Affirmationen zur Veränderung und Korrektur des Körpers. Affirmationen: eine wundersame Methode zur Transformation des Lebens. Affirmationen für den Erfolg

„Geduld ist bitter, aber ihre Frucht ist süß“ (Jean-Jacques Rousseau)

Affirmationen sind der einfachste Weg, deine Meinung zu ändern

Jetzt finden wir es heraus Was ist eine Affirmation und wie schreibt man sie richtig?.

Allein das Wort „Affirmation“ – vom englischen „affirm“ – bedeutet „Aussage“. Alles, woran Sie denken, was Sie in Ihrem Leben leitet, ist die eine oder andere Aussage, die Sie sich im Laufe Ihrer Lebenserfahrung angeeignet haben.



Einige Ihrer Aussagen, Einstellungen, Ansichten zu Das Leben ist so fest in dein Bewusstsein und Unterbewusstsein eingebettet, dass du sie automatisch, unbewusst verwendest, ohne zu wissen, warum du so denkst oder denkst.

Wie kommen Installationen zustande?

Wenn Ihnen Ihre Eltern einmal in Ihrer Kindheit wiederholt gesagt haben, dass Sie langsam sind (besonders wenn Sie selbst irgendwo in Eile waren), dann haben Sie sie akzeptiert auferlegtJu Einbau als Anleitung zum Handeln, Ihr Unterbewusstsein ist so geworden kontrolliere deinen Körper dass all deine Bewegungen wirklich gemächlich und langsam geworden sind.



Als Ergebnis verwandelte sich eine scheinbar harmlose Eigenschaft in Aktionsprogramm die Sie Ihr ganzes Leben lang ausführen müssen. Bis du selbst beschließen aufzuhören dieses Programm und ersetzen Sie es nicht durch ein anderes, rentableres und für Sie selbst notwendiges.

Affirmationen für den Erfolg

Zu verändern Sie Ihr Leben qualitativ, sollten Sie nur positive Affirmationen verwenden, denn alles, was Sie denken und sagen, bejahen Sie. Solche Affirmationen werden Sie zum Erfolg führen, sie heißen - Affirmationen für den Erfolg.

Affirmation for Success wirkt auf allen Ebenen deines Seins - geistig, körperlich, emotional. Das bedeutet, dass Affirmation dabei hilft, Körper, Geist und Stimmung zu verändern. Und damit – um Ihr Leben erfolgreich zu gestalten.

Benutze jeden Tag Affirmationen!

Der Sinn der Arbeit mit Affirmationen besteht darin, Ihre negativen Überzeugungen, Einstellungen und Situationen in positive umzuwandeln. Daher ist es sehr wichtig, sich zu bewerben Affirmationen für jeden Tag. So stimmen Sie Ihr Unterbewusstsein auf den Prozess ab eine qualitative Veränderung in Ihrem Leben als Ganzes.





Affirmationen für jeden Tag, Affirmationen für den Erfolg werden Ihre Probleme verwandeln - in Aufgaben, die leicht und spielerisch gelöst werden können. Affirmationen bringen das Problem vom Unterbewusstsein auf die bewusste Ebene, ermöglichen es Ihnen, das Problem zu analysieren, neu zu bewerten und aus negativer stagnierender Energie umzuwandeln positiv, bejahend fließen.



Sie erkälten sich zum Beispiel oft und beschweren sich bei Ihren Freunden: „Ich habe ein geschwächtes Immunsystem.“ Was ist los? Erstens haben Sie ein Problem - häufige Erkältungen, gesundheitliche Probleme, Medikamente und als Folge neue Krankheiten. Zweitens geben Sie Ihrem Unterbewusstsein einen Befehl - krank zu werden! - und es führt gehorsam Ihren Befehl aus und belohnt Sie voll und ganz mit allen möglichen Infektionen.

Die mächtige Kraft der Affirmationen

Sie können diese negative Einstellung in eine starke umwandeln, positive Bestätigung"Ich erfreue mich bester Gesundheit. Ich bin voller Kraft und Energie!". Wenn Sie diese Affirmation täglich (selbstbewusst und emotional!) wiederholen, wird Ihr Unterbewusstsein von der negativen Stimmung befreit und kann loslegen tiefer Heilungsprozess, deren Ergebnisse Sie nicht lange warten lassen!



Jeder positive Gedanke kann Ihr Leben zum Besseren verändern Negativ- verwöhnen. Achten Sie deshalb auf Ihre Gedanken und Aussagen, die Sie tagsüber am häufigsten äußern. Was sind Sie?



Wie oft sagen Sie in Gesprächen negative Aussagen: „Geld ist nie genug“, „Ich kann nichts tun“, „Ich kann nicht mit dem Rauchen aufhören“ und ähnliches? Und dann wunderst du dich, warum du deine Schulden nicht loswerden, abnehmen, mit dem Rauchen aufhören kannst...

Also ist es nicht an der Zeit negative Gedanken ändern positiv? Versuchen Sie, Ihr Leben mit Affirmationen zum Besseren zu verändern, und Sie werden von den Ergebnissen begeistert sein.



Eine Affirmation kann mit einem Samenkorn verglichen werden. Sie pflanzen, Sie werden täglich gießen - eine schöne Blume wird wachsen! Vergessen Sie nur nicht, dass die Blume am nächsten Tag nach dem Pflanzen nicht wächst!



Es braucht Zeit, während der Sie täglich Affirmationen anwenden. Probieren Sie es aus und Sie werden sehen – es ist so einfach! Und vor allem - effektiv! Ihr Leben beginnt sich in eine neue, positive Richtung zu verändern. und das Glück wird sich dir zuwenden!



Meine erste und wirkungsvollste Affirmation war und bleibt die Affirmation „Alles läuft gut! Meine Welt passt auf mich auf!“ (Ich habe es von V. Zeland ausgeliehen. Übrigens habe ich in seinen Büchern "Reality Transurfing" viele wertvolle Informationen gefunden, lesen Sie es, probieren Sie es selbst aus - sehr mächtig!)



Alles läuft so, wie es soll. Ich glaube, egal was in meinem Leben passiert, ich brauche es für meine Entwicklung und mein Lernen, um Erfahrungen zu sammeln und mein Wissen und meine Fähigkeiten zu verbessern. (Siehe, das ist auch eine Aussage!)

Wie man komponiert

Bejahung

um das Beste daraus zu machen

und Sie könnten in ein paar Wochen

freuen Sie sich über neue Errungenschaften, lassen Sie sich überraschen

unerwartete Erfolge und Neues entdecken

Möglichkeiten, wo vorher keine waren

Die Bestätigung muss lauten:

1. verzeichnet . Fange an, deine Affirmationen zu materialisieren.

(Holen Sie sich einen speziellen Notizblock!)



2. positiv . Kein "nicht", "ich will nicht".

(Beispiel: „Ich bin immer gesund!“ statt „Ich werde nicht krank“)



3. Spezifisch und möglichst kurz. Definieren Sie klar, was Sie WOLLEN („Ich bin voller Kraft und Energie!“)



4. emotional . Fügen Sie dem Formular eine emotionale Ladung hinzu

attraktive Worte. ("ausgezeichnet", "stark",

„großartig“, „exzellent“, „kolossal“)



5. In der Gegenwart . ("Ich habe...", "Ich verdiene...")



6. Schließen Sie die Pronomen I, ME ein .



7. dich persönlich berührenMit und nicht Ihre Verwandten und

Geliebte.



8. sei ehrlich und nicht aus dem Reich der Fantasie.

Richtig zusammengestellt und täglich angewendet, öffnen Affirmationen Ihr Unterbewusstsein und befreien es vollständig von negativen Einstellungen und Programmen, die Ihren Erfolg beeinträchtigen. Dadurch können Sie Ihr Leben in einem neuen, positiven Licht sehen. Sie werden die Kraft und Macht Ihrer Worte spüren. Sie lernen, wie Sie die positiven Programme erstellen und starten, die Sie für Wohlstand, Erfolg, Liebe, Freude und Glück benötigen!

SAMMLUNG VON AFFIRMATIONEN

Hier sind Affirmationen für den täglichen Gebrauch.

Wählen Sie selbst, was Sie brauchen.

Es ist wünschenswert, Affirmationen mindestens zweimal am Tag anzuwenden - morgens und abends.

Es ist wünschenswert, in einem ruhigen, entspannten Zustand zu sein.

Jede Affirmation muss mindestens 3-7 mal gelesen werden.

Sie können laut oder für sich selbst lesen.

Sie können Affirmationen auf Ihr Mobiltelefon diktieren und sie jederzeit über Kopfhörer anhören, das ist sehr praktisch.

Affirmationen werden besser aufgenommen, wenn Sie beim Lesen Emotionen hinzufügen!

Positive Gedanken bilden positive Aussagen, sie werden Affirmationen genannt. In ihnen wird die Konstruktion von Wörtern psychologisch kompetent aufgebaut, um sich dem Gewünschten anzunähern. Egal woher sie kommen, sie haben einen echten Einfluss auf das Leben.

Da Affirmationen aus Worten bestehen, können sie eine Person traurig machen, verzweifeln, verletzen oder krank machen, wenn die Affirmationen negativ sind. Sind dies positive Aussagen, bewirken sie einen Anstieg der körperlichen und inneren seelischen Kraft, machen Sie reicher und heilen.

Eine wohlgeformte positive Aussage funktioniert wunderbar und fehlerlos, Sie müssen sie nur richtig verwenden. Es wird empfohlen, die Affirmation 3000 Mal am Tag zu wiederholen. Wenn Sie eine mentale Umcodierung durchführen möchten, dann sollten Sie die Affirmation mindestens 20 Mal ohne Pause wiederholen. Wozu Affirmationen?

Erstens, es ist ein wunderbarer Trank für Seele und Körper. Ein richtiger Gedanke, ein freundliches und wahres Wort ist eine Medizin für eine Person. Affirmationen programmieren die schöpferischen Kräfte unseres Körpers, um das Gewünschte zu erfüllen.

Zweitens, werden Affirmationen benötigt, um negative, schmerzhafte Einstellungen zu verdrängen und lebensbejahende Formeln zu bilden. Ohne unbewusste Gedanken zu ändern, ist es unmöglich, einige Probleme zu lösen.

Drittens, Affirmationen stimmen eine Person positiv ein. Sie sind ein effektiver Weg, um die eigenen Ziele zu erreichen, wesentliche Lebensprobleme zu lösen, für Wohlbefinden, Glück, Wohlstand, Verbesserung, innere Harmonie zu finden, Gesundheit zu verbessern.

Viertens, ist der Text der Affirmationen so aufgebaut, dass er das Bewusstsein einer Person verändern kann. Nach langer Wiederholung dringen Informationen in tiefere Schichten ein und legen dort ein neues Programm fest. Das Leben wird auf der Grundlage des aktualisierten Programms neu strukturiert. Glaube und Verlangen sind die Hauptakteure der Veränderung.

Fünfte, erfüllen Affirmationen das Substitutionsprinzip. Der Geist kann immer nur einen Gedanken halten, und Affirmationen ermöglichen es Ihnen, Ihren Geist mit einem speziell geformten positiven Gedanken zu füllen, der das Verlangen verstärkt. Das Gehirn, das einen neuen Gedanken verarbeitet, ersetzt den alten. Aber der Austausch erfolgt nicht sofort, sondern im Laufe der Zeit.

Es ist sehr wichtig, jeden Tag Affirmationen zu verwenden. Indem Sie sie verkünden, können Sie Ihr Leben und Ihre Gesundheit zum Besseren verändern. Affirmationen rufen Emotionen hervor, die die Hilfe des Universums aktivieren. Sie sind nach bestimmten Prinzipien zusammengestellt und sagen aus, was Sie erreichen wollen, was Sie erreichen wollen. Beispiel: „Ich verdiene XXX.000 pro Monat“ (X – durch die Zahlen ersetzen, die Sie benötigen). Sie sollten immer nur in der bejahenden Form formuliert werden. Verfassen Sie Affirmationen, sagen Sie sie und verändern Sie Ihr Leben ausschließlich zum Besseren.

Viktoria Litwintschuk

Was sind Affirmationen und wie verwendet man sie?

Nachdem Sie sich selbst versprochen haben, zum zehnten Mal in einem Monat abzunehmen. Sie beginnen am Montag mit einer neuen Diät, und bereits am Dienstag, nachdem Sie eine Packung Pralinen zum Abendessen aufgegessen haben, entscheiden Sie sich definitiv dafür, dass Sie morgen wieder von vorne beginnen. In solchen Momenten denkt man darüber nach, warum es für jemanden leicht ist, Gewicht zu verlieren, und für jemanden schwierig, wo die Menschen so viel Willenskraft haben, monatelang strenge Diäten zu machen. Und Ihr persönlicher Rekord ist eine Woche, und sogar dann, bis auf eine Pastete mit Kartoffeln.

Es geht um die Einstellung, die richtige Einstellung zum Abnehmen, damit prahlen viele gescheiterte Schlanke. Aber woher kommt genau diese Stimmung, wenn man sich nur von Salatblättern und Brot ernährt? Alles ist nicht so schwierig, wie es scheint. Affirmationen sind hier, um zu helfen.

Richtige Affirmationen für die Körperformung

Affirmationen sind kleine positive Botschaften, die darauf abzielen, die Denkweise zu ändern und die Zukunft zu programmieren. Diese Methode ermöglicht es Ihnen, sich auf Erfolg einzustellen, sie ist seit langem bekannt, hat aber gerade erst begonnen, an Popularität zu gewinnen.

Eine der Bedingungen für eine starke Wirkung der Affirmation ist ihre korrekte Konstruktion:
Pronomen + Prädikat im Präsens + Umstand und / oder Handlungen.

Zum Beispiel „Ich sehe gut aus“ oder „Ich nehme vor meinen Augen ab.“ Eine weitere wichtige Bedingung ist das Fehlen des „nicht“-Teilchens, dieses Teilchen wirkt sich negativ aus und baut unbewusst Verleugnung auf. Es ist auch sehr wichtig, Sätze im Präsens zu bilden. Die Sätze „Ich werde dünn sein“ und „Ich nehme ab“ klingen anders.

Ein sehr häufiges Problem im Kampf gegen Übergewicht ist die Unfähigkeit, gewohnte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Affirmationen gehen erfolgreich mit diesem Problem um, mit deren Hilfe Sie das gewohnte Verhaltensmodell nicht nur zerstören, sondern mit richtiger Ernährung und Bewegung auch ein neues schaffen können. Verwenden Sie dazu spezifischere Affirmationen wie „Ich esse 2.000 Kalorien am Tag“, „Ich nehme die Treppe nach Hause“ oder „Ich gehe jeden Morgen 30 Minuten zu Fuß. ". Formulierungen wie „Ich mache Sport“ oder „Ich esse nicht viel“ setzen einem Menschen einen weniger starren Rahmen vor und lassen die Möglichkeit, sich dem Prozess des Abnehmens zu entziehen.

Die Körperformung mit Hilfe von Affirmationen hilft Ihnen, die richtige Stimmung zu erzeugen und sich auf den Prozess des Abnehmens zu programmieren, Ihr Ziel zu erreichen und das Ergebnis zu speichern.

Die innere Welt eines Menschen, seine Lebenserfahrung und sein Bewusstsein werden von den Handlungen, die er ausführt, sowie den Gedanken, die er im Kopf hat, geprägt. Die meisten Menschen haben die Angewohnheit, negativ zu denken. Die Leute erkennen einfach nicht, welchen Schaden sie sich selbst durch diese Art des Denkens zufügen.

Reis. Kreative Affirmationen zur Heilung von Seele und Körper

Um Gedanken loszuwerden, die Verleugnung und eine radikale Veränderung des Denkens mit sich bringen, müssen Sie jeden Tag von professionellen Psychologen aussprechen. Diese Sätze ändern nicht nur die Denkrichtung, sondern tragen auch dazu bei, verschiedene Segnungen ins Leben zu bringen. Sie müssen die Worte, die Sie sagen, und die Handlungen, die Sie tun, kontrollieren. Und am wichtigsten - glauben Sie an das, was Sie sagen, denn diese Affirmationen eilen zum Universum, das sie sicherlich hören und entsprechend reagieren wird.

Affirmationen zur Heilung von Seele und Körper

• „Ich bin Teil einer riesigen Welt, mein Leben fließt rhythmisch und reibungslos“
• "Das Universum unterstützt mich"
• "Das Schicksal gibt mir immer wertvolle Erfahrung"
• „Ich bekomme nur das Höchste Gute vom Leben“
• „Ich bin rundum zufrieden mit allem, was ich tue“
• „Ich höre immer auf meine innere Stimme und mein Herz“
• „Jeder Moment im Leben ist etwas Besonderes für mich“
• "Ich gehe in Ruhe meinen Geschäften nach"
• „Ich bin bereit, mir und anderen zu vergeben“
• „Vergebung gibt mir die Möglichkeit, die Vergangenheit loszulassen“
• „Vergebung ist ein Geschenk, das ich vom Universum erhalten habe“
• „Mir ist vergeben – ich bin frei“
• "Ich habe meiner inneren Weisheit vertraut, sie ist immer auf meiner Seite"
• „Die Fähigkeit zu vergeben startet die Heilungsprozesse meines Körpers“
• „In meinem Herzen lebt eine allmächtige Liebe, die jede Zelle meines Wesens wäscht, reinigt und heilt“
• "Ich schwimme leicht mit dem Strom des Lebens"
• "Liebe überwältigt mich"
• „Ich bin mir sicher, dass mir jede Lebenssituation nur Gutes bringt“
• „Ich weigere mich, den Menschen um mich herum Vorwürfe zu machen“
• "Ich bin frei von Gebühren"
• "Ich setze mein Bewusstsein, meine Erfahrung, meine Fähigkeiten und mein Wissen voll ein"
• "Ich habe eine unbegrenzte Wahl meiner Gedanken"
• "Meine Wahl ist Harmonie, Ruhe, Liebe und Ausgeglichenheit"
• "Ich glaube an meine glückliche Zukunft"

Die Menschen sind bereits gut über die Vorteile der Verwendung von Affirmationen informiert. Aber leider ist ihr Wissen, wie so oft, von der Realität getrennt. Wiederholen Sie nicht den Fehler vieler. Wissen und nicht tun ist viel schlimmer als nicht wissen. Lass Affirmationen ein Teil deines Lebens werden und dir helfen, glücklich zu werden!