schwangerschaft häufig nutzen. So hat sich Minze hervorragend bei folgenden Krankheiten bewährt:

  • Kalt. Minze hat die Fähigkeit, Schmerzen zu lindern, Keime zu zerstören und das Schwitzen nicht schlimmer zu machen als Arzneimittel. Daher ist Minztee ein unverzichtbares Mittel bei Erkältungen oder Viruserkrankungen. Nach zwei bis drei Tagen verspürt die erkrankte Frau ohne medikamentöse Behandlung eine deutliche Linderung.
  • Herz-Kreislauf-Anomalien. Minze in konzentrierter Form (Tinktur, starke Abkochung, Tropfen) führt zu einer Gefäßerweiterung und einem Blutdruckabfall. Diese Eigenschaft wird bei hypertensiver Krise, Gestose und Verschlimmerung einer Thrombophlebitis genutzt. Frauen wird jedoch nicht empfohlen, in der Frühschwangerschaft starken Minztee zu trinken, um keine Fehlgeburt zu provozieren.
  • Magen-Darm-Pathologien. Blähungen, Übelkeit und Appetitlosigkeit sind für jede schwangere Frau ein bekanntes Leiden. Minze beseitigt sanft diese Symptome und bringt die Frau in einen normalen Zustand. Von solchen Minz-Medikamenten sollte man sich aber nicht zu lange hinreißen lassen, denn Minze ist ein starkes Choleretikum.
  • Verstopfung. Pfefferminztee stimuliert die Darmrezeptoren und steigert die Peristaltik. Dadurch wird Verstopfung beseitigt, die Verdauung verbessert und die Vermehrung fauliger Mikroflora verringert.
  • Neurose, Stress und andere Probleme des Zentralnervensystems. Eine Tasse Minztee hilft einer Frau, von ängstlichen Gedanken abzulenken, besser einzuschlafen und am nächsten Morgen gut gelaunt aufzuwachen.
  • Geringe Immunität. Eine verminderte Immunität während der Schwangerschaft gilt als normal, aber wenn sich eine Frau immer wieder eine Infektion einfängt, muss der Körper helfen, die Krankheit zu überwinden. Aufgrund des Vorhandenseins von Vitaminen ist Minze ein ausgezeichneter Immunmodulator.
  • Verminderte Libido. Eine Umstrukturierung des Hormonsystems während der Schwangerschaft kann sich negativ auf das sexuelle Verlangen auswirken. Ätherisches Pfefferminzöl kann in dieser Situation die Rolle eines Aphrodisiakums spielen.
  • Problemhaut. Die äußerliche Anwendung von Minzabkochung hilft einer Frau, Reizungen und trockene Haut loszuwerden, eitrige Hautausschläge und Furunkel zu „entfernen“. Eine Paste aus frischen Minzblättern hat eine starke antimykotische Wirkung auf die Haut.

Das Vorhandensein von Kupfer in der Minze regt zusätzlich den Eisenstoffwechsel an und beseitigt Sauerstoffmangel. Es verhindert auch das Auftreten von Skelettfehlbildungen und Bindegewebsdysplasien beim Fötus.

Minze während der Schwangerschaft – Indikationen und Kontraindikationen

Zu medizinischen Zwecken wird Minze von Ärzten häufig als Adjuvans bei folgenden Krankheiten verschrieben:

  • Atemwegserkrankungen, einschließlich Bronchitis, Lungenentzündung, feuchter Husten.
  • Erkrankungen der HNO-Organe (Mandelentzündung, Mandelentzündung, Tracheitis, Stomatitis).
  • Erkältungen (Minztee während der Schwangerschaft kann als Schwitzmittel gegen Fieber eingesetzt werden).
  • Schwellung mit Gestose.
  • Verschlechterung von Krampfadern in den Beinen und im Becken.
  • Manifestationen einer vegetativ-vaskulären Dystonie (Schwindel, Kraftverlust, Hypotonie).
  • Pathologie des Nervensystems (Angst vor der Geburt, Neurose, Hysterie, Depression).
  • Störung des Schlafrhythmus (Schlaflosigkeit oder umgekehrt übermäßige Schläfrigkeit).
  • Hautprobleme (Entzündungen, Juckreiz, Hautausschläge, Pigmentierung, dunkle Ringe unter den Augen).
  • Toxikose.
  • Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt (Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Schluckauf, Sodbrennen, gestörter Gallenfluss).
  • Schmerzsyndrom (Migräne, Gliederschmerzen, Magenschmerzen, Arthroseerscheinungen).

Pfefferminztee sollte nach der Geburt nicht getrunken werden, da er die Milchproduktion negativ beeinflusst und die Laktation beeinträchtigen kann. Aus dem gleichen Grund ist es besser, in der Spätschwangerschaft auf die Verwendung von Minze zu verzichten, um die rechtzeitige Bildung von Kolostrum nicht zu beeinträchtigen.

Minze kann während der Schwangerschaft unerwünschte Reaktionen in Form eines verminderten Gefäßtonus, einer Stimulation der Gebärmutter und der Gefahr einer Fehlgeburt hervorrufen. Daher wird die Verwendung in folgenden Situationen nicht empfohlen:

  • Das Vorhandensein entzündeter Krampfadern.
  • Überempfindlichkeit gegen Minze.
  • Hypertonie der Gebärmutter und Gefahr einer Fehlgeburt.
  • Hypotonie.
  • Erbrechen ist nicht mit einer Toxikose verbunden.
  • Nieren- und Lebererkrankung.
  • Blutungsneigung.

Eine Überdosierung von Minze oder darauf basierenden Medikamenten lässt sich an folgenden Symptomen erkennen: unkontrollierbares Erbrechen, Koliken, Schwindel, langsamer Herzschlag. Wenn solche Anzeichen auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Richtige Verwendung von Minze während der Schwangerschaft

In der traditionellen Medizin ist die Verwendung von Minze während der Schwangerschaft nicht verboten, alle Produkte, die Minze enthalten, werden jedoch mit der Aufschrift „Während der Schwangerschaft mit Vorsicht verwenden“ verkauft. Daher empfehlen Ärzte die Verwendung von Minze in Form von:

  • schwacher Tee oder frische Blätter (zum Kauen gegen Übelkeit);
  • Abkochungen zum Gurgeln oder zur Behandlung der Haut;
  • ätherisches Öl für die dosierte Aromatherapie;
  • Minzpastillen;
  • Minzbonbons (gegen Halsschmerzen und Husten).

Mit Hilfe solcher Behandlungsmethoden werden viele gesundheitliche Probleme einer schwangeren Frau ohne die Einnahme synthetischer Drogen beseitigt.

Minzinfusion während der Schwangerschaft

Minzinfusionen während der Schwangerschaft werden häufig zur Behandlung von Infektionskrankheiten eingesetzt. Die Stärke der Infusion, die Art ihrer Zubereitung sowie die Dosierung und Dauer der Behandlung richten sich nach der vorliegenden Erkrankung.

  • Bei Erkältungen - 1 EL. l. Die Rohstoffe werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und eine Viertelstunde lang hineingegossen. Der Aufguss wird in kleinen Portionen über den Tag verteilt eingenommen. Geht die Erkrankung mit einer Entzündung des Rachens und der Atemwege einher, empfiehlt es sich, die Behandlung durch Inhalationen zu ergänzen. Sie können dem Inhalator einen Aufguss oder ein paar Tropfen Pfefferminzöl hinzufügen.
  • Bei Kopfschmerzen müssen Sie 50 g trockene Minze in 500 g Alkohol gießen und 2 Wochen einwirken lassen. Dann müssen Sie die Infusion 2-3 Mal täglich in den Schläfenbereich einreiben. Oder Sie kaufen eine fertige Alkoholtinktur in der Apotheke.
  • Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts benötigen Sie 2 EL. l. Minzrohstoffe mit heißem Wasser (200 g) aufgießen, 2 Stunden einwirken lassen und 20 ml zu den Mahlzeiten trinken. Diese Infusion kann als Mundspülung bei schwangerschaftsbedingter Gingivitis, unangenehmem Geruch und Stomatitis verwendet werden.

Während der Schwangerschaft ist die Verwendung von Minze-Aufguss (gedämpftes Kraut) nicht erlaubt, da dieser im Gegensatz zum Aufguss konzentrierter ist und unerwünschte Wirkungen hervorrufen kann.

Ätherisches Öl während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kann Pfefferminzöl nur für äußerliche Manipulationen verwendet werden – zur Massage, zur Anreicherung von Kosmetika und zur Aromatherapie. Außerdem müssen schwangere Frauen halb so viel Öl verwenden, wie in der Anleitung angegeben.

Pfefferminzöl kann in dieser Form verwendet werden:

  • Aromatherapie - Pro 10 Quadratmeter werden 1-2 Tropfen Minzöl in die Aromalampe gegeben. m Fläche. Die Dauer einer Sitzung beträgt 20 Minuten mit einer Pause von 2-4 Tagen. Wird bei Erbrechen, Reizbarkeit und Schläfrigkeit angewendet.
  • Massage – für eine entspannende und beruhigende Wirkung sollten 4 Tropfen Minzöl mit 10 g Basisöl (Pfirsich, Olive) oder Creme kombiniert werden. Der Eingriff wird am besten vor dem Zubettgehen durchgeführt.
  • Bäder – 2 Tropfen Öl sollten auf eine Handvoll Meersalz gegeben und in ein warmes Bad gegeben werden (heißes Wasser ist während der Schwangerschaft kontraindiziert). Die Dauer des Eingriffs beträgt 25-30 Minuten. Danach wird der psycho-emotionale Hintergrund wiederhergestellt und der Hautzustand verbessert. Fußbäder eignen sich hervorragend zur Linderung von Müdigkeit und Schwellungen in den letzten Phasen der Schwangerschaft.

Zubereitungen mit Minze

Minztabletten können Sie in jeder Apotheke kaufen. Sie sind angezeigt bei Übelkeit, Koliken, Reisekrankheit und Darmschmerzen. Sie lassen sich bequem mitnehmen und es ist nicht nötig, beim nächsten Erbrechensanfall Tee zuzubereiten oder Minzblätter zu kauen.

Sie können die Tabletten durch normale Minzbonbons oder Kaugummi ersetzen. Fragen Sie aber vor dem Kauf, ob sie schädliche Farb- oder Konservierungsstoffe enthalten.

Minztee während der Schwangerschaft

Eine Tasse Minztee verleiht Ihnen ein Gefühl der Frische, hilft Ihnen zu entspannen und vertreibt Müdigkeit. Während der Schwangerschaft können Sie sich bedenkenlos nicht mehr als 4 Tassen dieses tollen Getränks gönnen. Trinken Sie lieber nur frisch gebrühten Tee, der mit Sahne, Milch oder Honig verdünnt werden kann.

Sie können Tees aus Minzblättern auf verschiedene Arten zubereiten:

  • Übergießen Sie einen Minzzweig mit einem Glas heißem Wasser (90-95⁰C), lassen Sie es 10-12 Minuten ziehen und trinken Sie es warm. Es ist unerwünscht, kochendes Wasser zu verwenden, da Minze alle ihre medizinischen Eigenschaften verliert.
  • 1 Teelöffel. Gießen Sie trockene Minzrohstoffe mit heißem Wasser (0,5 l) und lassen Sie es ziehen. Teilen Sie das Getränk in zwei Portionen auf und trinken Sie es mit Honig.
  • Minze, Zitronenmelisse und Kamille zu gleichen Teilen mischen. 1 Teelöffel. Brühen Sie die Mischung wie normalen Schwarztee auf und trinken Sie sie nach Belieben. Dieser Tee mit Minze und Zitronenmelisse während der Schwangerschaft beseitigt wirksam Magenbeschwerden und hilft bei Darminfektionen.

Minze während der Schwangerschaft beim Kochen

Zur Verbesserung der Verdauung können getrocknete oder frische Minzblätter verwendet werden. Die Pflanze kann zu Salatmischungen, vegetarischen Suppen, Fisch- und Fleischgerichten sowie Backwaren hinzugefügt werden. Um Anzeichen einer Toxikose zu lindern, ist es besser, Säften, Tee und Smoothies Minze hinzuzufügen.

Wenn Sie frische Minzblätter in Ihren Handflächen verreiben und auf Ihre Schläfen auftragen, verschwindet ein Kopfschmerzanfall.

Sie können Minzblätter auch kauen, um Übelkeit zu lindern oder Ihren Atem zu erfrischen. Es ist zu beachten, dass nicht mehr als 4 Zweige der Pflanze pro Tag verwendet werden dürfen, sofern Sie keinen Tee oder Sud zu sich nehmen.

Um die maximale Wirkung beim Verzehr von Minze zu erzielen, müssen Sie sie in zerkleinerter Form verwenden. Dazu können Sie einen Mixer verwenden oder die Blätter einfach mit den Händen zerreißen.

Pfefferminztee, Minzaufgüsse und Aromatherapie mit ätherischem Minzöl können helfen, viele gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit der Schwangerschaft zu lösen. Allerdings ist die Behandlung mit dieser Heilpflanze nur für Frauen geeignet, deren Schwangerschaft komplikationslos verläuft. Wenn die Gefahr einer Fehlgeburt besteht oder eine Frau an chronischen Krankheiten leidet, ist es besser, auf die Verwendung von Minze zu verzichten.

Video „Minze – wohltuende Eigenschaften“

Minze ist ein Kraut, das nicht nur gesund, sondern auch aromatisch ist. Sie stecken es überall hin: im Tee, in Hauptgerichten, in Getränken und in Süßigkeiten. Selten erfreut sich eine Pflanze einer solchen Beliebtheit. Minze wird zur Behandlung vieler Krankheiten, insbesondere Magenerkrankungen, eingesetzt. Und natürlich interessieren sich viele werdende Mütter dafür, ob Minze während der Schwangerschaft verzehrt werden kann.

Es gibt verschiedene Arten von Minze

Wenn es um Minze geht, stellen sich viele Menschen duftende Grasdickichte an Flussufern vor. Hier wächst Wasserminze. Es gibt auch grüne Minze, japanische Minze, duftende Minze, Sumpfminze und viele andere. Dies sind wilde Minzarten. Es gibt auch Hybriden, also vom Menschen gezüchtete Sorten. Die bekannteste Hybride ist die Pfefferminze, die durch Kreuzung von Wasserminze und grüner Minze (Gartenminze) gewonnen wird.

Pfefferminze

Pfefferminze wird in der Pharmakologie und im Alltag häufig verwendet. Es enthält viel Menthol, wodurch die Pflanze schmerzstillende, krampflösende und antiseptische Wirkungen hat. Pfefferminze verdankt ihren kühlenden Geschmack Menthol. Am reichsten sind die Blütenstände der Minze, am wenigsten die Stängel der Pflanze. Menthol ist der Hauptbestandteil des ätherischen Pfefferminzöls.

Pfefferminze enthält neben ätherischen Ölen auch organische Säuren: Ascorbinsäure, Kaffeesäure, Chlorogensäure und andere.

Wann sollten schwangere Frauen Pfefferminze nicht verzehren?

Für viele werdende Mütter wird es zur Erkenntnis, dass Minze während der Schwangerschaft nicht erlaubt ist. Zumindest sagen das die meisten Ärzte. Es wird angenommen, dass Menthol, das in der Pfefferminze enthalten ist, Uteruskontraktionen verursachen kann. Darüber hinaus enthält Minze Analoga weiblicher Hormone.

Daher sind sich die meisten Ärzte einig, dass es besser ist, während der Schwangerschaft keine Minze zu verwenden. Aber es besteht kein Grund zur Aufregung. Es ist unerwünscht, nur Medikamente einzunehmen, die viel Menthol enthalten. Auch die Verwendung von Pfefferminzöl ist insbesondere im ersten Trimester verboten. Eine schwangere Frau sollte sich keine mentholhaltigen Medikamente selbst verschreiben, zum Beispiel:

  • Corvalol (enthält viel Menthol);
  • verschiedene Minztabletten gegen Halsschmerzen;
  • Alkoholtinktur aus Minze;
  • Zelenin-Tropfen;
  • Aerosole und Inhalatoren mit Menthol;
  • Validol (nur mit ärztlicher Genehmigung);
  • Hustenmittel mit Menthol

Pfefferminze sollte in keiner Form von Frauen konsumiert werden, die zu Fehlgeburten neigen.

Und wann ist es möglich

Die werdende Mutter muss nicht viel Minze konsumieren. Wenn sie dem Geschirr etwas hinzufügt, wird nichts Schlimmes passieren. Für die Teezubereitung ist Pfefferminze wenig geeignet, da sie einen zu stark kühlenden Geschmack hat. Es ist besser, dem Tee gewöhnliche wilde Minze hinzuzufügen, die in der Natur gesammelt wurde. Man sollte sich nicht zu sehr darauf einlassen, die Pflanze enthält noch weibliche Hormone. Es ist besser, nur Blätter ohne Blüten zu brauen.

Zuerst müssen Sie ziemlich viel Minze aufbrühen, um zu sehen, wie der Körper reagiert. Wer weiß, vielleicht reagiert er anders auf Minze als erwartet. Wenn alles gut geht, können Sie bedenkenlos 1-2 Tassen Tee am Tag trinken. Es ist besser, grünem Tee Minze hinzuzufügen.

Minze in der Kräutermedizin

Manche Menschen trinken Minztee zum Vergnügen, andere nutzen ihn zur Behandlung. Minze hilft gegen viele Krankheiten. Für medizinische Zwecke ist es besser, Pfefferminze zu brauen, die man in der Apotheke kaufen oder auf dem eigenen Grundstück anbauen kann.

Bei Toxikose

Sie können aus Minze ein Getränk zubereiten, das die Manifestationen einer Toxikose reduzieren kann. Brühen Sie dazu einfach Minzblätter wie normalen Tee auf. Es empfiehlt sich, Tee gekühlt zu trinken, da ein heißes Getränk bei manchen die Übelkeit noch verschlimmert. Manche Menschen bevorzugen jedoch im Gegenteil heißen Tee. Es wäre schön, Zitronensaft zu einem kalten Minzaufguss hinzuzufügen.

Bei Halsschmerzen

Auch werdende Mütter haben manchmal Halsschmerzen. Und auch hier wird Pfefferminze zur Rettung kommen. Sie müssen einen konzentrierten Aufguss zubereiten, bei dem 10 g Kräuter mit einem Glas Wasser aufgebrüht werden, dessen Temperatur etwa 95 Grad beträgt. Nachdem der Aufguss warm geworden ist, müssen Sie gurgeln. Führen Sie diesen Vorgang so oft wie möglich durch.

Bei Sodbrennen bei Schwangeren

Minze normalisiert die Verdauung, lindert Blähungen und lindert Übelkeitsanfälle. Es ist sinnvoll, während der Schwangerschaft Minztee gegen Sodbrennen zu trinken. Leider kommt es bei werdenden Müttern häufig zu diesem Problem, insbesondere im späteren Stadium. Der erwachsene Fötus übt großen Druck auf den Magen aus, wodurch Magensaft in die Speiseröhre zurückfließt. Minze reduziert den Säuregehalt, was die Symptome von Sodbrennen lindert. Dieses Mittel hilft zwar nicht jedem, aber Sie müssen es trotzdem versuchen.

Um Sodbrennen vorzubeugen, kauen Sie einfach ein paar Blätter. Oder bereiten Sie normalen Minztee zu, der gekühlt getrunken werden sollte.

Minze gegen Bluthochdruck

Hoher Blutdruck ist für eine schwangere Frau äußerst gefährlich. Im Frühstadium kann es zu einer Fehlgeburt und im Spätstadium zu einer Plazentalösung und zum Tod des Fötus kommen. Daher können Frauen, die eine Neigung oder eine erbliche Veranlagung zu Bluthochdruck haben, während der gesamten Schwangerschaft ein wenig grünen Tee mit Minze trinken.