Γιατί χρειάζεστε ένα διάλειμμα σε μια σχέση; Τέλος, μια ασυνήθιστη τεχνική. Οι κίνδυνοι μιας διακοπής σε μια σχέση
Παύση στις σχέσεις και αποκρυπτογράφηση αυτής της έννοιας. Το άρθρο θα μιλήσει για τους λόγους και τους κανόνες συμπεριφοράς όταν ένα ζευγάρι παίρνει μια απόφαση. Αυτές οι πληροφορίες συνοδεύονται από συστάσεις για ενέργειες κατά τον τερματισμό μιας ερωτικής σχέσης.
Το περιεχόμενο του άρθρου:
Μια παύση στη σχέση ενός άνδρα και μιας γυναίκας είναι συνηθισμένο φαινόμενο, όταν η αμοιβαία κατανόηση μεταξύ των ερωτευμένων έχει εξαφανιστεί, το ζευγάρι αποφασίζει να χωρίσει προσωρινά. Οι ίδιοι οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να αποφασίζουν για το μέλλον της ένωσής τους. Ωστόσο, αξίζει να κατανοήσουμε τη σκοπιμότητα της ανακοινωθείσας απόφασης για να κατανοήσουμε τους λόγους της εμφάνισής της και τους τρόπους εξόδου από την κρίση.
Λόγοι για την ανάγκη για διάλειμμα σε μια σχέση
Οι ειδικοί στην προσωπική ψυχολογία έχουν μελετήσει με κάποιες λεπτομέρειες αυτή τη διαδικασία κατά την οποία οι σχέσεις σε ένα ζευγάρι φτάνουν σε αδιέξοδο. Σε κάποιο στάδιο μιας ιστορίας αγάπης, μπορεί να προκύψει αποξένωση, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στην ανάγκη να μείνουμε χωρίς ο ένας τον άλλον.
Το να κάνετε ένα διάλειμμα σε μια σχέση δεν σημαίνει πάντα οριστικό διάλειμμα, αλλά η καθυστέρηση μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την υπάρχουσα σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Οι αγαπημένες καρδιές δεν χρειάζονται διάλειμμα η μία από την άλλη, αλλά μερικές φορές η ζωή μας υπαγορεύει τους όρους της, καταστρέφοντας προηγούμενες αρμονικές σχέσεις.
Η προέλευση του προβλήματος που έχει προκύψει μπορεί να είναι διάφορες περιστάσεις, γιατί μερικές φορές είναι αδύνατο να προγραμματίσετε προσεκτικά τη ζωή σας. Οι ψυχολόγοι θεωρούν τους ακόλουθους παράγοντες ως τους κύριους λόγους για μια παύση στις σχέσεις:
Υπάρχουν πολλές επιλογές για να αφιερώσετε χρόνο κατά τη διάρκεια μιας ερωτικής σχέσης, οι οποίες δεν διαφέρουν πάντα ριζικά μεταξύ τους. Οι ειδικοί περιλαμβάνουν τους ακόλουθους τύπους παύσεων στις σχέσεις ως τους πιο συνηθισμένους τύπους προσωπικής τεχνογνωσίας:
- Παύση-έλεγχος. Μερικοί άνθρωποι, μη εμπιστευόμενοι τον σύντροφό τους, του οργανώνουν ένα παρόμοιο τεστ. Θέλουν να δοκιμάσουν τη σοβαρότητα των σκέψεων του επιλεγμένου σχετικά με τον εαυτό τους και τις προοπτικές για ένα κοινό μέλλον. Ένα τέτοιο πείραμα μπορεί να τελειώσει με κάθε τρόπο, αλλά όχι πάντα με θετικό αποτέλεσμα για το μέλλον του ζευγαριού.
- Παύση-αναγκαιότητα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να χωρίσετε προσωρινά κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες για να σωθεί η σχέση. Είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση σύγκρουσης με ψυχραιμία. Μπορείτε πάντα να κάνετε κάτι ανόητο, αλλά πρέπει να σκεφτείτε τις συνέπειες των ανεύθυνων ενεργειών.
- Παύση-απόγνωση. Μπροστά στην προδοσία, είναι δύσκολο να κρατήσεις τα συναισθήματά σου υπό έλεγχο όταν ο πόνος της προδοσίας έχει εγκατασταθεί στην ψυχή σου. Σε περίπτωση σκληρής μεταχείρισης από έναν σύντροφο, υπάρχει επίσης η επιθυμία να τρέξει στα πέρατα της γης από τον παραβάτη. Η απόγνωση μερικές φορές παίζει ένα σκληρό αστείο σε ένα ζευγάρι που μπορεί να εισάγει έναν τύπο «τρίτου τροχού» στη σχέση τους.
- Παύση-διαμαρτυρία. Αυτός ο τύπος προσωρινού χωρισμού είναι συχνά αποδεικτικός. Κατά τον επόμενο έντονο καυγά, ένας από τους συντρόφους χτυπά δυνατά την πόρτα και περιμένει κάποιον να τον κυνηγήσει με μια παράκληση για συγχώρεση. Το αναμενόμενο δεν συμβαίνει πάντα, επομένως είναι απαραίτητο να προβείτε σε τέτοιες ενέργειες προσεκτικά.
Σπουδαίος! Οι σχέσεις μπορεί να μην αποκαθίστανται πάντα μετά από μια παύση, επομένως η πραγματοποίηση τέτοιων δραστικών ελιγμών θα πρέπει να γίνεται μόνο ως έσχατη λύση. Το σπάσιμο δεν είναι οικοδόμηση, επομένως δεν πρέπει να θέσετε μια σχέση αγάπης σε σοβαρή δοκιμασία χωρίς καλούς λόγους για αυτό και από τις δύο πλευρές.
Πώς να κάνετε ένα διάλειμμα σε μια σχέση
Πολλοί άνθρωποι χάνονται όταν το ζευγάρι τους έρχεται σε παρεξήγηση και η σχέση τους μετατρέπεται σε ερωτικό δράμα. Δεν μπορούν να καταλάβουν τι σημαίνει παύση σε μια σχέση και σε τι θα οδηγήσει. Πρέπει επίσης να μπορέσετε να χωρίσετε για λίγο, ώστε να μην προκύψει οριστικό διάλειμμα μεταξύ των ερωτευμένων. Το θέμα του φύλου είναι επίσης σημαντικό σε αυτή την περίπτωση, επειδή οι εκπρόσωποι των αντίθετων φύλων αντιδρούν διαφορετικά σε μια τέτοια κατάσταση
Εάν ο εμπνευστής μιας προσωρινής διακοπής με τον επιλεγμένο είναι άνδρας
Οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν η πηγή του τέλους της ύπαρξης ενός ζευγαριού που προηγουμένως είχε λειτουργήσει καλά. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου το κάνουν πολύ πιο συχνά όταν θέλουν να μεταθέσουν την ευθύνη για την τρέχουσα κατάσταση στους εύθραυστους ώμους του εκλεκτού τους.
Οι άνδρες συχνά σκέφτονται αν χρειάζονται παύσεις στις σχέσεις και πώς να ανταποκριθούν γενικά στις ιδιοτροπίες των γυναικών που προκύπτουν. Ωστόσο, εάν ένας δυνητικός επιλεγμένος εκτιμά τη σχέση του και αρχικά δει μια σύγκρουση, τότε θα πρέπει να μεταφέρει στην αγαπημένη του τους κανόνες για την προσωρινή διακοπή της στενής επικοινωνίας με τον ακόλουθο τρόπο:
- Ανάλυση της συμπεριφοράς σας. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε ξεκάθαρα μόνοι σας το γεγονός μετά από ποια πράξη της αγαπημένης σας ψυχρότητας εμφανίστηκε στην υπάρχουσα σχέση. Εάν ο λόγος της δηλωθείσας ενέργειας είναι αρκετά σοβαρός, τότε είναι απλώς απαραίτητη μια παύση ώστε να μην εμφανιστούν πιο σημαντικές προϋποθέσεις για τον τελικό χωρισμό. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει γιατί είναι απαραίτητο να αποφύγει περαιτέρω επικοινωνία στο εγγύς μέλλον.
- Σαφής ιεράρχηση προτεραιοτήτων. Οι άνδρες συνήθως συμπεριφέρονται πιο σκληρά όταν παίρνουν μια τέτοια απόφαση, επειδή μερικές φορές είναι λιγότερο ευαίσθητοι στην απώλεια παλιών συναισθημάτων. Εάν η κυρία της καρδιάς είναι αγαπητή στον εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου, τότε πρέπει να την αφήσετε να καταλάβει ότι αυτό δεν είναι το τέλος της σχέσης, αλλά απλώς μια έγκαιρη και λογική παύση. Σε περίπτωση πλήρους ψύξης των συναισθημάτων προς οποιαδήποτε γυναίκα που ήταν ενδιαφέρουσα στο παρελθόν, είναι απαραίτητο να της το υποδείξετε συγκεκριμένα. Κάθε άτομο έχει το δικαίωμα σε μια ευτυχισμένη ζωή και δεν αξίζει τον κόπο να αφαιρέσει τον πολύτιμο χρόνο του για άκαρπες ελπίδες με τη μορφή ενός σχεδίου «ευτυχισμένος είναι μακριά».
- Συζήτηση για τη διάρκεια του τάιμ άουτ. Για τις γυναίκες, μια τέτοια πρόταση μπορεί να φαίνεται μεγάλη, αλλά καθιστά δυνατή τη δημιουργία ενός μοντέλου για τη μελλοντική συμπεριφορά του ζευγαριού. Η φράση «ας χωρίσουμε για ένα μήνα» δεν σημαίνει απολύτως τίποτα, αλλά, ωστόσο, φέρει σημαντικό σημασιολογικό φορτίο. Η κυρία θα ειδοποιηθεί για τους όρους του συμβολαίου και θα συμφωνήσει να περιμένει το τέλος της ποινής. Δεν είναι γεγονός ότι η περίοδος της λεγόμενης τιμωρίας δεν θα τελειώσει νωρίτερα, γιατί η ίδια η γυναίκα μπορεί να πάψει να ενδιαφέρεται για τον πρώην σύντροφό της.
Αν ο εμπνευστής της παύσης στη σχέση είναι γυναίκα
Οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου συχνά αντιλαμβάνονται διαισθητικά τον κίνδυνο που απειλεί την αμοιβαία κατανόηση στο ζευγάρι τους. Με βάση στατιστικά από γνωστούς ειδικούς, θα πρέπει να έχουν δίκιο όταν λένε ένα προσωρινό «όχι» στον άντρα τους:
- Προκαταρκτική προετοιμασία. Μην σοκάρετε τον άλλον σας με τελεσίγραφο εάν δεν είναι έτοιμος για αυτό. Από μακριά και με πολύ διακριτικότητα, πρέπει να εξηγήσεις στον άντρα σου ότι κάποια ανάπαυλα στη σχέση είναι απλά απαραίτητη. Για να είστε πιο πειστικοί, μπορείτε να δώσετε το παράδειγμα ενός οικείου ζευγαριού, το οποίο μια παύση στη σχέση απλώς έφερε πιο κοντά.
- Ευνοϊκή στιγμή. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε στον εκλεκτό σας μια δυσάρεστη έκπληξη όταν έχει κακή διάθεση ή έχει προβλήματα στη δουλειά. Αυτό θα δείξει μόνο ότι μια γυναίκα δεν εκτιμά τον άντρα της, ούτε τώρα ούτε στο μέλλον. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να επιστρέψει στην αγαπημένη του, αλλά με την προϋπόθεση μιας παρόμοιας ψυχρής σχέσης.
- Σωστή διατύπωση φράσεων. Χωρίς να φωνάζετε και με απαλή φωνή, αξίζει να μεταφέρετε πληροφορίες στον σημαντικό σας άλλον σχετικά με τις επερχόμενες αλλαγές στη σχέση με τη μέγιστη ακρίβεια. Θα πρέπει να μιλήσετε καθαρά, αλλά με τεκμηρίωση, για να μην δημιουργήσετε ψευδαίσθηση στον αγαπημένο σας.
Κανόνες συμπεριφοράς σε ένα διάλειμμα σε μια σχέση
Σε αυτή την περίπτωση, το θέμα του φύλου δεν έχει κάποια ιδιαίτερη σημασία σε μια τόσο δύσκολη περίοδο για το ζευγάρι. Είναι πολύ σημαντικό να αποφασίσετε μόνοι σας πώς να κάνετε παύση σε μια σχέση με τον λιγότερο συναισθηματικό πόνο:
- Πλήρης απουσία πίεσης. Στο πρώτο στάδιο, μετά από αίτημα του συντρόφου σας για προσωρινή διακοπή της στενής επικοινωνίας, πρέπει να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Μπορεί να αποδειχθεί ότι αυτό που συνέβη προκάλεσε κάποια δυσφορία στο θύμα, γιατί διαφορετικά ο υπερβολικός έλεγχος των συναισθημάτων θα μοιάζει με στοιχειώδη αδιαφορία. Ωστόσο, τα ατελείωτα τηλεφωνήματα, η ασφυξία με δηλώσεις αγάπης στο Διαδίκτυο και η κατασκοπεία του αντικειμένου του πάθους θα καταλήξουν σε πλήρη διακοπή της σχέσης.
- Άρνηση απαγορευμένων τεχνικών. Το μόνο χειρότερο από την περιγραφόμενη πίεση είναι ο εκφρασμένος παράγοντας. Η πρόκληση από παιδιά, η αυτοκτονία και άλλες απαράδεκτες μέθοδοι προκαλούν συχνά τα πιο αρνητικά συναισθήματα στους ανθρώπους ως απάντηση. Κανείς δεν θέλει να χρησιμοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο, γιατί κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα της επιλογής και είναι υπεύθυνος για τη μοίρα του.
- Μερική επικοινωνία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση στον εμπνευστή μιας προσωρινής διακοπής των σχέσεων. Ωστόσο, η πλήρης διακοπή της επικοινωνίας μαζί του είναι σοβαρό λάθος. Ένα διακριτικό SMS ή ένα ουδέτερο μήνυμα σε ένα κοινωνικό δίκτυο δεν θα βλάψει τους συμμετέχοντες στη σύγκρουση. Ταυτόχρονα, πρέπει να είστε όσο το δυνατόν καλοπροαίρετοι και να μην εκφράζετε αρνητικά συναισθήματα ο ένας προς τον άλλο κατά την επικοινωνία.
- Ειλικρινής συνομιλία. Εάν έχει περάσει πολύς χρόνος μετά από μια προσπάθεια ανακωχής, εάν οι σχέσεις διαλυθούν, όλα τα «εγώ» θα πρέπει να είναι διακεκομμένα σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση. Κάθε άτομο πρέπει να εκτιμά τον προσωπικό του χρόνο, και η νεότητα και η ελκυστικότητα για το αντίθετο φύλο δεν θα διαρκέσουν για πάντα ακόμη και για το πιο εξαιρετικό άτομο. Είναι απαραίτητο να μάθετε ξεκάθαρα μόνοι σας τι έφερε η παύση στη σχέση και ποιες είναι οι προοπτικές για την ανανέωση της ένωσης αγαπημένων καρδιών.
Συνέπειες ενός διαλείμματος σε μια σχέση
Δεν αποκτάμε πάντα αυτό που θα θέλαμε να λάβουμε σε αυτή τη ζωή. Μια παύση στην επιθυμία εκδίκησης σε προσωπικές μάχες έχει μερικές φορές τον ακόλουθο χαρακτήρα της μετέπειτα εξέλιξης:
- Πλήρης διακοπή στη σχέση. Ο χωρισμός είναι καλός μόνο σε ορισμένες και πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Σε έναν άντρα μπορεί να αρέσει η νέα ελευθερία και μια γυναίκα μπορεί να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο έρωτας έχει τελειώσει. Πριν πάρετε μια τελική απόφαση να τερματίσετε προσωρινά μια σχέση, θα πρέπει να κατανοήσετε ξεκάθαρα τις προοπτικές για μελλοντικά γεγονότα.
- Επιστροφή παλιού πάθους. Εάν η σχέση έχει περάσει μια τέτοια δοκιμασία, τότε αυτό δείχνει ήδη έντονα συναισθήματα ο ένας για τον άλλον. Οι αγαπημένες καρδιές δεν θα μπορούν να μείνουν χωριστές για πολύ, γιατί θα έλκονται η μία προς την άλλη με ανεξέλεγκτη δύναμη. Αυτός ο έλεγχος απλώς θα τους ενημερώσει ότι τέτοια πειράματα δεν πρέπει να συμβαίνουν σε ένα σταθερό ζευγάρι.
- Έρωτας με έναν άλλο σύντροφο. Ο χωρισμός από έναν σύντροφο μπορεί μερικές φορές να παίξει ένα σκληρό αστείο και στους δύο συμμετέχοντες στο δράμα της ζωής. Είναι πιθανό ότι ένας πρώην θαυμαστής ή θαυμαστής της δεύτερης κουτάλας θα μπορούσε να εκμεταλλευτεί μια τέτοια περίσταση.
Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια μιας παύσης σε μια σχέση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ευκολότερο να το αποτρέψετε παρά να διορθώσετε περαιτέρω τις συνέπειες. Η αγάπη είναι μια ενέργεια που δεν χρειάζεται να δουλέψει μόνο ένας σύντροφος. Πριν αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλον, θα πρέπει να σκεφτείτε τη σκοπιμότητα παρόμοιων σχέσεων στο μέλλον.
«Πρέπει να καταλάβεις τον εαυτό σου. Ας κάνουμε τάιμ άουτ»... Δεν έχει σημασία ποιος το είπε πρώτος. Είναι σημαντικό αυτό να είναι ένα μήνυμα: κάτι έχει πάει στραβά στη σχέση.Ετσι.
Αλλά προς το παρόν, αυτός δεν είναι λόγος να χωρίσετε. Ή μήπως μόνο ο φόβος της ανάληψης ευθύνης για τον χωρισμό;
Υπάρχει ένα ρητό: «Τα μεγάλα πράγματα φαίνονται από μακριά». Πράγματι, είναι πολύ χρήσιμο να δούμε την κατάσταση, σαν από έξω, από έξω. Και για αυτό πρέπει να ξεφύγετε από αυτό για κάποιο χρονικό διάστημα.
Όταν συμβαίνει κάτι σε μια σχέση που αναστατώνει ή δεν ικανοποιεί τους συντρόφους, απομένουν πάντα ακριβώς τέσσερις επιλογές:
- κλειστά μάτια
- Κάνε ένα διάλειμμα
- λύσει το πρόβλημα του
- διασκορπίζω.
Και ένα διάλειμμα απλώς σε βοηθά να αφαιρέσεις τον εαυτό σου και να χαλαρώσεις, να δεις τα πάντα από διαφορετική οπτική γωνία. Μόνο αν το χρησιμοποιείς όχι για αριστερά, αλλά για καλό. Και πραγματικά βοηθά πολύ κόσμο. Όχι όμως όλοι και όχι πάντα. Ας το καταλάβουμε.
Γιατί time out;
Αυτό ισχύει εξίσου και για τους άνδρες και για τις γυναίκες, ή όλα ταυτόχρονα (σε κάθε ζευγάρι με τον δικό του τρόπο).
1. Φτάσαμε σε αδιέξοδο
Και φαίνεται ότι έχετε πιαστεί σε κάποιο είδος φαύλου κύκλου από τον οποίο δεν υπάρχει διέξοδος. Μαλώνετε για μικροπράγματα, εκνευρίζεστε χωρίς λόγο...
Αλλά παρόλα αυτά, αγαπάτε ο ένας τον άλλον και ξέρετε σίγουρα ότι θέλετε να είστε μαζί, όλοι πρέπει απλώς να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους για λίγο, να ηρεμήσουν, να μαζέψουν τις σκέψεις τους. Αλλαγή σκηνικού τελικά.
2. Απλώς κουρασμένος
Ίσως απλά περνάτε πολύ χρόνο μαζί και θέλετε απλώς ελευθερία και προσωπικό χώρο. Αν βαριέστε μαζί και δεν έχετε τίποτα να συζητήσετε, αν είστε μαζί πολύ καιρό και ήρθε η ώρα
3. Σταμάτησε να καταλαβαίνει
Και μπερδεύτηκαν στα δικά τους συμφέροντα, στόχους, σκέψεις και πράξεις. Ίσως βίωσαν κάποιο είδος σοκ (ένας μεγάλος καυγάς, προδοσία).
Όταν χρειάζεται επειγόντως να αξιολογήσετε επαρκώς την κατάσταση από έξω, σκάψτε και κατανοήστε τον εαυτό σας (το να έχετε έναν σύντροφο κοντά σας θα παρεμποδίσει αυτή τη διαδικασία).
Όταν ένας από τους δύο νιώθει ότι δίνει περισσότερα από όσα παίρνει ή τρώει.
4. Αποφασίσαμε να το δοκιμάσουμε
Φυσικά και οι δύο δεν το λέτε δυνατά. Αλλά, στην πραγματικότητα, αυτό ακριβώς είναι. Δες πώς είσαι χωρίς αυτόν/αυτήν.
Φαίνεται ότι χωρίσατε, αλλά όχι για πολύ και για πλάκα. Και πόσο καιρό θα διαρκέσει αυτή η «μικρή διάρκεια» και αν θα μετατραπεί σε «για πάντα» είναι άγνωστο.
5. Όταν φοβάσαι
Και μετά το «Ας ζήσουμε λίγο χωριστά» είναι μια τακτική στρουθοκαμήλου. Μεταμφίεση και φόβος για να τελειώσει συνειδητά και υπεύθυνα αυτή η σχέση.
Διαφέρει από το προηγούμενο σημείο στο ότι ξέρεις πώς θα τελειώσει, αλλά και πάλι το αναβάλλεις - γιατί είναι τρομακτικό.
Δεν έχουν όλοι το κουράγιο να βάλουν ένα τέλος σε αυτό ή να πουν στα μούτρα τους: «Συγγνώμη, ερωτεύτηκα» ή «Συγγνώμη, εγώ».
Να ζει κανείς ή να μην ζει?
Τα δύο τελευταία σημεία, όπως καταλαβαίνετε, δεν θα οδηγήσουν σε κάτι καλό. Επομένως, πριν αποφασίσετε αν χρειάζεστε αυτόν τον προσωρινό χωρισμό ή όχι, αναλύστε τον λόγο.
Ίσως είναι καλύτερα να μην κοροϊδεύουμε αμέσως ο ένας τον άλλον;
Ή μήπως χρειάζεται και οι δύο να πάτε διακοπές για μια εβδομάδα, να χαλαρώσετε και να αλλάξετε περιβάλλον; Δώστε προσωπικό χώρο και χρόνο στον εαυτό σας: για παράδειγμα, ένα bachelorette party για εσάς, ψάρεμα για αυτόν;
Και υπάρχουν ένα εκατομμύριο ακόμη επιλογές: πηγαίνετε σε έναν ψυχολόγο, λάβετε εκπαίδευση, μεταθέστε την εστίαση από τον σύντροφό σας στην προσωπική ανάπτυξη και τον εαυτό σας, βρείτε χρόνο για ένα χόμπι.
Δεν υπάρχουν εγγυήσεις για «παύση». Δεν θα μείνει τίποτα για επαναφορά, ως επιλογή. Όλα είναι ατομικά εδώ, ίσως στην περίπτωσή σας θα λειτουργήσει προς όφελός σας. Τι θα μπορούσε να είναι θετικό;
- την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας.
- Σκεφτείτε τα πάντα και αξιολογήστε, επαναξιολογήστε, αναλύστε.
- καταλάβετε πόσο πραγματικά χρειάζεστε ο ένας τον άλλον, αν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό το άτομο ή αν εξακολουθεί να λείπει.
- λείπουν ο ένας τον άλλον?
- Βγάλτε συμπεράσματα, σκεφτείτε τη στρατηγική σας.
- επαναφόρτιση συναισθηματικά?
- Καταλάβετε ότι έχετε χάσει, ακόμη και «προσποιηθείτε», κάτι σημαντικό και κατανοήστε την αξία ενός συντρόφου στη ζωή σας, κοιτάξτε τον με έναν νέο τρόπο.
- νιώσε τη δύναμη της συναισθηματικής σου σύνδεσης και αγάπης, αν είναι αυτό, και όχι άνεση.
Κάποιοι κανόνες
Η βέλτιστη περίοδος για ένα τάιμ άουτ είναι από μια εβδομάδα έως ένα μήνα. Λίγες μέρες δεν είναι αρκετές για την παγκόσμια ευαισθητοποίηση· περισσότερες από τέσσερις εβδομάδες είναι ήδη ένας κίνδυνος να παραμείνετε σε διαφορετικές ακτές.
Εάν αποφασίσετε να το κάνετε αυτό, καθορίστε αμέσως μια τέτοια περίοδο και συζητήστε όλες τις προϋποθέσεις. Παρεμπιπτόντως, η απόφαση πρέπει απαραιτήτως να είναι αμοιβαία, εάν ένα άτομο είναι κατηγορηματικά ενάντια στα διαλείμματα, αυτό είναι ήδη πρόβλημα. Ψάξτε για συμβιβασμό.
Και αυτό το διάστημα προσπάθησε να μην κάνεις λάθος, να μην επιδίδεται σε όλα τα σοβαρά, να μην φλερτάρεις με άλλους άντρες, αλλά να σκέφτεσαι πραγματικά αυτή τη σχέση.
Αν συνειδητοποιήσεις εκ των προτέρων ότι δεν τους χρειάζεσαι, μην παίζεις με τον άντρα, πες του γι' αυτό.
Και θυμήσου…
Πριν αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα από μια σχέση, απαντήστε ειλικρινά στον εαυτό σας: ψάχνετε λόγο για να χωρίσετε με αυτόν τον τρόπο;
Αν είναι έτσι, καλύτερα να του το πεις ειλικρινά και ευθέως. Κάντε του την ίδια ερώτηση αν υπάρχει μια παύση. Μια εποικοδομητική, ειλικρινής συζήτηση μπορεί να διακρίνει όλα τα i και δεν θα απαιτηθούν διαλείμματα.
Μεταξύ των τριών φυσικών αντιδράσεων οποιουδήποτε ζωντανού οργανισμού στο στρες - δράση, πτήση ή πάγωμα εν αναμονή - η πιο παραγωγική είναι η δράση. Δηλαδή να δουλεύεις πάνω στις σχέσεις.
Σκεφτείτε τις συνέπειες
ο δικός σου Yaroslav Samoilov.
Ελπίζουμε η σχέση σας να είναι αρμονική. Συμβαίνει όμως να έρθει μια περίοδος που σταματάτε να καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον, χάνετε το ενδιαφέρον σας, τα συναισθήματα δροσίζονται... Και αποφασίζετε να κάνετε ένα διάλειμμα από την ερωτική σας σχέση. Από τη μια καταλαβαίνεις ότι αυτό το βήμα είναι απαραίτητο, αλλά από την άλλη σε μαστίζουν αμφιβολίες - ίσως αυτό είναι ήδη το τέλος...
Για να μην κάνετε λάθος στην απόφασή σας, να μην σκοντάψετε και μετά να μην μετανιώσετε για αυτό που συνέβη, ας καταλάβουμε αν χρειάζεται μια «παύση» σε μια σχέση;
«Μάλλον πρέπει να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα ο ένας από τον άλλον...» σου λέει ο αγαπημένος σου. Και πώς νιώθουμε όταν ακούμε μια τέτοια πρόταση; Η καρδιά αρχίζει να χτυπά από φόβο, η διάθεση μετατρέπεται ομαλά σε κατάθλιψη και ένας πανικός μοναξιάς, εγκατάλειψης, ανεπάρκειας εγκαθίσταται στο κεφάλι...
Μην νομίζετε ότι μόνο το αδύναμο μισό της ανθρωπότητας αντιδρά οδυνηρά σε τέτοιες δηλώσεις. Οι άντρες γενικά τρομοκρατούνται με τέτοιες δηλώσεις από τις γυναίκες τους. Άλλωστε η περηφάνια και η περηφάνια υποφέρουν!
Όπως και να έχει, το «time out» σε μια σχέση είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που μπορεί να προέρχεται και από τους δύο συντρόφους ή από τον έναν ταυτόχρονα. Το θέμα είναι ότι ένα τέτοιο διάλειμμα μπορεί να είναι μια καλή δοκιμή, δοκιμή ή ακόμα και ένας παράγοντας σύνδεσης.
Όταν αντιμετωπίζουμε μια τέτοια κατάσταση, αναλύουμε φυσικά γιατί συνέβη αυτό; Τι μας ώθησε να «ξεκουραστούμε» ο ένας από τον άλλον;
Αν βασιστούμε στις δηλώσεις των ψυχολόγων, τότε ισχυρές σχέσεις προκύπτουν όπου υπάρχει κοινά στοιχεία, για παράδειγμα, στα ενδιαφέροντα, την ομοιότητα των γούστων και άλλους ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες. Και μερικές φορές αυτό συμβαίνει όχι μόνο σε ψυχολογικό επίπεδο, αλλά μερικές φορές στο υποσυνείδητο.
Τα τρία πρώτα χρόνια λοιπόν, υπάρχει ξεκάθαρα έλξη και πάθος ανάμεσα σε άνδρα και γυναίκα. Σταδιακά, οι φυσιολογικοί παράγοντες μειώνονται και τίθεται το ερώτημα - τι κρατά τους ανθρώπους ενωμένους;
Για παράδειγμα, εάν μια σχέση βασιζόταν στη σεξουαλική έλξη, μπορεί στη συνέχεια να υπάρξουν προβλήματα που θα οδηγήσουν το ζευγάρι να χωρίσει. Για να κατανοήσετε την αληθινή ουσία της σχέσης σας, να ελέγξετε τα συναισθήματά σας, μπορείτε απλώς να κάνετε ένα διάλειμμα από τη σχέση.
Σε περίπτωση που κάποιος από εσάς βρει ένα «τρίτο», θα ήταν πιο σωστό. Δεν θέλετε να βρίσκεστε συνεχώς αντιμέτωποι με μια κατάσταση όπως αυτή. Συμβαίνει επίσης να προκύπτουν προβλήματα λόγω υπερβολικών απαιτήσεων. Είναι η εξιδανίκευση του συντρόφου που συμβάλλει στην απογοήτευση, η οποία οδηγεί σε αδιέξοδο. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα και κανένας τέλειος στον κόσμο, επομένως είναι καλύτερα να ζυγίζετε τα πάντα και να κατανοείτε τα λάθη σας. Και εδώ ακριβώς μπορεί να βοηθήσει ένα διάλειμμα σε μια σχέση. Είναι καιρός για ενδοσκόπηση.
Το μόνο ερώτημα είναι πόσο μπορεί ή πρέπει να διαρκέσει μια τέτοια «ξεκούραση»; Δεν υπάρχει ακριβές μέτρο εδώ, ας το πει η καρδιά σου. Άλλωστε, το κυριότερο είναι το αποτέλεσμα που θα σας φέρει ευτυχία.
Η TM "Placent Formula" σας εύχεται αγάπη και ευημερία στη σχέση σας!
Η οικοδόμηση ισχυρών, μακροχρόνιων και αρμονικών σχέσεων είναι αρκετά δύσκολη. Ακόμα κι αν υπάρχουν έντονα αμοιβαία συναισθήματα μεταξύ των εραστών, μπορεί να συμβούν από καιρό σε καιρό καυγάδες, αναμετρήσεις και αναμετρήσεις.
Ωστόσο, πολλά ζευγάρια ξεπερνούν με επιτυχία όλες τις στιγμές κρίσης που προκύπτουν στο δρόμο τους. Αλλά συμβαίνει επίσης οι σχέσεις να φτάνουν σε αδιέξοδο και φαίνεται ότι η μόνη διέξοδος μπορεί να είναι μια προσωρινή διακοπή στη σχέση, η οποία θα βοηθήσει τον άνδρα και τη γυναίκα να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και τα υπάρχοντα προβλήματα.
Ο προσωρινός χωρισμός προτείνεται συνήθως από έναν από τους συντρόφους, ο οποίος γίνεται αφόρητος να αντέξει την αυξανόμενη συχνότητα των συγκρούσεων. Και ο δεύτερος εταίρος μπορεί να συμφωνήσει με αυτήν την πρόταση, ή να την απορρίψει με αγανάκτηση, θεωρώντας την απολύτως απαράδεκτη σε αυτή την κατάσταση.
Γιατί μπορεί ένα ζευγάρι να αποφασίσει να κάνει ένα διάλειμμα στη σχέση του;
Συχνοί καβγάδες Οι συνεχείς συγκρούσεις απαιτούν πολλή ψυχική δύναμη, καταστρέφουν και εξαντλούν, αλλά το χειρότερο είναι ότι σκοτώνουν τα αμοιβαία συναισθήματα και οδηγούν στο θάνατο της αγάπης, μετατρέποντας σταδιακά σε μίσος και εχθρότητα. Σεξουαλικός κορεσμός Εάν δεν υπάρχουν έντονα συναισθήματα μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας και το κύριο πράγμα στο οποίο βασίζεται η σχέση τους είναι το σεξ, τότε αργά ή γρήγορα προκύπτει σεξουαλικός κορεσμός μεταξύ τους, ο οποίος μπορεί να εξελιχθεί σε αμοιβαία αδιαφορία έως και αηδία. Υποσυνείδητη επιθυμία διακοπής της σχέσης Συμβαίνει συχνά ένας από τους συντρόφους να θέλει να τερματίσει τη σχέση, αλλά φοβάται να το πει ευθέως. Σε αυτή την περίπτωση, η πρόταση που έκανε για διάλειμμα στη σχέση μπορεί να θεωρηθεί συγκαλυμμένη υπόδειξη για ρήξη.Οι οικογενειακοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι το time-out απέχει πολύ από το να είναι η καλύτερη μέθοδος για να σώσεις μια σχέση που διαλύεται. Μάλλον δεν είναι λύση προβλημάτων, αλλά απόδραση από αυτά που προκαλείται από την αδυναμία να τα αντιμετωπίσεις. Επομένως, για πολλά ζευγάρια, ένας προσωρινός χωρισμός σημαίνει το τέλος της σχέσης. Ωστόσο, ένα διάλειμμα σε μια σχέση έχει και τα «μειονεκτήματα» και τα «πλεονεκτήματά» του.
«Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα» του προσωρινού χωρισμού
"Πλεονεκτήματα":
Μια ευκαιρία να δοκιμάσετε συναισθήματα Πολύ συχνά, χάρη στον προσωρινό χωρισμό ένας άνδρας και μια γυναίκα συνειδητοποιούν ότι είναι αγαπητοί ο ένας στον άλλον και ότι δεν μπορούν να φανταστούν ότι υπάρχουν χωριστά. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι η διακοπή της επικοινωνίας προκαλεί μόνο ένα αίσθημα χαρούμενης ανακούφισης και στους δύο συντρόφους.
Ευκαιρία να ηρεμήσετε και να σκεφτείτε την κατάσταση Τα βουρκωμένα συναισθήματα, κατά κανόνα, σας εμποδίζουν να αντιληφθείτε επαρκώς τι συμβαίνει και οι πιο σωστές και σωστές αποφάσεις λαμβάνονται με λογική ανάλυση και μακροπρόθεσμη σκέψη. Μπορεί και οι δύο σύντροφοι, έχοντας ξεκουραστεί από καυγάδες και καυγάδες, να καταλάβουν ότι και οι δύο φταίνε και θα μπορέσουν να βρουν μια συμβιβαστική λύση στο πρόβλημα. Η πιθανότητα να βαρεθείτε Αν ένας άντρας και μια γυναίκα, έχοντας χωρίσει προσωρινά, αρχίσουν να λείπουν ο ένας τον άλλον, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι δεν έχουν χαθεί όλα και η σχέση μπορεί να σωθεί.
"Μείον":
Πιθανότητα προδοσίας Εάν ένας από τους συντρόφους αντιλαμβάνεται μια προσωρινή παύση στη σχέση ως λόγο για να αισθάνεται ελεύθερος και να «χτυπήσει», φλερτάροντας δεξιά και αριστερά, τότε αυτό είναι απίθανο να βοηθήσει να σώσει τη σχέση από την κατάρρευση. Επιδείνωση του προβλήματος Η πρόταση ενός από τους συντρόφους να λύσει τα συσσωρευμένα προβλήματα με τη βοήθεια ενός προσωρινού χωρισμού μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια και σύγχυση στον δεύτερο σύντροφο, κάτι που θα περιπλέξει ακόμη περισσότερο τη σχέση. «Από το βλέμμα, έξω από το μυαλό» Εάν δεν υπάρχει έντονη αμοιβαία στοργή μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, ή αν και οι δύο σύντροφοι δεν θέλουν να είναι οι πρώτοι που θα αναλάβουν την πρωτοβουλία να ξαναβρεθούν μαζί, η διακοπή στη σχέση τους μπορεί να παρασύρει για πάρα πολύ καιρό και να γίνει το τέλος της ιστορίας αγάπης.
Εναλλακτικές μέθοδοι για τη βελτίωση των σχέσεων
Όπως μπορείτε να δείτε, ο προσωρινός χωρισμός δεν είναι η πιο κατάλληλη και μάλλον επικίνδυνη μέθοδος για τη βελτίωση των αμοιβαίων συναισθημάτων. Επομένως, εάν ένας άντρας και μια γυναίκα εκτιμούν πραγματικά ο ένας τον άλλον, θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήσουν εναλλακτικές μεθόδους για να βελτιώσουν τη σχέση τους.
Διαβούλευση με ψυχολόγο Ένας έμπειρος ψυχολόγος όχι μόνο θα είναι σε θέση να εντοπίσει τους κρυμμένους λόγους για τους οποίους οι εραστές συγκρούονται, αλλά θα δώσει επίσης συστάσεις με τη βοήθεια των οποίων το ζευγάρι μπορεί να βρει τη βέλτιστη διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση. Ειλικρινής συνομιλία Πολύ συχνά, η αιτία των καβγάδων στις σχέσεις είναι η αδυναμία και των δύο συντρόφων να λύσουν προβλήματα μέσω εποικοδομητικού διαλόγου. Εάν ένας άντρας και μια γυναίκα αποφασίσουν να κάνουν μια ειλικρινή συζήτηση και προσπαθήσουν να καταλήξουν σε συναίνεση, τότε μπορεί να μην είναι απαραίτητο ένα διάλειμμα στη σχέση. Δουλεύοντας με τον εαυτό σου Σε μια σύγκρουση, κατά κανόνα, φταίνε και οι δύο. Επομένως, εάν οι εραστές είναι έτοιμοι να δουλέψουν για τα λάθη τους και να προσαρμοστούν ο ένας στον άλλο, τότε έχουν την ευκαιρία όχι μόνο να σώσουν τη σχέση τους, αλλά και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητά της. Αγάπη Αν ένας άντρας και μια γυναίκα αγαπιούνται πραγματικά, τότε σίγουρα δεν χρειάζονται διακοπές στη σχέση, αφού δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα που να μην μπορεί να ξεπεραστεί με τη βοήθεια της αγάπης!
Η κατανόηση του αντίθετου φύλου μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Προκύπτουν επιπλοκές που δεν μπορούν να επιλυθούν χωρίς κοινή επιθυμία, ειλικρίνεια και αμοιβαία κατανόηση. Συμβαίνει ότι όλες οι προσπάθειες φαίνονται μάταιες. Είναι δυνατόν να πούμε ότι μια παύση σε μια σχέση είναι ένα θεραπευτικό φάρμακο που μπορεί να αποκαταστήσει τη ραγισμένη αγάπη;
Έλλειψη κινήτρων
Εάν υπάρχει ανάγκη να απομακρυνθείτε, αυτό δεν σημαίνει τίποτα καλό. Βασικά, η φυγή από προβλήματα είναι σημάδι αδύναμου χαρακτήρα. Ή η επιθυμία των συντρόφων να είναι μαζί είναι τόσο μικρή που δεν θέλουν να επιλύσουν τις αντιφάσεις που έχουν προκύψει.
Μια παύση σε μια σχέση μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι οι άνθρωποι απλά δεν βλέπουν το κίνητρο να εργαστούν πάνω σε αυτήν. Κατά κανόνα, στην αρχή όλα είναι πολύ ενδιαφέροντα, οι σύντροφοι χτίζουν ιδανικές εικόνες, εξερευνούν ενεργά ο ένας τον άλλον, βιώνουν πάθος και επιθυμία, αλλά στις πρώτες παγίδες, πολλά ζευγάρια χωρίζονται σε δύο ξεχωριστές μονάδες. Πηγαίνουν πάλι σε αναζήτηση του άλλου μισού, θέλοντας να βρουν ένα έτοιμο ιδανικό και όχι να εργαστούν για την κοινή ευτυχία.
Και οι δύο πρέπει να δουλέψουν στη σχέση
Όταν είμαστε νέοι, μας λένε συχνά ότι θα νιώσουμε αγάπη όταν τη γνωρίσουμε, ότι όλα θα γίνουν φυσικά. Και πιστεύουμε υπάκουα σε αυτό, περιμένουμε το άλλο μας μισό, κοιτάζοντας το ρολόι και ρωτώντας τη μοίρα: «Ίσως ήρθε η ώρα; Γιατί είμαι ακόμα μόνος; Τι είναι λάθος με μένα?
Γεγονός είναι ότι για να υπάρξει αλληλεπίδραση μεταξύ των φύλων, τουλάχιστον ένα μέρος πρέπει να δείξει ενδιαφέρον, δραστηριότητα και πρωτοβουλία. Αλλά στην κυνική μας εποχή, τις περισσότερες φορές, όλα γίνονται με τέτοιο τρόπο που ο ένας σύντροφος τυλίγει κύκλους γύρω από τον άλλον, χορεύει σε κύκλους, σαν κοντά σε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο και ο δεύτερος απολαμβάνει τη λαμπρότητά του στις ακτίνες κάποιου η λατρεία του άλλου.
Μια παύση σε μια σχέση μπορεί να συμβεί όταν ο πιο ερωτευμένος σύντροφος σηκώνει τη δική του αξιοπρέπεια από το πάτωμα, γυρίζει και ψάχνει κάποιον που θα τον εκτιμήσει περισσότερο. Αν και για εκείνον, στην πραγματικότητα, όλες οι σχέσεις ήταν μια συνεχής παύση και χαμένος χρόνος.
Όταν επιτευχθεί ο στόχος
Για την προσοχή των ερωτευμένων κοριτσιών, αξίζει να εξηγήσουμε τι σημαίνει παύση σε μια σχέση μετά από μια θυελλώδη περίοδο πάθους. Για παράδειγμα, ένας νεαρός άνδρας φλέρταρε έναν εκπρόσωπο του ωραίου φύλου για ένα μήνα. Επιπλέον, με όλο το πάθος και την επιθυμία. Και όταν φτάνουν στην αμοιβαία απόλαυση, εξαφανίζεται από τον ορίζοντα, απλά εξαφανίζεται κάπου. Όλα ήταν τόσο υπέροχα όμως.
Φυσικά, όλα ήταν καλά για την κοπέλα, γιατί ένιωθε ανάγκη, επιθυμητή, μερικές φορές ακόμη και υπερβολική. Ερωτήσεις αναδύονται αμέσως στο μυαλό μου: «Τι έκανα λάθος;», «Ίσως έχει κάτι άλλο;» Ή ίσως υπάρχουν καλοί λόγοι.
Αλλά για κάποιο λόγο, κανένα εμπόδιο δεν τον είχε εμποδίσει προηγουμένως να σπεύσει κοντά της σε ολόκληρη την πόλη, ακόμα κι αν όχι για οικειότητα, τουλάχιστον για μια τακτική συνάντηση. Αλλά στον σύντροφό μου αρέσει μόνο η αρχή. Οι γυναίκες γενικά από αυτή την άποψη δεν σκοτώνουν τόσο γρήγορα όσο οι άνδρες. Μπορεί να κοιτούν προσεκτικά για πολύ καιρό, αλλά δένονται τόσο πολύ με την καρδιά τους που η ξαφνική εξαφάνιση ενός νεαρού άνδρα τους βυθίζει στη βαθύτερη ηθική διαταραχή.
Ποια είναι η λύση;
Θα ήθελα να πιστεύω ότι αυτό είναι απλώς μια παύση στη σχέση. Τι πρέπει να κάνω για να το τερματίσω και να επαναφέρω την επικοινωνία στην ίδια ευχάριστη λειτουργία;
Κατά κανόνα, οι προσπάθειες να κερδίσουν έναν άντρα ή να τον ξανακερδίσουν με επικρίσεις και εκκλήσεις σε αισθήματα οίκτου καταλήγουν σε πραγματική αποτυχία. Σε γενικές γραμμές, πολύ λίγοι άνδρες είναι σε θέση να αισθάνονται ενσυναίσθηση για κάποιον άλλο εκτός από τον εαυτό τους. Ο μόνος τρόπος λοιπόν να τον ενδιαφέρεις είναι να δείξεις ότι η κοπέλα, γενικά, είναι καλά χωρίς αυτόν. Φυσικά, είναι επίσης καλό μαζί του, αλλά εκτός από την επικοινωνία τους, υπάρχουν ακόμα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα στον κόσμο. Μόνο σε αυτή την περίπτωση ο τύπος θα σκεφτεί ότι χάνει κάτι ευχάριστο για τον εαυτό του και δεν θα απαλλαγεί από ένα βάρος που θα τον επιβαρύνει.
Αυτοεξέταση
Πολλοί άνθρωποι φτάνουν στα άκρα της αυτοεξέτασης όταν υπάρχει μια παύση στη σχέση. Το πώς να συμπεριφέρεσαι είναι η μισή μάχη. Είναι εντελώς διαφορετική ιστορία να συνειδητοποιείς με το μυαλό σου ότι το πρόβλημα δεν είσαι εσύ. Χάρη στις θλιβερές σκέψεις για τη χαμένη αγάπη, δεν γεννήθηκε ούτε ένα όμορφο ποίημα ή μελωδία, αλλά για την ψυχή είναι εξαιρετικά οδυνηρές, ειδικά όταν ένα άτομο βασανίζεται από άγνοια και λυπάται τον εαυτό του. Άλλωστε, τον υποτίμησαν, απομακρύνθηκαν και δεν είναι ξεκάθαρο το γιατί.
Συχνά συμβαίνει μια παύση σε μια σχέση να προκαλεί ακόμα μεγαλύτερα συναισθήματα για το αντικείμενο της λατρείας. Άλλωστε αν φύγει ένας άνθρωπος είναι καλύτερος από εμάς. Και σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε για αυτό, να το κρατήσετε. Αν και, πιθανότατα, δεν είστε πολύ κατάλληλοι ο ένας για τον άλλον, οι θετικές σας ιδιότητες δεν φάνηκαν ή δεν θεωρήθηκαν τέτοιες, η λατρεία χρησιμοποιήθηκε μόνο ως λίπασμα για την ανάπτυξη του δικού σας εγώ, δεν ήθελαν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά σας και να μοιραστούν τα δικά.
Τι να κάνω?
Λογικά, σε μια τέτοια κατάσταση, θα άξιζε να σκεφτείς ότι δεν έχει νόημα να κυνηγάς ένα άτομο που σου απομακρύνει. Όταν όμως ερωτεύεσαι, τα συναισθήματα υπερισχύουν της λογικής, το άτομο κυριεύεται από πάθος και ένστικτα, από τα οποία κάθε τι λογικό απλά πετάει με τα μούτρα.
Ίσως δεν είπατε κάτι στον σύντροφό σας, συμπεριφερθήκατε πολύ χωριστά και κρυφά. Πώς μπορεί να μάθει ποιος είσαι αν δεν θέλεις να του το πεις; Για να μην κουβαλάτε βάρος στην καρδιά σας, είναι καλύτερα να εκφράζετε όλες τις σκέψεις σας με ήρεμο τρόπο.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό ο απρόσεκτος λόγος του συντρόφου σας να μην σας τρελάνει και να σας αναγκάσει να τα εκφράσετε όλα λίγο πιο σκληρά από ό,τι είχε προγραμματιστεί. Τότε η παύση θα μετατραπεί στο τέλος της σχέσης. Συνήθως οι άνθρωποι γυρίζουν και φεύγουν όταν βλέπουν ότι τους επιβάλλονται συνθήκες, τους κλείνουν στα όρια και την ελευθερία τους περιορίζουν. Παρ' όλες τις ευχάριστες στιγμές που βιώσατε μαζί, οι περισσότεροι θα προτιμήσουν το δικαίωμα να κάνουν τη δική τους επιλογή.
Τι γίνεται αν δεν λειτουργεί;
Εάν, αφού ηρεμήσετε την ψυχή σας κάνοντας ήρεμα όλες τις ερωτήσεις που σας ενδιαφέρουν και εκφράζοντας τις σκέψεις σας, δεν επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και δεν συμβεί μια ευτυχισμένη επανένωση του ερωτευμένου ζευγαριού, απλά πρέπει να το αποδεχτείτε.
Αποφασίζοντας να κάνετε ένα διάλειμμα στη σχέση, ο σύντροφός σας δείχνει ότι δεν σας χρειάζεται, ότι είναι καλά χωρίς εσάς και η σιωπή είναι πολύ καλύτερη γι 'αυτόν από τη φωνή σας. Η μόνη ελπίδα είναι η υποτίμηση, με την εξάλειψη της οποίας θα εδραιωθεί η αμοιβαία κατανόηση.
Είναι πολύ πιο δύσκολο να μαραζώνεις στην άγνοια παρά να βιώνεις λίγη ντροπή, αλλά ταυτόχρονα να μαθαίνεις όλα όσα σε ενδιαφέρουν. Αλλά πραγματικά νιώθουμε δέος για αυτούς που αγαπάμε, φοβόμαστε να πούμε τη λάθος λέξη, να τους τρομάξουμε. Αλλά αν, για να επικοινωνήσεις με ένα άτομο, πρέπει να κάνεις ελιγμούς και να ταρακουνηθείς, σαν να κάνεις πατινάζ μέσα από πορσελάνη, πώς μπορείς να χαλαρώσεις και να βρεις χαρά σε τέτοιες σχέσεις;
Έχοντας χτίσει ελπίδες και μια εικόνα ενός ευτυχισμένου μέλλοντος, οι άνθρωποι περνούν μήνες περιμένοντας, φλερτάροντας τον σύντροφό τους και πιστεύοντας ότι, προφανώς, κάποιες περιστάσεις απλώς τον εμποδίζουν. Η επιθυμία να κάνετε ένα διάλειμμα σε μια σχέση δεν θα εμφανιστεί σε κάποιον που σας αγαπά και σας σέβεται.
Πρέπει να περπατήσεις προσεκτικά
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να κάνετε ό,τι είναι δυνατό από την πλευρά σας, και αν δεν υπάρχει ανταπόκριση, απλά πρέπει να το αποδεχτείτε και να μην βασανίζεστε. Οι ερωτευμένοι συχνά πέφτουν σε δύο άκρα:
υπερβολική μυστικότητα, φόβος να πει κανείς μια λέξη για τα δικά του συναισθήματα.
όταν δεν υπάρχει πια δύναμη να αντέξεις και τα συναισθήματα έχουν φτάσει στο όριο, εμφανίζεται μια κυριολεκτική ηφαιστειακή έκρηξη - ρέματα λάβας ξεσπούν, καίγοντας τα πάντα στο πέρασμά της, συμπεριλαμβανομένης της παραμικρής πιθανότητας συμφιλίωσης.
Πρόσεχε και τα δύο αυτά κακά, ψάξε να βρεις μια μέση λύση, να είσαι ο εαυτός σου, γιατί το να φοράς μάσκα και να είσαι καλός, νιώθοντας ότι ήθελαν να σε φτύσουν, δεν θα έχει πάντα αποτέλεσμα.
Υπάρχει πάντα μια ευκαιρία
Είναι πραγματικά όλα τόσο απελπιστικά; Συμβαίνει άλλωστε τα ζευγάρια να ξαναβρίσκονται μαζί. Φυσικά, τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν. Αλλά αυτό απαιτεί επιθυμία και από την πλευρά των δύο συντρόφων. Χωρίς αμφιβολία, κανείς δεν είναι τέλειος.
Είναι εξαιρετικά δύσκολο να βγεις ραντεβού με έναν άνθρωπο για τουλάχιστον ένα χρόνο και να μην κάνεις λάθος. Δεν υπάρχουν άγιοι ανάμεσά μας και οι ιδανικές σχέσεις, όπως ένας γαλάζιος ουρανός χωρίς ούτε ένα σύννεφο, υπάρχουν μόνο στις σελίδες των βιβλίων. Εάν ο εμπνευστής του προσωρινού διαλείμματος επανεξετάσει την κατάσταση και αλλάξει γραμμή συμπεριφοράς, όλα έχουν πολλές πιθανότητες να λειτουργήσουν. Συμβαίνει συχνά μετά από μια παύση σε μια σχέση να ξεκινά ένας νέος κύκλος συναισθημάτων.
Υπάρχει μια υπέροχη ταινία του Αμερικανού σκηνοθέτη Τζέρι Ρις, «The Marrying Habit». Σύμφωνα με την πλοκή του, οι χαρακτήρες, που υποδύονταν οι Kim Basinger και Alec Baldwin, εμφανίστηκαν στον βωμό πέντε φορές. Η ιστορία τους είναι γεμάτη πάθος και ζωηρά συναισθήματα, αν και, φυσικά, δεν ήταν χωρίς δυσκολίες. Ωστόσο, οι σύντροφοι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, επέστρεψαν ο ένας στην αγκαλιά του άλλου. Όσοι σκέφτονται βαθιά την περαιτέρω εξέλιξη της προσωπικής τους ζωής θα το βρουν εξαιρετικά χρήσιμο να αφιερώσουν χρόνο για να παρακολουθήσουν αυτή τη ρομαντική κωμωδία.
Διατηρήστε σεβασμό για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας
Ποτε μην λεσ ποτε"! Είναι δύσκολο να πει κανείς πόσο διαρκεί η παύση σε μια σχέση. Είναι διαφορετικό για κάθε ζευγάρι. Συμβαίνει ότι οι άνθρωποι δεν βλέπονται ο ένας τον άλλον για χρόνια και στη συνέχεια τα συναισθήματα φουντώνουν μεταξύ τους με ανανεωμένο σθένος.
Σε κάθε περίπτωση, ο έρωτας πρέπει να προχωρήσει από καλή θέληση και όχι από τις χειροπέδες του γάμου. Συμβαίνει συχνά, συνηθίζοντας την αδελφή ψυχή μας, να το θεωρούμε δεδομένο, να παύουμε να το εκτιμούμε, αλλά αφού χωρίσουμε για λίγο, γινόμαστε σαν ταξιδιώτης στην έρημο που θέλει να πιει νερό από το πατρικό του πηγάδι.
Υπάρχει μια γνωστή φράση: «Αν αγαπάς, άσε. Αν είναι δικό σου, θα επιστρέψει. Διαφορετικά δεν ήταν ποτέ δικό σου». Επομένως, είναι καλύτερο να δείξετε στον σύντροφό σας όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται ότι ενδιαφέρεστε για εκείνον. Αν θέλει να φύγει, αυτό είναι δικαίωμά του· αν θέλει να επιστρέψει, είναι πάντα ευπρόσδεκτος.
Σε αυτή την περίπτωση, θα νιώσεις πολύ καλύτερα από ό,τι αν πετάξεις ένα σκάνδαλο με σπάσιμο πιάτων και φωνάζοντας: «Σου έδωσα τα καλύτερα χρόνια της ζωής μου!» Αν αγαπάς, άσε... Εδώ μιλάμε όχι μόνο για να λατρεύεις τον σύντροφό σου, αλλά και για την αγάπη σου για τον εαυτό σου. Η αυτοεκτίμηση είναι ο πυρήνας της προσωπικότητας, που δεν πρέπει να σπάει από το ανεξέλεγκτο παιχνίδι των ορμονών. Και όλες οι διαφωνίες που θα προκύψουν θα επιλυθούν με τη συναίνεση και των δύο μερών.