Sicherlich hatte jeder in seinem ganzen Leben einmal mit Verbrennungen zu kämpfen. Kochendes Öl, versehentliches Berühren eines heißen Ofens - solche Verletzungen heilen in der Regel schnell, ohne Spuren zu hinterlassen. Aber es gibt andere Arten von Verbrennungen, tiefer und schwerwiegender. Solche Verletzungen sind sehr schmerzhaft und erinnern ständig an hässliche Narben auf der Haut.

Überlege, wie du Verbrennungsnarben loswerden kannst, ohne negative Folgen zu haben.

Nach welchen Verbrennungen hinterlassen Narben?

Damit der Kampf gegen Hautveränderungen nach einer Verbrennung zu einem positiven Ergebnis führt, müssen Sie die Ursache der Verbrennung und ihren Grad kennen. Verbrennungen sind aufgrund der Art des Auftretens:

• Thermal- verursacht durch hohe Temperaturen wie kochende Flüssigkeit, Feuer, Dampf, Sonnenlicht usw. Verbrennungen 1. Grades verschwinden spurlos, da nur die obere Hautschicht freiliegt. Läsionen Grad 2 können kleine Narben und rote Flecken hinterlassen. Verbrennungen 3. und 4. Grades verletzen nicht nur die Epidermis, sondern auch tiefe Fettschichten, Muskel- und Nervengewebe. Solche Verletzungen sind die schwerwiegendsten - bei der Hautregeneration bildet der Körper Narbengewebe, das sich vom Normalzustand unterscheidet. Das Ergebnis ist eine auffällige Narbe, die wahrscheinlich nicht von selbst verschwindet;
• chemisch bei Kontakt mit Schwermetallsalzen, Laugen, Säuren und anderen Schadstoffen. Beim 1. Grad der Verätzung ist nur die Epidermis betroffen, es treten Rötungen und ein brennendes Gefühl auf. Für den zweiten Schädigungsgrad ist die Blasenbildung mit Flüssigkeit und Schwellungen charakteristisch (Spuren verschwinden meist nach einiger Zeit). Der 3. und 4. Grad einer Verätzung ist durch Gewebsnekrose und Schorfbildung gekennzeichnet. Solche Läsionen brauchen lange, um zu heilen, und hinterlassen sichtbare Narben an ihrer Stelle;
• elektrisch- durch Einwirkung von elektrischem Strom gebildet. Beim Durchdringen von Stoffen wird Elektrizität in Wärme umgewandelt, was zu einer Verbrennung ähnlich der Wärme führt. Wie bei thermischen Verbrennungen gibt es 4 Schadensgrade.

Bei der Narbenbildung bildet sich eine Kruste, die man nicht anfassen kann, sonst riskiert man, den Schaden noch tiefer und hässlicher zu machen. Nach der Narbenbildung können Sie wählen, wie Sie die Brandnarbe entfernen und mit der Behandlung beginnen.

Derzeit gibt es chirurgische, medizinische und traditionelle Methoden, um Narben nach einer Verbrennung zu entfernen. Je nach Grad der Hautschädigung können Sie der einen oder anderen Option den Vorzug geben.

Radikale Entfernungsmethoden

Im Kampf gegen alte Narben und Keloidnarben sind folgende Methoden wirksam:

• ... Eine Narbe nach einer Verbrennung wird mit einem Hauttransplantat aus einem anderen, gesunden Körperbereich entfernt. Eine solche Operation ist bei Verbrennungen 3. und 4. Grades angezeigt, wenn die tiefen Schichten des Haut- und Knochengewebes betroffen sind. Wenn der Patient keine eigene Haut hat, können die Spenderhülle oder spezielle Kunststoffe genommen werden;
• Lasererneuerung. Dieses Verfahren ist im Wesentlichen ein Tiefenpeeling, bei dem die gesamte Oberflächenschicht der Haut (Epidermis) und ein Teil der Dermis entfernt werden. Laser-Resurfacing glättet die Haut deutlich und entfernt tiefe Narben. Wenn der Bereich der Nachverbrennungsnarbe groß ist, erfordert das Verfahren die Anwendung einer Lokalanästhesie oder Vollnarkose. Die Anzahl der Eingriffe variiert je nach Tiefe der Hautläsion von 1 bis 6 und ihre Dauer - von 30 Minuten bis 2 Stunden;
• Entfernung der Narbe. Dies ist ein einfacher chirurgischer Eingriff, bei dem Narbengewebe entfernt und eine kosmetische Naht angebracht wird. Dadurch wird die Narbe dünner und weniger auffällig;
• Mikrodermabrasion. Die Essenz der Methode besteht im feinen Schleifen der gebrannten Oberfläche mit Mikrokristallen. Beim Peeling werden die oberen verhornten Hautpartikel entfernt, die Epidermis erneuert und Narben werden weniger auffällig. Damit die Narbenbehandlung nach einer Verbrennung effektiv ist, sind je nach Tiefe der Verletzung durchschnittlich 5 bis 10 Eingriffe erforderlich. Eine Prozedur dauert 30-40 Minuten. Mikrodermabrasion ist absolut sicher und wird nur unter Aufsicht einer Kosmetikerin durchgeführt.

Medikationsmethoden

Medikamente wirken nur bei der Bildung von Narbengewebe und sind genau das Mittel, mit dem Sie eine Verbrennung so abschmieren können, dass keine Narbe mehr zurückbleibt. Die beliebtesten sind:

• Contractubex... Das Gel verhindert die Bildung einer Narbe nach einer Verbrennung, lindert Schmerzen und beschleunigt den Prozess der Gewebereparatur. Der Zwiebelextrakt in der Zusammensetzung wirkt bakterizid und entzündungshemmend. Heparin beschleunigt den Heilungsprozess und die Bildung von Bindezellen. Allantoin lindert Schmerzen und lindert Juckreiz. Das Medikament wird täglich 2-3 Mal auf die beschädigte Stelle aufgetragen. Wenn die Narbe frisch ist, reichen 3 Wochen Anwendung. Bei alten Narben ist die Wirkung der Anwendung viel schwächer und das Gel muss länger verwendet werden - von 4 bis 6 Monaten;
• Kelofibraza... Der Hauptbestandteil der Creme ist Urea, das raue Haut weich macht und mit Feuchtigkeit füllt und ihre Elastizität verbessert. Es enthält auch Heparin und D-Kampfer, die schmerzstillende, entzündungshemmende und regenerative Wirkungen haben. Die Creme sollte 3-4 mal täglich auf die Brandstelle aufgetragen und mit Massagebewegungen eingerieben werden;
• Dermatix... Das Medikament ist in Form eines Gels und einer Salbe auf Apothekentheken zu finden. Es hat eine korrigierende Wirkung auf Narben nach einer Verbrennung, macht sie weniger auffällig und hilft in einigen Fällen, Defekte vollständig zu beseitigen. Das Produkt enthält Siloxanpolymere, die die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen sättigen, Feuchtigkeit spenden und Juckreiz lindern. Anwendungen mit dem Medikament sollten mindestens zweimal täglich auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, und die Gesamtdauer der Behandlung beträgt durchschnittlich 1-2 Monate;
• ... Der Hauptwirkstoff ist Heparin, das in vielen Medikamenten zur Behandlung von Narben enthalten ist. Die Salbe hat eine starke gerinnungshemmende Wirkung, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und startet den Prozess der Resorption alter Narben.

Traditionelle Methoden

Die Verwendung von Volksmethoden zum Entfernen von Narben und Narben von Verbrennungen kann sehr effektiv sein und den Defekt erheblich reduzieren. Die effektivsten Methoden sind:

• Kampferölkompresse... Gaze oder ein weiches Tuch mit Öl tränken und über Nacht auf die defekte Stelle auftragen. Die optimale Behandlungsdauer für Narben nach einer Verbrennung beträgt 1 Monat;
• Badiaga... Naturheilmittel aus Süßwasserschwämmen. Es kann sowohl in Pulverform als auch in Form von Salben verkauft werden. Es wirkt lokal reizend und regenerierend, verbessert die Durchblutung des Gewebes und beschleunigt Stoffwechselprozesse. Die Maske von Badiaga wird 10 Minuten lang auf die Brandstelle aufgetragen und anschließend gründlich mit warmem Wasser abgewaschen. Es wird empfohlen, den Vorgang in 5-7 Tagen zu wiederholen - diese Zeit reicht aus, um die obere Hautschicht nach dem Peeling mit Badaga wiederherzustellen;
• eine Mischung aus Melonenkernen und Eierschalen... Mahlen Sie Melonenkerne und Eierschalen zu gleichen Teilen und fügen Sie etwas Pflanzenöl hinzu, um eine dicke, breiige Konsistenz zu erhalten. Schmieren Sie die defekten Stellen mit der resultierenden Mischung 2 Monate lang.

Zögern Sie nicht mit der Behandlung von Narben und Narben nach einer Verbrennung. Je früher Sie mit der Beseitigung von Mängeln beginnen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit ihrer effektiven Beseitigung. Sonst kommen Sie nicht um radikal kostspielige Methoden herum.

Verbrennungen und Erfrierung treten in Friedenszeiten häufig als Haushalts- und Berufsverletzungen oder als Folge von Terroranschlägen auf. Sie sind verbunden durch Hautschädigung, Verlust von Hautfunktionen (Barriere, Schutz, Schwitzen, Atmung, Ausscheidung, Bakterizid, Bildung biologisch aktiver Stoffe). Lokale Veränderungen sind immer mit der allgemeinen Reaktion des Körpers verbunden, da alle Organe und Systeme am pathologischen Prozess beteiligt sind. Daher ist es richtiger, darüber zu sprechen brennen krankheit, die sich mit ausgedehnten oder tiefen Verbrennungen entwickelt. Die Entwicklung der Krankheit wird durch den Zustand des Opfers vor der Verbrennung beeinflusst (Krankheit, Hunger, Abkühlung, Überarbeitung, Stress usw.). Bei Kindern und älteren Menschen ist es schwerer. Der Bereich der Läsion ist wichtig (mehr als 10 % einer Verbrennung führen zu einer Verbrennungserkrankung, mehr als 50 % führen oft zum Tod), die Lokalisation (der Hals, das Perineum und andere schmerzhafte Oberflächen sind gefährlicher), die Tiefe der die Läsion usw. vier Grad:

ich graduiere- Schmerzen, Rötung, leichte Schwellung der Haut. Es vergeht ohne Folgen, da keine Gewebenekrose vorliegt.

II. Grad- Nekrose der Epidermis, die sich abblättert, transparente Blasen bilden sich mit Eiterung - Narben. Bei richtiger Behandlung vergeht es in 1,5–2 Wochen.

III Grad - mild: die Epidermis, Papillen und teilweise Keimblätter sterben ab. Heilt mit Narben. Schwer: Nekrose aller Hautschichten. Es bilden sich raue Narben, die Funktion der Haut und der inneren Organe ist stark gestört.

IV Grad- Tod aller Haut und darunter liegenden Gewebe. Eine Heilung findet nicht statt, es wird eine plastische Operation zur Hauttransplantation (Auto- oder Homoplastik) durchgeführt.

Ursachen von Verbrennungen: Flamme, heiße Flüssigkeit, Dampf, geschmolzenes Metall, Chemikalien, elektrischer Strom, Licht und Strahlungsenergie. Als schwerste Verbrennungen gelten Napalm da diese Substanz an der Haut haftet, bilden sich tiefe Läsionen. Gleichzeitig erreicht die Temperatur des Gewebes 1500–2000 ° C. Hell bei einer nuklearen Explosion kommt es zu einer Verbrennung. Der Feuerball, sein Licht, erzeugt Licht, Infrarot- und Ultraviolettstrahlen. Solche Verbrennungen sind häufiger vom II. und III. Grad und sind auf den Ball in Lokalisation am Körper gerichtet. Strahl Verbrennungen entstehen durch Hautkontakt mit radioaktiven Stoffen; Hautprotein degeneriert. Bei Grad III sind alle Gewebe betroffen, wie bei einer thermischen Verbrennung Grad IV. Die Heilung erfolgt mit rauen Narben. Diese Verbrennungen treten nicht sofort auf, sondern nach 15–20 Tagen. Komplikationen von Strahlenverbrennungen sind ulzerative Läsionen und bösartige Hauttumoren.

Die Schwere der Verbrennung hängt ab von: Fläche, Tiefe, Lage. Der Bereich der Verbrennung wird bestimmt mit der Palmenmethode(die Fläche der Handfläche des Opfers beträgt im Durchschnitt 1%) und nach der "neun"-Methode:(Hände machen konventionell jeweils 9%, Beine - 18%, Kopf, Nacken - 9%, Rumpf hinten und vorne - je 18%, Schritt - 1%, Hand - 1%). Bei einer großen Verbrennungsfläche geht Plasma durch die Wundoberfläche verloren, das Blut verdickt sich, Hypoxie ist möglich. Der Urinfluss nimmt ab oder stoppt, und ein akutes Nierenversagen ist möglich. Die Funktionen des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sind beeinträchtigt, Stauungspneumonie und Verstopfung sind möglich. Das motorische Regime ist streng ins Bett, um die Gewebespannung zu reduzieren.

Verbrennungskrankheit tritt auf in vier Stufen.

Stufe I - Verbrennungsschock. Hält 2-7 Tage. Sie wird üblicherweise in zwei Unterstufen unterteilt: Erregung und Hemmung.

Stufe II- Anfall einer eitrigen Infektion, hohes Fieber, Blutvergiftung (Sepsis). Es kommt zu einem erhöhten Proteinverlust durch die Wunde, Blutverlust, Durchblutung ist gestört. Charakteristisch sind starke Schmerzen. Das Nervensystem ist erschöpft, psychische Störungen, Halluzinationen sind möglich. Torsoverbrennungen verringern die Beweglichkeit der Brust, Kurzatmigkeit, Rippenfellentzündung, Hepatitis und ulzerative Prozesse sind möglich.

Stufe III. Nach 1,5–2 Monaten entwickelt sich eine Verbrennungserschöpfung: Gewichtsverlust bis zu 70%, Dekubitus, Ödeme, sekundäre Anämie, Durchfall. Es entwickelt sich eine Dystrophie aller Körpergewebe, einschließlich des Myokards. Die Abstoßung von abgestorbenem Gewebe wird durch Blutungen erschwert.

Stufe IV. Wenn die Erschöpfung unbedeutend ist, tritt die Genesung ein, wenn sie schwerwiegend ist, tritt in der Regel der Tod ein. Es ist auch in den Stufen I, II und III möglich. Zur Vorbeugung ist eine chirurgische Behandlung mit Hauttransplantation erforderlich.

Bei der Verbrennungskrankheit analgetische Reflexkontrakturen. Muskeln verkümmern, ihr Tonus nimmt auch in gesundem Gewebe ab. Verbrennungen im Bereich der Gelenke führen zu externen Gelenkadhäsionen und Adhäsionen von Geweben um die Gelenke, Bewegungen sind eingeschränkt, es kann zu Luxationen, Knochenverlust (Osteoporose), Subluxationen, pathologischen Frakturen, Neuritis, Parese kommen. Kann auftreten Komplikationen: Brandnarben, Verwachsungen, Verformung des betroffenen Bereichs, langfristige Veränderungen des Funktionszustands der inneren Organe und Systeme, Behinderung der Opfer.

Behandlung: eingeschränktes Bewegungsregime, Wundbehandlung mit offenen oder geschlossenen Methoden, Physiotherapie, Antibiotika, Transfusion von Blut oder blutsubstituierenden Flüssigkeiten, Diät, Operation zur Transplantation von Eigen- oder Spenderhaut.

Bei lokalisierten Verbrennungen (z. B. Extremitäten) wird eine Massage empfohlen. Massieren Sie gesundes Gewebe ab den ersten Tagen der Verbrennung. Wenn nach der Verbrennung Narben vorhanden sind, schließen Sie Dehnübungen ein. Der Zweck der Massage ist die Verbesserung des Blut- und Lymphflusses, des Gewebestoffwechsels; Erweichung der Narbe (Narben), verleiht ihnen Elastizität, Beweglichkeit, Wiederherstellung der Funktion der Gliedmaßen.

Die Massagetechnik ist wie folgt: Massage von gesundem Gewebe wird durchgeführt, wenn Narben vorhanden sind, werden sie gerieben, gedehnt, verschoben. Wenn am Rücken keine Gewebeschädigung vorliegt, kommen segmentale Massagetechniken zum Einsatz. Die Dauer der Massage beträgt 5-10 Minuten. Kurs - 15–20 Prozeduren.

Erfrierung- pathologischer Zustand der anhaltenden Abnahme der Gewebetemperatur unter dem Einfluss von Kälte. Laut Statistik erreicht die Sterblichkeit im Winter 16%. Schäden sind an jedem Körperteil möglich, treten jedoch häufiger an den Enden des Körpers (Glieder, Nase, Ohren, Füße) auf. Bei Erfrierungen ist die Durchblutung gestört und es kommt zu einer Gewebehypoxie durch Vasospasmus, Stoffwechselprozesse nehmen ab.

Unterscheiden vier Grad Erfrierungen:

ich graduiere- eine leichte Abnahme der Gewebetemperatur, Zyanose (Zyanose) der Haut, Marmorierung, Ödeme.

II. Grad- das Aussehen von Blasen mit transparentem Inhalt ist charakteristisch. Die Wachstumsschicht der Haut wird nicht geschädigt, es entstehen keine Narben.

III. Grad- Nekrose der gesamten Haut. Blutige Blasen. Die Haut stirbt ab, es bilden sich raue Narben.

IV Grad- Absterben von Haut und Gewebe bis zum Knochen. Bei diesem Grad ist die Behandlung in der Regel eine Operation (Hauttransplantation).

Es gibt zwei Perioden von Erfrierungen: versteckt(keine Beschädigungen) und Jet-Periode(lokale und allgemeine Veränderungen treten bei warmen Bedingungen auf). Sinkt die Körpertemperatur auf 30–26 ° C, ist dies ein allgemeines Erfrieren: Alle Funktionen sind eingeschränkt, Bewusstlosigkeit. Sinkt die Gewebetemperatur auf 24-25 °, ist ein tödlicher Ausgang möglich. Notfallversorgung ist die allmähliche Erwärmung des Gewebes.

Komplikationen: Schäden an Gelenken, Nervenstämmen und inneren Organen.

Bewegungstherapie gezeigt für alle Patienten, unabhängig von der Schwere und dem Bereich der Läsion. Kontraindikationen temporär: Schock, tiefe Verletzungen in der Nähe großer Gelenke, Nerven- und Gefäßstämme, schwere Komplikationen der inneren Organe. Nach dem Verlassen dieser Zustände werden nur spezielle Übungen und allgemeine Entwicklungsübungen in einer minimalen Dosierung durchgeführt.

Bewegungstherapie rehabilitiert häufiger nach dem Mechanismus tonisieren Organismus. Eine Kombination aus lokaler und allgemeiner Exposition ist erforderlich. Nach einem Verbrennungsschock werden eine Mindestbelastung ORU und Atemübungen empfohlen. Aktive Bewegungen im Bereich der Verbrennung werden sehr sorgfältig ausgeführt, da sie durch den motorisch-kardialen Reflex die Herzarbeit anregen, was bei einer Verbrennungserkrankung unerwünscht ist. Atemübungen in Kombination mit der Bewegung der Bauchdecke reduzieren das Verstopfungsrisiko und beugen der Entwicklung einer Lungenentzündung vor. Darüber hinaus stimuliert Bewegung den Tonus der Großhirnrinde, reduziert die Schockhemmung und das Risiko von Kontrakturen durch kleinvolumige Bewegungen im Verbrennungsbereich. Bei schwerer Schock nur Atemübungen sind erlaubt.

In II. Periode Erkrankungen sind spezielle Atemübungen zulässig, um einer Lungenentzündung vorzubeugen.

Bei akuter Entwicklung von Komplikationen (Leber-, Nierenschäden) wird die Bewegungstherapie abgebrochen. Spezielle Übungen im Brandbereich zielen darauf ab, die Beweglichkeit im Gelenkbereich zu erhalten und die Heilung von Brandwunden zu beschleunigen (bei einem allgemein bedrohlichen Zustand werden sie abgebrochen).

V III. Periode Bewegungstherapie wird durchgeführt, um Hypodynamie in nicht betroffenen Bereichen zu verhindern. Die Belastung hängt vom Grad der allgemeinen Erschöpfung des Körpers ab, es wird jedoch immer eine Bewegungstherapie durchgeführt, nur die Größe der Belastung ändert sich.

V IV-Periode Die Bewegungstherapie zielt auf die Bildung von Kompensationen, die Anpassung an den häuslichen und beruflichen Stress ab. Die Belastung nimmt allmählich zu.

Verbrennungen ich graduiere Bewegungstherapie benötigen.

Mit Verbrennungen II. Gradübungen werden durchgeführt, um die Elastizität der Haut zu erhöhen, um die Beweglichkeit der Gelenke nach der Epithelisierung von Geweben zu erhöhen; III und IV Grad- ORU, spezielle Übungen zur Erhöhung der Elastizität und Beweglichkeit von Geweben und Gelenken.

Wenn eine chirurgische Behandlung angezeigt ist, wird sowohl vor als auch nach der Operation eine Bewegungstherapie durchgeführt. Vor der Operation: ORU und Vorbereitung des Gewebes um den betroffenen Bereich für die Operation. Nach der Operation: aktive Bewegungen auf den Muskelarealen oberhalb und unterhalb des Operationsfeldes. Mit aktiven Bewegungen im Bereich der Verbrennung (insbesondere bei plastischer Chirurgie) sollte frühestens am 8.-10. Tag begonnen werden. Nach der Operation ist eine Gewebeimmobilisierung obligatorisch, aber eine Bewegungstherapie ist erforderlich. Tiefe Schäden, Kontrakturen erfordern eine langfristige Entwicklung. Nach dem Verfahren der therapeutischen Gymnastik wird eine Behandlung mit einer Position (auf Rollen, Schienen, Kissen, Scharnieren) empfohlen, um die erzielte Wirkung zu erhalten. Bei der körperlichen Rehabilitation werden häufig ideomotorische Übungen, Dehnungen und Entspannung eingesetzt. in der letzten Periode - auf Körperhaltung, angewendet, Sport.

Ein Merkmal der Bewegungstherapie sind Übungen mit lokaler und dosierter Muskelspannung, die den Prozentsatz der Komplikationen an der Verbrennungsstelle reduzieren, eine Narbe bilden und Verwachsungen reduzieren. Aktive Übungen im Verbrennungsbereich werden bis zu leichten Schmerzen durchgeführt (dies sind Dehnübungen, mit Widerstand, mit Schalen (Schwämme, Expander). Vor aktiven Übungen werden passive Übungen und Übungen zum Senden von Impulsen an den Patienten selbst durchgeführt, bis sie leichte Schmerzen haben Angewandte Übungen sind: Anziehen, Ausziehen, Kämmen, Nähen, Schreiben, Zeichnen, Krabbeln. Die Ausführungszeit beträgt 3-5 bis 40 Minuten. Die Methode der Bewegungstherapie ist ebenfalls abhängig von der Lokalisierung brennt.

Auf der Brust: die Narbe verringert die Beweglichkeit der Brust, es entwickelt sich eine Gewebehypoxie. Atemübungen sind ab den ersten Tagen notwendig. Die Kompensation erfolgt durch Zwerchfellatmung (in der Position des Beugens der Beine an den Kniegelenken), die Übungen werden mit verlängerter Ausatmung durchgeführt.

Auf der Hand: kontrastierende Flexion am Ellenbogen, Adduktion am Schultergelenk. Frühe aktive Bewegungen mit großer Amplitude und Dehnübungen werden empfohlen. Übungen mit Gegenständen unterschiedlicher Form, Material, Härte sowie zur Entwicklung alltäglicher Fähigkeiten zielen auf die Wiederherstellung der Sensibilität ab.

Verbrennungen an den Füßen: aufgrund von Schmerzen lässt die Spannung des Gewebes nach, das Gehen ist erschwert, es kann zu Subluxationen kommen, Anschwellen der Beine beim Gehen, Kribbeln (Übungen mit Krücken, Schwingen an der Wand, Klettern an der Wand, Übersteigen von Gegenständen).

Bei Erfrierungen sind die Hauptaufgaben für die Wiederherstellung des Körpers folgende: Erhöhung des allgemeinen Tonus, Verhinderung lokaler Komplikationen der inneren Organe, Verbesserung der Gewebeernährung, motorischer Funktionen, Beschleunigung der Trennung von lebendem Gewebe von beschädigtem Gewebe, Verringerung von Ödemen.

Im Rahmen der Ersten Hilfe muss dringend eine schrittweise Erwärmung des Gewebes (Heißgetränke, Bäder, Heizkissen) durchgeführt werden. Die Massage wird mit großer Sorgfalt durchgeführt, da beschädigtes Gewebe möglicherweise verletzt wird.

Die Technik der Bewegungstherapie ähnelt Verbrennungen. Prothetik nach Amputation ist möglich. Die Vorbereitung darauf erfolgt mit Hilfe der Bewegungstherapie: Übungen mit Gegenständen aus Kunststoff, Holz, Metall; glatte und raue Oberflächen stellen die Empfindlichkeit besser wieder her. Bewegungstherapie wird in Kombination mit Physiotherapie, Massage, Verhärtung verwendet. Veränderungen im tiefen Gewebe dauern lange an, eine Bewegungstherapie wird bis zur vollständigen Genesung durchgeführt.

Bei Erfrierungen massieren. Bei lokalen Erfrierungen wird eine Massage des gesunden Gewebes durchgeführt. Nach der Hautregeneration werden die erfrorenen Oberflächen und Narben massiert. Bei Erfrierungen der Finger wird eine segmentale Reflexmassage durchgeführt. Massieren Sie bei Erfrierungen der Finger die Halswirbelsäule, dann die Schulter und den Unterarm, die Zehen - die Lendenwirbelsäule, die Gesäßmuskulatur, die Oberschenkel, die Beine und den Bauch. Techniken sind ausgeschlossen: Hacken, Schlagen. Die Dauer der Massage beträgt 5-15 Minuten, je nach Ort und Bereich der Erfrierungen. Kurs - 15–20 Prozeduren. Bei kleinen Erfrierungen (insbesondere wenn sie an der Peripherie lokalisiert sind) ist eine Massage mit Bürsten in einem Bad (Pool) oder eine manuelle Massage in einem Bad (Wassertemperatur 32–36 ° C) angezeigt.

Ein innovativer Komplex der Bewegungstherapie bei Verbrennungen des Rumpfes (erste Periode)

I. s.- Auf dem Rücken liegend.

1. Langsame Beugung und Streckung (abwechselnd und gleichzeitig) der Finger 3-4 mal bei jeder Bewegung. Die Atmung ist frei.

2. Abwechselnde und gleichzeitige Beugung und Streckung der Sprunggelenke. 6-8 mal wiederholen. Die Atmung ist frei.

3. Zwerchfellatmung 30 sek.

4. Arme und Beine an den Ellbogen gebeugt, an den Kniegelenken gebeugt, zur Seite nehmen, 2-4 langsame tiefe Atemzüge durchführen und ausatmen, zurück zu und. NS. 3-4 mal wiederholen.

5. Atmen Sie tief ein, während Sie den Atem anhalten (2-3 s), heben Sie den Kopf; zurückkehren zu und. NS., freie Atmung - 4–6 s. 3-4 mal wiederholen.

6. Dreht den Kopf 4-6 mal nach rechts und links. Die Atmung ist frei.

7. Hände liegen auf dem Bett, beiseite legen. Tiefe Brustatmung mit längerer Ausatmung. 8-12 mal.

8. Abwechselnde und sequentiell-simultane Beugung und Streckung der Beine in den Sprung-, Knie- und Hüftgelenken. 6-8 mal wiederholen. Die Atmung ist frei.

9. Abwechselndes und gleichzeitiges Abwechseln des Hebens und Senkens der gestreckten Arme nach oben. Die Atmung ist willkürlich. 6-8 mal wiederholen.

10. Zwerchfellatmung. 30 sek.

11. Die Arme sind an den Ellbogengelenken angewinkelt. Aktive abwechselnde Beugung und Streckung der Finger 6-8 mal. Weiter - die gleichzeitige aktive sequentielle Beugung-Streckung der Finger und Unterarme. 4-6 mal wiederholen. Die Atmung ist frei.

12. Freie Atmung (Brust und Zwerchfell) mit verlängerter Ausatmung 30 s.

13. Heben Sie Ihre rechte Schulter vom Bett, berühren Sie Ihre linke Schulter mit der rechten Hand, drehen Sie Ihren Kopf nach links - ausatmen, und. NS.- einatmen. Das gleiche nach links. 8-10 mal wiederholen.

14. Kreisförmige (unidirektionale und multidirektionale) Bewegungen der Sprunggelenke nach innen und außen 8-12 Mal. Die Atmung ist frei.

15. Zwerchfellatmung. 30 sek.

Ein innovativer Komplex der Bewegungstherapie bei Verbrennungen der oberen Extremitäten (zweite Periode)

I. s.- Auf dem Rücken liegend. Die Atmung ist frei.

1. Leichte Flexion, Extension und Rotation bei gesunden Gliedmaßen in verschiedenen Gelenken. 10-15 S.

2. Gleichzeitige sequentielle Beugung und Streckung der Finger und Unterarme beider Hände. 5-6 mal wiederholen.

3. Flexion, Streckung des schmerzenden Armes im Ellenbogengelenk mit Hilfe eines gesunden. 6-8 mal wiederholen.

4. Abwechselnde (3-4 Mal für jedes Bein) und gleichzeitige (3-4 Mal) Abduktion und Adduktion von gestreckten Beinen. Die Atmung ist frei.

5. Brustatmung, schlaff beim Einatmen. 5-6 mal.

6. Abwechselnde (5-6 mal für jeden Arm) und gleichzeitige (6-8 mal) Beugung und Streckung der Arme in den Ellenbogengelenken. 5-6 mal.

7. Abwechselndes Heben und Senken der gestreckten Beine. 5-7 mal.

8. "Gehen" im Liegen (mit Flexion im Moment des Vorbringens des Beins) und Streckung (bei der Rückkehr zum und. NS.) halt. 6-8 mal laufen.

9. Abduktion der gestreckten Arme zu den Seiten mit Flexion, Extension und Rotation der Hände. 4-7 mal mit jeder Hand.

10. Opposition (sequentiell, ausgehend vom Daumen) und gleichzeitige Finger. 6-10 mal.

11. Beugung und Streckung der Finger. 10-12 mal.

12. Anheben des Beckens mit Unterstützung der Füße, des Kopfes und der gesunden Hand. 4-6 mal.

13. Die Arme sind an den Ellbogen angewinkelt. Abwechselnde und gleichzeitige kreisende Bewegungen der Handgelenke in beide Richtungen. 4-6 mal in jede Richtung.

14. Meditative Zwerchfellatmung. 20-25 S.

15. Die Arme sind an den Ellbogengelenken angewinkelt, Supination und Pronation der Unterarme und gestreckten Armen. 5-6 mal mit jeder Hand.

16. Liegen auf einer gesunden Seite, Entführung der Hand - einatmen; und. NS- ausatmen. 5-7 mal. Das gleiche gilt auch für die Verbindung der Bewegung desselben Beins. 5-6 mal.

17. Dosiertes (gleichzeitiges 4-6 mal) und sequentielles (6-8 mal) Heben und Senken des Schultergürtels. Die Atmung ist frei.

18. Meditatives Atmen gemischter Art mit verlängerter Ausatmung. 40 s. Es ist möglich, die im Komplex aufgeführten Übungen bei Verbrennungen der unteren Extremitäten zu verwenden.

Eine innovative Bewegungstherapie-Sitzung mit Vorschulkindern in Bettruhe mit tiefen Verbrennungen der unteren Extremitäten (in der postoperativen Phase)

1. I. s.- Auf dem Rücken liegend. Beuge deine Ellbogen und drücke deine Finger; strecke deine Arme, öffne deine Finger. 5-6 mal. Die Atmung ist frei.

2. I. s.- auch. Heben Sie die Brust an und stützen Sie sich auf die Ellbogen und den Kopf - einatmen; die Brust senken - ausatmen. 3-4 mal. Das Tempo ist langsam.

3. I. s.- auch. Beugung der Zehen, Streckung der Zehen. 5-6 mal. Durchschnittstempo. Die Atmung ist frei.

4. I. s.- auch. Kreisförmige Bewegungen der Füße nach außen - 5–7 s, die gleichen nach innen - 5–7 s; Entspannung 8-10 Sek. Führen Sie langsam mit einer großen Amplitude durch. 3-4 mal wiederholen.

5. I. s.- auch. Meditative Zwerchfellatmung, die linke Hand auf die Brust, die rechte Hand auf den Bauch legen. 20-25 S. Durchschnittstempo.

6. I. s.- auch. Beuge dein rechtes Bein und drücke es an deine Brust - atme aus; aufrichten - einatmen; das gleiche links; zurückkehren zu und. NS. Führen Sie ein mittleres Tempo durch und schieben Sie die Ferse auf das Bett. 6-7 mal wiederholen.

7. I. s.- auch. Meditative gleichzeitige Beugung und Streckung der Beine. Das Tempo ist langsam. 10-12 mal wiederholen.

8. I. s.- auch. Begeben Sie sich in eine sitzende Position, die Beine gestreckt, die Hände auf die Knie – ausatmen. Tief einatmen, ausatmen, zurück zu und. NS., Entspannung, freies Atmen 4–5 S. 3-5 mal wiederholen. Führen Sie auf Ihre Hände stützend.

9. I. s.- hinlegen. Zwerchfellatmung 10-15 sek.

10. I. s.- auch. Beine auseinander - einatmen; und. NS.- ausatmen. 6-7 mal. Langsam ausführen.

11. I. s.- das gleiche mit der Abstützung am Unterarm. Übung "Fahrrad" 4 Zyklen, Entspannung 3-4 p. Führen Sie 3-4 mal große Amplitude durch. Entspannung 10–12 Sek.

12. I. s.- auch. Trainieren Sie "Fahrrad" in die entgegengesetzte Richtung. In diesem Fall dient das rechte Bein zum Aufrichten im Kniegelenk und Streckung im Knöchel und das linke Bein - umgekehrt. Während Sie sich bewegen, ändern sich die Beuge- und Streckfunktionen der Beine. 4-6 Bewegungen in jede Richtung.

13. I. s.- auf der rechten Seite liegend. Abduktion des linken Arms und Beins - einatmen; und. NS.- ausatmen. 4-5 mal wiederholen. Beugen Sie nicht den Arm und das Bein.

14. I. s.- auf der linken Seite liegend. Ähnlich wie bei der vorherigen Übung. 4-5 mal wiederholen. Beugen Sie nicht den Arm und das Bein.

15. I. s.- Auf dem Bauch liegend, die Hände zu Fäusten geballt, auf Schulterhöhe. Anheben (leicht mit den Händen helfen) den Kopf- und Schultergürtel – einatmen. Zurückkehren zu und. NS.- ausatmen. 4-6 mal wiederholen. Das Tempo ist langsam.

16. I. s.- auch. Abwechselndes Heben (Einatmen) und Senken der Beine, nicht beugen. 3-4 mal an jedem Bein. Durchschnittstempo.

17. I. s.- auch. Auf die Hände stützen, die Beine am Kniegelenk beugen, beugen - einatmen; und. NS.- ausatmen. 4-5 mal wiederholen. Führen Sie mit einer größeren Amplitude durch.

18. I. s.- auch. Gleichzeitiges Heben von Kopf, Schultern und Beinen - einatmen. Zurückkehren zu und. NS.- ausatmen. 2-4 mal. Fixierung für 1–2 s in gebeugter Position.

19. I. s.- Auf dem Rücken liegend. Beinbewegungen "Brustschwimmen" 4-5 mal. Heben Sie Ihre Beine um 20-30 cm an.

20. I. s.- Auf dem Rücken liegend. Beugen Sie Ihre Knie, meditatives Gehen, mit einem leichten Anheben der Füße vom Bett, mit ihrer abwechselnden Beugung und Streckung. 1 Minute.

21. I. s.- auch. Meditative Zwerchfellatmung. 20-25 S. Legen Sie Ihre Hände auf den Bauch.

22. I. s.- Senken Sie im Sitzen die Beine aus dem Bett. Anheben und Absenken der Fersen, ohne die Zehen vom Boden abzuheben; Heben und senken Sie Ihre Zehen, ohne die Fersen anzuheben. 8-12 mal wiederholen.

23. I. s.- auch. Beugen Sie mit den Händen die Knie, verbinden Sie Ihre Füße mit Ihren Fußsohlen - atmen Sie ein; zurückkehren zu und. NS.- ausatmen. 4-5 mal wiederholen.

24. I. s.- das gleiche, Hände auf die Knie. Spreizen Sie die Knie mit einem leichten nachgebenden Widerstand der Beine, stellen Sie die Füße auf die Außenkante, beugen Sie die Finger vor Spannung - einatmen; und. NS.- ausatmen. 4-5 mal wiederholen.

25. I. s.- auch. Strecken Sie Ihre Beine - atmen Sie ein; und. NS.- ausatmen. 4-5 mal.

26. I. s.- auch. Meditatives Gehen. 1 Minute.

27. I. s.- Auf dem Rücken liegend. Hände an den Seiten - einatmen; und. NS.- ausatmen. Führen Sie in einem langsamen Tempo durch. 10-14 mal.

28. I. s.- auch. Beugen Sie gleichzeitig das rechte Bein und den linken Arm - einatmen; fixieren Sie diese Position mit angehaltenem Atem; und. NS.- ausatmen. Das gleiche mit dem linken Fuß und der rechten Hand. 3-4 mal wiederholen.

29. I. s.- auch. Beuge im Meditationszustand deine Beine, entspanne sie, kehre zurück zu und. NS. Ausführen - 10-15 s.

30. I. s.- auch. Meditative Zwerchfellatmung 1 min.

Ein innovativer Komplex der Bewegungstherapie bei Verbrennungen der unteren Extremitäten (Erholungsphase)

I. S. - ungefähr. mit. Die Atmung ist frei.

1. Meditatives Gehen mit gleichzeitigem Anheben der Arme bis zur Horizontalen. 2-3 Minuten

2. Um sich auf die Zehen zu erheben, Hände durch die Seiten nach oben - einatmen; und. NS.- ausatmen. 6-9 mal.

3. Nach rechts drehen, rechte Hand zur Seite - einatmen, und. NS.- ausatmen. Das gleiche in die andere Richtung. 6-8 mal.

4. Nach vorne beugen (erzwungenes Einatmen), und. NS.- ausatmen. 5-7 mal.

5. Neigen Sie mit einer Drehung nach rechts, die linke Hand über dem Kopf - einatmen; und. NS.- ausatmen. Das gleiche in die andere Richtung. 4-6 mal in jede Richtung.

6. Bein nach hinten, Arme zu den Seiten, beugen - einatmen; und. NS.- ausatmen. 5-8 mal.

7. Greifen Sie an der Gymnastikwand die Schiene in Kopfhöhe. Setzen Sie sich - einatmen; und. NS.- ausatmen. 3-5 mal.

8. Gegenläufige (gegenläufige Beine und Arme) schwingt in der Frontalebene mit Rückwärtsbeuge. Nur 6-8 mal.

9. Klettern an einer Gymnastikwand mit aufeinanderfolgenden Bewegungen gleichen Namens (zB linker Arm und linkes Bein) und gegenläufigen Bewegungen von Armen und Beinen: 3-4 Auf- und Abstiege auf 3-4 Stufen.

10. Klettern an der Gymnastikwand mit sequentieller (z. B. linker Arm und rechtes Bein) Bewegung mit Fixierung (1–2 s) der „Schritt“-Position bei jeder Stufe: 2–4 Auf- und Abstiege um 3–4 Schritte.

11. I. s.- Stehen, die Füße schulterbreit auseinander, den Ball werfen. Von Hand zu Hand mit 3-4 mal Kniebeugen. Die Atmung ist frei.

12. I. s.- dasselbe, den Ball (0,5 kg) hochwerfen und 8-10 Mal fangen. Wer höher wirft und öfter fängt.

13. Gehen auf Zehen, auf Fersen, auf der Außen- und Innenseite des Fußes. 1 Minute.

14. Meditatives Gehen. 30 sek.

15. Übersteigen von Gegenständen, Seil in unterschiedlichen Höhen und Breiten. 1 Minute.

16. Licht springt auf die Zehen. 10-15 mal.

17. Leichtes Laufen. 1-1,5 Minuten

18. Meditatives Gehen. 3-4 Minuten

Ein innovativer Bewegungstherapiekomplex bei Verbrennungen von Gesicht, Hals und Rumpf (Erholungsphase)

Die Auswahl der Übungen erfolgt nach dem Zustand des Patienten.

I. S. - auf dem Rücken liegend. Die Atmung ist frei.

1. Beugen der Arme an den Ellenbogengelenken und Drücken der Finger 6-8 Mal.

2. Dreht den Kopf nach links und rechts, beugt sich nach vorne, zur rechten und linken Schulter. 8-12 mal.

3. Anheben der Brust mit Unterstützung der Ellbogen und Beine - ausatmen; und. NS.- einatmen. 4-6 mal.

4. Unvollständige Drehung auf der Seite mit sich berührenden Handflächen - ausatmen; Fixierung der Position (1–2 s) - Einatmen; und. NS.- Ausatmen Einatmen. 3-4 mal in jede Richtung.

5. Heben, Senken des Kopfes 4–8 Mal. Freies Atmen. 10-15 S.

6. Anheben des Beckens mit Unterstützung der Unterarme. 4-6 mal.

7. Bringen (mit den Händen hinter den Knien) der Beine abwechselnd zum Bauch (Brust) mit Fixierung des Oberschenkels und Drehung der Füße in verschiedene Richtungen (bis zu 6-mal für jeden Fuß).

8. Bringen der Beine abwechselnd zum Bauch (Brust) mit Rotation (mit Hilfe der Hände) in den Hüftgelenken (bis zu 6-mal für jedes Bein).

9. Dreht sich zur Seite. 3-4 mal in jede Richtung.

10. I. s.- auf der Seite liegend. Abduktion des am Ellenbogen gebeugten Arms zur Seite - einatmen; und. NS.- ausatmen. 4-6 mal.

11. I. s.- Sitzen mit einem Gymnastikstock. Hände hoch - einatmen; und. NS.- ausatmen. 4-6 mal.

12. I. s.- auch. Den Körper zur Seite drehen - einatmen (den Atem für 1–2 s anhalten); und. NS.

13. I. s. – Ö. mit., Hände am Gürtel. Zur Seite neigen, Arme nach oben - erzwungenes Einatmen; und. NS.- ausatmen. 4-6 mal in jede Richtung.

14. I. s.- auch. Kreisförmige Kopfbewegungen mit maximaler Amplitude. 4-6 mal in jede Richtung.

15. I. s.- auch. Hände zur Seite nach oben, Kopf nach hinten neigen - einatmen; Atemanhalten (2-3 s); und. NS.- ausatmen. 4-5 mal.

16. I. s.- Stehen auf der linken Seite des Stuhls. Mit hohen Knien auf der Stelle gehen. 30 sek.

17. Kniebeugen - ausatmen; und. NS.- einatmen. 3-4 mal.

18. Meditatives Gehen an Ort und Stelle. 2-3 Minuten

19. I. s.- Sitzen vor einem Spiegel. Öffne und schließe deinen Mund 10-12 Mal; sanfte minimale Bewegungen des Unterkiefers in beide Richtungen (5–6 Mal); Faltenbildung der Stirn, Verkleinerung der Augenbrauen (10-12 mal); Aufblasen der Wangen (8-10 Mal), Ziehen der Lippen nach vorne (10-12 Mal), Komprimieren der Lippen (10 Mal).

20. Akzentuierte Aussprache verschiedener Buchstaben, Silben, Wörter (2-3 Minuten).

21. Meditatives Atmen 30 p.

Das Schema des Physiotherapieunterrichts für Verbrennungen des Rumpfes während der Erholungsphase (für die unabhängige Arbeit der Schüler) Einführungsteil (4-5 min)

Aufgaben: einen positiven emotionalen Hintergrund schaffen, Aufmerksamkeit aktivieren, auf die Übungen des Hauptteils vorbereiten. Bauen, Gehen, Aufmerksamkeitsübungen, Atemübungen, Spielübungen. Spielerische Übungen sollen nicht ermüden, sondern nur einen positiven emotionalen Hintergrund bei Kindern schaffen.

Der Hauptteil (20-25 min)

Aufgaben: haben eine tonisierende Wirkung. Stärken Sie den Körper des Kindes. Lastanpassung wiederherstellen. Stellen Sie die motorische Funktion wieder her, insbesondere in dem von der Verbrennung betroffenen Bereich. Stellen Sie die Atemfunktion wieder her. Förderung der Bildung von Kompensationen für irreversible Funktionen.

Allgemeine Entwicklungsübungen für verschiedene Muskelgruppen in verschiedenen Ausgangspositionen. Entspannungsübungen, insbesondere im Bereich transplantierter Hauttransplantate und verheilter Brandwunden. Übungen, die den Bewegungsumfang in den Gelenken erhöhen, verschiedene Neigungen und Drehungen des Rumpfes. Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur. Verschiedene Gegenstände und Muscheln werden häufig verwendet, ebenso wie Spielzeug (Nadeln, Bälle, Reifen), Spiele im Freien und Elemente von Sportspielen. Übungen zur Wiederherstellung alltäglicher Fähigkeiten. Alle Übungen sollten mit Atemübungen kombiniert werden. Das Tempo der Ausführung ist zu hoch, aber eine sorgfältige Überwachung des Zustands des Kindes ist erforderlich. Wenn Sie müde sind, gönnen Sie sich aktive Ruhe, achten Sie auf die Körperhaltung.

Der letzte Teil (5-6 min)

Aufgaben: Abnahme der Arbeitsbelastung, allmählicher Übergang zu normalen Aktivitäten.

Langsames Gehen, Entspannungsübungen, Aufmerksamkeit, ruhige Atmung. Stellen Sie sicher, dass die Aufgaben des letzten Teils gelöst sind, erweitern Sie es gegebenenfalls.

Abschnitt 15

Meditative Techniken

Meditation aus dem Lateinischen übersetzt ist Meditation. Im Zentrum der Meditation steht eine tiefe Konzentration, die die aktive Arbeit des Bewusstseins, des Unterbewusstseins voraussetzt und einige Anstrengung erfordert. Das Bewusstsein wechselt von logisch zu intuitiv, kreativ. Es entsteht eine Art Verschmelzung des Meditationsobjekts, seines Subjekts und des Prozesses selbst. Es wird normalerweise von körperlicher Entspannung, Mangel an emotionalen Manifestationen und Loslösung von äußeren Objekten begleitet. Die Anwendung von Meditationstechniken kann in jeder alten Kultur gefunden werden.

Bei der Meditation ist der Mensch mit seinem ganzen Wesen ganz und gar in den Prozess eingebunden, wodurch echte Veränderungen im Körper auftreten, die auf allen Ebenen des Bewusstseins, des Unterbewusstseins und der Bewusstlosigkeit vorübergehend oder dauerhaft sein können. Meditation kann statisch, dynamisch und situativ sein. Der Meditationsprozess kann in fünf Schritte unterteilt werden.

1. Konzentration der Aufmerksamkeit über Bewegung, Objekt, Klang, Idee, Orgel. Ziel ist es, sich auf eine Sache zu konzentrieren.

2. Tiefe Konzentration - beinhaltet die aktive Arbeit des Bewusstseins, des Unterbewusstseins und erfordert einige Anstrengungen.

3. Betrachtung - Konzentration geht in den autonomen Modus und Anstrengungen sind hier unnötig. Es findet ein Bewusstseinswechsel vom logischen Denken zum intuitiven, kreativen Denken statt, d Die bildlich-synkretistische Art der geistigen Aktivität hat eine höhere Anpassungsfähigkeit.

4. Einheit - es kommt zu einer Verschmelzung des Objekts, des Meditationsgegenstandes und des Prozesses selbst. Es entsteht ein erstaunliches Gefühl der All-Einheit, der Zerstörung des eigenen "Ich", das mit dem Absoluten verschmilzt. Die äußere Welt wird der inneren Welt gleich.

5. Aufklärung kann durch die Worte charakterisiert werden: "Wissen, das nicht zu verstehen ist." Eine Person versteht und erhält völlig neues Wissen (manchmal kann dies als Offenbarung bezeichnet werden).

Das Schema ist in erster Näherung sehr einfach: Emotionen - Muskeln - Aktion. Fällt mindestens ein Link aus, beginnen Verstöße. Ein Mensch, der im Rahmen der Gesellschaft unter dem Joch unerbittlicher innerer Angst lebt, ist gezwungen, sich ständig zurückzuhalten oder sich wirklich beherrschen zu können. Anspannung ist emotional, mental, physisch anstrengend.

Musik und Meditation

Über Musik, ihren Einfluss auf Psychosomatik, Stimmung, Zustand ist viel bekannt. Dies ist eine Reihe von Schwingungen, die in einer bestimmten Reihenfolge angeordnet sind, was bedeutet, dass, wenn es Sie harmonisiert, es "Ihre eigenen" ist, wenn nicht, können Sie entweder versuchen, sich darauf einzustellen oder nicht zuzuhören. Außerdem kann eine gewisse Skala bei verschiedenen Erkrankungen sinnvoll sein.

Musik gehört zum Training von Sportlern, insbesondere wenn bestimmte Übungen eintönig, eintönig sind. Außerdem beeinflusst der Rhythmus der Musik die Herzfrequenz, also das gesamte Herz-Kreislauf-System als Ganzes. Es ist wünschenswert, dass die Musik ohne Textbegleitung ist, da der Text die Aufmerksamkeit zusätzlich mit einer semantischen Belastung belastet. Die psychoemotionale und psychophysische Bedeutung von Musik für die Muskelaktivität ist bekannt, die Auswahl sollte jedoch ausreichend individuell sein.

Einzelne Elemente der Musik rufen mentale Zustände und physiologische Reaktionen hervor, die der Art des Reizes angemessen sind. Herkömmlicherweise kann die Verwendung von Musik in mehrere Richtungen unterteilt werden.

1. Methoden, die darauf abzielen, auf die Melodie zu "reagieren", einschließlich der emotionalen Aktivierung.

2. Trainingsmethoden.

3. Entspannungsmethoden.

4. Kommunikationsmethoden, einschließlich gemeinsames Musikhören.

5. Der sogenannte kreative Ansatz, einschließlich Mechanismen der Selbstdarstellung (Tanz, Improvisation, Gesang usw.).

6. Methoden zur Erhöhung der Wahrnehmungsmöglichkeit und Erweiterung ihrer Grenzen.

7. Eine psychophysische Methode, die das Niveau der Ethik und der ästhetischen Wahrnehmung der Welt erhöht.

Musik mit ausgeprägtem Rhythmus, Melodie, leise, am Rande des Hörbaren, entspricht der Entfernung der Spannungszentren aus der Großhirnrinde und der Ausführung von Techniken im gewünschten Rhythmus.

Gehmeditation

Diese Art der Meditation zielt in erster Linie auf Einsicht ab. Es kann auch helfen, eine bedeutende Gelassenheit zu entwickeln. Es ist besonders für energische und aktive Menschen geeignet, kann aber auch ein gutes Heilmittel für diejenigen sein, die zu Schläfrigkeit und Depression neigen.

Wenn man im meditativen Zustand im Wald oder auf dem Land spazieren geht, ist die Einsamkeit kein Problem. Es ist notwendig, einen ruhigen Ort zu finden und an die Praxis anzupassen. Normalerweise ist der Wanderweg mit feinem Sand bestreut, dann kann man das Barfußgehen üben. In anderen Fällen ist jedes glatte Material geeignet. Der Weg sollte nicht nur flach, sondern auch gerade sein. Eine nützliche Ergänzung zu vielen Meditationswanderplätzen ist ein gemauerter oder steinerner Sitz (an einem Ende des Ortes), auf dem der Meditierende während der Erholungsphase im Schneidersitz sitzen kann. Tatsächlich wird das Gehen mit normaler Geschwindigkeit einigen anderen Methoden vorgezogen, die eine ultralangsame Bewegung lehren.

Die häufigsten Fehler und Mängel in der Meditationspraxis:

Trägheit des Denkens (Intoleranz gegenüber Meinungen, Urteilen oder Erfahrungen anderer, einschließlich mystischer);

Erwartung einer sofortigen Erleuchtung, Veränderung oder Entstehung paranormaler Fähigkeiten;

Inkonsistenz bei der Anwendung von Techniken, „Grappen“ aus verschiedenen Systemen, die oft nicht miteinander verbunden sind;

Trennung von der Gesellschaft, von Verpflichtungen gegenüber Familie, Verwandten, Kollektiv;

Übermäßige Anstrengungen, um Ergebnisse zu erzielen;

Die Persönlichkeit des Ausbilders, des Lehrers, der die außergewöhnlichen Fähigkeiten der Auszubildenden ankündigt; kommt schlecht mit Menschen zurecht, verbindet die Aufklärung der Studierenden nur mit seinem eigenen Konzept und seiner Methodik;

Täuschung der Sinne, Rückzug in die Scheinwelt, die mit einer Verdünnung oder gar einem Aufreißen des Schleiers einhergehen kann.

Meditative Gehtechnik. Die Dauer des Gehens hängt von der Zeit ab, die dem Schüler zur Verfügung steht, sowie vom Umfang der im Unterricht ausgeführten Belastung. Es wird mit der Präsentation seiner selbst unter Bedingungen durchgeführt, die maximal zur psychophysischen Entspannung beitragen. Tatsächlich wird das Gehen mit normaler Geschwindigkeit anderen Optionen vorgezogen. Schnelles Gehen scheint effektiv zu sein, wenn die Aufgabe einer höheren Energieversorgung des Körpers gelöst wird. Bevor Sie mit dem Unterricht beginnen, müssen Sie sich auf die Aufgaben der Meditation konzentrieren. Beim Gehen sollte der Blick auf den Boden oder auf den Boden gerichtet sein, damit er nicht "umherirren" kann. Am Ende des Gehens müssen Sie Ihre Arme senken, vor sich verschränken und sich bis zum vollständigen Stillstand weiter bewegen.

Meditative Lauftechnik. Es ist ratsam, in kleinen Gruppen von maximal 15–20 Personen und unter Anleitung eines Instruktors aufzutreten, der ständig Anweisungen zur Korrektheit der Technik gibt. Alle Übungen, die in Verbindung mit dem Laufen durchgeführt werden, werden auf einem hohen Energieniveau ausgeführt, was ihre Wirkung und Wirksamkeit erhöht. Gleichzeitig trägt die Wirkung der Gruppenmonotonie zu einer hohen meditativen Konzentration bei. In dieser Hinsicht muss die Gruppe homogen in der Zusammensetzung sein. In Fällen, in denen meditatives Laufen zu Beginn des Bewegungstherapiekomplexes oder getrennt davon durchgeführt wird, muss unbedingt ein Aufwärmen vorangehen, um das Herz-Kreislauf-System, Gewebe des Bewegungsapparates, zu aktivieren. Das Aufwärmen erfolgt am besten in einem warmen Raum. Am vernünftigsten ist es, mit einer einleitenden (Anpassungs-) Meditation zu beginnen, die die Teilnehmer synchronisiert und aufeinander abstimmt. Als nächstes wird ein gemütlicher Lauf mit Atemmeditation durchgeführt. Nach und nach kann das Lauftempo bis auf Herzfrequenzwerte von 110-116 Schlägen/min ansteigen.

Während der Trainingseinheiten ist es möglich, die Dauer und Intensität des meditativen Laufens auf bis zu 30 Minuten mit einer Pulsfrequenz von 120 + 10 Schlägen / min zu steigern.

Meditative Atemtechnik. Beinhaltet ein ruhiges, tiefes Atmen mit geschlossenen Augen, das sich in verschiedenen komfortablen Bedingungen, Naturlandschaften oder Zeiten der günstigsten Momente des Lebens vorstellt.

Abschnitt 16

Selbständiges Arbeiten von Studierenden der Disziplin „Bewegungstherapie und Massage“

Therapeutische Körperkultur und Massage sind fest zu einem der wichtigsten Mittel einer umfassenden medizinischen und sozialen Rehabilitation aller Bevölkerungsgruppen geworden. Körperliche Bewegung wird bei fast allen Arten von Krankheiten als wirksames prophylaktisches und therapeutisches Mittel zur Wiederherstellung der menschlichen Gesundheit und Arbeitsfähigkeit eingesetzt. Die Disziplin der Fachausbildung „Bewegungstherapie und Massage“ ist eng mit biomedizinischen, theoretischen und psychologisch-pädagogischen Zyklen des Sportunterrichts verbunden. Selbständiges Arbeiten der Studierenden im Studiengang „Bewegungstherapie und Massage“ erhöht die allgemeine theoretische Perspektive der Studierenden der Körperkultur-Fakultäten, ihre pädagogischen Fähigkeiten, bereitet sie auf die Anwendung der erworbenen Kenntnisse im System Sport, Körperkultur, Gesundheit und Rehabilitation vor Aktivitäten.

Der Einsatz von bewegungstherapeutischen Mitteln ist besonders wichtig für Schüler moderner allgemeinbildender Einrichtungen unterschiedlichen Profils, die laut amtlicher Statistik verschiedene Abweichungen des Gesundheitszustands aufweisen, die im Laufe der Zeit tendenziell steigen. Die Verfügbarkeit von Heilmitteln für Bewegungstherapie und Massage, die Möglichkeit, die Belastung entsprechend den individuellen Fähigkeiten des Körpers zu dosieren, ermöglichen eine breite Anwendung zur Korrektur der Gesundheit von Schulkindern, die als vorbereitende oder spezielle medizinische Gruppe eingestuft sind, für geschwächte, häufig und langzeitkranken Kindern, Lehrern, Eltern und anderen Interessierten am Prozess des Sportunterrichts und darüber hinaus.

Ähnliche Informationen.

Eine Verbrennung ist eine der häufigsten Verletzungen im Haushalt und in der Industrie. Selbst eine flächenmäßig unbedeutende Hautläsion hinterlässt Spuren. Narben und Narben nach Verbrennungen verursachen körperliche und ästhetische Beschwerden und schränken manchmal die Beweglichkeit der Gelenke ein. Wie man sie loswird - werden wir in unserem Artikel betrachten.

Arten von Verbrennungen und ihre Folgen

Das Auftreten von Narben nach einer Verbrennung hängt von der Ursache ihres Auftretens ab.

Die wichtigsten Arten von Verbrennungen:

Thermal... Es tritt auf, wenn die Haut hohen Temperaturen ausgesetzt ist. Sie kann durch Sonnenlicht, Feuer, heiße Flüssigkeit oder Dampf, heiße Gegenstände verursacht werden.

Die Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung hängt von der Schwere der Verbrennung ab. Eine Verbrennung Grad I hinterlässt keine Spuren, da nur die Epidermis betroffen ist. Bei Verbrennungen Grad 2 können rote Flecken und kleine Narben auf der Haut verbleiben. Bei Verbrennungen der Grade III und IV werden Haut-, Muskel- und Nervengewebe sowie die Fettschicht verletzt, aus deren Zellen sich ein dichter Schorf bildet.

Chemisch... Die Ursache chemischer Hautschädigungen sind ätzende Laugen und konzentrierte Säuren. Spuren solcher Verbrennungen haben klare Konturen, deren Farbe von der Chemikalie abhängt (schwarze oder braune Narben werden von Schwefelsäure gebildet, gelbliche Narben von Salzsäure, gelbgrüne oder gelbbraune Narben von Stickstoff und weiße Narben von Wasserstoffperoxid ).

In einigen Fällen kann sich an der Narbenstelle ein Keloid (dichtes tumorartiges Wachstum des faserigen Bindegewebes der Haut) bilden. Der Anstoß für seine Entwicklung kann ein Trauma oder das Kratzen der Narbe sein. Während des Wachstums im Bereich der Narbe sind beim Drücken Juckreiz, Brennen, schmerzhafte Empfindungen zu spüren.

Elektrisch... An Orten von Stromschlägen oder Blitzen gibt es „Markierungen“ (Blasen mit seröser Flüssigkeit), an deren Stelle sich hässliche Narben bilden.

Radikale Narbenbehandlung

Zur Behandlung von Keloiden, chronischen Narben sowie großflächigen Narben werden radikale Behandlungsmethoden eingesetzt:

Heilmittel

Die maximale Wirkung aus der Verwendung von Apothekenprodukten kann im Stadium der Narbenreifung erzielt werden. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel etwa 6 Monate. Die beliebtesten Medikamente sind:

• ... Die Salbe enthält Zwiebelextrakt, der die Bildung von Narbengewebe verhindert und bakterizid auf die Wunde wirkt. Es enthält Heparin, das das Gewebe weich macht und die Regeneration neuer Zellen fördert, während Allantoin Beschwerden während des Heilungsprozesses lindert. Die Salbe sollte mehrmals täglich in die Brandstelle eingerieben werden.
• Kelofibraza... Die Creme wird auf der Basis von Harnstoff und Natriumheparin hergestellt, die die Durchblutung erhöhen, das Narbengewebe elastischer machen, die Hautregeneration und die Resorption der Narbe fördern. Die Creme wird 4-mal täglich mit leichten Massagebewegungen auf die Narbe nach der Verbrennung aufgetragen, bis sie vollständig eingezogen ist. Bei alten Narben müssen Sie nachts Kompressen mit Creme auftragen.
• Zeraderm Ultra... Die Salbe wirkt entzündungshemmend, antioxidativ und regenerierend. Wirksam bei zeliodischen und hypertrophen Narben nach Verbrennungen. Es wird nach vollständiger Wundheilung 2 mal täglich aufgetragen.

Auf keinen Fall sollten Sie die Kruste, die sich nach der Verbrennung auf der Wunde gebildet hat, entfernen. So kann die Situation durch eine Vergrößerung der Narbentiefe verschlimmert werden.

• ... Ein Anti-Narben-Medikament einer neuen Generation, das zur Korrektur von Narben und zur Vorbeugung ihrer Entwicklung bestimmt ist. Es wird in Form eines transparenten Gels hergestellt, das zweimal täglich, 3 Wochen nach der Verbrennung, auf die betroffene Stelle aufgetragen werden muss, oder in Form eines Elektrophorese-Kits. Mit Hilfe eines Elektrophoreseverfahrens wird das Medikament unter die Haut gespritzt und wirkt von innen auf die Narbe.
• Silikonplatte "Spenko"... Eine transparente Silikonplatte in der Größe 10x10 cm dient zum Entfernen von Narbenbildungen unterschiedlicher Herkunft, inkl. nachbrennen. Es wird mit einem Verband oder Pflaster an der Narbe befestigt und nur wenige Male am Tag für Hygienemaßnahmen entfernt.

Brandmittel auf dem Foto

Traditionelle Methoden

Mit Hilfe von Volksmethoden können recht gute Ergebnisse im Kampf gegen die Folgen von Verbrennungen erzielt werden:

• Kosmetische Tonmaske. Hilft, Narben weniger sichtbar zu machen. Mischen Sie das Tonpulver mit Wasser zu einer breiigen Konsistenz und tragen Sie es zweimal wöchentlich für 15 Minuten auf die beschädigte Stelle auf. Reste mit kaltem Wasser abspülen.
• Bodyaga. Ein natürliches Heilmittel gegen Narben und verhärtete Haut. Um Narben zu beseitigen, wird die Bodyagi-Maske 2-3 mal pro Woche aufgetragen. Das Produkt darf nicht im Augenbereich angewendet werden, wenn Rosacea und offene Wunden auf der Haut vorhanden sind.

Mit Umschlägen aus fein geriebenen frischen Kartoffeln, Aloesaft, Sanddornöl und Petersilienbrühe können Sie Narben nach einer Verbrennung unauffälliger machen.

Wenn Sie keine Zeit mit der Zubereitung von Medikamenten aus natürlichem Badyagi verschwenden möchten, finden Sie in der Apotheke fertige Gele mit dieser Komponente.

• Melonenkernmischung... 20 getrocknete und geschälte reife Melonenkerne, 2 Eierschalen mahlen und mit 5 ml Olivenöl mischen. Tragen Sie eine Kompresse aus der resultierenden Mischung auf die Narbe auf und fixieren Sie sie. Wechseln Sie die Kompresse täglich für 20 Tage. Wiederholen Sie den Kurs bei Bedarf nach einer 14-tägigen Pause.
• Bienenwachsmaske... 2 Teile Butter und 1 Teil natürliches Bienenwachs im Wasserbad schmelzen, abkühlen lassen, 10 Tropfen Zitronensaft und Aloesaft dazugeben. Schmieren Sie die Narben mehrmals täglich mit der fertigen Zusammensetzung.

Brandnarben: Was man nicht tun sollte

• Diejenigen mit auffälligen Narben nach einer Verbrennung, insbesondere an exponierten Körperstellen, versuchen, sie mit Tätowierungen zu maskieren. Dies sollte nicht gemacht werden. Das Tätowieren selbst ist ein traumatischer Eingriff für die Haut. Und die Anwendung auf einen bereits geschädigten Hautbereich kann zu schwerwiegenden Folgen führen.
• Die nach der Verbrennung gebildete Narbe muss vor ultravioletten Strahlen geschützt werden, da sie sonst auffälliger wird. Daher ist das Sonnenbaden für Menschen mit ähnlichen Hautdefekten nicht zu empfehlen.
• Keine Selbstmedikation. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie irgendeine Methode anwenden. Es ist möglich, dass eine komplexe Behandlung erforderlich ist, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Je früher Sie mit der Behandlung von Narben nach einer Verbrennung beginnen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, sie dauerhaft loszuwerden, ohne auf radikale Methoden zurückzugreifen.

Eine „eingefallene“ Narbe kann geglättet werden, wenn die richtige Behandlung richtig und rechtzeitig angewendet wird.

Es gibt keinen solchen Menschen, der überhaupt keine Narben am Körper hat. Wunden, Verbrennungen, Schnitte und Operationen führen zu Narben an unserem Körper. Und wenn sich an einer auffälligen Stelle eine große, ungleichmäßige Narbe befindet, kann unser Aussehen erheblich beeinträchtigt werden. Glücklicherweise können Narben recht erfolgreich behandelt werden.

Eine Narbe ist ein Bereich des Bindegewebes, der sich an der Verletzungsstelle gebildet hat. Je nach Aussehen der Narbe und den Merkmalen ihrer Struktur werden 4 Arten von Narben unterschieden:

• normotropher
• hypertrophe
• Keloid
• atrophisch

Sprechen wir über atrophische Narben. Warum bilden sie sich und wie sehen sie aus?

Wie eine atrophische Narbe entsteht

Eine atrophische Narbe ist eine eher dünne Narbe, die sich unterhalb des Niveaus der umgebenden Haut befindet, sie ist sozusagen konkav in den Körper hineingezogen. Dieses Erscheinungsbild dieser Art von Narbe ist auf das Fehlen von Bindegewebe zurückzuführen. Es geht um den Mangel an speziellen Proteinen: Elastin und Kollagen, die für die Bildung einer vollwertigen Narbe notwendig sind.

Atrophische Narben erscheinen oft blasser als die umgebende Haut, können aber auch pigmentiert sein. Die Haut im Bereich der atrophischen Narbe ist meist schlaff und weist eine Querstreifung auf.

Atrophische Hautveränderungen können an Stellen mit Hautschäden auftreten, die auftreten durch:

• Trauma
• Akne
• Windpocken
• spezifische medizinische Verfahren
• brennt

Dehnungsstreifen oder Striae, die während der Schwangerschaft auftreten, und eine starke Gewichtszunahme können auch auf eine Art atrophische Narben zurückgeführt werden, ihre Bildung ist jedoch nicht mit Wunden verbunden. Dehnungsstreifen werden durch Brüche von Kollagenfasern in der Dicke der Haut verursacht. An der Stelle solcher Brüche bildet sich Bindegewebe.

Narbe ziemlich lange gebildet. Nach einer Gewebeschädigung wird der Mechanismus seiner Wiederherstellung ausgelöst. Zuerst entzündet sich die Wundstelle, es bilden sich Ödeme. Dann werden spezielle Zellen an diesen Ort gezogen - Fibroblasten, die beginnen, aktiv Kollagen zu produzieren. Es bildet sich eine junge Narbe. Bei einem unkomplizierten Ablauf wird diese Narbe schließlich zu einer normalen. Wenn jedoch die Reaktion des Körpers auf Verletzungen reduziert ist oder der Schaden an einer ungünstigen Stelle liegt, wird nicht genügend Kollagen gebildet. Das Ergebnis ist eine atrophische Narbe.

Methoden zur Behandlung von atrophischer Narbe

Alle Narben sollten so früh wie möglich behandelt werden. Eine "reife" Narbe, deren Struktur bereits vollständig ausgebildet ist, ist viel schwieriger zu behandeln. Obwohl das Aussehen einer alten Narbe auch korrigiert werden kann.

Eine atrophische Narbe kann geglättet und unsichtbar gemacht werden. Dafür gibt es verschiedene Behandlungsmethoden:

• Mesotherapie
• Lasertherapie
• chemisches Peeling
• Enzymtherapie
• chirurgische Exzision
• Verwendung spezieller Cremes und Salben

Zu Fonds, die sich effektiv auswirken atrophische Narbe, umfassen Kontraktubex-Gel. Aber nur ein qualifizierter Arzt, der den Zustand Ihrer Narbe bei einem persönlichen Beratungsgespräch beurteilt hat, kann eine Behandlung verschreiben, die zum gewünschten Ergebnis führt. Bei falscher Behandlung kann jedes Medikament schädlich sein, weshalb das Behandlungsschema von einem Arzt verordnet werden sollte.

Keloidnarben: wie man damit umgeht

Eine hässliche und unangenehme Keloidnarbe kann unsichtbar gemacht werden!

Denken Sie daran, dass die Behandlung atrophischer Narben nicht schnell ist und mehrere Monate bis zu einem Jahr dauern kann. Dies liegt daran, dass die Regenerationsprozesse in der Haut eher langsam ablaufen. Kontraktubex, hergestellt auf Basis hochwertiger natürlicher Inhaltsstoffe, kann über einen langen Zeitraum ohne gesundheitliche Schäden verwendet werden. Das Gel ist in der Lage, den Pigmentstoffwechsel wiederherzustellen, was für die Unsichtbarkeit der Narbe sehr wichtig ist. Die Bestandteile von Kontraktubex verleihen der Narbe nicht nur Weichheit und Elastizität, sondern helfen auch, die Durchblutung in ihr aufrechtzuerhalten und Feuchtigkeit zu speichern, stimulieren die Regeneration gesunder Hautzellen.

Die Narben verschwinden nicht, aber sie werden subtil

Das Narbengewebe verschwindet nicht vollständig. Aber das ist kein Grund, nichts zu tun. Kämpfe damit kosmetischer Defekt ist ganz echt.

„Man muss wissen: Narben und Narben werden nicht vollständig entfernt. Der Zustand von Narben und Narben kann so unsichtbar und unauffällig wie möglich gemacht, bis zu 70-90% geglättet werden, aber es ist unmöglich, sie vollständig zu entfernen und den Hautzustand wiederherzustellen, der vor dem Geweberiss war.- spricht Kosmetikerin Barkova Tatiana Viktorovna.

Aber aus einer rauen, auffälligen Narbe eine unsichtbare Narbe zu machen, ist schon eine ganze Menge! Das Vorhandensein einer hässlichen atrophischen Narbe an einer auffälligen Stelle muss nicht in Kauf genommen werden. Mit Hilfe moderner Behandlungsmethoden ist es möglich, das Erscheinungsbild der Narbe deutlich zu verbessern und unauffällig zu gestalten.

Massage bei Erkrankungen des Bewegungsapparates Svetlana Ustelimova

Massage bei Verbrennungen und Erfrierungen

Nach vollständiger Epithelisierung und während der Narbenphase wird die beschädigte Stelle massiert.

Massage aktiviert den Lymph- und Blutfluss, fördert die Resorption von Narben, verbessert die Beweglichkeit, lindert Schmerzen, stimuliert regenerative Prozesse in geschädigtem Gewebe und erhöht die Immunität.

Die Massage beginnt mit dem Streicheln und Reiben des Bereichs um die Verletzung. Fahren Sie dann mit dem Streichen und Reiben direkt auf der beschädigten Stelle (Narbe) fort. Folgende Techniken werden empfohlen: Sägen, Zangenstreichen, Reiben, Kneten, Scheren und Dehnen, Pressen, labile Dauervibration (Abb. 14)... Nach einer Weile können intermittierende Vibrationen eingeleitet werden: Punktieren, Klopfen mit den Fingern sowie Schütteln der gesamten Extremität oder Schütteln des ganzen Körpers.

14. Labile Dauervibration Die Dauer des Eingriffs hängt vom Bereich der Verletzung, ihrer Lage und dem Grad der Dysfunktion ab. Der Behandlungsverlauf beträgt 10-15 Prozeduren. Nach einer Pause von 1 Monat oder mehreren Tagen wird ein wiederholter Verlauf angezeigt - 7 - 10 Sitzungen. Die Massage wird täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt.

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Bei Verbrennungen zweiten und dritten Grades 1. Das Kind beruhigen und aufmuntern 2. Entfernen oder schneiden Sie Ihre Kleidung, um zu vermeiden, dass das anhaftende Gewebe von der Wunde weggezogen wird. Stellen Sie sicher, dass die Atemwege des Babys frei sind und überprüfen Sie Atmung und Kreislauf. Führen Sie ggf

Aus dem Buch der 1000 Tipps von einem erfahrenen Arzt. Wie Sie sich und Ihren Lieben in Extremsituationen helfen können Autor Viktor Kovalev

12.3.4. VERBRENNUNGSHILFE Vorbereitungen zur Behandlung von Verbrennungen 5.1.1., 5.1.1.5., 5.2.? umfassen Mittel, die eine schützende, entzündungshemmende, antibakterielle, schmerzstillende und wundheilende Wirkung haben.

Aus dem Buch Healing Soda der Autor Nikolay Illarionovich Danikov

Aus dem Buch The Complete Guide to Nursing der Autor Elena Yurievna Khramova

Aus dem Buch Schönheit für diejenigen, die vorbei sind ... Große Enzyklopädie der Autor D. Krascheninnikova

Aus dem Buch Handbuch Erste Hilfe für Verwundete und Kranke Autor V. B. Korbut

Erste Hilfe bei Sonnenbrand Im Sommer verlieren viele Menschen beim Sonnenbaden am Strand oder auf dem Land ihre Wachsamkeit und bleiben zu lange unter den Strahlen der sengenden Sonne. Als Folge treten schmerzhafte Verbrennungen und Peelings auf der Haut auf. Lotionen helfen, sie wieder loszuwerden.

Aus dem Buch Gesichts-Aerobic: Anti-Aging-Übungen der Autor Maria Borisovna Kanovskaya

Erste Hilfe bei Verätzungen Verätzungen unterscheiden sich in der Tiefe der Schädigung der Haut und des Unterhautgewebes. An der Brandstelle bildet sich ein Schorf, die Haut wird trocken. Säureverbrennungen zeichnen sich durch die charakteristische Farbe der Verbrennungsoberfläche aus: bei einer Salzsäureverbrennung

Aus dem Buch des Autors

Soforthilfe bei Erfrierungen 1. Bringen Sie das Opfer so schnell wie möglich in einen warmen Raum. Kalte Kleidung ausziehen, warme Kleidung anziehen. Reiben Sie das erfrorene Glied mit einem warmen trockenen Tuch in Richtung von den Fingerkuppen zum Unterarm oder Unterschenkel,

Aus dem Buch des Autors

Erste Hilfe bei Sonnenbrand Sonnenverbrannte Haut kann mit fermentierten Milchprodukten geschmiert werden - Sauerrahm, fermentierte Backmilch, Joghurt. Ein wirksames Anti-Brand-Mittel ist eine Mischung aus Alkohol (oder Kölnisch Wasser) und einer Lösung von Vitamin A im Verhältnis 1:1. Das einfachste und

Aus dem Buch des Autors

Vii. ERSTE HILFE BEI ​​VERBRENNUNGEN UND EINFRIEREN 111. Hilfe bei Verbrennungen. Verbrennungen können entstehen, wenn eine Person Brandgemischen, Flammen, heißen Flüssigkeiten, Dampf oder ätzenden Flüssigkeiten (Säuren, Laugen) ausgesetzt ist, sowie durch Kontakt mit heißem

Aus dem Buch des Autors

Hot-Stone-Massage (Stone-Massage) Die Stone-Massage ist eine Art orientalische Massage mit erwärmten vulkanischen Basaltsteinen. Seine Technik ist wie folgt: Steine, die vor der Massage zur Stimulation erhitzt werden, werden auf bestimmte Zonen des Körpers aufgetragen. Sofort