Τι είναι μια συνεξαρτημένη σχέση σε μια αλκοολική οικογένεια; Το πρόβλημα των σχέσεων συνεξάρτησης σε αλκοολικές οικογένειες

Πρόβλημα διανομής εθισμός σε ψυχοδραστικές ουσίες(επιφανειοδραστική ουσία) είναι ένα από τα οξύτερα προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας.

Μερικά στατιστικά στοιχεία 2006: ο αριθμός των αλκοολούχων ποτών που πωλήθηκαν κατά κεφαλήν στη Δημοκρατία της Λευκορωσίας ήταν 10,1 λίτρα (βότκα και αλκοολούχα ποτά - 11,0 λίτρα, μπύρα - 34,1 λίτρα).

Πέθανε από αιτίες που σχετίζονται με το αλκοόλ (αυτοκτονίες, πνιγμοί, αυτοκτονίες, δηλητηριάσεις, τροχαία ατυχήματα, δολοφονίες) 15.811 άτομα.

Στα τέλη του 2006 εγγεγραμμένοι σε ναρκολόγουςαποτελούνταν από 269.039 ασθενείς (+ 4,4% ετησίως):

• αλκοολισμός - 175.898 (+ 2,8%);
• εθισμός στα ναρκωτικά - 6.427 (+ 4,5%);
• αλκοολικές ψυχώσεις - 2.392 περιπτώσεις.
• γυναίκες - 42.857 (+ 9,7%),
• έφηβοι - 19.487 (+ 4,5%), εκ των οποίων το 9,5% είναι ανήλικοι κάτω των 14 ετών.

δυσμενής τάσηείναι μια αύξηση της επίπτωσης μεταξύ των νέων, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων, των γυναικών, μια αύξηση του αριθμού των τοξικομανών. Πάνω από το 30% των εγκλημάτων διαπράττονται από ανήλικους υπό την επήρεια αλκοόλ.

Στα στατιστικά νοσηλεία σε ψυχιατρικές κλινικέςΟι έφηβοι με παραβατικές μορφές συμπεριφοράς σε συνδυασμό με αλκοολισμό, τοξικότητα και εθισμό στα ναρκωτικά αποτελούν σήμερα περίπου το 40%.

Η εξάρτηση από ψυχοδραστικές ουσίες δεν είναι πάντα πρόβλημα μόνο για το άτομο που την υποφέρει. Η αιτία της εθιστικής (εξαρτημένης) συμπεριφοράς είναι συχνά διαπροσωπικές σχέσεις στις οικογένειες, και όχι μόνο συζυγική, αλλά και τέκνο-γονεϊκή. Αυτό το πρόβλημα συνήθως εξετάζεται στο πλαίσιο της συνεξαρτώμενης συμπεριφοράς (πρόθεμα συν-υποδηλώνει συνδυασμό ενεργειών). Σύμφωνα με έναν ορισμό, η συνεξάρτηση είναι σύμπτωμα οικογενειακής δυσλειτουργίας.

Η έννοια της συνεξάρτησηςμέχρι στιγμής σπάνια χρησιμοποιείται έξω από έναν στενό κύκλο ειδικών. Ο όρος εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της μελέτης της φύσης των χημικών εθισμών, των επιπτώσεών τους σε ένα άτομο και της επίδρασης που έχει μια χημικά εξαρτώμενη ασθένεια στους άλλους. Για παράδειγμα, ένας αλκοολικός εξαρτάται από το αλκοόλ ή ένας τοξικομανής εξαρτάται από τα ναρκωτικά, ένας παίκτης εξαρτάται από ένα καζίνο ή έναν υπολογιστή και τα αγαπημένα του πρόσωπα εξαρτώνται από τον αλκοολικό, ναρκομανή ή παίκτη. Από τη μια, αυτή είναι απλώς μια γενική φράση, γιατί. Είμαστε όλοι εξαρτημένοι ο ένας από τον άλλο σε διάφορους βαθμούς. Αλλά σε αντίθεση με άλλους εθισμούς, η συνεξάρτηση έχει μια σειρά από κλινικά χαρακτηριστικά. Η μόλυνση από αυτή την ασθένεια δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά σχηματίζεται ανάλογα με τα προσωπικά χαρακτηριστικά, τον τρόπο ζωής, την εμπειρία ζωής, τα γεγονότα του παρελθόντος.

Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές, το 98% του ενήλικου πληθυσμού αντιμετωπίζει το πρόβλημα της συνεξάρτησης στις Ηνωμένες Πολιτείες. Βρίσκεται κάτω από όλους τους εθισμούς: χημικά, χρήματα, φαγητό, εργασία, σεξ κ.λπ., δηλαδή όπου υπάρχει σχέση και αλληλεπίδραση ανθρώπων (οικογένειες, ομάδες, ομάδες κ.λπ.).

Έχοντας αφιερώσει πολλά χρόνια στη μελέτη αυτού του προβλήματος, Αμερικανοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι άτομα από δυσλειτουργικές οικογένειες, άτομα με παιδικά τραύματα δεν υποφέρουν μόνο στην οικογένεια, αλλά και στο σχολείο, στο δρόμο, από συνομηλίκους, δασκάλους ή άλλους σημαντικούς ανθρώπους. από συνεξάρτηση.ενήλικες. Αυτό περιλαμβάνει επίσης θύματα σεξουαλικής, σωματικής, συναισθηματικής, θρησκευτικής βίας κ.λπ. Πρόσφατα, πολλοί ερευνητές έχουν σημειώσει ο σχηματισμός συνεξάρτησης σε φαινομενικά ευημερούσες οικογένειες. Παρά την «επιτυχημένη» οργάνωση των οικογενειακών σχέσεων υψηλές απαιτήσεις από τα παιδιά, που οδηγεί στη δημιουργία ψυχολογικών και νευρωτικών συμπλεγμάτων: αυτοεξευτελισμού, μαρτύριο, σαδιστικές τάσεις, ναρκισσισμός.

Η συνεξάρτηση στην αρχή είναι αποτέλεσμα προσαρμογής, ένα μέσο προστασίας ή ένας τρόπος επιβίωσης σε αντίξοες οικογενειακές συνθήκες, ομάδες που τελικά γίνονται τρόπος ζωής.

Αυτό είναι ένα συγκεκριμένο κράτος. έντονη ενασχόληση και ενασχόληση, καθώς ακραίος εθισμός(συναισθηματικό, κοινωνικό και μερικές φορές σωματικό) από ένα άτομο ή πράγμα που γίνεται παθολογικό και επηρεάζει τον συνεξαρτώμενο σε όλες τις άλλες σχέσεις.

Η προδιάθεση για συνεξαρτώμενη συμπεριφορά διαμορφώνεται στην παιδική ηλικία: το παιδί βιώνει μια απολύτως φυσική εξάρτηση από τη στάση των γονιών του (ή αυτών που τους αντικαθιστούν) και υποφέρει από έλλειψη αγάπης. Ψυχρή και απόμακρη, υπερβολικά ελεγκτική και κυριαρχική, υπερβολικά επικριτική και υποτιμητική, ασυνεπής γονεϊκή στάση σπάνε τον εύθραυστο εαυτό του παιδιού. Δεν έχει τελειώσει ακόμη η διαμόρφωση, σε τέτοιες συνθήκες το σύστημα αυτοαντίληψης είναι κατεστραμμένο. Κάθε άνθρωπος που εξελίσσεται με αυτόν τον τρόπο», έχει απώλειακαι επομένως πάντα επιθυμεί και αναζητά την αγάπη. Ένα άτομο με ένα άδειο «εγώ» επιδιώκει να το γεμίσει με τη βοήθεια εκείνων των ανθρώπων με τους οποίους συνάπτει σχέση.

Η εσωτερική σύγκρουση μεταξύ της ανάγκης να λάβει αγάπη και της βεβαιότητας ότι είναι ανάξιος της κάνει την επιθυμία του να λάβει αγάπη από άλλον εμμονικό στόχο ύπαρξης. Αναπαράγεται άγχος, αστάθεια, αμφιθυμία συναισθημάτων.

Οι συνεξαρτώμενοι προέρχονται από δυσλειτουργικές οικογένειες, η ανατροφή υπόκειται σε ορισμένους κανόνες: οι ενήλικες είναι οι «κύριοι» του παιδιού και καθορίζουν τι είναι σωστό και τι όχι, κρατούν συναισθηματική απόσταση. Οι εκδηλώσεις βούλησης θεωρούνται από αυτούς ως πείσμα και σταματούν, παραβιάζοντας τη θέληση του παιδιού.

Συνεξαρτώμενα άτομα:

• παντρεμένος ή σε στενή σχέση με άτομο εξαρτημένο από χημικά·
• έχοντας έναν ή και τους δύο γονείς με χημική εξάρτηση·
• μεγαλωμένο σε συναισθηματικά καταπιεστικές οικογένειες.

Είναι σκόπιμο να υπενθυμίσουμε συλλογικοί γάμοι αλκοολικών. Η συντροφικότητα είναι μια μη τυχαία και ασυνείδητη επιλογή συζύγου. Πιθανώς, το μοντέλο της γονικής οικογένειας είναι η βάση και η επιλογή ενός συζύγου γίνεται με βάση την αρχή της τήρησης της ταυτότητας των σχέσεων στις δικές του και γονικές οικογένειες. Επιβεβαιώνεται ότι:

• Το 80% των κοριτσιών από οικογένειες αλκοολικών παντρεύονται αλκοολικούς, τοξικομανείς ή άτομα με ειδικές ανάγκες.
• Ο επαναγάμος συχνά αποδεικνύεται επίσης «αλκοολικός».
• Οι σύζυγοι αλκοολικών και οι οικογένειές καταγωγής τους επιβαρύνονται από περιπτώσεις εθισμού όχι λιγότερο συχνά από τους ίδιους τους αλκοολικούς και τις οικογένειές τους.

Τα κύρια χαρακτηριστικά των συνεξαρτημένων:

• χαμηλή αυτοεκτίμηση;
• καταναγκαστική επιθυμία να ελέγχεις τις ζωές των άλλων.
• οι αισθήσεις;
• επιθυμία να φροντίζεις τους άλλους, να σώζεις άλλους.
• άρνηση, αυταπάτη, αυταπάτη.
• ασθένειες που προκαλούνται από το άγχος.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση των συνεξαρτημένων ατόμων- αυτό είναι το χαρακτηριστικό στο οποίο βασίζονται όλα τα άλλα, επομένως, οι συνεξαρτώμενοι υπόκεινται πλήρως σε εξωτερικές εκτιμήσεις και σχέσεις με άλλα άτομα:

• επικρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους, αλλά δεν αντέχουν να τους επικρίνουν οι άλλοι.
• δεν ξέρουν πώς να δέχονται κομπλιμέντα και επαίνους σωστά, αυτό αυξάνει την ενοχή τους.
• δεν θεωρούν τους εαυτούς τους αρκετά καλούς ανθρώπους και ως εκ τούτου αισθάνονται ένοχοι όταν ξοδεύουν χρήματα για τον εαυτό τους ή επιτρέπουν στον εαυτό τους ψυχαγωγία.
• περιορίζουν τον εαυτό τους σε δραστηριότητες, από φόβο μήπως κάνουν λάθος και αποδοκιμασθούν από τους άλλους.
• ντρέπονται τόσο για το μεθύσι του άντρα τους όσο και για τον εαυτό τους.

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση οδηγεί επίσης τους συνεξαρτώμενους να βοηθούν τους άλλους. Μη πιστεύοντας ότι μπορούν να τους αγαπήσουν και να τους χρειαστούν, προσπαθούν να κερδίσουν αγάπηκαι την προσοχή των άλλων, λειτουργώντας ως «αναντικατάστατα».

Καταναγκαστική επιθυμία για έλεγχο της ζωής των άλλων. Τα συνεξαρτώμενα άτομα ελέγχουν τους συγγενείς: είναι υπερβολικά απασχολημένοι με κάποιον ή κάτι, παραμελούν τον εαυτό τους μέχρι την πλήρη απώλεια του δικού τους «εγώ», έχουν επείγουσα ανάγκη να κάνουν ορισμένες ενέργειες σε σχέση με άλλα άτομα (πατρονάρουν, καταπιέζουν, αγανακτούν κ.λπ. ). Πιστεύουν ότι:

• ικανός να ελέγχει τα πάντα, ακόμη και τη συμπεριφορά των αγαπημένων προσώπων.
• μπορεί να ελέγξει την αντίληψη των άλλων μέσω της εντύπωσης της ευημερίας.
• γνωρίζουν καλύτερα από οποιονδήποτε στην οικογένεια πώς πρέπει να εξελίσσονται τα γεγονότα και πώς πρέπει να συμπεριφέρονται τα άλλα μέλη.
• δεν αποδέχονται τη φυσική εξέλιξη των γεγονότων.

Η ουσία της ελεγκτικής συμπεριφοράς είναι ότι «πρέπει να κρατάς τα πάντα υπό έλεγχο, έτσι ώστε οι άλλοι να μην προσέχουν τα ελαττώματά μου, διαφορετικά δεν θα λάβω την απαραίτητη αναγνώριση και αγάπη».

Το αποτέλεσμα της ελεγκτικής συμπεριφοράς είναι απογοήτευση, θυμός. Φοβούμενοι να χάσουν τον έλεγχο της κατάστασης, οι ίδιοι οι συνεξαρτώμενοι πέφτουν υπό τον έλεγχο των συνεχιζόμενων γεγονότων. Μερικές φορές, για να «φυλάξει», η σύζυγος αφήνει τη δουλειά της, χάνει φίλους, σταματά να φροντίζει τα παιδιά, αλλά ποτέ δεν επιτυγχάνει την επιθυμητή νηφαλιότητα του συζύγου ή του γιου της. Η αδυναμία επίτευξης του στόχου σε θέματα ελέγχου εκλαμβάνεται ως ήττα και απώλεια του νοήματος της ζωής, που εκδηλώνεται με κατάθλιψη. Προσπαθώντας να ελέγξουν τους αγαπημένους τους, οι συνεξαρτώμενοι παύουν να ελέγχουν τον εαυτό τους. Η συμβουλή να αποσπάσετε την προσοχή από τα προβλήματα και να φροντίσετε τον εαυτό σας εκλαμβάνεται ως προσβολή.. Παραδόξως, ακόμα κι αν ο σύζυγος είναι νηφάλιος και ο γιος δεν κάνει χρήση ναρκωτικών, εκείνη είναι καταθλιπτική, καταθλιπτική, παραπονιέται για πονοκεφάλους και πόνους στην καρδιά. Αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από ένα στερητικό σύνδρομο (όπως η απόσυρση από έναν τοξικομανή), το οποίο μπορεί επίσης να παρατηρηθεί μετά από ένα διαζύγιο από έναν σύζυγο. Πώς ενεργεί σε μια τέτοια περίπτωση; Παίρνει μια νέα «δόση» από το ίδιο «δηλητήριο», δηλαδή συγχωρεί τα πάντα, επιστρέφει στον πρώην σύζυγό του ή παντρεύεται έναν άλλον, ο οποίος για κάποιο λόγο αποδεικνύεται επίσης ότι είναι άρρωστος από αλκοολισμό ή αρρωσταίνει με αυτόν αργότερα.

Επιθυμία να νοιάζεσαι για τους άλλους, να σώζεις άλλους. Το 60% των συνεξαρτημένων ατόμων επιλέγει επαγγέλματα όπου χρειάζεται έλεος, αλλά με χαμηλούς μισθούς (κατώτερο ιατρικό προσωπικό, νηπιαγωγοί). Στα συνεξαρτώμενα άτομα αρέσει να φροντίζουν τους άλλους, επιλέγοντας συχνά επαγγέλματα γιατρός, νοσοκόμα, παιδαγωγός, ψυχολόγος, δάσκαλος, κάτι που όμως δεν σημαίνει καθόλου ότι όλοι οι εκπρόσωποι αυτών των επαγγελμάτων είναι συνεξαρτώμενοι. Στην περίπτωση της συνεξάρτησης, η ανησυχία για τους άλλους ξεχειλίζει λογικά όρια. Καλύπτουν τις ανάγκες των αγαπημένων τους όταν δεν το ζητούν. Κάντε για τους αγαπημένους σας ό,τι μπορούν να κάνουν οι ίδιοι για τον εαυτό τους. να παρέχουν βοήθεια ακόμα και όταν δεν υπάρχει προφανής ανάγκη και δεν τη θέλουν καθόλου. σε κοινές δραστηριότητες αναλαμβάνουν περισσότερα από όσα θα έπρεπε. Αυτό βασίζεται στη χαμηλή αυτοεκτίμηση και στην επιθυμία να είσαι απαραίτητος, αναντικατάστατος και με μια τέτοια συμπεριφορά να κερδίσεις αγάπη και σεβασμό. Σώζοντας τον ασθενή (καλούν ιατρικές ομάδες για να σταματήσουν την κατάσταση απόσυρσης ή να «τακτοποιήσουν τα πράγματα» με απουσία στη δουλειά κ.λπ.), οι συνεξαρτώμενοι επιτυγχάνουν μόνο ότι ο αλκοολικός συνεχίζει να πίνει αλκοόλ ατιμώρητα και ανευθυνότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν είναι σημαντικό για τους συνεξαρτημένους να υπάρχει επιδείνωση του αλκοολισμού, αλλά είναι σημαντικό ότι θα εκτιμηθεί η συμμετοχή τους. Αυτή η συμπεριφορά είναι καταστροφικήτόσο για τον εξαρτημένο όσο και για τον συνεξαρτημένο.

Μια τέτοια «φροντίδα» για τον ασθενή υποδηλώνει την ανικανότητα, την ανικανότητα και την αποτυχία των συγγενών του συνεξαρτώμενου, ο οποίος ταυτόχρονα αισθάνεται την αναγκαιότητα του.

Οι αισθήσεις. Οι συνεξαρτώμενοι χαρακτηρίζονται φόβος και άγχος, ντροπή, ενοχή, αυτολύπηση, θυμός, εκνευρισμός, κατάθλιψη. Ο φόβος και το άγχος είναι το θεμέλιο κάθε εθισμού. Φόβος της αντιμετώπισης της πραγματικότητας, της εγκατάλειψης, του θανάτου, της απώλειας του ελέγχου της ζωής. Ενοχές και ντροπή: ντρέπονται τόσο για τη δική τους συμπεριφορά όσο και για τη συμπεριφορά των αγαπημένων τους προσώπων που πάσχουν από χημική εξάρτηση, αφού οι συνεξαρτώμενοι δεν έχουν σαφή όρια προσωπικότητας. Η ντροπή μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση. Για να κρύψουν την «ντροπή της οικογένειας», οι συνεξαρτώμενοι σταματούν να επισκέπτονται και να προσκαλούν ανθρώπους στον τόπο τους, γίνονται αντικοινωνικοί, αποφεύγουν την επικοινωνία με γείτονες, συναδέλφους και συγγενείς. Κατά βάθος, μισούν και περιφρονούν τον εαυτό τους για δειλία, αναποφασιστικότητα, αδυναμία κ.λπ., που εξωτερικά όμως εκδηλώνεται με αλαζονεία και δημιουργία φαινομένου υπεροχής έναντι των άλλων, που προκύπτει από τη μεταμόρφωση της ντροπής και άλλων καταπιεσμένων συναισθημάτων.

Θυμός. Οι συνεξαρτώμενοι αισθάνονται πληγωμένοι, αγανακτισμένοι, θυμωμένοι και συνήθως τείνουν να συναναστρέφονται με άτομα που αισθάνονται το ίδιο. Οι εκφράσεις θυμού χρησιμοποιούνται συχνά για να αποστασιοποιηθούν από εκείνους με τους οποίους είναι δύσκολο να οικοδομήσουμε μια σχέση. Η καταστολή του θυμού δεν οδηγεί σε ανακούφιση, αλλά μόνο επιδεινώνει την κατάσταση. Επομένως, οι συνεξαρτώμενοι μπορούν κλάψτε πολύ, αρρωστήστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, εκδικηθείτε, δείξτε εχθρότητα και βία. Πιστεύουν ότι τους «ανάβουν», τους αναγκάζουν να θυμώνουν, κάτι που τους κάνει να τιμωρούν τους άλλους ανθρώπους. Ο θυμός και το άγχος είναι το έδαφος για ψυχοσωματώσεις.

Χαρακτηριστικά της σφαίρας των συναισθημάτων:

• "πάγωμα" και διαστρέβλωση των συναισθημάτων.
• συνεχής έλεγχος των συναισθημάτων τους.
• συγκράτηση αρνητικών και στη συνέχεια θετικών συναισθημάτων, πλήρης απόρριψη συναισθημάτων.

«Πάγωμα» συναισθημάτων. Αποτρέποντας την εκδήλωση αρνητικών συναισθημάτων, σταδιακά παύουν να βιώνουν θετικά συναισθήματα. Πρώτον, υπάρχει ένα είδος συναισθηματική ανακούφιση πόνου, επειδή τα συναισθήματα προκαλούν αφόρητο πόνο. Και μετά συναισθηματική νωθρότητα, όταν ένα άτομο χάνει σταδιακά τόσο την ικανότητα να χαίρεται και να χαμογελά, όσο και να βιώνει ψυχικό πόνο και ταλαιπωρία. Τέτοιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν έχουν δικαίωμα να χαίρονται όταν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα στην οικογένεια, τέτοια θλίψη. Το «πάγωμα» των συναισθημάτων προκαθορίζει προβλήματα στην επικοινωνία, τις οικείες σχέσεις κ.λπ.

Έλεγχος των συναισθημάτων σας. Οι συνεξαρτώμενοι πρέπει να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, φοβούμενοι ότι δεν θα ξεσπάσουν. Νομίζουν ότι δεν έχουν δικαίωμα να εκδηλώνουν θυμό προς τα αγαπημένα τους πρόσωπα και είναι υποχρεωμένοι να είναι φροντιστές, ευγενικές και στοργικές μητέρες και σύζυγοι, αφού το αγαπημένο τους πρόσωπο είναι άρρωστο. Πίσω από τις προσπάθειες ελέγχου και καταστολής των αρνητικών τους συναισθημάτων κρύβεται συχνά ο φόβος ότι θα χάσουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο και θα μείνουν μόνοι. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση ενισχύει τη ματαιότητα του μέλλοντος.

Μια μακροχρόνια αγχωτική κατάσταση στην οικογένεια αυξάνει την ανοχή στον συναισθηματικό πόνο και την ανοχή στα αρνητικά συναισθήματα. Επομένως, ανάβει μηχανισμός συναισθηματικού πόνου(άρνηση να αισθανθώ) γιατί αισθανθείτε πολύ πόνο. Η πλήρης απάρνηση των συναισθημάτων οδηγεί σε αλεξιθυμία(αδυναμία έκφρασης συναισθημάτων) και κατάθλιψη. Αυτό το στάδιο ορίζεται από τις ακόλουθες φράσεις: Έχω βαρεθεί να τον πολεμάω. Δεν με νοιάζει πια τι κάνει. Το έχω συνηθίσει ήδη." και τα λοιπά.

Διαστρέβλωση των συναισθημάτων. Μια συνεξαρτώμενη σύζυγος θέλει να δει τον εαυτό της ως ευγενικό, στοργικό, αλλά στην πραγματικότητα αισθάνεται μια αίσθηση αγανάκτησης για το ποτό του συζύγου της. Ως αποτέλεσμα, ο θυμός της υποσυνείδητα μεταμορφώνεται σε αυτοπεποίθηση.

Τα αρνητικά συναισθήματα, λόγω της έντασής τους, εξαπλώνονται και σε άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένου του ψυχοθεραπευτή. Εύκολα προκύπτει μίσος προς τον εαυτό του, και μέσω του μηχανισμού προβολής - προς τους άλλους. Το να κρύβεις την ντροπή, το μίσος για τον εαυτό σου μπορεί να μοιάζει αλαζονείαΚαι υπεροχή(άλλη μια μεταμόρφωση συναισθημάτων).

Άρνηση, αυταπάτη, αυταπάτη. Οι συνεξαρτημένοι χρησιμοποιούν όλες τις μορφές ψυχολογικής άμυνας: εξορθολογισμό, ελαχιστοποίηση, καταστολή κ.λπ., αλλά τις περισσότερες φορές άρνηση. Ο μηχανισμός άρνησης βοηθάει:

• αγνοήστε τα προβλήματα ή προσποιηθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα σοβαρό.
• Διατηρήστε την ψευδοπεποίθηση ότι αύριο όλα θα είναι καλύτερα.
• να εξαπατήσει τον εαυτό του, να πιστέψει σε ένα ψέμα, εάν αυτό που λέγεται συμπίπτει με το επιθυμητό (η σύζυγος πιστεύει στο καθήκον του συζύγου της υπόσχεται να σταματήσει να πίνει εδώ και δεκαετίες).
• Να ζεις σε έναν κόσμο ψευδαισθήσεων, γιατί η αλήθεια είναι πολύ οδυνηρή.
• να αρνούνται την παρουσία σημείων συνεξάρτησης και να μην επιθυμούν τη διόρθωσή της.

Ασθένειες που προκαλούνται από το άγχος. Οι συνεξαρτώμενοι αναλαμβάνουν την ευθύνη για τους άλλους, ενώ αδιαφορούν για τη δική τους ευημερία. Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι συνεξαρτώμενοι συγγενείς, κατά κανόνα, δείχνουν συμπτώματα χαρακτηριστικά των αλκοολικών και των τοξικομανών: συχνοί πονοκέφαλοι, κατάθλιψη, παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Η μόνη εξαίρεση είναι η συνεξάρτηση. δεν οδηγεί σε κίρρωση του ήπατος.

Οι συνεξαρτημένοι βασανίζονται σωματικές παθήσεις:

• ψυχοσωματικές διαταραχές: πεπτικό έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου, κολίτιδα, αρτηριακή υπέρταση, πονοκέφαλοι, δυσλειτουργίες του αυτόνομου συστήματος, άσθμα, ταχυκαρδία, αρρυθμία κ.λπ.
• νευρωτικές διαταραχές?
• εξάρτηση από αλκοόλ ή ηρεμιστικά.
• εργασιομανία.

Η εμφάνιση ψυχοσωματικών παθήσεων υποδηλώνει πρόοδος συνεξάρτησης. Χωρίς την κατάλληλη προσοχή στο πρόβλημα, η συνεξάρτηση μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο λόγω ψυχοσωματικών ασθενειών, αδιαφορία για τα δικά του προβλήματα.

Με αυτόν τον τρόπο, Οι εκδηλώσεις συνεξάρτησης επηρεάζουν όλες τις πτυχές της ανθρώπινης ζωής, η ψυχική δραστηριότητα ενός ατόμου, η συμπεριφορά του, η κοσμοθεωρία, η ανατροφή, τα συστήματα πεποιθήσεων και οι αξίες ζωής, καθώς και η σωματική υγεία.

Δεδομένου ότι τα τελευταία χρόνια το πρόβλημα της εξάρτησης από ουσίες έχει γίνει εθνική καταστροφή, οι ναρκολόγοι, οι ψυχίατροι, οι ψυχοθεραπευτές και οι ψυχολόγοι αντιμετωπίζουν συνεχώς τα προβλήματα των χημικά εξαρτημένων ατόμων και των συγγενών τους. Αλλά Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας του εθισμού με χημικά εξακολουθεί να είναι χαμηλή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά από μια πορεία θεραπείας, οι ασθενείς επιστρέφουν στο προηγούμενο περιβάλλον τους - στις οικογένειές τους. Ο εθισμός στα χημικά είναι μια οικογενειακή ασθένεια. Η παρουσία συνεξάρτησης σε συγγενή ασθενούς με αλκοολισμό και εθισμό στα ναρκωτικά αποτελεί πάντα παράγοντα κινδύνου για νέα υποτροπή της νόσου.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα; Ας προσπαθήσουμε να αναλύσουμε την κατάσταση των πραγμάτων σχετικά με τα προβλήματα της συνεξάρτησης στον πληθυσμό της Λευκορωσίας στο παράδειγμα ενός μοντέλου αλκοολικής οικογένειας.

Οι συγγενείς των ασθενών συχνά ζητούν: Βοήθησέ τον (την) να γίνει καλός (όπως θα μου ταιριάζει) και όλα τα άλλα προβλήματα θα εξαφανιστούν από μόνα τους". Εκείνοι. ζητούν από έναν ειδικό να αλλάξει τη συμπεριφορά ενός άβολου μέλους της οικογένειας, απορρίπτοντας κατηγορηματικά την εργασία για τον εαυτό τους και τις υπάρχουσες σχέσεις. Από τα χείλη τους είναι οι εξής φράσεις: Δίδαξέ με πώς να τον επηρεάζω (την) και θα τα κάνω όλα όπως λες», « Θα σας τον (την) φέρω και θα τον (την) επηρεάσετε με τον τάδε τρόπο". Παρόμοιες Απαιτήσεις αντίθετα με κάθε ιατρική και ψυχολογική δεοντολογία. Η κατάσταση είναι τέτοια που ο ερωτών -ένας άτυχος, πονεμένος άνθρωπος- χρειάζεται ο ίδιος βοήθεια. Οι προσπάθειες να του εξηγήσετε άμεσα τα υπάρχοντα προβλήματα στη σχέση, στην καλύτερη περίπτωση, θα μετατραπούν σε κατηγορίες για ακαρδία, αναισθησία, αντιεπαγγελματισμό. Στη χειρότερη περίπτωση, το συνεξαρτημένο θα αρχίσει να προβάλλεται θυμός, επιθετικότητα, γράψτε παράπονα ή βυθιστείτε στην κατάθλιψη, συνεχίζοντας την αναζήτηση για " πιο ικανός ειδικός» να φτιάξω έναν προβληματικό συγγενή. "Ικανός" θα είναι αυτός που μπορεί να δώσει τις επιθυμητές συστάσεις για χειραγώγηση αγαπημένων προσώπων. Έτσι, ασθενείς με προβλήματα εθιστικής συμπεριφοράς αντιμετωπίζονται από κάποιους ειδικούς (ψυχίατροι, ναρκολόγοι), και τα προβλήματα του περιβάλλοντός τους αντιμετωπίζονται από άλλους (ψυχολόγοι). Οι σωματικές διαταραχές που εμφανίζονται και στα δύο είναι δουλειά για ειδικούς στη γενική σωματική πρακτική.

Σκοπός έρευνας: να μελετήσει τα χαρακτηριστικά των διαπροσωπικών σχέσεων σε οικογένειες όπου οι σύζυγοι πάσχουν από εθισμό στο αλκοόλ.

Υλικά και μέθοδοι

Η μελέτη διεξήχθη στο ιατρικό ίδρυμα "City Narcological Dispensary" (GND) στο Μινσκ:

• η κύρια ομάδα - 30 οικογένειες στις οποίες οι σύζυγοι με εξάρτηση από το αλκοόλ βρίσκονταν σε ενδονοσοκομειακή περίθαλψη στο Ναρκολογικό Ιατρείο της Πόλης του Μινσκ (MGND). Μέση ηλικία 40 ± 3 έτη.
• ομάδα σύγκρισης - 30 οικογένειες χωρίς συγγενείς με εθισμό στο αλκοόλ. Μέση ηλικία 41 ± 3 έτη.

Για τη διάγνωση της εξάρτησης από το αλκοόλ, χρησιμοποιήθηκαν κλινική συνέντευξη και διαγνωστικά κριτήρια ICD-10 (επικεφαλίδα F 10.2). Από ψυχολογικές μεθόδους:

1. Μεθοδολογία για τη διάγνωση των διαπροσωπικών σχέσεων(T. Leary) - για να προσδιορίσετε το προφίλ του τύπου των διαπροσωπικών σχέσεων σε 4 κύριες κλίμακες:

• επιθετικότητα,
• υποταγή,
• κυριαρχία,
• φιλικότητα

και 4 επιπλέον κλίμακες:

• ιδιοτέλεια,
• υποψία,
• αλτρουϊσμός,
• εθισμός.

2. Μεθοδολογία SOS - οικογενειακή κατάσταση(E. G. Eidemiller) - να εντοπίσει ψυχοτραυματικές καταστάσεις ατόμων που ζουν στην ίδια οικογένεια και να διευκρινίσει τρεις συνθήκες:

• γενική οικογενειακή δυσαρέσκεια,
• ψυχικό στρες,
• οικογενειακό άγχος.

3. Τεχνική προβολικής μάσκας- να εντοπίσουν τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς του παιχνιδιού ρόλων και της θέσης ζωής στις διαπροσωπικές σχέσεις στις οικογένειες.

Για την επεξεργασία των αποτελεσμάτων χρησιμοποιήθηκε το στατιστικό πακέτο SPSS 11.5 για Windows (υπολογιστική ανάλυση δεδομένων στην ψυχολογία και τις κοινωνικές επιστήμες).

Αποτελέσματα και συζήτηση

Οι δείκτες σύμφωνα με τη μέθοδο T. Leary καταδεικνύουν σημαντική διαφορά (λαμβάνοντας υπόψη το Student's t-test) μεταξύ των τύπων κυρίαρχων διαπροσωπικών σχέσεων στις οικογένειες της κύριας ομάδας στις κλίμακες κυριαρχίας, εγωισμού, φιλικότητας, αλτρουισμού: t = -1,3; -2,3; -1,4; -2,5 αντίστοιχα (σελ< 0,05). Корреляционный анализ выявил достоверную взаимосвязь (p < 0,05) показателей эгоистичного и альтруистичного типов. Οι σύζυγοι κυριαρχούνται από τον κυρίαρχο τύπο(17 β.), που χαρακτηρίζεται από κυριαρχία των επιθυμιών, αδυναμία αποδοχής συμβουλών, απαίτηση σεβασμού προς τον εαυτό και εγωιστικό (19 β.) αυτοπροσανατολισμό, ναρκισσισμό. Η επιθετικότητα (12 βαθμοί) εκφράζεται μέτρια, χαρακτηρίζεται από αυστηρότητα, ευερεθιστότητα, τάση να κατηγορούν τους άλλους για τα πάντα, εξάρτηση (13 βαθμοί) - συμμόρφωση, αβοηθησία, φιλικότητα (15 βαθμοί) - προσανατολισμός στην κοινωνία αναφοράς. Στις γυναίκες κυριαρχεί η φιλικότητα(22 σελ.) - εστίαση στην αποδοχή της κοινωνικής επιδοκιμασίας, την επιθυμία να είναι «καλός», μια τάση για συνεργασία, αλτρουισμός (24 σελ.) - υπερ-υπευθυνότητα, θυσία των συμφερόντων, εμμονή με τη βοήθειά του, ανάληψη ευθύνης για τους άλλους, συμπόνια, ανταπόκριση, φροντίδα. Η επιθετικότητα εκφράζεται μέτρια (11 σελ.), (συχνότερα αυτοεπιθετικότητα). Στην ομάδα σύγκρισηςΣτατιστική ανάλυση δεν βρήκε σημαντικές διαφορέςμεταξύ δεικτών τύπων διαπροσωπικών σχέσεων σε οικογένειες σε υποομάδες και των δύο συζύγων. Στην ομάδα σύγκρισης, δεν υπήρξε πόλωση των κυρίαρχων τύπων στάσεων απέναντι στους άλλους όταν συγκρίθηκαν εκείνες των συζύγων και των συζύγων (p > 0,05). Οι περισσότεροι και οι δύο δείχνουν φιλική συμπεριφορά, έχουν αυτοπεποίθηση και ενεργητικότητα. Στην ομάδα σύγκρισης, υπάρχουν περισσότεροι άνδρες με αυξημένη ευθύνη. Δεδομένου ότι το κύριο διακριτικό κριτήριο της εθιστικής συμπεριφοράς είναι ο αλκοολισμός του συζύγου, οι αποκαλυπτόμενες διαφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις στις οικογένειες της κύριας ομάδας και της ομάδας σύγκρισης οφείλονται σε αυτόν τον παράγοντα, δηλ. υπάρχει μια σημαντική σχέση (σελ< 0,05) зависимого поведения и формирования созависимых отношений в семье.

Σύμφωνα με το ερωτηματολόγιο SOS στο 73,3% των συζύγων αλκοολικώνδιαπιστώνονται:

• γενική οικογενειακή δυσαρέσκεια,
• ψυχικό στρες,
• οικογενειακό άγχος.

Σε άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ, οι δείκτες δεν φτάνουν την απαιτούμενη τιμή για τη διαπίστωση αυτών των καταστάσεων. Η ανάλυση συσχέτισης έδειξε μέτρια συσχέτιση των παρακάτω δεικτών:

• γενική οικογενειακή δυσαρέσκεια/οικογενειακό άγχος - r = 0,68, σελ< 0,05;
• οικογενειακό άγχος / ψυχικό στρες - r = 0,67, σελ< 0,05;
• γενική οικογενειακή δυσαρέσκεια / ψυχικό στρες - r = 0,064, σελ< 0,05.

Αυτό δείχνει αλλαγές στη συναισθηματική σφαίρα των συζύγων των αλκοολικών. Στην ομάδα σύγκρισης, οι σύζυγοι και οι σύζυγοι είχαν δείκτες εντός του φυσιολογικού εύρους.

Σύμφωνα με την προβολική μέθοδο των μασκών, αποκαλύφθηκε η συμπεριφορά ρόλων και η κατάσταση του ρόλου στις οικογένειες της κύριας ομάδας «υποταγή» στο 70% των συζύγωνκαι 23,4% των ανδρών, και «κυριαρχία» - στο 76,6% των συζύγωνκαι το 30% των γυναικών Οι διαφορές μεταξύ της κυριαρχίας της θέσης του κυρίαρχου ρόλου του συζύγου και της υποδεέστερης συζύγου είναι σημαντικές (t = -2,3, p< 0,05). В группе сравнения примерно равное число респондентов с доминированием (36,7% женщин и 43,7% мужчин) и подчинением (63,3% женщин и 67,3% мужчин), ролевой статус без достоверных различий. Полученные данные указывают на то, что Το 70% των συζύγων των εξαρτημένων καταλαμβάνει μια υποδεέστερη, εξαρτημένη θέση. Οι τοξικομανείς κυριαρχούν στο 77% των περιπτώσεων. Τα ενδιαφέροντά τους γίνονται προτεραιότητα και οι ίδιοι γίνονται γεννήτριες συναισθημάτων.

συμπεράσματα

Έτσι, η μελέτη αποκάλυψε σημάδια της θέσης του υποδεέστερου ρόλου στις συζύγους των αλκοολικών, οι σύζυγοι υπερισχύουν ενός εγωιστικού και κυρίαρχου τύπου στάσης απέναντι στους άλλους και μια θέση κυρίαρχου ρόλου. Αυτό υποδηλώνει την παρουσία συνεξαρτώμενης συμπεριφοράς στην οικογένεια, η οποία δημιουργεί τη βάση για τη διαμόρφωση και την εξέλιξη της εξαρτημένης συμπεριφοράς, καθώς και μια προδιάθεση για εθιστική συμπεριφορά. Οι συνεξαρτώμενες και εθιστικές συμπεριφορές είναι συμπτώματα οικογενειακής δυσλειτουργίαςκαι τις διαπροσωπικές σχέσεις στις οικογένειες, επομένως, κατά την επιλογή θεραπευτικών μέτρων, είναι απαραίτητο να δίνεται προσοχή όχι μόνο στους εξαρτημένους, αλλά και στους συζύγους τους, η συμπεριφορά των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε υποτροπές.

Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να περιμένουμε έναν χημικό εξαρτημένο να αποφασίσει να αναζητήσει θεραπεία. Σημαντικές βελτιώσεις στην οικογένεια θα προκύψουν εάν τουλάχιστον ένα από τα συνεξαρτώμενα μέλη της συνειδητοποιήσει την ανάγκη να απαλλαγεί, να ανακάμψει από την συνεξάρτηση.

Ο αλκοολισμός είναι μια παθολογία που εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρές ηλικίες (15-30 ετών), σε άτομα που είναι διαζευγμένα ή άγαμα, με χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο και αντικοινωνικές τάσεις στην εφηβεία. Τα προβλήματα με το αλκοόλ είναι πιο τυπικά για τους άνδρες παρά για τις γυναίκες (2-3: 1). Στις γυναίκες, η κατάχρηση αλκοόλ εμφανίζεται αργότερα στη ζωή με σπάνιες αυθόρμητες υφέσεις.

Η κατάχρηση αλκοόλ παίζει σημαντικό ρόλο στην εγκληματικότητα και την αυτοκτονία. Κατά μέσο όρο, σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, το προσδόκιμο ζωής των ασθενών μειώνεται κατά 10 χρόνια σε σύγκριση με τους υγιείς. Στη σημερινή κρίση αυξάνεται ο αριθμός των ανθρώπων που κάνουν χρήση ψυχοτρόπων ουσιών. Επομένως, στις τρέχουσες κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, θα πρέπει να περιμένουμε αύξηση του αριθμού των ασθενών με αλκοολισμό, γεγονός που καθιστά το θέμα της ψυχοθεραπείας αλκοολισμού εξαιρετικά επίκαιρο. Η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι το αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης μεταξύ της βιολογικής ευπάθειας του οργανισμού και της επίδρασης περιβαλλοντικών παραγόντων. Οι βιοχημικές διαταραχές παίζουν σημαντικό ρόλο στην παθογένεση του αλκοολισμού. Ένας αριθμός μεταβολιτών αλκοόλ επηρεάζει ορισμένα συστήματα και δομές του εγκεφάλου. Υπάρχουν αλλαγές στη νευροχημική προσαρμογή του εγκεφάλου σε κυτταρικό επίπεδο, νευροδιαβίβαση κατεχολαμινών στις μεταιχμιακές δομές, ιδιαίτερα στο «σύστημα ενίσχυσης». Αυτό οδηγεί στην εξάρτηση του οργανισμού από το αλκοόλ για τη διατήρηση μιας καθιερωμένης παθολογικής ομοιόστασης. Η βασική ψυχοπαθολογική διαταραχή στην οικιακή ναρκολογία είναι το σύνδρομο εθισμού με χαρακτηριστικά σημάδια παθολογικής λαχτάρας για αλκοόλ.

Υπάρχουν δύο καθοριστικά στάδια στη θεραπεία του συνδρόμου εθισμού.. Το πρώτο χαρακτηρίζεται από εντατική θεραπεία οξέων καταστάσεων - τη θεραπεία του συνδρόμου στέρησης και την καταστολή της πρωταρχικής παθολογικής λαχτάρας για αλκοόλ. Το δεύτερο στάδιο είναι η θεραπεία κατά της υποτροπής και η καταστολή ψυχοπαθολογικών συναισθηματικών, συμπεριφορικών, γνωστικών και σωματικών διαταραχών που σχετίζονται με την εκδήλωση μιας δευτερογενούς παθολογικής λαχτάρας για αλκοόλ. Στο δεύτερο στάδιο της θεραπείας του αλκοολισμού, εκτός από τη βιολογική θεραπεία, μεγάλη σημασία έχει η ψυχοθεραπεία.

Ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι, που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ασθενών με εξάρτηση από ψυχοδραστικές ουσίες, χωρίζονται σε τρεις κύριες ομάδες, οι οποίες διαφέρουν ως προς τη φύση του αντίκτυπου: χειριστικές στρατηγικές, ανάπτυξη προσωπικότητας, συνθετικές.

Μέθοδοι χειραγώγησηςαπευθύνεται κυρίως σε παθολογικές διεργασίες. Ο ασθενής θεωρείται ως αντικείμενο επιρροής, στόχος είναι να αλλάξει η συμπεριφορά του. Η θεραπεία είναι συχνά σύντομη, το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται σχετικά γρήγορα, αλλά είναι ασταθές. Η σχέση του ασθενούς με τον ψυχοθεραπευτή χαρακτηρίζεται από πατροναλισμό από την πλευρά του γιατρού με την ανάληψη ευθύνης για το αποτέλεσμα της θεραπείας. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν υποδηλωτική και συμπεριφορική θεραπεία.

Με μεθόδους ψυχοθεραπείας, αναπτύσσοντας προσωπικότητα, ο ασθενής ενεργεί ως υποκείμενο επιρροής, στόχος είναι η μεταμόρφωση της προσωπικότητας. Η θεραπεία είναι αρκετά μεγάλη και επίπονη. Τα αποτελέσματα επιτυγχάνονται σχετικά αργά, αλλά είναι πιο σταθερά από ό,τι όταν χρησιμοποιούνται μέθοδοι χειραγώγησης. Η σχέση μεταξύ θεραπευτή και ασθενή χαρακτηρίζεται από συνεργασία. Αυτή η ομάδα μεθόδων περιλαμβάνει την ψυχανάλυση, τη θεραπεία Gestalt, την πελατοκεντρική θεραπεία σύμφωνα με τον K. Rogers και άλλες μεθόδους ανθρωπιστικού προσανατολισμού.

Από τα μέσα της δεκαετίας του '70. προηγούμενος αιώναςστην ψυχοθεραπεία ασθενών με εξάρτηση από ψυχοδραστικές ουσίες και αλκοολισμό, ιδίως η οικογενειακή ψυχοθεραπεία παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Η ανάγκη συμμετοχής της οικογένειας στη διαδικασία θεραπείας και αποκατάστασης ασθενών με αλκοολισμό δεν απαιτεί ειδικές αποδείξεις. Σύμφωνα με την έννοια της ψυχογένεσης του αλκοολισμού από τους S. Reichelt-Nauseef και C. Hedder, ο τελευταίος νοείται όχι μόνο ως παθολογία του ατόμου, αλλά και ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας ή ως μέρος της λειτουργίας της οικογενειακής δομής με στόχο τη διατήρηση της οικογενειακής ομοιόστασης.

Όπως δείχνει η εμπειρία της συνεργασίας με οικογένειες αλκοολικών, τέτοια κίνητρα στα οποία βασίζεται η παθολογική λαχτάρα για αλκοόλ, όπως η χρήση του ως μέσο αύξησης της αυτοεκτίμησης, η αντιστάθμιση τυχόν ελλειπόμενων μορφών ή τρόπων ικανοποίησης αναγκών, «επικοινωνία – επικοινωνία», διαπροσωπική προστασία – χειραγώγηση, διαμορφώνονται κυρίως ως αποτέλεσμα ακατάλληλης οικογενειακής εκπαίδευσης - σύμφωνα με τον τύπο της ρητής και κρυφής συναισθηματικής απόρριψης και υποπροστασίας. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι σύζυγοι αλκοολικών έχουν αυξημένα νευρωτικά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ύφεσης του αλκοολισμού του συζύγου τους. Χαρακτηριστικά, σε συναισθηματικό επίπεδο, η σύζυγος μπορεί να αντιληφθεί έναν μεθυσμένο σύζυγο ως ένα δυνατό, εξαιρετικό, λαμπερό άτομο και έναν νηφάλιο σύζυγο ως βαρετό και αδύναμο, που δεν την αγαπά και δεν της δίνει καμία σημασία. Στο λεκτικό επίπεδο, στην πρώτη περίπτωση, εκφωνούνται λέξεις καταδίκης, στη δεύτερη - «αντικειμενική» και αποστασιοποιημένη έγκριση. Κοινή στις συζύγους των αλκοολικών είναι η τάση για συναισθηματική αστάθεια, αναστρέψιμη με την εναρμόνιση των οικογενειακών σχέσεων.

Μεταξύ των εφαρμοζόμενων μεθόδων οικογενειακής ψυχοθεραπείαςμερικά από τα πιο κοινά μπορούν να διακριθούν: ατομική ψυχοθεραπεία με κάθε μέλος της οικογένειας. ψυχοθεραπεία με μεμονωμένα ζευγάρια. ομαδική ψυχοθεραπεία παντρεμένων ζευγαριών, σε ορισμένες περιπτώσεις συμπεριλαμβανομένης της ξεχωριστής ομαδικής ψυχοθεραπείας συζύγων. συμμετοχή των οικογενειών σε συλλόγους νηφαλιότητας και ψυχοθεραπευτικές κοινότητες. ψυχοθεραπεία παιδιών με αλκοολισμό.

Λόγω της πολυπλοκότητας των σχέσεων σε οικογένειες αλκοολικώνκαι η ποικιλία των εργασιών της οικογενειακής ψυχοθεραπείας, η πιο δικαιολογημένη είναι μια διαφοροποιημένη-σύνθετη (συνθετική) προσέγγιση που βασίζεται στη συνεκτίμηση της ανάγκης για θεραπεία κάθε μέλους της οικογένειας. Ένα μόνιμο συστατικό του συγκροτήματος μεθόδων οικογενειακής ψυχοθεραπείας για τον αλκοολισμό είναι η ατομική ψυχοθεραπεία με κάθε μέλος της οικογένειας.

Στο πλαίσιο των ψυχολογικών θεωριών του αλκοολισμούυπάρχουν ιδέες για αυτή την εξάρτηση ως μια μορφή αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς. Με άλλα λόγια, οι ψυχολογικοί μηχανισμοί σχηματισμού και πορείας της εξάρτησης από το αλκοόλ διαμεσολαβούνται από την προσωπικότητα, όλο το σύστημα των σχέσεών της. Στα αρχικά στάδια, το αλκοόλ συχνά δρα ως μέσο ανακούφισης του χρόνιου ψυχοσυναισθηματικού στρες που συμβαίνει σε σχέση με παραβίαση της προσωπικής-περιβαλλοντικής αλληλεπίδρασης και εκείνων των ενδοπροσωπικών συνθηκών που εμποδίζουν την προσαρμογή.

Ως μέρος του εθισμού στο αλκοόλτο σύστημα αξιών και η κινητήρια-απαιτούμενη σφαίρα ενός ατόμου αλλάζουν παθολογικά. Υπάρχει μια «μετατόπιση του κινήτρου στον στόχο». Η ενδοψυχική σύγκρουση που προκύπτει από τη συστηματική χρήση αλκοόλ επιλύεται σε μεγάλο βαθμό λόγω της δράσης ψυχολογικών μηχανισμών άμυνας, γεγονός που καθιστά ένα σημαντικό μέρος των πληροφοριών που σχετίζονται με αυτόν αναίσθητο για ένα άτομο. Εξαιτίας αυτού, πολλά τυπικά ερωτηματολόγια σε ασθενείς με αλκοολισμό δίνουν παραμορφωμένα αποτελέσματα. Παράλληλα, ο ορισμός των «ψυχοθεραπευτικών στόχων» θεωρείται απαραίτητη προϋπόθεση για επιτυχημένη ψυχοθεραπεία.

Ατομική ψυχοθεραπεία ασθενών με αλκοολισμόθα πρέπει να προηγείται το στάδιο της ψυχοδιαγνωστικής. Η γνωστική θεωρία της προσωπικότητας - η θεωρία των δομών προσωπικότητας, που αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό ψυχολόγο J. Kelly, στοχεύει να εξηγήσει πώς ένα άτομο ερμηνεύει και προβλέπει την εμπειρία της ζωής του, προβλέπει και κατασκευάζει μελλοντικά γεγονότα, διαχειρίζεται βιωμένα γεγονότα.

Οι μελέτες που έγιναν αποκάλυψανότι το σύστημα δομών προσωπικότητας των ασθενών με αλκοολισμό καθορίζεται από χαμηλούς δείκτες της έντασης των εσωτερικών συνδέσεων, γεγονός που υποδηλώνει τη δυσκολία των σαφών προβλέψεων για αυτήν την ομάδα ασθενών με υψηλό βαθμό αβεβαιότητας σε καταστάσεις κοινωνικής αλληλεπίδρασης. υψηλά ποσοστά ασυνέπειας και αμορφίας, γεγονός που επιβεβαιώνει το χαμηλό κίνητρο για θεραπεία, που είναι χαρακτηριστικό για τους εθιστικούς ασθενείς γενικά, την παρουσία «αγώνα κινήτρων», χαμηλό βαθμό επίγνωσης της συμπεριφοράς. Η αδιαφοροποίητη θέση του «εγώ», που αποκαλύπτεται σε ασθενείς με εξάρτηση από το αλκοόλ, καθώς και η αυξημένη σημασία της κατηγορίας της κοινωνικής θετικότητας στο σύστημα των προσωπικών τους κατασκευών, χαρακτηρίζουν την επίδραση των ψυχολογικών αμυντικών μηχανισμών που αποτελούν τη βάση της ανωγνωσίας.

Κατά τη διάρκεια βραχείας θεραπείας σε ασθενείς με αλκοολισμόο ρόλος των δομών που σχετίζονται με τα χαρακτηριστικά ενός ενεργού ατομικού τρόπου ζωής αυξάνεται, η αντίληψη των δικών του κοινωνικών ρόλων γίνεται πιο ξεκάθαρη και πιο διαφοροποιημένη και η συνολική σημασία της κοινωνικής θετικότητας μειώνεται. Ιδιαίτερα σημαντικοί στον προσωπικό ψυχοσημαντικό χώρο των ατόμων με εξάρτηση από το αλκοόλ είναι οι παράγοντες της κοινωνικής αναγνώρισης και της διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης και στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας αυξάνεται η επίγνωση του ρόλου των ατομικών προσπαθειών και κινήτρων, γεγονός που υποδηλώνει αύξηση της ευθύνης για τη ζωή του ατόμου. και την υγεία, καθώς και αλλαγή των κριτηρίων κοινωνικής αντίληψης.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η ατομική ψυχοθεραπείαως απαραίτητο και μόνιμο συστατικό της οικογενειακής ψυχοθεραπείας για τον αλκοολισμό. Η ατομική ψυχοθεραπεία σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια το πραγματικό βάθος των εμπειριών της υπάρχουσας σύγκρουσης και τα χαρακτηριστικά κατανόησης από τα μέλη της οικογένειας των υπαρχουσών σχέσεων. Κατά την εφαρμογή του, η ανατροφοδότηση από ασθενείς πραγματοποιείται επίσης σε ομαδικές μορφές ψυχοθεραπείας.

Η ατομική ψυχοθεραπεία σας επιτρέπει να επιτύχετε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, αλλά όπως σημειώνει ένας εξέχων Αμερικανός ψυχίατρος, ένας από τους ιδρυτές της οικογενειακής θεραπείας, ο Carl Whitaker: «Η ατομική θεραπεία είναι ένα εύθραυστο πράγμα, τα επιτεύγματά της είναι εύκολο να καταστραφούν μετά την ολοκλήρωση, επηρεάζεται έντονα από τις διαδικασίες της ζωής. Η αλλαγή του οικογενειακού συστήματος είναι μια αλλαγή στην υποδομή, επομένως είναι πολύ πιο βιώσιμη. η διαδικασία της αλλαγής συνεχίζεται στις υποδομές, ξεπερνώντας το επίπεδο συνειδητοποίησης της οικογένειας ή του θεραπευτή. Η ανάρρωση από τον αλκοολισμό σπάνια σημαίνει ότι ο εθισμένος απλώς σταματά να πίνει. Ο εθισμός είναι μια οικογενειακή ασθένεια που μπορεί να θεωρηθεί ως εκδήλωση οικογενειακής δυσλειτουργίας. Οι οικογενειακές σχέσεις, οι πιο σημαντικές για ένα άτομο, παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη διαμόρφωση παθογόνων καταστάσεων και ψυχικών διαταραχών. Από αυτό προκύπτει ότι το σύστημα βοήθειας θα πρέπει να περιλαμβάνει όχι μόνο τη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ στον ίδιο τον ασθενή, αλλά και τις υπάρχουσες διαταραχές σε άλλα μέλη της οικογένειας, που δηλώνονται με τον όρο «συνεξάρτηση».

Από συνεξαρτώμενο μέλος της οικογένειας (συνήθως γυναίκες - σύζυγος, μητέρα, κόρη)βρείτε τις ακόλουθες εκδηλώσεις μιας οικογενειακής κρίσης: αίσθημα δυσφορίας, αυξημένο άγχος. νευρωτικές και συναισθηματικές διαταραχές. την αναποτελεσματικότητα των παλιών τρόπων αλληλεπίδρασης με ένα μέλος της οικογένειας που πίνουν. απότομη μείωση του επιπέδου ικανοποίησης από τις ενδοοικογενειακές σχέσεις. ένα αίσθημα απελπισίας και τη ματαιότητα των προσπαθειών που έγιναν για να αλλάξει η κατάσταση. αδυναμία ανακάλυψης νέων εποικοδομητικών τρόπων εξόδου από σχέσεις συνεξαρτώμενης σχέσης. ελπίδα για μια θαυματουργή θεραπεία ενός μέλους της οικογένειας που εξαρτάται από το αλκοόλ, που δεν έχει καμία σχέση με τις δικές τους αλλαγές. εγγύτητα (ή κοινωνική απομόνωση) της οικογένειας, που σχετίζεται με την ανάγκη απόκρυψης του προβλήματος του αλκοολισμού. την ανάπτυξη οικογενειακών συγκρούσεων, αρνητικών συναισθημάτων και σκληρής κριτικής. καταστροφή οικογενειακών παραδόσεων.

Άνθρωπος με αλκοολισμόέχει ισχυρό συναισθηματικό αντίκτυπο στα άμεσα μέλη της οικογένειας. Η συμπεριφορά του, οι ιδιαιτερότητες της προσωπικότητάς του από πολλές απόψεις έρχονται σε αντίθεση με τις προσδοκίες των μελών της οικογένειας, τις ιδέες τους για το πώς πρέπει να είναι ένα άτομο - σύζυγος, γιος, αδελφός. Ως εκ τούτου, οι συναισθηματικές αντιδράσεις των συγγενών στη συμπεριφορά και πολλά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ασθενούς με αλκοολισμό είναι, κατά κανόνα, αγανάκτηση, αγανάκτηση, εκνευρισμός, θυμός, απογοήτευση, απόγνωση, κατάθλιψη, απάθεια. Όσο περισσότερο διαστρεβλώνονται τα συναισθήματα των μελών της οικογένειας του ατόμου που πίνει, τόσο λιγότερη επαρκής βοήθεια μπορούν να παρέχουν. Οι σχέσεις σχεδόν σε όλες αυτές τις οικογένειες συνήθως δεν είναι βοηθητικές, αλλά καταστροφικές. Η συνεξάρτηση μοιάζει με καθρέφτη του εθισμού. Τα συνεξαρτώμενα μέλη της οικογένειας χρησιμοποιούν τέτοιους κανόνες και μορφές σχέσεων που κρατούν την οικογένεια σε μια δυσλειτουργική κατάσταση. Στον πυρήνα της, η συνεξάρτηση είναι μια καταστροφική αντίδραση σε μια τραυματική κατάσταση.

Τα κύρια χαρακτηριστικά προσωπικότητας ενός συνεξαρτώμενου περιλαμβάνουν τους ακόλουθους δείκτες

1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση.Αυτό είναι το κύριο χαρακτηριστικό των συνεξαρτημένων, στο οποίο βασίζονται όλα τα άλλα. Αυτό συνεπάγεται ένα τέτοιο χαρακτηριστικό των συνεξαρτημένων ως προς τα έξω προσανατολισμό. Οι συνεξαρτώμενοι εξαρτώνται πλήρως από εξωτερικές αξιολογήσεις και σχέσεις με άλλα άτομα, αν και δεν έχουν ιδέα πώς πρέπει να τους συμπεριφέρονται. Λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησης, οι συνεξαρτώμενοι μπορούν να επικρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους, αλλά δεν αντέχουν να τους επικρίνουν οι άλλοι, οπότε αποκτούν αυτοπεποίθηση, αγανακτούν, θυμώνουν. Οι συνεξαρτώμενοι δεν ξέρουν πώς να δέχονται κομπλιμέντα και επαίνους σωστά, αυτό μπορεί ακόμη και να αυξήσει την ενοχή τους. Ταυτόχρονα, η διάθεσή τους επιδεινώνεται λόγω της έλλειψης μιας τόσο ισχυρής ώθησης στην αυτοεκτίμησή τους όπως ο έπαινος. Κατά βάθος, οι συνεξαρτημένοι δεν θεωρούν τους εαυτούς τους αρκετά καλούς ανθρώπους, χαρακτηρίζονται από ενοχές όταν ξοδεύουν χρήματα για τον εαυτό τους ή επιτρέπουν στον εαυτό τους τη διασκέδαση. Λένε στον εαυτό τους ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα σωστά από φόβο μήπως κάνουν λάθος. Πολλά «πρέπει», «εσύ πρέπει», «πώς να συμπεριφέρομαι με τον άντρα μου;» κυριαρχούν στο μυαλό και στο λεξικό τους. Οι συνεξαρτώμενοι ντρέπονται για το μεθύσι του συζύγου τους, αλλά ντρέπονται και για τον εαυτό τους. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση οδηγεί τους συνεξαρτώμενους όταν προσπαθούν να βοηθήσουν τους άλλους. Χωρίς να πιστεύουν ότι μπορούν να τους αγαπήσουν και να τους χρειαστούν, προσπαθούν να διεγείρουν την αγάπη και την προσοχή των αγαπημένων τους και να γίνουν απαραίτητοι στην οικογένεια.

2. Καταναγκαστική επιθυμία για έλεγχο της ζωής των άλλων.Οι συνεξαρτώμενες σύζυγοι, μητέρες, αδερφές εξαρτημένων είναι συγγενείς ελέγχου. Πιστεύουν ότι μπορούν να ελέγξουν τα πάντα. Όσο πιο δύσκολη είναι η κατάσταση στο σπίτι, τόσο περισσότερες προσπάθειες κάνουν για να την ελέγξουν. Νομίζοντας ότι μπορούν να ελέγξουν το ποτό ενός αγαπημένου προσώπου, να ελέγξουν την αντίληψη των άλλων μέσω της εντύπωσης που κάνουν, πιστεύουν ότι οι άλλοι βλέπουν την οικογένειά τους όπως την απεικονίζουν. Οι συνεξαρτημένοι πιστεύουν ακράδαντα ότι γνωρίζουν καλύτερα από οποιονδήποτε στην οικογένεια πώς πρέπει να εξελίσσονται τα γεγονότα και πώς πρέπει να συμπεριφέρονται τα άλλα μέλη. Οι συνεξαρτημένοι προσπαθούν να μην αφήνουν τους άλλους να είναι ο εαυτός τους και επίσης να αφήνουν τα πράγματα να συμβαίνουν φυσικά. Για να ελέγξουν τους άλλους, οι συνεξαρτημένοι χρησιμοποιούν διάφορα μέσα - απειλές, πειθώ, εξαναγκασμό, συμβουλές. Χαρακτηρίζονται από το να τονίζουν την ανικανότητα των άλλων («χωρίς εμένα ο άντρας μου θα χαθεί»). Οι προσπάθειες ανάληψης ελέγχου σχεδόν ανεξέλεγκτων γεγονότων της ζωής συχνά οδηγούν σε καταθλιπτικές διαταραχές. Η αδυναμία επίτευξης του στόχου σε θέματα ελέγχου θεωρείται από τους συνεξαρτημένους ως δική τους ήττα και απώλεια του νοήματος της ζωής. Οι συνεχώς επαναλαμβανόμενες ήττες επιδεινώνουν την κατάθλιψη. Άλλα αποτελέσματα της ελεγχόμενης συμπεριφοράς των συνεξαρτημένων ατόμων είναι η απογοήτευση, ο θυμός. Φοβούμενοι να χάσουν τον έλεγχο της κατάστασης, οι ίδιοι οι συνεξαρτώμενοι πέφτουν υπό τον έλεγχο των γεγονότων ή των αγαπημένων τους - ασθενών με χημική εξάρτηση. Για παράδειγμα, η σύζυγος μιας αλκοολικής συζύγου εγκαταλείπει τη δουλειά της για να ελέγξει τη συμπεριφορά του συζύγου της. Ο αλκοολισμός του συζύγου συνεχίζεται και στην πραγματικότητα είναι ο αλκοολισμός του συζύγου που ελέγχει τη ζωή της, διαχειρίζεται τον χρόνο, την ευημερία της κ.λπ.

3. Η επιθυμία να φροντίζεις τους άλλους, σώσε τους.Οι συνεξαρτημένοι αγαπούν να φροντίζουν τους άλλους και συχνά επιλέγουν τα επαγγέλματα του νοσοκόμου, του παιδαγωγού, του ψυχολόγου, του δασκάλου. Η φροντίδα για τους άλλους υπερβαίνει τα λογικά και φυσιολογικά όρια. Η κατάλληλη συμπεριφορά πηγάζει από την πεποίθηση των συνεξαρτημένων ατόμων ότι είναι υπεύθυνοι για τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις πράξεις των άλλων, για τις επιλογές, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους, για την ευημερία ή την έλλειψή τους στην οικογένεια, ακόμη και για την ίδια τη μοίρα. Οι συνεξαρτώμενοι αναλαμβάνουν την ευθύνη για τους άλλους, ενώ είναι εντελώς ανεύθυνοι για την ευημερία τους (τρώγοντας και κοιμούνται άσχημα, δεν επισκέπτονται γιατρό, δεν ικανοποιούν τις δικές τους ανάγκες). Σώζοντας τον ασθενή, οι συνεξαρτώμενοι συμβάλλουν μόνο στο γεγονός ότι συνεχίζει να πίνει αλκοόλ. Και τότε οι συνεξαρτώμενοι θυμώνουν μαζί του. Μια προσπάθεια να σωθεί ένας εθισμένος δεν πετυχαίνει ποτέ. Αυτή είναι απλώς μια καταστροφική μορφή συμπεριφοράς τόσο για τον εξαρτημένο όσο και για τον συνεξαρτημένο. Η επιθυμία να σωθεί ο ασθενής είναι τόσο μεγάλη που οι συνεξαρτώμενοι ενεργούν όπως δεν θέλουν πραγματικά. Λένε «ναι» όταν θέλουν να πουν «όχι», κάνουν για τους αγαπημένους τους ό,τι μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους. Καλύπτουν τις ανάγκες των αγαπημένων τους όταν δεν το ζητούν και δεν συμφωνούν καν ότι οι συνεξαρτώμενοι το κάνουν για αυτούς. Οι συνεξαρτώμενοι δίνουν περισσότερα από όσα λαμβάνουν σε καταστάσεις που σχετίζονται με τον εθισμό ενός αγαπημένου προσώπου στα ναρκωτικά. Μιλούν και σκέφτονται για εκείνον, πιστεύουν ότι μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά του και δεν ρωτούν τι θέλει ο αγαπημένος τους. Λύνουν τα προβλήματα του άλλου και σε κοινές δραστηριότητες (π.χ. στην καθαριότητα του σπιτιού) κάνουν περισσότερα από όσα θα έπρεπε λόγω της δίκαιης κατανομής των καθηκόντων. Αυτή η «ανησυχία» για τον ασθενή τον οδηγεί στην ανικανότητα, την ανικανότητα και την αδυναμία να κάνει αυτό που τελικά κάνει για αυτόν το συνεξαρτώμενο αγαπημένο πρόσωπο. Όλα αυτά δίνουν αφορμή στους συνεξαρτημένους να νιώθουν συνεχώς απαραίτητοι και αναντικατάστατοι. Ωστόσο, η συνεξάρτηση είναι ένας παράγοντας κινδύνου για υποτροπή σε έναν ασθενή.

Έναρξη οικογενειακής θεραπείας με την οικογένεια ενός αλκοολικού, θα πρέπει πρώτα να εξετάσουμε το μοντέλο του οικογενειακού συστήματος. Έχοντας εντοπίσει σημαντικές μεταβλητές που καθιστούν δυνατή την κατανόηση του τι συμβαίνει στην οικογένεια, είναι απαραίτητο να σκιαγραφηθεί μια στρατηγική παρέμβασης.

Η δομή της οικογένειας μπορεί να αναπαρασταθεί ως τοπογραφίαείναι μια οιονεί χωρική τομή του οικογενειακού συστήματος. Οι πιο σημαντικές έννοιες που χρησιμεύουν για την περιγραφή της δομής της οικογένειας είναι η σύνδεση και η ιεραρχία.

Ως δύο κύριες επικοινωνιακές δυσλειτουργίεςοι περισσότεροι ερευνητές διακρίνουν τη συμβίωση και τη διχόνοια. Τόσο οι συμβιωτικοί δεσμοί όσο και η διχόνοια χαρακτηρίζουν τις δυσλειτουργικές οικογένειες των οποίων τα μέλη πάσχουν από διάφορες μορφές ψυχικής παθολογίας. Η ιεραρχία ορίζει τη σχέση κυριαρχίας – υποταγής στην οικογένεια.

Η μικροδυναμική αντανακλά τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας του οικογενειακού συστήματος. Για την ανάλυση της μικροδυναμικής, εισάγονται οι ακόλουθες έννοιες.

1. Οικογενειακοί ρόλοι. Σοβαρός κίνδυνος είναι η ανάθεση του ρόλου του ενήλικα σε ένα παιδί, κάτι που είναι αρκετά χαρακτηριστικό για οικογένειες με πρόβλημα αλκοολισμού.

2. Πρότυπα αλληλεπίδρασης, ή επικοινωνιακά στερεότυπα που προκύπτουν από ρόλους. Το στυλ της συναισθηματικής επικοινωνίας χαρακτηρίζεται από την αναλογία θετικών και αρνητικών συναισθημάτων, την κριτική και τον έπαινο μεταξύ τους.

3. Μεταεπικοινωνία, που έχει μεγάλη σημασία στην οικογένεια και αντιπροσωπεύει τις διαδικασίες κοινής συζήτησης και κατανόησης του τι συμβαίνει μεταξύ αγαπημένων προσώπων.

Για να αναλύσει τη μικροδυναμική, ένας οικογενειακός ψυχοθεραπευτής πρέπει να κατέχει την ακόλουθη εννοιολογική συσκευή:

οικογενειακό ιστορικό ή εξέλιξη: ένα από τα τυπικά σενάρια της σλαβικής οικογένειας - να πίνουν οι σύζυγοι και να «σώζουν» τις γυναίκες τους.

κύκλους ανάπτυξης της οικογένειαςσυνδέονται με νέα στάδια της ζωής: οι σλαβικές οικογένειες αντιμετωπίζουν μεγάλες δυσκολίες στο διαχωρισμό των παιδιών λόγω της παραδοσιακής αδυναμίας του συζυγικού υποσυστήματος και της κυριαρχίας των οικογενειών που επικεντρώνονται στα παιδιά.

τραυματικά συμβάντα οικογενειακού ιστορικού: πρέπει να τονιστεί ιδιαίτερα η αρνητική επίδραση της τραυματικής εμπειρίας στην ψυχική υγεία των μελών της οικογένειας.

Η ανάγκη για οικογενειακούς κανόνες και κανόνες συνδέεται με το γεγονόςότι η απουσία τους συνιστά χάος, που εγκυμονεί σοβαρό κίνδυνο για την ψυχική υγεία. Η ασάφεια των κανόνων και των κανόνων, το άρρητό τους συμβάλλουν στην αύξηση του άγχους και μπερδεύουν τους άλλους. Οι μύθοι περιλαμβάνουν οικογενειακές έννοιες, θρύλους και πεποιθήσεις που σχετίζονται με την οικογενειακή ιστορία. Για παράδειγμα, σε πολλές οικογένειες με γυναικεία κυριαρχία, υπάρχει ένας μύθος για τη φυσική εξαθλίωση των ανδρών. Οι οικογενειακές αξίες είναι κάτι που είναι ανοιχτό, εγκεκριμένο και καλλιεργημένο στον οικογενειακό κύκλο. Οι παραδόσεις και τα τελετουργικά είναι επαναλαμβανόμενες νομικές ενέργειες που έχουν συμβολικό νόημα και σημαντικό παράγοντα για τη μείωση του άγχους μεταξύ των μελών της οικογένειας. Οικογένειες με έλλειμμα παραδόσεων και τελετουργιών τείνουν να διχάζονται.

Οι κύριες ψυχολογικές εκδηλώσειςκάθε εθισμός είναι μια τριάδα: ιδεοψυχαναγκαστική σκέψη όταν πρόκειται για το θέμα του εθισμού (αλκοόλ). απώλεια ελέγχου και άρνηση ως μορφή ψυχολογικής άμυνας. Αυτή η δήλωση ισχύει τόσο για τον εξαρτημένο όσο και για την οικογένεια συνολικά.

απόλυτη άρνηση: "Δεν έχουμε προβλήματα";

σμικροποίηση: "Έχουμε ένα μικρό πρόβλημα"?

απόσυρση με χρήση άρνησης: "Δεν θα το συζητήσουμε"?

«εύλογη» φροντίδα: "Είναι απαραίτητο να πίνεις πολιτισμικά"?

φεύγοντας με σκάνδαλο: "Τι προσβάλλεις;" (μιλώντας για μέθη)?

ψάχνοντας για αποδιοπομπαίο τράγο: «Πίνω λόγω της πεθεράς μου, του αφεντικού μου κ.λπ.».

ορθολογική εξήγηση: "Οι πότες δεν έχουν αθηροσκλήρωση";

πνευματικοποίηση: «Ποιος πίνει; Αυτή είναι η κουλτούρα μας».

σύγκριση: "Εδώ το NN πίνει, αλλά πόσο υγιεινό ...";

αυτοδιάγνωση: "Τίποτα δεν θα με βοηθήσει"?

νηφαλιότητα υπό όρους: "Δεν χρειάζομαι θεραπεία γιατί θα σταματήσω να πίνω όποτε θέλω"?

συμμόρφωση: "Συμφωνούμε, γιατρέ...";

χειρισμός: «Εγγύεσαι γιατρέ ότι δεν θα πιει;»;

δημοκρατική υποστήριξη του αλκοολισμού: «Ο καθένας κάνει αυτό που νομίζει ότι είναι σωστό».

Ο κύριος στόχος της οικογενειακής θεραπείας για τον αλκοολισμόείναι μια αλλαγή στη μακρο- και μικροδυναμική της οικογένειας. Για μια επιτυχημένη ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα στάδια παρέμβασης: κλινική και ψυχολογική διάγνωση αλκοολισμού σε ασθενή και συνεξαρτώμενες διαταραχές σε μέλη της οικογένειας. ατομική ψυχοθεραπεία με στόχο την υπερνίκηση της πρωταρχικής παθολογικής επιθυμίας για αλκοόλ και την «χαλάρωση» των παθολογικών κοινωνικο-ψυχολογικών στερεοτύπων. διαγνωστικά οικογενειακών συστημάτων. οικογενειακή ψυχοθεραπεία με υπέρβαση προστατευτικής συμπεριφοράς και διαμόρφωση εποικοδομητικής λειτουργίας της οικογένειας.

Η αποτελεσματικότητα ενός συνόλου τεχνικών οικογενειακής ψυχοθεραπείας θα πρέπει να αξιολογηθεί χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα κριτήρια:ΜΗΤΕΡΕΣ ΚΑΤΑ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ

Ένας χημικά εξαρτημένος ασθενής σπάνια ζει σε πλήρη απομόνωση. Συνήθως έχει οικογένεια. Όταν αναπτύσσεται η χημική εξάρτηση, οι συγγενείς εμπλέκονται θέλοντας και μη σε αυτό που συμβαίνει, μην αφήνουν τον ασθενή χωρίς βοήθεια, αρχίζουν να πολεμούν

Ακούμε συχνά τη λέξη «εθισμός»: εθισμός στα ναρκωτικά, αλκοόλ, καπνός, παιχνίδια, τηλεόραση κ.λπ. Τι είναι η συνεξάρτηση; Δεν γνωρίζουν ακόμη πολλοί άνθρωποι στην Ορθόδοξη κοινότητα. Αυτή η περίσταση δεν θα ήταν τόσο σημαντική ώστε να επισημανθεί εάν… Εάν σχεδόν σε κάθε σύγχρονη ρωσική οικογένεια κάποιος δεν έπασχε από τέτοιες επικίνδυνες ασθένειες όπως ο εθισμός στα ναρκωτικά, ο αλκοολισμός, ο τζόγος και άλλοι παθολογικοί εθισμοί (ή δεν είχε πραγματικό κίνδυνο μολυνθεί ).

Το πρόθεμα "co" στη λέξη "codependency" σημαίνει "εξάρτηση με κάποιον". Όταν ένα κοντινό σας άτομο είναι εθισμένο στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τον τζόγο και παρόμοια ναρκωτικά που αλλάζουν το μυαλό, αρχίζετε να εξαρτάστε από αυτόν, γίνεστε συνεξαρτώμενο άτομο. Μελέτες δείχνουν ότι τα συνεξαρτώμενα άτομα αναπτύσσουν συγκεκριμένες ασθένειες σε όλα τα επίπεδα της προσωπικότητας - σωματικό, ψυχικό και πνευματικό.

Η συνεξάρτηση στον αλκοολισμό μπορεί να αναπαρασταθεί ως εξής:

Αλκοόλ - Ένα άτομο που εξαρτάται από αυτό - Ένα στενό άλλο άτομο συνεξαρτώμενο από τον πότη

Σκάνδαλα, συγκρούσεις, συναισθηματική αποξένωση, αμοιβαίες κατηγορίες, άρνηση να εκπληρώσουν τους ρόλους τους στην οικογένεια, αδυναμία να κάνουν μακροπρόθεσμα σχέδια - αυτά και παρόμοια γεγονότα έχουν καταστροφικό αντίκτυπο στη βιωσιμότητα μιας οικογένειας με σχέσεις εξάρτησης. Μια οικογένεια σε κατάσταση κρίσης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι αντιφάσεις σε αυτήν επιδεινώνονται, η αστάθεια του οικογενειακού συστήματος αυξάνεται.

Ένα συνεξαρτώμενο μέλος της οικογένειας (συνήθως γυναίκα - σύζυγος, μητέρα, κόρη) έχει τις ακόλουθες εκδηλώσεις οικογενειακής κρίσης:

Αίσθημα δυσφορίας, αυξημένο άγχος.

Νευρωτικές και συναισθηματικές διαταραχές.

Αναποτελεσματικότητα των παλαιών τρόπων αλληλεπίδρασης με ένα μέλος της οικογένειας που πίνει.

Απότομη μείωση του επιπέδου ικανοποίησης από τις ενδοοικογενειακές σχέσεις.

Αίσθημα απελπισίας και ματαιότητας των προσπαθειών που έγιναν για να αλλάξει η κατάσταση.

Αποτυχία ανακάλυψης νέων, εποικοδομητικών τρόπων εξόδου από σχέσεις εξάρτησης.

Ελπίδα για μια θαυματουργή θεραπεία ενός εθισμένου στο αλκοόλ μέλους της οικογένειας, που δεν έχει καμία σχέση με τις δικές τους αλλαγές.

Η εγγύτητα (ή η κοινωνική απομόνωση) της οικογένειας, που σχετίζεται με την ανάγκη απόκρυψης του προβλήματος του αλκοολισμού.

Η αύξηση των οικογενειακών συγκρούσεων, αρνητικών συναισθημάτων και σκληρής κριτικής.

Η καταστροφή των οικογενειακών παραδόσεων.

Ένα άτομο εξαρτημένο από το αλκοόλ έχει ισχυρό συναισθηματικό αντίκτυπο στα μέλη της οικογένειας. Η συμπεριφορά του, οι ιδιαιτερότητες της προσωπικότητάς του από πολλές απόψεις έρχονται σε αντίθεση με τις προσδοκίες των άλλων μελών της οικογένειας, τις ιδέες τους για το πώς πρέπει να είναι αυτό το άτομο - σύζυγος, γιος, αδελφός. Ως εκ τούτου, η συναισθηματική αντίδραση των συγγενών στη συμπεριφορά και πολλά χαρακτηριστικά προσωπικότητας ενός ασθενούς με αλκοολισμό είναι, κατά κανόνα, αγανάκτηση, αγανάκτηση, εκνευρισμός, θυμός, απογοήτευση, απόγνωση, κατάθλιψη, απάθεια. Όσο περισσότερο διαστρεβλώνονται τα συναισθήματα των μελών της οικογένειας του ατόμου που πίνει, τόσο λιγότερη επαρκής βοήθεια μπορούν να παρέχουν. Οι σχέσεις σχεδόν σε όλες αυτές τις οικογένειες συνήθως δεν είναι βοηθητικές, αλλά καταστροφικές.

Με άλλα λόγια, η συνεξάρτηση για τα μέλη της οικογένειας ενός ατόμου που πίνει πάντα αποδεικνύεται δύσκολη δοκιμασία.

Τα συνεξαρτώμενα μέλη της οικογένειας συνήθως ντρέπονται από το ίδιο το γεγονός ότι έχουν έναν αλκοολικό ανάμεσά τους. Ήδη οι πρώτες μελέτες οικογενειών με τέτοιο ασθενή έδειξαν την αυξημένη ευαισθησία τους στην αντίδραση του κοινωνικού περιβάλλοντος στο πρόβλημά τους. Αποκαλύπτεται ένα είδος φαύλου κύκλου: το γεγονός ότι υπάρχει ένα άτομο εξαρτημένο από το αλκοόλ στην οικογένεια θεωρείται «ντροπή» και αυτό κάνει μια τέτοια οικογένεια πολύ ευαίσθητη και ακόμη και καχύποπτη προς τους άλλους, κάτι που με τη σειρά του υποστηρίζει την αίσθηση «απόρριψη» και «ντροπή».

***

Διαβάστε επίσης για το θέμα:

• Συνεξαρτώμενοι συγγενείς τοξικομανών έχουν το δικό τους «σπάσιμο»- Nina Kaishauri
• Διαμόρφωση του συγκροτήματος του Διασώστη και του Θύματος(σημειώσεις για την ψυχολογία της συμπεριφοράς και της συνεξάρτησης από το αλκοόλ) - Vladimir Tsygankov
• - Βλαντιμίρ Τσιγκάνκοφ
• Σύνδρομο νοσηλευτών. Γιατί σε μερικές γυναίκες αρέσουν οι αδύναμοι άντρες;- Τατιάνα Σούρζκο
• "Ο άντρας μου πίνει, εγώ φταίω..."- Ξένια Μπαλακίνα
• Ορθόδοξη άποψη για την πρόληψη και θεραπεία της μέθης και του αλκοολισμού- Ιεραποστολική Επιθεώρηση
• Ορθόδοξα κέντρα απεξάρτησης από τα ναρκωτικά- κοινή λίστα

***

Η μέθη είναι η ρίζα όλου του κακού: προεπαναστατικές ρωσικές αφίσες κατά του αλκοόλ

Ένα ιδιαίτερα οξύ πρόβλημα είναι ότι η νεότερη γενιά, τα παιδιά σχολικής ηλικίας, είναι πιο ευαίσθητη στη μείωση της κοινωνικής θέσης της οικογένειας, αφού είναι πιο ευάλωτα: σημαντικό μέρος τους γίνεται αντικείμενο χλευασμού, ομαδικής παρεμπόδισης. δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν με τους συνομηλίκους τους.

Σε μια συνηθισμένη οικογένεια, τα μέλη της συχνά γνωρίζονται αρκετά καλά (συνήθειες, γούστα, συμπάθειες, αντιπάθειες, επιθυμίες του καθενός). Αυτή η γνώση τους βοηθά να κατανοήσουν σωστά τις ενέργειες, τις προθέσεις ο ένας του άλλου, να ανταποκριθούν σωστά σε αυτές.

Αλλά για να κατανοήσουμε ένα άτομο που εξαρτάται από το αλκοόλ, το συνηθισμένο επίπεδο γνώσης δεν αρκεί.

Όταν προσπαθείτε να κατανοήσετε έναν ασθενή με αλκοολισμό, η συνηθισμένη, καθημερινή εμπειρία, που διαμορφώνεται σε επικοινωνία με υγιείς ανθρώπους, δεν βοηθάει πολύ. Οι αντιδράσεις, οι εμπειρίες και η συμπεριφορά ενός ατόμου με αναπηρίες είναι πολύ διαφορετικές από εκείνες που εμφανίζονται σε παρόμοιες συνθήκες σε ένα υγιές άτομο.

Η καλύτερη βοήθεια που μπορείτε αρχικά να δώσετε σε ένα προβληματικό μέλος της οικογένειας είναι να βρείτε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα υποστήριξης για τον ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ, ώστε να μην βρεθείτε σε όλες αυτές τις τυπικές καταστάσεις στην ανάπτυξη αλκοολισμού, όταν οι συγγενείς δεν συμβάλλουν στην ανάρρωση, αλλά στην πρόοδο. της νόσου. Στην αρχή, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι εάν η οικογένεια ενός ατόμου που πίνει επιδιώκει να μάθει τα γεγονότα για τη φύση του αλκοολισμού και της συνεξάρτησης, σχετικά με αποτελεσματικούς τρόπους για να τα ξεπεράσει και επίσης να εφαρμόσει αυτή τη γνώση στην πράξη, οι πιθανότητες ανάρρωσης αυξηθεί σημαντικά. Στην πραγματικότητα, ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε ένα ταραγμένο μέλος της οικογένειας είναι να ξεπεράσετε την άγνοια, να υιοθετήσετε μια εποικοδομητική άποψη βασισμένη στη γνώση, να εφαρμόσετε τις αρχές που διδάχθηκαν στην πράξη. Το να ξεκινήσετε με τον συνηθισμένο τρόπο με τις προσπάθειες να αναγκάσετε ένα εξαρτημένο από το αλκοόλ άτομο να «κόψει να πίνει» χωρίς προηγουμένως να εξετάσει και να αλλάξει το δικό του «εγώ» είναι απλώς να κάνει ακόμη περισσότερο κακό - στον εαυτό του, και σε αυτόν και σε άλλα μέλη της οικογένειας. .

Χωρίς να αναπτύξουμε ένα σαφές και αποτελεσματικό σχέδιο δράσης για να ξεπεράσουμε τη συνεξάρτησή μας, εμείς οι ίδιοι προσκαλούμε την κακοτυχία και την καταστροφή στο σπίτι μας.

Η αλήθεια είναι ότι είναι πολύ πιο δύσκολο για έναν πότη να απαλλαγεί από τον εθισμό στο αλκοόλ αν δεν υπάρχουν αντίστοιχες θετικές αλλαγές στα μέλη της οικογένειάς του.

Μια από τις πιο κοινές παρανοήσεις των συνεξαρτημένων είναι η πεποίθηση ότι η «γρήγορη ψυχοθεραπεία», δηλαδή οι νουθεσίες, οι απειλές ή η πειθώ συμβάλλουν στην επίλυση του προβλήματος: εάν ο πότης καταλάβει ότι τα επιχειρήματά σας είναι τα πιο πειστικά και τα πιο σωστά, τότε θα δώσει μέσα και μεταμορφωθείτε μπροστά στα μάτια σας. Έχετε πλήρη εμπιστοσύνη ότι σκέφτεται: "Μα εκείνη μιλάει σωστά. Αυτό είναι το θέμα! Πρέπει να σταματήσουμε να πίνουμε!" Αλλά στην πραγματικότητα, αντιλαμβάνεται τα λόγια σας με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως η γάτα του Krylov, Vaska.

Πιστεύετε ότι πρέπει να υπενθυμίζεται συνεχώς σε ένα άτομο πώς να κάνει το σωστό; Αλλά κάνοντας αυτό, βάζετε αμέσως τον εαυτό σας σε μια ελεγκτική, εξουσιαστική θέση. Το προβληματικό μέλος της οικογένειάς σας πέφτει αυτόματα στη θέση του «παιδιού». Και αυτό το «παιδί» αρχίζει να αποκλείεται από σένα, να αποσύρεται στον εαυτό του ή να επαναστατεί ενάντια στον «αυταρχικό παιδαγωγό» που γίνεσαι για εκείνον. Ως αποτέλεσμα, συμπεριφέρεται ακόμη χειρότερα. Γίνεται χειρότερο για εσάς, κάτι που είναι απολύτως φυσικό.

Η κατάσταση του συνεξαρτώμενου δεν θα βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Το σήμερα θα αντικατασταθεί από το αύριο, αλλά το συνεξαρτημένο δεν θα γίνει καλύτερο, αλλά χειρότερο.

Οι συνεξαρτημένοι τείνουν να υπερ-φροντίζουν, να θεραπεύουν, να σώζουν, να ελέγχουν το νοικοκυριό που πίνει, αλλά οι προσπάθειές τους σχεδόν ποτέ δεν οδηγούν σε επιτυχία. Αντίθετα, παρά τις προσπάθειες διόρθωσης ενός αλκοολικού ατόμου, όχι μόνο δεν αυτοδιορθώνεται, αλλά η κατάστασή του επιδεινώνεται χρόνο με τον χρόνο ολοένα και περισσότερο. Παράλληλα, επαναλαμβάνουμε, επιδεινώνεται και η ευημερία των μελών της οικογένειάς του.

Παρατηρώ συνεχώς αυτό το μοτίβο σε συνεξαρτώμενες οικογένειες για περισσότερα από 10 χρόνια, από τότε που άρχισα να διεξάγω εκπαιδευτικά σεμινάρια με τίτλο «Πώς να βοηθήσω ένα μέλος της οικογένειας που πίνει». Όλοι οι συνεξαρτώμενοι θάλαμοι μου εξέφρασαν αρχικά μια σταθερή πεποίθηση: «Αν δεν σώσετε έναν εθισμένο στο αλκοόλ, η ζωή του θα καταρρεύσει εντελώς». Αυτή την πεποίθηση άρχισαν να αμφισβητούν ελάχιστα αφού έφτασε στο μυαλό τους η επανειλημμένη απλή ερώτηση μου: «Και όταν «σώζετε», η δική του και η ζωή σας δεν καταρρέει ακόμα πιο γρήγορα;»

Όταν «σώζετε» ένα αλκοολικό μέλος της οικογένειας από τις συνέπειες του αλκοολισμού του, η ζωή του και η ΔΙΚΗ ΣΑΣ δεν καταρρέει ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ;

Οι συνεξαρτώμενοι άνθρωποι, φυσικά, προσπαθούν να «ζουν σωστά». Καταβάλλουν κάθε προσπάθεια για να εκδηλωθούν εξωτερικά ως καλή σύζυγος (ή μητέρα, κόρη). Εργάζονται ευσυνείδητα, φέρουν αφόρητο βάρος οικιακών και άλλων οικογενειακών ανησυχιών. Πηγαίνουν στο ναό, προσεύχονται ότι, σύμφωνα με αυτούς, «ο Κύριος θα διορθώσει» το άτυχο νοικοκυριό, αλλά η ζωή δεν είναι ευτυχισμένη. Και χρόνο με τον χρόνο, η ζωή των συνεξαρτημένων δεν ευχαριστεί όλο και περισσότερο. Υποφέρουν βαθιά, αισθάνονται σε μια απελπιστική κατάσταση, μόνοι και παρεξηγημένοι, υποφέρουν από εσωτερική αναταραχή, κατάθλιψη. Και το πιο δύσκολο είναι ότι δεν ξέρουν τι να το κάνουν. Είστε εξοικειωμένοι με παρόμοιες συνθήκες;

Από χρόνο σε χρόνο, η ζωή των συνεξαρτώμενων γίνεται πιο δύσκολη και πιο ζοφερή.

Ακούω συχνά από συνεξαρτώμενες συζύγους και μητέρες για τους συζύγους και τους γιους τους που πίνουν πολύ αλκοόλ: «Μου έκανε τη ζωή αφόρητη». Έχω ακούσει πολλές ιστορίες τρόμου για το πώς ένα αλκοολικό μέλος της οικογένειας, ένας ενήλικος άνδρας, συνεχίζει να συμπεριφέρεται σαν παιδί και απαλλάσσεται εντελώς από το βάρος των οικογενειακών του ευθυνών. Γνωρίζω πολλούς τρόπους με τους οποίους οι συγγενείς των εξαρτημένων θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ίδιους και τους εαυτούς τους. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι οι συνεξαρτημένοι είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουν μια απλή αλήθεια - για να αλλάξει η κατάσταση προς το καλύτερο, οι απαραίτητες αλλαγές θα πρέπει να γίνουν από τους ίδιους.

Τα προβλήματα εξαρτημένης και συνεξαρτημένης συμπεριφοράς δεν λύνονται μόνα τους, αλλά, αντίθετα, με λανθασμένες ενέργειες ή αδράνεια, επιδεινώνονται. Εάν δεν είστε μέρος της λύσης του προβλήματος, τότε είστε μέρος του ίδιου του προβλήματος.

Όταν ρωτάω: «Γιατί δεν σταματάς να πληρώνεις για τις πράξεις του πότη και σταματάς να τον εντρυφείς, επιδεινώνοντας την παθολογική του εξάρτηση;». Οι συνεξαρτώμενοι άνθρωποι συχνά έχουν ακριβώς δύο άκρα - είτε «σύρετέ τον εαυτό σας» ή «παρατάτε».

Όταν οι συνεξαρτώμενες σύζυγοι και μητέρες λένε: «Έχω δοκιμάσει τα πάντα - τίποτα δεν βοηθάει», καταλαβαίνω ότι έχουν δοκιμάσει ακριβώς τις μεθόδους που είναι καταδικασμένες σε αποτυχία με ένα μέλος της οικογένειας που πίνει.

Τι κάνουν λάθος λοιπόν οι άνθρωποι που ζουν με έναν εθισμένο στο αλκοόλ; Και πώς να μάθεις να ζεις με τέτοιο τρόπο ώστε να μην επιδεινώνει την ασθένεια που λέγεται «αλκοολισμός», να μην σκοτώνει την αγάπη στην οικογένεια, να μην παράγει καυγάδες, μίσος και αγανάκτηση; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που είναι εθισμένος στο αλκοόλ; Τι πρέπει να γίνει για να σταματήσει να πίνει αχαλίνωτα; Πώς μπορεί να απαλλαγεί από ένα ποτήρι και να βρει τη συνηθισμένη ανθρώπινη ευτυχία; Πώς να ανακτήσουν τη δουλειά που έχασαν; Ερωτήσεις, ερωτήσεις, ερωτήσεις... Υπάρχουν πάντα πολλές ασαφείς και φαινομενικά απελπιστικές καταστάσεις αν το μέλος της οικογένειάς σας κάνει κατάχρηση αλκοόλ. Στην Λαύρα της Αγίας Τριάδας Alexander Nevsky πραγματοποιούνται συνεχώς κύκλοι σεμιναρίων με τίτλο «Πώς να βοηθήσετε ένα μέλος της οικογένειας που πίνει». Εδώ όσοι επιθυμούν μπορούν να αποκτήσουν τις απαραίτητες γνώσεις σε θέματα που τους ενδιαφέρουν. Τηλέφωνο εγγραφής σε σεμινάρια: 274-33-04 (εργάσιμες ημέρες 12:00-17:00).

Τι είναι μια συνεξαρτημένη σχέση σε μια αλκοολική οικογένεια;

Η συνεξάρτηση είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από κοινωνική, συναισθηματική και ψυχολογική εξάρτηση από άλλο άτομο. Με άλλα λόγια, όταν κάποιος κοντινός σου άνθρωπος είναι εθισμένος στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τους κουλοχέρηδες και οτιδήποτε άλλο αλλάζει τη συνείδηση, εθίζεσαι και εσύ ο ίδιος σε αυτόν. Όσοι έχουν σχέσεις εξάρτησης στην οικογένεια αναπτύσσουν διάφορες επώδυνες καταστάσεις.

Ο κύριος στόχος των συνεξαρτημένων είναι να θεραπεύσουν τους ασθενείς από τον εθισμό στο αλκοόλ, να τους ελέγξουν, να τους σώσουν από τις συναθροίσεις μέθης. Και όσο περισσότερη η επιθυμία και η επιμονή σας να βοηθήσετε τον ασθενή, τόσο χειρότερη είναι η κατάσταση της υγείας σας, η σχέση με ένα τέτοιο άτομο. Η ψυχολογία διακρίνει τρεις ρόλους των συνεξαρτώμενων μελών της οικογένειας: «σωτήρας», «θύμα», «διώκτης».

Συνεξάρτηση στον αλκοολισμό

Μπορείτε να το φανταστείτε έτσι: συνεχείς καβγάδες, αναμετρήσεις, αμοιβαίες προσβολές, μη εκπλήρωση των καθηκόντων σας στην οικογένεια. Όλα αυτά επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη ζωή μιας οικογένειας όπου υπάρχει σχέση συνεξάρτησης.

Ένα συνεξαρτώμενο άτομο έχει ορισμένα σημάδια:

1. Υπάρχει ένα αίσθημα πνευματικής διαταραχής, εσωτερικό άγχος.
2. Νευρική καταπόνηση, συναισθηματικές διαταραχές.
3. Οι μέθοδοι επιρροής στον αλκοολισμό γίνονται αναποτελεσματικές.
4. Οι ενδοοικογενειακές σχέσεις δεν φέρνουν ηθική ικανοποίηση.
5. Δεδομένου ότι η οικογένεια προσπαθεί να κρύψει το πρόβλημά της, εκείνος γίνεται μη επικοινωνιακός, αποτραβηγμένος.
6. Οι συνεξαρτώμενοι ελπίζουν σε μια θεραπεία, αλλά αυτό δεν σχετίζεται με προσωπικές αλλαγές.
7. Οι συγκρούσεις στην οικογένεια, τα αρνητικά συναισθήματα, η σκληρή αξιολόγηση του τι συμβαίνει αυξάνονται.
8. Οι οικογενειακές αξίες χάνονται.

Η συνεξάρτηση σε μεταγενέστερο στάδιο εκδηλώνεται ως εξής:

1. Οι συνεξαρτημένοι μπορεί να αισθάνονται λήθαργο, αδιαφορία, παθητικότητα.
2. Ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης για μεγάλο χρονικό διάστημα, καταθλιπτικό.
3. Κλείνει, αρνείται να επικοινωνήσει.
4. Η εκτέλεση των καθημερινών εργασιών και ευθυνών γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη.
5. Η επικοινωνία και οι σχέσεις με τα παιδιά γίνονται πιο τραχιές, τους δίνεται όλο και λιγότερη προσοχή.
6. Υπάρχει ένα αίσθημα απελπισίας.
7. Ένα συνεξαρτώμενο άτομο προσπαθεί με κάθε δυνατό τρόπο να αποφύγει σχέσεις στις οποίες είναι άβολα και δύσκολα.
8. Όντας σε ένταση, ένα άτομο μπορεί να έχει μια συνεχή επιθυμία για φαγητό ή αντίστροφα, η όρεξη μπορεί να απουσιάζει εντελώς.
9. Υπάρχει εξάρτηση από το αλκοόλ ή άλλα ψυχοφάρμακα.

Ένα άτομο που είναι εθισμένο στο αλκοόλ έχει ισχυρή επιρροή στα άλλα μέλη της οικογένειας. Ο τρόπος ζωής, οι πράξεις, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα του δεν συμπίπτουν με τις ιδέες των συγγενών του, το τι πρέπει να είναι. Η αντίδραση των αγαπημένων προσώπων σε αυτή την περίπτωση είναι αγανάκτηση, εκνευρισμός, αγανάκτηση, απογοήτευση, κατάσταση απόλυτης αδιαφορίας και αδιαφορίας. Όσο πιο δυνατά είναι αυτά τα συναισθήματα, τόσο λιγότερο αξιόπιστη βοήθεια μπορούν να προσφέρουν και η συνεξάρτηση είναι μια δοκιμασία για αυτά.

Τέτοιες σχέσεις χαρακτηρίζονται από:

• Έλλειψη ψυχολογικής ανεξαρτησίας.
• Πλήρης εξάρτηση (υλική, συναισθηματική, κοινωνική κ.λπ.) από τον αλκοολικό και τις πράξεις του.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυταπάτη, άρνηση.
• Ενέργειες που γίνονται ασυνείδητα, μετά μετανιώνετε για αυτές, αλλά και πάλι δεν σταματάτε να κάνετε. Εξηγούν αυτή τη συμπεριφορά από το γεγονός ότι οδηγούνται από μια ακατανόητη εσωτερική δύναμη.
• Παραβίαση της συναισθηματικής κατάστασης.
• Αναπτύσσονται χρόνιες ασθένειες.

Τυπική Συνεξαρτώμενη Συμπεριφορά

Σε μια τέτοια οικογένεια, συχνά ντρέπονται που κάποιος κοντά τους πάσχει από εθισμό στο αλκοόλ. Μελέτες έχουν δείξει ότι τέτοιες οικογένειες έχουν αυξημένη ευαισθησία στις κοινωνικές στάσεις απέναντι στις δυσκολίες τους. Αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος: σε μια οικογένεια όπου υπάρχει ένας ασθενής με εθισμό στο αλκοόλ, βιώνει μια ταπεινωτική θέση. Αυτό την κάνει πολύ δεκτική, καχύποπτη για τις απόψεις των άλλων, θεωρεί τους εαυτούς τους απορριπτόμενους από την κοινωνία, αισθάνεται ντροπή.

Τα νεότερα μέλη της οικογένειας είναι πολύ ευαίσθητα στην επιδείνωση της κοινωνικής κατάστασης - πρόκειται για μικρά παιδιά. Δέχονται εκφοβισμό και ομαδική παρεμπόδιση στο σχολείο. Αυτά τα παιδιά δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν με τους συμμαθητές τους.

Σε μια υγιή οικογένεια, όλοι γνωρίζουν καλά τις συνήθειες, τις επιθυμίες, τα ενδιαφέροντα, τα γούστα του άλλου, κάτι που βοηθά στην ακριβή κατανόηση και ανταπόκριση σε όλες τις ενέργειές τους. Σε μια προβληματική οικογένεια, που προσπαθεί να σώσει από τον εθισμό στο αλκοόλ, η εμπειρία που υπήρχε όταν επικοινωνούσε με ένα υγιές άτομο δεν θα βοηθήσει πολύ. Η συμπεριφορά ενός τέτοιου ατόμου θα είναι διαφορετική από τη συμπεριφορά ενός υγιούς ατόμου υπό τις ίδιες συνθήκες.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για ένα προβληματικό μέλος της οικογένειας είναι να βρείτε πρώτα ένα συγκεκριμένο σχέδιο υποστήριξης για τον εαυτό σας. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η κατάσταση όταν οι συγγενείς δεν συμβάλλουν στην ανάρρωση, αλλά στην πρόοδο της νόσου. Πρέπει να καταλάβετε ότι όταν η οικογένεια ενός αλκοολικού εξετάζει τους παράγοντες της νόσου, τη συνεξάρτηση, αναζητά τρόπους επίλυσής τους, έχει στόχο να εφαρμόσει αυτή τη γνώση στην πράξη, αυξάνονται οι πιθανότητες του ασθενούς να απαλλαγεί εντελώς από τη νόσο.

Απλά πρέπει να ξεπεράσεις την έλλειψη γνώσης, να έχεις μια άποψη που βασίζεται στη γνώση και μπορείς να την υπερασπιστείς, να ακολουθήσεις όλους τους νέους κανόνες στην πράξη. Εάν αρχίσετε απλώς να λέτε στον ασθενή να «σταμάτησε να πίνει» χωρίς να αναδιαρθρωθείτε και να μελετήσετε τον εαυτό σας, θα προκαλέσετε ακόμη μεγαλύτερη ζημιά - στον εαυτό σας, στον εξαρτημένο και σε άλλα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Εάν δεν έχετε ένα σαφές και ακριβές σχέδιο δράσης για το πώς να ξεπεράσετε τα προβλήματα, ζητάτε προβλήματα και διχόνοια στην οικογένεια.

Ελλείψει θετικών αλλαγών στα μέλη της οικογένειας, είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο να απαλλαγεί από τον εθισμό. Η λανθασμένη άποψη ότι η συνεχής πειθώ, οι απειλές, η ηθική θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος και στη βελτίωση της σχέσης σας. Αυτό είναι αποτελεσματικό εάν ο πότης δέχεται τα επιχειρήματά σας, τα θεωρεί τα πιο σωστά. Θα υποχωρήσει και τα πράγματα θα πάνε καλύτερα. Σου φαίνεται ότι σε καταλαβαίνουν και σε ακούνε. Αλλά δεν είναι.

Σας φαίνεται ότι ένα αγαπημένο πρόσωπο πρέπει πάντα να υπενθυμίζεται τι και πώς να κάνει. Έτσι δείχνεις την ανωτερότητά σου. Και ο αγαπημένος σου γίνεται σαν μικρό παιδί. Και αρχίζει να απομακρύνεται από εσάς, να κλείνει ή το αντίστροφο, να αντιτίθεται σε μια τέτοια στάση. Συμπεριφέρεται ακόμα χειρότερα, και υποφέρεις ακόμα περισσότερο από αυτό.

Τα συνεξαρτώμενα μέλη της οικογένειας φροντίζουν πολύ, προσπαθούν να θεραπεύσουν, να ελέγξουν έναν άρρωστο συγγενή. Αυτό όμως δεν οδηγεί σε θετικό αποτέλεσμα. Μάλλον επιδεινώνει μόνο το υπάρχον πρόβλημα, τη σχέση σας μαζί του, επιδεινώνοντας την κατάστασή του και την κατάσταση των συνεξαρτημένων.

Όλα τα συνεξαρτώμενα μέλη της οικογένειας είναι σίγουροι ότι αν δεν σώσετε ένα άτομο που είναι εθισμένο στο αλκοόλ, απλά θα εξαφανιστεί. Αλλά αυτή η διάσωση καταστρέφει τη ζωή του ακόμη περισσότερο.

Τα υγιή μέλη μιας προβληματικής οικογένειας προσπαθούν να ζουν σωστά. Δείχνουν ευσυνειδησία, λύνουν όλα τα οικιακά, οικονομικά προβλήματα και άλλες οικογενειακές υποθέσεις. Συχνά τέτοιοι άνθρωποι πηγαίνουν στην εκκλησία, προσεύχονται για τη σωτηρία του χαμένου τους. Αλλά η ζωή τους δεν βελτιώνεται ακόμα. Ταυτόχρονα υποφέρουν, θεωρούν τον εαυτό τους μοναχικό, βασανίζονται από κατάθλιψη. Το χειρότερο όμως είναι ότι δεν ξέρουν τι να το κάνουν.

Ένας μεθυσμένος απελευθερώνεται από την ευθύνη, κάνοντας τη ζωή των αγαπημένων του αφόρητη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι συνεξαρτημένοι μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους και τον δύσκολο συγγενή τους. Δεν καταλαβαίνουν όμως καθόλου ότι όλα θα αλλάξουν προς το καλύτερο αν αλλάξουν οι ίδιοι.

Τέτοια προβλήματα στην οικογένεια δεν λύνονται από μόνα τους και με λανθασμένες ενέργειες απλώς επιδεινώνουν την κατάσταση. Ο άνθρωπος, μη όντας μέρος της λύσης των δυσκολιών, είναι μέρος του ίδιου του προβλήματος.

Η συνεξάρτηση έχει, κατά κανόνα, δύο άκρα: να φέρεις αυτό το βάρος πάνω σου ή να σταματήσεις οποιαδήποτε σχέση με το άτομο που πίνει.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι έχουμε δοκιμάσει όλες τις μεθόδους και τίποτα δεν βοηθά, μπορούμε με βεβαιότητα να πούμε ότι χρησιμοποιήθηκαν εκείνες οι μέθοδοι που ήταν εκ των προτέρων καταδικασμένες σε αποτυχία.

Πώς να απαλλαγείτε από την συνεξάρτηση;

Υπάρχουν πολλά βήματα για να απαλλαγείτε από τον εθισμό:

1. Ένας ναρκολόγος πρέπει να συνεργάζεται με ένα εθισμένο άτομο.
2. Ψυχολογική θεραπεία.
3. Τα συνεξαρτώμενα μέλη της οικογένειας υποβάλλονται σε θεραπεία σε μια ομάδα για συνεξαρτώμενα άτομα.

Η απαλλαγή από την συνεξάρτηση δεν είναι εύκολη διαδικασία, αλλά είναι αρκετά εφικτή. Το κυριότερο είναι να μην αναλάβεις τον ρόλο του ναυαγοσώστη. Πρέπει να καταλάβετε ότι ένα εθισμένο άτομο μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του αν το θέλει. Και μπορεί να το κάνει αυτό στην περίπτωση που δεν του δημιουργήσετε συνθήκες για να πιει, μην σκεφτείτε την ασθένειά του, κάντε ένα διάλειμμα. Εάν μπορείτε να αποδεχτείτε ότι είστε συνεξαρτώμενοι, τότε μπορείτε να αφήσετε τον ρόλο του διασώστη, του θύματος, της εξάρτησης. Έχοντας ξεπεράσει την κρίση των σχέσεων συνεξάρτησης, είναι δυνατό να αναβιώσουν φυσιολογικές υγιείς σχέσεις.

Είναι απαραίτητο να μάθουμε μερικές αρχές υποστήριξης για ένα εξαρτημένο άτομο:

• Δεν μπορείς να αλλάξεις έναν αλκοολικό μέχρι να το θέλει.
• Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικούς προκειμένου να επιλέξετε μεμονωμένες μεθόδους θεραπείας για ένα εξαρτημένο άτομο.
• Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τις συνδυασμένες προσπάθειες ενός ειδικού και των συγγενών. Τα χριστιανικά κέντρα αποκατάστασης βοηθούν πολύ σε αυτό το θέμα. Όσο πιο γρήγορα βρείτε τέτοιους βοηθούς, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να απαλλαγείτε από τον εθισμό και την εξάρτηση όλων των μελών της οικογένειας.

Παραδείγματα μη εποικοδομητικών συνεξαρτώμενων σχέσεων:

1. Το άτομο συμπεριφέρεται σαν να μην υπάρχει πρόβλημα στην οικογένεια. Ένας εθισμένος δεν θεωρείται αλκοολικός, ισχυριζόμενος ότι μπορεί απλά να πιει πάρα πολύ, να πάει στη δουλειά όπου δεν τον έπιασαν σε κατάσταση μέθης.
2. Κοινά ποτά. Ο συνεξαρτημένος πιστεύει ότι το αγαπημένο πρόσωπο θα πιει λιγότερο.
3. Αν δέχεσαι τις δικαιολογίες του πότη: προβλήματα στη δουλειά, άτακτα παιδιά. Το να πίνεις γι 'αυτόν σημαίνει να ανακουφίσεις το άγχος, να φτιάξεις τη διάθεση.
4. Θα επηρεάσει αρνητικά την κατάστασή σου να συσσωρεύεις θυμό μέσα σου, να κλαις κρυφά για να μην δει κανείς, να κρύβεις φόβο, ντροπή.
5. Αγνοήστε το υπάρχον πρόβλημα.
6. Προστατεύετε και προστατεύετε τον εξαρτημένο (για παράδειγμα, τηλεφωνείτε στη δουλειά και λέτε ότι είναι άρρωστος, ακυρώνετε οικογένεια ή άλλες διακοπές κ.λπ.).
7. Φροντίστε τα πάντα: υλικά, οικιακά.
8. Προσπαθώντας να κρύψετε τα συναισθήματά σας με τη δουλειά, το φαγητό, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ.
9. Αφήνεις το πρόβλημα να κυριαρχήσει.

Αυτή η συμπεριφορά είναι ευεργετική για το εξαρτώμενο μέλος της οικογένειας. Η εμπειρία δείχνει ότι αυτό παρατείνει μόνο χρόνια μέθης και μεθυσμένης αγωνίας.

Θυμηθείτε, χρειάζεται εξάσκηση για να αλλάξετε τις συνήθειες και τη συμπεριφορά σας. Μην αλλάζετε τα πάντα ταυτόχρονα ή μην αναλαμβάνετε σημαντικές αλλαγές στον χαρακτήρα. Εάν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, δεν θα αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Ως εκ τούτου, οι ψυχολόγοι συνιστούν την επίτευξη αλλαγών σε μία ή δύο αλλαγές ταυτόχρονα. Και μόνο τότε, μετά από ένα θετικό αποτέλεσμα, προχωρήστε. Μια τέτοια σταδιακή πρόοδος θα οδηγήσει σε μεγάλη επιτυχία!

Η ψυχολογία της ανάκαμψης από μια ασθένεια περιλαμβάνει:

1. Καταλάβετε ότι είστε συνεξαρτώμενοι και συνειδητοποιήστε το πρόβλημα.
2. Κατανοήστε τον ρόλο σας σε αυτή την κατάσταση.
3. Έχοντας αποδεχτεί την συνεξάρτησή σας, πρέπει να εγκαταλείψετε τις μη φυσιολογικές σχέσεις και να δημιουργήσετε ένα μοντέλο υγιούς οικογένειας σε όλους τους τομείς.
4. Φροντίστε την πνευματική σας κατάσταση.
5. Μην χειραγωγείτε άλλα μέλη της οικογένειας.
6. Μάθετε νέες σχέσεις.

Η ψυχολογία έχει αρκετούς βασικούς νόμους που διέπουν τη ζωή κάθε ανθρώπου, εξαλείφοντας τις δυσκολίες του. Έχοντας μάθει ακόμα και τα πιο μικρά, μπορείτε να αποφύγετε πολλά οδυνηρά λάθη στην επικοινωνία και τις σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα.

Απάντηση στην ανάρτηση

Για μέλη της οικογένειας αλκοολικών

συνεξάρτηση

Αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε εκείνους τους ανθρώπους που είναι κοντά στο άτομο που πίνει καθημερινά - αυτή είναι η σύζυγός του (σύζυγος), τα παιδιά, οι γονείς, οι φίλοι του. Η συνεχής παρουσία ενός αλκοολικού αφήνει το στίγμα της στους συγγενείς, σταδιακά αλλάζει η ψυχολογική τους συμπεριφορά, γίνονται συνεξαρτώμενοι.

συνεξαρτώμενο άτομο- αυτός είναι τις περισσότερες φορές στενός συγγενής ενός ασθενή με αλκοολισμό, του οποίου όλη η ζωή και η συμπεριφορά αλλάζουν και προσαρμόζονται ανάλογα με τη συμπεριφορά ενός αλκοολικού. Το πρόθεμα "co" στη λέξη "codependency" σημαίνει "εξάρτηση με κάποιον". Η συνεξάρτηση έχει τη φύση της ασθένειας και αντιστοιχεί στην παθολογική ανάπτυξη της προσωπικότητας, δεν μπορεί να μην επηρεάσει τη συνεξαρτώμενη. Με τον δικό της τρόπο, η συνεξάρτηση για ένα αγαπημένο πρόσωπο σημαίνει παραίτηση από τον εαυτό του και είναι μια οδυνηρή κατάσταση για όλη την οικογένεια του πότη.

Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός συνεξαρτώμενου ατόμου

Η συνεξάρτηση οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο που ζει δίπλα σε έναν αλκοολικό αρχίζει να εμφανίζει κάθε είδους διαταραχές: σωματικές, συναισθηματικές, κοινωνικές, συμπεριφορικές, πνευματικές.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Από συνεχή ένταση και αρνητικά συναισθήματα πέφτει η αυτοεκτίμηση στους συγγενείς ενός αλκοολικού. Εξαρτώνται πλήρως από τις απόψεις των άλλων, από τις σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Οι συνεξαρτημένοι έχουν αυξημένη ευαισθησία στην αντίδραση αγνώστων στο πρόβλημά τους. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση κάνει τα συνεξαρτώμενα άτομα να θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους σε όλα, με αυτόν τον τρόπο θέλουν να κερδίσουν την αγάπη και τον σεβασμό των άλλων, επειδή οι ίδιοι δεν πιστεύουν πλέον ότι μπορούν να αγαπηθούν γι' αυτό που είναι. Συνεχώς στην ομιλία τους μπορείτε να ακούσετε τις λέξεις: "Πρέπει", "πρέπει" - αυτό είναι ένα άλλο σημάδι χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Η επιθυμία να ελέγχεις τις ζωές των άλλων

Οι συνεξαρτημένοι πιστεύουν και πιστεύουν ότι μπορούν να ελέγξουν τα πάντα γύρω τους, να διαχειριστούν τα συναισθήματα των αγαπημένων τους, ότι μπορούν να ελέγξουν τη χρήση αλκοόλ στην οικογένεια. Για να το κάνουν αυτό, χρησιμοποιούν: συμβουλές, πειθώ, εξαναγκασμό, απειλές, υποδεικνύουν την αδυναμία ενός ατόμου ή ενσταλάζουν την αίσθηση της ενοχής στους συγγενείς τους. Εισβάλλουν στις ζωές άλλων ανθρώπων, αποφασίζουν για αυτούς τι να κάνουν, τι να πουν, δεν επιτρέπουν στα αγαπημένα τους πρόσωπα να είναι ο εαυτός τους. Όμως η αδυναμία ελέγχου των μη ελεγχόμενων γεγονότων τους οδηγεί σε κατάθλιψη και θεωρείται από τους συνεξαρτώμενους ως δική τους ήττα. Και μετά υποφέρουν, αισθάνονται πλήρη αδυναμία, δεν βλέπουν διέξοδο και, δυστυχώς, καταλαβαίνουν ότι οι προσπάθειές τους είναι μάταιες και δεν μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση με κανέναν τρόπο.

Άρνηση της πραγματικότητας

Οι συνεξαρτώμενοι άνθρωποι προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να αγνοήσουν τα προβλήματα που σχετίζονται με τον αλκοολισμό ενός αγαπημένου προσώπου και να προσποιούνται ότι δεν συμβαίνει τίποτα σοβαρό. Αυτή η συμπεριφορά των συνεξαρτημένων οδηγεί στο γεγονός ότι το πρόβλημα γίνεται ακόμη πιο έντονο. Η αυταπάτη, η αυταπάτη, η άρνηση βοηθούν τους συνεξαρτημένους να ζήσουν ειρηνικά σε έναν κόσμο ψευδαισθήσεων, γιατί η αλήθεια τους πληγώνει. Για τους συγγενείς που εξαρτώνται από έναν αλκοολικό, είναι πιο εύκολο να μην το σκεφτούν παρά να παραδεχτούν ότι κάποιος στην οικογένεια έχει αλκοολισμό. Και οι ατελείωτες προσπάθειές τους να κρύψουν ή να κρύψουν το πρόβλημα κάνουν την κατάσταση ακόμα χειρότερη. Και σταδιακά, όλοι οι οικογενειακοί δεσμοί καταστρέφονται μεταξύ των μελών της οικογένειας ενός αλκοολικού, υψώνονται «τείχη» από την παρεξήγηση και την αποξένωση.

Διαστρέβλωση των συναισθημάτων

Στη ζωή των συνεξαρτώμενων, κυριαρχούν συναισθήματα όπως: άγχος, ντροπή, ενοχές που πίνει ο αλκοόλ εξαιτίας τους, αυτολύπηση, αισθήματα μοναξιάς, κατάθλιψη, απόγνωση, απάθεια, απογοήτευση, αγανάκτηση, εκνευρισμός, αγανάκτηση, οργή, θυμός, θυμός. Αλλά το κύριο συναίσθημα που υπάρχει σε όλα είναι ο φόβος: φόβος για το άγνωστο, φόβος να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα, φόβος να χάσεις μια οικογένεια, φόβος να περιμένεις το χειρότερο. Επιπλέον, τα συνεξαρτώμενα μέλη της οικογένειας έχουν δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων, με αποτέλεσμα να υπάρχουν προβλήματα στην επικοινωνία και την οικειότητα.

Δείχνοντας υπερβολικό ενδιαφέρον για τους άλλους

Τα συνεξαρτώμενα μέλη της οικογένειας δείχνουν υπερβολικό ενδιαφέρον για τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτή η ανησυχία ξεπερνά κάθε νοητό και ασύλληπτο όριο. Μια τέτοια συμπεριφορά φέρνει ευχαρίστηση στους συνεξαρτημένους, τους αρέσει να νιώθουν «σωτήρας», να βοηθούν συνεχώς, να φροντίζουν, να λυπούνται, να θεραπεύουν. Όμως, δυστυχώς, αυτές οι προσπάθειες δεν φέρνουν το σωστό αποτέλεσμα, ο αλκοολικός εξακολουθεί να καταναλώνει αλκοόλ και η τρομερή ασθένεια συνεχίζει να αναπτύσσεται. Οι ίδιοι οι συνεξαρτώμενοι προκαλούν την ανάπτυξη αλκοολισμού σε ένα αγαπημένο πρόσωπο, απομακρύνοντάς τον από καθημερινά προβλήματα και ανησυχίες, υπερπροστατεύοντάς τον, διδάσκουν στον αλκοολικό ότι "δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα μόνοι σας - οι συγγενείς θα τον φροντίσουν καλά".

Επίκτητες ασθένειες

Τα συνεξαρτώμενα άτομα αντιμετωπίζουν πολύ συχνά προβλήματα υγείας που προκαλούνται από συνεχές άγχος, προβλήματα, υπερβολική εργασία - αυτά είναι πονοκεφάλους, αϋπνία, βρογχικό άσθμα, ταχυκαρδία, αρρυθμία, παθήσεις του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου, κολίτιδα, υπέρταση, νευροκυκλοφορική δυστονία, νευρώσεις, κατάθλιψη, παθητική επιθετική συμπεριφορά, αυξημένο άγχος - και αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα των ασθενειών που αποκτά ένα άτομο λόγω συνεξάρτησης.

Συνέπειες της συνεξάρτησης για την οικογένεια

Σε μια οικογένεια συνεξαρτώμενων και αλκοολικού, υπάρχει ρήγμα στις ενδοοικογενειακές σχέσεις. Τα μέλη της οικογένειας είναι χωρισμένα, δεν ενδιαφέρονται ο ένας για τα συναισθήματα και τις υποθέσεις του άλλου. Οι σχέσεις στην οικογένεια δύσκολα μπορούν να ονομαστούν κανονικές: συνεχείς συγκρούσεις, σκάνδαλα, αυξανόμενα αρνητικά συναισθήματα, σκληρή κριτική και αμοιβαίες κατηγορίες, αποξένωση. Υπάρχει επίσης μια «στρέβλωση» ρόλων, όταν, για παράδειγμα, τα παιδιά αναλαμβάνουν τον ρόλο του ενήλικα, του τροφοδότη της οικογένειας, κάτι που τους είναι αφόρητο, και οι ενήλικες, αντίθετα, απομακρύνονται από τα πάντα, προσπαθώντας ο ρόλος του παιδιού. Όλα αυτά έχουν καταστροφική επίδραση στην οικογένεια και ως αποτέλεσμα πολύ συχνά τέτοιες οικογένειες διαλύονται.

Παρά τις μάταιες προσπάθειες των συγγενών να διορθώσουν τον αλκοολικό, η κατάσταση χειροτερεύει χρόνο με τον χρόνο: ο αλκοολικός δεν αλλάζει και δεν το σκέφτεται καν και η ζωή και η ευημερία των συνεξαρτημένων ατόμων επιδεινώνεται κάθε μήνα. Δυστυχώς, τα προβλήματα στην οικογένεια δεν μπορούν να λυθούν μόνα τους και με λάθος συμπεριφορά ή αδράνεια συγγενών, μπορεί να επιδεινωθούν ακόμη περισσότερο.

Θεραπεία Συνεξάρτησης

Η πιο σωστή βοήθεια σε ένα αγαπημένο πρόσωπο που είναι άρρωστο από αλκοολισμό είναι η βοήθεια, πρώτα απ 'όλα, στον εαυτό του. Η θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ δεν πρέπει να απευθύνεται μόνο στον ασθενή με αλκοολισμό, πρέπει επίσης να αφορά την οικογένεια του ατόμου που πίνει. Είναι αδύνατο να θεραπευθεί ο αλκοολισμός χωρίς θετικές αλλαγές στα μέλη της οικογένειας, γιατί όσο περισσότερο διαστρεβλώνονται τα συναισθήματα και η συμπεριφορά των συγγενών, τόσο λιγότερη βοήθεια μπορούν να προσφέρουν σε ένα άτομο εθισμένο στο αλκοόλ. Η συμμετοχή των συγγενών στη θεραπεία συμβάλλει στη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα της θεραπείας και επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης ενός ασθενούς με αλκοολισμό.

Για την αντιμετώπιση της συνεξάρτησης, χρησιμοποιούνται ειδικά προγράμματα για να βοηθήσουν συγγενείς αλκοολικών. Περιλαμβάνουν:

Διαλέξεις γενικής παιδείας που αποκαλύπτουν την ουσία του εθισμού στο αλκοόλ και της συνεξάρτησης αγαπημένων προσώπων και τρόπους υπέρβασής τους.

Ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με στόχο την ένωση της οικογένειας και την αποκατάσταση της αμοιβαίας κατανόησης μεταξύ των μελών της.

Ατομική βοήθεια ψυχοθεραπευτή συνεξαρτώμενη με έντονες ψυχικές διαταραχές, κατάθλιψη, που δεν είναι σε θέση να βοηθήσουν τον εαυτό τους.

Οικογενειακές διαβουλεύσεις.

Οι συνεξαρτώμενοι μόνο εξωτερικά δίνουν την εντύπωση υπεύθυνων και λογικών ανθρώπων, αλλά αν κοιτάξετε προσεκτικά, είναι γεμάτοι κόμπλεξ και αντιφάσεις. Οι συνεξαρτώμενοι άνθρωποι είναι πολύ ανεύθυνοι για τον εαυτό τους, την υγεία τους και θυσιάζουν τη ζωή τους για χάρη ενός συγγενή που είναι άρρωστος με αλκοολισμό. Η συνεξάρτηση αλλάζει πολύ τους ανθρώπους, οπότε αν το αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από εθισμό στο αλκοόλ, πρώτα απ 'όλα προσέξτε την κατάστασή σας και τη συμπεριφορά σας. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τον ασθενή έγκαιρα, πρέπει να καταλάβετε ξεκάθαρα πού και σε τι συνεξαρτάστε.