Τι να κάνετε για τους έντονους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πονοκέφαλος: τι μπορείτε να πιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εγκεκριμένες θεραπείες για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Μια έγκυος γυναίκα έχει έντονο πονοκέφαλο, τι να κάνει;

Μια έγκυος πρέπει να περάσει από πολλές εξετάσεις κατά την περίοδο της γέννας ενός παιδιού.

Συχνά βασανίζεται από τοξίκωση, ζάλη, αδυναμία, απάθεια, κατάθλιψη και υπνηλία. Αλλά μερικές φορές οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας ενοχλούν.

Η συχνότητα και η ένταση τέτοιων σημείων μπορεί να ποικίλλει και να εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.

Συχνά τα αίτια είναι σοβαρές ασθένειες.

Τι δείχνει αυτό το σύμπτωμα, ποιες είναι οι αιτίες του, πώς σχηματίζεται, πώς αντιμετωπίζεται και εάν υπάρχουν προληπτικά μέτρα, περισσότερα για αυτό σε αυτό το άρθρο.

Αιτίες

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες και δεν είναι σπάνιοι.

Μπορεί να σηματοδοτήσει την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας, μιας ασθένειας στον εγκέφαλο, ως συνέπεια της φλεβικής δυστονίας, της υπέρτασης, των προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και των νευρικών διαταραχών.

Κύριοι λόγοι:

• Ορμονική ανισορροπία. Όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, το σώμα της μέλλουσας μητέρας υφίσταται πολλές αλλαγές. Μεταξύ αυτών, παρατηρούνται αλλαγές στην ισορροπία των ορμονών. Συχνά τέτοια σημάδια προκαλούν μια σειρά από συμπτώματα, μεταξύ των οποίων ο πονοκέφαλος δεν είναι το λιγότερο σημαντικό.
• Παρουσία υπότασης. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, η τοξίκωση εμφανίζεται συχνά στο πρώτο τρίμηνο. Μπορεί να συνοδεύεται από μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία οδηγεί σε πονοκέφαλο.
• Ανάπτυξη υπέρτασης. Αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται πιο συχνά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, όταν εμφανίζεται όψιμη τοξίκωση. Παρατηρείται αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Τα σχετικά συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα και παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό υποδηλώνει σοβαρή ασθένεια. Αυτό είναι επικίνδυνο όχι μόνο για το σώμα της μητέρας, αλλά και για το έμβρυο. Με τα πρώτα τέτοια συμπτώματα, αναφέρετέ τα αμέσως στον γιατρό.
• Τρώει. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης φαγητού που είναι πολύ κρύο ή τροφών που περιέχουν αζωτούχες ενώσεις. Είναι σε θέση να επηρεάσουν την κατάσταση και τη λειτουργικότητα των αιμοφόρων αγγείων. Αποκλείστε ή μειώστε εντελώς την κατανάλωση προϊόντων σοκολάτας, τυριών, κόκκινου κρασιού, ξηρών καρπών, συκωτιών κοτόπουλου, γιαουρτιών, λουκάνικων, μαρινάδων, καπνιστών κρεάτων και τροφίμων με συντηρητικά.
• Πείνα. Λόγω της μικρής ποσότητας πρόσληψης τροφής, αναπτύσσονται πονοκέφαλοι. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποφύγετε μεγάλες χρονικές περιόδους μεταξύ των γευμάτων. Είναι καλύτερα να τρώτε λίγο, αλλά συχνά.
• Μεγάλο σωματικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος συνεπάγεται πάντα δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία. Ο πονοκέφαλος δεν αποτελεί εξαίρεση.
• Κούραση των ματιών και παραμονή σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να εργάζεστε στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να παραμένετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να προστατεύσετε την όραση, τη δύναμη και να ξεκουράζεστε περισσότερο, επιλέγοντας την πιο άνετη θέση.
• Ανάπτυξη αλλεργιών. Αυτή η διαταραχή μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους σε έγκυες γυναίκες. Είναι σημαντικό να εντοπιστούν οι αιτίες των αλλεργιών και να εξαλειφθεί το αλλεργιογόνο.
• Ανεπαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Η κατανάλωση πολύ λίγων υγρών οδηγεί σε αφυδάτωση, με αποτέλεσμα πονοκεφάλους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό για καλή υγεία και πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου.
• Η επίδραση των εξωτερικών ερεθισμάτων. Στις έγκυες γυναίκες, όλες οι αισθήσεις είναι πολύ αυξημένες, ειδικά η όσφρηση. Με την τοξίκωση, δεν μπορούν να ανεχθούν πολλές οσμές. Εξαιτίας αυτού, παρουσιάζουν ναυτία, έμετο και μερικές φορές πονοκεφάλους. Αυτό περιλαμβάνει επίσης έντονο φως και εξωγενή θόρυβο.
• Με τις αλλαγές στις κλιματικές συνθήκες και την επίδραση των καιρικών συνθηκών, οι άνθρωποι εμφανίζουν πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται.
• Κατάθλιψη, στρες, νευρικό σοκ και ασταθής ψυχοσυναισθηματική ατμόσφαιρα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να παρέχετε ένα ευνοϊκό περιβάλλον και ατμόσφαιρα, αποφεύγοντας αναστατώσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
• Έλλειψη επαρκούς ύπνου και σωματικό στρες. Μια έγκυος πρέπει να κοιμάται αρκετά και να μην δουλεύει υπερβολικά. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα, η κούραση και η αδιαθεσία οδηγούν σε πονοκεφάλους.
• Ο πολύς ύπνος επίσης δεν συνιστάται κατά την εγκυμοσύνη, καθώς προκαλεί πονοκεφάλους. Είναι απαραίτητο να καθιερωθεί μια καθημερινή ρουτίνα στην οποία ο ύπνος θα είναι ταυτόχρονα και υγιής.
• Μια ατμόσφαιρα υγιεινού ύπνου. Εάν το κλίμα στο δωμάτιο στο οποίο κοιμάται μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διαταραγμένο, εμφανίζονται δυσάρεστα σημάδια. Μεταξύ αυτών, οι πονοκέφαλοι είναι συχνοί. Είναι σημαντικό να παρέχονται όλες οι απαραίτητες προϋποθέσεις για μια πλήρη και υγιή ανάπαυση για τις εγκύους. Παρακολουθήστε την υγρασία και τη θερμοκρασία του αέρα και αερίστε τακτικά το δωμάτιο.
• Εκδήλωση διαφόρων ασθενειών. Όλοι οι παραπάνω τύποι πονοκεφάλων θεωρούνται μη επικίνδυνοι. Αλλά συμβαίνει ότι οι χρόνιες ασθένειες της μέλλουσας μητέρας επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εμφανίζονται παθολογίες. Αυτό οδηγεί σε αδυναμία, κακουχία, κακή υγεία και πονοκεφάλους. Τα σοβαρά και ξαφνικά επώδυνα συμπτώματα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά. Μπορεί να προειδοποιήσει για την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, της νεφρικής νόσου, του αιμάτωμα, της ιγμορίτιδας, του γλαυκώματος, της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας και της μηνιγγίτιδας. Κάθε ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από τα συνοδά συμπτώματά της. Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια διάγνωση, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως μαζί του για βοήθεια. Θα κάνει μια διάγνωση και θα σας παραπέμψει σε έναν νευρολόγο για να διευκρινίσει τη διάγνωση. Με βάση τα διαγνωστικά δεδομένα και τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Ημικρανία

Η ημικρανία θεωρείται η πιο κοινή μορφή πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μπορεί να εμφανιστεί στο πλαίσιο πρόσθετων συμπτωμάτων, όπως ναυτία, έμετος, εντερικές διαταραχές, μειωμένη όραση και πόνος σε έντονο φως.

Ορισμένες έγκυες γυναίκες εμφανίζουν αυξημένη ευερεθιστότητα, πόνο σε όλο το σώμα ή στην ωμική ζώνη, θόρυβο στα αυτιά, πονοκεφάλους στους κροτάφους και βήχα.

Ένας τέτοιος πόνος είναι δυνατός και σφύζει. Καλύπτουν τη μία πλευρά του κεφαλιού και συνοδεύονται από την εμφάνιση floaters μπροστά στα μάτια.

Ορισμένες μέλλουσες μητέρες δεν έχουν βιώσει ποτέ τέτοιες αισθήσεις πριν από την εγκυμοσύνη και οι ημικρανίες τις ξεπερνούν μόνο με την έναρξη της σύλληψης.

Συμβαίνει όμως αντίθετα, όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με τους πονοκεφάλους εξαφανίζονται με την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Οι λόγοι είναι η έλλειψη εμμήνου ρύσεως και η ωορρηξία, που προκάλεσαν πονοκεφάλους.

Αντίθετα, όμως, εμφανίζονται άλλες εκδηλώσεις που συνοδεύουν ολόκληρη την εγκυμοσύνη.

Θεραπεία

Για να εξαλείψετε αποτελεσματικά τα δυσάρεστα συμπτώματα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αρχικά, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τις αιτίες των πονοκεφάλων. Εάν ο προκλητικός παράγοντας είναι η παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας ή παθολογίας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να μην προκαλέσετε σοβαρές επιπλοκές.

Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά ειδικών διαγνωστικών μελετών για να διευκρινίσει τη διάγνωση και στη συνέχεια θα συνταγογραφήσει σωστή και αποτελεσματική θεραπεία.

Εάν δεν εντοπιστούν τέτοια προβλήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές για να εξαλείψετε με επιτυχία τον πονοκέφαλο.

• Εάν εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω άγχους, νευρικού σοκ ή κατάθλιψης, φροντίστε να σταθεροποιήσετε την ψυχοσυναισθηματική σφαίρα και να εξαλείψετε όλους τους προκλητικούς παράγοντες. Παρέχουν ήρεμες συνθήκες για την εγκυμοσύνη, περιορίζουν την επικοινωνία με δυσάρεστα άτομα και άτομα που μπορεί να προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα. Γεμίστε τον ελεύθερο χρόνο σας με θετική ενέργεια και θετικά συναισθήματα.
• Οι κομπρέσες θα βελτιώσουν την ευεξία, τη γενική σας κατάσταση και θα ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους. Μπορούν να είναι κρύα ή ζεστά. Εφαρμόστε στο μέτωπο και στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στο λαιμό. Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, εμφανίζεται μια αίσθηση ελαφρότητας, η ένταση ανακουφίζεται, μετά την οποία το κεφάλι δεν πονάει πλέον.
• Κάντε τακτικά δροσερά ντους. Τονώνει τέλεια, ανακουφίζει από την ένταση και τους πονοκεφάλους. Ελλείψει μιας τέτοιας ευκαιρίας, η άφθονη ενυδάτωση του δέρματος με νερό ή απλά το πλύσιμο και το ράντισμα του προσώπου θα κάνει.
• Για την εξάλειψη των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται ένα καλό μασάζ. Θα πρέπει να γίνει από επαγγελματία ειδικό. Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα, δώστε προσοχή στην περιοχή της κεφαλής, στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, στους μύες της πλάτης και στην ωμική ζώνη.
• Εάν έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φροντίστε να προσέξετε τη διατροφή σας και το ποτό σας. Βοηθά στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων ακολουθώντας βασικούς κανόνες διατροφής και πρόσληψης υγρών. Όλα τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγιεινά και πλούσια σε βιταμίνες. Το αγνό νερό, οι κομπόστες, οι χυμοί και τα τσάγια είναι κατάλληλα για πόση. Δεν επιτρέπεται η νηστεία ή η δίαιτα για απώλεια βάρους.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα.

1. Παρέχετε σωματική δραστηριότητα και κάντε βόλτες στον καθαρό αέρα. Πρέπει να γίνουν καθημερινή ιεροτελεστία. Κατά τη διάρκεια των περιπάτων, η απαραίτητη ποσότητα οξυγόνου εισέρχεται στα εγκεφαλικά κύτταρα, γεγονός που έχει εξαιρετική επίδραση στην κατάσταση των εγκύων γυναικών. Μπορείτε να περπατήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή πριν τον ύπνο.
2. Αερίζετε το δωμάτιο πιο συχνά. Αυτό θα επιτρέψει στην έγκυο γυναίκα να αναπνεύσει πλήρως καθαρό αέρα, αποτρέποντας διάφορες αισθήσεις πόνου, ιδιαίτερα πονοκεφάλους.
3. Όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή με χαρτιά για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να κάνετε περιοδικά ασκήσεις. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης στις περιοχές της σπονδυλικής στήλης, του τραχήλου της μήτρας και των ώμων και θα ανακουφίσει τα σύνδρομα πόνου, ιδιαίτερα τους πονοκεφάλους.
4. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποφεύγει τις θορυβώδεις εταιρείες, τα εστιατόρια, τα καταστήματα και άλλα πλήθη ανθρώπων όπου γίνεται αισθητός δυνατός θόρυβος. Ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει εάν παρέχετε ηρεμία και ηρεμία σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
5. Εάν έχετε πόνο στο κεφάλι, η χαλάρωση και η γιόγκα θα σας βοηθήσουν. Ειδικές ασκήσεις θα ανακουφίσουν τον πόνο.
6. Ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει αν αλλάξετε τη διατροφή σας. Εξαιρώντας τα τρόφιμα που περιέχουν θειαμίνη και φαινυλαμίνη από το μενού, μπορείτε να πείτε αντίο σε τέτοιους πόνους για πάντα.
7. Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων όπως το Nurofen, η ασπιρίνη και το analgin.
8. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε πόνους όπως πονοκεφάλους χρησιμοποιώντας μη φαρμακευτικά μέσα. Η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής πολύ προσεκτικά ανακουφίζει από πολλές παθήσεις.
9. Για να εξαλείψετε σωστά αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε βοήθεια από γιατρό. Μόνο αυτός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση, να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία και να προτείνει τι να κάνει σε μια τέτοια κατάσταση.

Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να ενημερώσετε έγκαιρα τον γιατρό σας για σοβαρά προβλήματα υγείας που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη.

Ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία και θα σας πει πώς να θεραπεύσετε σωστά τις ασθένειες που προκαλούν πόνο στην περιοχή του κεφαλιού.

Τι πρέπει να προσέξετε:

• Εάν ο πονοκέφαλος έχει γίνει τακτικός και η σοβαρότητά του και η φύση των εκδηλώσεων έχουν αλλάξει.
• Πόνος στην περιοχή του κεφαλιού αμέσως μετά το ξύπνημα.
• Έχει αναπτυχθεί έντονος πονοκέφαλος, ο οποίος εντοπίζεται στο ίδιο σημείο.
• Εάν εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα μαζί με τον πόνο. Αυτές περιλαμβάνουν διαταραχές ομιλίας, ακοής, όρασης και ευαισθησίας.
• Οι οδυνηρές αισθήσεις συνοδεύονται από απότομα άλματα της αρτηριακής πίεσης. Η θεραπεία είναι απαραίτητη για υψηλή και χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθανθεί πόνο στην περιοχή του κεφαλιού. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τη φύση του σχηματισμού τους, να λάβετε όλα τα μέτρα για την εξάλειψή του και να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό.

Εάν τα συμπτώματα δεν φέρουν σημάδια παθολογίας, μπορείτε εύκολα να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Εάν εντοπιστούν σοβαρές ασθένειες, λαμβάνονται όλα τα μέτρα για την αντιμετώπισή τους.

Δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα για τον πόνο χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η αυτοθεραπεία είναι επιβλαβής για την υγεία τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και του αναπτυσσόμενου εμβρύου.

Χρήσιμο βίντεο

Οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά διάφορες παθήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι πονοκέφαλοι είναι σύνηθες φαινόμενο σε αυτή την περίπτωση. Προκαλούν σημαντική ενόχληση και μπορεί να προκαλέσουν πιο περίπλοκες διαταραχές.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά πονοκεφάλους;

Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η κύρια αιτία των πονοκεφάλων και των ημικρανιών στις εγκύους είναι οι ορμονικές αλλαγές και οι αλλαγές στο σώμα πριν από τον τοκετό.

Αυτή η υπόθεση οφείλεται στο γεγονός ότι τις περισσότερες φορές οι παθήσεις αυτού του είδους σταματούν από μόνες τους μετά την 16η εβδομάδα, όταν το εξωτερικό κέλυφος του εμβρύου έχει σχηματιστεί πλήρως και προστατεύει το μωρό από όλες τις αρνητικές επιρροές. Ξεκινώντας από τον 5ο μήνα, ο πλακούντας αναλαμβάνει προστατευτική λειτουργία, και ο οργανισμός επανέρχεται σιγά σιγά στη συνήθη του κατάσταση, γι' αυτό και σταματά να αντιδρά τόσο βίαια σε ερεθιστικούς παράγοντες.

Υπάρχουν περιπτώσεις που εμφανίζονται περιοδικοί πονοκέφαλοι στα επόμενα τρίμηνα της εγκυμοσύνης, ένας έμπειρος ειδικός θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της πάθησης. Τέτοιες διαταραχές εμφανίζονται ιδιαίτερα συχνά σε γυναίκες που έχουν υποφέρει στο παρελθόν από πονοκεφάλους. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε σε σύνθετη θεραπεία ακόμη και στη διαδικασία σχεδιασμού ενός μωρού, προκειμένου να εξαλειφθεί αυτή η ασθένεια για πάντα.

Μην υποφέρετε από πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πονοκέφαλος φέρνει πολύ άγχος και μπορεί να γίνει πηγή σοβαρότερων φυσιολογικών και ψυχικών προβλημάτων, επομένως από την πρώτη κιόλας μέρα της εμφάνισής του αυτή η πάθηση πρέπει να εξαλειφθεί. Εκτός από τη θεραπεία με φάρμακα, αξίζει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες απλές συστάσεις:

Όπως γνωρίζετε, είναι πιο εύκολο να αποτρέψετε μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσετε, επομένως αξίζει να γνωρίζετε μερικές απλές, ωστόσο, αποτελεσματικές τεχνικές για το πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση ημικρανιών:

• αποφύγετε τη δυνατή μουσική και τα πολύ έντονα φώτα, αυτό μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του σώματος.
• μην υπερβάλλετε με σωματική δραστηριότητα: κάντε σωματική άσκηση με μέτρο, μην μεταφέρετε βαριά αντικείμενα, απαλλάξτε τον εαυτό σας από τις κύριες ευθύνες γύρω από το σπίτι - μοιράστε τις στην οικογένειά σας.
• ορίστε μια καθημερινή ρουτίνα που σας ταιριάζει– Πηγαίνετε για ύπνο νωρίς και μην κοιμάστε πολύ το πρωί, τρώτε σύμφωνα με το πρόγραμμα. Αυτό θα σας βοηθήσει στο μέλλον, καθώς το μωρό θα συνηθίσει στο επιθυμητό πρόγραμμα από την αρχή.
• μην τρώτε τροφές που δεν είναι κατάλληλες για εσάς– σπάνια, αλλά συμβαίνει ότι η λήψη ορισμένων τροφών προκαλεί πονοκεφάλους και δυσφορία, αρνηθείτε τέτοια τρόφιμα.
• προστατευτείτε από το άγχος– προσπαθήστε να μην επικοινωνείτε με δυσάρεστα άτομα, αντιδράστε ήρεμα σε συγκρούσεις, μην μαλώνετε με την οικογένειά σας.

Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας της μέλλουσας μητέρας και τη γενική ανοχή του οργανισμού σε ορισμένα φάρμακα, η λίστα των φαρμάκων για τον πονοκέφαλο που είναι αποδεκτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ διαφορετική. Ωστόσο, τα κανονικά δισκία και σιρόπια για ημικρανίες δεν θα λειτουργήσουν σε αυτή την περίπτωση.

Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να παίρνετε φάρμακα για παιδιά που έχουν χαμηλότερη συγκέντρωση χημικών ουσιών και δεν θα βλάψουν το αγέννητο μωρό.

Όσο για τα παυσίπονα, η ασπιρίνη δεν είναι κατάλληλη επιλογή, καθώς αραιώνει το αίμα. Ιβουπροφαίνη, αν και περιλαμβάνεται σε πολλά παιδικά φάρμακα, δεν προτείνεταιεγκύους, καθώς μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση τοκετού. Εάν υπάρχει ανάγκη για παυσίπονο, είναι προτιμότερο να προτιμάτε παρακεταμόληή επιλέξτε Panadol, το οποίο, καταρχήν, είναι πρακτικά το ίδιο πράγμα. Ωστόσο, τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά και σε ελάχιστες ποσότητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν το αναπνευστικό σύστημα του αγέννητου μωρού.

Απαγορεύεται αυστηρά η λήψη αντιβιοτικών και ισχυρών παυσίπονων, καθώς ο ρόλος πολλών από αυτά στην υγεία του αγέννητου παιδιού δεν έχει καθοριστεί. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να επιλέγετε φάρμακα μόνοι σας, η πορεία της θεραπείας για μια έγκυο γυναίκα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός έμπειρου ειδικού.

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ επιφυλακτικές για τυχόν αλλαγές στην ευημερία τους. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς η γυναίκα προσπαθεί να προστατεύσει το μωρό από οποιαδήποτε επιρροή. Γιατί έχετε πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνετε γι 'αυτό; Ας το καταλάβουμε.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - πιθανές αιτίες

Οι αιτίες των πονοκεφάλων μπορούν να απλοποιηθούν σε τρεις ομάδες. Πρόκειται για ασθένειες, φυσιολογικές αλλαγές και εξωτερικούς προκλητικούς παράγοντες.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθένα από αυτά.

Ασθένειες

Ορισμένες ασθένειες είναι η βασική αιτία της ασθένειας.

Ημικρανία

Συχνά η εμφάνιση πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με ημικρανία. Αυτή η ασθένεια είναι κληρονομική και αναπτύσσεται λόγω μειωμένου αγγειακού τόνου.

Η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα σημεία:

• η εμφάνιση θολή όραση και φωτοφοβία.
• η εμφάνιση μιας αύρας με τη μορφή λάμψης φωτός.
• χαρακτηριστικός μονόπλευρος πόνος: ενοχλεί την αριστερή ή τη δεξιά πλευρά του κεφαλιού.
• η έγκυος αισθάνεται ναυτία και μπορεί να κάνει εμετό.
• αίσθηση παλμών μέσα στο κεφάλι.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η ασθένεια έχει πολλά πρόσωπα και εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Έτσι, μια επίθεση πόνου στο κεφάλι μπορεί να διαρκέσει για μικρό χρονικό διάστημα ή για αρκετές ημέρες.

Μια έγκυος πρέπει να καταλάβει ότι αφού υποφέρει από τους αιτιολογικούς παράγοντες, σχεδόν πάντα θα εμφανιστούν ημικρανίες. Η υπερβολική υπερκόπωση, μια αγχωτική κατάσταση, δυνατοί ήχοι, μουσική, καθώς και μια ξαφνική αλλαγή του καιρού απειλούν τη μέλλουσα μητέρα με μια νέα επίθεση πόνου στο κεφάλι.

Μην ξεχνάτε τη σωστή και τακτική διατροφή: είναι καλύτερα να αποφεύγετε να πίνετε καφέ, δυνατό τσάι, κόκκινο κρασί, ανθρακούχα ποτά, εσπεριδοειδή, τυριά και κονσέρβες.

Αναιμία

Πιστεύεται ότι η αναιμία στις περισσότερες περιπτώσεις συνοδεύει την εγκυμοσύνη, και είναι Σιδηροπενική αναιμία. Άλλες μορφές είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Αυτό οφείλεται σε 2 λόγους:

1. Αύξηση της πρόσληψης σιδήρου και πρωτεΐνης για την κάλυψη των αναγκών ενός αναπτυσσόμενου μωρού: αυτές οι ουσίες εμπλέκονται στο σχηματισμό της αιμοποίησης και του μυϊκού συστήματος.
2. Αραίωση αίματος για την κάλυψη των αναγκών του παιδιού σε θρεπτικά συστατικά, οξυγόνο και δομικά υλικά. Υπάρχει αύξηση του όγκου του αίματος, και στο 3ο τρίμηνο φτάνει στο μέγιστο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο προηγούμενος αριθμός κελιών δεν διατηρείται.

Όταν μειώνεται, εμφανίζονται συμπτώματα αναιμίας:

• πιεστικούς πονοκεφάλους που εμφανίζονται χωρίς κανένα λόγο.
• λήθαργος, κόπωση, απώλεια δύναμης.
• η εμφάνιση ζάλης, εμβοών, λιποθυμίας σε χαμηλή πίεση.
• χλωμό δέρμα και βλεννογόνους.
• εύθραυστα μαλλιά και νύχια, απώλεια μαλλιών, ξηρό δέρμα και εμφάνιση κολλώδους στις γωνίες του στόματος.
• η εμφάνιση διεστραμμένης γεύσης με παθολογικές διατροφικές συνήθειες: η επιθυμία να φάμε τέφρα, γη, κιμωλία.
• αδυναμία και μυϊκός πόνος?
• η εμφάνιση δύσπνοιας και γρήγορος καρδιακός παλμός.
• ο σχηματισμός οιδήματος ποικίλης βαρύτητας, που εντοπίζεται στα κάτω άκρα και στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα.

Αυτή είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που σχετίζεται με παρατεταμένη έκθεση σε μια άβολη θέση. Μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος λόγω αυχενικής οστεοχόνδρωσης; Συνήθως, κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται ακριβώς λόγω αυτής της παθολογίας.

Κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, οι γυναίκες αλλάζουν την ανακατανομή του σωματικού βάρους, προκαλώντας τεράστιο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Λόγω της συνεχούς έντασης των μυών, οι έγκυες γυναίκες που έχουν αναπτύξει αυχενική οστεοχονδρωσία εμφανίζουν πονοκεφάλους.

Η ασθένεια περιπλέκεται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα φάρμακα και οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες απαγορεύονται για χρήση, επομένως θα πρέπει να αναβληθούν για μετά τον τοκετό.

Όγκοι εγκεφάλου

Η εμφάνιση όγκων σε έγκυες γυναίκες σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, που προκαλούν την ανάπτυξή τους.

Αυτοί οι όγκοι περιλαμβάνουν:

1. Μηνιγγίωμα και αδένωμα της υπόφυσης: καλοήθεις όγκοι, αλλά με ταχεία ανάπτυξη μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση μιας γυναίκας.
2. Μελάνωμα και καρκίνος του μαστού: κακοήθη νεοπλάσματα που εξαρτώνται από την ορμονική κατάσταση. Οι μεταστάσεις τους εντοπίζονται συχνότερα στον εγκέφαλο.
3. Χοριοκαρκίνωμα: Αυτός ο τύπος όγκου σχηματίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της νόσου:

• η εμφάνιση πονοκεφάλων, οι οποίοι είναι πιο έντονοι το πρωί.
• μια έγκυος γυναίκα παραπονιέται ότι αισθάνεται αδύναμη και ναυτία.
• συμβαίνουν σπασμωδικές κρίσεις.
• η λειτουργία των οργάνων, καθώς και των τμημάτων του σώματος, τα οποία εξαρτώνται από τη θέση του όγκου, είναι εξασθενημένη.
• η εμφάνιση προσωπικών αλλαγών·

Όταν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο ογκολόγος και ο νευροχειρουργός αποφασίζουν πώς θα αντιμετωπίσουν τον ασθενή: χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία ή ορμονική θεραπεία. Εάν ο όγκος είναι καλοήθης, είναι δυνατή η συνέχιση της εγκυμοσύνης. Όταν είναι κακοήθης, συνιστάται η διακοπή του.

Φυσιολογικές αλλαγές

Μετά την εγκυμοσύνη, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, επηρεάζοντας την κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων. Από αυτή την άποψη, εμφανίζεται αδιαθεσία. Εάν στο πρώτο τρίμηνο η κεφαλαλγία είναι διαλείπουσα ή ανέκφραστη, δεν απαιτείται ιατρική παρέμβαση και θεωρείται φυσιολογική.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η ασθένεια συνοδεύεται επίσης από χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, ο πονοκέφαλος συνήθως συνοδεύεται από ζάλη και λήθαργο.

Εξωτερικοί προκλητικοί παράγοντες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας είναι ευάλωτο στις περιβαλλοντικές επιδράσεις.

Η οπτική καταπόνηση που προκαλείται από υπερβολικό χρόνο μπροστά σε υπολογιστή ή smartphone, μακρινά ταξίδια, σωματική δραστηριότητα, παραμονή σε βουλωμένο δωμάτιο ή συνθήκες με έλλειψη οξυγόνου προκαλούν την ανάπτυξη της νόσου.

Επιπρόσθετοι παράγοντες λαμβάνονται υπόψη:

• ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
• κάνοντας ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων.
• έλλειψη ύπνου ή υπερβολικός ύπνος.
• κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ·
• έντονες οσμές, θόρυβος ή έντονα φώτα.

Απαλλαγείτε από τους πονοκεφάλους μόνοι σας - ασφαλείς μέθοδοι

Υπάρχουν μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την εξάλειψη της πάθησης. Ας δούμε τι πρέπει να κάνουμε εάν μια έγκυος έχει πονοκέφαλο.

Αυτομασάζ

Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι ότι δεν έχει αντενδείξεις. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες.

Για να κάνετε αυτο-μασάζ, εκτελέστε τους ακόλουθους χειρισμούς:

• Η διαδικασία πρέπει να ξεκινά με ελαφριές κυκλικές κινήσεις σε ολόκληρη την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής, σαν να πλένετε τα μαλλιά σας, για 5-6 λεπτά.
• βρείτε το σημείο στο πίσω μέρος όπου ο λαιμός συναντά τη βάση του κρανίου ανάμεσα σε 2 κάθετα τρέχοντες μυς. Γείρετε ελαφρά το κεφάλι σας προς τα πίσω, κλείστε τα μάτια σας και κάντε απαλό μασάζ σε αυτό το σημείο για περίπου 3 λεπτά.
• χρησιμοποιήστε μια ξύλινη χτένα για να χτενίσετε σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Με τα μάτια κλειστά, κάντε μασάζ στους κροτάφους σας και στις δύο πλευρές με το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο, μετακινώντας τους με κυκλικές κινήσεις. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και κρατήστε την αναπνοή σας για λίγο. Επαναλάβετε αρκετές φορές.
• Πρώτα, τραβήξτε τα μαλλιά προς τα πάνω με λίγη δύναμη και μετά με πολλή δύναμη, αλλά όχι πολύ, για να μην προκαλέσετε πόνο. Δεν χρειάζεται να σκίσετε τις μπούκλες σας.
• χαϊδέψτε το κεφάλι αρκετές φορές.
• Κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στην περιοχή του γιακά με συναρπαστικές και πιεστικές κινήσεις και στη συνέχεια με τα πλευρά των παλάμων.

Η διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά, μετά από τα οποία είναι καλύτερο να χαλαρώσετε στο κρεβάτι για μισή ώρα.

Λαϊκές συνταγές

Πώς να ανακουφίσετε τους πονοκεφάλους χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα; Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τις μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής. Τέτοιες μέθοδοι σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από την ασθένεια και ταυτόχρονα είναι αβλαβείς για το σώμα κατά την περίοδο της κύησης.

Για έκτακτη ομαλοποίηση της ευημερίας, συνιστάται πλύνετε με δροσερό νερό. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να φτιάξετε μια κομπρέσα πάγου ή μια υγρή πετσέτα και να την απλώσετε στο μέτωπο και τους κροτάφους.

Μια έγκυος αξίζει Κάνε ένα ντούζ, το νερό του οποίου θα είναι σε άνετη θερμοκρασία.

Τι μπορείτε να πιείτε εάν έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Θα κάνω αφέψημα βοτάνων, που παρασκευάζεται από μέντα ή χαμομήλι.

Για την εξάλειψη του πόνου στο κεφάλι εφαρμόστε φύλλα λάχανου. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει να τα πολτοποιήσετε ελαφρά μέχρι να βγει ο χυμός. Στη συνέχεια, ετοιμάστε μια κομπρέσα και κρατήστε την μέχρι να νιώσετε καλύτερα.

Έχει καλό αποτέλεσμα αρωματοθεραπεία. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πάρετε λάδι ylang-ylang, λεβάντα, άρκευθο και να το τοποθετήσετε σε μια λάμπα αρώματος, χρησιμοποιώντας το ως εισπνοή. Ελλείψει αντενδείξεων, τα λουτρά με αρωματικά έλαια είναι εξαιρετικά.

Ποια φάρμακα για τον πονοκέφαλο μπορούν να πάρουν οι έγκυες γυναίκες;

Κάθε έγκυος ενδιαφέρεται για το τι μπορεί να πάρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν έχει πονοκέφαλο. Πολλά φάρμακα απαγορεύονται για χρήση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Δεδομένου ότι τα φάρμακα μπορούν να βλάψουν το παιδί, διαταράσσοντας την ανάπτυξή του και προκαλώντας διάφορα ελαττώματα.

Τι μπορείτε να πιείτε για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία; Υπάρχουν φάρμακα που μπορεί να πάρει μια έγκυος αν χρειαστεί. Ωστόσο, σας συνιστούμε να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.

Παρακεταμόλη

Θεωρείται το πιο ασφαλές φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν προκαλεί εθισμό. Εάν έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια εφάπαξ δόση δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 0,5 g, αλλά η ημερήσια δόση θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας.

Ιβουπροφαίνη

Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορεί να συνταγογραφηθεί παρακεταμόλη, χρησιμοποιείται αυτό το φάρμακο. Επιτρέπεται η χρήση του στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο, αλλά στο τρίτο απαγορεύεται αυστηρά λόγω της επίδρασής του στο αμνιακό υγρό.

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μετά τα γεύματα για να μην ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο.

Ποια φαρμακευτικά προϊόντα αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να λαμβάνετε φάρμακα, η λίστα των οποίων παρουσιάζεται παρακάτω:

• Ασπιρίνη;
• Analgin;
• Δικλοφενάκη;
• Νιμεσουλίδη;
• Κετορολάκη.

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, αυτά τα φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση καρδιακών ελαττωμάτων στο μωρό και στα μεταγενέστερα στάδια επηρεάζουν τις παραμέτρους πήξης του αίματος, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για μια γυναίκα που προετοιμάζεται για τον τοκετό.

Επείγουσα κατάσταση - πότε πρέπει να επισκεφθείτε επειγόντως έναν γιατρό

Οι πονοκέφαλοι στις έγκυες γυναίκες είναι ένα σημάδι που δεν είναι πάντα ο κανόνας για αυτήν την πάθηση.

Αν μια γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία, τις πρώτες ημέρες αξίζει να παρακολουθεί την ευεξία της, αλλά αν ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.

Όταν υπάρχει συνεχής ενόχληση, αυτό έχει κακή επίδραση στην υγεία του μωρού και ο γιατρός θα ανακαλύψει τη βασική αιτία της νόσου και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι σε εγρήγορση για τις ακόλουθες εκδηλώσεις πονοκεφάλου:

• απώλεια ακοής, θολή όραση.
• η εμφάνιση μούδιασμα στα άκρα?
• αίσθημα ναυτίας, σε συνδυασμό με αυξημένη αρτηριακή πίεση και σχηματισμό οιδήματος.
• πονοκέφαλος από καταρροή.

Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν την παρουσία παθολογίας: προεκλαμψία, ιγμορίτιδα, φλεβική θρόμβωση, αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, ανάπτυξη μολυσματικής ή καρκινικής διαδικασίας στον εγκέφαλο.

Εάν εντοπιστούν, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να αναζητήσει εξειδικευμένη βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να απαιτηθεί επείγουσα παράδοση για να σωθεί μια ζωή. Όσο πιο γρήγορα μια γυναίκα απευθυνθεί σε ειδικούς, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ευνοϊκού αποτελέσματος.

Προληπτικά μέτρα για πονοκεφάλους

Για να αποφευχθούν οι υποτροπές, μια έγκυος πρέπει να λάβει σοβαρά προληπτικά μέτρα.

Συνιστούμε στη μέλλουσα μαμά να κρατά καθημερινά ημερολόγιο, όπου σημειώνει όλες τις περιπτώσεις πονοκεφάλων, καθώς και τις συνθήκες που προηγήθηκαν. Με τη βοήθεια τέτοιων δεδομένων, ένας ειδικός μπορεί να εντοπίσει το ερεθιστικό και να το εξαλείψει.

1. Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα, καθώς και αερισμός του χώρου διαβίωσης.
2. Κανονικοποίηση της καθημερινής ρουτίνας, έτσι ώστε το ξύπνημα και το πάτημα για ύπνο να γίνονται περίπου την ίδια ώρα.
3. Αποφύγετε την υπερένταση, κάντε ένα διάλειμμα όταν αισθάνεστε κουρασμένοι και κάντε ελαφριές ασκήσεις κάθε 30 λεπτά εργασίας σε οθόνη υπολογιστή.
4. Τρώτε υγιεινά και τακτικά: τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Τα τρόφιμα πρέπει να αποτελούνται από φυσικά προϊόντα.
5. Αποφύγετε τα αποπνικτικά ή καπνιστά δωμάτια, καθώς και τα θορυβώδη μέρη.
6. Διατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
7. Μην είστε νευρικοί, αποφεύγοντας αγχωτικές καταστάσεις.

Εναλλακτικές και ασφαλείς μέθοδοι για πονοκεφάλους σε αυτό το βίντεο:

συμπέρασμα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελούν εκδήλωση κάποιας σοβαρής ασθένειας. Εάν η μέλλουσα μητέρα ακολουθήσει προληπτικά μέτρα, θα σταματήσουν να την ενοχλούν.

Ωστόσο, εάν διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Θα καθορίσει γιατί πονάει το κεφάλι σας και θα βοηθήσει στην προστασία της μέλλουσας μητέρας και του μωρού της από τυχόν δυσμενείς επιπτώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για το 20% των εγκύων που κατοικούν στον πλανήτη μας, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σύνηθες φαινόμενο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι επικίνδυνο, αλλά είναι ενοχλητικό με επώδυνες κρίσεις. Οι μητέρες, φοβούμενες να κάνουν κακό στο μωρό με παυσίπονα, υπομένουν με θάρρος τον πόνο. Είναι πραγματικά τόσο ακίνδυνο και πώς μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί;

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - κύριες αιτίες

Οι ειδικοί χωρίζουν τους πονοκεφάλους σε δύο ομάδες - πρωτοπαθείς και δευτερογενείς. Το πρώτο από αυτά περιλαμβάνει ημικρανίες και πονοκεφάλους τάσης, που είναι γνωστά στις γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ενός δευτερεύοντος:

- διάφορα τραύματα στο κεφάλι.

- αγγειακές διαταραχές, υπέρταση.

— λοιμώξεις·

- νευραλγία;

- αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του κρανίου, ορισμένες άλλες παθολογίες.

Μερικές φορές η εμφάνιση πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζεται από δύο ή τρεις διαφορετικούς παράγοντες ταυτόχρονα, επομένως δεν είναι πάντα εύκολο για έναν ειδικό να ανακαλύψει την αιτία.

Ημικρανία - χαρακτηριστικά εκδήλωσης και αιτίες εμφάνισης

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από ημικρανίες. Η ασθένεια μεταδίδεται γενετικά και, ενώ περιμένει κανείς τη γέννηση ενός νέου ατόμου, μπορεί να βιώσει για πρώτη φορά τη «γοητεία» της. Μια άλλη επιλογή είναι επίσης δυνατή - εάν πριν από τη σύλληψη η ημικρανία σας ενοχλούσε αρκετά συχνά, ειδικά σε κρίσιμες ημέρες, μπορεί να σας δώσει ένα διάλειμμα από την επιθετικότητά της για μεγάλους εννέα μήνες και να επιστρέψει ξανά μετά τη γέννηση του μωρού.

Η ασθένεια σχετίζεται με μειωμένο αγγειακό τόνο. Η κλασική εκδοχή της ημικρανίας ξεκινά με θολή όραση και μερικές φορές μια αύρα με τη μορφή λάμψεων φωτός. Στη συνέχεια, οι επώδυνες αισθήσεις αυξάνονται σταδιακά μόνο στη μία πλευρά, οι οποίες επιδεινώνονται από τη δυσάρεστη ναυτία, τον έμετο και το αίσθημα παλμών. Κάθε ήχος προκαλεί μια έντονη λάμψη πόνου και εμφανίζεται φωτοφοβία. Η ποικιλομορφία των ημικρανιών εξηγεί την ποικιλία των εκδηλώσεων - ο πόνος μπορεί να προκύψει χωρίς προφανή λόγο και να εξαφανιστεί χωρίς ίχνος μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά οι επιθέσεις που σας ενοχλούν για αρκετές ημέρες, αντικαθιστώντας η μία την άλλη, είναι επίσης αρκετά αποδεκτές.

Σχεδόν κάθε φορά, μια ημικρανία «ευχαριστεί» την εμφάνισή της σε φόντο αιτιολογικών παραγόντων - υπερβολική κόπωση, άγχος, υπερβολικά δυνατές συνομιλίες ή ήχοι μουσικής, ξαφνική αλλαγή του καιρού. Η λανθασμένη και ανεπαρκής διατροφή έχει τεράστιο αντίκτυπο στην εμφάνιση του πόνου. Οι αφόρητοι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται από τη συχνή κατανάλωση καφέ ή πολύ δυνατού τσαγιού, κόκκινου κρασιού και εσπεριδοειδών, ανθρακούχων ποτών, τυριών και κονσερβοποιημένων τροφίμων. Το αλκοόλ και το τσιγάρο είναι απαραίτητοι σύντροφοι της ημικρανίας.

Για την ανακούφιση μιας οξείας προσβολής, επιτρέπεται φυσικά η χρήση παυσίπονων, αλλά μόνο εκείνων που δεν περιέχουν ασπιρίνη, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η πρακτική αποδεικνύει πειστικά ότι το πιο αποτελεσματικό πράγμα είναι να ξαπλώνεις σε ένα δωμάτιο με χαμηλό φωτισμό και να προσπαθείς να κοιμηθείς. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος υποχωρεί μετά τον ύπνο.

Προσοχή! Μην κάνετε τη διάγνωση! Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις κρίσεις πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτές χωρίς να βλάψετε την υγεία του μωρού.

Πονοκέφαλος έντασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι ενοχλητικοί για έναν άλλο λόγο - η επιθυμία να επαναλάβετε όλες τις δουλειές του σπιτιού πριν γεννηθεί το μωρό είναι μερικές φορές πέρα ​​από την κοινή λογική. Φυσικά, θέλετε να προετοιμαστείτε για ένα μοναδικό γεγονός όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά, αλλά όχι εις βάρος της δικής σας υγείας. Δεν πρέπει να αναλαμβάνετε δύσκολες υποχρεώσεις, πρέπει να φροντίζετε για την κατάλληλη ανάπαυση και γαλήνη.

Η αιτία του ανελέητου πόνου στο κεφάλι μπορεί να είναι τόσο συναισθηματικό όσο και σωματικό στρες. Εάν προκαλείται από μια άβολη θέση του σώματος κατά την εκτέλεση κάποιας ενέργειας, η υπερβολική καταπόνηση των μυών του ώμου και του λαιμού κάνει τον πόνο μοναδικό - ξεκινά από τον αυχένα και στη συνέχεια εξαπλώνεται σε όλο το κεφάλι. Για την εξάλειψή του, ο γιατρός συνιστά ηρεμιστικά, κατά προτίμηση γαστρικά, και σωστή ανάπαυση. Για τους πονοκεφάλους έντασης, το ζέσταμα του κεφαλιού είναι αποτελεσματικό.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - άλλες αιτίες

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική κατάσταση του γυναικείου σώματος, όταν αναδομείται η λειτουργικότητα όλων των συστημάτων. Ο όγκος του αίματος αυξάνεται, η φλεβική πίεση αυξάνεται, η διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αγγείων αλλάζει και η ισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών διαταράσσεται. Οι αλλαγές μπορούν να επιδεινώσουν τις χρόνιες ασθένειες και να έχουν άμεσο αντίκτυπο στην εκδήλωσή τους. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ξαφνική εμφάνιση του οποίου μπορεί να επηρεαστεί από συνηθισμένους παράγοντες. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι:

- αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, ξαφνικές αλλαγές στον καιρό.

- καταπόνηση των ματιών για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπερένταση, σκληρή δουλειά σε υπολογιστή στο σπίτι ή στην εργασία.

— σύγκρουση, επιθετικότητα, άγχος.

- επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας - εγκεφαλική πείνα με οξυγόνο λόγω συμπίεσης των αγγείων του λαιμού.

- υποσιτισμός, έλλειψη γλυκόζης.

- παχυσαρκία - λόγω του υποβάθρου της, η αρτηριακή πίεση συνήθως αυξάνεται και οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

- αύξηση και μείωση της αρτηριακής πίεσης.

- ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τον κίνδυνο που, δυστυχώς, μερικές φορές απειλεί τις μέλλουσες μητέρες. Πρόσφατα, οι περιπτώσεις εμφάνισης και απότομης επιτάχυνσης της ανάπτυξης εγκεφαλικών όγκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν γίνει πιο συχνές. Τα σύγχρονα διαγνωστικά καθιστούν δυνατή την έγκαιρη αναγνώριση της νόσου και την επιτυχή αντιμετώπισή της. Συχνά σε τέτοιες περιπτώσεις γίνεται καισαρική τομή. Επομένως, εάν σας ενοχλεί ένας τακτικός πονοκέφαλος, για τα αίτια του οποίου δεν έχετε ιδέα, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν ειδικό που θα κάνει μια εξέταση και θα σας απαλλάξει από μάταιους φόβους.

Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αντιμετωπίζεται ως ξεχωριστή ασθένεια. Έχοντας ανακαλύψει την αιτία, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα αποδεκτό σύνολο μέτρων για την εξάλειψή του. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να προσπαθήσει να απαλλαγεί από τις οδυνηρές εκδηλώσεις η ίδια, με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - θεραπεία μόνοι σας

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακολουθήσετε τη συμβουλή του γιατρού και να ξεκουραστείτε αρκετά. Η εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να τεμπελιάζετε με την καρδιά σας. Εάν, παρόλα αυτά, ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σας χαρίζει ηρεμία, χρησιμοποιούμε τις συμβουλές έμπειρων ανθρώπων.

1. Ο ύπνος σε ένα σκοτεινό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο σε μια άνετη θέση θα σας βοηθήσει να «κοιμηθείτε» την επίθεση.

2. Λούσιμο των μαλλιών σας με ζεστό, ευχάριστο νερό.

3. Ζητήστε από τον σύζυγό σας να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο με ένα ελαφρύ μασάζ στο κεφάλι με τα δάχτυλά σας και χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο.

4. Δέστε σφιχτά το κεφάλι σας με ένα φουλάρι.

5. Εφαρμόστε πάγο ή κομπρέσα νερού στο κροταφικό, ινιακό και μετωπιαίο μέρος του κεφαλιού, ανάλογα με τη θέση του πόνου.

6. Ελαφρά πολτοποιημένα φύλλα λάχανου σε μορφή βοήθειας κομπρέσας.

7. Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό αφέψημα από βότανα - βάλσαμο λεμονιού, μέντα, χαμομήλι, τριαντάφυλλο. Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι χαμηλή, το δυνατό γλυκό τσάι βοηθά.

Η θεραπεία με τα δημοφιλή πλέον ομοιοπαθητικά φάρμακα (συνταγογραφούμενα μόνο από ειδικό!), η αρωματοθεραπεία και ο βελονισμός θεωρείται επίσης μη φαρμακευτική.

Σοβαρός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων;

Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο μόνοι σας, θα πρέπει να καταφύγετε σε μια δοκιμασμένη μέθοδο. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι η χρήση όλων των φαρμάκων δεν είναι αποδεκτή στην περίπτωσή σας, επομένως η συμβουλή ενός γιατρού είναι απλώς απαραίτητη. Εξάλλου, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται επίσης από το γιατί ο πονοκέφαλος ενεργοποιήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ανακουφίζοντας ένα σύμπτωμα, δεν απαλλαγείτε από τη βασική αιτία. Το πιο κατάλληλο φάρμακο, η αποδεκτή χρήση του οποίου δεν θα βλάψει το μωρό, είναι η γνωστή παρακεταμόλη. Πρέπει όμως να λαμβάνεται και σε αποδεκτές δόσεις και μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό. Ορισμένα φάρμακα περιέχουν, εκτός από την παρακεταμόλη, άλλα ανεπιθύμητα συστατικά. Το Panadol Extra, για παράδειγμα, περιέχει καφεΐνη, γι' αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε συνθήκες χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Η ιβουπροφαίνη (Nurofen) μπορεί να βοηθήσει εάν οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ ενοχλητικοί, αλλά η λήψη της επιτρέπεται μόνο μέχρι την τριακοστή εβδομάδα. Ένα δισκίο No-shpa θα βοηθήσει στην ανακούφιση των σπασμών, στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση από τον πόνο.

- το αγαπημένο Citramon, καθώς και το Citrapar, μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους αναπτυξιακά ελαττώματα, αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην αρχή της εγκυμοσύνης.

— Η ασπιρίνη είναι επικίνδυνη για την καρδιά του μωρού και η λήψη της στα τέλη της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία κατά τη γέννηση.

- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - έχουν κάποια τοξικότητα και επηρεάζουν τη σύνθεση του αίματος οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθειά τους.

- φάρμακα που περιέχουν Triptane, τα οποία χρησιμοποιούνται με μεγάλη επιτυχία στη θεραπεία της ημικρανίας, απαγορεύονται αυστηρά από τους γιατρούς - μπορούν να προκαλέσουν έκτρωση.

Αν η σπονδυλική στήλη φταίει για πονοκεφάλους κατά την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να σκεφτείτε θεραπευτικές ασκήσεις. Με συνεχή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πιθανότατα θα χρειαστείτε αντιυπερτασικά φάρμακα, αλλά ο γιατρός πρέπει να αναγνωρίσει τη σκοπιμότητα της χρήσης τους.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - χρειάζεστε βοήθεια γιατρού

Η προεκλαμψία είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα. Μπορεί να εμφανιστεί στο τέλος της εγκυμοσύνης και απαιτεί επείγουσα ανταπόκριση. Είναι επίσης απαραίτητο να επισκεφθείτε γιατρό εάν:

- οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδεινώνονται από ναυτία, ορατό πρήξιμο και υψηλή αρτηριακή πίεση.

- η συνεχής και αφόρητη ημικρανία δεν υπόκειται σε κανένα μέσο.

- υπάρχει μούδιασμα και κράμπες στα άκρα, μείωση της ευαισθησίας τους.

- η όραση, η ακοή, η ομιλία επιδεινώνονται.

- Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ενοχλητικοί από το πρωί και εμφανίζονται μετά το ξύπνημα.

Πρόληψη πονοκεφάλων κατά την εγκυμοσύνη

Δεδομένης της λεπτότητας της κατάστασης, η προτίμηση στη δύσκολη καταπολέμηση των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να δοθεί όχι στη φαρμακευτική θεραπεία, αλλά στην αξιόπιστη πρόληψη. Μια συνηθισμένη επανάληψη των ακλόνητων κανόνων - ξεκουραστείτε πολύ, κοιμηθείτε αρκετά και τρώτε σωστά. Όσον αφορά τον ύπνο, το «αρκετά» δεν σημαίνει υπερβολικά, είναι επιθυμητό ο νυχτερινός ύπνος να διαρκεί περίπου τον ίδιο χρόνο. Η αύξησή του, καθώς και η έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσουν κρίση πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εάν η γέννηση του μωρού έχει προγραμματιστεί εκ των προτέρων, η μητέρα πρέπει οπωσδήποτε να αφιερώσει αρκετό χρόνο και προσοχή στις υπάρχουσες χρόνιες ασθένειες και να έχει χρόνο να πραγματοποιήσει μια πορεία θεραπείας ή να αποτρέψει την έξαρση. Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούνται στις περισσότερες περιπτώσεις από ημικρανίες και η εμφάνισή τους, με τη σειρά της, συχνά προωθείται από ορισμένες τροφές. Κρατώντας τακτικά ένα ημερολόγιο τροφίμων, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε τι ακριβώς προκαλεί μια επίθεση και να αποκλείσετε τα ανεπιθύμητα τρόφιμα από το μενού. Είναι καλύτερα να τρώτε τα γεύματα σε κλάσματα, γιατί το αίσθημα της πείνας είναι επίσης σημαντικός παράγοντας για την εμφάνιση πονοκεφάλων κατά την εγκυμοσύνη. Όταν πηγαίνετε για μια βόλτα, μην τεμπελιάζετε να πάρετε μαζί σας ένα μήλο ή μια μπανάνα, μπισκότα ή ένα σάντουιτς, ώστε να μπορείτε να έχετε ένα σνακ εγκαίρως. Ο μπαμπάς πρέπει να θυμάται ότι κάθε διαμάχη και θυελλώδης αναμέτρηση προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία της αγαπημένης του και επηρεάζει την ευημερία του επιθυμητού μωρού.

Οι πονοκέφαλοι σε εγκύους εμφανίζονται αρκετά συχνά και αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους. Δυστυχώς, αυτή η παθολογία δεν είναι πάντα ασφαλής για μια γυναίκα, και ακόμη περισσότερο για ένα αγέννητο παιδί. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η θεραπεία μπορεί να αποτελείται από πολλά στάδια και να περιλαμβάνει τη χρήση παραδοσιακών συνταγών που είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς για το παιδί. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα μπορεί να χρειαστεί πιο σοβαρή βοήθεια με τη μορφή λήψης φαρμάκων. Για να επιλέξετε το σωστό φάρμακο και να καθορίσετε τη δοσολογία, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε ερωτήσεις που σχετίζονται με το γιατί εμφανίζονται οι πονοκέφαλοι όταν κουβαλάτε ένα παιδί, καθώς και πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.

Τύποι παθήσεων της κεφαλής σε έγκυες γυναίκες

Εάν μια έγκυος αισθάνεται πόνο στα αρχικά στάδια και ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να επισκεφτείτε έναν έμπειρο γιατρό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα εάν αυτό ή εκείνο το φάρμακο μπορεί να ληφθεί και σε ποια ποσότητα.

Ένας σοβαρός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί αμέσως και για να αντιμετωπίσετε αυτήν την παθολογία, θα πρέπει πρώτα να μάθετε γιατί έχετε πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε μια δεδομένη κατάσταση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ασθενειών που έχουν ορισμένα συμπτώματα και έχουν τη δική τους επίδραση στο γυναικείο σώμα και στην ευημερία του παιδιού. Συμβατικά, ο πόνος μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής:

Πρωτογενής - με βάση την αναδιάρθρωση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα μιας γυναίκας, σε σχέση με αυτό συμβαίνει ότι άλλες περιοχές εμφανίζονται στα αρχικά στάδια.

Δευτερογενείς πονοκέφαλοι σε έγκυες γυναίκες που εμφανίζονται ήδη κατά την ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου - στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και αργότερα.

Ας δούμε κάθε ομάδα με περισσότερες λεπτομέρειες και ας σημειώσουμε τα συμπτώματα κάθε τύπου κεφαλαλγίας.

Πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι: ταξινόμηση, σημεία, συχνότητα επιθέσεων

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πρωτογενούς πόνου που μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και πριν από τη στιγμή της σύλληψης, καθώς και στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Οι πονοκέφαλοι στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι των ακόλουθων τύπων:

Τύπος παθολογίας	Περιγραφή και συμπτώματα
Ημικρανία	Η παθολογία είναι νευρολογικής φύσης και εκδηλώνεται με τη μορφή έντονης, σφύζουσας κεφαλαλγίας στις γυναίκες, που εντοπίζεται στο ένα μισό του κεφαλιού. Το δεύτερο όνομα για τη διαταραχή είναι ημικράνια. Εάν μια γυναίκα έχει σοβαρό πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε το σύνδρομο παρατηρείται με τη μορφή επιθέσεων με συχνότητα 2-8 μηνών, αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, καθώς μιλάμε για μια τυπική ημικρανία. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει μια αύρα, μπορεί να αναπτύξει φωτοφοβία ή ναυτία.
Σύμπλεγμα	Αυτός ο τύπος πόνου εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες που καπνίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ωστόσο, εμφανίζεται και σε έγκυες γυναίκες. Όταν μια έγκυος έχει πονοκέφαλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Αυτός ο τύπος παθολογίας χαρακτηρίζεται από πόνο στην προβολή των νεύρων, που ακολουθούν παροξυσμικά το ένα μετά το άλλο.
Πόνος έντασης ή έντασης	Σοβαροί πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα οστεοχόνδρωσης ή προβλημάτων με την αυχενική θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα ως αποτέλεσμα σκολίωσης. Ο πόνος είναι θαμπός, πιεστικός, στερεί σταδιακά τη δύναμη από ένα άτομο και μειώνει το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.
Πυροδοτείται από την εμφάνιση όγκου	Ένας εξαιρετικά σπάνιος τύπος πόνου που μπορεί να εμφανιστεί χωρίς προφανή λόγο και τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από νευρολογικά συμπτώματα. Τέτοια σημεία περιλαμβάνουν μειωμένη όραση και συντονισμό.
Εγκεφαλικές κακώσεις	Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το τραύμα στο κεφάλι. Το σύνδρομο πόνου είναι θαμπό και πιεστικό στη φύση. Τις περισσότερες φορές προκαλείται από έλλειψη ύπνου, αϋπνία και στρες.
Κακή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, εγκεφαλικά επεισόδια	Ιδιαίτερα επικίνδυνο σε αυτή την περίπτωση είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο μπορεί να αναπτυχθεί σχεδόν σε οποιαδήποτε ομάδα ασθενών. Αυτός ο τύπος αλλοίωσης χαρακτηρίζεται από έντονους πονοκεφάλους με διαφορετικούς εντοπισμούς, διαταραχή της ομιλίας, της όρασης και της ασυμμετρίας του προσώπου. Μερικές φορές το πρόβλημα οφείλεται σε τοξική δηλητηρίαση. Οι επιβλαβείς ουσίες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει πολύ έντονους πονοκεφάλους και αυτό συμβαίνει συνεχώς, ξεκινώντας από τα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό που θα συντάξει μια πορεία θεραπείας για την παθολογία.

Δευτεροπαθής πόνος: περίοδος εμφάνισης, χαρακτηριστικά, συμπτώματα

Κατά κανόνα, εμφανίζονται σε διαφορετικές περιόδους κύησης. Οι παραβάσεις ταξινομούνται ως εξής:

• πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 1ο τρίμηνο?
• πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο.
• πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 3ο τρίμηνο.

Εάν μια έγκυος έχει πονοκέφαλο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τότε αξίζει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σχετικά με την πρώτη επίσκεψη. Αυτό πρέπει να γίνει γιατί οι έντονοι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιδεινωθούν ή να υποστούν μακροχρόνια ύφεση. Εάν αυτή η διαταραχή δεν έχει παρατηρηθεί προηγουμένως σε μια γυναίκα και ο πόνος άρχισε να αναπτύσσεται στο πρώτο εξάμηνο, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίλυση του προβλήματος, αλλά είναι καλύτερα να υποβληθείτε πρώτα σε εξέταση από έναν γυναικολόγο και στη συνέχεια να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο για συμπληρωματική εξέταση. Είναι πιθανό να συνταγογραφηθεί στη γυναίκα μαγνητική τομογραφία (αν η περίοδος είναι μεγαλύτερη από 13 εβδομάδες) ή ηλεκτροεγκεφαλογραφία.

Αιτίες της διαταραχής σε έγκυο γυναίκα

Η εγκυμοσύνη και ο πόνος στο κεφάλι δεν είναι συμβατά πράγματα. Γι' αυτό αξίζει να προσπαθήσουμε να τους εξαλείψουμε με την πρώτη επίθεση. Είναι πολύ πιθανό να θεραπευθεί η ασθένεια κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, ωστόσο, αξίζει να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος κάθε ασθενούς και να ληφθεί υπόψη η διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να προσδιορίσετε τη βάση αυτής της παθολογίας. Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια ή σε μεταγενέστερη περίοδο μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Ας δούμε τα πιο διάσημα από αυτά.

1. αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα στο γυναικείο σώμα, λόγω του γεγονότος ότι όλες οι ορμόνες θα συμμετέχουν στη διαδικασία σχηματισμού και γέννησης του αγέννητου παιδιού. Ως αποτέλεσμα αυτής της αναδιάρθρωσης, παρατηρούνται σημαντικές αλλαγές στο ενδοκρινικό σύστημα και σημαντική αύξηση στο επίπεδο ορισμένων πιέσεων. Η γυναίκα νιώθει εξαιρετικά αρνητική, η διάθεση και τα γούστα της αλλάζουν συχνά. Πολύ συχνά, μια έγκυος γυναίκα βιώνει συνεχείς πονοκεφάλους.
2. διακυμάνσεις στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης. Αρκετά συχνά, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης στις εγκύους πέφτει. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται αδυναμία, ζάλη και μερικές φορές πιο σκοτεινή όραση. Εξαιτίας αυτού, μια γυναίκα έχει σοβαρό πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Η αϋπνία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο.
4. παραβίαση της καθημερινής ρουτίνας και της διατροφικής δίαιτας. Η κατανάλωση ορισμένων ομάδων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση στην οποία η ασθενής εμφανίζει έντονους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σύνδρομο πόνου μπορεί επίσης να αναπτυχθεί λόγω νηστείας ή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
5. έκθεση σε ερεθιστικούς παράγοντες - υπερβολικά φωτεινά και συχνά φώτα που τρεμοπαίζουν, ενοχλητικοί ήχοι, μουσική, δυσάρεστες ή πολύ έντονες οσμές.
6. αλλαγή του τόπου κατοικίας ή αλλαγή των κλιματικών συνθηκών·
7. αλλεργικές εκδηλώσεις?
8. παρατεταμένο στρες ή κατάθλιψη.

Κάθε παράγοντας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε μια γυναίκα ενώ κουβαλάει ένα παιδί. Για να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπευτική επιλογή, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί με ακρίβεια η βάση της νόσου και να προσδιοριστεί με ποια συχνότητα και συχνότητα εμφανίζεται. Μόνο μετά από αυτό, ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει συστάσεις και συμβουλές σχετικά με τον τρόπο εξάλειψης του προβλήματος.

Η διαδικασία για τη θεραπεία της παθολογίας

Είναι δυνατό να προσδιοριστεί γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν έντονους πονοκεφάλους μέσω πρόσθετης εξέτασης και εξέτασης. Η θεραπεία στο μέλλον θα βασίζεται στη διάγνωση που έγινε.

Ο πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης, καθώς και σε επόμενες περιόδους, παρατηρείται αρκετά συχνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το γυναικείο σώμα δεν συνηθίζει αμέσως στη νέα θέση. Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο, που προέρχονται από ορμονική ανισορροπία, θα εξαφανιστούν σταδιακά μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το σώμα προσαρμόζεται και οι ορμόνες επανέρχονται στο φυσιολογικό. Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο είναι περιστασιακής φύσης και η εμφάνισή τους βασίζεται σε άλλες ασθένειες που είναι πιο περίπλοκες και απαιτούν διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία. Ωστόσο και σε αυτή την περίπτωση η γυναίκα δεν πρέπει να ανησυχεί, αφού η κατάσταση είναι απόλυτα επιλύσιμη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνει η ασθενής είναι να επικοινωνήσει με το γιατρό της και να του πει τι την ενοχλεί. Μετά από ειδική εξέταση, ο γυναικολόγος θα είναι σε θέση να διαγνώσει την παθολογία και να ξεκινήσει τη θεραπεία. Χρησιμοποιείται κυρίως συμπτωματική θεραπεία, η οποία μπορεί να ομαλοποιήσει την κατάσταση μιας γυναίκας, να αποκαταστήσει τον καλό ύπνο και να εξασφαλίσει την ειρήνη. Υπάρχουν ομάδες φαρμάκων που εγκρίνονται για χρήση από γυναίκες. Ως εκ τούτου, αξίζει να επισημανθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Αντισπασμωδικά. Το μόνο εγκεκριμένο φάρμακο για τη μεταφορά μωρού είναι το No-shpa. Η ημερήσια δόση του φαρμάκου είναι 3 δισκία, τα οποία είναι αρκετά για να ανακουφίσουν το πρόβλημα.
2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει διάφορα φάρμακα, ωστόσο, οι πονοκέφαλοι μπορούν να ανακουφιστούν μόνο με παρακεταμόλη. Το φάρμακο επιτρέπεται μόνο στο δεύτερο τρίμηνο, καθώς το φάρμακο διεισδύει στον ιστό του πλακούντα και μπορεί να προκαλέσει πολλές παρενέργειες.
3. Ενέσιμα φάρμακα. Εάν μια έγκυος γυναίκα έχει πολύ σοβαρό πονοκέφαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα όπως το spamalgon και το baralgin μία φορά. Οι συνθέσεις χορηγούνται μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη γιατρού, καθώς μια γυναίκα μπορεί να λιποθυμήσει, γεγονός που θα προκαλέσει εμβρυϊκή υποξία. Οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν καθόλου με αυτόν τον τρόπο στο δεύτερο τρίμηνο, η τεχνική επιτρέπεται μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Επίσης, δεν συνιστάται η ανακούφιση από τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο με αυτόν τον τρόπο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ολιγοϋδράμνιο.

Εάν μια γυναίκα έχει πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια, καθώς και σε μεταγενέστερες περιόδους, αξίζει να θυμάστε ότι υπάρχει μια σειρά από φάρμακα που απαγορεύεται αυστηρά να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν: ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, κετορολάκη, καθώς και άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν εμβρυϊκή υποξία και επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης συγγενών παραμορφώσεων. Εκτός από τις θεραπείες που περιγράφονται, ορισμένες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής είναι τέλειες.

Προληπτικές ενέργειες

Εάν στις γυναίκες ο πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να εξαφανιστεί μόνος του, αφού το σώμα προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση, τότε οι πονοκέφαλοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο ή στη μέση της κύησης μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στο παιδί ή στη μητέρα του .

Για να αποφύγετε προβλήματα με τη μορφή πόνου στην αρχική περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς και σε όλη την περίοδο, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά έναν γυναικολόγο και να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του. Απαιτείται παρακολούθηση της ευημερίας μητέρας και μωρού, η οποία γίνεται με μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και περιοδική λήψη εξετάσεων. Οι βιοχημικοί δείκτες θα είναι σε θέση να αναγνωρίσουν αμέσως την αναδυόμενη παθολογία ακόμη και σε πρώιμο στάδιο. Αυτό θα εξαλείψει το πρόβλημα από την αρχή και θα ανακουφίσει τη μέλλουσα μητέρα από δυσάρεστες αισθήσεις.

συμπέρασμα

Σε αυτό το άρθρο, εξετάσαμε ορισμένα θέματα που σχετίζονται με την εμφάνιση πονοκεφάλων στην αρχή της εγκυμοσύνης, καθώς και την εμφάνιση ενόχλησης στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, στο τέλος του τριμήνου. Κάθε περίοδος του όρου είναι εξαιρετικά σημαντική για το σχηματισμό του αγέννητου παιδιού, επομένως, αναφέρετε την παρατηρούμενη παθολογία στον γιατρό σας και στη συνέχεια ακολουθήστε όλες τις συμβουλές και συστάσεις του ειδικού. Εάν έχετε εμπειρία στην αντιμετώπιση αυτής της παθολογίας, μοιραστείτε την στα σχόλια για να βοηθήσετε άλλους αναγνώστες.