Πώς να επιβιώσετε από μια έκτρωση. Πώς να επιβιώσετε από μια έκτρωση για ιατρικούς λόγους: συμβουλές ψυχολόγου. Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την κατάθλιψη μετά την άμβλωση

22.09.2019

Αυτές τις μέρες, το ζήτημα των σχέσεων, της οικογένειας και του γάμου είναι πιο επίκαιρο από ποτέ. Οι άνθρωποι αναζητούν συνεχώς έναν σύντροφο ψυχής, χτίζουν σχέσεις τούβλο με τούβλο, αναζητούν αμοιβαία κατανόηση και αγάπη για να βρουν μια άθραυστη ένωση - μια οικογένεια στο μέλλον. Αλλά υπάρχει ένα άλλο εξίσου σημαντικό ζήτημα σε αυτό το θέμα - η εγκυμοσύνη. Κάποιος περιμένει αυτήν την κατάσταση με ανυπομονησία, κάποιος μόλις αρχίζει να σκέφτεται τα παιδιά και κάποιος άλλος δεν είναι καθόλου έτοιμος ή δεν θέλει καθόλου παιδιά.

Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι μια γυναίκα πρέπει. Για ποιους λόγους; Τι πρέπει να γνωρίζετε

Λόγοι διακοπής της εγκυμοσύνης

Εάν πριν από μερικές δεκαετίες μια τέτοια διαδικασία όπως η άμβλωση δεν ήταν καθόλου σχετική και κάπου απαγορευόταν, σήμερα οι γυναίκες στρέφονται όλο και περισσότερο στα νοσοκομεία για αυτό το θέμα. Και μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

Ένας από τους κύριους λόγους διακοπής της εγκυμοσύνης είναι η απροθυμία να γίνει μητέρα. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα αφορά νεαρά κορίτσια, των οποίων η ζωή εξακολουθεί να αποκτά δυναμική. Εργασία, σπουδές, συνεχής απασχόληση - όλα αυτά δεν επιτρέπουν σε ένα κορίτσι να γίνει πλήρης μητέρα. Και επιπλέον, πολύ συχνά τα νεαρά ζευγάρια απλά δεν είναι διανοητικά προετοιμασμένα για τέτοια ευθύνη, και ως εκ τούτου το πρώτο τους βήμα είναι να επικοινωνήσουν με ένα ιατρικό ίδρυμα.
Ο δεύτερος λόγος για την άμβλωση είναι η αδυναμία παροχής αξιοπρεπούς ανατροφής για το μελλοντικό μωρό. Αυτό το πρόβλημα αφορά τους ηλικιωμένους που μόλις ξεκίνησαν να χτίζουν μια καριέρα και είναι πλήρως βυθισμένοι σε αυτήν. Και όπως γνωρίζετε, χρειάζεται πολλή προσπάθεια, χρόνος και χρήμα για να εκπαιδεύσετε μια ανεξάρτητη προσωπικότητα. Τα υπεύθυνα ζευγάρια προετοιμάζουν πρώτα απ 'όλα τις συνθήκες για το αγέννητο μωρό και μόνο τότε παίρνουν μια τόσο υπεύθυνη απόφαση - να γεννήσουν ή να μην γεννήσουν παιδί.
Μια άλλη δυσάρεστη κατάσταση για μια γυναίκα είναι η παρουσία σοβαρών ασθενειών ή παθολογιών. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες ασθένειες σήμερα μπορούν να θεραπευτούν ή τουλάχιστον να αποδυναμωθούν τόσο πολύ που ένα άτομο θα τις ξεχάσει εντελώς, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αποβολή. Πώς να επιβιώσετε από μια αναγκαστική έκτρωση; Αυτή η κατάσταση είναι μια από τις πιο κρίσιμες, επειδή σε αυτή την περίπτωση, τις περισσότερες φορές μια γυναίκα θέλει να μείνει έγκυος, αλλά δεν μπορεί, και αυτό αφήνει ένα ισχυρό αποτύπωμα στην ψυχή μιας αποτυχημένης μητέρας.
Και το τελευταίο, όχι λιγότερο δύσκολο πρόβλημα είναι η κατάσταση όταν ένα ήδη έγκυο κορίτσι αναγκάζεται να διακόψει την εγκυμοσύνη σε περίπτωση παθολογιών του εμβρύου. Φυσικά, όταν εντοπίζονται σοβαρές ασθένειες, κάθε μητέρα έχει μια επιλογή - να κρατήσει την εγκυμοσύνη ή να τη διακόψει πριν να είναι πολύ αργά. Και η στάση σε αυτό το ζήτημα είναι ατομική για κάθε άτομο. Κάποιος πιστεύει ότι ένα νεογέννητο αυγό πρέπει να γίνει πλήρης άνθρωπος στο μέλλον, ακόμη και αν είναι άρρωστο, και κάποιος αποφασίζει να κάνει έκτρωση για να μην βασανίσει το παιδί και τον εαυτό του. Η επιλογή εδώ είναι καθαρά ατομική, αλλά υπάρχει μόνο ένα γεγονός - οι γυναίκες που έχουν βιώσει άμβλωση βιώνουν ένα τεράστιο νευρικό σοκ, το οποίο δεν είναι τόσο εύκολο να αντιμετωπιστεί.

Γιατί εξετάζουμε κάθε λόγο έκτρωσης με τόση λεπτομέρεια; Το γεγονός είναι ότι ανεξάρτητα από την κατάσταση, μετά τη διακοπή της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα περνά ένα δύσκολο στάδιο ζωής. Ανάλογα με τον λόγο για την άμβλωση, ένα κορίτσι μπορεί είτε να επιβιώσει ήρεμα από τη διαδικασία είτε να βυθιστεί σε μια δύσκολη ψυχική κατάσταση - σύνδρομο μετά την έκτρωση.

Σύνδρομο μετά την έκτρωση

Το σύνδρομο μετά την έκτρωση είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να έχει βαθύτερες συνέπειες όπως κατάθλιψη και απάθεια.

Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστούν. Αυτά περιλαμβάνουν:

Εμμονικές σκέψεις που μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση άγχους, νευρικότητας.
Μειωμένη απόδοση, παράλογη κόπωση.
Απροθυμία να βρεθείς ανάμεσα στους ανθρώπους, επιθυμία για μοναξιά.
Μειωμένη όρεξη, διαταραχή ύπνου.
Μειωμένη λίμπιντο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα που μπορούν να καλύψουν σοβαρότερα προβλήματα.

Ποιες είναι οι συνέπειες;

Μία από τις συχνές συνέπειες του συνδρόμου μετά την έκτρωση είναι η εμφάνιση συγκρούσεων στις σχέσεις. Δεν είναι ασυνήθιστο για μια γυναίκα που κάνει έκτρωση να αναπτύξει εχθρότητα απέναντι στον σύντροφό της, ειδικά αν η απόφαση να διακόψει την εγκυμοσύνη υπαγορεύτηκε από τον άντρα. Αλλά ακόμη και αν η απόφαση πάρθηκε από κοινού, χωρίς πίεση, τότε αυτό το πρόβλημα μπορεί ακόμα να εκδηλωθεί.

Οι συγκρούσεις μπορεί να μην προκαλούνται απαραίτητα από ένα πρόβλημα στη γυναικεία ψυχολογία. Παραδόξως, αλλά ένας άντρας σε αυτήν την κατάσταση μπορεί επίσης να είναι επιρρεπής στο σύνδρομο μετά την έκτρωση. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας είναι αδύναμος στο πνεύμα. Psychυχολογικά, ένας άντρας είναι επίσης επιρρεπής σε εμπειρίες, μόνο που, σε αντίθεση με τις γυναίκες, το αρσενικό μισό της ανθρωπότητας προσπαθεί να μην δείξει τα συναισθήματά του.

Έτσι, μερικές φορές το πρόβλημα του συνδρόμου μετά την έκτρωση μπορεί να είναι απροσδόκητο τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα σχέσεων.

Τώρα ας προχωρήσουμε στην επίλυση του ζητήματος πώς να ξεπεράσουμε την έκτρωση.

Λύστε μόνοι σας το πρόβλημα

Μπορείτε να προσεγγίσετε τη λύση του προβλήματος με διαφορετικούς τρόπους. Και αν αρχίσετε να παρατηρείτε τυχόν συμπτώματα συνδρόμου μετά την έκτρωση, μην ανησυχείτε: υπάρχουν πολλές επιλογές για τον τρόπο αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.

Ο ενθουσιασμός για την επέμβαση που έγινε τον πρώτο μήνα εμφανίζεται στο 90% των γυναικών. Αυτό είναι αρκετά φυσιολογικό και δεν αξίζει ακόμη να αναλάβουμε το άγχος που έχει προκύψει για το σύνδρομο μετά την έκτρωση. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί το κράτος τώρα. Πώς να επιβιώσετε μόνοι σας από μια έκτρωση;

Οικεία συζήτηση

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αφήσετε την ηθική κατάσταση που συνέβη. Είτε πρόκειται για εκούσια ή αναγκαστική έκτρωση. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά πρέπει να μιλήσετε με το αγέννητο μωρό σας. Πως να το κάνεις?

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπερηχογράφημα ή απλά να φανταστείτε το έμβρυο. Μη φοβάστε να είστε ειλικρινείς. Σε αυτό το στάδιο, είναι πολύ σημαντικό να απελευθερώσετε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας έξω. Μπορείτε να ζητήσετε συγχώρεση, να πείτε γιατί αποφασίσατε να κάνετε ένα τέτοιο βήμα ή τι σας έκανε να το κάνετε. Πες ό, τι έχεις στην καρδιά σου.

Αυτό μπορεί να πάρει πολύ χρόνο, και ίσως και περισσότερες από μία φορές, αλλά αυτή η μέθοδος βοηθά τέλεια στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης την πρώτη φορά μετά την επέμβαση.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το γυναικείο σώμα να τηρεί το καθημερινό σχήμα. Δώστε προσοχή στον τρόπο ζωής σας. Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες και να βρίσκεστε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε εγκαίρως και ασκηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο.

Περάστε χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο και με φίλους όσο το δυνατόν συχνότερα, μην αποσύρεστε τον εαυτό σας. Μόλις επιστρέψετε στον κανονικό τρόπο ζωής μετά την έκτρωση, θα παρατηρήσετε ότι το άγχος και η νευρικότητα υποχωρούν και η ζωή σας γεμίζει ξανά χρώμα.

Βοήθεια από αγαπημένο πρόσωπο

Κάθε γυναίκα γνωρίζει πόσο σημαντική είναι η υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου κάθε μέρα. Περιττό να πω για μια κατάσταση όπως η έκτρωση, η οποία σε κάθε περίπτωση είναι μια παρέμβαση στο γυναικείο σώμα, η οποία μπορεί να γίνει πολύ άγχος. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, συνήθως επηρεάζουν έντονα το ορμονικό υπόβαθρο του γυναικείου σώματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή.

Σε μια τέτοια κατάσταση, η συνομιλία και η υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου, είτε πρόκειται για τον σύζυγό σας είτε για ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, χρειάζονται περισσότερο από ποτέ. Είναι υπέροχο αν το άλλο σας μισό καταλαβαίνει τη σοβαρότητα της κατάστασής σας και προσπαθεί να είναι εκεί. Αλλά μην φοβάστε να ξεκινήσετε διάλογο μόνοι σας.

Μιλήστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Εξηγήστε ότι χρειάζεστε υποστήριξη και πρέπει να μιλήσετε. Μοιραστείτε τους φόβους και τις ανησυχίες σας. Εξερευνήστε τις ιστορίες των ζευγαριών που έχουν κάνει έκτρωση, μιλήστε με άτομα που το έχουν περάσει. Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί, αλλάξτε το περιβάλλον για λίγο - μερικές φορές αρκεί να περπατήσετε στο πάρκο ή να επισκεφθείτε έναν πολιτιστικό προορισμό.

Μια ειλικρινής συνομιλία με τον άντρα σας θα είναι πιο επωφελής από έναν διάλογο με έναν φίλο ή συγγενή. Άλλωστε, με αυτό το άτομο είστε πιο ισχυρά συνδεδεμένοι και συμμετέχει επίσης σε αυτήν την κατάσταση.

Επικοινωνία με έναν ειδικό

Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε ότι οι συνομιλίες και η αυτο-ύπνωση δεν βοηθούν, τα συμπτώματα του συνδρόμου μετά την έκτρωση εμφανίζονται όλο και περισσότερο, δεν μπορείτε να διστάσετε. Πώς να περάσετε μια άμβλωση εάν παρατηρήσετε ότι δεν αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας; Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Γυναικολόγος

Ο πρώτος γιατρός στον οποίο πρέπει να απευθυνθείτε είναι ο ειδικός που έκανε την επέμβαση ή ο γυναικολόγος σας. Γιατί είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε με αυτό;

Η πιο κοινή αιτία του συνδρόμου μετά την έκτρωση είναι η ορμονική ανισορροπία. Εξαιτίας αυτού, μερικές φορές η ίδια η γυναίκα δεν μπορεί να καθορίσει πώς να επιβιώσει από την ιατρική έκτρωση και γιατί το άγχος δεν την αφήνει. Σε αυτή την περίπτωση, μια πορεία συνταγογραφούμενων φαρμάκων και βιταμινών θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κατάστασης του σώματός σας, η οποία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από έναν ειδικό μετά τη μελέτη των αναλύσεων και των χαρακτηριστικών του γυναικείου σώματος.

Ψυχίατρος

Αλλά εάν ο θεράπων ιατρός σας δεν βρήκε κανένα πρόβλημα με το σώμα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή και να μάθετε πώς να επιβιώσετε ψυχολογικά από μια έκτρωση. Πώς μπορεί να βοηθήσει αυτός ο ειδικός;

Πρώτα απ 'όλα, ο θεραπευτής θα εντοπίσει τη ρίζα του προβλήματός σας και θα σας πει πώς να επιβιώσετε ψυχικά από την έκτρωση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, ο γιατρός συνταγογραφεί ορισμένα φάρμακα (αυτά μπορεί να είναι συμβατικά ηρεμιστικά ή φάρμακα ευρύτερου φάσματος δράσης) ή πραγματοποιεί ψυχοθεραπεία.

Σεξολόγος

Και ο τελευταίος ειδικός στον οποίο πρέπει να απευθυνθείτε είναι ο σεξολόγος. Δεδομένου ότι η άμβλωση είναι μια σοβαρή απόφαση και για τους δύο συντρόφους, συχνά προκύπτουν προβλήματα στη σεξουαλική ζωή σε αυτή τη βάση. Ένα από αυτά τα προβλήματα είναι, με άλλα λόγια, η έλλειψη έλξης μεταξύ τους. Επιπλέον, αυτή η διαταραχή μπορεί να εκδηλωθεί τόσο σε άντρα όσο και σε γυναίκα, επομένως, δύο άτομα πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν ειδικό.

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που όχι μόνο σας επιτρέπουν να επιστρέψετε τη σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά και να διευθετήσετε τα οικογενειακά προβλήματα που έχουν προκύψει μετά την επέμβαση. Η επικοινωνία με έναν σεξολόγο θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος μετά από μια έκτρωση.

Δεν μπορεί να καθυστερήσει

Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να πω για αυτό το πρόβλημα είναι ότι πολλοί, για κάποιο λόγο, δεν θέλουν να δουν γιατρό και προσπαθούν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους το πρόβλημα μέχρι το τελευταίο. Αλλά μην ξεχνάτε ότι εάν στο πρώτο στάδιο της εμφάνισης άγχους δεν μπορούσατε να το ξεπεράσετε μόνοι σας, τότε δεν μπορείτε να καθυστερήσετε την επικοινωνία με έναν ειδικό. Όσο περισσότερο καθυστερείτε, τόσο βαθύτερες ρίζες του προβλήματος βαθαίνουν και θα είναι πολύ πιο δύσκολο να τις διορθώσετε. Μην φοβάστε να επισκεφθείτε ειδικούς. Όσο πιο γρήγορα ζητήσετε βοήθεια, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να επιστρέψετε στον κανονικό τρόπο ζωής σας.

συμπέρασμα

Τώρα ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη Ακόμα και το πιο σοβαρό πρόβλημα μπορεί να λυθεί, το κυριότερο είναι να μην φοβάστε να αναζητήσετε λύσεις. Αν αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά από μια έκτρωση, μην καθίσετε.

Η ιατρική άμβλωση προκαλεί τεράστιο τραύμα στην ψυχή μιας γυναίκας, ειδικά αν αναγκάστηκε να κάνει αυτό το βήμα υπό την επίδραση περιστάσεων. Σε αυτή την περίπτωση, η αντιμετώπιση των ψυχολογικών συνεπειών της έκτρωσης είναι απίστευτα δύσκολη και δεν μπορεί κάθε γυναίκα να το κάνει μόνη της. Δεν μπορείτε να βασιστείτε αποκλειστικά στη θεραπευτική δύναμη του χρόνου για το πώς να περάσετε την έκτρωση. Πρέπει να γνωρίζετε την κατάστασή σας και να εργάζεστε για τον εαυτό σας ώστε να μην καταστρέψετε τη ζωή σας.

Άμβλωση για ιατρικούς λόγους: η ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας πριν και μετά

Εάν ένα μωρό έχει σοβαρές παθολογίες ή γίνει διάγνωση που απειλεί τη ζωή της μητέρας ή του παιδιού, τίθεται το ερώτημα σχετικά με το διορισμό μιας έκτρωσης. Όταν πρόκειται για την επιθυμητή εγκυμοσύνη, οι γυναίκες υποβάλλονται σε κάθε είδους ιατρική έρευνα με την ελπίδα ότι η τρομερή διάγνωση δεν θα επιβεβαιωθεί ή ότι υπάρχει πιθανότητα να σωθεί το παιδί.

Εάν όμως συνταγογραφηθεί ιατρική άμβλωση, η γυναίκα μένει με μια φοβερή επιλογή: να κάνει έκτρωση ή να διατηρήσει την εγκυμοσύνη, ανεξάρτητα από τις συνέπειες. Κανείς δεν μπορεί να πάρει αυτή την απόφαση για εκείνη και η φρίκη που βιώνει δεν μπορεί να περιγραφεί.

Η διακοπή της εγκυμοσύνης για ιατρικούς λόγους συνταγογραφείται για γυναίκες σε διαφορετικές περιόδους και ανά πάσα στιγμή οι εμπειρίες είναι πολύ βαθιές. Αυτό είναι ένα τεράστιο άγχος, το οποίο συχνά ακολουθείται από κατάθλιψη. Οι γυναίκες βρίσκονται σε συνεχή ένταση και υστερική κατάσταση. Προκύπτουν ερωτήματα που είναι δύσκολο να απαντηθούν: Γιατί εγώ; Ποιος φταίει; Πώς να επιβιώσετε από την επέμβαση και τις εβδομάδες μετά από αυτήν; Πώς να μην χαλάσετε τη σχέση σας με τον σύζυγό σας; Πότε θα τελειώσει αυτός ο εφιάλτης;

Μη αναγνωρισμένη θλίψη

Στην κοινωνία, δεν είναι ακόμη αποδεκτό να αντιμετωπίζουμε τα αγέννητα παιδιά ως ανθρώπους. Η κοινωνία δεν δίνει σε μια γυναίκα το δικαίωμα να υποφέρει τα ίδια βάσανα όπως στην περίπτωση του θανάτου αγαπημένων προσώπων. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν παρεξηγήσεις και αισθάνονται ανήθικες ή απορριφθείσες. Ακόμα κι αν η έκτρωση ήταν αναγκαστική, πήρε η ίδια την απόφαση και κανείς δεν θα αλλάξει ποτέ αυτό το γεγονός.

Είναι φυσιολογικό να νιώθεις θλίψη σε αυτή την κατάσταση. Όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη, αρχίζουν να συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, προετοιμάζοντάς το για μελλοντική μητρότητα. Το σώμα επικεντρώνεται στην αναπαραγωγή και το μητρικό ένστικτο καταλαμβάνει τη συνείδηση. Οποιαδήποτε παρέμβαση σε αυτή τη διαδικασία, και ακόμη περισσότερο η διακοπή της, επηρεάζει αρνητικά την υγεία και αφήνει ουλές στην ψυχή.

Οι γυναίκες πρέπει να πάρουν μια κρίσιμη απόφαση και να βιώσουν τις συνέπειές της ενώ οι ορμονικές και άλλες αλλαγές συνεχίζονται στο σώμα τους. Επομένως, η απουσία αίσθησης απώλειας, κενού και ταλαιπωρίας είναι ανώμαλη, τόσο από ψυχολογική όσο και από φυσιολογική άποψη.

Σύνδρομο μετά την έκτρωση

Στην ιατρική, υπάρχει μια έννοια όπως "σύνδρομο μετά την έκτρωση", η οποία συνδυάζει διάφορες φυσιολογικές, ψυχοσωματικές και ψυχολογικές διαταραχές που εμφανίζονται μετά από τεχνητό τερματισμό της εγκυμοσύνης.

Φυσιολογικά συμπτώματα

Αιμορραγία;
δυσλειτουργία της μήτρας, η οποία οδηγεί σε αποβολές και πρόωρο τοκετό σε επόμενες εγκυμοσύνες.
εμμηνορροϊκές ανωμαλίες.
μεταδοτικές ασθένειες.

Στη γυναικολογική πρακτική, υπάρχουν συχνές περιπτώσεις ασθένειας μετά από άμβλωση με δυσεπίλυτες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, εξαιτίας ενός απείρου αισθήματος ενοχής.

Psychυχοσωματικά συμπτώματα

εξαφάνιση της λίμπιντο?
φαγούρα στο δέρμα;
διαταραχές ύπνου (αϋπνία, εφιάλτες, ανήσυχος ύπνος).
ημικρανίες χωρίς αιτία
κοιλιακό άλγος και άλλα.

Psychυχολογικά συμπτώματα

ενοχή;
εκρήξεις θυμού και επιθετικότητας χωρίς προφανή λόγο.
κατάθλιψη;
άγχος, φόβοι, καταστάσεις άγχους.
αίσθημα εσωτερικού κενού, συναισθηματικό ξεθώριασμα.
χαμηλή αυτοεκτίμηση και απώλεια αυτοεκτίμησης.
αυτοκτονικές σκέψεις και απόπειρες αυτοκτονίας.
μίσος για τον εαυτό ή μίσος για τους άνδρες.
αποφυγή της πραγματικότητας (τοξικομανία ή τοξικομανία).
την ανάγκη να αντισταθμιστεί η απώλεια ενός παιδιού με τη γέννηση του επόμενου, ή αντίστροφα, ο φόβος της εγκυμοσύνης ·
συχνές εναλλαγές της διάθεσης και άλλες.

Φυσικά, δεν εμφανίζουν όλες οι γυναίκες το σύνδρομο. Αλλά οι γυναίκες που έπρεπε να τερματίσουν την εγκυμοσύνη τους για ιατρικούς λόγους κινδυνεύουν, ειδικά εκείνες που έχουν ασταθή ψυχή, δεν δέχονται άμβλωση για θρησκευτικούς λόγους ή υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση αργότερα.

Στάδια εμπειρίας μετά την έκτρωση

Μετά από μια έκτρωση, μπορεί να υποφέρετε βαθιά μέσα σας, ή αντίστροφα, να χάσετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας. Αλλά όσο και να είσαι οδυνηρός, δεν είσαι μόνος. Εκατομμύρια γυναίκες υποφέρουν όπως εσείς και επιστρέφουν στην κανονική ζωή μετά τον τερματισμό της εγκυμοσύνης τους, περνώντας από όλα τα στάδια βίωσης των συνεπειών της έκτρωσης.

Ανακούφιση

Μπορεί να αισθανθείτε ανακούφιση μετά την επέμβαση, όσο βλάσφημο κι αν ακούγεται. Έχετε περάσει τα χειρότερα και δεν χρειάζεται πλέον να αποφασίσετε τίποτα.

Αυτοδικαιολόγηση

"Επρεπε να το κάνω." «Έπρεπε να κάνω ιατρική άμβλωση για να επιβιώσω». «Έκανα έκτρωση γιατί αλλιώς θα είχα καταδικάσει το παιδί μου να υποφέρει». Όλα αυτά είναι γεγονότα και δεν πρέπει να τα αρνηθείτε. Η άρνηση και ο αυτομαυγισμός θα καθυστερήσουν τη διαδικασία ανάκτησης. Εάν δεν δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να δικαιολογήσει τις πράξεις σας για τους πραγματικούς λόγους τους, κινδυνεύετε να οδηγηθείτε σε κατάθλιψη και αυτοκτονία.

Ευαισθητοποίηση και σοκ

Η συνειδητοποίηση αυτού που συνέβη δεν έρχεται αμέσως και προκαλεί αφόρητο πόνο. Πολλοί το αντιλαμβάνονται ως δολοφονία ενός πολυαναμενόμενου μωρού και δεν καταλαβαίνουν πώς να συνεχίσουν να ζουν με αυτό. Υπάρχει κίνδυνος να κολλήσετε μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου σταδίου, επιστρέφοντας συνεχώς στην προσπάθεια να δικαιολογηθεί. Για να περάσετε αυτό το στάδιο, πρέπει να αναγνωρίσετε την πραγματικότητα και να αναλάβετε την ευθύνη (να μην συγχέεται με την ενοχή!).

Θυμός και κατάθλιψη

Αυτή είναι η πιο οδυνηρή περίοδος όταν η ταλαιπωρία σε χτυπά με όλη της τη δύναμη. Νιώθεις θυμό, βαθιά θλίψη, κατάθλιψη, νιώθεις προδότης. Σε αυτό το στάδιο, αυξάνεται η πιθανότητα αυτοκτονίας. Η ζωή μοιάζει απελπιστική. Πολλά αρνητικά συναισθήματα μαίνονται μέσα σας: οργή, ενοχές, τύψεις, αυτο-απέχθεια, αϋπνία, εφιάλτες, οδυνηρές αναμνήσεις ξεπερνούν. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει κίνδυνος να πέσετε σε ναρκωτικά ή αλκοόλ με την ελπίδα να γεμίσετε το αίσθημα του κενού μέσα και να ανακουφίσετε τον πόνο. Μπορεί να αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τη διάγνωση και να μετανιώσετε για την έκτρωση. Σε αυτό το στάδιο, η επαγγελματική βοήθεια ή υποστήριξη αγαπημένων προσώπων είναι πολύ σημαντική.

Αποδοχή και συγχώρεση

Για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία, πρέπει να συγχωρήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους. Πρέπει να δουλεύεις πάνω στον εαυτό σου κάθε μέρα, αφήνοντας σιγά -σιγά τον θυμό, τη θλίψη και τις ενοχές. Αν δεν αφήσετε αυτά τα συναισθήματα, θα σας καταστρέψουν. Αποδεχτείτε ότι αυτό είναι ένα μέρος της ζωής σας, η εμπειρία σας που θα μείνει μαζί σας για πάντα.

Σοβαρή ψυχική ταλαιπωρία μπορεί να συμβεί αμέσως μετά από μια έκτρωση ή μετά από λίγο, αλλά συμβαίνει επίσης να εμφανιστούν μετά από μερικά χρόνια. Τις περισσότερες φορές, η κρίσιμη στιγμή πέφτει στην περίοδο 2-5 χρόνια μετά την έκτρωση. Μερικές φορές μια γυναίκα δεν μπορεί να ξεχάσει τη θλίψη της για τις υπόλοιπες μέρες της. Δεν είναι εύκολο να επιβιώσει μια τέτοια τραγωδία, αλλά η ζωή συνεχίζεται και πρέπει να γίνει.

Μείνε αληθινός. Το πιο δύσκολο μέρος είναι να αντιμετωπίσετε την αλήθεια και να καταλάβετε ότι αυτό συνέβη σε εσάς και το παιδί σας. Έχετε κάνει ιατρική έκτρωση. Αποδεχτείτε αυτό το γεγονός. Η ταλαιπωρία σας είναι ένα υγιές σημάδι ότι γνωρίζετε τι συνέβη. Για να θεραπεύσετε τις συναισθηματικές πληγές, πρέπει να αναγνωρίσετε την ύπαρξή τους και τον λόγο για τους.
Μην κρύβετε τις ανησυχίες σας. Κραυγή. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από το να κρύβεις τη θλίψη βαθιά μέσα σου. Ο πόνος δεν θα πάει πουθενά από μόνος του και τα δάκρυα που δεν έχουν κλάψει αργά ή γρήγορα θα βρουν διέξοδο σε ασθένειες και νευρικές διαταραχές, όπως ακριβώς απομακρύνεται ένα βαθύ θραύσμα.
Αναζητήστε υποστήριξη. Αν θέλετε να κρυφτείτε από όλους και να μείνετε μόνοι με τη θλίψη σας, έχετε κάθε δικαίωμα να το κάνετε, αλλά μην το κάνετε τρόπο ζωής. Ένα άτομο είναι κοινωνικό ον και είναι πιο εύκολο για αυτόν να ανακάμψει από μια απώλεια όταν αισθάνεται ότι υποστηρίζεται. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με αγαπημένα πρόσωπα που μπορούν να σεβαστούν την απώλεια σας και να μοιραστούν τη θλίψη σας. Ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο. Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης ή συνομιλήστε με γυναίκες που έχουν βιώσει παρόμοια προβλήματα σε φόρουμ.
Συγνώμη. Αυτό είναι το πιο δύσκολο κομμάτι. Δεν πειράζει να θυμώνεις για τον εαυτό σου και για άλλους που έχουν εμπλακεί σε άμβλωση. Για να συγχωρέσετε τον εαυτό σας, πρέπει πρώτα να συγχωρήσετε τους άλλους, να συγχωρήσετε τη μοίρα που αφαιρέσατε αυτή τη βραχύβια ευτυχία. Αφού το περάσετε αυτό, θα είναι ευκολότερο για σας να συγχωρήσετε τον εαυτό σας.
Μην αφήσετε κανέναν να μειώσει τα συναισθήματά σας ή να μην πάρει τη θλίψη σας επιπόλαια. Έχεις το δικαίωμα να υποφέρεις. Έχετε χάσει το παιδί σας.

Στην αρχή της πορείας της ανάκαμψης, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να βοηθήσετε μόνο κάποιον που θέλει βοήθεια και την αναζητά.

Μετάνοια και Εξιλέωση

Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι η μετάνοια και η εξιλέωση. Αφού αναλάβετε την ευθύνη για την τραγωδία στον εαυτό σας, ζητήστε συγχώρεση από το αγέννητο μωρό. Το είδος της μετάνοιας στην περίπτωσή σας εξαρτάται από τις θρησκευτικές και ηθικές πεποιθήσεις σας. Να θυμάστε ότι η ειλικρινής μετάνοια πρέπει να ακολουθείται από εξιλέωση. Βοηθήστε όσους χρειάζονται υποστήριξη - ορφανά ή άρρωστα παιδιά, ηλικιωμένους, εγκαταλελειμμένα ζώα. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν καθοδηγείστε από την επιθυμία να εξαγοράσετε, αλλά από μια ειλικρινή πρόθεση να είστε χρήσιμοι και ενσυναίσθηση.

Ο χρόνος θεραπεύει, αλλά και αυτή η περίοδος πρέπει να ζήσει.

Ιατρικές ενδείξεις
Πώς αντιμετωπίζουν οι γιατροί την ερώτηση;
Σύνδρομο μετά την έκτρωση
Πώς να το αντιμετωπίσετε;

Οι γυναίκες σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης στέλνονται για άμβλωση για ιατρικούς λόγους, αλλά η ηλικία του εμβρύου έχει μικρή επίδραση στη σοβαρότητα της εμπειρίας. Είναι ψυχολογικά πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτό το γεγονός, αλλά είναι δυνατό. Ωστόσο, όλα είναι εντάξει, πρώτα πρέπει να καταλάβετε σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται μια άμβλωση για ιατρικούς λόγους:

Και αυτό δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειώνγια το οποίο ενδείκνυται μια έκτρωση. Όλη αυτή η λίστα έχει ένα κοινό στοιχείο - την απειλή για τη ζωή της μητέρας και, κατά συνέπεια, το μελλοντικό μωρό. Διαβάστε περισσότερα για τις ιατρικές ενδείξεις για την άμβλωση εδώ.

Σε κάθε περίπτωση, η απόφαση για τη μητρότητα λαμβάνεται από την ίδια τη γυναίκα. Πριν προσφέρετε μια επιλογή έκτρωσης, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε μια διαβούλευση με γιατρούς. Εκείνοι. Η "ετυμηγορία" εκδίδεται όχι μόνο από γυναικολόγο, αλλά και από εξειδικευμένο ειδικό (ογκολόγο, θεραπευτή, χειρουργό), καθώς και τον επικεφαλής ιατρικού ιδρύματος. Μόνο αφού όλοι οι ειδικοί καταλήξουν στην ίδια γνώμη, μπορούν να προσφέρουν μια τέτοια επιλογή. Και ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα έχει το δικαίωμα να αποφασίσει μόνη της εάν θα συμφωνήσει ή θα διατηρήσει την εγκυμοσύνη. Εάν είστε βέβαιοι ότι ο γιατρός δεν συμβουλεύτηκε άλλους ειδικούς, τότε έχετε το δικαίωμα να υποβάλετε καταγγελία στον κύριο γιατρό για συγκεκριμένο ιατρικό εργαζόμενο.

Φυσικά, θα πρέπει να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση σε διαφορετικές κλινικές και με διαφορετικούς ειδικούς. Εάν οι απόψεις συμφωνούν, τότε η απόφαση είναι μόνο δική σας. Είναι δύσκολο να ληφθεί αυτή η απόφαση, αλλά μερικές φορές είναι απαραίτητο. Μπορείτε να διαβάσετε για τη διακοπή της εγκυμοσύνης σε διαφορετικές περιόδους σε άλλα άρθρα στον ιστότοπό μας. Μπορείτε επίσης να εξοικειωθείτε με τη διαδικασία των διαφόρων αμβλώσεων, καθώς και τις συνέπειές τους.

Κριτικές γυναικών που έχουν υποστεί άμβλωση για ιατρικούς λόγους:

Μίλα:

Έπρεπε να διακόψω την εγκυμοσύνη μου για ιατρικούς λόγους (το μωρό είχε εμβρυϊκή δυσπλασία και κακό διπλό τεστ). Είναι αδύνατο να περιγράψω τη φρίκη που βίωσα, και τώρα προσπαθώ να συνειδητοποιήσω! Τώρα σκέφτομαι πώς να αποφασίσω την επόμενη φορά και να μην φοβάμαι!; Θέλω να ζητήσω συμβουλές από εκείνους που έχουν βρεθεί σε παρόμοια κατάσταση - πώς να βγούμε από την κατάσταση της κατάθλιψης; Τώρα περιμένω την ανάλυση, η οποία έγινε μετά τη διακοπή, τότε, πιθανότατα, θα χρειαστεί να πάω στον γενετιστή. Πείτε μου, γνωρίζει κανείς ποιες εξετάσεις πρέπει να περάσετε και πώς να προγραμματίσετε την επόμενη εγκυμοσύνη σας;

Ναταλία:

Πώς μπορώ να επιβιώσω από έναν τεχνητό τερματισμό της εγκυμοσύνης για ιατρική ένδειξη σε μεταγενέστερη ημερομηνία - 22 εβδομάδες (έλειπαν δύο συγγενείς και σοβαρές δυσπλασίες σε ένα παιδί, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού υδροκέφαλου και αρκετών σπονδύλων); Συνέβη πριν από ένα μήνα και νιώθω σαν ο δολοφόνος του πολυαναμενόμενου παιδιού μου, δεν μπορώ να το ανεχτώ, να απολαύσω τη ζωή και δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ να γίνω καλή μητέρα στο μέλλον! Φοβάμαι την επανάληψη της διάγνωσης, υποφέρω από συχνότερες διαφωνίες με τον σύζυγό μου, ο οποίος έχει απομακρυνθεί από μένα και προσπαθεί για φίλους. Τι να κάνετε για να ηρεμήσετε κάπως και να βγείτε από αυτήν την κόλαση;

Βαλεντίνος:

Τις προάλλες έπρεπε να μάθω τι είναι η «έκτρωση» ... να μην το θέλω. Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια υπερηχογραφική εξέταση αποκάλυψε μια κύστη σε ολόκληρη την κοιλιά του μωρού (η διάγνωση δεν είναι συμβατή με τη ζωή του! Αλλά αυτή ήταν η πρώτη μου εγκυμοσύνη, επιθυμητή και όλοι ανυπομονούσαν για το μωρό). Αλλά δυστυχώς, πρέπει να κάνετε άμβλωση + μακροπρόθεσμα. Τώρα δεν ξέρω πώς να αντιμετωπίσω τα συναισθήματά μου, δάκρυα κυλούν στα ρέματα με την πρώτη υπενθύμιση μιας πρώην εγκυμοσύνης και μιας έκτρωσης ...

Ιρίνα:

Είχα παρόμοια κατάσταση: η πρώτη μου εγκυμοσύνη τελείωσε με αποτυχία, όλα φαίνονταν καλά, στον πρώτο υπέρηχο είπαν ότι το μωρό ήταν υγιές και όλα ήταν φυσιολογικά. Και στο δεύτερο υπερηχογράφημα, όταν ήμουν ήδη 21 εβδομάδων έγκυος, αποδείχθηκε ότι το αγόρι μου είχε γαστροσίκωση (οι εντερικοί δακτύλιοι αναπτύσσονται έξω από την κοιλιά, δηλαδή ο πυθμένας της κοιλιάς δεν μεγάλωσε μαζί) και ήμουν στον τοκετό. Ανησυχούσα τρομερά και όλη η οικογένεια θρηνούσε. Ο γιατρός μου είπε ότι η επόμενη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μόνο σε ένα χρόνο. Πήρα δύναμη και μαζεύτηκα και μετά από 7 μήνες ήμουν ξανά έγκυος, αλλά ο φόβος για το μωρό, φυσικά, δεν με άφησε. Όλα πήγαν καλά, και πριν από 3 μήνες γέννησα ένα κορίτσι, απολύτως υγιές. Έτσι, κορίτσια, όλα θα πάνε καλά μαζί σας, το κυριότερο είναι να μαζευτείτε και να ζήσετε αυτήν την τρομερή στιγμή στη ζωή.

Alyona:

Πρέπει να τερματίσω την εγκυμοσύνη για ιατρικούς λόγους (από το έμβρυο - σοβαρές θανατηφόρες δυσπλασίες του μυοσκελετικού συστήματος). Αυτό μπορεί να γίνει μόνο μετά από πέντε έως έξι εβδομάδες, αφού αποδείχθηκε ότι ήταν απαραίτητο όταν ήμουν ήδη 13 εβδομάδων, και εκείνη τη στιγμή δεν ήταν πλέον δυνατό να κάνω άμβλωση και έγιναν άλλες πιθανές μέθοδοι διακοπής της εγκυμοσύνης διατίθεται μόνο από 18-20 εβδομάδες. Αυτή ήταν η πρώτη μου εγκυμοσύνη, επιθυμητή.

Ο σύζυγός μου φυσικά ανησυχεί επίσης, προσπαθώντας να ανακουφίσει την ένταση σε ένα καζίνο, σε μέθη ... Τον καταλαβαίνω κατ 'αρχήν, αλλά γιατί επιλέγει τέτοιες μεθόδους αν γνωρίζει πολύ καλά ότι είναι απαράδεκτες για μένα;! Με αυτό με κατηγορεί για αυτό που συνέβη και προσπαθεί να με πληγώσει τόσο σιωπηρά; Or κατηγορεί τον εαυτό του και προσπαθεί να το περάσει ευκολότερα με αυτόν τον τρόπο;

Κι εγώ είμαι σε συνεχή ένταση, στα πρόθυρα της υστερίας. Βασανίζομαι συνεχώς από ερωτήσεις, γιατί μαζί μου; Ποιος φταίει για αυτό; Σε τι χρησιμεύει; Και η απάντηση μπορεί να ληφθεί μόνο σε τρεις ή τέσσερις μήνες, εάν, κατ 'αρχήν, μπορεί να ληφθεί ...

Φοβάμαι την επέμβαση, φοβάμαι ότι η κατάσταση θα γίνει γνωστή στην οικογένεια και θα πρέπει επίσης να υπομείνω τα συμπαθητικά τους λόγια και τα κατηγορούμενα βλέμματα. Φοβάμαι ότι δεν θέλω να διακινδυνεύσω άλλο και εξακολουθώ να προσπαθώ να κάνω παιδιά. Πώς μπορώ να περάσω αυτές τις λίγες εβδομάδες; Για να μην διαλυθεί, για να μην καταστραφεί η σχέση με τον σύζυγό σας, για να αποφευχθούν προβλήματα στη δουλειά; Θα τελειώσει ο εφιάλτης σε λίγες εβδομάδες ή είναι μόνο η αρχή ενός νέου;

Η απόφαση ελήφθη, η έκτρωση έγινε και τίποτα δεν μπορεί να επιστραφεί. Αυτή τη στιγμή ξεκινούν διάφορα είδη ψυχολογικών συμπτωμάτων, τα οποία στην παραδοσιακή ιατρική ονομάζονται «σύνδρομο μετά την έκτρωση». Πρόκειται για μια σειρά συμπτωμάτων σωματικής, ψυχοσωματικής και ψυχικής φύσης.

Σωματικές εκδηλώσειςτο σύνδρομο είναι:

Αιμορραγία;
μεταδοτικές ασθένειες;
βλάβη στη μήτρα, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε πρόωρο τοκετό, καθώς και αυθόρμητες αποβολές.
ακανόνιστες περίοδοι και προβλήματα με την ωορρηξία.

Συχνά στη γυναικολογική πρακτική υπήρχαν περιπτώσεις ογκολογικών ασθενειών στο πλαίσιο προηγούμενης άμβλωσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το συνεχές αίσθημα ενοχής αποδυναμώνει το σώμα της γυναίκας, γεγονός που μερικές φορές οδηγεί στο σχηματισμό όγκων.

Ψυχοσωματικά"Σύνδρομο μετά την έκτρωση":

πολύ συχνά, μετά την άμβλωση, υπάρχει μείωση της λίμπιντο στις γυναίκες.
Οι σεξουαλικές δυσλειτουργίες μπορούν επίσης να εκδηλωθούν με τη μορφή φοβιών λόγω προηγούμενης εγκυμοσύνης.
διαταραχές ύπνου (αϋπνία, ανήσυχος ύπνος και εφιάλτες).
ανεξήγητες ημικρανίες.
πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα κ.λπ.

Η ψυχοσωματική φύση αυτών των φαινομένων οδηγεί επίσης σε θλιβερές συνέπειες. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθούν έγκαιρα μέτρα για την καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων.

Και τέλος, η πιο εκτεταμένη φύση των συμπτωμάτων - ψυχολογικός:

αισθήματα ενοχής και λύπης ·
ανεξήγητες εκδηλώσεις επιθετικότητας.
αίσθημα «ψυχικού θανάτου» (κενό μέσα).
κατάθλιψη και αισθήματα φόβου.
χαμηλή αυτοεκτίμηση;
αυτοκτονικές σκέψεις;
αποφυγή της πραγματικότητας (αλκοολισμός, τοξικομανία).
συχνές εναλλαγές της διάθεσης και παράλογο δακρύρροια κ.λπ.

Και πάλι, αυτός είναι μόνο ένας ελλιπής κατάλογος των εκδηλώσεων του "συνδρόμου μετά την έκτρωση". Φυσικά, δεν μπορεί κανείς να πει ότι περνάει το ίδιο για όλες τις γυναίκες, μερικές γυναίκες το περνούν αμέσως μετά την έκτρωση, ενώ για άλλες μπορεί να εμφανιστεί μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ακόμη και μετά από αρκετά χρόνια. Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά τη διαδικασία της έκτρωσης, δεν υποφέρει μόνο η γυναίκα, αλλά και ο σύντροφός της, καθώς και στενοί άνθρωποι.

Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση εάν είστε άμεσα αντιμέτωποι με αυτό το φαινόμενο ή πώς να βοηθήσετε ένα άλλο αγαπημένο σας πρόσωπο να αντιμετωπίσει την απώλεια;

Αρχικά, συνειδητοποιήστε ότι μπορείτε να βοηθήσετε μόνο ένα άτομο που θέλει (διαβάζει - αναζητά) βοήθεια. Απαραίτητη αντιμετωπίσει την πραγματικότητα... Συνειδητοποιήστε ότι συνέβη, ότι ήταν το παιδί της (ανεξάρτητα από τη διάρκεια της έκτρωσης).
Τώρα είναι απαραίτητο αποδεχτείτε μια άλλη αλήθεια- τα κατάφερες. Αποδεχτείτε αυτήν την πραγματικότητα χωρίς δικαιολογίες ή κατηγορίες.
Και τώρα έρχεται η πιο δύσκολη στιγμή - να συγχωρείς... Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να συγχωρέσετε τον εαυτό σας, οπότε πρέπει πρώτα να συγχωρήσετε τους ανθρώπους που συμμετείχαν σε αυτό, συγχωρήστε τον Θεό που σας έστειλε μια τόσο σύντομη χαρά, συγχωρήστε το παιδί ως θύμα περιστάσεων. Και αφού καταφέρετε να το αντιμετωπίσετε, μη διστάσετε να προχωρήσετε για να συγχωρήσετε τον εαυτό σας.

Πρώτα, μίλησε.Μιλήστε με την οικογένεια και τους στενούς φίλους, μιλήστε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Προσπαθήστε να μην είστε μόνοι με τον εαυτό σας, έτσι ώστε να μην υπάρχει χρόνος για «εκκαθάριση» της κατάστασης. Όποτε είναι δυνατόν, βγείτε στη φύση και σε δημόσιους χώρους όπου αισθάνεστε άνετα κοινωνικά.
Φροντίστε να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα.Μερικές φορές παρηγοριά είναι πιο εύκολο να βρεθεί στη φροντίδα άλλων ανθρώπων. Κατανοήστε ότι δεν είναι μόνο για εσάς ότι αυτό το γεγονός είναι ηθικά δύσκολο να περάσει.
Συνιστάται ανεπιφύλακτα επικοινωνήστε με έναν ειδικό(σε ψυχολόγο). Στις πιο δύσκολες στιγμές, χρειαζόμαστε ένα άτομο που θα μας ακούει και θα αντιμετωπίζει την κατάσταση αντικειμενικά. Αυτή η προσέγγιση επαναφέρει πολλούς ανθρώπους στη ζωή.
Επικοινωνήστε με το Κέντρο Υποστήριξης Μητρότητας στην πόλη σας (μπορείτε να δείτε την πλήρη λίστα των κέντρων εδώ -
Εκτός, υπάρχουν ειδικοί οργανισμοί(συμπεριλαμβανομένων των εκκλησιαστικών οργανώσεων) που στηρίζουν τις γυναίκες σε αυτή τη δύσκολη στιγμή της ζωής. Εάν χρειάζεστε συμβουλές, καλέστε 8-800-200-05-07 (μια γραμμή βοήθειας για τις αμβλώσεις, χωρίς χρέωση από οποιαδήποτε περιοχή), ή επισκεφθείτε ιστότοπους:

http://semya.org.ru/motherhood/index.html
http://www.noabort.net/node/217
http://www.aborti.ru/after/
http://www.chelpsy.ru/places

Παρακολουθήστε την υγεία σας.Ακολουθήστε αυστηρά τις εντολές του γιατρού σας και τηρήστε την προσωπική υγιεινή. Είναι λυπηρό, αλλά η μήτρα σας υποφέρει τώρα μαζί σας, είναι κυριολεκτικά μια ανοιχτή πληγή, όπου μπορεί εύκολα να μολυνθεί. Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο για να αποτρέψετε την εμφάνιση συνεπειών.
Τώρα δεν είναι η καλύτερη στιγμήμάθετε για εγκυμοσύνη... Φροντίστε να συμφωνήσετε με το γιατρό σας για τα μέσα προστασίας, θα τα χρειαστείτε για ολόκληρη την περίοδο αποκατάστασης.
Συντονιστείτε σε ένα θετικό μέλλον.Πιστέψτε με, το πώς θα περάσετε αυτή τη δύσκολη περίοδο θα καθορίσει το μέλλον σας. Και αν αντιμετωπίσετε αυτές τις δυσκολίες, τότε στο μέλλον οι εμπειρίες σας θα είναι θαμπές και δεν θα είναι μια ανοιχτή πληγή στην ψυχή σας.
Αναγκαίως ανακαλύψτε νέα χόμπι και ενδιαφέροντα... Αφήστε το να είναι ό, τι θέλετε, αρκεί να σας φέρνει χαρά και να σας ενθαρρύνει να προχωρήσετε.

Αντιμετωπίζοντας ένα πρόβλημα, θέλουμε να κάνουμε πίσω και να μείνουμε μόνοι με τη θλίψη μας. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει - πρέπει να είσαι ανάμεσα σε ανθρώπους και να ξεφύγεις από το να σκάβεις τον εαυτό σου. Ένα άτομο είναι ένα κοινωνικό πλάσμα, είναι πιο εύκολο για αυτόν να ανταπεξέλθει όταν υποστηρίζεται. Βρείτε υποστήριξη και στην ατυχία σας!

Δεν υπάρχει θέση για τη λέξη "έκτρωση" στο λεξικό ή στο μυαλό μιας γυναίκας που ονειρεύεται ένα μωρό. Ωστόσο, αυτή η ετυμηγορία δεν τελειώνει, δυστυχώς, ούτε μια επιθυμητή εγκυμοσύνη.

Ο όρος "έκτρωση" αναφέρεται στη διακοπή της εγκυμοσύνης έως τις 28 εβδομάδες, μετρώντας από την ημέρα της έναρξης της τελευταίας εμμήνου ρύσεως (διακρίνετε μεταξύ πρώιμης και καθυστερημένης έκτρωσης - έως 12 ή από 12 έως 28 εβδομάδων, αντίστοιχα). Μετά από 28 εβδομάδες, η διακοπή της εγκυμοσύνης ονομάζεται «πρόωρος τοκετός». Η άμβλωση μπορεί να είναι αυθόρμητη (αποβολή) ή να προκληθεί. Θα είναι περίπου το δεύτερο. Και θα θίξουμε μόνο το θέμα της διακοπής της εγκυμοσύνης για ιατρικούς λόγους.

Είναι δυνατόν να τερματιστεί μια εγκυμοσύνη για ιατρικούς λόγους ανεξάρτητα από την ηλικία κύησης και αυστηρά σε ένα πολυεπιστημονικό νοσοκομείο. Με εντολή του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Ανάπτυξης της Ρωσικής Ομοσπονδίας, της 3ης Δεκεμβρίου 2007 N 736 "Για την έγκριση του καταλόγου των ιατρικών ενδείξεων για τεχνητό τερματισμό της εγκυμοσύνης", μια λίστα ασθενειών παρουσία των οποίων είναι επιθυμητό να τερματιστεί παρουσιάστηκε μια εγκυμοσύνη.

Με άλλα λόγια, εάν η συνέχιση της εγκυμοσύνης ή ο επακόλουθος τοκετός οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης της γυναίκας και, μεταξύ άλλων, αποτελεί απειλή για τη ζωή της, οι γιατροί μπορεί να προτείνουν διακοπή της εγκυμοσύνης. Μια άλλη ομάδα λόγων είναι ο εντοπισμός ανωμαλιών στην ανάπτυξη του εμβρύου ή ο προσδιορισμός της μη βιωσιμότητας του εμβρύου μέσω προγεννητικής διάγνωσης.

Υπάρχουν τέσσερις τύποι αμβλώσεων: ιατρική άμβλωση, η οποία γίνεται με φαρμακευτική αγωγή για έως και 6 εβδομάδες. μίνι έκτρωση (αναρρόφηση κενού) έως και 5 εβδομάδες. χειρουργική (επιχειρησιακή έκτρωση), που πραγματοποιείται με τη μορφή κούρεσης της κοιλότητας της μήτρας. ο τεχνητός τοκετός, ο οποίος πραγματοποιείται στο τρίτο τρίμηνο, προχωρά σύμφωνα με τον μηχανισμό του φυσιολογικού τοκετού και τελειώνει με κυρετάζ.

Τι πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα στην οποία προσφέρεται να διακόψει μια εγκυμοσύνη; Πρώτον, σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ρωσικής Ομοσπονδίας (έγγραφο "Για την προστασία της υγείας των πολιτών" της 22ας Ιουλίου 1993, άρθρο 36 "Τεχνητός τερματισμός της εγκυμοσύνης"): "Κάθε γυναίκα έχει το δικαίωμα να αποφασίζει ανεξάρτητα το ζήτημα της μητρότητα." Δεύτερον, μια τέτοια ετυμηγορία όπως ο τερματισμός της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει μετά από εξέταση της ασθενούς σε νοσοκομειακό περιβάλλον μόνο από συμβούλιο του θεράποντος ιατρού, εξειδικευμένου ειδικού (θεραπευτή, χειρουργού, ογκολόγου κ.λπ.) και του επικεφαλής του ιατρικού ιδρύματος. Δηλαδή, ο γιατρός της προγεννητικής κλινικής δεν έχει δικαίωμα να πάρει τέτοιες αποφάσεις ή να πείσει μια γυναίκα να κάνει έκτρωση. Αλίμονο, η εικόνα, όταν μια υγιής γυναίκα έρχεται στην παράσταση στην οθόνη LCD, και εκεί της λένε: «Δεν μπορείς να το αντέξεις έτσι κι αλλιώς. Maybeσως διακόπτεις; », Περιγράφεται από τις μέλλουσες μητέρες όλο και πιο συχνά. Εάν προκύψει παρόμοια κατάσταση, γράψτε μια δήλωση που απευθύνεται στον κύριο ιατρό της διαβούλευσης με παράπονο για συγκεκριμένο γιατρό.

Ωστόσο, εάν η διάγνωση επιβεβαιωθεί (και επιβεβαιωθεί από πολλούς ειδικούς), για να διατηρήσετε τη ζωή και την υγεία σας, καθώς και τη δυνατότητα να γεννήσετε στο μέλλον, πρέπει να συμφωνήσετε με την ετυμηγορία των γιατρών. Οι γυναίκες που έχουν περάσει από αυτό το τεστ θέλουν να επιθυμούν να μην τα παρατήσουν, να μην αποσυρθούν από μόνα τους, να μην αρνηθούν τη βοήθεια αγαπημένων ή ψυχολόγων και να πιστεύουν ότι μπορείτε να γνωρίζετε την ευτυχία της μητρότητας, αν και λίγο αργότερα.

Psychυχολογικά συμπτώματα

ενοχή;
εκρήξεις θυμού και επιθετικότητας χωρίς προφανή λόγο.
κατάθλιψη;
άγχος, φόβοι, καταστάσεις άγχους.
αίσθημα εσωτερικού κενού, συναισθηματικό ξεθώριασμα.
χαμηλή αυτοεκτίμηση και απώλεια αυτοεκτίμησης.
αυτοκτονικές σκέψεις και απόπειρες αυτοκτονίας.
μίσος για τον εαυτό ή μίσος για τους άνδρες.
αποφυγή της πραγματικότητας (τοξικομανία ή τοξικομανία).
την ανάγκη να αντισταθμιστεί η απώλεια ενός παιδιού με τη γέννηση του επόμενου, ή αντίστροφα, ο φόβος της εγκυμοσύνης ·
συχνές εναλλαγές της διάθεσης και άλλες.

Στάδια εμπειρίας μετά την έκτρωση

Μείνε αληθινός. Το πιο δύσκολο μέρος είναι να αντιμετωπίσετε την αλήθεια και να καταλάβετε ότι αυτό συνέβη σε εσάς και το παιδί σας. Έχετε κάνει ιατρική έκτρωση. Αποδεχτείτε αυτό το γεγονός. Η ταλαιπωρία σας είναι ένα υγιές σημάδι ότι γνωρίζετε τι συνέβη. Για να θεραπεύσετε τις συναισθηματικές πληγές, πρέπει να αναγνωρίσετε την ύπαρξή τους και τον λόγο για τους.
Μην κρύβετε τις ανησυχίες σας. Κραυγή. Αυτό είναι πολύ καλύτερο από το να κρύβεις τη θλίψη βαθιά μέσα σου. Ο πόνος δεν θα πάει πουθενά από μόνος του και τα δάκρυα που δεν έχουν κλάψει αργά ή γρήγορα θα βρουν διέξοδο σε ασθένειες και νευρικές διαταραχές, όπως ακριβώς απομακρύνεται ένα βαθύ θραύσμα.
Αναζητήστε υποστήριξη. Αν θέλετε να κρυφτείτε από όλους και να μείνετε μόνοι με τη θλίψη σας, έχετε κάθε δικαίωμα να το κάνετε, αλλά μην το κάνετε τρόπο ζωής. Ένα άτομο είναι κοινωνικό ον και είναι πιο εύκολο για αυτόν να ανακάμψει από μια απώλεια όταν αισθάνεται ότι υποστηρίζεται. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με αγαπημένα πρόσωπα που μπορούν να σεβαστούν την απώλεια σας και να μοιραστούν τη θλίψη σας. Ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο. Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης ή συνομιλήστε με γυναίκες που έχουν βιώσει παρόμοια προβλήματα σε φόρουμ.
Συγνώμη. Αυτό είναι το πιο δύσκολο κομμάτι. Δεν πειράζει να θυμώνεις για τον εαυτό σου και για άλλους που έχουν εμπλακεί σε άμβλωση. Για να συγχωρέσετε τον εαυτό σας, πρέπει πρώτα να συγχωρήσετε τους άλλους, να συγχωρήσετε τη μοίρα που αφαιρέσατε αυτή τη βραχύβια ευτυχία. Αφού το περάσετε αυτό, θα είναι ευκολότερο για σας να συγχωρήσετε τον εαυτό σας.
Μην αφήσετε κανέναν να μειώσει τα συναισθήματά σας ή να μην πάρει τη θλίψη σας επιπόλαια. Έχεις το δικαίωμα να υποφέρεις. Έχετε χάσει το παιδί σας.

Δύο μήνες έχουν περάσει από αυτόν τον εφιάλτη - διακοπή της εγκυμοσύνης για ιατρικούς λόγους την 20ή εβδομάδα. Επιτέλους μπορώ και θέλω να μιλήσω για αυτό - τι γίνεται αν η θλιβερή ιστορία μου θα βοηθήσει κάποιον που θα βρεθεί σε παρόμοια κατάσταση. Κάποτε έψαξα σε ολόκληρο το Διαδίκτυο αναζητώντας πληροφορίες σχετικά με αυτήν τη διαδικασία, αλλά στην περίπτωση βρήκα μόνο κόκκους. Η εγκυμοσύνη ήταν προγραμματισμένη και πολύ επιθυμητή. Γνωρίζαμε ήδη ότι περιμέναμε ένα κορίτσι. Η μεγάλη μου κόρη ονειρεύτηκε την αδερφή της και της φίλησε την κοιλιά. Αλλά ... Στις 18 εβδομάδες και 6 ημέρες, πήγα για έναν προγραμματισμένο δεύτερο υπέρηχο, κατά τον οποίο ο γιατρός υποψιάστηκε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά στην καρδιά του μωρού και διέγνωσε προκαταρκτικά το SOS. Αλίμονο, ο γιατρός ήταν πολύ καλός και υπήρχε πολύ μικρή ελπίδα για λάθος. Αυτό είναι ένα από τα πιο σοβαρά καρδιακά ελαττώματα στα οποία το αριστερό μισό της καρδιάς είναι πρακτικά ανεπτυγμένο. Τέτοια μωρά πεθαίνουν 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση. Οι επεμβάσεις πραγματοποιούνται, αλλά χρειάζονται τουλάχιστον τρεις, και το ποσοστό επιβίωσης είναι πολύ μικρό, υπάρχουν αμέτρητες ευτυχισμένες ιστορίες με αυτή τη διάγνωση στα δάχτυλα και ακόμη και τότε - τα παιδιά μεγαλώνουν σε βαθιά αναπηρία και δεν είναι γνωστό πόσο καιρό θα ζήσουν ... Επομένως, ετοιμαζόμασταν για το χειρότερο. Δεν θα γράψω για το ηθικό μου, μόνο για την αξία. Άκουσα τη διάγνωση την Παρασκευή. Μετά από ένα οδυνηρό Σαββατοκύριακο, ξεκίνησε μια κολασμένη εβδομάδα ταξιδιών σε γιατρούς - πήγαμε σε υπερηχογράφημα στο MONIIAG, στη συνέχεια στην Bakulevka (ευχαριστώ πολύ που συμφωνήσατε να με δείτε δύο ημέρες μετά την κλήση. Υπήρχε ουρά για δύο εβδομάδες. ..). Εκτός αν ήμουν στο συγκρότημα κατοικιών - πραγματικά δεν ήθελα να σπαταλήσω πολύτιμο χρόνο καθισμένος σε ουρές, ακόμη και σε πλήθος εγκύων γυναικών: ((Παντού η διάγνωση επιβεβαιώθηκε. Δεν κοίταξα πλέον την οθόνη υπερήχων - είναι αφόρητο ... Στην Μπακουλέβκα είπαν κατευθείαν - η διάγνωση είναι εξαιρετικά δυσμενής και συνιστάται να τερματιστεί η εγκυμοσύνη. Και είναι απαραίτητο να είναι εγκαίρως πριν από τις 21 εβδομάδες. Και τότε άρχισε όλη η αναζήτηση. Απλώς δεν μπορείτε να τερματίσετε ένα εγκυμοσύνη για μεγάλο χρονικό διάστημα - γι 'αυτό πρέπει να λάβετε τη γνώμη του συμβουλίου των γιατρών. Έγινε υπερηχογράφημα στο Bakulevka, αλλά χωρίς το συμπέρασμα του χειρουργού τους είναι άκυρο και ο χειρουργός θα είναι μόνο σε δύο ημέρες. Έτσι , βρισκόμασταν σε αδιέξοδο και αποφασίσαμε να αρχίσουμε να ψάχνουμε για κλινική προς το παρόν. Είχα ήδη παρατηρηθεί από άλλους και το να ζω μαζί του, γνωρίζοντας ότι η εγκυμοσύνη μου ήταν καταδικασμένη, είναι τρομερά δύσκολο ... Και το παιδί ήδη πίεζε ενεργά, εγώ προσπάθησε να μην παρατηρήσει ως ευκαιρίες. Αφού διάβασαν στο Διαδίκτυο για τη φρίκη των διακοπών αργότερα σε κρατικά μαιευτήρια προς την κατεύθυνση του συγκροτήματος κατοικιών, αποφάσισαν αμέσως να δώσουν χρήματα, αν η όλη διαδικασία θα γινόταν ομαλά και χωρίς περιττό πόνο. .. Αλλά αποδείχθηκε ότι δεν είναι καθόλου εύκολο. Οι φίλοι με συμβούλεψαν να επικοινωνήσω με το PMC στο Sevastopolskoye. Εκεί έπαθα ένα σοκ από μια συνομιλία με τον διευθυντή - έριξε μια ματιά στη στοίβα των υπερήχων μου και μου είπε απευθείας ότι η πολιτική του κέντρου τους είναι ο αγώνας για τη γονιμότητα και το θέλω αντίστροφα. ... Σαν να είναι αυτή η εσωτερική μου επιθυμία, διάολε ... Και είπε επίσης ότι πιθανότατα δεν θα ήθελαν να με πάνε πουθενά για χρήματα, καθώς η διαδικασία είναι επικίνδυνη και υπεύθυνη και μόνο στον τόπο εγγραφής που έχουν κανένα δικαίωμα να μου αρνηθείς. Είναι δύσκολο να περιγράψω την κατάστασή μου εκείνη την εποχή, για να είμαι ειλικρινής. Πήγαμε στο TsPSIR απέναντι - την ίδια απάντηση. Κάπως από τις ιστορίες στο δίκτυο, συνειδητοποίησαν ότι στη Μόσχα υπάρχει μόνο ένα μαιευτήριο, όπου άνθρωποι σαν κι εμένα εξορίζονται - το 36ο, και στην περιοχή - στο μαιευτήριο στο Lyubertsy (το γεγονός είναι ότι είμαι εγγεγραμμένος στο Μόσχα, αλλά ζω στην πλησιέστερη περιοχή της Μόσχας και είμαι συνδεδεμένος με το περιφερειακό συγκρότημα κατοικιών. Δηλαδή, θεωρητικά μπορώ να επιλέξω πού θα πάω). Αλλά δεν ήθελα απολύτως να πειραματιστώ με δωρεάν φάρμακα. Υπήρχε μια ακόμη επιλογή - το κέντρο του Κουλάκοφ στο Οπαρίν, σαν να διέκοψε ένας από τους γνωστούς φίλων εκεί αργότερα. Πήραμε ένα ρίσκο, εγγραφάμε για μαιευτήρα-γυναικολόγο εκεί. Και - ιδού !!! Πήραμε στα χέρια ενός υπέροχου ειδικού που έγινε ο φύλακας άγγελός μου (δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το πω) - Λόμοβα Ναταλία Ανατολίβνα. Εκείνη την εποχή, ήταν ήδη η 19η εβδομάδα για μένα και η προθεσμία ήταν κρίσιμη, όπως αποδείχθηκε. Μερικές μέρες ακόμα - και δεν με πήραν. Την Πέμπτη, φτάσαμε σε αυτήν και τη Δευτέρα είχαμε ήδη κλείσει ραντεβού για νοσηλεία. Το συμβούλιο Natalya Anatolyevna συγκέντρωσε τον εαυτό του και έλαβε το πολυπόθητο κομμάτι χαρτί με όλες τις υπογραφές. Και έδωσε μια λίστα δοκιμών που πρέπει να γίνουν αυστηρά στο κέντρο του Κουλάκοφ. Περιέγραψε πώς θα γινόταν η ίδια η διαδικασία - θα πάω για ύπνο τη Δευτέρα, θα γεννήσω την Τρίτη και την Τετάρτη ή την Πέμπτη θα πάρω εξιτήριο. Μετά από ιστορίες στο Διαδίκτυο σχετικά με τον επώδυνο τοκετό για τρεις ημέρες (ακριβώς στο γενικό θάλαμο) και την οργωμένη στάση των γιατρών, ακούστηκε φανταστικό. Την Παρασκευή, περάσαμε όλες τις εξετάσεις και κάναμε έναν άλλο υπέρηχο, ήδη στο Kulakov - έναν ειδικό, με τη συμμετοχή δύο καθηγητών. Η διάγνωση και η περιγραφή του ελαττώματος πήρε πέντε γραμμές ... Και μια ακόμη μεγαλύτερη πεποίθηση ότι κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει αυτό το παιδί αν γεννηθεί. Τη Δευτέρα στις 9 το πρωί εισήχθηκα στο 2ο μαιευτικό τμήμα. Υπάρχουν γυναίκες με διάφορες παθολογίες μετά τον τοκετό και αρκετοί διπλοί θάλαμοι για έγκυες γυναίκες διατίθενται για διατήρηση. Άνθρωποι σαν εμένα είναι επίσης τοποθετημένοι εκεί. Είναι καλό που σε αυτό το τμήμα δεν υπάρχουν παιδιά, αν και τα φέρνουν στις μητέρες έξι φορές την ημέρα για να ταΐσουν. Σε τέτοιες στιγμές, το μόνο που μένει είναι να κρυφτούμε στο θάλαμο. Την επόμενη μέρα ένα κορίτσι μπήκε στον θάλαμο μου με το ίδιο πρόβλημα. Με τις συνηθισμένες γυναίκες στον τοκετό, προσπαθούν να μην βάλουν, όλοι καταλαβαίνουν ... Τη Δευτέρα έπρεπε να πιω τρία χάπια - στις 16, 20 και 24 ώρες. Η Mefipristone φαίνεται να είναι. Για απαλότητα CMM. Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Στις 6 και στις 9 το πρωί της Τρίτης, έπρεπε να πιπιλίσω ένα άλλο χάπι (δεν θυμάμαι πια το όνομα) - για να ξεκινήσω τις συσπάσεις. Σε μερικούς δίνονται ραβδιά φύκια για επιπλέον μαλάκωμα, δεν τα χρειάστηκα (αυτή είναι η δεύτερη γέννησή μου). Μετά τις 9, το στομάχι μου άρχισε να πονάει έντονα, στη συνέχεια σιγά -σιγά ο πόνος έγινε περιοδικός - άρχισαν σπάνιες συσπάσεις. Στις 11 ήταν ήδη συχνές και οδυνηρές, περίπου στις 12 με πήγαν στο χειρουργείο. Δεν υπήρχε σχεδόν καμία δύναμη να αντέξω, άρχισα να ουρλιάζω ότι ήθελα πραγματικά μια επισκληρίδιο (στην πρώτη μου γέννηση, πραγματικά δεν την είχα. Αλλά δεν ήθελα να αντέξω τον πόνο ακριβώς έτσι, όταν δεν το έκανα θέλω ένα παιδί καθόλου ...). Εν τω μεταξύ, η εμβρυική κύστη τρυπήθηκε. Περίπου 15 λεπτά αργότερα, υποβλήθηκαν σε νωτιαία αναισθησία - και ένιωσα καλά ... Σύντομα ο τράχηλος άρχισε να ανοίγει. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, τόσοι γιατροί είχαν μαζευτεί στο χειρουργείο όσες δεν είχα ξαναδεί σε ένα δωμάτιο, πιθανώς. Και όλοι με κοίταξαν μόνο :) Ο "Τοκετός" έλαβε τον επικεφαλής του τμήματος. Ο καρπός τραβήχτηκε προσεκτικά από μέσα μου και αφαιρέθηκε αμέσως - δεν είδα τίποτα. Απομένει να καθαρίσετε τον μεταγεννητικό τοκετό. Συνήθως, χορηγείται γενική αναισθησία για αυτό, αλλά η νωτιαία αναισθησία λειτούργησε με δύναμη και κυρίως - δεν ένιωσα τίποτα κάτω από τη μέση - και αποφάσισαν να το καθαρίσουν έτσι. Όλα πήγαν καλά, και σύντομα ήμουν ήδη ξαπλωμένος σε ένα γκουρμέ στο διάδρομο. Αν δεν ήταν για τις γυναίκες που εργάζονται με νεογέννητα παιδιά και ευτυχισμένους πατέρες, όλα θα ήταν πολύ καλά. Συνολικά, στις 4 το απόγευμα, με έφεραν ήδη στο θάλαμο. Εν ολίγοις, όλα μοιάζουν με έναν συνηθισμένο τοκετό, εκτός από το ότι είναι πολύ πιο γρήγορος (η αποκάλυψη χρειάζεται πολύ λίγα, υπήρχαν συσπάσεις για 4-5 ώρες συνολικά) και πρακτικά χωρίς απόπειρες. Άρχισε αμέσως να πίνει βρωμοκρυπτίνη για να καταστείλει τη γαλουχία. Το στήθος πραγματικά κοιμήθηκε αρκετά γρήγορα. Την Τετάρτη δεν είχα ακόμη εξιτήριο (δεν μου άρεσαν τα λευκοκύτταρα που πήδηξαν), με άφησαν να πάω το μεσημεριανό την Πέμπτη. Η στάση των γιατρών και του προσωπικού είναι υπέροχη. Όλοι είναι πολύ κατανοητοί και συμπαθητικοί. Wasταν σημαντικό για μένα. Είναι αλήθεια ότι η 10ήμερη πορεία της βρωμοκρυπτίνης δεν με βοήθησε - και μετά την ολοκλήρωσή της, πέντε ημέρες αργότερα, το στήθος μου πρήστηκε τερατώδη και το πρωτόγαλα άρχισε να τρέχει. Είναι ισχυρό για τη θητεία μου, όμως. Reallyθελα πολύ να ταΐσω το σώμα, προφανώς ... Με τη συμβουλή της Natalya Anatolyevna, έπρεπε να το πιω για άλλη μια εβδομάδα - δύο δισκία την ημέρα, το γάλα είχε φύγει μέσα σε λίγες ημέρες. Αν και τα χάπια είναι πολύ δυσάρεστα, υπάρχουν πολλές παρενέργειες. Αλλά καλύτερα από το να περπατάτε με πρησμένο στήθος από το γάλα. Και ένα μήνα αργότερα, ξεκίνησε η έμμηνος ρύση ... Τι γίνεται με τις τιμές. Για ολόκληρη τη νοσηλεία και την ίδια τη διαδικασία, πληρώσαμε σχεδόν 50 χιλιάδες. Άλλες 10 χιλιάδες δαπανήθηκαν για δοκιμές. Το κόστος όλων των υπερήχων και των διαβουλεύσεων των καθηγητών - άλλες 20 χιλιάδες. Και περισσότερο - αν κάποιος πρέπει να το περάσει αυτό. Όλα μπορούν να βιωθούν. Και δύο μήνες αργότερα, άρχισα τελικά να αφήνω αυτή την κατάσταση και να προχωρήσω (σε μεγάλο βαθμό λόγω του γεγονότος ότι έχω ήδη ένα παιδί, και, φυσικά, την υποστήριξη του συζύγου μου, της οικογένειας και των φίλων μου). Αλλά θέλω να σας προειδοποιήσω - μετά από όλα τα δάκρυα που χύθηκαν, τις άγρυπνες νύχτες, τους γιατρούς, τα χαρτιά, τις διαβουλεύσεις, τον πανικό και τον φόβο, μου φάνηκε ότι έπρεπε απλώς να περάσω από αυτόν τον τοκετό και τότε όλα θα ήταν καλά. Μετά τη διαδικασία, έγινε πραγματικά πολύ πιο εύκολο για μένα - όλη η φρίκη φαινόταν να είναι πίσω μου. Για τρεις μέρες ήμουν ήρεμος. Και μετά άρχισε να καλύπτει. Προφανώς, οι ορμόνες έκαναν αισθητή ... Έκλαιγα σχεδόν συνεχώς, δεν ήθελα τίποτα. Δεν ήταν σαφές πώς να συνεχίσουμε να ζούμε, όλες οι σκέψεις αφορούσαν μόνο ένα πράγμα. Ταν πολύ δύσκολο. Savedταν λίγο αποθηκευμένο που τρεις εβδομάδες αργότερα οι τρεις μας με τον άντρα και το παιδί μου πετάξαμε στη θάλασσα για μια εβδομάδα. Wasταν πολύ καλύτερα εκεί, αλλά το σπίτι κυλούσε ξανά με ανανεωμένο σθένος. Δεν μπορείς να ξεφύγεις από τον εαυτό σου ... Πικρό, υβριστικό, σκληρό. Δεν βλέπω ακόμη μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες, είναι μαρτύριο. Καταλαβαίνω ότι τα πράγματα συμβαίνουν πολύ, πολύ χειρότερα, αλλά τότε το σύμπαν μου κατέρρευσε και δεν μπορούσα να φανταστώ κάτι χειρότερο. Όλα όμως φεύγουν. Και, Θεός φυλάξον, δεν θα ξαναγίνει ποτέ. Εύχομαι σε όλους υγεία και υπέροχα μωρά! Να προσέχεις τον εαυτό σου! ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Σας ευχαριστώ όλους για τις τόσες θερμές απαντήσεις και τα λόγια υποστήριξης! :))) Ειλικρινά, δεν περίμενα καν απαντήσεις - δεν είναι το πιο ευχάριστο θέμα. Έγραψα κυρίως για την ιστορία και για να βοηθήσω αυτούς που, Θεός φυλάξου, να βρεθούν σε παρόμοια κατάσταση - αν και θα ήταν καλύτερα να μην το αντιμετώπιζε κανείς στη ζωή. Είχαμε έναν πανικό - πού να τρέξουμε για βοήθεια, τι να κάνουμε και πώς να το ξεπεράσουμε, και υπήρχαν καταστροφικά λίγες πληροφορίες στο Διαδίκτυο, είναι δύσκολο να το γράψω σε όσους επέζησαν. Maybeσως η εμπειρία μου να βοηθήσει κάποιον. Εάν χρειάζεστε υποστήριξη ή συμβουλές - φροντίστε να γράψετε!

Η κατάσταση της υγείας και η ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας μετά από μια έκτρωση: πώς να επιβιώσετε από την κατάθλιψη και να διατηρήσετε περαιτέρω σχέσεις;

Ο τεχνητός τερματισμός της εγκυμοσύνης δεν περνά χωρίς να αφήσει ίχνος για μια γυναίκα.

Εκτός από τις σωματικές συνέπειες και επιπλοκές, υπάρχει επίσης μια ψυχολογική πτυχή των διαδικασιών έκτρωσης.

Οι περισσότερες γυναίκες, μετά από μια επέμβαση αφαίρεσης του αγέννητου παιδιού τους από την κοιλότητα της μήτρας, αντιμετωπίζουν ψυχολογικές δυσκολίες, η κατάστασή τους μετά από μια έκτρωση δύσκολα μπορεί να ονομαστεί επιτυχής.

Πώς να περάσετε μια άμβλωση και πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά από μια έκτρωση θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Οι μελλοντικές γυναίκες που εργάζονται ενδέχεται να έχουν διαφορετική στάση απέναντι στη διαδικασία της άμβλωσης. Η στάση τους σε μια τέτοια διαδικασία επηρεάζεται τόσο από μεμονωμένους παράγοντες (ανατροφή, χαρακτήρα, οικονομική κατάσταση) όσο και από κοινωνικούς (κοινή γνώμη, κυρίαρχη θρησκεία).

Εάν η ίδια η γυναίκα θέλει συνειδητά να τερματίσει την εγκυμοσύνη, τότε μπορεί να μην έχει ψυχολογικά προβλήματα, αλλά αυτό μάλλον αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα.

Συχνά η μέλλουσα μητέρα αποφασίζει να πραγματοποιήσει διαδικασίες άμβλωσης υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων (έλλειψη υλικών πόρων, πίεση από έναν άνδρα).

Όμως, στη σύγχρονη κοινωνία, ασκείται έντονη πίεση στις γυναίκες από βίαιους αντιπάλους της άμβλωσης, εκπροσώπους θρησκευτικών δογμάτων και κοινής γνώμης, η οποία δεν εγκρίνει γενικά τις διαδικασίες άμβλωσης.

Έτσι, η γυναίκα στριμώχνεται ανάμεσα σε δύο δυνάμεις.

Από τη μία πλευρά, υπάρχουν δύσκολες προσωπικές συνθήκες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

δύσκολη οικονομική κατάσταση ·
έλλειψη εμπιστοσύνης στο μέλλον.
απροθυμία να αποκτήσετε παιδί από έναν ανυπόμονο σύζυγο ή βιαστή.
ψυχολογική απροθυμία να γίνει μητέρα.

Το τελευταίο σημείο είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικό για κορίτσια κάτω των είκοσι ετών, τα οποία, στις περισσότερες περιπτώσεις, νιώθουν σαν τα ίδια τα παιδιά. Τα κορίτσια μετά από μια έκτρωση συχνά δεν συνειδητοποιούν τη σημασία της απόφασής τους.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχει εξωτερική πίεση, η οποία καλεί μια έγκυο γυναίκα να γεννήσει, παρά τις όποιες δυσκολίες.

Αυτή η πίεση προέρχεται από:

στενοί συγγενείς ή / και σύζυγος ·
δημόσια και θρησκευτικά πρόσωπα ·
φίλες και συνάδελφοι στη δουλειά.

Εάν σε τέτοιες στιγμές η γυναίκα δεν έλαβε ηθική υποστήριξη, τότε μετά τις διαδικασίες έκτρωσης πιθανότατα θα πέσει σε κατάθλιψη.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση: πώς να ζήσουν μετά από μια έκτρωση; Μετά από όλα, οι άνθρωποι γύρω δεν είναι πάντα σε θέση να σκεφτούν: πώς αισθάνεται μια γυναίκα μετά από μια έκτρωση;

Μετά τη διαδικασία αφαίρεσης του εμβρύου από την κοιλότητα της μήτρας, οι περισσότεροι ασθενείς με έκτρωση αντιμετωπίζουν διάφορα ψυχολογικά προβλήματα.

Μπορούν να συμβούν τόσο αμέσως μετά από μια έκτρωση, όσο και μετά από μήνες ή χρόνια και να κάνουν τη ζωή πολύ δύσκολη μετά από μια έκτρωση, όχι μόνο για τη γυναίκα, αλλά και για το περιβάλλον της.

Και το ερώτημα πώς να επιβιώσει ηθικά μια έκτρωση δεν χάνει τη σημασία της. Πολύ συχνά μπορείτε να ακούσετε αιτήματα για βοήθεια, πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μετά από μια έκτρωση;

Ο χρόνος εμφάνισης ψυχολογικών δυσκολιών και η φύση τους εξαρτάται από τις συγκεκριμένες συνθήκες που οδήγησαν στη διακοπή της εγκυμοσύνης και από τα προσωπικά χαρακτηριστικά της γυναίκας.

Όμως, πολλές γυναίκες χρειάζονται ψυχολογική βοήθεια μετά από μια έκτρωση. Η πιο κοινή διαταραχή σε αυτές τις περιπτώσεις είναι το σύνδρομο μετά την έκτρωση ή κατάθλιψη μετά την έκτρωση.

Οι κύριοι συντελεστές της κατάθλιψης μετά την έκτρωση περιλαμβάνουν:

πίεση πριν από την άμβλωση από αγαπημένα πρόσωπα και άνδρες.
διακοπή της επιθυμητής εγκυμοσύνης για ιατρικούς λόγους.
βιασμός;
φόβος υπογονιμότητας λόγω αναβολής έκτρωσης ·
διεξαγωγή διαδικασίας έκτρωσης αργά στην εγκυμοσύνη ·
πίεση από την κοινή γνώμη.

Όταν ένα έμβρυο έχει σοβαρές γενετικές παθολογίες ασύμβατες με μια φυσιολογική πλήρη ζωή μετά τη γέννηση, οι γιατροί συνιστούν τεχνητό τερματισμό της εγκυμοσύνης.

Εάν μια τέτοια εγκυμοσύνη είναι επιθυμητή για μια γυναίκα και τον σύζυγό της, τότε η μέλλουσα μητέρα μπορεί να πέσει σε σοβαρή κατάθλιψη μετά από διαδικασίες έκτρωσης.

Παρά την ανάπτυξη τεχνολογιών αμβλώσεων, εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος υπογονιμότητας μετά τη διαδικασία της έκτρωσης, και αυτό το γεγονός συμβάλλει επίσης στην κατάθλιψη του ασθενούς με έκτρωση.

Όταν η έναρξη του συνδρόμου μετά την έκτρωση είναι τετελεσμένη και η κατάσταση της υγείας μετά από μια έκτρωση αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή, τίθεται το ερώτημα: πώς να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες της διαδικασίας της άμβλωσης και να μην επιτρέψετε στην καταθλιπτική κατάσταση να συνεχιστεί ; Πώς να συμπεριφερθείτε μετά από μια έκτρωση;

Μια γυναίκα αντιμετωπίζει το έργο να αντιμετωπίσει τις ακόλουθες κύριες εκδηλώσεις του συνδρόμου μετά την έκτρωση (κατάθλιψη):

Συχνά οι γυναίκες είναι πεπεισμένες ότι μετά από μια έκτρωση, η ζωή έχει γίνει κόλαση. Πώς να αναρρώσετε μετά από μια έκτρωση;

Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης μετά τις διαδικασίες έκτρωσης να υπάρχει ένα άτομο δίπλα στη γυναίκα που θα μπορούσε να τη βοηθήσει να επιβιώσει από την κατάθλιψη μετά την έκτρωση και να επιστρέψει στην κανονική ζωή.

Η καταπολέμηση της κατάθλιψης μετά από άμβλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με αλκοόλ αποθαρρύνεται έντονα, καθώς το αλκοόλ είναι καταθλιπτικό και μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάθλιψη μετά την έκτρωση. Επιπλέον, εκτός από μια τέτοια κατάθλιψη, μια γυναίκα μπορεί να αναπτύξει εξάρτηση από το αλκοόλ και αποτρεπτικό παραλήρημα.

Οι διαταραχές ύπνου που προκαλούνται από το άγχος της απώλειας ενός αγέννητου παιδιού δεν πρέπει να σταματήσουν με ισχυρά υπνωτικά χάπια (ηρεμιστικά), καθώς τέτοια φάρμακα λύνουν μόνο το πρόβλημα για λίγο και στη συνέχεια ο ασθενής με άμβλωση μπορεί να αναπτύξει εξάρτηση από υπνωτικά χάπια, τα οποία μόνο θα επιδεινώσουν ψυχολογική κατάσταση.

Συχνά, οι διαδικασίες άμβλωσης μπορούν να προκαλέσουν διχόνοια στις οικογενειακές σχέσεις, ειδικά αν κάποιο από τα ζευγάρια επέμεινε στην άμβλωση.

Εάν ένας άντρας επέμενε σε μια τέτοια επέμβαση, η γυναίκα μπορεί να συμφωνήσει και στη συνέχεια να κατηγορήσει τον άντρα για την κατάθλιψη μετά την έκτρωση, η οποία συχνά οδηγεί στην καταστροφή του ζευγαριού.

Όταν η μέλλουσα μητέρα, για κάποιο λόγο, δεν θέλει να γεννήσει ένα παιδί, αλλά ο πατέρας επιμένει στον τοκετό, μετά τις διαδικασίες της έκτρωσης, η γυναίκα συχνά έχει ένα αίσθημα ενοχής που δεν κράτησε το παιδί, μπροστά σε αυτό παιδί και μπροστά στον άντρα της.

Ένα τέτοιο αίσθημα ενοχής μπορεί να οδηγήσει στη διάλυση της οικογένειας και η ευαίσθητη και προσεκτική στάση ενός άντρα σε μια γυναίκα που έχει υποβληθεί σε μια τόσο δύσκολη επέμβαση για την υγεία και την ψυχή της, όπως η αφαίρεση ενός εμβρύου από τη μήτρα μπορεί να σώσει από τη διάσπαση.

Εάν ένας άντρας μετά από μια έκτρωση μπορεί να πείσει μια γυναίκα ότι δεν είναι ένοχη για τίποτα και θα την υποστηρίξει ηθικά κατά την περίοδο της ψυχολογικής και σωματικής αποκατάστασης μετά την έκτρωση, τότε η γυναίκα θα ξεπεράσει με επιτυχία το σύνδρομο μετά την έκτρωση και ζευγάρι έχει την ευκαιρία να γεννήσει το επιθυμητό παιδί στο μέλλον.

Έτσι, η απόφαση να τερματιστεί η εγκυμοσύνη δεν είναι πάντα εύκολη για μια γυναίκα και η άμβλωση στη ζωή μιας γυναίκας οδηγεί συχνά σε κατάθλιψη και κατάθλιψη.

Βοηθώντας τον σύζυγό σας και τους αγαπημένους σας, αναζητώντας βοήθεια από ψυχολόγο για υποστήριξη και αρνούμενη να πιείτε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το σύνδρομο μετά την έκτρωση.

Ελπίζουμε ότι χάρη στο άρθρο μας, καταλαβαίνετε πώς να επιβιώσετε ψυχολογικά από μια έκτρωση και πώς αισθάνονται οι γυναίκες που έχουν κάνει έκτρωση.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις ψυχολογικές συνέπειες που μπορεί να προκαλέσει μια έκτρωση από το παρακάτω βίντεο:

Βλέπετε ανακρίβειες, ελλιπείς ή εσφαλμένες πληροφορίες; Ξέρετε πώς να κάνετε το άρθρο σας καλύτερο;

Θέλετε να προσφέρετε φωτογραφίες για ένα θέμα προς δημοσίευση;

Βοηθήστε μας να κάνουμε τον ιστότοπο καλύτερο! Αφήστε ένα μήνυμα και τις επαφές σας στα σχόλια - θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και μαζί θα κάνουμε τη δημοσίευση καλύτερη!

Πηγή: βοήθεια μετά την έκτρωση.

Η άμβλωση είναι μια σκληρή πραγματικότητα, ένα τραύμα, όπου υπάρχουν πολλά θύματα: το παιδί, η ίδια η γυναίκα και το περιβάλλον της. Για μια γυναίκα, η έκτρωση είναι πάντα απώλεια, για κάποιον εθελοντικό, για κάποιον αναγκαστικό, απώλεια ενός παιδιού, μια ευκαιρία να συνειδητοποιήσει τα μητρικά ή πατρικά της συναισθήματα.

Κανείς δεν προειδοποιεί μια γυναίκα ότι δεν θα είναι όπως πριν. Έχει την επιθυμία να επιστρέψει όπως ήταν όλα πριν από την εγκυμοσύνη, να απαλλαγεί από το παιδί και να ζήσει με την παλιά ζωή, και αυτή είναι η επιθυμία της παλιάς ζωής. παγιδεύει τις γυναίκες.

Τι συμβαίνει σε μια γυναίκα μετά από μια έκτρωση, όταν το παιδί δεν είναι πια.

Το 70% των γυναικών, σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, αντιμετωπίζουν προφανείς δυσκολίες μετά από αυτό που συνέβη, το υπόλοιπο 30% δεν το αναγνωρίζει ως πρόβλημα και μπορεί να πιστεύει ότι τα έκανε όλα σωστά. Μπορεί να μην συνδέουν τις ψυχολογικές τους δυσκολίες με την άμβλωση.

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν αίσθημα ανεπανόρθωτης απώλειας, αίσθημα ενοχής για αυτό που έχουν κάνει, τύψεις, αίσθημα αναξιότητας. Έχει συμβεί μια ανεπανόρθωτη απώλεια, οι γυναίκες βιώνουν θλίψη, ψυχικό πόνο και αυτές οι εμπειρίες ξεπερνούν τα όρια των συνηθισμένων ανθρώπινων συναισθημάτων.

Αλλά οι γυναίκες δεν μπορούν να τις εκφράσουν με μια κοινωνικά αποδεκτή μορφή, να θρηνήσουν, να θάψουν, να λυπηθούν με άλλους ανθρώπους, να λάβουν παρηγοριά. Η πληγή αιμορραγεί και η γυναίκα δεν ξέρει πώς να την επουλώσει.

Η ερευνητής αυτού του προβλήματος, Τερέζα Μπερκ, ονόμασε τέτοια δάκρυα απαγορευμένος, μια γυναίκα στην κοινωνία μας δεν έχει κανένα δικαίωμα σε αυτά, αφού σκότωσε οικειοθελώς το παιδί της. Αλλά δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με τα συναισθήματα, υπάρχουν και δεν μπορείτε να βρείτε διέξοδο.

Αυτή η κατάσταση, η αδυναμία έκφρασης συναισθημάτων και αντιμετώπισης θυμού, πόνου, φόβου και ενοχής, αδυναμίας αποδοχής της δολοφονίας ενός παιδιού, ονομάζεται σύνδρομο μετά την έκτρωση.

Το σύνδρομο μετά την έκτρωση μπορεί να πάρει εντελώς διαφορετικές μεταμφιέσεις:

Το σύνδρομο μετά την έκτρωση μπορεί επίσης να βιώσουν άνδρες, παιδιά, γιατροί, σύμβουλοι, όλα εκείνα τα άτομα που κατά κάποιο τρόπο αντιμετώπισαν αυτό, συμμετείχαν στη λήψη απόφασης ή στην εφαρμογή του.

Αυτή είναι μια κατάσταση κρίσης για μια γυναίκα και στην εμπειρία της απώλειας της περνά τα ίδια στάδια:

Αρνησηολοκληρώθηκε, τα συναισθήματα της γυναίκας δεν εκφράζονται, σημειώνεται απόσπαση και μούδιασμα.

Επίθεσησε άλλους, αυτό που επέτρεψαν ή δεν υποστήριξαν, δεν την σταμάτησαν, η επιθετικότητα μπορεί να είναι εμφανής και πιο συχνά κρύβεται και, ως αποτέλεσμα, καταπιέζεται, γεγονός που οδηγεί σε καταπιεσμένα συναισθήματα.

Κατάθλιψη, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή και όλες οι παραπάνω εκδηλώσεις του ΠΑΣ

Υιοθεσία, έρχεται όταν περάσουν πλήρως τα άλλα στάδια του πένθους και τα συναισθήματα εκδηλώνονται και πραγματοποιούνται.

Αυτό δεν συμβαίνει πάντα στις γυναίκες μετά από μια έκτρωση. Και κολλάει στο προηγούμενο στάδιο στις διάφορες εκφάνσεις της.

Στο ήδη αναφερόμενο βιβλίο Απαγορευμένα δάκρυα της Τερέζα Μπερκ, λέγεται ότι για τις γυναίκες στην κοινωνία υπάρχει κοινωνική απαγόρευση της ανοιχτής έκφρασης των συναισθημάτων τους. Η θέση έχει ως εξής - κανένα παιδί - κανένα πρόβλημα, κανένα συναίσθημα, καμία θλίψη. Μια τέτοια στάση δεν επιτρέπει σε μια γυναίκα να ζήσει πλήρως τη θλίψη της, να θεραπευτεί.

Ποια ψυχολογική βοήθεια και ποιος μπορεί να παράσχει σε μια γυναίκα που έχει υποστεί έκτρωση:

Μπορεί να είναι διαφορετικοί άνθρωποι: συγγενείς και φίλοι, ψυχολόγος και ιερέας.

Σε διαφορετικά επίπεδα ευαισθητοποίησης και αποδοχής: επί ψυχολογικόςή ειλικρινής και πνευματικός.

Όσο περισσότερους πόρους χρησιμοποιεί μια γυναίκα, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τα βγάλει πέρα.

Μετά από μια έκτρωση από τα αγαπημένα σας πρόσωπα, είναι επιθυμητό:

Να είστε εκεί όταν το χρειάζεστε
Να είσαι κοντά, να είσαι εκεί όταν χρειάζεται. Για να γνωρίζει μια γυναίκα ότι υπάρχει υποστήριξη, χρειάζεται απλώς να τηλεφωνήσει
Δώστε την ευκαιρία να μείνετε μόνοι αν το θέλει μια γυναίκα
Μιλήστε της για τη στάση σας και τα συναισθήματά σας
Συζητήστε την κατάστασή της και τα συναισθήματά της μαζί της.

Είναι σημαντικό για την ίδια τη γυναίκα:

Μην πιέζετε τον πόνο και προσποιηθείτε ότι όλα είναι καλά
Δώστε έξοδο στα συναισθήματα, κλάψτε, ουρλιάξτε, δώστε διέξοδο στο θυμό, τα δάκρυα
Καθορίστε τον κύκλο των έμπιστων προσώπων που θα είναι σε θέση να υποστηρίξουν και να κατανοήσουν, δεν θα μείνουν στην άκρη
Εάν υπάρχουν φόβοι ότι οι άλλοι που δεν θέλετε να αφιερώσετε θα αναγνωριστούν, μπορεί να είναι δυνατό να περιορίσετε τον κύκλο επικοινωνίας για λίγο, να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να είστε μόνοι ή μόνο με αγαπημένα σας πρόσωπα.
Μιλήστε για τα συναισθήματά σας, τι ανησυχεί, τι σκέφτεστε για αυτό
Εάν τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν θέλουν να το ακούσουν, καταλάβετε, έχουν επίσης προστασία από ανησυχίες και πριν μιλήσουν για τον εαυτό τους, ρωτήστε τι σκέφτονται και αισθάνονται
Εάν οι συγγενείς δεν γνωρίζουν και δεν χρειάζεται να το μάθουν ή δεν θέλουν να μιλήσουν, βρείτε κάποιον ξένο, για παράδειγμα. έναν ψυχολόγο ή έναν ιερέα και μιλήστε του γι 'αυτό

Τι πρέπει να σκεφτεί μια γυναίκα και ποιες ερωτήσεις να απαντήσει ειλικρινά:

Συνειδητοποιήστε τις συνέπειες της άμβλωσης: αναγνωρίστε το δολοφονημένο παιδί, ακριβώς ότι ήταν παιδί και όχι θρόμβο ύλης
Αναγνωρίστε ότι ο πόνος που βιώνεται σχετίζεται με την απώλεια ενός παιδιού και πενθήστε για αυτήν
Χρησιμοποιήστε μια εξωτερική έκφραση θλίψης, πένθους, όσο το δυνατόν περισσότερο
Αντιμετωπίστε καταπιεσμένα συναισθήματα: θλίψη, ενοχές, θυμός, μοναξιά, αμφίσημη προσκόλληση στα χαμένα παιδιά
Κατανοήστε πώς η απώλεια επηρέασε τη ζωή σας
Συγχωρήστε τους ανθρώπους: σύζυγο, γονείς, φίλους, εργαζόμενους στην υγεία, άλλους ανθρώπους που δεν υποστήριξαν ή δεν έτειναν σε αυτήν την πράξη
Συγχωρήστε τον εαυτό σας και λάβετε συγχώρεση από τον Θεό
Μετάβαση από οδυνηρές εμπειρίες σε θετική στάση
Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε με την εμπειρία και να λάβετε θεραπεία
Η ευκαιρία να επανεξετάσετε τη ζωή σας, να δείτε την εικόνα της ζωής σας στο σύνολό της και να μάθετε να την αντιλαμβάνεστε με νέο πρίσμα
Ανακαλύψτε το νόημα αυτού που συνέβη και επιτρέψτε στον Θεό να μετατρέψει την εμπειρία σε επιθυμία εύρεσης ελπίδας, ειρήνης και απελευθέρωσης
Αναπληρώστε ό, τι έγινε προς μια θετική κατεύθυνση.

Οι γυναίκες μπορούν να περάσουν από αυτά τα ορόσημα ή στάδια για να ξεπεράσουν τις αρνητικές εμπειρίες ή να θεραπευτούν, τόσο οι ίδιες όσο και με τη βοήθεια ψυχολόγου.

Για επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια, μπορείτε να περιγράψετε συνοπτικά τα στάδια της εργασίας:

Παραδεχόμενη τη δολοφονία ενός παιδιού και ανταπόκριση στα συναισθήματα.
Η επιστροφή του παιδιού στο οικογενειακό σύστημα.
Προσδιορισμός της ενοχής των συμμετεχόντων στην εκδήλωση και της συγχώρεσής τους.
Αποδοχή συγχώρεσης από ένα παιδί, από τον Θεό.
Επιλογή πιθανής αποζημίωσης.

Μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στην ψυχολογική εργασία: Γενόγραμμα, "Οικογενειακό κοινωνιογράφημα", "Ημερολόγιο γεγονότων", "Γράμμα σε ένα παιδί" κ.λπ.

Μόνο με συνέπεια, βήμα προς βήμα, να ονομάζουμε τα πράγματα με το δικό τους όνομα, να ανταποκρίνονται στα συναισθήματα και να στρέφονται σε πόρους, ο ψυχολόγος και η γυναίκα θα φτάσουν στον στόχο, στη θεραπεία. Ένα από τα σημαντικά κριτήρια για την επίτευξή του θα είναι η άρνηση της άμβλωσης στο μέλλον.

Σύμφωνα με σχεδόν όλες τις ψυχολογικές σχολές, η λήψη απόφασης για άμβλωση, από ψυχολογική άποψη, είναι ένας δείκτης της παρουσίας προβλημάτων μέσα σε μια γυναίκα και μέσα στην οικογένεια και της ποιότητας της συναισθηματικής ωριμότητας.

Με βάση αυτό, το έργο ενός ψυχολόγου με εμπειρίες μετά από μια έκτρωση θα αγγίξει αναπόφευκτα θέματα όπως η στάση απέναντι στον εαυτό του, η σχέση με τη μητέρα κ.λπ.

Ως εκ τούτου, η απόφαση να αρνηθεί την άμβλωση στο μέλλον είναι ένας δείκτης θετικών αλλαγών στην ψυχική οργάνωση μιας γυναίκας.

Για να ζήσει αυτό το γεγονός, έτσι ώστε η άμβλωση να μην επηρεάσει τις επόμενες εγκυμοσύνες, τα μελλοντικά παιδιά, τις σχέσεις με έναν σύζυγο και αγαπημένα πρόσωπα, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να θέλει να αλλάξει τη ζωή της, τις σκέψεις της, τις εμπειρίες της, να είναι έτοιμη να εργαστεί για τον εαυτό της και συναντήσει τον πόνο, τα δυσάρεστα και τα απορριμμένα συναισθήματα.

Ένα τέτοιο έργο μπορεί και πρέπει να ονομάζεται θεραπεία μέσω της μετάνοιας, διότι η μετάνοια μεταφράζεται ως αλλαγή νοοτροπίας, αλλαγή στον τρόπο σκέψης, συνειδητοποίηση ότι όπως ήταν πριν, δεν μπορεί πλέον να είναι.

Τα πρώην συναισθήματα, αφού έχουν ανοίξει, αντικαθίστανται από νέα, οι πρώτες σκέψεις και προθέσεις, όταν πραγματοποιηθούν, φέρνουν καλό καρπό.

Τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν θα επισημανθούν στη λίστα και θα εμφανιστούν πρώτα!

Πηγή: το θέμα της άμβλωσης, το οποίο συζητήθηκε πρόσφατα, άρχισε να εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στα γυναικεία φόρουμ, επειδή δεν πρόκειται μόνο για μια συνηθισμένη επέμβαση όπως η σκωληκοειδίτιδα, αλλά πολύ πιο σοβαρή, επειδή οι συνέπειές της είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσουν συναισθηματικά Το Το να είσαι μητέρα είναι η αποστολή κάθε γυναίκας, η οποία καθορίζεται από την ίδια τη φύση. Το κορίτσι μεγαλώνει και γίνεται μια γυναίκα ικανή να γεννήσει και να γεννήσει ένα παιδί, αλλά μερικές φορές τέτοια γεγονότα εξακολουθούν να συμβαίνουν όταν πρέπει να πας ενάντια στη φύση.

Ανεξάρτητα από το πόσο λυπηρό είναι, οι γυναίκες και τα νεαρά κορίτσια καταφεύγουν όλο και περισσότερο στην άμβλωση για διάφορους λόγους: κακή οικονομική κατάσταση, πολύ μικρή ηλικία, απροθυμία να αποκτήσουν παιδιά «τώρα» ή γενικά, αδυναμία να φέρουν εις πέρας, πιθανότητα γέννησης παιδί με αναπηρία. Ο τερματισμός μιας εγκυμοσύνης είναι το μισό πρόβλημα, γιατί τότε πρέπει να περιμένετε τις συνέπειες, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ λυπηρές.

Σύνδρομο μετά την έκτρωση - αυτό συνήθως ονομάζεται ένα σύνολο ψυχικών και σωματικών ασθενειών που εμφανίζονται στα περισσότερα κορίτσια μετά την επέμβαση, τόσο αμέσως όσο και με την πάροδο του χρόνου. Οι συνέπειες του στρες που βιώνουμε μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: από τον αλκοολισμό έως την αδυναμία να αποκτήσουν παιδιά στο μέλλον. Κάθε γυναίκα που έκανε έκτρωση υποφέρει μετά από αυτό που έγινε, επειδή είναι πολύ δύσκολο να ξαναρχίσει να ζει μετά τη δολοφονία του παιδιού της.

Είναι πολύ σημαντικό να ανακάμψετε από την εμπειρία και να βρείτε ψυχική ηρεμία, ακόμη και αν η σύγχυση, ο πόνος στην ψυχή δεν σας επιτρέπει να ζείτε ήρεμα, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε μια συναισθηματική κατάσταση έτσι ώστε το παρελθόν να μην ενοχλεί πλέον και να εγκαταλείπει κατάσταση ως αναπόφευκτη. Είναι πιθανό ότι θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να διευθετήσετε τη συναισθηματική και ψυχική σας κατάσταση, αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να διεξάγετε έναν ψυχικό διάλογο με τον εαυτό σας για να εξηγήσετε στον εαυτό σας τον λόγο και να ηρεμήσετε. Είναι καλό όταν υπάρχουν συγγενείς και φίλοι κοντά που μπορούν να υποστηρίξουν, να πουν θερμά λόγια, να βοηθήσουν να καταλάβουν τον εαυτό τους και την πράξη τους. Φυσικά, είναι ευκολότερο να επιβιώσουν από μια έκτρωση για όσους έπρεπε να το κάνουν λόγω της αδυναμίας να αντέξουν, αντενδείξεις για εγκυμοσύνη ή βιασμό. Μετά από όλα, λοιπόν, μια γυναίκα δεν μπορεί να κάνει πρακτικά τίποτα για να γεννήσει ένα υγιές και ζωντανό μωρό.

Ωστόσο, τις περισσότερες φορές ένα κορίτσι κάνει αυτό το βήμα εθελοντικά και, αντιμετωπίζοντας μια επιλογή, δεν το κάνει προς την κατεύθυνση ενός αγέννητου μωρού. Μετά τον τερματισμό της εγκυμοσύνης, οι λόγοι δεν είναι πλέον σημαντικοί, ό, τι έχει γίνει δεν μπορεί να επιστραφεί και υπάρχει ακόμη μια μακρά ζωή μπροστά και πρέπει να ακολουθήσετε τον δρόμο σας περαιτέρω, αφήνοντας όσο το δυνατόν μικρότερο μέρος του εαυτού σας με ένα αγέννητο παιδί. Η ψυχή της γυναίκας έχει ήδη διαταραχθεί και, εκτός από την κατάθλιψη, μπορεί να εμφανιστούν μια σειρά ασθενειών που σχετίζονται με την ίδια την επέμβαση.

Δεν είναι μυστικό ότι το ασφαλέστερο είναι η διακοπή φαρμάκων, που γίνεται νωρίς έως και 1 μήνα. Η χειρουργική επέμβαση είναι γεμάτη με την αδυναμία να αποκτήσει παιδιά στο μέλλον, και αυτός είναι ένας κίνδυνος για τον οποίο κάθε κορίτσι που κάνει αυτό το βήμα έχει επίγνωση. Επομένως, αξίζει να πάτε σε αυτό συνειδητά και εύκολα να αποδεχτείτε και να αντέξετε όλες τις συνέπειες.

Κατά κανόνα, οι γυναίκες που έχουν πλήρη επίγνωση της πράξης τους, βιώνουν μια έκτρωση ευκολότερα από τα νεαρά κορίτσια που δεν καταλαβαίνουν πώς να ζήσουν μετά από αυτό. Σε κάθε περίπτωση, αυτό το σοκ απαιτεί μια γυναίκα με μεγάλη θέληση και πνεύμα, έναν ισχυρό χαρακτήρα, για να μην σπάσει η εύθραυστη γυναικεία φύση.

Το να είσαι μητέρα είναι η αποστολή κάθε γυναίκας, η οποία καθορίζεται από την ίδια τη φύση. Το κορίτσι μεγαλώνει και γίνεται μια γυναίκα ικανή να γεννήσει και να γεννήσει ένα παιδί, αλλά μερικές φορές τέτοια γεγονότα εξακολουθούν να συμβαίνουν όταν πρέπει να πας ενάντια στη φύση.

Οι συνέπειες της έκτρωσης

Πώς να αποφύγετε το σύνδρομο μετά την έκτρωση

Αυτονομία. Είναι πολύ σημαντικό να καθίσετε και να σκεφτείτε προσεκτικά τους λόγους που προκάλεσαν την έκτρωση, τις συνθήκες που δεν θα μπορούσαν να είχαν εξελιχθεί διαφορετικά. Δεν χρειάζεται να κατηγορείς τον εαυτό σου και να λες «έστω», να κατηγορείς για ό, τι συμβαίνει και να αδειάζεις τον εγκέφαλό σου, πρέπει να τον αφήσεις να φύγει όπως στο παρελθόν. Εάν είναι πολύ δύσκολο, τότε είναι καλύτερα να κλάψεις πολύ και να περάσεις αυτή τη γραμμή, να αρχίσεις να ζεις ξανά.
Συγχωρήστε τον εαυτό σας. Είναι πολύ σημαντικό να λάβετε συγχώρεση από την ψυχή σας για αυτήν την πράξη, ειλικρινά και με όλα τα συναισθήματα για να εκφράσετε ένα αίτημα για συγχώρεση στον εαυτό σας και στο μωρό σας, μπορείτε να πάτε στην εκκλησία και να μετανοήσετε για την αμαρτία σας.
Βρείτε καλούς λόγους. Είμαστε απλώς άνθρωποι και συχνά κάνουμε λάθη, οπότε πρέπει να βρούμε λόγους που θα καθορίσουν τη δράση και θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της αυτομαστίλωσης.
Μην αποσυρθείτε στον εαυτό σας. Περπατώντας στο δρόμο με φίλους, συγγενείς, πιο συχνά στην παρέα, στον καθαρό αέρα. Οι φρέσκες ειδήσεις και οι συνομιλίες θα δώσουν δύναμη και ενέργεια στη ζωή, δεν έχει παρά να δώσει στους αγαπημένους τους πρόσβαση στα συναισθήματα, τους φόβους, όλα τα συναισθήματά τους. Εάν έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, τότε το να βιώσετε αυτό το περιστατικό μαζί είναι πολύ πιο εύκολο από ένα, γιατί η υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου και τα στοργικά λόγια θα σας βοηθήσουν καλύτερα από οποιαδήποτε θεραπεία από τους καλύτερους ψυχολόγους.

Η επιστροφή στην κανονική ζωή δεν θα είναι εύκολη, ο κόσμος γύρω σας δεν θα είναι ο ίδιος. Μια γυναίκα που τερματίζει μια εγκυμοσύνη θα έχει μια εντελώς ανεστραμμένη αίσθηση της πραγματικότητας, οι αξίες και ο τρόπος ζωής θα αλλάξουν, αλλά ο χρόνος θεραπεύει. Όσο μεγαλύτερη είναι η πληγή στην ψυχή, τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί για να την επουλώσουμε, το κυριότερο είναι να πιστεύουμε στο καλύτερο, να παραμένουμε αισιόδοξοι και να γνωρίζουμε ότι η ζωή συνεχίζεται.

Πώς να αποφύγετε την κατάθλιψη μετά από μια έκτρωση

Ένας μεγάλος αριθμός γυναικών που κάνουν έκτρωση διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη διαφορετικής σοβαρότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εκδηλώσεις του παρατηρούνται ακόμη και αρκετά χρόνια μετά την αποβολή.

Μετά την έκτρωση, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα. Η ένταση και η διάρκεια αυτών των εμπειριών ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η ψυχολογική δυσφορία μπορεί να γίνει αισθητή έως και πέντε χρόνια.

Αιτίες και συνέπειες της διακοπής της εγκυμοσύνης

Οι λόγοι είναι πιο συχνά:

κοινωνικός παράγοντας (για παράδειγμα, η εγκυμοσύνη συνέβη ως αποτέλεσμα βιασμού, μια γυναίκα δεν έχει την ευκαιρία να μεγαλώσει ένα παιδί, ο σύντροφός της επέμεινε στην άμβλωση κ.λπ.).
ιατρικές ενδείξεις (υπάρχει απειλή για την υγεία της γυναίκας ή το έμβρυο έχει σοβαρές αναπτυξιακές ανωμαλίες).

Μετά από μια έκτρωση, μπορεί να εντοπιστούν επιπλοκές διαφόρων ειδών, όπως:

ορμονικές διαταραχές.
δυσλειτουργία των ωοθηκών ·
αγονία;
αυξημένος κίνδυνος σχηματισμού όγκου.

Ακόμα και μετά από ιατρική άμβλωση, η οποία θεωρείται η πιο «ήπια» και προκαλεί τον ελάχιστο αριθμό επιπλοκών, μπορεί να εμφανιστεί άφθονη αιμορραγία.

Το ψυχολογικό τραύμα διαγιγνώσκεται πολύ συχνά, αλλά σημαντικός αριθμός γυναικών δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια.

Τα κύρια συμπτώματα της κατάθλιψης μετά από μια έκτρωση

Σύμφωνα με τα δεδομένα της έρευνας, μέσα σε δέκα ημέρες μετά την αποβολή, περίπου οι μισές γυναίκες βιώνουν έντονα συναισθήματα ψυχολογικής δυσφορίας, ενώ το ποσοστό αυτό είναι χαμηλότερο μεταξύ των γυναικών που έχουν κάνει έκτρωση.

Ωστόσο, μακροπρόθεσμα (έως και αρκετά χρόνια), οι συνέπειες του ψυχολογικού τραύματος ανιχνεύονται στο είκοσι τοις εκατό των γυναικών που έχουν κάνει έκτρωση και στο τρία τοις εκατό - εκείνες που είχαν αποβολή.

Πώς να βγάλεις τον σύζυγό σου από την κατάθλιψη αφού χάσει τη δουλειά του; Μάθετε από το άρθρο.

Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με το γεγονός ότι μια αποβολή για μια γυναίκα είναι μια κατάσταση για την οποία δεν ήταν έτοιμη, ενώ μια σκόπιμη διακοπή είναι μια συνειδητή ενέργεια που δεν είναι καθόλου εύκολη.

Οι γυναίκες που έχουν βιώσει άμβλωση συχνά φαίνεται να «παγώνουν» σε κατάσταση άρνησης, προσπαθώντας να ξεχάσουν τι συνέβη.

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για:

αυξημένη κόπωση, τόσο σωματική όσο και ψυχική.
μειωμένη πρωτοβουλία, παθητικότητα, συναισθηματική ανισορροπία.
διαταραχές ύπνου και όρεξης ·
αύξηση του επιπέδου άγχους.

Οι πιο έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις παρατηρούνται σε νεαρά κορίτσια που διέκοψαν την πρώτη τους εγκυμοσύνη και σε γυναίκες που αναγκάζονται να κάνουν έκτρωση για ιατρικούς λόγους.

Επίσης, ένα υψηλό επίπεδο άγχους μετά την έκτρωση ανιχνεύεται στις ακόλουθες ομάδες γυναικών:

έχουν ψυχικά προβλήματα ή τάση για κατάθλιψη στο παρελθόν ·
θρησκευτικό (ή αρχικά δεν δέχτηκε την άμβλωση).
αναγκάζεται να διακόψει την κύηση μετά από επιμονή συντρόφων ή γονέων ·
αμβλώσεις αργότερα;
που κράτησαν μυστικό την «αμαρτία» τους.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την ανάπτυξη των γεγονότων:

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάσταση της γυναίκας επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από μερικές ημέρες. Εάν αυτό δεν συνέβη, τότε στο μέλλον (ή παράλληλα με τις περιγραφόμενες διαδικασίες) η γυναίκα συχνά αναπτύσσει ένα αίσθημα ενοχής σε αυτό που συνέβη, επαναλαμβανόμενη "επανάληψη" της κατάστασης τερματισμού της εγκυμοσύνης, εμμονικές αναμνήσεις.
Μερικές φορές η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κατάθλιψη μπλοκαρίστηκε από τους προστατευτικούς μηχανισμούς της γυναικείας ψυχής, οι οποίοι αφαιρέθηκαν για οποιονδήποτε λόγο (νέα εγκυμοσύνη, νέο ψυχολογικό τραύμα ή ζωή, πληροφορίες σχετικά με την άμβλωση στα μέσα μαζικής ενημέρωσης κ.λπ.).
Πολλές γυναίκες έχουν αυτοκτονικές σκέψεις. Μερικές γυναίκες αρχίζουν να μιλούν σε ένα αγέννητο παιδί, για να το εκπροσωπούν. Οι εφιάλτες είναι συχνοί.
Μερικές φορές μια γυναίκα δεν μπορεί να συγκεντρωθεί ακόμη και στις καθημερινές δραστηριότητες, και ακόμη περισσότερο - να κάνει δύσκολη δουλειά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα αρχίζει να αποφεύγει όλα όσα μπορεί να της θυμίζουν μια άμβλωση (φοβάται να επισκεφθεί νοσοκομεία, να υποβληθεί σε εξέταση από γυναικολόγο, βιώνει οξεία συναισθήματα στη θέα εγκύων γυναικών και γυναικών με παιδιά).
Ο αριθμός των συγκρούσεων με φίλους και συγγενείς αυξάνεται. Μπορεί να υπάρχει αίσθημα δυσπιστίας σε έναν σύντροφο, θυμό, φόβο σεξουαλικής επαφής. Περίπου το εβδομήντα τοις εκατό των ανύπαντρων ζευγαριών χωρίζουν μέσα σε ένα χρόνο μετά την έκτρωση. Οι συνεργάτες δεν είναι πάντα σε θέση και πρόθυμοι να παρέχουν την απαραίτητη υποστήριξη, η οποία επιδεινώνει μόνο την κατάσταση της γυναίκας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την παρατεταμένη κατάθλιψη; Συνέχισε να διαβάζεις.

Τι συνιστά η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη; Διάβασε το άρθρο.

Αντιμετώπιση της θλίψης και της ενοχής

Πρέπει να μιλήσεις στον εαυτό σου και να συγχωρήσεις τον εαυτό σου. Ομολογήστε τον εαυτό σας σε οτιδήποτε σας ανησυχεί, σε κάθε μικρό πράγμα, χωρίς να κρύψετε τίποτα από τον εαυτό σας. Μπορείτε να το κάνετε επανειλημμένα, μόλις θέλετε. Μπορείτε να γράψετε τις εμπειρίες σας.
Συνιστάται να υποβληθείτε σε μια πορεία φαρμακευτικής αγωγής. Η ορμονοθεραπεία θα βοηθήσει να επανέλθει το σώμα στα φυσιολογικά πιο γρήγορα και συχνά να ανακουφίσει τη συναισθηματική κατάσταση. Συχνά συνταγογραφούνται βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής.
Η διαβούλευση με έναν ψυχολόγο ενδείκνυται για όλες τις γυναίκες που εμφανίζουν τουλάχιστον μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα μετά από μια έκτρωση. Αξίζει να ξεκινήσετε να επισκέπτεστε έναν ψυχολόγο όσο το δυνατόν νωρίτερα: με αυτόν τον τρόπο θα υπάρχουν λιγότερες αρνητικές συνέπειες. Σε πολλές πόλεις υπάρχουν κέντρα κρίσης για γυναίκες, όπου μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια ψυχολόγου ακόμη και δωρεάν. Με παρατεταμένη κατάθλιψη, ένας ψυχολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία αντικαταθλιπτικών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ψυχολόγοι συνιστούν να πάτε σε διαβουλεύσεις και συνεργάτες: με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις συγκρούσεις σε ένα ζευγάρι και η γυναίκα θα λάβει πρόσθετη υποστήριξη.
Εάν είναι δυνατόν, μην αρνηθείτε τη βοήθεια της οικογένειας και των φίλων. Αν έχουν επίγνωση του τι συνέβη και είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν, δεν χρειάζεται να κρατήσουν τις ανησυχίες για τον εαυτό τους. Η συζήτηση με στενούς φίλους που έχουν εμπειρία με άμβλωση βοηθά πολύ. Εάν δεν υπάρχουν τέτοιοι φίλοι, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε υποστήριξη σε ένα από τα φόρουμ στο Διαδίκτυο.
Η φιλανθρωπία μπορεί να διευκολύνει την κατάσταση του νου. Εάν είναι δύσκολο να επικοινωνήσετε με παιδιά (για παράδειγμα, να πάτε ως εθελοντής σε καταφύγιο), τότε μπορείτε να μεταφέρετε χρήματα για τη θεραπεία ενός άρρωστου παιδιού σε ένα από τα μεγάλα ταμεία.
Ορισμένες γυναίκες βοηθούνται όταν επισκέπτονται ναούς. Εάν υπάρχει η επιθυμία να ομολογήσετε, δεν πρέπει να αρνηθείτε τον εαυτό σας. Αλλά δεν χρειάζεται να πάτε στην εκκλησία αν δεν το θέλετε. Εάν μια γυναίκα δεν είναι ακόμα έτοιμη για εξομολόγηση, μπορείτε απλά να προσευχηθείτε σε μια μικρή εκκλησία.
Με το πρώτο σημάδι κατάθλιψης, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε τον χρόνο που αφιερώνετε στη σκέψη και την ανησυχία για το τι συνέβη. Μερικές φορές η κατάσταση διευκολύνεται από ένα αγαπημένο χόμπι, ενεργό δραστηριότητα, ταξίδια.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναζητάτε σωτηρία σε αλκοόλ και ηρεμιστικά που αγοράζονται χωρίς ιατρική συνταγή. Το αλκοόλ όχι μόνο δεν βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, εντείνει τις εκδηλώσεις του.

Πες στους φίλους σου! Μοιραστείτε αυτό το άρθρο με τους φίλους σας στο αγαπημένο σας κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας τα κουμπιά στο πλαίσιο στα αριστερά. Ευχαριστώ!

Πώς να επιβιώσετε ψυχολογικά από μια έκτρωση

Ως έκτρωση νοείται ο τερματισμός της εγκυμοσύνης πριν από την έναρξη της περιόδου των 6 μηνών, δηλαδή μέχρι τη στιγμή που το παιδί καταστεί ικανό για ανεξάρτητη ανάπτυξη. Μετά τη λήξη της περιόδου των 6 μηνών, αρχίζουν να μιλούν όχι για έκτρωση, αλλά για πρόωρο τοκετό. Υπάρχουν διάφορες μορφές έκτρωσης:

με μια αυθόρμητη άμβλωση, η διακοπή της εγκυμοσύνης δεν προγραμματίζεται και συμβαίνει ξαφνικά. Μια αυθόρμητη έκτρωση τελειώνει με εκτόξευση του πλακούντα και συνήθως νεκρού εμβρύου. Συνώνυμο της αυθόρμητης άμβλωσης είναι η λέξη «αποβολή».
η τεχνητή άμβλωση είναι μια προγραμματισμένη ενέργεια για την οποία μια γυναίκα πηγαίνει στο νοσοκομείο. Η τεχνητή άμβλωση επιτρέπεται έως και 2 μήνες κύησης.
η θεραπευτική τεχνητή έκτρωση πραγματοποιείται υπό στενή επίβλεψη γιατρού και πραγματοποιείται σε περιπτώσεις όπου μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να γεννήσει έμβρυο για λόγους υγείας.

Οι κύριες ψυχολογικές αιτίες της άμβλωσης

Λαμβάνοντας υπόψη τους ψυχολογικούς λόγους για την έκτρωση, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν θα είναι ίδιοι για τον αυθόρμητο, τεχνητό και τεχνητό θεραπευτικό τερματισμό της εγκυμοσύνης.

Η αυθόρμητη άμβλωση είναι άμεση συνέπεια της ασυνείδητης επιλογής ενός αγέννητου παιδιού ή μητέρας. Σε αυτή την περίπτωση, είτε η ψυχή του μωρού αποφασίζει να εμφανιστεί αλλού, είτε η μητέρα δεν είναι ακόμα έτοιμη για τη γέννηση.

Η αυθόρμητη άμβλωση είναι το αποτέλεσμα της επικοινωνίας στο επίπεδο των ψυχών της μητέρας και του παιδιού. Εάν δεν βρεθεί συμβατότητα, το παιδί δεν γεννιέται.

Είναι πιθανό στο μέλλον, όταν η γυναίκα μείνει ξανά έγκυος, να είναι η ψυχή αυτού του παιδιού που θα επιστρέψει ξανά σε αυτήν. Η γέννηση θα είναι επιτυχής, πράγμα που σημαίνει ότι ήρθε η στιγμή που βρέθηκε η ισορροπία των ψυχών.

Με μια εκούσια απόφαση να κάνει άμβλωση, μια γυναίκα έχει έναν συντριπτικό φόβο να αποκτήσει παιδί. Πολύ συχνά, προκύπτουν επιπλοκές με μια τέτοια έκτρωση, οι οποίες αυξάνουν περαιτέρω το αίσθημα της ενοχής.

Η εύρεση ψυχικής ισορροπίας κατά τη διάρκεια μιας εκούσιας έκτρωσης είναι δυνατή μόνο εάν η γυναίκα κατάφερε να πείσει την ψυχή του παιδιού ότι τώρα δεν είναι η ώρα να γεννήσει και ότι φοβάται πολύ να κάνει αυτό το βήμα.

Μια θεραπευτική έκτρωση μοιάζει πολύ με μια επαγόμενη άμβλωση, αλλά υπάρχουν κάποιες διαφορές. Μια γυναίκα βιώνει τα ίδια συναισθήματα και συναισθήματα όπως σε μια "σκόπιμη" άμβλωση, ωστόσο, δεν αποφασίζει ανεξάρτητα να μην γεννήσει, αλλά μετατοπίζεται υπεύθυνα στους γιατρούς.

Μια εκπληκτική σύμπτωση, αλλά συνήθως η άμβλωση συμπίπτει με απογοήτευση, ανεκπλήρωτα όνειρα και επιθυμίες μιας γυναίκας, ανεκπλήρωτα έργα. Οι κακές σκέψεις εμποδίζουν μια γυναίκα να γεννήσει ένα παιδί.

Κατανόηση του τρόπου επιβίωσης μιας έκτρωσης

Εάν δεν είστε αρκετά τυχεροί για να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση όπως ο τερματισμός της εγκυμοσύνης, πρέπει να είστε ξεκάθαροι για το πώς να ξεπεράσετε την έκτρωση και να απαλλαγείτε από τις ενοχές.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η άμβλωση είναι άμεση συνέπεια του γεγονότος ότι μια γυναίκα δεν είναι ακόμη έτοιμη να γεννήσει και, επιπλέον, δεν έχει πραγματικές ευκαιρίες για αυτό. Αυτή είναι μια κατάσταση του παρελθόντος (αν και πολύ δυσάρεστη) που έχει ήδη συμβεί και στην οποία, ανεξάρτητα από τον τρόπο που κατηγορείς τον εαυτό σου, δεν μπορείς να επηρεάσεις.

Υπάρχει μια άποψη ότι η άμβλωση είναι η προστασία της ψυχής ενός αγέννητου παιδιού. Είναι πιθανό ότι τα βάσανα που θα του επιφύλασσαν μετά τη γέννηση θα ήταν πολύ πιο τρομερά από αυτά που έπρεπε να υπομείνει κατά τη διάρκεια μιας έκτρωσης.

Μια γυναίκα που έχει κάνει έκτρωση ή έχει αποβάλει πρέπει να συνειδητοποιήσει την ευθύνη της για το μέλλον της. Ναι, δεν θα μπορούσατε να γεννήσετε και να κάνετε αυτό το παιδί ευτυχισμένο, αλλά μπορείτε να παρέχετε μια πλήρη ζωή σε ένα άλλο μωρό, το οποίο θα γεννήσετε, όταν είστε πραγματικά έτοιμοι για αυτό.

Μην κολλάτε στην ανάλυση της πράξης σας. Πάρτε την απόφασή σας σε συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο, γνωρίζετε την κατάσταση και πάρτε την απόφαση να μην μπείτε ποτέ ξανά σε αυτήν.

Πλήρης / μερική αντιγραφή υλικού από την έκδοση Metaphysics of Abortion. Πώς να επιβιώσετε ψυχολογικά από μια έκτρωση »επιτρέπεται με την ένδειξη ενός οπισθοδρομικού ενεργού συνδέσμου προς το άρθρο.

Διαβάστε για τις ψυχολογικές αιτίες της ασθένειας στην πύλη των Καλών Συνηθειών.

Δυστυχώς, όταν μια γυναίκα χάνει το παιδί της, ανεξάρτητα από τους λόγους για αυτό, είναι ένα πολύ δυνατό ψυχολογικό πλήγμα για εκείνη και για όλη την οικογένεια.

Είναι γνωστό ότι η φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας μετά από μια έκτρωση αποκαθίσταται πολύ πιο γρήγορα από την ψυχική της ισορροπία. Ανεξάρτητα από το είδος του τερματισμού της εγκυμοσύνης, προγραμματισμένο ή απροσδόκητο (για ιατρικούς λόγους), το άγχος μετά από μια έκτρωση είναι αναπόφευκτο, το άγχος μπορεί να μετατραπεί σε κατάθλιψη.

Ποιες είναι οι ψυχολογικές συνέπειες μιας έκτρωσης;

Οι γυναίκες που έκαναν έκτρωση συνεχίζουν να βιώνουν τραύματα με τα χρόνια. Σύμφωνα με έρευνες ψυχολόγων, αμέσως μετά την αποβολή (εντός 10 ημερών), περίπου οι μισές γυναίκες βιώνουν οξεία ψυχολογική δυσφορία, ενώ μόνο το 30% των γυναικών αντιμετωπίζουν σοβαρή ψυχολογική ενόχληση μετά από μια έκτρωση. Από την άλλη πλευρά, μετά από 5 χρόνια, περίπου το 3% των γυναικών που είχαν αποβάλει και το 20% των γυναικών που είχαν κάνει έκτρωση συνεχίζουν να βιώνουν τις συνέπειες του ψυχολογικού τραύματος.

Τα συναισθήματα ενοχής και κενού στην ψυχή γίνονται αισθητά για χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας, να αρνηθείτε ή να αγνοήσετε την ύπαρξη του προβλήματος, αλλά είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.

ΠΡΟΣ ΤΟ αιτίες κατάθλιψηςμετά τη διακοπή της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

επιδείνωση των σχέσεων με έναν εταίρο.
θλίψη για το χαμένο παιδί.
μετάνοια για συγκατάθεση για τη διαδικασία διακοπής της εγκυμοσύνης ·
επίγνωση της συμμετοχής στην στέρηση της ζωής του αγέννητου παιδιού του.

Το να βιώνετε συναισθηματικό πόνο μετά από μια έκτρωση είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι όταν χάνετε ένα πολυαναμενόμενο παιδί κατά τη διάρκεια μιας προγραμματισμένης εγκυμοσύνης (αποβολή), καθώς μια αποβολή συμβαίνει λόγω περιστάσεων πέρα από τον έλεγχο της γυναίκας και πηγαίνει σε άμβλωση συνειδητά.

Εκτός από τα συναισθήματα ενοχής και λύπης για το χαμένο παιδί, αναπτύσσεται σοβαρή κατάθλιψη σε γυναίκες που είχαν κάνει έκτρωση λόγω προδοσία ενός συντρόφου... Μετά από όλα, εάν ένας άντρας είναι ευχαριστημένος με την εγκυμοσύνη, δεν επιμένει στην άμβλωση και δεν εξαφανίζεται από τη ζωή μιας γυναίκας μετά την είδηση της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πηγαίνει για άμβλωση πολύ λιγότερο συχνά.

Μια άλλη αιτία κατάθλιψης μπορεί να είναι η αβεβαιότητα της γυναίκας για το μέλλον: η αβεβαιότητα ότι θα μπορέσει στη συνέχεια να μείνει έγκυος και να γεννήσει ένα υγιές παιδί (τέτοιες περιπτώσεις, πράγματι, δεν είναι ασυνήθιστες), ή ο φόβος ότι θα χρειαστεί να υποστεί έκτρωση κάποια στιγμή στο μέλλον.

Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την κατάθλιψη μετά την άμβλωση

Η φυσική υγεία μιας γυναίκας μετά από μια έκτρωση αποκαθίσταται μέσα σε λίγες εβδομάδες. Για δύο μήνες, η ορμονική ανισορροπία, η οποία είναι χαρακτηριστική της εγκυμοσύνης, μπορεί να επιμείνει. Ωστόσο, η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας μπορεί να επιδεινωθεί πολύ. Ακόμη και αν η εγκυμοσύνη ήταν ανεπιθύμητη για κοινωνικούς ή άλλους λόγους, ακόμη και αν η έκτρωση δεν ήταν αυθόρμητη, αλλά ήταν καλά μελετημένη, μετά την απώλεια του παιδιού, μπορεί να αναπτυχθεί σοβαρή κατάθλιψη.

Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την κατάθλιψη περιλαμβάνουν:

οράματα, παραισθήσεις, εφιάλτες που θυμίζουν χαμένο παιδί.
αδυναμία να θυμηθεί την έκτρωση και τα γεγονότα που σχετίζονται με αυτήν.
απόρριψη σχέσεων, απομόνωση, αποξένωση, αδυναμία να βιώσετε την αγάπη.
αυπνία;
αισθήματα απελπισίας και ενοχής ·
σκέψεις για την αποχώρηση από τη ζωή.
διατροφική διαταραχή;
ευερέθιστο;
παραβιάσεις στη σεξουαλική σφαίρα ·
κατάχρηση ηρεμιστικών, αλκοόλ ή άλλων ψυχοδραστικών ουσιών.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της κατάθλιψης εξαρτάται από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τους λόγους έκτρωσης, τη σχέση με τον σύντροφο, την επίδραση στη λήψη αποφάσεων των συγγενών.

Μια γυναίκα αισθάνεται ένοχη, το άγχος για το μέλλον της αρχίζει να την επισκέπτεται, πιστεύει ότι δεν έδωσε αρκετή προσοχή στην υγεία της, συμπεριφέρθηκε λανθασμένα και έκανε μερικά θανατηφόρα λάθη. Σε ιδιαίτερα συναισθηματικά (πιο συχνά νεαρά) κορίτσια, ο φόβος και η απελπισία μπορούν να κατατρώσουν όλες τις σκέψεις. Και, σχεδόν σε όλους, τίθεται το ερώτημα: τι θα συμβεί στη συνέχεια;

Εάν πιστεύετε ότι τέτοια συμπτώματα μπορούν να εφαρμοστούν σε εσάς, πρέπει να αρχίσετε να λαμβάνετε μέτρα για τη θεραπεία της κατάθλιψης: ζητήστε βοήθεια από ειδικούς (θεραπευτή, ψυχοθεραπευτή, ιατρικό ψυχολόγο).

Είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από την αρνητική κατάσταση μετά από μια έκτρωση, αλλά κάθε γυναίκα είναι αρκετά ικανή να μειώσει την κατάθλιψη μετά την έκτρωση.

Μια γυναίκα που έκανε έκτρωση πρέπει να καταλάβει ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγεί από τα βάσανα και να ανακτήσει τη χαρά της στη ζωή. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να καταφύγετε στη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών. Μια τέτοια «θεραπεία ψυχής» αναπόφευκτα θα επιδεινώσει την κατάθλιψη και θα υπόσχεται επίσης πολλά νέα προβλήματα υγείας και κοινωνικά.

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε την κατάθλιψη μετά από μια έκτρωση είναι να αποδεχτείτε πραγματικά βοήθεια από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μόνο τα καλά λόγια και η υποστήριξη των μελών της οικογένειας είναι ένας καλός και ο μόνος αποδεκτός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα σε αυτήν την κατάσταση. Μην το εγκαταλείπετε, αλλά αποδεχτείτε το πλήρως και εντελώς.

Φυσικά, μαζί με αυτό, υπάρχει μια σειρά αποτελεσματικών ψυχολογικών τεχνικών που βοηθούν στην υπέρβαση αυτής της κατάστασης. Αυτές οι τεχνικές και μέθοδοι περιλαμβάνουν:

Η συνειδητοποίηση ότι αυτή είναι απλώς μια καταθλιπτική κατάσταση του σώματος και όχι τρόπος για τη μελλοντική σας ζωή. Και όπως κάθε κράτος, θα τελειώσει κάποια μέρα. Ο πόνος ξεχνιέται, ο πόνος ξεχνιέται και η ζωή ακολουθεί τη δική της πορεία.
Περιορίστε τον εαυτό σας από τις αρνητικές πληροφορίες όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην βλέπετε ταινίες τρόμου, ειδήσεις εγκλημάτων κ.λπ.
Προσαρμόστε τα γεύματά σας. Συνήθως, σε μια τέτοια κατάσταση, η όρεξη εξαφανίζεται. Και όταν το σώμα σταματήσει να λαμβάνει ζωτικές βιταμίνες και μέταλλα, η φυσική κατάσταση επιδεινώνεται, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση της ψυχής.
Κανονικοποιήστε τον ύπνο. Να είστε δραστήριοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, παρασυρόμενοι από καθημερινά προβλήματα. Και μετά από ευχάριστη κούραση, μπορείτε να κοιμηθείτε με ασφάλεια τη νύχτα.
Ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να είναι ενεργός. Ο πιο σκληρός αγώνας είναι ο αγώνας με τον εαυτό σου. Πρέπει να πάρετε τα συναισθήματά σας σε μια γροθιά και να σχεδιάσετε τα επόμενα βήματά σας.
Αφήστε όσο το δυνατόν περισσότερο φως στη ζωή σας! Να είστε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενεργοποιήστε το φωτεινό φωτισμό του δωματίου το βράδυ, μπορείτε επίσης να πάτε διακοπές.
Αναζητήστε κατανόηση και σεβασμό από τους ανθρώπους γύρω σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιστρέψετε σταδιακά στον παλιό δρόμο της ζωής σας και να συνεχίσετε να ζείτε με τον παλιό τρόπο.

Ορισμένοι ψυχοθεραπευτές και ψυχολόγοι συνιστούν να προστατεύετε τον εαυτό σας από την επικοινωνία με παιδιά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή προκαλούν αναμνήσεις, νευρικότητα και καταστροφές. Αλλά η ψυχή κάθε γυναίκας είναι ατομική. Για μερικούς, το γέλιο των παιδιών χτυπά τα νεύρα, ενώ άλλα, αντίθετα, είναι συγκινημένα και χαρούμενα. Εδώ θα πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η κοινοτική εργασία ή η φιλανθρωπία λειτουργεί πολύ καλά για να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη μετά από μια έκτρωση. Μπορείτε να βοηθήσετε εθελοντές ή να προσφέρετε εθελοντικά να εργαστείτε ως εκπαιδευτικός σε ορφανοτροφείο.

Όταν αποφασίζετε πώς να επιβιώσετε από την κατάθλιψη μετά από μια έκτρωση, μην ξεχνάτε ότι η ζωή δεν τελειώνει, απλώς μια γυναίκα αποκτά κάποια νέα εμπειρία (αν και όχι την πιο θετική), μετά την οποία θα έρθει πάντα ένα φωτεινό σερί.

Το άρθρο ετοιμάστηκε από: εκπαιδευτικό-ψυχολόγο Mytnitskaya Yu.O.

Psychυχολογική βοήθεια μετά από έκτρωση

Psychυχολογική βοήθεια μετά από έκτρωση.

Τι συμβαίνει σε μια γυναίκα μετά από μια έκτρωση, όταν το παιδί δεν είναι πια.

Το σύνδρομο μετά την έκτρωση μπορεί να πάρει εντελώς διαφορετικές μεταμφιέσεις:

κατάθλιψη,
απάθεια,
θλίψη και ανεξέλεγκτα δάκρυα,
νευράκια
μνησικακία
αναμνήσεις από την έκτρωση που προκαλείται από οτιδήποτε φαίνεται ή ακούγεται
συναισθήματα θλίψης που προκύπτουν κατά την επέτειο της έκτρωσης ή τα γενέθλια του παιδιού,
αυτομαστίκωση,
ανησυχία,
φόβος για το μέλλον
αυξημένη ευερεθιστότητα
ενοχή που ζω, αλλά το παιδί δεν είναι,
καταστολή των σκέψεων για άμβλωση,
αποφυγή καταστάσεων, χώρων, ανθρώπων που θυμίζουν άμβλωση,
απόρριψη ανδρών, απόρριψη στενών σχέσεων,
συναισθηματική απόσπαση από αγαπημένα πρόσωπα,
ψυχρότητα και σκληρότητα στα δικά τους παιδιά,
αντιπάθεια για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά
επιθετικότητα προς τους γιατρούς, προς πρόσωπα που εμπλέκονται στην απόφαση για την άμβλωση,
ασεβές σεξ
άσχημο όνειρο
εφιάλτες,
έλλειψη όρεξης ή υπερκατανάλωση τροφής
μειωμένη σεξουαλική ορμή,
σκέψεις αυτοκτονίας
αλκοόλ, κατάχρηση ναρκωτικών

Αυτή είναι μια κατάσταση κρίσης για μια γυναίκα και στην εμπειρία της απώλειας της περνά τα ίδια στάδια:

Αρνησηολοκληρώθηκε, τα συναισθήματα της γυναίκας δεν εκφράζονται, σημειώνεται απόσπαση και μούδιασμα.

Κατάθλιψη, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή και όλες οι παραπάνω εκδηλώσεις του ΠΑΣ

Ποια ψυχολογική βοήθεια και ποιος μπορεί να παράσχει σε μια γυναίκα που έχει υποστεί έκτρωση:

Μπορεί να είναι διαφορετικοί άνθρωποι: συγγενείς και φίλοι, ψυχολόγος και ιερέας.

Σε διαφορετικά επίπεδα ευαισθητοποίησης και αποδοχής: επί ψυχολογικόςή ειλικρινής και πνευματικός.

Όσο περισσότερους πόρους χρησιμοποιεί μια γυναίκα, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τα βγάλει πέρα.

Μετά από μια έκτρωση από τα αγαπημένα σας πρόσωπα, είναι επιθυμητό:

Να είστε εκεί όταν το χρειάζεστε
Να είσαι κοντά, να είσαι εκεί όταν χρειάζεται. Για να γνωρίζει μια γυναίκα ότι υπάρχει υποστήριξη, χρειάζεται απλώς να τηλεφωνήσει
Δώστε την ευκαιρία να μείνετε μόνοι αν το θέλει μια γυναίκα
Μιλήστε της για τη στάση σας και τα συναισθήματά σας
Συζητήστε την κατάστασή της και τα συναισθήματά της μαζί της.

Είναι σημαντικό για την ίδια τη γυναίκα:

Μην πιέζετε τον πόνο και προσποιηθείτε ότι όλα είναι καλά
Δώστε έξοδο στα συναισθήματα, κλάψτε, ουρλιάξτε, δώστε διέξοδο στο θυμό, τα δάκρυα
Καθορίστε τον κύκλο των έμπιστων προσώπων που θα είναι σε θέση να υποστηρίξουν και να κατανοήσουν, δεν θα μείνουν στην άκρη
Εάν υπάρχουν φόβοι ότι οι άλλοι που δεν θέλετε να αφιερώσετε θα αναγνωριστούν, μπορεί να είναι δυνατό να περιορίσετε τον κύκλο επικοινωνίας για λίγο, να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να είστε μόνοι ή μόνο με αγαπημένα σας πρόσωπα.
Μιλήστε για τα συναισθήματά σας, τι ανησυχεί, τι σκέφτεστε για αυτό
Εάν τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν θέλουν να το ακούσουν, καταλάβετε, έχουν επίσης προστασία από ανησυχίες και πριν μιλήσουν για τον εαυτό τους, ρωτήστε τι σκέφτονται και αισθάνονται
Εάν οι συγγενείς δεν γνωρίζουν και δεν χρειάζεται να το μάθουν ή δεν θέλουν να μιλήσουν, βρείτε κάποιον ξένο, για παράδειγμα. έναν ψυχολόγο ή έναν ιερέα και μιλήστε του γι 'αυτό

Τι πρέπει να σκεφτεί μια γυναίκα και ποιες ερωτήσεις να απαντήσει ειλικρινά:

Συνειδητοποιήστε τις συνέπειες της άμβλωσης: αναγνωρίστε το δολοφονημένο παιδί, ακριβώς ότι ήταν παιδί και όχι θρόμβο ύλης
Αναγνωρίστε ότι ο πόνος που βιώνεται σχετίζεται με την απώλεια ενός παιδιού και πενθήστε για αυτήν
Χρησιμοποιήστε μια εξωτερική έκφραση θλίψης, πένθους, όσο το δυνατόν περισσότερο
Αντιμετωπίστε καταπιεσμένα συναισθήματα: θλίψη, ενοχές, θυμός, μοναξιά, αμφίσημη προσκόλληση στα χαμένα παιδιά
Κατανοήστε πώς η απώλεια επηρέασε τη ζωή σας
Συγχωρήστε τους ανθρώπους: σύζυγο, γονείς, φίλους, εργαζόμενους στην υγεία, άλλους ανθρώπους που δεν υποστήριξαν ή δεν έτειναν σε αυτήν την πράξη
Συγχωρήστε τον εαυτό σας και λάβετε συγχώρεση από τον Θεό
Μετάβαση από οδυνηρές εμπειρίες σε θετική στάση
Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε με την εμπειρία και να λάβετε θεραπεία
Η ευκαιρία να επανεξετάσετε τη ζωή σας, να δείτε την εικόνα της ζωής σας στο σύνολό της και να μάθετε να την αντιλαμβάνεστε με νέο πρίσμα
Ανακαλύψτε το νόημα αυτού που συνέβη και επιτρέψτε στον Θεό να μετατρέψει την εμπειρία σε επιθυμία εύρεσης ελπίδας, ειρήνης και απελευθέρωσης
Αναπληρώστε ό, τι έγινε προς μια θετική κατεύθυνση.

Για επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια, μπορείτε να περιγράψετε συνοπτικά τα στάδια της εργασίας:

Παραδεχόμενη τη δολοφονία ενός παιδιού και ανταπόκριση στα συναισθήματα.
Η επιστροφή του παιδιού στο οικογενειακό σύστημα.
Προσδιορισμός της ενοχής των συμμετεχόντων στην εκδήλωση και της συγχώρεσής τους.
Αποδοχή συγχώρεσης από ένα παιδί, από τον Θεό.
Επιλογή πιθανής αποζημίωσης.

Ως εκ τούτου, η απόφαση να αρνηθεί την άμβλωση στο μέλλον είναι ένας δείκτης θετικών αλλαγών στην ψυχική οργάνωση μιας γυναίκας.

Τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν θα επισημανθούν στη λίστα και θα εμφανιστούν πρώτα!

Το πιο συζητημένο θέμα της άμβλωσης άρχισε να εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στα γυναικεία φόρουμ, επειδή αυτό δεν είναι μόνο μια συνηθισμένη επέμβαση όπως η σκωληκοειδίτιδα, αλλά πολύ πιο σοβαρή, επειδή οι συνέπειές της είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσουν συναισθηματικά. Το να είσαι μητέρα είναι η αποστολή κάθε γυναίκας, η οποία καθορίζεται από την ίδια τη φύση. Το κορίτσι μεγαλώνει και γίνεται μια γυναίκα ικανή να γεννήσει και να γεννήσει ένα παιδί, αλλά μερικές φορές τέτοια γεγονότα εξακολουθούν να συμβαίνουν όταν πρέπει να πας ενάντια στη φύση.

Οι συνέπειες της έκτρωσης

Είναι πολύ σημαντικό να ανακάμψετε από την εμπειρία και να βρείτε ψυχική ηρεμία, ακόμη και αν η σύγχυση, ο πόνος στην ψυχή δεν σας επιτρέπει να ζείτε ήρεμα, είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε μια συναισθηματική κατάσταση έτσι ώστε το παρελθόν να μην ενοχλεί πλέον και να εγκαταλείπει κατάσταση ως αναπόφευκτη.
Είναι πιθανό ότι θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να διευθετήσετε τη συναισθηματική και ψυχική σας κατάσταση, αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να διεξάγετε έναν ψυχικό διάλογο με τον εαυτό σας για να εξηγήσετε στον εαυτό σας τον λόγο και να ηρεμήσετε. Είναι καλό όταν υπάρχουν συγγενείς και φίλοι κοντά που μπορούν να υποστηρίξουν, να πουν θερμά λόγια, να βοηθήσουν να καταλάβουν τον εαυτό τους και την πράξη τους. Φυσικά, είναι ευκολότερο να επιβιώσουν από μια έκτρωση για όσους έπρεπε να το κάνουν λόγω της αδυναμίας να αντέξουν, αντενδείξεις για εγκυμοσύνη ή βιασμό. Μετά από όλα, λοιπόν, μια γυναίκα δεν μπορεί να κάνει πρακτικά τίποτα για να γεννήσει ένα υγιές και ζωντανό μωρό.

Πώς να αποφύγετε το σύνδρομο μετά την έκτρωση

Αυτονομία. Είναι πολύ σημαντικό να καθίσετε και να σκεφτείτε προσεκτικά τους λόγους που προκάλεσαν την έκτρωση, τις συνθήκες που δεν θα μπορούσαν να είχαν εξελιχθεί διαφορετικά. Δεν χρειάζεται να κατηγορείς τον εαυτό σου και να λες «έστω», να κατηγορείς για ό, τι συμβαίνει και να αδειάζεις τον εγκέφαλό σου, πρέπει να τον αφήσεις να φύγει όπως στο παρελθόν. Εάν είναι πολύ δύσκολο, τότε είναι καλύτερα να κλάψεις πολύ και να περάσεις αυτή τη γραμμή, να αρχίσεις να ζεις ξανά.
Συγχωρήστε τον εαυτό σας. Είναι πολύ σημαντικό να λάβετε συγχώρεση από την ψυχή σας για αυτήν την πράξη, ειλικρινά και με όλα τα συναισθήματα για να εκφράσετε ένα αίτημα για συγχώρεση στον εαυτό σας και στο μωρό σας, μπορείτε να πάτε στην εκκλησία και να μετανοήσετε για την αμαρτία σας.
Βρείτε καλούς λόγους. Είμαστε απλώς άνθρωποι και συχνά κάνουμε λάθη, οπότε πρέπει να βρούμε λόγους που θα καθορίσουν τη δράση και θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της αυτομαστίλωσης.
Μην αποσυρθείτε στον εαυτό σας. Περπατώντας στο δρόμο με φίλους, συγγενείς, πιο συχνά στην παρέα, στον καθαρό αέρα. Οι φρέσκες ειδήσεις και οι συνομιλίες θα δώσουν δύναμη και ενέργεια στη ζωή, δεν έχει παρά να δώσει στους αγαπημένους τους πρόσβαση στα συναισθήματα, τους φόβους, όλα τα συναισθήματά τους. Εάν έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, τότε το να βιώσετε αυτό το περιστατικό μαζί είναι πολύ πιο εύκολο από ένα, γιατί η υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου και τα στοργικά λόγια θα σας βοηθήσουν καλύτερα από οποιαδήποτε θεραπεία από τους καλύτερους ψυχολόγους.