Σπιτική μάσκα καθαρισμού σώματος. Ζουμερά, νόστιμα και αρωματικά: οι πιο χρήσιμες μάσκες για βαθιά ενυδάτωση του δέρματος του σώματος. Προετοιμασία για διαδικασίες

Αλέστε μια κουταλιά της σούπας αλεσμένο καφέ με την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα. Ζεστάνετε το μείγμα ελαφρώς σε υδατόλουτρο, στη συνέχεια απλώστε το στο σώμα και αφήστε το για δέκα λεπτά. Αντί για κρέμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξινή κρέμα ή φυσικό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.

Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, την ίδια ποσότητα ζάχαρης, προσθέστε μια πρέζα αλεσμένη κανέλα και δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Εφαρμόστε με κυκλικές κινήσεις και αφήστε το για είκοσι λεπτά. Η προσθήκη καφέ σε μάσκες όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά το κάνει και ελαστικό, χαρίζοντας ένα ευχάριστο μαύρισμα.

Αυτή η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε στεγνό σώμα χωρίς προηγούμενη άτμιση: ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι με πέντε κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό σταφυλιού και δύο κουταλάκια του γλυκού από την καθημερινή σας κρέμα σώματος. Απλώστε το μείγμα στο δέρμα και αφήστε το για μισή ώρα.

Όμως η επόμενη μάσκα είναι αποτελεσματική κατά της ακμής στο στήθος και την πλάτη. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ρίξετε βραστό νερό πάνω από μισή σακούλα χέννα μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά μάζα. Μόλις κρυώσει το μείγμα, εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές και αφήστε το για μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε καλά. Στη συνέχεια, πάρτε σαπούνι πίσσας και σαπουνίστε καλά όλες τις ίδιες προβληματικές περιοχές και περιμένετε πέντε λεπτά και μετά κάντε ντους. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη μάσκα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Μετά τη δεύτερη διαδικασία θα παρατηρήσετε σημαντική βελτίωση.

Ανακατεύουμε 1/8 κουτ. σκόνη βόρακα (αγορά από το φαρμακείο) με δύο κουταλιές της σούπας μέλι και προσθέστε τέσσερις κουταλιές της σούπας γλυκερίνη. Τέλος, ρίχνουμε στο μείγμα δύο κουταλιές της σούπας κονιάκ. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο σώμα με κινήσεις μασάζ για δέκα λεπτά, μετά περιμένετε άλλα πέντε λεπτά και κάντε ντους. Αυτή η μάσκα όχι μόνο θρέφει τέλεια το δέρμα, αλλά και το καθαρίζει.

Τρίψτε στο μπλέντερ ένα πορτοκάλι μαζί με τη φλούδα, τον μισό πολτό ενός γκρέιπφρουτ, τον πολτό μιας μπανάνας και μισό ποτήρι βρώμη σε ρολό. Στη συνέχεια, προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας κρασί και ελαιόλαδο στη μάζα που προκύπτει. Εφαρμόστε τη μάσκα στο σώμα με έντονες κινήσεις, κάντε μασάζ για δέκα λεπτά, στη συνέχεια αφήστε τη μάσκα πέντε λεπτά να απορροφηθεί στο δέρμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Δεν χρειάζεται να στεγνώνετε μετά το ντους, απλώς στεγνώστε ελαφρά το σώμα σας με μια πετσέτα.

Αυτή η μάσκα έχει ένα ευχάριστο τονωτικό αποτέλεσμα και επίσης θρέφει σε βάθος το δέρμα. Λιώστε ένα μείγμα από ¼ φλιτζάνι μέλι και ¾ σκόνη κακάο σε ένα λουτρό νερού. Το μείγμα πρέπει να είναι καυτό, αλλά να μην ζεματίζει το δέρμα. Απλώστε ένα ομοιόμορφο στρώμα στο σώμα και μετά από είκοσι λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Αλέστε τον πολτό της κολοκύθας μαζί με τους σπόρους στο μπλέντερ. Εφαρμόστε τη μάζα που προκύπτει σε ολόκληρο το σώμα χρησιμοποιώντας κινήσεις τριβής. Μετά από δεκαπέντε λεπτά, η σύνθεση μπορεί να ξεπλυθεί.

Συνδυάστε ¼ κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο αραβοσίτου, άνηθο, κυπαρίσσι, πεύκο, άρκευθο με δώδεκα κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο. Ανακινήστε καλά το μείγμα και αδειάστε σε ένα καθαρό και στεγνό μπουκάλι. Εφαρμόστε το προϊόν που προκύπτει με κινήσεις μασάζ σε προβληματικές περιοχές (πλευρά, μηροί, γλουτοί, μπράτσα). Μετά από δεκαπέντε λεπτά, θα πρέπει να κάνετε ένα ντους με ένα ήπιο τζελ και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα (κρέμα, λοσιόν).

Μια μάσκα από κρόκους αυγών και υγρό μέλι μαλακώνει και θρέφει τέλεια το δέρμα. Η μάζα εφαρμόζεται στο σώμα και αφήνεται για δεκαπέντε λεπτά.

Ένα εξαιρετικό μαλακτικό και θρεπτικό προϊόν για το δέρμα του σώματος είναι ένα μείγμα από 50 ml γάλακτος και ένα ποτήρι μεταλλικό νερό. Απλώστε αυτό το κοκτέιλ σε όλη την επιφάνεια του σώματος και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά.

Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας τριμμένη καρύδα, κεφίρ, γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και μέλι. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο σώμα και αφήστε για είκοσι λεπτά. Η μάσκα θρέφει την επιδερμίδα, καθιστώντας την λεία και ελαστική.

Αυτή η μάσκα ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Για την παρασκευή του, αραιώστε 15 γραμμάρια ξηρής μαγιάς μπύρας σε τέσσερα κουταλάκια του γλυκού κρέμα, αφήστε το μείγμα να σταθεί και προσθέστε τέσσερα κουταλάκια του γλυκού μέλι. Η σύνθεση πρέπει να σταθεί για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια να εφαρμοστεί στο σώμα.

Εμείς οι γυναίκες είμαστε αρκετά μάταια πλάσματα και γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε ότι το δέρμα μας φαίνεται πολύ καλύτερο από τα άλλα! Η ομαλότητα, η βελούδινη απαλότητα και η απαλή λάμψη του δείχνουν ότι είμαστε νέοι, όμορφοι, περιποιημένοι και υγιείς - εξάλλου, μόνο μια υγιής γυναίκα μπορεί να καυχηθεί για όμορφο δέρμα.

Η περιποίηση του σώματος είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, χωρίς αυτήν είναι δύσκολο να πετύχουμε το ιδανικό - σήμερα υπάρχουν πολλά διαφορετικά καλλυντικά και διαδικασίες για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Ωστόσο, κανείς δεν έχει ακυρώσει τις λαϊκές μάσκες σώματος - ένας απλός αλλά εκπληκτικά αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος του σώματος και την αποκατάσταση του τόνου του.

Για να διατηρήσει το δέρμα την ομορφιά του για πολλά χρόνια και να μην δείχνει την πραγματική του ηλικία, χρειάζεται απλά πολλά συστατικά καθημερινής φροντίδας: διατροφή, τόνωση και ενυδάτωση.

Όλα αυτά μπορούν να παρέχονται σε αφθονία από λαϊκές μάσκες σώματος, που μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας τα πιο απλά προϊόντα, που είναι πιθανό να βρεθούν στα στοκ μιας νοικοκυράς.

Σπιτικές, λαϊκές μάσκες σώματος: οι καλύτερες συνταγές

Κρίνετε μόνοι σας, η λίστα των προϊόντων από τα οποία μπορείτε να προετοιμάσετε σπιτικές μάσκες σώματος είναι πολύ μεγάλη - υπάρχει μέλι, γάλα, κρέμα, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage, γιαούρτι, κεφίρ, καρότα, πατάτες, αγγούρι, πεπόνι, κολοκυθάκια, φράουλες, αυγά, ρολό βρώμης, καφές, ελαιόλαδο και ηλιέλαιο, μπανάνες, βότκα, κονιάκ, χυμοί και πολλά άλλα!

Συνδυάζοντας ορισμένα συστατικά ανάλογα με το πρόβλημα που χαλάει το δέρμα, μπορείτε να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες σώματος και να καταπλήξετε τους άλλους με την ομορφιά σας. Επιπλέον, οι σπιτικές μάσκες σώματος θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της ξηροδερμίας, του ξεφλουδίσματος, της κακής κυκλοφορίας, της κυτταρίτιδας, των εναποθέσεων λίπους, της μελάγχρωσης και του αποχρωματισμού του δέρματος του σώματος.

Από τι φτιάχνονται οι μάσκες σώματος;

Έτσι, οι θρεπτικές μάσκες σώματος παρασκευάζονται συνήθως από τροφές πλούσιες σε λιπαρά, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Ένα παράδειγμα κλασικής θρεπτικής μάσκας θα ήταν μια μάσκα με μέλι-αυγό, η οποία, όπως όλες οι θρεπτικές μάσκες, θα πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την εβδομάδα. Οι θρεπτικές μάσκες περιλαμβάνουν μάσκες με βάση την κρέμα γάλακτος, την κρέμα, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το τυρί cottage.

• Οι ενυδατικές μάσκες συνήθως παρασκευάζονται από λαχανικά και φρούτα: αυτές περιλαμβάνουν μια μάσκα από αγγούρια, πεπόνι, κολοκυθάκια, πράσινο τσάι και φράουλες. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε μάσκες ενυδάτωσης δύο φορές την εβδομάδα το χειμώνα και κάθε μέρα το καλοκαίρι.
• Οι συνταγές για μάσκες σώματος που στοχεύουν στην τόνωση βασίζονται σε διαλύματα αλκοόλης, καφέ, κόκκινη πιπεριά, μπαχαρικά, μέλι, αιθέρια έλαια, καλλυντικό άργιλο, μαγιά μπύρας. Αυτά τα ίδια συστατικά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις εναποθέσεις λίπους και την κυτταρίτιδα όταν εφαρμόζονται κάτω από μόνωση. Αυτές οι συνταγές για μάσκες σώματος βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από τους ιστούς και στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος. Συνιστάται η χρήση τονωτικών και κατά της κυτταρίτιδας μάσκες όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
• Για τη βελτίωση του χρώματος του δέρματος, υπάρχουν ειδικές συνταγές για μάσκες σώματος, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Ενδείκνυται η χρήση μελιού, χυμού καρότου, χυμού σταφυλιού και ροδιού, χυμού αγγουριού και μαϊντανού. Ο μαϊντανός βοηθά επίσης στο φως του δέρματος. Αυτές οι μάσκες πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά.
• Για το ξεθώριασμα και τη γήρανση του δέρματος του σώματος, όταν αρχίζει να φαίνεται η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, η «γεροντική» του υστέρηση από τους μύες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αναζωογονητικές συνταγές για μάσκες σώματος με βάση την κρέμα, το τυρί cottage και τις μπανάνες. Σε αυτή την περίπτωση βοηθάει πολύ ο χυμός ντομάτας, πεπονιού και μήλων. Οι μάσκες θα δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά.
• Για να δώσετε στο δέρμα ελαστικότητα, υπάρχουν μάσκες - και εδώ είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε κρέμα, μέλι και κρόκο αυγού.

Η ποικιλία των σπιτικών μασκών μας δίνει μια εξαιρετική ευκαιρία να έχουμε πάντα μαζί μας αποτελεσματικά φυσικά προϊόντα ομορφιάς. Δεν πρέπει να αρνηθείτε στον εαυτό σας μια τέτοια ευχαρίστηση, ειδικά επειδή η ίδια η δύναμη της φύσης μας δίνει ενέργεια που γεμίζει το δέρμα με νεότητα, πάθος και ελαστικότητα!

Σε κάθε ηλικία, οι γυναίκες θέλουν να έχουν όμορφο σώμα. Και οι μάσκες σώματος στο σπίτι θα βοηθήσουν στην παροχή ασφαλών και φθηνών αποτελεσμάτων. Ταυτόχρονα, δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο επισκεπτόμενοι ινστιτούτα ομορφιάς - όλες οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν απευθείας στο σπίτι σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή.

Ποια πλεονεκτήματα μπορούν να σημειωθούν στις μάσκες σώματος που χρησιμοποιούνται στο σπίτι;

Πρώτον, αυτό είναι προσβασιμότητα. Όλα τα συστατικά για τη σύνθεση μπορείτε να τα βρείτε στο ψυγείο, στο ντουλάπι της κουζίνας ή στο τοπικό παντοπωλείο ή φαρμακείο σας. Και θα κοστίζουν πολύ λίγο, σε αντίθεση με τα ακριβά καλλυντικά ή τις διαδικασίες κομμωτηρίου.

Δεύτερον, ασφάλεια. Πρόσφατα, πολλά έχουν γραφτεί για τους κινδύνους ορισμένων εξαρτημάτων που περιλαμβάνονται στις μάσκες που παράγονται από εταιρείες καλλυντικών. Οι θεραπείες στο σπίτι περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά.

Τρίτον, ευκολία και ταχύτητα. Για να φτιάξετε μια μάσκα, δεν χρειάζεται να χάσετε χρόνο και να πάτε σε εξειδικευμένο κατάστημα καλλυντικών ή σαλόνι ομορφιάς. Απλά πρέπει να έρθετε στην κουζίνα σας, να ανακατέψετε τα απαραίτητα συστατικά και να εφαρμόσετε τη σύνθεση που προκύπτει στο σώμα σας.

Όσο η μάσκα είναι σε ισχύ, μπορείτε ακόμη και να συνεχίσετε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Επομένως, οι διαδικασίες στο σπίτι απαιτούν πολύ λίγο ελεύθερο χρόνο.

Συνταγές για σπιτικές μάσκες σώματος

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών για μάσκες για κάθε δέρμα και για οποιονδήποτε σκοπό. Ανάλογα με τα προβλήματα, μπορούν να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στο δέρμα του σώματος: αναζωογονητικά, θρεπτικά, ενυδατικά, κατά της κυτταρίτιδας κ.λπ. Ας εξετάσουμε τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές για σπιτικές μάσκες σώματος.

Οι μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε σε μαθήματα, δηλαδή να χρησιμοποιείτε μόνο έναν τύπο για 2-3 μήνες, είτε να εναλλάσσετε διαφορετικές συνθέσεις προϊόντων.

Για να επιτευχθεί ο επιθυμητός στόχος, το όμορφο ελαστικό δέρμα του σώματος, όσο το δυνατόν γρηγορότερα, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους σημαντικούς κανόνες:

1. Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα με ατμό, πιθανώς μετά το ξεφλούδισμα, ώστε τα ενεργά συστατικά να διεισδύουν καλύτερα στα βάθη της επιδερμίδας. Για το λόγο αυτό, είναι βολικό να χρησιμοποιείτε μάσκες σώματος στη σάουνα. Ως peeling, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοντροαλεσμένο καφέ ή θαλασσινό αλάτι ανακατεμένο με κρέμα γάλακτος ή ελαιόλαδο.
2. Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα κατά την εφαρμογή της σύνθεσης, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ σώματος, που αποτελείται από απλές τεχνικές: κυκλικές κινήσεις, τσιμπήματα, χτυπήματα. Αυτό το μέτρο θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος των κυττάρων και στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τη μάσκα. Φυσικά, θα πρέπει να κάνετε μασάζ όχι σε ευαίσθητες περιοχές, όπως το στήθος, αλλά σε προβληματικές περιοχές: μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, πλάγια.
3. Είναι χρήσιμο να συμπληρώνονται συνθέσεις και μάσκες κατά της κυτταρίτιδας με αποτέλεσμα αδυνατίσματος με περιτύλιγμα μεμβράνης.
4. Για να επιτευχθούν τα βέλτιστα αποτελέσματα, συνιστάται η χρήση μάσκες 2-3 φορές την εβδομάδα.
5. Αφού ξεπλύνετε τη μάσκα, πρέπει να απλώσετε μια ενυδατική κρέμα στο σώμα σας· η κανονική βρεφική κρέμα είναι ιδανική για αυτό το σκοπό.

Το να φτιάξετε μάσκες σώματος μόνοι σας στο σπίτι δεν είναι καθόλου δύσκολο.

Εάν εκτελείτε τακτικά και σωστά όλες τις διαδικασίες, μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα το αποτέλεσμα - ελαστικό, λείο, λεπτό δέρμα του σώματος. Και αν προσθέσετε σωστή διατροφή, απολέπιση και άσκηση στη χρήση μάσκας, τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν πολύ πιο γρήγορα και θα διαρκέσουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Μάσκες σύμφωνα με λαϊκές συνταγές για το σώμα στο σπίτι, μάσκες σώματος στο μπάνιο, στη σάουνα, μάσκες για ελαστικότητα σώματος, μάσκες σώματος για απώλεια βάρους, λαϊκές μάσκες σώματος για ραγάδες, μάσκες σώματος για πρήξιμο, μάσκες σώματος κατά της γήρανσης, μάσκες- scrub σώματος, μάσκες σώματος κατά της κυτταρίτιδας

Προκειμένου το δέρμα του σώματός σας να είναι πάνω από όλα επαίνους, να σας ευχαριστεί με την εμφάνισή του και απλώς να είναι ένα άνετο «ρούχο» για το σώμα σας, πρέπει να το φροντίζετε ή τουλάχιστον περιστασιακά να το περιποιείτε καλές μάσκες και χρήσιμες διαδικασίες.
Οι μάσκες σώματος από τη συλλογή μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μπάνιο, στη σάουνα και στο σπίτι.

Σημαντικό: Οι μάσκες σώματος πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα με ατμό!

Βασικά συστατικά της μάσκας σώματος:

Σοκολάτα

Η φυσική μαύρη σοκολάτα είναι ένα πραγματικό «αντικαταθλιπτικό» για το δέρμα, λειαίνει, μαλακώνει, τονώνει το δέρμα και έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Η σοκολάτα χρησιμοποιείται για το κουρασμένο δέρμα, ως θρεπτικό στοιχείο σε μια μάσκα και ως ουσία που βοηθά στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα.

Καφές

Μόνο ο φυσικός αλεσμένος καφές είναι κατάλληλος ως καλλυντικό προϊόν.
Ο καφές, ως φορέας καφεΐνης, «τονώνει» και τονώνει το δέρμα· η καφεΐνη, διεισδύοντας στους πόρους, προάγει τη διάσπαση των λιπών. Οι μάσκες είναι πολύ αποτελεσματικές στην «αναζωογόνηση» του δέρματος εκείνου του σημείου του σώματος που βρίσκεται σε γύψο για μεγάλο χρονικό διάστημα (πόδι, χέρι). Απλά ένα αναντικατάστατο εργαλείο!
Τα κατακάθια καφέ ή ο μουλιασμένος αλεσμένος καφές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να δώσουν στο δέρμα μια «μαυρισμένη» απόχρωση (αν εφαρμοστεί σε ένα στρώμα στο σώμα). Ως απαλό scrub (peeling), το υγρό καφέ είναι πολύ καλό για το ξηρό δέρμα ή το δέρμα που είναι επιρρεπές σε ερεθισμούς.

Κεφίρ

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κεφίρ που είναι φρέσκο ​​1-2-3 ημέρες. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για την απαλότητα και την ενυδάτωση του δέρματος. Δεδομένου ότι το κεφίρ είναι προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, η μικρή ποσότητα οξέος που περιέχεται σε αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως «μεταφορά» για ουσίες που αποτελούν μέρος άλλων συστατικών της μάσκας. Τα οξέα βοηθούν στο «χαλαρό» του δέρματος και έτσι μεταφέρουν ευεργετικές ουσίες βαθύτερα μέσα του. Ως εκ τούτου, το κεφίρ χρησιμοποιείται συχνά ως βάση για μάσκα με καφέ, σοκολάτα, βότανα κ.λπ.

Πλιγούρι βρώμης (πλιγούρι βρώμης)

Για μάσκες σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοντρή (χοντροαλεσμένη) τυλιγμένη βρώμη, αφού όταν αφαιρέσετε μια μάσκα με βάση το πλιγούρι, θα έχετε επίσης ένα καλό scrub (peeling) αν ξεπλύνετε τη μάσκα με τα χέρια σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις.
Ο Ηρακλής έχει συσφικτική δράση και χρησιμοποιείται επίσης ως θρεπτικό στοιχείο σε μάσκα για κουρασμένο, χαλασμένο δέρμα.

Αιθέρια έλαια

Μπορείτε να προσθέσετε ½ κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο σε οποιαδήποτε μάσκα σώματος. Ανάλογα με το τι επιπλέον αποτέλεσμα θέλετε να έχετε από τη μάσκα, προσθέστε αυτό το λάδι.
Υλάνγκ Υλάνγκ:χαλαρώνει, έχει καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα, είναι αφροδισιακό, χρησιμοποιείται για την ανοργασμία και τη μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.
Πατσουλί:τονώνει, τονώνει, είναι αφροδισιακό.
Λάδι μανταρίνι: μαλακώνει το δέρμα, βελτιώνει τον τόνο και τη διάθεση, βοηθά με τις ραγάδες.
Πορτοκαλέλαιο: "ξυπνά" το δέρμα, βελτιώνει τη διάθεση, θρέφει, βοηθά με τις ραγάδες.
Και ούτω καθεξής.

Σημαντικό: αγοράστε αιθέρια έλαια μόνο από φαρμακείο ή, εάν δεν αγοράζετε από φαρμακείο, ζητήστε πιστοποιητικό συμμόρφωσης!

Αναζωογονητική, τονωτική μάσκα σώματος

Συστατικά: 0,5 λίτρο κατακάθι καφέ, φρεσκοκομμένος καφές ή αλεσμένος καφές εμποτισμένος σε μικρή ποσότητα βραστό νερό. αιθέριο έλαιο (σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του αποτελέσματος που παρέχει).

Ανακατέψτε κατακάθι καφέ και λάδι, απλώστε στο σώμα με κινήσεις μασάζ, κάντε μασάζ αργά αλλά δυνατά και ξεβγάλτε.

Ενυδατική μάσκα απολέπισης σώματος

Συστατικά: 2 φλιτζάνια αλεύρι βρώμης στον ατμό, 0,5 λίτρο κατακάθι ή αλεσμένο καφέ εμποτισμένο σε μικρή ποσότητα βραστό νερό.

Ρίξτε βραστό νερό σε 2 φλιτζάνια ξηρό πλιγούρι βρώμης, αφήστε να σταθεί για 10-15 λεπτά, ανακατέψτε με κατακάθι καφέ, απλώστε στο σώμα με κινήσεις μασάζ, αφήστε να στεγνώσει λίγο και ξεπλύνετε με κινήσεις μασάζ.

Μαλακωτική, τονωτική μάσκα σώματος

Συστατικά: 1 φλιτζάνι αλεσμένο καφέ, 0,5 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος (ή κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά), 1/3 φλιτζάνι φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ακατέργαστη ελιά ή ηλίανθος).

Ανακατεύουμε καλά τον καφέ, την κρέμα (ή κρέμα γάλακτος), το βούτυρο, προσθέτουμε λίγο νερό αν χρειάζεται και ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο, απλώνουμε το μείγμα στο σώμα.
Αφήστε για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε.

Τονωτική, αφυπνιστική μάσκα σώματος

Συστατικά: 0,5 λίτρο κατακάθι ή αλεσμένο καφέ εμποτισμένο σε μικρή ποσότητα βραστό νερό. ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι (όχι ιωδιούχο), 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα.
Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε στο δέρμα του σώματος με κινήσεις μασάζ.
Αφήστε για 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε.

Τονωτική, θρεπτική, κατά του οιδήματος και κατά της κυτταρίτιδας μάσκα για το κουρασμένο δέρμα του σώματος

Συστατικά: μαύρη σοκολάτα 60-70% (1-2 μπάρες), 2 χούφτες φύκια (φύκια), 1 κ.γ. μια κουταλιά τριμμένο κόκκινο πιπέρι, 1/3 φλιτζάνι ξηρό βότανο αλογοουράς, 1 γκρέιπφρουτ, ½ κουταλάκι του γλυκού βάμμα μέντας.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν γρατσουνιές, πληγές ή ερεθισμοί στο σώμα σας!

Βράζετε τα φύκια ελαφρώς κρυωμένα (όχι με βραστό νερό), αφήνετε για 15 λεπτά, βράζετε την αλογοουρά για 15 λεπτά, στύβετε το χυμό από ένα ολόκληρο γκρέιπφρουτ.
Στραγγίζουμε τα φύκια, αλλά αφήνουμε λίγο νερό, κρυώνουμε και ανακατεύουμε με ένα μπλέντερ. Λιώνουμε τη σοκολάτα σε ένα μπολ, την αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς, προσθέτουμε αφέψημα αλογοουράς, φύκια, χυμό γκρέιπφρουτ, πιπέρι, βάμμα μέντας. Ανακατέψτε τα πάντα πολύ καλά (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ).
Εφαρμόστε στο σώμα με κινήσεις μασάζ, αποφεύγοντας το δέρμα του στήθους και την περιοχή του μπικίνι.
Αφήστε για μισή ώρα, ξεπλύνετε.

Μάσκα σώματος τονωτική, συσφικτική, κατά των ραγάδων

Συστατικά: μαύρη σοκολάτα 60-70% (1-2 μπάρες), 1 κ.γ. κουταλιά λάδι ροδάκινου, 1 κ.γ. μια κουταλιά λάδι βερίκοκου, 1/3 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε ένα μπολ, την αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά, περιχύνουμε με το χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε, προσθέτουμε λάδι ροδάκινου και βερίκοκου, ανακατεύουμε, απλώνουμε στο σώμα.
Κρατήστε για 30 λεπτά, ξεπλύνετε.

Θρεπτική, συσφικτική μάσκα σώματος κατά των ραγάδων

Συστατικά: μαύρη σοκολάτα 60-70% (1-2 μπάρες), ½ φλιτζάνι φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ακατέργαστη ελιά ή ηλίανθος), 1 κ.γ. κουταλιά λάδι μανταρίνι.
Λιώστε τη σοκολάτα σε ένα μπολ, αφήστε τη να κρυώσει ελαφρά, ρίξτε φυτικό λάδι, προσθέστε λάδι μανταρίνι, ανακατέψτε καλά, απλώστε στο σώμα.
Αφήστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε.

Αναζωογονητική, τονωτική μάσκα σώματος για ραγάδες και πρήξιμο

Συστατικά: μαύρη σοκολάτα 60-70% (1-2 μπάρες), 1 ποτήρι κατακάθι καφέ ή αλεσμένος καφές μουλιασμένος σε μικρή ποσότητα βραστό νερό, 2 κ.σ. κουταλιές ελαφρύ μέλι, ½ φλιτζάνι άμυλο, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.

Λιώνουμε τη σοκολάτα σε ένα μπολ, την αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά, προσθέτουμε το κατακάθι του καφέ, ανακατεύουμε, προσθέτουμε το άμυλο σε λεπτή ροή, ανακατεύοντας το μείγμα, προσθέτουμε το μέλι και το αλάτι. Ανακατεύουμε πολύ καλά (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ). Εφαρμόστε στο σώμα.
Αφήστε για 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε.

Σούπερ θρεπτική, μαλακτική μάσκα για ξηρό, κουρασμένο δέρμα σώματος

Συστατικά: 0,5 φλιτζάνια μέλι (ελαφριές ποικιλίες), 0,5 φλιτζάνια φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, 1 φλιτζάνι βρώμη στον ατμό.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι!

Παρασκευάστε 1 φλιτζάνι ξηρό πλιγούρι βρώμης με βραστό νερό, περιμένετε 10-15 λεπτά. μετά προσθέτουμε το μέλι, ανακατεύουμε καλά, ρίχνουμε το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε ξανά. Εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα με ατμό.

Μαλακωτική, θρεπτική, αναζωογονητική μάσκα σώματος

Συστατικά: 3-4 αυγά κοτόπουλου ή 7-8 ορτυκιού, 0,5 φλιτζάνια μέλι ελαφρύ, 0,5-1 φλιτζάνια κεφίρ.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι!
Αλέστε τα αυγά, προσθέστε κεφίρ και μέλι, ανακατέψτε πολύ καλά, εφαρμόστε στο σώμα.
Αφήστε για 15 λεπτά, ξεπλύνετε.

Θρεπτική, αναζωογονητική μάσκα για λιπαρό δέρμα σώματος

Συστατικά: 20 φρέσκια μαγιά, 0,5 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος (ή κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά 10-15%), 0,5 φλιτζάνια μέλι ελαφρύ.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι!

Η μαγιά πρέπει να αραιωθεί σε κρέμα ή κρέμα γάλακτος, περιμένετε να «διασπαρεί» η μαγιά, προσθέστε το μέλι και αφήστε να σταθεί για 20 λεπτά (να ζυμωθεί).
Μετά από αυτό, ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε στο σώμα.
Αφήστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε.

Τονωτική μάσκα αδυνατίσματος κατά της κυτταρίτιδας

Συστατικά: 0,5 φλιτζάνι μέλι ελαφρύ, 1 κ.γ. μια κουταλιά τριμμένο κόκκινο πιπέρι, 1 κ.γ. κουτάλι αλεσμένο μοσχοκάρυδο.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, και ότι δεν υπάρχουν γρατσουνιές, πληγές ή ερεθισμοί στο σώμα σας!
Αποφύγετε να βάλετε τη μάσκα στους βλεννογόνους του σώματος!
Μην εφαρμόζετε τη μάσκα στο στήθος σας!

Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ σε «προβληματικές» περιοχές: στομάχι, γοφούς, γλουτούς, ώμους (στο εσωτερικό του άνω βραχίονα).
Κρατήστε για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με κινήσεις μασάζ.

Θρεπτική, αναζωογονητική μάσκα για ξηρό δέρμα σώματος

Συστατικά: 2-3 υπερώριμες μπανάνες (όσες έχουν ήδη αρχίσει να σκουραίνουν), 0,5 φλιτζάνια φυτικό λάδι (ελαιόλαδο ή ηλίανθο), 0,5 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος, 2-3 κάψουλες Βιτ. Ε. (πωλείται στα φαρμακεία), 1/3 φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.

Καθαρίζουμε τις μπανάνες, τις πολτοποιούμε κατά προτίμηση με ξύλινη κουτάλα, προσθέτουμε το βούτυρο, την κρέμα (ή κρέμα γάλακτος), το χυμό λεμονιού, ανακατεύουμε καλά. Εάν η μάζα αποδειχθεί πολύ πηχτή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βρασμένο νερό ή κεφίρ.
Εφαρμόστε σε ατμό δέρμα σώματος.
Αφήστε για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε.

Σούπερ θρεπτική, αναζωογονητική, συσφικτική μάσκα σώματος

Συστατικά: 2 φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης στον ατμό, 0,5 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, ένα ποτήρι κονιάκ, 2 αυγά κοτόπουλου ή 4-5 ορτυκιού, 1/3 φλιτζάνι ελαφρύ μέλι.
Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι!
Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 2 φλιτζάνια ξηρό πλιγούρι βρώμης και περιμένετε 10 λεπτά, προσθέστε καλά κοπανισμένα αυγά, χυμό λεμονιού, κονιάκ και μέλι. Ανακατεύουμε πολύ καλά και απλώνουμε στο σώμα.
Αφήστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με κινήσεις μασάζ.

Το γυναικείο δέρμα, και ιδιαίτερα το γερασμένο δέρμα, χρειάζεται πρόσθετη διατροφή, την οποία οι θρεπτικές κρέμες δεν μπορούν να παρέχουν πλήρως. Είναι γνωστό ότι το δέρμα αποκαλύπτει πολύ έντονα όλες τις «κακές» του ιδιοκτήτη του, όπως η έλλειψη ύπνου, ο εθισμός στον καφέ, τη νικοτίνη και το αλκοόλ. Το χλωριωμένο νερό, η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία ή η αγάπη για σολάριουμ έχουν επίσης επιζήμια επίδραση στην κατάσταση του δέρματος του σώματος, το οποίο γερνά και ζαρώνει μπροστά στα μάτια μας. Για να βοηθήσετε το δέρμα σας να παραμείνει νέο και όμορφο για περισσότερο καιρό, πρέπει να κάνετε τακτικά θρεπτικές μάσκες σώματος.

Για να απαλύνετε το κουρασμένο και ξηρό δέρμα, οι κοσμετολόγοι συνιστούν τακτικές θρεπτικές μάσκες, οι οποίες πρέπει να γίνονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Είναι αυτό το μικρό διάστημα μεταξύ των μασκών που θα επιτρέψει στο δέρμα να προσαρμοστεί, αλλά δεν θα σας επιτρέψει να νιώσετε έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Εδώ είναι μερικές υπέροχες συνταγές που ο καθένας από εμάς μπορεί να φτιάξει εύκολα στο σαλόνι του σπιτιού του!

Καλύτερες Συνταγές

Με μπανάνα και κρέμα γάλακτος: αυτή η πολύπλοκη μάσκα θα κορεστεί πλήρως το δέρμα με θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μικροστοιχεία, τα οποία είναι άφθονα τόσο στο μέλι όσο και στην μπανάνα. Η ξινή κρέμα χρησιμοποιείται εδώ ως συνδετικό και ως πρόσθετο μαλακτικό συστατικό. Για μια μπανάνα πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας μέλι και την ίδια ποσότητα ξινή κρέμα, αλέστε τον πολτό με μέλι και ξινή κρέμα και εφαρμόστε στο δέρμα του σώματος. Αφήστε μέχρι να στεγνώσει και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς να το σκουπίσετε.

Το τυρί cottage θρέφει τέλεια το δέρμα και του δίνει ένα όμορφο και ομοιόμορφο χρώμα - ανάμεσα στην ποικιλία των μάσκες με τυρί cottage, υπάρχουν και αρκετά ασυνήθιστες. Εδώ είναι ένα από αυτά: για μια μεσαία ταξιανθία από φύκια, προπλυμένα και αποσυναρμολογημένα, πρέπει να πάρετε ένα τριμμένο καρότο, 50 γραμμάρια τυρί cottage, έναν κρόκο και λίγο βούτυρο αμυγδάλου. Η μάσκα περνά από ένα μπλέντερ, εφαρμόζεται στο σώμα και τυλίγεται σε μεμβράνη, αφήνεται για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλένεται και στεγνώνει χωρίς πετσέτα.

Για τη θρέψη του δέρματος, είναι επίσης σημαντικό να το κορεστείτε με βιταμίνες. Τα εσπεριδοειδή είναι απλά αναντικατάστατα για το δέρμα, ειδικά τον χειμώνα, όταν η πρόσβαση στα φρούτα είναι κάπως περιορισμένη. Μια ισχυρή θρεπτική μάσκα με πορτοκάλι περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά: τον πολτό ενός πορτοκαλιού, μια-δυο κουταλιές της σούπας μυελό των οστών, μια κουταλιά της σούπας έγχυμα υπερικό (διατίθεται στο φαρμακείο), έναν κρόκο, μια κουταλιά αμυγδαλέλαιο. Λιωμένος μυελός των οστών προστίθεται στο μείγμα σε λουτρό νερού, ανακατεύοντας απαλά. Η μάσκα μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για μερικές μέρες.

Οι θρεπτικές μάσκες με μαγιά φροντίζουν επίσης καλά το δέρμα σας. Εμπλουτίζουν το δέρμα με βιταμίνες Β και μικροστοιχεία. Για να ετοιμάσετε τη μάσκα θα χρειαστείτε το ένα τρίτο από ένα μικρό ξυλάκι μαγιάς, λίγο ζεστό γάλα, μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος. Η μαγιά πρέπει να διαλυθεί σε ζεστό γάλα, να προσθέσετε κρέμα γάλακτος και να απλώσετε το μείγμα στο σώμα με ένα πινέλο. Καθώς στεγνώνει, εφαρμόστε νέες στρώσεις μέχρι να τελειώσει η σύνθεση. Αφού στεγνώσει το τελευταίο στρώμα, ξεπλύνετε τη μάσκα και απλώστε θρεπτική κρέμα.

Τους χειμερινούς μήνες, οι μάσκες με πλιγούρι βρώμης ή τυλιγμένη βρώμη είναι απλά αναντικατάστατες: πάρτε 100 ml ζεστό γάλα για τρεις κουταλιές της σούπας ρολό βρώμης και βράστε τις στον ατμό για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Αφού φουσκώσει το πλιγούρι, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού. Η διάρκεια της μάσκας είναι δέκα λεπτά.

Η θρέψη του γερασμένου δέρματος είναι μια ιδιαίτερη υπόθεση και απαιτεί πιο προσεκτική προσοχή. Για τέτοιο δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο μάσκες με μαλακά συστατικά, για παράδειγμα, τυρί cottage, ξινή κρέμα, μπανάνα, πατάτες.

Μια μάσκα τυριού cottage θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του τόνου του δέρματος και θα αποκαταστήσει το όμορφο χρώμα του: για μισό ποτήρι τυρί cottage πρέπει να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος ή κεφίρ πλήρους λίπους, ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπλέντερ και εφαρμόστε με μια βούρτσα στο δέρμα σε μια στρώση. Πρέπει να κάνετε αυτή τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα και το δέρμα σας θα γίνει σαν αυτό ενός νεαρού κοριτσιού!