Ehemann änderte sein Leben nach der Untreue ihres Mannes. Ich oder Familie: Zusammenleben nach betrügendem Ehemann

05.08.2019

Mein Mann hat mich betrogen. Er hat alles gestanden. Ich habe ihm verziehen. Genauer gesagt sagte sie, dass sie vergeben habe, aber ich habe das Gefühl, dass nicht alles so ist wie zuvor. Ich spiele alles, was ich von ihm gehört habe, immer wieder in meinem Kopf ab. Ich komme immer wieder auf dieses Thema zurück. Wie lebt man, nachdem man den Ehemann betrogen hat? Ich will nicht mehr! Ich will vergessen! Aber ich kann nicht!

Warum kann ich nicht loslassen?

Stell dir vor, du lebst in einem schönen Haus. Alles war gut, alle waren glücklich und zufrieden. Aber in einer schrecklichen Nacht begann ein Hurrikan mit Blitz, Donner und Platzregen. Der Wind zerzauste das Dach Ihres Hauses, riss die Fensterläden auf und zerschmetterte die Fenster. Der Regen stürzte in die Zimmer. Regengüsse überschwemmten alles – Wände, Möbel, Kleidung. Der Wind zerstreute Bücher, Vorhänge, Kleider.

Am Morgen war alles ruhig. Die Wolke ging bis zum Horizont.

Vor dir war dein Haus, vom Sturm heimgesucht. Du hast kein anderes Zuhause. Darin müssen wir leben. Reparieren, reparieren. Du versuchst es, aber es tropft immer noch Wasser von den Wänden. Fragmente eines zerrissenen Daches und zerbrochenes Glas werden hin und wieder unter den Füßen gefunden.

All dies wird noch lange so weitergehen. Sie können nicht umhin, den Müll zu bemerken, den der Sturm hinterlassen hat. Das ist Müll, das braucht man nicht. Aber er wird nicht von alleine verschwinden. Du musst dein Haus reinigen, deine Seele.

Dasselbe gilt nach dem Betrug. Der Müll, den der Sturm hinterlassen hat, sind deine Erinnerungen an die schwierigen Momente, als du alles herausgefunden hast, als du entschieden hast, was als nächstes zu tun ist. Wenn dies nicht entfernt, nicht „ausgearbeitet“ wird, „fällt“ es Ihnen unter die Füße, auch wenn Sie neue Tapeten kleben und die Beziehung zu Ihrem Ehemann erneuern. Das Trauma muss verarbeitet werden.

Wie weiterleben nach dem Verrat ihres Mannes?

Warum es schädlich ist, über die Straftat zu schweigen Das Problem ist, dass sich Frauen manchmal einreden: "Wer sich an die Vergangenheit erinnert, dem ist das Auge aus." Genießen Sie ihre Gefühle. Damit mein Mann nicht nervös wird. Es ist nicht nur schädlich für die Seele, sondern auch für den Körper.

Groll, Angst können viele Krankheiten verursachen, von Erkrankungen der Atemwege bis hin zu Krebs.

Außerdem werden Sie keine neuen vertrauensvollen Beziehungen aufbauen können, wenn Sie die alten nicht vollständig verstehen. Die Familie von früher gibt es nicht mehr. Erinnern Sie sich an das vom Hurrikan zerstörte Haus? Aber der Müll liegt immer noch herum. Müll in deiner Seele. Er wird sich in Sie einmischen, in Form von Ängsten und Verdächtigungen eine neue Beziehung eingehen.

Es ist notwendig, alle Erinnerungen, Momente und Empfindungen zu verstehen. Lass sie nach Belieben gehen, denn sie werden sich nicht auflösen.

Wie man nach dem Verrat ihres Mannes lebt: Was hindert Sie daran, die Situation loszulassen?

Es gibt drei „Dämonen“, die Sie daran hindern, friedlich zu leben.

Erinnerungen daran, wie es war

Was hast du gefühlt, als du es erfahren hast? Wann haben Sie gesehen, wie er mit jemandem korrespondiert? Ging weg und du wusstest nicht wohin? Haben Sie aus dem Fenster geschaut und festgestellt, dass die Zukunft unbekannt ist? Was wollten Sie mit dieser Frau machen? Mit beiden?

Es muss gesagt werden, die „Schmerzladung“ muss weg.

Sie verstehen, dass die Vergangenheit voller Fehler ist. Aber was genau war falsch? Der Ehemann hat seine Meinung geäußert, diese Meinung basiert auf seinen Erfahrungen. Und es scheint Ihnen sogar, dass es seiner Meinung nach nur Egoismus gibt. Sie haben Ihre eigene Version. Wo ist die Wahrheit? Nun, sich überhaupt nicht zu bewegen, um nicht wieder Fehler zu machen? Oder mutig weiter am alten Rechen entlang gehen?

3. Seine Einstellung zu Ihren Erfahrungen.

Ja, er muss fühlen, wie sehr es dich verletzt hat! Damit er versteht, was Sie erlebt haben! Mit welchen Leiden, Ängsten musste man sich eins zu eins auseinandersetzen.

Vielleicht ist dies kein Opfer, sondern eine Leistung. Das Kunststück einer alleinstehenden Frau, die ihrem eigenen Ego auf die Kehle getreten ist. Jemand hat dir gesagt: Er hat dich nicht verdient! Warum glaubst du ihm!„Und du hast beschlossen zu glauben! Auf eigene Gefahr. Und du hast wirklich Angst!

Wie kann man nach dem Betrug aufhören, Schmerzen zu empfinden?

Was bedeutet es, ein Trauma „durchzuarbeiten“? Das bedeutet, dass die gesamte Energieladung, alle angesammelte Spannung aus dir herauskommen muss.

Sie werden die ersten beiden "Dämonen" mit Hilfe eines Psychologen besiegen. Ein Psychologe hilft Ihnen, mit dem Selbstwertgefühl umzugehen, Angst und Schuldgefühle zu verarbeiten. Glücklicherweise gibt es Methoden und Techniken, die die in der Seele angesammelten Gefühle freisetzen.

Sie erarbeiten neue Verhaltensszenarien, sehen Fehler in alten Installationen. Es ist möglich, dass Ihnen ein Genogramm viel sagt, dh ein Bild der familiären Beziehungen Ihrer Vorfahren.

Die Arbeit mit einem Psychologen kann emotional anstrengend sein, aber je stressiger die Arbeit, desto ruhiger werden Sie danach sein.

Gespräche: Sich wiederholende Gespräche, wenn Sie Ihrem Mann sagen, dass es Ihnen unangenehm ist, sie zu erwähnen, über das, was passiert ist. Du erzählst, wie schwer es für dich war. Was durchmachen musste. Es lohnt sich, Ihren Mann zu warnen, dass Sie das brauchen - damit er Sie hört, damit er versteht, wie schwierig es für Sie war. Dass es alles für deine Familie war.

Die richtigste Reaktion eines Ehemanns ist eine starke Umarmung und der Satz „ Süß! Mir wurde klar, wie falsch ich lag und was für eine wunderbare Frau du bist! Ich werde dich nie wieder verletzen". Aber diese Worte hat noch nie jemand gesagt. In der Regel beschränkt auf: Ja, ich verstehe…. das will ich auch nicht... Ich liebe nur dich" Im Großen und Ganzen, und das ist gut so.

Briefe: Eine sehr gute Methode. Persönlich mein Favorit. Sie schreiben Ihrem Mann einen Brief. Vielleicht nicht einmal einen Buchstaben. Beschreiben Sie, was Sie brauchen. Du gibst den Brief deinem Mann. Er liest. Mit dir oder ohne dich. Wie wird er reagieren?... Höchstwahrscheinlich dasselbe wie im ersten Fall. Wenn Sie einen Brief schreiben, denken Sie daran, was genau Ihr Ziel ist – Ihren Schmerz auszudrücken oder Ihren Mann zu beschimpfen?

Vereinbarung mit Ehemann Was sind Sie bereit zu tun, um Ihre Fehler zu korrigieren? Was ist er bereit zu tun. Es kann schriftlich erfolgen. Warum ist das ein guter Weg? Denn diesen Vertrag können Sie erst aufsetzen, wenn Sie die ganze Vergangenheit besprochen haben. Es ist auch gut, weil es dich dazu bringt, über die Zukunft nachzudenken und nicht die Vergangenheit zu betrauern.

Wie können Sie verstehen, dass Sie das Trauma nicht mehr verarbeiten müssen?

Hier muss man nichts verstehen. Du hast einfach keine Lust mehr darüber zu reden. Sie können über alles andere reden. Und das Thema Verrat lässt Sie die Stirn runzeln und das Gespräch in eine andere Richtung lenken. Das war's, es tut nicht mehr weh. Jammern nur an windigen, kühlen Abenden.

Wie kann man nach dem Verrat ihres Mannes weiterleben? Manchmal kann Untreue ein Anstoß für die Beziehung sein, sich einer „Behandlung“ zu unterziehen. Nach der Behandlung werden sie stärker und aufrichtig. Manchmal wird Verrat zu einer „Impfung“ für Beziehungen, verzeihen Sie mir, Leser. Damit die „Impfung“ funktioniert und „Immunität“ gegen familiäre Schwierigkeiten entwickelt, damit der Ehemann und die Ehefrau lernen, Probleme zu überwinden und nicht darüber zu schweigen, müssen Sie in der Lage sein, den Verrat zu überleben. Erreichen Sie ein höheres Niveau in der persönlichen Entwicklung für jeden der Ehepartner. Bringen Sie Beziehungen auf die nächste Ebene.

Veränderung ist sehr beängstigend. Aber auch dieser Horror kann erlebt werden, wenn beide Ehepartner zusammenbleiben wollen.

Guten Tag. Mein Mann und ich sind 13 Jahre alt und wir haben einen 8-jährigen Sohn. Für die ganze Zeit war die Beziehung nicht wolkenlos. Wir sind sehr unterschiedliche, gegensätzliche Persönlichkeiten.Vor 2 Jahren gab es eine Beziehungskrise. Auf meiner Seite verstärkten sich die Unzufriedenheit und die Ansprüche. Ich habe mich in eine andere Person verliebt. Skandale und Streitigkeiten mit ihrem Ehemann wurden häufiger. Sie waren nicht grundlos, er ging oft mit Freunden spazieren, kam betrunken nach Hause. Ich habe ihm in einem der Gespräche gesagt, dass sich meine Gefühle abgekühlt haben und ich ohne meinen Sohn gegangen wäre. Im Laufe der Zeit versöhnten wir uns, ich vergaß meine Beschwerden und Worte. Ich sagte meinem Mann, er solle noch einmal von vorne anfangen. Ich fing an, an meiner Einstellung zu ihm zu arbeiten und zu versuchen, ihn zu verstehen. Es schien mir, dass sich alles zu bessern begann, aber mein Mann wurde irgendwie gleichgültig, gereizt. Letzten Sommer auf See habe ich ihm einfach so meine Liebe gestanden, da war ein Impuls. Schon damals spürte ich seine Kälte. Anfang letzten Herbsts begann ich, meinen Mann des Verrats zu verdächtigen, weil seine ehemalige Assistentin in Viber begann, Fotos mit ihrem Mann zu posten. Als ich ihn befragte, sagte er, dass sie nur Freunde seien. Ich habe verstanden, dass es einen Verrat gegeben haben könnte, aber ich habe meinen Mann nicht bedrängt, weil ich ihn selbst vor 2 Jahren fast verlassen hätte. Im Januar rief mich seine Herrin an und in seiner Anwesenheit hörte ich, dass sie seit diesen 2 Jahren eine Beziehung hatten. Sie hat mit ihrem Mann eine einjährige Tochter. Ich brach in Tränen aus, konnte meinen Mann aber nicht ausweisen. Im vergangenen Jahr hatte ich das Gefühl, dass ich ihn so liebe, wie er ist. Ich habe ihm gesagt, dass ich loslasse, und er sagt, dass er mit mir und seinem Sohn zusammen sein will. Geht angeblich wegen seiner Tochter dorthin. Sie hat ihn vor 2 Jahren getröstet, als er dachte, er hätte mich verloren. Aber er versprach ihr nichts, und da K. seinen Sohn liebt, wollte er die Familie nicht ruinieren. Dann wurde sie schwanger und versicherte angeblich, dass sie keine Ansichten über ihn habe und für sich selbst gebären würde ... aber es stellte sich heraus, dass er ihr half und dort weiter ging. Als alles enthüllt wurde, zuckte er auf die Frage, ob er sie liebe, mit den Schultern und sagte ehrlich, dass es gegenseitiges Verständnis gebe, er gehe nicht nur, um Sex zu haben. Er sagte, dass er seine Tochter liebte und sehr an ihr hing. Er bereut, will alles noch einmal versuchen ... Angeblich hat er nicht gestanden, weil K. Angst hatte, dass ich ihn rausschmeißen würde, aber das wollte er nicht. Ich fühle mich schuldig, weil ich die Situation selbst verursacht habe. Jetzt verstehe ich, dass ich die schrecklichsten Fehler in der Beziehung zu meinem Mann gemacht habe, ihn vernachlässigt und nicht geschätzt habe, ihn nicht verstanden habe ... Vor einem Jahr hat mein Mann uns eine Wohnung gekauft, sich verschuldet, wir tun es immer noch Reparaturen darin. Auf die Frage nach dem Grund rechtfertigt er sich damit, dass mein Sohn und ich es, egal wie es ausgeht, verdient haben ... Jetzt versuchen wir, wieder von vorne anzufangen. Aber die Herrin gibt keine Ruhe. Versucht mich anzurufen. Und ich will es nicht hören, ich ignoriere es komplett. Sie schrieb mir einen Brief über ihre Liebe. Und obwohl ich mit nüchternem Verstand verstehe, dass ich zu 100% gelogen und über etwas phantasiert habe, tun viele ihrer Worte noch tiefer weh. Er postet gemeinsame Fotos in sozialen Netzwerken … schließlich haben wir gemeinsame Freunde. Die Possen ihres Mannes sind wütend und enttäuschend, er sagt, er erkennt sie nicht und jetzt versteht er, dass viele Kleinigkeiten geplant waren und sie von Natur aus eine gute Psychologin ist ... Ich kann mich nicht beruhigen. Ich versuche so zu leben wie bisher, die Situation nicht eskalieren zu lassen. Mit ihm keine Hysterie und nicht weinen. Und es tut sehr weh. Ich ziehe es mir vor, dass er nur wegen meines Sohnes bei mir ist. Ich weiß nicht, was mich mehr schlecht macht: von der Tatsache der Untreue oder dass mein Mann mich vielleicht nicht wie einen Verwandten liebt und behandelt. Er sagt, es ist nicht so, dass er mich noch liebt. Ich nehme an, als ich im Sommer eine Liebeserklärung von mir hörte (auf die übrigens - ein Schmunzeln und ein überraschtes "alles in Ordnung" - reagierte), habe ich wahrscheinlich angefangen, alles zu überdenken und mich vielleicht geschämt . Ich verstehe, dass er auch verwirrt über seine Gefühle ist und jetzt nicht romantisch und liebevoll sein kann. Natürlich ist er weicher geworden, höflicher oder so, wir reden auch oft von Herz zu Herz. Sie hat ihn für ein weiteres gemeinsames Foto promotet ... Das sie jetzt in den sozialen Netzwerken und bei Viber gepostet hat. Hände gehen nach unten. Er will, dass alles so ist wie vorher. Aber ich weiß, dass dies nicht passieren wird, es wird entweder eine Pause geben oder eine neue bessere Beziehung.. Meine Manifestation von Zuneigung und Liebe macht ihm ein wenig Angst ... Aber ich möchte Gefühle zeigen und dafür Aufmerksamkeit erhalten ... Wie sich mit ihm und ihr zu benehmen?

29. März 2017

Kapuchina

Olesja Werewkina

Hallo Kapuchina. Ich sehe, wie beunruhigend und schwierig es jetzt ist, die Dinge mit Ihrem Mann zu klären, und ich habe großes Mitgefühl mit Ihnen. Sag mal, wie alt bist du und dein Mann? Es funktioniert, du auch? Vor 2 Jahren bist du fast zu einem anderen gegangen - hattest du Intimität oder blieb alles auf der Ebene der Liebe? Kannte der Ehemann diese Person? Es stellt sich heraus, dass die Herrin nun eine gewisse Macht über ihren Mann hat und ihn um jeden Preis behalten will, er aber noch im Ungewissen ist? Wie reagiert Ihr Sohn auf das, was passiert? Unterstützen Sie jetzt jemand aus Ihrer Familie und Ihren Freunden?

30. März 2017

Hallo, ich bin 32 Jahre alt, mein Mann ist 33. Sowohl mein Mann als auch ich arbeiten. Er ist ein Privatunternehmer, die ganze Zeit bei der Arbeit, oft am Wochenende ... Meine Arbeit passt im Moment nicht zu mir, ich habe sogar beschlossen, etwas anderes für Veränderungen in meinem Leben zu suchen. Ich habe meinen Mann nicht körperlich betrogen, aber es gab Gedanken an eine andere Person ... Es gab Möglichkeiten, auf Tour zu gehen, sich zu ändern, aber ich wollte dies nicht tun, weil ich der Meinung bin, dass alles sollte Seien Sie ehrlich ... Sie müssen eine Beziehung beenden und dann andere beginnen ... Sie erzählte ihrem Mann, welche Möglichkeiten ich hatte, und machte deutlich, dass sie ihn gewählt hatte, sie hatte die Grenze nicht überschritten ... Sie sehen, er ist von Natur aus überhaupt kein Frauenheld ... Jetzt hat ihre Herrin einen Trumpf - ein Kind ... Sie ruft ihn jetzt seit einem Monat an, aber ich denke, dass sie sich melden wird und das Kind könnte der Grund sein ... .. Das gemeinsame Foto ist immer noch ausgesetzt ... Ich habe kürzlich mit meinem Mann von Herzen gesprochen, ich kann dieses Thema nicht verlassen ... Er sagt, dass er sich sowohl vor mir als auch vor ihr schuldig fühlt .. ... Dass er sich nicht "finden" kann ... Da haben wir unfreiwillig auch unseren Sohn hineingezogen ... Er hat mir mal gesagt "eine böse Tante, die ihren Papa liebt", ich fürchte, wie, wenn er nicht zu meinen Eltern geplaudert hat , ich will sie nicht stören und ihre Einstellung zu meinem Mann für immer ändern ... Nur die Schwiegermutter weiß um die Situation und ein Freund ... Natürlich unterstützen sie mich ... Meine Schwiegermutter scheint es leid zu sein, dass ich in meiner Weste heule, sie kann nicht anders, und vor allem, um zu versichern, dass er mich liebt ... Und es macht mir Angst ... Ich verstehe, dass es Zeit braucht, aber ich möchte so gerne lieben und geliebt werden, Beziehungen komplett verändern und glücklich sein ... Nur stellt sich heraus, dass mein inneres Glücksgefühl direkt von meinem Mann abhängt ...

30. März 2017

Kapuchina

Das Leben in Ungewissheit ist immer voller Angst und Anspannung, Kapuchina. In dieser Hinsicht sind Sie jetzt wirklich auf Ihren Mann angewiesen. So wie ich es verstehe, können Sie offen und vertraulich mit ihm sprechen und sicher sein, dass er Ihnen genauso antworten wird, was bedeutet, dass es Hoffnung auf eine Verbesserung der Beziehungen gibt, und zwar eine beeindruckende. Sie müssen sich für Ihre Position entscheiden und daran festhalten, egal was Ihr Mann tut. So wie ich es verstehe, lieben Sie ihn und möchten die Beziehung fortsetzen, was bedeutet, dass Sie Ihre Liebe zu Ihrem Ehemann auf die für Sie beide übliche Weise ausdrücken können: Fürsorge, Interesse an seinen Arbeitsangelegenheiten, seinen Lieblingsgerichten zum Abendessen, Umarmungen , teilen Sie Ihre Neuigkeiten und Stimmung mit Ihrem Mann, sprechen Sie mit Ihrem Sohn und über Ihren Sohn. Alles, was euch verbunden hat, existiert weiter, und das ist die Hauptsache.
Wenn Sie sich unwohl fühlen (negative Emotionen oder Zweifel), können Sie versuchen, mit Ihrem Mann darüber in Form einer „Ich-Botschaft“ zu sprechen (wenn Sie nicht darüber sprechen, wie schlecht es ihm geht, dass er die Situation zum Scheitern gebracht hat extrem, sondern über Ihre eigenen Gefühle, ihn einladen, das Problem zu lösen), zum Beispiel: „Weißt du, ich bin gerade sehr besorgt wegen der Unsicherheit, in der wir uns befinden. Ich liebe dich und möchte die Beziehung fortsetzen. Ich weiß dass Sie viele Zweifel haben, aber sagen Sie mir bitte, ob Sie einen bestimmten Zeitraum bestimmen können, nach dem Sie sich endgültig entscheiden werden, was denken Sie?

31. März 2017

Maria, vielen Dank für deine Unterstützung. Ich verstehe, dass sowohl mein Mann als auch ich Zeit brauchen. Sie können versuchen, alles zu vergessen und zu vergeben ... Alles kann repariert werden, das einzige, was nicht geändert werden kann, ist die Anwesenheit eines Kindes an der Seite. Ich erklärte meinem Mann, dass die Familie allein sein sollte. Er stimmte mir zu. Er sagte, dass er versuchen würde, nicht dorthin zu gehen, aber er verstehe, dass seine Tochter wegen ihm ohne Vater aufwächst und das Kind an nichts schuld sei. Es ist wahrscheinlich unmöglich, ihm kategorisch zu verbieten, das Kind zu sehen und zu helfen ... Aber wegen dieser familiären Verbindung werden meine Wunden ständig schmerzen ... Was soll ich tun?

31. März 2017

Kapuchina

Kapuchina einerseits: "Es ist wahrscheinlich unmöglich, ihm kategorisch zu verbieten, das Kind zu sehen und zu helfen", und andererseits haben Sie Gefühle und Sie spüren Angst, Groll und Wut, die einfach nicht verschwinden werden. Diese Dualität sollten Sie Ihrem Mann in der „Ich-Botschaft“ vermitteln, damit er versteht, wie schwer es für Sie ist, und gemeinsam entscheiden, in welcher Form er am Leben seiner Tochter teilhaben kann (vielleicht fällt eine Entscheidung auch nicht um sich zu sehen, aber einen bestimmten Betrag auf die Geldkarte zu überweisen). Am Ende ist das Wichtigste für ein Mädchen die Aufmerksamkeit und Liebe ihrer Mutter, und ich kenne Fälle, in denen Mädchen, die ohne Vater aufgewachsen sind, dann ihre vollkommen harmonischen Beziehungen aufgebaut haben.

Es ist 3 Monate her, seit ich von der Änderung erfahren habe. Ich trinke leichte Beruhigungsmittel und kehre allmählich zu meiner früheren Lebensweise zurück ... Ich fing an, besser zu schlafen. Ich versuche immer gut auszusehen, ich gehe zum Yoga. Aber ich sehe, dass mein Mann es immer noch schwer durchmacht ... Er isst und schläft schlecht ... Ich mache mir große Sorgen darüber. Ich spreche von Herz zu Herz mit ihm. Ich frage, wie er sich fühlt. Er sagt, dass er "sich selbst verloren hat". Sie fühlt sich sowohl vor mir als auch vor ihr schuldig ... Als sie nach der Aussicht auf unsere Beziehung gefragt wird, vermeidet sie es irgendwie zu antworten, anscheinend weiß sie nicht, was sie sagen soll .. Sie kann also nichts versichern . .. Ich bin mir nicht sicher, was morgen ist. Jeden Tag trinkt er eine Flasche niedrigen Alkohols ... Eine Flasche Bier konnte er sich am Abend vorher oft leisten ... Mich hat es immer gestört, ich bin streng mit Alkohol. Vor 2 Jahren brachte ich ihm Artikel über Bieralkoholismus darüber. Vor einem Jahr hat sie aufgehört, ihn mit ihrer Sorge um seine Gesundheit zu belästigen. Und jetzt denke ich, dass er das seit langem jeden Tag tut, seit ... Und es hilft ihm, sich zu entspannen und einzuschlafen ... Es macht mir große Angst ... Heute bin ich bitter bei dem Gedanken, dass er vermisst sie ... Ich will wirklich Glück und Liebe, und ich plane schon lange ein zweites Kind, ich wollte ein Mädchen ... Jetzt weiß ich nicht einmal, was ich tue ... Ich leide selbst und er leidet, jetzt wage ich nicht einmal von einer Tochter zu träumen, da wir in einer so schwebenden und unsicheren Lage sind. Und die Zeit vergeht...

Ich habe den Stolz vergessen ... Und wahrscheinlich ein Narr, dass ich einen solchen Verrat vergeben möchte ... Vielleicht glaube ich nicht an mich selbst, dass ich ohne ihn glücklich sein kann ... Es ist sehr schwierig für mich in einem solchen Grenzzustand . Wenn Sie alles noch einmal lesen, kämpfe ich mit mir selbst. Oder besser gesagt, jeden Tag kämpfen Engel und Dämonen in mir ... Danke, Psychologen, dass Sie "mich zuhören" und Ratschläge geben, unterstützen ... Ich möchte nicht verrückt werden ... Ich verstehe nur, dass alles nicht davon abhängt nur von mir, aber auch von ihm und seinen Gefühlen ... Er ist sanfter zu mir, er versucht es, ich verstehe ... Und ich möchte Romantik und eine Liebeserklärung, ich möchte echte, aufrichtige Liebe spüren ...

Kapuchina

Kapuchina, ich sehe, wie schwer und schmerzhaft es jetzt für Sie ist: Der innere Kampf („Ich liebe ihn und möchte die Beziehung fortsetzen“ - „Ich kann den Verrat nicht vergeben“) wird weitergehen, bis es Gewissheit gibt, sowohl vom Ehemann Seite und von Ihrer Seite (Sie sollten überlegen, ob Sie seine Täuschung überwinden und ihm wieder vertrauen können). Beantworten Sie sich ehrlich die Frage: Sie können Ihren Mann nicht aus Mitleid verlassen ("Er ist ab und zu so schlecht - wir leben so viele Jahre zusammen, es ist schade, das alles zu verlieren"), aus Angst vor Einsamkeit und Angst wegen der Aussicht, keine neue Beziehung zu finden, weil Sie Ihren Mann lieben, wegen etwas anderem?

Maria, gemischte Gefühle. Ich verstehe, dass ich lange Zeit kein Glück neben ihm empfunden habe. Ich weiß, dass ich größtenteils selbst schuld bin und dass wir sehr unterschiedlich sind. Aber ich neige dazu zu glauben, dass ich ihn liebe (ich begann ihn mit anderen Augen anzusehen und mache seit langem Zugeständnisse in meinen Positionen) und ich bin bereit zu vergeben, um die Familie zu retten und um ihm willen unseres Sohnes. Ich hege weder Hass noch Bosheit ihm gegenüber. Ich möchte wirklich eine neue Beziehungsebene erreichen, mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge erhalten, seine Liebe spüren. Ich möchte nicht, dass dies eine künstlich geschaffene Beziehung ist. Es scheint mir, dass er sich nicht so anstrengen kann ... Oder vielleicht kann er es, aber dafür muss man sich nur wieder verlieben. Und das ist unmöglich .. Wir treffen uns nicht, aber wir leben zusammen, für Romantik ist keine Zeit ... Ein Kind, Alltag ... Er arbeitet sehr hart, trägt ab, abends kann er sich an den setzen Computer bis spät ... Das entlastet und lenkt ihn ab. Ich denke, um die Beziehungen zu verbessern, brauchen wir gemeinsame Freizeit ... Und es stellt sich heraus, dass ich der Initiator sein sollte ... D. h. ich muss mehr daran arbeiten, unsere Beziehung aufzubauen ... Dies ist angesichts des ungeheilten Geistes doppelt schwierig Trauma ... Und am Ende weiß ich nicht, was ich mit meinen Bemühungen erreichen kann ... Schließlich sind seine Gefühle für mich abgestumpft ... Es ist alles so individuell ... Niemand weiß, was ein Mensch morgen fühlen wird ... Ich warte immer noch auf ein Wunder ...

Sie sehen, ich will ihn einfach nicht mit meinen Bemühungen belästigen ... Es scheint, dass er mich suchen sollte ... Aber es stellt sich heraus, dass es umgekehrt ist ... Und wenn ich nichts unternehme, in der Gefühl, mehr Fürsorge, Wärme, Aufmerksamkeit zu geben, dann ist alles wie vorher, die gleiche Routine, von der ich und er auch krank wurden, vor 2 Jahren ...

Kapuchina

Kapuchina, Sie schreiben wichtige Dinge, die zwischen Ihnen und Ihrem Mann besprochen werden sollten. Glauben Sie, dass es möglich ist, ein so aufrichtiges Gespräch zu beginnen?

Maria, ich verstehe, dass wir reden müssen ... Aber diese Gespräche von Herz zu Herz belasten ihn. Im Allgemeinen hat er immer nicht wirklich viel geredet (in dem Sinne, dass er nicht der Typ Mann ist, der nicht die ganze Zeit den Mund schließt), er sagt, dass er versucht, nicht an all das zu denken, und Ich bringe ihn dazu, nachzudenken und sich schuldig zu fühlen ... Es stellt sich heraus, dass wir uns so verhalten müssen, als wäre nichts passiert, aber ich werde dies nicht tun können, ohne mir der Gegenseitigkeit der Gefühle sicher zu sein ... Und jedes Mal, wenn ich diese erhebe spirituellen Themen, ich habe ihn irgendwie unter Druck gesetzt, wahrscheinlich damit auf einige Anforderungen hingewiesen ... Und schließlich muss er selbst etwas tun WOLLEN, aber er hat sich wie immer in einer Hülle versteckt und war in Gedanken ...

Kapuchina

Kapuchina, wir haben darüber gesprochen, dass ein Ehemann sich jetzt nicht entscheiden kann: Er braucht Zeit, um alles zu überdenken und eine Entscheidung zu treffen. Das ist eine große Verantwortung, denn tatsächlich entscheidet er über das Schicksal zweier Familien, daher ist es so schwierig, zu einer eindeutigen Antwort zu kommen. Und vor diesem Hintergrund sieht die ständige Forderung nach einem offenen Gespräch wirklich nach Druck aus, also müssen Sie jedes Mal den Moment sorgfältig wählen und nicht darauf bestehen, zu oft zu reden (finden Sie einen Kompromiss zwischen Schweigen und ständigem Darstellen Ihres Mannes ein Problem und Ihrem Angst davor). Sie haben Recht: Er selbst muss sich in diese Richtung bewegen wollen, aber solange er sich in Unsicherheit befindet, wird es keine Bewegung geben, und es braucht Geduld und den Glauben an das Beste, um diese schwierige Zeit zu überstehen.

Danke Maria Sie verstehen, er schien eine Wahl getroffen zu haben ... Er ruft seine Geliebte nicht an und geht nicht dorthin ... Sie zeigte sich nicht von der besten Seite, belästigte mich und enttäuschte ihn dadurch ... Vielleicht hat ihn das gestärkt seine Gedanken, dass er nicht mit ihr zusammen sein will... Mir scheint, wenn er sich verliebt hätte, wäre er längst gegangen... Und so tröstete sie ihn viel, streichelte ihn und wurde mehr als ein Freund während einer Krisenzeit in unserer Familie ... Jetzt ist sie immer noch beruhigt, zeigt Stolz ... Er sagt, dass sie sich nicht sehen und nicht anrufen. Ich glaube ihm. Ich verstehe, dass der einzige Moment, der ihn quält, das Kind ist. In unseren Gesprächen sprach er mit Tränen in den Augen über seine Tochter ... Und er ging davon aus, dass sie ihm selbst wahrscheinlich verbieten würde, sie zu sehen, als ich von der Unmöglichkeit sprach, die Rolle eines Vaters in 2 Familien fortzusetzen ...

Kapuchina

Kapuchina, wenn Sie Recht haben und das Kind wirklich der einzige Grund ist, warum der Ehemann diese Frau weiterhin kontaktieren kann, dann stellt sich heraus, dass Ihr Wunsch, eine neue Beziehungsebene mit ihm zu erreichen ("... ich möchte empfangen mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge, spüre es Liebe") hängt nur von dir und deinem Mann ab. Andererseits hast du Angst, dass ein „Neuverlieben“ nicht mehr möglich ist, und hier sehe ich jetzt den Hauptgrund für deinen inneren Konflikt. Ist das richtig oder möchten Sie noch etwas hinzufügen?

Ja Maria. Das sind meine inneren Befürchtungen, dass ich nicht gut genug bin, um geliebt und gelobt zu werden ... Ich bin mir sicher, dass es auch keine Überhöhung meiner Herrin gab, ich glaube, sie schenkte ihm ihre Liebe und war ihm eine gute Freundin, tröstete ihn und er akzeptierte es, es war sehr tröstlich für seinen Stolz, in einem Moment, in dem ich ihn nicht wahrnahm und kritisierte ... (schließlich fing alles an, als ich darum bat, getrennt zu leben, und zugab, dass sich meine Gefühle abgekühlt hatten).
Ich erinnere mich nur, wie wir vor 13 Jahren angefangen haben, miteinander auszugehen.
Ich weiß nicht, wozu er jetzt für mich fähig ist ... Ich sehe, wie er sich als Ehemann und Vater innerhalb der Familie bemüht. Wir haben wieder leidenschaftlichen Sex.. Aber aus irgendeinem Grund fehlt mir noch etwas, vielleicht ein Funkeln in den Augen. Immerhin habe ich in den letzten 2 Jahren neu gestartet, ich kann sagen, ich habe mich wieder in ihn verliebt ... Ich möchte mich nur geliebt fühlen, das wird es mir ermöglichen, alles komplett zu vergessen und glücklich zu sein ... Er, als Mann , ist nicht romantisch und nicht sehr einsichtig ...

Gestern bin ich in einem Kleinbus gefahren und habe sie mit einem Kind an einer Ampel stehen sehen ... Sie hat mich nicht gesehen ... Zuhause beim Mittagessen hat er wieder gesagt, er habe nicht gegessen, er habe nicht gut gegessen in letzter zeit .. er hat auch abgenommen ... ich fragte , etwas quält dich, ist es böse im herzen? Sie sagte, dass sie sie gesehen habe ... Und wenn er dorthin gehen muss, lass ihn gehen ... Er fragte noch einmal, sie sagen, es macht mir nichts aus? Und dann sagte er, dass er selbst nicht wüsste, ob er es brauchte und wollte ... Ich bat ihn, sich nicht einfach in sich zurückzuziehen und sich nicht zu schließen, wenn es noch offene Fragen gäbe, müsste man sie lösen ... Das sagte sie Ich wollte nicht, dass er bei mir ist, litt ... Ich weiß nicht, vielleicht ist das zu viel? Ich erkenne mich nicht wieder ... Ich verstehe, dass es sich nicht mehr lohnt, dorthin zu gehen. Soll sie ihr Herz rühren, damit sie wieder aktiv wird? Und die Bedeutung dieser Treffen für das Kind ... Sie braucht kein Geld ...

Das Familienleben ist wie ein Boot, das ständig auf den Wellen schaukelt. Bei klarem Wetter schwimmt er stolz und geradeaus, bei Sturm ertrinkt er und sucht Erlösung. In der Familie ist alles beim Alten: mal Ruhe, mal Sturm – die goldene Mitte kommt selten vor, besonders wenn das Leben nach dem Verrat ihres Mannes besser wird.

Die Menschen stürzen sich aufs Äußerste und zerstören selbst das Stück Glück, das ihnen in dieser Welt zusteht. Manchmal ist es einfacher zu akzeptieren und zu vergeben, als den Krieg zu erklären und alles zu Fall zu bringen, was im Laufe der Jahre geschaffen wurde. Noch schlimmer ist es, wenn eine Frau nach der Untreue ihres Mannes Depressionen entwickelt und ihre Gesundheit und Schönheit jeden Tag mehr und mehr zu verblassen beginnen.

Eine hingebungsvolle Frau hört auf, sich gebraucht und vollständig zu fühlen, und das ist nicht überraschend, aber alles, weil jedes Mädchen, das heiratet, einen Mann sucht, der sich um sie und ihre Kinder kümmert, sie beschützt und ihr treu bleibt. Was also tun, wie nach dem Verrat ihres Mannes leben: ihrem Mann nach dem Verrat vergeben, ihn lieben, ihm glauben?

Aber was ist Betrug wirklich?

Laut Psychologen haben Frauen und Männer nebenbei eine unterschiedliche Sicht auf Beziehungen. Eine betrogene Frau sollte, um sich nach der Untreue ihres Mannes zu beruhigen, diese Tatsache ähnlich wie ihr Mann betrachten.

Im Laufe des Lebens ändern alle Menschen ihre Ansichten, Vorlieben und Prioritäten. Dadurch bilden sich bestimmte Verhaltens- und Denkpositionen heraus. Aber manchmal möchten Sie etwas Neues und Interessantes hinzufügen. Wenn zum Beispiel ein Nachbar ein ungewöhnliches, attraktives Gericht hat, dann möchten Sie es einfach probieren, um den Geschmack zu kennen. Dies bedeutet nicht, dass eine Person ihre Ansichten vollständig ändert, nach einer Weile kehrt sie zu ihrem üblichen Modus zurück.

Oder manchmal möchten Sie Ihre Ernährung mit einer exotischen Kuriosität abwechslungsreicher gestalten, um sie mit dem üblichen Geschmack zu vergleichen und zu verstehen, warum sie so attraktiv ist. Auf die gleiche Weise strebt eine Person im Verrat nach einem unzugänglichen Objekt, das mit seiner Neuheit lockt, und nach dem Probieren kann sich das Gericht als viel schlimmer herausstellen als das gewöhnliche Leben.

Die meisten Männer können nicht einmal den Grund für ihre Tat formulieren. Ehefrauen, die versuchen herauszufinden, wie sie ihren Ehemann nach der Untreue zurückbekommen können, werden nervös und krank.

Vielleicht ist der einfachste Rat für sie der folgende: Betrachten Sie das, was passiert ist, als vorübergehenden Wahnsinn eines Mannes, wenn er sein Ziel erreicht hat. Bei einer solchen Stimmung ist es unwahrscheinlich, dass sich eine Depression nach dem Verrat ihres Mannes manifestiert, und das Leben wird sich langsam verbessern.

Woher kommt Verrat?

Alles ist anders in Bezug auf die Tatsache des Verrats, aber es gibt viel weniger Gründe, warum dies geschieht.

Ordinär. Die Eintönigkeit des Lebens wird mit der Zeit langweilig und man möchte etwas Neues und Ungewöhnliches, aber nur für einen Moment. Normalerweise möchte ein Mann danach in sein geliebtes Nest zurückkehren, wo er geliebt und erwartet wird. Er vergleicht zwischen dem, was er hat, und dem, was er nicht bekommt.
Selbstwert-Check. Ein Mann sollte sich immer wie ein Gewinner fühlen. Und wenn er das Gefühl verliert, gefragt zu sein, versucht er zu sehen, wie attraktiv er in den Augen anderer Frauen ist.
Abwesenheit von Gefühlen. Liebe hält laut Psychologen nicht ewig, dann taucht eine Gewohnheit auf. Wenn die Gefühle nicht ständig genährt werden, wird die innere Verbindung zwischen Menschen unterbrochen, daher kann die Anziehungskraft auf den Ehepartner verschwinden und die physiologischen Bedürfnisse werden mit Hilfe anderer Frauen befriedigt.
Freiheit. Wenn ein Mann heiratet, beginnt er nicht nur Verantwortung für sich selbst, sondern für die ganze Familie zu tragen, was an sich schon sehr schwierig ist. Und wenn es ständig zu Streitereien kommt und eine Frau einen Mann für alle Probleme verantwortlich macht, möchte ihr Mann diese Last einfach loswerden und frei atmen.

Sehr geehrte Damen! Um Streit mit anschließendem Verrat zu vermeiden, sollten Sie Ihre Worte und Emotionen kontrollieren (obwohl es sehr schwierig ist!), nicht nach Schuldigen suchen, sondern gemeinsam nach Wegen suchen, um Probleme zu lösen. In diesem Fall wird ein Mann nicht nach links gehen, sondern tun, was er liebt, wodurch er sich entspannen und die moralische Last verringern kann.

Beziehungen nach betrügendem Ehemann

Wie gerne würde ich Beständigkeit haben, aber die Familie nach dem Verrat ihres Mannes wird nicht mehr dieselbe sein. Nach dem, was passiert ist, kann selbst die liebevollste Frau den Gedanken an Verrat nicht loswerden. Sie ekelt sich vor einem Mann, und selbst wenn die Stärke der Gefühle sie ein Fehlverhalten verzeihen lässt, kommen bei Nähe immer wieder unangenehme Gedanken auf.

Keine Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Schlafmittel und noch mehr Alkohol helfen hier nicht. Wenn ein Mann seine Frau liebt, es aufrichtig bereut und bereut, dann braucht eine Frau, um die Familie zu retten:

Hör auf, dich selbst zu bemitleiden. Ja, das macht es so schmerzhaft. In den Gedanken von Frauen kreist es meist: „Wie konnte er mich gegen diesen eintauschen, warum bin ich schlechter?“ Und erst dann stellt sich die Frage: „Warum hat er das getan?“. Somit tritt ein Selbstaufzug auf.
Gib nicht jedem Streit die Schuld. Frauen haben in Skandalen eine solche Eigenschaft, sich an alle vergangenen Sünden ihres Mannes zu erinnern. Doch je öfter daran erinnert wird, desto schmerzlicher wird es für beide, und früher oder später spielt das ständige Schuldgefühl keine Rolle mehr.
Zuhören können. Achten Sie darauf, dem Mann zuzuhören, damit er nichts sagt, und treffen Sie erst dann die endgültige Entscheidung. Um zu verstehen, was der unglückliche Liebhaber als nächstes vorhat und wie er sich ein zukünftiges gemeinsames Leben vorstellt.
Emotionen richtig verteilen. Öffentliche Hysterie ist höchst unerwünscht. Es lohnt sich immer noch, Ihre Gefühle auszudrücken, da die Isolation in sich selbst Depressionen und viele Komplexe entwickelt. Dies sollte jedoch in einem ruhigen und friedlichen Gespräch geschehen.

Oder vielleicht eine Scheidung und ein neues Leben?

Manchmal kommt eine Frau nach der Untreue ihres Mannes immer noch zu der Entscheidung, die Scheidung einzureichen. Ist es richtig? Ein neues Leben nach dem Verrat ihres Mannes kann, wie es zunächst scheint, Freude und Glück schenken. Leider ist niemand vor wiederholter Täuschung gefeit, aber mit einem anderen Mann.

Wenn das, was passiert ist, ein einmaliges Hobby des Ehemanns war, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Schmerz und Groll werden mit der Zeit nachlassen. Wenn eine Person aufrichtig bereut, wird sie alles tun, damit die zweite nicht noch einmal passiert, also wäre eine Scheidung in diesem Fall ein großer Fehler.

Wenn der Verrat eine dauerhafte Grundlage erhält, ist es notwendig, nach dem Verrat eines Ehemanns in der Hoffnung zu leben, einem echten Gefühl zu begegnen, das zum Verrat nicht fähig ist. Niemand rät, auch mit dem Fremdgehen anzufangen, sondern nur ernsthaft über eine Scheidung nachzudenken, um zu versuchen, weibliches Glück zu finden. Viele Frauen ertragen die Ehe wie wegen der Kinder, aber die Kinder sehen und verstehen alles und leiden mit dir.

Depression und Unausweichlichkeit

Die meisten Frauen geraten nach der Untreue in einen Zustand, in dem das Leben Grautöne annimmt und Farbschimmer immer weniger werden. Wie kommt man aus der Depression heraus, nachdem man den Ehemann betrogen hat?

Um den bereits einsetzenden Blues zu vermeiden oder schnell wieder loszuwerden, sollten Sie:

Wenn Sie Ihre Lieblingsmusik hören, können Sie alles verstehen und sich ein wenig ablenken.
Vertiefen Sie sich in die Arbeit - wenn alle Gedanken mit Taten beschäftigt sind, bleibt keine Zeit für Traurigkeit.
Kommunizieren Sie mit Freunden - schließlich kennen sie alle Tricks, die die Stimmung verbessern können. Oder zumindest nur zuhören.
Steigern Sie das Selbstwertgefühl - um die Nase nicht hängen zu lassen, müssen Sie verstehen, dass das Leben nicht endet, sondern nur beginnt. Sie können einkaufen, eine neue Frisur machen, in den Urlaub fahren, jedem das Seine.

Wie kann man nach dem Verrat ihres Mannes leben, wie kann man ihrem Mann nach dem Verrat vertrauen? Die Hauptsache ist zu versuchen zu verstehen, dass Rache oder Selbstgeißelung zu nichts Gutem führen werden. Das Leben geht weiter und was es sein wird, hängt nur von der inneren Stimmung der Frau ab. Sei glücklich!

Wie man nach dem Verrat eines Mannes weiterlebt, ist eine der beliebtesten Fragen in Frauenforen und psychologischen Portalen. Frauen, die von ihren Ehemännern getäuscht werden, fühlen sich niedergeschlagen, am Boden zerstört, betrogen und ihre Ehe – gescheitert und erfolglos. Sie suchen Hilfe und Unterstützung bei Verwandten, Freunden, in den Foren der psychologischen Unterstützung für Frauen, in Kirchen und im schlimmsten Fall bei Wahrsagern. Alle wollen wissen, wie sich ihre Beziehung zu ihrem Mann jetzt verändern wird, warum er das getan hat und was sie nach dem Verrat ihres Mannes tun soll.

Wie verändern sich Beziehungen nach einem betrügenden Ehemann?

Seitens des Ehemanns nach seinem Verrat kann es eine andere Reaktion geben:

Manche Männer fühlen sich schuldig, schämen sich und schämen sich für ihr Verhalten, sie schämen sich für den Schmerz, der ihrer Frau zugefügt wird. In der Regel ist der Verrat solcher Männer isoliert und spontan, geschieht unter dem Einfluss des Augenblicks: Ich bin zum Beispiel in die Gesellschaft von Frauen ohne moralische Prinzipien geraten und habe getrunken. Ehemänner in dieser Kategorie sind normalerweise tief reuig für ihre Taten. Sie schämen sich nicht nur vor ihrer Frau, sondern auch vor sich selbst.
Einige Männer neigen dazu, Frauen für alles verantwortlich zu machen, einschließlich ihrer eigenen sexuellen Unreinheit. Diese Männer sind sexistisch. Für sie ist eine Frau die Wurzel aller Probleme. Sie rechtfertigen ihr Verhalten mit einem psychologischen Trauma, das sie in der Kindheit von einer selbstsüchtigen Mutter, einer sadistischen Lehrerin oder einer feministischen Klassenkameradin erhalten haben. Es ist unmöglich, normale Beziehungen zu ihnen aufzubauen. Sie sind sich sicher – und ihre Zuversicht basiert auf nichts anderem als ihren eigenen oder auf antisexistischen Portalen kopierten Schlussfolgerungen –, dass es für jedes männliche Verhalten eine Entschuldigung gibt, während Frauen für keinen Fehler gerechtfertigt werden können.
Einige Männer verstehen die zugrunde liegenden Gründe für ihre Handlungen nicht. Sie leben weiter, wie sie gelebt haben, und fragen sich manchmal, warum eine Frau „aus dem Nichts“ eine Tragödie macht. Schließlich liebt er, ihr Mann, sie, und was passiert ist, ist so ein Unsinn, der keine Aufmerksamkeit verdient. Das ist weder gut noch schlecht, nur ein Mann hat einen ausgeglichenen, unerschütterlichen Charakter und eine inaktive Psyche.

Wenn eine Frau vorgibt, dass nichts passiert ist, oder verbirgt, wie schmerzhaft der Verrat ihres Mannes sie verletzt hat, dann wird ihre Beziehung entweder wiederhergestellt und die Frau hört schließlich wirklich auf, den Verrat ihres Mannes schmerzhaft zu akzeptieren, oder der Ehemann glaubt, dass alles in Ordnung ist, es gibt nichts Negatives Folgen und sucht weiterhin nebenbei nach sexueller Unterhaltung. Hier ist es wichtig, genau zu zeigen, wie sich der Verrat auf die psychische Verfassung der Frau ausgewirkt hat. Es ist ratsam, dies in einem offenen Gespräch zu vermitteln und nicht in Form von Weinanfällen, Wutanfällen, Augen voller Leiden.

Wenn eine Frau ihren Mann bei jeder Gelegenheit an seinen Fehler erinnert, werden die normalen Beziehungen in der Familie nicht wiederhergestellt; sie werden in einer anhaltenden Konfliktsituation immer zerstört. Und früher oder später wird der Ehemann für immer gehen.

Am besten schildern Sie Ihrem Mann Ihre Gefühle und Erfahrungen in einem ruhigen Gespräch ohne Zeugen. Es ist auch eine gute Möglichkeit, die Reaktion des betrügenden Ehemanns zu beobachten und zu entscheiden, wie er selbst seine Tat bewertet.

Zuallererst raten Psychologen, sich nicht die Schuld für das Geschehene zu geben, sich nicht zu nagen und keine seelischen Wunden zu entzünden, Fälle zu klären, in denen Sie sich geirrt haben, und sie wegen möglicher Gründe für die Untreue Ihres Mannes anzuprobieren. Um eine Frau abzulenken, wird empfohlen, auf sich selbst aufzupassen: Sport treiben, sich für Entwicklungskurse anmelden (Zeichnen, eine Fremdsprache, Weben - was auch immer), ihr Image ändern, Kindern maximale Aufmerksamkeit schenken.

Eine großartige Möglichkeit, die Umgebung zu verändern und Ihre Stimmung zu verbessern, besteht darin, ein neues Interieur für Ihr Zuhause zu wählen. Wenn es die Mittel erlauben, können Sie Reparaturen in der Wohnung oder im Haus durchführen. Mit begrenzten Mitteln reicht es völlig aus, Vorhänge und Teppiche zu aktualisieren, wenn das Budget dies zulässt - Möbel. Schon eine einfache Neuanordnung von Sofas, Sesseln und Tischen wirkt sich positiv auf die Stimmung aus. Jede positive Aktualisierung der Situation dient als Anstoß für die Wiederherstellung des psychischen Gleichgewichts.
Der nächste Schritt ist, dem Ehemann zu vergeben. Auch wenn er selbst nicht um Vergebung bittet und die Frau nicht plant, die familiären Beziehungen zu ihm fortzusetzen, müssen Sie ihm innerlich vergeben und die Situation „loslassen“. Ja, es ist äußerst unangenehm und schmerzhaft für den Stolz. Aber objektiv gesehen hat niemand darunter gelitten, was bedeutet, dass es möglich und notwendig ist, einem Mann zu vergeben und die Probleme zu vergessen, die mit seinem promiskuitiven Sexualverhalten verbunden sind. Die angesammelten Beschwerden zersetzen die Seele, verdrängen die Fähigkeit, das Leben zu genießen, es zu genießen. Versteckte Beschwerden schaffen einen hervorragenden Hintergrund für die Entwicklung eines totalen Misstrauens gegenüber Menschen oder Menschen im Allgemeinen. Übrigens glauben sogar Mediziner, dass eine der Ursachen von Tumorprozessen das Aussortieren und Wiederaufleben alter Missstände ist.
Der dritte Schritt ist die Einrichtung eines gewöhnlichen Lebens. Eine Frau muss Männern gegenüber offen sein. Sie können sich nicht mit der banalen Position „Alle Männer sind Ziegen“ und „Wer braucht mich jetzt?“ zufrieden geben. Es ist notwendig – es ist notwendig für das geistige Gleichgewicht und die nervöse Gesundheit – ein ganz normales Leben zu führen: arbeiten, entspannen, ins Kino, Theater, Ausstellungen, Museen gehen, sich für ein Fitnessstudio anmelden, Kurse besuchen, Vorträge über sich selbst besuchen -Entwicklung, zu einem Poesieabend. Eine Frau, die die Probleme in ihrem Leben angemessen wahrnimmt, baut ihr persönliches Leben viel eher wieder auf.

Ehebruch wird von der Kirche streng verurteilt – so heißt die Ehebruchsünde in der Kirchensprache. Die Kirche betrachtet die Scheidung im Falle eines Ehebruchs nicht einmal als Sünde, wenn der Initiator der Scheidung derjenige war, den der Ehegatte betrogen hat. Aber gleichzeitig ist die Scheidung nicht gesegnet.

Die Kirche glaubt, dass die Ehefrau für den verlorenen Ehemann und für den Erhalt ihrer Familie beten sollte. Dieser Rat ist für kirchliche Frauen geeignet, die bereits die Kirche besucht haben und fest an Gott glauben. Das Gebet wirkt beruhigend auf sie, ihr Bewusstsein wird im Gebetsprozess geklärt, die Gedanken werden strukturiert.

Die starke psychotherapeutische Wirkung aufrichtigen Gebets wurde von vielen theologischen Forschern bewiesen. Das ist natürlich der sogenannte Placebo-Effekt, denn in der Psychotherapie findet keine Rezeption in Form des Gebets statt. Aber diese Methode funktioniert sehr gut und liefert hervorragende Ergebnisse. Frauen beruhigen sich, verhalten sich weise mit ihrem Ehemann und seiner Leidenschaft (wenn die Beziehung zwischen ihnen fortbesteht), brechen nicht an den Kindern zusammen, die noch mehr leiden, wahrscheinlich wegen des Verhaltens des Vaters als der Ehefrau.

Die Kirche ruft dazu auf, zu fasten oder ein Gelübde zu erfüllen, wenn man sich an Gott um Hilfe wendet, um ein ernstes Problem zu lösen. Das ist eine gute Neuorientierung des Bewusstseins einer Frau. Anstelle von lästigen Wunden und Selbstgrabungen ist eine Frau mit einer für sie wichtigen Angelegenheit beschäftigt und wird langsam seelisch geheilt.

Was tun nach dem Verrat ihres Mannes an einer Frau?

Eine Frau muss einfach leben. Das Leben zu genießen und zu leben, ohne sich von gewöhnlichen Problemen im Allgemeinen besessen zu machen. Kinder, Eltern, Freunde, Nachbarn, Kollegen können in schwierigen Zeiten unterstützen, aber es ist nicht notwendig, sie der Geschichte der Zwietracht mit ihrem Ehemann zu widmen.

Sie müssen darüber nachdenken, woher der Verrat kam, was zu tun ist, um Betrug in diesen oder anderen Beziehungen zu vermeiden. Eine Analyse Ihres Verhaltens und der Reaktion Ihres Mannes darauf wird Ihnen helfen zu verstehen, was zum Scheitern der Beziehung geführt hat und wie Sie eine ähnliche Situation in Zukunft vermeiden können.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Welt nicht zusammengebrochen ist, das Leben nicht zu Ende ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, Ihr persönliches Leben nach dem Verrat Ihres Mannes zu gestalten. Am Ort neuer Berufe tut es gut, neue Bekanntschaften zu machen. Daher ist es am besten, ein Hobby zu wählen, das potenziell für Männer interessant sein kann.

Eine gute Lösung, um spirituelle Wunden zu heilen, ist die Anschaffung eines Hundes. Ein süßer Welpe oder ein erwachsener Hund, der seinem Besitzer gewidmet ist, wird das Herz der zurückhaltendsten Frau mit seiner Liebe und Hingabe erwärmen. Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft wirken sich positiv auf den Gesundheitszustand aus, und die Gelegenheit, neue Bekanntschaften zu machen, wird deutlich zunehmen: Hundehalter können generell verschlossen sein, aber sie wechseln fast immer mindestens ein paar Sätze miteinander.

Was kann nach dem Verrat ihres Mannes nicht getan werden?

Man kann sich nicht für alles verantwortlich machen und verfällt in einen depressiven Zustand. Länger anhaltende Depressionen führen zu einer Verletzung der Gesundheit - körperlich und geistig. Eine depressive Frau kann normalerweise keine Kinder großziehen, sich um ihre Eltern kümmern, arbeiten und einen Haushalt führen. Sie lebt in ihrer grauen tristen Welt und taucht jeden Tag tiefer in sie ein. Laufende Depressionen werden nur unter Einbeziehung von Psychotherapeuten behandelt.

Sie können Ihren Mann nicht mit ständigen Fragen zu den Ursachen und Umständen der Untreue und den Forderungen von Eid und Versprechen, dass dies das „letzte Mal“ war, belästigen. Erstens ist alles schon passiert und es hat keinen Sinn, schmutzige Details auszukosten, und zweitens sind zerrissene Schwüre und Versprechen nichts wert, sie werden von einem Mann gegeben, um in Ruhe gelassen zu werden.

Sie können Kindern nicht sagen, was für einen Vater sie haben, „männlich“ und „Verräter“. Ehebruch betrifft nur Ehepartner, es ist äußerst unpädagogisch, Kinder in die Situation einzubeziehen. Sie können Kindern nicht verbieten, ihren Vater zu sehen, und den Vater mit Kindern erpressen. Außerdem sollte man der Muda-Herrin keine Kinder bringen, um sie zu beschämen. Die Anwesenheit von Kindern hat nichts mit dem Intimleben der Eltern zu tun.

Sie können die Details des Verrats ihres Mannes nicht Außenstehenden widmen. Tatsächlich betrifft die Situation nur zwei - zwei, und es ist falsch, sie zu verstehen. Es ist äußerst falsch, Außenstehende in die Diskussion über das Intimleben eines Ehepartners einzubeziehen.

Sie können sich nicht kategorisch an Omas, Wahrsager, Wahrsager wenden, um einem Rivalen Schaden zuzufügen, seiner Frau einen Liebeszauber, ein Revers von einer anderen Frau. Dies ist nicht nur der Verlust beträchtlicher Geldsummen für dubiose Ereignisse, sondern auch die Zerstörung der normalen Wahrnehmung der Welt. Alle "Spezialisten" auf dem Gebiet der Esoterik, Weissagung, Hexerei, Hexerei sind hervorragende Psychologen. Sie können das Bewusstsein eines gesunden Erwachsenen so überschatten, dass ein weiteres Leben ohne ihren Rat unmöglich und falsch erscheint.

Einen Ehemann zu betrügen ist gleichbedeutend mit Verrat. Es ist besser für eine liebende Frau, nichts von der Untreue ihres Mannes zu wissen, aber die Zeit kommt, das Geheimnis wird Wirklichkeit. Es ist unmöglich, die Macht des Schmerzes, der Verzweiflung und der Hoffnungslosigkeit zu beschreiben, die den Ehepartner in dem Moment traf, in dem das Geheimnis enthüllt wurde. Das Gefühl einer zerstörten Welt, das Unerwartete eines Schlags führen zu tiefer Depression und einem unlösbaren Dilemma – wie soll man nach dem Verrat eines Mannes leben? Unschätzbare Ratschläge von Psychologen helfen Ihnen, ins Leben zurückzukehren und eine Entscheidung über Ihr zukünftiges Schicksal zu treffen.

Betrug ist anders, es ist unmöglich, die Handlungen ihres Mannes zu beurteilen, ohne die Familiensituation zu kennen, ohne die Details zu kennen.

Verheiratete Männer gehen aus verschiedenen Gründen Beziehungen mit Frauen ein:

einmaliger Sex, die Verkörperung sexueller Wünsche, Lust;
flüchtige Leidenschaft, neue Empfindungen, frische Emotionen, Steigerung des Selbstwertgefühls;
sich verlieben / Liebe, gekennzeichnet durch die Stärke der Gefühle, die Dauer des Romans.

Ein einmaliger Verrat ist leichter zu verzeihen, ein Ehepartner könnte durch bestimmte Umstände gedrängt werden. Das ist natürlich keine Entschuldigung, aber angesichts der Weltanschauung und Psychologie eines Mannes sagt das viel aus. Kluge Frauen wissen, dass Männer von Natur aus Jäger und Eroberer sind, daher besteht die ganze Zeit das Risiko der Untreue. Die Hoffnung stirbt zuletzt, ich möchte glauben, dass Ihr Ehepartner nicht so ist, aber Statistiken sind eine hartnäckige Sache.

Einige Ehemänner erlauben Sex auf Stöhnen wegen sexueller Unverträglichkeit mit ihrer Frau, schützen sie vor ihren eigenen leidenschaftlichen Wünschen und haben Angst, sie zu demütigen. Er kann sich vielleicht nicht einmal an das Gesicht des Mädchens erinnern, weil er nur die Leiche gesehen hat. Für eine Frau aus solcher „Sorge“ ist es nicht einfacher, aber Männer haben einen besonderen Blick auf die Situation und vertrauen auf die Richtigkeit der Handlung. Es gibt Sex im betrunkenen Zustand, wenn eine hübsche junge Dame in der Nähe ist, die Spaß haben möchte, ist die Chance, „die Geschichte fortzusetzen“, alleine fast 100%. Nach der Ernüchterung kann der Ehepartner Buße tun und vermeiden, den Fehler zu wiederholen, den er begangen hat.

Das Streben nach neuen Emotionen wird durch ständige "Jäger" oder Ehepartner befriedigt, die seit Jahrzehnten in der Ehe leben. Monotonie, etabliertes Leben, Kinder, familiäre Probleme ermüden allmählich und langweilen Sie. Das plötzliche Auftauchen einer interessanten hübschen Person bringt einen Verheirateten aus der Bahn, Glückshormone wirken. Er bekommt eine zweite Jugend, eine Chance, eine stagnierende, wie ein Sumpf, Position zu ändern, freut sich, dass jemand anderes sie braucht. Der Dame wird eine große Rolle zugewiesen, für die der Mann ständig verraten wird. Wenn er wirklich liebt, kann er die Familie verlassen, die Liebe wird einige Zeit dauern, aber die Ehe wird wahrscheinlich nicht zerstört.

schockierende Nachrichten

Als eine Frau von der Untreue eines geliebten Menschen erfährt, erhält sie einen seelischen Schmerzschock, auf den sie unterschiedlich reagiert. Egal wie banal es klingen mag, aber das erste, was Sie tun müssen, ist, sich zu beruhigen, Sie können keine unzureichenden Entscheidungen treffen. Sie sollten eine Pause machen, Bedingungen für Einsamkeit schaffen, die ideale Option ist, sich auszuruhen. Es ist absolut unmöglich, sich zu rächen und sich zu entscheiden, Sex mit der ersten Person zu haben, die Sie treffen. Sie müssen den Verstand einschalten und entscheiden, wie Sie nach dem Verrat ihres Mannes leben sollen.

Es gibt zwei mögliche Szenarien:

Scheidung;
vergib, rette die Familie.

Es ist schwer zu beantworten, welche Frau schwieriger ist, kinderlos ist oder hinter dem Rücken eine langjährige Ehe, gemeinsame Kinder und ein etabliertes Leben hat. Frauen, die seit vielen Jahren verheiratet sind, vergeben eher, besonders um der Kinder willen. Junge Ehepartner gehen oft aufgrund von Untreue auseinander, wenn das „Fundament“ familiärer Beziehungen zunächst schwach ist, lohnt es sich, weiterzumachen.

Jede Option ist schwierig, aber möglich. Es lohnt sich, eine Entscheidung nüchtern zu treffen, ohne den eingeschlagenen Weg zu verlassen. Es ist einfacher, eine Familie zu retten, wenn der Ehemann eine interessierte Person ist, vorwärts geht und versucht, Wiedergutmachung zu leisten. Analysieren Sie ruhig, warum sich der Ehepartner für eine Änderung entschieden hat. Vielleicht wurden Sie selbst zum Anstoß, korrigieren Sie die Fehler. Psychologen sagen, dass eifersüchtige Ehepartner ihre Ehemänner zu einer „linken“ Kampagne provozieren, weil sie Skandale und grundlose Vorwürfe satt haben.

Wenn Sie eine Entscheidung treffen, verbinden Sie Ihre Intuition, Ihre innere Stimme. Mit dem Gefühl, dass Sie nie mehr so leben werden wie zuvor und es unmöglich ist, den Verrat zu vergessen, ist es besser, die Seele nicht zu „vergewaltigen“. Eine unglückliche Frau wird kein Glück geben, besonders nicht Kinder, um deren willen sie ihren Vater in den Mauern des Hauses behalten möchte.

Sie müssen keine Angst vor der Verurteilung durch jemanden haben, dies ist Ihr Leben und nur Sie haben das Recht, ein Drehbuch zu schreiben. Es wird immer Menschen geben, die das Leben verurteilen, "lehren", ihm die Dummheit einer Tat vorwerfen. Leider wollen die Leute reden, diskutieren, jemanden anpissen. Dies ist ein unterbrechungsfreies System, Sie müssen sich isolieren.

Abschied

Für diejenigen, die sich bewusst entschieden haben, zu gehen, raten Psychologen, so zu handeln:

Vermeiden Sie Vorwürfe gegen Sie.
Analysiere deine Geliebte nicht und suche nach ihrer Überlegenheit. Sie können keine Komplexe in sich selbst entwickeln.
Sie müssen Selbstachtung haben, denken Sie an Würde. Verzichten Sie auf Kommunikation und Treffen mit einem Hausbesitzer.
Es ist wichtig, sich von Freunden zu trennen, besonders wenn Sie gemeinsame Kinder haben. Jetzt ist es unmöglich, einen Verräter einen Freund zu nennen, aber allmählich wird der Schmerz vergehen, das Leben wird sich beruhigen. Für die Kinder bleibt er der beste Vater, Neigungen gegen den Vater wirken sich später gegenteilig aus.
Beteiligen Sie sich an der Selbstentwicklung. Melden Sie sich für Aerobic, Stripdance, einen Fitnessclub oder Schwimmen an. Sport hilft seelische Schmerzen zu lindern und gleichzeitig Aussehen und Figur zu verbessern. Ein kreativer Mensch sollte tun, was er liebt, und Schmerzen auf Gemälde, Papier und Kunsthandwerk ausgießen. Sie können aufs College gehen, eine andere Spezialität erwerben oder sich für das Studium einer Fremdsprache anmelden. Jede Änderung bringt enorme Vorteile.
Vermeiden Sie scharfe Vorwürfe, Skandale, Tränen und Erinnerungen, nachdem Sie Ihren Ex-Mann getroffen haben. Die Entscheidung war gefallen, die Scheidung vollzogen.

Es ist nicht notwendig, mit der Gestaltung der Lücke zu eilen. Der Abschied wird in jedem Fall Früchte tragen. In Ruhe gelassen, können Sie Depressionen schnell heilen, sonst verursacht ein Mann jeden Tag mit einem Blick seelische Schmerzen. Für eine gewisse Zeit der Trennung werden Sie auf jeden Fall verstehen, ob ein Verräter gebraucht wird. Die Gesetze des Schicksals funktionieren perfekt, Menschen trennen sich oft, aber echte Gefühle bringen Paare wieder zusammen und bieten eine zweite Chance.

große Vergebung

Sie müssen Ihrem Ehemann eindeutig vergeben, sonst wird das Negative von innen „auffressen“, Ihre Gesundheit verschlechtern, die Frau verbittern, schwach machen.

Sie müssen auf irgendeine Weise ein Gefühl der Vergebung erreichen:

unabhängige Arbeit;
mit Hilfe von nahestehenden Menschen, die zuhören und helfen können;
Kontaktaufnahme mit einem Psychologen.

Eine wirklich starke, weise Frau kann die Untreue ihres Mannes vergeben und der Familie das Glück zurückgeben. Einige Damen sind sich sicher, dass die Vergebung des Verrats ein Mangel an Selbstachtung, eine Manifestation von Schwäche und eine verlorene Option ist. Wie viele Menschen, so viele Meinungen, aber eine Person muss selbst Entscheidungen treffen und Tipps, Ratschläge, Geschichten über "eigene" Erfahrungen vermeiden.

Der Ausschluss seiner Wiederholung, das Gefühl von Déjà-vu, wird dazu beitragen, eine unangenehme Situation für immer aus dem Gedächtnis zu löschen. Einigen fällt es leichter zu vergeben, indem sie den Ehepartner bestimmten Grenzen aussetzen, gehorcht er. Ein geborener Damenmann wird natürlich kein Bewohner des "Käfigs", also sollten Sie mit einem Ehemann dieser Rasse zweimal überlegen, ob Sie die Ehe fortsetzen möchten. Lovelace ist leichter einmal zu vergeben und für immer loszulassen.

Effektiver Rat eines Psychologen für Frauen, die sich entscheiden, einem untreuen Ehepartner zu vergeben und ihre Ehe zu retten:

Emotionen kontrollieren, keine Wutanfälle, Vorwürfe, Beleidigungen zulassen. Spüren Sie, wie Erinnerungen, Gedanken und Schmerz zu ersticken beginnen, sprechen Sie mit einem geliebten Menschen, werfen Sie das Negative weg.
Hören Sie häufiger angenehme Musik, tanzen Sie.
Denken Sie daran, Menschen sind sündige Geschöpfe, sie neigen dazu, Fehler zu machen. Einmal hast du versprochen, deinen Liebsten in schwierigen Situationen nicht allein zu lassen.
Es ist nützlich, den Schmerz zu Papier zu bringen und ihn dann erneut zu lesen. Eine effektive Methode ist das Aussprechen von Emotionen auf der Blockflöte mit anschließendem Zuhören.
Sie können nicht getrennt schlafen, eine Decke vermeiden, intime Beziehungen ablehnen. Ein Paar, das Sex ausgeschlossen hat, ist ein unglückliches Paar. Wenn Sie also Ihre Familie retten und die Harmonie wiederherstellen möchten, muss Sex vorhanden sein. Sie müssen die weibliche Fantasie ausschalten, aufhören, sich mit „ihr“ zu vergleichen, sich Ihren Ehepartner nicht in den Armen anderer vorstellen.
Führen Sie herzlichere Gespräche, zeigen Sie Anteilnahme.
Sie können Ihren Ehemann nicht nach den Einzelheiten von Untreue, Romantik, Verabredungen fragen. Vermeiden Sie unnötige emotionale Wunden.
Überzeugen Sie sich selbst, dass Sie die beste Frau der Welt sind.
Denken Sie daran, warum Sie sich in Ihren Ehepartner verliebt haben, wie er am Anfang war, schätzen Sie es. Versuchen Sie, ihm das zu geben, was er außerhalb des Hauses gesucht hat (wenn es mehr als einmaliger Sex ist).

Wenn der Ehepartner den Rückzug bereut hat, die Fehler nicht wiederholt und die Frau das Vergehen aufrichtig vergessen konnte, wird das Ehepaar definitiv eine neue, starke Beziehungsebene erreichen. Psychologen sagen, dass die vollständige Versöhnung von Ehepartnern 3-5 emotionale Gespräche erfordert. Vergessen Sie, dass sich die Tatsache des Verrats in 2-3 Jahren herausstellen wird.

Verbot

Wenn Verrat "anklopft", ist es absolut unmöglich, Folgendes zu tun:

Demütigen Sie sich, packen Sie Ihren Mann bei den Beinen, bitten Sie ihn, seine Geliebte zu verlassen, bleiben Sie. Dummheit mit dem Satz „Im Krieg sind alle Methoden gut“ zu rechtfertigen, ist eine weitere Dummheit. Sie fangen an, Venen zu schneiden, sich aufzuhängen und so weiter, und erzielen den gegenteiligen Effekt - der Ehemann wird gehen, auch wenn er dies nicht tun würde.
Suchen Sie nach Kontakten mit einer Geliebten. Die Frau, die zuerst ankommt, gibt sich geschlagen. Keine Notwendigkeit, Termine zu vereinbaren, zu drohen, Hände aufzulösen, Skandal. Denken Sie daran, sie hat Ihren Mann nicht vergewaltigt, er ist allein schuld.
Organisieren Sie eine Überwachung, insbesondere wenn Sie sich entscheiden, die Familie zu retten. Die Bestätigung des Misstrauens wird zu Skandalen führen und die Versöhnung verzögern.
Mit dem Leben abrechnen, auf allgemeines Mitleid warten. Betrug ist weit verbreitet, Ihre Geschichte ist kaum einzigartig.

Abschließend möchte ich eine traurige Bilanz ziehen, die besagt, dass von 100 Männern 99 wechseln können, 75 mindestens einmal gewechselt haben, 50 dies für ganz normal halten. Es ist schwierig, der männlichen Natur zu widerstehen.