11 Wochen schwanger nach der Empfängnis. Jetzt beginnt das Baby normalerweise, seinen Kopf zu bewegen. Medikamente und medizinische Verfahren

Mit Beginn der 11. Schwangerschaftswoche wird die Plazenta deutlich gestärkt und das Baby erhält von der Mutter mehr Nährstoffe, die es für die Entwicklung benötigt, indem es die Anzahl der Blutgefäße erhöht.

Die Nabelschnur verbindet sich mit dem Darm des Babys, um Kariesprodukte zu entfernen, aber keine Sorge - sie werden sich etwas später trennen. Die Entwicklung der Krümel geht rasant weiter – die inneren Organe werden größer, das Gehirn wächst rasant.

Aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper der werdenden Mutter treten eine erhöhte emotionale Instabilität und plötzliche Stimmungsschwankungen auf. Der Stoffwechsel wird deutlich beschleunigt, in Verbindung damit tritt vermehrtes Schwitzen auf, die Körpertemperatur steigt, weil auch die Durchblutung steigt.

Schwangerschaft 11 Wochen

Zu diesem Zeitpunkt fühlt sich die werdende Mutter meist schon voll schwanger. Die Gebärmutter wächst und obwohl der Magen in der 11. Schwangerschaftswoche für andere noch nicht sichtbar ist, ist es bereits ziemlich unangenehm, darauf zu schlafen. Jede Frau interessiert sich dafür, was mit ihrer Mutter in der 11. Schwangerschaftswoche passiert. In der Regel befindet sich die Gebärmutter in der 11. Schwangerschaftswoche noch zwischen den Knochen des kleinen Beckens und nimmt den gesamten freien Raum ein.

Zu diesem Zeitpunkt ist die Toxikose deutlich reduziert, aber wenn sie noch nicht begonnen hat, kann eine Toxikose in der 11. Schwangerschaftswoche auftreten. Zu seinen Funktionen gehören:

• Übelkeit am Morgen, manchmal in Erbrechen übergehen;
• Appetitlosigkeit oder Vorliebe für ein Produkt;

Es ist notwendig, das Gewicht zu kontrollieren, da bei schwerer Toxikose eine starke Abnahme möglich ist.

In der 11. Schwangerschaftswoche treten folgende Symptome auf:

1. Aufgrund hormoneller Überspannungen kommt es häufig zu sofortigen Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. In diesem Zustand sollten Sie einen Psychologen um Hilfe bitten;
2. Durch die Beschleunigung des Stoffwechsels werden Kalorien schneller verbrannt, Hitzegefühl ist oft ein Begleiter in der Schwangerschaft. Es ist notwendig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken, vorzugsweise Fruchtgetränke und Kompotte.

Babyentwicklung mit 11 Wochen

Die Hauptorgane des Fötus sind bereits gebildet. Die Größe des Kindes erreicht 41 mm und sein Gewicht liegt innerhalb von 7 g. Was passiert mit einem Baby in der 11. Schwangerschaftswoche:

• das Herz ist bereits voll funktionsfähig und versorgt die Organe mit Blut;
• die Stimmbänder der Krümel sind fast vollständig entwickelt, obwohl die Notwendigkeit dafür nicht bald auftreten wird;
• der Fötus hat noch keine Knochen, sie werden durch Knorpelgewebe ersetzt;
• die Zehen des Fötus sind bereits vollständig ausgebildet.

Nach 11 Wochen sind noch nicht alle Organe voll entwickelt, aber die meisten von ihnen entwickeln sich während dieser Zeit aktiv. Diese beinhalten:

1. organe des Atmungssystems;
2. Leber, die bereits bis zu 10% des Fötus einnimmt;
3. ein einzigartiges Muster erscheint auf den Fingern;
4. die Rudimente der Milchzähne bilden sich weiter;
5. ein Greifreflex tritt auf;
6. Blutgefäße und Iris der Augen entwickeln sich;
7. das Geschlecht des Fötus wird gebildet, wenn er einen Jungen trägt, hat sein Körper bereits begonnen, das männliche Hormon Testosteron zu produzieren.

In der 11. Schwangerschaftswoche erreicht die Entwicklung des Fötus das Stadium, in dem es bereits in der Lage ist, den Mund zu öffnen und versucht, die Finger hineinzustecken, und zu diesem Zeitpunkt beginnt das Kind, den Kopf zu heben, aufgrund der Stärkung der Nackenmuskulatur . Die Krümel haben bereits genug Kraft, um sich mit den Beinen von der Blasenwand des Fötus abzustoßen.

In der Regel kann das Baby in dieser Woche bereits die Lebensmittel riechen, die die Mutter verwendet. Er entwickelt einen Geruchssinn. Ein erwachsener Fötus in der 11. Schwangerschaftswoche beginnt auf Reize wie Husten der Mutter oder plötzliche Bewegungen zu reagieren.

Wohlbefinden der werdenden Mutter

Nach 11 Wochen werden die meisten Organe des Babys gebildet, so dass die Wahrscheinlichkeit, ernsthafte Pathologien zu entwickeln, erheblich reduziert wird. Dies wirkt sich natürlich positiv auf die Stimmung der werdenden Mutter aus, gibt Vertrauen. Auch die Möglichkeit eines vorzeitigen Schwangerschaftsabbruchs wird reduziert, dadurch fühlt sich die Frau ruhiger.

In der 11. Schwangerschaftswoche hat die Gebärmutter bereits den gesamten Platz im kleinen Becken eingenommen. Bei einigen schwangeren Frauen wird der Bauch leicht sichtbar, insbesondere wenn die Frau schlank genug ist. Aber andere geben immer noch nichts über die neue Situation preis. Die werdende Mutter kann zu diesem Zeitpunkt durch die folgenden Empfindungen gestört werden:

• erhöhte Brustspannen, insbesondere Brustwarzenschmerzen;
• in der Regel nimmt die Brust in der 11. Schwangerschaftswoche zu;
• häufige Kopfschmerzen und Migräne können auftreten. Sie müssen sich mehr ausruhen und sind oft an der frischen Luft;
• Bei vielen Frauen werden Vergesslichkeit und Zerstreutheit festgestellt, das ist bei einer Schwangerschaft normal.

Bei einem günstigen Schwangerschaftsverlauf sollte die werdende Mutter in der 11. Schwangerschaftswoche keine Schmerzen verspüren. Das Vorhandensein von Beschwerden ist jedoch durchaus möglich. Die häufigste Beschwerde bei Ärzten sind Bauchschmerzen in der 11. Schwangerschaftswoche. Wenn Schmerzen auftreten, müssen Sie natürlich einen Arzt aufsuchen. Die Schmerzen können wie folgt sein:

1. Schmerzen im Oberbauch. Dies ist höchstwahrscheinlich auf Magenprobleme zurückzuführen, die häufig während der Schwangerschaft auftreten. Der Arzt wird bei Bedarf eine Diät verschreiben;
2. Schmerzen in der Nähe des Nabels. Durch die wachsende Gebärmutter und hormonelle Veränderungen ist die Darmmotilität oft gestört. Aus diesem Grund treten Verstopfung und Blähungen auf, die sich mit Schmerzen im Nabel bemerkbar machen;
3. Schmerzhafte Empfindungen im Unterbauch oder Ziehen am Bauch während der Schwangerschaft. Wenn solche Schmerzen auftreten, muss dringend ein Arzt aufgesucht werden, wenn die Schmerzen krampfhaft und scharf sind, rufen Sie sofort einen Krankenwagen, um eine Fehlgeburt zu vermeiden. Lesen Sie auch den Artikel: Zieht während der Schwangerschaft am Unterbauch >>>

Das Auftreten von transparentem Ausfluss in der 11. Schwangerschaftswoche gilt als Variante der Norm, ihre Anzahl kann ziemlich groß sein und Spuren auf der Unterwäsche hinterlassen. Sie sollten täglich Pads verwenden, um Beschwerden loszuwerden.

Neben transparenten Sekreten können andere auftreten:

• weißer käsiger Ausfluss, meist begleitet von Juckreiz. Ein solcher Ausfluss ist ein Zeichen für Soor während der Schwangerschaft. , die häufig bei schwangeren Frauen auftritt. Um es loszuwerden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um Medikamente auszuwählen, deren Verwendung in dieser Position möglich ist.
• Blutiger oder brauner Ausfluss in der 11. Schwangerschaftswoche ist ein Symptom einer beginnenden Fehlgeburt und erfordert einen dringenden Besuch im Krankenhaus, um das Baby zu retten. Lesen Sie unbedingt den Artikel: Brauner Ausfluss während der Schwangerschaft >>>

Gefühl mit 11 Wochen

Am Ende des ersten Trimesters fühlt sich eine Frau bereits vollständig schwanger. Die Empfindungen in der 11. Schwangerschaftswoche unterscheiden sich von früheren Perioden dadurch, dass die vergrößerte Gebärmutter bereits gut zu spüren ist, das Schlafen auf dem Bauch nicht sehr angenehm ist. Die Toxikose geht allmählich zurück und ermöglicht es einer Frau, viele Produkte ohne Ekel zu betrachten, ein Appetit tritt auf. In der Regel nimmt ab diesem Zeitpunkt das Gewicht der werdenden Mutter bereits stetig zu.

Sodbrennen kann in der 11. Schwangerschaftswoche auftreten. Es tritt normalerweise am späten Nachmittag auf und stört den Schlaf. Sie können sich entlasten, indem Sie Milch trinken oder Lutschtabletten lutschen. Bei starken Beschwerden müssen Sie den Arzt darüber informieren, er wird ein zugelassenes Arzneimittel auswählen.

Sie müssen wissen, dass es gefährlich ist, gleichzeitig alle Symptome einer Schwangerschaft abrupt zu verschwinden, wie zum Beispiel:

1. Toxikose;
2. Brustspannen;
3. Rückkehr der Brustgröße in einen vorschwangeren Zustand;
4. das Verschwinden der Schläfrigkeit.

Wenn alle Schwangerschaftssymptome auf einmal verschwunden sind, kann dies ein Zeichen für eine eingefrorene Schwangerschaft sein. In diesem Fall bleibt der Fötus in der Gebärmutterhöhle, hört aber auf, sich zu entwickeln. Eine dringende Notwendigkeit, sofort ins Krankenhaus zu gehen und in der 11. Schwangerschaftswoche einen Ultraschall zu machen, um den normalen Schwangerschaftsverlauf sicherzustellen.

Wichtige Fragen zur Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft beobachtet eine Frau die Veränderungen in ihrem Körper besonders genau, da jede Mutter auf die normale Entwicklung des Babys vertrauen möchte. Es ist unwahrscheinlich, dass mindestens eine Schwangere es vermieden hat, Fragen zum Schwangerschaftsverlauf zu stellen.

Eine dieser häufig aufkommenden Fragen ist der Temperaturanstieg in der 11. Schwangerschaftswoche. Steigt die Temperatur ohne weitere Erkältungssymptome auf 37 - 37,2, gilt dies als normal.

Schließlich nimmt die Blutmenge im Körper zu, die Durchblutung beschleunigt sich, und genau dies ist der Grund für die häufige hohe Temperatur. Sie müssen nichts unternehmen, viel trinken reicht aus, um einen Flüssigkeitsverlust zu vermeiden.

Anders ist es, wenn neben einem Temperaturanstieg folgende Erkältungszeichen auftreten:

• laufende Nase, häufiges Niesen;
• Halsschmerzen und Husten;
• allgemeines Unwohlsein und Müdigkeit.

Die Immunität der Frau in der 11.

Bei Krankheitssymptomen ist es notwendig, einen Therapeuten zur Verschreibung der Behandlung zu konsultieren. Die Erkältung während der Schwangerschaft wird dadurch verschlimmert, dass in dieser Position die Einnahme fast aller Medikamente kontraindiziert ist.

1. Trinke ausreichend Flüssigkeit. Besonders wichtig ist es, Vitamin-C-reiche Fruchtgetränke zu trinken, zum Beispiel Cranberry-Saft oder Fruchtgetränke mit Hagebuttenzusatz. Die Aufnahme von Vitamin C in großen Mengen im Körper hilft, Vergiftungen zu vermeiden und das Krankheitsgefühl und die Kopfschmerzen zu bewältigen;
2. Natürlich an der frischen Luft, wenn keine hohen Temperaturen herrschen. In der Luft erholt sich die Immunität schneller und kann die Krankheit in kürzester Zeit überwinden;
3. Bei verstopfter Nase und laufender Nase die Nase mit einer speziellen Lösung wie Kochsalzlösung oder Aquamaris spülen.

Die meisten werdenden Mütter sind besorgt über das Problem der sexuellen Aktivität während der Zeit der Geburt eines Kindes. Ist Sex in der 11. Schwangerschaftswoche erlaubt? In der Regel gibt es für diesen Zeitraum keine Kontraindikationen. Sex ist in folgenden Fällen verboten:

• die Androhung eines Schwangerschaftsabbruchs;
• Multiple Schwangerschaft;
• Polyhydramnion im Ultraschall erkannt;
• unbefriedigender Gesundheitszustand einer Frau.

Sie sollten auf jeden Fall Ihren Zustand, Ihre Beschwerden und schmerzhaften Empfindungen mit Ihrem Sexualpartner besprechen, um die bequemste Position zu finden, die der Frau keine unangenehmen Empfindungen verursacht und dem Baby keinen Schaden zufügt.

Jetzt entwickelt sich das Nervensystem des Babys sehr schnell, sodass Alkohol in der 11. Schwangerschaftswoche strengstens kontraindiziert ist. Schon ein Glas eines alkoholarmen Getränks kann der Gesundheit des Fötus enormen Schaden zufügen, der in Zukunft möglicherweise nicht mehr korrigiert wird. Es ist zu bedenken, dass die Gesundheit des Babys viel wichtiger ist als das Trinken von Alkohol, wenn auch in kleinen Mengen. Es ist viel besser, statt Alkohol ein Glas frischen Saft zu trinken.

Untersuchung in der 11. Schwangerschaftswoche

In den meisten Fällen wurden Primäranalysen bereits bei der Registrierung eingereicht. Lesen Sie den Artikel, um herauszufinden, welche Tests während der Schwangerschaft durchgeführt werden >>>. Wenn eine Frau aus irgendeinem Grund kurz vor der Registrierung steht, muss sie zusätzlich zu den allgemeinen Tests folgendes bestehen:

1. Blut für die Gruppe sowie für den Rh-Faktor. Die gleiche Analyse muss dem Vater des Babys übergeben werden, um den Rh-Konflikt mit einem negativen Rh bei der Mutter zu vermeiden;
2. Blut zur Blutzuckerbestimmung. Dies ist notwendig, um das Risiko für einen Schwangerschaftsdiabetes zu beurteilen, der ein häufiger Begleiter einer Schwangerschaft ist;
3. Bei erhöhter Schwäche sollte eine Analyse durchgeführt werden, um den Hämoglobinspiegel zu bestimmen.

Höchstwahrscheinlich wird der Arzt zu diesem Zeitpunkt eine Überweisung zum Screening ausstellen. Das Screening wird durchgeführt, indem eine Reihe von Tests und Ultraschalluntersuchungen bestanden werden, um fetale Pathologien frühzeitig zu erkennen. Es wird in ein paar Wochen stattfinden.

Ultraschall wird normalerweise in der 12. Schwangerschaftswoche durchgeführt, aber wenn gewünscht oder vermutet wird, dass eine Pathologie in der Entwicklung des Kindes vorliegt, kann Ultraschall jetzt durchgeführt werden. Vielleicht macht der Arzt bei einer Ultraschalluntersuchung in der 11. Schwangerschaftswoche ein Foto des Fötus, auf dem die Bewegungen des Babys an Armen und Beinen bereits deutlich sichtbar sind. Der Kopf ist noch sehr groß, bald werden sich die Proportionen des Körpers ändern. Auf dem Foto sehen Sie, wie das Baby seine Finger in den Mund steckt oder mit den Händen winkt.

Wenn Sie Zweifel an der Entwicklung des Fötus haben, schickt Sie der Arzt zum Bestehen des hCG-Tests in der 11. Schwangerschaftswoche. Diese Analyse hilft, die Entwicklung des Kindes im Laufe der Zeit zu beurteilen, da das Hormon in der ersten Hälfte der Schwangerschaft ständig ansteigt.

Lebensstil in der 11. Schwangerschaftswoche

Obwohl eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, erfordert sie dennoch eine Korrektur des Lebensstils. Besonderes Augenmerk sollte während der Schwangerschaft auf Ihre Ernährung gelegt werden. Die Ernährung muss auf jeden Fall folgende Lebensmittel enthalten:

• Gemüse und Früchte. Vitamine sind in dieser Zeit für eine Frau äußerst notwendig, da das Baby von ihr alle notwendigen Spurenelemente erhält. Außerdem sind natürliches Gemüse und Obst reich an Ballaststoffen, die für den Körper notwendig sind, um die Darmarbeit zu erleichtern und Verstopfungen zu beseitigen, die häufig bei werdenden Müttern auftreten. Lesen Sie mehr über Verstopfung während der Schwangerschaft >>>;
• Fleisch und Fisch. Diese Lebensmittel enthalten viel Protein, das für das Wachstum des Babys sowie für die normale Gesundheit der Mutter notwendig ist.
• Fermentierte Milchprodukte. Milch, Quark, Käse, Joghurt - diese Produkte enthalten Kalzium, das Kind braucht es für die Entwicklung des Skeletts und ist auch für die Mutter sehr notwendig, um Probleme mit Zähnen und Haaren zu vermeiden, die bei schwangeren Frauen sehr häufig vorkommen.
• Viel trinken ist in der Schwangerschaft wichtig. Flüssigkeitsmangel im Körper führt sehr schnell zu Ödemen, die während der Schwangerschaft völlig unerwünscht sind.

Sie müssen in kleinen Portionen essen, aber oft. Wählen Sie eine Diät mit vielen Kalorien, da diese für eine gute Gesundheit einer Frau notwendig sind. Es ist ratsam, aus der Ernährung zu streichen oder die Verwendung schädlicher Lebensmittel zu minimieren:

1. Fettiges Essen. Es kann zu Schweregefühl im Magen und Sodbrennen kommen, das sich schon oft bemerkbar macht;
2. Geräucherte und gesalzene Lebensmittel. Diese Lebensmittel fangen Flüssigkeit im Körper ein und können zu Schwellungen führen. Lesen Sie mehr über Ödeme während der Schwangerschaft >>>;
3. Scharfes Essen reizt die Magen-Darm-Schleimhaut. Aufgrund der Nähe des Darms zur Gebärmutter kann der Verzehr von scharfen Speisen dazu führen, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht, was sich negativ auf den Schwangerschaftsverlauf auswirkt.

Bei einer gesunden Ernährung und der Versorgung des Körpers mit allen nützlichen Stoffen wird sich die werdende Mutter viel wohler fühlen als beim Verzehr von Schadstoffen.

Mit all den Empfehlungen des Arztes, der sorgfältigen Pflege Ihres Körpers, der richtigen Ernährung und der Fürsorglichkeit Ihrer Lieben ist eine Schwangerschaft nach 11 Wochen ganz einfach. Wenn die Toxikose nicht zurückgeht, sollte daran erinnert werden, dass bis zum zweiten Trimester, das als das einfachste gilt und in der Regel keine Probleme für die Frau verursacht, sehr wenig übrig bleibt.

Das erste Trimester der Schwangerschaft neigt sich dem Ende zu. Der Embryo wird jetzt Fötus genannt, die Legung aller Systeme und Organe hat stattgefunden. Vor uns liegt noch ein halbes Jahr des glücklichen Zusammenlebens, wie können Sie Ihre Gesundheit erhalten und die gesunde Entwicklung des Babys sicherstellen?

11 Wochen - noch 29 übrig

Die Empfindlichkeit des Embryos und nun des Fötus gegenüber negativen Auswirkungen nimmt mit seinem Wachstum ab. Mit dem Übergang in das zweite Trimester nimmt die Zahl der spontan abgebrochenen Schwangerschaften (Fehlgeburten) um mehr als das Zehnfache ab.

In der elften Woche der Geburtsperiode, die dem Ende der 8-wöchigen Entwicklung des Embryos entspricht, beginnt die Fetalperiode - die bis zur Entbindung dauert.

Im Geburtsmonat 4 Wochen - 28 Tage. 11 Wochen sind 2 Geburtsmonate und 3 Wochen, das gleiche Baby wächst höchstwahrscheinlich 2 Monate und eine Woche in Ihrer Gebärmutter.

Es sollte verstanden werden, warum eine Schwangerschaft entweder durch eine geburtshilfliche oder eine embryonale Schwangerschaft gekennzeichnet ist. Schon beim ersten Arztbesuch - beim ersten Ultraschall - stoßen Frauen oft auf ein Missverständnis der Situation, wenn der Tag der Empfängnis genau bekannt ist, das Alter des Embryos klar ist, ihr aber eine längere Periode als die echte ein bis zwei Wochen. Dies ist die geburtshilfliche Periode, sie wird von den Ärzten ab der letzten Menstruation betrachtet, die in der überwiegenden Mehrheit der Fälle zwei Wochen länger ist als die embryonale. Das anfängliche Gestationsalter ist sinnvoll, es in der Ebene von zwei Perioden zu betrachten. Ab der elften Woche wird das Gestationsalter dank einer Ultraschalluntersuchung so genau wie möglich angegeben und der Schwangerschaftsverlauf in der Regel nach geburtshilflichen Wochen gemessen. Die Geburt eines Babys wird also durchschnittlich 40 Wochen nach Beginn der letzten Menstruation erwartet. Nach Embryonalwochen gezählt - der Entwicklungszeitraum ab der Empfängnis, beträgt die durchschnittliche Schwangerschaftsdauer 38 Wochen.

Was passiert mit dem Baby

Seine Größe und Errungenschaften

Limettengroße Frucht: 5-6 cm lang, etwa 8-10 Gramm schwer. Er sieht immer noch aus wie ein Außerirdischer. Der Kopf ist groß, die Arme länger als die Beine, aber insgesamt wirkt er proportionaler.

Greif- und Saugreflexe sind aufgetreten, sie werden ihm helfen, sich bei der Geburt anzupassen. Er kann schon schlucken, lutschen, schlucken und gähnen, ballt die Finger zu Fäusten, hebt den Kopf, reagiert auf äußere Reize mit hellem Licht und lautem Ton.

Er bewegt aktiv seine Arme und Beine und schwimmt im Fruchtwasser. Vielleicht, indem Sie die Beine von den Wänden der Gebärmutter abstoßen, drehen Sie sich um 360 Grad. Mama wird die Bewegung des Babys in 1,5-2 Monaten spüren, weil es noch klein ist. Die ersten Bewegungsempfindungen im Bauch werden von schlanken Frauen wahrgenommen, die nicht zum ersten Mal ein Baby erwarten.

Die Augenlider, Nase, Ohren sind im Gesicht noch sichtbar, aber sie bewegen sich in Richtung ihrer Position.

Die Zusammensetzung des Blutes des Babys besteht aus roten Blutkörperchen - Erythrozyten.

In der Plazenta beginnt die Anzahl der Blutgefäße, die für die Sauerstoffversorgung des Fötus erforderlich sind, zu steigen.

Prozesse im Körper des Babys

• Mit der Reifung des Lymphsystems erscheinen die ersten Leukozyten - Immunzellen;
• Entwicklung: Zwerchfell, Stimmbänder, Iris, Thymus;
• Der Geruchssinn tritt auf - das Kind reagiert auf den Geruch von Essen;
• Die Genitalien beginnen sich zu bilden, bei Jungen beginnt die Produktion von Testosteron; nach ein oder zwei Wochen können Sie das Geschlecht des Kindes bestimmen;
• Er beginnt Fruchtwasser zu schlucken, die Darmarbeit beginnt, seine ersten Wehen;
• Die Nieren beginnen, Urin zu produzieren. Um den Prozess der Wassererneuerung zu erleichtern, dessen Zyklus etwa 8-mal täglich wiederholt wird, muss die werdende Mutter ausreichend Wasser trinken - bis zu 2 Liter. Wasser wird durch die innere Oberfläche der Plazenta gefiltert.

Was eine Frau fühlt

Es gibt keine eindeutige Definition dafür, was eine Frau mit elf Wochen fühlt. Es gibt glückliche Frauen, die bis zur Geburt des Kindes keine Anzeichen einer Schwangerschaft haben, außer einem gewachsenen Bauch. Jemand spürt den Anstieg für alle 9 Monate und empfängt nur positive Emotionen aus dieser Zeit.

Verbesserung des Wohlbefindens

Aber in der Regel erst mit elf Wochen spürt man einen Kraftschub, die Zeit der Toxikose geht zu Ende, Übelkeit und Erbrechen gehen zurück. Die "Ära der glücklichen Schwangerschaft" beginnt. In Ausnahmefällen kann die Toxikose bis zu 14 Wochen oder länger dauern, ihre Manifestationen werden jedoch weniger schmerzhaft.

Ihre Schwangerschaft ist für andere noch nicht wahrnehmbar, aber der Körper hat sich bereits an den Zustand der Geburt eines Kindes angepasst. Die Basaltemperatur normalisiert sich wieder und fällt unter 37 ° C. Die Ängste sind vorbei, der emotionale Hintergrund stabilisiert sich, aber Stimmungsschwankungen sind noch zu beobachten. Versuchen Sie nicht, den Hormonen die Schuld zu geben und Ihre Emotionen zu kontrollieren. Seien Sie geduldig und vernünftig. Lernen Sie, sich zu entspannen, dies ist nützlich für Sie während der Schwangerschaft, Geburt und nach der Geburt eines Babys.

Lassen Sie sich nicht überarbeiten. Schwere Belastungen sind eine besondere Belastung für den Körper von Schwangeren.

Veränderungen: Gewicht, Brust und Bauch

Zu diesem Zeitpunkt nimmt die werdende Mutter normalerweise 1,5-2 kg an Gewicht zu. Bei schwerer Toxikose ist sogar der Verlust möglich. Es ist in Ordnung, im zweiten und dritten Trimester wird eine signifikante Gewichtszunahme erwartet. Mit der Rückkehr Ihres Appetits können Sie bis zu 0,5 kg pro Woche zunehmen.

Ein beschleunigter Stoffwechsel, ein erhöhtes zirkulierendes Blutvolumen kann Durst, vermehrtes Schwitzen und ein Hitzegefühl hervorrufen.

Bei manchen Frauen wächst der Bauch von unten, und obwohl die Gebärmutter faustgroß ist, können Jeans mit niedriger Taille auch im Becken nicht schließen. Es ist Zeit, über den Kauf besonderer Kleidung nachzudenken - bequem, aus natürlichen Stoffen. Bei Frauen, die Sport treiben, verbergen die Bauchmuskeln die Schwangerschaft noch vollständig und stützen die Gebärmutter.

Der Zustand der Brust ist individuell. Wie das Fehlen von Veränderungen auch die Veränderungen in der Kontur und Sensibilität der Brust, da die Natur sie auf das Stillen vorbereitet. Es kann zu Schmerzen, Schwellungen der Brust, Verdunkelung der Brustwarzen und dem Auftreten von Kolostrum - einer weiß-transparenten Flüssigkeit - kommen. Versuchen Sie nicht, es auszudrücken.

Entladung: die Norm oder nicht

Der gewohnheitsmäßige transparente weibliche Ausfluss kann sich genau nach elf Wochen ändern.

Eine erhöhte Temperatur in der Vagina während der Schwangerschaft löst das Wachstum des hefeähnlichen Pilzes der Gattung Candida aus, der zu einer gesunden Flora gehört. Bei Candidiasis oder Soor werden die folgenden Symptome beobachtet:

• Ausfluss von weißer geronnener Konsistenz;
• saurer Geruch;
• Juckreiz, Brennen;
• Schmerzen beim Wasserlassen, Geschlechtsverkehr;
• Schwellung, Rötung.

Die Krankheit verursacht nicht nur Beschwerden. Dies ist eine potenzielle Gefahr sowohl für die Mutter - eine Abnahme der Elastizität der Vaginalschleimhaut und des Gebärmutterhalses als auch für das Baby - die Gefahr einer intrauterinen Infektion des Fötus sowie eine Infektion während der Passage des Geburtskanals. Die Gefahr einer intrauterinen Schädigung von Organen und Systemen während ihrer Entstehung kann den tragischsten Ausgang haben.

Die Verwendung von oralen Antimykotika ist ausgeschlossen. Die Symptome können durch vermehrtes Schwitzen, Hitzeeinwirkung und längere körperliche Anstrengung, Gewächshaus-Slipeinlagen und enge Unterwäsche zunehmen. Die Krankheitstherapie umfasst:

• Persönliche Hygiene: Wasserbehandlungen, Duschen, aber nach einer Weile kann der Juckreiz zurückkehren. Um es zu reduzieren, können Sie zum Waschen Sodabäder verwenden - eine Manganlösung, eine wässrige Chlorhexidinlösung.
• Diät - Ausschluss von scharfen, eingelegten, fettigen, salzigen Speisen, Fast Food und zuckerhaltiger Limonade. Gezeigt wird die Verwendung von frischem Obst und Gemüse, fermentierten Milchgerichten, die den Säuregehalt der Vaginalflora erhöhen und die Entwicklung von Pilzen verhindern.
• Ab dem zweiten Trimester werden, sofern der Arzt nicht anders entscheidet, lokale Antimykotika verwendet: Zäpfchen, Tabletten und Salben, die in die Vagina eingeführt werden.

Eine Behandlung beider Partner ist notwendig, mit einer vorübergehenden Einstellung der sexuellen Aktivität.

Ähnliche Symptome sind nicht nur bei Candidiasis möglich. Wenn sie auftreten, müssen Sie Ihren Gynäkologen konsultieren. Ein Abstrich ermöglicht es, eine Diagnose zu stellen und gegebenenfalls ein Therapieschema zu entwickeln. Es kann eine verzögerte Einnahme von Antibiotika für das dritte Trimester, lokale Behandlung, Volksheilmittel umfassen.

Candida ist ohne Entzündung akzeptabel. Weißer Ausfluss mit saurem Geruch gilt als normal. Sie können während der gesamten Schwangerschaft fortgesetzt werden.

Haut-, Haar- und Nagelpflege

Viele werdende Mütter bemerken günstige Veränderungen: Die Haut strahlt, der Zustand der Nägel verbessert sich, das Haar gewinnt an Volumen und Glanz.

Jemand hat die gegenteilige Situation, der hormonelle Hintergrund führt zu einer Veränderung der Arbeit der Talgdrüsen und zum Auftreten oder zur Verschlimmerung von Problemen. Die Nägel werden brüchig. Haare - trocken oder umgekehrt - fettig, Schuppen können auftreten. Der Zustand der Haut kann sich ändern, ungewöhnliche Empfindlichkeit, Fettgehalt, vergrößerte Poren, das Auftreten von Mitessern oder Akne können beobachtet werden. Das Bild kann durch Altersflecken und Schwellungen im Gesicht ergänzt werden.

Um die Situation zu mildern, können Sie auf bewährte Rezepte zurückgreifen.

Für Nägel kann man üben Salzbäder... 1 Esslöffel. l. Meer- oder Jodsalz in 1 Glas heißem Wasser. 10-15 Minuten halten.

Haare und Kopfhaut

Um den Zustand zu normalisieren, spülen Sie sie sofort nach dem Shampoonieren mit einem Sud oder einer Kräuterinfusion aus.

Zubereitung der Brühe: Das Kraut wird mit kochendem Wasser im Verhältnis 1:10 gegossen, 15 bis 45 Minuten gekocht - je nach Dichte des Rohstoffs, aufgegossen und gefiltert.

Zubereitung der Infusion: Das Rohmaterial wird mit kochendem Wasser gegossen, in eine Thermoskanne oder einen fest verpackten Behälter aufgegossen. Es ist möglich, bis zu 15 Minuten im Wasserbad zu bleiben. Dann wird die resultierende Infusion gefiltert.

Verwenden Sie bei trockenem Haar Abkochungen oder Aufgüsse: Blütenstände von Linden, Birkenblättern, Kamille, Salbei, Zitronenmelisse, Oregano, Johanniskraut. Die Anwendung soll dem Haar lebendigen Glanz verleihen, die Wurzeln stärken, Schuppen beseitigen.

Für fettiges Haar eignet sich ein Sud aus Eichenrinde, Rainfarn, Schachtelhalm, Johanniskraut.

Peeling mit Meersalz reinigt die Kopfhaut gut mit seborrhoischen Manifestationen. Sie können etwas Pflanzenöl hinzufügen. Massieren Sie die Haarwurzeln, für fettiges Haar - 10-15 Minuten einwirken lassen. Mit Brühe abwaschen.

Senf Maske das reinigt die Kopfhaut und stärkt das Haar. 2 EL. l. trockener Senf, Pflanzenöl und Kristallzucker + 1 Eigelb zum Verdünnen mit warmem Wasser bis zum Zustand von Kefir. Auf die Haarwurzeln auftragen, dann entlang der Haarlänge verteilen. Mit Folie abdecken und die Versöhnung mit einem Handtuch umwickeln. Halten Sie es zwischen 15 und 40 Minuten, je nach Empfindlichkeit der Haut.

Haut im Gesicht

Studieren Sie bei der Verwendung von Kosmetika deren Zusammensetzung. Kosmetika, die Retinol und Vitamin A enthalten, sollten während der Schwangerschaft ausgeschlossen werden, vorzugsweise hypoallergene pflanzliche Produkte.

Eiswürfel auf Basis von Kamillenabkochung helfen bei Schwellungen. Sie regen die Drainage an, es genügt, einen Eiswürfel einmal über die Ödeme zu halten, nachdem er zuvor mit einem dünnen Tuch umwickelt wurde.

Legen Sie die gekühlten Teebeutel auf den Ödembereich um die Augen, denn Tannin ist ein Bestandteil des Tees, der den Lymphfluss und die Mikrozirkulation des Blutes verbessert.

Durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit hohem Faktor kann das Auftreten von Altersflecken beeinflusst werden. Versuchen Sie, die Flecken aufzuhellen, indem Sie sie über Nacht mit Säften einreiben: Zitrone, Gurke, Preiselbeere, Zwiebel. Sie können fermentierte Milchgetränke verwenden: Kefir, Joghurt.

Vielleicht erscheinen Maßnahmen zur Wiederherstellung von Haut, Haaren und Nägeln nutzlos. Lassen Sie sich nicht entmutigen, kurz nach der Geburt wird sich alles wieder normalisieren.

Ernährungsregeln

Die Ernährung während dieser Zeit sollte ausgewogen, gesund und sicher sein.

Die Diät sollte beinhalten:

• Rindfleisch;
• Haferbrei;
• Hüttenkäse;
• Gemüse;
• Früchte;
• Grüne;
• Nüsse;
• Pflanzenöle.

Es ist besser, fraktioniert zu essen - in kleinen Portionen alle 2-3 Stunden. Dies wird Ihnen helfen, übermäßiges Essen und Sodbrennen und Verstopfung zu vermeiden. Es ist besser, auf fettiges, geräuchertes, würziges zu verzichten. Bevorzugen Sie gedünstete und gekochte Gerichte. Trinken - Wasser, Fruchtgetränke und frisch gepresste Säfte.

Sicherheit:

Wenn Sie sich noch nicht bei der Geburtsklinik registriert haben, ist es an der Zeit, dies zu tun. Die Zeit für das Screening rückt näher - eine Ultraschalluntersuchung mit biochemischem Bluttest. Die Screening-Ergebnisse ermöglichen es, den Zustand des Fötus zu beurteilen, die Risiken von Entwicklungsabweichungen - Down- und Edwards-Syndrome - zu erkennen, die Entwicklung und Struktur von Organen und Systemen zu beurteilen, Blutflussindikatoren zu beurteilen. Normalerweise werden drei Screenings erwartet - diese Zeiträume sind: 10-12, 20-22, 30-32 Wochen.

Das Verfahren ist sicher für die Gesundheit von Mutter und Baby. Wenn bedenkliche Faktoren festgestellt werden, wird die Schwangere zu einem Gespräch mit einem Genetiker überwiesen und eine genauere Untersuchung durchgeführt.

Ultraschallverfahren

Dieser Ultraschall ist besonders für zukünftige Eltern interessant: Sie werden sehen, wie der Fötus aussieht, sich bewegt, seinen Herzschlag hört.

Beim ersten pränatalen Screening erfolgt eine Einschätzung des Schwangerschaftsverlaufs mit Zielen und Zielsetzungen:

• Der Nachweis von Mehrlingsschwangerschaften ist möglich;
• Visualisierung der körperlichen Aktivität - wackelnde Arme und Beine;
• Prüfung auf Anwesenheit und Herzfrequenz;
• Das Vorhandensein, die Dicke des Dottersacks, ist bis zu 12 Wochen bei der Diagnose einer gefrorenen Schwangerschaft wichtig;
• Die Struktur, Lage des Chorions ist ein Indikator für intrauterine Infektion, Rh-Konflikt, Entwicklung der Plazenta;
• Anomalien der fötalen Entwicklung werden aufgedeckt;
• Die Messung des fetalen Kragenraums wird durchgeführt - ein Indikator für das Down-Syndrom, indirekt informativ bis zu 13 Wochen;
• Der genaue Schwangerschaftszeitraum wird abgeklärt.

Die Raten der Indikatoren hängen von der Periode ab, sie sind in den Tabellen mit akzeptablen Werten enthalten.

Ultraschall misst die Größe der Eizelle, die Steißbein-Parietal-Größe, den Umfang des Kopfes, des Bauches, die Länge der Hüften und die Parameter anderer Körperteile. Diese Daten werden mit einer Normtabelle verglichen, die geburtshilflichen Begriffen entspricht - und dementsprechend dem Gestationsalter des Fötus. In den frühen Stadien - bis zu 12 Wochen - entwickeln sich alle Kinder in einem ähnlichen Tempo, sodass Sie ihr Alter durch die Analyse der Ultraschallergebnisse so genau wie möglich bestimmen können. Von ihm werden Geburtshelfer geleitet. Schließlich entsprechen die Ultraschallstandards des Babys nach 12 Wochen nicht immer den tabellarischen, sie beeinflussen die physiologischen Eigenschaften des Babys.

Das Gestationsalter oder Gestationsalter des Fötus ist die Anzahl der vollen Wochen, die seit der letzten Menstruation vergangen sind, d. h. bei 11 Wochen und 6 Tagen das Gestationsalter des Fötus = 11 Wochen, ähnlich wie bei der Geburtshilfe.

Schwangerschaftsnormen entsprechend einer 11-wöchigen Schwangerschaft:

Der aussagekräftigste ist der CTE - die Steißbein-Parietal-Größe. Es hängt nicht von den körperlichen Eigenschaften der Mutter ab. Die Größe des Fötus vom Steißbein bis zur Krone wird dreimal unter Berücksichtigung des Mindestwertes gemessen.

Eine Abweichung zwischen diesem Indikator um mehr als 0,7-1 cm kann auf eine pathologische Entwicklung der Schwangerschaft hinweisen. Ein Anstieg des CTE kann ein Indikator sein für: Rh-Konflikt zwischen Mutter und Kind, großer Fötus. Mögliche Gründe für den CTE-Abfall: verspätete Befruchtung, möglicherweise aufgrund eines späten Eisprungs; verletzung des hormonellen Hintergrunds einer schwangeren Frau; das Vorhandensein einer Infektion, insbesondere des Urogenitaltrakts; pathologie der Gebärmutter; genetische Anomalien des Fötus.

Tabelle der Hauptindikatoren des Babys

Die Diskrepanz zwischen dem Gestationsalter und den entsprechenden Parametern des Fötus kann also einen Fehler bei der Festlegung des Begriffs bedeuten und weist auf die Notwendigkeit zusätzlicher Entwicklungsuntersuchungen hin, wodurch die Schwangerschaft korrigiert wird.

Blutchemie

Die Analyse erfolgt morgens auf nüchternen Magen, die letzte Mahlzeit - vor mindestens 8 Stunden. Dank ihm wird der Gesundheitszustand der Mutter bestimmt, der für den Verlauf der Schwangerschaft und die anschließende Geburt erforderlich ist.

Normen der Indikatoren für biochemische Bluttests während der Schwangerschaft

Index	Norm, 1 Trimester
Gesamtprotein, g / l	63-83
Albumin, g / l	32-50
Globulin, g / l	28-112
Harnstoff, mmol / l	2,5-7,1
Kreatinin, μmol / l	35-70 (erlaubt bis 32)
Cholesterin, mmol / l	6.16-13.72 (je nach Alter der Frau)
Glukose, mmol / l	3,89-5,83 (zulässig bis 3,5)
Diastase, U / l	25-125
Gesamtbilirubin, μmol / l	3,4-21,6
Direktes Bilirubin, μmol / l	0-7,9
Indirektes Bilirubin, μmol / l	3,4-13,7
ALT, U / l	Bis zu 32
AST, U / l	Bis zu 31
GGT, U / ml	Bis zu 36
Alkalische Phosphatase, U	40-150
Natrium, mmol / l	135-155
Kalium, mmol / l	3,4-5,3
Chlor, mmol / l	98-107
Kalzium, mmol / l	2,2-2,5
Magnesium, mmol / l	0,85-2,0
Phosphor, mmol / l	1,0-1,57
Eisen, μmol / l	8,93-30,4

Die elfte Woche ist immer noch eine Risikozone, in der die schnelle Entwicklung des Kindes die Belastung des Körpers der werdenden Mutter erhöht. Bei Schweregefühl im Unterleib und ziehenden Empfindungen im unteren Rücken muss dringend ein Arzt aufgesucht werden, der eine schwangere Frau beobachtet. Jede Blutung, die verschmiert oder ausläuft, ist ein Grund, einen Krankenwagen zu rufen.

Kalt

Die Prozesse der Umstrukturierung des Körpers reduzieren die Immunität erheblich und machen Sie anfällig für alle Arten von Infektionen. Schwere Erkältungen mit hohem Fieber können eine Gefahr für den Fötus darstellen. Grippe ist besonders gefährlich - negative Folgen für die Schwangerschaft und die Entwicklung des Babys sind möglich.

Vorsichtsmaßnahmen treffen – wenn möglich, den Kontakt mit Patienten einschränken. Nehmen Sie Vitamine, essen Sie Zwiebeln und Knoblauch, um den Körper zu stärken, denn Medikamente sind verboten.

Bei einer Infektion mit einer ansteckenden Krankheit entscheidet der Arzt, welche Medikamente verwendet werden. Ihre möglichen eigenständigen Aktionen:

• Eine Krankheit, selbst eine Erkältung, sollte nicht an den Füßen getragen werden. Bettruhe bei Beschwerden ist der beste Ausweg, denn die maximale Krafterhaltung ermöglicht es Ihrem Körper, die Krankheit zu überwinden;
• Ein reichhaltiges warmes Getränk, das Giftstoffe entfernt - Wasser, es ist möglich mit Zitrone, Honig und Ingwer, Fruchtgetränken, Limetten- und Kamillentee;
• Bei fehlender Temperatur können Sie Ihre Hände dämpfen, dies sollte eine verstopfte Nase lindern und das Atmen erleichtern.
• Es ist verboten, Ihre Füße zu schweben, nur - halten Sie sie warm. Warme Socken reichen.

Natürliche Heilmittel sind nicht immer harmlos. Neben der Möglichkeit der individuellen Verträglichkeit wirken sich einige Kräuter negativ auf die Entwicklung der Schwangerschaft aus.

Also: Tee mit Himbeeren fördert die Kontraktionen der Gebärmutter, wird im ersten Trimester und bei einem erhöhten Tonus der Gebärmutter nicht empfohlen, und Salbei stört die Durchblutung der Plazenta.

• In einer ausgewogenen Ernährung dieser Zeit sollten Sie unbedingt rohes Gemüse und Obst aufnehmen - frisch und trocken. Nehmen Sie eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu sich - bis zu 2-2,5 Liter. Dies wird Ihrem Darm helfen, Ihr Immunsystem zu stärken;
• Es besteht die Gefahr von Krampfadern der unteren Extremitäten. Wählen Sie bequeme Schuhe, die Kleidung sollte nicht an Ihren Füßen quetschen.
• Hämorrhoiden sind ein weiterer Begleiter von Verstopfung. Um sein Auftreten zu vermeiden, belasten Sie sich beim Stuhlgang nicht, schlafen Sie auf der Seite, vermeiden Sie es, längere Zeit in statischen Positionen zu sein;
• Holen Sie sich genug Schlaf, ruhen Sie sich aus. Mäßige körperliche Aktivität - tonische Übungen, mehr Spaziergänge an der frischen Luft;
• Passen Sie Ihre Garderobe an. Wählen Sie natürliche atmungsaktive Stoffe, bequeme Kleidungsmodelle. Vermeiden Sie enge Röcke, Hosen;
• Bei der Vorbereitung der Haut auf die Dehnung: Es ist gut, Olivenöl zu verwenden und es auf die Bauchhaut aufzutragen;
• Begrenzen Sie das Auftreten an überfüllten Orten, wodurch das Risiko von Atemwegserkrankungen verringert wird;
• Heben Sie keine Gewichte über 2 bis 3 kg. Bei einem ziehenden Gefühl im Bauch einen Arzt aufsuchen;
• Wenn Blut austritt, muss ein Krankenwagen gerufen werden.

Während die Schwangerschaft innere Veränderungen mit sich bringt, die für andere nicht wahrnehmbar sind und Sie nicht körperlich einschränkt. Und die Zeit der bedeutendsten Veränderungen steht bevor.

In der elften Schwangerschaftswoche steht das erste pränatale Screening an: eine Ultraschalluntersuchung und eine Blutuntersuchung auf bestimmte Markersubstanzen. Dies hilft zu überprüfen, ob das Kind ein Risiko für Chromosomenanomalien hat.

Der Beginn des zweiten Trimesters rückt langsam näher. Höchstwahrscheinlich sind die Symptome, die die werdende Mutter in den vorangegangenen Schwangerschaftswochen quälten, bereits rückläufig. Im zweiten Trimester werden Sie sich viel besser fühlen - es wird eine Art Atempause vor dem dritten Trimester sein - Sie können wichtige Dinge planen, Einkaufstouren und sogar einen kleinen Ausflug.

Anzeichen und Symptome einer 11 Schwangerschaftswoche

In der 11. Schwangerschaftswoche hält der "hormonelle Sturm" im Körper der Frau an, die vorherigen Symptome bleiben bestehen, obwohl sie höchstwahrscheinlich nicht mehr so ​​ausgeprägt sind. In zwei Wochen werden sie komplett verschwinden (zumindest ist das bei den meisten werdenden Müttern so). In der Zwischenzeit müssen Sie ein wenig aushalten.

· Erhöhter vaginaler Ausfluss... Es gibt noch viele davon, sie sind noch transparent, geruchlos und ähneln in der Konsistenz Eiweiß. Wenn sich die Farbe geändert hat, ist ein unangenehmer Geruch aufgetreten - Sie müssen einen Arzt aufsuchen, dieses Symptom kann auf eine Infektion hinweisen.

· Dunkle Linie in der Mitte des Bauches... Es beginnt am Nabel und geht nach unten. Die übermäßige Pigmentierung wird durch Hormone verursacht und sollte kurz nach der Geburt verschwinden. Diese Linie hält länger, wenn die Frau stillt.

· Beinkrämpfe... Tritt häufig nachts auf und stört den Schlaf. Der Umgang mit ihnen hilft, viel Flüssigkeit, eine ausreichende Menge an Kalium und Magnesium in der Nahrung zu sich zu nehmen.

· Häufige Stimmungsschwankungen... Für das Auftreten dieses Symptoms spielen neben den Hormonen auch die Gefühle, die die werdende Mutter gegenüber ihrem Kind empfindet, eine Rolle.

· Übermäßige Blähungen im Darm... Vielleicht wird dieses Symptom während der gesamten Schwangerschaft bestehen bleiben. Um damit fertig zu werden, müssen Sie sich zunächst an die richtige Ernährung halten: Essen Sie mehr Ballaststoffe, vermeiden Sie Lebensmittel, die die Gasmenge erhöhen. Trinke ausreichend Flüssigkeit.

· Brechreiz... Vielleicht haben Sie dieses Symptom schon ziemlich satt. Vielleicht hat er nach 11 Wochen aufgehört, dich zu stören, oder vielleicht hat er dich überhaupt nicht gestört. Alles ist individuell.

· Ständiges Müdigkeitsgefühl... Schließlich muss Ihr Körper viel Kraft aufwenden, um den Körper des ungeborenen Kindes mit Energie und Baustoffen zu versorgen. Das zweite Trimester beginnt sehr bald und Sie werden einen Energieschub spüren. Bis dahin versuchen Sie einfach, sich mehr auszuruhen.

· Verstopfung... Die Darmmotilität verlangsamt sich. Schuld daran sind die Hormone: Sie versuchen, dafür zu sorgen, dass die Nahrung möglichst lange im Darm bleibt und möglichst viele wertvolle Stoffe in die Blutbahn aufgenommen werden – schließlich braucht das Baby sie.

· Sodbrennen... Der Rückfluss von saurem Magensaft in die Speiseröhre erfolgt aufgrund der Tatsache, dass Hormone das Muskelmark entspannen, das sich an der Grenze zwischen Speiseröhre und Magen befindet.

· Verminderter Appetit... Eine natürliche Folge von Übelkeit, Sodbrennen, veränderten Ernährungsgewohnheiten. Viele werdende Mütter im ersten Trimester nehmen deswegen nicht zu oder verlieren gar nicht an Gewicht.

Was passiert mit dem Embryo in der 11. Schwangerschaftswoche?

Nach 11 Schwangerschaftswochen kann die Größe des Babys mit Limette oder Feige verglichen werden. Sein Körper ist 4 cm lang und wiegt 7 Gramm. Und eine solche Krume hat bereits alle wichtigen Organe und Systeme. Sie sind unreif, zum Zeitpunkt der Geburt müssen sie erwachsen werden, ihre Struktur wird komplexer und sie werden bereit sein, ihre Funktionen zu erfüllen. Das Kopf-Körper-Verhältnis beträgt 1:1. Die Proportionen werden sich nach und nach ändern. Der Körper verlängert sich und beginnt sich zu begradigen (er war ursprünglich in Form des Buchstabens C gebogen).

Die Haut des Fötus ist noch sehr dünn, es gibt keine subkutane Fettschicht, daher sind alle inneren Organe, Skelette, Nerven und Blutgefäße durch die Haut sichtbar. Es gibt keine Membranen mehr zwischen den Zehen. Die Haut ist nackt, aber es erscheinen bereits Haarfollikel. Im Mund befinden sich die Rudimente der Zähne, Nägel erscheinen an den Fingern und Zehen. Die Ohren nehmen praktisch ihre endgültige Form an und nehmen ihren gewohnten Platz ein. Brustwarzen werden auf der Brust sichtbar.

Die Bewegungen des Babys sind immer noch ziemlich langsam und glatt. Er macht Dehnübungen, Saltos, Vorwärtsrollen. Wenn Sie ihm jetzt zusehen könnten, würden Sie denken, dass er Ballett macht. Die Bürsten sind geballt und gelöst. Die werdende Mutter spürt noch nicht, wie sich das zukünftige Kind in ihrem Bauch bewegt, aber im Laufe der Zeit wird seine Aktivität wie die Körpergröße zunehmen. Es werden noch ein paar Monate vergehen, und das Kind wird Sie über sich selbst informieren. Die Knochen des Fötus werden stärker. Sie bestehen noch aus weichem Knorpel, werden aber bereits durch dichtes Knochengewebe ersetzt.

Ein Fötus mit 11 Wochen hat bereits ein ziemlich gut entwickeltes Zwerchfell - den Atemmuskel, der in Form einer Membran Brust- und Bauchhöhle trennt. Das Baby beginnt, Atembewegungen zu machen (aber anstelle von Luft beim Atmen von Wasser - dies hilft, sein Lungengewebe zu entwickeln), Schluckauf. Die Bauchspeicheldrüse beginnt mit der Insulinproduktion. Im Darm bilden sich Falten. Stimmbänder beginnen sich zu bilden - sie werden dem Baby gleich nach der Geburt sehr nützlich sein!

Die Genitalien des Fötus sind in der 11. Schwangerschaftswoche noch sehr schwach entwickelt. Es ist unmöglich, das Geschlecht anhand ihres Aussehens zu bestimmen. Aber bei Jungen sind die Hoden bereits gut entwickelt und bei Mädchen die Eierstöcke.

Das ungeborene Baby kann bereits schlafen und wach sein - normalerweise dauern diese Zeiten 5-10 Minuten.

Ultraschall in der 11. Schwangerschaftswoche

Die elfte Schwangerschaftswoche ist die Zeit, in der der Arzt Sie bereits zum ersten Ultraschall-Screening überweisen kann (optimaler Zeitpunkt für die Studie ist die 11.-13. Schwangerschaftswoche). Sie sehen Ihr ungeborenes Kind zum ersten Mal. Während der Studie sucht der Arzt nach Markern - charakteristischen Anzeichen, die auf eine genetische Störung hinweisen können (jedoch nicht mit 100%iger Genauigkeit).

Ultraschalluntersuchungen in der 11. Schwangerschaftswoche sind wie folgt:

Was passiert mit der Gebärmutter und dem Bauch in der 11. Schwangerschaftswoche?

Die Gebärmutter, die sich zuvor hinter den Beckenknochen befand, erhebt sich nun leicht darüber. Bei manchen Frauen macht sich der Bauch bemerkbar, aber nicht viel: Höchstwahrscheinlich werden Kollegen bei der Arbeit aufgrund Ihres Aussehens noch nichts ahnen. Meist nimmt der Bauch bei kleinen und stämmigen Frauen, bei werdenden Müttern, schwangeren Zwillingen stärker zu. Bei großen Frauen bleibt die Schwangerschaft länger unsichtbar. Während sich die einen Sorgen machen, dass der Bauch nicht wächst, freuen sich andere über die Möglichkeit, die Schwangerschaft länger geheim zu halten.

Wie viel Gewicht sollte die werdende Mutter zunehmen?

Wenn Sie ein durchschnittliches Gewicht haben, sollten Sie in der 11. Schwangerschaftswoche 1,3-1,8 kg zunehmen. Dies ist ein durchschnittlicher, aber keineswegs erforderlicher Indikator. Manche werdende Mütter nehmen mehr, manche weniger, manche gar nicht zu oder nehmen sogar ab. Es hängt von Ihrem Körperbau, den Symptomen während des ersten Trimesters wie Übelkeit und Erbrechen, vermindertem Appetit, Abneigung gegen bestimmte Nahrungsmittel ab.

Wenn Sie im ersten Trimester kaum zugenommen haben, keine Sorge: Sie werden im zweiten Trimester aufholen. Es ist schlimm, wenn starker Gewichtsverlust mit häufigem Erbrechen kombiniert wird. Normalerweise ist dies eine Manifestation einer frühen Toxikose. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, damit er die Behandlung verschreiben kann.

Während aller vierzig Schwangerschaftswochen variiert auch die als normal angesehene Gewichtszunahme:
· Durchschnitt: 11-16 kg.
· Übergewicht: 7-11 kg.
· Für geringes Körpergewicht: 13–18 kg.

Es ist sehr wichtig, während der Schwangerschaft ein gesundes Gewicht zu halten. Overkill ist genauso schlimm wie Unterbezahlung. Stellen Sie sicher, dass Ihr Essen vollständig ist. Denken Sie daran, dass Ihr Gewicht, Ihre Größe und das Aussehen Ihres Bauches in keiner Weise die Größe des Körpers eines Kindes bestimmen. Manche Frauen sehen klein aus, bringen aber fünf Kilogramm schwere Helden zur Welt.
Berechnen Sie die Gewichtszunahme der Mutter während der Schwangerschaft pro Woche

Wie isst man richtig?

Viele werdende Mütter wissen, dass es sinnvoll ist, während der Schwangerschaft Gemüse und Obst, Getreide, ballaststoffreiche und vitaminreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Es ist auch wichtig, die „Todeslisten“ von Speisen und Getränken zu kennen, die niemals verzehrt werden sollten.

Welche Lebensmittel können für eine werdende Mutter und ein Baby gefährlich sein?

Dies ist in erster Linie jedes rohe, ungekochte Fleisch, sei es Schweine-, Rind- oder Geflügelfleisch. Rohes Fleisch kann Krankheitserreger gefährlicher Infektionen enthalten. Eine ähnliche Geschichte mit rohen Eiern. Sie können sie nicht weich kochen. Wenn Sie Lust auf Spiegeleier haben, stellen Sie sicher, dass sie gut durch sind. Beim Backen von Eierteig ist Vorsicht geboten. Nicht pasteurisierter Weichkäse, geräucherte Speisen und Schinken sollten tabu werden. Auf keinen Fall sollten Würste und Würste roh gegessen werden, achten Sie darauf, sie gut zu kochen.

Ungewaschenes Gemüse und Obst sind gefährlich: Auf ihnen „sitzen“ oft Krankheitserreger. Essen Sie keine Supermarktsalate.

Fisch und Meeresfrüchte sind gesund, weil sie wertvolles Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren enthalten. Aber sie können gefährlich sein. Einige Fische, wie Thunfisch, können große Mengen Quecksilber enthalten.
Sichere Lebensmittel: Garnelen, Forelle, Seelachs, Lachs. Es wird empfohlen, sie in einer Menge von 350 g pro Woche zu essen (das sind etwa 2-3 Portionen).

Die Hitliste der Getränke in der Schwangerschaft

Die werdende Mutter sollte keinen Alkohol trinken. In keiner Menge oder Form. Die Behauptung, "ein bisschen Bier schadet nicht" ist ein Mythos. Es gibt keine sicheren Dosen von Alkohol während der Schwangerschaft. Selbst wenn Sie sehr wenig trinken, gelangt Ethylalkohol in den Blutkreislauf der Frau und dann in den Fötus und kann gesundheitliche Probleme verursachen.
Nicht pasteurisierte frisch gepresste Säfte und Milch sind gefährlich. Zusammen mit diesen Getränken kann Ihr Körper einen Infektionserreger bekommen - zum Beispiel Kolibazillus... Das Risiko ist gering und muss dennoch im Hinterkopf behalten werden.

Koffein ist nur teilweise verboten. Wissenschaftler argumentierten lange und kamen schließlich zu dem Schluss, dass bis zu 300 Milligramm Koffein pro Tag Mutter und Baby nicht schaden (obwohl diese Verbindung die Plazenta passieren kann). Wenn Sie täglich 2-3 Tassen 200 ml Kaffee trinken, passiert nichts Schlimmes.

Es hängt jedoch alles davon ab, wie stark das Getränk ist. Denken Sie daran: Koffein ist nicht nur in Kaffee enthalten, sondern auch in Schokolade, Tee, Cola und einigen anderen Lebensmitteln und Getränken. Es hat auch eine harntreibende Wirkung. Wenn Sie sich also Sorgen über häufiges Wasserlassen machen, ist es besser, es nicht zu verwenden.

Wie kann sich eine werdende Mutter vor einer Lebensmittelvergiftung schützen?

Sowohl die werdende Mutter als auch der Fötus können unter minderwertiger, schlecht zubereiteter Nahrung leiden. Hier sind einige einfache Regeln, damit Sie keine Probleme haben:
· Garen Sie Fleisch gründlich. Nehmen Sie das Geld und kaufen Sie ein spezielles Lebensmittelthermometer - es hilft Ihnen zu überprüfen, wie gut das Fleisch im Inneren gekocht ist.
· Lassen Sie gekochte Speisen nicht länger als zwei Stunden aus dem Kühlschrank.
· Wenn Sie flüssige Speisen aufwärmen, bringen Sie diese zum Kochen.
· Rohes Fleisch sollte nicht mit anderen Lebensmitteln zusammen liegen.
· Obst und Gemüse sollten vor dem Essen gründlich gewaschen werden. Verwenden Sie dazu einen speziellen Pinsel.
· Hände, Messer, Schneidebretter - alle Utensilien, die mit rohem Fleisch, Fisch, Geflügel, Eiern in Berührung kommen, gründlich mit heißem Wasser und Seife waschen.
· Verderbliche Lebensmittel sollten möglichst bald nach dem Einkauf verzehrt und nach Hause gebracht werden, insbesondere wenn Sie die Verpackung geöffnet haben.

Physische Aktivität

Körperliche Aktivität während der Schwangerschaft in vertretbaren Grenzen hilft der werdenden Mutter nicht nur, sich fit zu halten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, mit Verstopfung, anderen Verdauungsstörungen, Stress und häufigen Angstzuständen umzugehen.

Experten des Amerikanischen Kongresses der Geburtshelfer und Gynäkologen glauben, dass eine Frau in der 11. Schwangerschaftswoche jeden Tag 30 Minuten Sport treiben sollte. Es könnte alles sein. Zum Beispiel morgens und nachmittags 15 Minuten Gymnastik oder drei zehnminütige Spaziergänge an der frischen Luft. Wenn Sie sich 15 Minuten Zeit genommen haben, um die Böden in der Wohnung zu saugen und zu wischen und dann weitere 15 Minuten im Park spazieren zu gehen, haben Sie die tägliche Norm erfüllt, all das zählt.

Natürlich ist nicht jede körperliche Aktivität während der Schwangerschaft von Vorteil, einige sind sogar gefährlich. Jetzt ist nicht die Zeit, Wasserski zu lernen oder Reiten zu üben. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie eine bestimmte Sportart ausüben sollten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Welche Sportarten kann man während der Schwangerschaft machen?

Die unten aufgeführten Arten von körperlicher Aktivität können dazu beitragen, den Muskeltonus zu erhöhen, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern, die Stimmung zu verbessern und die Darmfunktion zu normalisieren:

Schwimmen und Wassergymnastik. Vielleicht ist dies einer der besten Sportarten für eine werdende Mutter. Im Wasser wird Ihr Gewicht um das 10-fache reduziert, sodass die Muskeln weniger Kraft aufwenden müssen. Schwimmen im Pool kann helfen, Übelkeit, Unterleibsschmerzen und Schwellungen im Knöchelbereich zu reduzieren.

Schneller Spaziergang... Es ist vielleicht der einfachste Weg, Zeit für solche Aktivitäten zu finden. Sie müssen kein Abonnement für den Pool kaufen, Sie müssen nicht irgendwo hingehen. Es reicht, sich anzuziehen und das Haus zu verlassen. Es ist besser, dort zu gehen, wo es frische Luft und keine Autos gibt, zum Beispiel in einem Park. Gehen ist bis zum Tag der Geburt von Vorteil, da es Wehen lindern kann. Es ist besser, gerade Wege zu wählen, auf denen es keine Unebenheiten und Steine ​​gibt, über die Sie stolpern können.

Lauf... Wenn Sie joggen, können Sie dies auch während der Schwangerschaft tun, jedoch in einem "leichteren" Modus. Verwenden Sie nur ebene Laufbänder. Üben Sie am besten in einem speziell ausgestatteten Stadion. Übertreiben Sie es nicht: Durch das Lösen der Bänder werden Ihre Knie schwächer, Sie können sich verletzen.

Tanzen und Aerobic. Bei solchen Übungen wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert, der Spiegel der "Glückshormone" steigt - Endorphine... Aber es gibt zwei Sicherheitsregeln zu beachten. Wenn Ihr Bauch größer wird, sollten Sie Übungen vermeiden, die ein Gleichgewicht erfordern. Sie sollten nie bis zur Erschöpfung trainieren. Hören Sie auf Ihren Körper, fühlen Sie, wenn er Ruhe braucht.

Trainieren Sie auf einem stationären Fahrrad. Warum nicht draußen Rad fahren? Dies ist eine gefährlichere Aktivität, Sie können stürzen, insbesondere wenn Ihr Bauch merklich vergrößert ist und es Ihnen schwerfällt, das Gleichgewicht zu halten. Der Heimtrainer ist zuverlässig, sicher, stabil, Sie können darauf in Ihrem eigenen Tempo trainieren, ohne Angst vor Verletzungen zu haben. Sie können sich in eine spezielle Gruppe einschreiben, in der ein Lehrer mit Ihnen arbeitet.

Yoga... Yoga-Übungen sind ideal für werdende Mütter, die oft besorgt und nervös sind. Sie helfen zu entspannen, trainieren Beweglichkeit, Konzentration, Atmung. Finden Sie eine Gruppe, die mit schwangeren Frauen arbeitet, oder bitten Sie einen Trainer in einer regulären Gruppe, das Programm für Sie zuzuschneiden.

Welche Art von körperlicher Aktivität ist am besten zu wählen?

Das Hauptkriterium ist einfach - Sie sollten den Unterricht mögen, für Sie interessant sein. Es gibt Tage, da will man gar nichts machen, man will nur auf der Couch liegen, essen und fernsehen. Sie müssen etwas haben, das Sie motiviert, aufzustehen und zum Unterricht zu gehen.

Ist es in Ordnung, Sex zu haben?

Sex kann in jedem Stadium der Schwangerschaft erfolgen: Es wird dem Kind nicht schaden, es wird nichts Schlimmes passieren. Es gibt nicht viele Kontraindikationen:
· Einige Erkrankungen der werdenden Mutter und Schwangerschaftskomplikationen. Wenn Sie sie haben, müssen Sie den Arzt in der Geburtsklinik fragen.

· Promiskuitiver Sex und ungeschützter Sex mit einem neuen Partner sind immer mit sexuell übertragbaren Infektionen behaftet. Sie sind besonders gefährlich für eine schwangere Frau.

Häufige Fragen, die Frauen zum Thema Sex während der Schwangerschaft haben:

Wie wirkt sich eine Schwangerschaft auf das Sexualleben aus? Für viele Frauen ist es positiv. Der Blutfluss zu den Genitalien erhöht sich, so dass die Empfindungen heller werden. Auch die erhöhte Menge an Vaginalschmierung wirkt sich positiv aus. Aber nicht jeder hat Glück. Bei manchen Frauen geht der Geschlechtsverkehr mit Beschwerden und sogar Schmerzen einher.

Steigt die Libido einer Frau während der Schwangerschaft? Es passiert bei jedem anders. Wenn Schwäche, Übelkeit und erhöhte Müdigkeit zu ständigen Begleitern werden (was oft im ersten Trimester passiert), ist es schwierig, über eine Art gesteigertes sexuelles Verlangen zu sprechen. Die Situation ändert sich im zweiten Trimester, wenn viele werdende Mütter einen Kraft- und Energieschub verspüren.

Wie wirkt sich die Schwangerschaft einer Frau auf das Verhalten eines Mannes im Bett aus? Einige der Veränderungen, die während der Schwangerschaft am Körper einer Frau auftreten, werden definitiv von einem Mann angezogen. Zum Beispiel eine sich vergrößernde Brust. Gleichzeitig kann es sein, dass Ihr Partner sich unwohl fühlt, wenn er weiß, dass Sie ein Baby im Bauch haben. Er wird während der Intimität weniger aktiv sein, aus Angst, dem Fötus zu schaden. Wenn dich oder ihn etwas verwirrt, kannst du immer reden und einen Ausweg finden.

Was sind die besten Positionen für Sex während der Schwangerschaft? Mit der Zeit werden Sie feststellen, dass die Stellungen, in denen Sie normalerweise Sex haben, unbequem geworden sind. Zum Glück gibt es noch einige Optionen:
· Der Mann sitzt auf einem Stuhl, die Frau oben.
· Der Mann liegt auf dem Rücken, die Frau liegt oben.
· Auf der Seite liegend.
· Die Frau liegt mit baumelnden Beinen auf der Bettkante, der Mann kniet neben dem Bett.

· Kaufen Sie einen Still-BH. Das Gute daran ist, dass Sie die Größe ändern können, wenn Ihre Brüste wachsen.

· Wenn Sie noch nicht im Kleiderladen für werdende Mütter waren, sollten Sie ihn bald besuchen. Dort finden Sie viele praktische Dinge.

· Benötigen Sie Unterstützung? Machen Sie sich Sorgen, wie Ihre Schwangerschaft und Geburt verlaufen wird? Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Ihr Baby nach der Geburt babysitten werden? Versuchen Sie, mit Frauen zu sprechen, die bereits Kinder haben. Bestimmt hast du solche Freundinnen. Deine Mutter kann eine gute Quelle für dich sein.

Welche Art von Forschung müssen Sie durchführen?

Ab der 11. Schwangerschaftswoche weist der Arzt die werdende Mutter zum ersten Ultraschall- und biochemischen Screening (in einigen Wochen folgt ein zweites). Diese Tests helfen, Anzeichen zu erkennen, die darauf hindeuten, dass das Kind ein erhöhtes Risiko für eine Chromosomenanomalie hat.

Biochemisches Screening in der 11. Schwangerschaftswoche

Das biochemische Screening ist ein Bluttest der werdenden Mutter auf den Gehalt einiger biologisch aktiver Substanzen. Normalerweise sollten sie in jeder Schwangerschaftswoche bestimmten Werten entsprechen. Abweichungen können auf Chromosomenanomalien des Fötus oder andere Pathologien hinweisen.

Ein Doppeltest wird als Screening in der 11.-13. Schwangerschaftswoche verwendet. Es wird so genannt, weil die Spiegel von zwei Substanzen im Blut bestimmt werden:

Choriongonadotropin (HCG)... Eine biologisch aktive Substanz, ein Hormon, das von den Membranen produziert wird. HCG erhält die Existenz Gelbkörper(eine Drüse, die an der Stelle einer aus dem Eierstock freigesetzten Eizelle verbleibt) bewirkt, dass sie Hormone produziert Progesteron und Östrogene... Wenn eine Frau mit einem Jungen schwanger ist, stimuliert Choriongonadotropin die Produktion von Testosteron, das für die Bildung der männlichen Geschlechtsorgane verantwortlich ist. Der hCG-Spiegel steigt in der frühen Schwangerschaft allmählich an, erreicht ein Maximum in der 10-11-Woche und beginnt dann abzufallen.

Gründe für Abweichungen des hCG-Spiegels im Blut von der Norm:

Schwangerschaftsassoziiertes Plasmaprotein-A (PAPP-A)... Ein Enzym, das während der Schwangerschaft von der Plazenta produziert wird. Es stimuliert das Wachstum der Plazenta, inaktiviert einige Enzyme im Blut und reguliert das Immunsystem.

Gründe für Abweichungen des PAPP-A-Spiegels im Blut von der Norm:

Ultraschalluntersuchung in der 11. Schwangerschaftswoche

Ultraschall ist eine sichere und wirksame diagnostische Methode während der Schwangerschaft. Ultraschallwellen schaden dem Fötus im Gegensatz zu Röntgenstrahlen, die während der Radiographie und Computertomographie verwendet werden, nicht.

Während der Studie sucht der Arzt nach sogenannten Ultraschallmarkern – äußere Anzeichen, die auf das Down-Syndrom, andere Chromosomenanomalien und Entwicklungsstörungen hinweisen können:

· Nackenfaltenstärke (Kragenraum)- ein Indikator, der die Menge an subkutaner Flüssigkeit im Nacken charakterisiert. Im zweiten Trimester löst sich diese Flüssigkeit normalerweise auf oder verwandelt sich in zystische Hygrome, zervikales Ödem... Die normale Dicke der Halsfalte beträgt 2-3 mm. Wenn dieser Indikator ansteigt, besteht ein erhöhtes Risiko für Down-Syndrom, Turner-Shereshevsky, Edwards, Patau und andere Chromosomenanomalien.

· Die Länge der Nasenbeine. Wenn es weniger als die Norm ist (in diesem Fall spricht man von Hypoplasie- Unterentwicklung), überhaupt nicht vorhanden ( Aplasie) oder seine Dichte reduziert ist, besteht die Gefahr von Chromosomenanomalien.

· Mangelnder Blutfluss im Arantiumgang(ein Gefäß, das die Nabelvene mit der unteren Hohlvene des Fötus verbindet). Das Down-Syndrom-Risiko ist hoch.

· Erhöhte Darmdichte. Gleichzeitig ist das Risiko für Chromosomenanomalien um 10–67 % erhöht.

· Zysten in den Plexus choroideus der Ventrikel des Gehirns. Normalerweise produzieren diese Formationen Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit.

· Reduktion des Knochens des Oberkiefers.

· Vergrößerte Blase.

· Nabelschnurzysten.

· Hydronephrose- Erweiterung des Nierenbeckens.

· Verkürzung der Knochen der Arme und Beine.

· Anzahl der Nabelarterien... Normalerweise gibt es zwei davon: rechts und links. Wenn nur eine Arterie vorhanden ist, kann dies auf ein hohes Risiko für Chromosomenanomalien hinweisen.

· Fruchtwasservolumen... Wenn es zu viele davon gibt, besteht die Gefahr einer intrauterinen Infektion, Fehlbildungen des Verdauungssystems. Wenn es nicht ausreicht, kann dies auf Fehlbildungen des Harnsystems hinweisen. Wenn überhaupt kein Fruchtwasser vorhanden ist, ist dies ein Zeichen Agenesie(Mangel an) Nieren.

· Verletzung der Gesichtsstruktur.

Wie effektiv ist das erste pränatale Screening?

Das pränatale Screening, das aus einer Ultraschalluntersuchung und einem Doppeltest besteht, hat gut funktioniert. Es ist schon lange im Einsatz. Sie müssen jedoch verstehen, dass dies keine genaue Diagnosemethode ist. Screening-Studien helfen nur, eine erhöhte Wahrscheinlichkeit von Chromosomenanomalien und Fehlbildungen zu erkennen. Aber die Diagnose muss mit einem invasiven Test bestätigt werden - Chorionbiopsie.

Das Standard-Screening ist nicht ganz genau, wie durch zwei Indikatoren belegt:

· Falsch negative Rate(wenn das Screening die Norm zeigt, das Kind aber tatsächlich Chromosomenanomalien hat) beträgt 15-20%. Dies bedeutet, dass etwa jeder fünfte Fötus keine Anomalie aufweist.

· Falsch-Positiv-Rate(wenn das Screening ein hohes Pathologierisiko zeigt, das Kind aber tatsächlich gesund ist) beträgt 5 %. Falscher Alarm ist auch schlecht. Tatsächlich wird die Frau in diesem Fall zur invasiven Forschung geschickt, und dies birgt gewisse Risiken.

Was ist Chorionbiopsie?

Chorion ist eine der Membranen. Die Zellen, aus denen es besteht, haben die gleiche DNA wie der Fötus, sodass Chromosomenanomalien von ihnen diagnostiziert werden können und monogene Erkrankungen(assoziiert mit einer Störung in einem Gen) und bestimmen sogar das Geschlecht des Kindes.

Um Chorionzellen zu gewinnen, muss der Arzt je nach Lage des Chorions durch die Vagina eine Nadel oder ein spezielles Instrument in den Bauch der werdenden Mutter einführen. Das Verfahren wird unter Ultraschallkontrolle durchgeführt.

Die Studie ist sehr genau und informativ, das endgültige Ergebnis kann in nur 2-3 Tagen nach der Materialaufnahme erhalten werden. Die Chorionbiopsie birgt jedoch das Risiko einiger Komplikationen:
· Fehlgeburt.
· Blutungen.
· Ansammlung von Blut unter der Plazenta.
· Infektion.
· Schmerzen nach dem Eingriff.

Und obwohl die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen sehr gering ist, gibt es kaum werdende Mütter, die noch einmal Risiken eingehen wollen, vor allem wenn es dafür keinen triftigen Grund gibt. Daher wird eine Chorionbiopsie nur bei ernsthaftem Verdacht auf Chromosomenanomalien durchgeführt, wenn das Screening ein hohes Risiko ergeben hat.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn:
· Sie Anzeichen einer Harnwegsinfektion haben: Beschwerden, Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen, Verfärbung und Trübung des Urins, häufiges Wasserlassen.

· Sie haben ARVI-Symptome: Fieber, laufende Nase, Husten, Halsschmerzen und Halsschmerzen. Die meisten Medikamente in der 11. Schwangerschaftswoche sind kontraindiziert, daher sollten Sie sich auf keinen Fall selbst behandeln.

· Scheidenausfluss verfärbte sich, begann unangenehm zu riechen. Dies spricht höchstwahrscheinlich von bakterielle Vaginose oder eine andere Infektion.

· Gestört durch starke Schmerzen im unteren Rücken und im Unterleib, begann Blut aus der Scheide zu fließen.

· Sie erbrechen häufig.

· Sie sind besorgt über sehr ausgeprägte Symptome, die Sie für abnormal halten, dies sollte während einer normalen Schwangerschaft nicht der Fall sein. Im Zweifelsfall sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es ist besser, fälschlicherweise Alarm zu schlagen und sicherzustellen, dass am Ende alles in Ordnung ist, als eine ernsthafte Komplikation zu übersehen.

Screening im ersten Trimester – Videoanleitung

Eine frühe Schwangerschaft ist entscheidend. Zu dieser Zeit finden im wachsenden Organismus des Fötus sehr interessante Veränderungen statt.

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Physiologische Merkmale

Woche 11 ist fast das Ende des ersten Trimesters der Schwangerschaft. Die intrauterine Entwicklung des Fötus ist zu diesem Zeitpunkt sehr aktiv. Viele innere Organe und Systeme sind bereits praktisch ausgebildet. In Zukunft werden sie sich weiter verbessern und differenzieren.

In den 10-11 geburtshilflichen Schwangerschaftswochen treten nicht nur beim Baby, sondern auch bei seiner Mutter spezifische Veränderungen auf. Eine Frau erfährt viele Veränderungen und neue Empfindungen treten auf. In der Regel fühlt sich die werdende Mutter in dieser Phase der Schwangerschaft bereits eng mit ihrem Baby verbunden. Die Größe der schwangeren Bäuche in der 11. Schwangerschaftswoche ändert sich bereits. Gleichzeitig nimmt mit dem Wachstum des Kindes der Bauchumfang seiner Mutter weiter zu.

Wenn die werdende Mutter mehrere Babys gleichzeitig zur Welt bringt, ist ihr Bauchumfang etwas größer als bei einer Einlingsschwangerschaft.

Die Position des Babys ist recht bequem. Der Fötus befindet sich in einer mit Fruchtwasser gefüllten Blase. In dieser Phase seines intrauterinen Lebens beginnt das Kind, seinen Mund zu öffnen und zu schließen. Dieses Merkmal ist für seine weitere intrauterine Entwicklung notwendig.

Viele Mütter haben Angst, dass das Baby an Fruchtwasser ersticken könnte. Darüber sollten Sie sich keine Sorgen machen. Der neue Organismus ist während seiner intrauterinen Entwicklung auf natürliche Weise an das Leben in der aquatischen Umgebung angepasst. Das Schlucken von Fruchtwasser ist für die weitere Bildung des Ausscheidungssystems notwendig. So lernt das Kind selbstständig zu urinieren.

Zu diesem Zeitpunkt bildet sich das Skelett des Kindes weiter. Jeden Tag werden die Dichte und Struktur der Knochen stärker. Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr wichtig, dass die werdende Mutter ausreichend Kalzium bekommt.

Dieses Element ist für die Stärkung des Knochengewebes notwendig. Eine ausreichende Menge davon ist in fermentierten Milchprodukten enthalten. Eine Frau, die ein Baby erwartet, muss es in ihren täglichen Speiseplan aufnehmen.

In der 11. Schwangerschaftswoche hat das Kind bereits das Nervensystem sowie Analysatoren aktiv entwickelt. Viele Babys in dieser Phase ihres intrauterinen Lebens beginnen bereits zu fühlen und zu hören. Zu diesem Zeitpunkt kann die werdende Mutter bereits mit ihrem Baby sprechen. Die aktive Entwicklung von Nervenanalysatoren trägt dazu bei, dass das Kind die Erfahrungen der Mutter spüren kann.

Wenn eine Frau ständig aufgeregt ist, kann dies den Zustand ihres Babys beeinträchtigen.

In diesem Stadium der Schwangerschaft beginnt der Geruchssinn des Kindes bereits zu erscheinen. Das Baby kann also zu stark riechen. Dies führt dazu, dass die körperliche Aktivität des Kindes zunimmt.

Mit jedem Tag der Schwangerschaft entwickelt sich das Baby immer intensiver. Dies trägt dazu bei, dass die Bindung zwischen Mutter und Kind nur noch wächst. Die ruhige Stimmung und positive Einstellung der Mutter wirken sich positiv auf die intrauterine Entwicklung ihres Babys aus.

Das Kind versucht mit seinen winzigen Armen und Beinen aktive Bewegungen zu machen. Sie haben in der Regel noch eine kleine Amplitude. In Zukunft wird die Anzahl der ausgeführten Bewegungen nur noch zunehmen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die werdende Mutter noch nicht spürt, wie sich ihr Baby bewegt.

Babys in diesem vorgeburtlichen Alter beginnen, sich selbst zu lernen. Sie können ihr Gesicht berühren. Solch eine interessante Aktion wird von Ultraschallspezialisten oft während einer Untersuchung bemerkt. Es ist möglich, das Gesicht des Babys während einer solchen Untersuchung zu sehen, wenn es sich nicht vom Ultraschallgesicht abwendet.

Das Verhalten von Zwillingen in diesem Stadium der Schwangerschaft ist sehr interessant. Die Kinder beginnen langsam, sich gegenseitig zu lernen. Sie berühren sich und ihren „Nachbarn“ an der Nase, sie können sich gegenseitig berühren. Interessanterweise können sie lächeln oder Grimassen schneiden.

Im Fötus beginnen zu diesem Zeitpunkt allmählich Leber, Bauchspeicheldrüse und Darm zu funktionieren, die ersten Stoffwechselprozesse finden statt.

Die Leber ist in diesem Stadium in Bezug auf den besetzten Bereich im Körper des Kindes bereits ziemlich groß. Das Baby hat den ersten kontraktilen Stuhlgang. Dies ist noch keine echte Peristaltik. Es wird gerade gebildet und beginnt etwas später zu funktionieren.

Anatomie

In diesem Stadium der Schwangerschaft weist die intrauterine Entwicklung des Babys mehrere interessante Merkmale auf. Sein Körper wächst etwas schneller als der Kopf. In dieser Lebensphase hat das Kind bereits aktiv große Gelenke gebildet. Außerdem hat das Baby bereits kleine Finger. In diesem Fall unterscheiden sich die Daumen bereits etwas in Form und Größe vom Rest.

Zu diesem Zeitpunkt ist der Schwanz des Kindes vollständig verschwunden. Das Kind sieht schon praktisch aus wie ein Mensch. Mit jedem neuen Tag der Schwangerschaft wird sich die Struktur seines Körpers nur verbessern. In diesem Stadium der Schwangerschaft entwickeln sich die Arme des Babys etwas intensiver als die Beine. Im Alter von 11 Wochen legt ein Baby aktiv kleine Nägel sowie Zahnknospen.

In diesem Stadium der Schwangerschaft entwickelt sich das fötale Gehirn aktiv. Seine Hauptabteilungen bilden und differenzieren sich weiter. In der Hypophyse bilden sich bereits die ersten Rudimente von Hormonen. Die Zahl der Nervenzellen wächst täglich rasant.

Nach 11 Wochen verbessert sich die Verbindung zwischen dem Nerven- und Muskelsystem. So werden durch die Nerven die Muskeln versorgt. Je besser diese Interaktion, desto mehr Bewegungen macht das Baby.

In diesem Stadium der Schwangerschaft beginnen viele innere Organe des Fötus bereits allmählich zu funktionieren. Das Gesicht und seine Eigenschaften ändern sich. Es wird länger. Die Nase des Kindes erhält eine bestimmte Kontur, kann aber dennoch flach bleiben.

Auch die Ohren des Kindes verändern sich. Zu diesem Zeitpunkt findet aktiv die Bildung der knorpeligen Ohrmuschel statt. Die Form der Ohren des Babys ist noch nicht eindeutig. Etwas später wird es endlich geformt.

Bei Babys in diesem vorgeburtlichen Alter weisen die äußeren Genitalien eines Jungen und eines Mädchens bereits ausgeprägte Unterschiede auf.

Zu diesem Zeitpunkt der intrauterinen Entwicklung ist das Zwerchfell des Kindes fast vollständig ausgebildet. Dieser Muskelapparat ist notwendig, um Brust und Bauch zu trennen. Außerdem sind diese Muskeln an der Atmung beteiligt.

Ein interessantes Merkmal dieser Zeit ist der Beginn der Bildung der Iris der Augen. Der Fötus beginnt, visuelles Pigment zu entwickeln. In Zukunft wird er die Augenfarbe des Kindes bestimmen. Babys entwickeln kleine Wimpern und Augenbrauen.

Während dieser Zeit der Schwangerschaft wird das Immunsystem des Babys gebildet. Die ersten Lymphozyten erscheinen im Blutkreislauf des Babys. Diese Immunzellen schützen den Körper vor dem Eindringen verschiedener Infektionen. Die Immunität des Babys wird sich in Zukunft weiter verbessern. Auch im Rückenmark finden spezifische Veränderungen statt. Dort beginnt das Kind rote Blutkörperchen zu erscheinen - Erythrozyten.

Optionen

Die Größe des Fötus in der 11. Schwangerschaftswoche ist noch sehr klein. Sein Gewicht beträgt etwa 10-12 Gramm. Die Größe des Babys in diesem Stadium der Schwangerschaft beträgt ungefähr 6-9 cm.

Am Ende des ersten Schwangerschaftstrimesters erfolgt die Blutversorgung des Fötus über das gemeinsame Blutflusssystem der Mutter. Sie verbessert sich jeden Tag weiter. Dies ist notwendig, um sicherzustellen, dass das Baby genügend Nährstoffe und Sauerstoff für sein volles Wachstum erhält.

Zu diesem Zeitpunkt der Schwangerschaft hat das Kind bereits begonnen, das Herz-Kreislauf-System zu entwickeln. Das kleine Herz schlägt schon. Dies kann mit speziellen Untersuchungsmethoden ermittelt werden.

Normen für Ultraschall

Die Ultraschalluntersuchung während der Schwangerschaft ist eine wichtige diagnostische Methode. Es ermöglicht Ihnen, verschiedene Pathologien der Fortpflanzungsorgane bei einer schwangeren Frau zu identifizieren und die Parameter des Fötus zu beschreiben. Um die Entwicklung eines Babys zu beurteilen, verwenden Experten verschiedene klinische Kriterien.

Einer von ihnen ist die Steißbein-Parietalgröße. In diesem Stadium der Schwangerschaft beträgt der CTE ungefähr 5 Zentimeter. Mit jedem Tag der Schwangerschaft nimmt es nur weiter zu.

Während der Ultraschalluntersuchung bewertet der Arzt notwendigerweise die Anzeichen von genetischen und chromosomalen Erkrankungen. Es ist besonders wichtig, diese Studie für Frauen mit einer belasteten Vorgeschichte dieser Pathologien durchzuführen.

In der 11. Schwangerschaftswoche nähert sich die werdende Mutter dem Ende des ersten Trimesters. Bei vielen lässt die Toxikose zu diesem Zeitpunkt nach, der Appetit verbessert sich und abrupte Stimmungsschwankungen hören auf. Was in dieser Zeit noch mit der Mutter und dem Baby passiert, erfahren wir im Artikel.

In der elften Schwangerschaftswoche entwickelt sich der Fötus aktiv und wächst schnell. In dieser Hinsicht nimmt das Volumen der Gebärmutter schnell zu. Bei vielen Mädchen ist zu diesem Zeitpunkt bereits ein kleiner Bauch deutlich sichtbar. Vor dem Hintergrund des Wachstums des Fortpflanzungsorgans hat eine Frau oft ein ziehendes Gefühl im Unterbauch und in der Lendengegend. Wenn der Magen regelmäßig zieht und dieser Zustand nicht von Blutungen und anderen negativen Empfindungen begleitet wird, besteht kein Grund zur Sorge. Dies ist ein völlig natürlicher physiologischer Prozess, der auftritt, wenn sich die Muskeln der Gebärmutter zusammenziehen und strecken.

Die Brust wächst weiter. Die Brustdrüsen werden empfindlicher, schmerzhafter. Solche Änderungen sind für die zukünftige Laktation notwendig. Einige Frauen bemerken eine Zunahme der Brustwarzenempfindlichkeit, eine Verdunkelung der Areolen und das Auftreten von Venen auf der Brust.

Oft verlangsamt sich die Verdauung bei schwangeren Frauen nach 11 Wochen. Dies ist auf die Produktion bestimmter Hormone zurückzuführen, die die glatte Muskulatur der inneren Organe entspannen. Mit der Entwicklung von Verstopfung wird dem Mädchen empfohlen, ihre Ernährung zu überdenken, die Ernährung mit Ballaststoffen, frischem Gemüse und Obst zu sättigen und auch ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Um den Stuhl während der Schwangerschaft zu lockern, sollten Sie niemals Einläufe verwenden. Dieses Verfahren erhöht den Uterustonus.

Wie viele Monate sind Woche 11?

11 Geburtshilfe ist die 9. embryonale Woche nach der Empfängnis oder fast drei Monate. Das heißt, wir sprechen hier über das erste Trimester.

Wenn wir von der elften Embryonalwoche sprechen, ist dies bereits der Beginn des zweiten Trimesters, dh der 13. Geburtswoche oder drei Monate und 7 Tage.

Was Mama fühlt

Es kann nicht mit Sicherheit gesagt werden, dass bestimmte Empfindungen während dieser Zeit obligatorisch sind. Viele Frauen erleben überhaupt keine Toxikose und andere Freuden ihrer interessanten Position. Andere hingegen machen sich mit allen Anzeichen für die Geburt eines Babys vollständig vertraut. Werfen wir einen Blick auf die häufigsten Symptome:

• Beschwerden im Becken und im unteren Rücken. Wenn die Gebärmutter größer wird, muss sie sich leicht bewegen. Dazu müssen sich die Beckenknochen auseinander bewegen. Es lohnt sich, einen Arzt zu kontaktieren, wenn die Schmerzen stark sind und von blutigem Ausfluss begleitet werden.
• Mit elf Wochen kann dem Mädchen immer noch übel sein. Es ist notwendig, einiges auszuhalten, da die Toxikose zu Beginn des zweiten Trimesters normalerweise vorübergeht.
• Bei blutigem Ausfluss sollten Sie sofort einen Gynäkologen aufsuchen. Dieses Symptom weist oft auf die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs oder dessen Verblassen hin.
• Nach 11 Wochen kann eine Frau Schwäche, Apathie und Schläfrigkeit erfahren. Normalerweise klingen diese Anzeichen am Ende des ersten Trimesters ab. Wenn sie nicht abgeklungen oder sich verschlimmert haben, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen. Oft weist dieser Zustand auf eine Anämie hin.

Alle Veränderungen des körperlichen Wohlbefindens, wie Kopfschmerzen, erhöhter Blutdruck, Ödeme, sollten mit einem Arzt besprochen werden.

Sie sollten die alarmierenden Symptome nicht ignorieren, da sie auf verschiedene Pathologien der Entwicklung des Fötus hinweisen können.

Die Art der Entlassung bei einer schwangeren Frau

Bei allen Frauen wird ein geruchloser schleimiger transparenter Ausfluss beobachtet. Ihr Volumen kann während des Tragens eines Babys aufgrund einer erhöhten Durchblutung im Beckenbereich leicht zunehmen. Es gibt auch pathologische Entladungen, die normalerweise bei einer schwangeren Frau nicht beobachtet werden sollten. Sie können folgenden Charakter haben:

• Braun oder hellbeige - dieser Farbton weist oft auf eine Blutbeimischung hin. Sie können nach dem Sex oder einer gynäkologischen Untersuchung gesehen werden. Es ist notwendig, Alarm zu schlagen und dringend einen Arzt aufzusuchen, wenn die Temperatur steigt, der Frau übel wird, am Unterbauch zieht, Erbrechen und andere Anzeichen auftreten.
• Gelb mit unangenehmem Geruch - weist oft auf eine Infektion der Genitalien hin. Es erfordert auch eine fachärztliche Beratung und einen Vaginalabstrich.
• Weiß käsig - das ist höchstwahrscheinlich eine Drossel. Diese Infektion entwickelt sich oft während der Schwangerschaft unter dem Einfluss einer verminderten Immunität und anderer provozierender Faktoren. Die Behandlung wird mit Medikamenten durchgeführt, die für Mutter und Baby sicher sind.
• Blutiger Abstrich - kann auf eine spontane Abtreibung, dh eine Fehlgeburt, hinweisen. Eine weitere Ursache für Blutungen ist eine Plazentalösung. Wenn Sie dieses Symptom gefunden haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Alle Veränderungen während der Schwangerschaft sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden. Dies hilft Ihnen, den Beginn ernsthafter Probleme nicht zu verpassen, wenn sie auftreten.

Nach 11 Wochen werden Tests von einem Arzt verordnet, abhängig von den Merkmalen des Schwangerschaftsverlaufs. Wenn die Patientin über 35 Jahre alt ist, in der Vorgeschichte Fehlgeburten oder verpasste Schwangerschaften aufgetreten sind, und wenn die Familie Kinder mit Entwicklungsstörungen hat, benötigt die Frau möglicherweise zu diesem Zeitpunkt eine Ultraschalluntersuchung. Darüber hinaus wird bei Mehrlingsschwangerschaften Ultraschall verschrieben, um den Grad der Plazentation zu bestimmen. In anderen Fällen wird keine Ultraschalluntersuchung des Fötus nach 11 Wochen durchgeführt.

Neben Ultraschall wird eine allgemeine und biochemische Analyse von Blut und Urin durchgeführt. Auch wenn frühere Studien eine Pathologie in der Entwicklung des Kindes gezeigt haben, sollten Sie sich nicht im Voraus aufregen. Solche Analysen sind oft fehlerhaft. In einer solchen Situation ist die Konsultation eines Genetikers und der Einsatz zusätzlicher diagnostischer Techniken erforderlich.

Die Rate von CTE, fetaler Herzfrequenz und hCG zu diesem Zeitpunkt

CTE ist die Parietal-Steißbein-Größe des Fötus, die von einem Spezialisten während einer Ultraschalluntersuchung gemessen wird. In der elften Woche sollte diese Größe zwischen 34 und 50 mm liegen.

Der Herzschlag des Babys ändert sich während der Schwangerschaft ständig. Nach 6-8 Wochen können es etwa 100-130 Schläge pro Minute sein, bei 9 - bis zu 190 Schlägen und bei 10-11 - 140 bis 160 Schlägen pro Minute. Eine niedrige fetale Herzfrequenz ist nicht immer ein Zeichen einer Pathologie. Herzrhythmusstörungen können durch Erbrechen während einer Toxikose und andere Faktoren auftreten. Wenn die Anzahl der Schläge jedoch erheblich von der Norm abweicht und der Rhythmus ungleichmäßig ist, besteht Anlass zu ernsthafter Besorgnis, da diese Verletzung auf einen Herzfehler hinweisen kann.

Besondere Aufmerksamkeit sollte der hCG-Norm bei einer schwangeren Frau gewidmet werden. Nach 11-12 Wochen steigt die Menge an Choriongonadotropin dramatisch an und erreicht 290.000 Einheiten. Nach 11 Wochen nimmt hCG allmählich ab. Nach 34-39 Wochen kann es von 2.700 bis 78.000 Einheiten reichen. Anhand dieser Zahlen können Ärzte feststellen, ob sich der Fötus normal entwickelt. Bei niedrigen hCG-Werten, beispielsweise 32 032 U oder 2 270 U, kann eine Frau zu weiteren Untersuchungen überwiesen werden. Lesen Sie mehr über hCG in.

Wenn der hCG-Spiegel für elf Wochen stark abfällt oder sein Spiegel zu niedrig ist, muss sich die Frau einer Untersuchung unterziehen, um die Ursachen dieser Erkrankung herauszufinden.

Auf diesen Bildern können Sie sehen, wie das Baby im Ultraschall aussieht

Bei Mehrlingsschwangerschaften, die häufig nach IVF auftreten, wird häufiger Ultraschall gemacht und das erste Screening früher durchgeführt. Auf dem Foto sehen Sie, wie die Zwillinge aussehen.

Das Geschlecht des Kindes kann derzeit noch nicht festgestellt werden.

Wo ist die Gebärmutter zu diesem Zeitpunkt?

Das Volumen des Genitalorgans beträgt zu diesem Zeitpunkt etwa 10% des gesamten zukünftigen Volumens der Gebärmutter, das zum Zeitpunkt der Geburt des Babys erreicht wird. Das Organ wächst schnell, wenn der Fötus wächst. Die Krümel sind jetzt ca. 6 cm lang und wiegen ca. 8 Gramm. Die Gebärmutter nimmt den gesamten Beckenbereich ein. Nun befindet sich die Gebärmutter einige Zentimeter über dem Schambein. In dieser Hinsicht ist bereits ein runder Bauch deutlich sichtbar.

Baby mit 11 Wochen

Die elfte Schwangerschaftswoche ist dadurch gekennzeichnet, dass der Embryo zu diesem Zeitpunkt beginnt, Fruchtwasser einzu- und auszuatmen. Mit anderen Worten, der Fötus atmet unter Wasser. Dieser Prozess ist für das normale Wachstum und die Entwicklung des Atmungssystems unerlässlich. Was passiert sonst noch mit dem Baby:

• Aufgrund der schnellen Entwicklung des Gehirns ist der Kopf des Fötus im Verhältnis zum Körper immer noch überproportional groß. Trotzdem kann er es schon recht gut drehen, heben und senken.
• Die Arme sind jetzt länger als die Beine. Später strecken sich die unteren Gliedmaßen. Das Kind beugt und beugt sie aktiv.
• Das Gehirn synthetisiert aktiv Nervenimpulse und sendet x durch den Körper. Das Kleinkind reagiert bereits auf helles Licht und laute Geräusche.

Am Ende des ersten Trimesters sind alle Organe und Systeme bereits gebildet, sie verbessern sich weiter.

Fotos bauch

Bei übergewichtigen Mädchen wird der Bauch in dieser Zeit merklich rund. Bei dünnen ist es weniger auffällig, daher bleibt es unsichtbar, insbesondere unter weiten Kleidungsstücken. Gleichzeitig spürt die Frau einen Kloß in sich. Dies ist am deutlichsten zu spüren, wenn man versucht, sich im Sitzen zu beugen.

Auf diesem Foto können Sie sehen, wie die Bäuche nach 11 Wochen aussehen.

Kalt um diese Zeit

Erkältungen im ersten Trimester sollten unter ärztlicher Aufsicht behandelt werden, auch wenn die Temperatur auf 37 Grad ansteigt. Dies liegt an der Tatsache, dass Viruserkrankungen bei einem Kind viele Komplikationen hervorrufen können. Nur ein Arzt kann sichere Medikamente auswählen, die während der Geburt eines Babys erlaubt sind.

Zu Hause wird einer Frau empfohlen, viel zu trinken, die Ernährung mit Vitaminen zu sättigen und sich viel auszuruhen. Wenn die Temperatur nicht verschwindet, starker Husten, Kopfschmerzen und andere alarmierende Symptome auftreten, müssen Sie ins Krankenhaus gehen.

Sehr gefährlich während der Schwangerschaft ist eine Krankheit wie z. Die Infektion kann zu Fehlgeburten oder zur Entwicklung angeborener Fehlbildungen des Fötus führen.

Am Ende des ersten Trimesters fühlen sich viele junge Mütter viel besser, da die Toxikose zu diesem Zeitpunkt zurückgeht. In dieser Hinsicht beginnt eine Frau oft, eine gesunde Ernährung zu stören. Das ist falsch, denn Sie sollten während der gesamten Schwangerschaft Ihren Speiseplan befolgen.

• Brei (Haferflocken, Buchweizen, Weizen, Hirse, Mais);
• Gemüse und Obst in Sirup, gekocht, gebacken;
• Backwaren aus Vollkornmehl;
• Milchprodukte;
• verdünnte Säfte, Kräuter- und Grüntee, Kompotte;
• kleine Mengen fetter Fisch, mageres Fleisch;
• aus Süßigkeiten können Sie in kleinen Mengen Lutscher, Halva, Marmelade, Eibisch und Honig essen.

Bei Verstopfung empfehlen Ernährungswissenschaftler, frische Rüben, Karotten, Pflaumen und fermentierte Milchprodukte in die Speisekarte aufzunehmen. Durchfall erfordert die Entfernung von abführenden Lebensmitteln aus dem Speiseplan. Wir dürfen nicht vergessen, dass sich das Skelett in diesem Stadium im Fötus aktiv bildet. In dieser Hinsicht muss Mama eine ausreichende Menge an kalziumreichen Lebensmitteln (Milch, Hüttenkäse, Sauerrahm und andere) zu sich nehmen.

Die Liste der verbotenen Lebensmittel umfasst fettige, geräucherte, frittierte und zu salzige Lebensmittel. Ärzte empfehlen, Wurst, geräucherten Käse, Marinaden, Konservierung, neue exotische Früchte, rohen Fisch und Fleisch abzulehnen. Alkohol und Getränke mit hohem Koffeingehalt sind während der Schwangerschaft verboten.

Während der gesamten Schwangerschaft sollte eine Frau ausreichende Mobilität und die richtige Arbeits- und Ruheweise nicht vergessen. In der 11. Woche sollten Sie nicht sehr überarbeitet sein, die Arbeit sollte nicht mit starker körperlicher Anstrengung verbunden sein. Kraftsportarten wie Gewichtheben, Ringen, Langhantelheben, Skifahren sollten ausgeschlossen werden. Yoga, Gymnastik, Fitball-Kurse sind erlaubt. Schwimmen und Spazierengehen wird sehr hilfreich sein.

Für eine harmonische Entwicklung des Fötus und eine gute Gesundheit sollte eine Frau mindestens 8-9 Stunden am Tag schlafen. Der Raum sollte gut belüftet sein. Die richtige emotionale Einstellung spielt eine wichtige Rolle. Ein Mädchen sollte ihre Ängste und Sorgen mit Freunden und Familie teilen. Darüber hinaus sollte mehr Zeit für das Ansehen von Filmen, das Lesen nützlicher Literatur und das Hören angenehmer Musik verwendet werden. Sie können Kurse für Schwangere besuchen. All dies wird dazu beitragen, ein gesundes Baby zu gebären und zu gebären.

Ein gesundes Baby auszutragen und zur Welt zu bringen, ist sowohl aus moralischer als auch aus körperlicher Sicht eine ziemlich schwierige Aufgabe. Um dies zu bewältigen, können Sie in dieser entscheidenden Zeit einfache Empfehlungen befolgen:

• mehr Ruhe bekommen;
• richtig essen;
• versuchen, Stress und Angst zu beseitigen;
• gib schlechte Gewohnheiten auf;
• bestimmte Krankheiten rechtzeitig behandeln;
• Besuchen Sie regelmäßig Ihren Gynäkologen;
• gehen Sie öfter an der frischen Luft;
• auf ausreichende körperliche Aktivität achten.

Der richtige Tagesablauf, guter Schlaf und Ruhe sowie eine positive emotionale Einstellung sind der Schlüssel zu einer gesunden und glücklichen Schwangerschaft.

Video

In diesem Video erfahren Sie mehr über die Entwicklung des Fötus und die Empfindungen bei einer Frau in der elften Woche.