Wie man ein Kind in 5 Minuten einschläft. Ein Baby einlullen: klassische und moderne Wege, die einwandfrei funktionieren. Wie wirkt sich das auf den Schlaf eines Kindes aus?

30.09.2019

Junge Eltern müssen sich früher oder später damit abfinden, dass das Baby nicht einschlafen möchte. Die Gründe dafür sind unterschiedlich: Zahnen, Bauchschmerzen, vielleicht hat das Baby Hunger oder Durst, ihm ist kalt oder heiß oder es hat sich erkältet.

Ab einem Alter von etwa zwei Wochen haben Babys für 3 bis 4 Monate Bauchkrämpfe. Dies ist die problematischste Zeit für beide Elternteile und für ein Kind, das sehr gequält ist und nicht von Nacht zu Nacht ruhig schlafen kann. Im Alter von 6 bis 7 Monaten beginnen Babys, sich die Zähne zu schneiden. Für manche Kinder ist dieser Prozess weniger schmerzhaft und für manche sind die Zähne nicht einfach. Heute wird die Frage erörtert, wie man ein Kind in solch schwierigen Situationen einlullen kann.

Für das Baby müssen Sie Ihren eigenen Tagesablauf entwickeln.... Kein stundenweise geplanter Tag, sondern einfach so, dass eine bestimmte Abfolge von Aktionen eingehalten wird. Sie gingen zum Beispiel spazieren, aßen, wuschen und schliefen. Wie Sie den Tag planen, liegt bei Ihnen, aber es muss ein Signal geben, dass der Tag vorbei ist und Sie ins Bett gehen müssen. Dies kann man einem Kind nicht mit Worten erklären, und deshalb muss alles durch eine Abfolge bestimmter Handlungen gezeigt werden.

Manchmal macht das Kind einfach einen Spaziergang, hingerissen von der Aufmerksamkeit der Erwachsenen oder einem neuen Spielzeug. Dann empfiehlt es sich, das Kind ein wenig zu beruhigen und in lyrische Stimmung zu bringen. Sie können ein helles Licht in einem Raum ausmachen und eine kleine Lampe anzünden, denn helles Licht ist sehr störend. Sie können Ihrem Baby ein Lied vorsingen oder leise Musik einschalten. Es ist sehr gut, wenn das Baby mit einem Lied einschläft, dann wird es dieses Lied als Signal haben, nachdem es gehört hat, ist es bereit, ins Bett zu gehen.

Wenn das Baby einschläft, müssen Sie es nicht eilig ins Bettchen legen. Sie müssen ein wenig warten, bis das Baby gleichmäßig, tief und langsam atmet. Sobald Sie sicher sind, dass das Baby schläft, können Sie es in das Kinderbett legen.

Um Ihrem Baby beim Einschlafen zu helfen, müssen Sie ihm Bücher vorlesen, ihm Geschichten erzählen und seinen Rücken oder sein Haar leicht streicheln. Viele Eltern bemerken, dass das Kind, egal wie viel schlafen möchte, seine Augen nicht schließen möchte. Dann können Sie dem Baby leicht ins Gesicht blasen, die Hand auf die Stirn legen oder die Augenbrauen sanft massieren.

Nichts beunruhigt oder beunruhigt eine junge Mutter so sehr wie der nächtliche Schrei eines Babys, das oft aufwacht oder lange nicht einschlafen kann.

Hier sind 20 Möglichkeiten, Ihr Baby in den Schlaf zu wiegen.

1. Das Kind muss in der Wiege geschaukelt werden. Wenn Sie auf Ihren Händen schwingen, schwingen Sie es hin und her.

2. Sie können Ihr Baby mit auf eine Autofahrt nehmen. Wickeln Sie das Baby in eine Decke, legen Sie es in einen Stuhl und befestigen Sie es, dann starten Sie den Motor. Den Motor laufen zu lassen und das Auto zu bewegen ist eine großartige Möglichkeit, Ihrem Kleinen beim Einschlafen zu helfen. Anzumerken ist, dass es gar nicht nötig ist, weit zu fahren – manchmal reichen schon ein paar Runden auf dem Parkplatz – und das kleine Wunder beginnt süß zu schnuppern.

3. Es ist ratsam, das Baby vor dem Zubettgehen in warmem Wasser zu baden. Warmes Wasser hilft, die Muskulatur im Körper zu entspannen und macht Lust auf Schlaf.

4. Sie können Ihr Baby vor dem Zubettgehen stillen, und wenn es künstlich ernährt wird, können Sie kurz vor dem Zubettgehen warme Milch geben. Warme Milch enthält Tryptophan, ein natürliches Beruhigungsmittel.

5. Sie können das Kind auch in Ihre Arme nehmen und auf Ihre Schulter legen, so dass sein Kopf neben Ihrem Nacken unter dem Kinn ruht und Sie ihm leise etwas summen oder sanfte Worte flüsternd sagen können. Auch die leise Stimme und die Vibrationen, die er hören wird, sind gut zum Einlullen.

6. Es ist notwendig, dass das Kinderzimmer dunkel ist, sonst wird das Baby bei Licht launisch und kann lange Zeit nicht einschlafen. Es ist wünschenswert, dass der Raum dunkle Vorhänge hat, die das Licht nicht durchlassen.

7. Sie können auch eine Soundmaschine verwenden, um Sie in den Schlaf zu wiegen, wodurch ein leiser Lärm entsteht. Solche Geräusche sind auch sehr gut geeignet, um von Außengeräuschen abzulenken. Solche Klangmaschinen können Luftbefeuchter, Klimaanlagen, Luftreiniger sein.

8. Sie können das Kinderzimmer mit Lavendelaromen füllen. Lavendel hat eine beruhigende Wirkung.

9. Es ist notwendig, die nasse Windel oder Windel des Babys zu wechseln - dies lindert Reizungen und beruhigt das Baby. Es ist immer notwendig, mit einem Baby, das in eine saubere, trockene Windel oder Windel gewickelt ist, ins Bett zu gehen.

10. Bevor Sie Ihr Baby zu Bett bringen, müssen Sie sicherstellen, dass sein Zimmer weder heiß noch kalt ist. Kleine Kinder reagieren sehr empfindlich auf Temperaturschwankungen, daher ist es sehr wichtig festzustellen, ob Ihr Kleinkind überhitzt oder gefroren ist.

elf . Damit kein Lärm den Schlaf Ihres Babys stört, sollten Sie darauf achten, dass das Babyzimmer so ruhig wie möglich ist. Oder Sie schalten die Soundmaschine ein, sie übertönt mit ihrem leisen Summen alle anderen Geräusche.

12. Sie können eine leichte angenehme Melodie auflegen. Heutzutage gibt es in vielen Supermärkten CDs mit Melodien für jeden Geschmack, und es gibt CDs mit einem speziell ausgewählten Melodienrepertoire, die gut zur Beruhigung und Entspannung vor dem Schlafengehen beitragen.

13. Es ist notwendig, sicherzustellen, dass das Baby nicht ängstlich oder nervös ist. Wenn ein Baby einen glücklichen Tag hat, schläft es laut Experten gut, was bedeutet, dass auch seine Eltern normal schlafen. Ein Baby kann wie ein Erwachsener unter einer nervösen Belastung leiden, die es ertragen kann, bevor es Zeit zum Einschlafen hat.

14. Wenn Ihr Kind versucht, seine Kleidung auszuziehen oder aufzuknöpfen, helfen Sie ihm und schaffen Sie sich ein gewisses Maß an Komfort, damit es ruhig schlafen kann. Vielleicht reibt ihn etwas oder etwas hat ihn irgendwo berührt.

15. Achten Sie darauf, wie lange das Kind tagsüber schläft. Sie müssen den Schlaf Ihres Kindes tagsüber so anpassen, dass es nachts einschlafen möchte. Dies gilt jedoch nicht für Neugeborene.

16. Wenn das Kind ungezogen ist, muss es beruhigt werden und kann in seinem eigenen Bett eingeschläfert werden. Und wenn er einschläft, bringen Sie ihn in sein eigenes Bettchen. Dies kann sehr effektiv sein, aber Sie sollten es nicht die ganze Zeit verwenden.

17. Es ist notwendig, die Gewohnheit des Babys zu entwickeln, pünktlich ins Bett zu gehen und den festgelegten Tagesablauf einzuhalten.

18. Damit das Kind einschlafen kann, können Sie die Schnuller Schnuller verwenden. Aber die Brustwarzen sollten nicht missbraucht werden, da das Baby davon abhängig wird und es in Zukunft sehr schwierig sein wird, es loszuwerden.

19. Wenn die Zähne Ihres Babys durchbrechen und es dadurch stark gereizt wird, können Sie vor dem Zubettgehen ein spezielles Betäubungsgel verwenden, das das Zahnfleisch beruhigt.

20. Sie können das Baby leicht massieren oder streicheln. Dies hilft dem Baby, sich vor dem Schlafengehen zu beruhigen und zu entspannen. Solche Berührungen können beruhigend sein, wenn das Kind gereizt ist. Gleichzeitig schläft das Baby schneller ein, nachdem es ein Lied gehört oder ein Märchen erzählt hat.

Ekaterina Rakitina

Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Deutschland

Lesezeit: 6 Minuten

Ein A

Zuletzt aktualisierter Artikel: 30.04.2019

Wie kann man einem Baby beibringen, keine Reisekrankheit zu benötigen, sondern friedlich in einer Krippe einzuschlafen? Diese Frage wird sich früher oder später vor allen Eltern stellen. Nicht so oft schläft ein Kind von den ersten Monaten an alleine, ohne die Aufmerksamkeit seiner Eltern zu benötigen, falls dies überhaupt geschieht. Ja, ein solcher unabhängiger Schlaf wird vom Baby nicht benötigt und ist nach moderner Forschung nicht sinnvoll. Die Reisekrankheit bereitet den Eltern zunächst keine Schwierigkeiten, und in den ersten Monaten stellt sich sogar die Frage, warum ihm das Einschlafen auf andere Weise beigebracht wird.

Aber mit der Zeit dauert der Prozess des "Einlullens" immer länger und es wird immer schwieriger, sein widerspenstiges Kind in den Armen zu tragen. Das Kind wächst, wird schwerer, und jetzt kann die Wirbelsäule der Mutter der Belastung nicht standhalten. Es ist nicht zu erwarten, dass das Kind "herauswächst" und dieses "Abreißen" seiner Hände erwartet.

Um nicht zu einem unangenehmen Zustand zu führen, wenn Sie das Baby bereits nicht schaukeln können und es sich kategorisch weigert, ohne Ihre aktive Beteiligung einzuschlafen, müssen Sie im Voraus darauf achten, dass das Kind lernt, selbst einzuschlafen. Dr. Komarovsky gibt gute Ratschläge, wie Ihr Baby schläft.

Warum schläft das Kind nicht von alleine ein?

Ein Kind, das es gewohnt ist, unter gemessenem Wackeln einzuschlafen, versteht einfach nicht, dass es auf andere Weise möglich ist, einzuschlafen, es hat nichts, um die Reisekrankheit zu ersetzen.

Gemessenes Schwanken, jeden Tag zur gleichen Zeit, bildet ein gewisses Stereotyp, das bricht, das selbst für einen Erwachsenen schwer zu adaptieren ist. Menschen, die es gewohnt sind, mit Meeresrauschen einzuschlafen, können nicht in Stille schlafen, diejenigen, die gerne zu Fernsehgeräuschen und im Licht einschlafen, dann können sie im Dunkeln kaum die Augenlider schließen. Der Körper des Kindes entwickelt einen anhaltenden konditionierten Reflex:

schwingen - schlafen;
nicht pumpen - ich bin wach.

Neugeborene und Babys reagieren sehr sensibel auf Veränderungen in ihrem Leben. Sie haben sich an den gleichen Lebensrhythmus angepasst, können die Richtigkeit von Neuerungen nicht einschätzen und halten Veränderungen für gefährlich. Das Vertraute ist sicher, das Neue gefährlich.

Daher ist ein Baby, das ohne Reisekrankheit nicht einschlafen möchte, nicht unbedingt schädlich. Er kann einfach nicht ruhig schlafen.

Was kann man tun, um die Reisekrankheit schmerzfrei zu lindern?

Natürlich ist es für Mama angenehm, das Baby in den Armen zu halten, zu schütteln und es bequem neben sich ins Bett zu legen. Das ist alles gut für das Kind und muss getan werden. Es ist jedoch von Anfang an nützlich, das Baby darauf vorzubereiten, dass es alleine schlafen muss.

Zuerst muss dem Kind beigebracht werden, dass es seinen eigenen Platz hat, sein eigenes Bett. Lassen Sie das Kind nachts bei seiner Mutter auf ihrem Bett schlafen, und zum Schlafen und Spielen tagsüber benötigen Sie ein Kinderbett.

Selbst wenn das Baby geschaukelt werden musste, es in das Bettchen legen und mit spürbarer Beständigkeit darin aufwachen, werden sie sich daran gewöhnen, dass dieser Ort ihm gehört und so sicher ist wie das Bett seiner Mutter.

Zweitens, erstellen Sie Ihr eigenes Schlafenszeit-Ritual. Zum Beispiel:

Baden;
entspannende Massage;
Wiegenlied;
Gute Nacht Kuss;

Das Bad belebt manche Kinder. In diesem Fall kann es sich um eine andere Version des Rituals handeln:

Abendessen mit Milch;
das Spiel ist nicht zu aktiv und emotional gefüllt (15-20 Minuten);
Gute Nacht Geschichte;

Ein solches vorbereitendes Ritual wird beim Baby ein bestimmtes Verhaltensstereotyp entwickeln, und vertraute Handlungen beruhigen es und bereiten es auf den Schlaf vor. Wenn das Kind nicht müde wird und nicht schlafen möchte, wird das Ritual natürlich Widerstand seinerseits hervorrufen.

Daher ist es sehr wichtig, dass das Kind tagsüber voll ausgelastet ist (soweit sein Alter es zulässt), gut isst und den Tagesschlaf nicht vernachlässigt. Es ist unbedingt erforderlich, das Zimmer des Babys vor dem Zubettgehen in Ordnung zu bringen. Der Raum sollte sauber und gut belüftet sein. Die Raumtemperatur sollte 22-24 °C betragen, vorzugsweise um 22 °C. Ist es zu kalt oder zu heiß, fällt es dem Kind schwer einzuschlafen, auch wenn es wirklich schlafen möchte (auch bei Reisekrankheit). Sie müssen vor dem Zubettgehen nicht zu aktiv mit dem Baby spielen, dies führt zu Übererregung, selbst die positivsten Emotionen in großen Mengen stören die Produktion von Schlafhormonen.

Es ist unbedingt erforderlich, Ihrem Baby beizubringen, den Unterschied zwischen einem Ruhetag und einer Nachtruhe zu verstehen. Es ist schwer zu warten und aufzuholen. In der Erziehung verlieren diese Wahrheiten ihre Relevanz nicht. Um das Baby nicht "aufzuholen", dh nicht umzuschulen, können Sie die Bedingungen für seinen Schlaf Tag und Nacht sofort unterschiedlich gestalten. Tagsüber müssen Sie beispielsweise die Vorhänge an den Fenstern nicht aufziehen, nachts ist es besser, das Nachtlicht nicht eingeschaltet zu lassen. Tagsüber müssen Sie keine besondere Stille einhalten (dies bedeutet nicht, dass Sie Bau- oder Reparaturarbeiten durchführen müssen, während das Baby schläft), Sie können sich um dringende Angelegenheiten kümmern.

Nachts ist es besser, den Einfluss von Fremdgeräuschen zu minimieren (Schalten Sie den Fernseher oder die Stereoanlage aus, wählen Sie den leisesten Raum als Kinderzimmer usw.). Wenn das Baby tagsüber aufwacht, müssen Sie es nicht mehr schaukeln oder ihm eine Flasche (Brust) geben, damit es einschläft. Nachts müssen Sie für einen angenehmen und langen Schlaf des Kindes sorgen. All diese Maßnahmen bereiten das Baby auf die Zeit vor, in der es beginnt, es ohne Reisekrankheit ins Bett zu bringen. In diesem Fall ist es viel einfacher, das Baby ins Bett zu bringen.

Wie entwöhnt man ein Baby ohne einen Skandal von der Reisekrankheit?

Wie bringen Sie Ihrem Baby bei, ohne längere Reisekrankheit zu schlafen? Wie können sie ersetzt werden? Dr. Komarovsky teilt seine Gedanken zu diesem Thema in Vorträgen und Videos. Es gibt mehrere bekannte Methoden, die von Müttern aller Zeiten und Völker verwendet wurden:

singen Wiegenlieder;
lass ihn auf der Brust seiner Mutter einschlafen;
ins Bett gehen, wenn Schlafhormone produziert werden und Musik einschalten (Regengeräusch, Meeresrauschen, leise klassische Musik aus der Serie "Erholsamer Schlaf");
stell dich neben dich und erzähle ein Märchen;
unter 3 Monaten, kein enges Wickeln;
Der Entwöhnungsprozess sollte beginnen, wenn Ihr Baby gesund ist.

Ein Schlaflied, das in der Lieblingsstimme meiner Mutter gesungen wird, ist das beste Beruhigungsmittel und Schlafmittel für ein Kind bis zu einem Jahr. Es wird nicht ersetzt durch Musik, Schlaflieder, die auf einem USB-Stick aufgezeichnet wurden, oder Märchen, die von professionellen Sprechern erzählt werden. Sie müssen solche Werkzeuge zur Hand haben. In einem schwierigen Moment helfen sie, das wütende Baby zu unterhalten und zu beruhigen. Aber nichts kann Mamas Gesang ersetzen, auch wenn sie kein besonders gutes Ohr hat oder gottlos verstimmt ist.

Manche Mütter füttern ihre Babys vor dem Schlafengehen. Im Alter von 3 Monaten - dies ist ein idealer Weg, um ein gesundes Baby zu "überreden", ein Nickerchen zu machen, aber es hat seine Nachteile. Dies ist das gleiche Ritual wie Reisekrankheit; mit der Zeit müssen Sie es aufgeben. Mit sechs Monaten sollte das Kind vom Einschlafen mit dem Saugen an der Brust oder Flasche entwöhnt werden.

Sehr wichtige Punkte für das „richtige“ Einschlafen sind:

Modus (Tagesablauf);
die Fähigkeit, die Müdigkeit des Kindes aufzufangen.

Im letzteren Fall, wenn sich das Kind die Augen reibt (ab einem Alter von 3 Monaten beginnt es Müdigkeit zu zeigen), gähnt, wird lethargisch, seine Koordination ist gestört und bisher nicht sehr gut - dies bedeutet, dass der Prozess Schlafhormone zu produzieren hat begonnen und das Gehirn bereitet sich auf die Ruhe vor. In diesem Fall ist es nicht erforderlich, das Kind zu quälen, indem das gesamte Ritual "Vor dem Einschlafen" durchgeführt wird. Sie können es stark reduzieren oder sogar senken, indem Sie das Baby einfach in das Bettchen legen. Schalten Sie das Licht aus, umarmen Sie und singen Sie ein Lied (die Stimme meiner Mutter, an die das Baby im Mutterleib gewöhnt ist, wirkt beruhigend).

Wenn Sie den Moment erraten, schläft das Kind schnell und problemlos ein und schläft fest. Sie können sich die Meinung des Kinderarztes Komarovsky anhören, wie Sie ein Baby ohne Reisekrankheit am besten für ihn einschläfern können.

Ein sehr wichtiger Moment für einen erholsamen Schlaf oder das Einschlafen eines Babys ist seine Zufriedenheit bei der Kommunikation mit seinen Lieben während des Tages und eine ruhige Atmosphäre im Haus.

Warum können Babys vor dem Schlafengehen weinen? Kinder, wenn sie emotionalen Hunger, mangelnde Aufmerksamkeit der Erwachsenen, Mangel an ihrer Liebe erfahren, beginnen sie zu "erpressen". Das heißt, weinen, schreien, auf sich aufmerksam machen. Verlange, dass Mama sie in die Arme nimmt. Sie können es nicht anders.

Wenn eine Mutter aus dem einen oder anderen Grund nicht mehr Zeit für ihr Kind einplanen kann, können Sie es einschlafen lassen und sich an ihre Brüste klammern. Der vertraute Geruch, das Schlagen des Herzens der Mutter und ihre Wärme werden das Baby beruhigen und die fehlende Kommunikation mit einem geliebten Menschen tagsüber ausgleichen.

Es ist äußerst schwierig, ein Baby, insbesondere eines ins Bett, zu legen, wenn es in der Familie zu Konflikten kommt. Auch wenn Sie dem Kind rechtzeitig beibringen, ohne Reisekrankheit zu schlafen, es selbst ins Bett bringen und danach in erhabenen Tönen hinter der Wand die Dinge regeln, wird das Baby nicht schlafen. Er wird weinen, und sobald er die Fähigkeiten des Gehens beherrscht, wird er seine Mutter anbrüllen.

Kleine Kinder sind in diesem Alter so sensibel für die Stimmung ihrer Mutter, dass sie, selbst wenn sie lächelt und den Konflikt über die Schwelle des Kinderzimmers „trägt“, ihre nervöse Aufregung oder ihren Groll spüren, sie wird buchstäblich durch eine Infektion auf sie übertragen .

Sie spüren Gefahr und müssen aufgehoben, geschaukelt, geschützt werden. Harmonie in der Familie ist der Schlüssel zu einem guten Schlaf und einem leichten Einschlafen für Ihr Baby.

Das Mutterglück ist für fast jede Frau unbestritten, obwohl die neue Rolle viele Probleme, Sorgen und Sorgen mit sich bringt. Aber manchmal suchen wir nach der Geburt eines Kindes in völliger Verzweiflung nach Antworten auf scheinbar völlig banale Fragen zu seiner Ernährung oder seinem Regime.

Schlaf, meine Freude, schlafe ...!

Nichts kann eine junge Mutter so sehr stören wie das Weinen und Schreien ihres Babys, das tagsüber und nachts tatsächlich "verweigert", zu schlafen. Als erstes sollten Sie sich natürlich an einen Kinderarzt wenden, da die Launen eines Kindes die Folge bestimmter Krankheiten und anderer gesundheitlicher Probleme sein können.

Wenn der Arzt jedoch festgestellt hat, dass alles normal ist und das Baby aufgrund banaler äußerer Faktoren wie Wetterumschwung oder Überlastung vor dem Hintergrund eines Besuchs von Verwandten, die ihm maximale Aufmerksamkeit schenken möchten, launisch ist, wir wird Ihnen sagen, wie Sie ein Kind schnell und sicher einschlafen können.

Der einfachste Weg, ein Kind zum Einschlafen zu bringen, ist die Reisekrankheit. Unsere Mütter und Großmütter erzählen Ihnen gerne davon. Aber wir leben im Informationszeitalter, und nun gibt es immer mehr Argumente gegen diese Methode. Seine glühenden Gegner argumentieren, dass "Schütteln" sich nachteilig auf die Gesundheit und Funktion der inneren Organe des Babys auswirkt.

Konservative Kinderärzte sind jedoch vom Gegenteil überzeugt: Diese Methode ist wirklich physiologisch und natürlich, denn in Ihrem Bauch spürte das Baby ständig das gleiche „Zittern“, während Sie sich bewegten.

Schaukeln Sie das Baby am besten mit eigenen Händen, aber Sie können dies auch mit Hilfe anderer Geräte tun - spezielle Wiegen, Schaukelstühle, Schaukeln, Sonnenliegen oder Kinderwagen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund zu den Gegnern der Reisekrankheit gehören, sehen Sie sich andere Methoden zur Beruhigung von Krümel an, die wir speziell für Sie gesammelt haben.

Gesunder Babyschlaf liegt in der Hand der Mutter!

Wie schläft man ein Kind ohne Reisekrankheit ein? Dafür gibt es viele Tricks und Tricks. Die Hauptsache ist, dass die gewählte Methode Ihrem Baby nicht schadet. Wenn es Ihr Traum ist, Ihrem Baby zu helfen, gut zu schlafen, gibt es viele sichere und unterhaltsame Möglichkeiten, Ihr Baby in den Schlaf zu wiegen, damit Sie es in Stresssituationen anwenden und üben können.

Ein Neugeborenes schläft fast ständig und wacht nur auf, wenn es Hunger hat. Die Schlafdauer kann von wenigen Minuten bis zu 6 Stunden reichen, insbesondere wenn das Baby gestillt wird.

Sie als frischgebackene Mutter sollten sich davon in keiner Weise einschüchtern lassen. Bei " künstlich»Der Tagesablauf entwickelt sich schneller. Dieselben Kinder, die Muttermilch essen, brauchen nicht nur Nahrung, sondern auch die Einheit mit der nächsten und nächsten Person - davon beruhigen sie sich von selbst.

Methoden, die Ihnen helfen, Ihr Baby schnell ins Bett zu bringen:

Wiegenlied. Wenn Sie selbst keine angenehme Stimme und kein "tolerantes" Gehör haben oder sich einfach nur schämen, für ein Baby zu singen, hilft Ihnen "vorgefertigte" einschläfernde Musik, die leicht im Internet zu finden ist. Die Möglichkeiten für einschläfernde Musik für Kinder sind vielfältig: Es können gute alte Schlaflieder aus unserer Kindheit mit Ihnen sein, neu geschriebene Kompositionen und sogar klassische Ouvertüren. Für „fortgeschrittene“ Eltern gibt es sogar Coverversionen von Songs von Rockmusik-Titanen wie Queen, Nirvana, Depeche Mode. Natürlich haben sie nicht die Klänge von E-Gitarren und Schlagzeug - nur eine Melodie, die auf dem Klavier gespielt wird, und manchmal Kinderstimmen, die eine Strophe oder einen Refrain spielen;
Rauschstrom. Diese Methode ist besonders für die Praxis vor dem Zubettgehen relevant, da sie dem Kind hilft, nicht nur einzuschlafen, sondern sich nach einem Tag voller neuer Eindrücke zu beruhigen. In Ihrem Mutterleib hörte das Baby ständig Geräusche - Herzschlag, Blutfluss, Umgebungsgeräusche. Daher wird ein nicht intensives Geräusch für ihn so physiologisch "beruhigend" wie Reisekrankheit. Für diese Zwecke eignet sich das Geräusch einer funktionierenden Waschmaschine, Staubsauger oder Fön. Einige Mumien glauben, dass es für diesen Zweck am besten geeignet ist, das Geräusch von zirkulierendem Wasser zu verwenden;
"Progressive Reisekrankheit." Manchmal müssen Kinder mit ihrer Mutter umziehen. Daher können Sie Ihr Kind in die Arme nehmen und schnell in der Wohnung herumlaufen. Bald wird das Kind müde und schläft ein. Manchmal behaupten junge Frauen, dass genau diese Methode die Frage beantwortet „ wie man ein kleines Kind in einer Minute einschläft»;
Enges Wickeln. Es ist nicht genau bekannt, wie sich diese Methode auf den Schlaf Ihres Babys auswirkt, aber Eltern, die sie praktiziert haben oder praktizieren, behaupten, dass sie ihrem Kind wirklich hilft, nachts länger zu schlafen. Was zweifellos nicht anders kann, als sich zu freuen;
Handy, Mobiltelefon. Wie sonst kann man ein stillendes Baby schnell einschläfern? Ihr Handy kann Ihnen vielleicht helfen! Als frischgebackene Eltern wissen Sie wahrscheinlich, was für eine Anpassung es ist. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, werden wir Sie über seine Essenz informieren. Ein Mobile ist so etwas wie eine "Rassel", auf der kleine Spielzeuge, die sich im Kreis drehen, an einem Rahmen hängend über dem Babybett platziert werden. Nicht selten wird der gesamte Bewegungsablauf von beruhigenden Musikklängen begleitet. Es sollte betont werden, dass diese Methode nicht für jeden geeignet ist. Einige Kinder, die helle bewegliche Spielzeuge über sich sehen, beruhigen sich überhaupt nicht, sondern werden im Gegenteil aufgeregt. Daher ist es wichtig, die Methode nicht in "Not"- und "Probe"-Situationen mit einem Handy zu üben, sondern nur, wenn Sie genau wissen, wie sich dies auf den emotionalen Hintergrund Ihres Babys auswirkt;
Schnuller. Wenn Ihr Baby an den Schnuller gewöhnt ist, können Sie es vor dem Schlafengehen am besten beruhigen. Sie allein wird jedoch wahrscheinlich nicht ausreichen. Diese Methode ist nur in Kombination mit engem Wickeln, Schlaflied oder "klassischer" Reisekrankheit geeignet;
Gemeinsamer Schlaf. Wenn Sie keine Angst haben, mit Ihrem Kind im selben Bett zu schlafen, können Sie auch diese Methode ausprobieren. Allerdings passt es auch nicht jedem. Es gilt vielmehr für diejenigen, die den gemeinsamen Schlaf fast von der Geburt eines Babys an praktizieren. Andernfalls kann es Ihr Kind weiter aufregen und ihm Sorgen machen;
Gehen Sie an der frischen Luft. Wenn man im Park spazieren geht, möchte vielleicht sogar ein Erwachsener schlafen. Und dieses Phänomen ist durchaus berechtigt, denn es ist kein Geheimnis, wie sich Sauerstoff auf wundersame Weise auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt. Machen Sie mit Ihrem Kind einen Spaziergang in einem ökologisch sauberen Gebiet! Diese Methode ist natürlich nicht als "schnell" einzustufen, aber sie funktioniert und hat außerdem so etwas wie einen kumulativen Effekt: Wenn Sie damit jeden Tag anfangen, wird Ihr Kind nicht mehr nervös und launisch sein und schläft auch mehr ruhig nachts;
Brust. Wenn Ihr Baby an das Stillen gewöhnt ist, ist dies die beste Methode, um es in nur einer Minute einzuschlafen. Sie sollten es jedoch nicht übertreiben und missbrauchen, damit das Kind einschlafen kann. Doch du kannst nicht jede Sekunde da sein und ständig in " Kampfbereitschaft". Und an Gutes gewöhnt man sich bekanntlich schnell. Daher sollten Sie Kinder nicht ständig ausschließlich mit Ihrer Brust beruhigen - versuchen Sie und suchen Sie nach neuen Wegen, um Ihr Problem zu lösen.

Jede Mutter spürt intuitiv, welches Mittel sich am besten eignet, um ihr Baby einzulullen. Suchen Sie nach Ihren Möglichkeiten, und Sie werden auf jeden Fall zum "Ideal" kommen!

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Kind beim Einschlafen zu helfen und es vor dem Schlafengehen zu beruhigen, aber jede ist in einem bestimmten Fall für ein bestimmtes Kind wirksam.

Auch hier hängt alles davon ab, warum das Baby wach ist? Es kann viele Gründe geben. Zum Beispiel wegen des Wetters. Was bedeutet das? Gestern war es kalt, aber heute wurde es steil warm und umgekehrt. Auch trübes Wetter: Schnee, Regen beeinträchtigen den Schlaf eines Säuglings. Ein weiterer Grund, nicht schlafen zu wollen: Bauchprobleme.

So können zum Beispiel Säuglingskoliken oder einfach nur Bauchschmerzen die Gründe für das Weinen des Babys und als Folge der Schlaflosigkeit sein. Ein weiterer Grund für den schlechten Schlaf eines Kindes ist Müdigkeit. Ein anschauliches Beispiel dafür ist die Anwesenheit einer großen Anzahl von Menschen, beispielsweise Verwandte, die Ihrem Kind Aufmerksamkeit schenken möchten.

Kommen wir also von den Gründen zur Praxis. Wie schläft man ein Kind ein? Versuchen wir, alle mir bekannten Methoden durchzugehen.

Als das Kind noch keinen Monat alt war, benutzte ich Ihre Methode, das Kind einzuschlafen... Ich weiß nicht einmal, wie ich es nennen soll. Ich beschreibe es besser. Ich ging sehr schnell in der Küche auf und ab. Sie ging 600-700 Schritte auf und ab, und das Kind beruhigte sich und schlief schließlich ein. Vielleicht kann diese Methode der Reisekrankheit zugeschrieben werden. Ich musste es in dieser Form verwenden, da das Baby nach dem Füttern nicht einfach auf den Armen sitzen wollte. Er brauchte mich, um sicher zu gehen. Als ich aufhörte, zeigte er sofort seinen Unmut.
Wassergeräusche(dazu gehört auch das Geräusch von Waschmaschine, Fön und Staubsauger). Eine sehr effektive und natürliche Methode zur Beruhigung des Babys, denn im Bauch der Mutter befand sich das Kind in einem ständigen Geräuschstrom (Herzgeräusch, Blutfluss, Umgebungsgeräusche). Es hilft dem Baby nicht nur einzuschlafen, sondern auch einfach zu beruhigen und nicht zu weinen. Wir nehmen das Kind in unsere Arme und gehen auf die Toilette. Alles ist sehr einfach. Es hilft natürlich nicht immer. Wenn das Kind sehr übererregt ist, werden Sie mit dem Wassergeräusch nicht aussteigen.
Enges Wickeln in Verbindung mit einer der oben genannten Methoden zur Beruhigung des Babys.

Diese Methode kann nachts verwendet werden. Für viele Babys können Sie durch das enge Wickeln nachts viele Stunden schlafen, was Eltern zweifellos freut. Ich habe diese Methode nicht verwendet, tk. mein kind mag es nicht zu wickeln. Aber ich habe etwas später eine Alternative gefunden. Am Ende des zweiten Monats erinnerte ich mich daran, wie mein Baby im Krankenhaus unter einer Lampe lag. Die Krankenschwester wickelte seine Arme und Beine so ein, dass nur sie gefesselt waren und nicht der ganze Körper. Wie kann man nur Stifte wickeln (ich habe nur Stifte eingewickelt, weil sich das Baby damit abgelenkt hat und ständig aufgewacht ist)? Wir nehmen eine Windel, vorzugsweise eine quadratische, falten sie diagonal in zwei Hälften, um ein Dreieck zu bilden. Als nächstes legen wir die Windel wie folgt aus: Der Kopf des Babys befindet sich an der Stelle, an der sich der Pfeil befindet.
Wir drehen die Ecken der Windel unter den Griffen, die an den Körper gedrückt werden. So stellt sich heraus, dass die Ränder der Windel unter den Rücken und das Gesäß des Babys gesteckt werden.
Handy, Mobiltelefon.

Wer nicht weiß, was es ist, kann im Netz viele Informationen finden. Ich werde darauf nicht im Detail eingehen. Ich sage nur, dass diese Methode nicht für jeden geeignet ist. Mein Baby, das die sich im Kreis bewegenden Spielzeuge betrachtete, hatte Spaß und schlief überhaupt nicht ein, sondern nur immer ungenierter. Dieses Gerät hilft mir, wenn ich in der Küche arbeiten muss oder länger im Bett liegen möchte. Es dauert ungefähr 20 Minuten, um ihn abzulenken.
Schnuller.

Hilft, das Kind in Verbindung mit den Methoden der Reisekrankheit, Windeln, Wiegenlied zu beruhigen. Diese Methode ist für diejenigen geeignet, deren Kind an dieses Gerät gewöhnt ist.
Geteilter Schlaf.

Es funktioniert auch nicht immer. Es half nur, wenn das Kind schon sehr müde ist oder nach dem Füttern, sowie in Verbindung mit der Brustwarze.
Brust.

Natürlich, wie könnten wir es vergessen. Das Füttern oder Saugen an der Brust kann Ihrem Baby helfen, einzuschlafen oder sich einfach nur zu beruhigen. Aber hier müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen. Sie müssen Ihr Baby nicht den ganzen Tag an Ihrer Brust hängen lassen. Probieren Sie lieber andere Methoden aus.
Auch eine effektive Methode sind Spaziergänge im Freien.

Das hat nur Vorteile, und zwar nicht nur für das Kind, sondern auch für die Mutter, die nach der Geburt körperliche Aktivität braucht, um wieder in Form zu kommen. Oder Sie lassen Papa oder Großmutter spazieren gehen und die meisten erledigen eine Menge Hausarbeit oder schlafen einfach. Wie ich es generell tue.
Märchen lesen... Diese Methode ist für ältere Kinder. Ich selbst habe es noch nicht erreicht, tk. wir sind noch ganz Kinder.
Und es gibt auch lustiges Video "7 Möglichkeiten, Ihr Baby einzuschlafen" auf die ich im Internet gestoßen bin. Ich rate Ihnen zu suchen, Sie werden es nicht bereuen.

Das Baby der ersten Lebenstage neigt dazu, launisch zu sein und zu weinen. Auf diese Weise drückt er seine Sorge seinen Eltern gegenüber aus. Aber oft ist dieses Phänomen alarmierend und Eltern wissen nicht, wie sie ein Neugeborenes beruhigen sollen. Auf den ersten Blick ist dies einfach, denn es reicht aus, den Grund für die Launen herauszufinden und zu versuchen, ihn zu beseitigen. Babys weinen hauptsächlich aus Hunger, Darmkrämpfen, Schmerzen und mangelnder Aufmerksamkeit. Jeder lästige Faktor hat seine eigenen Möglichkeiten, sich zu beruhigen, über die wir in diesem Artikel sprechen werden.

Wie beruhige ich ein Neugeborenes, wenn es weint? Der Rat von E. Komarovsky

Versuchen Sie zunächst, den Grund für die Launen des Kindes zu erraten. Einen Monat später beginnen die Eltern selbstständig zu verstehen, was genau das Baby will, da der Charakter des Kindes mehr oder weniger studiert wurde. Interessieren wir uns dafür, was der berühmte Kinderarzt Yevgeny Komarovsky für jeden Einzelfall empfiehlt.

Beachtung! Es gibt andere Gründe, die das Baby beunruhigen. In den meisten Fällen handelt es sich um Schmerzen und Unbehagen. Wenn das Kind gleichzeitig hysterisch weint und Versuche, sich zu beruhigen, nicht wirksam sind, wenden Sie sich an den Kinderarzt.

Kinderhysterie: die Hauptgründe

Der Grund für das hysterische Weinen eines Neugeborenen ist oft eine banale Angst, wenn die Mutter nicht in der Nähe ist. Glaubt man den alten Sprüchen, so glaubten die Leute, dass die starke Hysterie eines Kindes bedeutet, dass es verhext war. Gegen solche Phänomene wurden Verschwörungen und das Lesen von Gebeten eingesetzt, das Baby mit Weihwasser gewaschen.

Kinder sprechen! Im Alter von drei Jahren erkannte Vera, dass die Welt in eine weibliche und eine männliche Hälfte geteilt ist und begann mich mit der Frage zu überwältigen:
- Mama, bist du überhaupt ein Mädchen?

Wenn das Baby oft hysterisch ist, macht es sich vielleicht Sorgen über etwas Ernstes, leider wird solches Weinen zum ersten Symptom der Pathologie des Magen-Darm-Trakts oder des Kreislaufsystems, das bei der Geburt nicht erkannt wurde. Es ist völlig sinnlos, das Kind in solchen Situationen durch Füttern, Umziehen und Reisekrankheit zu beruhigen.

Wichtig! Wenn Sie solche Symptome bemerken, sollten Sie Ihr Kind unbedingt einem Arzt zeigen.

Wir beruhigen und bringen das Kind in kurzer Zeit zum Einschlafen

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie ein Neugeborenes beruhigen und ihm helfen, schnell einzuschlafen, aber jede der Methoden funktioniert individuell:

Versuchen Sie, dem Kind ein Schlaflied zu singen, obwohl dies die Technik unserer Großmütter ist, ist sie jedoch sehr effektiv. Verzweifeln Sie nicht, wenn das Lied des Neugeborenen nicht zu Ihnen passt. Möglicherweise müssen Sie eine spezielle Melodie für ihn auswählen.
flottes Gehen oder vibrierende Bewegungen beruhigen selbst die unruhigsten Kleinkinder;
Reisekrankheit gilt als die günstigste Methode. Sie können das Kind in Ihren Armen, in einer Wiege, in einem Kinderwagen schwingen;
Sie wissen nicht, wie Sie ein Neugeborenes beruhigen sollen? Wenn alles andere fehlschlägt, versuchen Sie es mit Nurofen. Dieses Medikament lindert effektiv Schmerzattacken und senkt die Körpertemperatur. Abgebildet für Kinder ab drei Monaten.

Eltern im Sparschwein! Erfahrene Mütter haben bewiesen, dass es einen wirksamen Weg gibt, ein Neugeborenes in 2-5 Minuten zu beruhigen. Aktive Bewegungen der Eltern bei Reisekrankheitin dieser Angelegenheit erfolgreich helfen.

Harvey Karp Methode: 5 grundlegende Schritte

Eine einzigartige Möglichkeit, ein Neugeborenes zu beruhigen, wurde vom amerikanischen Arzt Harvey Karp erfunden. Diese Technik besteht aus 5 grundlegenden Schritten, unter Berücksichtigung derer Sie ein weinendes Baby schnell beruhigen können.