So ernähren Sie Ihr Baby zum ersten Mal richtig. Was Sie Ihrem Baby füttern sollten: Einführungsplan. Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Probleme

Immer spannend und erfordert große Verantwortung. Wann soll mit welchen Produkten begonnen werden, wie soll das Schema aussehen? Dies sind nur einige der Fragen, die jede Mutter hat, und zwar fast schon seit der Geburt ihres Kindes. Und sie alle erfordern eine klare und richtige Antwort.

Wofür?

Wenn das Baby ein wenig wächst, steigen auch seine Bedürfnisse deutlich. Ab einem Alter von vier Monaten beginnt das Kind, zusätzliche Energie zu benötigen. Sie sollten sich auch Sorgen über fehlende Mineralien und Vitamine machen. Darüber hinaus muss die Nahrung für die Reifung, das Wachstum und die harmonische Entwicklung des Körpers viele verschiedene nützliche Substanzen enthalten.

In dieser Altersphase decken Muttermilch oder Säuglingsnahrung, die sie in ausreichender Menge ersetzt, nicht die Bedürfnisse des reifenden und wachsenden Körpers des Kindes. Aber es ist das erste Ergänzungsfuttermittel, das sie befriedigen kann. Zusätzliche Nahrung trägt dazu bei, dass sich der Kauapparat des Babys richtig entwickelt, aktiviert Magen-Darm-Enzyme und fördert auch die weitere Entwöhnung des Babys.

Ist es schon möglich?

Der beste Zeitpunkt, um mit dem Füttern Ihres Babys zu beginnen, ist, wenn es:

• kann mit Unterstützung sitzen;
• kann sich selbstbewusst drehen und den Kopf halten;
• das Gewicht ist doppelt so hoch wie bei der Geburt;
• isst etwa 900 ml der Mischung oder stillt 8-10 Mal, danach bleibt es immer noch hungrig.

Der Zeitpunkt der Verabreichung hängt auch von der Art der Ernährung des Kindes ab.

• Gestillte Babys beginnen in der Regel ab einem Alter von sechs Monaten, andere Nahrungsmittel als die Muttermilch zu erhalten. Die Einführung zusätzlicher Nahrung erfordert ein verstärktes Wachstum des Muskel-, Nieren-, Nerven- und Schutzsystems des kleinen Organismus.
• Kinder, die keine Muttermilch zu sich nehmen, sind etwas früher bereit für die erste Beikost. Am besten beginnt man mit der Einführung von Lebensmitteln, die Babys noch nicht kennen, etwa im vierten Monat. In diesem Alter ist das Verdauungssystem des Babys bereits ausgereift, es gilt als gebildete Darmimmunität und die erhöhte Durchlässigkeit seiner Schleimhaut ist normalisiert. Auch die Mechanismen, die für den Schluckreflex und die Verdauung härterer Nahrungsmittel verantwortlich sind, sind bereits ausgebildet. Deshalb ist es am besten, bereits in diesem Alter mit der Beikost zu beginnen. Auf diese Weise können Sie das Auftreten eines Mangels an Vitaminen und Mikroelementen vermeiden und das Kind vor der Entwicklung verschiedener Pathologien schützen.

Hauptregeln

Wo soll ich anfangen? Wann? Wie? Die Grundpostulate der Einführung von Beikost beantworten die meisten Fragen, die junge Eltern beunruhigen.

• Wenn ein bisher unbekanntes Produkt in die Ernährung aufgenommen wird, ist es besser, wenn das Kind völlig gesund ist. Vorbereitende Maßnahmen für Impfungen, mehrere Tage nach der Impfung, Genesung von etwaigen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts – all dies sind Kontraindikationen für die Einführung von Beikost.
• Das verabreichte Produkt wird am besten unmittelbar vor dem Stillen verabreicht. Beim ersten Mal wird empfohlen, mit 5 Gramm zu beginnen und die Menge schrittweise auf bis zu 150 Gramm zu erhöhen (was zwischen zwei Wochen und einem Monat dauern wird). Gleichzeitig müssen Sie die Reaktion des Babys auf die neue Nahrung ständig überwachen.
• Wenn Sie zu Hause Pürees oder Säfte zubereiten, müssen Sie daran denken, Ihre Hände, alle Küchenutensilien und das Obst gründlich zu waschen.
• Die erste Mahlzeit eines Kindes sollte immer frisch zubereitet werden! Selbst die Lagerung von Lebensmitteln im Kühlschrank ist nicht zu empfehlen – dies führt zwangsläufig zu Qualitätseinbußen.
• Beikost muss mit einem warmen, sauberen Löffel serviert werden und das Baby muss sitzen. Sie müssen mit einer Lebensmittelart beginnen; die Kombination fester und flüssiger Lebensmittel in einer Mahlzeit ist verboten.
• Es wird nicht empfohlen, zweimal täglich das gleiche Futter zu verabreichen.
• Das Kind gewöhnt sich innerhalb von etwa zwei Wochen an das neue Produkt, danach können Sie ihm ein neues Gericht geben. Dies ist das Hauptpostulat bei der Gewöhnung an „erwachsene“ Nahrung. Gradualität und Konsequenz sind der Schlüssel zum Erfolg! Es ist zulässig, mit dem Anbieten einer neuen Lebensmittelart erst nach vollständiger Anpassung an die vorherige zu beginnen.
• Die erste Fütterung ist ein weiterer Grund, den Stuhlgang Ihres Babys zu überwachen. Bei gleichbleibend guter Stuhlqualität können die Portionen erhöht werden.
• Es wird empfohlen, während des Prozesses ständig Rücksprache mit Ihrem Kinderarzt zu halten.

Grundprodukte auf dem Kindertisch

• Gemüsepüree oder Gemüse

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, ist dies die beste Option. Brokkoli, Zucchini, Blumenkohl oder Kartoffeln sind die ersten Gemüsesorten für Kinder. Jeder Typ wird eine Woche lang einzeln angeboten und seine Wahrnehmung wird unbedingt überwacht. Es ist wichtig sicherzustellen, dass keine allergische Reaktion oder Magen-Darm-Störung vorliegt. Danach können Sie das nächste Produkt sicher einführen. Anschließend ist es auch möglich, gemischte Pürees zuzubereiten. Es besteht keine Notwendigkeit, Kindergerichte zu salzen.

• Baby-Müsli

Sie müssen einen Brei wählen, der aus einer Komponente besteht und wenig allergen ist. Es sollte keinen Zucker, Laktose oder Gluten enthalten. Zu dieser Beschreibung passen Mais-, Buchweizen-, Haferflocken- und Reisbrei. Zunächst wird empfohlen, Kindern nur Industrieprodukte zu geben. Es ist ziemlich schwierig, Brei selbst so zuzubereiten, dass er mit essentiellen Mikroelementen gesättigt ist. Auch die Zugabe von Zucker zu Gerichten wird nicht empfohlen.

Wenn Brei der beste Helfer für Eltern ist! Diese Diät ist reich an Mikroelementen und wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem des Babys aus. Daher ist dieses Produkt unbedingt im Hauptmenü für Kinder enthalten. Es empfiehlt sich jedoch zunächst, mit dem Kinderarzt zu besprechen, mit welcher Art Brei man beginnen soll und welche Menge dem Baby angeboten werden sollte.

Unerwünschte Erstfütterung

• Milchprodukte

Es wird angenommen, dass fermentierte Milchprodukte Phosphor, Kalzium, Folsäure, B-Vitamine und Kefirkörner enthalten. Ihre Verwendung trägt zur Bildung starker Zähne und Knochen, zum Wachstum und zur Gewichtszunahme bei guter Dynamik bei. Angeblich wirkt sich eine solche Ernährung positiv auf die Funktion von Leber, Herzmuskel, Nervensystem und Verdauungstrakt aus.

Es sollte daran erinnert werden, dass bei Milchprodukten nicht alles so glücklich ist. Erstens haben einige Kinder eine Unverträglichkeit gegenüber Kuhprotein. Darüber hinaus kann Milch bei Säuglingen einen allergischen Ausschlag hervorrufen. Es enthält einen hohen Anteil an Mineralstoffen, was aufgrund einer unzureichenden Nierenentwicklung zur Bildung von Ablagerungen beim Baby führen kann. Ziegenmilch hat auch einige Nachteile: Sie ist viel fetter als Muttermilch, enthält keine Lipase (die den Fettabbau fördert) und Folsäure, dafür aber einen Überschuss an Phosphor. Darüber hinaus kann heute niemand mehr die Qualität und Reinheit eines solchen Produkts garantieren.

• Fleischpüree

Aufgrund der geringen Qualität der Fleischprodukte und des darin enthaltenen Gehalts an Chemikalien und Antibiotika ist dies eine unerwünschte Option für die erste Ergänzungsfütterung. Darüber hinaus ist der Körper des Kindes im Alter von 4 bis 6 Monaten überhaupt nicht auf die Aufnahme einer solchen Nahrung vorbereitet.

• Früchte, Säfte

Sehr oft werden diese Produkte als geeignet für die erste Beikostfütterung bezeichnet. Das ist ein großes Missverständnis. Viele Baumgeschenke sind allergen und die Säfte enthalten große Mengen Zucker, den das Baby nicht braucht.

Die Einführung dieser Produkte ist zulässig, wenn das Kind mindestens 7 Monate alt ist. Birne und Apfel sind weniger allergene Früchte. Aprikose, Banane, Pflaume und Kirsche sollten viel später eingeführt werden. Kiwi und Erdbeeren erscheinen ab dem achten Monat in der Ernährung eines Babys.

Äußerst zweideutiges Beikost. Die Gründe sind nicht neu. Erstens und vor allem sollte dieses Produkt nicht an Babys im Alter von 4 bis 6 Monaten verabreicht werden; es als erste Ergänzungsnahrung zu verwenden, ist unverantwortlich und gedankenlos. Zweitens ist Fisch ein starkes Allergen. Drittens ist es ein echtes Problem, ein qualitativ hochwertiges Frischprodukt in den Regalen zu finden.

Denken Sie immer daran, dass die bewusste und schrittweise Einführung von Beikost der Schlüssel zur zukünftigen Gesundheit Ihrer Kinder ist! Wichtig ist auch, dass sich alle Babys unterschiedlich schnell entwickeln und individuelle Merkmale aufweisen. In diesem Zusammenhang sollte ein Kinderarzt eine Ergänzungsfütterung und den Zeitpunkt ihrer Einführung empfehlen. Bei Vorliegen von Indikationen können auch Konsultationen mit anderen Spezialisten erforderlich sein: einem Allergologen, einem Pneumologen, einem Nephrologen und anderen.

Das Thema der Einführung von Beikost ist ein Feld für allerlei Spekulationen und Mythen. Sie versuchen, die Kleinen mit allem zu ernähren! So wird beispielsweise argumentiert, dass Früchte in Form von Pürees und Säften überhaupt nicht die ersten Beikost seien, sondern nur deren Vorgänger, und dass sie für Kinder ab 3 Monaten durchaus geeignet seien. Es besteht die Meinung, dass das Baby mit 4 Monaten bereits 100 Gramm Gemüsepüree essen sollte und mit 5 Monaten Brei mit Milch beherrschen sollte.

Manche Menschen versuchen aus Mangel an Bewusstsein, ihren Babys bereits im Alter von 1–3 Monaten Gemüsepüree anzubieten

Diese Beikosttechnik gab es schon früher; sie wurde bereits 1999 vom Gesundheitsministerium und dem Forschungsinstitut für Ernährung der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften genehmigt, aber seitdem ist viel Zeit vergangen und die Wissenschaft hat alle diese Bestimmungen widerlegt. Die Einführung von Beikost erfolgt heute nach den Empfehlungen der WHO und der International Dairy League.

Die Frage der ersten Fütterung ist sehr drängend, deshalb werden wir heute ausführlich auf alle spannenden Punkte eingehen. Wir informieren Sie über den Zeitpunkt des Beginns der Beikost, Anzeichen der Bereitschaft des Körpers und andere wichtige Fakten.

Frühzeitige Ergänzungsfütterung

Ein Kind, das Muttermilch isst, benötigt bis zum Alter von 6 Monaten keine zusätzlichen Nährstoffe. Dies wurde in zahlreichen wissenschaftlichen Studien europäischer Kinderärzte nachgewiesen. Wissenschaftler der American Academy of Pediatrics sind überzeugt, dass das Stillen keine frühzeitige Einführung von Beikost erfordert. Kinder bekommen mit der Muttermilch alles, was sie brauchen. Der Sinn der Einführung einer frühen Beikost bei Neugeborenen wird nur durch eine Reihe wichtiger Indikationen bestimmt. Bis zum Alter von 4 Monaten verfügt der Magen-Darm-Trakt des Kindes noch nicht über die notwendigen Enzyme, die die Nahrung verdauen könnten (mehr Details im Artikel:). Manchmal erscheinen diese Enzyme erst nach 6 Monaten und manchmal erst nach eineinhalb Jahren.

Welche Gefahren birgt eine zu frühe Fütterung? Für alle besorgten Eltern ist es wichtig zu wissen: Je früher die ersten Beikostprodukte eingeführt werden, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit künftiger Verdauungsbeschwerden und desto höher das Risiko allergischer Reaktionen.

Eine frühe Beikostfütterung kann bei einem Kind schwere Allergien auslösen

Dies liegt daran, dass sich der Darm von Babys in einem unreifen Zustand befindet und sich noch im Entwicklungsprozess befindet. Als Beikost zugeführte Nahrung kann vom Neugeborenen aufgrund fehlender Enzyme nicht richtig aufgenommen werden, was zur Folge hat, dass das Baby nicht satt ist. Die Weltgesundheitsorganisation führte eine Reihe von Studien durch, in denen festgestellt wurde, dass ein früher und vorzeitiger Beginn der Beikost das Risiko einer Lungenentzündung und einer multiplen Mittelohrentzündung um ein Vielfaches erhöht. Dies liegt daran, dass der Gesamtwiderstand des Körpers geringer ist.

Kinder, die bis zum sechsten Monat nur Muttermilch erhielten, beherrschten das Krabbeln und Laufen viel früher als ihre Altersgenossen, die in diesem Alter bereits die ersten Beikostnahrung erhielten. Wann sollten Sie mit der Einführung von Beikost für Ihr Baby beginnen? Basierend auf allen erhaltenen Daten kamen Kinderärzte in den meisten Ländern, einschließlich Russland, zu dem Schluss, dass der geeignetste Zeitraum für die Einführung von Beikost bei 6 Monaten liegt.

Grundprinzipien

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Wie führt man Beikost richtig ein? Ab welchem ​​Alter kann ein Kind gefüttert werden? Die Hauptvoraussetzung für den Beginn der Beikost ist, dass das Kind unabhängig von der Art der Ernährung sechs Monate alt ist. Gestillte, gemischte oder mit der Flasche ernährte Säuglinge sollten aufgrund der folgenden wichtigen Faktoren Beikost erhalten:

• Das Hauptnahrungsmittel ist Milch oder Milchnahrung. Achten Sie darauf, bis zu einem Jahr lang dem Stillen oder der Säuglingsnahrung Vorrang zu geben. WHO-Experten sind davon überzeugt, dass Stillen bis zum Alter von zwei Jahren und darüber hinaus gerechtfertigt ist. Solche Schlussfolgerungen basieren auf Studien zur Zusammensetzung der Muttermilch, die sich mit zunehmendem Wachstum des Babys an die sich ändernden Bedürfnisse des Körpers des Kindes anpasst. Es enthält nützliche Substanzen für die ordnungsgemäße Bildung des Gehirns, des Nerven- und Immunsystems.

Wenn möglich, sollte das Stillen mindestens ein Jahr lang fortgesetzt werden

• Zur Eingewöhnung werden Ergänzungsnahrungsmittel vorgestellt. Auf keinen Fall sollten Sie die in den Normen angegebenen Mengen überschreiten, da sonst die Gefahr einer Überernährung des Kindes besteht. Die erste Fütterung eines Säuglings zielt nicht auf Sättigung ab; zu diesem Zweck wird Muttermilch oder eine angepasste Säuglingsnahrung, die einen hohen Nährwert hat, konserviert. Mit der Nahrung für Erwachsene können Sie Ihr Baby an verschiedene Geschmacksrichtungen heranführen, ihm die korrekte Funktion des Kiefers beibringen, die Sozialisierung des Babys sicherstellen und ihm die richtige Ernährung beibringen.
• Keine Gewalt bei der Einführung neuer Produkte. Die Einführung von Beikost sollte sich am Wunsch und Interesse des Kindes an Nahrungsmitteln orientieren.
• Verwenden Sie beim Füttern keine Freizeitmethoden. Märchen, Witze und vor allem Cartoons sind auf dem Tisch absolut unpassend. Das Kind soll an dem neuen Prozess interessiert sein, was dadurch erreicht werden kann, dass es das Baby regelmäßig an den gemeinsamen Elterntisch setzt.
• Achten Sie nicht auf Fristen, sondern auf das Kind. Ab dem sechsten Monat können Sie mit der ersten Beikost beginnen, aber wenn das Kind noch nicht bereit ist, besteht kein Grund zur Eile und zur künstlichen Anpassung an die vorgegebenen Normen. Konzentrieren Sie sich auf das Niveau seiner Gesundheit und Entwicklung.

Anzeichen der Bereitschaft zur Einführung von Beikost

Äußere Indikatoren für die Bereitschaft eines Babys für neue Nahrung:

• Fähigkeit, selbstständig zu sitzen;
• das Auftreten mehrerer Zähne;

Das Erscheinen der ersten Zähne ist ein Signal für die Bereitschaft, Nahrung zu kauen

• Der Nahrungsschubreflex verschwindet: Nahrung, die in den Mund des Babys gelangt, wird von der Zunge nicht mehr zurückgedrückt;
• das Doppelte des Gewichts im Vergleich zur Geburt (bei Frühgeborenen sollte sich dieser Wert verdreifachen);
• Das Baby wendet sich möglicherweise ab, wenn ihm das Essen nicht schmeckt.
• die Anzahl der Stillvorgänge nimmt zu, und wenn das Baby mit Säuglingsnahrung gefüttert wird, bleibt es immer noch hungrig;
• Die Zeit des Interesses am Inhalt der Teller von Mama und Papa beginnt.

Arten von Ergänzungsnahrungsmitteln

1. Pädagogisch. Wenn ein Baby anfängt, Interesse an Erwachsenennahrung zu zeigen, bedeutet das nicht, dass es mit dem Angebot nicht zufrieden ist. Er fühlt sich von der Freude, die seine Eltern beim Essen empfinden, angezogen und möchte etwas Ähnliches erleben. Das Prinzip der pädagogischen Beikost besteht darin, dem Baby Mikrodosen aller Lebensmittel zuzuführen, die Erwachsene zu sich nehmen. Die Dosis entspricht im Volumen einem Streichholzkopf.
2. Pädiatrie. Traditionelle Art der Beikost nach WHO-Empfehlungen. Neues Futter wird in kleinen Dosen von ½ Teelöffel angeboten.

Bei der Kinderbeikost werden dem Baby nach und nach verschiedene Nahrungsmittel angeboten.

Technik zur Einführung von Beikost

Wie kann man einem Baby Beikost richtig vorstellen? Die Fütterungsregeln lauten wie folgt:

• Das Kind muss gesund sein. Zahnen, Erkältungen, Virusinfektionen, Fieber, Vorbereitungszeit für Impfungen oder unmittelbar nach Impfungen – all diese Faktoren weisen darauf hin, dass es unmöglich ist, neue Lebensmittel auszuprobieren.
• Die Anfangsdosen sind minimal – ab ½ Teelöffel. „Erwachsenennahrung“ wird vor dem Füttern mit Säuglingsnahrung oder Muttermilch angeboten. Die Portionsgröße wird nach und nach erhöht.
• Aufmerksamer Umgang mit dem Wohl des Kindes. Eine mögliche Allergie ist keine Frage von zwei Stunden, sie kann auch viel später auftreten. Beobachten Sie Ihr Kind zwei Tage lang, nachdem Sie ein neues Produkt eingeführt haben. Meistens kommt es nach der ersten Beikostfütterung selten zu einer negativen Reaktion des Körpers des Babys. Ein Ausschlag oder ein Abblättern ist am wahrscheinlichsten nach wiederholter Anwendung. In der Regel merkt man erst nach dem dritten Versuch, das injizierte Produkt auszuprobieren, dass etwas nicht stimmt. Innerhalb der ersten 24 Stunden können Reaktionen wie Verstopfung oder Durchfall auftreten. Bei Beschwerden des Babys ist ein sofortiger Abbruch des neuen Produkts erforderlich.
• Die Lautstärke nimmt allmählich zu. Setzen Sie sich nicht das Ziel, Ihrem Baby die in den Normen angegebene Menge zu geben – dies ist die Obergrenze. Mehr kann man nicht geben, aber weniger ist willkommen.
• Nicht mehr als ein neues Produkt pro Woche. In der ersten Woche erhöht sich die Menge an neuen Nahrungsmitteln des Kindes, in der zweiten Woche gewöhnt es sich daran und erst ab der dritten Woche ist die Einführung anderer neuer Nahrungsmittel erlaubt.
• Es ist strengstens verboten, zwei neue Produkte gleichzeitig anzubieten.
• Mangelndes Interesse an dem Produkt oder Unwilligkeit, es zu essen, erfordert eine gewisse Pause. Versuchen Sie es nach ein paar Tagen noch einmal.

Um neue Produkte auszuprobieren, können Sie nur Einkomponentenpürees verwenden.

Produktfolge

In welcher Reihenfolge sollten neue Lebensmittel in die Ernährung eines Kindes aufgenommen werden? Die optimalen Produkte waren lange Zeit Früchte in Form von Pürees und Säften. Experten auf dem Gebiet der Pädiatrie in europäischen Ländern halten diesen Ansatz für äußerst falsch. Die in Früchten enthaltenen Säuren wirken sich äußerst negativ auf das Verdauungssystem des Babys aus. Darüber hinaus enthalten Früchte viel Zucker, sodass sie grundsätzlich nicht für die Ernährung von Kindern unter einem Jahr empfohlen werden.

Ab einem Alter von sechs Monaten beginnt das Kind, einen Mangel an einer Reihe von Mineralien zu verspüren, darunter Zink und Eisen. Um diesen Mangel beim Baby auszugleichen, empfiehlt es sich, mit der Beikost entweder mit Getreidebrei oder Gemüse zu beginnen, das leicht verdauliche Formen dieser Mikroelemente enthält.

Wenn Sie eine schlechte Verdauung haben, verbunden mit weichem Stuhl, ist es besser, mit Müsli zu beginnen, und wenn der Stuhl fest ist, mit Gemüsepüree.

Der zweite Teil der Fütterung besteht entweder aus Gemüse oder Brei, der dritte Teil aus Fleischpüree, danach fügen wir alles Weitere in die Ergänzungsfütterung ein. Die zweite Fütterung wird dem Baby gleichzeitig mit der vorherigen angeboten. Im Folgenden sprechen wir über den Zeitpunkt der Einführung von Beikost.

Fleischpüree wird erst nach Gemüse und Getreide in die Ernährung aufgenommen.

Gemüse - ab 6 Monaten

Babys, die gesund gefüttert werden, erhalten als erstes Produkt Gemüsepüree. Wir stellen zunächst Gemüse vor, das in der Region wächst, in der wir leben: Zucchini, Kartoffeln, Kohl. Als nächstes werden die Säuglinge mit Karotten und Hülsenfrüchten gefüttert (wir empfehlen die Lektüre:). Wenn Sie sich dem ersten Lebensjahr nähern, stellen Sie Ihrem Baby Tomaten und Zwiebeln vor.

Alle Gemüse werden unter fließendem Wasser ohne Seife vorgewaschen, anschließend geschält und entkernt. Vorbereitetes Gemüse für die erste Fütterung des Babys wird in kleine Stücke geschnitten. Vor dem Kochen empfiehlt es sich, die Kartoffeln in kaltem Wasser einzuweichen, damit sie ihre gesamte Stärke verlieren. Sie können Ihre eigenen Gerichte auf verschiedene Arten zubereiten:

• Für ein paar. Diese Kochmethode gilt als die gesündeste.
• Im Ofen. Gehacktes Gemüse in eine Form geben und fast zur Hälfte mit kochendem Wasser füllen. Decken Sie die Oberseite der Pfanne mit Folie ab und lassen Sie es köcheln, bis es fertig ist.
• In einem Topf. Gießen Sie Wasser in einen Behälter, warten Sie, bis es kocht, fügen Sie das Gemüse hinzu und kochen Sie es zugedeckt, bis es weich ist.

Alle Gemüsesorten werden unterschiedlich zubereitet: Zucchini – 5 Minuten, Kürbis und Blumenkohl – 10 Minuten, Karotten und Kartoffeln – 25 Minuten. Laut Rezept sollte das gekochte Gemüse in einem Mixer gemahlen oder durch ein Sieb gerieben werden und anschließend etwas Brühe hinzugefügt werden, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erreichen. Wenn Sie alles mit einem Stampfer zerdrücken, werden Sie schwer zu kauende Fasern nicht los, sodass es für Ihr Kind schwierig sein wird, solches Püree zu essen. Für den Geschmack können Sie dem Püree Milch oder eine Mischung hinzufügen. Es ist besser, auf Zucker und Salz zu verzichten. Beginnen Sie 1,5 Monate nach Beginn der Beikost mit der Zugabe von Pflanzenöl zu den Mahlzeiten Ihres Babys. Denken Sie daran, dass es sich bei diesem Produkt ebenfalls um ein neues Produkt handelt. Seien Sie daher vorsichtig, wenn Sie es betreten.

Brei - ab 7 Monaten

Wenn das Baby schlecht zunimmt, kann zunächst Brei angeboten werden. Kinder, deren Indikatoren den Standards entsprechen, sollten nach der Beherrschung einer kleinen Menge Gemüse und Obst mit der Gabe von Getreidebrei beginnen.

Zunächst werden glutenfreie Getreidesorten eingeführt: Reis, Buchweizen, Mais, da das Allergierisiko bei deren Verzehr minimal ist. Für Kinder über 8 Monate ist das Kochen von Hirse, Haferflocken und Grieß erlaubt. Das Getreide wird zunächst in einer Kaffeemühle gemahlen und anschließend in Wasser ohne Zugabe von Milch aufgekocht. Zunächst ist die Konsistenz des Breis dünner, entsprechend dem Verhältnis von 4 Portionen Wasser pro 1 Portion Müsli, und mit zunehmendem Jahresbeginn wird der Brei dicker, wodurch die Wassermenge auf 2 Teile reduziert wird.

Der erste Schritt besteht darin, glutenfreies Getreide in die Ernährung aufzunehmen.

Entscheiden Sie sich beim Kauf von Fertigbrei für Kinder für milchfreie Produkte. Solche Brei sind sehr praktisch zuzubereiten: Der Inhalt wird mit einer kleinen Menge Wasser aufgefüllt und zur Homogenität gemischt. Gönnen Sie Ihrem einjährigen Baby Brei mit Milch, zubereitet im Verhältnis 1:1 mit Wasser.

Ist es möglich, Brei zur Einführung von Beikost selbst zuzubereiten? Sie können alles selbst machen, kurz vor dem Kochen sollte das Müsli verarbeitet werden:

• das Getreide wird in Wasser gewaschen;
• an der Luft oder im Ofen getrocknet;
• Mahlen Sie die getrockneten Körner in einer Kaffeemühle.

Gemahlenes Mehl sollte in einem Glas mit geschlossenem Deckel aufbewahrt werden. Das Rezept lautet wie folgt:

• 100 ml Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
• Geben Sie einen Teelöffel Brei in einen kleinen Behälter, gießen Sie 2-3 Esslöffel kaltes Wasser hinein und mischen Sie alles gründlich.
• Gießen Sie den verdünnten Brei in kochendes Wasser, rühren Sie um und kochen Sie ihn bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten lang. Während des Kochens sollte der Brei ständig gerührt werden. Wenn man den gemahlenen Brei in kochendes Wasser gießt, kann es passieren, dass der Brei klumpig wird.
• Schalten Sie nach dieser Zeit das Feuer aus und lassen Sie es etwa 15 Minuten ziehen. Während dieser Zeit quellen die Körner auf und nach dem Abkühlen sollte der Brei serviert werden. Sie können den Brei mit Muttermilch oder Milchnahrung verdünnen. Fügen Sie Ihrem ersten Brei kein Salz, Zucker, Butter oder Kuhmilch hinzu.

Die ersten Porridges sollten weder Salz noch Zucker enthalten

Früchte - ab 7 Monaten

Die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln in den Speiseplan wird mit Früchten fortgesetzt. Kinder probieren Fruchtpürees meist in der folgenden Reihenfolge: Apfel, Pflaume, Aprikose, Banane, Birne (wir empfehlen die Lektüre:). Sie können sie mit allen Früchten ergänzen, die in Ihrer Region wachsen. Babys essen Pürees aus Gläsern mit großem Appetit. Sie helfen, die Darmfunktion zu verbessern, sodass bestehende Verdauungsprobleme sofort verschwinden. Denken Sie bei der Zubereitung von Fruchtpüree zu Hause daran, dass es besser ist, zuerst alle Schalen und Kerne von allen Produkten zu entfernen.

Fleisch - 8-9 Monate

Fleischpürees werden aus allergenarmen Fleischsorten angeboten: Pute, Lamm, mageres Schweinefleisch. Die heute am häufigsten vorkommenden Sorten weisen einen höheren Allergieindex auf: Huhn, Kalbfleisch. Sie können sie trotzdem essen, aber bedenken Sie, dass Kinder, deren Mütter dieses Fleisch regelmäßig aßen, ein deutlich geringeres Risiko für negative Folgen haben.

Frisches Fleisch sollte zweimal zerkleinert und dann gekocht werden. Fleisch wird wie jedes neue Produkt in kleinen Dosen eingeführt. Beobachten Sie sorgfältig die Reaktion des Körpers des Kindes auf das neue Produkt. Für Kinder unter einem Jahr werden keine Fleischbrühen zubereitet.

Eigelb - ab 8 Monaten

Die Einstellung zu diesem nützlichen Produkt ist komplex und zweideutig. Zu Sowjetzeiten wurde die Einführung nach 4 Monaten empfohlen, doch mittlerweile ist der Zeitpunkt für die Einführung von Beikost aus Eigelb näher an 9 Monate gerückt. Achten Sie beim Ausprobieren darauf, zu beobachten, wie der Körper des Kindes auf das neue Produkt reagiert. Es kann durch Zugabe zu Getreide oder Gemüse eingebracht werden. Es ist nicht ratsam, Fleischpürees mit Eigelb zuzubereiten.

Hüttenkäse, Kefir – 9–10 Monate

Wie viele Monate sollte ein Baby alt sein, um für Hüttenkäse und Kefir bereit zu sein (mehr Details im Artikel:)? Ab dem 1. Lebensjahr beginnen Mütter mit der Einführung von Milchprodukten. Kuhmilcheiweiß ist für den Körper des Kindes fremd und das für den Abbau erforderliche Enzym erscheint im Darm erst nach dem 10. Lebensmonat. Babys, die entweder Muttermilch oder eine angepasste Säuglingsnahrung erhalten, benötigen nicht allzu viele Milchprodukte. Für Kinder, die künstlich ernährt werden, ist die Einführung von Hüttenkäse in die Ernährung vor einem Jahr gerechtfertigter, da ihr Körper Zeit haben muss, sich an die Verarbeitung dieser Nahrung anzupassen, bevor die Mutter die übliche Mischung aus der Ernährung entfernt.

Es gibt keine bessere Nahrung für ein Baby als Muttermilch, die für ihn sowohl schmackhaft als auch gesund ist. Aber irgendwann muss man das Problem lösen, Beikost in seine Ernährung aufzunehmen. Und hier tauchen noch viele weitere Fragen auf, die das Herz junger Eltern beunruhigen. Wann, in welchem ​​Alter und mit welchen Nahrungsmitteln kann ein Baby zum Ausprobieren gegeben werden, damit es sich nicht negativ auf seine Gesundheit auswirkt? Es handelt sich um sehr ernste Fragen, die detaillierte und qualifizierte Antworten erfordern. Erfahrungen und Experimente sind hier ausgeschlossen, da es um die Gesundheit und Entwicklung des Kindes geht.

Beikost muss nicht in großen Portionen auf einmal zugeführt werden – besser ist es, mit einem halben Teelöffel zu beginnen

Um Beikost richtig in die Ernährung eines Babys einzubauen, sind Grundkenntnisse erforderlich, über die jede junge Mutter bereits im 1. Lebensmonat ihres Babys verfügen sollte. Eine Art Aufklärungsprogramm – ein paar Empfehlungen von Therapeuten – hilft Eltern dabei, zu bestimmen, wie sie ihren Säuglingen in welchem ​​Alter und in welchen Mengen Beikost anbieten. Dadurch werden viele Probleme und sogar Komplikationen im Hinblick auf die Gesundheit des Kindes vermieden.

1. Die erste Nahrung des Babys muss auf besondere Weise zubereitet werden: Zuerst mahlen und dann unbedingt mit abgekochtem Wasser oder Muttermilch verdünnen.
2. Es ist notwendig, Beikost schrittweise einzuführen, beginnend mit kleinen Dosen: Die ersten Portionen sollten einen halben Teelöffel eines Produkts nicht überschreiten.
3. Nachdem das Baby die Möglichkeit hat, ein neues Gericht auszuprobieren, muss es 10–12 Stunden lang sehr sorgfältig überwacht werden. Wenn sein Magen schmerzt oder eine Allergie auftritt, muss das Produkt, das in Beikost eingebracht wurde, aus der Ernährung ausgeschlossen werden und der beobachtende Kinderarzt muss unbedingt darüber informiert werden.
4. Das Baby muss sich zunächst an ein Produkt gewöhnen, geben Sie ihm also zunächst nicht mehrere „neue Produkte“ auf einmal. Dies ist gesünder für den Magen des Kindes und es lässt sich auch viel einfacher feststellen, woher eine Allergie kommt, wenn eine solche auftritt.
5. Bevor Sie Ihrem Baby Beikost geben, geben Sie ihm etwas Milch (oder geben Sie ihm Säuglingsnahrung, wenn es „künstlich“ ist). Geben Sie ihm nach der Beikost wieder sein gewohntes Futter. Dies erleichtert ihm die Umstellung auf eine neue Ernährung.
6. In Ergänzungsnahrung dürfen nur frische Produkte oder Fertigprodukte aus dem Laden eingebracht werden, die speziell für Babynahrung ab einem bestimmten Alter bestimmt sind.
7. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihrem Baby fertige Babynahrung zu geben, achten Sie auf zwei Punkte. Das erste ist das Herstellungsdatum. Alles sollte möglichst frisch sein, sonst kann es zu einer Vergiftung des Kindes kommen. Der zweite Punkt ist die Zusammensetzung. Um die Möglichkeit einer allergischen Reaktion und Verdauungsstörungen auszuschließen, sollte das gewählte Produkt keine Salze, Saccharose, Zucker oder Dextrose enthalten.
8. Für einige Produkte gilt eine Art Verbot für die Beikost für Kinder. Wenn Sie Ihrem Kind Eier geben, dann nur solche aus der Nahrung. Wenn Schatz, dann erst nach einem Jahr. Selbst Ernährungswissenschaftler und Kinderärzte können nur schwer beantworten, wann Nüsse und Pilze verabreicht werden sollten, damit sie für den Körper des Kindes unbedenklich sind: im Alter von 2 oder sogar 3 Jahren.
9. Die Zufütterung des Babys sollte nur mit einem Löffel erfolgen: Auf diese Weise wird die Nahrung vom Speichel verarbeitet, was sich positiv auf die Magenfunktion auswirkt.

Diese wenigen Tipps helfen Ihnen, reibungslos und komplikationslos von der Brust- oder künstlichen Ernährung zum „gemeinsamen Tisch“ zu gelangen. Beikost sollte schrittweise über mehrere Monate hinweg eingeführt werden. Es stellt sich die logische Frage: Wann genau sollten Sie damit beginnen, Ihr Kind an neue Lebensmittel heranzuführen? Jedes Produkt hat seine eigenen Fristen, aber zunächst müssen die Eltern feststellen, ob das Kind selbst für einen solchen Test bereit ist. Schließlich entwickelt sich jedes Baby sehr individuell, entsprechend seinem eigenen Verlauf, und hier kann es keine Stereotypen geben.

Wenn das Baby kein Interesse an neuer Nahrung zeigt und launisch ist, ist es höchstwahrscheinlich noch nicht bereit für die Einführung von Beikost.

Anzeichen dafür, dass ein Baby für die Beikost bereit ist

Viele Eltern möchten genau wissen, wann und in welchem ​​Alter sie ihrem Kind Beikost einführen sollen. Dies hängt jedoch überhaupt nicht mit dem Erreichen eines bestimmten Alters zusammen. Dies ist nur einer der Faktoren, die bestimmen, ob das Baby bereit ist, neue Lebensmittel in seine Ernährung aufzunehmen. Diese Bereitschaft besteht aus einer ganzen Reihe bestimmter Faktoren.

1. Alter - ab 4 Monaten.
2. Das Gewicht ist doppelt so hoch wie bei der Geburt.
3. Fehlen des zuvor beobachteten Zungenstoßreflexes. Um das Vorhandensein dieses Faktors zu überprüfen, lassen Sie Ihr Baby von einem Löffel trinken. Wenn das Wasser nicht am Kinn landet, ist das Baby bereit, seine gewohnte Ernährung umzustellen.
4. Fähigkeit zu sitzen. Das Baby kann sich bereits mit dem Körper nach vorne zum Löffel beugen oder sich umgekehrt zurücklehnen, wenn ihm das Essen nicht schmeckt. Dreht bewusst den Kopf (was bedeutet, dass er ihn abwenden kann, wenn ihm das Essen nicht schmeckt).
5. Wenn er mit der Flasche ernährt wird, isst er täglich einen Liter Milchnahrung, bekommt aber von dieser Menge offensichtlich nicht genug.
6. Beim Stillen „bis zum Boden“ entleert es beide Brüste, verlangt aber immer mehr.
7. Er versteht es, einen Gegenstand mit der Faust zu packen, ihn zu drücken und gezielt zum Mund zu führen.
8. Zeigt Neugier auf Lebensmittel für Erwachsene und ist ständig bestrebt, diese auszuprobieren.

Bei der Suche nach Antworten auf die Frage, wann es möglich ist, einem Baby Beikost zu geben, sollten sich Eltern darüber im Klaren sein, dass ihnen die Natur selbst dies mitteilen wird. Es ist notwendig, den Moment zu erfassen, in dem ein kleiner Organismus in der Lage ist, zusätzlich zu den angepassten Nahrungsmitteln (Muttermilch oder Säuglingsnahrung) eine Vielzahl anderer Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Der Zeitraum, in dem alle Faktoren der Bereitschaft zur Einführung von Beikost ausreichend ausgeprägt sind, kommt für jedes Baby individuell. Bei manchen tritt es mit 5 Monaten auf, bei anderen erst mit 9. Auch bei Zwillingen können sich diese Anzeichen auf ganz unterschiedliche Weise äußern. Die Hauptsache in dieser Angelegenheit ist, Ihrem Baby nicht zu schnell Beikost beizubringen. Hier sollte man lieber etwas warten. Vor allem wenn das Baby gut ernährt ist (angepasste Säuglingsnahrung oder Muttermilch), wird es ihm in diesem Fall definitiv nicht an Nährstoffen mangeln.

Zutatenreiche Gerichte sowie Gewürze und Kräuter dürfen Kindern in der Anfangsphase der Beikost nicht verabreicht werden.

Fütterungsplan

Die spannendste Frage für Eltern ist, welche Lebensmittel sie zuerst einführen: Gemüse oder Obst, Fleisch oder Fisch? Jede Produktgruppe hat in dieser wichtigen und schwierigen Angelegenheit ihre eigene Altersnische. Für Eltern ist es besser, den Rat des betreuenden Kinderarztes und einen speziell für diesen Zweck entwickelten Beikostplan zu befolgen, in dem alles im Detail angegeben ist – was und wann in die Ernährung des Babys aufgenommen werden soll.

• 4–6 Monate: Gemüse in Form von Püree (Zucchini, Karotten, Blumenkohl, Kartoffeln), Brei (Reis, Buchweizen, Mais), Butter (Butter, Gemüse, Oliven, Sonnenblumen);
• 6–7 Monate: Hüttenkäse, Eigelb, mageres Fleisch, trockene Kekse, Fruchtsaft;
• 7–8 Monate: Fisch – wann und welche Art entscheidet der Arzt gemeinsam mit den Eltern, besser ist es jedoch, mit fettarmen Sorten zu beginnen; fermentierte Milchprodukte (Käsequark, Hüttenkäse, Kefir);
• 8–12 Monate: Nudeln, Brot.

Es wird nicht empfohlen, Säuglingen vor einem Jahr Gehirn, Zunge und Leber als Ergänzungsnahrung zu geben; ein wenig mageres Fleisch reicht aus. Die erste Beikost sollte, wie oben erwähnt, in Form von Püree erfolgen. Doch nach und nach, mit dem Auftreten der Zähne und der Verhärtung des Zahnfleisches, benötigt das Baby für eine normale Magenfunktion immer mehr feste Nahrung. Mit 9 Monaten ist ein sich normal entwickelndes Baby in der Lage, selbstständig zu kauen, sodass das Zerkleinern der Nahrung nicht mehr nötig ist. Eltern sollten wissen: Je schneller das Kind wie Erwachsene von pürierter Nahrung auf normale, gewöhnliche Nahrung umstellt, desto besser für es. Schließlich fördert das Kauen die Entwicklung grundlegender Reflexe und lindert sogar die Schmerzen, wenn ein Kind Zähne schneidet.

Bei der Beikost handelt es sich um Nahrung, die Säuglingen verschrieben wird, wenn sie ein bestimmtes Alter und physiologische Normen erreichen. Solche Lebensmittel sollen Muttermilch oder künstliche Säuglingsnahrung ergänzen, deren Zusammensetzung und Kaloriengehalt den erhöhten Bedarf des Babys nicht mehr decken können.

Da in den ersten 12 Monaten der Grundstein für den zukünftigen Lebensstil und die Gesundheit des Kindes gelegt wird, muss jeder Elternteil verstehen, ab welchem ​​Alter er am besten mit der Ernährung seines Babys beginnt, wie man Beikost richtig einführt und welche Nahrung jeden Monat gegeben werden sollte .

Die Frage, wie viele Monate ein Kind ernährt werden kann, beschäftigt jeden frischgebackenen Elternteil. Eine eindeutige Antwort gibt es aber noch nicht, es gibt lediglich Empfehlungen.

Es sollte klar sein, dass das Alter allein kein „Symptom“ für die Bereitschaft von Kindern sein kann; mehrere wichtige Merkmale der kindlichen Entwicklung müssen berücksichtigt werden, zum Beispiel:

Ein Komplex aller Bereitschaftszeichen tritt bei verschiedenen Kindern in ihrem Alter auf. In der Regel erfolgt die Einführung von Beikost zwischen 5 und 8 Monaten (alles individuell).

Wenn bei natürlicher Ernährung der Bedarf des Kindes an essentiellen Nährstoffen vollständig durch Milch gedeckt wird, besteht kein Grund zur überstürzten Einführung einer Beikost. Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, erhalten im Alter von 5 Monaten Beikost.

Welche Gefahren birgt eine frühe Fütterung?

Eltern sollten verstehen, dass es besser ist, mit der Beikost etwas zu spät zu kommen, als sie zu früh einzuführen.

Beispielsweise ist die Ergänzungsfütterung im Alter von 4 Monaten mit nicht gerade günstigen Reaktionen des Verdauungstraktes behaftet, der noch nicht bereit ist, neue Nahrungsmittel anzunehmen.

Ein zu früher Beginn der Beikostfütterung führt zu folgenden Problemen:

1. Aufgrund des Mangels an notwendigen Verdauungsenzymen kann es zu Bauchschmerzen, Darmkoliken, Aufstoßen und Stuhlstörungen kommen. Das heißt, eine Ergänzungsfütterung ab dem 4. Monat ist bestenfalls nutzlos, da die Produkte nicht aufgenommen werden.
2. Eine weitere schwerwiegende Folge sind allergische Erkrankungen, die durch eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmwände für allergische Partikel und die Unreife des kindlichen Abwehrsystems verursacht werden. Gleichzeitig leidet die Immunität der Kinder, wodurch sie häufiger und länger krank werden.
3. Beikost im Alter von 4 Monaten und früher kann sogar eine gewisse Gefahr für das Baby darstellen, wenn es noch nicht weiß, wie man dickflüssigere Nahrung als Milch oder Säuglingsnahrung schluckt. Ein unentwickelter Schluckreflex kann zu Erbrechen und Verlust des Interesses an Nahrungsmitteln führen.
4. Die erhöhte Belastung ungeformter innerer Organe (Leber, Nieren und Organe des Magen-Darm-Trakts) kann zu chronischen Erkrankungen führen.

Eine weitere wahrscheinliche Folge ist, dass die Einführung von Beikost vor dem 6. Lebensmonat zu einer Verringerung des Stillens führt, was zum Stillstand führen kann.

Natürlich gilt diese Regel nicht, wenn das Baby vorhanden ist.

Daher ist es besser, mit der Ernährung eines Kindes in einem geeigneten Alter und erst nach Zustimmung des behandelnden Arztes zu beginnen.

Damit die erste Fütterung eines Babys ohne „Unfälle“ verläuft und bei Mutter und Kind nur angenehme Eindrücke hinterlässt, lohnt es sich, die Regeln für die Einführung der Beikost zu kennen.

Sie sehen so aus:

1. Ein neues Produkt sollte einem Kind gegeben werden, das absolut gesund und gut gelaunt ist. Sie sollten nicht mit der Einführung von Beikost beginnen, wenn Ihre Kinder geimpft sind.
2. Die erste Beikost sollte einkomponentig sein, also nur aus einem Gericht bestehen. Wenn das Baby an ein neues Produkt gewöhnt ist, gibt es das nächste und so weiter. Als letztes sollten Sie Brei mit Fruchtzusätzen, Gemüsemischungen mit Fleischanteil geben.
3. Überprüfen Sie vor dem Kauf industrieller Beikost unbedingt die Zusammensetzung, um Produkte auszuschließen, die stark allergene Inhaltsstoffe enthalten.
4. Es ist notwendig, das Baby morgens mit einem unbekannten Produkt zu füttern, um die Reaktion des Körpers des Kindes zu verfolgen. Tagsüber muss die Mutter auf den Zustand der Haut, des Kots und der allgemeinen Aktivität achten.
5. Bieten Sie neue Lebensmittel an, wenn Ihr Baby hungrig ist, und ergänzen Sie es dann mit Muttermilch (wenn es gestillt wird) oder Säuglingsnahrung (wenn es mit der Flasche ernährt wird).
6. Die optimale Menge an Beifütterung beträgt einen halben Teelöffel (oder 3-5 Gramm), die Menge an Beifütterung erhöht sich schrittweise je nach Alter.
7. Geben Sie das Produkt nicht auf, auch wenn Ihr Kind es einmal ablehnt. Um sich an einen neuen Geschmack zu gewöhnen, müssen Sie ihn gründlich probieren. Dies sollte im Abstand von 3 Tagen erfolgen. Wenn das Kleinkind das Gericht weiterhin ablehnt, bestehen Sie nicht darauf, sondern ersetzen Sie das Produkt durch ein ähnliches (Reis mit Buchweizen, Birnenpüree mit Apfelpüree).
8. Überwachen Sie die Temperatur. Dies sollte erfolgen, um Verbrennungen der Mundschleimhaut zu vermeiden (das Gericht sollte warm und nicht heiß sein).
9. Stellen Sie sicher, dass das Gericht homogen (gleichmäßig) ist. Klumpen verursachen Schluckbeschwerden und das Kind lehnt das Produkt ab.
10. Füttern Sie Ihr Baby nicht direkt aus einem Industriebehälter. Das Essen wird auf einen Teller gelegt, da sonst Speichel in das Glas gelangt und das Gericht für die weitere Lagerung ungeeignet wird.
11. Es ist notwendig, das nächste Gericht erst zu geben, wenn sich die Kinder vollständig an das vorherige gewöhnt haben. Normalerweise beträgt der Zeitraum etwa 2 Wochen.
12. Kombinieren Sie mehrere Produkte. Sie sollten beispielsweise nicht zwei flüssige (Milch und Saft) oder zwei dickere (Kartoffelpüree und Brei) Gerichte zu einer Mahlzeit verabreichen.

Sie müssen Kinder sehr sorgfältig und mit großer Geduld ernähren. Es wird lange dauern, bis Ihr Baby lernt, Lebensmittel zu schlucken, die dicker als Muttermilch oder Milchnahrung sind. Deshalb sollten Sie nicht nervös und beunruhigt sein, wenn etwas nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen.

Babys erste Produkte

Zu den ersten Beikostprodukten sollten geschmacksneutrale Lebensmittel gehören. Dies muss getan werden, damit der helle Geschmack das Baby nicht dazu bringt, die neue Nahrung abzulehnen oder im Gegenteil die Vorliebe für ein Gericht gegenüber allen anderen zu beseitigen.

Aus diesem Grund raten Experten beispielsweise davon ab, süße und aromatische Säfte oder Fruchtpürees in die ersten Beikost aufzunehmen. Natürlich sind sie viel attraktiver als Zucchini oder Fleischprodukte, weshalb es notwendig ist, der Bildung falscher Geschmacksvorlieben frühzeitig vorzubeugen.

Es ist nicht so wichtig, in welchem ​​Alter Sie mit der Einführung neuer Produkte beginnen – die Beikost ab dem 5. Monat mit künstlicher Ernährung folgt den gleichen Grundsätzen wie die Beikost ab dem sechsten Monat beim Stillen.

Säuglingsfütterungstabelle pro Monat

Alter	Produkte
Sechs Monate	Gemüsepürees: Zucchini, Kürbis, Karotte und Blumenkohl oder Brokkoli.
6-7 Monate	Auf der Babykarte stehen Müsli, am besten glutenfreie. Sie können Brei aus Buchweizen, Reis oder Maisgrieß zubereiten.
7 Monate	Sie können Ihrem Kind Püree aus dem üblichen Gemüse geben und es mit Olivenöl würzen. Kinder dürfen auch Gemüsesuppen zubereiten.
8 Monate	Für ein älteres Baby sind Produkte aus gekochtem Fleisch (Huhn, Truthahn, Kaninchen, Rind) geeignet, sie liefern auch Eigelb
9 Monate	Sie können bereits fermentierte Milchprodukte geben – fettarmen Kefir und Hüttenkäse.
10 Monate	In diesem Alter werden Fischgerichte serviert - allergenarmer Kabeljau, Seelachs. Auch für Kinder sind völlig neue Gerichte geeignet – Beerenpüree, Naturjoghurt. Bereiten Sie für Babys Püree aus Äpfeln, Birnen oder Pfirsichen zu (es sei denn, das Kind reagiert natürlich allergisch darauf).
11 Monate	Dem Kind werden Suppen aus Fleischbrühen ohne Braten angeboten. Sie können ein kleines Stück Brot, Haferflocken, Hirse oder Graupenbrei geben.
Jahr	Die meisten Gerichte in der Ernährung eines Erwachsenen sind für ein Baby geeignet.

Diese Tabelle dient nur zu Informationszwecken. Es ist zu beachten, dass die Menge an Beikost von der Art des Lebensmittels abhängt.

Bei der natürlichen Ernährung bleibt Milch das Hauptprodukt, bei der Säuglingsnahrung ist jedoch die Säuglingsnahrung das wichtigste „Gericht“.

Darüber hinaus zeigt die Tabelle, wie sich die Konsistenz von Beikost verändert. Nach sechs Monaten nimmt die Kaukraft des Babys zu, sodass es verschiedene Pürees (Gemüse, Obst) essen kann. Nach 7 Monaten, wenn die Kaufähigkeiten perfekter sind, werden pürierte, gehackte Gerichte gegeben.

Und erst nach 12 Monaten erleben Babys eine stabile Kieferfunktion, im gleichen Alter wird das Kauen reifer. Normalerweise wird das Baby im Alter von einem Jahr mit einigen Vorbehalten an den Familientisch gebracht.

Die WHO empfiehlt, Gemüse in die erste Beikost aufzunehmen, aber wenn Babys untergewichtig sind, ist es besser, Brei zu geben. Wir werden uns auf die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation konzentrieren.

Experten empfehlen die folgende Reihenfolge der Gemüsefütterung:

Zunächst sollten Sie hypoallergenes Gemüse pürieren. Kürbis- und Karottengerichte gehören zu den letzten, die eingeführt wurden, da bei Kindern häufig allergische Reaktionen auftreten.

Lassen Sie uns noch einmal wiederholen: Sie müssen mit Ein-Zutaten-Gerichten beginnen. Das Mischen verschiedener Gemüsesorten ist möglich, aber wenn das Kind sie getrennt genießt und Sie feststellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Eine Neuheit wird nur einem hungrigen Baby geschenkt.

Wie macht man ein Gemüsegericht selbst? Sehr einfach. Zucchini oder Brokkoli sollten unter fließendem Wasser gewaschen, geschält und entkernt werden.

Um zu verstehen, wie man Beikost im Alter von sechs Monaten einführt, müssen Sie ein Beispiel betrachten: Die Tabelle zur Einführung von Gemüse zeigt alle Nuancen der richtigen Ernährung von Babys.

Gemüseeinführungstabelle

Tag	Gericht	Menge (in Gramm)	Merkmale der Ergänzungsfütterung
1	Zucchinipüree	5	Am besten ist es, morgens Beikost einzuführen und dann Milch oder Säuglingsnahrung zu geben.
2		10
3		20
4		40
5		70	Ab diesem Tag sollten Sie Püree unter Zusatz von Pflanzenöl zubereiten.
6		120
7		120
8	Zucchinipüree und Blumenkohlgericht	5+115	Bereiten Sie 2 Sorten Püree zu, die Sie zunächst getrennt (mit einer kurzen Pause) verabreichen und dann vermischen. Sie können etwas Olivenöl hinzufügen.
9		10+110
10		20+100
11		40+80
12		70+50
13	Gericht bestehend aus Blumenkohl und Butter	120	Für Kinder werden einkomponentige Mahlzeiten zubereitet.
14		120
15	Zucchini- oder Kohlpüree mit Kohlgericht	5+115	Es werden 2 Sorten Püree zubereitet. Der erste stammt aus der bereits bekannten Frucht, der andere aus Spargelkohl. Zuerst werden sie separat angeboten und dann gemischt. Einen Tropfen Olivenöl hinzufügen.
16		10+110
17		20+100
18		40+80
19		70+50
20	Spargelkohlpüree	120	Füttern Sie das Baby mit einem Einkomponentenprodukt unter Zusatz von Pflanzenöl.
21		120

Die Tabelle zeigt, dass die „Einführung“ von drei Früchten in die Kinderkarte etwa 21 Tage dauern wird. Jedes Gericht sollte sorgfältig an die Altersvorgaben angepasst werden, da die angegebenen Gramm nicht bedeuten, dass das Kind gezwungen werden sollte, alles aufzuessen.

Ergänzungsfütterung mit 7 Monaten

Eine weitere Option sowohl für die zweite als auch für die erste Fütterung ist Brei. Es ist zu beachten, dass Getreide glutenfrei sein muss. Sie sollten auch keinen Brei mit Kuh- oder Ziegenmilch kochen, da der Körper von Kindern unter einem Jahr dieses schwere Produkt nicht verdauen kann.

Wenn Ihr Kind sich weigert, milchfreien Brei zu essen, fügen Sie etwas Milch oder Milchnahrung hinzu. Dies hilft dem Baby, sich schnell an das neue Produkt zu gewöhnen.

Zu den glutenfreien Getreidesorten zählen Reis, Mais und Buchweizen. Ein solches Sortiment wird die Bedürfnisse eines kleinen Feinschmeckers befriedigen. Glutenhaltiger Brei kann zu schweren Darmerkrankungen führen.

In Apothekenketten und Fachabteilungen von Supermärkten können Sie den am besten geeigneten Brei für Babys kaufen. Manche Mütter haben Angst, sie zu kaufen, aber ihre Befürchtungen sind unbegründet.

Unter industriellen Bedingungen hergestellt, sind sie absolut sicher und mit allen nützlichen Komponenten angereichert.

Getreide sollte nach dem in der obigen Tabelle vorgeschlagenen Schema verabreicht werden. Beim Füttern müssen Sie den Zustand des Kindes überwachen: Schmerzt der Magen, ist der Stuhlgang gestört oder tritt ein Ausschlag auf der Haut auf? Es ist nicht möglich, verschiedene Getreidesorten zu kombinieren!

In diesem Alter wird die Einführung von Beikost vielfältiger. Das Baby wird erwachsen, was bedeutet, dass ihm bereits Gerichte erlaubt sind, die für den Magen eines Kindes schwerer sind:

Kartoffeln werden später als andere Früchte eingeführt, da es sich um hyperallergenes Gemüse handelt. Die Mutter sollte dem Kind zunächst 5 Gramm geben und am siebten Tag die Menge auf 50 Gramm erhöhen. Kartoffeln sollten nicht mehr als ein Drittel aller Gemüsesorten in der Ernährung eines Kindes ausmachen.

Es ist besser, ein acht Monate altes Wachtelbaby mit Eigelb zu füttern, da es selten zu Allergien führt. Dieses Produkt wird zweimal pro Woche verabreicht. Außerdem sollten Sie beim ersten Mal eine Prise auf einen Löffel gießen, beim nächsten Mal eine halbe Wachtel oder ein Viertel Hühnereigelb.

In den nächsten 7 Tagen wird ein ganzes Wachtel-Eigelb oder ein halbes normales Eigelb gegeben. Eine wichtige Regel ist, dass Sie Ihr Baby morgens mit diesem Produkt füttern müssen, indem Sie es mit Milch einreiben oder zum Brei hinzufügen.

Die meisten davon sind Truthahn und Kaninchen. Aus ihnen werden Pürees zubereitet, dann werden Kalb-, Rind- und Hühnerfleisch gegeben.

Schweinefleisch sollte einem Kind unter einem Jahr überhaupt nicht gegeben werden. Zum Mittagessen sollten Fleischpürees hinzugefügt werden, die Menge beträgt einen Teelöffel.

Gut zu wissen! Wenn Sie Ihr eigenes Fleischpüree herstellen möchten, stellen Sie reines Hackfleisch her und formen Sie kleine Frikadellen. Kochen Sie sie 6 Minuten lang in kochendem Wasser und frieren Sie sie dann ein. Sie müssen sie aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Wasserbad mit Gemüse kochen. Anschließend wird diese Mischung zerkleinert und dem Kind gegeben. Diese Methode verhindert, dass die Fleischbällchen zusammenkleben.

In diesem Alter werden Kinder mit äußerster Sorgfalt an fermentierte Milchprodukte herangeführt. Natürlich sollten Sie Ihren Kindern keinen Hüttenkäse geben, der in Packungen verkauft wird, insbesondere nicht mit verschiedenen Zusatzstoffen.

Für ein Kind eignet sich ein spezieller Babyhüttenkäse – zum Beispiel „Agusha“, „Tyoma“. Das gekaufte Gericht sollte keinen Zucker oder Fruchtstücke enthalten.

Zuerst wird ein Teelöffel verabreicht, dann wird die Dosis schrittweise auf 30 Gramm pro Tag erhöht. Für Kinder in diesem Alter - die optimale Dosis.

Kefir wird in einer Menge von 1-2 Teelöffeln verabreicht. Natürlich muss dieses Getränk auch für das Baby geeignet sein, wobei die Mutter ein Produkt ohne Früchte, Zucker und Geschmackszusätze wählen sollte. Anschließend wird das Volumen auf 150 Milliliter erhöht. Am besten bietet man abends Kefir und Hüttenkäse an.

Wichtig! Nicht jedes Kind steht Kefir und Hüttenkäse positiv gegenüber, allerdings sollte das Gericht nicht gesüßt werden. Warten Sie 2-3 Wochen und bieten Sie das Produkt dann erneut an. Manche Kinder mögen „saure Milch“ überhaupt nicht, entwickeln sich aber ganz normal und wachsen auch ganz normal auf.

Füttern eines 10 Monate alten Babys

Mit 10 Monaten wird das Baby mit Desserts in Form von süßen Früchten verwöhnt. Die nützlichsten Früchte sind diejenigen, die in nahegelegenen Gebieten wachsen. Exotische Früchte werden für später beiseite gelegt.

Zunächst wird Püree aus Äpfeln, Birnen oder Pflaumen gegeben. In diesem Alter bekommen viele Kinder Zähne und sind dadurch bereits in der Lage, Fruchtscheiben zu kauen. Die Früchte werden aus einer kleinen Menge eingebracht – etwa 5 Gramm Püree oder eine kleine Scheibe. Die tägliche „Dosis“ beträgt etwa 100 Gramm des Produkts.

Manche Mütter werden überrascht sein, wenn sie lesen, dass es erst so spät gesunde Früchte gibt. Es gibt viele Meinungen zu diesem Thema, aber Experten sind zuversichtlich, dass bei natürlicher Ernährung genügend Vitamine in der Muttermilch enthalten sind, und für künstliche Babys stellen sie mit Vitaminkomplexen angereicherte Säuglingsnahrung her.

Daher sind Früchte keine so bedeutende Quelle für Vitaminkomplexe; die wichtigsten Elemente für ein Baby sind Eiweiß- und Fettbestandteile. Darüber hinaus enthalten süße Äpfel eine Vielzahl von Fruchtsäuren, die die Mundschleimhäute reizen.

Ein weiteres eingeführtes Produkt ist Fisch. Es sollte nicht viel davon sein, außerdem muss es fettarm und allergenarm sein – zum Beispiel Seehecht, Kabeljau oder Seelachs. Experten empfehlen, Ihrem Kind einen „Fischtag“ zu schenken, an dem dieses Gericht Fleischpüree ersetzt. Natürlich ist die Anfangsportion minimal – weniger als ein halber Teelöffel.

In diesem Alter wird das Baby mit hausgemachten Suppen mit frischen Kräutern gefüttert. Ideal ist natürlich Borschtsch ohne Anbraten mit Sauerrahm (jetzt ist es erlaubt). Grüne Dill- oder Petersilienzweige sollten Sie im eigenen Garten oder in einem Topf am Fenster anbauen.

Brotaufstrich mit einem Stück Butter ist ideal für einen wachsenden Körper.

Am Ende des 12. Monats kann das Kind auch glutenfreies Getreide – Gerste, Haferflocken und Hirse – essen. Sie sollten jedoch vorsichtig verabreicht werden, um negative Reaktionen zu vermeiden.

Einjährige Kinder können bereits viele Gerichte vom Tisch ihrer Eltern essen, aber Sie müssen einige der Lieblingsköstlichkeiten vergessen, mit denen manche „unverantwortlichen“ Mütter und Großmütter ihre Babys gerne vollstopfen:

Probleme der Beikost und Ängste der Mutter

Sehr oft geht der Beginn der Beikost mit Verstopfung, Durchfall, Allergien und Schmerzen im Unterleib einher, wodurch das Kind anfängt, sich Sorgen zu machen und zu weinen.

Wenn Ihr Baby unkonventionell auf das Erscheinen eines unbekannten Produkts in seiner Ernährung reagiert, sollten Sie nicht ganz auf das Gericht verzichten.

Vergessen Sie es für 4-8 Wochen und nehmen Sie es dann wieder in die Ernährung auf, wobei Sie das Wohlbefinden des Babys sorgfältig überwachen. Beim zweiten Mal sollte das Produkt genauso langsam verabreicht werden wie zu Beginn.

Eine weitere häufige Schwierigkeit, die beim Beginn der Beikost häufig auftritt, besteht darin, dass das Kind die angebotene Nahrung ablehnt. Sie sollten nicht darauf bestehen, da das Baby selbst versteht, was es essen möchte und welche Lebensmittel Unbehagen verursachen.

Darüber hinaus entsteht eine gewisse Schwierigkeit, wenn Sie eine Wahl treffen müssen – selbst kochen oder Fertiggerichte kaufen. Einige Eltern sind kategorisch gegen im Laden gekaufte Lebensmittel für Kleinkinder, während andere von der Qualität der im Laden gekauften Beikost überzeugt sind.

Experten sind der Meinung, dass jeder Recht hat, denn das Kochen zu Hause ist viel rentabler, insbesondere für ein älteres Kind, das fast jedes Gericht essen kann. Essen in Gläsern ist jedoch nicht schlechter, es ist lediglich wichtig, sich an folgende Regeln zu halten:

• achten Sie nicht auf den Zeitpunkt der Einführung der auf den Gläsern angegebenen Produkte, sondern konzentrieren Sie sich auf Altersstandards;
• Wählen Sie die frischesten Produkte und achten Sie darauf, dass sie nicht abgelaufen sind.
• Ein Kindergericht sollte keine verschiedenen unnatürlichen Zusatzstoffe, Aromen oder Geschmacksverstärker enthalten; eine ideale Ernährung ist eine mit einer minimalen Menge an Zutaten.

Die Gesundheit von Kindern hängt maßgeblich von der richtigen Einführung der Beikost und der Befolgung der Ratschläge ab. Für Eltern ist es jedoch wichtig zu verstehen, dass alle beschriebenen Empfehlungen ungefähre Angaben sind.

Nur ein Kinderarzt vor Ort kann genau sagen, ab wie vielen Monaten ein Kind ernährt werden kann. Und die gemeinsamen Anstrengungen von Mutter und Arzt werden dem Baby den Übergang zur Erwachsenennahrung erheblich erleichtern.

Hallo, ich bin Nadezhda Plotnikova. Nachdem sie ihr Studium zur Fachpsychologin an der SUSU erfolgreich abgeschlossen hatte, widmete sie sich mehrere Jahre der Arbeit mit Kindern mit Entwicklungsstörungen und der Beratung von Eltern in Fragen der Kindererziehung. Die gesammelten Erfahrungen nutze ich unter anderem bei der Erstellung von Artikeln psychologischer Natur. Natürlich erhebe ich in keiner Weise den Anspruch, die ultimative Wahrheit zu sein, aber ich hoffe, dass meine Artikel den lieben Lesern helfen, mit etwaigen Schwierigkeiten umzugehen.

Die Frage, wie man einem Kind zu einem bestimmten Zeitpunkt die ersten Beikostprodukte näherbringt, ist für jede Mutter sehr wichtig. Es gibt sehr unterschiedliche Informationen darüber, wie die ersten Beikostnahrungen für Babys eingeführt werden. Gleichzeitig unterscheiden sich Informationen im Internet grundlegend von dem, worüber Menschen der älteren Generation sprechen.

Doch egal wie viele Empfehlungen eine junge Mutter erhält, es ist wichtig, dass die ersten Beikostnahrungen des Babys möglichst korrekt eingeführt werden. Deshalb müssen Sie sich mit den Empfehlungen vertraut machen, mit denen Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen erhalten. Ab welchem ​​Alter darf man einem Baby zum Beispiel Wasser geben, in welchen Monaten darf man Hüttenkäse geben und Ähnliches.

Jede Mutter muss sich mit diesen Informationen im Detail vertraut machen, um ihrem Baby eine richtig eingeführte Beikost anbieten zu können. Dies wiederum garantiert, dass das Kind, das ankommt natürliche Fütterung und das Verdauungssystem des künstlichen Babys wird ordnungsgemäß funktionieren.

Erste Beikost in der Stillzeit, allgemeine Regeln

Junge Mütter haben immer viele Fragen, wie man die Zufütterung richtig einführt, ob Wasser gegeben werden muss usw. Zunächst ist es wichtig zu berücksichtigen, dass bei vollwertiger Ernährung, also wenn die Mutter dies beibehält Fütterungsplan, das Baby wächst aktiv, Zufütterung vor dem sechsten Monat braucht das Kind nicht.

Manchmal beginnen Mütter mit der Nahrungsergänzung, weil sie glauben, dass das Baby nicht genug Muttermilch bekommt Mischung . Allerdings sind die meisten Kinderärzte, darunter Komarowski, glauben, dass es keinen Bedarf gibt, gut entwickelnden Babys Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Wann eine Zusatznahrung verabreicht werden sollte und ob dies sinnvoll ist, fragen Sie am besten Ihren Kinderarzt.

Eine Tabelle oder ein Diagramm zur Einführung von Beikost während der Stillzeit hilft jeder Mutter zu verstehen, wie sie die Einführung eines neuen Produkts üben kann. Diese Tabelle zeigt deutlich, wann in jedem Monat Beikost während des Stillens eingeführt werden sollte und welche Nahrungsmittel zu bestimmten Zeiten genau verabreicht werden sollten.

Der Beginn der Einführung von Beikost wirft jedoch viele Fragen auf, wie und wann man einem Kind ein bestimmtes Produkt geben sollte. Ist es beispielsweise das „richtige“ Produkt, um mit der Beikost zu beginnen? Blumenkohl oder Maisbrei , ist es möglich zu geben Pflaumen für ein sechs Monate altes Baby, wann man einem Neugeborenen Wasser geben sollte usw.

Idealerweise sollte jede Mutter nicht nur die Literatur studieren, sondern auch regelmäßig einen Kinderarzt konsultieren. Er ist es, der die Fragen, ob Kürbis zum Stillen geeignet ist, Brokkoli usw., klar beantwortet und auch die Beikost, die Sie praktizieren möchten, anpasst.

Wann sollte man einem Säugling Beikost anbieten?

Allerdings sollten alle Fragen, die eine junge Mutter beschäftigen, wie viele Monate ein Baby gefüttert werden kann und was genau sie mit dem Füttern beginnen soll, zunächst an den Kinderarzt gerichtet werden.

Tatsächlich hat sich in den letzten Jahren die Herangehensweise an die Frage, wann und wo man am besten mit dem Füttern eines Babys beginnen sollte, erheblich verändert. Und wenn die Mehrheit der modernen Großmütter tatsächlich der Meinung ist, dass beispielsweise Brei für ein drei Monate altes Baby oder Hüttenkäse für ein vier Monate altes Kind normal ist, dann glauben Ärzte das Gegenteil.

Alle von modernen Wissenschaftlern und Ärzten durchgeführten wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigen, dass die Antwort auf die Frage, ab welchem ​​Alter ein Baby gefüttert werden kann, wie folgt lautet: Wenn ausschließlich gestillt wird, sollte mit dem Füttern des Babys frühestens begonnen werden 6 Monate . Die Empfehlungen sind ähnlich, ab wie vielen Monaten Sie mit der Ernährung eines heranwachsenden Babys beginnen können künstliche Ernährung : Solche Kinder werden einen Monat früher an Beikost herangeführt, es ist aber auch durchaus akzeptabel, ab 6 Monaten mit der „Erwachsenen“-Nahrung vertraut zu werden.

Es ist sehr wichtig, alle Nuancen zu berücksichtigen: Was, wann, wie viel soll man dem Baby geben? Wenn das Baby fast sechs Monate alt ist, sollten Sie dem Arzt alle dringenden Fragen stellen: wann das Eigelb geben, wann Kartoffeln einführen. Ebenso wichtig ist es zu wissen, wann Sie Fleisch in die Beikost Ihres Babys aufnehmen und mit welchem ​​Fleisch Sie beginnen sollten. Um die Einführung von Beikost richtig durchzuführen und alles über deren Eigenschaften zu erfahren, wird Eltern auch das Studium spezieller moderner Literatur empfohlen.

Warum sollte Beikost nicht schon früher eingeführt werden?

Eltern, die alle wichtigen Regeln für die Einführung von Beikost berücksichtigen möchten, sollten verstehen, dass für Säuglinge unter 6 Monaten jede andere Nahrung als Muttermilch oder Säuglingsnahrung nicht nur nicht vorteilhaft, sondern auch schädlich ist.

Die Einführung von Beikost bei Säuglingen erfolgt nicht früher, da das Baby nicht über das Notwendige verfügt Enzyme neue Arten von Nahrungsmitteln zu verdauen. Wenn daher gegen die Regeln verstoßen wird und das Baby bestimmte Lebensmittel früher erhält (auch wenn es sich um Kürbis oder andere „leichte“ Lebensmittel handelt), wird diese nicht aufgenommen und kommt dem Körper nicht zugute. Und wenn die Nahrung nicht verdaut wird, ist das unvermeidlich, und schon kleine Mengen jeglicher Nahrung erzeugen eine Belastung. Aus diesem Grund sieht das Verfahren zur Einführung von Beikost nach Komarovsky sowie nach den Empfehlungen anderer Spezialisten eine bestimmte Reihenfolge der Einführung von Gemüse und anderen Produkten vor.

Wann und wie man richtig beginnt, hängt davon ab, was das Baby isst. Erste Beikost künstliche Ernährung wird etwas früher eingeführt, da die Enzymsysteme bei solchen Kindern etwas früher reifen. Für die Einführung von Beikost bei der künstlichen Ernährung gibt es eine spezielle Tabelle, die die Einführung neuer Lebensmittel erheblich erleichtern kann. Es gibt jedoch bestimmte allgemeine Empfehlungen nicht nur zum Beginn, sondern auch zur richtigen Einführung: Das Einführungsschema sieht vor, dass dem Kind jede neue Nahrung täglich in einer Menge von 5 g gegeben wird. Allmählich erhöht sich die Nahrungsmenge im Laufe einer Woche, normalerweise jeden Tag, und wird schließlich auf 100 oder 150 g gebracht.

Es empfiehlt sich, bei der Mischfütterung Beikost genauso einzuführen wie bei der künstlichen Ernährung – etwa mit fünf Monate . Die richtige Verabreichung bei der Mischfütterung besteht darin, dem Kind zunächst eine Gemüsesorte zu geben und die Grammzahl der Beikost täglich über 1-2 Wochen zu erhöhen.

Für Kleinkinder gibt es einen speziellen Beikosttisch Brust, künstlich oder Mischfütterung . Darin wird ein spezielles Schema für die Einführung von Beikost vorgeschlagen, es gibt Informationen darüber, wo man anfangen soll usw. Ähnliche Schemata für die Durchführung von Beikost werden von Dr. Komarovsky und anderen Spezialisten angeboten.

Tabelle zur Ergänzungsfütterung für gestillte und mit der Flasche gefütterte Kinder

Moderne Tabelle zur Einführung der Beikost nach WHO (nach Babyalter)

Alter des Babys	6	7	8	9	10	11	12
Fruchtpüree	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Gemüsepüree		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Haferbrei		< 100 г	< 150 г	150 g	< 180 г	< 200 г	200 g
Fruchtsäfte		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Pflanzenöl		< 3 г	3 g	3 g	5 g	5 g	6 g
Hüttenkäse			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 g	< 80 г
Weizenbrot			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Kekse, Cracker			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Butter			bis zu 4 g	4 g	4 g	5 g	5 g
Eigelb				1/4	1/2	1/2	1/2
Fleischpüree				bis zu 30 g	50 g	bis zu 70 g	bis zu 80 g
Kefir					100 ml	bis zu 150 ml	bis zu 200 ml
Fischpüree					bis zu 30 g	bis zu 60 g	bis zu 80 g

Wie man Beikost monatlich einführt

Jeder moderne monatliche Beikosttisch sorgt dafür, dass das Kind zusätzliche Nahrung erhält 6 Monate . Allerdings praktizieren viele Familien immer noch die frühere Einführung von Beikost, da sie davon ausgehen, dass die Ernährungsnorm für ein Neugeborenes eine reichhaltigere Ernährung beinhaltet als ausschließliches Stillen.

Einige Quellen, die die Einführung von Beikost pro Monat beschreiben, weisen darauf hin, dass Beikost in den Speiseplan eines Kindes unter einem Jahr aufgenommen werden sollte, wobei der Schwerpunkt auf folgenden Indikatoren liegt:

• im Vergleich zum ursprünglichen Geburtsgewicht ist das Gewicht des Babys doppelt so groß geworden;
• das Kind sitzt selbstständig;
• Der Ernährungsplan des Babys ändert sich: Das Baby fragt immer häufiger nach der Brust;
• Die Entwicklung eines Kindes unter 1 Jahr ist sehr aktiv: Es interessiert sich bereits für das, was auf den Tellern der Erwachsenen steht;
• Das Baby drückt keine Essensreste aus dem Mund.

Ernährungsstandards berücksichtigen auch, dass mit der Einführung von Beikost in dem Moment begonnen werden sollte, in dem das Baby in naher Zukunft keine Nahrung mehr erhält. Impfungen .

Wenn junge Mütter gerade damit beginnen, die Ernährung von Kindern unter einem Jahr monatlich zu studieren, glauben sie oft, dass sie ihrem Baby beim Stillen Fruchtsäfte hinzufügen sollten. Aber sowohl Untersuchungen von Spezialisten als auch die Beikosttabelle für Kinder unter einem Jahr weisen auf etwas anderes hin: Saft kann nicht nur Verdauungsprobleme, sondern auch Manifestationen von Verdauungsproblemen verursachen Allergien , sowie ein Set Übergewicht aufgrund des hohen Zuckergehalts in Fruchtsäfte . Daher sollte das Monatsmenü anders geschrieben werden.

Außerdem sollte die Mutter die Ernährungsnorm für das Neugeborene berücksichtigen. Die Beikost muss mit sehr kleinen Portionen beginnen und manchmal dauert es bis zu einem Monat, bis sich das Baby vollständig an eine bestimmte Art von Nahrung gewöhnt hat.

Wenn sich ein Kind unwohl fühlt und unruhig wird, lohnt es sich, vor der Einführung von Beikost eine Blutuntersuchung durchzuführen, um die Norm zu ermitteln bei Neugeborenen usw.

Lohnt sich die Einführung von Beikost ab 3 Monaten?

Nicht jeder moderne Tisch sieht eine Beikost im 3. Stillmonat vor, da es nach Ansicht der meisten Kinderärzte völlig ausreicht, wenn ein Baby in diesem Alter regelmäßig gestillt wird. Normalerweise erhält das Baby im vierten Monat bei jeder Fütterung etwa 200 g Milch und isst fünfmal täglich.

Wer sich dennoch dazu entschließt, mit 3 Monaten eine Beikost mit künstlicher Ernährung zu praktizieren, muss unbedingt abwägen, was für ein Kind in diesem Alter möglich ist.

Es wird empfohlen, mit der Beikost zu beginnen ein kleines Stück Eigelb , das vor dem Stillen gegeben werden sollte. Nach einer Woche sollte das Kind täglich ein halbes Eigelb essen. Was Sie einem so kleinen Kind sonst noch ernähren können, hängt von den Empfehlungen des Kinderarztes ab. Dennoch empfehlen die meisten Ärzte, mit der Einführung von Beikost mindestens zwei bis drei Monate zu warten.

Welche Beikost sollte ich meinem Baby mit 4 Monaten geben?

Mütter, für die die Haupttabelle zur Einführung von Beikost keine direkte Empfehlung darstellt, interessieren sich häufig für die richtige Einführung von Beikost im Alter von 4 Monaten.

Mit der Ergänzungsfütterung wird in der Regel im Alter von 4 Monaten begonnen. künstliche Ernährung .

Erste Erfahrung" - Hühnereigelb Wie man es gibt, ist oben beschrieben. Um Ihr Baby weiterhin richtig zu ernähren, können Sie nach und nach das folgende Produkt einführen.

Einige Experten empfehlen beispielsweise eine schrittweise Einführung Hüttenkäse Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel. Dennoch sollte eine Beikost in diesem Alter idealerweise von einem Spezialisten genehmigt werden. Deshalb sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt vor Ort darüber sprechen, welche Beikost Sie ab einem Alter von 4 Monaten während der Stillzeit geben können. Es ist notwendig, individuelle Empfehlungen zum richtigen Beginn der Beikost in diesem Alter zu berücksichtigen, da davon der Zustand des Verdauungstrakts und die Gesundheit des Babys insgesamt in den folgenden Monaten abhängt, wenn Sie seine Ernährung erweitern. Einführung von Brei, Kartoffeln und anderen Produkten.

Welche Beikost sollte ich meinem Baby im Alter von 5 Monaten geben?

Wie man Beikost bei einem 5 Monate alten Baby richtig einführt, hängt von vielen Faktoren ab. Zunächst kommt es darauf an, welche Art von Stillen, Stillen, künstlicher oder gemischter Ernährung das Kind erhält. Kinder, die im Alter von 5 Monaten gestillt werden, dürfen für einige Zeit keine Nahrungsergänzung erhalten. Viele Mütter glauben jedoch, dass das Gewicht des Kindes für sein Alter zu gering ist, und sind daher aktiv daran interessiert, was sie füttern und was sie dem Baby zu essen geben können.

Jede Mutter, die sich für die Ernährung ihres Kindes in diesem Alter interessiert, sollte berücksichtigen, dass ein Kind im Alter von 5 Monaten eine Beikost erhalten sollte, beginnend mit der kleinsten Menge neuer Nahrung. Das Tagesschema sieht vor, dass dem Baby zunächst ein halber Teelöffel des neuen Produkts verabreicht werden muss ( Eigelb , Gemüsepüree usw.). Erst wenn sich das Baby an eine bestimmte Nahrung gewöhnt hat, können Sie ihm ein anderes Produkt geben. Wenn ein Kind also mit fünf Monaten anfängt, ein bestimmtes Produkt auszuprobieren, kann es mit 5,5 Monaten bereits täglich mehrere Produkte essen, die zu diesem Zeitpunkt in seinen Speiseplan aufgenommen werden.

Im Alter von fünf Monaten kann der Speiseplan eines Säuglings, der mit Säuglingsnahrung ernährt wird, derselbe sein wie der Speiseplan eines gestillten Säuglings, mit dem Unterschied, dass neue Nahrungsmittel etwas früher in die Ernährung des Säuglings aufgenommen werden.

Wie führt man Beikost mit 6 Monaten ein?

Wenn eine Mutter mit der Einführung von Beikost für ihr Kind im Alter von 6 Monaten während der Stillzeit beginnt, wie es die moderne Tabelle zur Einführung von Beikost und der Rat von Kinderärzten vorschlägt, ist es wichtig, jedes neue Produkt nach und nach in den Speiseplan aufzunehmen.

Die ersten Lebensmittel, die im Alter von sechs Monaten in die Ernährung von Kindern aufgenommen werden, sind in der Regel: Gemüse . Bei Kindern, die für ihr Alter ein sehr geringes Gewicht haben, empfiehlt sich jedoch die Gabe Haferbrei . Sie können Ihren Arzt fragen, welche Cerealien einem solchen Baby gegeben werden können. Hauptsächlich Reis, Buchweizenbrei .

Das Beikostschema ab dem 6. Monat sieht wie folgt aus: Zunächst muss das Baby an die Ernährung herangeführt werden Gemüsepüree , am besten macht man das zur Mittagszeit. Was kann ein Kind essen, das anfängt, Gemüse zu essen? Experten empfehlen, Ihrem Baby zunächst Zucchini zu geben, gefolgt von Brokkoli, Blumenkohl, Karotten und Kürbis. Gemüse ist das Lebensmittel, bei dem Kinder am seltensten Allergien entwickeln. Der Speiseplan für ein mit der Flasche ernährtes Baby geht jedoch davon aus, dass ein 6 Monate altes Baby höchstens 2-3 Mal pro Woche Gemüse wie Kürbis und Karotten isst.

Mit 6 Monaten Sie beginnen mit der Gabe eines solchen Pürees in einer kleinen Dosis – zunächst sollte das Baby 1 Teelöffel des Gerichts essen, dann sollte die Dosis schrittweise erhöht werden.

Wenn anfangs Flaschenernährung praktiziert wurde und die Entwicklung des Kindes nach Meinung des Kinderarztes nicht von der Norm abweicht, können Sie bereits in dieser Zeit nach und nach mit dem Mischen von Gemüsepürees beginnen. Eine solche Gemüsemischung kann dem Baby jedoch erst verabreicht werden, wenn es Püree aus einer Gemüsesorte probiert hat und keine Symptome auftreten. allergische Reaktion .

Eine neue Art von Nahrung wird dem Baby nur auf nüchternen Magen verabreicht, damit man eindeutig feststellen kann, wie das Baby auf diese Nahrung reagiert. Wenn eine Mutter beispielsweise gerade erst anfängt, ihrem Kind Eigelb zu geben, müssen Sie mit dem Gemüse warten.

Wo man in diesem Alter mit der ersten Beikost beginnt, hängt in vielerlei Hinsicht von den Vorlieben der Eltern ab. So kann Mama selbst Püree aus Brokkoli und anderem Gemüse zubereiten. Nachdem Sie sich entschieden haben, mit welchem ​​Gemüse Sie beginnen möchten, müssen Sie das Gemüse nehmen, es unter fließendem Wasser gut abspülen und Kerne und Schalen entfernen. Als nächstes werden sie geschnitten und in einen Wasserbad oder eine Pfanne gegeben. Gekochtes Gemüse (es ist besser, es zu Püree zu dämpfen) wird mit einem Mixer zerkleinert, nachdem Wasser oder Gemüsebrühe hinzugefügt wurden. Daher müssen Sie ein Püree zubereiten, das in seiner Konsistenz Kefir ähnelt. Ein älteres Baby kann mit dickeren Pürees gefüttert werden, aber in dieser Zeit isst es in der Regel bereits Brei und andere Lebensmittel.

Solche Lebensmittel sollten nicht aufbewahrt werden – die Beikostnorm schreibt vor, dass das Baby nur frisch zubereitete Nahrung erhält. Dem Püree werden übrigens weder Salz noch Gewürze noch Zucker zugesetzt.

Die Ernährung eines Kindes im Alter von 6 Monaten sieht vor, dass es für die Mutter zu früh ist, über die Frage nachzudenken, mit welcher Fischart oder welchem ​​Fleisch sie mit der Beikost beginnen soll.

Ungefährer Zeitplan für die Einführung pflanzlicher Beikost

Tage	Planen
Erste	5 g Zucchinipüree, dann mit Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen
Zweite	10 g Zucchinipüree, dann mit Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen
Dritte	20 g Zucchinipüree, dann mit Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen
Vierte	40 g Zucchinipüree, dann mit Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen
Fünfte	80 g Zucchinipüree, dann mit Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen
Sechste	120 g Zucchinipüree, dann mit Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen
Siebte	150 g Zucchinipüree, dann mit Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen
Achte	5 g Blumenkohlpüree, Sie können Zucchini hinzufügen, wenn Sie nicht allergisch darauf sind.
Neunte	10 g Blumenkohlpüree, danach wird das Schema jeden Tag wiederholt, wie beim Zucchinipüree

Wann können Sie es Ihrem Kind geben? Kartoffelpüree , hängt davon ab, welches Gemüse Sie bereits vor diesem Lebensabschnitt eingeführt haben. Kartoffeln werden in der Regel etwas später eingeführt.

Wenn das Kind nicht die gesamte Portion isst, bedeutet das, dass ihm die Zufütterungsmenge zu groß ist. Das Baby weigert sich, es besteht also kein Grund, es zu zwingen, da sich bereits im ersten Lebensjahr Essgewohnheiten bilden.

Wie führt man Beikost mit 7 Monaten ein?

Im Alter von sieben Monaten sollte Brei auf dem Speiseplan des Babys stehen. Die Mutter kann den Kinderarzt fragen, welche Getreidearten zuerst eingeführt werden können. Es ist jedoch wichtig, dass einem 7 Monate alten Kind nach und nach glutenfreies und milchfreies Getreide eingeführt wird.

Ziegen- und Kuhmilch sowie Milchbrei werden eingeführt, sobald das Kind ein Jahr alt ist. Während Ärzte raten, was ein Kind essen sollte, behaupten sie, dass das Baby nicht essen sollte Milchbrei , da sie einen negativen Einfluss auf haben Magen-Darm-Schleimhaut und erhöhen das Risiko von Erkrankungen des Verdauungssystems.

Wenn es schwierig ist, Brei in die Ernährung einzuführen, weil das Kind sich weigert, Brei ohne Milch zu essen, können Sie dem Brei Muttermilch oder Milchnahrung hinzufügen. Als Gluten schädlich für ein Kind unter einem Jahr, da es provoziert Zöliakie (Pathologie des Dickdarms), die Ernährungstabelle für ein 7 Monate altes Kind legt nahe, dass ihm glutenfreier Brei gegeben werden kann – Reis, Buchweizen, Mais.

Bei der Erstellung eines Menüs für das Stillen oder der Erstellung einer Säuglingsnahrung für Säuglinge im Alter von 7 Monaten sollten Sie berücksichtigen, dass Sie Brei selbst zubereiten oder fertigen Brei zum Menü hinzufügen können, der in einem Fachgeschäft erhältlich ist. Die Zubereitung dieses Breis ist ganz einfach – Sie müssen nur etwas Wasser hinzufügen. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, was Sie Ihrem Baby im Alter von 7 Monaten geben können. Aber egal, welches Essen die Mutter zu sich nimmt, es muss genau überwacht werden, wie der Körper des sieben Monate alten Babys es wahrnimmt: ob Allergien auftreten, ob Wachstum und Entwicklung des Babys normal sind. Wenn das Produkt schlecht aufgenommen wird, kann es zu Stuhlveränderungen und einer Allergie kommen. Es ist zu berücksichtigen, dass allergische Manifestationen nicht nur beim ersten Mal nach der Einführung eines neuen Produkts auftreten können, sondern auch nach einer deutlichen Volumensteigerung. Daher sollte die Einführung eines neuen Produkts schrittweise erfolgen und dabei beobachtet werden, wie sich das Kind ein bis zwei Wochen lang verhält.

Was füttert man ein Baby im Alter von 8 Monaten?

Der Speiseplan eines 8 Monate alten Kindes kann bereits sehr abwechslungsreich sein, da die ersten Beikostprodukte bereits eingeführt wurden und Wachstum und Entwicklung sehr aktiv voranschreiten.

Während dieser Zeit erscheint die Diät Fleischfütterung , Kartoffelpüree . In dieser Zeit werden Kartoffeln eingeführt, da bei der Einnahme ein hohes Allergierisiko besteht. Daher muss dieses Produkt auch nach acht Monaten schrittweise und sehr vorsichtig eingeführt werden, beginnend mit 5 g und im Laufe einer Woche bis zu 50 g. In diesem Fall sollten die Basis des Gemüsepürees nicht Kartoffeln sein, sondern anderes Gemüse.

Sofern noch nicht eingetragen Eigelb Jetzt ist es an der Zeit, Ihrem Kind dieses Produkt vorzustellen. Für diesen Zweck ist es besser zu verwenden Wachtelei . Die Ernährung in diesem Alter sieht vor, dass das Baby zweimal pro Woche ein Eigelb erhält. Bitte beachten Sie, dass Sie Ihrem Baby das Eigelb morgens zum Essen geben können, indem Sie es mit der Muttermilch einreiben oder zum Brei hinzufügen. Ergänzungsfütterung nach 8 Monaten Stillzeit und ein mit Säuglingsnahrung ernährtes Menü legen die schrittweise Einführung von Fleischsorten nahe, die als am wenigsten allergen gelten.

Es wird empfohlen, zunächst zu fahren Truthahn , Kaninchenfleisch . Diese Fleischsorten müssen regelmäßig gewechselt und später dem Baby verabreicht werden Kalbfleisch . Es ist zu beachten, dass das Baby zum Mittagessen Fleisch und Gemüsepüree essen sollte. Sie müssen mit 5 g beginnen, und als Norm für ein Kind im Alter von 8 bis 9 Monaten gelten 50 g Fleisch pro Tag. Oft möchte das Kind Fleisch nicht in reiner Form essen, in diesem Fall kann man es gemischt pürieren – mit Gemüse.

Kann gekocht werden Frikadellen aus reinem, frischem Hackfleisch , frieren Sie sie ein, nachdem Sie sie in kochendem Wasser gekocht haben. Hackfleischbällchen können zusammen mit Gemüse gekocht und im Mixer püriert werden. Wie viel Fleisch man geben muss, hängt davon ab, ob das Baby daran gewöhnt ist.

Was füttert man einem 9 Monate alten Baby?

Es gibt eine breitere Liste dessen, was ein Baby im Alter von 9 Monaten essen darf. Zunächst wurde die Liste der Fleischsorten erweitert: In diesem Alter wird der Verzehr für ein Baby empfohlen Rindfleisch , Lamm , Huhn .

Wer fragt, ab welchem ​​Alter Leber verabreicht werden kann, sollte bedenken, dass Schweinefleisch, einschließlich Leber, für Kinder unter eineinhalb Jahren nicht zu empfehlen ist.

In der Zwischenzeit sollte sich der Speiseplan eines 9 Monate alten Babys, das gestillt wird, sowie der Speiseplan eines mit der Flasche ernährten Babys durch die Einführung fermentierter Milchprodukte schrittweise erweitern. Insbesondere können Sie mit einer solchen Beikost beginnen Hüttenkäse , das sehr langsam verabreicht wird, beginnend mit sehr kleinen Portionen – nicht mehr als einem Teelöffel. Verwenden Sie hierfür am besten speziellen Hüttenkäse für Kinder, dem Sie weder Zucker noch Obst hinzufügen sollten.

Wann kannst du geben? Kefir , hängt davon ab, wie schnell das Kind Hüttenkäse mögen wird. Für ein 9 Monate altes Kind beim Stillen reichen zunächst 30 g Hüttenkäse pro Tag. In der Regel ist es besser, vor dem Abendessen Hüttenkäse und Kefir zu geben. Kinder weigern sich manchmal, Kefir zu trinken. In diesem Fall ist es besser, die Einführung dieses Produkts zu verzögern: Im Moment hat das Baby genügend andere Gerichte, da sein Speiseplan bereits recht abwechslungsreich ist.

Die Antwort auf die Frage, welches Getreide einem Kind im Alter von 9 Monaten gegeben werden kann, ist bereits bekannt: glutenfrei.

Was sollten Sie Ihrem Baby im Alter von 10 Monaten und später geben?

Sie können das Babymenü mit 10 Monaten abwechslungsreich gestalten Nachspeisen . Es ist ratsam, Ihrem Baby schrittweise mit der Gabe zu beginnen Früchte Und Fruchtsaft . Zunächst sollten Sie die Früchte geben, die auf unserem Territorium wachsen – Birnen, Äpfel, Pflaumen und Fruchtpüree daraus. Als Snack bekommt das Kind Obst, etwa 100 g pro Tag, später sind auch andere Früchte erhältlich – Banane, Kiwi, Orange. Es ist nicht nötig, vorher Früchte einzuführen, da Muttermilch und Säuglingsnahrung alles enthalten, was das Baby braucht Vitamine .

Nach und nach erscheinen weitere Desserts auf der Speisekarte – Kekse, Cracker usw. Ärzte warnen davor, dass das Baby Fruchtsäfte trinken sollte, die in Tüten in Geschäften verkauft werden, da sie nicht gut für das Baby sind.

Mit 11 Monaten können Sie weitere Desserts einführen, denn der Speiseplan eines 11 Monate alten Babys während der Stillzeit ist schon recht abwechslungsreich. Zu diesem Zeitpunkt haben Mütter oft Fragen zu diesem oder jenem Essen: Wann kann man Nudeln geben, in welchem ​​Alter kann man Leber geben, ist es möglich, sie zu trocknen, wann sollte man Suppe für das Kind kochen usw. Das müssen Sie sein Lassen Sie sich zunächst von den Tabellen leiten, die einen ungefähren Beikostkalender sowie Empfehlungen des Arztes enthalten.

Ab welchem ​​Alter Knabberer kann dem Baby gegeben werden, und ob es dieses Gerät benötigt, entscheidet die Mutter selbst.

Was sollte ein Baby trinken?

Nachdem das Baby an Beikost gewöhnt ist, benötigt es zusätzliche Flüssigkeit. Wie viel Wasser ein Baby pro Tag bekommen sollte, hängt von mehreren Faktoren ab. Zunächst zur Temperatur: Wenn der Tag nicht heiß ist, trinkt das Kind 100-200 ml Flüssigkeit. An heißeren Tagen trinkt das Baby mehr. Auch wenn Sie behandeln müssen kalt wenn das Baby hat hohe Temperatur , sollte dem Kind große Mengen zu trinken gegeben werden. Es ist besser, einem Baby Flüssigkeit aus einem Becher zu geben, um ihm das richtige Trinken beizubringen.

Ab einem Alter von sieben Monaten können Babys zur Welt gebracht werden Kindertee , das verschiedene Kräuter enthält, sowie Trockenfruchtkompott .

Während des Stillens sollte eine Frau auch die richtige Trink- und Ernährungsweise einhalten. Für eine stillende Mutter gibt es monatlich eine spezielle Ernährungstabelle, die bei der Beantwortung der dringendsten Fragen hilft. Es gibt aber auch allgemeine Empfehlungen, die darauf abzielen, dem Baby beim Stillen ein gutes Gefühl zu geben. Anstelle von Kaffee während der Stillzeit ist es beispielsweise für eine stillende Mutter besser, Chicorée zu sich zu nehmen.

Welche Probleme sind bei der Einführung von Beikost möglich?

Bei der Einführung von Beikost können am häufigsten folgende Probleme auftreten:

• das Baby weigert sich, die angebotenen Beikost zu sich zu nehmen;
• Manifestation von Stuhlproblemen ( Durchfall , Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt aufgrund der Tatsache, dass die Nahrung nicht verdaut wird);
• allergische Manifestationen Ich bin (allergisch gegen Zucchini, allergisch gegen Brokkoli, allergisch gegen rohe Karotten usw.).

Als Folge der Manifestation solcher Probleme wird das Baby unruhig, weint ständig und schläft schlecht. Es ist wichtig zu verstehen, welches Produkt eine solche Reaktion hervorgerufen hat. Es muss sofort aus der Ernährung des Kindes entfernt werden. Wenn ein Baby also eine Kürbisallergie oder eine Haferflockenallergie hat, ist es besser, diese Gerichte einfach durch andere zu ersetzen. Sie können Lebensmittel, die Allergien ausgelöst haben, frühestens nach 2 Monaten wieder einführen. Das rät der Kinderarzt Komarowski und andere Ärzte. Darüber hinaus sollte die Einführung eines solchen Produkts genauso langsam und schrittweise erfolgen wie beim ersten Mal und gleichzeitig den Zustand des Kindes überwachen.

Wenn das Kind kein Fleisch oder andere Beikost isst, müssen Sie vorübergehend auf dieses Produkt verzichten.

Essen in Gläsern

Mütter, für die die Frage, wie man Beikost richtig an ein Kind heranführt, sehr wichtig ist, braucht oft eine Antwort auf die Frage, welches Essen besser ist – Konserven oder selbstgemachte Produkte (Brei, Hüttenkäse, Kefir etc.).

Ärzte glauben, dass Dosenfutter eine der Möglichkeiten für die Einführung einer Ergänzungsfütterung ist. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, Ihrem Kind nur hochwertige Produkte zu geben und auch strikt darauf zu achten, dass das Verfallsdatum dieser Babynahrung nicht abläuft. Es ist ratsam, abwesend zu sein und Palmolein in Babynahrung.

Bei der Gabe von Dosennahrung sollten Sie sich an die gleichen Regeln halten wie bei der „selbstgemachten“ Beikost. Erhält ein Kind während der Stillzeit zusätzliche Säuglingsnahrung, kann mit der Beikost schon einen Monat früher begonnen werden.

Das zweite Gemüse sollte erst eingeführt werden, wenn sich das Baby an das erste Gemüsepüree gewöhnt hat.

Bevor Sie Brei einführen, Fleisch in Beikost für ein Kind einführen, Fisch usw., müssen Sie sicherstellen, dass der Körper des Kindes die bereits eingeführten Lebensmittel gut akzeptiert. Parallel zu Konserven werden auch andere Lebensmittel in die Beikost aufgenommen. Beispielsweise wird Eigelb in Beikost eingebracht, nachdem das Kind bereits mehrere Sorten Gemüsepüree etc. angenommen hat.

Was man Säuglingen nicht geben sollte

Mütter, die Ärzte oft mit Fragen bombardieren, wann sie ihr Baby zur Welt bringen sollen Leber Wann kannst du geben? Kefir und anderen Produkten müssen Sie bedenken, an welche Lebensmittel Mädchen und Jungen im ersten Lebensjahr nicht herangeführt werden sollten:

• Säfte – Es wird nicht empfohlen, sie auch Kindern nach einem Jahr zu verabreichen, da sie die Schleimhäute reizen und dem Körper des Kindes keinen Nutzen bringen.
• Grieß , sowie andere Cerealien mit glutenfrei ;
• Butterkekse , Süßigkeiten ;
• Ziegenmilch Und Kuh ;
• Exotische Früchte .

Grundregeln der Beikost – Schlussfolgerungen

Wenn wir also alle Informationen zusammenfassen, können wir einige sehr wichtige Regeln ableiten, die von allen Eltern kleiner Kinder berücksichtigt werden müssen, die diese gesund erziehen möchten.