Wie man breite Schultern verbirgt. Brautkleider für breite Schultern. Welche Röcke und Hosen eignen sich für Frauen mit kleinen Brüsten und breiten Hüften?

Anweisung

Es ist bekannt, dass schwarze, blaue oder braune Kleidungsfarben das Volumen der Figur verbergen können. Kombinieren Sie daher ein dunkleres Oberteil mit einem helleren Unterteil. Außerdem können Sie so auf schlanke Beine oder eine glatte Hüftlinie aufmerksam machen. Sie müssen keine Stoffartikel mit großen Blumen, Karos oder Mustern kaufen. Besser ist es, wenn die Farben von vertikalen Streifen, kleinen Drucken oder geometrischen Mustern dominiert werden.

Wählen Sie Blusen, Hemden und Blusen mit Rund- oder Cape-Ausschnitt, aber ein tiefer Ausschnitt lenkt die Aufmerksamkeit auf die Problemzone. Lassen Sie die Modelle im Geschäft sowie Optionen mit Ärmeln in Form von Laternen oder Vorhängen in diesem Bereich. Für Sie ist ein Schnitt mit schmaler Schulter oder Semi-Raglan ideal. Leichte Sommertops sollten breite Träger haben.

Richtig ausgewählte Rockstile helfen Ihnen auch dabei, die Figur optisch auszugleichen. Ein guter Kauf sind Modelle mit Falten, Falten oder knielangen Keilen oder etwas höher. Unter den Hosen bevorzugen Sie jedoch lockere, gerade oder ausgestellte Optionen, um die Proportionen des Körpers auszugleichen. Vermeiden Sie den Kauf von Kleidung mit hoher Taille oder zu starker Betonung, breite Gürtel sind für Sie ebenfalls kontraindiziert.

Trage Schuhe mit Absätzen. Du wirst größer und deine Beine schlanker, was auch dazu beitragen wird, die Aufmerksamkeit von deiner Schulterlinie abzulenken. Achten Sie auf Modelle mit stabilem Absatz oder Plateau, interessanten Details, Stickereien, Riemchen oder Strasssteinen.

Frisur, wenn die Haare auf den Schultern sind, kann Ihnen auch helfen, sie visuell zu reduzieren. Die Strähnen leicht kräuseln oder glatt lassen, aber auf keinen Fall in hohen Frisuren oder engen Dutts sammeln.

beachten Sie

Denken Sie daran, dass Modelle mit Drapierungen und gerafften Details, aufgesetzte Taschen im Brustbereich Sie nicht nur nicht schmücken, sondern Ihre Schultern breiter machen. Den gleichen Effekt erzielen Sie mit großen Umlegekragen, Schals oder Tüchern, besonders wenn sie aus dichtem Wollstoff bestehen.

Menschen mit einer idealen Form eines ovalen Gesichts sind selten zu finden. Ausgeprägte Mängel sind zwar selten. Im Grunde gibt es nur kleine Schönheitsfehler, die mit einem modernen Kosmetikarsenal bewaffnet behoben werden können. Zu den durchaus korrigierbaren Fehlern gehören runde, volle Wangen, über die sich junge Mädchen oft beschweren.

Anweisung

Schatten konvex Wangen Sie können Foundation oder Puder verwenden, die dunkler als Ihre natürliche Hautfarbe ist. Gleichzeitig sollten Sie den mittleren Teil des Gesichts ein wenig hervorheben - Nase und Kinn. Verwenden Sie dazu eine Foundation mit leicht strahlender Textur, eine Nuance heller als Ihre Haut.

Nehmen Sie einen breiten, weichen Pinsel und tragen Sie dunkleres Puder auf die Seite des Gesichts auf – nach vorne und unten von den Schläfen und Ohren bis zum Unterkiefer. Markieren Sie mit leichtem Puder die Mittellinie von Nase und Kinn. Dann Rouge auftragen, von den Schläfen bis zur Nasenspitze sowie von den Wangenknochen bis zu den Mundwinkeln.

Versuchen Sie beim Augen-Make-up auch, ihre Linie nicht mit einem Strich zu verlängern. Und die Schatten sollten in zwei Farbtönen genommen werden: Hellere trägst du auf dem Teil des beweglichen Augenlids auf, der näher an der Nase liegt, dunklere am äußeren Rand. Der Bereich unter den Augenbrauen muss nicht bemalt werden.

Um die Fülle der Wangen zu kaschieren, ist es ebenso wichtig, die richtige Frisur zu wählen. Sie sollten es vermeiden, Ihr Haar nach hinten zu kämmen und voluminöse, voluminöse Frisuren auszusuchen, die eine übermäßig runde (oder dreieckige) Gesichtsform betonen. Denken Sie daran, dass Ihre Frisur von vertikalen Linien dominiert werden muss. Hohe Bouffants und Rollen sind geeignet, Pony ist gerade oder schräg, bedeckt aber nicht die gesamte Stirn. Es wird gut aussehen Pony, verziert mit "Zähnen" unterschiedlicher Länge (länger an den Rändern als in der Mitte). Ein Bob-Haarschnitt ist geeignet, ebenso wie eine Frisur aus leicht lockigem Haar mittlerer Länge. Versuchen Sie einfach nicht, mit kleinen Locken "Chemie" zu machen.

Das Herzstück Ihrer Frisur sollte Asymmetrie sein. Machen Sie niemals einen geraden Scheitel in der Mitte des Kopfes. Es sollte entweder seitlich sein, oder es sollte grundsätzlich nicht sein.

Wenn Sie einen Kopfschmuck tragen müssen, bevorzugen Sie hohe Hüte und auf keinen Fall eine breite Krempe.

Vergessen Sie auch nicht die Form des Schmucks. Runde und voluminöse Ohrringe und Ohrclips machen Ihren Look perfekt Wangen optisch noch breiter, versuchen Sie also, eine längliche oder polygonale Form zu wählen. Geben Sie dem Freund, für den sie besser geeignet sind, kurze Ketten und große runde Perlen und suchen Sie selbst nach langen, dünnen Ketten.

Und schließlich achten Sie auf den Ausschnitt Ihrer Kleidung und die Form des Kragens. Rund, schmal und "Racks" passen nicht zu Ihnen, weil. Gesicht optisch verkürzen und hervorheben Wangen. Ausschnitte und Kragen, die einem Dreieck ähneln, sind für Sie vorzuziehen.

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Viele Mädchen sind besorgt, dass sie trotz einer guten Figur aufgrund ihrer Größe vor dem Hintergrund großer Freundinnen "Koloboks" zu sein scheinen. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie Sie Ihre Figur mit Hilfe von Kleidung optisch größer und schlanker aussehen lassen.

1. Neutrale Schuhe

Ist Ihnen aufgefallen, dass es eher kleinen Promis gelingt, auf dem roten Teppich groß und schlank auszusehen? Achten Sie auf die Schuhe, die sie tragen. Wenn Sie beigefarbene Pumps wählen, die zu Ihrem Hautton passen (Christian Louboutin hat übrigens sogar eine eigene Schuhkollektion für verschiedene Hauttöne kreiert), können Sie nichts falsch machen und werden merklich größer aussehen.

2. Hohe Taille

Hoch taillierte Kleidung verschiebt optisch die Taillenlinie, wodurch Sie größer werden, die Taille betonen und Sie schlanker machen. Versuchen Sie, Jeans, Hosen und Röcke mit hoher Taille zu bevorzugen. Dies gilt insbesondere für geschäftliche Angelegenheiten.

3. Einfarbiger Look

Indem Sie sich in einer Farbe kleiden, lösen Sie nicht nur das Höhenproblem, sondern auch die Möglichkeit einer Reifenpanne in einer Farbkombination. Mit einer solchen Schleife können Sie kleine Fehler in Ihrer Figur verbergen und gleichzeitig sehr elegant aussehen.

4. Vertikaler Streifen

Wenn Dinge in einem horizontalen Streifen die Figur in die Breite zu strecken scheinen, dann ist es logisch zu schließen, dass ein vertikaler Streifen die Silhouette nach oben streckt. Nutzen Sie diese Eigenschaft dieses Drucks, um optisch größer zu werden.

5. Weite Hosen und Absätze

Wir alle sehen deutlich, dass gewöhnliche ausgestellte Jeans die Illusion von Beinen aus den Ohren erzeugen können. Daher ist es so wichtig, lange, weite Hosen in Ihrem Kleiderschrank zu haben und sie mit hochhackigen Schuhen zu „bewegen“. Dieser Look sieht wirklich toll aus.

6. Pumps mit spitzer Nase

Kein Wunder, dass diese Schuhe bis heute Kult sind. Finden Sie perfekt bequeme Pumps mit einer gepflegten spitzen Zehenpartie. Wählen Sie nach Möglichkeit einen höheren Absatz, damit Sie Ihre Körpergröße so weit wie möglich erhöhen können.

7. Cropped-Jacke

Indem Sie so etwas mit hoch taillierten Röcken und Hosen kombinieren, sehen Sie nicht nur harmonisch und stilvoll aus, sondern wirken auch viel größer als gewöhnlich.

8. Miniröcke oder Shorts

Das Tragen eines "Mini" mit einem verlängerten Oberteil oder Hemd betont die Länge Ihrer Beine und lässt Sie größer und schlanker aussehen. Aber Vorsicht: Wenn Ihre Beine nicht so gut sind, wie Sie möchten, wird dringend empfohlen, auf die Minilänge zu verzichten, um eine Disharmonie des Bildes zu vermeiden.

9. Asymmetrie und Ausschnitte

Asymmetrische Dinge haben in der Liste ihrer Vorteile nicht nur den "Wurf" des Wachstums, sondern auch die Korrektur der Proportionen der Figur. Und vertikale Ausschnitte wirken wie ein vertikaler Streifen, verlängern die Silhouette und machen sie schlanker.

Damen mit großen Schuhen sind oft kompliziert und denken sogar über eine Fußplastik nach. Seien Sie jedoch nicht verärgert, Sie können die Größe ... optisch reduzieren - ohne hohe Kosten und Gefahr für den Körper.

Anweisung

Wählen Sie Schuhe für oder. Ein großes Fußgewölbe kaschiert mehrere Zentimeter, wodurch das Bein eleganter wirkt. Bevorzugen Sie einen runden Zeh gegenüber einem spitzen Zeh. Vermeiden Sie zu massives und helles Dekor an Schuhen um den Fuß. Aber die Oberseite der Stiefel kann hell und eingängig dekoriert werden - das brauchen Besitzer großer Größen. Im Winter sind für Damen mit imposantem Fuß Schuhe mit Fellbesatz eine echte Erlösung, bei denen nur ein Strumpf unter dem zotteligen Flor hervorschaut.

Tragen Sie zum Beispiel Kleidung, die einen großen Fuß verbirgt, sowie helle, farbenfrohe Röcke - alles, was die Augen Ihres Gesprächspartners über den Fuß heben wird. Nicht weniger wichtig für ein harmonisches Bild und schön. Lassen Sie den Zwang los, strecken Sie Ihren Rücken, ziehen Sie Ihre Schultern zurück, treten Sie stolz und gerade, ohne Ihr Kinn fallen zu lassen oder sich zu beugen. Wenn die Natur Sie auch mit hohem Wachstum belohnt hat, wird Ihnen und nicht Ihren eingebildeten Mängeln Aufmerksamkeit geschenkt.

Es sollte beachtet werden, dass Volle, besonders anfällig für Ödeme, gezwungen sind, Schuhe zu wählen, die ein oder zwei Nummern größer sind als solche mit der gleichen Fußlänge. Durch das Abnehmen von Übergewicht haben Sie also eine echte Chance, eine kleinere Schuhgröße und ein insgesamt schlankeres Aussehen des Fußes zu erhalten. Im Allgemeinen bedeutet ein schlankes Bein (im Knöchelbereich, Unterschenkel) für eine weibliche Silhouette viel mehr als die auf Ihrem Schuh angegebene Maßangabe.

beachten Sie

Wer den Fuß operativ verkleinern möchte, sei gewarnt: Der Fuß ist ein wichtiger Teil des Bewegungsapparates. Ein Eingriff in die Fußknochen ist mit der Tatsache behaftet, dass Sie nicht nur nicht wie in den kleinen Schuhen Ihrer Träume aussehen, sondern sich auch kaum noch auf den Beinen halten können. Ist der Preis für die Lösung des Problems, das eigentlich im Kopf steckt, nicht zu hoch?!

Quellen:

  • wie man Stiefel schrumpft

Viele Mädchen sind aufgrund ihrer Figur, Brustgröße und Taillenumfang komplex. Sie können Sport treiben, abnehmen, spezielle Unterwäsche wählen ... Aber was ist, wenn das Mädchen unter achtzig Metern überhaupt nicht mädchenhaft ist? Drücken Sie Ihren Kopf in Ihre Schultern, vergessen Sie Absätze für immer? Es gibt einfachere Lösungen.

Leider haben nicht alle Frauen eine perfekte Figur. Das Hauptproblem ist in der Regel die Vollständigkeit. Eine kurvenreiche Frau kann jedoch absolut umwerfend aussehen, wenn sie lernt, sich richtig zu kleiden.

Wenn Sie ein paar Pfunde zugenommen haben und mit Ihrem Aussehen nicht ganz zufrieden sind, dann verzweifeln Sie nicht: Die richtige Kleidung hilft Ihnen, einfach gut auszusehen. Mit einfachen Tricks bei der Auswahl Ihrer Garderobe können Sie versuchen, die Mängel zu verbergen und die Silhouette optisch schlanker zu machen.

Eine harmonisch gebaute übergewichtige Frau empfiehlt sich nicht für alles, was Fülle betont. Zunächst einmal sind es alle eng anliegenden Dinge. Aber auch ein leicht lockeres Kleid aus weich anliegendem Jersey ist keine gute Option, denn es legt alle Problemzonen frei, selbst einen leicht abstehenden Bauch oder „Ohren“ an den Hüften.

Formlose Kleidung für mehrere Größen ist nichts mehr für Sie, Sie müssen die Geschmeidigkeit und Weiblichkeit Ihrer Formen unaufdringlich betonen. Es ist besser, sich für Kleidung mit einfachem Schnitt zu entscheiden, ohne große Knöpfe und eingängige dekorative Fragmente.

Vorsicht bei offener Kleidung. Zum Beispiel können Kleider und Oberteile mit dünnen Trägern die Fülle der exponierten Körperpartien betonen. Kleidung mit Elementen, die das Volumen optisch erhöhen, wird nicht empfohlen - dies sind verschiedene üppige Rüschen und Falten.

Für eine volle Figur und Kleinwüchsigkeit wählen Sie am besten schlichte Kleidung für Ober- und Unterteil. Es kann ein Kleid oder ein schlichter Anzug sein. Teilen Sie die Figur nicht mit verschiedenen Farben. Einheit der Linien, Integrität - das ist die beste Lösung!

Besonderes Augenmerk sollte auf die Farbwahl gelegt werden: Tiefdunkle Töne machen schlank, während helle und helle nicht nur satt machen, sondern auch auf Figurmängel aufmerksam machen können. Dunkle Farben (Schwarz, Marineblau, Anthrazitgrau) machen schlank und sollten die Basis Ihrer Garderobe bilden.
Das bedeutet natürlich nicht, dass übergewichtige Frauen nur dunkle Kleidung tragen sollten. Nur helle Farbtöne sollten nur verwendet werden, um die Würde der Figur zu betonen.
In der Regel werden sie in Accessoires und Dekoration verwendet: Tragen Sie schöne lange Perlen, helle, originelle Broschen, verwenden Sie Kleidung mit eleganten Rüschen, um die Schönheit der Brust zu betonen und die Aufmerksamkeit von einem übermäßig vollen Bauch abzulenken.

Ihre Silhouette wird dünner und schlanker aussehen, wenn Sie in Ihrer Kleidung eine ausgeprägte vertikale Linie erzeugen. Wenn Sie gerne Pullover, Blusen und andere Dinge mit Streifen tragen, bevorzugen Sie vertikal. Horizontal ist auch akzeptabel, aber nur wenn es breit ist.

Wenn Sie Kleidung mit modischen Drucken wählen möchten, bevorzugen Sie diejenigen, bei denen sich die Elemente des Drucks überschneiden oder zumindest berühren. Ein großer Abstand zwischen den Fragmenten des Drucks wird Sie noch mehr ausfüllen.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Gesamtvollständigkeit zu verbergen. Verwenden Sie sehr einfache, aber gleichzeitig sehr effektive Tipps

Sweatshirts, T-Shirts und Tuniken

Wenn Sie der Besitzer von voll abgerundeten Schultern sind, sollten Sie auf leichte T-Shirts mit dünnen Trägern verzichten, die auf einer solchen Figur meistens komisch aussehen und darin „ertrinken“.

Modisch für die letzten Saisons, Laternenärmel sowie Rüschen und Rüschen sind für Frauen mit vollen Armen nicht geeignet, da sich diese Details auf das Volumen konzentrieren und es erhöhen.

Auch verkürzte Ärmel mit einem Gummizug, der sich in den Körper eingräbt und hässliche Fettröllchen bildet, sollten vermieden werden. Kleidung aus eng anliegenden Materialien oder dehnbaren Stoffen wird den Fehler ebenfalls betonen.

Natürlich solltest du keine eng anliegenden T-Shirts und Pullover tragen - sie helfen nicht, die fehlende Taille zu kaschieren, und alle deine Falten im Rücken werden sofort sichtbar :o). Sehr lockere Pullover und T-Shirts sind ebenfalls nicht erwünscht, da sie die Brust optisch vergrößern.

Wie man eine schwere Büste versteckt
Den Oberkörper „balancieren“ Sie durch die Wahl eines geeigneten Ausschnitts – durch die Fokussierung auf die Brust lenken wir die Aufmerksamkeit von der übermäßigen Rundung anderer Körperpartien ab. In dieser Hinsicht können Sie allen Jacken, T-Shirts und Pullovern mit offenem Hals sicher den Vorzug geben. Die beste Option ist ein tiefer oder V-Ausschnitt.

Frauen mit vollen Armen sollten Jacken und Pullover mit nicht zu weiten, aber nicht engen Ärmeln tragen. Pullover werden am besten knapp unterhalb der Taille gekauft, reichen aber nicht bis zur Hüfte.

Strickwaren Sie sollten die richtigen für Ihre Figur auswählen, damit sie nicht zusätzliches Volumen hinzufügen. Strickpullover mit Stehkragen sehen bei übergewichtigen Frauen nicht sehr gut aus. Modelle mit dezentem Muster und Rundhalsausschnitt sind genau das Richtige für Sie.
Frauen mit großen Brüsten müssen Pullover mit tiefem Ausschnitt nehmen, die in der Mitte mit einer Sense verziert sind.
Um die Figur optisch auszugleichen, tragen Sie Strickpullover und Jacken mit Schulterpolstern.

Außergewöhnlich modische jetzt lange Pullover und Tuniken werden auch den richtigen Nutzen bringen: Sie „schneiden“ die Silhouette in der Taille nicht ab, verbergen optisch breite Hüften und machen das gesamte Bild harmonischer. aber denken Sie daran, dass lange, weite Oberteile, komplett mit engen Hosen oder einem Rock, breite Schultern optisch betonen werden.

Eine leichte Tunika mit Dreiviertelärmeln und einem geometrischen Muster ist genau das, was Sie brauchen.
Hier müssen Sie jedoch ein kleines Geheimnis kennen, das in der Größe geometrischer Formen liegt. Die Stücke sollten nicht sehr groß, aber auch nicht sehr klein sein. Ein Muster aus mittelgroßen geometrischen Formen in mehreren Farben wäre die beste Option.
Helle, auffällige Accessoires sind in diesem Fall angebrachter denn je. Es kann sogar ein Schal oder ein großes Armband sein. Zu einer solchen Tunika trägt man besser eine dunkle Anzughose und Lackpumps.

Wenn Ihre Figur alles andere als perfekt und ihre Formen zu luxuriös sind, achten Sie auf helle Tuniken mit Blumenmustern. In diesem Fall ist die Form des Ärmels nicht wichtig - Tuniken mit langen und kurzen Ärmeln reichen aus. Mit Hilfe einer langen Tunika können Sie die zusätzlichen Pfunde auf Ihren Hüften verstecken.
Unter einer solchen Tunika ist es besser, entweder eine dunkle Jeans oder eine dunkle Hose zu tragen.
Eine weiße Jacke kann über einer Tunika getragen werden, die kürzer sein sollte als die Tunika.
Schuhe sind am besten auf die Farbe des Ornaments auf der Tunika abgestimmt.

Kleider

Das richtige Kleidungsmodell für volle wird die Aufmerksamkeit von Figurfehlern verbergen und ablenken.

Wie man zu breite Schultern verbirgt
Sie sollten nicht den ganzen Körper unter der Kleidung verstecken, wenn Sie mit der Breite Ihrer Schultern unzufrieden sind. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein Kleid mit ein paar übergroßen Details, wie einem auffälligen Band und einer Schleife am Kleid. Diese Details werden den Look „ausbalancieren“.

Kleider mit vollständig geöffneten Armen passen nicht zu Ihnen. Bevorzugen Sie lange Ärmel oder Dreiviertelärmel mit offenem Handgelenk und keine Kleider mit Puffärmeln.

Wie man volle Hüften verbirgt
Der beste Weg, um unnötig „schwere“ Hüften zu „balancieren“, ist die Wahl eines Kleides, dessen Saum sich irgendwo auf Kniehöhe befindet. Der Rock des Kleides muss frei sein und aus "nicht klebendem" Stoff bestehen, um die Konturen der Hüften zu verbergen. Das Oberteil hingegen sollte den Hals und die schönen Brüste betonen. Der Kontrast zwischen dem weiten Rock und dem engen Oberteil lenkt die Aufmerksamkeit auf die Taille.

A-Linien-Kleider sollten bevorzugt werden: Sie konzentrieren sich nicht auf die Hüften.

Wie man volle Hände versteckt
Machen Sie sich keine Sorgen: Verstecken Sie diesen Makel sorgfältig unter Ihrer Kleidung, Sie können immer noch feminin und sexy aussehen. Das Geheimnis liegt in lockeren Ärmeln und leichten, durchscheinenden Stoffen

Ein über die Schultern geworfener Schal oder eine Bolerojacke helfen, volle Hände zu verbergen, also verzichten Sie nicht auf elegante Abendkleider.

Wie man eine volle Taille versteckt

Mädchen, die ihre volle Taille verbergen müssen, sollten versuchen, eckige Ausschnitte, lockere breite Falten zu tragen, um die Taille zu verbergen, und helle, auffällige Schärpen oder Gürtel, die an den Hüften befestigt werden.

Sie können die Taille visuell "ziehen", indem Sie die Taillenlinie anheben oder absenken. Niedrig taillierte Kleidung lässt Sie größer aussehen. Aber mit einer hohen Taille wird es die Länge des Oberkörpers optisch reduzieren, aber gleichzeitig Ihre Beine verlängern.

Breite Gürtel oder Spitze in der Taille sorgen nur für mehr Volumen.

Um deinen Bauch zu verbergen, trage Wickelkleider oder ein Kleid mit etwas Faltenwurf, um den Übergang von einer vollen Brust zu Taille und Hüften weicher zu machen.

Wie verstecke ich volle Brüste?
Wie bereits erwähnt, wenn Sie das visuelle Volumen der Brust reduzieren möchten, wählen Sie ein Kleid mit tiefem oder V-Ausschnitt. Ausschnitte in Form eines Kreises, einer Raute oder eines Herzens sehen wunderschön aus.

Vermeiden Sie auch übermäßig verzierte Oberteile und Dekolletés – üppige Rüschen oder Spitzen lenken die Aufmerksamkeit nur auf eine zu volle Brust.

Blusen und Jacken

Wenn Sie einen zu vollen Oberkörper haben (Schultern, Brust, Rücken, breite Taille), sollte der obere Teil des Kleidungsmodells so einfach und prägnant wie möglich sein und sich auf schmalere Hüften konzentrieren.

Frauen mit großen Brüsten Stylisten raten, Blusen und Oberteile mit voluminösem Kragen oder Stehkragen sehr vorsichtig zu tragen. Diese Kleidungsstücke lassen den Oberkörper optisch noch größer erscheinen. Es ist auch nicht empfehlenswert, auffälligen und großen Schmuck zu tragen, da dieser nur zu viel Aufmerksamkeit auf Ihre Brust lenkt. Um die Augen von ihr abzulenken, tragen Sie Kleidung mit dem Dekor auf der Schulter.

Trage keine Blusen, die in Hosen oder Röcke gesteckt werden. Es ist besser, sich für Kleidung mit glatten Übergangslinien vom Oberteil zu den Hüften zu entscheiden.

Verwenden Sie keine „klebrigen“ Stoffe, die am Körper haften, oder zu steife Stoffe.

Gerade bei kleinen Brüsten und breiten Hüften sollten Sie keine zu engen Blusen tragen. Es ist wünschenswert, Blusen und Pullover zu wählen, die leicht tailliert, aber nicht eng sind.

Geschnittene Herrenhemden mit klaren Linien sind vorzuziehen. Aber man sollte kein wirkliches Männerhemd verwenden, es hat einen ganz anderen Schnitt.

Außerdem sollten Hemden mit zwei oder drei offenen Knöpfen bevorzugt werden.

Eine kleine Rüsche oder Falte auf der Brust sieht schick aus: Dies gleicht die Formen aus.

Volle Schultern lassen sich leicht unter einer Bluse mit Raglanärmeln verstecken. Tragen Sie keine Schulterpolster sowie Laternenärmel mit gerafftem Oberteil. Die Ärmel sind unten sehr schmal, betonen nur die Breite der Schultern. Wählen Sie keine Kleidung mit engem Kragen.

Achten Sie auf hoch taillierte Blusen, Empire-Stil und Vorhänge.

Der Bauch fällt auch weniger auf, wenn Sie das Oberteil der Bluse vorne und hinten leicht überlappen.

Tragen Sie eine Zwangsjacke mit Gürtel, dadurch erhalten Sie auch eine Überlappung.
Gut sind auch nicht zu weite Jacken in Form eines weichen Freiformblousons, der unten mit einem abgesteppten Gürtel oder Gummizug endet.

Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl eines Farbschemas auf die Oberseite des Outfits.

Blusen, Jacken und Jacken sollten die Hüften bedecken, dann kommen sie dir nur zugute.

Hosen und Röcke

Denken Sie daran, dass ein enger Rock Ihre Hüften nicht kleiner oder Ihre Taille schmaler erscheinen lässt. Wenn Sie zugenommen haben, ist es besser, sich nicht von enger Kleidung mitreißen zu lassen - dies gilt insbesondere für helle Kleidung. Dich in schmalere Hosen oder Röcke zu stopfen, macht dich nicht schlanker, im Gegenteil, es betont all deine Makel!

Wählen Sie aus knielangen Röcken in A-Linie oder weiten Röcken mit einer Passe, die Ihr Problem verbirgt und Ihre Figur schlank macht. Es ist besser, einer dunklen Palette den Vorzug zu geben.

Vermeiden Sie auch zu weite Röcke oder Puffröcke in der Taille. Rüschen und Vorhänge am unteren Rand des Rocks funktionieren ebenfalls nicht.

Enge Röcke sind nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie ein solches Modell trotzdem tragen möchten, kombinieren Sie es besser mit einer länglichen Jacke, Weste oder einem Blouson. Vermeiden Sie hoch taillierte Röcke, Blumendrucke mit horizontalen Streifen und Röcke mit Besatz am unteren Rand.

Definitiv nicht eng und gerade wie eine Zigarettenhose. Es ist besser, Modelle mit einem breiteren Schnitt zu wählen, der ab dem Knie oder besser über die gesamte Länge verlängert ist. Die ideale Option für Sie ist eine Hose, die am Po eng anliegt, aber locker auf Hüfte und Knie sitzt. Sie sollten keine Taschen haben – aufgesetzte Taschen machen Ihre Silhouette breiter. Oder wenn Taschen vorhanden sind, dann nur vorne paspeliert.

Wenn Sie sich für eine Hose entschieden haben, müssen Sie eine maskulin geschnittene Hose mit Gürtel und Taschen wählen. Biesen und Bündchen in der Taille sind hier absolut unangebracht.

Gekochte Jeans, die wir so lieben, "beschweren" Ihre Figur optisch um ein paar Kilogramm. Achten Sie auf die Abnutzung von Jeans – in Jeans mit betonter Innenseite sehen Sie dünner aus.
Aber um Sie schlanker und fitter zu machen, tragen schlichte, dunkle Jeans mit gleichmäßigem Schnitt oder leicht nach unten verengt.
Sie müssen das richtige Oberteil für Jeans auswählen. Sie sollten keine schlichte Kleidung tragen - der Look in solcher Kleidung wird auf der breitesten Stelle der Figur ruhen. Wählen Sie bunte Oberteile und Blusen – sie ziehen die Blicke auf sich und lenken von unerwünschten Stellen ab.

Damen mit vollem Gesäß sollten ausgestellte Hosen vermeiden und entweder optisch streckende Röcke oder lockere Hosen tragen.

Besitzer von vollen Hüften sollten keine dünne Taille betonen, da sonst der Kontrast zu auffällig wird. Betonen Sie die Brust, wählen Sie helle Blusen und Oberteile zu dunklen Hosen oder Röcken.

Hosen und Röcke sollten Sie nicht mit hellen Zierelementen und komplexen Mustern wählen, aber Sie können damit getrost ein elegantes Oberteil betonen. Wird Ihnen in die Hände spielen - ein vertikaler Streifen oder dekorative Details, die eine visuelle Vertikale erzeugen.

Auch den Hüftbereich brauchen Sie nicht mit diversen Taschen, Reißverschlüssen und anderen Details zu überfrachten. Wählen Sie keine strukturierten Stoffe, die nur zusätzliches Volumen hinzufügen.

Wenn Sie gerne Farbe in Ihren Business-Look bringen möchten, aber Angst haben, dass knallige klassische Anzüge Sie satt machen, dann achten Sie auf die bordeauxroten Farbmodelle. Ein weinroter Dreiteiler sieht toll aus mit einer weißen Kurzarmbluse. In diesem Fall schützt Sie der kurze Ärmel der Bluse vor übermäßiger Strenge, macht das Outfit offener und ein wenig nachlässig. Weiße High Heels runden Ihren Look ab.

Und der offensichtliche Ratschlag, der seltsamerweise aus irgendeinem Grund von vielen vernachlässigt wird: Wenn Ihre Seiten dick geworden sind, sollten Sie Hosen mit niedriger Taille beiseite legen. Erstens sind sie schon aus der Mode, und zweitens kaschiert man kleine Makel besser, als sie offen über den Gürtel hängen zu lassen.

Mantel und Jacken

Vermeiden Sie Jacken, die nur auf breite Hüften und Gesäß aufmerksam machen. Längliche Regenmäntel und Mäntel mit halb anliegender, leicht gleitender Silhouette sehen gut aus.

Vermeiden Sie Regenmäntel und Jacken, die sich auf Kniehöhe raffen und nur die Fülle der Figur betonen.

Ein ausgestellter Mantel in Form eines Trapezes ist die beste Wahl: Er verbirgt übermäßige Rundungen. Kurze Daunenjacken und andere „aufgeblasene“ Jacken lehnen wir definitiv ab. Oberbekleidung ist dunklen, konservativen Farben ohne schockierende Kombinationen vorzuziehen.

Schuhe

Hier ist die Formel einfach: 1 cm Höhe = - 1 kg! Daher wählen wir gerne höhere Absätze, die die Figur ungewohnt schlank machen.

Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Dicke des Absatzes unserem Gewicht entsprechen sollte. Es kann besser sein, eine breitere Ferse einem dünnen Pfennigabsatz vorzuziehen: Die Position wird stabiler und die Ferse selbst hält länger. Wählen Sie sorgfältig die Stiefel aus, die Sie mit einem Rock tragen möchten: Bei vollen Waden sollten Schuhe sie nicht betonen. In diesem Fall sind hohe Stiefel optimal. Volle Waden können durch das Tragen eines langen Rocks versteckt werden.

Pumps lassen deine Beine dünner aussehen. Vor allem, wenn die Schuhe High Heels und spitze Zehen sind.
Aber Schuhe mit eckiger Zehe und breiten niedrigen Absätzen werden am besten vermieden, solche Schuhe machen die Beine voller und kürzer.

Darüber hinaus schmälern Legs oder Strumpfhosen mit Längsmuster oder dunkler Farbe die Beine.

Und Sie sollten Ballerinas und andere "Hausschuhe" vergessen!

Also denk daran

  • Alle Accessoires sollten proportional zu Ihrer Größe aussehen - das gilt für alles - von einer Handtasche bis zu Armbändern und Ohrringen.
    Verwenden Sie schöne und stilvolle Accessoires - Hüte, Schals, Ohrringe - sie lenken die Aufmerksamkeit von der Figur ab und lenken die Augen auf Ihr Gesicht.
    Kleine Schals, Halsketten und anderer Schmuck sind nicht geeignet. Tragen Sie großen Schmuck - Ringe und Armbänder, die locker "sitzen", quetschen Sie Ihr Handgelenk nicht.
    Für vollwertige Damen ist es besser, ein oder zwei Accessoires zu bevorzugen, die hell auffallen und viele kleine aufgeben. Um den Hals zu verlängern, können Sie eine Perlenkette mittlerer Größe anziehen. Die gleiche Rolle kann ein leichter schmaler Schal spielen, der einen Teil des Halses öffnet. Vermeiden Sie zu massive Brillen und breitkrempige Hüte, kaufen Sie auch lieber Handtaschen in mittleren Größen.
  • Spezielle Korrektionswäsche und Strumpfhosen straffen Ihre Silhouette optisch.

Und noch ein Tipp: Eine hohe Frisur wird ein großes Gesicht verkleinern und verlängern, wodurch es optisch immer dünner wird. Auf diese Weise wird es offener.

Selbstvertrauen hilft jeder Frau, unabhängig von Gewicht, Größe, Alter und anderen Parametern, großartig auszusehen. Keine Notwendigkeit, auf die Mängel einzugehen, zu zweifeln und Angst zu haben. Bemühen Sie sich, stilvoll zu sein! Wähle Dinge, die dir gefallen, die schön aussehen. Liebe dich selbst und du wirst unwiderstehlich sein!
Laut www.justlady.ru, www.arabio.ru, www.glem.com.ua, kabluchok.com

Jede fehlende Figur lässt sich bei gekonntem Umgang mit Mono leicht in eine Tugend verwandeln. Gleiches gilt für Mädchen mit breiten Schultern. Sie sollten nicht komplex sein, denn die Modebranche steht nicht still, also haben Sie buchstäblich eine Waffe in der Hand. Eine Waffe, um andere zu beeinflussen, und es hängt nur von Ihnen ab, ob sie positiv sein wird.

Grundlegende Garderobenregeln

Schmale Hüften und breite Schultern sind also ein anderer Name für den Figurtyp mit einem umgekehrten Dreieck. In diesem Fall wenden wir uns an Starschönheiten mit der gleichen Figur.

Unter ihnen sind Cindy Crawford, Demi Moore und Jessica Alba. Und niemand wagt zu sagen, dass sie hässlich sind. Eher das Gegenteil. Sie verstehen es einfach, ihre Vorzüge hervorzuheben. Warum nicht lernen?

Nachdem wir ihre stilvollen Bilder analysiert haben, können wir einige wichtige Regeln bei der Auswahl von Kleidung mit einer solchen Figur hervorheben:

  1. Die wichtigste Regel ist kein Volumen im Schulterbereich erzeugen. Es ist notwendig, solche Modelle zu wählen, die nicht mit voluminösem Dekor, Kragen usw. in den Schultern verziert sind, aber gleichzeitig im Hüftbereich maximales Volumen schaffen müssen. Mit voluminösen Hosen in knalligen Farben können Sie es betonen, es lenkt die Aufmerksamkeit immer auf die Hüften.
  2. Wir verstecken breite Schultern. Um das Volumen der Schultern und Hüften auszugleichen, reicht es aus, Kleidung mit V-Ausschnitt zu bevorzugen, die die Silhouette optisch streckt, von den Schultern ablenkt und sich auf den luxuriösen Ausschnitt und Hals konzentriert. Dazu eignet sich auch ein vertikaler Streifen an der Kleidung, der die Breite nach außen verengt. Die Form der Schultern in Blusen sollte weich und fließend sein, sodass es neben dem visuellen Effekt möglich ist, dem Bild Weiblichkeit und Zärtlichkeit zu verleihen. Ein U-Boot-Ausschnitt ist strengstens verboten, was die Schultern optisch noch mehr dehnt.
  3. Betonen Sie die Taille. Zu diesem Zweck müssen Sie breite Gürtel, Spitzeneinsätze, farbige vertikale Streifen verwenden - im Allgemeinen alles, was die Silhouette horizontal horizontal schneidet.

Welche Artikel gehören in Ihren Kleiderschrank?

Unter Berücksichtigung der angekündigten Regeln ist es uns gelungen, eine Liste empfohlener Dinge zu erstellen, die erfolgreich in der Garderobe von Mädchen mit einer umgekehrten Dreiecksfigur verwendet werden können:

  • Blusen. Nur ein Glücksfall für eine solche Figur wird eine Schößchenbluse sein, die im letzten Jahr unglaublich beliebt geworden ist. Ein sauber gearbeitetes Oberteil und Volumen im Hüftbereich sind gefragt. mit oben offenen Knöpfen ist ebenfalls geeignet. Es wird die Regeln von Weichteilen und einen erfolgreichen Schnitt erfolgreich kombinieren. Auch ein Kragen ist geeignet, der Volumen an Hals und Brust schafft und die Aufmerksamkeit von den Schultern ablenkt;
  • Kleider für breite Schultern und schmale Hüften

  • Strickjacken. Der Trend der Saison ist mit asymmetrischen Böden geworden. Dieses Modell passt vielen Menschen, aber für schmale Hüften ist es besonders relevant. Raue Kanten schaffen Volumen an den Hüften, das Besitzern von kleinen Pobacken so fehlt. Sie können nicht nur gestrickte, sondern auch voluminöse gestrickte verwenden, die aufgrund von dickem Stoff große Falten erzeugen. Seien Sie nur vorsichtig mit dem Schulterbereich - er sollte glatt und gleichmäßig sein, zum Beispiel ein Stehkragen, der die Figur aufgrund der vertikalen Linie streckt;
  • Kleidung für breite Schultern und schmale Hüften

  • Jacke kann einreihig mit einem sauberen Schnitt getragen werden, um breite Schultern schmaler erscheinen zu lassen. Sie sollten sich nicht für einteilige und eingenähte Ärmel mit hohem Armloch entscheiden;
  • T-Shirts und Blusen Wählen Sie mit Raglanärmeln. Dies ist ein solches Modell des Ärmels, der aufgrund des Fehlens einer Naht eins mit der Schulter ist, was die Aufmerksamkeit nicht auf sich zieht, sondern sie hervorhebt. Gut geeignet ist ein Kimonoärmel oder der sogenannte Fledermausärmel;
  • Hose. Hosen und Shorts sollten locker sitzen, möglicherweise mit Falten von der Taille abwärts. Hosen-Reithosen oder Chinos sehen perfekt aus, locker an den Hüften und nach unten verengt. Eine Win-Win-Option wird mit Falten, aufgesetzten Taschen und anderen dekorativen Elementen im Hüftbereich verziert. Enge Hosen und modische Skinny müssen aufgegeben werden, sie werden durch das Missverhältnis zu viel Aufmerksamkeit erregen;
  • die Röcke sollte trapezförmig oder üppig sein und auseinanderfliegen. Auch Faltenröcke sind geeignet, aus dicht bedruckten Stoffen, feminin voluminöse Röcke, nicht eng, aber möglichst frei geschnitten.

Es gibt ein paar einfache Regeln, um breite Schultern optisch zu verbergen und Ihre Figur proportionaler zu machen. Schauen wir uns an, was mit breiten Schultern gezeigt wird und was besser abzulehnen ist.

1. Überlagerungen

Zunächst einmal lohnt es sich, auf die oben liegenden "Kleiderbügel" in Jacken und Blusen zu verzichten, denn. Sie erhöhen optisch das Volumen der Schulter. Außerdem sind diverse Overlays, "Schultergurte", Epauletten auch besser auszuschließen.

2. Ausschnitt

Achten Sie bei der Auswahl eines Kleides oder einer Bluse unbedingt auf den Ausschnitt. Wenn Sie breite Schultern haben, wird ein V-Ausschnitt oder ein U-Ausschnitt für Sie funktionieren. Ein One-Shoulder-Ausschnitt ist auch eine großartige Lösung, um die Breite der Schultern zu verbergen. Ein Kragenkragen, eine Schlaufe, ein amerikanisches Armloch gehen auch. Aber der „Boot“-Ausschnitt sollte aufgegeben werden, weil. Er kann die Schultern noch mehr erhöhen.

3. Drucken

Um die Schultern schmaler erscheinen zu lassen, versuchen Sie nicht den Oberkörper zu fokussieren. Horizontale Streifen werden grundsätzlich nicht angezeigt, sie erweitern sich optisch, es ist besser, diesen Druck unterhalb der Taille zu verwenden. Gleiches gilt für den „Tier“-Print. Wenn Sie breite Schultern haben, bevorzugen Sie ruhige Volltonfarben, Pastellfarben, außerdem sind sie in dieser Saison sehr relevant. Auch ein dunkles Oberteil in Kombination mit einem hellen Unterteil oder ein schlichtes Oberteil + ein Aufdruck auf dem Unterteil passen zu Ihnen.

4. Ärmel

Ärmel spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung einer harmonischen Silhouette. Vermeiden Sie voluminöse Ärmel sowie verschiedene Dekorationen an den Ärmeln - Drucke, Rüschen, Rüschen und andere dekorative Elemente, die Aufmerksamkeit erregen sollen. Es ist besser, auf den Ärmeln eines einfachen geraden Schnitts zu bleiben oder sich nach unten zu erweitern. Es lohnt sich auch, auf die Ärmellänge von ¾ zu achten. Bevorzugen Sie bei der Auswahl von Kleidern Modelle mit breiten Trägern, weil. schmale erhöhen nur das Volumen der Schultern.

Auch ärmellose Jacken oder Westen helfen Ihnen, breite Schultern optisch zu korrigieren, insbesondere mit einer zum Hals hin abgeschrägten Schulterlinie.

5. Form

Der beste Weg, die Aufmerksamkeit von einem großen Oberteil abzulenken, besteht darin, dem Unterteil zusätzliches Volumen zu verleihen. Tragen Sie dazu einen Glockenrock, einen Tulpenrock, Hosen mit Biesen in der Taille, Hosen mit Seitentaschen, gerade Hosen. Gleichzeitig lohnt es sich, auf den Bleistiftrock und die enge Hose zu verzichten.

6. Akzente

Richtig platzierte Akzente helfen, breite Schultern zu verbergen. Bei der Auswahl von Perlen bevorzugen Anhänger beispielsweise längliche Modelle, weil. Schmuck um den Hals lenkt die Aufmerksamkeit nur auf den Oberkörper und damit auf die Schultern. Schals sind die perfekte Lösung. Tragen Sie sie über den Schultern oder locker um den Hals gebunden. Mit einem Wort, verwenden Sie sie, um vertikale Linien zu erstellen.

Wir stellen die häufigsten Gründe für dieses Phänomen fest:

  1. Viele kalorienreiche Lebensmittel essen- Jeder weiß, dass überschüssige Kalorien in Körperfett umgewandelt werden. Obwohl Gesäß und Oberschenkel die problematischsten Stellen am weiblichen Körper sind, sammelt sich Fett auch im Schultergürtel an. Bewegung und richtige Ernährung können das Problem lösen.
  2. Genetische Faktoren Bestimmte Körpertypen tragen zur Ansammlung von Fett im Schulterbereich bei.
  3. Schwache Muskeln- Wenn das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse für letzteres spricht, tritt dieses Problem ebenfalls auf.

Ist es möglich, den Rücken und die Schultern eines Mädchens zu reduzieren?


Es sei gleich gesagt, dass das Problem dank eines integrierten Ansatzes behoben werden kann. Lesen Sie weiter und Sie werden lernen, wie Sie die Schultern und den Rücken eines Mädchens reduzieren können.

Richtige Ernährung

Sie müssen sich daran erinnern, dass die Hauptbedingung für das Loswerden zusätzlicher Pfunde Ihr Ernährungsprogramm ist. Körperliche Aktivität kann Ihnen nur dabei helfen, das gewünschte Ergebnis schneller zu erreichen. Jetzt stellen wir Ihnen die Empfehlungen der weltweit führenden Ernährungswissenschaftler vor:

  1. Die Ernährung sollte möglichst abwechslungsreich sein.- nur so haben Sie die Möglichkeit, den Körper mit allen notwendigen Mikro- und Makronährstoffen zu versorgen. Wenn eine Substanz nicht ausreicht, wirkt sich dies negativ auf die Arbeit aller Körpersysteme aus.
  2. Essen Sie nur die richtigen Lebensmittel- Sie sollten die Zuckermenge in der Ernährung reduzieren, mehr frisches Gemüse und Obst essen und frittierte Speisen vermeiden.
  3. Verwenden Sie keine häufigen Diätprogramme- Jede Diät ist eine starke Belastung für den Körper. Dies kann zu Stoffwechselstörungen und nachfolgendem Übergewicht führen.
  4. Ändere die Art, wie du Essen kochst- Nur gekochte, gedünstete und gebackene Lebensmittel werden als nützlich angesehen.

Verwenden Sie Cardio-Übungen

Diese Art von Übung ermöglicht es Ihnen, Körperfett schnell loszuwerden. Es gibt viele Möglichkeiten, Cardio-Sitzungen durchzuführen, und jetzt stellen wir Ihnen die beliebtesten vor:

  1. Rennbahn- einer der beliebtesten Cardio-Simulatoren, mit dem Sie sich schnell in Topform bringen können.
  2. Heimtrainer- eine gute Möglichkeit, zusätzliche Kalorien zu verbrennen. Bei warmem Wetter können Sie eine Fahrradtour unternehmen, was im Vergleich zum Unterricht in der Halle mehr Vorteile bringt.
  3. Ellipsoid- Die Popularität dieses Simulators wächst ständig. Dies ist vor allem auf die hervorragende Effizienz und das Fehlen negativer Belastungen der Gelenke zurückzuführen. Wenn Sie Probleme mit den Knien haben, dann sollte das Joggen durch ein Training auf einem Ellipsoid ersetzt werden.
  4. Stepper- ein weiterer Simulator, der seit vielen Jahren ein großer Erfolg bei allen Fans eines gesunden Lebensstils ist.
  5. Springseil- Dieses Sportgerät, das allen Mädchen seit ihrer Kindheit bekannt ist, kann ein hervorragender Helfer im Kampf gegen Übergewicht sein. Einer der größten Vorteile ist die Möglichkeit, den Unterricht zu Hause durchzuführen.
  6. Tanzen- Regelmäßige Übungen helfen Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern verbessern auch Ihre Körperhaltung und schaffen eine anmutige Linie von Schultern und Armen.
  7. Schwimmen- eine der effektivsten und nützlichsten Arten von Cardio-Belastungen. Dank regelmäßiger Übungen können Sie nicht nur Fett und Beine loswerden und die Muskeln des ganzen Körpers stärken.
  8. Nordic Walking- eine relativ neue Cardio-Art, deren Zahl weltweit immer größer wird. Anders als beim herkömmlichen Gehen können Sie nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Armmuskulatur stärken.

Krafttraining

Wie wir bereits gesagt haben, ist der beste Weg, um mit Übergewicht umzugehen, eine Kombination aus Cardio- und Krafttraining. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Schultern und den Rücken eines Mädchens verkleinern können, verwenden Sie unsere Tipps. Viele Mädchen vermeiden Krafttraining zugunsten von Cardio. Absolut vergebens. Wenn sie zusammen verwendet werden, werden Sie Ihre Ziele schließlich viel schneller erreichen. Wir laden Sie ein, sich mit einer Reihe von Übungen vertraut zu machen, mit denen Sie die perfekte Linie von Armen und Schultern erstellen können:

  1. Kurzhanteldrücken im Stehen- eine der beliebtesten Kraftübungen zur Kräftigung der Schultergürtelmuskulatur.
  2. Zuchthanteln im Stehen- Ermöglicht es Ihnen, der Schulter eine abgerundete Form zu geben und die Muskeln hervorzuheben. Ideal für Mädchen aller Spielstärken.
  3. Zuchthanteln in Schräglage- Mit einigen Übungen können Sie die Rückseite der Schultermuskulatur qualitativ trainieren. Bei der Ausführung der Bewegung werden zusätzlich die Latissimus dorsi-Muskeln in die Arbeit einbezogen, wodurch die Silhouette fit und schlank wird.
  4. Liegestütze an der Wand- perfekt für Anfängersportler, die sich gerade entschieden haben, mit dem Sport anzufangen.
  5. Klassische Liegestütze- geeignet für erfahrene Athleten, ermöglichen sie ein effektives Training der Arm- und Schultergürtelmuskulatur.
  6. Klimmzüge, breiter Griff- Nur erfahrene Athleten können die Bewegung ausführen, und die Soma-Übung ist sehr effektiv.
Die von uns betrachteten Übungen sind für Frauen jeden Alters geeignet.

Tipps zur Auswahl von Kleidung, um die Schultern und den Rücken des Mädchens optisch zu reduzieren


Mit Hilfe gut ausgewählter Kleidung können Sie immer die Würde Ihrer Figur betonen und die Mängel verbergen. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Sie die Schultern und den Rücken eines Mädchens reduzieren können, empfehlen wir Ihnen, sich mit den Ratschlägen führender Modedesigner vertraut zu machen:
  1. Sparen Sie nicht am Zubehör- Dank Perlen oder langen Ketten können Sie Ihr Bild nicht nur schmücken, sondern auch die Schulterlinie optisch reduzieren.
  2. Verwenden Sie dunkle Deckfarben- Ein weiterer effektiver Weg, um die Schulterlinie zu reduzieren. Gleichzeitig können Sie durch die hellen Farben des unteren Teils der Kleidung die Hüften optisch erweitern und die Figur harmonischer gestalten.
  3. Tragen Sie ein Kopftuch oder einen Schal mit langen Enden- So können Sie die Silhouette verlängern und zusätzliche Kilos verbergen.

Wir empfehlen auch, lange Strickjacken, Blusen und Hemden in Ihren Kleiderschrank aufzunehmen. Sie können sie mit einem breiten Gürtel tragen. Es sollte daran erinnert werden, dass, wenn Sie ein enges Oberteil tragen, das Unterteil locker sitzen sollte, um den Hüften zusätzliches Volumen zu verleihen.


Nun haben wir Ihnen allgemeine Empfehlungen zur Kleiderwahl vorgestellt. Dieses Thema ist jedoch ziemlich umfangreich, und wir werden es weiterhin behandeln. Sicherlich wird das heute erworbene Wissen für diejenigen nützlich sein, die wissen möchten, wie man die Schultern und den Rücken eines Mädchens reduziert. Beginnen wir mit den Details der Damengarderobe, die die Schulterlinie optisch schmaler machen können:
  1. Elemente, die die Silhouette verlängern- Es können beispielsweise Ausschnitte sein. Mädchen können O-Necks oder V-Necks tragen. Die Hauptsache ist, keine Angst zu haben, zu experimentieren und Ihren eigenen Stil zu finden. Denken Sie daran, dass jeder Ausschnitt, der den Hals und die Brust öffnet, Ihre Silhouette verlängern kann.
  2. Verwenden Sie lange Halsketten- Sie sollten nicht zu schwer sein. Eine ausgezeichnete Wahl wären zum Beispiel Fäden mit Perlen oder Perlen.
  3. Gerade Jacken mit Ärmeln- Es ist wünschenswert, dass ihr Schnitt hemdartig und gerade war.
  4. Mit vertikalen Befestigungselementen Sie können die Linie der Schultern visuell reduzieren.

Ausschnitt

Die richtige Wahl des Kleidungsausschnitts kann auch die Mängel Ihrer Figur beseitigen:

  • Wir haben oben bereits gesagt, dass Kleidung mit Ausschnitten besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte.
  • Eine ebenso effektive Möglichkeit, die Aufmerksamkeit von der Schulterlinie abzulenken, ist ein tiefer Ausschnitt.
  • Sie sollten keine Kleidung mit U-Boot-Ausschnitt oder eckigem Ausschnitt tragen. Da sie eine horizontale Richtung haben, verlängern Sie nur die Linie der Schultern.
  • Das amerikanische Armloch ist eine großartige Option, um Ihre Schultern zu verengen, indem Sie sie öffnen.
  • Tragen Sie Kleidung ohne Verzierungen - wir sprechen über den oberen Teil der Kleidung, da jedes Muster den Schultergürtel optisch erhöht.
  • Konzentrieren Sie sich nicht mit Hilfe des Dekors auf die Brust - verschiedene Rüschen und Falten lenken nur von der Brust ab und lenken die Aufmerksamkeit auf die Schultern, und Sie brauchen dies nicht.
  • Eine ausgezeichnete Wahl kann ein Schlaufenkragen oder ein Kragenkragen sein.

Ärmel der Kleidung

Der Stil des Ärmels ist von großer Bedeutung, und hier sind einige Tipps von Stylisten zu diesem Thema:

  • Der Ärmel sollte im Armloch verengt und unten verengt werden.
  • Tragen Sie am besten gerade Ärmel.
  • Verwerfen Sie die "Taschenlampen", da sie die Schultern optisch erhöhen.
  • Die Ärmellänge sollte drei Viertel betragen.
  • Ärmellose Kleidung ist perfekt für Sie.
  • Breite Riemen ohne Ärmel helfen Ihnen auch, das Problem zu lösen.

Die besten Styles für Frauen mit breiten Schultern

Bei der Auswahl der Kleidung müssen Sie die Figur visuell in Ober- und Unterseite trennen. Als Ergebnis erhalten Sie das gewünschte Bild. Lassen Sie uns herausfinden, welche Kleidung am besten für das Oberteil geeignet ist:

  • Blusen mit vertikalen Schlitzen können Ihnen zusätzliche Weiblichkeit verleihen.
  • Blusen sollten eine breite Rüsche (baskisch) haben, die den Boden von der Taille aus verbreitern kann.
  • Trage Fledermaushemden, um deine Hüften und Schultern zu glätten.
  • Tuniken, Pullover, Strickjacken und Jacken sollten etwa die halbe Länge des Oberschenkels haben.
  • Sie können mehrere Kleidungsschichten verwenden, z. B. ein normales weißes Hemd unter einer Strickjacke anziehen.
  • Alle Kleidungsstücke dürfen keine Schulterpolster haben.
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Schultern und den Rücken eines Mädchens reduzieren können, müssen Sie auf die richtige Auswahl der Unterseite der Kleidung achten:
  • Um das Volumen zu erhöhen, tragen Sie Hosen mit aufgesetzten oder Seitentaschen.
  • Ausgestellte Hosen können den Po optisch vergrößern.
  • Von Röcken sollten Modelle mit breitem Saum bevorzugt werden.
  • Kombiniere ein dunkles Oberteil mit einem hellen Unterteil.
  • Wenn Sie sich für einen Rock oder eine Hose mit niedriger Taille entscheiden, ergänzen Sie sie mit einem hellen und breiten Gürtel.
  • Um die Taille zu betonen, ist es besser, einen dünnen Gürtel zu verwenden.
  • Es ist wünschenswert, dass der Boden hell ist, und zwar nicht nur in Bezug auf die Farben. Der untere Teil der Kleidung kann die Schulterlinie reduzieren, wenn Drucke, Zeichnungen oder Falten darauf sind. Die Oberseite muss einheitlich bleiben.
  • Netzstrumpfhosen helfen dabei, von der Linie der Schultern abzulenken und die Aufmerksamkeit auf die Beine zu lenken.
  • Die Unterseite der Kleidung sollte geräumig sein.
Wie wir bereits gesagt haben, können viele Empfehlungen für die Auswahl der Kleidung gegeben werden. Sie müssen ständig experimentieren und in diesem Fall finden Sie definitiv Ihren Stil in der Kleidung. Vielleicht ermöglichen Ihnen unsere Empfehlungen, Ihre Garderobe neu zu betrachten und deutliche Veränderungen vorzunehmen. Denken Sie jedoch daran, dass jedes Problem dank eines integrierten Ansatzes einfacher zu lösen ist. Bei der Auswahl der Kleidung müssen Sie sich an die Bedeutung von Ernährung und Bewegung erinnern.

Wie man trainiert, damit die Schultern schön sind, erzählt Ekaterina Usmanova im folgenden Video: