Θέση σίτισης: ξαπλωμένος ανάσκελα. Ξαπλωμένη από το πάνω μέρος του στήθους. Σωστή τεχνική πιπιλίσματος

03.08.2019

Ο θηλασμός πρέπει να είναι ευχάριστος τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Η σωστή τοποθέτηση του μωρού οδηγεί σε σωστή προσκόλληση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό κρατιέται πολύ διαφορετικά από ένα μωρό που θηλάζει. Οι παρακάτω θέσεις θηλασμού είναι μόνο γενικές οδηγίες. Δεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος να κρατήσεις ένα μωρό. Με τον καιρό, θα βρείτε ανεξάρτητα την πιο άνετη θέση και για τους δυο σας.

Πόζα κούνιας

Η πιο συνηθισμένη (κλασική) θέση για σίτιση. Στη φωτογραφία, η μητέρα κάθεται σταυροπόδι, με το χέρι να στηρίζει το κεφάλι του μωρού ακουμπισμένο στο γόνατό της· σε αυτή τη θέση μπορείτε να ταΐσετε στο κρεβάτι. Ωστόσο, εάν σας είναι δύσκολο να ταΐσετε με σταυρωμένα πόδια, μπορείτε να καθίσετε σε μια καρέκλα (πολυθρόνα), τότε το χέρι σας πρέπει να τοποθετηθεί στο υποβραχιόνιο.

Το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στο ύψος του στήθους σας, το σώμα του είναι στραμμένο προς την κατεύθυνση σας, η κοιλιά του πιέζεται στην κοιλιά της μητέρας του.

Για να θηλάζετε από το αριστερό στήθος, το κεφάλι και το σώμα του μωρού στηρίζονται από τον αριστερό σας αντιβράχιο. Το δεξί χέρι στηρίζει τους γλουτούς του παιδιού. Για ευκολία, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το μωρό για να μην κρατάτε το μωρό κρεμασμένο. Με το δεξί μας χέρι (σε αυτό το παράδειγμα) βοηθάμε το παιδί να πιάσει σωστά τη θηλή και την θηλή.

Σταυρός πόζα κούνιας

Μια άλλη παραλλαγή της θέσης θηλασμού Cradle. Αυτή η θέση είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για πρόωρα και εξασθενημένα παιδιά, αφού με το ένα χέρι η μητέρα παρέχει επιπλέον στήριξη στο κεφάλι και τον λαιμό. Η μητέρα μπορεί εύκολα να κατευθύνει το κεφάλι του μωρού προς το στήθος και να παρακολουθεί τη διαδικασία της σωστής προσκόλλησης.

Σε αυτή τη θέση, ο κορμός του μωρού βρίσκεται στο αντιβράχιο της μητέρας· κάτω από το κεφάλι του μωρού δεν υπάρχει η κάμψη του αγκώνα, αλλά η ανοιχτή παλάμη της μητέρας.

Πόζα "Παιδί κάθεται στην αγκαλιά"

Τα μεγαλύτερα μωρά (από 6 μηνών) προτιμούν τη μέθοδο σίτισης ενώ κάθονται στην αγκαλιά της μητέρας τους. Αυτή η στάση είναι επίσης χρήσιμη όταν το μωρό σας έχει βουλωμένη μύτη, πόνο στο αυτί ή τείνει να φτύσει. Αυτή η θέση χρησιμοποιείται επίσης εάν το μωρό καταπιεί πολύ γάλα ή το γάλα μπαίνει πολύ γρήγορα.

Πόζα "Στον γοφό"

Αυτή η θέση είναι κατάλληλη για ένα μεγαλύτερο παιδί. Αν χρειαστεί, στηρίξτε το στήθος σας από κάτω με το χέρι σας.

Ένα από τα μειονεκτήματα μιας τέτοιας σίτισης είναι η περιέργεια του μωρού - σε αυτή τη θέση θα πρέπει να κρατάτε το κεφάλι του με το ελεύθερο χέρι σας, έτσι ώστε να μην γυρίζει το κεφάλι του κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Πόζα "Ξαπλωμένη στο πλάι (από το κάτω μέρος του θώρακα)"

Μια πολύ κοινή στάση που χρησιμοποιείται συχνότερα τη νύχτα. Εάν το μωρό κοιμάται με τη μητέρα του, τότε το τάισμα ξαπλωμένο στο πλάι επιτρέπει και στους δύο να μην ξυπνούν σχεδόν καθόλου κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.

Σε αυτή τη θέση, η μητέρα και το παιδί βρίσκονται στο πλάι, γυρνώντας το ένα προς το άλλο, η μητέρα αγκαλιάζει το μωρό. Το κεφάλι συνήθως βρίσκεται στο χέρι της μητέρας έτσι ώστε το στόμα να βρίσκεται στο επίπεδο της θηλής. Με το πάνω χέρι της η μητέρα δίνει το στήθος στο μωρό. Υπάρχει ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι της μητέρας μου. Όταν το παιδί μεγαλώσει, μπορεί απλά να ξαπλώσει δίπλα στη μητέρα του, με το πάνω χέρι της να το κρατάει κοντά της. Το μωρό δεν πρέπει να ξαπλώνει ανάσκελα με το κεφάλι γυρισμένο στη μία πλευρά, διαφορετικά θα είναι άβολο να καταπιεί γάλα.

Η σίτιση σε αυτή τη θέση είναι βολική:

αν η μαμά θέλει να κοιμηθεί, μπορεί να ταΐσει χωρίς να σηκωθεί.
αμέσως μετά την καισαρική τομή, όταν η σίτιση ξαπλωμένη ανάσκελα ή στο πλάι μπορεί να είναι πιο άνετη γι 'αυτήν.
εάν υπάρχουν ράμματα στο περίνεο (κατά την επισιοτομή).

Πόζα "Ξαπλωμένη στο πλάι (από το πάνω μέρος του στήθους)"

Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό ξαπλωμένο στο πλάι, ακουμπισμένο στον αγκώνα του - αλλά σε αυτή τη θέση το χέρι κουράζεται γρήγορα, επομένως δεν θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα επίπεδο μαξιλάρι κάτω από το μωρό για να το σηκώσετε στο ύψος του στήθους. Σε αυτή τη θέση, το γάλα προέρχεται από το άνω στήθος. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελεύθερο χέρι σας για να στηρίξετε το στήθος ή να χαϊδέψετε απαλά το κεφάλι του μωρού.

Αυτή η θέση επιτρέπει στη μητέρα να ταΐσει το μωρό με το άλλο στήθος, εάν για κάποιο λόγο κατά τη διάρκεια του ταΐσματος δεν είναι βολικό να κυλήσει στην αντίθετη πλευρά και να μεταφέρει το μωρό για τάισμα.

Αυτή η στάση θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση της συμφόρησης στη μέση του στήθους.

Τζακ Πόζ

Διαφέρει από τη συνηθισμένη θέση κατάκλισης στο ότι το μωρό είναι τοποθετημένο προς την αντίθετη κατεύθυνση: τα πόδια είναι κατά μήκος του κεφαλιού της μητέρας.

Η σίτιση σε αυτή τη θέση είναι αποτελεσματική εάν έχετε λακτόσταση (συμφόρηση στα ανώτερα τμήματα του θώρακα). Το μωρό ξαπλώνει στο πλάι· για να σταθεροποιήσετε τη θέση του, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα στήριγμα κάτω από την πλάτη του μωρού. Το πηγούνι του μωρού θα κατευθύνεται ακριβώς σε αυτή την περιοχή, πράγμα που σημαίνει ότι το γάλα θα αφαιρείται ευκολότερα από εκεί.

Πόζα "Μεσάσχα ταΐζω ή πιάνω την μπάλα"

Μπορείτε επίσης να ταΐσετε το μωρό σας ενώ κάθεται, κρατώντας το από κάτω από το μπράτσο σας ενώ είναι ξαπλωμένο απέναντι από το κρεβάτι.

Σε αυτή τη θέση αφαιρείται το φορτίο από την περιοχή της ραφής κατά την καισαρική τομή και το γάλα αφαιρείται καλά από τον κάτω και πλάγιο λοβό του μαστού, δηλ. Το άδειασμα συμβαίνει σε προβληματικές περιοχές όπου είναι συχνά δυνατή η στασιμότητα του γάλακτος.

Για τη σίτιση σε αυτή τη θέση, τοποθετείται ένα μαξιλάρι (ή μαξιλάρια), τα πόδια του μωρού πάνε πίσω από την πλάτη της μητέρας, το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στο χέρι της μητέρας, αλλά η μητέρα δεν πρέπει να το σπρώχνει στο στήθος.

Η θέση "υπόχειρα" είναι χρήσιμη:

όταν θηλάζουν δίδυμα?
μια γυναίκα με μεγάλο στήθος?
για τη θεραπεία της απόφραξης του γαλακτοφόρου πόρου.
κατά τη διάρκεια μιας καισαρικής τομής?
εάν η μητέρα έχει επίπεδες θηλές (βοηθά να κολλήσει καλύτερα στο στήθος).

Πόζα "Ξαπλωμένη "από κάτω από το μπράτσο""

Αυτή η στάση μπορεί να δοκιμαστεί από γυναίκες που δεν μπορούν ακόμη να καθίσουν μετά από ράμματα στο περίνεο στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό. Σε αυτή τη θέση, εκείνοι οι λοβοί του μαστού που βρίσκονται κάτω και έξω είναι καλά αδειασμένοι, γεγονός που χρησιμεύει ως καλή πρόληψη της στασιμότητας του γάλακτος σε αυτήν την περιοχή.

Το ένα χέρι της μητέρας βρίσκεται κάτω από την πλάτη του μωρού και στηρίζει το κεφάλι του μωρού (ελέγχει τη θέση του κεφαλιού του μωρού).

Πόζα "Πατώντας πάνω από ένα παιδί"

Η μητέρα είναι στα τέσσερα και αιωρείται πάνω από το παιδί, που είναι ξαπλωμένο στο μαξιλάρι. Για να μην πνιγεί το μωρό από το γάλα, πρέπει να τοποθετηθεί όχι ανάσκελα, αλλά ελαφρώς στο πλάι.

Αυτή η θέση είναι αποτελεσματική σε όλες τις περιπτώσεις λακτόστασης και κατά τη μετάβαση από το τάισμα με μπιμπερό στο θηλασμό. Υπό την επίδραση της βαρύτητας, το γάλα ρέει πιο εύκολα στους αγωγούς και ρέει έξω από τους υπερπληρωμένους λοβούς. Αυτή η στάση δεν είναι τόσο άνετη όσο είναι χρήσιμη.

Ο θηλασμός ενός παιδιού είναι μια πολύ σημαντική στιγμή στη ζωή κάθε παιδιού και της μητέρας του. Είναι πολύ σημαντικό να καθιερωθεί έγκαιρα αυτή η διαδικασία προκειμένου να αποφευχθούν πολλά πιθανά προβλήματα στο μέλλον.

Ένας από τους σημαντικούς κανόνες για την καθιέρωση της διαδικασίας του θηλασμού είναι κατακτώντας διαφορετικές θέσεις σίτισης. Είναι σημαντικό να μπορείτε να κολλάτε το μωρό σας στο στήθος σας σε διαφορετικές θέσεις για να αποφύγετε τη στασιμότητα του γάλακτος και να διατηρήσετε τη δύναμη κατά τη διάρκεια μακροχρόνιων μανδάλωσης.

Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών προσπαθούν να κατακτήσουν ανεξάρτητα διάφορες θέσεις προκειμένου να προσφέρουν άνεση και άνεση για τον εαυτό τους και τα βρέφη τους.

Δεν χρειάζεται να αναζητήσετε νέες επιλογές για την τοποθέτηση του μωρού ενώ τρώει, καθώς υπάρχει ήδη μεγάλος αριθμός από αυτές.

Πόζες

Βασικές θέσεις σίτισης:

Πόζα "στην κούνια"

Αυτή είναι η θέση του βρέφους είναι καθολική. Είναι κατάλληλο για μωρό κάθε ηλικίας, τόσο για νεογέννητο όσο και για εκείνους που μπορεί να είναι μεγαλύτεροι του ενός έτους. Το μωρό τοποθετείται στην αγκαλιά της μητέρας με αυτόν τον τρόπο: ξαπλώνει με την πλάτη του στο ένα χέρι και το άλλο χέρι το αγκαλιάζει, κρατώντας ελαφρά τα πόδια του. Όταν το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στον αγκώνα του χεριού της μητέρας, το στόμα του βρίσκεται απέναντι από τη θηλή. Σε αυτή τη θέση, το μωρό μπορεί να βρίσκεται είτε στο αριστερό είτε στο δεξί στήθος.

Μπορείτε εύκολα να μεταφέρετε το μωρό σας από το ένα χέρι στο άλλο. Η μητέρα πρακτικά δεν μπορεί να διακόψει τη σίτιση αυτή τη στιγμή.

Μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές για τη στάση «κούνιας». Για παράδειγμα, Μπορείτε να ταΐζετε όρθια ή καθιστή. Συνήθως η μητέρα ταΐζει το μωρό με αυτόν τον τρόπο όταν πρόκειται να το βάλει στο κρεβάτι. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο, το οποίο δημιουργεί ένα συγκεκριμένο εφέ λικνίσματος και σας βοηθά να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε.

"Cross Cradle"

Αυτή είναι μια από τις τροποποιημένες στάσεις, η οποία βασίζεται στην «κούνια». Διαφέρει από την προηγούμενη ως προς το ότι σε αυτή την περίπτωση παρέχει πρόσθετη υποστήριξη για το κεφάλι του μωρού. Το κεφάλι του μωρού κρατιέται και με τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Τοποθετείται στην παλάμη του ενός χεριού, αυτό που βρίσκεται στο πλάι του θηλαστικού στήθους και το άλλο χέρι είναι λυγισμένο ώστε να στηρίζει το σώμα του μωρού.

Αυτή η θέση είναι κατάλληλη εάν μια γυναίκα χρειάζεται να θηλάσει. Σε αυτή τη στάση, το μωρό μαθαίνει πιο σωστά να πιάνει το στήθος με το στόμα του, χωρίς να προκαλεί ενόχληση στον εαυτό του ή στη μητέρα. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη να προσαρμόζεται συνεχώς το μάνταλο του μωρού στο στήθος, ειδικά για αδύναμα και πρόωρα μωρά. Μπορούν να βοηθηθούν σε αυτή τη διαδικασία μετακινώντας το κεφάλι του μωρού όσο πιο κοντά γίνεται στο στήθος κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος. Σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρξει βαθύτερη σύλληψη της θηλής μαζί με την θηλή, όπως είναι απαραίτητο σύμφωνα με τους κανόνες.

Πόζα από πάνω

Αυτή η θέση σίτισης του μωρού είναι καλή για αυτούς που οι γιατροί δεν επιτρέπουν να καθίσουν μετά τη διαδικασία του τοκετού. Ενώ ταΐζει το μωρό, η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται στο κρεβάτι σε ανάκλιση. Ακουμπάει στον μηρό και τον πήχη της με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μωρό. Αυτή τη στιγμή, το μωρό τοποθετείται σε ένα μαξιλάρι ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο στήθος της μητέρας του. Αυτή τη στιγμή, στηρίζοντας το κεφάλι του με το ένα χέρι, η γυναίκα του δίνει το στήθος της σαν από πάνω. Αυτή η θέση ανταποκρίνεται στις φυσικές ανάγκες του παιδιού και είναι καλά κατακτημένη τόσο από το μωρό όσο και από τη μητέρα του.

Μπορείτε να ταΐζετε κάτω από το χέρι ενώ είστε ξαπλωμένοι ή καθισμένοι. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη στάση είναι η χρήση άνετων μαξιλαριών που θα παρέχουν σε όλους άνεση και θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε πλήρως κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Αυτή η θέση χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη της στασιμότητας του γάλακτος στο κάτω και πλάγιο τμήμα του θώρακα.

Ξαπλωμένη στο χέρι

Αυτή η στάση επιτρέπει σε μια γυναίκα να χαλαρώσει και να κάνει ένα διάλειμμα.. Μαμά και μωρό ξαπλώνουν το ένα δίπλα στο άλλο, πρόσωπο με πρόσωπο. Σε αυτή τη θέση, το μωρό τοποθετείται σε ένα μαξιλάρι ώστε να είναι όσο πιο ψηλά γίνεται και να φτάνει εύκολα στο στήθος. Εάν το παιδί είναι μεγαλύτερο, μπορείτε να προσπαθήσετε να το κάνετε χωρίς μαξιλάρι.

Με το χέρι που βρίσκεται από κάτω, η μητέρα αγκαλιάζει το μωρό έτσι ώστε το κεφάλι του να είναι στον αγκώνα. Μπορείτε να πάρετε αυτή τη στάση για ύπνο μαζί, καθώς σας επιτρέπει να χαλαρώσετε πλήρως και να κάνετε ένα διάλειμμα από τα πάντα.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτή τη στάση, για παράδειγμα:

το μωρό βρίσκεται δίπλα του παράλληλα με το σώμα της μητέρας.
το μωρό είναι κάθετο στο σώμα της μητέρας, πρόσωπο με πρόσωπο.

Το σώμα του μωρού είναι παράλληλο με το σώμα της γυναίκας, ενώ το χέρι που βρίσκεται από κάτω αφαιρείται από κάτω από το παιδί.

Πόζα "ξαπλωμένη από το πάνω μέρος του στήθους"

Η διάταξη αυτή ισχύει για η μητέρα μπορούσε να αλλάξει στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά δεν προκάλεσε καμία ενόχληση στο παιδί. Συνήθως το μωρό και η γυναίκα είναι πρόσωπο με πρόσωπο, με το κάτω χέρι να χρησιμεύει ως στήριγμα για τη μητέρα. Το σώμα ανασηκώνεται χάρη σε αυτό το χέρι και γίνεται δυνατό να δοθεί στο άλλο στήθος για σίτιση. Δεν είναι δυνατό να ταΐσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε αυτή τη θέση, αλλά μπορείτε να προσθέσετε λίγη άνεση προσθέτοντας ένα μαξιλάρι ή πολλά.

Το τάισμα δεν απαιτεί κάποιο ειδικό μαξιλάρι, ένα απλό μεγάλο αρκεί. Εάν πάρετε πολλά μεγάλα τετράγωνα μαξιλάρια, μπορείτε να προσθέσετε άνεση όχι μόνο στο παιδί, αλλά και στη μητέρα. Αυτό δεν ισχύει μόνο για τη συγκεκριμένη πόζα, αλλά και για άλλες.

Μωρό στη μαμά

Σε ορισμένες περιπτώσεις, καθίσταται απαραίτητο να ταΐσετε το μωρό σε αυτή τη θέση. Το μωρό ξαπλώνει στη μητέρα του, από το στομάχι με το στομάχι, το κεφάλι του γυρισμένο στη μία πλευρά. Συνήθως αυτή η πόζα χρησιμοποιείται τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού, όταν η γαλουχία δεν έχει ακόμη καθιερωθεί πλήρως και συμβαίνουν περιοδικά έντονες εισροές γάλακτος και μπορεί να ρέει σε ρέματα.

Για να μην πνιγεί το μωρό ενώ τρώει, τοποθετήστε το όσο πιο ψηλά γίνεται με το κεφάλι του και ξεκινήστε τη διαδικασία σίτισης.

Ένα μεγάλο πλεονέκτημα για το μωρό είναι η τόνωση και το μασάζ της κοιλιάς. Εάν μείνετε σε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα, μπορείτε να απαλλαγείτε γρήγορα από τα αέρια και τους κολικούς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός, ειδικά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός παιδιού, καθώς αυτή τη στιγμή βασανίζεται από αυτή την ασθένεια, προκαλώντας μεγάλη ταλαιπωρία.

Κρεμαστή πόζα

Σε αυτή τη θέση μπορείτε να ταΐζετε το μωρό αρκετά συχνά. Αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Για μια γυναίκα σε αυτή τη θέση, καθίσταται δυνατό να αδειάσει ο κάτω και ο κεντρικός λοβός του μαστού από το γάλα. Συχνά ένα παιδί τρέφεται σε αυτή τη θέση εάν του είναι δύσκολο να τραφεί μόνο του - αυτό διευκολύνει τη διαδικασία. Μπορείτε να ασκήσετε αυτή τη σίτιση για αδύναμα και πρόωρα μωρά που δυσκολεύονται να πιπιλίσουν και να βγάλουν γάλα από το στήθος μόνα τους.

Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας στο κρεβάτι, σε ένα τραπέζι, κρεμασμένο από πάνω του. Αν βάλετε το μωρό στο κρεβάτι, η μητέρα παίρνει στα τέσσερα και κρέμεται από πάνω του και του δίνει το στήθος. Σε άλλη περίπτωση, όταν ο μικρός βρίσκεται στο τραπέζι, η γυναίκα σκύβει από πάνω του και τον ταΐζει. Και στις δύο περιπτώσεις, το κεφάλι του μωρού πρέπει να είναι γυρισμένο στο πλάι για να καταπιεί πιο εύκολα και να αποφύγει τον πνιγμό.

Ιππασία μαμά

Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν, δεν είναι πλέον δυνατόν να τα ξαπλώνουμε στο πλάι σαν νήπια. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια διαφορετική θέση, για παράδειγμα, τοποθετήστε τον πάνω από τη μαμά. Εάν το μωρό ξέρει ήδη πώς να κάθεται, μπορείτε να το βάλετε καβάλα στη μητέρα του και να το τοποθετήσετε προς το μέρος της. Αυτή η αρχή καθίσματος θυμίζει τη θέση κοιλιά με κοιλιά, αλλά ελαφρώς εκσυγχρονισμένη ώστε να μπορεί να προσαρμοστεί στην αλλαγή της ηλικίας.

Όντας σε αυτή τη θέση, μπορείτε απλά να αλλάξετε στήθος χωρίς να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια σε αυτό. Δεν χρειάζεται να μετατοπίζετε το μωρό από τη μία πλευρά στην άλλη ή να το αναποδογυρίζετε.

Αυτή η στάση χρησιμοποιείται συχνά εάν το μωρό έχει κρυώσει και η μύτη του είναι βουλωμένη. Αυτό του δίνει την ευκαιρία να φάει χωρίς την απειλή πνιγμού ή πνιγμού.

Πώς να ταΐσετε το μωρό σας με μικρά στήθη

Ο όγκος και το μέγεθος του μαστού δεν επηρεάζει την ποσότητα του γάλακτος, καθώς και την ποιότητα της γαλουχίας. Εάν μια γυναίκα έχει μικρό στήθος, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορεί να ταΐσει το παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κύρια διαφορά στο τάισμα με μικρό ή μεγάλο στήθος είναι ότι πρέπει να επιλέξετε τις σωστές θέσεις. Με βάση το μέγεθος του στήθους, το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Η πιο άνετη θέση θεωρείται ότι είναι «ξαπλωμένη στο χέρι».

Σίτιση παιδιού με λακτόσταση

Εάν μια γυναίκα έχει αναπτύξει λακτόσταση ή στασιμότητα, όπως μπορεί να ονομαστεί πιο απλά, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να το ξεφορτωθείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Για να αδειάσετε τους λοβούς στους οποίους έχει σχηματιστεί το βύσμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικές στάσεις.

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να ταΐζετε το μωρό όσο το δυνατόν συχνότερα, ώστε να μπορεί φυσικά να αντιμετωπίσει μόνο του τη λακτόσταση και να βοηθήσει τη μητέρα.

Μπορείτε να προσδιορίσετε τον τόπο όπου σχηματίζεται η στασιμότητα από οδυνηρές αισθήσεις.

Πρέπει να τηρούνται ορισμένοι κανόνες, για παράδειγμα:

τροφοδοτήστε το μωρό πρώτα από το στήθος στο οποίο ανιχνεύεται λακτόσταση.
Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το παιδί με το πηγούνι του προς την κατεύθυνση στην οποία βρίσκεται η συμφόρηση.

Κάθε θέση που θα επιλεγεί για σίτιση κατά τη λακτόσταση θα τροποποιηθεί ελαφρώς από τη συνηθισμένη ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα.

Η γέννηση ενός παιδιού ανοίγει πολλά νέα πράγματα για μια γυναίκα. Επιπλέον, το εύρος της γνώσης δεν αφορά μόνο την απόκτηση δεξιοτήτων στη φροντίδα ενός μωρού, αλλά και πώς να κάνει ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής ζωής άνετο - το τάισμα. Αυτό το σημείο ισχύει περισσότερο για μητέρες που έχουν καθιερώσει το θηλασμό. Είναι πολύ πιο εύκολο να βάλετε το μωρό σας στο στήθος σας και να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τον ύπνο μαζί από το να κρατάτε συνεχώς ένα μπουκάλι φόρμουλα που πρέπει ακόμα να ετοιμαστεί.

Σωστή σίτιση όταν είστε ξαπλωμένοι

Πολλές γυναίκες που βιώνουν τη μητρότητα για πρώτη φορά φοβούνται να περάσουν στον θηλασμό ενώ είναι ξαπλωμένη, ιδιαίτερα τη νύχτα. Εάν μπορείτε να παρακολουθείτε το μωρό σας το πρωί ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να μην μπορείτε να δείτε και να του προκαλέσετε βλάβη. Για την αποφυγή τραγικών συνεπειών, αρκεί να τηρήσετε μερικούς απλούς κανόνες, οι οποίοι θα συζητηθούν παρακάτω.

Πρώτον, αξίζει να καταλάβετε τι είναι ο σωστός θηλασμός όταν είστε ξαπλωμένοι. Σε αυτή τη θέση, είναι άνετο όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για το παιδί· η θηλή του μωρού είναι σωστά πιασμένη και βρίσκεται σε ασφαλή απόσταση από την άκρη του κρεβατιού. Αυτοί οι φαινομενικά σαφείς κανόνες για όλους πρέπει να ανανεωθούν στη μνήμη πριν ξεκινήσει το στάδιο του θηλασμού.

Όλες οι νέες μητέρες έρχονται αντιμέτωπες με πολλά πράγματα που πρέπει να γίνουν μεταξύ των τροφών και τη σωστή στιγμή, η προσοχή μπορεί απλώς να τις αποτύχει. Σε τέτοιες περιόδους συμβαίνουν διάφορα περιστατικά, τα οποία στη συνέχεια αποδίδονται στην κόπωση. Για παράδειγμα, ένα παιδί σηκώνεται από το κρεβάτι και πληγώνεται. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί εάν ασφαλίσετε εκ των προτέρων την περιοχή γύρω από το παιδί.

Τι να μην κάνεις

Μερικοί γιατροί τρομάζουν τις γυναίκες μη συνιστώντας να θηλάζουν ξαπλωμένοι. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η μητέρα μπορεί να συνθλίψει το μωρό στον ύπνο του ή κατά λάθος να το καλύψει με μια χοντρή κουβέρτα και θα πνιγεί. Τέτοιες τρομερές περιπτώσεις, δυστυχώς, συμβαίνουν. Ωστόσο, πρέπει πάντα να θυμάστε τα μέτρα ασφαλείας και, στη συνέχεια, δεν υπάρχουν απαγορεύσεις. Είναι δυνατόν να θηλάσετε ένα νεογέννητο μωρό ξαπλωμένο; Ναί. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να το βάζετε ανάμεσα στον εαυτό σας και τον σύζυγό σας, ο οποίος γυρίζει ενεργά στον ύπνο του. Επίσης, δεν πρέπει να κοιμάστε με το παιδί και τον σύζυγό σας που είναι άρρωστος. Μπορεί να τον μολύνει, αφού η πηγή μόλυνσης βρίσκεται σε κοντινή απόσταση.

Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κοιμάστε με το φως αναμμένο· για να ταΐσετε και να ελέγξετε τις ενέργειες του μωρού, μπορείτε να παρακολουθείτε το μωρό σας ανάβοντας ένα νυχτερινό φως με ζεστό φως. Εάν η ψυχική ηρεμία του παιδιού σας εξαρτάται από τον ύπνο μαζί, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να του μάθετε να κοιμάται χωριστά σε μια κούνια όταν κλαίει. Δεν κοιμούνται όλα τα παιδιά στην κούνια τους μετά το τάισμα. Είναι πολύ πιο εύκολο για τη μαμά να το ταΐσει και να το αφήσει κοντά από το να προσπαθήσει να το μετακινήσει. Με μια λέξη, αν ένα παιδί κοιμάται καλά δίπλα σου, αλλά μόλις το βάλεις στην κούνια, αρχίζουν τα κλάματα και οι κραυγές, καλύτερα να τα αφήσεις όλα όπως είναι. Έτσι, η μαμά θα έχει χρόνο να κάνει τις δουλειές της ή απλώς να κοιμηθεί μαζί.

Πώς να καταλάβετε τι τρώει το μωρό σας

Στο μαιευτήριο εξηγούν πώς να βάλεις ένα μωρό στο στήθος, μια φορά. Τι να κάνετε εάν όλα φαίνονται ξεκάθαρα, αλλά στην πραγματικότητα το παιδί τρώει λάθος; Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας έχει πάρει σωστά το στήθος ενώ είναι ξαπλωμένο ενώ θηλάζει; Ο κύριος κανόνας είναι ότι η μαμά πρέπει να είναι άνετη. Δεδομένου ότι ο θηλασμός διαρκεί πολύ, μπορεί να χρειαστεί να αφιερώσετε μισή ώρα ή περισσότερο σε αυτή τη θέση. Τα χέρια και το στήθος πρέπει να είναι καθαρά. Είναι απαραίτητο να πιέσετε τη θηλή, δίνοντάς της το σωστό σχήμα, βολικό για πιάσιμο. Αυτό είναι ένα είδος μητρικής χειρονομίας, που σημαίνει ότι η μητέρα προσφέρει το στήθος στο μωρό και το βοηθά.

Μια γυναίκα θα πρέπει να φροντίζει κατά τη διάρκεια του κατάλληλου θηλασμού ενώ είναι ξαπλωμένη, το μωρό να μην βγάζει ήχους γρυλίσματος, να μην υπάρχουν φυσαλίδες γάλακτος και να μην ρέει στη μύτη του. Αξίζει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το κάτω χείλος είναι στραμμένο προς τα έξω και τα χείλη τυλίγονται γύρω από την θηλή θηλή. Σε αυτή τη θέση συμβαίνει το σωστό πιπίλισμα και το παιδί δεν παίρνει υπερβολικό αέρα, ο οποίος στη συνέχεια γίνεται αιτία φουσκώματος και κολικών.

Ορισμένοι παιδίατροι διαμαρτύρονται για τη θέση αυτή, θεωρώντας ότι είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη μέσης ωτίτιδας ή ρινικής καταρροής σε ένα βρέφος στο μέλλον. Πρόκειται για προκαταλήψεις που δεν δικαιολογούνται ούτε από πρακτικής ούτε από επιστημονικής άποψης. Επιπλέον, ανεξάρτητα από τη θέση που ταΐζει η γυναίκα, το μωρό θα εξακολουθεί να βρίσκεται σε ξαπλωμένη θέση. Το γεγονός είναι ότι όταν το μωρό θηλάζει, κατά το πιπίλισμα, η επιγλωττίδα διαχωρίζει τον οισοφάγο και τη στοματική κοιλότητα από την αναπνευστική οδό. Γι' αυτό το μωρό μπορεί να τρώει και να κοιμάται ταυτόχρονα στον ύπνο του.

Αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί για την τεχνητή σίτιση, ακόμη και αν ληφθεί υπόψη η χρήση μιας ανατομικά παρόμοιας θηλής με τη γυναικεία θηλή. Κατά τη διάρκεια της σίτισης με μπιμπερό, η επιγλωττίδα δεν διαχωρίζει τη στοματική κοιλότητα από την αναπνευστική οδό. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην αφήνετε το μωρό σας μόνο με ένα μπιμπερό, ειδικά αν έχει αποκοιμηθεί.

Πλάγια σίτιση

Για να αποκαλύψετε όλες τις αποχρώσεις του πώς να θηλάζετε σωστά ενώ είστε ξαπλωμένοι, πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη διαδικασία από τη δική σας εμπειρία. Είναι σημαντικό σε αυτό το θέμα όχι μόνο η μητέρα να βρίσκεται σε άνετη θέση, αλλά και το παιδί. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο ούτε να ξαπλώνει στο πλάι. Εάν ένα παιδί αισθάνεται άνετα να ξαπλώνει ανάσκελα με το κεφάλι του γυρισμένο στη μία πλευρά, τότε δεν είναι καθόλου απαραίτητο να το μετακινήσετε στο πλάι. Κατά κανόνα, όταν ένα μωρό αισθάνεται δυσφορία, το ενημερώνει με ιδιοτροπίες και κλάματα.

Το πλεονέκτημα του θηλασμού σε πλάγια θέση είναι ότι ταιριάζει σε γυναίκες όλων των μεγεθών στήθους. Αρκεί να προσαρμόσετε τη θέση γέρνοντας τον αγκώνα στον οποίο πρέπει να στηριχτείτε ή τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να ακουμπήσετε στον τοίχο, τότε θα υπάρχει αρκετός χώρος μπροστά για το παιδί και δεν θα υπάρχει κίνδυνος να πέσει από ύψος.

Τζακ πόζα

Μια άλλη δημοφιλής επιλογή για το θηλασμό ενός μωρού είναι να ξαπλώνει στη θέση του γρύλου. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση του παιδιού με το κεφάλι προς τα κάτω και τα πόδια ψηλά. Κατάλληλο για τη βελτίωση της εκκένωσης των λοβών γάλακτος, που βρίσκονται στο κάτω μέρος του μαστού. Η στασιμότητα του γάλακτος στους άνω πόρους μπορεί να οδηγήσει σε γαλακτόσταση και μαστοπάθεια. Ως εκ τούτου, συνιστάται να εφαρμόζετε διαφορετικές μεθόδους μανδάλωσης, ώστε το μωρό να μπορεί να αδειάσει όλους τους λοβούς του γάλακτος.

Η απόχρωση είναι ότι όταν η μητέρα κρατά το κεφάλι του μωρού, είναι απαραίτητο να αποφύγετε να πιέζετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού και να είστε προσεκτικοί με το fontanel. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και απαλές. Το ελαφρύ άγγιγμα ή το κράτημα του παιδιού είναι αποδεκτό.

Είναι απαραίτητο να ελέγχετε τις κινήσεις του μωρού. Η βέλτιστη περίοδος είναι έως 4 μήνες, έως ότου το μωρό μάθει να κυλάει. Οι ενεργές κινήσεις των ποδιών μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στη μητέρα όσον αφορά τις απροσδόκητες σπρωξίματα και κλωτσιές. Μην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα το μωρό μπορεί να κάνει «τη δουλειά του». Αν είναι με πάνα, τότε αυτή είναι η καλύτερη επιλογή. Διαφορετικά, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ένα απρογραμμάτιστο κοινό μπάνιο.

«Πατώντας» πάνω από το μωρό ενώ είναι ξαπλωμένο ενώ ταΐζει

Καθώς το μωρό μεγαλώνει και η μητέρα αποκτά κάποια εμπιστοσύνη στις ενέργειές της, μπορείτε να εξασκήσετε διαφορετικές μεθόδους σίτισης. Αυτή η περίοδος εμφανίζεται σε διαφορετικές χρονικές στιγμές για τον καθένα. Κατά κανόνα, στο τέλος του πρώτου μήνα, ο φόβος και η αυτοαμφισβήτηση υποχωρούν σταδιακά. Γίνονται όλο και λιγότερα ερωτήματα σχετικά με το αν είναι δυνατόν να θηλάσετε ξαπλωμένοι και αντικαθίστανται από το πώς και σε ποια θέση είναι πιο άνετη.

Ένα από τα αρχικά είναι "προεξοχή", η απόχρωση είναι η εξής: η μητέρα είναι πάνω από το μωρό ενώ εκείνο ξαπλώνει ανάσκελα. Σε αυτή τη θέση είναι βολικό να ταΐζετε με το «άνω» στήθος (για παράδειγμα, η μητέρα βρίσκεται στην αριστερή πλευρά, επομένως το δεξί στήθος θα βρίσκεται ψηλότερα σε σχέση με το αριστερό). Δεν χρειάζεται να γυρίσετε από την άλλη πλευρά ή να μετατοπιστείτε για να αδειάσετε και τους δύο μαστικούς αδένες σε μία τροφοδοσία.

Για να τοποθετήσετε το μωρό άνετα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι ως στήριγμα. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειαστεί να γέρνετε πολύ προς τα εμπρός και να τεντώσετε τους μύες της πλάτης σας. Και ως στήριγμα για τη μαμά, χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για στήριξη ή καθίστε πιο κοντά στον τοίχο. Το να ακολουθείτε αυτές τις απλές αποχρώσεις είναι αρκετά προσιτό και αποτελεσματικό, ειδικά αν θέλετε να χαλαρώσετε μαζί. Η χαλαρή κατάσταση μεταδίδεται στο μωρό, το οποίο αισθάνεται την εσωτερική κατάσταση της μητέρας όπως κανένας άλλος.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε όχι μόνο πώς να θηλάζετε σωστά ένα μωρό ενώ είναι ξαπλωμένο, αλλά και ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτής ή εκείνης της θέσης. Αυτή η θέση σάς επιτρέπει να αποφύγετε τη στασιμότητα του μητρικού γάλακτος στους αγωγούς, το μωρό λαμβάνει επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε μία σίτιση. Για μια γυναίκα, αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να «αναπτύξει» σφιχτό στήθος. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται κατά τη νυχτερινή σίτιση, καθώς μπορείτε απλά να μην παρατηρήσετε και να αποκοιμηθείτε, συνθλίβοντας το μωρό. Αυτή η θέση είναι κατάλληλη όταν η μητέρα είναι ξύπνια και ελέγχει τη διαδικασία σίτισης.

Ξαπλωμένη θέση

Εάν μια γυναίκα παράγει πολύ γάλα και δεν ξέρει πώς να θηλάσει ξαπλωμένη ώστε το μωρό να έχει χρόνο να το καταπιεί και να μην πνιγεί, τότε συνιστάται να δοκιμάσετε την επόμενη επιλογή. Αρχικά, η μαμά πρέπει να πάρει μια άνετη θέση, να βάλει μαξιλάρια κάτω από την πλάτη της για να μπορεί να ακουμπάει στους αγκώνες της άνετα. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό θα πρέπει να είναι τοποθετημένο προς το μέρος σας, η κοιλιά πρέπει να είναι σε επαφή με την κοιλιά της μητέρας.

Η κύρια απόχρωση είναι ότι το μωρό δεν πνίγεται σε μεγάλες ποσότητες γάλακτος. Αν είναι ανήσυχο ή υπερβολικά δραστήριο, η ζεστασιά του σώματος της μητέρας του θα τον ηρεμήσει. Η θέση είναι κατάλληλη για μωρά που συχνά φτύνουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το στομάχι βρίσκεται σε κατακόρυφη θέση, η οποία παρεμβαίνει σε αυτή τη διαδικασία.

Πώς να κάνετε τη διαδικασία άνετη για το μωρό σας

Για όσους μπερδεύονται με το πώς να θηλάζουν σωστά ενώ είναι ξαπλωμένοι, συνιστάται να προετοιμάσετε τον χώρο γύρω του εκ των προτέρων. Η κύρια απόχρωση από την οποία εξαρτάται η άνετη σίτιση είναι η απουσία βιασύνης και βιασύνης, η θέση του μωρού σε μια καθαρή πάνα. Το κεφάλι του μωρού πρέπει να είναι πάνω σε μια πάνα διπλωμένη χωριστά σε τέσσερα στρώματα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πέσει πίσω ή να χαμηλώσει. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι δυνατό να εξασφαλιστεί μια ελαφρά ανύψωση του κεφαλιού σε σχέση με το σώμα.

Μπορείτε να κρατήσετε το σώμα του μωρού με το ελεύθερο χέρι σας, κάτι που θα του παρέχει επιπλέον υποστήριξη και στενή επαφή με το σώμα της μητέρας. Για να προσδιορίσετε τη σωστή θέση του μωρού σε σχέση με τη μητέρα, πρέπει να εξετάσετε σε ποιο επίπεδο βρίσκεται το στόμα του. Θα πρέπει να είναι απέναντι από τη θηλή, κάτι που θα σας επιτρέψει να το κατευθύνετε απαλά προς το στήθος και όχι να το σπρώχνετε προς το μωρό.

Εάν το μωρό βρίσκεται κοντά στην άκρη του κρεβατιού (ή του καναπέ), συνιστάται να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι τυλιγμένο σε σχήμα μαξιλαριού στο πλάι της πλάτης του. Εάν χρησιμοποιείται ένα στήριγμα για να κρατήσει το παιδί σε πλάγια θέση, δεν πρέπει να ακουμπάει στο κεφάλι. Το μήκος του είναι ίσο με το μήκος του σώματος του μωρού μέχρι τους ώμους. Είναι επίσης σημαντικό να διασφαλιστεί ότι οι κινήσεις του μωρού δεν περιορίζονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περιττό άγχος.

Βολική τοποθεσία για τη μαμά

Μία από τις σημαντικές αποχρώσεις κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι τα άνετα ρούχα που φοράει μια γυναίκα στην καθημερινή ζωή. Συγκεκριμένα, τα εσώρουχα, τα οποία θα πρέπει να της επιτρέπουν γρήγορα να αποκτήσει πρόσβαση στο στήθος της. Για το σκοπό αυτό, υπάρχουν ειδικά σουτιέν θηλασμού, τοπ και μπλουζάκια. Επομένως, δεν πρέπει να τα αμελήσετε, θα διευκολύνουν σημαντικά την καθημερινή ιεροτελεστία, το στήθος σας θα έχει υποστήριξη όλη την ημέρα.

Όταν θηλάζετε ενώ είστε ξαπλωμένοι στο πλάι, το κύριο πράγμα είναι να βρείτε ένα σημείο στήριξης που θα βοηθήσει τη μητέρα να κατανείμει ομοιόμορφα το φορτίο. Το κυριότερο είναι ότι κάποιος είναι κοντά για να παρέχει βοήθεια ή τα απαραίτητα είναι κοντά σας. Αυτά μπορεί να είναι μαξιλάρια, μαξιλάρι σε σχήμα ντόνατ, είδη παιδικής υγιεινής (πετσέτα, πάνα, χαρτοπετσέτες) και μια πιπίλα. Είναι σημαντικό να αφήσετε το κινητό σας κοντά και να το βάλετε σε αθόρυβη λειτουργία, φορτιστή (κατά προτίμηση ασύρματο). Αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμο όταν το μωρό αποκοιμιέται.

Το κύριο καθήκον για τη μητέρα σε αυτή τη διαδικασία είναι να βιώσει ευχάριστες στιγμές ενότητας με το παιδί. Επομένως, θα πρέπει να απολαμβάνει την κοινή διαδικασία. Αυτό είναι ένα είδος πράξης επικοινωνίας που είναι διαθέσιμο μόνο στους δυο τους. Το μωρό επικοινωνεί αγγίζοντας το σώμα της μητέρας, επομένως κατά τη διάρκεια της σίτισης δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα που να παρεμβαίνει, να αποσπά την προσοχή ή να το προκαλεί νευρικότητα. Αξίζει να αναβάλετε για λίγο το πλύσιμο ρούχων, το μαγείρεμα και τα τηλεφωνήματα.

Το κύριο πράγμα είναι η ασφάλεια

Σε ένα τόσο ευαίσθητο θέμα, την κατάκλιση, μια σημαντική πτυχή είναι η ασφάλεια. Η κούραση και η απροσεξία μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά από δυσάρεστες έως και τραγικές στιγμές. Θα πρέπει πάντα να θυμάστε την ασφάλεια, ειδικά όταν μια γυναίκα είναι μόνη με το παιδί της.

Λοιπόν, από πού πρέπει να ξεκινήσετε και πώς να θηλάσετε το νεογέννητό σας ξαπλωμένο για να αποφύγετε πτώσεις και άλλα προβλήματα; Δεν συνιστάται ποτέ να τοποθετείτε ένα βρέφος ανάμεσα σε δύο ενήλικες. Όσο ευαίσθητο κι αν είναι το όνειρο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη φάση που ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τις πράξεις του. Αυτή είναι η περίοδος βαθύ ύπνου. Επίσης, δεν αποκλείονται οι συνήθεις για πολλούς ενέργειες – κάλυψη με κουβέρτα. Όλα αυτά, φυσικά, αποτελούν κίνδυνο να κόψετε την παροχή οξυγόνου στο μωρό και απλά να πνιγεί.

Όταν το μωρό ξέρει ήδη πώς να κυλήσει, ο πιο εύκολος τρόπος είναι να τοποθετήσετε μερικά μαξιλάρια κάτω από το στρώμα ή στο πάτωμα. Αυτό θα μαλακώσει την πτώση και θα αποφύγει τα χτυπήματα και τους μώλωπες. Φυσικά, ο πιο αξιόπιστος τρόπος είναι να μεταφέρετε το μωρό σε ξεχωριστό κρεβάτι. Αλλά δεν θέλουν όλα τα παιδιά να κοιμούνται χωριστά.

Είναι ασφαλές για το μωρό να θηλάζει ξαπλωμένο, όταν η μητέρα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη σε τυχόν κινήσεις του μωρού και μπορεί να ανταποκριθεί άμεσα στις κινήσεις του. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο και δεν εμπνέει εμπιστοσύνη σε όλους. Είναι αλήθεια ότι οι έμπειρες μητέρες ξέρουν ότι μόνο αυτές νιώθουν το παιδί όπως κανένας άλλος. Φυσικά, εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερα να μην το ρισκάρετε και με τα πρώτα σημάδια υγιούς ύπνου, μετακινήστε το παιδί ξεχωριστά. Για να δείτε τι κάνει το μωρό κατά τη διάρκεια της νυχτερινής σίτισης, μπορείτε να αφήσετε το νυχτερινό φως αναμμένο.

Είναι σημαντικό για τις νεαρές μητέρες να γνωρίζουν πώς να ταΐζουν σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα, ποιο πρέπει να είναι το σχήμα, τα απαραίτητα πρότυπα και αποδεκτές θέσεις όταν θηλάζουν. Η υγεία της γυναίκας και του παιδιού εξαρτάται από αυτή τη διαδικασία. Η λανθασμένη προσκόλληση είναι μία από τις αιτίες των διαταραχών της γαλουχίας. Για να αποφύγετε προβλήματα, πρέπει να θυμάστε τους βασικούς κανόνες, οι οποίοι θα συζητηθούν.

Οι κανόνες για τον θηλασμό των παιδιών στον 21ο αιώνα έχουν αλλάξει πολύ σε σύγκριση με τον προηγούμενο αιώνα. Πολλές αυστηρές συστάσεις έχουν διαψευσθεί ή έχουν γίνει ήπιες.

Δεν χρειάζεται να πλένετε τα στήθη σας πριν από κάθε θηλασμό: Το στρώμα λίπους θα ξεπλυθεί από το δέρμα. Αυτή η προστατευτική μεμβράνη προστατεύει τις θηλές από ρωγμές και γρατσουνιές. Η συχνή χρήση σαπουνιού θα στεγνώσει το δέρμα και τις θηλές σας. Αρκεί να κάνετε ντους στην αρχή και στο τέλος της ημέρας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν χρειάζεται να δίνουν νερό. Η χορήγηση συμπληρωμάτων επιτρέπεται σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, αλλά κατά τη διάρκεια του θηλασμού αυτό συμβαίνει σπάνια

Δεν χρειάζεται να προσφέρετε στο μωρό σας νερό μέχρι να γίνει 6 μηνών εάν θηλάζει. Το μητρικό γάλα αντικαθιστά το φαγητό και το ποτό. Θα βρει όλες τις χρήσιμες ουσίες στο γάλα και δεν θα διψάσει.

Μια θηλάζουσα γυναίκα συνιστάται να πίνει ένα ποτήρι υγρό - καθαρό νερό, αφέψημα τριαντάφυλλου, τσάι με γάλα 15-20 λεπτά πριν από την έναρξη της διαδικασίας. Αυτό θα ενισχύσει τη γαλουχία και θα σας δώσει δύναμη.

Αρπαγή στήθους

Το μητρικό γάλα είναι η καταλληλότερη τροφή για νεογέννητα. Αυτό είναι σημαντικό για την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού. Για να είναι επιτυχημένες οι πρώτες προσπάθειες, πρέπει να γνωρίζετε μερικές από τις λεπτές λεπτομέρειες της διαδικασίας.

Πρώτη φορά

Η πρώτη σίτιση του νεογνού πρέπει να γίνει μέσα στην πρώτη ώρα μετά τη γέννηση.. Αυτό διεγείρει τις θηλές της γυναίκας και ενεργοποιεί το σύστημα γαλουχίας, το οποίο κάνει τις συσπάσεις της μήτρας καλύτερες κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Το μωρό αρχίζει να αισθάνεται πεινασμένο και το πρωτόγαλα ξεκινά τη διαδικασία σχηματισμού της σωστής μικροχλωρίδας.

Τα οφέλη από τις πρώτες μερίδες γάλακτος (πρωτόγαλα) καθορίζονται από τη σύνθεσή του. Ο πίνακας περιγράφει τα κύρια συστατικά του.

Συστατικό	Περιγραφή
Πολυπεπτίδια	Διεγείρει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των κυττάρων, την επιδιόρθωση των ιστών
Βιταμίνη Β	Συμμετέχει στο σχηματισμό και την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, διεγείρει την αιμοποίηση
Αντισώματα υποτύπου Α	Προστατέψτε τους βλεννογόνους του πεπτικού συστήματος και του ρινοφάρυγγα από μόλυνση
Ενδορφίνες	Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε αντίξοες εξωτερικές συνθήκες και στρες
Αμινοξέα	Προωθεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου, της καρδιάς, του μυϊκού ιστού
Πρεβιοτικά	Γεμίζει τα έντερα με ωφέλιμα βακτήρια
Αντιοξειδωτικά	Διεγείρει το σχηματισμό της άμυνας του οργανισμού.

Η πρώτη προσάρτηση ξεκινά τη διαδικασία σίτισης. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, σημαντική και απαραίτητη για να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί το παιδί με ασφάλεια.

5 Στάδια μανδάλωσης στήθους

Στο πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα, το πιο σημαντικό είναι το μάνδαλο στο στήθος (διαβάστε αν είναι απαραίτητο). Πρώτα πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας. Μπορείτε να στύψετε μερικές σταγόνες γάλα από τη θηλή για να λιπαίνετε τη θηλή. Θα γίνει πιο μαλακό και θα είναι πιο εύκολο για το μωρό να το πιάσει με το στόμα του.

Στάδια μανδάλωσης στο στήθος με το στόμα του μωρού:
1
Τοποθετήστε μαξιλάρια ή στηρίγματα κάτω από το παιδί έτσι ώστε η πλάτη του να είναι ίσια. Η μαμά σφίγγει το στήθος της με τα δάχτυλά της χωρίς να αγγίζει την άλω. Φέρνει το μωρό στο πρόσωπο. Θα μυρίσει το γάλα και θα ανοίξει το στόμα του. Εάν αυτό δεν συμβεί, πρέπει να πιέσετε σταγόνες γάλακτος στα χείλη του και να βάλετε τη θηλή στο στόμα του.
2
Το πηγούνι αγγίζει το στήθος της μητέρας και η μύτη στρέφεται στη θηλή. Το στόμα πρέπει να ανοίγει διάπλατα. Η θηλή και μέρος της θηλής πρέπει να εισέλθουν στο στόμα.

Το στόμα πρέπει να καλύπτει την θηλή και όχι μόνο τη θηλή

3
Το μωρό θα αρχίσει να πιπιλάει. Τα μωρά είναι διαφορετικά - μερικά πιπιλίζουν ενεργά αμέσως, άλλα το κάνουν αργά. Εάν το γάλα διαρρέει λίγο από τη γωνία του στόματος, το κεφάλι του μωρού πρέπει να σηκωθεί και ο δείκτης να τοποθετηθεί κάτω από το κάτω χείλος. Το μωρό θα πιέσει τα χείλη του πιο σφιχτά.
4
Όταν το μωρό χορτάσει και αρχίσει να αποκοιμιέται, τοποθετήστε τον δείκτη σας ανάμεσα στο στήθος και τη γωνία του στόματος. Αυτό θα σας βοηθήσει να βγάλετε τη θηλή χωρίς προσπάθεια.
5
Δεν χρειάζεται να ντυθείτε αμέσως, καλό είναι να αφήσετε το γάλα να στεγνώσει στη θηλή. Το παιδί πρέπει να κρατιέται σε όρθια θέση έτσι ώστε να ρέει αέρα. Μετά τον χαρακτηριστικό ήχο, βάλτε τον στην κούνια.

Με τη σωστή τεχνική, το μωρό θα αναπτύξει υψηλής ποιότητας πιπίλισμα. Αυτό θα αποτρέψει τους τραυματισμούς της θηλής στο μέλλον. Θα είναι πιο εύκολο για τη μητέρα να τα βγάλει πέρα με το μωρό όταν μεγαλώσει και πάρει βάρος. Εάν η μητέρα σας το έχει, πρέπει να μάθετε τους λόγους, γιατί αυτό είναι γεμάτο με σοβαρές ασθένειες.

Το παρακάτω βίντεο δείχνει πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα.

Εφαρμογή σε διαφορετικές στάσεις

Η επιλογή της θέσης για τη σίτιση ενός νεογέννητου παραμένει στη μητέρα. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται σε χαλαρή κατάσταση. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το φορτίο από την πλάτη μιας γυναίκας.

Καθιστή θέση

Η μαμά διπλώνει τα χέρια της σε μια «κούνια». Θα πρέπει να υπάρχει στήριξη κάτω από την πλάτη σας

Αυτή η θέση είναι βολική για σίτιση όλη την ημέρα. Είναι επιτακτική ανάγκη να παρέχεται υποστήριξη στην πλάτη για να ξεκουραστεί η σπονδυλική στήλη.

Μια κατάλληλη θέση είναι όταν η μητέρα διπλώνει τα χέρια της σε μορφή κούνιας. Το ένα χέρι στηρίζει το κεφάλι και το άλλο το υπόλοιπο σώμα. Το σώμα του μωρού είναι στραμμένο προς τη μητέρα και είναι βολικό για το στόμα να φτάσει στη θηλή.

Για αδύναμα και πρόωρα μωρά, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το σώμα. Θα είναι βολικό για τη μητέρα να ελέγχει το κεφάλι του μωρού και με τα δύο χέρια.

Ξαπλωμένη θέση

Η μητέρα βάζει το μωρό στο πλάι και η ίδια βρίσκεται στο πλάι. Το κεφάλι του μωρού στο χέρι της μητέρας

Εάν η μητέρα έκανε καισαρική τομή ή έχει ράμματα στο περίνεο, τότε είναι προτιμότερο να ξαπλώνει καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Πώς να ταΐσετε σωστά ένα νεογέννητο με μητρικό γάλα ενώ είναι ξαπλωμένο φαίνεται στο μαιευτήριο.

Υπάρχουν διάφορες διατάξεις:

Η μαμά είναι ξαπλωμένη στο χέρι. Βάζει το παιδί στο πλάι και ξαπλώνει δίπλα του στο πλάι. Για να φάει το μωρό από το πάνω στήθος, το τοποθετούν σε ένα μαξιλάρι. Για το κάτω μαξιλάρι αφαιρείται. Το κεφάλι βρίσκεται στο χέρι της μητέρας.
Μωρό στη μαμά. Με αυτόν τον τρόπο τρέφεται ένα μωρό σε περίπτωση έντονου κολικού, καθώς και μεγάλη ροή γάλακτος από τη μητέρα, για να μην πνιγεί το νεογέννητο. Η μητέρα ξαπλώνει ανάσκελα και τοποθετεί το νεογέννητο στο στομάχι της για να φτάσει στη θηλή. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι και τους ώμους της μητέρας σας.
Από κάτω από το χέρι. Η θηλάζουσα γυναίκα κάθεται μισοκαθισμένη, ακουμπισμένη στον μηρό και τον πήχη της, το μωρό βρίσκεται σε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στη μητέρα και τον βραχίονα στήριξης. Κρατάει το κεφάλι του μωρού από κάτω και του δίνει το στήθος από πάνω.

Καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, οι στάσεις αλλάζουν ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις περιστάσεις της γυναίκας.

Αρνητικές συνέπειες λόγω λανθασμένης εφαρμογής

Η σωστή προσκόλληση ενός νεογέννητου κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα βοηθήσει στην αποφυγή πολλών προβλημάτων. Το μωρό μπορεί να βλάψει τη θηλή. Ρουφάει δυνατά, αλλά το κακό κούμπωμα τον εμποδίζει να πάρει γάλα. Αυτό θα προκαλέσει πόνο στη γυναίκα· μερικοί αρνούνται να ξαναπροσπαθήσουν να θηλάσουν για αυτόν τον λόγο.

Προκαλεί επίσης αναποτελεσματική αναρρόφηση γάλακτος. Εξαιτίας αυτού ο αδένας θα γίνει τραχύς, πρήξιμο, φλεγμονή. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε τις συμβουλές για το πώς να το αποτρέψετε.

Αξίζει να αγοράσετε ρούχα για θηλάζουσες μητέρες εκ των προτέρων - μπλούζες και μπλουζάκια με σκισίματα

Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει μερικές φορές να ταΐζουν τα μωρά τους σε δημόσιους χώρους. Εάν σχεδιάζετε μια μεγάλη βόλτα, τότε πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το παιδί θα πεινάσει, επομένως πρέπει να προετοιμαστείτε. Πάρτε μαζί σας ένα μεγάλο κασκόλ ή πάνα, ένα σετ υγρών και στεγνών μαντηλιών και ένα μικρό σνακ.

Μπορείτε να φορέσετε ειδικά ρούχα για γυναίκες που θηλάζουν - μπλούζες, μπλουζάκια με σκισίματα για το στήθος, ραμμένα σουτιέν. Όταν είναι ώρα για φαγητό, είναι καλύτερα να είστε προληπτικοί: μην περιμένετε ένα απαιτητικό κλάμα, ταΐστε το μωρό πριν από το αίτημά του.

Θα πρέπει να βρείτε ένα απομονωμένο μέρος όπου θα υπάρχουν λιγότεροι άνθρωποι. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, τότε απλά καθίστε, στρίβοντας προς τα πίσω, ώστε να τραβήξετε λιγότερη προσοχή. Ρίξτε ένα φουλάρι ή μια πάνα στους ώμους σας για να προστατέψετε το μωρό σας από τα αδιάκριτα βλέμματα. Ταΐστε το και μεταφέρετέ το κάθετα (διαβάστε αυτό το άρθρο), αφού το νεογέννητο πρέπει να διατηρείται σε αυτή τη θέση μετά το τάισμα για να ρέψει αέρα.

Το φαγητό στον καθαρό αέρα διεγείρει την καλή όρεξη και χαρίζει υγιή ύπνο. Επιτρέπει στη μαμά να κάνει ένα διάλειμμα από την καθημερινή δουλειά της φροντίδας του μωρού. Εάν το τάισμα έξω από το σπίτι δεν είναι δυνατό, μπορείτε να πάρετε μαζί σας ένα μπουκάλι γαλακτοκομμένο. Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα θήλαστρο σε αυτή την περίπτωση και ποιο είναι καλύτερο να επιλέξετε είναι ένα θέμα.

Βασικοί κανόνες

Ο θηλασμός πρέπει να γίνεται σωστά. Κατά την προσάρτηση, προκύπτουν διάφορες δυσκολίες που επηρεάζουν τη σίτιση.

Πώς να εναλλάσσετε το στήθος

Το γάλα στον αδένα δεν είναι ομοιογενές. Πρώτον, το μωρό πιπιλάει το λεγόμενο «μπροστινό γάλα». Είναι πιο υγρό και περιέχει λιγότερα λιπαρά και θρεπτικά συστατικά. Μετά έρχεται το «πίσω», πιο κορεσμένο τμήμα. Αυτός ο συνδυασμός επιτρέπει στο μωρό να έχει μια ισορροπημένη διατροφή. Κατά τη σίτιση πρέπει να δώσετε το ένα στήθος και την επόμενη φορά - το άλλο.

Εάν κάποια στιγμή το μωρό πιπιλίζει πρώτα από τον έναν αδένα, μετά λίγο από τον άλλο, τότε έλαβε δύο όχι πολύ θρεπτικές μερίδες και δεν θέλει πλέον να τελειώσει τα κορεσμένα υπολείμματα. Είναι συνετό να εναλλάσσετε το στήθος μόνο κατά την καθιέρωση ενός σχήματος σίτισης, και όχι τις συνηθισμένες ημέρες.

Καθεστώς ή απαίτηση - ποιο είναι καλύτερο;

Οι σύγχρονοι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να ταΐζουμε τα νεογέννητα μωρά κατά παραγγελία, παρά την ώρα. Εξάλλου, το μωρό καλεί τη μητέρα του όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πείνας. Όταν πιπιλίζει, του είναι πιο εύκολο να ηρεμήσει. Με τη μητέρα του δεν είναι τόσο φοβισμένος, κρύος ή ανήσυχος. Η γαλουχία κατά τη σίτιση κατά παραγγελία θα είναι σταθερή.

Το τάισμα τη νύχτα δεν πρέπει να αγνοηθεί, αν και αυτό συνεπάγεται ταλαιπωρία για τη μητέρα

Το να ταΐζετε ένα νεογέννητο με την ώρα είναι βολικό γιατί είναι προβλέψιμο. Όταν τρέφεται κατά παραγγελία, η μητέρα «δένεται» με το μωρό. Αυτό είναι ιδιαίτερα ασυνήθιστο για νεαρές γυναίκες με το πρώτο τους παιδί.

Φροντίστε να ταΐζετε τη νύχτα. Η ορμόνη προλακτίνη, υπεύθυνη για τη γαλουχία, παράγεται ακριβώς τη νύχτα. Τα πιο αποτελεσματικά γεύματα θεωρούνται μεταξύ 2 π.μ. και 8 π.μ.

Η μητέρα δεν μπορεί να κοιμηθεί αρκετά με αυτόν τον τρόπο ταΐσματος του νεογέννητου, αλλά πρέπει να χρησιμοποιεί τις ώρες ύπνου του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας για την ξεκούρασή της. Στο μέλλον, το παιδί θα μεγαλώσει και θα σταματήσει να τρώει τη νύχτα.

Πόσο πρέπει να πιπιλάει ένα νεογέννητο;

Κάθε μωρό είναι ξεχωριστό. Ήδη από τη γέννησή του έχει τον δικό του χαρακτήρα. Το ένα ρουφάει ζωηρά και ενεργά για 15 λεπτά, το άλλο - αργά, με ευχαρίστηση, για σχεδόν 40 λεπτά. Με παρατεταμένη σίτιση, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στις θηλές. Αλλά αν πάρετε το στήθος νωρίς, η πιο παχιά και υγιής μερίδα δεν θα πάει στο μωρό.

Υπάρχει κανόνας για τη διατροφή ενός νεογέννητου που θηλάζει- από 10 έως 40 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να παρακολουθείτε το παιδί για να δείτε αν τρώει αρκετά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αρκετά σημάδια ότι το μωρό σας είναι γεμάτο

Εάν το μωρό σας παίρνει βάρος και νιώθει καλά, σημαίνει ότι τρώει αρκετά.

Πολλές γυναίκες που θηλάζουν ανησυχούν αν το μωρό τους τρώει αρκετά για να τρώει με τον κανονικό ρυθμό σίτισης για ένα νεογέννητο. Υπάρχουν πολλά σημάδια με τα οποία μπορείτε να καταλάβετε ότι το μωρό είναι γεμάτο:

το νεογέννητο κερδίζει βάρος κανονικά και αισθάνεται καλά (σε αυτή τη δημοσίευση θα μάθετε για τους μήνες).
τα ούρα απεκκρίνονται περίπου 10 φορές την ημέρα.
τα κόπρανα μοιάζουν με χυλό, έως και 8 φορές την ημέρα.
το δέρμα είναι καθαρό και ροζ.
Η ανάπτυξη του μωρού προχωρά σύμφωνα με το πρόγραμμα.

Η εκκεντρική συμπεριφορά μεταξύ των γευμάτων δεν μπορεί να είναι σύμπτωμα έλλειψης γάλακτος.Μπορεί να υποφέρει από κολικούς ή άβολη στάση του σώματος. Το πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε ένα τάισμα μπορεί να καθοριστεί με παιδίατρο. Εξαρτάται από το βάρος γέννησης και την ηλικία.

7 φορές που δεν πρέπει να θηλάσετε

Υπάρχουν περιπτώσεις που η χρήση μητρικού γάλακτος αντενδείκνυται, καθώς μπορεί να μεταφέρει υπολείμματα φαρμάκων ή βακτήρια από τη μητέρα στο μωρό.

Ασθένειες και καταστάσεις γυναικών που αποκλείουν τον θηλασμό:

ογκολογία?
ανοιχτή μορφή φυματίωσης?
θανατηφόρες λοιμώξεις - πανούκλα, χολέρα.
ψυχικές διαταραχές - σχιζοφρένεια;
λήψη φαρμάκων για νευρικές διαταραχές - αντικαταθλιπτικά, άλατα λιθίου:
ηπατίτιδα.

Για ορισμένες ασθένειες (ανεμοβλογιά, ιλαρά), πρέπει να βγάλετε γάλα, να το αποστειρώσετε και μετά να το δώσετε στο μωρό.

συμπέρασμα

Το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη της ανοσίας του μωρού. Αλλά για να είναι ευεργετική αυτή η διαδικασία, πρέπει να θυμάστε τους βασικούς κανόνες του μανδάλωσης και του μανδάλωσης στο στήθος. Πρέπει να καταλάβετε ότι ορισμένες ασθένειες επιβάλλουν περιορισμούς στον θηλασμό και μάλιστα τον απαγορεύουν. Επομένως, έγκαιρα, ζητήστε πληροφορίες σχετικά με τους κανόνες τεχνητής σίτισης, καθώς και για ένα νεογέννητο.

Όταν η μεγαλύτερη κόρη μου διάβασε το θέμα του άρθρου που δούλευα, «Πώς να ταΐσεις ένα νεογέννητο μωρό», γέλασε και είπε εν γνώσει της, «Πώς να ταΐσεις ένα νεογέννητο;» Συνήθως. Στήθος."

Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν επίσης να αιτιολογήσουν αυτό μέχρι να βάλουν ένα νεογέννητο στην αγκαλιά τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της συναρπαστικής στιγμής του πρώτου μανδάλωσης, συχνά όλες οι θεωρητικές πτυχές της τροφοδοσίας και του μανδάλωσης για τις οποίες έχουν ακούσει ή διαβάσει κάπου χάνονται.

Φαίνεται ότι το θέμα της σίτισης ενός νεογέννητου καλύπτεται καλά σε διάφορες πηγές. Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του θηλασμού κ.λπ. Οι ερωτήσεις σχετικά με το πώς να ταΐσετε ένα νεογέννητο συζητούνται πάντα στις τάξεις στο "σχολείο για νέες μητέρες".

Αλλά με τη γέννηση ενός παιδιού, οι νέες μητέρες αναπόφευκτα έχουν ερωτήσεις: πώς να τρέφονται σωστά, σε ποια θέση, για πόσο καιρό, εάν χρειάζεται ένα σχήμα, πώς να καταλάβουν αν το μωρό έχει αρκετό γάλα, αν το μωρό κολλάει στο σωστά το στήθος κ.λπ.

Ιδιαίτερα πολλά ερωτήματα προκύπτουν τον πρώτο μήνα (προσαρμογής) της ζωής ενός μωρού. Σε αυτό το στάδιο, το μωρό και η μητέρα μαθαίνουν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και να προσαρμόζονται.

Πρώτο γάλα, πρώτες μέρες μετά τη γέννηση

Αμέσως μετά τη γέννηση, είναι πολύ σημαντικό να στερεώσετε το μωρό στο στήθος της μητέρας. Ακόμα κι αν κατά τη διάρκεια αυτής της προσκόλλησης το παιδί λάβει κυριολεκτικά μερικές σταγόνες πρωτόγαλα.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τον πρόωρο θηλασμό του μωρού σας.

Αυτό συμβάλλει σε:

ταχεία εγκατάσταση της γαλουχίας και διέγερση της παραγωγής μητρικού γάλακτος σε μεγαλύτερους όγκους.
ταχύτερη προσαρμογή του παιδιού σε συνθήκες έξω από την κοιλιά της μητέρας, καθώς τα έντερα του μωρού γεμίζουν πιο γρήγορα με ωφέλιμη δισχιδή χλωρίδα. Αυτό σημαίνει ότι η δυσμενής περίοδος παροδικής δυσβίωσης των εντέρων του μωρού συντομεύεται.
ενίσχυση της αίσθησης της μητρότητας, μείωση του επιπέδου των ορμονών του στρες στο αίμα της γυναίκας, επιτάχυνση της περιέλιξης της μήτρας (αποκατάσταση προγεννητικών μεγεθών).

Αυτή η επαφή δέρμα με δέρμα επιτρέπει στο μωρό να αισθανθεί ξανά τη ζεστασιά της μητέρας, να αισθανθεί τη μυρωδιά της μητέρας, τους χτύπους της καρδιάς της. Έχει αποδειχθεί ότι η πρώιμη εγκαθίδρυση μιας τέτοιας ψυχολογικής επαφής δίνει μια ισχυρή ώθηση στη φυσιολογική ανάπτυξη του ψυχισμού του μωρού.

Τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση, μια γυναίκα δεν παράγει γάλα, αλλά πρωτόγαλα - το πιο πολύτιμο προϊόν των μαστικών αδένων για ένα νεογέννητο.

Η μαμά δεν πρέπει να φοβάται από το γεγονός ότι το πρωτόγαλα απελευθερώνεται σε έναν πενιχρό όγκο στην αρχή. Λόγω της υψηλής θερμιδικής και θρεπτικής του αξίας, μια μικρή ποσότητα πρωτόγαλα είναι αρκετή για ένα παιδί.

Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και λίπη. Και, σε αντίθεση με το ώριμο γάλα, το πρωτόγαλα δεν περιέχει τόσο πολύ νερό.

Το παιδί χρειάζεται επίσης χρόνο για να στραφεί σε άλλο - εντερικό (από το στόμα) - είδος διατροφής, για να ξεκινήσει ο γαστρεντερικός σωλήνας και η ενζυματική του δραστηριότητα. Και το πρωτόγαλα, όπως τίποτα άλλο, βοηθά έναν μικρό οργανισμό σε αυτό.

Το πρωτόγαλα περιέχει πολλά ένζυμα που βοηθούν το εύθραυστο πεπτικό σύστημα του βρέφους να αντιμετωπίσει τη λειτουργία του.

Το πρωτόγαλα έχει μέτρια καθαρτική δράση. Έτσι, βοηθά στον καθαρισμό των εντέρων του μωρού από τα αρχικά κόπρανα (μηκώνιο).

Το πρωτόγαλα είναι επίσης ένα είδος ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Περιέχει μητρικές ανοσοσφαιρίνες. Αυτές είναι ανοσοποιητικές πρωτεΐνες που μεταφέρουν την ανοσία στο παιδί από τη μητέρα. Θα προστατεύσουν το μωρό από μολύνσεις ακόμη και πριν από την ηλικία των έξι μηνών. Άλλωστε, η ανοσία του έχει ακόμα λίγο χρόνο να αναπτυχθεί.

Στην ανάπτυξη της ανοσίας βοηθά επίσης ο πρώιμος αποικισμός των ακόμη στείρων εντέρων ενός νεογνού με γαλακτοβακτήρια και μπιφιδοβακτήρια, τα οποία βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο πρωτόγαλα.

Με βάση τα παραπάνω, το πρωτόγαλα είναι το πιο πολύτιμο και μοναδικό προϊόν για τη διατροφή ενός νεογέννητου μωρού. Επομένως, είναι σημαντικό να μην χάσετε την ευκαιρία να ξεκινήσετε να θηλάζετε το μωρό σας από αυτό το σημαντικό στάδιο.

Και δεν χρειάζεται να βιαστείτε να τον ταΐσετε με υποκατάστατα γάλακτος (φόρμουλες), ελπίζοντας ότι είναι καλύτερα από αυτή τη μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος.

Πώς να καθιερώσετε το θηλασμό;

Προκειμένου ο θηλασμός να είναι επιτυχημένος, μακροχρόνιος και ευχάριστος και για τους δύο συμμετέχοντες σε αυτή τη διαδικασία (μητέρα και μωρό), πρέπει να μάθετε πώς να στερεώνετε σωστά το μωρό στο στήθος.

Εξάλλου, όταν ένα μωρό κολλάει σωστά στο στήθος, τρώει καλά και δεν παίρνει πολύ αέρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Και ταυτόχρονα, η μητέρα δεν έχει οδυνηρές αισθήσεις όταν ταΐζει, δεν σχηματίζονται ρωγμές και τριβή στη θηλή.

Ας δούμε την προσκόλληση χρησιμοποιώντας το παράδειγμα μιας κλασικής θέσης σίτισης. Αυτή είναι η λεγόμενη στάση «Κούνια». Αυτή είναι μια άνετη θέση, η μαμά μπορεί να χαλαρώσει και ακόμη και να ξεκουραστεί ενώ ταΐζει.

Θα σας πω με περισσότερες λεπτομέρειες τι είδους "λίκνο" είναι αυτό.

Η μαμά κάθεται, ακουμπώντας την πλάτη της σε ένα άνετο στήριγμα. Απαιτείται υποστήριξη, διαφορετικά θα είναι δύσκολο για τη μαμά. Εξάλλου, οι πρώτες τροφές μπορούν να διαρκέσουν έως και 40 λεπτά.

Επιπλέον, για ευκολία, είναι προτιμότερο να τοποθετείτε τα πόδια σας σε ένα μικρό σκαμπό ή βάση, διαφορετικά τα πόδια σας θα καταπονηθούν άσκοπα.

Η μαμά κρατά το μωρό στην άκρη του αγκώνα της, κρατώντας το από το λαιμό και την πλάτη. Το μωρό πρέπει να στραφεί προς τη μητέρα και να πιεστεί με το στομάχι του στο στομάχι της.

Έτσι, το αυτί, ο ώμος και το ισχίο του μωρού βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Είναι σημαντικό το μωρό να μην ρίχνει το κεφάλι του πίσω ή την καμάρα.

Είναι σημαντικό να μην κρατάτε το παιδί από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Διαφορετικά, όταν κρατάτε το μωρό από το κεφάλι, γέρνει πίσω, ανησυχεί και είναι ιδιότροπο στο στήθος. Είναι πιο σωστό να κρατάτε το λαιμό και την άνω ζώνη ώμου.

Είναι πιο βολικό για τη μητέρα να ταΐζει το δεξί στήθος με το αριστερό της χέρι και το αριστερό με το δεξί.

Πιάστε το στήθος με τον αντίχειρά σας από πάνω, λίγο πιο πέρα από την θηλή (τη σκοτεινή περιοχή της θηλής), χωρίς να το καλύψετε και τα άλλα τέσσερα δάχτυλα στο κάτω μέρος.

Μια αρκετά συνηθισμένη λαβή ψαλιδιού, όταν η θηλή παραμένει μεταξύ του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου, δεν επιτρέπει στο στήθος να εισαχθεί αρκετά βαθιά στο στόμα του μωρού.

Κατά τη στιγμή της προσάρτησης, η μύτη του μωρού πρέπει να βρίσκεται απέναντι από τη θηλή.

Αφού στύψετε μια σταγόνα γάλα, μετακινήστε την κατά μήκος του κάτω χείλους του μωρού. Αφού περιμένετε το μωρό να ανοίξει διάπλατα το στόμα του, τοποθετήστε τη θηλή στο στόμα του μωρού. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να μετακινήσετε το μωρό σας ελαφρά προς το στήθος σας.

Χάρη σε αυτή την αντίστροφη κίνηση, η λαβή στο στήθος θα είναι πιο βαθιά και πιο σωστή.

Ακολουθούν μερικά κριτήρια για να κολλήσει σωστά ένα μωρό στο στήθος:

Το στόμα του παιδιού είναι ορθάνοιχτο.
Τα χείλη είναι καλά στραμμένα και καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος της θηλής.
Το πηγούνι του μωρού ακουμπά στο στήθος.
Τα μάγουλα του μωρού δεν είναι βυθισμένα.
Μπορείτε να ακούσετε το μωρό να καταπίνει γάλα, αλλά δεν ακούγονται κρότοι, χτύπημα ή άλλοι δυνατοί ήχοι κατά το πιπίλισμα.
Το μωρό στρέφεται προς το στήθος με όλο το σώμα, και όχι μόνο το κεφάλι.

Εάν η μητέρα κάνει τα πάντα σωστά όταν προετοιμάζεται για τη σίτιση και όταν εφαρμόζει στο στήθος, τότε δεν θα βιώσει πόνο και ενόχληση κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Με αυτήν την τεχνική προσκόλλησης, η άκρη της θηλής στηρίζεται στη μεταβατική ζώνη μεταξύ της σκληρής (οστά) και της μαλακής (μυϊκής) υπερώας του παιδιού. Και οι κυματοειδείς κινήσεις της γλώσσας του μωρού δεν τραυματίζουν το ευαίσθητο παραθηλιακό δέρμα.

Αφού ταΐσετε το μωρό, φροντίστε να το κρατάτε σε όρθια θέση για αρκετά λεπτά. Πιθανότατα έχετε ακούσει την έκφραση "κρατήστε το σε μια στήλη".

Αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσει το μωρό να απαλλαγεί από τις φυσαλίδες αέρα που θα μπορούσαν να μπουν στο στομάχι κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος.

Εάν αυτό δεν γίνει, ο υπερβολικός αέρας θα εισέλθει στα έντερα. Έτσι, θα προκαλέσουν επίθεση εντερικού κολικού στο μωρό.

Επίσης, αν δεν περιμένετε να φύγει ο υπερβολικός αέρας από το στομάχι (ρεψίματα) μετά το τάισμα, τότε μια τέτοια φυσαλίδα αερίου θα προκαλέσει παλινδρόμηση στο μωρό.

Πρέπει να πλένω το στήθος μου πριν και μετά το τάισμα;

Τα στήθη δεν χρειάζονται επιπλέον πλύσιμο πριν από το τάισμα. Μετά το τάισμα, το πλύσιμο του μαστού είναι επίσης περιττό. Το γεγονός είναι ότι μετά τη σίτιση, εμφανίζεται μια φυσική προστατευτική μεμβράνη στο δέρμα των θηλών, η οποία εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό παθογόνων βακτηρίων.

Οι υπερβολικές διαδικασίες υγιεινής, ειδικά με τη χρήση σαπουνιού, ειδικά σαπουνιού πλυντηρίου (συμβουλεύουν κάποιες γιαγιάδες), στεγνώνουν το λεπτό δέρμα των θηλών. Και αυτό είναι γεμάτο με την εμφάνιση ρωγμών πάνω τους και δυσφορία κατά τη σίτιση.

Αρκεί μια θηλάζουσα μητέρα να κάνει ντους δύο φορές την ημέρα και δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για επιπλέον πλύσιμο στήθους.

Εξαίρεση αποτελούν οι περιπτώσεις που μια θηλάζουσα μητέρα χρησιμοποιεί οποιαδήποτε φάρμακα για τις θηλές με τη μορφή αλοιφών ή τζελ.

Επιπλέον, τα φάρμακα που χρησιμοποιεί η μητέρα δεν αποτελούν πάντα εξαίρεση, καθώς απαιτούν πλύσιμο των μαστών πριν από τη σίτιση. Ορισμένα εξειδικευμένα τζελ για τη θεραπεία των ραγισμένων θηλών δεν χρειάζεται να ξεπλυθούν.

Είτε πρέπει να ξεπλύνετε είτε όχι το φάρμακο από το στήθος πριν από τη σίτιση, ελέγχετε πάντα με τον γιατρό που συνέταξε τη συνταγή, τον φαρμακοποιό στο φαρμακείο ή τις οδηγίες για το φάρμακο.

Οι ειδικοί έχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το σχήμα σίτισης ενός νεογέννητου.

Το μέγεθος του στομάχου ενός νεογέννητου είναι ακόμα μικρό και η σωματική του δύναμη δεν είναι πάντα αρκετή για ένα πλήρες, μακροχρόνιο γεύμα. Ως εκ τούτου, ένα νεογέννητο χρειάζεται απλώς να μπαίνει στο στήθος συχνότερα από μία φορά κάθε δυόμισι ώρες.

Να θυμίσω ότι η περίοδος του νεογέννητου είναι οι πρώτες 28 ημέρες από τη γέννηση, δηλαδή περίπου ο πρώτος μήνας της ζωής.

Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προσαρμογής αμέσως μετά τη γέννηση, το στήθος της μητέρας επιτρέπει στο νεογέννητο να ικανοποιήσει όχι μόνο τις διατροφικές του ανάγκες, αλλά και την πείνα. Στο πιπίλισμα, ξεδιψάει, διώχνει τους φόβους και απολαμβάνει τη μυρωδιά και τη ζεστασιά της μητέρας.

Το πιπίλισμα διεγείρει επίσης την περισταλτία (συσπάσεις που μοιάζουν με κύμα) των εντέρων του μωρού, γεγονός που ευνοεί τη διέλευση αερίων. Αυτός είναι ο λόγος που τα μωρά κάνουν συχνά κακά ενώ θηλάζουν.

Η σίτιση ανά ώρα τον πρώτο μήνα καταστέλλει τη γαλουχία και η συχνή σίτιση την διεγείρει.

Η σπάνια και ατελής κένωση του μαστού είναι η κύρια αιτία της γαλακτόστασης. Πρόκειται για στασιμότητα του γάλακτος στους γαλακτοφόρους πόρους, η οποία μέσα σε τρεις ημέρες εξελίσσεται σε μαστίτιδα, που εκδηλώνεται με όλα τα σημάδια φλεγμονής (κοκκίνισμα, πρήξιμο, πόνο, πυρετό).

Από τον δεύτερο μήνα της ζωής του, το μωρό αρχίζει να αναπτύσσει μια συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου και σίτισης. Επομένως, στο μέλλον, οι μητέρες μπορούν να καθιερώσουν ένα πρόγραμμα σίτισης ανά ώρα κάθε 2-2,5 ώρες.

Αυτό ισχύει περισσότερο, φυσικά, για τις κοινωνικά ενεργές ή εργαζόμενες μητέρες.

Αλλά δεν θα έβλαπτε για μια συνηθισμένη μη εργαζόμενη μητέρα, η οποία είναι πάντα κοντά στο μωρό της, να καθιερώσει ένα καθεστώς σίτισης στο μέλλον. Διαφορετικά, υπάρχει μια όχι πολύ ευχάριστη προοπτική να μετατραπεί σε «μαμά-πιπίλα» στην οποία το μωρό θα κρέμεται όλο το 24ωρο.

Η διάρκεια των τροφών καθορίζεται από το ίδιο το μωρό. Αλλά αυτό δεν είναι μια απόλυτη δήλωση.

Για παράδειγμα, κατά την περίοδο του νεογέννητου, τα ταΐσματα λιγότερο από 15 λεπτά δεν επιτρέπουν στο μωρό να χορτάσει. Ταυτόχρονα, τα μωρά συχνά κουράζονται γρήγορα και αποκοιμούνται. Επομένως, εάν το νεογέννητο μωρό σας τεμπελιάζει να δουλέψει καλά στο στήθος και αποκοιμηθεί, θα πρέπει να το ξεσηκώσετε.

Κατά μέσο όρο, οι πρώτες τροφές διαρκούν έως και 30-40 λεπτά. Ένα μεγαλύτερο παιδί χορταίνει πολύ πιο γρήγορα.

Τι γίνεται με το νυχτερινό τάισμα;

Είναι τη νύχτα που η ορμόνη προλακτίνη, υπεύθυνη για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος, φτάνει στο αποκορύφωμά της. Επομένως, η νυχτερινή σίτιση εξασφαλίζει επαρκή παραγωγή γάλακτος και βοηθά στην τόνωση της γαλουχίας στο στάδιο του σχηματισμού της τον πρώτο μήνα.

Τα μεγάλα διαλείμματα στη σίτιση και η ατελής εκκένωση του μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αντίθετα, καταστέλλουν τη γαλουχία. Το σώμα δεν θα σπαταλήσει ενέργεια για την παραγωγή γάλακτος εάν δεν είναι σε ζήτηση.

Άρα το να ταΐζετε ένα νεογέννητο το βράδυ είναι απαραίτητο τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.

Κατά μέσο όρο, τα νεογέννητα μωρά μπορούν να ξυπνήσουν τη νύχτα για να ταΐσουν 2-4 φορές. Μετά από έξι μήνες, το παιδί μπορεί να κοιμάται όλη τη νύχτα και να μην ξυπνάει για να φάει. Αλλά στο ιατρείο μου υπήρχαν λίγα τέτοια μωρά.

Αν το παιδί παίρνει καλά κιλά και κοιμάται 4 ή περισσότερες ώρες το βράδυ, τότε δεν χρειάζεται να το ξυπνήσετε. Αν όμως το μωρό σας υστερεί σε αύξηση βάρους και εξακολουθεί να του αρέσει να κοιμάται, τότε είναι απαραίτητο να το ξυπνήσετε και να το ταΐσετε.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θέσεις για να ταΐσετε το μωρό σας. Θα δούμε τα πιο συνηθισμένα και κατάλληλα για ένα νεογέννητο μωρό.

Πόζες Cradle and Cross Cradle

Αυτές είναι στάσεις για το τάισμα ενός μωρού ενώ κάθεται.

Έχουμε ήδη συζητήσει όλα τα χαρακτηριστικά της θέσης του μωρού όταν ταΐζει στη θέση «Κούνια» παραπάνω.

Αυτή είναι μια ευρέως διαδεδομένη στάση όταν το μωρό βρίσκεται στην αγκαλιά της μητέρας, σαν σε μια ζεστή κούνια. Σε αυτή τη θέση, το κεφάλι του μωρού βρίσκεται στην κάμψη του αγκώνα προς το στήθος από το οποίο πιπιλάει.

Το γράφω ξανά γιατί θέλω να μιλήσω για μια άλλη παραλλαγή αυτής της πόζας. Αυτό είναι το λεγόμενο «Cross Cradle».

Σε αυτή τη θέση, η μητέρα κρατά το μωρό με το χέρι απέναντι από το στήθος από το οποίο πρόκειται να ταΐσει. Το μωρό είναι τοποθετημένο στο αντιβράχιο του λυγισμένου βραχίονα της μητέρας. Ταυτόχρονα, με την παλάμη αυτού του χεριού, η μητέρα στηρίζει το κεφάλι του μωρού και μπορεί εύκολα να το καθοδηγήσει.

Αυτό ελευθερώνει το άλλο χέρι της μητέρας για να παρουσιάσει σωστά το στήθος και να προσαρμόσει το μάνδαλο του μωρού στο στήθος.

Αυτή η θέση είναι πιο κατάλληλη εάν το μωρό είναι αδύναμο ή πρόωρο. Αυτά τα μωρά συνήθως δυσκολεύονται να μανδαλώσουν και να πιπιλίσουν.

Όταν ταΐζετε στη θέση «Cross Cradle», η μητέρα μπορεί να καθίσει σε μια καρέκλα, σε μια πολυθρόνα, σε ένα fitball ή ακόμα και να περπατήσει και να κουνήσει το μωρό.

Αξίζει να πούμε ότι για τα πρώτα τάισματα, τα οποία διαρκούν 30-40 λεπτά ή περισσότερο, οι θέσεις «Cradle» και «Cross Cradle» δεν είναι εντελώς άνετες εάν δεν υπάρχει στήριγμα πλάτης και υποπόδιο. Η μαμά συχνά μουδιάζει τα πόδια, τα χέρια και την πλάτη.

Επομένως, φροντίστε να φροντίσετε εκ των προτέρων για την άνεσή σας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι στα γόνατά σας για να αιωρείται και να «σκύβει» πάνω από το μωρό σας. Τοποθετήστε μια μικρή καρέκλα κάτω από τα πόδια σας. Καθίστε σε μια καρέκλα με μια άνετη πλάτη. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη σας και κάτω από το μπράτσο κρατώντας το μωρό σας.

Μερικές μητέρες βρίσκουν πιο βολικό να ταΐζουν ξαπλωμένοι, ειδικά μετά τον τοκετό, όταν το κάθισμα είναι ακόμα δύσκολο ή και αδύνατο.

Πόζα "Ξαπλωμένη στο πλάι"

Η μαμά και το μωρό ξαπλώνουν στο κρεβάτι στο στομάχι. Η μαμά ακουμπά τον ώμο της στο κρεβάτι ή βάζει ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι της. Είναι σημαντικό να τοποθετείτε το μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας, όχι κάτω από τους ώμους σας!

Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα στήριγμα φτιαγμένο από πάνα ή κουβέρτα κάτω από την πλάτη του μωρού για να εμποδίσετε το μωρό να κυλήσει στην πλάτη του.

Τη στιγμή της εφαρμογής, η θηλή πρέπει να βρίσκεται στο επίπεδο της μύτης του μωρού.

Αυτή η στάση είναι κατάλληλη για γυναίκες που δεν μπορούν να καθίσουν μετά τον τοκετό ή εάν, μετά από καισαρική τομή, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο όταν ταΐζει ενώ κάθεται.

Αυτή η θέση είναι ιδανική και για τάισμα τη νύχτα. Από αυτή τη θέση, μπορείτε, χωρίς να μετακινήσετε το μωρό από την άλλη πλευρά, να το προσαρτήσετε αμέσως στο άλλο στήθος, ελαφρώς κρεμασμένο πάνω από το μωρό.

Πόζα "Ξαπλωμένος στο πλάι με γρύλο"

Με αυτή τη θέση, η μητέρα και το μωρό βρίσκονται σε αντίθετες κατευθύνσεις, δηλαδή τα πόδια του μωρού κατευθύνονται προς το κεφάλι της μητέρας.

Δεν έχω δει συχνά αυτή τη μέθοδο σίτισης στην πράξη. Αυτή η πόζα έχει επίσης το δικαίωμα να υπάρχει και μερικές φορές αξίζει να τη συστήσετε ειδικά. Ειδικότερα, η σίτιση με γρύλο βοηθά στην αντιμετώπιση της στασιμότητας του γάλακτος στους άνω εξωτερικούς λοβούς του μαστικού αδένα.

Έχει παρατηρηθεί ότι σε εκείνες τις περιοχές όπου κατευθύνεται το πηγούνι του μωρού, το μητρικό γάλα δεν μένει στάσιμο. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε κατά καιρούς τροφοδοσία με γρύλο για να αδειάζετε ομοιόμορφα τα στήθη από το γάλα, διεγείροντας έτσι τη γαλουχία.

Πόζα "Κάτω από το χέρι"

Σε αυτή τη θέση, η μητέρα μπορεί να είναι καθιστή ή μισοκαθισμένη. Το παιδί είναι ξαπλωμένο σε ένα μαξιλάρι κάτω από το χέρι της μητέρας, τα πόδια του κατευθύνονται προς την πλάτη της.

Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα πόδια του μωρού είναι κάτω από το επίπεδο του κεφαλιού του. Η μητέρα μπορεί να κρατήσει το μωρό με το ένα χέρι, ή καλύτερα, μπορεί να κρατήσει και να το καθοδηγήσει με τη μία παλάμη.

Σε αυτή τη θέση, είναι εύκολο για τη μαμά να ελέγξει, να προσαρμόσει, να διορθώσει το κράτημα του στήθους της και να ενθαρρύνει το «τεμπέλικο κορόιδο», αφού έχει το άλλο της χέρι ελεύθερο.

Αυτή η θέση είναι εξαιρετική για τη στασιμότητα του γάλακτος στα πλάγια και κάτω τμήματα του μαστικού αδένα.

Επίσης, εάν μια γυναίκα έχει ήδη αναπτύξει ρωγμές στη θηλή στη μία πλευρά, τότε η αλλαγή της θέσης, όπου το πηγούνι του μωρού κατευθύνεται προς την αντίθετη κατεύθυνση, θα κάνει το τάισμα λιγότερο επώδυνο και θα διευκολύνει την επούλωση των ρωγμών.

Φυσική προσκόλληση (αυστραλιανή θέση)

Πιθανότατα δεν πρόκειται για πόζα, αλλά για τεχνική αυτοδέσμευσης ενός νεογέννητου μωρού, η οποία βοηθά το μωρό να κολλήσει σωστά στο στήθος και τη μητέρα να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια του ταΐσματος ή ακόμα και να πάρει έναν υπνάκο.

Η τεχνική προϋποθέτει ότι η μητέρα πρέπει να αφαιρέσει τα ρούχα από το πάνω μισό του σώματος και να επιτρέψει στο μωρό να βρει μόνο του το στήθος και να προσκολληθεί με τρόπο που είναι άνετο για αυτό.

Η θέση της μητέρας είναι ξαπλωμένη ανάσκελα με στήριξη στο κεφάλι του κρεβατιού ή στο μαξιλάρι. Το μωρό ξαπλώνει στη μητέρα του, κοιλιά με κοιλιά. Με λίγη βοήθεια από τη μητέρα του, βρίσκει τη θηλή και προσκολλάται στο στήθος. Αυτό είναι αυτοπροσκόλληση.

Στο μέλλον, το κεφάλι του μωρού μπορεί να κρατηθεί με ένα χέρι λυγισμένο στην άρθρωση του αγκώνα. Και βάλε ένα μαξιλάρι κάτω από το μπράτσο σου.

Πολύ συχνά, οι μητέρες νεογνών θέτουν την ερώτηση: "Τι να κάνετε εάν το γάλα ρέει γρήγορα από το στήθος και το παιδί δεν έχει χρόνο να αντιμετωπίσει αυτή τη ροή και είναι ιδιότροπο στο στήθος;"

Η αυτο-εφαρμογή λύνει αυτό το πρόβλημα· σε αυτήν την οριζόντια θέση, η ροή του γάλακτος θα είναι μικρότερη.

Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε ελαφρώς τη ροή του γάλακτος είναι να το βγάλετε λίγο και να εφαρμόσετε το μωρό όταν το γάλα δεν ρέει τόσο γρήγορα. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη εάν η μητέρα έχει πολύ γάλα.

Πρέπει να δώσω στο μωρό μου επιπλέον νερό;

Εάν το παιδί θηλάζει, τότε δεν είναι απαραίτητο να του δώσετε επιπλέον νερό. Πιστεύεται ότι μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, ένα μωρό που θηλάζει δεν χρειάζεται επιπλέον ποτά ή συμπληρωματικές τροφές.

Το μητρικό γάλα μπορεί να σβήσει τη δίψα και την πείνα του μωρού. Το μπροστινό γάλα λειτουργεί ως ποτό επειδή περιέχει περισσότερο νερό και λιγότερα λιπαρά από το πίσω γάλα.

Μερικές φορές χρειάζεται νερό σύμφωνα με ενδείξεις, για παράδειγμα, εάν το μωρό έχει προβλήματα με τις κενώσεις του εντέρου. Ο παιδίατρός σας θα σας δώσει συγκεκριμένες συστάσεις για αυτό το θέμα.

Πιπίλα, μπουκάλι και άλλα υποκατάστατα θηλής...

Εάν θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας με μητρικό γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα και με επιτυχία, τότε δεν πρέπει να του προσφέρετε «υποκατάστατα της μητέρας» με τη μορφή πιπίλας ή μπιμπερό.

Το γεγονός είναι ότι το πιπίλισμα αυτών των συσκευών δεν μοιάζει σε καμία περίπτωση με το πιπίλισμα ενός μαστού. Όταν ένα μωρό θηλάζει το στήθος, η θηλή βρίσκεται στον μαλακό ουρανίσκο. Όταν πιπιλίζετε μια πιπίλα, το πάνω μέρος της πιπίλας δεν φτάνει σε αυτή την περιοχή. Το παιδί συνηθίζει στο ακατάλληλο πιπίλισμα.

Εάν ένα παιδί πιπιλάει μια πιπίλα, το μάνδαλό του συχνά καταστρέφεται. Στη συνέχεια, κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος, το μωρό «γλιστράει στη θηλή». Το τάισμα όταν το μωρό πιπιλάει μόνο τη θηλή είναι αναποτελεσματικό και πολύ επώδυνο για τη μητέρα.

Είναι ευκολότερο για τα παιδιά να πιπιλίζουν από ένα μπιμπερό, επομένως, εάν μια μητέρα συμπληρώσει τη διατροφή από ένα μπιμπερό, τότε αργά ή γρήγορα το παιδί το προτιμά και αρνείται να θηλάσει.

Υπάρχει αρκετό γάλα;

Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού της γαλουχίας, το γάλα δεν παράγεται πάντα ομοιόμορφα από τη μητέρα. Υπάρχουν κορυφές και κοιλάδες σε αυτή τη διαδικασία.

Γύρω στην 3η – 4η εβδομάδα της ζωής του μωρού, η μητέρα μπορεί να παρουσιάσει μείωση της παραγωγής γάλακτος. Αυτή είναι η λεγόμενη κρίση γαλουχίας.

Μια τέτοια κρίση εμφανίζεται σε περιόδους μέγιστης ανάπτυξης του παιδιού, όταν η ανάγκη για γάλα αυξάνεται απότομα, αλλά η ποσότητα του παραγόμενου γάλακτος παραμένει στα ίδια επίπεδα.

Σε τέτοιες στιγμές το παιδί απαιτεί συχνότερα το στήθος και είναι ιδιότροπο. Αυτή η κατάσταση διορθώνεται και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία.

Η μητέρα πρέπει να βάζει το μωρό στο στήθος πιο συχνά, να τρώει πολύ και να πίνει ζεστά ροφήματα.

Η διέγερση της θηλής στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο της γυναίκας ότι πρέπει να έρθει το γάλα. Παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, η οποία ενεργοποιεί και διεγείρει την παραγωγή γάλακτος.

Η κρίση γαλουχίας διαρκεί κατά μέσο όρο 1-3 εβδομάδες.

Οι μητέρες έχουν συχνά ερωτήσεις σχετικά με το εάν το μωρό έχει αρκετό γάλα ή εάν παίρνει αρκετό γάλα.

Εν συντομία, θα πω ότι τα αληθινά σημάδια έλλειψης γάλακτος είναι:

Μικρή αύξηση ή απώλεια βάρους από το παιδί.
Ο αριθμός των λερωμένων πάνων έχει μειωθεί (το παιδί σπάνια κατουρεί και κάνει κακώσεις).
Τα κόπρανα του παιδιού είναι λιγοστά, αραιά και πυκνά.

Εάν, αφού αφήσετε το μωρό σας για μια μέρα χωρίς πάνες μιας χρήσης, μετρήσετε 10 ή περισσότερες λερωμένες πάνες, τότε δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε για έλλειψη γάλακτος.

Η ασκούμενη παιδίατρος και δύο φορές μητέρα Έλενα Μπορίσοβα-Τσαρενόκ σας μίλησε για το πώς να ταΐσετε ένα νεογέννητο.