Damit die Haut immer glatt, weich, ebenmäßig und samtig ist, reicht es nicht, mit der ersten Creme zu schmieren. Pflege muss regelmäßig sein! Es ist gut, wenn Sie es sich leisten können, mindestens einmal pro Woche das Spa, Massagen und andere Behandlungen zu besuchen - lassen Sie sich verwöhnen, aber was ist wenn nicht? Im Allgemeinen ist die richtige Körperpflege eine ganze Wissenschaft, die gemeistert werden muss.

Also morgen! Wasser Verfahren. Ein kritischer Blick in den Spiegel und ein Seufzen über natürlich einen prallen Bauch... Kümmerst du dich richtig um ihn? Jetzt massieren Sie jeden Morgen vor dem Duschen Ihren Bauch in kreisenden Bewegungen mit einem weichen Frotteehandschuh oder Waschlappen. Natürlich duschen Sie nicht ohne Gel oder Seife. Wählen Sie Produkte, die pflegende Inhaltsstoffe enthalten. Viele Kosmetikhersteller verwenden inzwischen Feuchtigkeitscremes in ihren Duschprodukten. Daneben gibt es Flüssig- und Festseifen mit feuchtigkeitsspendenden Zusätzen sowie verschiedenen Nährstoffen und Pflanzenextrakten. Vervollständigen Sie Ihre Wasserbehandlungen mit einer Kontrastdusche.

Jetzt können Sie eine Feuchtigkeitscreme für den Körper oder eine alkoholfreie Weichmacherlotion verwenden. Ein sehr gutes Mittel ist ein feuchtigkeitsspendendes Öl, aber es kann viel teurer sein als eine Creme. Körperöl ist normalerweise parfümiert (mit Ausnahme des geruchsarmen hypoallergenen Babyöls) und dieser Duft ist ziemlich intensiv. Bedenken Sie dies, wenn Sie Parfüm auftragen! Besonders trockene Körperbereiche - Füße, Handflächen, Gesäß, Oberschenkel, Beine, Ellbogen, Knie. Schenke ihnen mehr Aufmerksamkeit und bereue die Creme nicht!

Unser Rat. Natürlich passiert nichts Schlimmes, wenn Sie beispielsweise eine Gesichtscreme auf Ihre Schienbeine schmieren. Es ist jedoch besser, Tools zu verwenden, die speziell für die Lösung lokaler Probleme entwickelt wurden.

Körperatmung

Sie verwenden wahrscheinlich Gesichtspeelings. Wussten Sie, dass die Körperhaut auch Peelings braucht? Das Körperpeeling sollte einmal pro Woche aufgetragen werden. Denken Sie daran, danach Feuchtigkeitscremes zu verwenden. Körperpeelings enthalten im Gegensatz zu Gesichtspeelings größere Partikelgranulate. Körperpeelings können aromatische Öle wie Pfefferminze, Rosmarin, Mandel oder Zitrone enthalten. Peelings mit Meersalz haben eine sehr gute Wirkung - insbesondere Anti-Cellulite! Salzkristalle werden mit ätherischen Ölen ergänzt. Vergessen Sie nicht spezielle Peelings für Füße und Nägel!

Unser Rat. Salzpeeling. Wenn Sie ein Bad nehmen, geben Sie etwas Meersalz auf den Boden!

Das Salz, bis es sich auflöst, wirkt als Peeling auf der Haut des Gesäßes und bietet auch einen leichten Massageeffekt.

Cellulite frei

Es gibt viele, aber das erste, was Sie sich merken sollten: Nein, selbst die teuersten Anti-Cellulite-Gels oder Gewichtsverlust-Cremes helfen, wenn Sie keine Diät einhalten und sich nicht bewegen! Nun, machen Sie zumindest morgens ein paar Übungen ... Aber in Kombination mit Bewegung und Diät wirken Gewichtsverlustprodukte und wie! Darüber hinaus enthalten sie Lifting-Komponenten, Pflanzenextrakte, die die Durchblutung verbessern und subkutanes Fett eliminieren. Es gibt Anti-Cellulite-Produkte mit thermischer Wirkung, das heißt, die Haut aufwärmend.

Unser Rat. Nach einer heißen Dusche anwenden, indem Sie die Problemzonen gründlich mit einem Handtuch abreiben! Dann wird die Wirkung ihrer Verwendung viel stärker sein.

Epilation

Hartes Haar, das durchbricht, kann all Ihre Bemühungen zunichte machen, der Haut die gewünschte Weichheit und Samtigkeit zu verleihen. Wenn es nicht sehr viele davon gibt, sollten Sie wahrscheinlich nicht zu einer Schönheitsklinik laufen und eine teure Laser-Haarentfernung durchführen. Es ist durchaus möglich, mit Geräten wie einem elektrischen Epilierer, einem Epiliergerät oder einer speziellen Creme zur Haarentfernung auszukommen. Enthaarungscreme zum Entfernen von Haaren an den Beinen ist nicht für die Bikinizone geeignet!

Eine gewisse Unannehmlichkeit entsteht durch die Tatsache, dass die Haare nach der Rasur am nächsten Tag und nach der Anwendung der Enthaarungscreme am vierten Tag erscheinen. Der Epilationsprozess dauert jedoch nicht viel Zeit, sodass diese Unannehmlichkeiten nur scheinbar sind. Wachsen ist schmerzhaft. Bei einer verringerten Empfindlichkeitsschwelle ist es besser, dies nicht zu tun.

Unser Rat. Entfernen Sie die Haare nach der Epilation mit einer Maschine oder einem elektrischen Epilierer, verwenden Sie eine spezielle Creme oder ein Gel.Sie lindern Reizungen, spenden der Haut Feuchtigkeit und einige enthalten Zusätze, die das Einwachsen der Haare verhindern!

Brust nach vorn!

Denken Sie nicht, dass Sie sich nicht um sie kümmern müssen, wenn Sie jetzt luxuriöse elastische Brüste haben. Die Haut der Brust ist sehr empfindlich und empfindlich, was bedeutet, dass Sie ihr besondere Aufmerksamkeit schenken müssen. "Liebt" eine Wechseldusche, sanfte Selbstmassage und spezielle Sporterziehung, aber ein zu heißes Bad und UV-Strahlen sind dafür absolut kontraindiziert! Auch wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht baden oder duschen können (z. B. im Fernzug), dann achten Sie auf Ihre Brust! Wenn es nicht möglich ist, Ihre Brüste mit Seife oder Gel zu waschen, wischen Sie sie zumindest mit einem feuchten Handtuch ab.

Neben der Selbstmassage und einer Wechseldusche brauchen Sie nur spezielle Cremes zur Brustpflege. Versuchen Sie, diejenigen auszuwählen, die Kollagen, Elastin, Algenextrakte und Ginkgorinde enthalten. Natürlich lassen sich Probleme wie starke Dehnungsstreifen (zum Beispiel nach Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme) oder schlaffe Brüste nicht nur mit kosmetischen Produkten lösen. Pflegeprodukte sind dann wirksam, wenn Sie nur die ersten Anzeichen eines drohenden „Problems“ bemerken. Um jedoch eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, müssen Sie erstens das Mittel (oder mehrere Mittel) regelmäßig anwenden und zweitens die Art der Anwendung genau einhalten. Brustpflegeprodukte erhöhen den Hautton, das heißt, sie formen die Form der Brust, bekämpfen freie Radikale und verlangsamen den Alterungsprozess. Je früher Sie beginnen, Ihren Brüsten die nötige Aufmerksamkeit zu schenken, desto länger bleiben sie so, wie Sie sie haben möchten!

Unser Rat. Es gibt viele spezielle Produkte zur Brustvergrößerung. Wenn Sie sich entscheiden, sie zu verwenden, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt!

Was gibt es Schöneres als eine schöne und gepflegte Gesichtshaut? Das stimmt, nichts. Und damit sie immer gut aussieht, müssen Sie ständig auf sie aufpassen. Nur wenige Menschen können sich einer natürlich schönen Gesichtshaut rühmen ... unsere Ökologie, Stress, ungesunde Ernährung usw. hinterlassen ihre Abdrücke. Zum Beispiel vergrößerte Poren im Gesicht.

Aufgrund ihres unästhetischen Aussehens bereiten sie uns viele Probleme. Neben all seinen Mängeln versprechen vergrößerte Poren ihren Besitzern in Zukunft das Auftreten von Mitessern, Mitessern und Akne. Was überhaupt nicht glücklich ist. Verzweifeln Sie jedoch nicht, wenn es von Natur aus, aufgrund unsachgemäßer Pflege oder Lebensweise, Ihnen gehört.

Heute stellen wir Ihnen die Regeln vor, die Ihnen helfen, die vergrößerten Poren zu vergessen.

1. Die Hauptwaffe im Kampf gegen vergrößerte Poren ist eine ausreichende tägliche Pflege und richtige Reinigung. Hier werden Ihre Verbündeten spezielle Geräte und Werkzeuge sein. Besorgen Sie sich eine Reinigungsbürste (Clarisonic, Cleanique Sonic usw.). Sie sind nicht schlechter als eine Kosmetikerin, um mit Schmutz und abgestorbenen Zellen fertig zu werden und gleichzeitig die Haut zu polieren. Für die Geschmeidigkeit der Haut sorgen Gele mit Peeling-Partikeln und Vitamin C, Peeling-Cremes und Tonics mit Salicylsäure.

2. Kefir, schwarze Semmelbrösel, Zitronensaft werden seit langem verwendet, um die Poren zu straffen. Sie verbindet eines – eine saure Umgebung. Es kommt zu einem ausreichenden Peeling der Hornzellen und einer Glättung der Haut. In den Kühlschrank sollte man aber nur schauen, wenn man kein gutes Peeling zur Hand hat.

3. Anastacia Achilleos, internationale Expertin der Marke Olay, rät: „Halten Sie ein Baumwollhandtuch (kein Frottee) unter einen heißen Wasserstrahl, drücken Sie es aus, tropfen Sie ein paar Tropfen Lavendelöl (es verengt die Poren) und tragen Sie es auf dein Gesicht und drücke fest. So starten Sie die Arbeit der Zellen und sättigen die Haut mit Sauerstoff. Nach mehreren solchen Ritualen wird es glatter."

4. Mattierende Tücher bieten mehr als nur einen optischen Effekt. Sie beseitigen Glanz, ohne den Hydrolipidfilm zu stören, und trainieren so die Poren, weniger Talg zu produzieren. Daher ist es besser, das übliche Pulver durch Löschpapiere zu ersetzen.

5. Scarlett Johansson hat ihre ganz eigene Art der Gesichtspflege: „Ich habe schon lange keine Tonics mehr gekauft: Sie enthalten eine Menge Chemikalien, die meine empfindliche Haut reizen. Ich ersetze die schönen Tuben durch eine Flasche Apfelessig. Es normalisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht und entfernt abgestorbene Partikel.

6. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und beginnt zu erschlaffen. Folglich dehnen sich auch die Poren: Wenn sie eine große ovale Form annehmen, altern sie nicht nur optisch, sondern werfen auch einen Schatten, der die Haut stumpf aussehen lässt. Um diesen Effekt zu vermeiden, verwenden Sie Anti-Aging-Lifting-Produkte, die die Poren straffen und die Gesichtskonturen schärfen.

7. Damit die Foundation perfekt gleichmäßig auf der Haut liegt und so lange wie möglich hält, bewaffnen Sie sich mit korrigierenden "Unschärfen" und Make-up-Primern. Sie wirken als Füllstoffe, glätten Falten und straffen die Poren sowie nivellieren das Mikrorelief der Haut, berichtet ELLE.

8. Verlassen Sie sich nicht auf fettige Lebensmittel und Fast Food - diese Lebensmittel verschlechtern nur den Zustand der Haut und provozieren die Freisetzung von überschüssigem Talg. Wenn Sie ohne Junk Food nicht leben können, machen Sie es sich zur Regel, einmal im Monat Detox-Tage für sich selbst zu vereinbaren.

9. Mitesser nicht ausdrücken (dadurch werden nur die Poren gedehnt und sie werden noch schmutziger). Stattdessen ist es besser, einmal im Monat eine Kosmetikerin aufzusuchen oder regelmäßig Masken auf der Basis von weißem Ton zu machen.

10. Wenn all diese Techniken nicht helfen, müssen Sie schwere Artillerie anwenden - kosmetische Verfahren mit einem Laser (Fraxel, Thermage). Es wird empfohlen, sie nur im Herbst oder Winter zu machen, wenn es draußen bewölkt ist. Denn nach ihnen wird die Haut empfindlich gegen die Einwirkung der Sonne.

Jede Frau träumt von weicher und samtiger Haut. Aber nicht jedem ist von Natur aus eine solche Haut gegeben. Jemand leidet unter Trockenheit und Schuppenbildung, manche haben fettige Haut und manche haben Problemhaut. Und so möchte ich schön sein, damit sowohl das Gesicht als auch der ganze Körper in Gesundheit und Jugend erstrahlen. Um diesen Effekt zu erzielen, ist viel Arbeit erforderlich.

Natürlich funktioniert es nicht nur mit äußeren Mitteln - Cremes, Masken, Peelings. Sie werden eine gewisse Wirkung haben, aber wenn die Ursache für schlechte Haut in einer Krankheit oder einem ungesunden Lebensstil liegt, sollten Sie darauf achten. Sport und gesunde Ernährung werden in jedem Fall gut funktionieren. Wenn Sie weder die Zeit noch das Geld haben, ins Fitnessstudio zu gehen und sich komplett gesund zu ernähren, können Sie klein anfangen. Sie können morgens mindestens 15 Minuten lang trainieren und mehr Gemüse und Obst zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Fermentierte Milchprodukte, insbesondere Kefir, haben eine sehr gute Wirkung auf die Haut. Vergessen Sie auch nicht die Wassermenge, die wir trinken. Es wird empfohlen, täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken. Trockene Haut wird oft mit einem elementaren Feuchtigkeitsmangel im Körper erklärt.

Zur Hautpflege können Sie auch fertige Produkte aus dem Laden verwenden. Aber niemand garantiert, dass sich hinter der brillanten Werbung und dem schönen Etikett nicht ein weiterer Fake versteckt, der ebenfalls voller Konservierungs- und Duftstoffe steckt. Aber Volksrezepte sind immer wirksam und werden sehr geschätzt. So, Um die Haut samtig zu machen, brauchen wir vor allem Produkte, die sie reinigen, befeuchten und nähren.

So machen Sie Ihre Haut zu Hause samtig

Hautreinigung

Um die Poren zu reinigen, abgestorbene Hautpartikel zu entfernen, benötigen Sie ein Peeling... Mit seiner Hilfe können Sie eine ausgezeichnete Massage durchführen, die die Haut weich macht, die Durchblutung und den Tonus verbessert.

Eines der beliebtesten Peelings ist Kaffee, sogar einige Hollywoodstars ziehen es Salonbehandlungen vor. Nehmen Sie 0,5 Tassen natürlichen gemahlenen Kaffee und fügen Sie 1 Teelöffel Honig und 2 Teelöffel Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) hinzu. Alles gründlich mischen, fertig ist das Peeling. Dieses Produkt peelt die obere, verhärtete Hautschicht sehr sanft und kann für Körperpartien mit empfindlicher Haut verwendet werden - an der Innenseite des Oberschenkels und am Hals.

Am besten führen Sie diesen Vorgang in einem Bad oder einer Sauna durch, unter dem Einfluss der Temperatur erweitern sich die Poren und die Wirkung der Massage wird stärker. Zusätzlich zum Peeling müssen Sie grobes Salz und Mineralwasser mitnehmen. Warten Sie, bis die Haut von Gesicht und Körper bedampft ist, und reiben Sie den Körper dann mit grobem Salz ein. Sie müssen mit den Schultern beginnen und nach unten gehen und Zonen mit empfindlicher Haut überspringen. Dieser Vorgang muss sehr schnell, aber sorgfältig durchgeführt werden. Zieht das Salz in die vergrößerten Poren ein, kann es zu Schwellungen führen und ist in der Regel nicht gut für die Haut. Deshalb, sobald der ganze Körper gerieben ist, das Salz mit warmem Wasser abwaschen. Jetzt können Sie mit der Massage mit einem Kaffeepeeling beginnen. Beginnen Sie mit Ihrem Gesicht und reiben Sie Ihre Sachen entlang der Massagelinien. Als nächstes massieren Sie Ihren Nacken und den ganzen Körper in kreisenden Bewegungen. Sie müssen dies für eine lange Zeit tun. Alle 2-3 qm cm Haut sollte 10-20 Sekunden lang massiert werden. Nachdem Sie die Peeling-Massage beendet haben, müssen Sie noch etwas warten. Honig und Öl werden in die Haut aufgenommen und pflegen sie mit nützlichen Substanzen. Anschließend können Sie das Peeling mit warmem Wasser und Seife abwaschen, Gesicht und Körper mit Mineralwasser abspülen und das Bad (oder die Sauna) verlassen, ohne sich mit einem Handtuch abzutrocknen. Die Haut sollte sich selbst trocknen. Dieses Verfahren sollte regelmäßig durchgeführt werden, jedoch nicht häufiger als 2 Mal pro Woche. Schon nach dem ersten Versuch werden Sie feststellen, dass die Haut gestrafft ist, eine angenehme Farbe angenommen hat und sich weich und samtig anfühlt.

Feuchtigkeitsspendend und pflegend für die Haut

Eine wichtige Eigenschaft samtiger Haut ist ihre Feuchtigkeitsversorgung.... Sie können auch zu Hause Feuchtigkeitscremes für Gesicht und Körper herstellen. Hier sind einige Rezepte.

Masken für samtige Haut

Körpermaske mit Sauerrahm

2-3 Kartoffeln nehmen, waschen und schälen. Reiben Sie sie auf einer feinen Reibe und fügen Sie 200 g Sauerrahm hinzu. Sauerrahm ist am besten fett, rustikal zu nehmen. Tragen Sie die Maske auf die zu pflegenden Körperstellen auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Sie müssen die Maske nicht mit Wasser abwaschen. Entfernen Sie die Mischung einfach mit einem Papiertuch und wischen Sie die Haut trocken. Dann eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken

Honig spendet der Haut sehr gut Feuchtigkeit... Nehmen Sie 1 Esslöffel Honig (natürlich, nicht kandiert) und schlagen Sie ihn, bis er weiß ist. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Nach Ablauf der Zeit zuerst mit warmem Wasser und dann mit kaltem Wasser abspülen. Sie können diese Maske einmal pro Woche machen. Wenn Gefäße auf der Hautoberfläche erscheinen, ist es besser, dieses Verfahren nicht durchzuführen. Haferflocken sind auch gut feuchtigkeitsspendend. Nehmen Sie 2 Esslöffel Haferflocken und gießen Sie etwas heiße Milch darüber. Nachdem die Flocken angeschwollen sind, sollte die Masse dick genug sein, um auf das Gesicht aufgetragen zu werden. Warten Sie, bis die Masse abgekühlt ist und fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu. Alles mischen und auf die zuvor gereinigte Gesichtshaut auftragen, 15-20 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Diese Maske kann für den Rest des Körpers durchgeführt werden.

Ist die Haut trocken, entsteht ein Spannungsgefühl, dann ist eine Maske aus Ringelblume und Aprikose gut geeignet... 1 Teelöffel getrocknete Ringelblumenblüten nehmen und mit 3-4 Esslöffel kochendem Wasser auffüllen, 20 Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie einige Aprikosen und mahlen Sie sie in einem Mixer oder Fleischwolf, nachdem Sie die Kerne gewaschen und entfernt haben. Wenn der Aufguss fertig ist, müssen Sie ihn nicht filtern, sondern einfach mit der Aprikosenmasse mischen und auf Ihr Gesicht auftragen. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Eine interessante Möglichkeit, den ganzen Körper zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind Fruchtbäder. Wenn Sie diese Methode noch nicht ausprobiert haben, sollten Sie sie unbedingt ausprobieren.

Sie pflegen nicht nur die Haut, sondern wirken sich auch positiv auf den emotionalen Hintergrund aus. Es stimmt, dieses Verfahren hat seine eigenen Regeln. Die letzte Mahlzeit sollte mindestens 2 Stunden vor dem Eingriff erfolgen. Die Wassertemperatur sollte etwa 36-37 Grad betragen. Und bevor Sie ein solches Bad nehmen, müssen Sie sich gründlich unter der Dusche waschen. Sie können ein Peeling verwenden, um die Haut besser zu reinigen. Die Dauer eines solchen Bades sollte etwa 30-40 Minuten betragen. Sie können es auch nicht einnehmen, wenn eine Durchblutungsstörung und ein Temperaturanstieg vorliegen.

Bäder für samtige Haut

Eines der bekanntesten Rezepte ist ein Fruchtpüree und ein Sodabad.... Sie können Früchte verschiedener Art nehmen, etwa 5 Stück. Bei Bedarf schälen oder schälen und in einem Mixer pürieren. Fügen Sie 4-5 Esslöffel Backpulver hinzu und mischen Sie alles. Gießen Sie die resultierende Mischung in ein Bad und mischen Sie sie mit Wasser. Ein solches Bad nährt die Haut mit nützlichen, mit Früchten gesättigten Substanzen, macht sie glatt und samtig und hilft, Cellulite loszuwerden. Der Verlauf solcher Verfahren sollte aus 7-10 Bädern bestehen. Dann müssen Sie 2 Wochen unterbrechen.

Für Liebhaber von Zitrusaromen eignet sich ein Bad mit einer Orange... Nehmen Sie die Schale von 3 Orangen und mahlen Sie sie in einer Kaffeemühle. Fügen Sie der Masse 2 Tassen frisch gepressten Orangensaft hinzu. Dann 2 Esslöffel Oliven- oder Leinöl dazugeben, alles vermischen und ins Bad gießen. Es reicht aus, diesen Vorgang 1-2 Mal pro Woche durchzuführen. Es wird nicht nur Ihrer Haut helfen, gesünder zu werden, sondern wird Sie auch perfekt aufmuntern.

An einem so wirksamen Mittel wie dem Einreiben des Gesichts mit Eiswürfeln können Sie nicht vorbeigehen.... Dieses Produkt hilft, die Haut die ganze Zeit in guter Form zu halten und sie effektiv mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dank dieser Verfahren wird die Durchblutung verbessert und die Poren verengt. Die Haut wird jugendlich und frisch. Eiswürfel können einfach aus reinem gefiltertem Wasser hergestellt werden, oder Sie können Kräuteraufgüsse wie Kamillenaufguss einfrieren. Abends einfach einen kleinen Aufguss in ein Joghurtglas oder eine spezielle Form gießen und in den Gefrierschrank stellen, morgens das Eis herausnehmen und damit über das Gesicht wischen und entlang der Massagelinien sanft einmassieren.

Pflegen Sie Ihre Haut regelmäßig und sie wird weich und samtig.

Es gibt keinen Menschen, der nicht mühelos eine saubere, schöne Haut ohne Falten erreichen möchte, aber es gibt keinen einfachen und universellen Weg, dies zu tun. In jedem Alter sind sowohl Frauen als auch Männer mit Akne konfrontiert, entfernen abgestorbene Hautpartikel und sehen Falten im Spiegel. Wenn Sie Ihre Haut ebenmäßig und glatt machen möchten, reinigen Sie sie regelmäßig und verwenden Sie je nach Typ und Zustand Hautpflegeprodukte.

Schritte

Teil 1

Regelmäßige Pflege

1. Machen Sie Hautpflege zur Gewohnheit. Was auch immer Sie tun, es ist wichtig, dass dieser Prozess regelmäßig abläuft. Wenn Sie wie bei anderen Körperbehandlungen die Wahl haben, jeden Tag etwas Einfaches zu tun oder alle zwei Wochen etwas Komplexes zu wählen, entscheiden Sie sich für eine einfache, aber konsequente Pflege.

   • Wenn Sie etwas regelmäßig tun können, wird es eher zur Gewohnheit. Wenn Sie eine schöne Haut erreichen möchten, müssen Sie über einen langen Zeitraum etwas tun. Daher ist es wichtig, sich für das zu entscheiden, was Ihnen gefällt und Ihnen jederzeit leicht fällt.
   • Dies gilt insbesondere, wenn Sie Akne haben. Akne ist schwer zu bekämpfen, und es ist eine ständige Reinigung, die Ihnen hilft, mit diesem Problem fertig zu werden.

2. Reinigen Sie Ihre Haut mindestens einmal täglich. Wenn Sie einen ebenmäßigen Teint anstreben, ist es unerlässlich, täglich Fett und Schmutz aus dem Gesicht zu waschen. Tagsüber sammeln sich Staub und Bakterien auf der Haut an, die die Poren verstopfen, Rötungen, Juckreiz und andere Probleme hervorrufen können. Durch die Reinigung Ihres Gesichts werden Bakterien weggespült, bevor sie Ihnen schaden können.

   • Waschen Sie zuerst Ihr Gesicht mit sauberem warmem Wasser. Tragen Sie dann eine spezielle Seife oder einen Schaum auf die Haut auf (diese sollten auf Ihren Hauttyp abgestimmt sein). Verwenden Sie ölfreie Seife, es sei denn, Sie haben trockene Haut. Eine feuchtigkeitsspendende Seife reicht aus. Reibe dein Gesicht mit kreisenden Bewegungen mit einem weichen Tuch ab und wasche dann die Seife mit sauberem, kaltem Wasser ab.

3. Schrubbe deine Haut, um abgestorbene Hautpartikel und Schmutz zu entfernen. So fühlen Sie sich nicht nur wohl, sondern helfen auch Ihrer Haut. Peelings verwenden Partikel, um die oberste dünne Hautschicht zu entfernen und die Haut gesünder aussehen zu lassen. Am häufigsten wird ein Peeling verwendet, um die Gesichtshaut zu reinigen, aber es gibt auch Peelings für den gesamten Fall.

   • Einer der Hauptvorteile des Peelings sind die Vorteile der Bereiche, die Sie rasieren müssen (Beine, Gesicht, andere Körperteile). Wenn Sie sich rasieren, kann sich die Haarwurzel verschieben und beginnen, unter der Haut zu wachsen. Durch das Schrubben kann das Haar in seinen natürlichen Wachstumskanal geleitet und Entzündungen gelindert werden. Versuchen Sie, Ihre Haut nach jeder Rasur und manchmal vor der Rasur zu peelen.
   • Sie können Peelings und Hautreiniger von Hautpflegeprodukten aus Übersee kaufen oder Ihr eigenes Peeling zu Hause herstellen. Der einfachste Weg, eine Paste mit Backpulver herzustellen, besteht darin, das Backpulver mit etwas Wasser zu einer Paste zu vermischen und diese anstelle von Seife zu verwenden. Vor allem ist dieses Mittel für die Gesichtshaut geeignet. Es ist besser, den Körper mit einem hausgemachten Zuckerpeeling zu reinigen.

4. Trocknen Sie Ihr Gesicht auf besondere Weise, um neuen Problemen vorzubeugen. Wischen Sie Ihr Gesicht nicht mit einem normalen Handtuch ab und schrubben Sie Ihre Haut nicht, da dies zur Vermehrung von Bakterien führt, die Reizungen verursachen können. Tupfe deine Haut sanft mit einem Handtuch trocken, das du nur für dein Gesicht verwendest.

   • Dies gilt insbesondere für Menschen mit Akne.

5. Hautprobleme lösen statt loslassen. Es gibt viele potenzielle Probleme, aber was auch immer Sie stoßen, führen Sie das Problem nicht aus! Je früher Sie anfangen, dagegen anzukämpfen, desto einfacher wird es für Sie. Wenn Sie das Problem nicht alleine lösen können, suchen Sie einen Dermatologen auf. Es ist möglich, dass Medikamente für Sie indiziert sind.

   • Behandeln Sie Akne und kleinere Entzündungen. Es gibt viele Möglichkeiten, Akne loszuwerden, und die Art und Weise, wie man damit umgeht, hängt von der Art der Akne und dem Hauttyp ab. Probieren Sie verschiedene Produkte aus und Sie werden das für Sie passende finden.
   • Befeuchten Sie trockene Haut. Trockene Haut sollte genauso behandelt werden wie fettige Haut, auch wenn sie nicht ganz so schlimm aussieht oder von Haaren verdeckt wird. Trockene Haut kann rissig werden, was sie anfällig für Bakterien und Akne macht. Daher ist es wichtig, dieses Problem so früh wie möglich anzugehen. Trinken Sie viel Wasser, befeuchten Sie Ihre Haut mit Creme und beginnen Sie, sie regelmäßig zu schrubben.

6. Gönnen Sie Ihrer Haut im Winter neue Kraft, um Trockenheit und Rissbildung vorzubeugen. Achten Sie im Winter besonders auf die Haut, wenn Sie eine schöne Haut erzielen möchten. Niedrige Temperaturen wirken sich negativ auf die Haut aus, trocknen sie aus und machen sie anfällig. Versuchen Sie, so viel Haut wie möglich mit Kleidung zu bedecken. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme oder Lanolin auf den Teil der Haut auf, der freiliegt. Denken Sie daran und befeuchten Sie Ihre Haut mehr als sonst, damit Ihr Körper die Kälte bekämpfen kann.

   Teil 2

   Wirksame Heilmittel

   1. Benutze Sonnencreme. Dies ist eines der wohltuendsten Heilmittel für die Haut, nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den ganzen Körper. Die UVA- und UVB-Strahlen der Sonne lassen die Haut austrocknen und altern, und das Gleiche passiert im Solarium. Verwenden Sie an sonnigen Tagen immer Sonnencreme und lassen Sie Solarien aus.

      • Sie benötigen eine Creme mit einem Filter von mindestens 15 SPF. Tragen Sie es mindestens eine halbe Stunde vor dem Sonnenbaden auf, damit es einziehen kann, und dann 20 Minuten nach dem Gehen ins Freie. Das bedeutet, dass Sie die Creme nur im Freien erneut auftragen müssen, wenn Sie schwitzen oder nass werden (oder den ganzen Tag am Strand verbringen).
      • Es besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht genügend Schutzcreme auftragen. Für jede Körperpartie (Kopf, rechte und linke Schulter, linker und rechter Arm, linke und rechte Brusthälfte, linker und rechter Oberschenkel, linkes und rechtes Schienbein) müssen mindestens zwei Fingerstreifen herausgedrückt werden. .
      • Verwenden Sie keine Cremes mit einem höheren Lichtschutzfaktor. 15 SPF wird Ihnen ausreichen, denn stärkere Cremes bringen nicht viel mehr Nutzen. Ein höherer Lichtschutzfaktor bedeutet auch nicht, dass Sie weniger Creme auftragen müssen – die Menge sollte gleich bleiben.

   2. Verwenden Sie Retinoide für eine glattere Haut. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle bei der Reparatur und Heilung der Haut. Sie können eine Creme kaufen, die die Haut mit Retinoiden anreichert, die in ihrer Zusammensetzung Vitamin A ähnlich sind. Dies ist eines der wenigen Mittel, die nachweislich eine positive Wirkung auf die Haut haben. Retinoide helfen, Aknehaut zu heilen und Falten zu glätten.

      • Es ist am besten, von einem Dermatologen verschriebene Retinoide zu verwenden, aber auch Retinol, das ohne Rezept verkauft wird, ist erhältlich.

   3. Schützen Sie die natürliche Feuchtigkeit der Haut mit Lanolin vor Verdunstung. Lanolin ist ein natürlich vorkommendes Fett, das von Tieren (meist Schafe) produziert wird, um Haare und Haut zu schützen. Während Sie nicht meckern oder Gras essen, wird Lanolin auch Ihnen zugute kommen. Es wird oft zu Lippenstift hinzugefügt, das rissige Lippen heilt, aber es kann auch auf Hände, Füße, Gesicht und andere Hautbereiche aufgetragen werden, die zum Austrocknen und Verhärten neigen.

      • Wenn Sie mit der Verwendung von Lanolin beginnen, bedecken Sie die gesamte Hautpartie ein- oder mehrmals täglich mit Creme (lassen Sie sich davon abhängig machen, wie stark die Haut geschädigt ist). Danach reicht es aus, es nur alle 4-5 Tage anzuwenden.

   4. Verwenden Sie Gesichtsmasken. Erinnern Sie sich an Leute mit Gurken im Gesicht und einer weißen Masse im Gesicht, die oft in Filmen gezeigt werden? So sieht eine Gesichtsmaske aus. Die Maske ist eine weiche, cremige Substanz, die viele verschiedene Substanzen enthält.

      Teil 3

      Ganzkörperpflege

      1. Viel Wasser trinken. Dies ist sehr gut für Ihre Gesundheit, aber wussten Sie, dass Wasser die Haut weicher und glatter macht? Wenn der Körper dehydriert ist, leidet zuerst die Haut. Trockene Haut führt zu Rötungen, Juckreiz und Spannungsgefühl. Sie werden sich unwohl fühlen. Dieses Problem lässt sich jedoch lösen: Trinken Sie täglich ein paar Gläser Wasser mehr.

         • Ob Sie genug Wasser trinken, können Sie normalerweise an der Farbe Ihres Urins erkennen. Je dunkler die Farbe, desto dehydrierter ist Ihr Körper.

      2. Essen Sie gesunde Lebensmittel, damit Ihre Haut alle Nährstoffe bekommt, die sie braucht. Die Haut braucht wie alle anderen Organe bestimmte Stoffe, um gesund zu bleiben. Eine vollständige Ernährung fördert die langfristige Gesundheit der Haut. Obwohl die Auswirkungen nicht sofort eintreten, müssen Sie sich unter allen Bedingungen der Vorteile der Ernährung bewusst sein. Von größter Bedeutung für die Haut sind die Vitamine A, C und E sowie Omega-3-Fettsäuren, Zink und Selen.

         • Lachs enthält mehrere der Elemente auf dieser Liste. Die meisten Früchte liefern Vitamin C, während Karotten Vitamin A liefern.

      3. Trainieren Sie, um Ihre Haut straff zu halten. Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Ihre Haut von Bewegung profitiert. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Sport der Haut einen großen Nutzen bringt, indem er ihre Elastizität erhält und die Hautalterung verlangsamt. Wenn es in Ihrem Leben an körperlicher Aktivität mangelt, ziehen Sie in Betracht, Sport zu treiben.

         • Es ist wichtig zu verstehen, dass es keine Übungen gibt, die den Zustand eines bestimmten Körperteils korrigieren können. Es gibt keine magische Übung, um die Hautqualität zu verbessern. Sie müssen nur einen aktiveren Lebensstil führen und Sport treiben.
         • Um Sport in Ihr Leben einzuführen, beginnen Sie damit, jeden Tag eine halbe Stunde in zügigem Tempo zu gehen. Jeder Spaziergang sollte mindestens 15 Minuten dauern.

      4. Genug Schlaf bekommen. Im Traum richtet der Körper seine Kräfte auf Erholung aus, und die Haut ist eines der Organe, die sich nachts regenerieren. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, produziert Ihr Körper zu viel Cortisol (eine Substanz, die die Haut abbaut und uneben macht) und zu wenig Wachstumshormon, das für die Hautreparatur verantwortlich ist. Schlafen Sie ausreichend und Ihre Haut wird es Ihnen danken.

         • Jeder Mensch hat unterschiedliche Schlafbedürfnisse. Keine zwei Organismen sind gleich. Sie müssen verschiedene Schlafmuster ausprobieren, um herauszufinden, wie viele Stunden Schlaf Sie benötigen. Ausreichend Schlaf zu bekommen bedeutet, sich den ganzen Tag ohne Kaffee stark zu fühlen.

      5. Bringen Sie Ordnung in Ihr Hormonsystem. Denken Sie daran, dass der Hormonspiegel den Zustand Ihrer Haut beeinflusst. Wir alle wissen, dass Jugendliche im Jugendalter Akne entwickeln. Und dafür gibt es eine Erklärung! Bestimmte Hormone führen zu einer Vielzahl von Problemen, einschließlich Akne, und wenn der Spiegel dieser Hormone im Körper schwankt, verschlechtert sich der Hautzustand. Es gibt Möglichkeiten, Hormonschwankungen auszugleichen, aber zunächst müssen Sie sich der Folgen solcher Schwankungen bewusst sein. Schwingungen sind ein natürlicher Prozess, und in der Regel müssen Sie sie nur abwarten.

         • Pubertät, Jugend, Schwangerschaft und Medikamente beeinflussen die Hormone und können zu Hautproblemen führen.
         • Ziehen Sie in besonders schwierigen Fällen die Einnahme von Medikamenten in Betracht, die die Hormone in Ihrem Körper ausgleichen. Der einfachste Weg für Frauen und Mädchen: Verhütungsmittel lassen den Hormonspiegel nicht spontan ändern, wodurch sich der Hautzustand verbessert.
      • Wenn Sie Pickel haben, knallen oder berühren Sie sie nicht.
      • Melden Sie sich für eine Gesichtsbehandlung bei einer Kosmetikerin an. Salonbehandlungen reinigen die Haut nicht nur, sondern verleihen ihr auch ein gesünderes Aussehen.

      Warnungen

      • Lesen Sie alle Informationen auf den Etiketten und die Zusammensetzung aller von Ihnen verwendeten Produkte. Wenn Sie ein Produkt auf Ihre Haut auftragen, das eine Substanz enthält, auf die Sie allergisch sind oder die Sie reizen, leidet Ihre Haut.

Die menschliche Haut produziert bekanntlich Fett, das sie vor schädlichen äußeren Einflüssen und dem Austrocknen schützt.

Manchmal fällt es sehr auf und dies erzeugt den Effekt von übermäßigem Glanz. Wenn Sie also an einem ähnlichen Problem leiden, ist es nützlich für Sie zu lernen, wie man zu Hause eine samtige Gesichtshaut herstellt.

Tatsächlich gibt es viele Tipps zu diesem Thema, also lassen Sie uns alles der Reihe nach behandeln.

Eine Behandlung für samtige Haut

Wir alle wissen, dass Schönheit in erster Linie die tägliche Arbeit mit sich selbst und der Haut, den Haaren usw. ist. Selbst die idealsten natürlichen Daten können ihre ursprüngliche Vollkommenheit nicht ohne die richtige Pflege bewahren. Was können wir zu den Fällen sagen, in denen wir beispielsweise mit übermäßig fettiger Haut konfrontiert sind, deren charakteristischer Glanz nur schwer loszuwerden ist.

Um solchen Unvollkommenheiten der Haut erfolgreich zu widerstehen, erhält Ihr Gesicht eine matte Textur und behält gleichzeitig einen leichten Glanz, der besonders in der Sommersaison so schwer zu erreichen ist.

Beginnen wir also mit dem vielleicht häufigsten Grund, warum unsere Haut nicht seidig aussieht - dem falschen Waschverfahren. Tatsache ist, dass viele Mädchen nur normale feste Seife verwenden. Tatsächlich provoziert dieser Ansatz ziemlich stark die Fettproduktion in unserer Haut.

Es stellt sich heraus, dass wir zunächst eine gewisse Trockenheit verspüren, die jedoch später durch übermäßigen Fettgehalt ersetzt wird. Um dies zu vermeiden, müssen Sie zum Waschen spezielle kosmetische Produkte verwenden. Sie enthalten meist verschiedene Säuren, die die Talgproduktion perfekt unterdrücken und das Gesicht samtig machen.

Nach einem solchen Waschen wird empfohlen, ein spezielles Tonic auf die Haut aufzutragen, das keinen Alkohol enthält. Es verkleinert Ihre Poren und normalisiert auch den Säuregehalt, der sich nach der Verwendung des Reinigers eingestellt hat.

Übrigens enthalten solche Tonika häufig Substanzen, die die Bildung von Akne und Entzündungen verhindern und eine kompetente Hautfeuchtigkeit liefern.

Wenn Sie es gewohnt sind, zusätzliche Feuchtigkeitscremes zu verwenden, dann achten Sie auf die Inhaltsstoffe – es sollten keine Öle darunter sein. Halten Sie sich beim Auftragen auf Ihr Gesicht an die folgende Regel: Je trockener der Hautbereich, desto mehr Substanz müssen Sie verwenden und umgekehrt. Dieser Ansatz wird den Fettgehalt der Haut normalisieren und im gesamten Bereich gleich machen.

Jede moderne Frau verwendet täglich Kosmetik, daher muss auch dieser Moment im Mittelpunkt stehen. Am besten verwenden Sie Produkte, die ursprünglich für fettige Haut gedacht sind. Sie enthalten normalerweise Komponenten, die die Fettproduktion regulieren.

Darüber hinaus sind praktisch keine Öle enthalten, was sich positiv auf den Prozess der Entfernung von fettigem Glanz und der Samtigkeit der Haut auswirkt.

Verwenden Sie den ganzen Tag über mattierende Tücher, um das samtige Aussehen Ihrer Haut zu erhalten. Sie finden sie in einer Apotheke oder einem Schönheitsfachgeschäft. Sie sind ziemlich dünnes Papier mit einer speziellen pulverförmigen Substanz auf ihrer Oberfläche.

Sie müssen nur die Problemzone des Gesichts mit einer solchen Serviette sanft abtupfen, und sie absorbiert überschüssiges Fett und macht sie matt. Interessanterweise beeinflusst dieses Verfahren Ihr Make-up in keiner Weise, sodass Sie auch außerhalb des Hauses Mattierungstücher problemlos verwenden können.

Wenn es darum geht, eine dauerhaft seidige Haut zu erzielen, können wir auf Peeling-Verfahren nicht verzichten. Verwenden Sie am besten ein sanftes Peeling oder Peeling. Solche Mittel wirken sehr schonend, was für uns genau richtig ist, denn starke Schäden an der Haut lassen sie glänzender werden. Das Peeling sollte zweimal pro Woche durchgeführt werden.

Zunächst müssen Sie sich für die Häufigkeit des Waschens entscheiden. Dies ist einer der wichtigsten Punkte, da die falsche Menge dieses Verfahrens zu einer erhöhten Talgsekretion beiträgt.

Wie oft müssen Sie sich also am Tag waschen, um Ihr Gesicht samtig zu halten? Tatsächlich ist hier alles individuell und Sie müssen die Anzahl der Wäschen selbst auswählen. Beginnen Sie einmal täglich und folgen Sie Ihrer Haut.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Häufigkeit zu niedrig ist, waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Wenn Sie die Anzahl der Wäschen schrittweise erhöhen, werden Sie feststellen, dass Ihre Haut eine matte Textur angenommen und den fettigen Glanz beseitigt hat.

Allerdings sollten Sie hier aufpassen, denn wenn Sie Ihr Gesicht zu oft waschen, führt dies zu einer übermäßigen Trockenheit der Haut. Unser Körper reagiert darauf schnell genug und erhöht die Talgproduktion. Es stellt sich heraus, dass wir durch falsches Bekämpfen von überschüssiger fettiger Haut sie noch dicker machen.

Außerdem ist darauf zu achten, dass der Kontakt zwischen Gesicht und Haaren und Händen vermieden wird. Sowohl beim ersten als auch beim zweiten sammeln sich Fett und Schmutz an. Bei Kontakt mit dem Gesicht gelangen diese Substanzen auf das Gesicht und tragen zu seiner schnelleren Verschmutzung bei.

Überwachen Sie daher Ihre Gesichtshaut sorgfältig, und wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut einen charakteristischen fettigen Glanz angenommen hat, reduzieren Sie die Anzahl der Wäschen und setzen Sie die Überwachung fort.