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Birnenfigur: wie man sich anzieht, welche Kleider man mit breiten Hüften trägt. Welche Kleiderstile eignen sich für eine Figur mit breiten Hüften?

Aber nicht alle Männer und Frauen sind mit diesen Standards einverstanden. Wir treffen in unserer Fotosammlung Mädchen mit breiten Hüften!

"Breite Hüften und dünne Taille sind schön!" - und kein Mann ist bereit, mit dieser Aussage zu argumentieren. Im Allgemeinen, überzeugen Sie sich selbst und genießen Sie.

Hüften gelten als einer der auffälligsten Indikatoren für Sexualität., da der Blick von vorne auf die Frau ein wenig unangenehm ist, die Schönheit des Dekolletés zu beurteilen. Und nichts hindert daran, die Mädchen von hinten anzuschauen. Die Standards des Schönheits- und Modekanons ändern sich ständig und eilen von einem Extrem zum anderen. Aber eines bleibt unverändert - das sind schöne Hüften, die männliche bewundernde Blicke anziehen, anziehen und anziehen.

Die Laufstege der Welt sind hübsch seit langem gegossen der weiblichen und männlichen Gesellschaft die Meinung, dass nur langbeinige, große Schönheiten schön sind, mit modischen Parametern, in denen breite Hüften keinen Platz haben. Trotzdem war die Meinung der Männer in diesem Fall geteilt. Ein enger kleiner Arsch kann durchaus attraktiv sein, weckt aber gleichzeitig kein Interesse an Sexualität.

Ein Mädchen mit sehr schmalen Hüften sieht nur dann schön aus, wenn ihre Brüste relativ klein und eine sehr dünne Taille sind, mit anderen Worten - proportionale Zahl... Studien zeigen jedoch, dass die meisten Frauen mit schmaler Hüfte keine ausgeprägte Taille haben, obwohl sie sehr dünn sind. Die Mehrheit der Männer stimmte dem zu Frauen sehen sexy aus wenn sie eine ausgeprägte Taille sowie proportional schöne, breite Hüften haben.

Breite Hüften ziehen vor allem Männer an. weil sie mit der Pubertät eines Mädchens in Verbindung gebracht werden. Die flache Figur sieht eher aus wie eine Kinderfigur, daher mögen nicht alle Männer diese Formen. Und noch mehr * Planken * Formen verursachen nicht viel Anziehungskraft. Aber man sollte die Individualität von Meinungen nicht vergessen, denn etwas kann nicht eindeutig gesagt werden.

Männer versuchen im Allgemeinen, sich nicht nur auf einen Körperteil zu konzentrieren, sondern die Gesamtsilhouette zu bewerten. Fällt der Blick auf breite Hüften, dann fällt sofort auf, wie harmonisch die Hüften vor dem Hintergrund der Taille und natürlich mit der Brust wirken.

Durchschnittliche Schätzungen, gewonnen durch Umfragen und Studien, an denen Männer unterschiedlichen Alters, Berufes und Nationalität teilnahmen, sagen dies - 75 Prozent aller befragten Männer bevorzugen Frauen mit breiten Hüften, abgerundet, sogar leicht prall, Hintern, aber ohne Cellulite und Hängen Fett. Elf Prozent bevorzugen schlanke Menschen und Models, weitere elf antworteten, dass die Form eines Körperteils wie der Hüfte proportional zur gesamten Figur sein sollte und keine *Ohren* haben sollte. Und die restlichen drei Prozent gaben an, dass ihnen die Form der Oberschenkel einer Frau egal ist, da sie andere Körperteile als sexuelle Reize betrachten.

Für die meisten Frauen und Mädchen ist die Frage nach einem sexy, straffen Körper relevant.

Der Wunsch nach einem leckeren Po ist für niemanden neu, andere Körperteile, zum Beispiel die Oberschenkel, sind diesbezüglich jedoch weniger beliebt.

Nämlich breite, verführerische Hüften.

Wie viele sind stolz auf die Breite ihrer Hüften? Daher, Besitzer voluminöser Hüften, werden Sie vielleicht nicht überrascht sein, Sie haben etwas, worüber Sie sich freuen können.

Keine Scham und Leiden mehr, weil du nicht in diese Jeans passt.

Breite Hüften haben mehrere Vorteile.

Kurvige Formen sind verführerisch

Breite Oberschenkel bedeuten normalerweise breite Hüften, und jeder, der behauptet, Marilyn Monroes Formen seien nicht sexy, lügt.

Wenn Sie Ihre Formulare bisher aus Selbstzweifeln versteckt haben, dann hören Sie jetzt damit auf! Tragen Sie eng anliegende Kleidung; jeder wird es zu schätzen wissen.

Breite Hüften = großes Gesäß

Natürlich wirken voluminöse Pobacken verführerischer als schmale. Heutzutage verbringen Frauen immer mehr Zeit im Fitnessstudio, um ihr Gesäß aufzupumpen und den Arsch runder zu machen und machen dafür Hunderte von Kniebeugen.

Außerdem sind Frauen mit großen Hüften viel gesünder und stärker.

Der untere Torso wird stark sein

Die Beinmuskeln sind die größten im gesamten Körper, und das alles dank der Hüften.

Je mehr Muskeln, desto schneller der Stoffwechsel und eine bessere Fettverbrennung.

Und wer möchte nicht cool laufen, in die Hocke gehen, mit großen Gewichten trainieren?

Und das ist nur ein kleiner Teil der Vorteile großer Hüften!

Geringeres Risiko für Herzerkrankungen

Hier ist der Grund: Fett, das sich in den Oberschenkeln und am Gesäß ansammelt, loszuwerden, ist viel schwieriger als Fett, das sich in der Bauchhöhle ansammelt, aber es ist besser als ein praller Bauch (dies ist die Schlussfolgerung von Forschern in Oxford).

Mit überschüssigem Fett im Bauch steigt das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen.

Senkung des Blutzuckers

Die oben genannte Studie zeigte auch, dass Frauen mit großen Hüften eine bessere Durchblutung, einen niedrigeren Cholesterinspiegel und eine bessere Hormonproduktion haben, die den Zucker reduziert.

Weniger Schmerzen im Alter

Forscher in Iowa haben herausgefunden, dass starke Oberschenkelmuskeln Frauen helfen können, in Zukunft Knieschmerzen zu vermeiden.

Einzigartiger Stil

Egal, ob Sie zierlich, groß oder mittelgroß sind, breite Hüften machen es schwierig, die einfachste Kleidung zu wählen, so dass die Nummer der Näherin zu einem Favoriten in Ihrem Telefonbuch wird.

Dadurch bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als sich von der Masse abzuheben.

Sie haben ein tolles Unternehmen

Was haben Läufer, Kletterer, Surfer, Snowboarder gemeinsam? Große, muskulöse Oberschenkel. Sie brauchen sie, um alle Hindernisse zu überwinden und Medaillen zu gewinnen.

Sie sollten also stolz auf Ihre Hüften sein.

Große Oberschenkel – starkes Muskelkorsett

Es spielt keine Rolle, wie breit deine Hüften sind. Starke Hüften bedeuten ein starkes Muskelkorsett, was eine gesunde Wirbelsäule und ein geringeres Risiko von Rückenverletzungen bedeutet.

Ausdauer auf der Tanzfläche

Nehmen Sie zum Beispiel Beyoncé, haben Sie sie tanzen sehen? Das liegt zum Teil an ihren tollen Oberschenkeln.

Während deine Freunde nach mehreren Stunden Tanz erschöpft sind, fängt für dich alles erst an, denn starke Hüften neigen eher zu Nachttänzen.

Ihr Telefon ist sicher

Ihr Telefon hat eine weiche Passform, falls es in einem so scharfen Moment versehentlich herunterfällt.

Ja, der Vorteil ist ziemlich umstritten, aber es stimmt, dass viele von uns Telefone benutzen, während sie auf der Toilette sind, und oft schützen unsere Knie das Telefon nicht vor dem Herunterfallen (besonders wenn es eine Lücke zwischen den Oberschenkeln gibt).

Wie für breite Hüften!

Dünne Hüften und dünne Beine werden von vielen Frauen beneidet.

Ein Mangel an Muskelmasse sieht nicht immer gut aus und kann gesundheitsschädlich sein.

Sie können sogar zum Ziel von Spott und Mobbing werden, was Ihr Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen kann.

Wenn Sie in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten haben, Masse aufzubauen, können Sie versuchen, die Muskelmasse in den Oberschenkeln und Beinen zu erhöhen.

So machen Sie Ihre Hüften breiter

Unser Körper nimmt an Gewicht zu, wenn wir mehr Kalorien aufnehmen als wir verbrennen. Um das Gewicht zu erhöhen, sollten Sie die aufgenommene Kalorienmenge um 250-500 erhöhen.

Es liegt jedoch nicht an Ihnen zu entscheiden, wo die Lautstärkeerhöhung stattfindet.

Wenn Ihr Mittelteil oder Oberkörper hervorsticht und Ihre Beine und Hüften dünn sind, bleiben die Proportionen bei einer Gewichtszunahme erhalten.

Es geht um Kalorien

Kalorien dienen dem Körper als Brennstoff und Energie, um Funktionen wie Kreislauf, Atmung und alle Muskelaktivitäten auszuführen.

Jedes Mal, wenn Sie mehr Kalorien zu sich nehmen, als der Körper verbrennt, um "Brennstoff" zu gewinnen, wird der Überschuss in den Fettzellen gespeichert, was zu deren Wachstum führt.

Übermäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln führt zu einer Zunahme des Fetts in den Oberschenkeln. Die zusätzlichen 3.500 Kalorien entsprechen ungefähr 0,5 kg Fett. Dieser Vorgang dauert normalerweise Wochen oder Monate, wenn Sie kontinuierlich mehr Kalorien zu sich nehmen, als Ihr Körper benötigt.

In den meisten Fällen sammelt der Körper von Mädchen nach dem Alter von 8 Jahren aktiver Fett an als der Körper von Jungen.

Während der Adoleszenz nehmen die Fettzellen bei Mädchen im Vergleich zu Jungen fast um das Doppelte zu.

Das meiste Fett wird in den Oberschenkeln und am Gesäß abgelagert.

Wenn Sie die Pubertät noch nicht erreicht haben, sollten Sie nichts zur Gewichtszunahme tun; Dies ist sehr wahrscheinlich auf natürliche Weise aufgrund von hormonellen Veränderungen im Körper.

Um deine Hüften zu erweitern, musst du essen

Versuchen Sie, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, aber in größeren Portionen, als Sie es gewohnt sind. Muskelaufbau kostet viel Energie. Sie müssen dreimal am Tag öfter als den Standard essen.

Gehen Sie nicht ins Extreme, sondern versuchen Sie, Ihre Komfortzone zu verlassen, damit Ihre Muskeln die Nahrung bekommen, die sie brauchen.

Versuchen Sie, mehr Kalorien zu sich zu nehmen, als Sie verbrauchen.

Der tägliche Kalorienverbrauch kann mit einem Online-Rechner berechnet werden, der Ihr Volumen, Alter und Aktivitätsniveau berücksichtigt.

Fügen Sie basierend auf den Ergebnissen 250-500 Kalorien zu Ihrer Ernährung hinzu. Sie können sich auch mit einem Ernährungsberater über die Menge an Kalorien beraten, die Sie benötigen.

Verwenden Sie kein Junk Food als zusätzliche Kalorienquelle. Dies ist der Fehler vieler, da sie glauben, dass nur solche Lebensmittel Kalorien enthalten.

Kalorien sollten aus gesunden Lebensmitteln wie stärkehaltigem Gemüse (Mais, Süßkartoffeln), Obst, Vollkornprodukten, Milchprodukten, ungesättigten Fetten und Proteinen stammen.

Gib zum Frühstück zum Beispiel 2 Esslöffel Walnüsse zum Brei.

Ihr zweites Frühstück kann aus 2 Scheiben Vollkornbrot mit 2 Esslöffel Erdnussbutter und zerdrückter Banane bestehen.

Sie können zu jeder Mahlzeit zusätzliche Kalorien hinzufügen.

Zum Mittagessen können Sie zusätzlich zum Dessert Joghurt ohne Füllstoffe essen und zum Abendessen ein Glas fettarme Milch trinken.

Produkte für breite Hüften

Wer Fortschritte beim Wachstum von Hüfte und Gesäß sehen möchte, sollte möglichst viel Protein zu sich nehmen. Das beliebteste Missverständnis ist, dass Proteinshakes oder die Proteinaufnahme ausschließlich Bodybuildern vorbehalten sind.

Dies ist weit von der Wahrheit entfernt. Jeder menschliche Körper auf der Erde braucht proteinreiche Lebensmittel, um gesund zu bleiben. Es spielt keine Rolle, ob Sie Sport treiben oder nicht, eine Erhöhung der Proteinmenge in Ihrer Ernährung ist in jedem Fall von Vorteil.

Wenn Sie trainieren, um das Gesäß und die Hüften zu vergrößern, dann sollte Ihre Proteinaufnahme steigen, da es sich um die Bausteine ​​der Muskulatur handelt.

Im Folgenden sind einige der hochwertigsten verfügbaren Proteinquellen aufgeführt.

Protein für das Hüftwachstum

  • Hülsenfrüchte (Bohnen, Kichererbsen);
  • Hüttenkäse;
  • Eier;
  • Mageres Rinderhackfleisch;
  • Mageres Rinderfilet;
  • Protein Pulver;
  • Lachs;
  • Hähnchenbrust ohne Haut
  • Soyanüsse;
  • Steak;
  • Tilapia;
  • Thunfisch;
  • Truthahn;
  • Sandwich mit Gemüse;
  • Jeder Fisch (nicht gebraten).

Kohlenhydrate

  • Brauner Reis;
  • Brot;
  • Couscous;
  • Brei mit niedrigem Zuckergehalt;
  • Haferflocken;
  • Andenhirse;
  • Süßkartoffel;
  • Kekse;
  • 100 % Vollkornbrot.

Fette

Fette machen nicht dick! Trotz dieses veralteten Glaubens (der übrigens immer noch von einigen behauptet wird), macht Fett nicht dick, es sei denn, das Produkt enthält eine Pferdedosis an Kalorien.

Übermäßiger Kalorienüberschuss und ungesunde Ernährung führen zu Fettleibigkeit.

Es gibt gesunde Fettquellen, die Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren oder Ihre Form zu verbessern. Sie sind:

  • Mandelöl;
  • Natives Olivenöl extra;
  • Fisch fett;
  • Nüsse (Mandeln, Cashewnüsse usw.);
  • Erdnussbutter (vorzugsweise eine, die Erdnüsse enthält; vermeiden Sie zuckerhaltige Öle und gehärtete Öle, die gesundheitsschädlich sind).

Gemüse

  • Brokkoli;
  • Dunkelgrünes Gemüse;
  • Kohl;
  • Spinat;
  • Tomaten.

Beginnen Sie in Zukunft damit, diese gesunden Lebensmittel zu ersetzen, hinzuzufügen oder zu mischen, um Ihre Gesäßmuskulatur zu vergrößern.

Protein kann beim Zunehmen helfen

Bei der Gewichtszunahme ist es am besten, sich auf das Muskelwachstum zu konzentrieren, nicht auf Fett. Für das Muskelwachstum sollten Sie die verbrauchte Kalorienmenge erhöhen und auch das Training nicht vergessen.

Wenn Sie täglich 0,55 Gramm Protein pro 0,5 kg Körpergewicht zu sich nehmen, erholt sich Ihr Körper nach dem Training schnell und die Muskeln wachsen.

Sie können Ihrer täglichen Ernährung einen Proteinshake hinzufügen, besonders wenn Sie tagsüber beschäftigt sind.

Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr erhöhen, stellen Sie sicher, dass ein Teil Ihrer Kalorien aus proteinreichen Lebensmitteln stammt.

Ersetzen Sie zum Beispiel beim Frühstück Butter durch Nussbutter (2 Esslöffel - 7 Gramm Protein); essen Sie Brei nicht in Wasser, sondern in Milch und fügen Sie so der Ernährung weitere 8 Gramm Protein hinzu. fügen Sie ½ Tasse gegrilltes weißes Hühnerfleisch zum Salat hinzu (20 Gramm Protein); 100 Gramm gemahlener Truthahn in Marinara-Sauce oder Gemüsesuppe (22 Gramm Protein).

Als Snack können Sie fettarmen Käse, griechischen Joghurt oder hartgekochte Eier verwenden.

Trainiere deine Hüften und Oberschenkel

Krafttraining hilft jedem Mädchen, Muskelmasse aufzubauen, ihre Beine und Hüften werden stark und elastisch. Durch solche Trainingseinheiten bauen Sie Muskeln auf und der Unterkörper nimmt an Volumen zu.

Du kannst 2-3 mal pro Woche nur Beine und Hüfte trainieren (am besten nicht hintereinander). Für beste Ergebnisse trainieren Sie 3-4 mal pro Woche.

Wenn Sie neu im Krafttraining sind, beginnen Sie mit einem Satz von 10 bis 14 Körpergewichtsübungen wie Ausfallschritte, Bergschritte und Kniebeugen. Bauen Sie nach ein oder zwei Wochen Langhantel- und Kurzhantelgewichte in Ihr Training ein.

Erhöhen Sie das Gewicht mit der Zeit.

Wenn Sie Fortschritte machen, können Sie mit einbeinigen Kniebeugen, Eseltritten, Gesäßbrücken und Kreuzheben beginnen.

Nach 8-10 Wiederholungen können Sie das Gewicht erhöhen, um das Muskelwachstum zu maximieren.

Während Ihr Ziel darin besteht, Muskeln in Ihren Beinen und Hüften aufzubauen, denken Sie daran, Ihren Oberkörper zu trainieren und Cardio zu machen.

Bauen Sie Übungen für Brust, Arme, Schultern und Rücken in Ihr Training ein.

Als Cardio können Sie Joggen, Radfahren, zügiges Gehen für 20-30 Minuten nutzen, um die Gesundheit der Atemwege und des Herz-Kreislauf-Systems zu erhalten.

Schwierigkeiten beim Muskelaufbau überwinden

Es gibt Körpertypen, die genetisch nicht dazu neigen, an Volumen zuzunehmen. In diesem Fall ist es wichtig zu verstehen, dass eine Erhöhung der Kalorien in der Ernährung dazu beiträgt, den Muskelwachstumsprozess zu aktivieren.

Essen Sie nach dem Training proteinhaltige Lebensmittel, um Ihre Leistung im Fitnessstudio zu verbessern. Ein halbes Hühnchen-, Truthahn-Sandwich oder Proteinshake wird für Sie funktionieren.

Achte darauf, genug zu schlafen und genug Wasser zu trinken, um einen gesunden Körper zu haben und Muskeln aufzubauen. Im Jugendalter braucht der Körper 8-10 Stunden Schlaf pro Tag.

In einem reiferen Alter sinkt die erforderliche Anzahl von Schlafstunden auf 6-8.

Die besten Übungen für breite Hüften

  • Seien Sie beim Training nicht faul, denn Muskelwachstum findet nur statt, wenn Sie die Muskeln so stark wie möglich belasten. Unter Belastung brechen Muskelfasern, erholen sich dann und werden stärker und größer;
  • Wenn Sie die Last nicht erhöhen, wird dieser Vorgang nicht ausgeführt. Deine Muskeln reagieren nur auf das Training, wenn du ein brennendes Gefühl verspürst. Wenn Sie verantwortungsbewusst mit dem Training umgehen, lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten;
  • Verwenden Sie ausreichend Bewegung. Anfänger können mit ihrem eigenen Gewicht trainieren. Wenn es einfach wird, können Sie Kurzhanteln oder eine Langhantel verwenden. Das Gewicht sollte für 10-15 Wiederholungen ausreichen;
  • Man muss unbedingt unterscheiden können, wann man kurz vor einer Verletzung steht und wann der Körper schon am Limit der Belastbarkeit ist. Wenn Sie ein Anfänger sind, sollten Sie sich vor Beginn des Trainings mit einem Personal Trainer beraten, um mehr über Ihre körperlichen Fähigkeiten zu erfahren.
  • Befolgen Sie immer die richtige Übungstechnik. Wenn die Technik falsch ist, erhalten Sie nicht das gewünschte Ergebnis und es besteht Verletzungsgefahr. Wenn Sie sich bei der Durchführung der Übung nicht sicher sind, schauen Sie sich die Schulungsvideos an oder wenden Sie sich an den Trainer.
  • Denken Sie daran, dass Sie ein brennendes Gefühl in den Oberschenkeln verspüren sollten. Wenn Sie es an einer anderen Stelle spüren, führen Sie die Übung höchstwahrscheinlich falsch aus und schädigen dadurch die Muskeln oder Gelenke;
  • Es sollte nicht zu viel Gewicht verwendet werden. Wenn Ihnen die Hanteln zu schwer sind und Sie die Übung nicht vollständig abschließen können, müssen Sie das Gewicht reduzieren;
  • Erhöhen Sie mit der Zeit Ihre Wiederholungen und Arbeitsgewichte. Deine Muskeln werden jede Woche größer und stärker. Damit die Hüften an Volumen zunehmen, sollte die Belastung alle 2 Wochen erhöht werden.

Ein bisschen mehr über Ernährung für breite Hüften

Nach Abschluss dieser erstaunlichen Übungen sind Ihre Hüften und Ihr Gesäß bereit zu wachsen.

Mikrorisse haben sich im Gesäß und angrenzenden Muskeln gebildet und befinden sich nun im Erholungsmodus.

Deine Muskeln brauchen jetzt die richtige Menge an Kalorien und Proteinen. Du benötigst die richtigen Anteile an Protein, Fett und Kohlenhydraten, um ein maximales Muskelwachstum auszulösen.

Es macht keinen Sinn, im Fitnessstudio zu schwitzen, ohne richtig zu essen.

Für diejenigen, die nicht wissen, wie, keine Sorge, alles, was Sie brauchen, sind grundlegende Informationen über Makronährstoffe.

Ich vermute, dass die meisten, die diesen Artikel lesen, nur essen, um das Gewicht zu halten.

Wenn ich richtig liege, müssen Sie Ihre unwirksame Ernährung überdenken.

Da Sport Kalorien verbrennt, werden Sie etwas mehr essen, da der Appetit entsprechend den Bedürfnissen Ihres Körpers wächst.

Es ist an der Zeit, 100-150 mehr Kalorien zu sich zu nehmen.

Wer zunehmen möchte, kann noch mehr essen. Und wer sein Gesäß formen und abnehmen möchte, sollte etwas weniger essen.

Mach dir keine Sorge. Ihr Körper selbst wird Hunger signalisieren, Ihre Aufgabe ist es, ihn mit den richtigen Nahrungsmitteln zu füttern.

Ergebnisse

Wie schnell es sichtbare Fortschritte geben wird

Sobald Sie beginnen, alle Regeln zu befolgen, werden die Ergebnisse fast sofort spürbar.

In der ersten Woche werden Sie eine allgemeine Gewichtszunahme und eine Zunahme der Oberschenkel feststellen.

Haben Sie keine Angst, wie es die meisten Frauen tun, wenn sie kein sexy Gesäß und perfekte Hüften, sondern Übergewicht sehen. Seien Sie einfach geduldig, alles wird bald sein.

Es wird noch ein paar Wochen dauern und Sie werden noch vollere Hüften und noch mehr Gewichtszunahme sehen.

Immer noch nicht perfekter Po und Oberschenkel. Keine Panik! Alles Gute kommt noch.

In dieser Phase trainieren Sie dreimal pro Woche plus Cardio und Sie werden deutliche Verbesserungen feststellen.

4 Wochen Training und das Ergebnis wird noch spürbarer und das Training macht Freude.

Ein Monat vergeht und Sie werden glücklich sein, Ihre perfekten Hüften und Ihr sexy Gesäß zu sehen. Trainiere weiter und verbessere deine Form.

Im Streben nach gutem Aussehen stellen die meisten Frauen ihre Figur an erste Stelle. Dafür opfert die schöne Hälfte der Menschheit viel, um wie Schönheiten auf den Titelseiten von Modemagazinen auszusehen: Sie machen Diäten, treiben Sport und so weiter. Aber ist diese Anstrengung in den Augen der Menschen den Lohn wert?

Meinung von Männern: Die weibliche Figur sollte symmetrisch sein

Und welche Figur halten sie für die attraktivste, wenn sie Fotos berühmter Schönheiten betrachten? Diese Frage können heute Wissenschaftler aus verschiedenen Ländern der Welt beantworten, die immer wieder Meinungsumfragen zum attraktivsten weiblichen Aussehen durchgeführt haben.

Was für eine "schöne Frauenfigur durch Männeraugen" sie ist - erfahren Sie in unserem Artikel!

Es stellt sich heraus, dass eine schöne weibliche Figur in den Augen von Männern keineswegs die berüchtigten Größen 90-60-90 hat, wie viele Frauen glauben. Aber hier ist noch etwas Wahres.

Da es viele verschiedene Menschen gibt, gibt es auch viele Meinungen über das ideale Aussehen. Früher waren zu verschiedenen Zeiten kleine Mädchen oder sehr dünne Mädchen in Mode. Jetzt kann das Hauptideal der weiblichen Figur als symmetrische Proportionen bezeichnet werden, und die Größen von Brust, Taille und Hüfte sind nicht so wichtig.

Es gibt Liebhaber von dünnen und übergewichtigen Frauen:

  1. Zu dünn sollten abgerundete Proportionen haben, um die Aufmerksamkeit auf ihre Figur zu lenken. Es ist besser, wenn Brust und Hüfte ungefähr gleich groß sind und die Taille kleiner ist. Diese Figur ist perfekt für Mädchen von kleiner Statur. Männer mögen diese Art von Aussehen, weil Sie sich wie ein Gentleman fühlen können, der sie beschützt und pflegt.
  2. Kurvige Damen auch die Aufmerksamkeit von Männern auf sich ziehen. Sie werden häufiger für ernsthafte Beziehungen ausgewählt. Laut Psychologen ist diese Art des Aussehens bei Männern mit niedrigem sozialem Status oder solchen, die eine Mutter mit derselben Form haben, beliebter. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Fülle moderat sein sollte - ein schlaffer Bauch und Seiten malen niemanden. Wenn Sie durch die Augen eines Mannes schauen, kann eine volle weibliche Figur als schön bezeichnet werden, wenn die Taille etwa 70 Prozent von der Hüfte entfernt ist und die Brust das gleiche Volumen hat.
  3. Der idealste Auftritt werden von Frauen mit sportlicher Statur besessen. Ein durchtrainierter Bauch und Hüften, eine mittelgroße Brust und leicht aufgepumpte Muskeln der Arme und Beine machen den Besitzer des schönen Geschlechts in den Augen eines Mannes zum begehrtesten. Aber hier muss man es nicht mit dem Aufpumpen der Muskeln übertreiben, da ein zu auffälliger Bizeps die Figur weniger weiblich macht, was Männer nicht sehr mögen.

Die Sanduhrfigur ist der ideale Körper für Männer

Obwohl jeder Geschmack verschieden ist, sind sich die meisten Männer in einer Meinung einig - eine männliche Figur mit großen Schultern und schmalen Hüften ist nicht sehr attraktiv. Die idealste Figur gilt als "Sanduhr". Dieser Frauentyp hat deutlich kleinere Hüften und Brust.

Eine solche Wahl hängt damit zusammen, dass Männer auf einer unbewussten Ebene von Natur aus von der Natur dazu bestimmt sind, ein gesundes und fruchtbares Paar für sich selbst zu wählen. Und die schmale Taille und die breiten Hüften erinnern einfach an die Bereitschaft einer Frau, sich fortzupflanzen.

Interessante Tatsache! Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Frauen mit einer gitarrenähnlichen Figur eine große Menge an Östrogen haben, die zur Empfängnis und Geburt von Kindern beiträgt. Es ist dieses Sexualhormon, das den weiblichen Körper formt und die Hüften breiter als die Taille macht.

Daher sollte eine schöne weibliche Figur, wenn sie mit den Augen der meisten Männer betrachtet wird, die Form einer Sanduhr haben, was darauf hinweist, dass eine Frau ein gesundes Kind gebären und gebären kann.

Figur "90-60-90" - der ideale Body für Damenmänner

Vor nicht allzu langer Zeit galten die Proportionen von 90-60-90 als Schönheitsstandard. Nach diesen Parametern strebten die meisten Schönheiten an. Aber wie sich herausstellte, ziehen solche Bände am häufigsten Männer an, die nicht für langfristige Beziehungen bereit sind. Wenn wir von einem Partner für die Fortpflanzung sprechen, dann Das Hauptkriterium, das Männer unterscheiden, ist eine dünne Taille und breite Hüften.

Und Zentimeter sind hier nicht die Hauptsache. Aber ein Mann, der in erster Linie nur modische Attraktivitätsattribute hat, sucht das Idealste, Schönste, Schlankste. Ein solcher Partner wird immer betrügen und nebenher nach einer modischeren und glamourösen Schönheit suchen.

Rechteckiger Körper - idealer Körper für männliche Anführer

Aber eine schöne weibliche Figur aus den Augen männlicher Anführer ist rechteckig, ohne Rundungen und köstliche Kurven. Eine solche Frau zeigt einen starken Charakter und die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen, daher kann für sie nur ein starker Mann mit Führungsqualitäten das beste Paar sein.

Aber „Mamas kleine Söhne“ mit schwachem Charakter, die bereit sind, „unter dem Daumen“ zu leben, wenden sich auch an Frauen mit einer „rechteckigen“ Figur, weil sie unter der Schirmherrschaft von jemandem stehen wollen.

Beachten Sie! Bei Frauen mit rechteckiger Figur überwiegen die männlichen Hormone Androgene, die Fettablagerungen in den Taillenbereich lenken und von den Hüften abtransportieren. Solcher Trubel erhöht die Stressresistenz und Ausdauer, was die weibliche Figur zu "Stahl" macht.

Was sollte eine weibliche Brust sein?

Models mit großen Brüsten sind oft in Modemagazinen und im Fernsehen zu sehen. Viele Damen versuchen, ihre Brüste auf jede erdenkliche Weise zu vergrößern, da sie glauben, dass Männer diesen Typ mehr mögen. Aber es ist wissenswert, dass Schönheiten des Model-Aussehens eher Jugendlichen oder älteren Männern gefallen.

Und sie werden von solchen Damen nur wegen der Möglichkeit angezogen, sich zu behaupten, anderen ihre Bedeutung zu zeigen.

Nicht jeder findet eine weibliche Figur mit großen Brüsten schön. In den Augen der meisten Männer gilt die zweite oder dritte Größe als die akzeptabelste Größe. Und sie zeigen gegenüber vollbusigen Damen eher einfache Neugier, aber sie wollen solche Frauen nicht heiraten.

Bei dünnen und zerbrechlichen Mädchen sehen große Brüste eher vulgär als schön aus. Daher sollten Sie Ihren Körper nicht mit Silikon entstellen, da dies zu einer schlechten Gesundheit führen kann und Sie nicht das gewünschte Ergebnis erzielen können.

Taille und Hüfte: Was sind die idealen Parameter für Männer?

Männer achten beim Betrachten einer Frau sofort auf die Hüften und die Taille. Diese Zone ist nach Ansicht der meisten stärkeren Geschlechter die attraktivste.

Aber was zieht ihre Augen wirklich so an? Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Männer ihren potenziellen Partner auf einer intuitiven Ebene auf diese Weise einschätzen - ist es wert, sie kennenzulernen, ist sie bereits mit einem anderen Anwärter auf ihre Hand und ihr Herz beschäftigt, ist sie gesund und so weiter.

Und das kannst du ganz genau an Taille, Hüfte und deren Verhältnis herausfinden:

  • dünne Taille zeigt dem Mann, dass die Frau nicht schwanger ist, also nicht beschäftigt ist;
  • Passform, abgerundete Hüften sprechen Sie über die gute Gesundheit des Weibchens und die Fähigkeit, gesunde Nachkommen zur Welt zu bringen;
  • Unterschied zwischen Taille und Hüfte zeigt den Charakter einer Frau und ihre Fähigkeit, ein Kind zu gebären und zu ernähren.

Egal wie voll die Dame ist, der optimale Index zwischen Taille und Hüfte sollte 0,7 nicht überschreiten. Das heißt, die Taille sollte nur 70% der Hüften betragen. Solche Parameter werden unabhängig von Fülle, Größe und Körpergewicht einer Frau (natürlich im Rahmen des Zumutbaren) auffallen.

Interessante Tatsache! Männer müssen nicht mit einem Zentimeter gehen, um ein attraktives Taillen-Hüft-Verhältnis zu sehen. Es reicht aus, die Frau 10 Sekunden lang anzusehen, und die Intuition selbst wird ihnen die richtigen Parameter des weiblichen Körpers mitteilen, bei denen sie sicher eine weitere Entscheidung über die Fortsetzung der Familie treffen können.

Lange Beine – der Maßstab weiblicher Schönheit

Unbestreitbar ist das gestiegene Interesse fast aller Männer an langbeinigen Damen. Unabhängig von Größe und Gewicht müssen die Beine einer Frau immer lang sein..

Eine solche Laune kann damit erklärt werden, dass kurze Beine auf Kindheit hinweisen, dh eine Frau ist noch nicht auf die Fortpflanzung vorbereitet. Und während der Pubertät beginnen sich die Beine von Frauen zu verlängern, und dies ermöglicht Männern intuitiv zu verstehen, dass das Mädchen bereit für die Geburt ist.

Lange Beine und eine symmetrische Frauenfigur sind also keineswegs eine Laune eines verwöhnten und kapriziösen Mannes, sondern eine ganz praktische Wahl bei der Umsetzung eines Plans für die Nachwuchsproduktion.

Welche Kleidergröße sollte eine Frau nach Meinung von Männern haben?

Wenn Frauen denken, dass sie auf Größe 40 (oder XXS nach internationalen Standards) abnehmen müssen, dann ist dies ein tiefes Missverständnis. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Männer ihre Auserwählten lieber in Größe 46 als in der kleinsten sehen.

Zum Beispiel hat die britische Fernsehmoderatorin und Schauspielerin Kelly Brook eine ziemlich beeindruckende Oberweite, und es ist schwierig, sie dünn zu nennen, aber ihre Figur ist für die meisten Männer zum Ideal geworden.

Zum Vergleich, um zu verstehen, wie schön eine dünne Frau ist, können Sie die Tabelle des Verhältnisses der gewonnenen positiven Stimmen zu den Parametern der Figuren verschiedener Prominenter sehen.

Wie Sie sehen, ist eine zu kleine Damenbekleidungsgröße beim stärkeren Geschlecht nicht beliebt und erhält nur sehr wenige Sympathiestimmen.

Aber auch Männer behandeln sehr dicke Mädchen mit Verachtung und werden nicht erfreut sein, wenn ihre Auserwählte plötzlich zusätzliche Pfunde zunimmt. Besonders viel Missbilligung war gegen die Mädchen zu hören, die schnell drei oder mehr Konfektionsgrößen auffüllten.

Männer reagierten relativ ruhig, wenn ihr Partner um 1-2 Größen an Gewicht zunahm. Und die Meinung war fast in zwei Hälften geteilt, wenn sich ihr Auserwählter um 2-3 Größen erholte.

Eine schöne Frauenfigur durch die Augen von Männern ist also definitiv kein magersüchtiges Model und kein formloses Pummelchen, sondern eine kurvige Frau mit abgerundeten Proportionen und einer dünnen Taille.

Eine Umfrage deutscher Soziologen bei Männern zur idealen weiblichen Figur zeigte sehr interessante Ergebnisse. Es stellt sich heraus, dass sich das männliche Ideal je nach sozialem Status im Land ändert.

In Kriegszeiten oder in einer Finanzkrise richten sich die Augen der Männer auf kurvenreiche Formen und in Friedenszeiten auf dünne Damen. Machen Sie sich also keine allzu großen Sorgen um die zusätzlichen 2-3 kg Gewichtszunahme, Hauptsache die Figur ist fit und der Körper gesund. Dazu müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen, natürlichen Produkten den Vorzug geben und Sport treiben.

Eine schöne Frauenfigur durch die Augen der Männer in diesem nützlichen Video:

Die Schönheit der Frau durch die Augen der Männer auf der ganzen Welt:

Es scheint, dass die Zeit der dünnen Models vorbei ist, was von anerkannten Schönheiten mit einem sehr voluminösen fünften Punkt erfolgreich bewiesen wird.

Hollywood gibt den Ton für alles an, einschließlich der Standards für Sexappeal und Mode für bestimmte Arten von Figuren.

Viele Stars versuchen die begehrte Size Zero (XXS) zu erreichen, erschöpfen sich mit Fitnesstraining und zahlen viel Geld an persönliche Diät-Gurus. Andere wiederum erfreuen sich an den Formen der Natur und am Leben.

WomanJournal.ru präsentiert ein Dutzend Stars mit üppigen Hüften, die dieses Feature nicht nur nicht scheuen, sondern es auch auf jede erdenkliche Weise betonen.

Kim Kardashian

Eine wunderschöne Brünette armenischer Abstammung wurde berühmt, nachdem ein Video mit sehr expliziten Inhalten im Netzwerk durchgesickert war. Seitdem Kim Kardashian sie hat sich perfekt an die Rolle der Verführerin gewöhnt, da sich ihre hervorragenden Formen als sehr nützlich erwiesen haben.

Den Platz in unserer Top-Liste für die orientalische Schönheit sicherte ihr vielleicht berühmtester Teil ihres Körpers. Fünfter Punkt Kim Kardashian passt überhaupt nicht in die Goldstandards Hollywoods, was seine Besitzerin jedoch nicht daran hindert, in die Liste der begehrtesten Frauen der Welt einzutreten.

Obwohl das Internet in letzter Zeit mit Fotos von Kim Kardashian überflutet wurde, die merklich an Gewicht verloren hat und ihre frühere Formenfülle verloren hat. Aber wir hoffen immer noch, dass dies eine Photoshop-Beherrschung ist.

Anfisa Tschechowa

Anfisa hatte immer Probleme mit Übergewicht: Von Kindheit an erschöpfte sich das Mädchen mit Diäten und nahm sogar Diätpillen. Nichts brachte dauerhafte Ergebnisse, und dann Anfisa Tschechowa beschlossen, den Kampf gegen die Natur einzustellen und alles so zu belassen, wie es ist.

Nach inoffiziellen Angaben erreicht die Größe der Büste und der Hüften von Anfisa Chekhova 110 cm, was sehr proportional aussieht. Anfisa Tschechow betont gekonnt ihre Vorzüge und zögert nicht, freizügige Outfits zu tragen. Dieses Mädchen mit all ihrem Aussehen erklärt stolz, dass es ein Leben jenseits der berüchtigten Modelstandards gibt!

Jennifer Lopez

Diese Schönheit hat vor einigen Jahren ihren fünften Punkt für mehrere Millionen Dollar versichert. Sie sagten sogar, dass Jennifer Lopez eine Entschädigung bekommen konnte, weil ihre einst ideale Figur während der Geburt stark gelitten hat.

Die Schauspielerin und Sängerin selbst kommentierte solche Gerüchte mit Humor: „Als diese Zeitung mit einer riesigen Schlagzeile auf der ersten Seite herauskam, dachte ich noch: Ich sollte den Artikel für meine Kinder aufheben – sie werden lachen.“ Egal ob wahr oder nur eine weitere Ente, aber eines ist klar: die Oberschenkel haben Jennifer Lopez was brauchst du.

Beyoncé

Beyoncé-Figur sorgt für viele Kontroversen: Einige bewundern ihre weiblichen Formen, andere glauben, dass die Sängerin abnehmen muss. Beyoncé gab zu, dass sie mit ihren natürlichen Daten nicht ganz zufrieden war: „Ich finde, mein Arsch sieht ganz natürlich aus. Ich habe gerne ‚Formulare‘, aber manchmal erscheinen sie an der falschen Stelle.“

Vielleicht ist dies eine einfache mädchenhafte Koketterie, denn ihre Fotografien sind mit den besten Hochglanzmagazinen geschmückt und Hunderte von Männern erstarren auf einen Blick an ihrer Rundheit. Auf jeden Fall Beyoncé leidet nicht besonders darunter, dass ihr fünfter Punkt nicht in die 38. US-Größe passt. Doch auch ihr Mann macht sich darüber keine Sorgen. Obwohl der Sänger aus irgendeinem Grund tabuisierte Fotografen hat, um von hinten zu fotografieren.

Cornelia Mango

Lächle Fräulein Cornelia Mango Berühmt wurde sie durch ihre Teilnahme an der Reality-Show "Star Factory", in der sie sich am Set deutlich vom Hintergrund der mageren Nachbarn abhob. Sie sagen, dass dem Mädchen bei dem Projekt sogar verboten wurde, Gewicht zu verlieren.

Die bunteste Teilnehmerin der TV-Show ist überhaupt nicht komplex, da ihre Figur weit vom Ideal der dünnen Schönheit entfernt ist. Der Star besucht regelmäßig den Fitnessclub, schwimmt gerne und tanzt einfach gerne! Wahrscheinlich lässt Cornelia Mango, im Takt der Musik seine steilen Hüften schüttelnd, Männerherzen höher schlagen. Und auch wenn sie ein größeres Volumen haben, als es die moderne Mode erfordert.

Bianca

Kürzlich wurde der Presse mitgeteilt, dass Bianca im Leben von Yana Lipnitskaya sich für eine Fettabsaugung entschieden hat. Angeblich erholte sich die Sängerin aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts stark und hörte auf, ihre expliziten Konzertkostüme anzuziehen.

Es ist nicht bekannt, welchen Körperteil das Mädchen entfetten wollte. Vielleicht taucht Bianca nach einiger Zeit zum Beispiel in der Wertung der dünnsten Sterne auf. Aber in den letzten Fotoshootings und Clips ist deutlich zu sehen, dass die Natur Bianca nicht vollständig der weiblichen Formen beraubt hat.

Die Sängerin selbst sagt, dass sie die runden Formen von ihrer Mutter und Großmutter bekommen hat, auf die sie sehr stolz ist. Und warum dann Fettabsaugung?

Shakira

Wunderschöne kolumbianische Sängerin Shakira mit einer ebenso schönen Stimme glaubt nicht, dass sie Probleme mit ihrer Figur hat. Und wer hat gesagt, dass der herausragende fünfte Punkt ein Problem ist? Viele Männer mögen übergroße Mädchen sehr, besonders wenn sie sich beim Tanzen so anmutig bewegen können wie Shakira... Ihre luxuriösen Oberschenkel verewigte die Sängerin sogar in dem gefeierten Hit „Meine Hüften lügen nicht“. Shakira sagt, dass ihre Hüften ihr helfen, gute von schlechter Musik zu unterscheiden. Auf welche Weise? Sie beginnen sich im Takt zu bewegen, wenn die Musik brandgefährlich ist.

Victoria Lopyreva

Schöne amerikanische Sängerin Alicia Keys sieht das Fehlen einer großen Brustgröße nicht als Problem an, ihr fünfter Punkt scheint ihr nicht weniger begeisterte Blicke auf sich zu ziehen.

Bei der Auswahl von Outfits vermeidet das Mädchen nicht, Ausschnitte, kurze Röcke und enganliegende Styles zu zeigen. Zu Recht erkennen viele Modekritiker den guten Geschmack von Alishia. Das Fehlen des Hollywood-Goldstandards 90-60-90 hielt das Mädchen nicht davon ab, 9 Grammy Awards und 11 Billboard Music Awards zu gewinnen. Das ist wirklich wirklich - Rückblick ist stark!

Monica Bellucci

Diese schöne Dame ist längst zu einem Schönheitsstandard geworden, ein Objekt der Bewunderung für Männer und Frauen. Nur wenige können glauben, dass der einst schwüle Italiener Monica Bellucci erschöpfte sich mit Diäten, und Modelagenten hielten ihre köstlichen Formen für zu schick.

Seit die Schauspielerin in "Malena" mit ihren steilen Hüften durch die italienischen Straßen lief, war allen klar: Die Ära der mageren Klonmodels ist vorbei. Monica Bellucci zeigte der Welt neue Maßstäbe - heiße italienische Schönheit multipliziert mit Weiblichkeit.

Früher galten Besitzer breiter Hüften als Standard weiblicher Schönheit. Aber Mode ist eine veränderliche Sache, und heute erleben Mädchen mit Rundheit in diesem Bereich der Figur oft Komplexe.

Aber was, wenn Sie versuchen, Ihre Silhouette mit moderner Mode anzupassen und stolz Ihre luxuriösen Hüften zur Schau zu stellen? Darüber hinaus sieht die Taille vor dem Hintergrund voller Hüften mit der richtigen Kleiderwahl viel schmaler aus. Und das ist die berüchtigte Silhouette einer Sanduhr, der kein Mann widerstehen kann.

Damit volle Hüften nicht auffallen, sollten ihre Besitzer eine Garderobe wählen, die nicht standardmäßige Körperproportionen optisch korrigiert. Was ist in diesem Fall zu tragen?

  • Als erstes brauchst du Vermeiden Sie übergroße, weite und mehrlagige Kleidung was der Figur noch mehr Volumen verleiht. Sie sollten Dinge in ruhigen, monochromen Farben mit einer enganliegenden (aber nicht einengenden) Silhouette wählen.
  • Keine hoch sitzenden Hosen oder Reithosen tragen, betonen solche Modelle die Ungleichgewichte in der Abbildung nur noch weiter. Es ist besser, Hosen und Jeans mit niedriger Taille zu wählen.
  • Vermeiden Sie übergroße aufgesetzte Taschen Vorder- und Rückseite der Produkte.
  • In der Farbpalette ist es besser zu wählen dunkle Schatten, weil sie, wie Sie wissen, in der Lage sind, die Figur visuell zu dehnen und ein paar Zentimeter mehr zu "entfernen". Das bedeutet nicht, dass Sie ausschließlich schwarze Sachen tragen müssen, Sie können sich für schöne dunkelgrüne, marineblaue oder burgunderrote Modelle entscheiden.
  • Vergiss nicht hinzuzufügen Originalzubehör... Sie tragen dazu bei, das Bild harmonisch zu vervollständigen und Aufmerksamkeit zu erregen, indem sie sich auf den Ausschnitt oder das Gesicht konzentrieren und das Auge von nicht standardmäßigen Hüften ablenken. Ein heller breiter Gürtel, der sich direkt über der Taille befindet, unterstreicht die Schönheit der Brust und ein dünner Gürtel, der in einer leicht freien Position gelassen wird (Sie müssen den Gürtel nicht zu fest anziehen, um keine unnötigen Falten zu erzeugen ), betont die Taille und lässt Sie die Hüften vergessen.
  • Anziehen lange Ohrringe und Perlen um die Aufmerksamkeit auf die Spitze der Form zu lenken.
  • Wie bekannt, Stöckelschuhe ist in der Lage, der Silhouette eine Schlankheit zu verleihen, also tragen Sie gerne Absätze. Es muss kein Stilettoabsatz sein, Sie können sich für einen stabileren breiten Absatz entscheiden. In jedem Fall strafft sich Ihre Figur merklich und Ihre Beine verlängern sich.
  • Seltsamerweise kann man aber auch mit einer Tasche die optischen Proportionen der Figur verändern. Wählen Taschen mit langen Riemen aber nicht zu große Modelle.

Welche Kleidung sollten Mädchen mit breiten Hüften wählen?

Die erste Möglichkeit, die Figur anzupassen, besteht darin, das Volumen des Oberkörpers visuell zu erhöhen.

Ein über die Schultern drapierter Schal oder Stola passt zu fast jedem Outfit. Dies verleiht dem Look zusätzliche Weiblichkeit.

Ein helles und ungewöhnliches Oberteil macht auf sich aufmerksam.

Sie können sich auf den schönen Kragen einer Bluse oder eines Kleides konzentrieren. Kleidung mit Schulterpolstern hilft auch, den Schulterbereich optisch zu erweitern.

Denken Sie nur daran: Tragen Sie keine zu kurzen Blusen oder Jacken, die Länge sollte mindestens bis zum Hüftansatz reichen. Der V-Ausschnitt einer Strickjacke oder eines Kleides hilft auch dabei, den Fokus auf die Brust zu verlagern und von der Hauptproblemzone abzulenken.


Der V-Ausschnitt betont die Schönheit der Brust positiv, streckt die Silhouette optisch und lenkt die Aufmerksamkeit vom Po ab.

Kimonoärmel und Außentaschen können auch das Problem der breiten Hüfte lösen. Der geschickte Einsatz kontrastierender Farben (Schwarz und Weiß) kann von ungewöhnlichen Proportionen ablenken. Alle diese Methoden sind ideal für Mädchen von mittlerer bis großer Statur.

Bei geringer Statur müssen Sie an den Hüften arbeiten - reduzieren Sie ihr Volumen optisch. Dazu können Sie locker sitzende Artikel mit vertikalen Streifen wählen. Zu einem Rock oder einer Hose kann ein gutes Accessoire hinzugefügt werden - ein Gürtel mit hängenden Enden.

Jeans für dicke Mädchen mit breiten Hüften

Bevorzugen Sie einen lässigen Kleidungsstil? Jeans helfen dabei, den richtigen Look zu kreieren.Die erfolgreichste Farbe ist dunkelblau.


Taillierte Jeans macht die Silhouette schlanker und reduziert optisch die Hüften. Es wird empfohlen, sie mit einem verlängerten Oberteil (T-Shirts, Hemd, Strickjacken) zu ergänzen.

Achte bei der Auswahl einer Jeanshose darauf, dass sich der Stoff nicht zu stark dehnt, sonst riskierst du eine Jeans eine Nummer kleiner zu kaufen. Und das ist nicht erlaubt, wenn Sie breite Hüften haben.

Perfektes Kleid für volle Hüften

Auf der Suche nach einem femininen Look? Dann bevorzugen Sie ein Kleid im einfachen Stil, mittlerer Länge, und ergänzen Sie es mit einem breiten Gürtel. Das Vorhandensein einer vertikalen Falte im Stil des Kleides wird gefördert.


Wickelkleider konzentrieren sich auf den Oberkörper, während der Unterkörper außerhalb des Bildschirms bleibt.

Für solche Bilder eignen sich Schuhe mit mittleren Absätzen.

Regeln für die Auswahl von Oberbekleidung

Bevorzugen Sie bei Oberbekleidung einen gerade geschnittenen Mantel. Darin können Sie schlanker und größer aussehen und die Hüftlinie wird nicht auffallen.


Sie können sich auch für A-förmige Silhouetten entscheiden. Es ist besser, Modelle mittlerer Länge zu bevorzugen - bis zur Mitte des Knies.

Auswahl an Badeanzug

Für die Strandsaison können Sie einen Indoor-Badeanzug mit dunklem Unterteil wählen.

Eine durchscheinende fliegende Tunika oder ein schöner Pareo, der entlang einer schrägen Linie gebunden wird, ergänzen den Look.

Was ist bei breiten Hüften zu vermeiden?

Mädchen mit zu ausgeprägten Hüften werden am besten vermieden:

  1. Hose von oben nach unten schmal zulaufend;
  2. seitlich geschnittene Röcke sowie Faltenröcke;
  3. aufgesetzte Taschen und andere voluminöse Elemente an Hosen und Kleidern im Hüftbereich (ausgenommen Röcke und Kleider mit Schößchen - solche Modelle können (und sollten sogar!) von Mädchen mit üppiger Hüfte getragen werden).

Achten Sie bei der Hosenauswahl auf den Leistenbereich. Wenn sich dort Falten bilden, dann ist das Modell für Sie nicht geeignet.

Eine zu große Zeichnung kann die Situation nicht zu Ihren Gunsten wenden. Es ist besser, schlichte Kleidung in dunkleren Farbtönen zu wählen. Aber für die Oberseite können Sie leicht hellere Farben wählen.

Wie Sie sehen, sind breite Hüften kein Grund, sich unter weiten Klamotten zu verstecken. Richtig ausgewählte Kleidungsstile helfen Ihnen, stilvoll und elegant auszusehen. Und dann werden Sie sich sicher fühlen und bewundernde Blicke auf sich werfen!