Αποτελεσματικές μέθοδοι για την εξάλειψη του δεύτερου πηγούνου στο σπίτι. Express Μέθοδοι: Πώς να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι; Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ασκήσεις από το δεύτερο πηγούνι, βίντεο

17.07.2019

Το διπλό τμήμα του παγωτού, της σοκολάτας ή του κοκτέιλ φέρνει μια διπλή δόση χαράς. Ωστόσο, αυτό το σύστημα δεν λειτουργεί αν μιλάμε για ένα διπλό πηγούνι, η απροσδόκητη εμφάνιση των οποίων καθιστά τεράστια ζημιά στην αυτοεκτίμηση και προσθέτει πολλά προβλήματα.

Ο ιστότοπος θα πει για όλες τις σύγχρονες μεθόδους απελευθέρωσης και να συγκαλύψει το δεύτερο πηγούνι.

Αιτίες διπλού πηγούνου

Το δεύτερο πηγούνι "μεγαλώνει" δεν είναι άδειο, το έδαφος για την εμφάνισή του βρισκόταν, φυσικά, εμείς οι ίδιοι, μερικές φορές τους πιο βλεννογόνους τρόπους.

1. Υπερβολικό βάρος. Πιθανότατα παρατήρησα ότι κάτω από το πηγούνι υπάρχει ένα μικρό κομμάτι δέρματος, το οποίο μπορεί να είναι ελαφρώς αφοσιωμένο. Αρχίζει να συσσωρεύει λιπαρές αποθέσεις, τοξίνες και νερό, όταν το κορίτσι διστάζει σε βάρος. Ως αποτέλεσμα, το πηγούνι διασκορπίζεται, αποκαλύπτεται στον κόσμο "σε όλη του τη δόξα."

2. Ανατομία. Αυτό συμβαίνει ότι από τη φύση το κορίτσι μπορεί να έχει μια μικρή γωνία μεταξύ του λαιμού και της γραμμής σιαγόνας, το Adamo Apple είναι χαμηλό. Εάν, με αυτή την κατάσταση, ολισθαίνει όλη την ώρα, κατάφερα να αγοράσω τη σκολίωση, την καμπυλότητα των αυχενικών σπονδύλων, τότε το δεύτερο πηγούνι θα εμφανιστεί αναγκαστικά, ακόμη και με ένα ισχυρό τίμιο.

3. Αλλαγές ηλικίας. Το δεύτερο πηγούνι μπορεί να εμφανιστεί με την ηλικία. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της κορύφωσης υπόκεινται στον μεγαλύτερο κίνδυνο - κυτταρικό μεταβολισμό επιβραδύνει, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται, ως αποτέλεσμα του οποίου πέφτουν ο τόνος του δέρματος και οι μύες, ειδικά τα σαγόνια και το δέρμα στην περιοχή του πηγουνιού εξοικονομεί.

Πώς να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι στο σπίτι: 3 τρόποι

Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν όχι μόνο να απαλλαγούμε από, αλλά και να αποτρέψουν την εμφάνιση του δεύτερου πηγουνιού.

Αθλητισμός και διατροφή
Εάν ο λόγος έχει γίνει αύξηση βάρους, οι φίλοι σας είναι δίαιτα και σωματική άσκηση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τις αγαπημένες σας φρυγμένες πατάτες, ντόνατς και κέικ, να κλίνει σε φρούτα, λαχανικά και πιάτα για ένα ζευγάρι. Συνδρομή στο γυμναστήριο - η επαγγελματική σας κάρτα στον κόσμο της ομορφιάς: η γιόγκα, η γυμναστική ή η αερόβια χορού θα πρέπει τώρα να γίνει η νέα σας θρησκεία.

Μασάζ και εργάζονται για τον εαυτό σας
Σταματήστε να παρακολουθείτε τον εαυτό σας κάτω από τα πόδια σας, πηγαίνετε με ένα υψηλό κεφάλι δεξιά, ισιώστε τους ώμους σας και προσπαθήστε να τραβήξετε το λαιμό. Εάν έχετε τη σκολίωση και τους μύες στη σχάρα, τα μασάζ και οι χειροκίνητες συνεδρίες πρέπει να συμπεριληφθούν στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα.

Καλλυντικές γραμμές
Για να λύσετε προβλήματα με ένα διπλό πηγούνι, πρέπει να επιλέξετε μια αρμόδια καλλυντική γραμμή. Θα πρέπει να περιλαμβάνει λίπος καύση και εξωτερικά εξαρτήματα - καφεΐνη, κακάο, ουσίες που διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης, οδηγούν το δέρμα και τους μυς της προσώπου σε τόνους - πεπτίδια, ωμέγα-3 ακόρεστα λιπαρά οξέα, εκχυλίσματα λαχανικών, καθώς και ενυδάτωση Στοιχεία που μειώνουν τα συντρίμμια του δέρματος - υαλουρονικό οξύ, αντιοξειδωτικά, έλαια.

4 ασκήσεις από το διπλό πηγούνι

Πώς να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι

Εάν έχετε ήδη αρχίσει να εμφανίζεται ένα διπλό πηγούνι ή υπάρχει μια προδιάθεση στην εμφάνισή του, κάντε μια ειδική γυμναστική για το πρόσωπο κάθε μέρα, η οποία ενισχύει τους μυς.

Βρίσκονται στην πλάτη έτσι ώστε το κεφάλι να παραμείνει στο βάρος. Ανασηκώστε το ελαφρώς και προσβλέπουμε προς τα εμπρός, διορθώστε σε αυτή τη στάση για 30 δευτερόλεπτα, πάρτε την αρχική θέση. Επαναλάβετε 20 φορές.
Στέκεται ομαλά. Βάλτε τα χέρια σας στους ώμους σας και, ελαφρώς πιέζοντας πάνω τους, τραβήξτε το λαιμό όσο το δυνατόν πιο δυνατά. Την ίδια στιγμή δεν σηκώνουν τους ώμους σας. Χαλαρώστε τους μύες. Κάνετε 10 επαναλήψεις.
Δοκιμάστε τους ήχους του "Y" και "και" που στρέφει όλους τους μυς των σιαγόνων.
Εκπαιδεύστε τους μυς του προσώπου σας με μια ειδική άσκηση που ονομάζεται "αντιπολίτευση". Καθίστε σε μια καρέκλα, στρίψτε τα χέρια σας μαζί, η Palm συμπίεση στις γροθιές. Επιλέξτε το πηγούνι σας, προσπαθήστε να το χαμηλώσετε, αντισταθμίζοντας τις γροθιές. Κάνετε μερικές επαναλήψεις.

3 Διαδικασίες σαλόνι κατά του διπλού πηγένου

Αποτελεσματικές μεθόδους σαλόνι, που υποστηρίζονται από την οικιακή θεραπεία, είναι ο σωστός τρόπος για να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι. Τι μπορείτε να προσφέρετε σε ένα σύγχρονο σαλόνι ομορφιάς;

Πώς να απαλλαγείτε από το διπλό πηγούνι

Lipolyz
Υπάρχουν δύο μέθοδοι - ηλεκτρολυπόλυση και υποδόρια (βελόνα) λιπόλυση. Και στις δύο διαδικασίες, το ρεύμα χαμηλής συχνότητας επηρεάζει τις καταθέσεις λίπους. Μόνο με ηλεκτρολυπόλυση στη διαδικασία που αναπτύσσεται από τη ζώνη και όταν οι βελόνες, οι βελόνες εισάγονται στον ιστό του δεύτερου πηγουνιού. Το αποτέλεσμα δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά σταδιακά, οπότε οι διαδικασίες υποβάλλονται σε μαθήματα.

Μεσοθεραπεία
Για να καταστρέψει τις καταθέσεις λίπους, μια ειδική προετοιμασία περικλείεται στη δεύτερη περιοχή επιλογής. Είναι επίσης μια διαδικασία που έχει σχεδιαστεί σε περίπου 10 συνεδρίες.

Χειρουργικές μέθοδοι
Στις εκτοξευμένες περιπτώσεις, ο χειρουργός νυστέρι θα ακυρώσει πάντα. Ανάλογα με τον λόγο για την εμφάνιση του δεύτερου πηγούνι - λίπος καταθέσεις ή ανατομικά χαρακτηριστικά - ο γιατρός θα προσφέρει επιλογές για τη λειτουργία.
Η περίσσεια λίπους, κατά κανόνα, αφαιρείται χρησιμοποιώντας τη διαδικασία λιποαναρρόφησης (αφαιρώντας τις αποθέσεις λίπους μέσω μιας κοπής με ενδοσκόπιο). Η περίοδος αποκατάστασης μετά από μια τέτοια επιχείρηση θα διαρκέσει 4-6 μήνες.
Εάν ο λόγος σε ένα ανατομικό χαρακτηριστικό, για παράδειγμα, οι υποβαθμιστικές αδένες έπεσαν και στις δύο πλευρές, ο γιατρός μπορεί να τα διορθώσει σε υψηλότερη θέση.

Πώς να κρύψει το διπλό πηγούνι;

Με ρούχα
Απόκρυψη διπλού πηγούνι με χελώνα, πυκνά κασκόλ και άνθρακα με ογκομετρική πύλη - ένα τεράστιο λάθος. Τέτοιες πολλαπλές στρώσεις επικεντρώνεται μόνο στη ζώνη προβλημάτων, συντομεύει το λαιμό, προσθέτει οπτικά επιπλέον κιλά. Για να αποκρύψετε το διπλό πηγούνι επιλέξτε ρούχα με διαμορφωμένες διαυγές σε σχήμα V που διορθώνουν τη ζώνη προβλημάτων, αποσπούν την προσοχή του κοινού υπέρ σας

Είστε εξοικειωμένοι, αγαπητοί φίλοι με ένα διπλό πρόβλημα του πηγούνι. Εάν ναι, αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο για εσάς. Το διπλό πηγούνι ή το δεύτερο πηγούνι είναι η εναπόθεση λίπους στην περιοχή Chiffer του προσώπου, η οποία δίνει πολλά αισθητικά προβλήματα με τον ιδιοκτήτη του.

Μοιάζει ελκυστικό, φαίνεται ιδιαίτερα άσχημο σε νεαρά κορίτσια και νέους άνδρες, επειδή παραβιάζει οπτικά τις αναλογίες του προσώπου, εξαιτίας του, το ωοειδές δεν είναι ορατό, το πηγούνι γίνεται βαρύ και το πρόσωπο αυξάνεται σε μέγεθος.

Ως εκ τούτου, η ερώτηση: πώς να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι γίνεται δημοφιλές, παρόμοιο με τα θέματα διατήρησης της νεολαίας και της ομορφιάς, χάνοντας θέματα βάρους. Σήμερα στο άρθρο:

Αιτίες της έλευσης του δεύτερου πηγουνιού.
Πώς να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι στο σπίτι
Ασκήσεις από το δεύτερο πηγούνι.
Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι με μασάζ
Μάσκες και συμπιέσεις - βοηθητικά μέσα από το δεύτερο πηγούνι.

Αιτίες της έλευσης του δεύτερου πηγουνιού

Η παραβίαση της γραμμής της όψης των λιπαρών ιζημάτων με τη μορφή ενός δεύτερου πηγουνιού μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Πιο συχνά, το δεύτερο πηγούνι εμφανίζεται στους ανθρώπους γεμάτο, αλλά μερικές φορές οι καταθέσεις λίπους κάτω από το πηγούνι αναβάλλονται και προστίθενται νέοι και με την ηλικία, προστίθεται επίσης το δέρμα.

Η εμφάνιση του δεύτερου πηγουνιού στους ανθρώπους μπορεί να οφείλεται σε:

♦ με διακοπή του θυρεοειδούς αδένα, τα σφάλματα στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος,

♦ Με αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, μερικές φορές οι μικρές καταθέσεις εμφανίζονται σε νεαρά κορίτσια, πολύ πιο συχνά - στις γυναίκες της εμμώδη περιόδου. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα του δεύτερου πηγουνιού είναι επίσης περίπλοκο από την προστατευτική θωράκιση της εποχής του δέρματος, διότι με την ηλικία των μυών χάνει τον τόνο τους, και την ελαστικότητα του δέρματος και την ελαστικότητα.

♦ Με μια έντονη αλλαγή βάρους, κατά την περίοδο της αύξησης βάρους, το λίπος αναβάλλεται όχι μόνο κάτω από το πηγούνι, αλλά και στο λαιμό, σχηματίζοντας οπτικά το τρίτο πηγούνι. Το σετ βάρους προέρχεται συχνά από τη λανθασμένη ισχύ.

Όταν ένα άτομο χάνει γρήγορα το βάρος, το δέρμα δεν έχει χρόνο να συρρικνωθεί και να σώσει ως πτυχές, που δεν φαίνεται ελκυστική.

Η εμφάνιση του δεύτερου πηγουνιού και των πτυχών μπορεί να προκαλέσει:

Λέμφη και στασιμότητα αίματος,
Μαξιλάρι
Χαμηλή κλίση κεφαλής όταν εργάζεστε στο τραπέζι,
λανθασμένη στάση
Χαμηλός τόνος μυών του λαιμού,
Και ακόμη και γενετική προδιάθεση.

Πώς να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι στο σπίτι

Βρήκα μια τεράστια ποσότητα μεθόδων απελευθέρωσης από το δεύτερο πηγούνι, ξεκινώντας με γρήγορο, καρδινάλιο (χειρουργικό), σε μη επεμβατική, για την οποία απαιτεί υπομονή και χρόνος, αλλά το οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι. Αυτά είναι γυμναστική και διάφορες ασκήσεις για τους μυς και τους μύες του λαιμού, μάσκες, μασάζ.

Δεν θα σας πω για τις χειρουργικές μεθόδους, καλύτερα να εξετάσετε πιο προσιτές και ασφαλείς και ως εκ τούτου λαϊκές μεθόδους.

Ασκήσεις από το δεύτερο πηγούνι

Οι ασκήσεις θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι, η μόνη προϋπόθεση για την απόκτηση του αποτελέσματος είναι η συστηματική εκτέλεση. Σας προσφέρω μια απλή ρητή μέθοδο από τη Mamada Yoshiko - Ομορφιά ειδικός από την Ιαπωνία:

Άσκηση από το δεύτερο πηγούνι "Τρίγωνο από τη γλώσσα". Αυτή η άσκηση, σύμφωνα με τη Μαμάδα, όχι μόνο αφαιρεί το δεύτερο πηγούνι, αλλά και προσαρμόζει τα περιγράμματα του προσώπου του προσώπου, οι μύες του λαιμού και των πτυχών του λαιμού και οι πτυχές του λαιμού είναι τρένα, δίνει στον τόνο στα μάγουλα. Επομένως, ονομάζεται ρητή μέθοδος.

Γυρίστε το κεφάλι σας πίσω, ενώ μην καθυστερείτε την αναπνοή σας, αναπνέετε τη μύτη. Χαμηλώστε την κάτω γνάθο και τραβήξτε το στην οροφή, θα αισθανθείτε αμέσως πώς οι μύες του λαιμού και του λαιμού σας τεταθεί.

Τώρα τραβήξτε τη γλώσσα, αρχίστε να το τραβάτε από τη ρίζα, μετακινώντας σταδιακά μέχρι την άκρη της γλώσσας. Πρέπει να δημιουργήσετε την ένταση των μυών του λάρυγγα, τα μάγουλα, το πηγούνι, τους μύες του λαιμού και των υπο-γλωσσών. Σε αυτή τη θέση, καθυστερούν δευτερόλεπτα 10. Αφού χαλαρώσετε και σιγά-σιγά σιγά σιγά το κεφάλι σας, επιστρέψτε τη γνάθο και τη γλώσσα στην αρχική θέση.

Ειδικές οδηγίες για την άσκηση "Τρίγωνο από τη γλώσσα": Η Μαμάδα υπογραμμίζει ότι η γλώσσα κατά την εκτέλεση της άσκησης θα πρέπει να πάρει το σχήμα του τριγώνου, η άκρη της γλώσσας πρέπει να είναι απότομη και η βάση είναι ευρεία (παρόμοια με ένα τρίγωνο). Για να εκτελέσετε σωστά αυτή την άσκηση, θα πρέπει να ασκήσετε μπροστά από τον καθρέφτη: Φέρτε το δάχτυλό σας στο στόμα σας και προσπαθήστε να φτάσετε στη γλώσσα σας στο δάχτυλό σας.

Με τη σωστή άσκηση, οι μύες του λαιμού είναι τεντωμένοι όταν τραβούν τη γλώσσα.

Μην ξεχνάτε τη γνάθο, πρέπει να τραβηχτεί προς τα εμπρός και προς τα πάνω, ενώ κάνετε άσκηση. Και όχι μόνο επεκταθεί, αλλά επεκταθεί με τάση.

Εάν ασκείτε 2 φορές την ημέρα (το πρωί και το βράδυ) για 10 δευτερόλεπτα για δύο εβδομάδες, τότε το αποτέλεσμά της θα σας εκπλήξει σίγουρα.

Άσκηση "κεφαλές κεφαλών". Οι ρυθμικές προσεκτικές κινήσεις είναι κλίση προς τα εμπρός, αγγίζοντας το στήθος σας στο στήθος, στη συνέχεια γυρίστε το κεφάλι σας πίσω έτσι ώστε να αισθάνεστε την τάση στο λαιμό. Κάνετε 10 επαναλήψεις. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι προς τα δεξιά και αριστερά, προσπαθώντας να αγγίξετε το αυτί του ώμου (10 επαναλήψεις) και η κυκλική κεφαλή κινήσεων (αριστερά και δεξιά).

Άσκηση "καμηλοπάρδαλη". Σταθείτε ευθεία, ισιώστε τους ώμους σας και τραβήξτε τα μέχρι την τάση προς τα κάτω, τραβώντας το κεφάλι επάνω. Κρατήστε την τάση για 10 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 5-6 φορές.

Άσκηση "Bat". Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε πέρα \u200b\u200bαπό το κρεβάτι έτσι ώστε το κεφάλι να κρεμαστεί, να κρατήσει τα πόδια σας μαζί. Αυξήστε το κεφάλι σας και κοιτάξτε τις κάλτσες των ποδιών μου, χαμηλώστε το κεφάλι σας. Αναπνοή αυθαίρετη. Εκτελέστε ανελκυστήρα και χαμηλώστε το κεφάλι ενώ οι μύες του λαιμού δεν κουράζονται.

Και εδώ είναι ένα ενδιαφέρον βίντεο Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι:

Αντι-διυλιστήριο: Αυτή η άσκηση δεν συνιστάται να εκτελεί άτομα με άρρωστη σπονδυλική στήλη και άρρωστα σκάφη.

Άσκηση "Long Language". Τραβήξτε τη γλώσσα, προσπαθήστε να αγγίξετε τη γλώσσα στην άκρη της μύτης, στη συνέχεια τραβήξτε τη γλώσσα στο πηγούνι. Αφού προσπαθήσετε να σχεδιάσετε τα οκτώ στον αέρα.

Άσκηση "ηχητική προφορά". Εάν τα φωνητικά γράμματα "Y", "και", "O", "S" με τη μυϊκή ένταση, δυνατά και καθαρά, τότε αυτή η άσκηση ενεργεί στους μύες των μάγουλων, το πηγούνι, φάρυγγα. Νιώστε αυτό τον εαυτό σας, πείτε το γράμμα "και", που στρέφοντας τους μυς του λάρυγγα και το λαιμό.

Άσκηση από το δεύτερο πηγούνι "Γλωσσική τάση". Εναλλακτικά, πατήστε τη γλώσσα στην κορυφή της άκρης και στο κάτω μέρος. Νιώστε την ένταση των μυών του Chin και κρατήστε το για 10 δευτερόλεπτα, αφού χαλαρώσετε. Κάνε τόσο λίγες φορές.

Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι με μασάζ

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση του δεύτερου πηγουνιού και την καταπολέμηση του, οι ειδικοί συστήνουν να κάνουν το μασάζ των μυών του πηγουνιού και του λαιμού. Επιπτώσεις στο δέρμα με κινήσεις μασάζ, θα ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του πηγουνιού και του λαιμού, το οποίο θα οδηγήσει στον μυϊκό τόνο και στο δέρμα.

Οι απλές διαδικασίες μασάζ μπορούν να εκτελεστούν ανεξάρτητα για αυτό: λάδι μασάζ ή οποιοδήποτε λαχανικό, κρέμα, αλατούχο διάλυμα.

Μασάζ από το δεύτερο πηγούνι. Εφαρμόστε λάδι ή κρέμα μασάζ στην περιοχή Chore. Ξεκινήστε να εκτελείτε κινήσεις μασάζ. Πρώτον, χαϊδεύοντας, από τη μέση του πηγούνι στα αυτιά, στη συνέχεια ελαφρύς χτυπώντας τις γραμμές μασάζ, οι οποίες αλλάζουν σε τσίμπημα.

Καπάκια του διπλού πηγούνι. Κάθε μέρα το βράδυ, όταν εφαρμόζετε μια κρέμα δεν είναι το δέρμα του προσώπου, του λαιμού και της περιοχής του λαιμού, πάρτε τον εαυτό σας στον κανόνα για να εφαρμόσετε την κρέμα με κινήσεις παλτό, πρώτα μαλακά, τότε με ενίσχυση.

Στη συνέχεια, κάνετε ενεργητικά μπαλώματα του πηγουνιού με την πίσω πλευρά του χεριού (με τα δάκτυλα πιέζονται μεταξύ τους). Οι κινήσεις πρέπει να είναι αρκετά γρήγορες για να αισθανθούν ένα ελαφρύ μούδιασμα από πηγούνι (περίπου 1-2 λεπτά).

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι βολικός, διότι μπορεί να γίνει όχι μόνο μετά την εφαρμογή της κρέμας, αλλά και να διαβάζει ένα βιβλίο ή να κάθεται στον υπολογιστή. Και πιο συχνά θα το κάνετε, το ταχύτερο το αποτέλεσμα θα εκδηλωθεί. Το τραγούδι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στη ζώνη προβλημάτων, η οποία συμβάλλει στην απορρόφηση των λιπαρών καταθέσεων.

Μασάζ μελιού για το δεύτερο πηγούνι. Έχετε ένα άρθρο σχετικά με τη σημασία του μασάζ μελιού σε ένα blog: Εάν κάνετε μασάζ το δέρμα του πηγουνιού με το μέλι για να κοκαπέσουν το δέρμα, αυτό θα συμβάλει επίσης στην απορρόφηση του λίπους στην περιοχή του διπλού πηγμού. Αλλά και το μέλι θρέφει το δέρμα.

Μασάζ αλατιού. Η πετσέτα, κατά προτίμηση άκαμπτη, το ρίξει κατά μήκος μερικών προσθηκών, υγρό σε ένα διάλυμα ψυχρού άλατος, στην οποία επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε λίγο χυμό του συμπιεσμένου λεμονιού. Τώρα πάρτε την πετσέτα στα άκρα και τα ντους τους με δύναμη για το διπλό πηγούνι. 20-30 αλάτι βερνίκια το πρωί και το βράδυ, μειώνουν σημαντικά τις καταθέσεις λίπους κάτω από το πηγούνι. Μετά το μασάζ, για να γλιστρήσετε το πρόσωπο με νερό και σκουπίστε την προβληματική περιοχή με δυσάρεστο μέντα.

Μασάζ από το δεύτερο πηγούνι. Ταχύτερα για την εξάλειψη του προβλήματος του δεύτερου πηγουνιού βοηθάει ειδικούς μασάτες. Σήμερα, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από κατασκευαστές μαζικών προσώπων, συμπεριλαμβανομένων εξειδικευμένων συσκευών για την εξάλειψη του δεύτερου πηγουνιού. Η χρήση τους σας επιτρέπει να ξοδεύετε πολύ λιγότερο χρόνο σε αυτό το πρόβλημα και είναι πολύ πιο αποτελεσματικά από όλα τα εγχώρια χρήματα και διαδικασίες, αν και ανήκουν στο σπίτι, επειδή αυτοί οι μαζικοί κατασκευαστές θα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.

Όσον αφορά την έκθεσή του, οι μασικοί χωρίζονται σε τρεις τύπους: ηλεκτρικό, κενό και μηχανικό.

Ηλεκτρικός μασάζ. Λειτουργεί στις προβληματικές ζώνες με αδιάλειπτες παλμούς του μικροϊνικού, προκαλώντας συσπάσεις μυών. Οι μύες εργάζονται, ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος και την κυκλοφορία των λεμφαδένων.

Μασάζ κενού. Τα δοχεία κενού με αχλάδια από καουτσούκ και ηλεκτρικά μασάζ, επίσης κενό, πωλούνται για οικιακή χρήση. Όταν πιέζετε το χέρι, ο αέρας ωθείται έξω από το αχλάδι, τότε η γυάλινη φιάλη εφαρμόζεται στο δέρμα και μειώνεται το αχλάδι, το οποίο απορροφά το δέρμα στη φιάλη. Υπάρχει μια ροή αίματος στον τόπο της "Skew skew" στη φιάλη, η οποία συμβάλλει στη διάσπαση και την απομάκρυνση του λίπους.

Όταν εργάζεστε με ένα μασάζ κενού, το δέρμα είναι προ-λιπαμένο με λάδι έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να μετακινήσετε τη φιάλη στο δέρμα.

Μηχανικό μασάζ.. Αυτό είναι ένα εξάρτημα - ένας προσομοιωτής για το πηγούνι. Λειτουργεί στην αρχή της υπέρβασης της αντίστασης, η οποία δημιουργεί ελατήρια τοποθετημένα σε αυτό. Κουνώντας το κεφάλι και την υπέρβαση της αντίστασης, ενεργοποιούνται οι μύες του λαιμού και της περιοχής του πηγούνου.

Ο προσομοιωτής είναι πολύ αποτελεσματικός, ενισχύει τον μυϊκό τόνο του κάτω μέρους του προσώπου και του λαιμού, παρέχει πρόσθετη κυκλοφορία του αίματος και λεμφοτροπίου, το οποίο συμβάλλει στην απορρόφηση του λίπους.

Ο μηχανικός μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί για να αποφευχθεί.

Μάσκες και συμπιέσεις - βοηθητικά μέσα από το δεύτερο πηγούνι

Μάσκες από το δεύτερο πηγούνι

Μάσκα χυμού λεμονιού. Βυθίστε ένα μικρό κομμάτι πανί με χυμό λεμονιού, συνδέστε το στη ζώνη προβλημάτων του πηγουνιού για 30 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε το ντύσιμο, λιπάνετε αυτό το δέρμα με τολμηρή κρέμα. Και μετά από 40 λεπτά, το ίδιο ύφασμα, το οποίο βρέθηκε από χυμό λεμονιού, μπορεί τώρα να υγραίνει με κρύο νερό και να το συνδέσει και πάλι για 30 λεπτά. Η διαδικασία διεξάγεται σε μία ημέρα, μέσα σε ένα μήνα. Πιο βολική ώρα - το βράδυ.

Πηλός. Προετοιμάστε μια μάσκα από οποιοδήποτε καλλυντικό πηλό, διαλύοντας το με νερό και εφαρμόστε το δέρμα του πηγουνιού ενώ η μάσκα δεν στεγνώνει, στη συνέχεια, στέκεστε άλλα 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το. Με ξηρό δέρμα, ο πηλός είναι καλύτερος για να αναπαράγει το γάλα.

Πρωτεΐνη με μεταλλικό νερό και ελαιόλαδο. Χτυπάτε ένα αφρό μιας ενιαίας πρωτεΐνης αυγού, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μεταλλικό νερό και το ελαιόλαδο στον αφρό. Η μάσκα ισχύει σε διπλό πηγούνι Κρατήστε λεπτά 20 και Smash.

ΣΟΦΌΣ. Αυτή η μάσκα συμπιέζει. Για τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί η έγχυση του φασκόμηλου, η οποία πρέπει να ψύχεται και να ζεσταθεί κάποιο από τα φυτικά έλαια. Αρχικά, 2 λεπτά στο πηγούνι υπερτίθεται με μια σερβιέτα υγραίνεται με ζεστό λάδι, αφού αλλάξει σε μια χαρτοπετσέτα, υγρό με φασκόμηλο ένα λεπτό. Η διαδικασία εκτελείται από την πορεία των 8 ημερών.

Μάσκα Luke με σκίουρο. 1/2 βολβοί αλέστε στο cashitz, προσθέστε μια κτυπημένη πρωτεΐνη ενός αυγού και ρίξτε μερικά σταγονίδια χυμού λεμονιού. Αυτή η μάσκα επιβάλλεται για 15 λεπτά και μετά το πλυμένο.

Μαγιά. Σε 100 ml ζεστού γάλακτος για να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας ξηρής ζύμης, βάλτε ζύμη για να αναπτυχθεί για 30 λεπτά και να τα εφαρμόσετε στο πηγούνι, να καλύψετε με ένα επίδεσμο παντρεύεται. Κρατήστε τη μάσκα στο πρόσωπο μέχρι να σηκωθεί, και μετά το κρέας.

Πατάτες. Προετοιμάστε μια μάσκα από μάσκα πατάτας, ζεστό γάλα και αλάτι. Η μάσκα επιβάλλει στο πηγούνι, καλύψτε το μαρμάρινο από πάνω για 30 λεπτά. Το αποτέλεσμα σύσφιξης αυτής της μάσκας θα αυξηθεί εάν η προσθήκη σε αυτό επιπλέον μια κουταλιά μελιού.

Συμπιέζει από το δεύτερο πηγούνι

Συμπίεση από το hypericum με το φλοιό δρυός. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας γρασίδι του Hypericum και θρυμματισμένο δρυικό φλοιό και γεμίστε με 500 ml βραστό νερό, αφαιρέστε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Μετά από ψύξη, το αφέψημα αναστήθηκε και χωρίζεται σε δύο μέρη. Ένα μέρος είναι ζεστό και το δεύτερο ψύξης στο ψυγείο. Εφαρμόστε εναλλακτικά στο πηγούνι τότε ζεστό, τότε μια κρύα χαρτοπετσέτα, υγρό σε ένα ικρίωμα για 1 λεπτό. Η εναλλαγή των συμπιέσεων δαπανούν μέσα σε 10 λεπτά.

Salt Συμπίεση από το δεύτερο πηγούνι. Το αλάτι συμπιέζει προετοιμασία, διαλύοντας σε ένα ποτήρι βραστό νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού άλατος μάγειρας. Ένα κομμάτι ιστού για να αναμίξει αυτό το διάλυμα και να συνδέεται με μια περιοχή προβλημάτων για 20 λεπτά. Από πάνω για να επιβάλει ένα στεγνό επίδεσμο. Αφού αφαιρέσετε την συμπίεση, καθαρίστε το δέρμα με μια κρέμα. Το αλάτι συμβάλλει στην απορρόφηση των λιπών.

Συμπίεση από το Romashki. Προετοιμάστε το ίδιο με το υπερήλιο. Μόνο ζεστό κρατήστε 2 λεπτά και κρύο - 5 λεπτά. Ο χαμομήλι Tones το δέρμα του προσώπου, ανακουφίζει τη φλεγμονή, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Ξύδι μήλου. Συνιστάται η χρήση ξίδι στο σπίτι. Διαχωρίστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε το μαρμάρινο και στερεώστε το στο πηγούνι για 25 λεπτά. Ο οξικός οδηγός τόνισε τέλεια το δέρμα, δίνει ελαστικότητα.

Ξινό λάχανο. Καλά τόνους το δέρμα του χυμού Sauerkraut. Επομένως, υγρό το πανί με χυμό και εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές του δέρματος, 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Μέντα. Τα φύλλα μέντας είναι καλά θρυμματισμένα (μπορείτε να κάνετε σιδηροτροχιά φρέσκα φύλλα και στεγνώστε), ρίξτε βραστό νερό σε αναλογίες 1: 3, μεταφέρετε σε βράση, αλλά δεν βράστε. Mooch μια ζεστή πετσέτα αφέψισης και το επιβάλλετε στην περιοχή Chore για 20 λεπτά. Μετά από πλύση με συμπίεση με νερό. Υπάρχουν τέτοιες διαδικασίες σε μια μέρα, εντός 3 εβδομάδων.

Τώρα ξέρετε πώς να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι, ποιες ασκήσεις πρέπει να γίνουν και ποιες ενισχύσεις εφαρμόζονται. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την καταπολέμηση του δεύτερου πηγουνιού θα φέρει αναγκαστικά τα αποτελέσματά της.

Υγεία σε εσάς και την ομορφιά!

☀ ☀ ☀

Τα άρθρα Blog χρησιμοποιούν εικόνες από ανοικτές πηγές του Διαδικτύου. Εάν ξαφνικά, δείτε τη φωτογραφία πνευματικών δικαιωμάτων, ενημερώστε τον επεξεργαστή ιστολογίου μέσω της φόρμας. Η φωτογραφία θα διαγραφεί ή θα παραδοθεί ένας σύνδεσμος προς τον πόρο σας. Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση!

Διπλό, χαλαρωτικό πηγούνι - δεν είναι μόνο πολύ όμορφο, αλλά και υποδεικνύει ή δεν είναι πλέον νεαρά χρόνια, ή επιπλέον χιλιόγραμμα ή προβλήματα υγείας.

Αλλά κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από την ηλικία, ονειρεύεται σαφείς περιγράμματα του προσώπου του, και συχνά σκέφτεται για ένα υπάρχον πρόβλημα: πώς να αφαιρέσετε το διπλό πηγούνι στο σπίτι.

Αν και αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζει ένα μάλλον μεγάλο μέρος του πανέμορφου δαπέδου, αλλά όχι κάθε κυρία μπορεί και θέλει να πείσει τον εαυτό του να ξαπλώνει κάτω από ένα χειρουργικό νυστέρι. Μετά από όλα, η ανύψωση των SMAS, μια κυκλική ανύψωση προσώπου, πρώτον, έχει σοβαρές αντενδείξεις, δεύτερον, η διαδικασία είναι δαπανηρή και η ψυχολογικά αυτή η λειτουργία δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή. Ως εκ τούτου, ας εξετάσουμε άλλες λύσεις στο πρόβλημα: πώς να αφαιρέσετε γρήγορα το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι.

Από την οποία εμφανίζεται το δεύτερο πηγούνι και πώς να το αφαιρέσετε

Αιτίες της εμφάνισης του δεύτερου πηγουνιού στις γυναίκες

Οι πιο συχνές λόγοι για την εμφάνισή του είναι:

Γενετική τάση.
Ενδοκρινικές ασθένειες. Αυτός ο παράγοντας είναι επιθυμητός για να αποκλείσει ένα από τα πρώτα, ειδικά αν δεν υπάρχουν άλλοι σαφείς λόγοι για την εμφάνιση ενός δεύτερου πηγουνιού, για παράδειγμα, το ίδιο περίσσεια βάρους. Μπορεί να είναι μεγάλη πιθανότητα του θυρεοειδούς αδένα ή να ξεκινήσει ο διαβήτης, οπότε φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό του ενδοκρινολόγου.
Υπερβολικά χιλιόγραμμα, συχνές πρόσθετες βάρους και ξαφνική απώλεια βάρους. Ακόμα κι αν το βάρος σας είναι άπταιστα σε ένα μάλλον μικρό όριο 5 κιλών, αλλά αυτό θα συμβεί συχνά, τότε αυτές οι αλλαγές θα μειώσουν σημαντικά τον Turgor του δέρματος στο πηγούνι.
Ηλικία. Είναι δύσκολο να υποστηρίξετε μαζί του, αλλά αν φροντίζει το δέρμα και τους μυς του πηγουνιού με τη νεολαία, στη συνέχεια με την απώλεια του δέρματος της ελαστικότητας και χαλάρωσες είναι δυνατόν να πολεμήσουν αρκετά επιτυχώς.
Σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ. Η έλλειψη, η χαμηλή θέση του κεφαλιού κατά την ανάγνωση και το περπάτημα οδηγεί στην απώλεια μυϊκής ελαστικότητας και το σχηματισμό πτυχών κάτω από τη σιαγόνα, η οποία με την πάροδο του χρόνου γεμίζει με λίπος.
Λάδια μαξιλάρια για ύπνο. Λάθος - αυτό σημαίνει υψηλό και μαλακό.
Κατάχρηση του ήλιου και ειδικά επίσκεψη σε ένα σολάριουμ. Το UltraViolet έχει μια κακή ιδιαιτερότητα για να καταστρέψει τις ίνες κολλαγόνου και είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα του δέρματός μας.

Παρά τη μη αισιόδοξη έγκριση του Sean Bina)) για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι σε σύντομο χρονικό διάστημα, είναι αρκετά ρεαλιστικό, πρέπει μόνο να εκτελέσετε τις ακόλουθες διαδικασίες.

Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι, άσκηση

Οι ασκήσεις για το πρόσωπο δεν είναι λιγότερο χρήσιμες και απαιτούνται από τις ασκήσεις για το σώμα. Και τώρα μια σειρά ασκήσεων, χάρη στην οποία μαθαίνουμε πώς να απαλλαγούμε από το δεύτερο πηγούνι γρήγορα στο σπίτι. Θα πρέπει να διεξάγονται συστηματικά, να συνδυάζουν με το μασάζ, καθώς και με τις επόμενες μάσκες για το δέρμα του πηγουνιού.

Για να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι, πρέπει να φορέσετε ένα βιβλίο (πάχυνση) κατά τη διάρκεια της ημέρας) στο κεφάλι μου, κρατώντας την πλάτη σας ομαλά, ισιώστε τους ώμους, σηκώνοντας το κεφάλι σας σε μια τέτοια κατάσταση, έτσι ώστε να το φορέσω πραγματικά να κρατήσει .
Σταθείτε στο βαγόνι, ισιώστε το στήθος σας. Βάλτε τα χέρια στους ώμους, πιέζοντας ελαφρώς πάνω τους, τεντώστε το λαιμό. Προσέξτε τους ώμους, πρέπει να είναι σταθεροί, ενώ η βαθιά αναπνοή, καθυστερεί την αναπνοή και, εξαντληθεί, χαλαρώστε. Επαναλάβετε την άσκηση 6 φορές.
Καθίστε για ένα μικρό τραπέζι ή ένα θραυστήρα, παραπλεύουμε τον αστακό σε αυτό, αγγίξτε το πηγούνι στα δάχτυλα, στρέψτε τους μυς. Τα δόντια ανθίζουν, βάλτε τις δουλειές, ανυψώνοντας το. Χαλαρώστε. Στη συνέχεια, κάντε γρήγορη μπαλώματα στο δέρμα της περιοχής του πηγουνιού. Επαναλάβετε την άσκηση 30 φορές.
Τραβήξτε τους μυς του προσώπου, προφέρετε εναλλακτικά δυνατά γράμματα "Y" και "και".
Έχοντας προχωρήσει την κατώτερη σιαγόνα, τραβήξτε προς τη μύτη εναλλάξ, τότε το κάτω χείλος, τότε προσπαθώντας να πάρετε ένα πηγούνι, γλώσσα γλώσσας.
Χωρίς το άνοιγμα του στόματος, αγγίζουμε τη γλώσσα για 20-30 φορές στην αρχή τη μύτη, στη συνέχεια τα δόντια, μετά το εσωτερικό τμήμα του κατώτατου κόμμου.
Βάλτε τις γροθιές κάτω από τη ζώνη προβλημάτων ανοίγοντας το στόμα και έχετε αντίσταση, επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.
Τώρα, βάλτε το πηγούνι με γροθιές, το νήμα, την υπέρβαση της αντίστασης, το κάτω μέρος της προσώπου προέρχεται.
Η αρχική θέση είναι να βρεθεί στην πλάτη. Κρατήστε το κεφάλι σας, ελαφρώς την ανυψώνετε, για να δείτε τα πόδια. Επαναλάβετε την άσκηση 20 φορές.
Θέση πηγής που βρίσκεται στο πάτωμα ή στον καθαρό καναπέ. Σηκώστε αργά και χαμηλώστε το κεφάλι σας, κάντε την άσκηση αν δεν έχετε μια σπονδυλική στήλη.

Από τη δική μου εμπειρία μπορώ να σας συμβουλέψω ένα σύνολο ασκήσεων που βρήκα στο Utyube. Πριν από αυτό προσπάθησα πολλές διαφορετικές ασκήσεις με διαφορετικούς εκπαιδευτές και ήταν αυτός ο προπονητής της Facebilding που ήταν το καλύτερο για μένα. Παρακολουθήστε το βίντεο στο τέλος του άρθρου.

! Οι ασκήσεις από το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι θα είναι πιο αποτελεσματικές μόνο όταν αρχίζετε να κάνετε με άλλες διαδικασίες (μασάζ, μάσκες) στο συγκρότημα.

Μασάζ από το δεύτερο πηγούνι

Χρησιμοποιώντας το μασάζ, η κανονική κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται και ο μεταβολισμός διεγείρεται. Το μασάζ από το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι μπορεί να γίνει ανεξάρτητα, αλλά, το σημαντικότερο, συστηματικά και καθημερινά.

Αυτο-μάσκα από το δεύτερο πηγούνι μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους

Το πιο εύκολο, αλλά με έναν αποτελεσματικό τρόπο - patting.

Μετά την εφαρμογή της κρέμας το πρωί και το βράδυ, το πίσω μέρος της παλάμης είναι αρκετά έντονα πλάκες 20-30 φορές στο κάτω μέρος του πηγουνιού.

Χαϊδεύοντας και τρίψιμο

Πριν προχωρήσετε σε αυτόν τον τύπο αυτο-μασάζ, εφαρμόστε στο πηγούνι και το λαιμό είτε στην κρέμα (μπορείτε να κάνετε μασάζ ή λάδι μασάζ) ή μέλι αν δεν έχετε αντενδείξεις με τη μορφή αλλεργιών ή στενών αιμοφόρων αγγείων.

Εφαρμόζουμε ένα κομμάτι λάδι μασάζ ή κρέμα στην περιοχή της περιοχής του πηγουνιού και του λαιμού, ελαφρώς μασάζ, τρίψτε.

Περαιτέρω, εξομάλυνση, περάστε τις παλάμες σας στις κατευθύνσεις από τη μέση του πηγουνιού, στα δεξιά και αριστερά στα αυτιά. Στη συνέχεια συμπιέστε το δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Λίγα λεπτά αργότερα, ξεκινήστε τον πνεύμονα να χτυπήσετε με τα δάχτυλά σας κατά μήκος των ίδιων γραμμών. Τελειώσαμε το μασάζ, συνδέοντας το δέρμα της περιοχής του πηγουνιού.

Επιλογή κηλίδας κρέμα με πετσέτα, πλεόνασμα μέλι.

Μασάζ από τη δεύτερη πετσέτα

Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα βαμβάκι, πετσέτες terry, να το βυθιστεί σε ένα διάλυμα νερού αλατιού, ως επιλογή - ακριβώς σε κρύο νερό και συμπίεση. Απότομα τεντώνοντας σε διαφορετικές κατευθύνσεις της άκρης του, κάνουν βαμβάκι κάτω από το πηγούνι.

Η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί το πρωί και το βράδυ των 30 βαμβακιού για την "σύνοδο". Εάν μετά από ένα τέτοιο μασάζ για να σκουπίσετε το λαιμό και το πηγούνι με έναν κύβο πάγου, και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την πνευμονική μάσκα η επίδραση θα είναι ακόμη πιο αισθητή.

Εκτελέστε όλες τις διαδικασίες είναι απαραίτητες μερικές ώρες πριν τον ύπνο, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί και να υγρανθεί. Χρησιμοποιώντας τις συνολικές μάσκες, τα μασάζ και τις ασκήσεις, μετά από ένα συγκεκριμένο χρόνο, θα είναι δυνατόν να παρατηρήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα και να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Εκτός από το "χειροκίνητο" μασάζ, μπορεί να γίνει από ένα ειδικό μασάζ, το όφελος τώρα πωλεί πολύ, και έχουν μια ποικιλία λειτουργιών και ακροφύλων.

Μάσκες από το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι

Αφού κάναμε ένα μασάζ πηγούνι και ασκήσεις, θα είναι πολύ καλό να εφαρμόζουμε μια φρεσκοκομμένη μάσκα. Υπάρχουν πολλές συνταγές, σκεφτείτε μερικά από τα πιο αποτελεσματικά από αυτά.

Οι μάσκες ενάντια στο δεύτερο πηγούνι στο σπίτι είναι εύκολο να προετοιμαστούν, το κύριο πράγμα είναι ότι τα συστατικά έχουν φρέσκια και υψηλής ποιότητας.

Μάσκα συνταγής από βρασμένες πατάτες.

Μαγειρέψτε από πολλά πατάτες πουρέ. Σε 2 κουταλιές της σούπας μάζας, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και την ίδια ποσότητα μελιού. Μέχρι στιγμής, η μάζα δεν έχει κρυώσει (χρησιμοποιώ μια ζεστή, μη παραγγελία!) Μοιραστείτε σε μια ζώνη προβλημάτων, για να ασφαλίσετε στην κορυφή με τη βοήθεια ενός επίδεσμου γάζας, για να αντέξει μισή ώρα.

Ξεπλύνετε το ζεστό νερό, εφαρμόστε την κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Μια μάσκα συνταγών από τη μαγιά.

Αραιώστε τη μαγιά, μια κουταλιά της σούπας (ζύμη πρέπει να είναι φρέσκο, όχι στεγνό!) Με μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού σε μια κατάσταση που μοιάζει με πάστα. Αφήστε ένα μείγμα με ένα τετράγωνο κρεβάτι. Όταν η μαγιά ανυψώνεται για να βάλει τη "ζύμη" στη ζώνη προβλημάτων για παχύ, που καλύπτεται από μεμβράνη τροφής, στη συνέχεια, ένα επίδεσμο παντρεύεται και στερεώστε τον ελαστικό επίδεσμο που κόβεται στην κορυφή για να φύγει κάπου για 15 λεπτά.

Πλύνετε στο πρώτο ζεστό νερό και στη συνέχεια δροσερό νερό, επιβάλλετε κρέμα που συνήθως χρησιμοποιεί.

Μάσκα συνταγών από καλλυντικό πηλό.

Χρήση για αυτή τη συνταγή για ένα σακουλάκι μαύρο ή λευκό πηλό. Ανακατέψτε το με μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού σε κρεμώδη ομοιογενή μάζα. Εάν έχετε ένα στεγνό δέρμα για να το προμηθευτείτε με μια τολμηρή κρέμα, εφαρμόστε μια μάσκα στο πηγούνι και το λαιμό, κρατήστε μέχρι να στεγνώσει, περίπου 20 λεπτά. Ροκ ζεστό νερό και, ως συνήθως, εφαρμόστε κρέμα γάλακτος.

Σε προηγούμενα άρθρα, έγραψα για άλλες μάσκες που μπορούν να προετοιμαστούν στο σπίτι και αν και οι περισσότεροι από αυτούς έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείψουν τα προβλήματα στο δέρμα του προσώπου, στο άρθρο σχετικά με τις μάσκες κολοκύθας που αξίζει να δοθεί προσοχή, έχει ευεργετική επίδραση το λαιμό και το λαιμόκοψη.

Εκτός από τα μαθήματα για την πάλη ενάντια στο διπλό πηγούνι, η ανύψωση της κρέμας με ένα τραβήγματος στη ζώνη προβλημάτων έχει ένα αποτέλεσμα σύσφιξης.

Δεδομένου ότι η βιομηχανία καλλυντικών προσφέρει μια ποικίλη ποσότητα μάσκας, κρέμες και ο ορού για να διατηρήσει το λαιμό και το πηγούνι σε μια αξιοπρεπή κατάσταση και είναι αδύνατο να φιλοξενηθούν τα πάντα σε ένα άρθρο, θα γράψω για έτοιμα προϊόντα που αγοράζονται στα ακόλουθα άρθρα.

Και, τέλος, το βίντεο που ανέφερα στο άρθρο.

(Επισκέφθηκε 5 056 φορές, 2 επισκέψεις σήμερα)

Διπλό πηγούνι - περισσότερο από ένα κοινό αισθητικό πρόβλημα που δίνει πολλές εμπειρίες όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και πολλές δεν είναι αδιάφοροι για τη δική τους εμφάνιση στους εκπροσώπους του ισχυρού φύλου. Είναι αισθητά στρέβλωση του ποσοστού του προσώπου, δίνοντάς του μια ανθυγιεινή, ιερή εμφάνιση και υπερβολική βαρύτητα, ένα τέτοιο καλλυντικό μειονέκτημα δεν είναι πρακτικά μια μεταμφίεση και απαιτεί σημαντική προσπάθεια να την εξαλείψει.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κρατήστε τη στάση σας υπό αυστηρό έλεγχο: η πλάτη πρέπει πάντα να ισιώσει, το στομάχι σχεδιάζεται, το κεφάλι ανυψώνεται και οι ώμοι απογραμμίζονται.
Χρήση για καθημερινή ή νυχτερινή ύπνο χαμηλή (καλύτερη - ένα ανατομικό) μαξιλάρι για να κάνετε ένα κεφάλι και το λαιμό κατά τη διάρκεια της αναψυχής, χρειάστηκε μια φυσιολογικά σωστή θέση.
Να κολλήσει σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Δώστε προσοχή στην πρόληψη του υπερβολικού βάρους, αλλά δεν καταφεύγετε σε σκληρές δίαιτες.
Αποφύγετε το άγχος, μετακινήστε περισσότερο και πείτε "καμία επιβλαβή συνήθειες.

Και τέλος, μην ξεχνάτε ότι ένα σημαντικό κλειδί για τη διατήρηση της ομορφιάς, της υγείας και της νεολαίας είναι μια αισιόδοξη άποψη της ειρήνης και της ζωής γεμάτη με θετικά και φωτεινά συναισθήματα!