Tao μυστικά της αγάπης για τους άνδρες. Στόμα Gunf: Στοματικό σεξ για τις γυναίκες. Σέξι μυς

"Τα μυστικά του Tao της αγάπης, που πρέπει να γνωρίζουν κάθε άνθρωπο": Σόφια; 2005.
ISBN 5-9550-0244-8
Αρχικό: Mantak Chia, "Ο πολλαπλός οργαστικός άνθρωπος: Σεξουαλικά μυστικά Κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει", 1997
Μετάφραση: Ν. Markchenko, S. Churyumov, Ν. Ruban, Vasil Trilis, Nina Spet
σχόλιο
Αυτό το βιβλίο περιέχει ένα απλό σύστημα φυσικής και ψυχολογικής κατάρτισης, επιτρέποντας σε έναν άνθρωπο οποιασδήποτε κατηγορίας ηλικίας για να ικανοποιήσει τη γυναικεία φαντασία: να βελτιώσει αποφασιστικά την ποιότητα - και τον αριθμό των παιχνιδιών αγάπης. Αυτό προσφέρει μια απλή, προσιτή και εκπληκτικά αποτελεσματική τεχνική που μπορείτε να αρχίσετε να ασκούν σήμερα.
Για τις γυναίκες που διαβάζουν και κατανοούν την ουσία αυτής της τεχνικής, τα μυστικά της ανδρικής σεξουαλικότητας θα ανοίξουν, γνωστά μόνο στους λίγους άνδρες. Είναι ακόμα καλύτερο να διαβάσετε αυτό το βιβλίο μαζί, μαζί για να κατανοήσουμε την πολυτέλεια της σεξουαλικής έκστασης, ικανοποιώντας και οικειότητα, για το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δεν υποπτεύονται, επιπλέον, οι άνθρωποι που κατέχουν την ταοϊστική τεχνική του σεξουαλικού Kun-Fu, διατηρούν αυξημένη ζωτικότητα και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής.
Το βιβλίο συνδυάζει οργανικά τα τελευταία επιστημονικά επιτεύγματα με τη σοφία των αρχαίων σεξουαλικών παραδόσεων.
Τα προβλήματα της ανικανότητας, της υπογονιμότητας και της μείωσης της σεξουαλικής ανάγκης εξετάζονται.
Καθαρή, αρμόδια και διασκεδαστική, αυτό το βιβλίο θα είναι ένας καλός οδηγός για τους άνδρες που θέλουν να κυριαρχήσουν πραγματικά τα δικά τους, συνήθως κρυμμένα, σεξουαλικά δυναμικά.
Mantak Chia, Douglas Abrams
Tao μυστικά της αγάπης που πρέπει να γνωρίζουν κάθε άνθρωπο
Εισαγωγή
Ήδη πριν από τρεις χιλιάδες χρόνια, οι Κινέζοι γνώριζαν ότι ένας άνδρας μπορούσε να βιώσει πολλαπλούς οργασμούς, να καθυστερήσει την εκσπερμάτωση ή ακόμη και καθόλου που δεν επιτρέπεται. Αυτό είναι δυνατό επειδή ο οργασμός και η εκσπερμάτιση είναι δύο διαφορετικές φυσιολογικές διεργασίες, αν και στα δυτικά έχουν αναγνωριστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ας μην το κάνουν ακριβώς πώς οι σύγχρονοι επιστήμονες το κάνουν, αλλά ως λεπτομέρειες οι αρχαίοι Κινέζοι περιέγραψαν τις σεξουαλικές ανακαλύψεις τους για τις μελλοντικές γενιές σεξουαλικών και πνευματικών αναζητών.
Και μόνο στη δεκαετία του 1940, η Pioneer συνεργάζεται σε αυτό το θέμα που δημοσιεύθηκε Alfred Kinssey. Κάτω από μισό αιώνα έχει περάσει από τότε, η ανακάλυψή του επιβεβαιώνεται στα εργαστήρια - και όμως οι περισσότεροι άνδρες δεν γνωρίζουν τίποτα για την ικανότητά τους να πολλοί οργασμοί. Χωρίς αυτή τη γνώση και χωρίς απλή τεχνική εκπαίδευση, ένας άνθρωπος δεν είναι σε θέση να πιάσει μια διάκριση μεταξύ της αύξησης του οργασμού και του σπασμού της εκσπερμάτωσης.
Η ανδρική σεξουαλικότητα στις δυτικές παραστάσεις συνεχίζει να επικεντρώνεται σε εσφαλμένο στόχο - εκσπερμάτιση και όχι στην οργασμική πλευρά της νόμου αγάπης.
Σε αυτό το βιβλίο διδάσκουμε έναν άνθρωπο να χωρίσει τον οργασμό από την εκσπερμάτωση στο σώμα σας. Αυτό θα του επιτρέψει να μετατρέψει τη βραχυπρόθεσμη ικανοποίηση σε μια μακρά σειρά οργασμών στις οποίες εμπλέκεται ολόκληρο το σώμα. Ένας άνθρωπος που κατέλαβε την τεχνική των πολλαπλών οργασμών το περιγράφει έτσι:
"Με μια κανονική, κανονική εκσπερμάτωση, η ευχαρίστησή μου περνά γρήγορα. Είναι ένα άλλο πράγμα για πολλούς οργασμούς. Η απόλαυση τους παραμένει μαζί μου όλη μέρα. Μου φαίνεται ότι δεν έχει τελική έκρηξη. Αυτή η πρακτική είναι μια πρόσθετη πηγή Ενέργεια, και δεν είμαι ποτέ κουρασμένος. Τώρα μπορώ να αντέξω τόσο πολύ σεξουαλική διασκέδαση όπως θέλω. τα διαχειρίζομαι, και όχι από εμένα. Τι άλλο μπορεί να επιθυμεί ένας άνθρωπος; "
Το βιβλίο μας θα διδάξει επίσης στους άνδρες να ικανοποιήσουν την πολλαπλή ανάγκη των εταίρων. Ένας άνδρας που άσκησε την τεχνική που προσφέρεται εδώ για τρεις μήνες κλήθηκε για την εμπειρία του:
"Είχα τρεις ερωμένες για αυτούς τους τρεις μήνες και και οι τρεις παραδέχτηκα ότι είχα το καλύτερο. Ναι, κυριολεκτικά, ξαπλωμένος στο κρεβάτι μαζί μου, ο καθένας είπε:" Ποτέ δεν είμαι τόσο καλός. "
Οι γυναίκες που θα διαβάσουν αυτό το βιβλίο θα μάθουν για την ανδρική σεξουαλικότητα τέτοια μυστικά που δεν είναι μόνο γυναίκες, αλλά ακόμη και οι περισσότεροι άντρες. Είναι ακόμα καλύτερο να διαβάσετε το βιβλίο μαζί και μαζί για να κατανοήσετε την πολυτέλεια της σεξουαλικής έκστασης, της ικανοποίησης και της οικειότητας που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν υποψιάζονται. Έτσι λέει η γυναίκα, ο σύζυγος του οποίου έχει μάθει πολλαπλά οργασμούς:
"Ήμασταν πάντα καλά μαζί του, αλλά τώρα η φυσική μας εγγύτητα έχει γίνει ασύγκριτα πλουσιότερη, βρήκαμε μια ισορροπία στην οποία όλοι αντιμετωπίζουν πολλαπλά κύματα οργασμού. Αλλά αυτοί οι οργασμοί είναι μόνο η αρχή των βαθιών αλλαγών που έχουν έρθει στη ζωή μας: Η αγάπη μας έχει Γίνετε βαθύτερα, είμαστε - πράγματι κοντά. "
Το γεγονός ότι ένας άνθρωπος μπορεί να έχει πολλούς οργασμούς για τους περισσότερους από εμάς είναι τόσο απροσδόκητες που δεν το πιστεύουν όλοι. Από την άποψη αυτή, είναι σκόπιμο να θυμόμαστε ότι δεν έχουν περάσει σαράντα χρόνια, δεδομένου ότι «νομιμοποιήθηκαν» και αναγνωρίστηκαν από το φυσιολογικό φαινόμενο πολλαπλών οργασμών στις γυναίκες. Ακόμη πιο εκπληκτικά, τι συνέβη με τις γυναίκες όταν ανακάλυψαν ότι αυτό είναι δυνατόν: αν στη δεκαετία του '50, όταν η Kinsey σπούδασε τη γυναικεία σεξουαλικότητα, μόνο το 14% των γυναικών βίωσε πολλαπλούς οργασμούς, τώρα τέτοιες γυναίκες είναι περισσότερο από 50%! 3 Σύμφωνα με τους σεξολόγους Ο William Hartman και η Marilyn Fitian, 12% των ανδρών που εξέτασαν στη δεκαετία του '80 ήταν η Πολυωργασαζία. Όταν οι άνδρες ανακαλύψουν ότι πολλοί οργασμοί είναι διαθέσιμοι σε αυτούς και λαμβάνουν κάποιες απλές οδηγίες, γίνονται επίσης πολυωγιάζμεικς και ο αριθμός τους αυξάνεται σταθερά.
Βασιζόμαστε σήμερα εξίσου στην αρχαία ταοϊστική πρακτική και στα τελευταία επιστημονικά αποτελέσματα, όταν σας λέμε πώς να ξεχωρίσετε τον οργασμό από την εκσπερμάτωση, πώς να γνωρίσετε πολλαπλούς οργασμούς και πώς να βελτιώσετε τη συνολική κατάσταση της υγείας σας.
Αρχικά, περίπου 500 χρόνια πριν. μι., Στην αρχαία Κίνα, υπήρξε μια ομάδα επιστημόνων Daoi που ενδιαφέρονται εξαιρετικά σοβαρά για την υγεία και τα πνευματικά ζητήματα. Αν και πολλές από τις σεξουαλικές τεχνικές αναπτύχθηκαν ακόμη και τότε, δεν έχασαν την αποτελεσματικότητά τους καθόλου, και σήμερα, αφού οι τεχνικές που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο έγιναν γνωστές από εμάς στη Δύση (πριν από περίπου 50 χρόνια), εμφανίστηκε εδώ μια ήσυχη επανάσταση, Οι οποίοι κατέλαβαν συνηθισμένους άνδρες που έχουν γίνει αυτές οι τεχνικές για να δοκιμάσουν - και να σιγουρευτούν ότι εργάζονται. Ωστόσο, πιστεύουμε ότι το δικό σας σώμα θα είναι τα μόνα σοβαρά στοιχεία για εσάς. Ελπίζουμε να λάβετε - ή να απορρίψετε - τις πληροφορίες που αναφέρονται σε αυτό το βιβλίο, με βάση μόνο τη δική σας εμπειρία.
Πολλοί οργασμοί δεν είναι το προνόμιο των εφήβων, σπάνια τυχεροί ηλικιωμένοι και θρησκευτικοί adepts. Ένας τριάντα πέντεχρονος εξοπλισμός ηλεκτρονικών υπολογιστών, συνηθισμένος, σύμφωνα με τη δική του έκφραση, "Zadolban και κυνικούς πολίτες", αποφάσισε να δοκιμάσει τις ασκήσεις μία φορά το βράδυ, το οποίο περιγράφηκε στο βιβλίο μας, - και έζησε έξι οργασμούς Μια σειρά: "Ακολούθησαν το ένα μετά το άλλο και έγιναν όλο και πιο ισχυροί. Τίποτα δεν έχω βιώσει αυτό πριν. Αλλά το πιο εκπληκτικό πράγμα - δούλευα πολύ εκείνη την ημέρα και αισθάνθηκα - μια ασθένεια. Και το επόμενο πρωί Ξυπνήστε υγιή και ενεργητική όπως ποτέ! " Σύμφωνα με την ταοϊστική θεωρία της σεξουαλικότητας, πολλοί οργασμοί χωρίς εκσπερμάτωση βοηθούν τους άνδρες να επιτύχουν βέλτιστη σωματική υγεία και ακόμη και - θέλουν να πιστέψουν, δεν θέλετε - να επεκτείνετε τη ζωή σας.
Tao Sexology, που αναφέρεται ως Sexy Cunfu (αυτό σημαίνει κυριολεκτικά "σεξουαλική πρακτική"), ξεκίνησε ως υποκατάστημα της κινεζικής ιατρικής. Οι αρχαίοι Daoi ήταν οι ίδιοι οι γιατροί και πληρώνουν εξίσου σοβαρή προσοχή και η γενική σωματική ευημερία του σώματος και η σεξουαλική ικανοποίηση. Το Sexy Coonfo αυξάνει τη βιωσιμότητα και το προσδόκιμο ζωής των ανδρών, καθώς εξαλείφει την κόπωση και την εξάντληση, που έρχονται μετά την εκσπερμάτωση και, κυριολεκτικά, δεν τους δίνουν στους σπόρους.
Στο Κεφάλαιο 1, παρουσιάσαμε τα ανατολικά και δυτικά στοιχεία για την παρουσία και τη φυσική φύση των πολλαπλών οργασμών στους άνδρες. Συζητά επίσης τα τελευταία επιστημονικά αποτελέσματα που συμπίπτουν με τις αρχαίες ταοϊστικές διατάξεις σχετικά με τη σημασία των οργασμών χωρίς εκσπερμάτωση. Μιλώντας για αυτές τις εκπληκτικές μελέτες, η New York Times καταλήγει: "Η παραγωγή του σπέρματος αποδείχνεται μια πολύ πιο δύσκολη διαδικασία από τους επιστήμονες που αναλαμβάνονται. Απαιτεί μια κατανάλωση πόρων που θα μπορούσε να προσφέρει μια μεγαλύτερη ζωή σε έναν άνθρωπο".
Η θεωρία χωρίς πρακτικές, ωστόσο, είναι άχρηστη. Ως εκ τούτου, τα κεφάλαια 2 και 3 είναι αφιερωμένα στις μεμονωμένες ασκήσεις σας που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε την ικανότητα πολλαπλών οργασμών, ανεξάρτητα από τη διαθεσιμότητα του συνεργάτη σας. Πολλοί άνδρες αρχίζουν να ασκούν τέτοιους οργασμούς μετά από μία ή δύο εβδομάδες. Οι περισσότεροι τεχνικές τεχνικές τέλεια για τρεις έως έξι μήνες.
Στα κεφάλαια 4 και 5 θα βρείτε μια περιγραφή της πρακτικής μαζί. Μοιράζοντας ένα σέξι CUNF με τον εραστή σας, την παρέχετε την ευχαρίστησή της για την οποία δεν υποψιάζεται.
Οι γυναίκες είναι πολύ χρήσιμες για να διαβάσετε ολόκληρο το βιβλίο, αλλά το κεφάλαιο 6 γράφεται ειδικά για αυτούς, ώστε να μάθουν να βοηθούν τους εταίρους - και τον εαυτό τους - στην πραγματοποίηση του δυναμικού πολλαπλού οργασμού.
Το κεφάλαιο 7 απευθύνεται σε άνδρες-ομοφυλόφιλους. Περιγράφει συγκεκριμένες τεχνικές που πρέπει να εξερευνήσουν να εξασφαλίσουν τη δική τους ευχάριστη και υγιή σεξουαλική ζωή.
Το κεφάλαιο 8 είναι αφιερωμένο σε τέτοια αρσενικά προβλήματα όπως η πρόωρη εκσπερμάτωση, η ανικανότητα και η στειρότητα. Το σχολείο Tao είναι εντελώς διαφορετικό από το δυτικό, αντιμετωπίζει αυτά τα προβλήματα και πώς να τα λύσει.
Στο τελευταίο, το 9ο κεφάλαιο περιέχει συστάσεις για το πώς να κάνουν τους άνδρες και τις γυναίκες να διατηρούν την εκστατική σεξουαλική εγγύτητα σε όλη τη ζωή. Ξεκινάει ένα τμήμα για τους άνδρες της μέσης και των ηλικιωμένων, οι οποίες συνήθως παρατηρούν μια μείωση της σεξουαλικής όρεξης και της ισχύος.
Παρουσιάζουμε τα αποτελέσματα των μελετών πολλαπλού οργασμού, γεγονός που έρχεται σε αντίθεση με την αυξανόμενη πεποίθηση ότι η κορυφή της ανδρικής σεξουαλικότητας αντιπροσώπευε ότι φέρεται για νέους χρόνια και στη συνέχεια ακολουθεί μια σταδιακή μείωση. Οι ταοϊστικοί γνώριζαν πάντα ότι αν ένας άνθρωπος καταλάβει την αληθινή φύση της σεξουαλικότητάς του, τότε ενισχύεται μόνο με την ηλικία. Αυτό το κεφάλαιο έχει επίσης ένα τμήμα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο θα βοηθήσουμε τους γιους μας να ξεκινήσουν μια υγιή και χαρούμενη σεξουαλική ζωή. Τι κρίμα που οι πατέρες μας δεν το γνώριζαν ...
Ο πρώτος στον κόσμο, εξάλλου, τα πιο πλήρη και λεπτομερή, σεξουαλικά εγχειρίδια δημοσιεύθηκαν στην Κίνα. Το βιβλίο μας συνεχίζει αυτή την αρχαία παράδοση της άμεσης πρακτικής βοήθειας στους άνδρες και τους αγαπημένους τους στο πρόβλημα της μετασχηματισμού σεξουαλικότητας. Αν και ο ταϊισμός δεν μοιράζεται τη σεξουαλικότητα και την πνευματικότητα, καταλαβαίνουμε ότι ορισμένοι αναγνώστες ενδιαφέρονται μόνο για πρακτικές συστάσεις, ενώ άλλοι θέλουν να μάθουν περισσότερα για την ιερή πλευρά της σεξουαλικότητάς τους. Ξεκινώντας από τον στοιχειώδη εξοπλισμό που είναι απαραίτητος για κάθε αναγνώστη που επιθυμεί να κυριαρχήσει πολλαπλούς οργασμούς, θα εισαγάγουμε σταδιακά περισσότερες λεπτότερες ασκήσεις για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη γενική υγεία της υγείας και να εμπλουτίσουν την πνευματικότητα τους.
Πρέπει να τονιστεί ότι αυτό το βιβλίο δεν είναι η παρουσίαση του ταοϊσμού ως φιλοσοφία ή θρησκεία. (Ένας από τους συγγραφείς, Mantak Chia, έχει ήδη γράψει περισσότερα από δέκα βιβλία, στα οποία οι πρακτικοί κλάδοι κατάρτισης αυτής της αρχαίας παράδοσης είναι πολύ λεπτομερείς. Στη βάση τους, ανέπτυξε ένα ενιαίο και ολοκληρωμένο πρόγραμμα υγείας, που ονομάζεται θεραπευτική DAO.) Αυτό το βιβλίο, προσφέρουμε το πρακτικό συγκρότημα ταοϊστικών τεχνικών που επιβεβαιώνεται από τη σύγχρονη επιστήμη για τους αναγνώστες που αναζητούν ένα μη νέο θρησκευτικό σύστημα, αλλά μια βαθύτερη κυριαρχία της δικής τους σεξουαλικότητας.
Ελπίζουμε επίσης ότι αυτό το βιβλίο θα χρησιμεύσει για νέες επιστημονικές αναζητήσεις. Αφήστε τους να επιβεβαιώσουν ή να ενισχύσουν τη θεωρία και την πρακτική που προτείνεται εδώ. Πιστεύουμε ότι πέρασαν οι χρόνοι της μυστικότητας και του πολιτισμικού σοβινισμού. Η Ανατολή και η Δύση μπορούν να συνδυάσουν τις γνώσεις τους και να βοηθήσουν όλοι τώρα να ζουν αγαπώντας για να κερδίσουν σεξουαλική πληρότητα αντί για καθολικές σαρκικές αυταπάτες.
Κεφάλαιο 1. Η απόδειξη είναι στο παντελόνι σας
Είναι πιθανό ότι έχετε ήδη βιώσει έναν πολλαπλό οργασμό. Παραδόξως περίεργο ακούγεται, αλλά πολλοί άνδρες ήταν πολυωγιάζμες στην εφηβική ηλικία, ακόμη και πριν ξεκινήσουν εκσπερμάτιση.
Η Ciss Research δείχνει ότι περισσότερα από τα μισά από τα αγόρια στον καθυστερημένο σύμβουλο είναι σε θέση να προκαλέσουν τον δεύτερο οργασμό και σχεδόν ένα τρίτο - το πέμπτο και περισσότερο οργασμό ένα προς ένα. Αυτό οδήγησε το Kinsey στο συμπέρασμα ότι «η αποκορύφωση χωρίς εκσπερμάτωση είναι αρκετά δυνατή».
Αλλά πολλοί οργασμοί δεν περιορίζονται στο πλαίσιο της εφηβείας. Το Kinsey συνεχίζει: "Αυτή η ικανότητα σε μερικούς άνδρες διατηρείται στο μέλλον, μερικές φορές μέχρι τριάντα ή σαράντα χρόνια και ακόμη και μεγαλύτερα." Ο Δρ. Gerant Kachadurnyan στα "βασικά στοιχεία της ανθρώπινης σεξουαλικότητας" γράφει: "Μερικοί άνδρες είναι σε θέση να κρατήσουν τους σπόρους με οργασμικές περικοπές. Με άλλα λόγια, αντιμετωπίζουν οργασμούς χωρίς εκσπερμάτωση. Τέτοιοι οργασμοί δεν έχουν πυρίμαχο χρονικό διάστημα [ανέγερση], που επιτρέπει σε αυτούς τους άνδρες να δοκιμάζουν διαδοχικούς πολλαπλούς οργασμούς, όπως οι γυναίκες. "
Γιατί οι περισσότεροι άνδρες χάνουν την ικανότητα να πολλοί οργασμοί; Ίσως επειδή πολλές εντυπώσεις της διαδικασίας εκσπερμάτωσης είναι τόσο ισχυρές ώστε να αναβοσβήνει τα συναισθήματα του ίδιου του οργασμού και, ως αποτέλεσμα, οι άνδρες παύουν να διακρίνουν μεταξύ αυτών των δύο διαφορετικών διαδικασιών. Εδώ είναι ο τρόπος που ένας άνθρωπος περιγράφει την πρώτη του εκσπερμάτιση, έμαθε να βιώσει έναν πολλαπλό οργασμό: "Τώρα θυμάμαι σαφώς πώς ήταν. Ο οργασμός έλαβε χώρα ως συνήθως, αλλά ξαφνικά το λευκό πίδακα ψήνθηκε από μένα. Σκέφτηκα ότι πεθαίνω. Εγώ Ορκωτός πριν από τον Θεό, ότι ποτέ δεν θα αυνανισμό ξανά, - ο όρκος, φυσικά, διαρκεί μόνο μία μέρα. " Δεδομένου ότι ο οργασμός και η εκσπερμάτιση εμφανίζονται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, είναι εύκολα συγκεχυμένα. Για να μάθετε την πρακτική των πολλαπλών οργασμών, πρέπει να μάθετε (ή ίσως να ανακαλέσετε) πώς να μοιράζεστε διάφορες αισθήσεις όταν συναρπαστούν και εισαγάγετε έναν οργασμό, χωρίς να διασχίσετε το όριο εκσπερμάτωσης. Θα θέλαμε να καταλάβουμε ότι ο οργασμός και η εκσπερμάτιση είναι διαφορετικές διαδικασίες, τότε θα είναι ευκολότερο να τους διακρίνουν στο δικό σας σώμα.
Εγκεφαλογράμματα και αντανακλαστικά
Ο οργασμός είναι μία από τις ισχυρότερες και γλυκές ανθρώπινες εμπειρίες και αν είχατε ποτέ οργασμό - και συμβαίνει σχεδόν με όλους τους άνδρες, τότε δεν χρειάζεται να του δώσετε έναν ορισμό. Ωστόσο, όλοι οι οργασμοί δεν είναι παρόμοιες μεταξύ τους. Διαφέρουν ελαφρώς σε διάφορους ανθρώπους και ακόμη και ένα άτομο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά σε όλους τους άνδρες οργασμούς: Αυτές είναι ρυθμικές κινήσεις του σώματος, αποκτήσουν την ενίσχυση, την ένταση των μυών και στη συνέχεια τη γρήγορη ύφεση στρες, συμπεριλαμβανομένων των μυϊκών συστολών στην περιοχή της πυέλου. Όλα αυτά συνοδεύονται από ευχάριστες αισθήσεις. Σημειώνοντας ότι ο Οργασμός είναι ο λιγότερο κατανοητός για όλες τις σεξουαλικές διεργασίες ", η δέκατη τρίτη έκδοση της" Γενικής Ουρολογίας ", ενημερώνει ότι ο οργασμός περιλαμβάνει τις" ακούσιες ρυθμικές μειώσεις του πρωκτικού σφιγκτήρα, υπεραερισμού [ταχεία αναπνοή], ταχυκαρδία [ταχεία καρδιάς] και την ανύψωση αρτηριακή πίεση. "
Αυτοί οι ορισμοί λαμβάνουν υπόψη τις αλλαγές που συμβαίνουν σε ολόκληρο το σώμα. Ωστόσο, ένας μακροχρόνια οργασμός θεωρήθηκε καθαρά γεννητική διαδικασία. Πολλοί άνδρες σκέφτονται τόσο σήμερα. Ο Wilhelm Reich, ο πρώτος στη Δύση, στο αντιφατικό του βιβλίο "η λειτουργία του οργασμού" είπε ότι ολόκληρο το σώμα εμπλέκεται στον οργασμό, και όχι μόνο τα γεννητικά όργανα. Στον ανατολικό Ντίο, είναι καιρό γνωστό ότι ένας οργασμός μπορεί να βιώσει ολόκληρο το σώμα και ανέπτυξαν ειδικές τεχνικές για την επέκταση του ορφανοτροφείου.
Τώρα πολλοί μελετητές-σεξολόγοι πιστεύουν ότι ο οργασμός είναι στην πραγματικότητα μεγαλύτερο βαθμό εγκεφαλικής λειτουργίας από τους μυς. Οι εγκεφαλογραφικές μελέτες διαπιστώθηκαν ότι τα πρώτα σημάδια του οργασμού μπορεί να εμφανίζονται στον εγκέφαλο. Το γεγονός ότι ένας οργασμός μπορεί να συμβεί σε ένα όνειρο, χωρίς καμία σωματική επαφή, προφανώς επιβεβαιώνει αυτή τη θεωρία. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τα πειράματα του νευρολόγου Robert J. Hita: Το ηλεκτρικό συγχρονισμό ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου προκαλεί την ίδια σεξουαλική ευχαρίστηση με τη φυσική διέγερση.
Πολλοί sexoperologists αγαπούν να επαναλάβουν ότι το φύλο τοποθετείται στον εγκέφαλο. Σε αυτόν τον αφορισμό υπάρχει ένα μερίδιο της αλήθειας - ειδικά όσον αφορά τον οργασμό.
Σε αντίθεση με τον οργασμό, το οποίο είναι το αποκορύφωμα της συναισθηματικής και σωματικής εμπειρίας, η εκσπερμάτιση είναι απλά ένα αντανακλαστικό στη βάση της σπονδυλικής στήλης, τελειώνει με απελευθέρωση σπόρων. Ο Michael Winn, ανώτερος δάσκαλος της θεραπείας Dao και συν-συγγραφέας του βιβλίου "Ταοϊστικά μυστικά της αγάπης: Πώς να καλλιεργήσετε την σεξουαλική ενέργεια των ανδρών" γράφει: "Πολλοί άνδρες αρπάζουν με έναν οργασμό απλά χωρίς εκσπερμάτιση, επειδή έχουν καιρό, δεκαετίες, πρακτική εκσπερμάτωση σεξ. Ως εκ τούτου, στην πρώτη η ουρά πρέπει να χρεωθεί εκσπερμάτιση που δεν αντιπροσωπεύει τίποτα περισσότερο από απλό ακούσιο μυϊκό σπασμό ".
Εξάσκηση, θα μάθετε να δοκιμάσετε την κορύφωση του οργασμού, μην επιτρέπετε τη συμπερίληψη του θαλάσσιου μηχανισμού εκσπερμάτωσης. Στα δύο επόμενα κεφάλαια, θα μιλήσουμε σταδιακά λεπτομερώς πώς να χωριστούν το οργασμό από την εκσπερμάτωση και τον τρόπο διανομής οργασμού σε ολόκληρο το σώμα. Αλλά πρώτα, ας σιγουρευτούμε ότι οι άνδρες, όπως οι γυναίκες, μπορεί να αντιμετωπίσουν πολλαπλούς οργασμούς.
Δοκίμασέ το
Φαίνεται ότι οι πιο λεπτομερείς εργαστηριακές μελέτες του αρσενικού πολλαπλού οργασμού διεξήγαγαν μελετητές-σεξολόγους William Hartman και Marilyn Fitian. Τριάντα τρεις άνδρες συμμετείχαν στις δοκιμές, οι οποίοι δήλωσαν ότι κατέχουν την τεχνική της πολυ-ρωσικής, δηλαδή, υπάρχουν ικανές να βιώσουν δύο ή περισσότερους οργασμούς χωρίς διαδεδομένη ανέγερση.
Ο Hartman και ο Phyan έλεγαν τον καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής που διαπράχθηκαν από αυτούς τους άνδρες με εταίρους σε εργαστηριακές συνθήκες, ως ο πιο σαφής δείκτης οργασμών. Η συνήθης καρδιακή συχνότητα είναι περίπου 70 κραδασμούς ανά λεπτό. Κατά τη διάρκεια του οργασμού, σχεδόν διπλασιάζεται, φτάνοντας 120 λήψεις. Μετά τον οργασμό, η καρδιά επιστρέφει στον τρόπο πηγής του (cm: Σχήμα 1).
Οι μειώσεις στις πυελικές αρχές μετρήθηκαν επίσης (οι πιο βολικές για τον έλεγχο της ακούσιας συμπίεσης του πρωκτού), η οποία συμβαίνει με το μέγιστο καρδιακό ρυθμό.
Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: Αυτά τα γραφήματα των ανδρών δεν διέφεραν από τα γραφήματα σε επαναλαμβανόμενους οργασμούς στις γυναίκες.
Η ανδρική και η γυναικεία σεξουαλικότητα, προφανώς, διαφέρουν σημαντικά λιγότερο από ό, τι είναι συνηθισμένο να σκέφτονται. Είναι αρκετά λογικό και από την άποψη της βιολογικής ανάπτυξης, δεδομένου ότι τόσο τα αρσενικά όσο και τα θηλυκά γεννητικά όργανα σχηματίζονται από τον ίδιο βλαστικό ιστό. Στο διάσημο βιβλίο του "Ζώνη Γ και άλλες νεότερες ανακαλύψεις στην ανθρώπινη σεξολογία" Alice Loides, Beverly Whipple και John Perry αποδεικνύουν ότι η σεξουαλικότητα των ανδρών και γυναικών είναι σχεδόν πανομοιότυπη. Εκτός από το εντυπωσιακό του άνοιγμα της ζώνης G, των γυναικών (θα το συζητήσουμε στο Κεφάλαιο 4), υπέβαλαν μια υπόθεση σχετικά με τη δυνατότητα τέτοιων πολλαπλών οργασμών στους άνδρες, όπως και στις γυναίκες.
Στις μελέτες του Hartman και του Φυθιανού, ο μέσος αριθμός οργασμών στους άνδρες Πολυωργαζόφ ήταν τέσσερις. Μερικοί άνδρες βίωσαν δύο οργασμούς, αλλά ένας από αυτούς είχε τόσο δεκαέξι! Στα έργα του Marion Dann και Jean Trust, τα στοιχεία δίνονται από δύο έως εννέα οργασμούς τη φορά.
Είναι σκόπιμο να θυμηθούμε εδώ ότι οι ταοϊστικές ιδέες για τη σεξουαλικότητα επικεντρώνονται όχι στον υπολογισμό των "φορές" και άλλων ποσοτικών παραμέτρων, αλλά στην κουλτούρα της απόλαυσης. Μπορείτε να πάρετε ικανοποίηση από έναν οργασμό, και μπορείτε - από τα τρία. Ή δεκαέξι. Η κουλτούρα της σεξουαλικότητάς σας θα αυξηθεί καθώς θα κατανοήσετε την ευχαρίστηση του συνόλου του σώματος, για να συνειδητοποιήσετε το βάθος της συγχώνευσης με τον αγαπημένο. "Κάθε προσωπικότητα και κάθε σεξουαλική εμπειρία είναι μοναδική, και ο" σωστός "αριθμός οργασμών πρέπει να εξαρτάται από εσάς Και η επιθυμία της αυτή τη στιγμή. Όταν κυριαρχήστε τον πολλαπλό οργασμό, δεν θα πρέπει πλέον να ανησυχείτε για το πόσο καιρό μπορείτε να κρατήσετε έξω και πόσοι οργασμοί απαιτούν συνεργάτη. και οι δύο θα τους έχουν πάντα όσο θέλετε.
Μικρό θάνατο
Οι γιατροί, οι ταοϊστικοί δάσκαλοι θεωρούν πάντα σεξουαλικότητα ως μέρος ενός γενικότερου προβλήματος της υγείας του σώματος στο σύνολό του. Άσκησαν σέξι kunfu επειδή ήταν πεπεισμένοι ότι η εκσπερμάτωση εξαντλείται την αρσενική ενέργεια. Πιθανότατα παρατηρήσατε επίσης την απώλεια ενέργειας και τη συνολική αίσθηση κόπωσης μετά την εκσπερμάτιση. Ανεξάρτητα από το πόσο θέλετε να είστε κοντά στις σεξουαλικές και συναισθηματικές ανάγκες του εταίρου, το σώμα σας απαιτεί επίμονα τον ύπνο. Καθώς ένας πολυωργάζμεικ δήλωσε: "Αν εκσπερματώ, το μαξιλάρι γίνεται πιο ελκυστικό από μια φίλη".
Η εικόνα μιας δυσαρεστημένης γυναίκας στην οποία κατείχε, εκσπερματίζει, αλέθετε και ηρεμήσει τον εραστή, τόσο δημοφιλές ότι έγινε ένα αγαπημένο αντικείμενο του αστείο. Ταυτόχρονα, η εκκένωση, η οποία βιώνει έναν άνθρωπο μετά την εκσπερμάτιση, είναι η ίδια αρχαία με το πρώτο Moan της Κοινωνίας. Ben-Jie, ένας σέξι σύμβουλος του διάσημου κίτρινου αυτοκράτορα, τονισμένο περίπου πέντε χιλιάδες χρόνια πριν:
"Μετά την εκσπερμάτωση, ένας άνδρας είναι κουρασμένος, στα αυτιά του έχει θόρυβο, τα μάτια του κλείνει, τον τράβηξε στον ύπνο. Διβάσεις τους θύματα, τα χέρια και τα πόδια του αποδυναμώνει και δεν τον ακούει. Κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτισης, έχει μια σύντομη ευχαρίστηση , αλλά στη συνέχεια πληρώνει για την κόπωση του ρολογιού του. "
Η λαϊκή σοφία της Δύσης δεν διαφέρει από τα ανατολικά σε θέματα διατήρησης της σεξουαλικής ενέργειας. Οι αθλητές είναι γνωστοί για την αδυναμία και την υπνηλία μετά την εκσπερμάτωση και πριν από το "μεγάλο παιχνίδι" να απέχουν από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Η χαλαρωτική επίδραση του σεξ στην ποιότητα της δουλειάς τους αισθάνεται από ανθρώπους της τέχνης. Ο διάσημος τζαζ μουσικός Musician Miles Dzvis έδωσε μια τέτοια συνέντευξη με το περιοδικό "Playboy":
Ντέιβις. Είναι αδύνατο να cum και στη συνέχεια να πολεμήσετε ή να παίξετε. Είναι αδύνατο να το κάνετε αυτό. Αν θέλω πραγματικά, είμαι cumming. Αλλά αν τελείωσα, δεν παίζω πια.
Playboy: Εξηγήστε το για μη εξυπηρετικό.
Davis: Ναι, ρωτήστε τουλάχιστον το Mohammed Ali. Αν τελειώσει, τότε δύο λεπτά η μάχη δεν θα το αντέξει. Γιατί, εκεί, δεν θα με βάλει.
Playboy: Θα πάτε στη μάχη με τον Ali κάτω από αυτές τις συνθήκες; Για να αποδείξετε το σωστό σας;
DAVIS: Δυστυχώς, θα συμφωνούσα! Απλά αφήστε τον πρώτο ιδρώτα, αλλιώς δεν θα πολεμήσω. Καταλαβαίνετε ότι όλη η ενέργεια πηγαίνει σε αυτό. Λέω σοβαρά, υπάρχουν όλη τη νύχτα! Και αν πρόκειται να ανεβείτε στη γυναίκα πριν από την επιχείρηση, τότε τι θα κάνετε όταν έρχεστε να νικήσετε το μήλο;
Λέγεται, φυσικά, όχι πολύ κομψό, αλλά χωρίς την προκατάληψη. Ένας από τους μεγαλύτερους θρομβονιστές του κόσμου, ο Ντάβις γνώριζε καλά πώς η εκσπερμάτωση μειώνει τη ζωτική ενέργεια και υπάρχει δημιουργικότητα. Δυστυχώς, όπως οι περισσότεροι άνδρες, δεν είχαν ιδέα ότι ήταν δυνατό να απολαύσετε το σεξ και ακόμη και να δοκιμάσετε οργασμούς πριν από οποιαδήποτε "περίπτωση" - αν όχι μόνο να μην επιτρέψει την εκσπερμάτιση. Ίσως θα μπορούσε ακόμα να "χτυπήσει το μήλο".
Η επίδραση της εκσπερμάτωσης είναι πιο αισθητή για επαγγελματίες μουσικούς ή κατόχους ρεκόρ, αλλά όλοι οι άνδρες το αντιμετωπίζουν από καιρό σε καιρό. Ένας πολυωργασαζίνης μίλησε σαν αυτό: "Αν έχω μια εκσπερμάτιση, πάντα το νιώθω το πρωί. Εγώ μόλις legged με μια μέση και δείπνο ήδη κουρασμένος. Αν νιώθω πολλοί οργασμούς χωρίς εκσπερμάτωση, αισθάνομαι χαρούμενος και πιο γρήγορα."
Ένας άλλος άνθρωπος, ανακτώντας μετά από μια μακρά ασθένεια, δήλωσε: «Έχω πάντα μια ισχυρή σεξουαλική επιθυμία και επομένως η εκσπερμάτωση έγινε συχνά, συνήθως μία ή δύο φορές την ημέρα. Και με κάθε εκσπερμάτωση, ένιωθα χειρότερα και χειρότερα, γιατί έχασα, επειδή έχασα βάρος της ενέργειας ". Πολλοί άνδρες, ειδικά νέοι, μπορεί αρχικά να μην παρατηρήσουν αυτές τις απώλειες, μέχρι την εκσπερμάτιση τους να συμπίπτουν με μια περίοδο ασθένειας ή σκληρής δουλειάς.
Εμείς, Δυτικοί άνθρωποι, πιστεύουμε ότι η εκσπερμάτιση είναι η απαραίτητη κορύφωση ανδρικών διέλευσης και η ολοκλήρωση των ερωτευμένων υποθέσεων. Στην Κίνα, όμως, οι γιατροί έχουν θεσπίσει μακρά Le Petit Mort (Fr. "Little Death"), δηλαδή, η εκσπερμάτιση, ένας πονηρός δορυφόρος της αρσενικής απόλαυσης, ο οποίος καταστρέφει τη ζωτικότητα, αλλά από την οποία μπορείτε επίσης να απαλλαγείτε από.
Donzhuana, μοναχοί και πολυφωνικά σκουλήκια
Στην πρώτη σελίδα της New York Times που χρονολογείται από τις 3 Δεκεμβρίου 1992, μια εντυπωσιακή επιστημονική μελέτη που επιβεβαιώνει ότι η αρχαία ταοϊστική εναιωρήθηκε γι 'αυτό το σοβαρό Dani ότι το αρσενικό σώμα πληρώνει για την παραγωγή σπέρματος. "Όταν ξεκίνησα αυτό το πείραμα, απολύτως δεν περίμενα τίποτα τέτοιο", ο Wayne Wang Vouris εισήχθη από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα. "Τα αποτελέσματα ήταν τόσο εκπληκτικά που επανέλαβα το έργο τέσσερις φορές για να βεβαιωθώ ότι δεν υπάρχει λάθος. Το κύριο Συμπέρασμα: Οι προκαταρκτικές μας [για την ανδρική σεξουαλικότητα] σχεδόν όλα είναι αβάσιμα. "
Ο Δρ Wang Vouris σπούδασε Nematodas - απλά, αλλά πολύ αποδεικτικά σκουλήκια. Έχετε το δικαίωμα να ρωτήσετε: "Τι είναι κοινό μεταξύ των σκουληκιών και της σεξουαλικότητάς μου;" Το γεγονός είναι ότι δεν είναι τα συνηθισμένα σκουλήκια της γης. "Γονίδια και βιοχημικές διαδικασίες στο Nematode", εξηγεί ο Δρ Φιλίππου Anderson από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν, είναι το ίδιο με ένα άτομο και άλλα θηλαστικά ". Επομένως, οι νηματώδες χρησιμοποιούνται συχνά στην επιστημονική έρευνα αντί της ανθρώπινης εγκατάστασης.
Ο Βαν Βούρης βίωσε τρεις ομάδες σκουληκιών ανδρών. Τα σκουλήκια της πρώτης ομάδας είχαν την ευκαιρία να συνεργαστούν ελεύθερα και συνεχώς, τα οποία απαιτούσαν την αυξημένη παραγωγή σπέρματος. Κατά μέσο όρο, αυτοί οι Donjuans ζούσαν για 8,1 ημέρες (οι νηματώδες γενικά ζουν μακρύ). Τα σκουλήκια της δεύτερης ομάδας στερήθηκαν εντελώς της ικανότητας να συνάδουν. Αυτοί οι μοναχοί ζούσαν κατά μέσο όρο 11,1 ημέρες. Αλλά η τρίτη ομάδα ήταν η πιο εκπληκτική - πολυγοσιαζμική σκουλήκια: δεν χρειαζόταν να παράγουν συνεχώς cum, αλλά θα μπορούσαν να εξαχθούν ελεύθερα, όπως στην πρώτη ομάδα. Αυτά τα σκουλήκια ζούσαν σχεδόν 14 ημέρες - περισσότερο από 1,5 φορές περισσότερο από εκείνα τα σκουλήκια που έπρεπε να παράγουν συνεχώς cum!
Οι χρόνοι γράφουν στο συμπέρασμα: "Αυτή η νέα δουλειά δείχνει ότι η συνεχής παραγωγή σπέρματος είναι ένα βάρος για ένα αρσενικό σώμα και, ενδεχομένως, απαιτεί την ανάπτυξη πολύπλοκων ενζύμων και βιοχημικών διεργασιών με τη διαμόρφωση επιβλαβών μεταβολικών προϊόντων." Οι επιπλέον χρόνοι σας επιτρέπει να κάνετε μια ακόμα πιο έντονη υπόθεση: "Η διαφορά στο προσδόκιμο ζωής των ανδρών και των γυναικών (το τελευταίο ζουν κατά μέσο όρο για έξι χρόνια περισσότερο), ίσως, απλά συνδεδεμένος με την παραγωγή σπέρματος". Υπάρχουν και άλλες θεωρίες που εξηγούν τη διαφορά στο αναμενόμενο προσδόκιμο ζωής μεταξύ ανδρών και γυναικών - για παράδειγμα, λόγω των διαφορών στον τρόπο ζωής ή στη σύνθεση των ορμονών. Είναι αδύνατο να πούμε με σιγουριά αν μειώνει πραγματικά την παραγωγή του σπέρματος τη ζωή σας, αλλά σίγουρα θα διαγράψει τη δύναμή σας.
Πάνω από δύο χιλιάδες χρόνια πριν, πολύ πριν από τα πειράματα σε νηματώδες, οι ταοϊστικοί αποκάλυψαν το νόημα της εκσπερμάτωσης στην "Treatise για το υψηλότερο DAO στο Μεσαίο Βασίλειο": "Αν ένας άνθρωπος είχε σύγχυση και δεν έριξε τον σπόρο του, την ουσία της ζωής του Θα ενισχύσει. Εάν το κάνει δύο φορές, η φήμη και το όραμά του θα διευκρινίσει. Αν τρεις φορές - η σωματική του ασθένεια θα εξαφανιστεί. Για τέταρτη φορά, θα νιώσει την εσωτερική ειρήνη. Μετά την πέμπτη φορά, το αίμα ρέει στις φλέβες του με Μια νέα δύναμη. Μετά την έκτη φορά, τα γεννητικά όργανα του θα βρουν μια νέα τελειότητα.
Μετά τις έβδομες ώρες των μηρών του και οι γλουτοί θα γίνουν στερεοί. Μετά την όγδοη στιγμή, όλο το σώμα του θα λάμψει την υγεία. Η ένατη φορά θα επεκτείνει τη ζωή του. "Τα κείμενα Vintage υπερβάλλουν συχνά για πειστικά, σχεδόν τα εισηγμένα οφέλη θα έρθουν στην παραπάνω ακολουθία ή ακριβώς στον καθορισμένο χρόνο. Προφανώς, ωστόσο, ότι η Taima γνώριζε πόσο σημαντικό ήταν ο σπόρος για μεγάλο χρονικό διάστημα χρόνος.
Απόγονοι και ευχαρίστηση
Η απλή αριθμητική παραγωγή σπερματοζωαρίων βοηθά στην κατανόηση των λόγων για το γεγονός ότι η εκσπερμάτωση βρίσκεται με τάφο βάρος στο σώμα σας. Η μέση εκσπερμάτωση δίνει από 50 έως 250 εκατομμύρια κύτταρα σπόρων. (Θεωρητικά, μια καλή εκσπερμάτωση είναι αρκετή για να συμπληρώσει άλλες Ηνωμένες Πολιτείες!) Κάθε ένα από αυτά τα κύτταρα είναι έτοιμο να δημιουργήσει μισό νέο άνθρωπο. Οποιοδήποτε εργοστάσιο που παράγει από 50 έως 500 εκατομμύρια προϊόντα χρειάζεται πρώτες ύλες. Σε αυτή την περίπτωση, η πρώτη ύλη είναι εσύ είσαι εσύ. Το σώμα σας καθημερινά παράγει μια τεράστια ποσότητα σπόρων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η αξία του σπέρματος είναι μικρή. Σύμφωνα με το DAO, εάν το σώμα σας δεν χρειάζεται να γεμίσει την απώλεια του σπέρματος, θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει την απελευθερωμένη ενέργεια για σωματική και πνευματική οχύρωση. Η ταοϊστική πρακτική μόλις χρησιμοποιεί αυτή την ενέργεια για να βελτιώσει την υγεία, τη δημιουργικότητα και την πνευματική ανάπτυξη.
Κάθε φορά που έχετε εκσπερμάτωση, το σώμα σας υποθέτει ότι συμμετέχει στη δημιουργία μιας νέας ζωής. Σύμφωνα με το Tao, όλα τα όργανα και οι αδένες του σώματός σας δίνουν την καλύτερη ενέργεια τους, η οποία ονομάζεται οργασμική ενέργεια. Πολλά είδη ζωντανών πλάσματα, το σώμα αρχίζει να καταρρέει μόλις δοθεί αυτή η ενέργεια και ο σπόρος που απελευθερώνεται. Ο σολομός, για παράδειγμα, πεθαίνει λίγο μετά την αναπαραγωγή. Εκείνοι που ενδιαφέρονται για την καλλιέργεια λουλουδιών γνωρίζουν ότι τα φυτά πεθαίνουν ή κοιμούνται μετά από τους σπόρους τους ώριμους. Εάν τα φυτά δεν δίνουν στους σπόρους κρεβάτι, ζουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Ευτυχώς για εμάς, δεν πεθάνουμε μετά την εκσπερμάτωση. Αλλά οι Daoists γνωρίζουν ότι είμαστε μέρος της φύσης και ότι πρέπει να κατανοήσουμε τους νόμους της φύσης.
Σύμφωνα με την «σεξουαλική συμπεριφορά ενός ανθρώπου» (συνήθως αυτό το έργο ονομάζεται "έκθεση του Cissi"), ένας μέσος άνθρωπος βιώνει περίπου πέντε χιλιάδες εκσπερμάτιση στη ζωή του. Μερικοί άνδρες έχουν αυτό το σχήμα πολλές φορές υψηλότερες. Καθ 'όλη τη διάρκεια της σεξουαλικής του ζωής, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που δαπανάται στο κλειδωμένο μπάνιο, ο μεσαίος χύνεται γύρω από τα τρισεκατομμύρια σπόροι. Εάν κάποια από την εκσπερμάτωση γίνονται με έναν εταίρο, μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει μια καλή ευκαιρία να συλλάβει στο γενετικό ταμείο. Αλλά ως επί το πλείστον, όταν αγαπάμε όχι για χάρη των απογόνων, αλλά για χάρη της ευχαρίστησης, τίποτα δεν μας αναγκάζει να ρίχτουμε το cum σας και να ξεπεράσουμε τη δύναμή σας. Έτσι, αν κάνετε την αγάπη μόνο όταν θέλετε να συλλάβετε ένα παιδί, τότε δεν χρειάζεται να ασκείτε σέξι CUNF. Εάν επιθυμείτε να οδηγήσετε μια υγιή σεξουαλική ζωή και να δοκιμάσετε πολλούς οργασμούς - τότε θα συνεχίσει να διαβάζει.

Κεφάλαιο 2. Γνωρίστε τον εαυτό σας
Εάν πρόκειται να κυριαρχήσετε έναν πολλαπλό οργασμό, πρέπει να γνωρίζετε το σώμα σας και να διερευνήσετε την ταχύτητα της διέγερσης. Οι καλύτεροι εραστές γνωρίζουν τις επιθυμίες τους καθώς και τις επιθυμίες ενός εταίρου. Στο Κεφάλαιο 4, θα σας πούμε πώς να συναντήσετε τις επιθυμίες του εταίρου, αλλά πρώτα θα πρέπει να μάθουν να ικανοποιούν τη δική τους. Θα ξεκινήσουμε αυτό το κεφάλαιο με μια σύντομη περιγραφή των κύριων χαρακτηριστικών της σεξουαλικής σας ανατομίας, της ενέργειας, του ενθουσιασμού, της εκσπερμάτισης και των οργασμών. Τότε θα ενημερώσουμε κάποια μυστικά σε σχέση με την πιο πλήρη χρήση των δυνατοτήτων σας για ευχαρίστηση.
Το σώμα σου
Πέος
Όταν ένας άνθρωπος σκέφτεται για τη σεξουαλικότητά του, συνήθως σημαίνει πέος. Αρχικά, είναι αρκετά λογικό, αφού το πέος είναι το πιο προφανές μέρος της σεξουαλικής μας ανατομίας. Παράξενα, αλλά γι 'αυτό σε ένα γενικά απλό σώμα ακόμα πολλές λανθασμένες ιδέες. Πάρτε τουλάχιστον την απουσία οστών και μυών στο πέος σας. Πράγματι, αποτελείται κυρίως από σπογγώδες ύφασμα. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν μύες σε αυτό, αυτό, δυστυχώς, δεν μπορεί να συναντήσει σαν δικέφαλους δικέφαλους. Ωστόσο, δύο ή τρεις ίντσες του μήκους του πέους κρυμμένες στο σώμα, μέσα στον lono-ογκώδη μυ, και, όπως θα εμφανιστεί στο επόμενο κεφάλαιο, αυτός ο μυς μπορεί επίσης να ενισχυθεί και έτσι να ενισχυθεί και έτσι Ενισχύστε τις στύσεις και τους οργασμούς, καθώς και βελτιωμένο έλεγχο εκσπερμάτωσης.
Δεδομένου ότι πολλοί άνδρες ανησυχούν για το μέγεθος του πέους τους, και μερικοί ακόμη και να πάνε στην επιχείρηση, μόνο για να το αυξήσουμε, χρησιμοποιούμε την υπόθεση για να εκφράσουμε τη γνώμη μας. Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία υπήρχαν πολλές προσπάθειες αύξησης του μεγέθους της "αρρενωπότητας". Και ακόμη και οι ταοϊστικοί δάσκαλοι έχουν αναπτύξει τη δική τους μέθοδο που περιγράφουμε στο Κεφάλαιο 8. Αλλά η αλήθεια είναι ότι οι διαστάσεις της ανέγερσης σας είναι πολύ λιγότερο σημαντικές από τη δύναμή του και την ικανότητα να το χρησιμοποιούν.
Εξάσκηση σέξι Cunfu, παίρνετε πόσες επιβεβαιώσεις της "επαρκούς σας αρρενωπότητας" για οποιαδήποτε γυναίκα. Εάν εξακολουθείτε να ανησυχείτε για το μέγεθος του πέους, στη συνέχεια, πριν τρέξετε σε πλαστικούς χειρουργούς, καθυστερήσετε λίγο και διαβάστε την ενότητα στο κεφάλαιο 8, το οποίο ονομάζεται "παρακαλώ, κύριε, προσθέστε λίγο".
Αυγά
Οι περισσότεροι άνδρες γνωρίζουν ότι το σπέρμα τους παράγεται στους όρχεις. Ίσως γνωρίζουν επίσης ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή για να παράγει σπέρμα. (Τεταμένα εσώρουχα, πιεσμένοι όρχεις στο σώμα, βοηθούν στη μείωση της ποσότητας του σπέρματος.) Πριν από την ίδια την εκσπερμάτωση, ωστόσο, οι όρχεις σχεδιάζονται στο σώμα. Σφίξτε τους όρχεις προς τα κάτω, μακρύτερα από το σώμα (θα επιστρέψουμε σε αυτό το ζήτημα), είναι ένας από τους αρχαίους τρόπους καθυστέρησης της εκσπερμάτωσης.

Σύκο. 2. Ανατομία των γεννητικών οργάνων των ανδρών.
Το Vas Deferens είναι ένας πυκνός σωλήνας στον οποίο ο σπέρμα από τους όρχεις ανεβαίνει στον προστάτη ή έναν προστάτη (βλέπε σχήμα 2) και πριν αναμιγνύεται η εκσπερμάτιση με τις εκκρίσεις αυτού του αδένα και των φυσαλίδων σπόρων. Οι κατανομές του προστάτη είναι περίπου το ένα τρίτο του εκσπερμάτισσής σας. Αυτό τον ενημερώνουν ένα υπόλευκο χρώμα. Το CUM είναι μόνο ένα μικρό μέρος της εκσπερμάτισης, έτσι οι άνδρες που έχουν υποβληθεί σε επιχειρησιακή απομάκρυνση του σωλήνα, η ποσότητα του εκσπερμάτιου σχεδόν δεν αλλάζει.
Προστάτης
Ο προστάτης βρίσκεται στην καρδιά του πυελικού χώρου σας, πίσω από το ηβικό κόκαλο και πάνω από τον καβάλο. Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες μαθαίνουν για τον προστάτη μόνο σε σχέση με μια αρκετά κοινή και σοβαρή ασθένεια - καρκίνο του προστάτη (κάθε ενδέκατο αμερικανικό). Υγιής προστάτης - εγγύηση του καρκίνου και εγγύηση της σεξουαλικής σας ευημερίας για πολλά χρόνια. Μπορείτε να διατηρήσετε τον προστάτη σας σε μια υγιή κατάσταση και να μειώσετε τον κίνδυνο να το νικήσετε με καρκίνο, ικανοποιώντας τις σεξουαλικές ασκήσεις cunfur που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο και να παράγει κανονικό μασάζ προστάτη. Εάν ο προστάτης σας δεν είναι εντάξει ή θέλετε να αποφύγετε την ασθένεια αυτού του αδένα στο μέλλον, ανατρέξτε στο κεφάλαιο 8, τμήμα "My Whatifery", η προειδοποίηση και θεραπεία των ασθενειών του προστάτη ".
Ο προστάτης, όπως η ζώνη G στις γυναίκες, είναι συχνά πολύ ευαίσθητη στη σεξουαλική διέγερση. Ήταν ακόμη και η "αρσενική ζώνη G." Οι συγγραφείς του έργου "Probe g" κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι "οι άνδρες είναι δύο τύποι οργασμού. Κάποιος προκύπτει από την διέγερση του πέους, το άλλο - από την διέγερση του προστάτη." Οι άνδρες αναφέρουν ως συναισθηματικά και φυσιολογικά, αυτοί οι δύο τύποι οργασμού διαφέρουν. Οι συγγραφείς της "Ζώνης Γ" υποδηλώνουν ότι αυτή η διάκριση ισοδυναμεί με τη διαφορά μεταξύ του κλιακοσμικού και του κολπικού οργασμού μιας γυναίκας.
Όπως και η Ζώνη Γ σε μια γυναίκα, ο προστάτης γίνεται ευαίσθητος στην ερωτική διέγερση των ανδρών σταδιακά, καθώς πλησιάζουν οργασμό. Ως εκ τούτου, η εξέταση του προστάτη από τον γιατρό δεν είναι καθόλου παρόμοια με την τόνωση του από έναν εταίρο στο κρεβάτι. (Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να γνωρίζετε ότι το σώμα πλημμυρίζεται σταδιακά με το αίμα σταδιακά, από μπροστά προς τα πίσω και δεν πρέπει να βιαστεί με την διέγερση του προστάτη μέχρι να επιτευχθεί η μέγιστη διέγερση ενός ανθρώπου.)
Μπορείτε να τονώσετε τον εαυτό σας τον προστάτη σας: ένας εξωτερικός τρόπος μέσω του καβάλου, σε ένα σημείο ενός εκατομμυρίου δολαρίων (θα μιλήσουμε για αυτή τη ζώνη) ή εσωτερική - μέσω του πρωκτού. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο αν δεν έχετε επαρκή ευελιξία. Συνήθως το καλύτερο είναι η θέση που βρίσκεται στην πλάτη, τα γόνατα είναι λυγισμένα, πόδια στο κρεβάτι, ή τα γόνατα που πιέζονται στο στήθος. Σε αυτή τη θέση μπορείτε να εισαγάγετε ένα λιπαμένο πετρέλαιο στον πρωκτό, να το πάρετε πίσω και να προσθέσετε έναν προστάτη. Θα νιώσετε σε βάθος 3 - 5 cm ένα ξυλεία με καρυδιά σε πρόσθιο (μετωπικό) τοίχο του ορθού.
Να καθαρίσετε τις προσεκτικές κινήσεις του προστάτη εμπρός και πίσω. Μπορείτε επίσης να εισάγετε και να σπρώξετε το δάχτυλό σας με διαφορετικό ρυθμό, διεγείρει επίσης πολύ ευαίσθητη ευαίσθητη Neru ευαίσθητη Neru. Εάν ο συνεργάτης σας επιθυμεί, μπορεί να κάνει το ίδιο, αλλά σε μια πιο βολική θέση. (Τα νύχια της, όπως και τα δικά σας, θα πρέπει να ενεργοποιηθούν σύντομα.) Εάν εσείς ή ένας συνεργάτης δεν θέλετε βαθιά διείσδυση στον πρωκτό, μπορείτε να τονώσετε μόνο έναν πρωκτικό σφιγκτήρα και / ή τον καβάλο, έτσι έμμεσα διεγείρωσε και τον προστάτη.
Όταν η εκσπερμάτωση προκύπτει ως αποτέλεσμα της διέγερσης του προστάτη, το υγρό συνήθως ακολουθεί και δεν χτυπά το πίδακα. Λάβετε υπόψη ότι αυτή η διέγερση είναι πολύ έντονη και βαθιά και ο έλεγχος του βαθμού έναρξης στην περίπτωση αυτή είναι πιο δύσκολη από ό, τι με τη διέγερση των γεννητικών οργάνων. Επομένως, μην βιάζεστε και προσπαθήστε να μην φέρετε τον ενθουσιασμό στο όριο.
Καβάλος
Ο καβάλος είναι η πιο σημαντική σεξουαλική ζώνη και ο Daoi ονομάζεται "πύλες της ζωής και του θανάτου". Ο ρόλος αυτής της ζώνης στην πρόληψη της εκσπερμάτωσης διατηρήθηκε στο αυστηρότερο απόρρητο. Στο περροϊπαστικό, με ακρίβεια πριν από τον πρωκτό, υπάρχει ένα σημείο ενός εκατομμυρίου δολαρίων, που ονομάζεται έτσι λόγω της εξαιρετικής σημασίας της στη σέξι CUNF (βλ. Σχήμα 2). Στην αρχαιότητα, οι Κινέζοι δεν γνώριζαν δολάρια και ονομάζονταν "εκατομμύρια χρυσά νομίσματα" - μια τέτοια τιμή βασιζόμενη σε μυστικές πληροφορίες για την ακριβή του θέση (οι αρχαίοι δάσκαλοι του Tao ήταν άγιος, αλλά έπρεπε να ζήσουν σε κάτι). Στο επόμενο κεφάλαιο, θα πούμε για την αξία ενός εκατομμυρίου δολαρίων για τον έλεγχο της εκσπερμάτωσης.
Σέξι μύες
Οι lobno-ογκώδεις ή οι μύες Lux είναι μια ομάδα πολύ σημαντικών πυελικών μυών που δεσμεύουν το μετωπικό οστό με οστό καπνίσματος. Αυτός ο μυς διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη σεξουαλική σας υγεία και είναι πολύ σημαντική στην τεχνική του πολλαπλού οργασμού. Στο επόμενο κεφάλαιο, δίνουμε ασκήσεις για την ενίσχυση αυτού του μυός.
Εάν έχετε αναγκαστεί να παρατηρήσετε μια κατάσταση κλίνης για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να είστε στον γύψο, τότε οι μύες σας είναι γνωστό ότι είναι ατροφία και αποδυναμώνουν από άθικτες. Είναι εξίσου δίκαιο τόσο για τους σεξουαλικούς μύες. Το πέος είναι απλά σύρεται στο σώμα αν δεν χρησιμοποιεί τακτικά, και πολλοί ηλικιωμένοι μπορούν να σας επιβεβαιώσουν. Ο Daoi γνώριζε πόσο σημαντικό είναι να εκπαιδεύσει σεξουαλικά όργανα, ωστόσο, και άλλα μέρη του σώματος.
Πρωκτός
Η εγγύτητα με τον προστάτη και την υψηλή συγκέντρωση των ευαίσθητων νευρικών τελειών καθιστά τον Anus μια έντονη ογενική ζώνη, στην οποία πολλοί άνδρες είναι και οι δύο ομοφυλόφιλοι και ετεροφυλόφιλοι, ήταν πεπεισμένοι για την εμπειρία. Πολλοί θεωρούν τον Anus "Dirty" και ως εκ τούτου "αφύσικο" για σεξουαλική διέγερση. Φυσικά, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι ο πρωκτός είναι καθαρός προτού να επιτρέψετε την επαφή, καθώς και το μόνο που είναι καλά πλύσιμο (για παράδειγμα, ένα δάκτυλο), το οποίο χρησιμοποιήθηκε για την πρωκτική διέγερση πριν την εφαρμογή του για κολπική - για να το εφαρμόσει Αποφύγετε τη βακτηριακή μόλυνση. Αλλά εξακολουθεί να παραμένει ακατανόητο γιατί είναι τόσο ευαίσθητο στη σεξουαλική διέγερση, αν είναι "αφύσικο". Πολλοί ετεροφυλόφιλοι άνδρες ανησυχούν ότι αν επιτρέψουν τον εαυτό τους να απολαμβάνουν ως τόνωση του πρωκού τους, θα γίνουν ή θα γίνουν ήδη ομοφυλόφιλοι. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιβεβαιώσεις της σύνδεσης μεταξύ πρωκτικής ευαισθησίας και ομοφυλοφιλίας. Η ομοφυλοφιλία είναι ένας σεξουαλικός προσανατολισμός και όχι μόνο μια σεξουαλική πρακτική.
Πολλοί ομοφυλόφιλοι με χαρά τονώσουν τον πρωκτό τους, αλλά πολλοί φυσιολογικοί άνδρες το κάνουν.
Θηλές
Πολλοί άνδρες εκπλήσσονται να βρουν ότι οι θηλές του μαστού είναι ευαίσθητες. Ορισμένοι απαιτούν την τακτική διέγερση των θηλών, καθώς διεγείρει τις νευρικές απολήξεις. Διέγερση των θηλών - μια ελάχιστα γνωστή και χαμηλή διερευνητική πηγή ευχαρίστησης στην ανδρική σεξουαλικότητα.
Την ενέργειά σας
Εάν καταλάβετε πώς "τρέξιμο" ενέργεια στο σώμα σας, θα σας επιτρέψει να επεκτείνετε τους οργασμούς των γεννητικών οργασμών, να τα διαδώσετε σε ολόκληρο το σώμα και να χρησιμοποιήσετε τη σεξουαλική σας ενέργεια για να αυξήσετε το δημιουργικό επίπεδο και την προώθηση της υγείας. Όπως ήδη αναφέρεται στην "Εισαγωγή", η σεξουαλική Kunfu προέκυψε ως υποκατάστημα της κινεζικής ιατρικής. Ένα από τα παλαιότερα και αποτελεσματικά αποτελεσματικά θεραπευτικά συστήματα, η κινεζική ιατρική έδωσε στον κόσμο τέτοιες αξιόπιστες και δοκιμασμένες μεθόδους θεραπείας ως βελονισμός και ακατέργαστη. Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, εκτός από τις φυσικές δομές του σώματός μας, εξακολουθεί να υπάρχει φυσική ενέργεια, η οποία κυκλοφορεί συνεχώς, διέρχεται από κάθε κελί του σώματος.
Ηλεκτρικό σώμα
Τώρα, όταν η δυτική χημεία έχει φτάσει στην υψηλή τελειότητα, επιβεβαιώνει ότι τα σώματά μας γεμίζουν με ενέργεια και ηλεκτρικές χρεώσεις. Στο τεύχος του Φεβρουαρίου του περιοδικού "Ανακαλύψτε" για το 1984 KS Cole οδηγεί μια τέτοια σύγκριση: "Η ηλεκτρική ενέργεια μας φαίνεται πιο ακατανόητη από τα συνηθισμένα πράγματα. Ζει στους τοίχους των σπιτιών μας και διαχειρίζεται τη ζωή των κυττάρων μας, μετακινεί το Ηλεκτρικό τρένο και το ανθρώπινο μυαλό ... Όλο το σώμα μας είναι ένα γιγαντιαίο ηλεκτρικό μηχάνημα: η χημεία του σώματός μας, όπως κάθε χημεία, βασίζεται σε ηλεκτρικές συνδέσεις. "
Η κινεζική ιατρική βασίζεται στην ικανότητα του ατόμου να διατηρήσει τη σωστή κυκλοφορία αυτής της βιοηλεκτρικής ενέργειας στο σώμα. Εάν έχετε κάνει ποτέ βελονισμό, εσείς αισθανθείτε τον εαυτό σας την κίνηση της βιοηλεκτρικής ενέργειας, την οποία η κινεζική κλήση Yang, σύμφωνα με το σώμα σας. Εάν δεν έχετε τέτοιο περιστατικό, κάντε ένα απλό πείραμα στο οποίο θα αισθανθείτε το Qi του σώματός σας. Ρίξτε τις παλάμες σας για το ένα το άλλο για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια, εκτρέψτε τα σε 2 - 3 εκατοστά. Συγκεντρώνομαι.

Αυτό το βιβλίο μαζί με το ήδη δημοσιευμένο βιβλίο "Βελτίωση της σεξουαλικής ενέργειας των ανδρών" και την προετοιμασία για τα βιβλία εξόδου "Αφύπνιση της θεραπείας της ενέργειας μέσω του DAO", "Taoic μεθόδους μετασχηματισμού του στρες στη ζωτικότητα" και "Samo μασάζ με τη βοήθεια του Qi: Μια ταοϊστική μέθοδος αναζωογόνησης "είναι πρακτικές κατευθυντήριες γραμμές για την κατοχή των χαμηλότερων επιπέδων του ενοποιημένου" θεραπευτικού συστήματος DAO ", που αναπτύχθηκε σήμερα με έναν σύγχρονο δάσκαλο" πρακτικού ταοϊσμού "που βασίζεται στη σύνθεση πολλών διδασκαλιών της Ανατολικής και της Νοτιοανατολικής Ασίας.

Σε υψηλότερα επίπεδα αυτού του συστήματος, οι μαθητές βελτιώνουν τις θεραπευτικές τους ικανότητες που μπορούν να κατευθύνονται τόσο μέσα όσο και σε άλλους, να πλοηγηθείτε στις εσωτερικές δεξιότητες διαχείρισης ενέργειας στο παράρτημα των πολεμικών τεχνών να επιτύχουν διάφορα "επίπεδα διαφωτισμού και την ανάπτυξη του πνεύματος και της συνείδησης.

Οι μέθοδοι του λεγόμενου "ωοθηκικού gunfu" που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο επιτρέπουν σε μια γυναίκα να διατηρεί και να πολλαπλασιάσει τη σεξουαλική τους ενέργεια και να το μετατρέψει σε πιο προηγμένες μορφές που μπορούν να θεραπευτούν και να επηρεάσουν τα ζωτικά όργανα και τους αδένες σώματος.

Που ασκείται μόνος που προσφέρονται εδώ τεχνικές επιτρέπουν σε μια γυναίκα να θεραπεύσει καλά να επηρεάσει το σώμα τους και να έχει εμπειρίες, πολύ ανώτερη από το συνηθισμένο οργασμό, και όταν ασκούν ζεύγη, ειδικά με έναν συνεργάτη, εξάσκηση επίσης παράλληλα, άνδρες, "τρόφιμα σπόρων" Υψηλά σεξουαλικά πείρα, όπως το "Οργασμό της κοιλάδας", το οποίο μπορεί να μετατρέψει όλη τη ζωή τους σε συνεχή έκσταση της ενότητας μεταξύ τους και με χώρο.

Από τον συγγραφέα

Στις τελευταίες σελίδες αυτού του βιβλίου, ο αναγνώστης θα βρει περιγραφές μαθημάτων και πρακτικών ασκήσεων που προσφέρονται στα επούλωτους κέντρα μας. Αυτό το υλικό είναι επίσης μια εξαντλητική περιγραφή ολόκληρου του συστήματος του Δαϊισμού. Όλα τα βιβλία μου είναι σύνθετα μέρη αυτής της ταοϊστικής άποψης στον κόσμο. Έτσι, κάθε βιβλίο μου δείχνει ένα από τα σημαντικά μέρη αυτού του συστήματος. Κάθε μέθοδος επέκτασης της επούλωσης και η επέκταση των δυνατοτήτων της ζωής, οι οποίες, εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bμπορούν να μελετηθούν και να ασκούν ανεξάρτητα. Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους, ωστόσο, αναλαμβάνει την παρουσία άλλων ανθρώπων και τις βέλτιστες πρακτικές τους μαζί με τους άλλους που σπουδάζουν.

Η βάση όλων των πρακτικών του ταοϊστικού συστήματος, του διαλογισμού "μικροκοσμημένων τροχιά" είναι ένας τρόπος για να πραγματοποιηθεί η κυκλοφορία της ενέργειας του Qi μέσω των καναλιών σώματος. Περιγράφεται στο βιβλίο μου "Αφύπνιση της θεραπείας μέσω του DAO." Αυτή η πρακτική ακολουθεί το διαλογισμό "εσωτερικό χαμόγελο" και "έξι θεραπευτικές ήχοι", που περιγράφονται στο βιβλίο μου "ταοϊστικοί τρόποι για τη μετατροπή του στρες στη ζωτικότητα".

Αυτές οι τρεις πρακτικές χρησιμοποιούνται ευρέως στο ταοϊστικό σύστημα και η ανάπτυξή τους είναι μια πολύ σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχημένη πρακτική της "θεραπείας αγάπης".
Όταν αφομοιώνετε τις πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το βιβλίο, και γνωρίζετε τις έννοιες και τις έννοιες που λείπουν στη δυτική σκέψη, εμβαθύνετε την κατανόησή σας για τη σημασία αυτών των πρακτικών για τη σωματική, συναισθηματική και πνευματική σας ανάπτυξη.

Λίγο για τις προφυλάξεις. Αυτό το βιβλίο δεν κάνει καμία διάγνωση και δεν προσφέρει μεθόδους θεραπείας. Δίνει κεφάλαια για να βελτιώσει την υγεία σας για την εξάλειψη των κρατών μη ισορροπίας στο σύστημά σας και για να πάρετε πλούσιες εμπειρίες σεξ. Οι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση, με καρδιακές ασθένειες ή γενικά εξασθενημένες πρέπει να κινούνται κατά μήκος αυτών των πρακτικών πολύ αργά, ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι με την αναπνοή των ωοθηκών. Σε περίπτωση ασθενειών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ταοϊστική κατανόηση της ενέργειας των γυναικών Qi
Πώς χρησιμοποιείται ενέργεια

Ταοϊστικοί σοφοί βλέπουν τη δική τους ενέργεια από κάποιες κοινές θέσεις. Ανά ημέρα, για παράδειγμα, ένας νεαρός υγιής άνθρωπος κερδίζει εκατό τοις εκατό της ενέργειας που χρειάζεστε, το παίρνετε από τα τρόφιμα, την αναψυχή και τις ασκήσεις και ξοδεύετε περίπου εξήντα εβδομήντα τοις εκατό για τις καθημερινές ανάγκες τους - να εργαστούν, για τα τρόφιμα, να αφομοιώσουν τα τρόφιμα , αναπνοή, στο περπάτημα και τα παρόμοια. Αυτά τα εκατό τοις εκατό της ενέργειας μπορούν να θεωρηθούν ως εκατό ενεργειακά δάνεια παρόμοια με τα τραπεζικά δάνεια.

Αλλά όταν ένα άτομο γήρανσε, κερδίζει σταδιακά λιγότερο και λιγότερο, αν και το σώμα του απαιτεί το ίδιο κόστος. Αρχίζει να υπερβαίνει την πίστωση του λόγω της απόσυρσης της ενέργειας από τα ζωτικά όργανα - νεφρά, του ήπατος, του σπλήνα, του σπλήνα, των πνευμόνων, της καρδιάς και του παγκρέατος - καθώς και από τους διάφορους αδένες και, τέλος, από τον εγκέφαλο.

Ο ταϊκισμός εξηγεί ότι οι κύριες απώλειες ισχύος στους άνδρες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτωσης, ενώ οι βασικές απώλειες ενέργειας σε μια γυναίκα δεν έχουν θέση κατά τη σεξουαλική επαφή, αλλά κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας. Εάν μια νεαρή υγιής γυναίκα συνεχίζει να κάνει τις καθημερινές τους υποθέσεις αυτή τη στιγμή, προκαλεί κάποιες πρόσθετες απώλειες ενέργειας.

Αν υποθέσουμε ότι η εμμηνόρροια από μια γυναίκα ξεκινάει από δώδεκα ηλικιωμένους και η εμμηνοπαυσιακή περίοδος έρχεται πενήντα χρόνια, τότε μπορεί να έχει σε ολόκληρη τη ζωή του από τριακόσιες έως πεντακόσιες εμμηνορροϊκές περιόδους. Κάθε μήνα, οι ωοθήκες παράγουν ένα κύτταρο αυγών που περιέχει εξαιρετικά υψηλής ποιότητας δημιουργική ενέργεια.

Ένα σημαντικό μέρος της ενέργειας δαπανάται επίσης για την παραγωγή των απαραίτητων ορμονών, καθώς και στην παραγωγή της μήτρας, που αντιπροσωπεύει τη "φωλιά" για ένα γονιμοποιημένο αυγό. Δεδομένου του τεράστιου πληθυσμού του πλανήτη, δεν μπορούμε να έχουμε πολλά παιδιά - μπορούμε να επιτρέψουμε τη γέννηση ενός ή δύο παιδιών. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιούμε ένα ή δύο αυγά. Όλα τα άλλα αυγά γεμάτα με αυγά καταστρέφονται. Χρειάζεται από τριάντα έως σαράντα τοις εκατό της καθημερινής δαπάνης της γυναίκας.

Εάν επιτρέπετε στην ενέργεια αυτή να χύσει συνεχώς, τότε η γυναίκα θα χάσει από τριάντα έως σαράντα τοις εκατό της ενέργειας της ζωτικότητάς του. Υπάρχει, ωστόσο, η μέθοδος μετασχηματισμού αυτής της ενέργειας σε ζωτική ενέργεια για τα όργανα του σώματος, τους αδένες, τον εγκέφαλο, το μυελό των οστών, καθώς και στην πνευματική ενέργεια.

Ταοϊστικά μυστικά της αγάπης για τις γυναίκες - Mantk Chia (Λήψη)

Το βιβλίο διαγράφεται κατόπιν αιτήματος του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

Mantk chia.

Yaneanivan Chia, Douglas Abrams, Rachel Κ. Abrams
Dao μυστικά της αγάπης για δύο
Το Taoist Sexy Art είναι μια παράδοση που έχει υπάρξει πέντε χιλιάδες χρόνια και γνωρίζοντας τα μυστικά του αρσενικού και θηλυκού πολλαπλού οργασμού. Το διορισμό αυτού του συστήματος γνώσης είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που αγαπούν ο ένας τον άλλον τους ανθρώπους να κάνουν σεξ πιο ευχάριστη και υγιή επάγγελμα. Αυτό το βιβλίο είναι μια συνέχιση των διεθνών bestseller "Ταοϊστικά μυστικά της αγάπης, η οποία πρέπει να γνωρίζει κάθε άνθρωπο" και προσφέρει τη θεωρία και την πρακτική της πολλαπλής ρωσικής θεραπείας αγάπης, καθώς διδάσκεται στη Σχολή Σύγχρονη Ταοϊστικό Master Manthek Chia.
ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ
Πρόλογος
Εισαγωγή

Πολλαπλός οργασμός για ΟλαΟι άνδρες.

Σέξι αρμονία

Απώλεια σεξουαλικής σοφίας

Αναζητά τη σεξουαλική σοφία

Το σεξ είναι υγεία

Νέα σεξουαλική εξέλιξη
Μέρος Ι.

Κεφάλαιο 1

Πυροτεχνήματα: πολλαπλός οργασμός στους άνδρες
Οργασμό και εκσπερμάτιση

Φύση του οργασμού

Πολλαπλασιασμός οργασμών

Ανάπτυξη σεξουαλικής εξουσίας

Σταματώντας ένα τζετ

Σταματώντας ένα τζετ

Ανάπτυξη σεξουαλικής ευαισθησίας

Σέξυ ενθουσιασμός και σεξουαλική ενέργεια

Στάδια διέγερσης

Διαχείριση της διέγερσης

Βαθιά ανάσα

Κοιλιακή αναπνοή για τους άνδρες

Απορροφητική εκσπερμάτωση

Solo φύλο και μοναχική καλλιέργεια

Παξιμάδι

Διαχωρισμός του οργασμού και της εκσπερμάτωσης

Κατά τη διακοπή

Όταν εκσπερνώνουν

Από οργασμούς γεννητικών οργασμών στον οργασμό ολόκληρου του σώματος
Κεφάλαιο 2.

Η δύναμη της επιθυμίας: πολλαπλός οργασμός για τις γυναίκες
Η επιθυμία είναι η ενέργεια της ζωής.

Κύριος στόχος - Απολαύστε

Ιδανική ομορφιά

Ενίσχυση της επιθυμίας: Μελέτη των ερωτικών δυνατοτήτων τους

Ο ερωτικός τύπος σας

Έρως και καθημερινή ζωή

Μάθετε το σώμα σας

Αγάπησε το σώμα σου

Στενή γνωριμία

Αυτοπεποίθηση

Κοιλιακή αναπνοή για τις γυναίκες

Μελέτη του σώματός σας

Υποχρέωση οργασμού οργασμού

Κλινικός οργασμός.

Διέγερση

Βοηθός

Χαλάρωση και αίσθηση του χιούμορ

Αναζήτηση όργωμα

Σέξι μυς

Ενίσχυση μυών LUX

Συμπιεστική κολπική

Lux μυϊκή τάνυση

Διαδρομή προς πολλαπλό οργασμό

Τι δεν σας αρέσουν αυτές οι γυναίκες;

Εννέα βήματα για πολλούς οργασμούς για οποιαδήποτε γυναίκα

Βήμα 1: Πρέπει να πιστέψετε

Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε τη φαντασία

Βήμα 3: Ζώνες αναψυχής

Βήμα 4: Γλωσσική διαδρομή

Βήμα 5: Clitoris, Clitoris, Clitor

Βήμα 6: G-3OHA

Βήμα 7: Λουκάνος

Βήμα 8: πληθωρισμός

Βήμα 9: Χαριτωμένο, δώστε μου ένα χέρι

Πολλοί οργασμοί για γυναίκες

Πώς να μην χάσετε μια μεγάλη έκρηξη: ξεπερνώντας την Anorgasmia

Διαχωρίστε το οργασμό με συνεργάτη

Κατάσταση της Anorgazmia

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό

Αντισυλληθέντα

Φάρμακο

Σεξ και τον τρόπο ζωής
Κεφάλαιο 3.

Καλύτερη από τη σοκολάτα, καλύτερη από τον καφέ:
Την ενέργειά σας

Ενέργεια στο σώμα σας

Ενέργεια

Σέξι ενέργεια

Δημιουργία, μετατροπή και εξοικονόμηση ενέργειας

Εσωτερικό χαμόγελο

Εσωτερικό χαμόγελο

Μείωση της ενέργειας με ένα εσωτερικό χαμόγελο

Οργασμιακή έλξη επάνω

Οργασμιακή έλξη επάνω

Ενέργεια που αυξάνεται χρησιμοποιώντας οργασμό τραβώντας επάνω

Ενέργεια αντίδραση

Μειώνοντας την ενέργεια κάτω

Άλλες παρενέργειες

Απορρόφηση ενέργειας

Φυσάει έξω

Τη σημασία της σεξουαλικής ενέργειας

Μέρος ΙΙ.

Duet: Πάθος, επούλωση, εγγύτητα
Κεφάλαιο 4.

Παραδώστε την ευχαρίστηση ο ένας στον άλλο
Πυρκαγιά και νερό

Άνδρες - Γιανγκ, γυναίκες - Γιν

Δικεκριμένη: βραστό νερό και σκουριασμένο φωτιά

Αρμονία της επιθυμίας

Αγαπώντας το μυαλό και την καρδιά

Συνεργάτης θέρμανσης

Προετοιμασία του ιερού χώρου

Μελέτη των μηχανισμών του σώματός μας

Ηλεκτρικό άγγιγμα

Πνεύμονα σαν φτερό

Μέλη του σώματος

Χείλη και γλώσσα

ΚΕΦΑΛΙ

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ

Βούρτσες και πόδια

ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΠΟΔΙΑ

ΣΤΗΘΟΣ

Γυναικεία γεννητικά όργανα

Αυτοπεποίθηση με την παρουσία ενός εταίρου

Χαϊδεύουν τα δάχτυλα

Ζώνες Α, Β και Γ

Αρσενικά γεννητικά όργανα

Χαϊδεύουν τα δάχτυλα

Τέχνη των εγκεφαλικών επεισοδίων

Γλώσσα Gunfu: Oral Sex για τους άνδρες

Στόμα Gunf: Στοματικό σεξ για τις γυναίκες

Τέχνη του Cunningus

Τέχνη της κοπής

Βαθιά και ρηχά κινήματα

Αναζήτηση για βέλτιστο ρυθμό

Βάθος, κατεύθυνση και ταχύτητα

Κίνηση

Κορυφαία διέγερση
Κεφάλαιο 5.

Σέξι θεραπευτική
Πηγή της νιότης

Θεραπευτική σεξουαλική ενέργεια

Η τέχνη της σεξουαλικής επούλωσης

Μελέτη των γεννητικών τους

Ταοϊστικό μασάζ κόλπο

Τέχνη του Ταοϊστικού μασάζ κόλπου

Ταοϊστικό μασάζ πέους

Θεραπεία θέτουν

Τέχνη του Τοσοϊστικού μασάζ πέος

Ο άνθρωπος από ψηλά

ΓΥΝΑΙΚΑ ΑΠΟ ΠΑΝΩ

Σε όλο τον κόσμο σε μια νύχτα

Ο άνθρωπος πίσω

Στην άκρη

Συνεδρίαση

Ορθοστασία

Κυκλοφορία σεξουαλικής ενέργειας

Κατεύθυνση ενέργειας πάνω και κάτω

Οργασμιακή έλξη κατά την αγάπη

Πολυ-ρωσικά μαραθόνια και γρήγορο σεξ

Εκσπερμάτιση και απώλεια ενέργειας

Ενίσχυση των οργάνων των γεννητικών οργάνων

Ενίσχυση του προστάτη και της μήτρας

Ασφαλές σεξ και σεξουαλική υγεία

Ενέργεια της δημιουργίας και της καταστροφής
Κεφάλαιο 6.

Αγαπώντας πραγματικά
Ανάπτυξη αγάπης

Πώς να συνδεθείτε την αγάπη και τη λαγνεία

Διαλογισμός "Αγγίξτε εννέα λουλούδια"

Αγάπη για τον συνεργάτη

Ακούστε την αγάπη

Αφή

Αγάπη μπορείτε επίσης να διαχειριστείτε

Ανακύκλωση αρνητικών συναισθημάτων

Δύναμη και συμπάθεια

Να είναι φυσικός
Κεφάλαιο 7.

Σεξουαλικότητα και πνευματικότητα
"Πρωινή προσευχή"

"Πρωινή προσευχή"

Ένωση: Μερική και οργασμό ντους

Συγχώνευση ντους (κοινή χρήση σεξουαλικής ενέργειας και οργασμοί της ψυχής)

Καθολική αγάπη

Μετασχηματισμό της σεξουαλικής ενέργειας στην πνευματική

Συμπόνια και άλλες αρετές της πνευματικής ζωής

Ανάπτυξη συμπάθειας

Συμπάθεια κύκλου

Εκδήλωση
Κεφάλαιο 8.

Πώς να κάνετε την αγάπη σε όλη τη ζωή
Αύξηση και πτώση της επιθυμίας

Αρμονία της επιθυμίας

Σεξουαλικότητα χωρίς σεξ

Ικανοποίηση με το στόμα και (ή)

Αυνανισμός στην αγκαλιά του εταίρου

Αυνανισμός μόνο

ΜΑΣΑΖ

ΑΦΗ

Αγάπη πριν από την ηλικία

Η αγάπη γίνεται ισχυρότερη και ισχυρότερη

Σεξουαλική υγεία για τις μεγαλύτερες γυναίκες

Να "παύσει"

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Σεξουαλική υγεία για τους ανώτερους άνδρες

Μαλακή είσοδος

Εκσπερμάτιση και ανώτερος

Σεξουαλική υγεία για ζευγάρια

Διατήρηση της σεξουαλικής επιβάρυνσης

Μην γυρίζετε το σεξ στο σπορ

Το κύριο μυστικό της σεξουαλικότητας

Τα μυστικά ανοίγουν σε όλους

ΜΙΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Αυτές οι πρακτικές είναι πολύ αποτελεσματικές.Οι τεχνικές που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο είναι σε θέση να καθιστούν βαθιά και ευεργετική επίδραση στην υγεία και τη σεξουαλική τους ζωή. Ωστόσο, αποφεύγουμε τη διάγνωση και τις ιατρικές συνταγές. Εάν είστε άρρωστοι με κάτι, πρώτα απ 'όλα επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Εάν έχετε αυξήσει την αρτηριακή πίεση, μια πληγή καρδιά ή έναν αδύναμο οργανισμό, δεν πρέπει να περιττείς να φορτώσετε τον εαυτό σας.

Η πρακτική δίνει ευχαρίστηση.Αυτό το βιβλίο βασίζεται σε τρία χιλιάδες χρόνια πραγματικής σεξουαλικής εμπειρίας και οι συγγραφείς είναι γνωστοί πόση προσπάθεια, ακόμη και ευχάριστη, απαιτείται να αλλάξει τη σεξουαλική ζωή. Μελέτη σεξουαλικά μυστικά είναι ένα πράγμα, και είναι εντελώς διαφορετικά. Οι τεχνικές που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο δοκιμάστηκαν και βελτιώθηκαν από εκατομμύρια εραστές για πολλούς αιώνες. Προσπαθήσαμε να περιγράψουμε αυτές τις μεθόδους όσο το δυνατόν πιο εύκολη και σαφέστερη, αλλά ακόμα προκειμένου να επωφεληθούν από αυτούς, απαιτείται συστηματική πρακτική.

Πρόλογος
Ίσως κάποιες πληροφορίες σχετικά με τους συγγραφείς θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το βιβλίο και τα οφέλη του πολλαπλού οργασμού. Θα ξεκινήσω με το πώς αποφασίσαμε να λάβουμε μέρος στη γραφή αυτού του βιβλίου μαζί με το Mantek και το Yanivan Chia, καθώς ποτέ δεν θα γράψαμε ένα βιβλίο για το σεξ.

Έγινα κατά λάθος ενδιαφέρονται για τη σεξουαλικότητα του Tao όταν η Ρέιτσελ πήγε στο Ιατρικό Ινστιτούτο και ο τόξο σπούδασε και εργάστηκε για δέκα ώρες την ημέρα. Ήμασταν έκπληκτοι ότι χάρη σε μερικές ταοϊστικές τεχνικές, τα μαθήματά μας με αγάπη άρχισαν να μας ευχαριστούν πολύ περισσότερο από πριν. Επιπλέον, έχουμε πολύ περισσότερη ενέργεια για εργασία και ζωή καθόλου.

Το Taoisk Sexy Art, που ονομάζεται επίσης "η τέχνη των υπνοδωματίων", είναι μια παράδοση που έχει ήδη υπάρξει πέντε χιλιάδες χρόνια και περιέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με τους άνδρες πολλαπλούς οργασμούς και άλλα μυστικά σεξουαλικής ικανοποίησης. Το διορισμό αυτού του συστήματος γνώσης είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους που αγαπούν ο ένας τον άλλον τους ανθρώπους να κάνουν σεξ πιο ευχάριστη και υγιή επάγγελμα. Δεδομένου του είδους και των ψευδών πληροφοριών ότι οι περισσότεροι από εμάς από την πρώιμη παιδική ηλικία σχετίζονται με το σεξ, η ταοϊστική σεξουαλική τέχνη είναι για τη δυτική κουλτούρα με αυτή την αποκάλυψη.

Δώσαμε να διαβάσει βιβλία για την ταοϊστική σεξουαλικότητα στους φίλους μας. Είπαν ότι πολλά φαίνεται να είναι υπέροχη γι 'αυτούς, αλλά δεν είναι απολύτως σαφές τι και πώς να ξεκινήσετε. Δυστυχώς, επομένως, δεν υπήρχε απλό βιβλίο ηγεσίας, το οποίο θα ήταν κατανοητό να εξηγήσει στους άνδρες και τις γυναίκες, πώς να αντιμετωπίσει πολλαπλό οργασμό και να ανακαλύψει τις θεραπευτικές, συναισθηματικές και πνευματικές πτυχές του σεξ. Στο τέλος, μετά από πολυάριθμα αιτήματα των φίλων μας, αποφασίσαμε να προσπαθήσουμε να γράψουμε ένα τέτοιο βιβλίο.

Μετά από μια διεξοδική μελέτη της υπάρχουσας βιβλιογραφίας, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι οι πιο αρμόδιοι και αξιόπιστοι εμπειρογνώμονες στον τομέα αυτό είναι ο Mantek και η Cheanivan Chia. Η Mantak Chia έχει μελετήσει εδώ και πολλά χρόνια από τους ταοϊστικούς δασκάλους και, με βάση τη γνώση που αποκτήθηκε, ανέπτυξε ένα μοναδικό σύστημα, το οποίο ονομάζεται "θεραπευτική αγάπη". Αυτό το σύστημα σας επιτρέπει να ενισχύσετε την επούλωση του φύλου, καθώς και την ευχαρίστηση και το πάθος. Η Mantak Chia δίδαξε χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, έτοξε εκατοντάδες μέντορες και θεωρητικά θεωρείται ένας εξαιρετικός ειδικός στον τομέα της σεξουαλικότητας του Tao, καθώς και σε τέτοιες αποτελεσματικές ταοϊστικές πρακτικές όπως ο Taiji και ο Qigong.

Καταλαβούσαμε αμέσως ότι οι ταοϊστικοί δάσκαλοι ήταν εξαιρετικοί γιατροί και διερεύνησαν τη σεξουαλικότητα με τη βοήθεια ακριβών επιστημονικών μεθόδων. Είμαστε κυρίως ενδιαφέρονται για τα πρακτικά οφέλη που μπορούν να εξαγάγουν οι σύγχρονοι αναγνώστες από αυτή την αρχαία διδασκαλία. Θέλαμε να συνδέσουμε τις ταοϊστικές ιδέες και τεχνικές που βελτιώθηκαν για αρκετές χιλιάδες χρόνια, με τα πιο πρόσφατα επιτεύγματα της σύγχρονης επιστήμης.

Αποφασίσαμε να γράψουμε πρώτα ένα βιβλίο για τους άνδρες και την ονομάστηκαν "πολλαπλών ρωσικός άνθρωπος", αφού η αποτελεσματικότητα της θεραπείας αγάπης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητα ενός ανθρώπου να αναπτύξει τη σεξουαλικότητά τους και, ιδανικά, δοκιμάζοντας έναν πολλαπλό οργασμό. Αυτό το βιβλίο ήταν πολύ σημαντικό και διαβάζεται από εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους σε περισσότερες από δώδεκα χώρες.

Μετά την απελευθέρωση αυτού του βιβλίου, οι αναγνώστες μας ρώτησαν συνεχώς όταν θα γράψουμε ένα βιβλίο για ζευγάρια, τα οποία θα επιτρέψουν στις γυναίκες να κυριαρχήσουν τη μέθοδο θεραπείας αγάπης. Τέλος, μετά από αρκετά χρόνια δημιουργικών αναζητήσεων και εργασίας, προσφέρουμε στους αναγνώστες των ταοϊστικών μυστικών της αγάπης για ζευγάρια. Ελπίζουμε ότι δεν έχουμε υποχωρήσει από τα θεμέλια της αρχαίας ταοϊστικής παράδοσης και ταυτόχρονα παρείχε τους αναγνώστες μας με πληροφορίες που θα είναι απαραίτητες και πολύ χρήσιμες στον σύγχρονο κόσμο του σεξουαλικού χάους. Σας ευχόμαστε και ο συνεργάτης σας (ή ο μελλοντικός συνεργάτης) να βιώσουμε με τη βοήθεια τεχνικών και ασκήσεων που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο, χαρά και ευχαρίστηση που έχουμε βιώσει χάρη στη μέθοδο θεραπείας αγάπης.

Στη Ρωσική Έκδοση: "Τα ταοϊστικά μυστικά της αγάπης, τα οποία πρέπει να είναι γνωστά κάθε άνθρωπος". Ένα τέτοιο όνομα που αντικαταστήσαμε στο κείμενο σε όλους τους συνδέσμους σε αυτό το βιβλίο. - Περίπου. ed.Mantk chia.

Yellowan Chia.

Ο Ντάγκλας

Rachel K. Abram

Santa Cruz, Καλιφόρνια 17 Απριλίου 2000
Εισαγωγή
Ίσως πολλές αυτής της δήλωσης είναι συγκλονιστικές, αλλά οι άνδρες μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλαπλό οργασμό σε όχι λιγότερο από τις γυναίκες. Με αυτό το βιβλίο εσείς και ο συνεργάτης σας θα μάθει να φτάσει σε έναν πολλαπλό οργασμό ολόκληρου του σώματος. Έχοντας μάθει να δοκιμάζει πολλαπλό οργασμό, μπορείτε να λάβετε πολύ περισσότερη ευχαρίστηση από το σεξ από πριν. Μπορείτε επίσης να επιτύχετε σεξουαλική αρμονία και υψηλότερα επίπεδα συναισθηματικής εγγύτητας και έκστασης.

Πολλαπλός οργασμός για όλους τους άνδρες

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι άνδρες είναι σε θέση να δοκιμάσουν πολλαπλό οργασμό. Αν και στα ανατολικά, το γεγονός αυτό είναι γνωστό για αρκετές χιλιάδες χρόνια, και στη Δύση, ο Alfred Kinssey και άλλοι σεξουαλικοί επιστήμονες εξακολουθούν να βρίσκονται στη δεκαετία του 1940, εξακολουθεί να γίνεται αντιληπτή με την έκπληξη από την πλειοψηφία των ανδρών και των γυναικών.

Στο προηγούμενο βιβλίο, τα "Tao μυστικά της αγάπης, τα οποία θα πρέπει να είναι γνωστά σε κάθε άνθρωπο", εξετάσαμε τα επιτεύγματα της σύγχρονης επιστήμης και παρουσιάσαμε τις αρχαίες τεχνικές για την επίτευξη πολλαπλού οργασμού για τους άνδρες. Προσπαθήσαμε έτσι να γράψουμε έναν οδηγό για την ανάπτυξη της σεξουαλικότητας για τους άνδρες. Αυτό, το νέο βιβλίο είναι μια προσπάθεια να γράψετε έναν οδηγό για τους δύο εταίρους, οι οποίοι θα τους επέτρεπαν να λάβουν περισσότερη διασκέδαση και να επωφεληθούν από το σεξ.

Πολλοί οργασμοί για όλες τις γυναίκες

Αν και το γεγονός ότι οι γυναίκες είναι σε θέση να βιώσουν πολλαπλό οργασμό είναι γνωστό, περισσότερο από το 50% των γυναικών δεν έχει βιώσει ποτέ έναν πολλαπλό οργασμό ή εμπειρία οργασμού μόνο από καιρό σε καιρό. Σε αυτό το βιβλίο, εξηγούμε σε όλες τις γυναίκες πώς να επιτύχουν έναν πολλαπλό οργασμό, και εκείνοι που είναι ήδη σε θέση να το βιώσουν - πώς να εμβαθύνουν και να ενισχύσουν τις ευχάριστες αισθήσεις του.

Σέξι αρμονία

Εάν και οι δύο συνεργάτες γνωρίζουν πώς να δοκιμάζουν πολλαπλό οργασμό, μπορούν να φτάσουν μαζί τις κορυφές της σεξουαλικής ευχαρίστησης μαζί. Αυτή η ικανότητα επιτρέπει στους άνδρες και τις γυναίκες να συγχρονιστούν τους σεξουαλικούς τους ρυθμούς και τις επιθυμίες τους, οι οποίες συμβάλλουν στην επίτευξη αρμονίας τόσο στις σεξουαλικές όσο και στις καθολικές σχέσεις.

Αλλά, ανεξάρτητα από το πόσο εξαιρετική και όμορφη είναι, είναι μόνο η αρχή.

Φυσική υγεία, συναισθηματική εγγύτητα και πνευματική ανάπτυξη

Χρησιμοποιήσαμε σε αυτό το βιβλίο μια σεξουαλική εμπειρία ενός συνόλου γενεών για να δείξει πώς μπορείτε να αναπτύξετε μια ποικιλία πτυχών της ζωής και τις σχέσεις με έναν συνεργάτη - σωματική υγεία, συναισθηματική εγγύτητα και ακόμη και πνευματικότητα με τη βοήθεια σεξουαλικής ενέργειας. Ένας σύγχρονος άνθρωπος στερείται ακεραιότητας: αντιλαμβάνεται τα γεννητικά τους ξεχωριστά από το υπόλοιπο σώμα, και το σώμα του είναι ξεχωριστό από το πνεύμα. Σε αυτό το βιβλίο, εξηγούμε πώς να επανενωθούν αυτά τα στοιχεία για την επίτευξη τέτοιων επιπέδων υγείας, εγγύτητας και πνευματικής ενότητας, η ύπαρξη του οποίου πολλοί δεν υποψιάζονται.

Απώλεια σεξουαλικής σοφίας

Έχουμε χάσει το μεγαλύτερο μέρος της σεξουαλικής μας σοφίας. Ο χρόνος μας χαρακτηρίζεται ως μεγάλη σεξουαλική ελευθερία,

Τόσο μεγάλο σέξι χάος. Η σεξουαλικότητα χρησιμοποιείται παντού για να επηρεάσει την αντίληψή μας, παρ 'όλα αυτά υπάρχουν ακόμα πολλές αυταπάτες και ψεύτικα είδη. Πολλοί αναγνώστες είναι απλά ντροπαλοί του βιβλίου για το σεξ στο βιβλιοπωλείο (ειδικά για πολλούς οργασμούς!). Δυστυχώς, δεν υπάρχει τίποτα που προκαλεί κάτι τέτοιο, δεδομένου ότι οι περισσότερες θρησκείες θεωρούν ότι το σεξ μέσω του πρίσματος του φόβου και του ηθικισμού. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι από εμάς με σεξουαλικές ανάγκες και επιθυμίες συνδέονται βαθιά ριζωμένη ανησυχία, αν όχι ντροπή.

Πολλοί άνθρωποι έχουν τα χρόνια να απαλλαγούν από αυτή την ψευδή ντροπή και να αποκαλύψουν το σεξουαλικό τους δυναμικό. Ακόμη και οι άνθρωποι με μια "υγιή" στάση στο σεξ είναι ντροπαλοί για να μιλήσουν με έναν συνεργάτη για τις επιθυμίες και τις φαντασιώσεις τους. Μιλάτε με έναν συνεργάτη χωρίς καμία αμφιβολία, σε ποια θέση πρέπει να μαζεύει την πλάτη σας, αλλά για κάποιο λόγο είναι ντροπαλός να του πει, σε ποιο μέρος για να μαζεύετε τα γεννητικά σας. Το κύριο σημείο που ξεπερνά μια ψευδή ντροπή που περιορίζει τη σεξουαλικότητά μας είναι να παραδεχτούμε ότι οι σεξουαλικές μας ανάγκες και οι επιθυμίες είναι εντελώς φυσικές και παίρνουν μια πιο υγιεινή και ολιστική στάση απέναντί \u200b\u200bτους.

Αναζητά τη σεξουαλική σοφία

Σε αυτό το βιβλίο, παρουσιάσαμε τα βασικά στοιχεία της ταοϊστικής σεξουαλικής διδασκαλίας. Αρχικά, ο Daus ονομάζεται επίσης τους επιστήμονες και τους φιλόσοφους της αρχαίας Κίνας (περίπου στο VI αιώνα π.Χ.), οι οποίοι συμμετείχαν στην έρευνα θέματα που σχετίζονται με την υγεία και την πνευματικότητα. Καλούμε την ταοϊστική σεξουαλική παράδοση της "θεραπευτικής αγάπης", καθώς ο Daoi θεωρείται σεξ ένα αποτελεσματικό μέσο για την επούλωση και συνεργάτη. Αυτό το σύστημα γνώσης ονομάζεται επίσης συχνά "σεξουαλική gunfu". κινεζική λέξη Πυροβολώ(συχνά προφέρεται ως Κουνγκ φουκ.λπ.) μεταφράζεται ως "πρακτική", αντίστοιχα, "Το σεξουαλικό όπλο-fr είναι απλώς μια σεξουαλική πρακτική (και όχι στο χέρι μάχη, ξεδιπλώνεται στο κρεβάτι).

Το σεξ είναι υγεία

Οι Daoists ήταν εξαιρετικοί γιατροί, έτσι η σωματική υγεία ενδιαφέρεται όχι λιγότερο από τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Το σεξ για το Taoov συνδέεται κυρίως με την υγεία και όχι με την ηθική.

Οι ταυτολόγοι διερεύνησαν προσεκτικά τη θεραπευτική δύναμη του σεξ. Οι ταοϊστικοί γιατροί μερικές φορές προδιαγράφουν τους ασθενείς τους όχι παραδοσιακά φάρμακα, αλλά κάνουν αγάπη σε μία ή άλλη στάση ανάλογα με τον τύπο της νόσου.

Οι ταοϊστικές σεξουαλικές διδασκαλίες, όπως το ονομάζουμε σε αυτό το βιβλίο, η "θεραπευτική αγάπη" -thelno, ως ένας σημαντικός κλάδος της κινεζικής ιατρικής, και η ενεργός σεξουαλική ζωή στην αρχαία Κίνα θεωρήθηκε εγγύηση για την υγεία και τη μακροζωία. Οι σύγχρονες ιατρικές μελέτες δείχνουν ότι αυτό είναι πραγματικά έτσι. Στη δυτική κουλτούρα, το φύλο στην ηλικία της ηλικίας περιλαμβάνει ως κάτι που δεν είναι εντελώς αξιοπρεπής: "γέροι, και εκεί ...". Οι ταοϊστικοί αντιμετωπίζουν πάντα το σεξ στην ηλικία εντελώς διαφορετικά. Πίστευαν ότι το σεξ είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της ζωής μας καθ 'όλη τη διάρκεια του.

Οι ταοϊστικοί σπούδασαν το σεξ όχι σοβαρά και προσεκτικά από άλλες περιοχές της ιατρικής, ώστε να μπορούν να ονομάζονται πρώτοι σεξολόγοι. Αν μελετάμε τη μαγειρική τέχνη να απολαύσουμε νόστιμο φαγητό, γιατί δεν μελετάμε τη σεξουαλικότητα για να απολαύσουμε την αγάπη;

Σέξι αρμονία και αγάπη μέχρι το θάνατο

Οι ταοϊστικοί πίστευαν ότι καμία σεξουαλική ευτυχία δεν ήταν αδύνατη χωρίς σεξουαλική αρμονία και καθοδηγείται από αυτή τη συγκεκριμένη ιδέα, αναπτύσσει σεξουαλική τέχνη. Όπως κάθε σύγχρονος γιατρός, γνώριζαν ότι τα προβλήματα στο κρεβάτι ήταν σε θέση να καταστρέψουν εντελώς τη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Αλλά η σεξουαλική αρμονία δεν είναι τόσο εύκολη στην επίτευξη. Πολύ συχνά, οι σεξουαλικές ανάγκες των εταίρων διαφέρουν σημαντικά στη φύση και τη δύναμη. Αυτό εξηγείται όχι μόνο από ατομικές διαφορές, αλλά και στο γεγονός ότι οι μηχανισμοί της σεξουαλικής έναρξης των γυναικών και των ανδρών ενεργούν εντελώς διαφορετικά.

Οι ταοϊστικοί συνδέουν αυτές τις διαφορές με την ύπαρξη ανδρικής και γυναικείας σεξουαλικής ενέργειας (Γιανγκ και γιν, αντίστοιχα). Θα εξηγήσουμε πώς αυτές οι ενέργειες επηρεάζουν τη σεξουαλικότητά σας και πώς μπορούν να χειριστούν για να καλύψουν τις ανάγκες και των δύο εταίρων.

Πρέπει να σημειωθεί ότι, αν και οι ταοϊστικοί θεωρούνται κυρίως σεξουαλική αρμονία μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας που περιγράφονται κατωτέρω πρακτικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν και τα ομοφυλά ζεύγη. Από την ταοϊστική άποψη, σε κάθε έναν από εμάς υπάρχουν οι άνδρες και η ενέργεια των γυναικών, οπότε ο κύριος στόχος των εταίρων - ένα διαφορετικό ή ένα σεξ είναι το επίτευγμα της αρμονίας ενέργειας.

Νέα σεξουαλική εξέλιξη

Αν και πολλές ταοϊστικές πρακτικές που περιγράφονται σε αυτό το βιβλίο αναπτύσσονται πριν από περισσότερα από δύο χιλιάδες χρόνια, είναι σχετικές και αποτελεσματικές μέχρι σήμερα. Για τις τελευταίες δύο δεκαετίες, αφού τα μυστικά του ταοϊστικού σεξ, τα οποία για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν γνωστό μόνο για αφιερωμένο, έγιναν διαθέσιμα στα σύγχρονα ζευγάρια, στα υπνοδωμάτια του δυτικού κόσμου υπάρχουν βαθιά σεξουαλική εξέλιξη. Ελπίζουμε ότι η σέξι τέχνη και η σεξουαλική επιστήμη που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσουν καθώς βοήθησαν χιλιάδες άλλους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Πριν απολαύσετε τις χαρές της θεραπείας αγάπης, πρέπει να αποκαλύψετε το σεξουαλικό σας δυναμικό. Στο μπροστινό μέρος αυτού του βιβλίου, εξηγούμε πρώτα πώς να μάθουμε να δοκιμάζετε πολλαπλό οργασμό. Στη συνέχεια, στο Κεφάλαιο 3, θα σας πούμε πώς να διαχειριστείτε τη σεξουαλική ενέργεια για να δοκιμάσετε ολόκληρο το οργασμό του σώματος. Η ικανότητα ελέγχου της ενέργειας του σώματός του είναι πολύ σημαντική για την κατάλληλη άσκηση των ασκήσεων που περιγράφονται στο δεύτερο μέρος του βιβλίου.

Μέρος Ι.

Σόλο: πολλαπλασιασμός και ενίσχυση οργασμών

Κάθε γυναίκα είναι προικισμένη με την ικανότητα να απολαμβάνει τόσο ισχυρή ώστε να μην συγκρίνεται τίποτα άλλο σε αυτή τη γη. Τα μυστικά του Tao της αγάπης σας επιτρέπει να αποκαλύψετε αυτό το δυναμικό. Στη γυναικεία σεξουαλικότητα, τοποθετείται μια υπέροχη πηγή αγάπης, η οποία μπορεί να μετατρέψει ριζικά όλες τις ζωές μας. Σκέψεις για το σεξ ως κάτι, δεν είναι πολύ συνδεδεμένο με το υπόλοιπο της ζωής, είναι εσφαλμένη. Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας στο βαθύτερο επίπεδο αντανακλά την υγεία της, μια εσωτερική ψάλτηση (ειρήνη), σχέση με έναν συνεργάτη και τους γύρω ανθρώπους, καθώς και συναισθηματικότητα.

Ο ταοϊσμός είναι ένα πνευματικό σύστημα επούλωσης που προέρχεται από την αρχαία Κίνα. Οι Daoists έχουν πάντα αναγνωρίσει ότι το φύλο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μυστικά συστατικά μιας πλήρους υγιούς ζωής. Στην αρχαιότητα, ο Δρ - Ταοϊσούς, λαμβάνοντας ασθενείς, φροντίστε να ενδιαφέρονται για τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.

Επίσης, οι αρχαίοι θεραπευτές σε ορισμένα κλαδιά συνταγογραφήθηκαν τα ταοϊστικά μυστικά της αγάπης - σεξ σε μια συγκεκριμένη στιγμή είτε σε συγκεκριμένες θέσεις.

Οι υποστηρικτές του Tao κατανοούν τη σεξουαλική ενέργεια ως μία από τις πιο ισχυρές πηγές Qi, ζωντάνια, ελέγχοντας όλες τις σφαίρες της ανθρώπινης ύπαρξης. Οι μυστικές πρακτικές των γυναικών Taoisk, οι οποίες ονομάζονται μερικές φορές θεραπευτική αγάπη, είναι ο μόνος τρόπος για τις γυναίκες με ένα μικρό επίπεδο δύναμης αγάπης για να απολαύσετε σεξουαλική οικειότητα, εμπειρία σε έναν πολλαπλό οργασμό, να γνωρίζουν τη δύναμη του Shanti και γενικά να σηκώσουν τη δύναμη αγάπης.

Η κινεζική ταοϊσμός είναι η βάση της τοπικής παραδοσιακής ιατρικής, η οποία περιλαμβάνει φυτοθεραπεία, βελονισμό, σωστή διατροφή, διαλογισμό ενέργειας Qigong, μασάζ, πολεμικές τέχνες Taijitsuan και taoist γιόγκα για τις γυναίκες.

Η Mantak Chia έχει αναπτύξει ένα παγκόσμιο σύστημα DAO, εκπαιδεύει μυστικές τεχνικές του ταοϊστικού διαλογισμού και ένα σύστημα σωματικών ασκήσεων που αυξάνουν το επίπεδο του Qi και εξισορροπώντας το φυσικό κέλυφος ενός ατόμου. Οι μυστικές σεξουαλικές πρακτικές ή η θεραπευτική αγάπη είναι το πιο σημαντικό μέρος αυτού του συστήματος.

Επίσης, ένας από τους πιο διάσημους συντάκτες βιβλίων για τις ταοϊστικές πρακτικές είναι η Shanti Nathini (Maria Nikolaeva). Ο Nathini έγραψε περισσότερα από μια δωδεκάδα λαϊκής εργασίας στις ανατολικές πρακτικές. Και είναι ο ανταποκριτής του περιοδικού "γιόγκα", συντάκτης και μεταφραστής μυστικών εσωτεριστικών βιβλίων.

Κάθε γυναίκα βρίσκεται πάθος

Σύμφωνα με τη μυστική ταοϊστική διδασκαλία, το πάθος αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της φύσης οποιουδήποτε προσώπου. Το θηλυκό πάθος είναι ιδιαίτερα ισχυρό και πολύπλευρο. Πολλές σύγχρονες γυναίκες διαμαρτύρονται για το γεγονός ότι έχασε το πάθος και τον αισθησιασμό, λόγω του στρες, την κούραση, μια αγχωτική ροή της ζωής. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι καθόλου, λέει Nathini: κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από την στιγμιαία κατάσταση του σώματος και της ψυχής, είναι σε θέση να βιώσουν την προσέλκυση μυστική αγάπη.
Μερικές φορές για να αναφλεγούν τις επιθυμίες, απλά εισάγετε την κατάσταση του Shanti, που είναι, χαλαρώστε το σώμα και τον εγκέφαλο. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο για ένα σύγχρονο άτομο.

Μάθετε να χαλαρώσετε θα βοηθήσει την κοιλιακή αναπνοή - μια απλή, αλλά αποτελεσματική άσκηση για χαλάρωση. Το γεγονός ότι οι βαθιές αναπνοές βοηθούν τέλεια για να χαλαρώσετε, επιβεβαιώνουν όχι μόνο τις πολυάριθμες αποτελέσματα της σύγχρονης έρευνας, αλλά και την χιλιετή εμπειρία της Ανατολικής σοφίας.

Η τεχνική της κοιλιακή αναπνοή βοηθά να αισθάνεστε ένα πάθος σε κάθε περίπτωση, αλλά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική μπροστά από τη σεξουαλική πειράματα.
Για να εκτελέσετε αυτή την άσκηση, θα πρέπει να βρείτε ένα μέρος όπου κανείς δεν σας ενόχλησε, κανείς δεν εμπόδισε την παράδοσή με αγάπη και αισθησιασμό. Ο αριθμός των επαναλήψεων θα πρέπει να είναι πολλαπλάσιο του εννέα (σε Ταοϊσμός, ο αριθμός υποδεικνύει άπειρο). Οι ίδιοι κανόνες λειτουργούν για όλες τις μυστικές πρακτικές αγάπης που περιγράφονται στη Chia, Nathini και άλλους συγγραφείς.

Προσδιορίστε τι σας ταιριάζει;

Επιλέξτε το στόχο σας

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 2 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

Συνέχεια \u003e\u003e

Ποια είναι η φυσική μορφή σας;

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 1 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

Συνέχεια \u003e\u003e

Τι ρυθμό των κατηγοριών σας αρέσει;

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 2 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 1 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 2 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

Συνέχεια \u003e\u003e

Έχετε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος;

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 2 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

Συνέχεια \u003e\u003e

Σε περίπτωση που σας αρέσει περισσότερο;

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 2 ")]

Συνέχεια \u003e\u003e

Σας αρέσει να διαλογίζομαι;

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 2 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" σημεία ":" 2 «)]

Συνέχεια \u003e\u003e

Έχετε εμπειρία στη γιόγκα;

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 2 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

Συνέχεια \u003e\u003e

Έχετε προβλήματα υγείας;

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 0 "), (" Τίτλος ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 2 ")]

[( "Τίτλος": «\\ u0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0439 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0447 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0435 \\ u0441 \\ u043a \\ u0438 \\ u0435 \\ u043f \\ u0430 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f \\ u0439 \\ u043e \\ u0433 \\ u0438 "" Σημεία ":" 2 "), (" title ":" \\ U0412 \\ u0430 \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u043b \\ u043f \\ u043e \\ u043f \\ u044b \\ u0442 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "" Σημεία ":" 1 "), (" Τίτλος ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043f \\ u0440 \\ u043e \\ u0433 \\ u0440 \\ u0435 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u0432 \\ u043d \\ u044b \\ u0435 \\ u043d \\ u0430 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "" Σημεία ":" 0 ")]

Συνέχεια \u003e\u003e

Θα είστε κλασικές κατευθύνσεις γιόγκα

Hatha Yoga

Θα σε βοηθήσει:

Θα ταιριάζει:

Asttanga yoga

Γιόγκα Iyengar.

Δοκιμάστε επίσης:

Kundalini γιόγκα
Θα σε βοηθήσει:
Θα ταιριάζει:

Γιόγκα Nidra
Θα σε βοηθήσει:

Bikram γιόγκα

Αεροδρόμιο

Facebook. Κελάδημα. Google+ Vk.

Προσδιορίστε τι σας ταιριάζει;

Θα ταιριάζει τεχνικούς για έμπειρους επαγγελματίες

Kundalini γιόγκα - Η κατεύθυνση της γιόγκα με έμφαση στην εκτέλεση ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμό. Τα μαθήματα δείχνουν τόσο στατική και δυναμική λειτουργία με το σώμα, τη μέση ένταση της φυσικής άσκησης και πολλά στοχαστικό πρακτικές. Ετοιμαστείτε για επίπονη εργασία και τακτική πρακτική: οι περισσότερες από τις καμπύλες και διαλογισμούς πρέπει να εκτελέσει 40 ημέρες στην καθημερινή λειτουργία. Τέτοια μαθήματα θα είναι ενδιαφέρουσα για όσους έχουν ήδη κάνει τα πρώτα βήματα στη γιόγκα και την αγάπη να διαλογίζεται.

Θα σε βοηθήσει: Ενίσχυση των μυών του σώματος, να χαλαρώσετε, να φτιάξει το κέφι, την ανακούφιση του στρες, να χάσουν βάρος.

Θα ταιριάζει: Cundalini-γιόγκα tutorials βίντεο με τον Alexey Merkulov, μαθήματα Kundalini-γιόγκα με Alexey Vladovsky.

Γιόγκα Nidra - Πρακτική βαθιά χαλάρωση, γιόγκα του ύπνου. Είναι μια μεγάλη διαλογισμό σε μια στάση πτώμα κάτω από την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή. Δεν έχει ιατρικές αντενδείξεις και είναι κατάλληλη, συμπεριλαμβανομένων των αρχαρίων.
Θα σε βοηθήσει: Χαλαρώστε, αφαίρεση του στρες, να εξοικειωθούν με τη γιόγκα.

Bikram γιόγκα - Αυτό είναι ένα συγκρότημα από 28 ασκήσεων, οι οποίες εκτελούνται από τους φοιτητές στην αίθουσα, θερμαίνεται στους 38 βαθμούς. Λόγω της συνεχούς διατήρηση της υψηλής θερμοκρασίας, εφίδρωση εντατικοποιείται, σκωρίες είναι πιο γρήγορα από το σώμα, και οι μύες γίνονται πιο ευέλικτη. Αυτό το στυλ γιόγκα συγκεντρώνεται μόνο στο εξάρτημα γυμναστικής και αφήνει πνευματικές πρακτικές στην άκρη.

Δοκιμάστε επίσης:

Αεροδρόμιο - Aeromeovoga, ή, όπως λέγεται, επίσης, «Γιόγκα για αιώρες,» είναι μια από τις πιο σύγχρονες κατευθύνσεις της γιόγκα, η οποία σας επιτρέπει να εκτελέσετε asans στον αέρα. Aericooga πραγματοποιείται σε ειδικά εξοπλισμένη αίθουσα στην οποία οι μικρές αιώρες αναστέλλεται έως την οροφή. Είναι σε αυτούς, ότι οι asans εκτελούνται. Τέτοια γιόγκα δίνει τη δυνατότητα να κυριαρχήσει γρήγορα κάποια πολύπλοκη asans, καθώς και υποσχέσεις για μια καλή φυσική δραστηριότητα, αναπτύσσει την ευελιξία και τη δύναμη.

Hatha Yoga - Μια από τις πιο κοινές πρακτικές, βασίζεται σε πολλές κατευθύνσεις του συγγραφέα της Γιόγκα. Κατάλληλο για αρχάριους και έμπειρους επαγγελματίες. Τα μαθήματα Hatha Yoga βοηθούν να κυριαρχήσουν τους βασικούς Ασιάτες και τον απλούστερο διαλογισμό. Τυπικά, οι τάξεις διεξάγεται σε αργό ρυθμό και συνεπάγονται μια κυρίως στατικό φορτίο.

Θα σε βοηθήσει: Να εξοικειωθούν με τη γιόγκα, να χάσουν βάρος, να ενισχύσει τους μυς, αφαίρεση του στρες, φτιάξει το κέφι.

Θα ταιριάζει: Βίντεο tutorials Hatha yoga, στον ατμό γιόγκα.

Asttanga yoga - Ashtanga, που σημαίνει "μια μονοπάτι οκτώ βημάτων στον τελικό στόχο", είναι ένα από τα σύνθετα στυλ γιόγκα. Αυτή η κατεύθυνση συνδυάζει διαφορετικές πρακτικές και αντιπροσωπεύει ένα ατελείωτο ρεύμα στο οποίο μια άσκηση ομαλά πηγαίνει σε ένα άλλο. Κάθε Asana θα πρέπει να διατηρείται για διάφορους αναπνευστικούς κύκλους. Το Ashtanga Yoga θα απαιτήσει τον έμπειρο της για τη δύναμη και την αντοχή.

Γιόγκα Iyengar. - Αυτή είναι η κατεύθυνση της γιόγκα που ονομάζεται με το όνομα του ιδρυτή της που δημιούργησε ένα ολόκληρο συγκρότημα υγείας, σχεδιασμένο για φοιτητές οποιασδήποτε ηλικίας και το επίπεδο προετοιμασίας. Ήταν Ayengar γιόγκα για πρώτη φορά ότι χρησιμοποιήθηκε η χρήση βοηθητικών συσκευών (κυλίνδρων, ζώνες), η οποία διευκόλυνε την εφαρμογή πολλών Asan για αρχάριους. Ο σκοπός αυτού του στυλ γιόγκα είναι η προώθηση της υγείας. Η μεγάλη προσοχή δίνεται στην ορθή εφαρμογή του ASAN, η οποία θεωρείται βάση για ψυχική και φυσική ανάκαμψη.

Αεροδρόμιο - Aeromeovoga, ή, όπως λέγεται, επίσης, «Γιόγκα για αιώρες,» είναι μια από τις πιο σύγχρονες κατευθύνσεις της γιόγκα, η οποία σας επιτρέπει να εκτελέσετε asans στον αέρα. Aericooga πραγματοποιείται σε ειδικά εξοπλισμένη αίθουσα στην οποία οι μικρές αιώρες αναστέλλεται έως την οροφή. Είναι σε αυτούς, ότι οι asans εκτελούνται. Τέτοια γιόγκα δίνει τη δυνατότητα να κυριαρχήσει γρήγορα κάποια πολύπλοκη asans, καθώς και υποσχέσεις για μια καλή φυσική δραστηριότητα, αναπτύσσει την ευελιξία και τη δύναμη.

Γιόγκα Nidra - Πρακτική βαθιά χαλάρωση, γιόγκα του ύπνου. Είναι μια μεγάλη διαλογισμό σε μια στάση πτώμα κάτω από την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή. Δεν έχει ιατρικές αντενδείξεις και είναι κατάλληλη, συμπεριλαμβανομένων των αρχαρίων.

Θα σε βοηθήσει: Χαλαρώστε, αφαίρεση του στρες, να εξοικειωθούν με τη γιόγκα.

Δοκιμάστε επίσης:

Kundalini γιόγκα - Η κατεύθυνση της γιόγκα με έμφαση στην εκτέλεση ασκήσεις αναπνοής και διαλογισμό. Τα μαθήματα δείχνουν τόσο στατική και δυναμική λειτουργία με το σώμα, τη μέση ένταση της φυσικής άσκησης και πολλά στοχαστικό πρακτικές. Ετοιμαστείτε για επίπονη εργασία και τακτική πρακτική: οι περισσότερες από τις καμπύλες και διαλογισμούς πρέπει να εκτελέσει 40 ημέρες στην καθημερινή λειτουργία. Τέτοια μαθήματα θα είναι ενδιαφέρουσα για όσους έχουν ήδη κάνει τα πρώτα βήματα στη γιόγκα και την αγάπη να διαλογίζεται.

Θα σε βοηθήσει: Ενίσχυση των μυών του σώματος, να χαλαρώσετε, να φτιάξει το κέφι, την ανακούφιση του στρες, να χάσουν βάρος.

Θα ταιριάζει: Cundalini-γιόγκα tutorials βίντεο με τον Alexey Merkulov, μαθήματα Kundalini-γιόγκα με Alexey Vladovsky.

Hatha Yoga - Μια από τις πιο κοινές πρακτικές, βασίζεται σε πολλές κατευθύνσεις του συγγραφέα της Γιόγκα. Κατάλληλο για αρχάριους και έμπειρους επαγγελματίες. Τα μαθήματα Hatha Yoga βοηθούν να κυριαρχήσουν τους βασικούς Ασιάτες και τον απλούστερο διαλογισμό. Τυπικά, οι τάξεις διεξάγεται σε αργό ρυθμό και συνεπάγονται μια κυρίως στατικό φορτίο.

Θα σε βοηθήσει: Να εξοικειωθούν με τη γιόγκα, να χάσουν βάρος, να ενισχύσει τους μυς, αφαίρεση του στρες, φτιάξει το κέφι.

Θα ταιριάζει: Βίντεο tutorials Hatha yoga, στον ατμό γιόγκα.

Asttanga yoga - Ashtanga, που σημαίνει "μια μονοπάτι οκτώ βημάτων στον τελικό στόχο", είναι ένα από τα σύνθετα στυλ γιόγκα. Αυτή η κατεύθυνση συνδυάζει διαφορετικές πρακτικές και αντιπροσωπεύει ένα ατελείωτο ρεύμα στο οποίο μια άσκηση ομαλά πηγαίνει σε ένα άλλο. Κάθε Asana θα πρέπει να διατηρείται για διάφορους αναπνευστικούς κύκλους. Το Ashtanga Yoga θα απαιτήσει τον έμπειρο της για τη δύναμη και την αντοχή.

Γιόγκα Iyengar. - Αυτή είναι η κατεύθυνση της γιόγκα που ονομάζεται με το όνομα του ιδρυτή της που δημιούργησε ένα ολόκληρο συγκρότημα υγείας, σχεδιασμένο για φοιτητές οποιασδήποτε ηλικίας και το επίπεδο προετοιμασίας. Ήταν Ayengar γιόγκα για πρώτη φορά ότι χρησιμοποιήθηκε η χρήση βοηθητικών συσκευών (κυλίνδρων, ζώνες), η οποία διευκόλυνε την εφαρμογή πολλών Asan για αρχάριους. Ο σκοπός αυτού του στυλ γιόγκα είναι η προώθηση της υγείας. Η μεγάλη προσοχή δίνεται στην ορθή εφαρμογή του ASAN, η οποία θεωρείται βάση για ψυχική και φυσική ανάκαμψη.

Facebook. Κελάδημα. Google+ Vk.

Παιζω ξανα!

Κοιλιακή αναπνοή

• Πάρτε μια βολική στάση, χαλαρώστε τους ώμους σας (μπορείτε απλά να προφέρετε τρεις φορές: "Shanti, Shanti, Shanti");
• Διπλώστε τις βούρτσες των χεριών κάτω από τον ομφαλό στο στομάχι.
• Βαθιά εμπνέει τη μύτη και στείλτε τον αέρα στο περιτόναιο. Το στομάχι θα πρέπει να αρχίσει να πιέζει απαλά στα χέρια.
• Αργή, λεία εκπνοή μέσω του στόματος ή της μύτης. Η κοιλιά επιστρέφει στην κανονική θέση.
• Κάνετε τόσες πολλές αναπνοές και εκπνέουν, πόσο θα χρειαστεί (βέλτιστα εννέα ή δεκαοκτώ), αισθάνεται μια σταδιακή χαλάρωση του σώματος.
• Εξαντληθεί, να αντιπροσωπεύει ότι με τον αέρα από το σώμα αφήνει την ένταση.

Έχοντας κερδίσει την εσωτερική Shanti, μπορείτε να πάτε στη δεύτερη άσκηση, η οποία ονομάζεται διαχειριζόμενος διαλογισμός μυστικής αγάπης. Θα χρειαστούν περίπου το ένα τέταρτο μιας ώρας για την εκτέλεση της - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν πρέπει να σας ενοχλήσει. Το κείμενο διαλογισμού πρέπει να γράφεται σε οποιοδήποτε βολικό μέσο και να παίξει κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το Nathini συνιστά: ακούγοντας τις καταγεγραμμένες λέξεις, προσπαθήστε να δώσετε θα φανταστεί, βυθιστεί στη ροή εικόνων και οραμάτων. Αφήστε το μυαλό να ξυπνήσει και οι οπτικές εικόνες έρχονται εκτός από την επιθυμία σας. Προσοχή! Το κύριο πράγμα στο τέλος είναι να αισθανθείτε την παλίρροια της επιθυμίας, να απελευθερώσετε την αισθησιασμό σας, ανεξάρτητα από το πώς εκδηλώθηκε.

Διαχειριζόμενος διαλογισμός

Θυμηθείτε την υπέροχη στιγμή που το κύμα του πάθους σας καλύπτεται με το κεφάλι σας. Ενισχύστε τις αναμνήσεις και το βρείτε, το οποίο θα σας μαγέψει με χαρά και ενεργειακό δυναμικό. Εάν υπάρχουν πολλές εν λόγω μνήμες, δεν μπορείτε να επιλέξετε ένα, αλλά να τρέχετε μεταξύ τους όλα. Ήταν ένας συνεργάτης εκεί; Ή ίσως ήσασταν μόνος; Εάν οι αναμνήσεις των στιγμών του πάθους δεν έρχονται, οπτικοποιήστε την πιο όμορφη σεξουαλική φαντασία τους.

Και τώρα ας συντονίσουμε σε αυτές τις μνήμες. Είστε μόνοι ή με έναν συνεργάτη; Εάν υπάρχει ένας συνεργάτης, ποιος είναι αυτός; Κοιτάξτε γύρω από τον εαυτό σας. Που είσαι? Τι σας περιβάλλει. Κατανοήστε την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο. Είσαι στο σπίτι ούτε στο δρόμο; Ποια θέματα σας περιβάλλετε; Τι χρώματα; Φως φωτεινό ή, αντίθετα, μαλακό, σιγά-σιγά; Υπάρχουν ήχοι; Τώρα προσέξτε τι αισθάνεται το σώμα. Απολαύστε τα συναισθήματα στο δέρμα, τα χείλη, τα γεννητικά όργανα. Αφήστε τον εαυτό σας να αισθάνεστε το πάθος. Τι είναι αυτή? Είναι ζεστό, δόνηση ή μυρμήγκιασμα; Πού εντοπίζονται ακριβώς οι αισθήσεις; Θυμηθείτε τα συναισθήματά σας, ασφαλίστε τα. Τώρα επιστρέψτε εδώ και τώρα.

Στη συνέχεια, λαμβάνεται ένα κομμάτι χαρτί και όπως μπορείτε να διαβάσετε όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με αυτό, το οποίο έφερε στην ατμόσφαιρα της φαντασίας σας για οικειότητα, πάθος, χαλάρωση. Τι είναι αυτό που μπορείτε ήδη να δοκιμάσετε στην πραγματικότητα; Σημειώστε τη σημαντικότερη λίστα σημείων. Στα βιβλία του Nathini, υπάρχει σύσταση για την προσθήκη καταλόγου λεπτομερειών, εντυπώσεων και περιστάσεων που μπορούν ήδη να βελτιώσουν τις οικείες σας συναντήσεις. Σκεφτείτε πόσο συχνά θα πρέπει να υπάρχει η ερωτική περίσταση στη ζωή σας, η οποία βοηθά στη διατήρηση του επιπέδου της λίμπιντο.

Το μέρος της ζωής που σχετίζεται με το Eros είναι ένα απαλό λουλούδι, πρέπει να είναι συνεχώς ποτίζεται, ο Χριστός και ο αγαπημένος. Επομένως, μην ξεχάσετε να κάνετε συνεχώς μικρές, αλλά βήματα για να κερδίσετε πάθος και γνώση της σεξουαλικής ενέργειας. Ανάπτυξη του πάθους του, πρέπει να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε ευκαιρίες που δίνουν ζωή.

Τη φύση της ενέργειας του Qi.

Μια λεπτή κατανόηση της φύσης Dais της ζωτικής μας ενέργειας βασίζεται στην ισορροπία μεταξύ του Qi, το οποίο δίνεται και το Qi που λαμβάνει. Πιστεύουν ότι ο άνθρωπος έχει τρεις κύριους τύπους Qi:

1. Η κύρια ενέργεια είναι το πρώτο είδος ταοϊστικού Qi, μέρος της οποίας είναι η σεξουαλική ενέργεια. Αυτή η δύναμη δίνεται σε ένα άτομο από τη γέννησή του, αυτό είναι το προϊόν της Ένωσης του Ουρανού και της Γης που ενσωματώνονται στην αγάπη και την εγγύτητα των γονέων. Στην αρχή της ζωής, ένα άτομο έχει ένα τεράστιο απόθεμα της κύριας ενέργειας - επομένως τα παιδιά είναι τόσο ανήσυχα. Αυτή η ενέργεια σχετίζεται με το γεννητικό σύστημα. Εκτελεί το βασικό χαρακτηριστικό της υποστήριξης του σώματος. Συνεχιζόμενη ζωή, ένα άτομο καταναλώνει το κύριο QI της.
2. Η ζωτική ενέργεια κυκλοφορεί στο σώμα, διατηρώντας τα όργανα. Η χρήση του είναι το μυστικό της αποτελεσματικότητας των πρακτικών των γυναικών ταοϊστικών.
3. Πνευματική ενέργεια προέρχεται από την ταοϊστική Qi, όταν η ζωτικότητα είναι αρκετό, το μυαλό είναι καθαρό, και τα συναισθήματα είναι σαφείς.

Μην ξεχάσεις! Από τα βιβλία της Chia, Nathini και άλλους δημοφιλείς συγγραφείς, μπορείτε να μάθετε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον Ταοϊσμό.

Σε συνδυασμό εσωτερική γαλήνη και αρμονία με τον έξω κόσμο, ένα πρόσωπο που συγχωνεύεται με το Τάο - Δημιουργός, η μεγάλη δύναμη του σύμπαντος. Η ανατολική ιατρική συνδέει στενά τη συναισθηματική και σωματική υγεία. Ταοϊστές, όπως περιγράφεται σε βιβλία Nathini, πιστεύεται ότι πέντε κύρια όργανα: καρδιά, τα νεφρά, τους πνεύμονες, το ήπαρ, σπλήνας - συνδέονται με διάφορα συναισθήματα. Εάν ολόκληρο το σύστημα είναι ισορροπημένο, Qi ρέει χωρίς προβλήματα - και το άτομο δεν ασκεί. Αλλά αν η ισορροπία είναι σπασμένη, τα όργανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Σε αυτή την περίπτωση, το επίπεδο συγκίνησης που σχετίζεται με το όργανο ασθενούς αυξάνεται.

Αυτό το κεφάλαιο είναι γραμμένο για εσάς ως συνεργάτης ενός ανθρώπου που ασκεί το Sexy Cunfu ("Kung-Fu" κυριολεκτικά δηλώνει την "πρακτική", έτσι ώστε η σεξουαλική Kunfa να δηλώνει την "πρακτική της αγάπης"). Σε αυτό το κεφάλαιο, θα βρείτε μια σύντομη εξήγηση για το πώς Ταοϊσμού ερμηνεύει την έννοια της σεξουαλικής ικανότητες και πώς θα βοηθήσει εσάς και το σύντροφό σας να κάνει τη σεξουαλική σας σχέση πιο ευχάριστο, υγιεινό και τους αγαπημένους. Αν και αυτό το κεφάλαιο μπορούν να διαβαστούν ξεχωριστά, χωρίς να αναφέρεται σε άλλα μέρη του βιβλίου, μπορεί να είναι χρήσιμο για σας να διαβάσει τα υπόλοιπα κεφάλαια, ιδίως κεφάλαιο 4, 5 και 9, το οποίο αναφέρεται στην πρακτική ατμού. (Αν και οι μεμονωμένες στιγμές που αναφέρονται σε άλλα κεφάλαια επαναλαμβάνεται εδώ, οι άνδρες που διαβάζουν αυτό το βιβλίο μπορεί επίσης να εξοικειωθούν με αυτό το κεφάλαιο, προκειμένου να επαναλάβει την ήδη μελετηθεί, αλλά και να κατανοήσουν τι είναι πιο σημαντικό να γνωρίζουμε τους συνεργάτες τους.)

Πολλοί οργασμοί σε έναν άνδρα;

Το γεγονός ότι ένας άνθρωπος μπορεί να βιώσει αρκετούς οργασμούς για μια σεξουαλική πράξη, ακόμα ασυνήθιστη για τους περισσότερους από εμάς - τόσο γυναίκες όσο και άνδρες - και ίσως να είστε δύσκολο να το πιστέψετε σε αυτό. Όπως αναφέρθηκε στην εισαγωγή, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μόνο πριν από σαράντα χρόνια, η ύπαρξη πολλαπλού οργασμού στις γυναίκες αναγνωρίστηκε και το φαινόμενο αυτό άρχισε να θεωρείται φυσιολογικό. Ένας άλλος απίστευτος αριθμός γυναικών που έχουν μάθει να βιώσουν έναν πολλαπλό οργασμό, απλώς μαθαίνουν ότι είναι δυνατόν. Ξεκινώντας από τη δεκαετία του πενήντα, όταν ο Alfred Kinsi διεξήγαγε τις γνωστές μελέτες της για τις ανθρώπινες σεξουαλικές ικανότητες, το ποσοστό των γυναικών που βιώνουν πολλαπλό οργασμό αυξήθηκαν τρεις φορές - από 14 έως περισσότερο από 50 τοις εκατό.

Στη δεκαετία του '80 του αιώνα μας, οι σεξολόγοι William Hartman και Marilyn Fitian βρήκαν ότι περίπου το 12 τοις εκατό των ανδρών που διερευνούσαν μπορεί να αντιμετωπίσουν πολλαπλό οργασμό. Εάν ο σύντροφός σας κατανοεί ότι έχει επίσης τέτοια δυναμικά και αν τον βοηθήσει να μάθει μερικές απλές τεχνικές, θα κυριαρχήσει το σύμβολο του πολλαπλού οργασμού. Ο εταίρος ενός τέτοιου άνδρα θυμάται:

"Όταν για πρώτη φορά ο φίλος μου είχε οργασμό χωρίς εκσπερμάτιση, δεν θα μπορούσα να το πιστέψω. Έζησε σαφώς την ίδια ευχαρίστηση με το συνηθισμένο, ένιωσα πώς το πέος παλμών, αλλά, στην μεγάλη έκπληξή μου, δεν υπήρχε έκρηξη του σπόρου, και σε λίγες στιγμές θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε να αγαπάμε. Για μένα, εξακολουθεί να είναι καταπληκτικό το γεγονός ότι μπορεί να έχει τέτοιους ισχυρούς οργασμούς χωρίς εκσπερμάτωση. Και τώρα εκπλήσσομαι όταν συμβαίνει η έκρηξη του σπέρματος. "

Μια άλλη γυναίκα του οποίου ο σύντροφος βιώνει πολλαπλό οργασμό, περιγράφει τα συναισθήματά του τη στιγμή που ο φίλος της βίωσε οργασμό χωρίς εκσπερμάτιση:

"Ο σύντροφός μου παγώνει για μια στιγμή, γκρίνια και τρέμουλο. Αισθάνομαι βαθιά μέσα μου μια ισχυρή δόνηση του πέους του. Συνήθως θα ήταν (εκσπερμάτωση), αλλά όχι τώρα. "

Αλλά πολλοί οργασμοί είναι μόνο η αρχή. Στη Δύση, βλέπουμε τον οργασμό ως την αρχή και το τέλος της σεξουαλικής σχέσης και πολλές γυναίκες περνούν πολύ χρόνο σε ανησυχητικές αντανακλάσεις, είτε βιώσουν έναν οργασμό όταν το αντιμετωπίζουν και πώς το βιώνουν. Από την άποψη του Tao, του οργασμού - μονό ή πολλαπλό δεν είναι στόχος. Αυτές οι κορυφές της ευχαρίστησης είναι απλώς ένα μέρος της εκστατικής διαδικασίας αγάπης. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας να μάθει να κυκλοφορούν σεξουαλικής ενέργειας από το σώμα, μπορείτε να ζήσετε οργασμό κύματα όσο συχνά θέλετε. Κάνοντας έρωτα, θα νιώσετε μια στενή σχέση - μια φυσική, συναισθηματική και ακόμα και πνευματική, που σπάνια γνώρισε νωρίτερα, αν το μόνο που έχουμε βιώσει.

Γιατί εγώ? Γιατί αυτός; Γιατί είναι αυτό?

Κάθε αυτο-βελτίωση - και στον τομέα των σεξουαλικών σχέσεων δεν είναι λιγότερο από ό, τι σε άλλες περιοχές είναι, απαιτεί σημαντική προσπάθεια, και αυτό το βιβλίο είναι γραμμένο με σκοπό να σας εξηγήσω με σαφή λόγια απλά για να το σύντροφό σας πώς να εμβαθύνουν τη σεξουαλική σας ζωή και ενισχύουν τις σχέσεις.

Εάν ο σύντροφός σας σας έδωσε να διαβάσετε αυτό το κεφάλαιο (ή ένα βιβλίο), που μπορεί να είναι κάπως επιφυλακτικοί σχετικά με κάποια νέα εφευρετική πρακτική των σεξουαλικών σχέσεων και να ρωτήσω γιατί το (και αυτόν) χρειάζονται. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η αγάπη DAO δεν είναι μια νέα εφεύρεση. Αυτό είναι τουλάχιστον τριών ετών παράδοση, έχουν συγκεντρωθεί από πολλούς αιώνες σοφία λέει πώς οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν έρωτα με τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση και τον πιο υγιεινό τρόπο.

Ακόμα και ο πιο έμπειρος εραστής μπορεί να μάθει κάτι από αυτή τη σοφία του ταμείου. Είναι ενδιαφέρον ότι, στην ταοϊστική παράδοση, οι περισσότεροι εκπαιδευτικοί τέχνη της αγάπης (συμπεριλαμβανομένων των συμβούλων του πιο κίτρινο αυτοκράτορα) ήταν γυναίκες. Όπως διαφέρει από τη Δύση, όπου, μέχρι το πολύ πρόσφατα, σχεδόν όλες οι συμβουλές σχετικά με τις σεξουαλικές σχέσεις θα μπορούσε να ληφθεί μόνο από άντρες - αν το μόνο που θα μπορούσε να πάρει.

Αν η σεξουαλική σας σχέση είναι ήδη αρκετά πλούσια και αρκετά σας ικανοποιήσει, θα σας ακόμα πιο μπερδεμένος, γιατί θα πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο για το τι συμβαίνει από μόνη της. " Παρόλο που όλοι οι άνθρωποι είναι εγγενής ενστικτώδης σεξουαλική έλξη που κάνουμε με αυτή την κατάθεση και πώς υποστηρίζουμε και την αναπτύσσουμε σε όλη τη ζωή - το ερώτημα είναι ιδιαίτερο. Στη Δύση, θεωρείται φυσιολογικό το γεγονός αυτό, το παντρεμένο ζευγάρι χάνει σταδιακά την έλξη του μεταξύ τους, αλλά για το Tao δεν είναι ο νόμος της φύσης, και αυτή η έλξη, στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να εξαφανιστεί. (Αυτό αναφέρεται λεπτομερέστερα στο τελευταίο κεφάλαιο αυτού του βιβλίου.)

Αν έχετε αγοράσει αυτό το βιβλίο για το σύντροφό σας ή να μάθετε περισσότερα για τη σεξουαλική ζωή ενός ανθρώπου, μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το φίλο σας να μάθει να αντιμετωπίσετε μια πολλαπλές οργασμό. Παρ 'όλα αυτά, μπορεί να αισθάνεστε ότι ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο, προσπαθώντας να ευχαριστήσει τον συνεργάτη, και, φυσικά, πολλές γυναίκες το κάνουμε αυτό.

Ωστόσο, αυτό το βιβλίο δεν είναι για το πώς να του δώσει ευχαρίστηση. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της ταοϊστικής πρακτικής της αγάπης είναι ότι διδάσκει τον σύντροφό σας να αναπτύξει τις σεξουαλικές ικανότητές και τις δεξιότητές της και να μάθει να σας προσφέρει περισσότερη ευχαρίστηση. Αν και αυτό το βιβλίο ονομάζεται "σεξουαλικά μυστικά, τα οποία κάθε άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει", θα μπορούσε επίσης να ονομαστεί "τα σεξουαλικά μυστικά που πρέπει να γνωρίζει κάθε ζευγάρι." Συνεργάτης των ανδρών που βιώνουν πολλαπλούς οργασμούς, λέει: «Όταν ο σύζυγός μου άρχισε να ασκεί σέξι cunfu, άρχισα να βιώσουν πολλαπλούς οργασμούς πολύ πιο συχνά. Αυτό είναι ένα πολύ ιδιαίτερο δώρο. "

Επέκταση της απόλαυσης

Στην κοινωνία μας, οι γυναίκες λένε ότι πρέπει να παραδώσουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση των ανδρών τους. Υπάρχουν πολλές τεχνικές στην αγάπη του Dao, που βοηθούν έναν άνθρωπο να απολαύσει τη γυναίκα. Αλλά τελικά, σύμφωνα με το Tao, η ευχαρίστηση ενός εταίρου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ευχαρίστηση ενός άλλου. Ένα στερεότυπο ενός παντρεμένου ζευγαριού στην κοινωνία μας είναι μια ψυχρή γυναίκα και ένας συνεχώς καψίματος σύζυγος, αν και η αλήθεια είναι ότι πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται περισσότερο για τις σεξουαλικές σχέσεις από τους εταίρους τους, ειδικά εάν αυτοί οι εταίροι εξαντληθούν από τις σεξουαλικές πράξεις, ο σκοπός της οποίας είναι εκσπερμάτιση.

Όπως είπαμε στο πρώτο κεφάλαιο, η εικόνα ενός δυσαρεστημένοι γυναίκα, της οποίας ο εραστής έχει ξεσπάσει τις σπόρου, λύπην και πέφτει πάνω της, έγινε τόσο συνηθισμένο, το οποίο μετατράπηκε σε ένα γελοίο αστείο. Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι πολλές γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ, μετατράπηκε απλά σε μανία, το φύλο στο οποίο δεν υπάρχει πραγματική εγγύτητα, τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Αυτό είναι επίσης ένα στερεότυπο, και όλες οι μελέτες δείχνουν ότι τα τελευταία χρόνια, οι άνδρες έχουν γίνει πιο πιθανό να προσπαθήσουν να ικανοποιήσουν τους εταίρους τους και να επεκτείνουν τη σεξουαλική επαφή.

Πιθανώς, ο φίλος σας δεν θα γκρινιάζει ή δεν θα πέσει σε σας, αν το αναρωτιέται τόσο με τις δικές του σεξουαλικές ευκαιρίες για να διαβάσει αυτό το βιβλίο, αλλά οι ταοϊστικοί δάσκαλοι έχουν γνωστό ότι ένας άνθρωπος είναι δύσκολο να κρατήσει ενδιαφέρον να συναντήσει τον συνεργάτη ή να παραμείνει απαλή μετά την εκσπερμάτωση. Ένας από τους άνδρες που κατέκτησαν την τέχνη του πολλαπλού οργασμού, περιγράφει έτσι την εμπειρία του:

"Μετά την εμφάνιση της εκσπερμάτωσης, δεν ήθελα και δεν κατάλαβα οι ανάγκες της σε χαϊδεύοντας και συνομιλία μετά το σεξ. Τώρα που δεν θα τεντώσει τον σπόρο, μου αρέσει όταν, μετά την αποφοίτηση, βρισκόμαστε μαζί και χαϊδεύουμε ο ένας τον άλλον αργά, σε κάποια σχεδόν διαλογιστική κατάσταση. "

Έξω από τη "μεγάλη έκρηξη"

Ευτυχώς, οι ταοϊστικοί δάσκαλοι άνοιξαν επίσης πριν από περίπου τρεις χιλιάδες χρόνια ότι ο οργασμός και η εκσπερμάτιση δεν είναι το ίδιο πράγμα και ότι ένας άνθρωπος μπορεί να αντιμετωπίσει οργασμούς (πραγματικά, πολλαπλούς οργασμούς) χωρίς εκσπερμάτωση. Αυτό είναι δυνατό για τον λόγο ότι ο οργασμός και η εκσπερμάτιση είναι δύο ξεχωριστές φυσιολογικές διαδικασίες, η οποία επιβεβαίωσε πρόσφατα την Western Medical Science (βλ. Κεφάλαια 1 και 2). Ένας συνεργάτης των ανδρών που βιώνουν τον πολλαπλό οργασμό εξηγεί πώς ο σύζυγός της έχει αλλάξει αφού μάθησε να βιώσει έναν οργασμό χωρίς εκσπερμάτωση: "Ο σύζυγός μου συνήθιζε να κουραστεί γρήγορα μετά την εκσπερμάτιση. Μερικές φορές ήθελε να πίνει αλκοόλ, έγινε ανυπόμονος ή γρήγορα ενοχλημένος. Τώρα είναι ένας πολύ ενεργητικός και απαλός εραστής. "

Ο ρόλος ενός άνδρα σε σεξουαλικές σχέσεις στη Δύση συνεχίζει να ερμηνεύεται εσφαλμένα ως την επίτευξη της αναπόφευκτης εκσπερμάτωσης (όταν "cums") αντί να πάρει και να δώσει μια μακρά ευχαρίστηση. Αυτό το βιβλίο διδάσκει τον συνεργάτη σας για να διαχωρίσει τον οργασμό από την εκσπερμάτιση στο δικό σας σώμα, επιτρέποντάς του να προωθήσει το στόχο της στιγμιαίας έκρηξης σπερματοζωαρίων και να αναπτύξει τη δυνατότητα να πάρει μια μακρύτερη και βαθιά σεξουαλική ευχαρίστηση μαζί σας. Χάρη στην πρακτική των ταοϊστικών τεχνικών καλλιέργειας σεξουαλικών σχέσεων, ο σύντροφός σας θα κερδίσει την ικανότητα να αισθάνεται καλύτερα το σώμα σας, ταυτόχρονα να αισθάνεται το συναίσθημά της. Πέρα από τη "Θεωρία της μεγάλης έκρηξης" των σεξουαλικών σχέσεων, εξαιτίας της οποίας μια γυναίκα συχνά παραμένει δυσαρεστημένη, οι ταοϊστικές τεχνικές καθιστούν δυνατή την εναρμόνιση των σεξουαλικών τους σχέσεων, φθάνοντας σε όλα τα υψηλότερα επίπεδα οικειότητας και έκστασης.

Θεραπεία με τη σεξουαλική ενέργεια

Ωστόσο, η σεξουαλική ικανοποίηση είναι μόνο ένα συστατικό της καλής ευεξίας. Το Tao Love θα σας βοηθήσει και ο συνεργάτης σας να είστε πιο υγιείς και ίσως να το πιστέψετε ή όχι, να ζήσετε περισσότερο. Πρακτική αγάπη Kuntfu προέκυψε ως υποκατάστημα της κινεζικής ιατρικής και οι ίδιοι οι αρχαίοι Daoi ήταν θεραπευτές. Ως θεραπευτές, ανησυχούν εξίσου τόσο για τη σωματική ευημερία του σώματος και τη σεξουαλική του ικανοποίηση. Οι σεξουαλικές σχέσεις θεωρήθηκαν ως η πιο αποτελεσματική ιατρική συσκευή - και θεραπευτική και προφυλακτική. Εάν ένα άτομο είναι άρρωστο, ο DAO Doctor θα μπορούσε να εγγραφεί - εκτός από βότανα και βελονισμό - επίσης μια πορεία δύο εβδομάδων σεξουαλικών σχέσεων σε ορισμένες θέσεις. Τώρα είναι (αν παραθέτετε τον τοξότη Franklin) - Ο γιατρός της καλής υγείας-το πρωί.

Υπάρχουν άλλα, πιο προφανή πλεονεκτήματα. Όταν αγαπούσε με αγάπη χωρίς εκσπερμάτιση - όταν ένας άνθρωπος βιώνει οργασμό χωρίς έκρηξη σπόρων - οποιοσδήποτε τρόπος για τον έλεγχο του ποσοστού γεννήσεων που χρησιμοποιείτε θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματική. Και, αυτό είναι εξίσου σημαντικό σήμερα, όταν υπάρχουν τόσο κοινές σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, και το σεξ χωρίς εκσπερμάτωση είναι ένα ασφαλές σεξ όποιες προφυλάξεις που χρησιμοποιείτε (για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ένα προφυλακτικό), θα γίνουν ακόμα πιο αξιόπιστοι εάν ο συνεργάτης σας δεν έχει εκσπερμάτιση .

Επιπλέον, ελλείψει εκσπερμάτωσης, το φύλο γίνεται λιγότερο έντονο - δεν υπάρχουν πλέον βρεγμένα σημεία ή διαμάχες για το ποιος θα κοιμηθεί πάνω τους. Πολλές γυναίκες είναι επίσης ευχαριστημένοι ότι σε αυτή την περίπτωση δεν έχουν σπόρους εταίρου από τον κόλπο. Καθώς μια γυναίκα είπε: "Φαινόταν ότι ο κόλπος μου θα λάμπει χάρη στο μυστικό που τους διαθέτει. Μου άρεσε ότι δεν ήταν σύμφωνο σπέρμα όλη τη νύχτα ».

Αυτή η πλησιέστερη σεξουαλική εγγύτητα, η ικανότητα να βιώσει την ταοϊστική επιστήμη του φύλου, δεν είναι μια πανάκεια για την επίλυση προβλημάτων σε σχέση με έναν άνδρα και μια γυναίκα και να μην αντικαθιστούν άλλες μορφές επικοινωνίας, αλλά μπορεί να κάνει την αγάπη σας βαθύτερη. Η ανοικτή και ειλικρινή επικοινωνία είναι ένα σημαντικό μέρος αυτής της πρακτικής, και δεν θα φέρει τα φρούτα τους εάν ξεθωριάζετε και κρύβετε τα προβλήματά σας. Ενώ ο συνεργάτης σας θα μάθει να ελέγχει την εκσπερμάτιση, θα υπάρξει στιγμές που σας ζητά να σταματήσετε να μετακινήσετε ή να τον βοηθήσετε με κάποιο άλλο τρόπο, αλλά για αυτές τις μικρές θυσίες θα σας απονεμηθούν πολλές, πολλές στιγμές και ώρες ευχαρίστησης.

Ωστόσο, το σεξ δεν πρέπει ποτέ να είναι αυτοθυσία ενός εταίρου για χάρη άλλου και αν είναι απαραίτητο, εσείς ή ο συνεργάτης σας μπορεί να εκτελέσει κάποιες τεχνικές που δίνονται σε αυτό το βιβλίο, μόνοι σας. Αυτές οι ασκήσεις "σόλο" ως ένα σημαντικό μέρος της πρακτικής δεν εξετάζονται στην ταοϊστική παράδοση με την περιφρόνηση, με το πώς ανήκουν στον αυνανισμό στη Δύση. Ο σημαντικότερος παράγοντας για την απόκτηση της τέχνης του πολλαπλού οργασμού και της γενικής σας ικανότητας να γίνετε ζευγάρι απολαμβάνοντας την αγάπη της αγάπης με πολλούς οργασμούς είναι η υποστήριξή σας και η ειλικρινή σας επιθυμία.

Βοηθήστε τον συνεργάτη σας να μάθει να βιώνει πολλαπλό οργασμό

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν μπορέσετε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να ξεπεράσει την απροθυμία του να μάθει πώς να βιώσει έναν πολλαπλό οργασμό ή να ασκεί τις τεχνικές της αγάπης του KUNF.

Οι τάξεις μας θα κάνουν μια μηχανική;

Αρχικά, πολλές γυναίκες ανησυχούν ότι το φύλο τους θα γίνει μηχανικό. Όπως υποδεικνύεται στο πρόσφατα κυκλοφόρησε το βιβλίο του "Πώς να κάνει την αγάπη μέχρι το πρωί (και να φέρει μια περίληψη μιας γυναίκας)" ("Πώς να αγαπήσετε όλα τα nitfit (και να οδηγήσετε μια άγρια \u200b\u200bάγρια)") Δρ Barbara Kisling, πολλές γυναίκες φοβούνται αυτό Οι τεχνικοί χάρη στην οποία ένας άνθρωπος αντιμετωπίζει πολλαπλό οργασμό, μπορεί να «μετατρέψει τον επιβήτη τους σε ένα μηχανικό ταύρο». Υποστηρίζει ότι αυτή η πρακτική στέλνει έναν άνθρωπο "στο σώμα του, όχι από αυτόν". Ως σεξολόγος και μια γυναίκα που εκπαιδεύτηκε περισσότερο από εκατό άνδρες για να βιώσουν έναν πολλαπλό οργασμό, λέει, βασίζοντας στην προσωπική και επαγγελματική εμπειρία του.

Με τον ίδιο τρόπο, τόσο στην κυριαρχία του παιχνιδιού στο μουσικό όργανο, η κυριαρχία της CUNF της αγάπης θα χρειαστεί κάποιο χρόνο και προσπάθεια, και αρχικά θα αισθανθείτε κάποια αδέξια. Είναι καλύτερο να χαλαρώσετε και να το δείτε με ένα χαμόγελο. Ένας άνθρωπος, ο οποίος κατέχει την ικανότητα του πολλαπλού οργασμού, περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο οι ταϊκικές τεχνικές βελτίωσης των σεξουαλικών σχέσεων μπορούν να αφαιρέσουν την ένταση που συμβαίνει κατά τη διάρκεια των τάξεων αγάπης:

Οι περισσότεροι άνδρες μαθαίνουν τι σεξ, μέσω αυνανισμού και πορνογραφικών ταινιών και λογοτεχνίας. Για διάφορους λόγους, λόγω των συναισθημάτων της ενοχής, της απειρίας, ο φόβος να παγιδευτεί για αυτή τη δραστηριότητα - οι περισσότεροι άνδρες μαθαίνουν να αυνανίζονται γρήγορα. Οι πορνογραφικές ταινίες και η λογοτεχνία οδηγούν επίσης τους άνδρες από το σώμα τους. Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι από αυτούς αισθάνονται άσχημα το σώμα τους και δεν γνωρίζουν το ρυθμό αύξησης του σεξουαλικού ενθουσιασμού.

Οι ταοϊστικές τεχνικές της βελτίωσης της τέχνης της αγάπης διδάσκουν τους άνδρες να μάθουν το πραγματικό δυναμικό του σώματός τους να διασκεδάσουν και να παραδώσουν την ευχαρίστηση του εταίρου τους. Παρόλο που αρχικά ο σύντροφός σας θα πρέπει να επικεντρωθεί στην κατοχή του ελέγχου του ελέγχου για την ανάπτυξη της έναρξης και την ανάγκη εκσπερμάτωσης, αλλά αγοράζοντας τέτοιο έλεγχο, θα είναι σε θέση να επικεντρωθεί πολύ καλύτερα σε εσάς και τη διαδικασία ενός παιχνιδιού αγάπης στο που και οι δύο θα λάβουν ενεργό μέρος.

Δεν χρειάζεται ένας άνθρωπος εκσπερμάτιση για πλήρη ικανοποίηση; Ορισμένες γυναίκες φαίνεται να είναι χαρά να έναν άνδρα σημαίνει να τον βοηθήσει να επιτύχει εκσπερμάτιση. Μια τέτοια εκπροσώπηση δεν θα φαίνεται παράξενο, αφού οι περισσότεροι άνδρες έχουν πραγματικά εκσπερμάτιση στο τέλος της φύσης σεξ, και πολλές γυναίκες ακούσουν στη νεολαία του από τους πρώτους εταίρους τους κατά την αγάπη, ότι τα γεννητικά όργανα θα βλάψουν εάν θα υπάρξει η έκρηξη των σπόρων.

Μπορεί να ισχύει για την άπειρη νεολαία, αλλά όταν ο συνεργάτης σας ασκεί αγάπη KUNF, δεν θα έχει πλέον μια τέτοια ανάγκη. Ένας άνθρωπος εξηγεί: "Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της αγάπης, ειδικά αν ήταν μακρά και όμορφη, η φίλη μου ήθελε να εκσπερματώσει. Συνήθως δεν έχω έκρηξη σπόρων, και αργότερα είδε ότι δεν είχα ανάγκη για αυτό και ότι θα μπορούσα να την ικανοποιήσω περισσότερο και τον εαυτό μου χωρίς εκσπερμάτιση. "

Μετά από πολλά χρόνια, κατά τη διάρκεια της οποίας οι τάξεις με αγάπη τελείωσαν με την εκσπερμάτωση του συνεργάτη σας, μπορεί να έχετε ένα παράξενο συναίσθημα όταν σταματάει κάθε φορά για να ολοκληρώσει το ίδιο. Αρχικά, μερικές γυναίκες φαίνεται να είναι λιγότερο σέξι ή λιγότερο επιδέξιος στην αγάπη. Αν και αυτά τα συναισθήματα μπορούν να κατανοηθούν - φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι η γυναίκα γίνεται λιγότερο σεξουαλική ή επιδέξιος, και δεν θα χρειαστείτε πολύ χρόνο για να δείτε ότι η πραγματική επιτυχία σας ως συνεργάτης στην αγάπη παιχνίδια δεν εξαρτάται από την εκσπερμάτιση του Ο συνεργάτης σας, αλλά από το - και η ευχαρίστησή του.

Πώς να το θεραπεύσει

Πριν ξεκινήσετε την εξερεύνηση ειδικών τεχνικών για να βοηθήσετε τον σύντροφό σας, θα πρέπει να μάθετε μερικά από τα κύρια σημεία για τη σεξουαλική περιοχή ενός ανθρώπου, αν ακόμα δεν τα γνωρίζετε. Σε αυτό το σημείο, δίδεται μόνο σύντομη ανασκόπηση. Μια πληρέστερη συζήτηση αυτού του θέματος τοποθετείται στο κεφάλαιο 2. (Επιπλέον, το Σχ. 2 θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι βρίσκεται.) Είμαστε διατεθειμένοι να συσχετίσουμε την ανδρική σεξουαλική δύναμη με το πέος - και τι μπορεί να είναι δύσκολο ή κρυμμένο σε αυτό εξουσία? Αλλά το πέος είναι μόνο η αρχή.

Αν και οι περισσότεροι άντρες μπορούν να μάθουν να αντιμετωπίζουν ισχυρή ευχαρίστηση σε όλο το σώμα χάρη στις τεχνικές που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο, η κύρια ζώνη σεξουαλικής ευαισθησίας παραμένει τουλάχιστον στο αρχικό στάδιο της περιοχής της βουβωνικής χώρας. Όπως γράφει ο Δρ Aex Camphord στο βιβλίο "Νέα χαρά του σεξ": "Για να φέρει έναν άνθρωπο στη σωστή διάθεση, πρέπει να ξεκινήσετε με τα γεννητικά όργανα". Γελούν σε αυτό, nogetate το, συγνώμη γι 'αυτό, αλλά η αλήθεια είναι ότι στην περίπτωση των περισσότερων ανδρών είναι αλήθεια. Τα γεννητικά όργανα είναι τα κέντρα της σεξουαλικής ευαισθησίας του ανθρώπου, αλλά τα γεννητικά όργανα δεν είναι μόνο ένα πέος.

Εκτός από το ίδιο το πέος, και ειδικά το κεφάλι του, στο οποίο οι πιο νευρικές απολήξεις, οι όρχεις στους άνδρες είναι επίσης συχνά πολύ ευαίσθητοι (αν και είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν πιο προσεκτικά παρά με το πέος). Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να μην εμφανιστεί στύσεις ή μπορεί να μαντέψει όταν χαϊδεύετε τους όρχεις του. Δεν δείχνει ότι δεν αισθάνεται μεγάλη ευχαρίστηση, αλλά η απουσία μιας ανέγερσης μπορεί να προκαλέσει άγχος από αυτόν ή εσείς. Εάν τον ενημερώσετε ότι αυτό είναι το κανονικό μέρος της διαδικασίας ενθουσιασμού, θα τον βοηθήσετε να οδηγήσει τους φόβους του.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται στην πλάτη του, η δύναμη της βαρύτητας τραβά το αίμα κάτω, το οποίο επιδεινώνει μια στύση. Εάν ο συνεργάτης σας έχει προβλήματα με την επίτευξη ή τη διατήρηση μιας ανέγερσης, είναι καλύτερα να μην βρεθείτε στην πλάτη. Μπορείτε επίσης να τον βοηθήσετε να ενισχύσει την ανέγερση, συγκέντρωση της βάσης του πέους με μεγάλα και δείκτη δάχτυλα. Προσεκτικά συμπιέζοντας τα δάχτυλα, θα αποτρέψετε την εκροή αίματος από το πέος, χαϊδεύοντας έναν άνθρωπο με διαφορετικό χέρι και στόμα.

Ο καβάλος - η περιοχή μεταξύ των όρχεων και του πρωκτού είναι επίσης πολύ ευαίσθητη. Ο Anus είναι επίσης ευαίσθητος, αλλά για πολλούς άνδρες - όπως και για πολλές γυναίκες είναι μια απαγορευμένη ζώνη, οπότε η προσέγγιση αργά ή πρώτα να ζητήσει άδεια από έναν συνεργάτη. Η εσωτερική επιφάνεια του ισχίου αντιδρά επίσης πολύ καλά στην αγάπη. Πολλοί άνδρες αγαπούν όταν χαϊδεύουν θηλές, οι οποίοι ταυτόχρονα διογκώνονται, όπως οι γυναίκες. Ορισμένοι απαιτούν μακροχρόνια και τακτική διέγερση για να ξυπνήσει την ευαισθησία αυτών των νεύρων, άλλοι δεν αντιδρούν ποτέ σε αυτό το άγγιγμα, ανεξάρτητα από το πώς (ή εσείς) ούτε προσπάθησε.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ανέγερση ενός ανθρώπου συνδέεται στενά με την αίσθηση της πληρότητας του. Η διαβόητη ανδρική υπερηφάνεια είναι η πιο πληγή στο κρεβάτι. Οι περισσότεροι άνδρες γνωρίζουν την τέχνη της αγάπης ελάχιστα, και τους ανησυχεί, αλλά και τους φαίνεται ότι πρέπει να γνωρίζουν τα πάντα. Συνεπώς, καλύτερα να προσπαθήσετε να μην το επικρίνετε. Εάν ο συνεργάτης σας κάνει κάτι που δεν σας αρέσει, καλύτερα να μου πείτε τι θα θέλατε να κάνει, αλλά δεν επικρίνετε τι κάνει.

(Αργότερα, όταν το ύψος του πάθους, μπορείτε να του πείτε ότι δεν σας αρέσει. Η ελεύθερη επικοινωνία έξω από την κρεβατοκάμαρα στο θέμα των σεξουαλικών σχέσεων είναι πολύ σημαντική για την υγιή σεξουαλική ζωή.) Και τέλος, τα Moans και τα λόγια των γυναικών, Η μαρτυρία για την αληθινή ευχαρίστηση είναι η καλύτερη διέγερση. Όσο περισσότερο μοιράζεστε μαζί του με την ευχαρίστησή του, τόσο περισσότερο θα καταλάβει τι σας αρέσει, και τόσο πιο ενθουσιασμένος θα γίνει. Η ευχαρίστησή σας θα αυξήσει την ευχαρίστησή του και αντίστροφα.

Πώς να το δροσίσει

Τώρα, όταν ξέρουμε πώς να ζεσταίνουμε έναν σύντροφο, ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να το δροσίζω. Είναι πραγματικά δύσκολο να σταματήσετε για τους περισσότερους άνδρες, και όλα όσα μπορείτε να βοηθήσετε είναι έγκυρη. Μπορείτε να καθορίσετε πότε προσεγγίζει το κρίσιμο σημείο ("αναπόφευκτο της εκσπερμάτωσης"), με αντιδράσεις του σώματός του. Πριν από την εκσπερμάτωση συμβαίνει, το όσχεο τραβάει πιο κοντά στο σώμα. (Με την ηλικία, αυτό το σημάδι γίνεται ασθενέστερο.) Επιπλέον, οι μύες των μηρών και της κοιλιάς μπορούν να στραγγίξουν τους μύες, ολόκληρο το σώμα θα γίνει σκληρό, η φωνή ή η αναπνοή θα αλλάξει.

Να σταματήσει. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε έναν άνθρωπο να μην βγει πάνω από ένα κρίσιμο σημείο είναι να σταματήσετε να κινείται όταν θα σας προειδοποιήσει με μια φωνή ή ένα σώμα που πλησίασε αυτό το σημείο πολύ κοντά. Ο οργασμός ενός άνδρα έρχεται λίγο πριν από την ίδια την εκσπερμάτωση. Για να μάθετε πώς να πάρετε έναν πολλαπλό οργασμό, ο συνεργάτης σας πρέπει να μάθει να βιώνει οργασμό, να σταματήσει πριν από την εκσπερμάτιση.

Φανταστείτε ότι ο συνεργάτης σας μαθαίνει να πετάει στο deltaplane. Τρέχει στο βράχο, πρέπει να μάθει να απογειώνεται και να βγαίνει στον οργασμό λίγο πριν πέσει και να κυλάει την απότομη κλίση της εκσπερμάτωσης. Εάν μετακινηθείτε όταν πλησιάζει την άκρη, μπορείτε να το πιέσετε στην άβυσσο μετά την αναπαραγωγή της εκσπερμάτωσης. Εάν μπορείτε να μείνετε για μια στιγμή και να περιμένετε μέχρι να ελέγξει τον ενθουσιασμό του, μπορείτε να πετάξετε μαζί. Αν σπάσει από το βράχο, θα βρεθεί στα βράχια στο κάτω μέρος τη στιγμή που θα είστε έτοιμοι να πετάξετε.

Προειδοποίηση. Αρχικά, ο συνεργάτης σας μπορεί να βοηθήσει την προειδοποίησή σας σχετικά με την ανάπτυξη της διέγερσης και της εγγύτητάς του με το κρίσιμο σημείο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κόψετε ή να ενεργήσετε ως εξωτερικός παρατηρητής. Απλά πρέπει να τον ενημερώσετε αν έχετε παρατηρήσει ότι είναι πολύ κοντά στο βράχο. Ένας άνθρωπος που λέει έτσι για τη βοήθεια του συνεργάτη του:

"Η φίλη μου ρωτά αν κλείνω στο τέλος όταν σημειώνει. Και έτσι μου θυμίζει πραγματικά ότι πρέπει να ακολουθήσετε την ανάπτυξη του ενθουσιασμού σας. Μπορεί να νομίζετε ότι μιλάμε για το πόσο κοντά είμαι κοντά στο τέλος, παρεμβαίνοντας στις τάξεις αγάπης. Τίποτα τέτοιο. Τέτοιες συνομιλίες τους καθιστούν πληρέστερα, επειδή εννοούν καλύτερη επικοινωνία, στενότερη οικειότητα, η οποία είναι εξαιρετικά σημαντική στις σχέσεις μας τόσο στο υπνοδωμάτιο όσο και στο εξωτερικό. "

Ενθάρρυνση. Είναι καλύτερα να επικεντρωθούμε σε ερωτικές υποθέσεις παρά για την πρόληψη της εκσπερμάτωσης. Ένας άνθρωπος μιλάει γι 'αυτό, έτσι "η γυναίκα μου είπε:" Δεν σταματώ ακόμα. " Και λόγω αυτού, η εκσπερμάτωση έπεσε πιο γρήγορα, επειδή επικεντρώθηκα στην προσοχή. Αλλά διαπιστώσαμε ότι όταν λέει: "Αισθάνομαι καλά" ή "Είναι υπέροχο!", Αυτό το χαϊδεύοντας, ας πούμε, αρσενική υπερηφάνεια, με βοηθά να αποκαταστήσω τον έλεγχο και να μην φτάσω στην εκσπερμάτιση ".

Οποιοσδήποτε έμπειρος εκπαιδευτής λέει στην ομάδα ότι πρέπει να κάνει, και όχι τι δεν πρέπει, και το σώμα είναι πιο διατεθειμένο να κάνει αυτό που επικεντρώνεται το μυαλό.

Αναπνοή. Για να ελέγξετε την αύξηση της διέγερσης, ο συνεργάτης σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει αναπνοή. Όταν προσεγγίζει τη στιγμή της εκσπερμάτωσης, η αναπνοή του γίνεται είτε βαθιά όσο και αργή ή επιφανειακή και συχνή. Η πρώτη βοηθά να ελέγχει τη σεξουαλική ενέργεια και το δεύτερο είναι να το διασκορπιστεί. Ποιος από αυτούς βρήκε χρήσιμο για τον εαυτό του, θα είναι πολύ καλό αν τον υπενθυμίζετε να αναπνέετε σωστά ή να αναπνέετε μαζί του. Η εναρμόνιση της αναπνοής σας και η αναπνοή του αποτελεί μέρος της πρακτικής για τα ζευγάρια που μιλάμε το Κεφάλαιο 5, το οποίο σας βοηθά και τα δύο πιο πλήρη να αισθάνονται ο ένας τον άλλον.

Κυκλοφορία. Η πιο σημαντική τεχνική για την εφαρμογή του συνεργάτη σας για να αποφύγετε την εκσπερμάτωση αντλεί τη σεξουαλική ενέργεια από τα γεννητικά όργανα μέχρι τη σπονδυλική στήλη σε άλλα μέρη του σώματος. Εάν η σεξουαλική ενέργεια συσσωρεύεται συνεχώς στο Pahege, στο τέλος θα είναι πάρα πολύ εκεί για να ελέγχεται και θα βρει την πιο άμεση έξοδο - μέσω του πέους. Ωστόσο, εάν ένας άνθρωπος εγείρει αυτή την ενέργεια, θα είναι πολύ πιο εύκολο να αποφύγει την εκσπερμάτιση.

Η ικανότητα να κατευθύνει την ενέργεια από το σώμα είναι το κλειδί για την αίσθηση του σωματικού οργασμού και για τους δυο σας. Μπορείτε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να ελέγχει την ενέργεια, να ξοδεύει το χέρι σας στη σπονδυλική στήλη του από το tailbone στο κεφάλι και να συμβάλει στην ενέργεια που σηκώνεται. Ο ανώτερος εκπαιδευτής για θεραπεία Tao Michael Winn εξηγεί:

"Όσο περισσότερο η γυναίκα θα αγγίξει και θα χτυπήσει ολόκληρο το σώμα ενός ανθρώπου και θα τον βοηθήσει να επικεντρωθεί στο πέος, τόσο πιο εύκολο θα μετακινήσει την ενέργεια από το πέος σε άλλα μέρη του σώματος."

Εάν ο ίδιος θα διαχειριστεί την ενέργειά σας, μπορεί να κάνει τον οργασμό σας ισχυρότερο και να σας γεμίσει με ενέργεια. Θα σας βοηθήσει επίσης να νιώσετε μαζί πιο πρόσφατη εγγύτητα και μεγαλύτερη έκσταση.

Οι παραπάνω τεχνικοί θα βοηθήσουν τον σύντροφό σας να κρατήσει τη σκόνη σας στη διαδικασία του παθιασμένου παιχνιδιού αγάπης. Εσείς ή ο συνεργάτης σας μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε αρκετές άλλες πιο μηχανικές τεχνικές που θα τον βοηθήσουν επίσης να αποφύγουν την εκσπερμάτωση.

Συμπίεση. Η τεχνική συμπίεσης προοριζόταν αρχικά για άνδρες, των οποίων η εκσπερμάτιση εμφανίζεται "πρόωρα". (Εάν ο συνεργάτης σας έχει γρήγορη εκσπερμάτωση, διαβάστε το στοιχείο που ονομάζεται "Τίποτα δεν έχει τελειώσει μέχρι να τελειώσει ..." Στο Κεφάλαιο 8.) Η λήψη συμπίεσης είναι πολύ απλή: όταν ο συνεργάτης σας είναι ήδη κοντά στη στιγμή της εκσπερμάτωσης, μπορείτε να βάλετε Ένα μεγάλο χέρι χέρια στο κάτω μέρος του πέους και κάντε κλικ. Μια άλλη τεχνική είναι ότι ένας από εσάς πολέμισε τα δάχτυλα του πέους, όπως ένα τιμόνι ποδηλάτου και πιέζει με έναν αντίχειρα στην κεφαλή (βλ. Εικ. 86). Αυτός ή μπορείτε επίσης να συμπιέσει τη βάση του πέους με μεγάλο και δείκτη και μεσαία δάχτυλα. Οποιαδήποτε από αυτές τις τεχνικές θα βοηθήσει τον συνεργάτη σας να αποτρέψει την εκσπερμάτωση και να καθυστερήσει τη σεξουαλική ενέργεια από το πέος και άλλα γεννητικά όργανα.

Το κύριο πρόβλημα που προκύπτει κατά την εφαρμογή της συμπίεσης εφαρμόζεται στο γεγονός ότι πρέπει να διακόψετε τη σεξουαλική πράξη και ο εταίρος θα χρειαστεί να βγάλει το πέος. Στο παρελθόν, οι γυναίκες που ασκούν DAO θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν τους μύες του κόλπου (που ονομάζουμε LK-Muscles) για να συμπιέσουμε το κεφάλι του πέους του εταίρου, το οποίο επίσης βοήθησε στην πρόληψη της εκσπερμάτωσης. Μπορεί να θέλετε να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε αυτήν την τεχνική διαβάζοντας το στοιχείο σε αυτό το κεφάλαιο που ονομάζεται "Ενίσχυση του φύλου μυών".

Πίεση. Οι ταοϊστικοί σοφοί βρήκαν ένα μέρος στο περιείο, το οποίο ονομάζεται ένα λεπτό εκατομμύριο δολάρια, η πίεση στην οποία συμβάλλουν πολύ καλά στην πρόληψη της εκσπερμάτωσης. Αρχικά ονομάστηκε ένα σημείο ενός εκατομμυρίου χρυσού νομισμάτων, επειδή ήταν τόσο πολύ ένας άνθρωπος που πληρώθηκε για το ότι ο ταοϊστικός πλοίαρχος θα του έδειχνε αυτό το σημείο. (Ταοϊστικοί σοφοί δεν ήταν τόσο άγιος για να μην πάρουν χρήματα.) Το σημείο ενός εκατομμυρίου δολαρίων του συνεργάτη σας βρίσκεται ακριβώς πριν από τον πρωκτό (βλ. Σχήμα 2).

Σε αυτό το μέρος θα πρέπει να υπάρχει μια μικρή ποικιλία. Εάν ο σύντροφός σας assts σε αυτό το σημείο με το δάχτυλό του και δήλωσε στο LK-Muscle, θα είναι σε θέση να αποφύγει την εκσπερμάτιση, εστιάζοντας σε αυτή την προσοχή και να σταματήσει την επιθυμία της εκσπερμάτισης. Είναι σημαντικό να ξέρετε τι κάνει αν αρχίσει να πιέζεται στον καβάλο κατά τη σεξουαλική επαφή. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας γνωρίζετε το σώμα του άλλου και έχετε μια μακρά κοινή σεξουαλική εμπειρία, μπορείτε να τον βοηθήσετε να αποφύγετε την εκσπερμάτωση, πιέζοντας αυτό το σημείο. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστεί να βάλετε ένα δάχτυλο στο σώμα του περίπου πριν από την πρώτη άρθρωση. Είναι απαραίτητο να υπάρχει μια ισχυρή (αλλά όχι), συνεχής πίεση για μία έως δύο στιγμές.

Εάν ο σύντροφός σας έχει φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο, μπορεί επίσης να πιέσει αυτό το σημείο, να συμπιέζει το LK-μυ, να σταματήσει την έκρηξη του σπόρου και έτσι να αποφύγει την απώλεια όλων των ορμονών και των θρεπτικών ουσιών που βρίσκονται στο σπέρμα (μιλήσαμε για τους λόγους για τους λόγους για τους λόγους κράτηση απώλειας σπόρων στο κεφάλαιο ένα). Αυτή η σύνθετη χειραγώγηση, η οποία ονομάζουμε το κάστρο του δακτύλου, που περιγράφεται στο κεφάλαιο 3, είναι ίσως το καλύτερο που μένει να κάνει, αλλά πρέπει να ξέρετε τι πρέπει να κάνει.

Αν εφαρμόσει το κάστρο του δακτύλου για να καθυστερήσει το cum μέσα, η στύση θα εξαφανιστεί ακόμα, αλλά πολλοί άνδρες λένε ότι μετά από αυτό επιστρέφει ταχύτερα. Θυμηθείτε ότι η κλειδαριά του δακτύλου δεν είναι ένας τρόπος για τον έλεγχο του ποσοστού γεννήσεων και δεν εγγυάται ασφάλεια σεξουαλική ασφάλεια, αφού κάποιο σπέρμα μπορεί ακόμα να μάθει.

Μπορείτε επίσης να πιέσετε ρυθμικά το δάχτυλό σας σε ένα σημείο ενός εκατομμυρίου δολαρίων: αυτή η δράση μιμείται τις ελλείψεις του αδένα του προστάτη, που προκύπτουν από έναν άνδρα κατά τη διάρκεια του οργασμού και μπορεί να είναι πολύ ευχάριστο στον σύντροφό σας. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να γίνει όταν είναι κοντά στην εκσπερμάτιση, καθώς είναι πολύ πιθανό ότι θα την ωθήσει σε αυτήν.

Τραβώντας. Δεδομένου ότι για να ωθήσει το cum μέσω του πέους, οι όρχεις τραβούν κοντά στο σώμα, τραβώντας τα μακριά από το σώμα μπορεί να αποτρέψει την εκσπερμάτωση. Μπορείτε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας, να τραβάτε προσεκτικά τους όρχεις τους κάτω. Χρησιμοποιήστε ένα δακτύλιο από τα μεγάλα και δείκτη δάχτυλα, όπως και πριν από την αποθήκευση της στύσης. Αλλά αυτή τη φορά η βάση του πέους είναι εγκοπής με τα δάχτυλά σας, αλλά το πάνω μέρος των όρχεων (βλέπε σχήμα 9). Και στη συνέχεια τραβήξτε προς τα κάτω. (Να θυμάστε ότι οι όρχεις σε έναν άνδρα είναι εξαιρετικά ευαίσθητα όργανα και μαζί τους πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά.)

Όσο περισσότερο βοηθάτε τον σύντροφό σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι γι 'αυτόν και τόσο πιο πλήρως θα γίνουν οι τάξεις αγάπης σας. Ως γυναίκα, έχετε μεγάλες σεξουαλικές ικανότητες από έναν άνδρα. Ταοϊστικοί συγκρίνουν τη διέγερση του φύλου ενός άνδρα με φωτιά και γυναίκες με νερό. Η φωτιά είναι εύκολη στο φως, αλλά και εύκολα αποπληρωμή. Το νερό βράζει αργά, αλλά μπορεί να κρατήσει ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το νερό είναι πάντα ισχυρότερο από τη φωτιά και μπορεί εύκολα να το βάλει μακριά.

Οι ταοϊστικοί δάσκαλοι επιδιώκουν να διδάξουν έναν άνθρωπο να αποκτήσουν τέτοια αντοχή να φέρουν την επιθυμία του εταίρου του στο "σημείο βρασμού". Γνωρίζουν ότι μια τέτοια ικανότητα αποτελεί τη βάση για τη σεξουαλική ικανοποίηση και των δύο εταίρων. Επιπλέον, μπορείτε να βοηθήσετε τον συνεργάτη σας να ελέγχει τη φωτιά του, μπορείτε επίσης να μάθετε να φέρετε τον εαυτό σας στο σημείο βρασμού. Αντιμετωπίζετε οργασμό ή όχι ή δοκιμάστε έναν πολλαπλό οργασμό - το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να βοηθήσετε τον συνεργάτη σας και να αναπτύξετε τις σεξουαλικές σας ικανότητες και τις δεξιότητες και να συνειδητοποιήσετε την πιθανή σας ευχαρίστηση.

Βοηθήστε τον εαυτό σας να μάθετε να δοκιμάσετε πολλαπλό οργασμό

Σε αντίθεση με έναν αρσενικό οργασμό, το οποίο σπάνια σπάνια μελετήθηκε, ο οργασμός της γυναίκας έγινε το θέμα του πραγματικού αριθμού των βιβλίων, οι περισσότεροι από τους οποίους γράφτηκαν, φυσικά, οι άνδρες. (Μιλάμε για αυτές τις μελέτες και τα πιο σημαντικά αποτελέσματα στο τμήμα "Οργασμός της" στο κεφάλαιο 4.)

Στη Δύση υπάρχουν πολλές διαφορές σχετικά με τον χαρακτήρα του γυναικείου οργασμού - είτε είναι κολπική, κλειτορίδα είτε μείγμα του πρώτου και δεύτερου. Δυστυχώς, οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες ήταν στην πραγματικότητα μια προσπάθεια δημιουργίας ενός "ιδανικού" γυναικείου οργασμού. Θεωρούμε να συμφωνούμε με τέτοιους σεξολόγους ως Hartman, Phior και Campbell ότι κάθε γυναίκα έχει τη φύση των οργασμών τόσο μεμονωμένο ότι μπορεί να ονομαστεί ένα αποτύπωμα οργασμού. Αναγνωρίζουμε επίσης ότι ακόμη και μία και η ίδια γυναίκα, κάθε οργασμός έχει τα δικά του συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, τις αισθήσεις και τα επίπεδα ικανοποίησης. (Όταν οι άνδρες υπερβούν τα όρια του οργασμού που συνοδεύονται από εκσπερμάτωση, ανακαλύπτουν ότι μπορούν επίσης να έχουν διαφορετικούς οργασμούς.)

Φυτεύονταν να μιλήσουν για το γυναικείο οργασμό που προκύπτουν στα γεννητικά όργανα, οι τελευταίες μελέτες έχουν δείξει ότι δύο διαφορετικά νεύρα συμμετέχουν σε αυτό: το φύλο νεύρο, πηγαίνοντας στο Clitori, και το πυελικό εσωτερικό νεύρο που πηγαίνει στον κόλπο και τη μήτρα ( Βλ. Σχήμα 30). Το γεγονός ότι δύο νεύρα συμμετέχουν στη διαδικασία οργασμού, μπορούν να εξηγήσουν γιατί οι γυναίκες αντιμετωπίζουν διαφορετικό κλεψικό και κολπικό οργασμό. Και το γεγονός ότι αυτά τα δύο νεύρα intertwine στη σπονδυλική στήλη μπορούν να εξηγήσουν γιατί κάποιες γυναίκες αντιμετωπίζουν έναν "αναμεμειγμένο" οργασμό.

Σύμφωνα με τον Tao, οι οργασμοί που εμφανίζονται στα γεννητικά όργανα είναι οι γικιστές, το κολπικό ή το μικτό - αυτό είναι μόνο η αρχή. Οι ταοϊστικοί δάσκαλοι έχουν γνωστό ότι ο παλλόμενος και η απόλαυση του οργασμού μπορεί να βιώσουν οποιοδήποτε μέρος του σώματος - την κλειτοειδή, τον κόλπο, τον εγκέφαλο και ακόμη και τα εσωτερικά όργανα.

Την κλειτορίδα σας

Περίπου το 70% όλων των γυναικών χρειάζονται τη διέγερση κλειτορίνης για να δοκιμάσουν τον οργασμό, ίσως επειδή το φύλο νεύρο που πηγαίνει στην κλειτορίδα έχει περισσότερες νευρικές τελειώσεις από το πυελικό νεύρο που πηγαίνει στον κόλπο. Στις περισσότερες θέσεις, ένας άνθρωπος διεγείρει άμεσα το πιο ευαίσθητο μέρος του πέους, το κεφάλι, ενώ η γυναίκα λαμβάνει μόνο μια έμμεση τόνωση του πιο ευαίσθητου μέρους των γεννητικών οργάνων του, την κλειτορίδα.

Ζητήστε από τον συνεργάτη σας να τονώσει την κλειτορίδα σας κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής που προσφέρουμε σε αυτό το βιβλίο είναι ο ευκολότερος τρόπος για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε το οργασμό πιο συχνά και πολλά άλλα. Παρόλο που πρώτα, μέχρι να μάθει να συντονίζει τις κινήσεις των δακτύλων με την κίνηση των γοφών, θα είναι λίγο αδέξια, με την πάροδο του χρόνου θα αποκτήσει δεξιότητες και θα γίνει ένα ευχάριστο μέρος του παιχνιδιού αγάπης σας. Θα μπορέσετε να τον βοηθήσετε, κατευθύνοντας το χέρι του στο σημείο όπου θα θέλατε να το αισθανθείτε, και ακόμα και πατώντας τα δάχτυλά σας στα δάχτυλά του χαϊδεύοντας την κλειτορίδα σας, για να τον δείξει τον τόπο και τον βαθμό πίεσης που σας αρέσει. Εάν επικρατήσετε έναν κολπικό οργασμό και δεν χρειάζεστε καθόλου ή δεν θέλετε να τονώσετε την κλειτορίδα, το χέρι σας μπορεί να στείλει το χέρι του συνεργάτη σας σε ένα συγκεκριμένο μέρος ανάλογα με τις οποίες σας προτείνουν οι αισθήσεις.

Ορισμένες γυναίκες είναι αμηχανία να πούμε τι τους αρέσει, αλλά πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που μπορούν να ζητήσουν ή να δείξουν τους συνεργάτες τους ότι θέλουν να γίνουν πολύ πιο συχνά. Η παθητικότητα και η συγκράτηση των γυναικών σε ένα παιχνίδι αγάπης είναι ένα λείψανο των προηγούμενων εποχών. Τίποτα δεν διεγείρει έναν άνθρωπο ως ενεργό και παθιασμένο συνεργάτη. Η παθητικότητα και η δραστηριότητα, σύμφωνα με τη Ταοϊστική Φιλοσοφία, είναι τα υποχρεωτικά στοιχεία της ανθρώπινης σεξουαλικότητας, τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.

Μερικές φορές θα είναι πιο εύκολο για εσάς να βοηθήσετε τον εαυτό σας να φτάσετε στον οργασμό, να συμπιέζουμε τον μηρό ή να αγγίζετε άμεσα την ακαταστασία κατά τη σεξουαλική επαφή. Ίσως να ενδιαφέρεστε να γνωρίζετε ότι παρόλο που συχνά πιστεύουμε ότι οι άνδρες φτάνουν στον οργασμό κατά τη διάρκεια του Koitus πολύ πιο γρήγορα από τις γυναίκες, αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες μπορούν να φτάσουν στον οργασμό τόσο γρήγορα αν χαϊδεύουν τον εαυτό τους. Καθώς η εξέταση των σεξολόγων του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν έχει αποδειχθεί ότι μελετά τον πολλαπλό οργασμό των γυναικών, συχνά "αυξάνουν την διέγερση της κλειτορίδας κατά τη σεξουαλική επαφή με τη συμπίεση των γοφών ή τον αυνανισμό."

Οι γυναίκες που βιώνουν τον πολλαπλό οργασμό αγάπη όταν χαϊδεύουν το στήθος τους, φιλώντας τις θηλές, τους αρέσει το στοματικό σεξ - πώς να το εκτελέσει, και να το πάρει, - αγαπούν τις ερωτικές φαντασιώσεις, τις ταινίες και τη λογοτεχνία και προτιμούν αισθησιακούς συνεργάτες που μπορούν να πει για τις ανάγκες τους. Ως αποτέλεσμα αυτών των μελετών, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες δεν αντιμετωπίζουν πολλαπλό οργασμό τυχαία. Επιλέγουν τεχνικές που αυξάνουν τη χαρά τους όσο το δυνατόν περισσότερο και μιλάνε για τους συνεργάτες τους γι 'αυτούς.

Πολλές γυναίκες ντροπή αυτοπεποίθηση, κάνοντας αγάπη με έναν συνεργάτη ή μόνο. Δεδομένης της παραδοσιακής αρνητικής στάσης απέναντι στον αυνανισμό στη Δύση, αυτός ο φόβος είναι αρκετά κατανοητός. Εάν έχετε το ίδιο πρόβλημα, διαβάστε την ενότητα "Αυτοπεποίθηση" στο Κεφάλαιο 3. Εδώ λέμε απλά ότι η αυτοπεποίθηση είναι ένας υγιής και σημαντικός τρόπος για να αναπτύξετε τις σεξουαλικές σας ικανότητες, οι οποίες συμπληρώνει τις τάξεις με αγάπη με έναν συνεργάτη, αλλά το κάνει να μην τα αντικαταστήσουν.

"Σεξουαλικές ανθρώπινες ικανότητες", ένα βιβλίο που δημοσιεύτηκε από την αμερικανική ιατρική ένωση (αναφέρεται στο Κεφάλαιο 3), υποστηρίζει ότι οι γυναίκες με ηλικία είναι πιο διατεθειμένοι να ασκούν αυτοπεποίθηση. Όσο πιο ενεργό συμμετέχετε στην επίτευξη της ευχαρίστησης, το πιο πιθανό ότι μπορείτε να αναπτύξετε πλήρως το σεξουαλικό σας δυναμικό. Όπως συμβαίνει με σύνεση μια γυναίκα που είναι εξήντα και που ασχολείται με τις επιχειρήσεις: "Στη ζωή, όλοι είναι υπεύθυνοι για το δικό τους οργασμό".

Υπάρχουν δύο παράγοντες που συνήθως επηρεάζουν την ικανότητα μιας γυναίκας να βιώνει ένα κολπικό ή μεικτό οργασμό, καθώς και να προσκομίσει: αυτή είναι η ευαισθησία της ζωνών G ή άλλων εσωτερικών σημείων και η αντοχή του LC-Muscle Lux.

Τη ζώνη G και άλλα ευαίσθητα σημεία

Ίσως ακούσατε για το χώρο του χώρου, αγγίξτε την οποία, όπως νομίζετε, οδηγεί μια γυναίκα. Αυτός ο τόπος συχνά ονομάζεται Ζώνη G με το όνομα του γιατρού Ernest Graphenberg, ο οποίος το περιγράψει για πρώτη φορά το 1950. Αν και η ιδέα της ύπαρξης της Ζώνης G και της Nova, εξακολουθεί να προκαλεί διαφωνία, καθώς μερικές γυναίκες το βρίσκουν στον εαυτό τους και άλλοι δεν είναι. Η σύγχρονη θεωρία λέει ότι η Ζώνη G είναι μέρος του πλέγμα των αδένων, των καναλιών, των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών τελικών που περιβάλλουν το κανάλι από ουρούνια σε μια γυναίκα.

Έτσι, πού είναι; Οι περισσότερες γυναίκες που βρήκαν την έκθεση G-Zone ότι βρίσκεται περίπου σε απόσταση 3,5 έως 5 εκατοστά βαθιά στο άνοιγμα του κόλπου. Μπορείτε να το αισθανθείτε μέσω του άνω τοίχου αμέσως πίσω από το ηβικό οστό (βλ. Εικ. 18). Εάν παρουσιάσετε έναν πελάτη στο οποίο η κλειτορίδα σας δείχνει 12 ώρες, τότε η Ζώνη G είναι συνήθως κάπου μεταξύ έντεκα ωρών και ώρας.

Εάν δεν είστε ενθουσιασμένοι, η Ζώνη G είναι δύσκολο να βρεθεί. Εάν διεγείρεται, μπορεί να διογκωθεί στο μέγεθος ενός ρηχού κέρματος ή ακόμα περισσότερο και να εκτελέσει από το τοίχωμα του κόλπου. Ο Alan και η Donna Bauer πιστεύουν ότι είναι ευκολότερο να το βρεθεί αμέσως μετά τον οργασμό: "Έχει ήδη αυξηθεί ελαφρά και ευαίσθητη. Συχνά μοιάζει με ένα άγγιγμα μικρές ρυτίδες ή μικροσκοπικά χτυπήματα. " Σας συστήνουν να το χάσετε περίπου μία φορά ανά δευτερόλεπτο, προσπαθώντας να ασκήσουν πίεση από διαφορετική αντοχή. Μια άλλη κατάλληλη στιγμή για την τόνωση της ζώνης G είναι κατά τη διάρκεια μιας προσέγγισης στον οργασμό, δεδομένου ότι πιθανότατα θα έχετε περισσότερη ευχαρίστηση να αγγίξετε αυτήν την περιοχή εάν είστε ήδη πολύ ενθουσιασμένοι.

Πρέπει να ξέρετε ότι όταν διεγείρεται η Ζώνη G, ορισμένες συζύγους αισθάνονται πρώτα την ταλαιπωρία ή την ούρηση για να ουρήσουν. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν αυτό συμβεί σε εσάς, η Browiers συμβουλεύει να χαλαρώσει την πίεση σε αυτό. Ένα δυσάρεστο συναίσθημα ή ψευδή επιθυμία για την ούρηση μπορεί να διαρκέσει περίπου ένα λεπτό, μετά από το οποίο θα αντικαταστήσει την αίσθηση της ευχαρίστησης. Εάν ανησυχείτε για την αρχική κατάσταση, πηγαίνετε πρώτα στην τουαλέτα ή προσπαθήστε να βρείτε τη Ζώνη G που κάθεται στην τουαλέτα, - έτσι ώστε να βεβαιωθείτε ότι η κύστη σας είναι κενή.

Σε μια συνηθισμένη στάση, όταν μια γυναίκα κάτω και οι συνεργάτες βρίσκονται στο πρόσωπο, το πέος του εταίρου σας συχνά δεν αγγίζει τη Ζώνη G. Ο συνεργάτης είναι πιο βολικός να το διεγείρει αν βρίσκεστε στο στομάχι σας και σας μπαίνει από πίσω, ή όταν βρίσκεστε από πάνω, όπου μπορείτε να ρυθμίσετε έτσι ώστε να έχετε τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Η ελλιπής χορήγηση του πέους είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να διεγείρει τη ζώνη G. Ωστόσο, στην αρχή, τα δάχτυλά σας (δικά σας ή αυτό) είναι το πιο άμεσο και αποτελεσματικό εργαλείο για να φτάσετε στη ζώνη G.

Ορισμένες γυναίκες λένε ότι έχουν τις πιο ευαίσθητες ζώνες βρίσκονται στις θέσεις "τέσσερις ώρες" ή "οκτώ" στους τοίχους του κόλπου περίπου στη μέση προς τη μήτρα. Σε αυτές τις περιοχές υπάρχουν νευρικές ομάδες, οι οποίες μπορούν να εξηγήσουν την ευαισθησία τους πίεσης. Άλλες γυναίκες διαπιστώνουν ότι ο οπίσθιος τοίχος του κόλπου είναι πιο ευαίσθητος. Εάν ο συνεργάτης σας θα μάθει να εισάγει το πέος βαθύ ή ρηχό σε διαφορετικές κατευθύνσεις, θα είναι σε θέση να τονώσει αυτά και άλλα, είναι οι ευαίσθητες ζώνες σας.

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να περιστρέψουν τη λεκάνη, στην κορυφή, κατευθύνοντας το πέος του εταίρου στους πιο ευαίσθητους ιστότοπους. Όπως μιλήσαμε στο Κεφάλαιο 5, η στάση στην οποία η γυναίκα είναι στην κορυφή, έχει πολλά πλεονεκτήματα, και όχι μόνο για τις γυναίκες, καθώς πολλοί άνδρες είναι ευκολότερο να μάθουν να βιώσουν έναν πολλαπλό οργασμό όταν είναι χαμηλότερες. Ωστόσο, αυτή η στάση έχει τα δικά της μειονεκτήματα: η γωνία διείσδυσης σε αυτή τη θέση είναι τέτοια ώστε το πέος του συντρόφου σας να φαίνεται περίπου 2 εκατοστά μικρότερο από ό, τι σε άλλες πόζες και ένας άνθρωπος είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια ανέγερση για μεγάλο χρονικό διάστημα, από τότε Η βαρύτητα τραβά το αίμα από το πέος.

Όταν μια γυναίκα είναι κάτω, συχνά δεν καταλαβαίνει τι μπορεί επίσης να περιστρέψει ενεργά τη λεκάνη και ιδιαίτερα τον ιερό, κατευθύνοντας το πέος του εταίρου στις πιο ευαίσθητες ζώνες. Έχοντας μάθει συντονισμένη για να μετακινήσετε τη λεκάνη, εσείς και ο συνεργάτης σας θα εκπληρώσετε τον πραγματικό "βρώμικο χορό". (Λεπτομερέστερη συζήτηση για μια ποικιλία θέσεων για τις αγάπες, βλέπε "Διατάξεις για την απόλαυση και την υγεία" στο κεφάλαιο 5.)

Ο μύλος του δαπέδου σας

Ο μύλος του δαπέδου ή ένας καθαριστής με λωρίδα (συχνά ονομάζεται απλά ο LK-μυ), είναι ένας μυϊκός τοίχος που εκτείνεται από το ηβικό μέτωπο μέχρι το πίσω σημείο από πίσω (βλέπε εικ. 31), Hackering την ουρήθρα, τον κόλπο και τον κόλπο και πρωκτός. Αυτός ο μυς υποστηρίζει όχι μόνο τη μήτρα, τους σωλήνες και τις ωοθήκες του Fallopiev, αλλά και όλα τα εσωτερικά όργανα. Εάν έχετε ένα αδύναμο LK-μυ, το σώμα σας δεν έχει καμία υποστήριξη και αρχίζουν να κατεβαίνουν.

Οι περισσότερες γυναίκες αναγνωρίζουν στον μύλο του Λουκά του μυός που καθυστερεί την ούρηση όταν δεν μπορούν να βρουν μια τουαλέτα. Αυτός ο μυς καβάλου πρέπει να είναι ισχυρός και ελαστικός, να μην πάει μακριά κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ωστόσο, ο τοκετός μπορεί να το αποδυναμωθεί. Ανώτερος εκπαιδευτής για θεραπεία Tao και Specupuncture Specialist Dr. Angela Shen λέει: "Ειδικά μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα γίνεται ευκολότερη και δεν έχει τόσο μεγάλη ευχαρίστηση από το σεξ, όπως πριν. Όχι με όλες τις γυναίκες συμβαίνουν, αλλά με πολλούς. " Τέτοιες γυναίκες Sexy Cunfu θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ενέργειας και της σεξουαλικής ενέργειας.

Η σημασία του μυκού LC άνοιξε στη Δύση στη σαράντα του αιώνα μας από τον Arnold Kegel, τον γυναικολόγο. Ανέπτυξε τις περίφημες ασκήσεις Kegel που βοήθησαν πολλές γυναίκες να διαχειριστούν τις δραστηριότητες της ουροδόχου κύστης και να διευκολύνουν τον τοκετό. Αργότερα, οι γυναίκες άρχισαν να χρησιμοποιούν αυτές τις ασκήσεις για να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία, να ενισχύσουν τον οργασμό και να μάθουν να αντιμετωπίζουν πολλαπλό οργασμό. Ο Δρ Shen υποδεικνύει: "Όλες οι γυναίκες ενδέχεται να αντιμετωπίσουν τον οργασμό πιο συχνά και πιο εντατικά να εκτελέσουν αυτές τις τεχνικές".

Βρείτε τους μυς του Luke

Είναι πιο εύκολο να ανιχνεύσετε ένα LK-μυ και να διακόπτει τα απόβλητα των μυών της λεκάνης. Παρακολουθήστε ότι με αυτό το στομάχι και τα πόδια είναι χαλαρά. Μπορεί να θέλετε να αισθανθείτε ξεχωριστά τους μυς LK. Εάν έχετε έναν ισχυρό μυ, μπορείτε να διακόψετε το ρεύμα ούρων και, στη συνέχεια, να συνεχίσετε την ούρηση. Εάν το κάνετε δύσκολο και κατά τη διάρκεια της έντασης των ούρων των μυών, εξακολουθεί να βεβαιωθείτε, αυτό σημαίνει ότι έχετε έναν αδύναμο μυϊκό μυς. Αλλά μην ανησυχείτε: με τακτικές προπονήσεις, θα ενισχύσει γρήγορα. Εάν μπορείτε εύκολα να διακόψετε και, στη συνέχεια, ξαναρχίστε την ούρηση, τότε ο LK-μυς είναι ισχυρός. Παρ 'όλα αυτά, η εκτέλεση ασκήσεων για αυτόν τον μυ, μπορείτε να ενισχύσετε τη σεξουαλική ευχαρίστηση και τη γενική υγεία σας.

Η ενίσχυση αυτού του μυός δεν θα κάνει μόνο μια πλήρη σεξουαλική ζωή σας, αλλά θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με την ουροδόχο κύστη στο μέλλον (ή να βελτιώσετε την κατάσταση της ουροδόχου κύστης, αν έχετε προβλήματα τώρα). Πρώτον, όταν διακόπτονται, το πίδακα ούρων μπορεί να εμφανιστεί καύση. Αυτή είναι μια εντελώς κανονική αντίδραση, θα σταματήσει σε λίγες εβδομάδες, εκτός αν για οποιονδήποτε λόγο δεν έλαβα τη μόλυνση εκεί. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να περιμένετε, να μάθετε τα πάντα με το γιατρό σας και μόνο στη συνέχεια να συνεχίσετε τις τάξεις. Εάν ο LK-μυός άρχισε να βλάπτει, το μόνο που χρειάζεστε είναι απλώς μια πρακτική.

Σταματώντας ένα τζετ

Αργά και με εξαπάτηση ισχύος, πιέζοντας τα ούρα.

Εισπνεύστε και στεγάζετε το LK-μυ, για να διακόψετε τα απόβλητα των ούρων. (Βεβαιωθείτε ότι το στομάχι και τα πόδια δεν στέκονται.)

Εκπνεύστε και ανανεώστε ούρηση.

Επαναλάβετε τα στοιχεία 2 και 3 έως τέσσερα ή πέντε φορές ή μέχρι να τελειώσετε την ούρηση.

Σφίξτε το LK-μυ

Εισπνεύστε και εστιάστε στον κόλπο.

Εξαντληθεί, στεγάζει το LK-μυ, και τους μύες γύρω από τα μάτια του IRGA.

Εισπνεύστε και χαλαρώστε, απελευθερώνοντας τους μυς LK, τους μύες γύρω από τα μάτια και το στόμα.

Επαναλάβετε, στρέψτε τους μύες με εκπνοή και χαλάρωση με εισπνοή, από 9 έως 36 φορές.

Ενίσχυση του σεξουαλικού μυός

Στη Δύση υπάρχουν πολλές διαφορετικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών LK, τα περισσότερα από τα οποία περιλαμβάνουν τα στοιχεία της τεχνικής Kegel. Όλοι τους διδάσκουν το στέλεχος και χαλαρώστε το LK-μυ, αν και ο αριθμός των επαναλήψεων και ο χρόνος συντήρησης του στρες ποικίλλουν ευρέως. Η άσκηση για τη σύσφιξη των LK-Muscls σχεδιάζεται με βάση την παραδοσιακή τέχνη Tao. Χρησιμοποιεί την ταοϊστική αρχή της επικοινωνίας όλων των κυκλικών μυών του σώματος (γύρω από τα μάτια, το στόμα, το περίνεμο και τον πρωκτό). Αισθάνοντας τους μυς γύρω από τα μάτια και το στόμα, μπορείτε να αυξήσετε την ένταση της σύσφιξης του LK-μυ.

Αν και η μυϊκή ένταση των ματιών και τα χείλη θα σας βοηθήσει να συμπιέσετε τους Lk-Muscles γύρω από τον κόλπο, το πιο σημαντικό μέρος της άσκησης είναι η τάση και η χαλάρωση του LK-Muscle, η οποία γίνεται όσο το δυνατόν συχνότερα, την οποία εσείς Μπορεί να κάνει σχεδόν παντού - στο αυτοκίνητο, μπροστά από την τηλεόραση, στέλνοντας ένα φαξ, διαμένοντας σε μια βαρετή συνάντηση. Μπορείτε να μετρήσετε πόσες φορές έχετε χρόνο να στραγγίξετε το μυϊκό ενώ το κόκκινο φως καίει ή διατηρεί τη συνεχή τάση μέχρι να ανάψει το πράσινο. Τελικά, μπορείτε να εκτελέσετε αυτές τις μειώσεις με λιγότερη σημαντική αντοχή και χωρίς συμπερίληψη μυών ματιών και στόματος.

Προσπαθήστε να κάνετε αυτή την άσκηση τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αν και μπορείτε να το εκτελέσετε όσες φορές θέλετε. Μετά από αυτόν, όσο και μετά από οποιαδήποτε άλλη άσκηση, οι μύες μπορούν να αρρωστούν. Μην το παρακανεις; Ο αριθμός των επαναλήψεων αυξάνεται σταδιακά. Η σταθερότητα είναι πιο σημαντική από την ποσότητα. Ένας τρόπος για να εισάγετε ασκήσεις στην καθημερινή σας λειτουργία είναι να συσχετίσετε την εκτέλεση τους με καθημερινές ενέργειες, όπως αφύπνιση, ντους ή σπατάλη για ύπνο.

Ένας άλλος, ένας ακόμα πιο αποτελεσματικός τρόπος για την ενίσχυση του LK-μυός σας είναι να το συμπιέσετε κάτι - το δάχτυλό σας, το δάχτυλό σας, έναν δονητή ή το πέος του συνεργάτη σας. Η αντίσταση θα βοηθήσει στην καλύτερη πίεση του μυός.

Προσπαθήστε να συμπιέσετε το χέρι σας σε μια γροθιά. Φυσικά, θα το κάνετε εύκολα, αλλά, συμπίεση σε ένα δάχτυλο γροθιά ή δύο άλλα χέρια, μπορείτε να το στραγγίσετε ακόμα περισσότερο. Το ίδιο ισχύει και για τους μυς LK.

Ήσασταν εκπαιδευμένος με έναν συνεργάτη, μπορείτε να συμπιέσετε το δάχτυλό του ή το πέος, ενώ θα σας πει τι ισχυρό να γίνει σταδιακά σταδιακά σας μυ. Με μια σεξουαλική πράξη, μπορείτε να στεθείτε εναλλάξ τους μυς LC. Ευθυγίωση του μυός, συμπιέζετε το πέος του και ενισχύει τα ευχάριστα συναισθήματα τόσο στον εαυτό του όσο και τον ίδιο. Όταν στερεί τους μυς LC, τραβάει το συσσωρευμένο πέος στο στομάχι και μπορεί να τονώσει τη Ζώνη G. Μια άλλη τεχνική που δίνει μεγάλη ευχαρίστηση είναι ότι χαλαρώνετε το LK-Muscle όταν ο συνεργάτης εισέρχεται στο πέος και το συμπιέζει όταν το βγάζει. Αυτό αυξάνει το αίσθημα αναρρόφησης κατά τη διάρκεια της συνουσίας, η οποία θα προσφέρει μεγάλη ευχαρίστηση και στους δύο.

Ενίσχυση του κόλπου

Στέκεται ή συνεδρίαση, εισάγετε ένα αυγό πέτρα. (Εάν αισθάνεστε μέσα στην ανεπαρκή υγρασία, μπορείτε να υγρανθούν το αυγό με νερό, σάλιο ή διαλυτό σε νερό με λιπαντικό.)

Σταματήστε το LK-μυ, για να σπρώξετε το αυγό βαθύτερο στον κόλπο, στη συνέχεια να σύρετε λίγο και να σπρώξετε το αυγό στην έξοδο του κόλπου.

Επαναλάβετε μια τέτοια κίνηση προς τα πάνω και κάτω εννέα, δεκαοκτώ ή τριάντα έξι φορές.

Έχοντας τελειώσει, στεγάζει περισσότερο και σπρώξτε το αυγό από τον κόλπο.

Ενίσχυση του ολόκληρου του κόλπου

Στην Κίνα για να ενισχύσει το LK-μυ, και όλοι οι μύες του κόλπου της γυναίκας χρησιμοποίησαν μια ειδική πέτρα που έχει σχήμα αυγού. Πιστεύουμε ότι το αυγό νεφρίτη είναι το καλύτερο για το σκοπό αυτό. Η απόδοση της σύσφιξης LK-μυών θα ενισχύσει αναμφισβήτητα το L K-μυ, αλλά μπορείτε να βελτιώσετε δραματικά την αποτελεσματικότητα των προπονήσεων χρησιμοποιώντας ένα πέτρινο αυγό.

Στη Δύση, οι γιατροί συνταγογραφούν τώρα τις γυναίκες να ενισχύσουν τις ασκήσεις των πυελικών μυών με μπάλες από ανοξείδωτο χάλυβα, ειδικά εκείνους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ουροδόχο κύστη, ειδικότερα μετά τον τοκετό. Αλλά η γέννηση και η υγεία των οργάνων της λεκάνης δεν είναι οι μόνοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να εκτελεστούν ασκήσεις με ένα αυγό. Οι γυναίκες που κατέχουν τη γνώση του DAO, για χιλιάδες χρόνια, χρησιμοποίησαν αυτή την τεχνική για να ενισχύσουν τον έλεγχο τους μυς του κόλπου και να αυξήσουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση τόσο για τον εαυτό τους όσο και για τον σύντροφό τους.

Η άσκηση με ένα αυγό είναι πολύ απλό. Εισάγετε ένα υγρό αυγό στον κόλπο και στη συνέχεια με τη βοήθεια των μυών, μετακινήστε το πάνω και κάτω. Όταν το αυγό είναι βαθύτερο μέσα, δεν μπορείτε να το αισθάνεστε καθόλου, αλλά να συνεχίσετε να μετακινήσετε το αυγό προς τα πάνω και κάτω, συμπιέζοντας τον καβάλο και τον κόλπο για να σφίξετε το αυγό επάνω, και στη συνέχεια, σπεύδουν κάτω (όπως κάτω από την αφόδευση), επιστρέψτε το αυγό κάτω (βλ. Σχήμα 32). Στη συνέχεια, πιέστε ξανά τον καβάλο και τον κόλπο για να σπρώξετε το αυγό επάνω, και στη συνέχεια να το πιέσετε πίσω. Εκτελέστε αυτήν την άσκηση για δύο λεπτά, μετά από τα οποία, ισχυρότερη ισχυρότερη, σπρώξτε το έξω.

Ο ανώτερος εκπαιδευτής για την επούλωση Dao Marsha Kerwit εξηγεί πώς να προετοιμάσει και να φροντίσει για ένα πέτρινο αυγό: "φέρνοντας το σπίτι αυγών, αποστειρώστε το, για το οποίο μπορείτε να το βράσετε για δέκα λεπτά ή να απολαύσετε δέκα λεπτά σε μια λύση που αποτελείται ενός μέρους του λευκαντικού χλωρίου για την εργασία και δέκα μέρη νερού. Ξεπλύνετε καλά μετά από αυτό το καθαρό νερό. Θα χρειαστεί να στείλετε το αυγό μόνο μία φορά, πριν από την πρώτη χρήση. Μετά από αυτό, μπορείτε να το πλύνετε με νερό με σαπούνι ή απλά να το βάλετε στο διάλυμα ξύδι.

Μπορείτε να παραγγείλετε ένα τρυπημένο αυγό Jade σε ένα από τα κέντρα θεραπείας DAO. Μέσα από αυτή την τρύπα θα πουλήσετε το νήμα, το οποίο κατά τη διάρκεια της άσκησης θα κρεμάσει από τον κόλπο, έτσι μετά από τα μαθήματα μπορείτε εύκολα να τραβήξετε το αυγό. Ένα άλλο πλεονέκτημα της χρήσης ενός τρυπημένου αυγού με ένα νήμα είναι ότι μετακινώντας το αυγό προς τα πάνω στον κόλπο, μπορείτε να ακολουθήσετε την κίνηση του νήματος και θα γνωρίζετε ακριβώς τι κινείται πραγματικά το αυγό, και πόσο μακριά κινείται. (Σε περισσότερες λεπτομέρειες, μια άσκηση με αυγό και άλλες ασκήσεις σεξουαλικής Cunfur θεωρείται στο βιβλίο "Θεραπευτική αγάπη στην πράξη Dao. Καλλιέργεια της σεξουαλικής ενέργειας των γυναικών")

Συμβουλές

Τι να κάνετε αν ... το αυγό είναι κολλημένο

Εάν χρησιμοποιείτε ένα αυγό χωρίς ένα νήμα, μπορεί μερικές φορές να φαίνεται ότι είναι κολλημένο. Αν συνέβη αυτό, το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε. Θυμηθείτε ότι το αυγό δεν μπορεί να κινηθεί πολύ μακριά. Η ήσυχα κοιτάξτε, είναι πολύ στεγνή η εσωτερική επιφάνεια του κόλπου. Εάν αυτό συμβαίνει, το δάχτυλο εφαρμόστε ένα μικρό λιπαντικό (διαλυτό στο νερό) στους τοίχους του κόλπου και στις άκρες του ανοίγματος του. Καθίστε ή τοποθετήστε την τουαλέτα και δοκιμάστε, αναπνέοντας, σπρώξτε το αυγό. Εάν το αυγό εξακολουθεί να μην φύγει, να πηδήσει πάνω και κάτω και να τολμήσει. Στη συνέχεια, πάρτε ένα squat ξανά και περιμένετε. Εάν το αυγό παραμένει ακόμα μέσα, κάντε κάποια άλλα πράγματα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μύες χαλαρώνουν και το αυγό είναι πιο πιθανό να βγει από μόνο του, οπότε θα είστε ευκολότερο να το σπρώξετε. Τέλος, μπορείτε να εισάγετε το δάχτυλό σας στον κόλπο (ή, καλύτερα, ζητήστε να το κάνετε συνεργάτη) και να βοηθήσει τα αυγά να βγουν έξω.

Θα δώσει την ευκαιρία να εξαγάγει το αυγό, αλλά αν δεν βοηθήσει, επικοινωνήστε με τον εκπαιδευτή σας για θεραπεία Tao. Εάν απολαμβάνετε ένα τρυπημένο αυγό με ένα νήμα, ποτέ δεν θα έχετε αυτό το πρόβλημα. Το αυγό μυρίζει παράξενο όταν το βγάλω έξω. Η ασυνήθιστη μυρωδιά της απαλλαγής σας μπορεί να ορίσει μια κολπική λοίμωξη. Το περιστατικό του δεν έχει καμία σχέση με τη χρήση αυγών, αλλά δεν πρέπει να κάνετε μια άσκηση με ένα αυγό (ή ισχυρό άνεμο) μέχρι να θεραπεύσετε τη μόλυνση. Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι αντιμετώπισης των κολπικών λοιμώξεων που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι.

Συζητήστε με κάποιον στη γυναικολογική κλινική ή με θεραπευτή.

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η εφαρμογή αυτών των ασκήσεων και η ενίσχυση των μυών LCS μπορεί γενικά να προκαλέσει σεξουαλικό ενθουσιασμό. Ο κύριος λόγος για τον οποίο πρέπει να αναπτυχθεί ο LK-μυός είναι να επιτευχθεί η εφαρμογή του πλήρους δυναμικού του οργασμού σας και εάν ο συνεργάτης σας διαθέτει πολλαπλές δεξιότητες οργασμού, δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα με την ικανοποίηση της αυξημένης επιθυμίας. Εάν δεν έχετε συνεργάτη ή αποδείχθηκε κοντά, μπορείτε να καλύψετε τη δική σας επιθυμία ή να εκπληρώσετε την τεχνική ενός ισχυρού ανέμου, η οποία θα σας επιτρέψει να καθυστερήσετε τη σεξουαλική ενέργεια από τα γεννητικά όργανα και να το μετακινήσετε σε άλλα μέρη του σώματος να χρεώσουν την ενέργεια τους και να αναζωογονηθεί.

Βαθιές κολπικές και μήτρες οργασμών

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι γυναίκες έχουν δύο διαφορετικά νεύρα δαπέδου: σεξουαλική, πηγαίνοντας σε ύφασμα και παρακείμενο δέρμα, και πυελικά, πηγαίνοντας στον κόλπο και τη μήτρα. Έχοντας κάποια γνώση, μετά από έναν σύντομο ασκούμενο, οι γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν βαθιές κόψιμες κόψιμες και μήτρες. Μια γυναίκα που κατέχει την ικανότητα του πολλαπλού οργασμού, περιγράφει έτσι την εμπειρία του: "Αρχικά ήμουν εφάρμοσε τον εαυτό μου. Έχω συμπιέσει και χαλαρώνει τους μυς του κόλπου και στη συνέχεια μετακόμισαν αυτές τις περικοπές πιο κοντά στη μήτρα. Σύντομα τέτοιες περικοπές άρχισαν να εμφανίζονται ακούσια κατά την αγάπη. Ήταν πραγματικά απίστευτο. "

Αυτοί οι εξαιρετικά ευχάριστοι και ισχυροί οργασμοί ήταν γνωστοί στην Κίνα στις γυναίκες που ασκούν το DAO, το οποίο θα μπορούσε να ελέγξει τις δραστηριότητες των μυών του κόλπου και της μήτρας χάρη στην τεχνική με το αυγό. Στη δεκαετία του 19ου αιώνα, ο Browears μελέτησε αυτές τις βαθιές εορταστικές συντομογραφίες, τις οποίες κάλεσαν μια "μακρά σεξουαλική απάντηση". Μελετώντας τα εγκεφαλόγραμμματα, παρατήρησαν ότι κατά τη διάρκεια αυτών των οργασμών μήτρας, ένα σχέδιο των εγκεφαλικών κυμάτων στις γυναίκες μοιάζουν με ένα πρότυπο εγκεφαλικών κυμάτων ανθρώπων που βρίσκονται σε κατάσταση βαθιάς διαλογισμού. Τα Taoist Masters έχουν διδάξει πάντα τις γυναίκες ότι μπορούν να τους βοηθήσουν να μάθουν να βιώσουν αυτούς τους ισχυρούς οργασμούς, να αναπτύσσουν ευαισθητοποίηση και σύνδεση με τους βαθιούς μύες και τη μήτρα.

Μετακίνηση σεξουαλικής ενέργειας

Εάν μάθετε να μετακινήσετε την ενέργεια μόνοι σας, μπορείτε να διαδώσετε τον οργασμό σε ολόκληρο το σώμα. Ο Δρ Angela Shen λέει: "Αν σηκώσετε την ενέργεια πριν και κατά τη διάρκεια του οργασμού, θα είναι πιο έντονη και θα διαρκέσει περισσότερο. Επιπλέον, θα αισθανθείτε λιγότερη κόπωση μετά από αυτό. "

Η διαχείριση της σεξουαλικής ενέργειας γεμίζει την επούλωση ενέργειας ολόκληρου του σώματος και κάνει τα μαθήματα με αγάπη για εσάς και τον συνεργάτη σας πραγματικά εκστατική διαδικασία. Η ικανότητα ελέγχου της σεξουαλικής ενέργειας αποτελεί τη βάση της υπερβατικής σεξουαλικότητας και της καλής υγείας. (Εάν υπάρχει εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια του σεξουαλικού πράξη σε έναν άνδρα, είναι ακόμη πιο σημαντικό να εξασκηθείτε στη συσσώρευση και τη διαχείριση αυτής της ενέργειας, διότι διαφορετικά απειλεί την εξάντληση.)

Η άσκηση ισχυρός άνεμος για τις γυναίκες θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να κατευθύνετε τη σεξουαλική ενέργεια σε όλο το σώμα. Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αυξάνουν την ενέργεια μετά από σύντομα επαγγέλματα. Ένας άνθρωπος που κατέχει πολλαπλό οργασμό, θυμάται: "Χωρίς να κάνει διαλογιστικές πρακτικές και οτιδήποτε τέτοιο, η φίλη μου θα μπορούσε να σηκώσει την ενέργεια ενστικτωδώς στο σώμα, όπως ίσως μπορεί να κάνει πολλές γυναίκες".

Εμβάθυνσης οργασμού

Φανταστείτε πώς μοιάζει η μήτρα (βλ. Εικ. 33). Εάν είστε σε θέση να δείτε διανοητικά μέρος του σώματός σας, είστε σε θέση να εγκαταστήσετε πιο κοντά σε επαφή με αυτό, δεσμεύοντας το μυαλό και το σώμα.

Στη συνέχεια, βρείτε πού βρίσκεται η μήτρα σας. Standing, τοποθετήστε τους δύο αντίχειρες στον ομφαλό έτσι ώστε αυτοί και τα δάχτυλα δείκτη να σχηματίσουν ένα τρίγωνο (βλ. Σχήμα 34). Περίπου όπου τα δάχτυλα δείκτη έρχονται σε επαφή και η μήτρα σας βρίσκεται. Η μήτρα έχει μέγεθος δαμάσκηνου. (Περίπου όπου οι μικροί άνθρωποι βρίσκονται φυσικά, υπάρχουν ωοθήκες.)

3. Insphat, και με εκπνοή ελαφρώς σφίξτε τους μυς γύρω από τα μάτια και το στόμα και αισθανθείτε το βαθύ τμήμα του κόλπου είναι επίσης τεντωμένο (κοντά στον τράχηλο). Εάν το κάνετε σωστό, βαθιά μέσα σας θα αισθανθείτε μια ευχάριστη συναίσθημα που μοιάζει με οργασμό.

Ξεπερνώντας τις δυσκολίες

Όπως μιλήσαμε στο τμήμα "εγκεφαλόγραμμος και αντανακλαστικά" στο κεφάλαιο 1, η δυτική επιστήμη επιβεβαίωσε πρόσφατα ότι ένας οργασμός είναι η ίδια κατάσταση της συνείδησης με την κατάσταση του σώματος. Και η κατάσταση της συνείδησής σας σχετίζεται άμεσα με αυτό που θα μάθετε. Το 1939, ο ανθρωπολόγος Margaret Mid έδειξε πόσο ο οργασμός εξαρτάται από τις πολιτιστικές προϋποθέσεις. Συνέχησε δύο άτομα που ζούσαν δίπλα στη Νέα Γουινέα. Οι εκπρόσωποι της φυλής Mandongamo πίστευαν ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν οργασμό, και οι γείτονές τους από τη φυλή Arapash δεν βιώνουν. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες της πρώτης φυλής γνώρισαν έναν οργασμό, και οι περισσότερες από τις γυναίκες του δεύτερου λαού δεν είναι.

Χωρίς την άδεια της κουλτούρας του λαού της για ευχαρίστηση, πολλές γυναίκες σε ολόκληρο τον πλανήτη και σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας που υπέστησαν περιορισμούς σχετικά με το δυναμικό της ευχαρίστησης που επέβαλε η κοινωνική σύμβαση.

Οι γυναίκες συμβαίνουν συνήθως ένα από τα δύο προβλήματα με τον οργασμό. Ποτέ δεν παρουσιάζουν οργασμό ή δοκιμάζουν σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά δεν βιώσουν σε άλλους.

Σχεδόν όλες οι γυναίκες που δεν αντιμετωπίζουν οργασμό μπορούν να μάθουν να το αισθάνονται αρκετά εύκολα. Η πιο σημαντική προϋπόθεση για αυτή είναι η επιθυμία να μάθετε πώς να κάνετε μια χαρά και να αναλάβετε την ευθύνη για την ικανοποίηση κατά την αγάπη. Πρώτα απ 'όλα, φυσικά, πρέπει να μάθετε να ικανοποιείτε τον εαυτό σας. (Εάν είναι δύσκολο για εσάς, ανατρέξτε στη συζήτηση που δόθηκε προηγουμένως σε αυτό το κεφάλαιο ή στο τμήμα σχετικά με αυτό στο κεφάλαιο 3.)

Ισχυρός άνεμος για τις γυναίκες

Φανταστείτε τον κόλπο και την κλειτορίδα σας. Εάν δεν ξέρετε πώς φαίνονται, θεωρούν τους στον καθρέφτη.

Αγγίξτε ελαφρά τα χείλη του κόλπου και της κλειτορίας μέχρι να αισθανθείτε ότι ξεκινάτε συναρπαστικό.

Εισπνεύστε και εκπνεύστε ελαφρά πιέστε τον κόλπο, συμπιέζοντας την κλειτορίδα.

Εισπνεύστε και χαλαρώστε, φαντάζοντας ότι ο κόλπος αναβοσβήνει σαν ένα λουλούδι.

Επαναλάβετε την εκπνοή και την ένταση και την αναπνοή και τη χαλάρωση από εννέα έως τριάντα έξι φορές.

Φανταστείτε πώς η μήτρα και οι ωοθήκες σας επίσης ανοίγουν και κλείνουν σαν λουλούδια.

Όταν αισθάνεστε την καλλιέργεια σεξουαλικής ενέργειας, χαλαρώστε και σηκώστε την ενέργεια στο κάπνισμα και το ιερό, και στη συνέχεια - στη σπονδυλική στήλη στον εγκέφαλο. Ή, αν είναι δύσκολο για εσάς να αυξήσετε την ενέργεια με αυτόν τον τρόπο, να δοκιμάσετε, να στρέψετε τον κόλπο και τον πρωκτό, για να στείλετε την αίσθηση του οργασμού στο κάπνισμα, τον ιερό και τη σπονδυλική στήλη - στον εγκέφαλο. (Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε την άνοδο της ενέργειας, μπορείτε να προσπαθήσετε να ενεργοποιήσετε το κάπνισμα και τις ενδοκρανιακές αντλίες, όπως προτείνεται στο κεφάλαιο 3.)

Αφήστε την ενέργεια του οργασμού να γεμίσει ολόκληρο το σώμα ή να την κατευθύνει σε αυτό το μέρος του σώματος που χρειάζεται θεραπεία ή ενίσχυση.

Πρέπει να ξεκινήσετε με τη χρονολόγηση με το σώμα σας και τις σεξουαλικές σας ευκαιρίες.

Αρνητική στάση στο σώμα σας ή πώς μοιάζετε με αγάπη, μπορείτε να σας αποσπά την ικανότητα να αντιμετωπίζετε την ευχαρίστηση και να επιτύχετε τον οργασμό. Έτσι, δεν επικρίνετε τίποτα, θεωρήστε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Ευχαριστώ το σώμα σας για την ομορφιά του και την ικανότητά του να παραδώσει ευχαρίστηση. Στη συνέχεια, αρχίστε να το εξερευνήσετε. Να είστε βέβαιος να σκοπεύετε ολόκληρο το σώμα πριν εστιάσετε στα γεννητικά όργανα. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε το αρωματικό έλαιο που θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της διέγερσης. Οι σεξολόγοι θέλουν να τονίσουν ότι ο εγκέφαλος είναι το κύριο σεξουαλικό σώμα, οπότε φροντίστε να δημιουργήσετε μια ερωτική διάθεση. Ίσως θα θυμάστε μια ιδιαίτερα ευχάριστη περίπτωση αγάπης, να διαβάσετε ερωτική λογοτεχνία ή να δημιουργήσετε τον εαυτό σας στη φαντασία μιας όμορφης εικόνας από το πλούσιο απόθεμα φαντασιών και επιθυμίες που αποθηκεύονται σε σας.

Σύμφωνα με τον Kinsey και το καπέλο, τέσσερις από τις πέντε γυναίκες με αυτοπεποίθηση διεγείρουν κυρίως την κλειτορίδα για να αντιμετωπίσει οργασμό. Ο τρόπος για να χτυπήσετε την κλειτορίδα είναι έντονα ή εύκολη, το κεφάλι ή το σώμα, προς τα κάτω, από τις πλευρικές ή κυκλικές κινήσεις, εξαρτάται από εσάς. Πειραματιστείτε, βρείτε τις πιο ευχάριστες κινήσεις. Για να βοηθήσετε στην επίτευξη του οργασμού που μπορείτε να δίδαξετε. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο. Σχεδόν όλες οι γυναίκες μπορούν να μάθουν να αντιμετωπίζουν το όργανο μόνοι τους. Θυμηθείτε ότι όλοι οι οργασμοί είναι διαφορετικοί. Πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν οργασμό είναι πεπεισμένοι από το αντίθετο, επειδή αναμένουν ότι η ροή του οργασμού τους θα είναι σαν κάποιος άλλος συναισθήματα ή ότι η γη και τα αστέρια πέφτουν από τον ουρανό θα σοκάρει.

Η Lonnie Barbach ισχυρίζεται: "Στις περισσότερες γυναίκες, οι πρώτοι οργασμοί προχωρούν απαλά, ενώ θα τους συγκλονίσουν στην παρουσίασή τους". Προσθέτει ότι οι κολπικοί οργασμοί μπορεί να είναι πολύ θολωμένοι και ήρεμοι, ενώ οι ορυκασμοί είναι ισχυρότεροι και ευκολότερο να αισθάνονται ευκολότεροι.

Όταν είστε έτοιμοι να "πάτε στους ανθρώπους", κάντε τον σύντροφό σας να τονώσει το σώμα σας ακριβώς όπως σας αρέσει. Πείτε μου ή να τον δείξω τι σας ενθουσιάζει περισσότερο. Αίσθημα ότι είναι έτοιμοι, πηγαίνετε στη σεξουαλική πράξη. Θυμηθείτε ότι μπορείτε να απολαύσετε τα χέρια σας. Μείνετε έτσι ώστε τα χαμάμ να σας δώσουν τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση και να συνεχίσετε να αγγίζετε το σώμα σας ή να κατευθύνετε το χέρι του εταίρου για να γεμίσει. Κατά τη σεξουαλική επαφή, η λεκάνη μετακινεί το πέος του εταίρου στον τόπο της οποίας η διέγερση προκαλεί τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση.

Αν είχατε οργασμούς πριν, αλλά τώρα δεν τα αντιμετωπίζετε, πρέπει να καθορίσετε τι έχει αλλάξει. Ίσως να έχετε προβλήματα υγείας; Μήπως πάσχετε από μολυσματική ασθένεια, τα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική έλξη; Πολλές γυναίκες έχουν σεξουαλική επιθυμία που πέφτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, αν και μερικά από αυτά δεν συμβαίνουν.

Εάν σας φαίνεται ότι το πρόβλημα είναι φυσιολογικό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ορισμένα φάρμακα και οδυνηρές συνθήκες, όπως ο διαβήτης, μπορούν να επιβραδύνουν τον οργασμό. Πώς άλλαξε ο σύντροφός σας; Ή με κάποιο τρόπο να αλλάξει η σχέση σας; Υπάρχει θυμός ή δυσαρέσκεια που καταστέλλετε; Τα παιδιά ή η εργασία σας αποσπά την προσοχή; Είναι σημαντικό να εξεταστεί κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις πριν αρχίσει να ασκεί τις τεχνικές ενίσχυσης της ληφθείσας απόλαυσης.

Εάν αντιμετωπίζετε έναν οργασμό με αυτοπεποίθηση, αλλά δεν το έχετε, κάνοντας αγάπη με έναν συνεργάτη, πρέπει να καθορίσετε τι δεν παίρνετε στην τελευταία περίπτωση. Ίσως είστε πολύ εστιασμένοι στην ικανοποίηση του ανθρώπου; Ή είσαι πολύ ντροπαλός; Ίσως να μην φτάσετε στον πλήρη ενθουσιασμό; Προσπαθήστε να επεκτείνετε την περίοδο της προ-κάψουλας και βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά ενθουσιασμένοι πριν εισαγάγετε τη σεξουαλική πράξη ή ξεχάστε το για λίγο και εστιάστε στο χέρι και το στόμα σας. Ο οργασμός που θα βιώσετε στη σεξουαλική επαφή θα διευκολύνει την επίτευξή του κατά τη διάρκεια του Koitus.

Εάν αντιμετωπίζετε έναν οργασμό όταν χάσετε με τα χέρια ή το στόμα σας, αλλά όχι όταν το σεξ που ενεργεί, αντιμετωπίζετε πόνο κατά τη διάρκεια του τελευταίου; Εάν ναι, είστε αρκετοί με τον κόλπο σας; Μπορείτε να ρυθμίσετε τη γωνία και τη δύναμη της εισαγωγής του πέους; Εάν όχι, επιλέξτε μια άλλη στάση. Αν δεν είναι σε πόνο, αλλά εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε οργασμό κατά τη σεξουαλική επαφή, ρωτήστε τον συνεργάτη με τη βοήθεια των χεριών ή το στόμα για να σας φέρει στην κατάσταση του οργασμού πριν προχωρήσετε απευθείας στον Koitus.

Εξετάστε επίσης ή επιτρέψτε στον συνεργάτη σας να μελετήσει τη ζώνη G ή άλλες ευαίσθητες ζώνες. Δοκιμάστε τις στάσεις - είστε από ψηλά, η εισαγωγή του πέους από πίσω, κάθεται στον συνεργάτη στα γόνατα, - με την οποία είναι ευκολότερο να τονώσουμε τη Ζώνη G. Και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε τα επιδέξιά σας δάχτυλα, μαζί με τα δάχτυλά του ή χωρίς αυτούς, βοηθώντας τον εαυτό τους να φτάσουν στον οργασμό.

Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε οργασμό, μην απελπιστείτε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιτευχθεί αυτό, συμπεριλαμβανομένων των βιβλίων, των συλλογικών τάξεων και των διαβουλεύσεων. Επιπλέον, πρέπει να γνωρίζετε ότι, ασκώντας τις ταϊκικές τεχνικές για την ανάπτυξη σεξουαλικών ικανοτήτων, μπορείτε να αντιμετωπίσετε εξαιρετικά ισχυρή ευχαρίστηση σε ολόκληρο το σώμα, ανεξάρτητα από το αν συνοδεύεται από οργασμό ή όχι.

Η ικανότητα αποστολής σεξουαλικής ενέργειας και η πλήρωση αυτής της ενέργειας και απόλαυση ολόκληρου του σώματος θα σας επιτρέψει να ζήσετε τη συγχώνευση της ενέργειας σας και την ενέργεια του συνεργάτη σας, το οποίο θα κάνει την ερώτηση: "Είστε ήδη ή όχι;" Εντελώς ακατάλληλο. Είναι πιο σημαντικό να επιτευχθεί ένας οργασμός ή η απόκτηση μιας ικανότητας δεξιοτήτων πολλαπλών οργασμών για να αντιμετωπίσει την υψηλότερη ευχαρίστηση και την εγγύτητα που προέρχονται από γνήσια ενότητα, καρδιά, μυαλό και πνεύμα.