Θα χαρείτε, θα σας βοηθήσω να διαβάσετε. Θα χαρείτε, θα βοηθήσω! Εξάσκηση «Με λένε χαρά»

19.10.2023

Natalya Pravdina

Θα χαρείτε, θα βοηθήσω!

Σας δίνω Ευτυχία!

Βάζω όλη μου την αγάπη για εσάς, αγαπητοί μου, σε αυτό το βιβλίο. Αυτό περιλαμβάνει την πολυετή εμπειρία μου, τις πρακτικές που συσσώρευσα κατά τη διάρκεια της εργασίας μου και δοκιμάστηκαν από χιλιάδες πελάτες και, φυσικά, τη θετική μου άποψη για τη ζωή. Είμαι σίγουρος ότι θα μπορέσετε να απορροφήσετε την αγάπη μου από τις σελίδες αυτού του βιβλίου και να αφυπνίσετε την πηγή ελκυστικότητας, σεξουαλικότητας και μαγνητισμού σας. Μετά από όλα, για να γίνετε ευτυχισμένοι, να επιτύχετε την αρμονία στη ζωή, Πρώτα από όλα χρειάζεται να... αγαπάς τον εαυτό σου!Αλλά, φυσικά, θα δώσω τη μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό το βιβλίο στην αγάπη. Ό,τι και να πει κανείς, χωρίς αγάπη, τρυφερότητα, ενθουσιώδη λόγια, ρομαντισμό, οικογένεια, η ζωή μιας γυναίκας δεν μπορεί να χαρακτηριστεί πολύ ευτυχισμένη.

Πρακτικές και εικονογραφήσεις θα σας βοηθήσουν να πετύχετε όλα όσα χρειάζεστε για την προσωπική σας ευτυχία. Θα σας στήσουν για αγάπη και επιτυχία, θα δημιουργήσουν μια τέτοια εκπληκτική ατμόσφαιρα γύρω σας που κάθε επιθυμία θα πραγματοποιηθεί. Αυτές οι φωτεινές εικόνες θα κάνουν κάθε στιγμή της ζωής σας φωτεινή!

Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να αποχωριστείτε τα βάσανα και την αποτυχία και να ξεκινήσετε μια νέα ευτυχισμένη ζωή!

Τι σας περιμένει στο μονοπάτι προς την Ευτυχία

Τώρα δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο αναζητώντας διάφορα οφέλη και τεχνικές για να προσελκύσετε την ευτυχία. Εδώ είναι ο πιο σύντομος (και πιο cool!) οδηγός που θα σας βοηθήσει να γίνετε μαγνήτης για άλλους ανθρώπους, να επιτύχετε αμοιβαία κατανόηση και αρμονία στις σχέσεις ή να βρείτε την αδελφή ψυχή σας, να εκπληρώσετε την αγαπημένη σας επιθυμία και να πετύχετε πολλά, πολλά περισσότερα. Και όλα αυτά σε 15 μικρά μαθήματα.

Θα ξεκινήσουμε με την αγάπη για τον εαυτό μας. Θα ανακαλύψετε τεράστιες δυνατότητες στον εαυτό σας, θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και τελικά θα παρατηρήσετε τη μοναδικότητα και την πρωτοτυπία σας.

Η αγάπη για τον εαυτό μας είναι το πολυτιμότερο πράγμα στη ζωή μας!

Αγαπητοί μου, όλοι σας αξίζετε την ευτυχία. Εάν είστε μοναχικοί, αν είστε άτυχοι, αν κοιτάζετε με λαχτάρα και φθόνο τους πιο επιτυχημένους φίλους σας, ήρθε η ώρα να αφυπνίσετε την εσωτερική θηλυκή σας ενέργεια, να φροντίσετε την εικόνα σας και να ανοίξετε τη γνωριμία με νέους ανθρώπους.

Μην ξεχνάς ότι το βασικό σου όπλο είναι η θετικότητα! Και εδώ θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις και να αντιμετωπίζετε τις αποτυχίες με ελαφριά καρδιά.

Οι ισχυρές μου επιβεβαιώσεις, οι διαλογισμοί και οι πρακτικές Φενγκ Σούι θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Προσοχή!

Σε κάθε μάθημα θα βρείτε εικονογραφήσεις που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε γρήγορα και εύκολα όλα τα μυστικά της ευτυχίας. Συνιστώ να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα σπουδών. Μην προσπαθείτε να κατακτήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες πρακτικές ταυτόχρονα. Χρειάζεται χρόνος για να επαναπρογραμματίσετε τον εαυτό σας για μια νέα ευτυχισμένη ζωή. Ας πάρουμε λοιπόν τον χρόνο μας.

Είναι καλύτερο να ασκείσαι 2-3 φορές την εβδομάδα. Σας συνιστώ να κρατήσετε ένα σημειωματάριο και να σημειώσετε τις πρακτικές που κάνετε σε αυτό. Αφού κατακτήσετε κάθε μάθημα, φροντίστε να καταγράψετε τα αποτελέσματά σας (πώς έχει αλλάξει η στάση σας απέναντι στον εαυτό σας, πώς άρχισαν να σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι κ.λπ.).

Θα δείτε ότι η τακτική εξάσκηση δεν θα σας κρατήσει να περιμένετε πολύ για θετικές αλλαγές. Αυτή τη στιγμή μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας, απλά πρέπει να το θέλετε πραγματικά!

Και μια ακόμη αποχωριστική λέξη. Έχουμε την ικανότητα να υλοποιούμε τις σκέψεις μας. Μόλις αρχίσετε να σχηματίζετε στο κεφάλι σας μια εικόνα μιας ευτυχισμένης ζωής, γεμάτη αγάπη και επιτυχία, πιστέψτε με, θα είναι έτσι!

Ξεκίνα! Από τη διάθεση για αλλαγή

Κοιτάξτε τα πρόσωπα των ανθρώπων που συναντάτε καθημερινά στο δρόμο, στη δουλειά, στις μεταφορές. Φαίνεται ότι στη συντριπτική τους πλειονότητα έχουν τεράστιες αγριόγατες που ξύνουν την ψυχή τους. Και ένα χαρούμενο, ζωηρό, χαρούμενο πρόσωπο είναι τόσο σπάνιο που το θυμόμαστε για πολύ καιρό, έτσι δεν είναι; Τώρα έχετε ήδη ολοκληρώσει ένα σημαντικό προπαρασκευαστικό στάδιο για την αναγέννησή σας.

Πιστεύετε ότι ένας αρνητικός, ανασφαλής άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τη μάσκα στο πρόσωπό του από ζοφερή και επώδυνη σε γοητευτική εν ριπή οφθαλμού; Απίθανο, ακόμα κι αν είναι πολύ καλός ηθοποιός.

Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να αποχωριστείτε τα βάσανα και την αποτυχία και να ξεκινήσετε μια νέα ευτυχισμένη ζωή!

Τι σας περιμένει στο μονοπάτι προς την Ευτυχία

Η αγάπη για τον εαυτό μας είναι το πολυτιμότερο πράγμα στη ζωή μας!

Οι ισχυρές μου επιβεβαιώσεις, οι διαλογισμοί και οι πρακτικές Φενγκ Σούι θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Προσοχή!

Ξεκίνα! Από τη διάθεση για αλλαγή

Δεν έχει νόημα να προσπαθείς να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου μέχρι να αλλάξεις τον εαυτό σου. Όσο κι αν προσπαθείς να το κάνεις αυτό, γνωστές καταστάσεις και άνθρωποι θα σε ακολουθήσουν μέχρι να τους αποδεχτείς. Μόνο τότε θα μπορέσετε να απελευθερωθείτε από αυτά. Γιατί συμβαίνει αυτό? Γιατί για να ανέβεις στο επόμενο σκαλί, πρέπει να στηριχτείς πάνω του, πρέπει να χρησιμοποιήσεις αυτό που στέκεσαι για να πιέσεις. Και η υποστήριξή μας είναι ό,τι έχουμε τώρα.

Αλλά το να αποδεχτείς τη ζωή σου όπως είναι τώρα δεν σημαίνει να την κρατάς. Εξάλλου, όλα στον κόσμο ρέουν και αλλάζουν, τίποτα δεν κρατάει για πάντα κάτω από τον ήλιο. Πρέπει να ανοιχτούμε στην αλλαγή.

Αφήστε τις αλλαγές να έρθουν στη ζωή σας!

Αν φοβάσαι την αλλαγή, δεν θα μπορέσει να μπει μέσα σου γιατί θα είσαι σε ένταση. Χαλαρώστε και δώστε χρόνο για να ωριμάσει η νέα κατάσταση. Εμπιστεύσου τη ζωή, εμπιστεύσου τον εαυτό σου. Ξεκινήστε με την ειλικρινή επιθυμία σας για αλλαγή και κάντε την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό σας.

Πως? Κάθε φορά που βρίσκεστε αντιμέτωποι με μια επιλογή, αναρωτηθείτε: «Είναι καλό αυτό για μένα ή όχι;», «Μου αρέσει ή όχι;», «Με κάνει αυτό ευτυχισμένο;», «Θα εξυπηρετήσει την εξέλιξή μου;»Η θυσία δεν φέρνει την ευτυχία. Οι γυναίκες συχνά θυσιάζουν τα δικά τους συμφέροντα για κάποιον που αγαπούν, αλλά καταλήγουν να υποφέρουν οι ίδιες.

Χιλιάδες, εκατομμύρια άνθρωποι ζουν σαν να μην ήταν κύριοι, αλλά φιλοξενούμενοι στη ζωή τους. Κοιτάζουν συνεχώς γύρω τους, περιμένουν οδηγίες από ψηλά, αρνούνται να πάρουν μόνοι τους σημαντικές αποφάσεις...

Πόσοι άνθρωποι απατούν τον εαυτό τους κάθε μέρα, κάθε ώρα, παριστάνοντας τον άλλον, κρύβοντας την πραγματική τους φύση! Πόσο συχνά κάνεις χειρότερα στον εαυτό σου από ό,τι θα έκανε ο πιο ορκισμένος εχθρός σου;! Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με χίλια διαφορετικά μικρά πράγματα - από το τι τρώτε μέχρι τις λέξεις που επαναλαμβάνετε στον εαυτό σας... Και ποιο είναι το αποτέλεσμα; Ανεκπλήρωτα όνειρα, μάταιες προσδοκίες, τύψεις για χαμένες ευκαιρίες...

Όχι, αυτό το σενάριο δεν είναι για εσάς και εμένα, φίλοι μου! Και ως εκ τούτου, θυμόμαστε το κλασικό: «Λάμψε πάντα, λάμψε παντού, μέχρι τις τελευταίες μέρες, λάμψε - και όχι καρφιά! Αυτό είναι το σύνθημά μας και ο ήλιος!».

Όταν μάθετε να τρέφεστε τακτικά με μεγάλες δόσεις ενθαρρυντικών, θετικών, καλών λέξεων, τότε θα γίνετε ο ήλιος στη ζωή σας. Και όχι μόνο στη δική σας ζωή, αλλά και στη ζωή όλων γύρω σας!

Βρείτε βοήθεια

Τελετουργικό «Νέα στάση απέναντι στον εαυτό σου»

1. Πάρτε μια θέση ξαπλωμένη στο πάτωμα. Κλείστε τα μάτια σας, απλώστε ελαφρά τα χέρια και τα πόδια σας στα πλάγια. Πάρτε μερικές αναπνοές μέσα και έξω. Χαλαρώστε εντελώς ολόκληρο το σώμα σας, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας μέχρι τους μύες του λαιμού σας.

2. Φανταστείτε τον εαυτό σας στην ακτή μιας απαλής θάλασσας, που κυλά απαλά στην ακτή με τα κύματα. Τώρα φανταστείτε νοερά τον εαυτό σας σε έναν από τους ρόλους:

Σούπερ σταρ της ποπ που πλημμυρίζουν με λουλούδια από τους θαυμαστές.

Κινέζος Αυτοκράτορας;

Natalya Pravdina

Θα χαρείτε, θα βοηθήσω!

* * *

Σας δίνω Ευτυχία!

Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να αποχωριστείτε τα βάσανα και την αποτυχία και να ξεκινήσετε μια νέα ευτυχισμένη ζωή!

Τι σας περιμένει στο μονοπάτι προς την Ευτυχία

Η αγάπη για τον εαυτό μας είναι το πολυτιμότερο πράγμα στη ζωή μας!

Οι ισχυρές μου επιβεβαιώσεις, οι διαλογισμοί και οι πρακτικές Φενγκ Σούι θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Προσοχή!

Ξεκίνα! Από τη διάθεση για αλλαγή

Αφήστε τις αλλαγές να έρθουν στη ζωή σας!

Βρείτε βοήθεια

Τελετουργικό «Νέα στάση απέναντι στον εαυτό σου»

Σούπερ σταρ της ποπ που πλημμυρίζουν με λουλούδια από τους θαυμαστές.

Κινέζος Αυτοκράτορας;

Ρώσος Πρόεδρος·

Ο Αμερικανός πολυδισεκατομμυριούχος Μπιλ Γκέιτς.

Επισκέπτης στο ξενοδοχείο Ritz στο Λονδίνο ή στο Παρίσι.

3. Μείνετε σε αυτόν τον ρόλο για 5 - 10 λεπτά και μετά ανοίξτε τα μάτια σας.

Άσκηση «Κοχύλι» για ανανέωση

1. Ι. σ. Καθίστε στο πάτωμα, λυγίστε τα πόδια σας κάτω από εσάς, ακουμπήστε τα χέρια σας στο πάτωμα πίσω από τους γλουτούς σας.

2. Τεντώστε το στήθος και το κεφάλι προς τα πόδια σας. Πηγαίνετε όσο πιο χαμηλά γίνεται χωρίς να προκαλείτε πόνο. Νιώσε πώς αποσύρεσαι στον εαυτό σου, μετατρέπεσαι σε κέλυφος.

3. Πάρτε τρεις αναπνοές και επιστρέψτε στο I.p.

4. Τεντώστε ξανά τα πόδια σας, τραβήξτε το στήθος σας προς τα γόνατά σας. Τώρα έχετε αποσυρθεί εντελώς στο καβούκι σας.

5. Περιστρέψτε σε αυτή τη θέση σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Μείνε στο υποσυνείδητο. Αυτή τη στιγμή, φανταστείτε πώς παίρνετε όλη την απαραίτητη δύναμη από το υποσυνείδητό σας.

6. Στη συνέχεια επιστρέψτε στο I.p. – ανοίξτε το ενημερωμένο κέλυφος.

Τελετουργικό «Βρίσκοντας εσωτερική δύναμη για αλλαγή»

1. Σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων και ισιώστε την πλάτη σας.

2. Πάρτε το κρύσταλλο, μυτερό στη μία άκρη, και κρατήστε το στις παλάμες σας. Σηκώστε τα χέρια σας μπροστά σας.

3. Κλείστε τα μάτια σας και αρχίστε να αναπνέετε αργά και βαθιά, φανταζόμενοι πώς η ευεργετική ενέργεια ενός διαφανούς κρυστάλλου τυλίγει πλήρως το σώμα σας σε μια διάφανη ακτινοβολία φωτός.

Θα χαρείτε, θα βοηθήσω! Natalya Pravdina

(Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες)

Τίτλος: Θα χαρείς, θα βοηθήσω!

Σχετικά με το βιβλίο "Θα είσαι χαρούμενος, θα βοηθήσω!" Natalya Pravdina

Μαζί με αυτό το βιβλίο, η ευτυχία θα μπει στο σπίτι σας! Ευτυχία να είσαι νέος και όμορφος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχία, αγαπημένος και αγαπημένος!

Η Natalya Pravdina έγραψε αυτό το βιβλίο για όλες τις γυναίκες και είπε πώς, αφιερώνοντας μόλις πέντε λεπτά την ημέρα, μπορείτε να βρείτε την αληθινή ευτυχία χωρίς να θυσιάσετε την αγάπη για μια καριέρα ή την υγεία για χρήματα.

Αυτό το βιβλίο περιέχει μόνο αποδεδειγμένες συστάσεις και τρόπους για να πετύχει όλα όσα χρειάζεται μια γυναίκα - αγάπη, ευημερία, υγεία, αρμονία με τον εαυτό της και τον κόσμο. Ούτε μια λέξη επιπλέον - μόνο πρακτικές και ασκήσεις που η συγγραφέας και οι πολλοί μαθητές της χρησιμοποίησαν και συνεχίζουν να χρησιμοποιούν οι ίδιοι, και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία!

Αυτό το όμορφα εικονογραφημένο βιβλίο αναμφίβολα θα διακοσμήσει τη βιβλιοθήκη του σπιτιού σας και θα κάνει ένα υπέροχο δώρο!

Στον ιστότοπό μας σχετικά με τα βιβλία μπορείτε να κατεβάσετε τον ιστότοπο δωρεάν χωρίς εγγραφή ή να διαβάσετε στο διαδίκτυο το βιβλίο "Θα είστε χαρούμενοι, θα βοηθήσω!" Natalya Pravdina σε μορφές epub, fb2, txt, rtf, pdf για iPad, iPhone, Android και Kindle. Το βιβλίο θα σας χαρίσει πολλές ευχάριστες στιγμές και πραγματική ευχαρίστηση από την ανάγνωση. Μπορείτε να αγοράσετε την πλήρη έκδοση από τον συνεργάτη μας. Επίσης, εδώ θα βρείτε τα τελευταία νέα από τον λογοτεχνικό κόσμο, θα μάθετε τη βιογραφία των αγαπημένων σας συγγραφέων. Για αρχάριους συγγραφείς, υπάρχει μια ξεχωριστή ενότητα με χρήσιμες συμβουλές και κόλπα, ενδιαφέροντα άρθρα, χάρη στα οποία μπορείτε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας σε λογοτεχνικές τέχνες.

Αποσπάσματα από το βιβλίο "Θα είσαι χαρούμενος, θα βοηθήσω!" Natalya Pravdina

Θυμηθείτε: για να παραμείνετε όμορφοι και επιθυμητοί σε οποιαδήποτε ηλικία, δεν χρειάζεται να ντύνεστε σαν χριστουγεννιάτικο δέντρο, αρκεί να έχετε μια ανεπτυγμένη αίσθηση αυτοεκτίμησης και ακλόνητη αυτοπεποίθηση.

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να απολαύσει την ευτυχία που μπορείτε και λαμβάνετε εδώ και τώρα. Το μέλλον θα φροντίσει μόνο του. Αν η σχέση σας σε οδηγεί αρμονικά στο γάμο, ας είναι. Αν όχι, δεν υπάρχει μεγάλη υπόθεση. Ζήσε τη στιγμή, ζήσε μέσα σου, ζήσε στην αγάπη.

Όλα τα καλά πράγματα μόλις ξεκινούν για μένα τώρα.

Σημειώστε ότι οι άνδρες αισθάνονται την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας με κάποιο είδος πέμπτης αίσθησης: «Αν είναι τόσο σίγουρη για τον εαυτό της και συμπεριφέρεται με αυτόν τον τρόπο, τότε πιθανότατα υπάρχει κάθε λόγος για αυτό». Οι άνδρες θέλουν αμέσως να καταλάβουν γιατί αυτή η γυναίκα είναι τόσο σίγουρη για τον εαυτό της, ποια μυστικά κρύβονται πίσω από αυτό το γλυκό χαμόγελο, γεμάτο εσωτερική αξιοπρέπεια, και τώρα είναι ήδη γαντζωμένος στο ενδιαφέρον του.

Άφησα τον πόνο και τον πόνο. Είμαι ελεύθερος. Έχω το δικαίωμα να είμαι αυτός που είμαι.

Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι άντρες, με κάποια ακατανόητη έκτη αίσθηση, αρχίζουν να νιώθουν την αόρατη αλλαγή που συμβαίνει στο μυαλό σου και η σχέση αλλάζει αμέσως!

Όσο πιο εύκολα και πιο ήρεμα νιώθεις για την αγάπη, τόσο πιο εύκολα σε βρίσκει, αυτό έχει επαληθευτεί!

Πρέπει να αγαπάς και ταυτόχρονα να μην καταστρέφεις τον εαυτό σου, να μην χάνεις την αυτοεκτίμησή σου.

Μαζί με αυτό το βιβλίο, η ευτυχία θα μπει στο σπίτι σας! Ευτυχία να είσαι νέος και όμορφος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχία, αγαπημένος και αγαπημένος! Η Natalya Pravdina έγραψε αυτό το βιβλίο για όλες τις γυναίκες και είπε πώς, αφιερώνοντας μόλις πέντε λεπτά την ημέρα, μπορείτε να βρείτε την αληθινή ευτυχία χωρίς να θυσιάσετε την αγάπη για μια καριέρα ή την υγεία για χρήματα. Αυτό το βιβλίο περιέχει μόνο αποδεδειγμένες συστάσεις και τρόπους για να πετύχει όλα όσα χρειάζεται μια γυναίκα - αγάπη, ευημερία, υγεία, αρμονία με τον εαυτό της και τον κόσμο. Ούτε μια λέξη επιπλέον - μόνο πρακτικές και ασκήσεις που η συγγραφέας και οι πολλοί μαθητές της χρησιμοποίησαν και συνεχίζουν να χρησιμοποιούν οι ίδιοι, και μάλιστα με μεγάλη επιτυχία! Αυτό το όμορφα εικονογραφημένο βιβλίο αναμφίβολα θα διακοσμήσει τη βιβλιοθήκη του σπιτιού σας και θα κάνει ένα υπέροχο δώρο!

Μια σειρά: Natalya Pravdina. Πολύτιμη βοήθεια

* * *

από εταιρεία λίτρων.

Θυμάμαι! Η ευτυχία είναι αδιαχώριστη από τη θετικότητα

Ένας μεγάλος αριθμός αρνητικών σκέψεων, φόβων, περιορισμών και παραπόνων αργά ή γρήγορα μετατρέπονται στην αντίστοιχη ποιότητα της περιβάλλουσας πραγματικότητας: προβλήματα, προβλήματα, απώλειες, ασθένειες... Αλλά μόλις αντικαταστήσετε τις συνηθισμένες αρνητικές σκέψεις με νέες, θετικές. , ο αριθμός τους, πρώτα σταδιακά, και μετά γρήγορα αρχίζει να μετατρέπεται σε ευνοϊκές αλλαγές, εκπληκτικές εκπλήξεις, μοιραίες συναντήσεις.

Όσο περισσότερες θετικές σκέψεις, τόσο υψηλότερη είναι η ποιότητα ζωής!

Αυτός είναι ο φυσικός νόμος του Σύμπαντος. Όσο περισσότερο συγκεντρωνόμαστε σε αυτό που θέλουμε, τόσο θετικό, τόσο πιο συχνά παρατηρούμε την ατελείωτη αφθονία του Σύμπαντος, τόσο πιο φωτεινό και σημαντικό εμφανίζεται στη ζωή μας!

Όταν νιώθεις καλά, όταν γεμίζεις χαρά, όταν γελάς, εκπέμπεις τις ενέργειες της ευτυχίας, της επιτυχίας, της αγάπης. Αλλά θυμάστε, αγαπητοί μου: αυτό που εκπέμπουμε είναι αυτό που λαμβάνουμε! Επομένως, η καλή διάθεση είναι οικονομικά συμφέρουσα!

Ξέχνα το «Το γέλιο χωρίς λόγο είναι σημάδι ανόητου».Το Σύμπαν αντιμετωπίζει το γέλιο με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο - ως ένα από τα υψηλότερα επίπεδα ενέργειας! Το γέλιο όχι μόνο παρατείνει τη ζωή και βελτιώνει την υγεία (ναι, ναι, αυτό είναι πραγματικά αλήθεια, η σύγχρονη επιστημονική έρευνα το έχει επιβεβαιώσει!), αλλά και ανεβάζει την ποιότητα ζωής σε ένα νέο επίπεδο! Γεγονός είναι ότι Η ενέργεια του γέλιου φωτίζει και καθαρίζει το ανθρώπινο βιοπεδίο– και επομένως οι κραδασμοί που εκπέμπει.

Γελώντας, αποχωριζόμαστε τα λάθη μας και καθαριζόμαστε από το κακό κάρμα! Μπορούμε να πούμε ότι το γέλιο είναι ένα είδος ενεργειακής φόρτισης. Χρησιμοποιούμε θετική ενέργεια για να αντικαταστήσουμε την αρνητική ενέργεια. Συνιστώ λοιπόν να παίρνετε το γέλιο στα σοβαρά!

Μπορείτε να το παίρνετε σαν βιταμίνες κάθε μέρα. Και χωρίς κανένα κίνδυνο αλλεργιών, υπερβολικής δόσης ή παρενεργειών. Το γέλιο είναι η καλύτερη πρόληψη του μπλουζ, της κατάθλιψης, της απάθειας, της πλήξης και χιλιάδων άλλων επικίνδυνων ασθενειών.

Το γέλιο και η διασκέδαση είναι ένας ισχυρός μαγνήτης για την αγάπη!

Γι' αυτό, αγαπητοί μου, σας προτρέπω: να χαίρεστε κάθε μέρα, να γιορτάζετε κάθε εκδήλωση, να γελάτε σαν παιδιά και με παιδιά, να διασκεδάζετε με φίλους, να χαμογελάτε στους περαστικούς...

Άλλωστε η χαρά είναι ο ανεκτίμητος θησαυρός της ζωής. Η διασκέδαση και η αγάπη πάνε χέρι-χέρι - να το θυμάστε αυτό. Όταν οι άνθρωποι γελούν μαζί, δημιουργείται ένα αίσθημα εμπιστοσύνης και συγγένειας μεταξύ τους, δεν το έχετε προσέξει;

Μάθετε με κάθε κόστος να είστε πηγή ευτυχίας, χαράς, θετικών γεγονότων για τον εαυτό σας και για τους άλλους. Ό,τι κακό κι αν συμβεί, πείτε στον εαυτό σας: «Ό,τι κακό θα περάσει, δεν είναι για πάντα, είναι προσωρινό!»

Σκεφτείτε επίσης αυτό: τίποτα στον κόσμο δεν συμβαίνει τυχαία.Είμαστε όλοι μέρη του ίδιου Σύμπαντος. Και όλα τα γεγονότα στη ζωή μας, ευχάριστα και δυσάρεστα, είναι ορισμένα σημάδια και σήματα του Σύμπαντος! Δεν είναι τυχαίο ή τυχαίο ότι αυτό το συγκεκριμένο πρόβλημα έχει επηρεάσει αυτόν τον τομέα της ζωής σας. Αυτό είναι ένας δείκτης για ανάγνωση. Ένα σημάδι που θα σας δείξει τον δρόμο προς την αγάπη και τη χαρά!

Επομένως, όταν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε δυσκολία, πρόβλημα ή ενόχληση, αναρωτηθείτε πρώτα από όλα: «Τι προσπαθεί να μου πει αυτό το πρόβλημα;»Μόλις αρχίσετε να αναζητάτε τις ευκαιρίες που κρύβονται σε οποιαδήποτε κατάσταση, το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει! Απλώς θυμηθείτε ότι υπάρχει ένα μεγάλο σχέδιο στο παγκόσμιο μυαλό μόνο για εσάς και τη ζωή σας. Όλα τα αιτήματα, οι στόχοι και οι επιθυμίες σας υπάρχουν εκεί. Και ακόμα κι αν τώρα σας φαίνονται εξωπραγματικά και όλος ο κόσμος φαίνεται να έχει στραφεί εναντίον σας, να ξέρετε: αυτή τη στιγμή κάτι καλύτερο ετοιμάζεται για εσάς!

Φυσικά, για να προσελκύσετε την αγάπη στη ζωή σας, πρέπει να ασχολείστε τακτικά, καθημερινά στον επαναπρογραμματισμό της σκέψης σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να κόψετε παλιές συνήθειες και να αναπτύξετε νέες. Μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες, θα παρατηρήσετε ότι αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας διαφορετικά. Η ζωή θα φαίνεται να αστράφτει με έντονα χρώματα, νέες γνωριμίες θα εμφανιστούν μέσα της, που, ίσως, θα εξελιχθούν σε κάτι περισσότερο.

Βρείτε βοήθεια

Εξάσκηση στην «ευχαρίστηση στη ζωή»

Αγαπημένες γυναίκες, τώρα απευθύνομαι μόνο σε εσάς. Ο καθένας μας έχει το δικό του κλειδί για την αίσθηση της χαράς. Θα προσφέρω πολλές επιλογές για τέτοια κλειδιά και θα προσθέσετε τα δικά σας στοιχεία σε αυτήν τη λίστα.

Προσπαθήστε να κάνετε κάτι από τη λίστα με τις χαρές στη ζωή που σας κάνουν να νιώθετε ευτυχισμένοι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: Τι μου επιτρέπει να απολαμβάνω τη ζωή;

Συνεδρία μασάζ ή σολάριουμ.

Πηγαίνετε στο αγαπημένο σας εστιατόριο ή καφέ.

Παρακολούθηση νέου σεμιναρίου ή master class κ.λπ.

Αυτή τη στιγμή, φουσκώστε μπαλόνια και κάντε μια βόλτα μαζί τους. Πιστέψτε με, σας εγγυάται μια θετική μέρα.

Άσκηση "Αλλαγή ρυθμίσεων στο σύμβολο +"

1. Αυτή τη στιγμή, χωρίς καθυστέρηση, κάντε μια λίστα με τις πεποιθήσεις που έχετε για την αγάπη. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα σημειωματάριο. Βάλτε «+» στη μία σελίδα και «–» στην άλλη. Γράψε ό,τι σου έρχεται στο μυαλό, χωρίζοντας τις πεποιθήσεις σου σε αυτές που σου φαίνονται θετικές και αρνητικές. Για παράδειγμα, «Όταν ερωτεύομαι, είναι σαν να μου μεγαλώνουν φτερά» πιθανότατα θα το βάλετε στη στήλη με το σύμβολο «+» και «Φοβάμαι μην χάσω τον άντρα μου και μείνω μόνος», «Η αγάπη φέρνει ταλαιπωρία» - στη στήλη με το σύμβολο «–» κ.λπ..

2. Το έχεις ηχογραφήσει; Τώρα ξαναδιαβάστε προσεκτικά αυτήν τη λίστα, ακούγοντας τα εσωτερικά σας συναισθήματα: τι αντίκτυπο έχει αυτή ή εκείνη η πεποίθηση σε εσάς; Ποιες λειτουργούν για εσάς και ποιες εναντίον σας; Μπορείτε να προσαρμόσετε ξανά ποιες ρυθμίσεις θα είναι θετικές για εσάς και ποιες αρνητικές. Είμαι σίγουρος, προσεκτικοί αναγνώστες μου, ότι θα μπορέσετε εύκολα να ξεχωρίσετε το σιτάρι από την ήρα, τις θετικές στάσεις από τις αρνητικές!

3. Τώρα το επόμενο στάδιο της εργασίας. Αντικαταστήστε όλες τις αρνητικές πεποιθήσεις με νέες, θετικές. Απελευθερώστε τη δημιουργικότητά σας: τώρα αλλάζετε ριζικά τη ζωή σας! Αλλάζοντας ασυνείδητες επιβλαβείς στάσεις σε νέες, που επιλέγονται κατά την κρίση σας, δηλώνετε τα δικαιώματά σας στη ζωή και την οικονομική σας ελευθερία! Αλλά αναλαμβάνετε επίσης την ευθύνη για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον σας - γι' αυτό να είστε προσεκτικοί όταν δημιουργείτε νέες πεποιθήσεις. Ας πάρουμε, για παράδειγμα, την ήδη αναφερθείσα στάση: «Η αγάπη φέρνει βάσανα». Μπορείτε να το αλλάξετε με ένα εκατομμύριο διαφορετικούς τρόπους. Όλα εξαρτώνται από τους προσωπικούς σας στόχους και προτιμήσεις.

Για παράδειγμα:

Η αληθινή αγάπη πάντα δίνει δύναμη και εμπνέει.

Στην αγάπη υπάρχει ελευθερία και χαρά.

Τι θα λέγατε για αυτήν την επιλογή:

Κάθε λέξη αγάπης μου επιστρέφει πολλαπλασιασμένη.

Η ενέργεια της αγάπης ρέει στη ζωή μου σαν ένα ανεξάντλητο ρεύμα καλοσύνης και φωτός!

Τολμήστε, δημιουργήστε, αλλάξτε τη στάση σας - και τη ζωή σας!

Κεχριμπάρι φυλαχτό για μια χαρούμενη στάση απέναντι στη ζωή

1. Για να εκπέμπετε συνεχώς την ενέργεια της χαράς και της θετικότητας, χρησιμοποιήστε τη δύναμη ενός φυλακτού. Το κεχριμπάρι είναι το καλύτερο για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αγοράσετε οποιοδήποτε αναμνηστικό ή κόσμημα από κεχριμπάρι.

2. Μετά την αγορά, φροντίστε να καθαρίσετε το φυλακτό από τη συσσωρευμένη ενέργεια βουτώντας το σε ένα ποτήρι αλατόνερο.

3. Τότε θα πρέπει να φορτίσετε το κεχριμπάρι με τη δική σας ενέργεια. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το κρατήσετε στο χέρι σας ή να το φέρετε στο τσάκρα της καρδιάς σας ή στο «τρίτο μάτι» που βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια σας. Ταυτόχρονα, πρέπει να είστε σε καλή ψυχική κατάσταση και να σκεφτείτε την επιθυμία σας. Μπορείτε ακόμη να ονομάσετε τον κρύσταλλο με κάποιο όνομα, ώστε να δημιουργήσετε μια ισχυρή σύνδεση μαζί του.

4. Τοποθετήστε το κεχριμπάρι στον νοτιοδυτικό τομέα (ζώνη αγάπης φενγκ σούι) του διαμερίσματος. Είναι καλύτερα να το τοποθετήσετε με τέτοιο τρόπο ώστε να πέφτει πάνω του το φυσικό φως του ήλιου ή το ηλεκτρικό φως. Όταν μικροσκοπικά πολύχρωμα ουράνια τόξα ή ηλιαχτίδες σκορπίζονται στο δωμάτιό σας από τις διαθλασμένες ακτίνες φωτός, η ενέργεια της αγάπης και της θετικότητας είναι ήδη στο σπίτι σας.

5. Αν αποφασίσετε να κρεμάσετε κεχριμπάρι, τότε υπάρχουν ορισμένες λεπτές αποχρώσεις που θα μοιραστώ μαζί σας.

Είναι καλύτερο να κρεμάσετε το κρύσταλλο σε μια κόκκινη κορδέλα ή κλωστή.

Το μήκος αυτής της κορδέλας ή του νήματος πρέπει να είναι πολλαπλάσιο του 9. Δηλαδή 9, 18 ή 27 εκ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο αριθμός 9 είναι ιερός αριθμός στο Φενγκ Σούι και ενώνει τη δύναμη του ουρανού και της γης.

6. Εάν το μέγεθος το επιτρέπει, τότε τοποθετήστε το κρύσταλλο κάτω από το μαξιλάρι.

Εξασκηθείτε στη «Θετική Έκφραση Προσώπου»

Αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να προσελκύετε πάντα ευγενικούς και συμπαθητικούς ανθρώπους και να κάνετε νέες γνωριμίες.

1. Καθίστε μπροστά στον καθρέφτη. Χαλαρώστε τους μύες του προσώπου σας, «ανακουφίστε» την τεταμένη και προσβεβλημένη έκφραση σας.

2. Περάστε τη γλώσσα σας πάνω από τα δόντια σας πολλές φορές και μετά γλείψτε τα χείλη σας. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο μέτωπό σας και πιέστε ελαφρά.

3. Χτυπήστε απαλά τα ζυγωματικά σας με τις παλάμες σας. Τρίψτε τους κροτάφους σας. Αυτό είναι συνήθως αρκετό για να νιώσετε κάποια ανακούφιση.

4. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και εκπνεύσεις, τοποθετήστε τα χέρια σας στα γόνατά σας και χαλαρώστε τα. Στη συνέχεια, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές, συμπλέκοντας τα δάχτυλά σας. Εάν κάθεστε σε γραφείο ή υπολογιστή, βγάλτε τα παπούτσια σας και χτυπήστε απαλά τα πόδια σας στο πάτωμα - με ολόκληρο το πόδι σας.

Πότε είναι πιο αποτελεσματικές οι επιβεβαιώσεις; Φυσικά, όταν έχεις κέφια, χαμογέλα και πίστεψε στο τυχερό σου αστέρι!

Εάν επαναλάβετε την επιβεβαίωση με ένα χαμόγελο, θα εκπλαγείτε με το πόσο γρήγορα και ριζικά θα αλλάξει η στάση σας από αρνητική σε θετική!

Το χαμόγελό μου είναι μαγνήτης για χαρά και επιτυχία!

Η ευτυχία είναι μαζί μου!

Επιλέγω για τον εαυτό μου μια νέα θετική και ολιστική στάση!

Ό,τι κάνω με οδηγεί στη θετικότητα και την αγάπη!

Ο δρόμος μου είναι η χαρά, η χαρά, η αρμονία και η δύναμη!

Σε αυτό ακριβώς πιστεύω!

* * *

Το δεδομένο εισαγωγικό απόσπασμα του βιβλίου Θα χαρείτε, θα βοηθήσω! (N.B. Pravdina, 2015)παρέχεται από τον συνεργάτη μας για το βιβλίο -