Ιδρύματα 

Τύποι και σχήματα γυναικείων μαστών. Φροντίδα και διατήρηση του σχήματος του στήθους. Πώς να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ Getty Images

Φυσικό σουτιέν

Πρώτα, λίγη ανατομία. Το στήθος αποτελείται από τον μαστικό αδένα και τον περιβάλλοντα λιπώδη ιστό, ο οποίος δίνει όγκο στο στήθος. Ο μόνος μυς που στηρίζει τους μαστούς είναι ο πλατύσμιος μυς του λαιμού. Να γιατί η ομορφιά του μπούστου εξαρτάται από την κατάσταση της τριγωνικής περιοχής από τη βάση του στήθους μέχρι το πηγούνι. Δεν περιέχει ούτε έναν μυ και είναι ασθενώς προσκολλημένο στο στήθος. Αλλά είναι αυτός που κρατά το στήθος σε ένα συγκεκριμένο μέρος, για το οποίο έλαβε το όνομα "φυσικό σουτιέν".

Το δέρμα του μαστού πρέπει να φροντίζεται όχι λιγότερο προσεκτικά από το δέρμα του προσώπου.

Αυτή η ιδέα εισήχθη από τον Jacques Courtin, ιδρυτή της Clarins. Υπό την επίδραση της βαρύτητας, καθώς και διάφορων παραγόντων (απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους, εγκυμοσύνη, εφηβεία), το δέρμα του μαστού τεντώνεται, χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε το δέρμα του στήθους σας όχι λιγότερο προσεκτικά από το δέρμα του προσώπου σας.

Καθημερινή φροντίδα

Εφαρμόστε στην περιοχή του φυσικού σουτιέν σας κάθε μέρα.(από τη βάση του στήθους μέχρι το πηγούνι) ενυδατική κρέμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό προϊόν για την περιοχή του ντεκολτέ ή τη συνηθισμένη σας κρέμα προσώπου. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας με ένα scrub (πρόσωπο ή σώμα) μία φορά την εβδομάδα. Εφαρμόστε το με απαλές κινήσεις λείανσης. Αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, απομακρύνει τις τοξίνες και προωθεί την ανανέωση του δέρματος του στήθους, βοηθώντας το να διατηρήσει την ελαστικότητα και τη νεότητα. Κάθε μέρα μετά το ντους, κάντε μασάζ στο στήθος σας με κυκλικές κινήσεις με ένα ρεύμα δροσερό νερό. Αυτό βοηθά στην ενίσχυση των ιστών και στην τόνωση της μικροκυκλοφορίας.

Πώς να επιλέξετε το σωστό σουτιέν;

Πώς να διαπιστώσετε εάν ένα σουτιέν είναι κατάλληλο για εσάς;Θα πρέπει να ταιριάζει κυριολεκτικά σαν δεύτερο δέρμα: να μην προκαλεί ενόχληση, να μην κόβεται στο δέρμα και να μην αφήνει σημάδια. Το σουτιέν πρέπει να ταιριάζει στο στήθος σας, αλλά να μην το πιέζετε στο στήθος σας. Φορέστε διαφορετικό τύπο σουτιέν κάθε μέρα. Μπορούν να είναι με κόκαλα ή όχι, όποιο προτιμάτε. Μόνο το μοντέλο μπαλκονιού είναι καλύτερο να προορίζεται για ειδικές περιστάσεις. Εφαρμόζει πολύ σφιχτά και έχει χαμηλό κόψιμο.

Μόλις τεντωθεί το σουτιέν, ξεφορτωθείτε το

Μόλις τεντωθεί το σουτιέν, ξεφορτωθείτε το. Μην παρασυρθείτε με μοντέλα με εφέ push-up. Συμπιέζουν το πάνω μέρος του μαστού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λέπτυνση του δέρματος. Κάντε γυμναστική μόνο με αθλητικά εσώρουχα.Κατά τη διάρκεια της ενεργού προπόνησης, το δέρμα στο στήθος τεντώνεται· μια ειδική κορυφή θα στηρίξει το στήθος στη θέση του και θα μειώσει το φορτίο σε αυτό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Επιλέξτε μοντέλα με σταυρωτά λουράκια στην πλάτη. Στηρίζουν καλύτερα το στήθος και δεν γλιστράει κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Ασκήσεις στήθους

Αυτές οι τρεις ασκήσεις δεν θα χρειαστούν πολύ χρόνο και θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το «φυσικό σουτιέν».

Άσκηση Νο 1

Κρατήστε δύο βιβλία κάτω από τα χέρια σας, πιέστε τους αγκώνες σας στο σώμα σας, σηκώστε τους πήχεις σας προς τα εμπρός με τις παλάμες σας προς τα πάνω. Απλώστε τους πήχεις σας στα πλάγια, κρατώντας τα μπράτσα σας κοντά στο σώμα σας για να αποφύγετε να πέσουν τα βιβλία. Κρατήστε τη θέση για 10 δευτερόλεπτα για να δεσμεύσετε τους μύες της πλάτης σας. Επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε 10 φορές.

Άσκηση Νο 2

Προσπαθήστε να χαμογελάτε όσο πιο πλατιά γίνεται, ώστε να προκληθεί σύσπαση του υποδόριου μυός του λαιμού. Ναι, ναι, είναι δυνατόν. Δοκιμάστε το και νιώστε το μόνοι σας. Επαναλάβετε 15 φορές. Εάν το κάνετε τακτικά, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα παρατηρήσετε ότι με κάθε σύσπαση του μυός του λαιμού, το στήθος σας ανεβαίνει. Απλά πρέπει να εξασκηθείτε λίγο.

Άσκηση Νο 3

Φέρτε τις παλάμες σας μαζί στο ύψος της μύτης. Απλώστε τους αγκώνες σας στα πλάγια και κρατήστε τους παράλληλα με το πάτωμα. Σφίξτε τις παλάμες σας πιο σφιχτά για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10 φορές. Αυτή η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη των θωρακικών μυών, ειδικά αν τη συνδυάσετε με την προηγούμενη.

7 συμβουλές για όμορφο στήθος από τον Dr. Olivier Courtin-Clarens

  1. Εφαρμόστε το προϊόν σύμφωνα με το «φυσικό σουτιέν».Για παράδειγμα, χαράξτε το δεξί σας στήθος με την παλάμη του αριστερού σας χεριού, μετακινώντας από έξω προς τα μέσα.
  2. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια, σαν να σας τραβάει μια αόρατη κλωστή από την κορυφή του κεφαλιού σας.Η σωστή στάση είναι σημαντική για μια γυναίκα. Φανταστείτε τον εαυτό σας ως ηθοποιό στο κόκκινο χαλί κάτω από τα όπλα εκατοντάδων καμερών.
  3. Προσπαθήστε να μην κοιμάστε με το στομάχι σας.Για να διατηρήσετε ένα όμορφο σχήμα στήθους, συνιστάται να κοιμάστε ανάσκελα.
  4. Μην κάνετε πολύ ζεστά μπάνια. Αυτό οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος. Επίσης, είναι καλύτερα να μην κάνετε υπερβολική χρήση του ζεστού ντους.
  5. Οι ξαφνικές αλλαγές βάρους είναι επίσης επιβλαβείς για το στήθος.
  6. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία τόπλες.Οι ακτίνες του ήλιου έχουν επιζήμια επίδραση στο λεπτό δέρμα του μπούστου. Το καλοκαίρι, εφαρμόστε οπωσδήποτε ένα προϊόν με τον υψηλότερο δείκτη αντηλιακής προστασίας στην περιοχή του ντεκολτέ.
  7. Ελέγχετε τακτικά το στήθος σας.Εάν κάτι σας ανησυχεί, κλείστε αμέσως ραντεβού με έναν μαστολόγο. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεται να το επισκέπτεστε τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Σχετικά με τον ειδικό

Olivier Courtin Clarins, ορθοπεδικός χειρουργός στο επάγγελμα. Από το 1995, Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας καλλυντικών Clarins Group, στην οποία συνεχίζει το έργο του πατέρα του. Για την 60η επέτειο της εταιρείας έγραψε το βιβλίο «Γιατρέ, θέλω να είμαι ο πιο όμορφος» («Docteur, je veux être la plus belle!», Clarins, 2015), στο οποίο συγκέντρωσε χρήσιμες συμβουλές και συστάσεις για περιποίηση προσώπου και σώματος.

Σε επαφή με

Συμμαθητές

Λίγοι υποψιάζονται, αλλά κάθε γυναίκα έχει ένα τόσο ατομικό σχήμα στήθους που μπορεί κανείς να ερμηνεύσει ακόμη και τον χαρακτήρα του ιδιοκτήτη ενός τέτοιου μπούστου με βάση αυτό. Δεν είναι περίεργο που το γυναικείο στήθος έχει συζητηθεί με τέτοιο ενδιαφέρον από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα από εκπροσώπους του αντίθετου φύλου.

Το ερώτημα ποια μορφή γυναικείων μαστικών αδένων θεωρείται η πιο ελκυστική και ιδανική ανησυχεί όλους ανεξαιρέτως· για να βρούμε απαντήσεις, πρέπει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλους τους τύπους γυναικείων μαστών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε τύπος μπούστου μπορεί να τονιστεί τέλεια αν γνωρίζετε τους κανόνες επιλογής εσωρούχων και ρούχων.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβει κάθε γυναίκα είναι ότι δεν υπάρχουν ξεκάθαρα πρότυπα για τον ιδανικό τύπο στήθους. Αν υπάρχουν πρότυπα, όλα είναι απλά εμπνευσμένα από τη βιομηχανία της μόδας, χωρίς καμία βάση. Οι άντρες έχουν εντελώς διαφορετική άποψη για το γυναικείο στήθος, τη δική τους.

Λαμβάνοντας υπόψη διάφορες πηγές πληροφοριών σχετικά με την ταξινόμηση των γυναικείων μαστών, μπορεί να σημειωθεί ότι ορισμένα είδη μαστών ανήκουν στο δημοσιογραφικό στυλ περιγραφής και ερμηνείας, αλλά υπάρχουν και τύποι που ανήκουν στην κατηγορία των επιστημονικών δεδομένων.

Ακολουθεί ένα παράδειγμα μιας δημοφιλής ταξινόμησης τύπων γυναικείων μαστών στη φωτογραφία:

Σχήματα γυναικείων μαστών: λαϊκή ταξινόμηση

Μάλιστα, η επιστημονική ερμηνεία των τύπων στήθους, που θα δοθεί σε αυτό το άρθρο, αξίζει περισσότερη εμπιστοσύνη από τις γυναίκες. Τι σχήματα έχουν λοιπόν το γυναικείο στήθος;

Μικρά σχήματα στήθους

  1. Χλόη. Οι μαστικοί αδένες αυτού του τύπου έχουν σαφώς καθορισμένα περιγράμματα. Ταυτόχρονα, η ίδια η θηλή του μαστού είναι μικρή σε μέγεθος, το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις θηλές. Οι ιδιοκτήτες του τύπου στήθους "Chloe" δεν θα υποφέρουν ποτέ από χαλάρωση των μαστικών αδένων· αυτός ο τύπος μαστού συναντάται συχνά σε νεαρές κυρίες.
  2. Τύμβος χιονιού. Σε γυναίκες με αυτόν τον τύπο μαστού, οι μαστικοί αδένες χαρακτηρίζονται από μυτερή θηλή και στρογγυλεμένους μαστικούς αδένες με μέσο επίπεδο ελαστικότητας. Τέτοια στήθη δεν πέφτουν με την πάροδο του χρόνου και δεν χάνουν τον τόνο τους. Ταυτόχρονα, στην περιοχή του ντεκολτέ στις γυναίκες υπάρχει μια ωχρή απόχρωση του χόριου, η ίδια κατάσταση με τις θηλιές - έχουν επίσης ένα χλωμό χρώμα, παρά το μάλλον μεγάλο μέγεθός τους.

Γυναικείο στήθος μεσαίου μεγέθους

  1. μπουμπούκια. Αυτός ο τύπος στήθους διακρίνεται από το γεγονός ότι φαίνεται να τεντώνεται ελαφρώς προς τα εμπρός. Το areola φαίνεται διακριτικό και είναι μικρό σε μέγεθος. Επιπλέον, οι θηλές σε αυτή την περίπτωση είναι μυτερές και κοιτούν προς τα εμπρός. Το χόριο στην περιοχή του ντεκολτέ έχει μια απαλή ροζ απόχρωση. Μερικές φορές σε γυναίκες με στήθη τύπου «Bud», μπορεί να παρατηρηθούν λεπτές κόκκινες φλέβες κατά μήκος της περιοχής των μαστικών αδένων.
  2. Σαπφώ. Για όσες έχουν στήθος τύπου Σαπφώ, ξεκάθαρη διαφορά είναι η βελούδινη και μάλιστα μεταξένια επιδερμίδα στην περιοχή του ντεκολτέ. Αλλά υπάρχει ένα "αλλά" - τα στήθη αυτού του τύπου δεν μπορούν να καυχηθούν για επαρκή ελαστικότητα· οι ειδικοί σημειώνουν ακόμη και έναν συγκεκριμένο λήθαργο. Ταυτόχρονα, τα στήθη διακρίνονται από μεγάλες θηλές και μια θηλή μάλλον σκούρας απόχρωσης.
  3. Κίρκη. Αυτό το σχήμα στήθους είναι ηγέτης στην ιδεατότητα της δομής και των εξωτερικών του δεδομένων για πολλούς αιώνες. Οι ίδιοι οι μαστικοί αδένες έχουν καθαρά, στρογγυλεμένα σχήματα, ενώ οι θηλαίες άλω είναι εντυπωσιακές στο μεγάλο τους μέγεθος και την τέλεια συμμετρία τους. Το δέρμα στην περιοχή του ντεκολτέ φημίζεται για τη μεταξένια του υφή και τον εξαιρετικό του τόνο. Όταν μια γυναίκα κινείται ενεργά, το στήθος της Κίρκης ποικίλλει με τρόπο που μοιάζει με κύμα, προσελκύοντας τη μέγιστη προσοχή.
  4. Αφρικανική σαβάνα. Το όνομα αυτού του τύπου στήθους μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι μαστικοί αδένες συχνά συγκρίνονται με έναν παγκόσμιο χάρτη άτλαντα. Το πλάτος του στήθους έχει ελαφρώς πεπλατυσμένα όρια, αλλά συνολικά είναι αρκετά στρογγυλεμένο και ελκυστικό. Το στήθος δεν πέφτει με τον καιρό, καθώς φημίζεται για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Ταυτόχρονα, οι άλωλες των μαστικών αδένων είναι μικρού μεγέθους και έχουν σαφώς καθορισμένες γραμμές. Οι θηλές είναι επίσης μικρές.

Σχήματα γυναικείου στήθους μεγάλου μεγέθους

  1. Ντούλκα. Εάν συγκρίνετε το πλάτος των μαστικών αδένων στην περιοχή της θηλής με την άμεση βάση της, τότε στην αρχή του το στήθος στενεύει ελαφρώς. Η ίδια η θηλή του μαστού είναι μεγάλη σε μέγεθος με μια αντιαισθητική μικρή θηλή. Το όνομα «Dulka» προέρχεται από μια συγκριτική περιγραφή του σχήματος αυτής της ποικιλίας ντομάτας.
  2. Ροδάκινο. Τα στήθη αυτού του τύπου φημίζονται για τις συνολικές τους διαστάσεις. Δίνουν ακόμη και την εντύπωση του δικού τους βάρους. Ονομάζονται έτσι επειδή έχουν στρογγυλεμένα σχήματα, όπως το ίδιο το φρούτο. Το χόριο στην περιοχή του ντεκολτέ φημίζεται για το συγκεκριμένο χνουδωτό και ελαφρώς ροζ χρώμα του. Ταυτόχρονα, το χρώμα της άλω εστιάζει ευνοϊκά όλη την προσοχή σε αυτό.
  3. Αχλάδι. Η σύγκριση του στήθους αυτού του σχήματος με αυτό το φρούτο εμφανίστηκε για κάποιο λόγο. Το θέμα είναι ότι οι ίδιοι οι μαστικοί αδένες δεν έχουν ελαστικότητα και χαμηλώνουν, επαναλαμβάνοντας τις γραμμές ενός αχλαδιού. Το δέρμα στην περιοχή του μαστού έχει καφέ τόνο και φημίζεται για την ελαστικότητα και την απαλότητά του. Οι μαστικοί αδένες είναι μαλακοί στην αφή με μια σαφώς καθορισμένη τεντωμένη θηλή και μικρές θηλής.
  4. κάστανο. Παρά το μεγάλο μέγεθος του στήθους, έχει ελαφρώς πεπλατυσμένο περίγραμμα ως προς το πλάτος. Το δέρμα σε αυτή την περιοχή του σώματος χαρακτηρίζεται από εξαιρετική βελούδινη και ελαστικότητα.
  5. Κυρία δάχτυλα. Τα στήθη ονομάζονται έτσι για κάποιο λόγο· οπτικά μοιάζουν με σταφύλια Lady Fingers. Το δέρμα είναι αρκετά ανοιχτό, οι θηλές και οι θηλές, αντίθετα, έχουν σκούρο χρώμα. Το στήθος είναι απαλό στην αφή, θα έλεγε κανείς και ζουμερό, με διακριτικές θηλές.
  6. Επιφάνεια νερού. Οι μαστοί αυτού του τύπου έχουν ασθενώς καθορισμένες άλωλες και δεν μπορούν να καυχηθούν για ελαστικότητα και τόνο. Ταυτόχρονα όμως, το δέρμα στην περιοχή του ντεκολτέ είναι λείο και ανοιχτόχρωμο.
  7. Alma mater. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου μπούστου είναι εντυπωσιακοί με τις μεγάλες τους διαστάσεις. Το δέρμα στην περιοχή των μαστικών αδένων έχει ωχρό χρώμα, ενώ οι θηλές στο στήθος φαίνονται τεντωμένες και είναι ευδιάκριτες.
  8. Τα μάτια της Τουρκάλας. Οι ιδιοκτήτες αυτού του σχήματος στήθους έχουν μαστικούς αδένες που φαίνεται να είναι επιμήκεις προς τα εμπρός, ενώ οι θηλές φαίνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις και δεν έχουν σαφή συμμετρία.
  9. σφαίρα. Σε μια γυναίκα με αυτόν τον τύπο μαστού, οι μαστικοί αδένες έχουν ιδανικά στρογγυλεμένα σχήματα, που μοιάζουν με τη σφαίρα της Γης. Σε αυτή την περίπτωση, οι μαστοί έχουν σκουρόχρωμες θηλής και μεγάλες όρθιες θηλές.
  10. Αναγέννηση. Το όνομα αυτού του σχήματος στήθους εξηγείται από το υπερβολικά χλωμό χόριο, το οποίο οι γιατροί μερικές φορές αποκαλούν διαφανές. Το τεράστιο στήθος είναι αρκετά απαλό στην αφή. Οι μαστοί οριοθετούνται από μεγάλες, έντονες θηλές, αλλά με μικρές σκουρόχρωμες θηλής. Οι γυναίκες με τον τύπο του στήθους της Αναγέννησης έχουν συχνά πολλούς μικρούς σπίλους.

Με μια τόσο λεπτομερή λίστα σχημάτων και τύπων στήθους, κάθε γυναίκα μπορεί να συγκρίνει τα δεδομένα και να προσδιορίσει ακριβώς σε ποια ταξινόμηση ανήκουν οι μαστικοί αδένες της.

Παράγοντες που καθορίζουν το σχήμα του στήθους

Για να καταλάβετε γιατί η φύση απένειμε σε μια γυναίκα έναν ή τον άλλο τύπο και σχήμα στήθους, πρέπει να καταλάβετε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τα μελλοντικά στήθη μιας νεαρής κυρίας.

Έχοντας τέτοιες γνώσεις, μια γυναίκα μπορεί έστω και ελαφρώς να προσαρμοστεί και να μεταμορφώσει το στήθος της.

  • Το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο καθορίζει και ελέγχει την παραγωγή των ορμονών του φύλου.
  • Κληρονομικότητα, χάρη στην οποία μπορεί κανείς να προβλέψει το μελλοντικό μέγεθος του δικού του στήθους από τη γυναικεία σειρά προγόνων.
  • Ασθένειες των μαστικών αδένων, κατά κανόνα, εδώ μιλάμε για νεοπλάσματα και όγκους.
  • Ο αριθμός των λιποκυττάρων στους μαστικούς αδένες, μπορείτε να ελέγξετε τον όγκο του στρώματος λίπους μόνοι σας.
  • Μυϊκή δραστηριότητα, αφού οι θωρακικοί μύες εμποδίζουν το στήθος να πέσει και να πέσει, χάνοντας την ελαστικότητα και τον τόνο.
  • Ισχυροί σύνδεσμοι που λειτουργούν ως πλαίσιο για τους μαστικούς αδένες, ελέγχοντας τη δύναμη και το σχήμα των μαστών.

Η επίπονη και τακτική θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη τους παραπάνω παράγοντες, θα βοηθήσει στη μεταμόρφωση του στήθους και στην επαναφορά τους στην παλιά τους νεότητα, ελαστικότητα και ομορφιά. , τα φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα και το ποτό θα φροντίσουν για το σχήμα και την υγεία των μαστικών αδένων.

Ποια είναι τα διαφορετικά σχήματα και τύποι μαστών; Κάθε γυναίκα είναι ένα άτομο. Οι αναλογίες του σώματός της, το σχήμα των ματιών της και το χρώμα του δέρματός της είναι μοναδικά με τον τρόπο τους και, στο σύνολό τους, συνθέτουν μια συγκεκριμένη εικόνα. Το ίδιο μπορούμε να πούμε και για την εμφάνιση του στήθους. Από την αρχή της ανθρώπινης ιστορίας, τα γυναικεία στήθη έχουν δοξαστεί από καλλιτέχνες και ποιητές· αποτελούν σημαντικό μέρος του εκπληκτικού φαινομένου που ονομάζεται «γυναικεία γοητεία».

Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι υπάρχει μια μόδα για το γυναικείο στήθος. Οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου πέφτουν όλο και περισσότερο κάτω από το μαχαίρι των πλαστικών χειρουργών, αυξάνοντας το μέγεθος και αλλάζοντας το σχήμα των μαστικών αδένων. Οι κανόνες της ομορφιάς αρνούνται την ατομικότητα, τη φυσικότητα και τις φυσικές αναλογίες. Ένα στρογγυλό, όμορφο σχήμα στήθους με τις θηλές προς τα εμπρός θεωρείται ιδανικό. Πράγματι, είναι πιο εύκολο να επιλέξεις εσώρουχα και μαγιό για εκείνη. Ωστόσο, οι γυναίκες πρέπει να καταλάβουν ότι δεν υπάρχει ενιαίο πρότυπο για ένα όμορφο μπούστο, υπάρχει μόνο μια άποψη που επιβάλλεται από τη βιομηχανία της μόδας.

Το ατομικό σχήμα του στήθους μπορεί να γίνει το αποκορύφωμα που θα δώσει στον ιδιοκτήτη του μια μοναδική γοητεία και θα προκαλέσει ενδιαφέρον στους εκπροσώπους του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας.

Υπάρχει μια μορφολογική ταξινόμηση με την οποία αξιολογούνται τέτοιες παράμετροι των μαστικών αδένων ως:

  • σχήμα στήθους στις γυναίκες
  • απόσταση μεταξύ των μαστικών αδένων
  • συμμετρία
  • κατεύθυνση και μέγεθος των θηλών

Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, οι τύποι γυναικείων μαστών χωρίζονται σε 7 μορφές. Ανάλογα με αυτό, οι ειδικοί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις για την επιλογή εσωρούχων:

  1. Στρογγυλό κανονικό σχήμα στήθους. Οι ιδιοκτήτες τέτοιων μαστικών αδένων μπορούν να αντέξουν οικονομικά κάθε τύπο σουτιέν και μπορούν ακόμη και χωρίς αυτό.
  2. Σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Στη βάση, τέτοιοι μαστικοί αδένες βρίσκονται κοντά ο ένας στον άλλο και αποκλίνουν προς τα κάτω. Συνιστάται στις γυναίκες να επιλέγουν εσώρουχα που θα φέρουν ελαφρώς τους μαστικούς αδένες πιο κοντά ο ένας στον άλλο.
  3. Φαρδύ στήθος. Εάν υπάρχει απόσταση μεταξύ των μαστικών αδένων μεγαλύτερη από δύο δάχτυλα, τότε θεωρούνται ότι βρίσκονται σε απόσταση (περίπου 5 cm). Σε σπάνιες περιπτώσεις, όχι μόνο απέχουν ευρέως, αλλά και αποκλίνουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις κάτω από τη βάση. Για διόρθωση σχήματος, ένα τριγωνικό σουτιέν με μπροστινό κούμπωμα είναι καλύτερο.
  4. Κωνικό σχήμα στήθους σε σχήμα σταγόνας. Η βάση του μαστικού αδένα είναι ελαφρώς στενότερη από την περιοχή της θηλής, αλλά το στήθος δεν είναι γεμάτο. Οι ιδιοκτήτες αυτού του σχήματος επίσης δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την επιλογή ενός σουτιέν - θα διακοσμηθούν με οποιοδήποτε κατάλληλο μέγεθος.
  5. Ένα είδος στενού στήθους. Με αυτή τη μορφή, ο μαστικός αδένας έχει μια στενή βάση και μια αρκετά πλήρη ζώνη από κάτω. Οι ειδικοί συνιστούν την επιλογή ενός διορθωτικού σουτιέν με φαρδιά βάση, που θα σηκώσει ελαφρώς τον μαστικό αδένα.
  6. Ασύμμετρος (ακανόνιστος) τύπος μαστού. Η ιδανική συμμετρία στη φύση, κατά κανόνα, δεν υπάρχει. Οπτικά, αυτό μπορεί να διορθωθεί αφαιρώντας την επένδυση από ένα κύπελλο σουτιέν. Μιλάμε για ασυμμετρία στο ίδιο μέγεθος· εάν τα σχήματα των γυναικείων μαστών είναι 2 ή περισσότερα μεγέθη διαφορετικά, τότε συνιστάται η χειρουργική διόρθωση.
  7. Το σφαιρικό σχήμα και μέγεθος του γυναικείου μαστού. Η βάση του μαστικού αδένα και ο πυθμένας του έχουν το ίδιο σχήμα. Είναι πιο γεμάτο από στρογγυλό και φαίνεται πάντα συμμετρικό. Τα περισσότερα μοντέλα είναι ραμμένα σε αυτό το σχήμα.

Όσον αφορά την κατεύθυνση των θηλών, οι ιδανικές περιπτώσεις είναι όταν κατευθύνονται προς μία κατεύθυνση και περιβάλλονται από μια μικρή θηλή. Με τα χρόνια, οι μύες χάνουν τον τόνο τους και οι ιστοί χάνουν την ελαστικότητά τους, με αποτέλεσμα στις γυναίκες μετά την ηλικία των 40 ετών να πέφτουν οι θηλές.

Επιλογή εσωρούχων


Οποιοδήποτε σχήμα γυναικείου στήθους είναι όμορφο και έχει δικαίωμα ύπαρξης.Μόνο πολύ σπάνιες περιπτώσεις ασυμμετρίας υπόκεινται σε διόρθωση, καθώς και ένας μεγάλος, βαρύς σφαιρικός μαστικός αδένας, ο οποίος αλλάζει τη θέση των οστών της σπονδυλικής στήλης και προκαλεί επώδυνες καταστάσεις.

Όσον αφορά τον συνδυασμό σχήματος και μεγέθους στήθους, υπάρχουν ορισμένες συστάσεις για την επιλογή σουτιέν:

  1. Εάν μια γυναίκα είναι πλήρες μέγεθος 4 - 5 και οι μαστικοί αδένες της είναι σφιχτά πιεσμένοι μεταξύ τους, τότε τα σουτιέν με μια γέφυρα που δεν είναι στενά συνδεδεμένη με τα οστά της προκαλούν ενόχληση. Τα καλύτερα σουτιέν για μια τέτοια γυναίκα είναι αυτά στα οποία τα κάτω καλώδια φτάνουν μόνο στη μέση και δεν καλύπτουν εντελώς τον αδένα. Ιδανικά είναι και τα λευκά είδη με ραφές σε κούπες και τύπου πλαντζ.
  2. Για ελαφρώς πεπλατυσμένο στήθος μεγέθους 3 - 4, όταν το κάτω μέρος είναι χαμηλωμένο, συνιστάται η επιλογή μπούστων με κύπελλα ραμμένα από πολλά μέρη με κεντρική ραφή στο κάτω μέρος. Αυτό θα παρέχει την απαραίτητη ανύψωση.
  3. Με έναν μεγάλο και μαλακό μαστικό αδένα μεγέθους 4 - 5 με αγγεία να προεξέχουν κάτω από το δέρμα και βαριά προς τα κάτω, είναι αρκετά δύσκολο να επιλέξετε το σωστό σουτιέν. Τέτοιες γυναίκες θα πρέπει να επιλέξουν κύπελλα κατασκευασμένα από πολλά μέρη και την παρουσία πλευρικών ενθεμάτων στο προϊόν. Θα δώσουν στον μαστικό αδένα στρογγυλεμένο σχήμα και ανύψωση.

Σχήμα στήθους και σεξουαλικός χαρακτήρας

Από τι εξαρτάται το σχήμα; Πολλοί εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου πιστεύουν ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ του σχήματος και του μεγέθους του στήθους και της σεξουαλικότητας μιας γυναίκας. Σε αυτή την ταξινόμηση, οι τύποι γυναικείων μαστών συγκρίνονται με αρωματικά και νόστιμα φρούτα. Μάλλον έχει επίσης δικαίωμα ύπαρξης:

  1. Οι μαστικοί αδένες είναι πεπόνια. Οι ιδιοκτήτες έχουν αρκετά μεγάλο, ελαφρώς σε απόσταση και βαρύ στήθος μεγέθους 4. Πιστεύεται ότι εκτιμούν ιδιαίτερα τα σεξουαλικά χάδια και ξέρουν πώς να δίνουν ευχαρίστηση στον σύντροφό τους.
  2. Οι μαστικοί αδένες είναι λεμόνια. Όμορφο στήθος σε σχήμα κώνου μεγέθους 2 - 3, συνήθως ψηλό με θηλές που δείχνουν προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Ένα κορίτσι αυτού του μεγέθους βάζει τα πάντα σε τάξη και σε ένα πρόγραμμα. Ωστόσο, με έναν αγαπημένο άντρα, μπορεί να το ξεχάσει και να χαλαρώσει εντελώς.
  3. Μαστικοί αδένες - ανανάδες. Εξίσου φαρδύ στη βάση και κάτω, μέγεθος 5, που όμως δεν κρεμάει. Δεδομένου ότι είναι αρκετά σπάνιο, θεωρείται εξωτικό. Οι άντρες στις φαντασιώσεις τους φαντάζονται τέτοιες γυναίκες ως σεξουαλικά απελευθερωμένες, που δεν φοβούνται τα τολμηρά πειράματα. Στην πραγματικότητα, ανήκουν σε ρομαντικές και ευάλωτες φύσεις.
  4. Οι μαστικοί αδένες είναι τα κεράσια. Αυτό λένε μικρό, σφιχτό κοριτσίστικο στήθος. Οι θηλές του μαστικού αδένα δείχνουν προς τα πάνω. Αυτό υποδηλώνει έναν ήρεμο και λογικό χαρακτήρα και την ίδια μέτρια σεξουαλική δραστηριότητα.
  5. Οι μαστικοί αδένες είναι σαν τα πορτοκάλια. Μικρό σφαιρικό 2 - 3 μεγεθών. Είναι γεμάτα και όμορφα διαμορφωμένα. Οι ιδιοκτήτες τους είναι φλυαρίες που ξέρουν πώς να οργανώνουν μια διαφορετική ζωή υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Για αυτούς, το κύριο πράγμα είναι ότι ο αγαπημένος τους έχει ένα νόστιμο μεσημεριανό γεύμα και καθαρά πουκάμισα. Ωστόσο, ένας επιδέξιος και τρυφερός σύντροφος μπορεί να την απελευθερώσει στο κρεβάτι.
  6. Τύπος σε σχήμα αχλαδιού. Στο σχήμα τους έχουν στενή βάση και ολόσωμο κάτω μέρος. Τέτοια στήθη σε σχήμα κώνου έχουν τις περισσότερες φορές όγκο 3 - 4 μεγεθών. Οι γυναίκες με τέτοιους μαστικούς αδένες είναι παθιασμένες, αλλά όχι πτητικές. Είναι έτοιμοι να αποκαλύψουν τις δυνατότητές τους μόνο με αμοιβαία αγάπη.

Τύπος στήθους και χαρακτηριστικά της φύσης

Τι είδη γυναικείων μαστών υπάρχουν; Μια άλλη ταξινόμηση βασίζεται στην εξάρτηση της φύσης μιας γυναίκας από το σχήμα του μαστικού αδένα, τη θηλή και το χρώμα της θηλής. Μπορείτε να το πιστέψετε αυτό; Κάθε γυναίκα έχει το δικαίωμα να το αποφασίσει μόνη της.

  1. Ένα μικρό μέγεθος 0 - 1 σε σχήμα κώνου με φαρδιά θηλή και προεξέχουσες θηλές ανήκει σε ιδεαλιστές που είναι επιρρεπείς στην αφηρημάδα και έχουν πλούσιο εσωτερικό κόσμο.
  2. Ένας μικρός και πολύ ελαστικός μαστικός αδένας με μέτρια θηλή και εξίσου ελαστικές θηλές είναι χαρακτηριστικός για αφελή και έμπιστα άτομα, στα οποία η παιδική ηλικία παίζει για το υπόλοιπο της ζωής τους. Παραπλανούνται αρκετά συχνά και ανησυχούν πολύ γι' αυτό. Η ευπάθεια συνδυάζεται σε αυτά με την επιπολαιότητα και την αυτοαμφισβήτηση.
  3. Ελαστικό, με μεγάλη απόσταση μικρό στήθος σκούρου χρώματος με φαρδιά και ευδιάκριτη θηλή και προεξέχουσες θηλές ανήκουν σε καυτές ομορφιές, παθιασμένες φύσεις με πολύ θηλυκά χαρακτηριστικά. Δεν είναι μόνο σαγηνευτικές και επιθυμητές, αλλά και καλές νοικοκυρές, τρυφερές και προσεκτικές μητέρες.
  4. Ένας μικρός, επιμήκης μαστικός αδένας με ανασηκωμένες θηλές με σκούρα θηλή υποδηλώνει ότι ο ιδιοκτήτης του ξέρει πώς να πλησιάζει γρήγορα και να βρει μια κοινή γλώσσα με τους ανθρώπους. Την εκτιμούν για την εξυπνάδα και την αίσθηση του χιούμορ της.
  5. Όμορφο στρογγυλό στήθος μεγέθους 3, ελαστικό και τονισμένο με μέτρια θηλή και μικρή θηλή - το χρυσό πρότυπο των κανόνων της ομορφιάς. Οι ιδιοκτήτες τους είναι καριερίστες με την καλή έννοια του όρου, που είναι εξίσου επιτυχημένοι στην οικογένεια.
  6. Το μεγάλο στήθος, απαλό στην αφή, όμορφα διαμορφωμένο, με μικρή, σαφώς καθορισμένη θηλή και θηλή ανήκει σε γυναίκες που ξέρουν πώς να εκφράσουν την ομορφιά τους, που είναι γλυκές και γοητευτικές, που εκτιμούν τις μόνιμες σχέσεις και την οικογένεια.
  7. Μεγάλοι σκούροι μαστικοί αδένες με θηλές που προεξέχουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις και μια μικρή θηλή χαρακτηρίζουν τον ιδιοκτήτη ως ένα πονηρό και υπολογιστικό άτομο που ξέρει πώς να λέει ψέματα και να αποπλανεί. Αν και, ίσως αυτά είναι απλώς σημάδια μιας μυστηριώδους ζωής που μια γυναίκα δεν θέλει να αποκαλύψει στον κόσμο.
  8. Ένας μεγάλος μαστικός αδένας, ο οποίος είναι ελαφρώς θολός και έχει χάσει το σχήμα του, αλλά έχει όμορφο περίγραμμα με φαρδιές και μη προεξέχουσες θηλές, εμφανίζεται συχνότερα σε καλές μητέρες και συζύγους που αφοσιώνονται ανιδιοτελώς στην οικογένειά τους.

Ο κόσμος είναι όμορφος μέσα στη διαφορετικότητά του. Είναι απαραίτητο να εκτιμήσουμε και να παρουσιάσουμε σωστά αυτό που δίνεται κατά τη γέννηση.

Ποιο στήθος μαγνητίζει το βλέμμα των ανδρών; Άλλωστε, οι γυναίκες πολύ συχνά ανησυχούν για το μέγεθος του στήθους τους και συχνά έχουν κόμπλεξ για αυτό. Πώς πρέπει να είναι το ιδανικό στήθος; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αφού κάθε άντρας έχει τις δικές του προτιμήσεις.

Τι είδους στήθος αρέσουν στους άντρες;

Για το θέμα αυτό έχει γίνει έρευνα.

Ιδανικό στήθος: Μελέτες έχουν δείξει ότι πάνω από το 50% των ανδρών προτιμούν στήθη μεγέθους 2, τα οποία θεωρούνται μεσαία. Υπήρχαν επίσης εκείνοι που τους αρέσει το μεγάλο στήθος - αυτό είναι περίπου το 15% των υποκειμένων, καθώς και εκείνοι που τους αρέσουν τα μικρά - 5%. Ωστόσο, το 28% όλων των υποκειμένων είπε ότι δεν ήταν το μέγεθος, αλλά το σχήμα του στήθους που έπαιξε μεγάλο ρόλο. Για τους άνδρες, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι τονωμένο και ελαστικό.

Πραγματοποιήθηκε επίσης μια έρευνα για το τι μέγεθος στήθους προτιμούν οι άνδρες. Οι λάτρεις του Size zero συνέκριναν ένα τέτοιο κορίτσι με μοναδική μουσική, λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν πολύ λίγοι ιδιοκτήτες ενός τέτοιου μέρους του σώματος. Οι λάτρεις του στήθους μεγέθους 1 χάνουν το μυαλό τους επειδή οι ιδιοκτήτες τους μπορούν να περπατήσουν χωρίς εσώρουχα και να αποπλανήσουν χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.

Γιατί αρέσει στους άντρες το γυναικείο στήθος;

Το μπούστο μιας γυναίκας τραβούσε πάντα την προσοχή των ανδρών, τους ενθουσίαζε, τους έκανε να επιθυμούν και να λατρεύουν τις γυναίκες. Κάποιος έστω και μια φορά αστειεύτηκε ότι αν δεν υπήρχε το μπούστο, οι γυναίκες και οι άντρες θα έκαναν πιο συχνά οπτική επαφή.

Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για την αυξημένη προσοχή στο γυναικείο στήθος από τους άνδρες. Αν ρωτήσετε τους ίδιους τους άντρες, πιθανότατα απλώς θα σηκώσουν τους ώμους τους ή θα κατέβουν με ένα αόριστο «επειδή δεν το έχουμε».

Και οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι μια τέτοια ευλαβική στάση απέναντι στο γυναικείο στήθος καθορίζεται από τη γέννηση. Για ένα νεογέννητο, το στήθος της μητέρας (το ίδιο το στήθος, και όχι το σχήμα ή το μέγεθός του) είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη μικρή ακόμα ζωή του. Είναι πηγή τροφής, άνεσης και φροντίδας. Αυτές είναι οι πρώτες του εντυπώσεις, και παραμένουν για πάντα στο υποσυνείδητό του, αν και οι πραγματικές αναμνήσεις αυτής της περιόδου διαγράφονται.

Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως μια απολύτως λογική εξήγηση για την ελκυστικότητα του στήθους στους άνδρες. Όταν μεγαλώσουν, η ευκαιρία να χαϊδέψουν και να φιλήσουν το στήθος μιας γυναίκας είναι για αυτούς απόδειξη ότι, όπως πολλά πολλά χρόνια πριν, ανήκουν μόνο σε αυτές και σε κανέναν άλλον.

Γι' αυτό, κατά τη διάρκεια μιας φευγαλέας σχέσης αγάπης, ένας άντρας δίνει τόσο λίγη σημασία στο στήθος της συντρόφου του. Αν όμως είναι σοβαρός για τη σχέση του με μια γυναίκα, αρχίζει να αποθεώνει κυριολεκτικά το στήθος της.

Τι μέγεθος στήθους προτιμούν οι άντρες;

Το μέγεθος 1 είναι το ιδανικό στήθος για πολλούς άνδρες. Εξάλλου, το πρώτο μέγεθος για τις περισσότερες γυναίκες έχει ελκυστικό σχήμα και το διατηρεί μετά τη γέννηση του μωρού.

Οι θαυμαστές ενός δεύτερου μεγέθους στήθους το θεωρούν ιδανικό για αδύνατες γυναίκες. Διατηρεί τη σιλουέτα σας αρμονική. Αυτό το μέγεθος θεωρείται όμορφο και ελαστικό με την πρόβλεψη ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το σχήμα του να παραμείνει ίδιο με την πάροδο του χρόνου.

Οι λάτρεις του τρίτου μεγέθους υποστηρίζουν ότι τα κορίτσια με αυτό το μέγεθος νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αφού οι καμπύλες της είναι αρκετά κυρτές ώστε να τραβούν την προσοχή των αντρών.

Οι λάτρεις του μεγέθους τέσσερα και άνω λένε ότι τέτοια ιδανικά στήθη επιτρέπουν σε ένα κορίτσι να παραμένει ελκυστικό όχι μόνο όταν το στήθος είναι διακοσμημένο με δελεαστικό λαιμόκοψη, αλλά και όταν η γυναίκα είναι ντυμένη με κλειστά ρούχα.

Τεχνητό στήθος

Υπάρχουν και άντρες που έλκονται από το μπούστο από σιλικόνη. Οι άντρες αυτού του τύπου τονίζουν ότι η ίδια η κοπέλα πρέπει να αισθάνεται αυτοπεποίθηση, και αν αυτό δεν συμβαίνει, τότε η κυρία δεν πρέπει να διστάσει και να φτιάξει στήθος σιλικόνης για τον εαυτό της. Ισχυρίζονται ότι το τέλειο στήθος τραβάει αναμφίβολα την προσοχή των αντρών, ακόμα κι αν είναι σιλικονούχο.


Ιδανικό μέγεθος στήθους

Από τα αποτελέσματα της μελέτης είναι ξεκάθαρο ότι ένας άντρας καθορίζει το ιδανικό μέγεθος στήθους για τον εαυτό του, αλλάζοντας μερικές φορές τις προτιμήσεις του όταν βλέπει στήθος με ιδανικό σχήμα.

Υλικό βίντεο για το θέμα του άρθρου

Ασκήσεις για να δώσετε στο στήθος σας όμορφο σχήμα:

Ποια στήθη λοιπόν προσελκύουν το βλέμμα των αντρών:

Η άποψη ενός άνδρα για το στήθος μιας γυναίκας:

Το κύριο πλεονέκτημα του σώματος μιας γυναίκας είναι το όμορφο στήθος της, το οποίο δυστυχώς με την ηλικία χάνουν την ελαστικότητά τους και το εγγενές ιδανικό τους σχήμα. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν εδώ και καιρό κόλπα για να διατηρήσουν την υγεία σε αυτόν τον τομέα.

Για παράδειγμα, οι Ταϊλανδοί της Αθήνας έτριβαν το χυμό ενός δηλητηριώδους φυτού κώνειο στο στήθος της. Η Κλεοπάτρα έφτιαχνε κομπρέσες με αντίθεση από γάλα. Οι Ρωμαίες έτριβαν το στήθος τους με ένα μείγμα χυμό λεμονιούκαι το ρούμι, και οι Περσίδες κατείχαν το μυστικό των μαγικών ελιξιρίων. Στον σύγχρονο κόσμο, έχουν εμφανιστεί πολλοί τρόποι για να δημιουργήσετε το τέλειο μπούστο.

Στην ηλικία των 12-13 ετών, το στήθος αρχίζει να μεγαλώνει. Αυτό συνδέεται με ψυχολογικές εμπειρίες: ένα κορίτσι γίνεται γυναίκα. Η νεότερη γενιά είναι στριμωγμένη με διάφορες πληροφορίες που το καλύτερο φάρμακοτο να είσαι όμορφος σημαίνει να είσαι αδύνατος, η εμφάνιση του στερεότυπου της «εμφάνισης μοντέλου» ζομπιοποιεί τους αδιαμόρφωτους εφήβους.

Βλέποντας τα είδωλά τους από την πασαρέλα, τα κορίτσια οδηγούν τον εαυτό τους στην εξάντληση. Αυτή τη στιγμή, το σώμα έπρεπε να λάβει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη και το σχηματισμό ζωτικών συστημάτων: καρδιαγγειακό, μυοσκελετικό, κεντρικό νευρικό και αναπαραγωγικό. Αλλά δεν υπάρχει αρκετό οικοδομικό υλικό, και η μακρυμάλλη αδύνατη γυναίκα μένει με μια νευρασθενική νοοτροπία και ένα απολύτως αγορίστικο στήθος.

Οι γιατροί λένε: ο μεγαλύτερος εχθρός για το στήθος μετά τον ήλιο είναι η διατροφή. Το γεγονός είναι ότι το στήθος δεν έχει μύες - είναι ένας μαστικός αδένας που περιβάλλεται από λιπώδη ιστό, η ποσότητα του οποίου καθορίζει τον όγκο του μαστού.

Με την αλόγιστη απώλεια βάρους, τα λιποκύτταρα του μαστού είναι από τα πρώτα που διασπώνται και αν το στήθος έχει μεγαλώσει, τότε μετά από τρεις εβδομάδες ή και αργότερα, το δέρμα σε αυτό γίνεται πλαδαρό, εμφανίζονται ραγάδες και το σχήμα του χάθηκε. Όσο πιο συχνά γίνονται πειράματα με το βάρος, τόσο πιο ευάλωτα είναι τα στήθη.

Όσο σοκαριστικό κι αν ακούγεται, η συνεχής χρήση σουτιέν είναι επίσης επιβλαβής για την υγεία του μπούστου. Εάν το σουτιέν είναι πολύ σφιχτό, το στήθος συμπιέζεται και η κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός των ιστών παρεμποδίζονται. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται χαλαρό. Και αν το σουτιέν είναι πολύ μεγάλο, τότε το στήθος τεντώνεται και εμφανίζονται ραγάδες...

Φυσικά, το μαύρισμα, ειδικά το υπερβολικό μαύρισμα, κατέχει την πρώτη θέση σε κακό. Είναι γεμάτο με καρκίνο και άλλες ασθένειες. Το ζεστό νερό είναι επίσης ανεπιθύμητο. Αποδυναμώνει τις συνδετικές ίνες και μετατρέπει αθόρυβα το ελαστικό εξόγκωμα σε μια ξεφουσκωμένη μπάλα.

Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος απώλειας του σχήματος του στήθους λόγω εγκυμοσύνης και τοκετού. Στην αρχή μεγαλώνει, παράγοντας μια ορισμένη ποσότητα γάλακτος για σίτιση και μετά από αυτό το διάστημα συρρικνώνεται στο κανονικό του μέγεθος. Εάν αφήσετε τη διαδικασία να προχωρήσει, θα εμφανιστούν διατάσεις και το σχήμα του μαστού δεν θα αποκατασταθεί πλέον.

Όλα τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν αν δεν ξεχάσετε πώς να χειριστείτε ένα τόσο ευαίσθητο μέρος του σώματος:

1 – γιατί Το στήθος δεν έχει δικούς του μύες· υποστηρίζεται από μύες που βρίσκονται κοντά - στον λαιμό, στις μασχάλες, κοντά στους ώμους και στο πηγούνι, δηλ. σε όλη την περιοχή του ντεκολτέ. Αυτοί οι μύες πρέπει να εκπαιδεύονται και να διατηρούνται πάντα σε καλή φόρμα.

Το πιο απλό είναι να πιέσετε ένα βιβλίο ή μια μπάλα σε τεντωμένα χέρια, πιέζοντάς τα ανάμεσα στα χέρια και τον κορμό, στο ύψος του στήθους. Τεντώνοντας τους μύες του λαιμού και του πηγουνιού, επιτυγχάνεται ένα υποστηρικτικό αποτέλεσμα: ορθοστασία, τέντωμα των μυών του λαιμού, ώθηση της κάτω γνάθου προς τα εμπρός. Χαλαρώστε, κάντε 15 ασκήσεις πολλές φορές την ημέρα. Τα push-ups και οι ασκήσεις με αλτήρες βοηθούν πολύ.

2 – ένα δροσερό ντους είναι χρήσιμο. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ με νερό, το οποίο δυναμώνει τα αιμοφόρα αγγεία και κάνει το μπούστο σφριγηλό και ελαστικό. Το μασάζ γίνεται με κυκλικές κινήσεις για 1-2 λεπτά, ξεκινώντας από τον αριστερό μαστό. Πριν κάνετε ντους, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στήθος σας με κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με φυσικές τρίχες για να ζεσταθεί το αίμα και να αφαιρεθούν τα νεκρά κύτταρα.

3 – μπορείτε και πρέπει να χρησιμοποιείτε καλλυντικά για τη φροντίδα του δέρματος του στήθους σας. Αυτά τα καλλυντικά παρασκευάσματα περιέχουν εκχυλίσματα από φυτά, φύκια, κολλαγόνο, ελαστίνη, βιταμίνες και πρωτεΐνες απαραίτητες για τον οργανισμό.

Ριζοσπαστικά μέτρα

Χωρίς να βασίζεστε στη γυμναστική και το μασάζ, μπορείτε να δοκιμάσετε την οζονοθεραπεία. Αυτή η αισθητική διαδικασία θα βελτιώσει το σχήμα του στήθους και θα εξαλείψει τις ραγάδες.

Το όζον εισάγεται στον ιστό, το οποίο διαβρώνει τα υπερτροφικά λιποκύτταρα και κολλάει τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία, μετά από τα οποία οι ραγάδες ουσιαστικά εξαφανίζονται και η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται. Χάρη στη βελτιωμένη παροχή αίματος, οι μαστοί φαίνεται να γεμίζουν και ο όγκος τους αυξάνεται.

Έχει καλή επίδραση στο δέρμα του μαστού γυάλισμα με οξέα φρούτων. Κυκλοφορούν σε τρεις τύπους:

1 – επιφανειακό. Θυμίζει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα peeling, επαναφέροντας το βελούδινο και τη φρεσκάδα στην επιδερμίδα.

2 – βαθύτερη διείσδυση στα μεσαία στρώματα του δέρματος. Με αυτό, τα οξέα φρούτων μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή, αλλά η ελαστικότητα του μυϊκού ιστού θα αποκατασταθεί, δίνοντας σφριγηλότητα στο στήθος.

3 – Το βαθύ τρίψιμο προκαλεί έντονο πρήξιμο και ερυθρότητα. Ως αποτέλεσμα, η κυτταρική ανανέωση εμφανίζεται σε όλα τα επίπεδα, οι ουλές και οι ανωμαλίες εξαφανίζονται. Μετά από 5-7 ημέρες, το δέρμα γίνεται απόλυτα λείο και ελαστικό.

Μεσοθεραπεία

Μια μέθοδος αναζωογόνησης που βασίζεται σε μικροενέσεις συμπλεγμάτων βιταμινών και ομοιοπαθητικών σκευασμάτων στην περιοχή του ντεκολτέ σας επιτρέπει να σφίξετε άμεσα το στήθος σας χωρίς χειρουργική επέμβαση. Το αποτέλεσμα είναι εγγύηση έως και τριών ετών.

Μαστοπλαστική

Πρόκειται για την εμφύτευση ενός στρογγυλού ή ανατομικού εμφυτεύματος στο στήθος, το οποίο είναι ραμμένο κάτω από τον μαστικό αδένα ή κάτω από τον μείζονα θωρακικό μυ.

Στις μέρες μας, τα περισσότερα από τα εμφυτεύματα που χρησιμοποιούνται έχουν ανάγλυφη επιφάνεια, το σχέδιο της οποίας συμπίπτει με την υφή του ανθρώπινου ιστού. Ως εκ τούτου, οι νέες προθέσεις δεν είναι απλώς σταθερές, αλλά στην πραγματικότητα συντήκονται με οργανικές ίνες, λόγω των οποίων οι νέες αναπτύξεις γύρω από το εμφύτευμα πρακτικά εξαλείφονται.

Με τη βοήθεια της μαστοπλαστικής, μπορείτε όχι μόνο να δώσετε στο στήθος σας ιδανικό σχήμα, αλλά και να το αυξήσετε κατά 1-3 μεγέθη. Το εμφύτευμα φοριέται το πολύ για 30 χρόνια. Είναι τόσο αόρατο που δεν είναι καν ψηλαφητό.

Τα συμπληρώματα διατροφής χρησιμοποιούνται επίσης ενεργά για τη μεγέθυνση του μαστού, συμπεριλαμβανομένου του φυσικού "push-up" - ενός συμπληρώματος διατροφής που παρασκευάζεται από λυκίσκο και ίνες δημητριακών. Αυτή είναι μια ασφαλής θεραπεία που δρα μόνο στον μαστικό αδένα.

Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άτομα κάτω των 18 ετών δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από τις μεθόδους, αλλά υπό την επίβλεψη γιατρού, επειδή Μόνο αυτός μπορεί να καθορίσει ποια διαδικασία είναι κατάλληλη για εσάς μεμονωμένα.