Zukünftige Mutter 

Beratung (Mittel-, Senioren-, Vorbereitungsgruppe) zum Thema: Memo für Eltern. Kinder- und Computerspiele. Erinnerung für Kindergarteneltern. Prävention von Computersucht bei Kindern

Memo für Eltern zur Nutzung eines Computers durch ein Kind

1. Das Kind sollte vor dem Schlafengehen keine Computerspiele spielen.
2. Damit Eltern die Nutzung eines Computers durch ihr Kind kontrollieren können, müssen sie selbst in der Lage sein, ihn zumindest auf elementarem Niveau zu nutzen.
3. Nach jeweils 20-30 Minuten Arbeit am Computer müssen Sie eine Pause einlegen.
4. Das Kind sollte nicht länger als 1,5-2 Stunden am Tag am Computer arbeiten.
5. Eltern sollten den Kauf von Computerdisketten mit Spielen durch ihr Kind kontrollieren, damit sie die Gesundheit und Psyche des Kindes nicht schädigen.
6. Wenn ein Kind den Computer unverantwortlich benutzt, muss ein Passwort eingegeben werden, um den Zugriff ohne Erlaubnis der Eltern zu verhindern.
7. Kontrollieren Sie, welche Internetseiten Ihr Kind besucht.

8. Bringen Sie Ihrem Kind Augenübungen bei;

9. Denken Sie daran, dass Computerfaszination zum Fortschreiten bestehender Krankheiten wie Myopie führen kann;

10. Suchen Sie regelmäßig einen Augenarzt auf;

11. In dem Raum, in dem sich der PC befindet, sollte es hell sein, es ist ratsam, Leuchtstofflampen zu verwenden;

12. Natürliches Licht aus Fenstern sollte seitlich einfallen, am besten von links;

13. Der Augenabstand des Benutzers zum Monitor muss mindestens 50 Zentimeter betragen;

14. Die Dauer der ununterbrochenen Arbeit an einem Computer für einen Erwachsenen sollte 2 Stunden nicht überschreiten, für ein Kind 10 bis 20 Minuten. Für Gymnasiasten - nicht mehr als 30 Minuten, danach ist eine 15-minütige Pause erforderlich, in der Sie den Monitor ausschalten und den Arbeitsplatz verlassen müssen.

Die Arbeit des PC führt zu einer Verschlechterung der aeroionischen Zusammensetzung der Luft, wodurch Kopfschmerzen auftreten können. Daher ist es notwendig, den Raum häufiger zu lüften, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen, beispielsweise durch die Installation eines Aquariums.

Langes Sitzen an einem Tisch kann zu einer Krümmung der Wirbelsäule führen, daher ist es ratsam, einen speziellen Stuhl-Stuhl zu kaufen, damit sein Rücken den Rücken des Kindes stützt.

Für Eltern ist es wichtig zu wissen, dass auch für Kinder ab sieben Jahren die virtuelle und die reale Welt identisch sind. Kinder wissen einfach nicht, wie sie das Gezeigte von dem unterscheiden sollen, was außerhalb des Bildschirms passiert. Also, ein Kind, das in die Körper- und Computersucht geraten ist, kommt vielleicht nie ohne fremde Hilfe wieder heraus. Verbotsmassnahmen machen ihn wütend.

Viele Kinder, die Schrecken und Gewaltszenen auf der Leinwand gesehen haben, versuchen sich davor zu schützen, was nicht immer gelingt. Folglich ist die Psyche nicht in der Lage, auf starke Reize angemessen zu reagieren, „baut“ eine Blockade auf - sie reagiert nicht mehr auf Angst. Das Kind hört nicht nur auf, beim Anblick von Albträumen entsetzt zu sein, sondern verliert auch die Fähigkeit, sich in das Leid anderer Menschen hineinzuversetzen.

Bei der Auswahl von Computerspielen sollte auf Erwachsene besonders geachtet werden. Alle Spiele müssen eine besondere Kennzeichnung nach ESRB-Standard haben:

EU - Spiele für die Kleinen;

E - Spiele für Kinder ab 6 Jahren;

T - Spiele für Teenager;

In Spielen für Kinder unter 16 Jahren sollte es also keine Szenen von Grausamkeit und Aggression geben. Daher ist es wichtig, dass Eltern wissen, dass es notwendig ist, ihr Kind mit einem PC allein zu lassen und seine Spielaktivitäten auf jede erdenkliche Weise zu kontrollieren.

Gleichzeitig ist es notwendig zu verstehen, dass Sie mit der richtigen Herangehensweise an den Unterricht auf einem PC den maximalen Nutzen für die Entwicklung des Kindes erzielen können.

Moderne Spiele sind "Strategien", die den schnellen Verstand des Kindes entwickeln, die Fähigkeit, logisch zu denken, die Fähigkeit, Optionen schnell zu sortieren.

  1. Das Kind sollte nicht kurz vor dem Schlafengehen Computerspiele spielen.
  2. Das Kind sollte nicht länger als 1,5-2 Stunden am Computer arbeiten. Gehen Sie mit positivem persönlichen Beispiel voran. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, nicht mehr als eine Stunde am Tag zu spielen, sollten Sie selbst nicht drei oder vier spielen.
  3. Machen Sie bei der Arbeit mit einem Computer nach 30-40 Minuten kurze Pausen, in denen es nützlich ist, die Bäume (grün) und Aquarienfische zu betrachten.
  4. Begrenzen Sie die Zeit, in der Sie den Computer verwenden, und erklären Sie, dass der Computer kein Recht, sondern ein Privileg ist, sodass die Kommunikation mit ihm der elterlichen Kontrolle unterliegt. Es ist unmöglich, die Arbeit am Computer abrupt zu beenden. Wenn ein Kind zur Computersucht neigt, kann es an einem Wochentag 2 Stunden und an einem Wochenende 3 Stunden am Computer verbringen. Auf jeden Fall mit Pausen.
  5. Stellen Sie sicher, dass die Leidenschaft für den Computer nicht die Live-Kommunikation des Kindes mit Gleichaltrigen ersetzt. Schlagen Sie andere Möglichkeiten vor, Ihre Zeit zu verbringen. Sie können eine Liste mit Dingen erstellen, die Sie in Ihrer Freizeit tun möchten. Es ist wünschenswert, dass die Liste gemeinsame Aktivitäten (ins Kino gehen, in die Natur gehen, Schach spielen usw.)
  6. Nutzen Sie den Computer als Element effektiver Bildung, als Belohnung (z. B. für richtig und pünktlich erledigte Hausaufgaben, Wohnung putzen etc.).
  7. Achten Sie auf die Spiele, die Kinder spielen, da einige von ihnen Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Aggressivität und spezifische Ängste verursachen können.
  8. Besprechen Sie Spiele mit Ihrem Kind. Bevorzugen Sie Lernspiele. Es ist äußerst wichtig, einem Kind beizubringen, Computerspielen kritisch gegenüberzustehen, zu zeigen, dass dies ein sehr kleiner Teil der verfügbaren Unterhaltung ist, dass das Leben viel vielfältiger ist, dass das Spiel die Kommunikation nicht ersetzen kann.
  9. Wenn ein Kind den Computer verantwortungslos benutzt, muss ein Passwort eingegeben werden, um den Zugriff ohne elterliche Erlaubnis unmöglich zu machen.

Gymnastik am Computer.
Eine Reihe von Übungen für die Arme und den Schultergürtel

  1. Hebe deine Schultern, senke deine Schultern. 6-8 Mal wiederholen. Entspanne deine Schultern.
  2. Beuge deine Arme vor deiner Brust. Auf Kosten von 1-2 - federnde Zuckungen mit gebeugten Armen, auf Kosten von 3-4 - das gleiche, aber gerade. 4-6 mal wiederholen. Entspanne deine Schultern.
  3. Beine auseinander. Auf Kosten von 1-4 - aufeinanderfolgende kreisförmige Bewegungen der Arme nach hinten; 5-8 - vorwärts. Belasten Sie Ihre Arme nicht, drehen Sie Ihren Körper nicht. 4-6 mal wiederholen. Entspannen.
  4. Hände nach vorne. Auf Kosten von 1-2 - Handflächen nach unten, 3-4 - Handflächen nach oben. 4-6 mal wiederholen. Entspannen.
  5. Spreizen Sie auf Kosten von 1 Schlag Ihre Arme zur Seite und beugen Sie sich leicht. Bei Zählung 2, entspannen Sie die Schultermuskulatur, lassen Sie Ihre Arme fallen und heben Sie sie, um sie vor Ihrer Brust zu kreuzen. 6-8 Mal wiederholen.

Eine Reihe von Übungen für Rumpf und Beine

  1. Beine auseinander, Hände hinter dem Kopf. Auf Kosten von 1 - eine scharfe Kurve nach links, auf Kosten von 2 - nach rechts. 6-8 Mal wiederholen.
  2. Beine auseinander, Hände am Gürtel. Auf Kosten von 1-2 - Rumpfneigung nach links, 3 - 4 - nach rechts. 6-8 mal.
  3. Beine auseinander, Hände am Gürtel. Auf Kosten von 1-2 - nach hinten beugen, 3 - 4 - nach vorne lehnen. 4-6 mal.
  4. Beine auseinander, Arme seitlich. Auf Kosten von 1-2 - eine scharfe Kurve nach rechts, 3-4 - nach links. 4-6 mal.

Augengymnastik am Computer

  1. Schließen Sie die Augen, entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln, lehnen Sie sich frei zurück, ohne Anspannung, legen Sie Ihre Hände in die Hüften (10-15 Sekunden).
  2. Halten Sie die Augen geschlossen und streichen Sie mit den Fingern leicht über die Augenbrauen und den unteren Teil der Augenhöhlen von der Nase bis zu den Schläfen (20-30 Sekunden). Setzen Sie sich dann weitere 10-15 Sekunden mit geschlossenen Augen hin.
  3. Öffnen Sie Ihre Augen und schauen Sie in die Ferne vor sich (2-3 Sekunden). Schauen Sie auf die Nasenspitze (3-5 Sekunden). 6-8 Mal wiederholen.

Memo für Eltern: "Das Kind und der Computer"

1. Alter des Kindes und zeitliche Beschränkungen für die Arbeit am Computer

Kindern unter 5 Jahren wird die Verwendung eines Computers nicht empfohlen. Kinder im Alter von fünf bis sieben Jahren können nicht länger als 10-15 Minuten am Tag 3-4 Mal pro Woche mit dem Computer "kommunizieren". Grundschüler - 10-15 Minuten pro Tag.
2. Computerspezifikationen

Die Bildschirmgröße sollte mindestens 35-38 cm in der Diagonale betragen, damit das Kind den Text aus einer Entfernung von 50-70 cm gut sehen kann.Das Display sollte beweglich sein, sodass es je nach Bedarf in verschiedene Richtungen gedreht und geneigt werden kann Beleuchtung.
3. Organisation des Arbeitsplatzes des Kindes

Der Monitor sollte mindestens 60 cm vom Fenster entfernt sein, sodass sich das Fenster links vom Computer befindet. Der Monitor sollte sich auf Augenhöhe des Kindes oder leicht darunter befinden. Die Möbel des Arbeitsplatzes sollten für das Kind bequem sein. Der Stuhl sollte mit einer Rückenlehne sein, und Ständer sollten immer unter die Füße eines Kindes im Vorschul- und Grundschulalter gestellt werden.
4. Organisation der Aktivitäten des Kindes am Computer

Spielecomputeraufgaben sollten zeitlich unbedeutend sein. Daher sollten Spiele mit kleinem Umfang bevorzugt werden oder Spiele, bei denen eine Aufgabe in bestimmten Phasen erledigt wird und die Ergebnisse anschließend gespeichert werden.

Achten Sie beim Lernen am Computer unbedingt auf die Ermüdungserscheinungen des Kindes, denn in diesem Fall ist es notwendig, die Arbeit so schnell wie möglich zu unterbrechen, um negative Folgen zu vermeiden. Die folgenden Anzeichen weisen auf die Müdigkeit eines Kindes hin:

    Augen und Gesicht reiben

    gähnen,

    Ablenkung von der Aufgabe

    chaotische Bewegungen,

    Annäherung an den Monitor

    Verletzung der korrekten Landung am Tisch,

    Launenhaftigkeit usw.
    5. Was tun nach der Arbeit am Computer?

Um Sehbehinderungen vorzubeugen und Augen- und Muskelverspannungen des ganzen Körpers zu lösen, empfiehlt es sich, nach Beendigung der Arbeit am Computer einfache Augengymnastik und bestimmte motorische Übungen durchzuführen.
Bitten Sie das Kind, sich zu strecken, mit den Händen hinter dem Rücken zu sitzen und vor sich zu schauen. Drehen Sie dann Ihren Kopf nach rechts und nach links. Machen Sie dann Bewegungen mit den Schultern nach hinten, entspannen Sie die Arme und schütteln Sie sie unten. So helfen Sie dem Kind, Verspannungen in den Muskeln des Nackens, des oberen Schultergürtels und zu lösen

Erinnerung für Eltern :"COMPUTERSOFTWARE FÜR KINDER"

VORTEILE und NACHTEILE

Was sind Computerprogramme für Kinder, was sind ihre Vor- und Nachteile? Computerspiele sind so konzipiert, dass sich das Kind nicht ein einzelnes Konzept oder eine bestimmte Situation vorstellen kann, sondern eine verallgemeinerte Vorstellung von allen ähnlichen

Situationen oder Dinge.

NÜTZLICHE SPIELE:

    Computerspiele entwickeln: Logik, Denken, Gedächtnis, Aufmerksamkeit,

    in einigen Spielen entwickelt es Fremdsprachenkenntnisse, Computerkenntnisse.

NEGATIVE SEITEN VON SPIELEN:

    psychische Störungen,

    verschwommene Sicht,

    die Entwicklung von Grausamkeit, Spiele wie "Drogen",

    Verschlechterung der körperlichen, pädagogischen Ausbildung.

SCHLUSSFOLGERUNG: Pädagogische Computerspiele für Kinder sind eine großartige Möglichkeit der Selbsterziehung, und die Fähigkeit, das Internet zu nutzen, kann eine gute Schule für Kommunikation und Fähigkeiten beim Auffinden und Auswählen von Informationen sein.

1. Der Computer hilft, die Fähigkeiten des Kindes zu erkennen und zu entwickeln.

2. Ist eine großartige Möglichkeit zum Selbststudium.

3. Entwickelt unabhängiges Denken.

4. Erhöht die Konzentration.

5. Bringt dem Kind bei, schnell von einem zu wechseln

Aktion auf einem anderen.

EXPRESS-FRAGEBOGEN FÜR ELTERN:

1. Wie viel Zeit verbringt Ihr Kind am Computer?

2. Welche Spiele spielt Ihr Kind? Kennen Sie den Namen, die Regeln dieser Spiele?

3. Welche Websites besucht Ihr Kind und zu welchem ​​Zweck?

4. Helfen Sie Ihrem Kind, den Computer als Bildungs- und Informationsmittel zu nutzen?

5. „Ruf“ Ihr Sohn (Ihre Tochter) Sie oft um Hilfe an, um einige Aufgaben am Computer zu erledigen?

Kommunale autonome vorschulische Bildungseinrichtung eines kombinierten Kindergartentyps "Skazka" Ak-Dovurak

Memo an die Eltern

"Arbeiten am Computer eines jüngeren Vorschulkindes ohne gesundheitliche Schäden"

Vervollständigt von: inf.

Irgit H. K.

Ak-Dowurak - 2013

Memo an die Eltern

"Arbeiten am Computer eines Grundschulkindes ohne gesundheitliche Schäden"

Eltern, Achtung!

Hauptsache Augenmaß! Schließlich verbessert ein kurzer Aufenthalt am Computer die Konzentration und übermäßig - verschlechtert sich. Und damit der Computer der Gesundheit nicht schadet, ist es sehr wichtig, die Zeit zu regulieren, die das Kind am Computer verbringt. Um den schlechten Einfluss des Computers auf Kinder zu verhindern, sollte die Unterrichtszeit sofort von Ihnen bestimmt werden. Kleinkinder sitzen am Computer, am besten nicht jeden Tag. Zu den wichtigsten Gesundheitsproblemen, die ein Computer bei Kindern hervorrufen kann, gehört eine große Belastung des Sehvermögens. Und da unsere Augen direkt mit dem Gehirn verbunden sind, wirkt sich visuelle Ermüdung sofort auf den körperlichen und psychischen Zustand des Kindes aus. Stellen Sie daher die Helligkeit und den Kontrast des Computers so ein, dass die Augen des Babys angenehm sind, und stellen Sie ein Bild mit beruhigenden Farben auf den "Desktop". Außerdem ist es wünschenswert, dass die Bildschirmaktualisierungsrate Ihres Computers so hoch wie möglich ist (100 oder mehr Hertz), insbesondere wenn Sie keinen LCD-Monitor haben. Es wird sehr nützlich sein, dem Kind spezielle Augengymnastik beizubringen. Wenn Sie trotz aller Vorkehrungen dennoch das Gefühl haben, dass Ihr Kind bei der Arbeit am Computer müde wird, dann überprüfen Sie zunächst die richtige Organisation des Arbeitsplatzes. Tipps zu diesem Thema sowie eine Reihe von Übungen finden Sie in der Broschüre "So bleiben Kinder im Vorschulalter gesund bei der Arbeit am Computer".

Grundregeln für die Arbeit mit einem Computer.

1. Es ist notwendig, an Computern mit einem gut beleuchteten Desktop zu arbeiten.

2. Verbringen Sie nicht mehr als eine Stunde am Tag am Computer.

3. Machen Sie alle 15 Minuten Augenübungen.

4. Stehen Sie jede Stunde vom Computer auf und machen Sie eine Reihe von Übungen für Arme und Wirbelsäule.

5. Achten Sie darauf, die Arbeit am Computer mit einem Spaziergang an der frischen Luft abzuwechseln.

6. Am besten geeignet für die kindliche Wahrnehmung eines statischen, großen Farbbildes, begleitet von Ton.

Gymnastik für die Augen

1. Auf Kosten von 1-4 schließen Sie Ihre Augen, ohne die Augenmuskeln zu belasten, auf Kosten von 1-6 öffnen Sie Ihre Augen weit und schauen in die Ferne. 4-5 Mal wiederholen.

2. Schauen Sie auf die Nasenspitze und zählen Sie von 1 bis 4, und schauen Sie dann in die Ferne, um von 1 bis 6 zu zählen. 4-5 Mal wiederholen.

3. Ohne den Kopf zu drehen, machen Sie mit den Augen langsam kreisende Bewegungen nach oben - rechts - unten - links und in die entgegengesetzte Richtung: oben - links - unten - rechts. Dann schauen Sie in die Ferne auf Kosten von 1-6. 4-5 Mal wiederholen.

4. Halten Sie Ihren Kopf ruhig, bewegen Sie Ihren Blick, fixieren Sie ihn, auf die Zählung von 1-4 aufwärts, auf die Zählung von 1-6 geradeaus; dann ebenso geradeaus nach unten, geradeaus nach rechts, geradeaus nach links. Bewegen Sie sich diagonal zu einer Seite und der anderen und bewegen Sie Ihre Augen direkt auf die Zählung von 1-6. 3-4 mal wiederholen.

5. Ohne den Kopf zu drehen, mit geschlossenen Augen, "schaue" nach rechts auf Kosten von 1-4 und direkt auf Kosten von 1-6. Heben Sie Ihre Augen bis zu einer Zählung von 1-4, senken Sie sie auf eine Zählung von 1-4 und schauen Sie direkt auf eine Zählung von 1-6. 4-5 Mal wiederholen.