Haut um die Augen. Reinigen Sie die Haut von abgestorbenen Zellen

Grüße an alle meine Leser, die 40 oder so sind. Diejenigen, die sich der 40-Jahres-Marke gerade nähern oder sie gerade überschritten haben, befinden sich oft in einer Art Durcheinander – sie scheinen gehört zu haben, dass das Leben nach 40 gerade erst beginnt, aber sie sind an diesen Zustand noch nicht gewöhnt. Daher empfehle ich Frauen über 40, diese Tipps zu lesen, um es einfacher zu machen, dieses wirklich wundervolle Alter zu akzeptieren.

Liebe Damen, mein Appell an die Damen, die die Natur nicht in dem Maße mit schönen Gesichtszügen und tadellosen Körperformen belohnt hat, wie wir es gerne hätten, und an die, die noch 40 Jahre oder etwas älter sind.

Viele Leute sagen, dass sie an Wochentagen und insbesondere an Feiertagen ihre Unattraktivität akut spüren und sich große Sorgen machen. Aus diesem Grund versuchen sie, in den Schatten zu gehen, sich von der Umgebung zu entfernen und ihre erfundene Minderwertigkeit noch mehr zu spüren.

Es gibt keine hässlichen Frauen, es gibt ungepflegte Frauen, die sich nicht mindestens 30 Minuten widmen wollen, gleichzeitig finden sie tausende Gründe, die sie angeblich daran hindern, für sich selbst zu sorgen. Das sind alles Ausreden! Schönheit und Charme - alles hängt von der Frau selbst ab, in jedem Lebensabschnitt.

Damen müssen die Bedeutung dieser Worte richtig verstehen. Und das bedeutet, auf sein Äußeres achten zu können und zu wollen, seinen Körper ständig zu trainieren, ihn besitzen zu können, einen leichten Gang zu haben, sich im Alltag, bei der Arbeit richtig zu verhalten.

Der Charme hängt in vielerlei Hinsicht von Haarstyling, Schmuck, Make-up und einer Vielzahl von "Geheimnissen" ab, über die wir weiter sprechen werden.

Versuchen Sie zunächst nicht, Ihre gesamte persönliche Betreuung nur für die Tage vor Feiertagen oder Feierlichkeiten aufzugeben. Achten Sie jeden Tag auf Ihr Aussehen!

Essen Sie nicht zu viel, gönnen Sie sich keine Zigaretten und alkoholische Getränke, da dies zu Alterserscheinungen führt und der Schönheit schadet. Gymnastik, Wandern, frische Luft, mindestens 7 oder 8 Stunden schlafen, am besten bei offenem Fenster, morgens und abends duschen.

Was wird für Gesicht und Hals benötigt? Auch morgens mit kaltem Wasser waschen und abends mit Lotionen einreiben. Wenn Sie dem Wasser tonische Eigenschaften verleihen möchten, gießen Sie Meersalz hinein oder verwenden Sie normales Salz (2 Teelöffel pro 1 Liter Wasser).

Um Ihrem Gesicht Frische zu verleihen und Ihre Haut zu straffen, waschen Sie Ihr Gesicht mit Aufgüssen aus Minze, Johanniskraut und brauen Lindenblüten. Fügen Sie dem Aufguss Kölnisch Wasser hinzu (1 Teelöffel für 1 Tasse) und wischen Sie die Haut von Gesicht und Hals ab.

Sie können eine ausgezeichnete Zusammensetzung vorbereiten, die der Haut eine jugendliche, schöne Farbe verleiht. Nehmen Sie 4 EL. l. Aloe-Saft oder Zitrone oder Kaki mit Wasser verdünnen (¼ Glas), Kölnisch Wasser (1 EL l.), Glycerin (1 TL) hinzufügen, gut umrühren und zum Abwischen der Haut verwenden.

Reiben Sie den Körper beim Waschen mit einer Bürste oder einem Waschlappen ab, verwenden Sie zum Schwitzen verschiedene Deodorants oder wischen Sie verschwitzte Stellen mit einer Lösung aus Backpulver ab - 1 TL. für 1 Glas Wasser.

Keinen Schweiß riechen! Der Duft eines frischen Körpers ist der beste Duft, um einer Frau zusätzlichen Charme zu verleihen.

Beseitigen Sie schlechte Angewohnheiten, die irreparablen Schaden anrichten können. Was für? Manche Frauen finden es am besten, sich nicht zu waschen. Dies ist nicht wahr: Sie müssen morgens zuerst eine Maske herstellen, sich dann mit kaltem Wasser waschen und dann eine Creme auftragen.

Eine weitere schlechte Angewohnheit: im Bett liegend zu lesen, nicht zu bemerken, wie sich der Nacken faltet. Wenn Sie sehen würden, wie hässlich Sie in diesem Moment sind, würden Sie das niemals tun. Aus einer solchen Position treten auch bei jungen Menschen hässliche Falten am Hals auf, die sich nur vertiefen. Wissen Sie, dass sie nur unter dem Messer eines plastischen Chirurgen beseitigt werden können?

Gehen Sie nie mit gesenktem Kopf, sondern schauen Sie öfter in den Himmel, in die Wolken. Ein solcher Gang wird dazu beitragen, eine stolze, schöne Haltung zu schaffen und eine schöne Gesichtskontur zu erhalten.

Versuchen Sie, Ihre Augenbrauen beim Arbeiten oder Lesen nicht zu kneifen, damit keine tiefe Falte dazwischen entsteht, die im Allgemeinen schwer zu entfernen ist.

Binden Sie zu Hause Ihre Stirn mit einem Verband oder legen Sie einfach die Finger auf den Nasenrücken, halten Sie die Haut an Stirn und Nasenrücken entspannt.

Massieren Sie diesen Bereich von Zeit zu Zeit: Legen Sie zwei Finger über die Falte und drücken Sie darauf, als ob Sie sie nach innen drücken möchten, oder klopfen Sie Ihre Nägel auf die erscheinenden Falten.

Für diejenigen, denen diese Falten zu auffällig sind, entscheiden Sie sich für eine tiefe Hauterneuerung.

Wenn Sie wenig Zeit für Make-up haben, beeilen Sie sich nicht, schnell und falsch Make-up oder Puder auf Ihrem Gesicht aufzutragen. Gehen Sie zuerst mit einem in Lotion getauchten Wattestäbchen über Ihr Gesicht, tragen Sie eine weichmachende Creme auf und schminken Sie sich dann.

Gehen Sie weder im Winter noch im Herbst ohne Kopfschmuck aus, folgen Sie dieser unvernünftigen und schädlichen Mode nicht. Können Sie sich vorstellen, was nach einer solchen Mode passieren wird? Kahlheit kommt früher! Ja, ja, Kahlheit!

Geben Sie zu, dass viele Menschen an dieser schlechten Angewohnheit leiden. Wozu führt es, besonders das Lecken der Lippen im kalten Wind. Die Lippen beginnen sich abzulösen, dann treten Risse auf, aus denen Blut sickert, dann bilden sich Falten über der Oberlippe.

Welche Veränderungen treten bei einer Frau nach 40 Jahren auf. Welche Kosmetika werden nach 40 Jahren empfohlen?

Altersänderungen nach 40 Jahren
Hormonelles Ungleichgewicht ist eine der Hauptursachen für das Altern. Im Alter von 40 Jahren treten im Körper einer Frau schwerwiegende hormonelle Veränderungen auf. Sie haben wiederum eine ganze Reihe nicht allzu angenehmer Konsequenzen.
Durch die Wechseljahre nimmt die Produktion des weiblichen Sexualhormons Östrogen ab, das insbesondere für die Regeneration der Haut, also für deren Regenerations- und Erneuerungsfähigkeit verantwortlich ist. Neue Zellen werden zu langsam gebildet und keratinisierte Schuppen sammeln sich in der oberen Hautschicht an.
Die Epidermis verdickt sich, die Haut wird erdig, ungesund. Darüber hinaus blockieren abgestorbene Zellen den Zugang von Sauerstoff zur Dermis und stören die natürliche Atmung der Haut. Durch ein regelmäßiges Peeling können Sie keratinisierte Schuppen entfernen, die Haut wieder gesund aussehen lassen und die Durchblutung verbessern. Hände und Füße können mit einem Gesichtspeeling oder einem speziellen Peeling behandelt werden. Für den Körper empfiehlt es sich, nur ein spezielles Peeling zu verwenden.
Mit zunehmendem Alter verlaufen Stoffwechselprozesse im Körper immer langsamer. Die Produktion des Talgdrüsensekrets nimmt ab, wodurch das natürliche Fett nicht mehr ausreicht, um die Haut vor schädlichen Einflüssen von außen zu schützen. Daher müssen Frauen nach 40 Jahren den Lipidmangel künstlich mit Hilfe von kosmetischen Präparaten ausgleichen.
Auch die Mikrozirkulation des Blutes verlangsamt sich allmählich. Blut ist dafür bekannt, den Zellen Nährstoffe und Sauerstoff zuzuführen.
Mit zunehmendem Alter versagt die Arbeit dieses "Transportsystems". Um die Jugendlichkeit und Gesundheit der Haut zu erhalten, ist es notwendig, ihre Zellen mit zusätzlichen Nährstoffen zu versorgen. Hier kommen Masken und Cremes zur Rettung. Diese Kosmetik wurde nicht nur für die Gesichtspflege entwickelt - es gibt Masken und Cremes speziell für Körper, Hände und Füße.
Die Stagnation der Lymphflüssigkeit ist eine weitere Folge einer Verlangsamung von Stoffwechselprozessen, die die Haut am ungünstigsten beeinflusst. Die Massage hilft, die Lymph- und Blutzirkulation anzuregen. In seiner Jugend war dieses Verfahren eine angenehme Ergänzung zum Grundprogramm der täglichen Pflege. Nach 40 Jahren ist es ein absolutes Muss. Sie können einen professionellen Masseur aufsuchen oder die Technik der Selbstmassage beherrschen, es wird jedoch nicht empfohlen, dieses Verfahren abzulehnen.
Nach 45 Jahren verstärken sich diese altersbedingten Veränderungen. Es kommt zu den Wechseljahren, die häufig zu einer Pigmentierung der Haut führen. Manchmal ist eine Hormonersatztherapie in solchen Fällen sinnvoll, wenn die Kombination von Östrogen und Progesteron den Menstruationszyklus nachahmt. Es lindert nicht nur Hautprobleme, sondern reduziert auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine solche Therapie kann jedoch nur ein Arzt verschreiben.
Eine Frau nach 40 Jahren sollte ihre Figur besonders sorgfältig überwachen und ihr Gewicht kontrollieren. Der Stoffwechsel verlangsamt sich in diesem Alter, wie alle Stoffwechselprozesse, und das Risiko, zusätzliche Pfunde zuzunehmen, steigt. Das Alter von 35 bis 45 Jahren ist in dieser Hinsicht besonders heimtückisch. Eine Frau ist in Arbeit und Hausarbeit vertieft, daher kann es äußerst schwierig sein, Zeit für regelmäßiges körperliches Training zu haben.
Gesunde Ernährung wird durch Snacks für unterwegs ersetzt. Fett baut sich an Taille, Hüfte und Gesäß auf. Das Urteil des Spiegels ist unversöhnlich: Sie haben Probleme mit Übergewicht; aber der Gleichgewichtspfeil bleibt paradoxerweise an der gleichen Stelle. Fettfalten scheinen für sie nicht zu existieren. Wir neigen immer dazu, uns selbst zu bemitleiden und das Beste zu hoffen, daher vertrauen wir lieber der guten Waage und nicht dem rücksichtslosen Spiegel. Und es ist völlig vergeblich: Die Waage ist ein heimtückischer Verräter, der eine Frau nach 40 dazu zwingt, ihre Wachsamkeit zu verlieren. Alle Folgen einer unkritischen Haltung gegenüber Ihrer Figur zeigen sich nach 45 Jahren, und die Nachlässigkeit wird sich bitter rächen.
Was ist los? Warum lügen Waagen? Tatsache ist, dass nach 35-40 Jahren Muskel- und Knochenmasse verloren gehen, während sich Fett im Gegenteil ansammelt. Das Gewicht wird auf dem üblichen Niveau gehalten, aber seine Qualitätsindikatoren ändern sich nicht zum Besseren. Lassen Sie sich nicht täuschen! Nach 35-40 Jahren gilt es, Muskelmasse aufzubauen, die Knochen zu stärken und unermüdlich das Körperfett zu bekämpfen. Es ist sehr wichtig, dies jetzt zu tun, denn nach 45 Jahren wird es viel schwieriger sein, Fett zu „verbrennen“.
Lernen Sie, Ihre Zeit effektiv zu managen. Nimm dir jeden Tag 10-15 Minuten für körperliche Aktivität und mache dreimal pro Woche 20-minütige Workouts. Bevorzugen Sie Aerobic und Krafttraining.
Nach 45 Jahren wird es noch schwieriger, Kalorien zu verbrennen, und der Körper hält einem intensiven Training nicht mehr stand. Das Alter ist jedoch kein Grund, auf Sport zu verzichten. Es ist nur so, dass das Trainingsprogramm entsprechend den Fähigkeiten des Körpers geändert werden muss. Dehnübungen wie Pilates und Yoga ersetzen aerobe und Kraftbelastungen. Laufen ist besser durch zügiges Gehen zu ersetzen. Dreistündige Spaziergänge in zügigem Tempo einmal pro Woche ersetzen 1,5 Stunden Aerobic. Außerdem stärkt das Gehen das Herz. Und natürlich muss man in jedem Alter richtig essen, denn äußere Schönheit beginnt von innen.
Vergessen Sie nicht, dass auch Hände und Füße gepflegt werden müssen. Hände geben sofort das Alter der Frau an, sie können nicht mit kompetentem Make-up getarnt werden. Die Haut auf ihnen ist sehr zart und noch verletzlicher als im Gesicht, daher ist hier eine systematische sorgfältige Pflege erforderlich.
Beine erfordern nicht weniger Aufmerksamkeit. Nach 40 Jahren kommen zu ästhetischen Problemen medizinische Probleme hinzu. Krampfadern, Salzablagerungen, Schwellungen - dies ist keine vollständige Liste der Krankheiten, denen eine Frau nach 40 begegnet. Oft zwingen Beinprobleme die Menschen dazu, auf High Heels zu verzichten. Natürlich können Sie nicht den Gewohnheiten der Jugend folgen und Ihre Beine auf Kosten Ihrer Gesundheit mit Stilettos quälen. Natürlich zieht keine Frau gerne "Großmutterslipper" mit flacher Sohle an. Daher ist es wichtig, einen Mittelweg zwischen der Schönheit und dem Komfort von Schuhen zu finden. Tipps zur Schuhwahl finden Sie im Kapitel zur täglichen Fußpflege.
Jetzt wissen Sie also über altersbedingte Veränderungen Bescheid, die nach 40 Jahren auftreten. Vielleicht sind nicht alle diese Probleme für Sie relevant. In diesem Fall können wir Ihnen nur gratulieren! Aber wenn Sie Ihr "Porträt" hier gesehen haben, machen Sie sich keine Sorgen. Es ist Zeit, sich ernsthaft um sich selbst zu kümmern und Ihren Körper so zu gestalten, wie Sie es sich erträumen!
Rezepte für Jugend und Schönheit nach 40 Jahren
Französinnen sagen: "Es gibt keine hässlichen Frauen, es gibt Frauen mit schlechter Haut." Daher muss der Kampf um schöne Haut schon in jungen Jahren begonnen werden; Die Pflegeprogramme hängen jedoch davon ab, wie alt die Dame ist: 15, 30, 40 oder über 50 ...
Das Ausbleichen der Haut ist leider unvermeidlich, aber in jedem Alter kann man schön, gepflegt sein und bei Bedarf sogar mindestens 10 Jahre aus seinem biologischen Alter gewinnen. Dazu müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen, sich mehr bewegen, Ihren Geist und Körper trainieren und natürlich Kosmetika nicht vergessen - Masken, Gele, Tonika, Lotionen und Aromastoffe.
Lotion ist ein Haut- oder Haarpflegeprodukt, das normalerweise Wasser, Ethylalkohol, Glycerin und Aromazusätze enthält. Lotionen für trockene und normale Haut wird kein Alkohol zugesetzt.
Masken sind das einfachste, bequemste, effektivste und relativ kostengünstige medizinische und kosmetische Verfahren, das zur Pflege jedes Hauttyps erforderlich ist. Nach 40 Jahren sollten Frauen regelmäßig, mindestens 1 Mal pro Woche, Masken tragen. Sie können reinigend, pflegend, feuchtigkeitsspendend, tonisierend, porenverengend, beruhigend und verjüngend sein. Jeder von ihnen kann unter Zusatz von aromatischen Ölen verwendet werden.
Fast jede Maske hat eine komplexe Wirkung auf die Haut. Damit das Verfahren jedoch effektiv ist, muss es für Ihren Hauttyp ausgewählt werden. Bei richtiger Vorgehensweise verbessert die Maske die Ernährung der Haut, aktiviert die Durchblutung. Auf den Körper oder einen Teil davon aufgetragen, bedeckt es die Haut mit einem fast luftundurchlässigen Film. Unter Hitzeeinwirkung öffnen sich die Poren und die Wirkstoffe dringen besser in die Haut ein. Die kosmetische Maske kann mit einer Hautreinigung mit Dampfbad, kalter oder heißer Kompresse kombiniert werden.
Das kosmetische Produkt muss auf die gründlich gewaschene oder gereinigte Haut aufgetragen werden, wenn es die Wirkstoffe gut aufnehmen kann, mit einem Pinsel, Wattestäbchen oder den Fingern. Im Gesicht sollte die Maske entlang der Hautlinien aufgetragen werden, während eine leichte Massage durchgeführt wird.
Sie können in Tee getränkte Tampons, einen Aufguss von Kamille, Linde oder anderen Kräutern auf Ihre Augen auftragen. Nachdem Sie der Maske mit Aromaölen für die vorgeschriebene Zeit (normalerweise 20 Minuten) standgehalten haben, müssen Sie Ihr Gesicht und andere Körperteile mit einer Serviette abtupfen und mehrmals mit warmem oder kaltem Wasser abspülen. Bevor Sie mit dem Eingriff beginnen, sollten Sie jedoch noch Ihren Hauttyp bestimmen.
Wie Sie wissen, ist die Gesichtshaut normal, trocken, fettig und Mischhaut. Bei der Auswahl eines kosmetischen Verfahrens für Ihre Haut müssen Sie sich daran erinnern: Die sanfte Berührung von Ölen reinigt und heilen perfekt, glättet die rauesten Falten, lindert schmerzhafte Reizungen, erfrischt und verjüngt. Sie müssen nur die richtige Wahl treffen.

Wenn Sie bis zum 40. Lebensjahr schlank und fit bleiben wollen, dann müssen Sie jetzt einige Prinzipien und Regeln befolgen. Hier sind einige tolle Tipps, die Ihnen helfen, jung zu bleiben.

Regelmäßiger Sport

Wenn Sie regelmäßig an Herz-Kreislauf-Geräten trainieren, sollte Ihre Besuchsfrequenz auf fünf Tage pro Woche erhöht werden. Krafttraining hingegen nimmt deutlich weniger Zeit in Anspruch – nur bis zu dreimal pro Woche. Aufwärmübungen sollten verantwortungsbewusst angegangen werden und mehr Zeit eingeräumt werden. Üben Sie Pilates, Yoga oder Aqua-Aerobic, um Ihre Muskeln zu stärken, ohne Ihre Gelenke zu stark zu belasten.

Eine gesunde Diät

Leider ist das Abnehmen ohne Umstrukturierung der Ernährung zum Scheitern verurteilt. Um deine Trainingsergebnisse zu verbessern, solltest du fetthaltige Lebensmittel und Lebensmittel, die einfache Kohlenhydrate enthalten, reduzieren. Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Kalzium, denn im Moment braucht der Körper es.
Die meisten Leute glauben, dass es am einfachsten ist, Hüttenkäse zu essen, ein Glas Milch oder Kefir zu trinken. Tatsache ist jedoch, dass die tägliche Kalziumdosis im ganzen Kilogramm Hüttenkäse enthalten ist, während 100 Gramm Parmesan, Cheddar oder Holländischer Käse die Kalzium-"Lücken" mehr als füllen können.

Auf der anderen Seite sind alle Käsesorten kalorienreich. Es gibt jedoch eine andere Möglichkeit: Sesamsamen, Bohnen, verschiedene Fischarten und Gemüse enthalten einen hohen Anteil an Kalzium. Sie können auch Lebensmittel essen, die eine gute Kalziumaufnahme fördern. Dies sind Leber-, Hühner- oder Enteneier, Garnelen, Hering, Sardinen. Sie enthalten D-Vitamine, die helfen, mit Kalzium fertig zu werden. Wir empfehlen Ihnen auch, regelmäßig die Sonne zu besuchen, da dieses Vitamin bei sonnigem Wetter aktiv produziert wird.

Auch die Östrogenkonzentration im Blut nimmt mit zunehmendem Alter ab. Es erfüllt die Schutzfunktion des Herzens, der Knochen und der Blutgefäße, daher muss sein Spiegel unabhängig erhöht werden. Fügen Sie Soja- und Leinsamenöl zu Salaten hinzu und ersetzen Sie weißen Reis durch braunen – dies wird Ihnen helfen, den Mangel Ihrer eigenen Hormone durch natürliche Östrogene zu ersetzen.

Kosmetik und Medizin

Fitness ist Fitness, aber mit der Zeit verliert die Haut ihre einstige Attraktivität. Die Haut wird trocken und schlaff, vor allem im Bereich der Unterarme. Was zu tun ist? Es gibt eine Lösung - verwenden Sie die fraktionierte Thermolyse. Das funktioniert so: Der Laser erzeugt Mini-Wunden auf der Haut, sodass unberührte Stellen aktiv kollagene Bindungen aufbauen. Somit beginnt die Geweberegeneration aufzutreten.

Sie können auch Ultraschallkavitation ausprobieren. Die Wirkung von Schallwellen auf das Fettgewebe trägt zur Korrektur und Normalisierung der Figur bei.

Kosmetikerinnen raten, das Gesicht nach 40 Jahren mit speziellen Mitteln und Techniken zu pflegen, um den Verlust der Elastizität und Elastizität der Epidermis zu verhindern.

Im Alter von 40-45 Jahren durchläuft der weibliche Körper hormonelle Veränderungen, begleitet von atrophischen Prozessen in der Haut. Die Regeneration der Dermis verlangsamt sich, der Östrogenspiegel sinkt.

Anzeichen der Hautalterung:

Die Gesichtspflege nach 40 Jahren (die Beratung der Kosmetikerin erfolgt unter Berücksichtigung der Altersgruppe) umfasst Masken, Cremes, Tonics und Peelings.

Hautpflege nach 40 Jahren

Um die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten, müssen nicht stündlich Cremes oder Seren verwendet werden: Die optimale Zeit für die täglichen Eingriffe beträgt 10-15 Minuten.

Pflegeschritte:

Sie müssen Ihre Haut jeden Tag pflegen, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Pflege der Haut um die Augen

Eine vorzeitige Hautalterung um die Augen herum tritt aus folgenden Gründen auf:

Die Haut der Augenlider ist dünn und empfindlich, es gibt keine Fettschicht und Schweißdrüsen darin, der Kollagengehalt ist minimal. Die Gesichtspflege nach 40 Jahren (der Rat einer Kosmetikerin lautet, die Haut umfassend zu verjüngen) zielt darauf ab, das Auftreten tiefer Falten zu verhindern.

Die tägliche Reinigung erfolgt mit Milch, es wird empfohlen, dekorative Kosmetik mit Mizellenwasser von der Haut zu entfernen. Die Epidermis wird mit natürlichen Masken oder Cremes mit Lifting-Effekt genährt.

Eiswürfel aus Kräutersud sind für ihre tonisierende und erfrischende Wirkung bekannt: Sie werden morgens und abends verwendet, um die Haut um die Augen abzuwischen.

Sie können Tonics oder Lotionen verwenden. Pflegende Cremes im Winter und Produkte mit SPF-Schutz im Sommer schützen vor ultravioletten Strahlen und schädlichen Umwelteinflüssen.

Zone der Nasolabialfalten

Die Gesichtspflege nach 40 Jahren (der Rat einer Kosmetikerin ist kein Allheilmittel für alle Ursachen von Falten, sondern nur allgemeine Empfehlungen) beinhaltet einen integrierten Ansatz, bei dem der Bereich der Nasolabialfalten einen besonderen Platz einnimmt. Diese Zone verliert aktiv Feuchtigkeit, daher beschleunigt sich der Austrocknungsprozess mit zunehmendem Alter und provoziert das Auftreten von Falten.

Der Defekt wird mit Feuchtigkeitscremes und Massage beseitigt. Es ist verboten, die Haut von Akne oder Pickeln selbst zu reinigen: Es besteht die Gefahr einer Blutvergiftung durch eng beieinander liegende Gefäße. Ausgeprägte Falten lassen sich zu Hause nicht korrigieren: Kosmetikerinnen verwenden dafür Filler-Injektionen.

So unterstützen Sie Wangenknochen und Wangen

Neben feuchtigkeitsspendenden und tonisierenden Wirkstoffen ist Gymnastik wirksam, um eine schöne Gesichtskontur zu erhalten und zu schaffen:

Massage hilft, die Mikrozirkulation des Blutes zu verbessern und die Gesichtsmuskeln aufzuwärmen: 2 TL auf das Gesicht auftragen. Honig und auf der Haut verteilen. Durch leichtes Klopfen mit den Fingern einmassieren, bis eine leichte Rötung auftritt. Waschen Sie den Honig nach dem Eingriff mit warmem Wasser ab und tragen Sie die Creme auf Ihr Gesicht auf. Führen Sie das Verfahren täglich durch.

Kaltmassage tonisiert die Haut: Kamillenbrühe in Eisformen gießen und einfrieren... Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem vorgefertigten Würfel ab, bis es vollständig schmilzt. Waschen ist nicht erforderlich, es reicht aus, die Haut mit einem Handtuch abzutupfen.

Hals- und Dekolletépflege

Um vorzeitiger Hautalterung und dem Auftreten von Altersflecken und Falten vorzubeugen, befolgen Sie die Regeln:

• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und missbrauchen Sie das Solarium nicht.
• Schlafen Sie auf einem kleinen Kissen: Ein großes Polster unter dem Kopf verhindert eine normale Durchblutung und fördert die Bildung eines Doppelkinns;
• täglich eine Kontrastdusche des Dekolletés und des Nackenbereichs durchzuführen. Nach dem Eingriff die Haut nicht abwischen, sondern von selbst trocknen lassen.

Zu Hause kann die Hautpflege für das Dekolleté durch ein Peeling erfolgen: Je 1 Esslöffel mischen. feines Salz, Haferflocken, Soda und Kefir. Die vorbereitete Mischung in kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen und 2-3 Minuten einmassieren. Mit Wasser abwaschen, Creme oder Öl auftragen.

Gut für die Haut-Kartoffel-Wrap: 1 TL. Glycerin und Olivenöl mit 2 gekochten und gehackten Kartoffeln mischen. Die fertige Kompresse 30 Minuten auf Hals und Dekolleté auftragen, mit einer Serviette abdecken. Spülen Sie die Mischung nach dem Eingriff mit Wasser ab und lassen Sie die Haut trocknen.

Die Wirksamkeit der Verfahren ist bei regelmäßiger Anwendung nach 1 Monat spürbar.

Apothekenpräparate

Kosmetikberatung zur Gesichtspflege nach 40 Jahren mit Hilfe von Apothekenprodukten: Anwendung des Medikaments als Gesichtsmaske morgens oder abends, 2 mal pro Woche.

Gängige Apothekenprodukte:

Vor dem Auftragen des Arzneimittels auf das Gesicht wird das Produkt an der Innenseite des Handgelenks getestet: Bei Rötungen oder Hautausschlag kann es nicht verwendet werden.

Medizinische Kosmetik

Kosmetikerinnen raten zur Gesichtspflege nach 40 Jahren mit regelmäßiger Anwendung von medizinischer Kosmetik. Eine Vielzahl von Produkten ermöglicht es Ihnen, eine Creme unter Berücksichtigung von Alter, Zusammensetzung und Wirkprinzip auszuwählen.

Gängige Kosmetikprodukte:

Die Wirksamkeit von Cremes erhöht sich, wenn die Haut vor dem Auftragen gedämpft und gereinigt wird, das Produkt mit sanften Klopfbewegungen aufgetragen wird, bis es vollständig eingezogen ist.

Masken zu Hause

Mit folgenden Verfahren ist es möglich, eine vollwertige Hautpflege zu Hause durchzuführen:

Um das Ergebnis zu erzielen, müssen Masken 1-2 Rubel / Woche hergestellt, die Haut vor dem Auftragen gründlich gereinigt und gedämpft werden.

Verwenden Sie keine Zutaten, bei denen eine allergische Reaktion aufgetreten ist.

Rezepte für Tonics und Peelings zur Gesichtspflege nach 40 Jahren

Die Entfernung von keratinisierten Partikeln der Epidermis und die Wiederherstellung des Hauttons ist sowohl mit Hilfe von Verfahren im Salon als auch zu Hause möglich:

Der Zweck von Peelings besteht darin, das Stratum corneum der Epidermis zu peelen, die Mikrozirkulation zu verbessern und verstopfte Poren zu reinigen. Vor dem Auftragen des Peelings muss die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden, um die Epidermis zu erweichen.

Tonics verhindern vorzeitigen Feuchtigkeitsverlust, wirken beruhigend und antioxidativ. Alkoholtonika werden direkt auf die Entzündungsstelle aufgetragen.

Wenn Sie auf die Hilfe von Spezialisten nicht verzichten können?

Die häusliche Pflege erfordert keine großen Kosten und Zeit, aber Ein gutes Ergebnis ist aus folgenden Gründen nicht immer möglich:

Ein häufiger Grund, zu einer Kosmetikerin zu gehen, ist die Unwirksamkeit von häuslichen Verfahren.

Der Salon bietet folgende Anti-Aging-Verfahren an:

• Laser: Entfernung der oberen Epidermisschicht mit dem Beginn regenerativer Prozesse der Haut;
• Mesotherapie: Injektionen mit Stimulanzien der Zellerneuerung, 1 Behandlung pro Jahr wird empfohlen;
• HF-Heben: Radiowellenheizung der tiefen Schichten der Dermis, um die Haut zu straffen.

Salonbehandlungen verjüngen die Haut effektiv in Rekordzeit, sorgen für eine professionelle Hautpflege und beugen vorzeitiger Hautalterung vor.

Fachempfehlungen: Wie man nach 40 Jahren jung aussieht

Für die Gesichtspflege nach 40 Jahren raten Kosmetikerinnen nicht nur zur Verwendung von Kosmetika und Arzneimitteln, sondern auch beachten Sie folgende Regeln:

Die Jugend und Schönheit der Haut soll vor der Adoleszenz geschützt werden. Frauen nach 40 Jahren werden mit einer geschickten Kombination von Gesichtspflege nach dem Rat von Kosmetikerinnen mit einer schönen Garderobe und Make-up schön aussehen.

Video zur Gesichtspflege nach 40 Jahren

Fehler bei der täglichen Hautpflege:

Hausmasken und Peelings:

Wir bieten Ihnen einfach zuzubereitende Hausmittel für die Körperpflege nach 40 Jahren. Rezepte für hausgemachte Lotionen, Öle, Masken.

Kokos-Peeling für die Brust

Erforderlich: 1 Teelöffel Meersalz, je 1 Esslöffel Kokosflocken, Haferflocken und Naturjoghurt.

Kochen. Alle Zutaten gründlich mischen, bis sie glatt sind.

Anwendung. Massieren Sie das Peeling 1-2 Minuten lang leicht in die gedämpfte Haut der Brust ein und spülen Sie es dann mit warmem fließendem Wasser ab. Es wird empfohlen, dieses Peeling 3 Monate lang zweimal pro Woche durchzuführen.

Feuchtigkeitsspendende Milchlotion

Erforderlich: 0,4 Gläser Milch, 1 Glas stilles Mineralwasser.

Kochen. Milch in Mineralwasser geben und schütteln.

Anwendung. Wischen Sie die Haut des Körpers täglich mit Lotion ab. Die in der Milch enthaltenen Fette machen die Haut elastischer und der Komplex aus Wassermineralien pflegt die Haut.

Lotion mit ätherischem Rosenöl

Erforderlich: 0,5 Tassen einer beliebigen Körperlotion, 10 Tropfen ätherisches Rosenöl.

Kochen. Zutaten mischen.

Anwendung. Reinigen Sie die Haut des Körpers täglich mit Lotion. Diese Lotion macht die Haut elastischer.

Lotion mit Olivenöl

Erforderlich: 1 Teelöffel Glycerin, 4 TL. Olivenöl, 3 Esslöffel Seifenspäne, 4 EL. Wasser, 3 Tropfen ätherisches Rosenöl.

Vorbereitung... Seifenspäne mit Wasser gießen und unter Rühren bei schwacher Hitze erhitzen, bis eine homogene Masse entsteht. Nach dem Entfernen vom Herd Glycerin und Öle hinzufügen und gründlich mischen.

Anwendung. Reinigen Sie die Haut des Körpers täglich mit Lotion. Diese Lotion macht die Haut weich und glättet sie.

Gurken-Glycerin-Lotion

Erforderlich: 1 Esslöffel. Glycerin und Rosenwasser, 2 frische Gurken.

Vorbereitung... Gurken schälen, auf einer feinen Reibe reiben und den Saft aus der resultierenden Masse pressen. Gurkensaft mit Glycerin und Rosenwasser mischen.

Anwendung... Reinigen Sie die Haut des Körpers täglich mit Lotion. Diese Lotion hellt die Haut auf und macht sie weich. Außerdem hilft es bei Sonnenbrand.

Lotion gegen Dehnungsstreifen

Erforderlich: 0,5 Tassen frischer Aloe-Saft und Olivenöl, 10 Tropfen Vitamin A und E.

Vorbereitung... Alle Zutaten gründlich vermischen. Lotion im Kühlschrank aufbewahren.

Anwendung... Jeden Morgen und Abend Lotion in Problemzonen der Körperhaut einreiben.

Lotion mit Eisenkrautöl für fettige Haut

Erforderlich: 200 ml stilles Mineralwasser, 3 Tropfen ätherisches Eisenkrautöl.

Vorbereitung... Geben Sie ätherisches Eisenkrautöl in eine Plastikflasche mit Mineralwasser und schütteln Sie es kräftig.

Anwendung. Massieren Sie die Lotion täglich in kreisenden Bewegungen in den Körper ein. Schütteln Sie die Lotion vor jedem Gebrauch. Dieses Produkt pflegt die Haut und macht sie straffer.

Apfelessig-Lotion für die Brust

Erforderlich: 2 EL. Apfelessig und Wasser.

Vorbereitung... Essig mit Wasser verdünnen.

Anwendung. Wischen Sie die Brusthaut nach dem Duschen mit einem Wattestäbchen ab und vermeiden Sie den Brustwarzenbereich. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Diese Lotion ist zur Pflege fettiger Haut geeignet.

Rosa Lotion mit Limette

Erforderlich: 2 EL Glycerin, 3 EL. frischer Limettensaft, 5 EL. Aufguss von Rosenblättern oder Rosenwasser.

Kochen. Rosenaufguss mit Glycerin mischen, Limettensaft hinzufügen und erneut mischen. Die Lotion sollte gekühlt werden.

Anwendung... Wischen Sie die Haut nach dem Duschen oder Baden mit einem in diese Lotion getauchten Wattestäbchen ab.

Zitronen-Honig-Lotion für trockene Haut

Erforderlich: 3-4 EL. Honig, 0,5 Tassen Zitronensaft und Olivenöl.

Kochen. Den Zitronensaft in ein Wasserbad geben, dann unter Rühren das Öl und den Honig hinzufügen. Halten Sie die Zusammensetzung 5 Minuten lang in einem Wasserbad, rühren Sie ständig um und kühlen Sie sie dann ab.

Anwendung... Tragen Sie die Lotion mit einem Wattestäbchen auf einen sauberen Körper auf. Nach 20 Minuten mit Wasser abspülen.

Weiße Lilie Lotion

Erforderlich: 150 g Blütenblätter und Blätter einer weißen Lilie, 2 Tassen Olivenöl.

Vorbereitung... Öl in ein Wasserbad geben, aufkochen und abkühlen lassen. Die pflanzlichen Rohstoffe in ein Glas geben und Öl hinzufügen. Bestehen Sie für 1 Monat und schütteln Sie gelegentlich.

Anwendung... Reiben Sie die Lotion nach dem Duschen oder Baden in den Körper ein.

Anti-Gelb-Hautlotion

Erforderlich: 1 Esslöffel Boralkohol, 4 EL. Zitronensaft und Wasser, 0,5 g Alaun.

Kochen. Rühren Sie die Zutaten um.

Anwendung. Wischen Sie die Haut täglich mit Lotion ab und achten Sie dabei besonders auf die Problemzonen.

Kräuteröl für normale bis trockene Haut

Erforderlich: 1 Esslöffel Avocadoöl, 2,5 Esslöffel Sojaöl, 10 g Emulgator, 2 Tropfen ätherisches Öl von Zitrone, Melisse, Rosmarin und Salbei.

Kochen.

Anwendung. Tragen Sie Öl auf einen sauberen Körper auf.

Sesamöl für trockene Haut

Erforderlich: 2 TL Weizensamenöl, 1 EL. Rizinusöl, 2,5 Esslöffel Sesamöl, 3-4 Tropfen Rosen-, Lavendel- oder anderes aromatisches ätherisches Öl.

Kochen. Alle Zutaten in eine Flasche geben und 2-3 Minuten kräftig schütteln.

Anwendung. Tragen Sie das Öl nach dem Bad auf den Körper auf und achten Sie dabei besonders auf Ellbogen, Knie und Füße. Es kann auch als Massageöl verwendet werden.

Tonisierendes Arnikaöl

Erforderlich: 2 EL Arnikablüten (Widder), 0,5 Tassen Oliven- und Mandelöl, 5-10 ml Arnikatinktur (in der Apotheke erhältlich).

Vorbereitung... Arnikablüten mit Olivenöl gießen und 2 Wochen an einem dunklen Ort stehen lassen, täglich schütteln. Anschließend den entstandenen Extrakt filtern, Mandelöl und Arnika-Tinktur hinzufügen und alles gründlich vermischen.

Anwendung... Tragen Sie Öl auf einen sauberen Körper auf.

Beachtung! Arnika ist ein starkes Allergen. Führen Sie daher einen Hautempfindlichkeitstest durch, bevor Sie dieses Öl verwenden. Einige Tropfen des Produkts in der Ellenbeuge in die Haut einreiben. Wenn Sie innerhalb von 12 Stunden keine Anzeichen einer allergischen Reaktion haben, können Sie Arnikaöl bedenkenlos verwenden.

Verjüngendes Vitaminöl

Erforderlich: 2 TL Karotinöl, je 1 Esslöffel Pfirsich-, Jojoba- und Weizenöl, optional - 3 Tropfen Vitamin E.

Vorbereitung... Alle Zutaten gründlich mischen, Öl in die Flasche gießen und 2-3 Minuten kräftig schütteln.

Anwendung... Täglich Öl in die gereinigte Haut von Hals und Dekolleté einreiben.

Lavendel Löwenzahnöl

Erforderlich: 1 Esslöffel. getrocknete Lavendel- und Löwenzahnblüten, 0,5 Tassen Weizenkeimöl.

Kochen. Gießen Sie pflanzliche Rohstoffe mit Öl und bestehen Sie 2-3 Wochen an einem warmen Ort. Dann abseihen und in eine dunkle Flasche füllen.

Anwendung... Reiben Sie das Öl nach dem Duschen in die saubere Haut des Körpers ein. Dieses Öl hilft auch bei Dehnungsstreifen auf der Haut.

Kosmetikmilch mit ätherischem Öl

Erforderlich: 2 TL beliebiges Pflanzenöl, 0,25 Tassen destilliertes Wasser, 5 g Agar-Agar-Pulver, 10 ml (2 TL) Lecithin, 6-10 Tropfen ätherisches Öl.

Vorbereitung... Lecithin, Pflanzenöl und Agar-Agar gut mischen. Nach 5 Minuten, wenn das Pulver aufquillt, fügen Sie destilliertes Wasser und ätherisches Öl hinzu. Gießen Sie die Flüssigkeit in eine Flasche (am besten mit einem Spender) und schütteln Sie sie 2-3 Minuten lang kräftig.

Anwendung... Auf die gereinigte Haut auftragen.

Butter-Körpercreme

Erforderlich: 1 Esslöffel. Sahne, 3 EL. Körpercremes.

Kochen. Mischen Sie die Zutaten gründlich, bis sie glatt sind.

Anwendung. Täglich nach dem Duschen oder Baden in die Haut einreiben.

Kaffeemaske mit blauem Ton

Erforderlich: 2 Esslöffel Kaffeesatz, 2-3 EL. Mineralwasser, 100 g blauer Ton.

Vorbereitung... Blauen Ton mit Kaffeesatz mischen. Verdünnen Sie die resultierende Masse mit Mineralwasser auf die Konsistenz von Sauerrahm.

Anwendung. Massieren Sie die Maske auf die nasse, saubere Haut des Körpers. Nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen. Diese Maske pflegt die Haut nicht nur perfekt, sondern fördert auch den Fettabbau.

Kartoffelmaske

Erforderlich: 4 Esslöffel Milch oder 0,5 Tassen Sauerrahm, 300 g Kartoffeln.

Vorbereitung... Kartoffeln "in der Schale" kochen, abkühlen, schälen und in Kartoffelpüree zerstampfen. Sauerrahm oder Milch hinzufügen und gründlich mischen.

Anwendung... Tragen Sie eine warme Maske auf die gereinigte Haut auf. Nach 15-20 Minuten. Zuerst mit warmem, dann kaltem Wasser abspülen und eine pflegende Creme auf die feuchte Haut auftragen.

Quark-Maske

Erforderlich: 1 Esslöffel. Hüttenkäse und pflegende Körpercreme.

Vorbereitung... Rühren Sie die Zutaten glatt.

Anwendung... Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Körperhaut auf. Nach 20 Minuten mit warmem, dann kaltem Wasser abspülen.

Fruchtmaske für trockene Haut

Erforderlich: je 4 Esslöffel Butter und Sahne, je 1 Banane und 1 Avocado.

Kochen. Banane und Avocado schälen, mit Butter und Sahne mischen und in einem Mixer oder Mixer glatt rühren.

Anwendung... Tragen Sie die Maske auf die gedämpfte Körperhaut auf und wickeln Sie sie in ein Handtuch. Nach 10-15 Minuten mit warmem Wasser abspülen und die Haut mit einem Waschlappen abreiben.

Traubenmaske

Erforderlich: 1 Teelöffel flüssiger Honig, 2 TL. jede Körpercreme, 5 EL. frischer Traubensaft.

Vorbereitung... Mischen Sie die Zutaten gründlich, bis sie glatt sind.

Anwendung. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Körperhaut auf. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Honig Maske

Erforderlich: 2 Tassen Honig

Vorbereitung... Honig im Wasserbad schmelzen.

Anwendung. Den geschmolzenen Honig leicht in die saubere Körperhaut einklopfen. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Pappelmaske

Erforderlich: 4 Esslöffel Honig, 25 g Haferflocken, 4 Eigelb.

Vorbereitung... Honig im Wasserbad schmelzen, mit Eigelb zermahlen, Haferflocken hinzufügen und gründlich mischen.

Anwendung... Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Körperhaut auf. Nach 15-20 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Körpermaske aus weißem Ton

Erforderlich: 4-5 EL. l. weißer Ton, 1 Eigelb, 40 ml Olivenöl, 100 ml Apfelsaft.

Vorbereitung... Weißen Ton mit Apfelsaft verdünnen, bis die Konsistenz von dicker saurer Sahne erreicht ist, Eigelb und Olivenöl hinzufügen.

Anwendung. Tragen Sie die Maske auf den Körper auf, halten Sie sie 20 Minuten lang und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Weichmachende Maske für das Gesäß

Erforderlich: 2 EL Honig, 2 Eigelb.

Vorbereitung... Mahlen Sie das Eigelb mit Honig.

Anwendung. Reiben Sie die Maske in die Haut des Gesäßes ein. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.