Πονοκέφαλος στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης - πώς να ξεπεράσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα; Χάπια για πονοκεφάλους κατά την εγκυμοσύνη. Τι μπορεί να γίνει για τους πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσετε αμέσως τη νέα σας θέση κοιτάζοντας τη δεύτερη λωρίδα δοκιμής που εμφανίζεται. Το ένα μέρος σας καταλαβαίνει τα πάντα, αλλά το άλλο ταυτόχρονα σηκώνει τους ώμους με έκπληξη: «Δεν μπορεί να είναι!».

Η διαδικασία κατανόησης και αποδοχής των υπέροχων ειδήσεων θα μπορούσε να επιταχυνθεί εάν η εγκυμοσύνη δεν είχε σκληρούς συντρόφους. Δεν εμφανίζονται σε κάθε μέλλουσα μητέρα, ωστόσο, συχνά μπορείτε να ακούσετε για την ανάπτυξη τοξίκωσης, την εμφάνιση υπνηλίας, κόπωσης και την εμφάνιση πονοκεφάλων. Οι τρεις τελευταίοι δορυφόροι εμφανίζονται πιο συχνά, μερικές φορές εξαρτώνται άμεσα ο ένας από τον άλλο.

Λοιπόν, πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε, πώς να τον αντιμετωπίσετε και τι μπορεί να επηρεάσει;

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση πονοκεφάλου τόσο στις μέλλουσες μητέρες όσο και σε όλα τα άλλα άτομα. Ας προσπαθήσουμε να τα κατανοήσουμε, ώστε να κατανοήσουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε:

1. Ορμονικό υπόβαθρο. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, λαμβάνουν χώρα τεράστιες αλλαγές στο γυναικείο σώμα, που εκφράζονται, πρώτα απ 'όλα, με μια αλλαγή στη δύναμη των ορμονών: κάποιες υποχωρούν, άλλες φαίνονται να εκρήγνυνται, αυξάνονται κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια μας και δεν σκέφτονται να επιβραδύνουν την ρυθμός ανάπτυξης. Αυτό μπορεί συχνά να εκφραστεί με τη μορφή πονοκεφάλων και άλλων τύπων πόνου στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
2. ψυχολογικός παράγοντας. Έτσι λειτουργεί ο άνθρωπος: αντιλαμβάνεται καλά ή κακά νέα με ενθουσιασμό, με συναισθήματα. Και για μια έγκυο γυναίκα, αυτό μπορεί να πολλαπλασιαστεί με ασφάλεια επί 2. Φυσικά, οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να είναι νευρικές - αλλά πόσες τέτοιες «σιδηρά κυρίες» υπάρχουν; Στρες στη δουλειά, ίσως στο σπίτι, άγχος που σχετίζεται με τη θέση σας, φόβος για την πρώτη συνάντηση... Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι και καθένας από αυτούς μπορεί να ξεκινήσει τη διαδικασία του ενθουσιασμού και της ανησυχίας, που με τη σειρά του θα βρει διέξοδος στους πονοκεφάλους.
3. Άλματα στην αρτηριακή πίεση: χαμηλή στην αρχή της εγκυμοσύνης, συχνά συνοδεύεται από τοξίκωση. αυξήθηκε - στο τρίτο τρίμηνο με οίδημα και περίσσεια πρωτεΐνης στα ούρα. Ο γιατρός που οδηγεί την εγκυμοσύνη ελέγχει πάντα την πίεση εργασίας του θαλάμου του, γιατί, μεταξύ άλλων, τα άλματά του έχουν άμεση επίδραση στην εμφάνιση πονοκεφάλων.
4. Θρέψη. Αποδεικνύεται ότι το κανονικό κρύο φαγητό μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο! Επιπλέον, εάν οι κρίσεις είναι αρκετά συχνές, θα πρέπει να περιορίσετε τις τροφές που περιέχουν φαινυλαμίνη και τυραμίνη. Να είστε προσεκτικοί με τη σοκολάτα, τις μπανάνες, τα εσπεριδοειδή, τον καφέ, το τσάι, το ιαπωνικό φαγητό κ.λπ. Παρεμπιπτόντως, τα περισσότερα από τα παραπάνω, κατ 'αρχήν, είναι καλύτερα να μην τα χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή τουλάχιστον αξίζει να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα που καταναλώνεται. Η ακανόνιστη διατροφή, η εμφάνιση πείνας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονοκεφάλους. Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες, μην αφήνετε τον εαυτό σας να πεινάει.
5. Υπέρβαρος. Δεν υπάρχει τίποτα καλό στο να παίρνετε βάρος πριν, μετά ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δύσπνοια, κούραση, γρήγορος καρδιακός ρυθμός... Οι συνέπειες μπορούν να απαριθμηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ένα πονεμένο κεφάλι είναι ένα από αυτά.
6. Αφυδάτωση. Η ανεπαρκής πρόσληψη συνηθισμένου πόσιμου νερού στον οργανισμό, εκτός από όλα τα άλλα υγρά, επηρεάζει αρνητικά τον μεταβολικό ρυθμό και ιδιαίτερα την ευεξία, προκαλώντας αφόρητους πονοκεφάλους.
7. Μετεωρολογική εξάρτηση. Δεν μπορεί να γίνει τίποτα για τις καιρικές αλλαγές και την εξάρτηση από αυτές. Είναι πιο ευαίσθητα σε παιδιά, ηλικιωμένους και έγκυες γυναίκες.
8. Διαταραχή ύπνου. Όταν η αϋπνία σε βασανίζει τη νύχτα και το πρωί δεν μπορείς να ανοίξεις τα μάτια σου, τότε μιλάμε για έλλειψη ύπνου. Σε όλους παρουσιάζεται καλός μακροχρόνιος ύπνος (τουλάχιστον 8 ώρες), και ειδικά για τις έγκυες γυναίκες. Ο πολύς ύπνος είναι επίσης κακός. Σίγουρα έχει συμβεί και σε σένα - κοιμάσαι 11-12 ώρες, σηκώνεσαι θυμωμένος, νυσταγμένος, το κεφάλι σου είναι βαρύ και στο μεταξύ, μισή μέρα είναι πίσω σου.
9. Ο καιρός στο σπίτι. Μιλάμε για το μικροκλίμα του δωματίου στο οποίο ο ύπνος ή η κανονική ανάπαυση γίνεται σε οριζόντια θέση. Ένα βουλωμένο δωμάτιο χωρίς μια σταγόνα καθαρού αέρα θα προκαλέσει πονοκεφάλους σε οποιονδήποτε, ειδικά σε μια μέλλουσα μητέρα!
10. Διάφορες ασθένειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας σοβαρός πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας, όπως η οστεοχόνδρωση ή η βλαστική δυστονία. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχουν άλλα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης ασθένειας, θα πρέπει να αναφέρονται αμέσως στον γιατρό.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε;

Οι κρίσεις ημικρανίας μπορούν να δηλητηριάσουν σοβαρά τη ζωή οποιουδήποτε ατόμου, επομένως, κάθε μέλλουσα μητέρα που αντιμετωπίζει αυτή την ασθένεια βασανίζεται από το ερώτημα: "πώς να απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης";

ΑΛΗΘΕΙΑ πως? Άλλωστε όλα είναι αδύνατα, ακόμα και τα μισά προϊόντα είναι απαγορευμένα, τι να πούμε για τα φάρμακα! Δεν είναι τόσο τρομακτικό. Εάν πονάει το κεφάλι σας, τότε πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να προσπαθήσετε να εξαλείψετε τον πόνο μόνοι σας, με αυτοσχέδια μέσα:

1. Εάν εμφανιστεί οξύς πόνος, ξαπλώστε, κλείστε τα μάτια σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχει πρόσβαση σε καθαρό αέρα, ανοίξτε το παράθυρο ώστε να είναι άνετο. Μπορείτε να βάλετε μια κρύα κομπρέσα εμποτισμένη με νερό στο μέτωπό σας.
2. Κάντε το κανόνα για τον εαυτό σας: πρέπει να αερίζετε συνεχώς το δωμάτιο, ειδικά το υπνοδωμάτιο! Και όλα τα μικρόβια θα εξαφανιστούν και η πρόσβαση στον καθαρό αέρα θα ανταμείψει εσάς και το νοικοκυριό σας με καλή υγεία και καλή υγεία. Και αν προσθέσετε ύγρανση αέρα σε αυτό, τότε θα έχετε το τέλειο μικροκλίμα για το μελλοντικό νηπιαγωγείο.
3. Προσπαθήστε να εντάξετε τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου καθημερινά στη σφιχτή καθημερινή σας ρουτίνα. Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Προσπάθησε να κάνεις ότι μπορείς! Ένα ζεστό ντους πριν τον ύπνο, ωραία βιβλία, πάλι, ένα αεριζόμενο και υγρό δωμάτιο και χωρίς τηλεόραση!
4. Βόλτες στο ύπαιθρο. Για τις μέλλουσες μητέρες και τα μωρά τους, αυτή η δραστηριότητα είναι καταρχήν χρήσιμη, εκτός από την πρόληψη των πονοκεφάλων, μια επιπλέον μερίδα φρέσκου αέρα επιταχύνει το αίμα, ενεργοποιώντας τις μεταβολικές διεργασίες και κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.
5. Κατάλληλη διατροφή. Εάν τρώτε κλασματική και εξαιρετικά υγιεινή τροφή κάθε τρεις ώρες, τότε αυτό θα βελτιώσει γενικά την ποιότητα ζωής, θα συμβάλει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και θα βελτιώσει την ευεξία, ανακουφίζοντας επίσης τις ημικρανίες.
6. Λειτουργία κατανάλωσης. Κάθε άτομο, εκτός από όλα τα άλλα υγρά, πρέπει να πίνει 1,5 - 2 λίτρα νερό την ημέρα. Αυτό είναι απαραίτητο για την ενεργοποίηση και διατήρηση όλων των μεταβολικών διεργασιών στο επίπεδο - και το υπερβολικό βάρος δεν θα αποκτηθεί και η ευημερία θα είναι στο υψηλότερο επίπεδο. Εάν υπάρχει τάση για οίδημα, και εκδηλώνεται συχνά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, τότε δεν πρέπει να πίνετε πριν πάτε για ύπνο ή να χαλαρώσετε στον καναπέ.
7. Λογική σωματική δραστηριότητα. Στον 21ο αιώνα, με όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες, υπάρχουν ακόμα μελλοντικές μητέρες που περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους κυρίως καθισμένες ή ξαπλωμένες στον καναπέ. Αυτό είναι δυνατό εάν και μόνο εάν η εγκυμοσύνη βρίσκεται σε κίνδυνο και ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει ανάπαυση στο κρεβάτι. Και μετά σε επικίνδυνες περιπτώσεις, η έγκυος μπαίνει σε αποθήκη. Οι περισσότερες εγκυμοσύνες περνούν χωρίς επιπλοκές και χωρίς ενδείξεις για ανάπαυση στο κρεβάτι. Επομένως, ένας τέτοιος τρόπος ζωής είναι χονδροειδές λάθος! Περπατήστε, περπατήστε, αναπνεύστε καθαρό αέρα, κολυμπήστε στην πισίνα, κάντε ειδική γυμναστική, απλά μην κάθεστε στο σπίτι ή στη δουλειά!

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ποια χάπια ΔΕΝ πρέπει να παίρνετε;

Καθένας από εμάς έχει αντιμετωπίσει την ανάγκη λήψης παυσίπονων, αλλά, δυστυχώς, τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται υπό την αυστηρότερη απαγόρευση για τις μέλλουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν τόσα πολλά επιτρεπόμενα χάπια για τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να γνωρίζετε ποια φάρμακα πρέπει να είστε προσεκτικοί.

• Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ξεχάσετε ένα τόσο δημοφιλές φάρμακο όπως το Citramon, επειδή περιέχει ασπιρίνη, η οποία είναι επικίνδυνη για το έμβρυο - μπαίνοντας στο σώμα της μητέρας, απορροφάται από την κυκλοφορία του αίματος των μελλοντικών ψίχουλων, προκαλώντας την ανάπτυξη παθολογίες στο σύστημα παροχής αίματος.
• Μπορεί να έχετε ακούσει για φάρμακα όπως το Triptan ή το Egrotamine, για παράδειγμα. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να συρρικνώσουν τα τοιχώματα της μήτρας και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί πρόωρο τοκετό.
• Το Fiorinal περιέχει υπνωτικά συστατικά.

Ο κατάλογος των απαγορευμένων φαρμάκων για τους πονοκεφάλους κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να απαριθμηθεί επ' αόριστον, ενώ τα φάρμακα που επιτρέπονται για χρήση σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο είναι μετρημένα στα δάχτυλα!

Τι μπορείτε να πιείτε για τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Όσον αφορά τους επαναλαμβανόμενους αφόρητους πονοκεφάλους, οι γιατροί μπορούν να φτάσουν στα άκρα και να συνταγογραφήσουν χάπια στους ασθενείς τους και σε αυτές τις περιπτώσεις μιλάμε για φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη.

Παρακεταμόλη για πονοκεφάλους κατά την εγκυμοσύνη

• Πρώτα απ 'όλα, μιλάμε για φάρμακα όπως το Efferalgan και το Panadol. Είναι απολύτως ακίνδυνα, μη εθιστικά, δρουν άμεσα και αποτελεσματικά. Το κύριο πράγμα είναι να ελέγξετε με τον γιατρό τη συνιστώμενη δόση ή να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες για το φάρμακο.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Το γνωστό No-Shpa ανακουφίζει τέλεια τους σπασμούς και διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
• Και τελευταίο στη λίστα μας με φάρμακα για τον πονοκέφαλο για έγκυες γυναίκες - η ιβουπροφαίνη. Καλύτερα να μην τα καταχραστείτε και να τα πάρετε μόνο μέχρι την 30ή εβδομάδα.

Γνωρίζοντας τι πρέπει να πάρει για έναν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να μην ανησυχεί για τις επόμενες κρίσεις πονοκεφάλου. Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αγοράσετε φάρμακα εγκεκριμένα από αυτόν στο κιτ πρώτων βοηθειών σας και να τα βάλετε στην τσάντα σας εάν οι κρίσεις ημικρανίας γίνονται πιο συχνές και απλώς δεν υποχωρούν.

Πονοκέφαλος κατά την εγκυμοσύνη: 1ο τρίμηνο

Από τη στιγμή της σύλληψης, λαμβάνει χώρα μια σοβαρή ορμονική αναδιάρθρωση στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, με στόχο τη διατήρηση και ανάπτυξη μιας νέας ζωής στο στομάχι της. Αυτή η διαδικασία δεν μπορεί να περάσει εντελώς χωρίς ίχνος και συχνά εκφράζεται με τη μορφή αρκετά σοβαρών πονοκεφάλων κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη.

Ωστόσο, εάν νωρίτερα, με πονόδοντο ή πονοκέφαλο, μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια οποιαδήποτε παυσίπονα από το ντουλάπι φαρμάκων σας, τώρα ακόμη και ένα φάρμακο που είναι ακίνδυνο με την πρώτη ματιά μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την ανάπτυξη του αγέννητου μωρού με τον πιο σοβαρό και απρόβλεπτο τρόπο. Αν και πιο συχνά το κεφάλι πονάει στο τρίτο και το πρώτο τρίμηνο, στα αρχικά στάδια θα πρέπει να αποφύγετε τη λήψη οποιωνδήποτε παυσίπονων, ακόμη και αν η χρήση τους επιτρέπεται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το γεγονός είναι ότι στους πρώτους τρεις μήνες σχηματίζεται ένας μικρός οργανισμός, το μελλοντικό ανθρωπάκι με όλα τα εσωτερικά του όργανα και σημαντικά συστήματα, οι γυναικείες ορμόνες μαίνεται, η κατάσταση είναι, κατ 'αρχήν, ασυνήθιστη για το γυναικείο σώμα, ειδικά εάν η εγκυμοσύνη είναι η πρώτη. Επομένως, όσο λιγότερες επεμβάσεις κάνετε αυτή την περίοδο, τόσο καλύτερα θα είναι για τα ψίχουλα.

Και για να αντιμετωπίσετε έναν πονοκέφαλο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θα πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια αυτοσχέδιων μέσων και στο σπίτι.

Πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: δεύτερο τρίμηνο

Στο δεύτερο τρίμηνο, ο πονοκέφαλος είναι εξαιρετικά σπάνιος, τουλάχιστον αν δεν είναι ένα από τα συμπτώματα κάποιας ασθένειας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να εξαλείψετε τη βασική αιτία, τότε ο πονοκέφαλος θα υποχωρήσει από μόνος του.

Μέχρι τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα είναι ήδη συνηθισμένο και συνηθίζει στη θέση του, η κοιλιά αυξάνεται σταδιακά, το μωρό αρχίζει να κλωτσάει, για τις περισσότερες μελλοντικές μητέρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έρχεται η πραγματική συνειδητοποίηση της μητρότητας. Η ψυχή τραγουδά, η ζωή φαίνεται όμορφη και γιατί όλες οι δυσάρεστες σύντροφοι της εγκυμοσύνης μένουν πίσω.

Αν όμως εξακολουθείς να έχεις πονοκέφαλο, δεν πρέπει να τον αντέχεις. Αρχικά, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο να ανακουφίσετε το σύνδρομο πόνου μόνοι σας, χωρίς να καταφύγετε σε φάρμακα, αλλά αν αυτό δεν βοηθήσει και το κεφάλι σας είναι κυριολεκτικά κομματιασμένο, τότε θα πρέπει να το κάνετε χωρίς φανατισμό. Το δεύτερο τρίμηνο είναι ήδη σταθερό, ένα προστατευτικό φράγμα έχει σχηματιστεί γύρω από τα ψίχουλα - τον πλακούντα, επομένως ο κίνδυνος λήψης χαπιών τείνει στο μηδέν. Είναι καλύτερο να παίρνετε ένα φάρμακο εφάπαξ που είναι πιο ασφαλές για το έμβρυο παρά να υποφέρετε και να υπομένετε τον πόνο - το μωρό αισθάνεται τα πάντα εκεί, και όταν η μητέρα αισθάνεται άσχημα και πληγωμένη επίσης.

Πονοκέφαλος κατά την εγκυμοσύνη: 3ο τρίμηνο

Ο χρυσός χρόνος είναι πίσω, μπροστά είναι η γραμμή τερματισμού για τη γέννηση του μωρού. Το βάρος αρχίζει να αυξάνεται ακόμη περισσότερο από πριν, το μωρό μεγαλώνει και οι όγκοι της μητέρας μεγαλώνουν επίσης. Γίνεται όλο και πιο δύσκολη η μετακίνηση στο διάστημα: εκτός από το αυξημένο φορτίο στην πλάτη και τα πόδια, η γυναίκα λαμβάνει επίσης ένα επιπλέον μπόνους με τη μορφή μετατόπισης στο κέντρο βάρους λόγω της ανάπτυξης της κοιλιάς, όπως π. ένα φορτίο είναι ασυνήθιστο γι 'αυτήν, και επομένως η κούραση κυλά πιο γρήγορα, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο και δύσπνοια και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Και το μωρό τώρα κερδίζει επίσης ενεργά βάρος, προετοιμάζεται για τη γέννησή του, παίρνοντας όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα του. Δεν είναι περίεργο ότι συχνά ο μητρικός οργανισμός πιο κοντά στον τοκετό μπορεί απλώς να εξαντληθεί τόσο ηθικά όσο και σωματικά. Άλλωστε, κάθε μέρα η πολυαναμενόμενη συνάντηση πλησιάζει, δεν μπορεί παρά να σας νευριάσει! Έτσι, τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, οι πονοκέφαλοι μπορεί να ξεπερνούν περιοδικά και ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα για να τους σταματήσει. Αν και δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μπορείτε και πρέπει να καταπολεμήσετε τον πονοκέφαλο μόνοι σας, χωρίς να καταφύγετε σε χάπια, κυρίως, χωρίς φανατισμό.

Ανακεφαλαίωση

Τώρα ξέρετε τι να πιείτε από τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε ποιες ακραίες περιπτώσεις αξίζει να το κάνετε και πώς να προσπαθήσετε για το καλύτερο για να μην καταλήξετε σε αυτό.

Ένας επίμονος και ιδιαίτερα έντονος πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτεί θεραπεία, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να ενημερώσετε εγκαίρως τον γιατρό σας για την επιδείνωση της υγείας σας και την εκδήλωση ορισμένων συμπτωμάτων.

Περπάτα περισσότερο, σκέψου τα καλά πράγματα και να είσαι λιγότερο νευρικός - σύντομα θα γίνεις μητέρα και η ζωή σου δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια!

Βίντεο "Διαδικασίες για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης"

Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή πάθηση που συνοδεύει τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Από το άρθρο μας θα μάθετε πώς να απαλλαγείτε από μια ημικρανία, ποια φάρμακα μπορούν να ληφθούν στο 1ο, 2ο και 3ο τρίμηνο.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε 5 έγκυες γυναίκες εμφανίζουν πονοκέφαλο (κεφαλγία). Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται συχνότερα στους 3 πρώτους μήνες της γέννησης ενός μωρού, αλλά μερικές φορές εκδηλώνεται και στα μεταγενέστερα στάδια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση αδιαθεσίας, ας τους αντιμετωπίσουμε μαζί.

Οι κύριες αιτίες των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

• Ορμονικές αλλαγές - αυτή η κατάσταση είναι αρκετά φυσική, επειδή το σώμα σας αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να αντέξει ένα παιδί για 9 μήνες. Επιπλέον, η αύξηση του επιπέδου της προγεστερόνης και των οιστρογόνων επηρεάζει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας τους σπασμούς.
• Ξαφνική αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια μαγνητικών καταιγίδων ή παρατεταμένης νεφελώσεως πριν από τη βροχή.
• υπερκόπωση;
• συναισθηματική εξάντληση?
• έντονο στρες?
• Πείνα;
• πνιγηρότητα;
• δίψα;
• να είσαι σε χώρο που δεν αερίζεται καλά.
• διαταραχή ύπνου (αϋπνία ή ύπνος περισσότερο από 10 ώρες).
• λανθασμένη στάση (συνήθως αυτό είναι χαρακτηριστικό για το 3ο τρίμηνο).

Ακόμη και ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Για παράδειγμα, η κατανάλωση μιας πλάκας σοκολάτας ή η μη κατανάλωση ισχυρού τσαγιού μπορεί να προκαλέσει ημικρανία.

Άλλες αιτίες αδιαθεσίας περιλαμβάνουν την παρουσία βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, προβλήματα με τους αυχενικούς σπονδύλους, κρυολογήματα και πονόδοντο.

Συμπτώματα και θεραπεία του πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η Κεφαλγία έχει διαφορετική ταξινόμηση. Παρακάτω θα μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνετε εάν πονάει το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι πόνοι έντασης χαρακτηρίζονται από θαμπές και μονότονες επώδυνες αισθήσεις. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση σαν να τραβιέται το κεφάλι μαζί με έναν ελαστικό επίδεσμο. Συχνά με αυτό το είδος πάθησης, οι γυναίκες παραπονιούνται για ενόχληση από το λαιμό μέχρι το πίσω μέρος του κεφαλιού, τους κροτάφους και την περιοχή των ματιών. Κατά την ψηλάφηση γίνονται αισθητά σημεία πόνου στην περιοχή του λαιμού και του ινιακού. Πιθανώς ναυτία, χωρίς εμετό. Κατά κανόνα, η διάρκεια τέτοιων αισθήσεων είναι από μισή ώρα έως μιάμιση ώρα.

Ο πόνος έντασης εμφανίζεται με ψυχική ή σωματική κόπωση, νευρική εξάντληση, στρες. Η θεραπεία αυτού του τύπου κεφαλαλγίας είναι η εξάλειψη των συμπτωμάτων με τη βοήθεια τέτοιων μέσων:

• - ένα φάρμακο που μειώνει το ψυχοσυναισθηματικό στρες και τα σημάδια VVD, βελτιώνει τη διάθεση, την πνευματική απόδοση και τον ύπνο. Η γλυκίνη είναι χρήσιμη για την πρόληψη συχνών πονοκεφάλων λόγω ασταθούς νευρικού συστήματος.
• Βαλεριάνα - συνταγογραφείται σε περίπτωση υπερδιέγερσης του νευρικού συστήματος και διαταραχών ύπνου έως και 4 δισκία τη φορά.
• Patch-compress "Extraplast" - περιέχει λεβάντα, ευκάλυπτο, μενθόλη και καστορέλαιο. Όλες αυτές οι ουσίες δεν διεισδύουν στο ανθρώπινο κυκλοφορικό σύστημα, επομένως είναι ασφαλείς για το έμβρυο. Το έμπλαστρο ψύξης πρέπει να εφαρμόζεται στο ξηρό δέρμα του μετώπου ή στο πίσω μέρος του λαιμού με τέτοιο τρόπο ώστε να μην έρχεται σε επαφή με τα μαλλιά. Κάθε έμπλαστρο προορίζεται για μία μόνο χρήση. Κρατήστε το στο σώμα δεν μπορεί να είναι περισσότερο από 6 ώρες.

χαρακτηριστικό μαύρο ημικρανίαείναι παρατεταμένοι παλλόμενοι πόνοι στο ένα μισό του κεφαλιού και εκτείνονται μέχρι τα μάτια. Κατά κανόνα, η διάρκεια τέτοιων συμπτωμάτων κυμαίνεται από 4 ώρες έως αρκετές ημέρες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Πριν από μια επίθεση, μπορεί να παρατηρήσετε θολή όραση, οπτικές ή ακουστικές παραισθήσεις και αλλαγές στη γεύση. Οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα επιδεινώνει μόνο τα συμπτώματα αδιαθεσίας.

Η ημικρανία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ερεθισμού των νευρικών κόμβων και των πλέξεων στο κεφάλι και το λαιμό. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από ασθένειες της αυχενικής περιοχής, των εγκεφαλικών αγγείων, των παραρρινίων κόλπων.

Στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, μπορούν να ληφθούν πολλά δισκία παρακεταμόλης για την ανακούφιση της ενόχλησης. Παρά το γεγονός ότι πειραματικές μελέτες δεν έχουν επιβεβαιώσει την αρνητική επίδραση της παρακεταμόλης στον σχηματισμό του εμβρύου, εξακολουθεί να μην συνιστάται η λήψη της κατά το πρώτο τρίμηνο. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε υπόθετα αντί για τη μορφή δισκίου, καθώς περιέχουν χαμηλότερη δόση της δραστικής ουσίας και επιτρέπονται για παιδιά από 3 μηνών. Επίσης, μερικά δισκία Valerian θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια ήπια μορφή ημικρανίας.

χαρακτηριστικό στοιχείο αγγειακός πονοκέφαλοςείναι ένας παλλόμενος πόνος στην ινιακή, βρεγματική, κροταφική και άλλες περιοχές του κεφαλιού. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια αδιαθεσία εμφανίζεται με υπέρταση και υπόταση, VVD και άλλες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η στένωση και οι σπασμοί των αγγείων του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό κεφαλγίας. Κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης, ένα αίσθημα βάρους στο κεφάλι, η αυξανόμενη γενική αδυναμία και τα μπλε χείλη μπορούν να προστεθούν στα συμπτώματα που αναφέρονται. Η εμφάνιση αγγειακών σπασμών στον εγκέφαλο συνοδεύεται συχνά από ναυτία και εμβοές.

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσφορία; Χρησιμοποιήστε μια κρύα κομπρέσα στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του λαιμού, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, κάτι που είναι χρήσιμο για την υπέρταση.

Όταν συνιστάται η χρήση ζεστής κομπρέσας, καθώς διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κατάσταση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Εάν είστε επιρρεπείς σε υπόταση, προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής, μην τρώτε υπερβολικά και κοιμάστε αρκετά. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, είναι καλύτερο για εσάς να ξαπλώνετε για 40 λεπτά με μια ζεστή κομπρέσα στο μέτωπό σας. Ή πιείτε λίγο καφέ.

Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τακτικά ένα ντους αντίθεσης, καθώς όχι μόνο έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα, αλλά και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

δίαιτα για πονοκεφάλους κατά την εγκυμοσύνη

Με συχνές και έντονες ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Συχνά η εμφάνιση πονοκεφάλων συνδέεται με ακατάλληλη και μη ισορροπημένη διατροφή, τη χρήση τέτοιων προϊόντων:

• μπανάνες?
• εσπεριδοειδή?
• Κινέζικη κουζίνα;
• συκώτι κοτόπουλου, χοιρινού και βοείου κρέατος.
• αβοκάντο;
• λιωμένα τυριά.

Η ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της αυστηρής δίαιτας, της θεραπευτικής ή καθαριστικής νηστείας. Θυμηθείτε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να τρώτε σωστά, ώστε να μην υπάρχουν προβλήματα με την υγεία του εμβρύου και τη δική σας.

Η υγιεινή διατροφή και η κατανάλωση τροφών με λίγες θερμίδες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το βάρος σας. Τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα για να εμπλουτίσετε τον οργανισμό με χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι, πιείτε κεφίρ ή γιαούρτι.

Τα καπνιστά και τηγανητά φαγητά μειώνουν τον αγγειακό τόνο και προκαλούν κεφαλγία. Αυξάνουν την ποσότητα της «κακής χοληστερόλης», προκαλούν σπασμούς και πείνα με οξυγόνο. Οι ειδικοί συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες να αποκλείσουν εντελώς από τη διατροφή τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τις κονσέρβες και τα λουκάνικα.

χάπια για τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έντονοι πονοκέφαλοι μπορούν να εξαλειφθούν με χάπια. Αλλά θυμηθείτε, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς την άδεια του γιατρού, καθώς ορισμένα από τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Ποια χάπια μπορείτε να πάρετε για τον πονοκέφαλο; Παρακάτω είναι οι πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές θεραπείες.

Εάν υποφέρετε από χαμηλή αρτηριακή πίεση, τότε σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να πάρετε το Citramon. Περιέχει ασπιρίνη, παρακεταμόλη και καφεΐνη. Απαγορεύεται η λήψη περισσότερων από 1 ταμπλέτας την ημέρα, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε το έμβρυο.

Το No-shpa θα βοηθήσει στην εξάλειψη των παλμών στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτό το φάρμακο αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις σοβαρές κρίσεις ημικρανίας, την οστεοχονδρωσία, την υπερβολική εργασία και το στρες. Ακόμη και με έναν ελαφρύ τόνο της μήτρας, μπορείτε να πιείτε αυτό το φάρμακο. Ένα ανάλογο του No-shpa είναι το Drotaverine, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αναισθητικό.

Εάν η κεφαλαλγία προκαλείται από κρυολόγημα, χρησιμοποιήστε Paracetamol, Nurofen ή Ibuprofen για τη θεραπεία της. Τα αντιπυρετικά ανακουφίζουν από σπασμούς, πόνους στο σώμα, πονοκεφάλους, αδυναμία και ομαλοποιούν τη θερμοκρασία. Η παρακεταμόλη απαγορεύεται να χρησιμοποιείται με ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια, αναιμία, θρομβοπενία. Η ημερήσια δόση δισκίων δεν είναι μεγαλύτερη από 6 τεμάχια, η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 ημέρες. Εάν δεν υπάρχει αποτελεσματικότητα μετά τη λήψη των φαρμάκων, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό.

Μπορείτε να πάρετε Ibuprofen και μπορείτε να είστε μόνο στο 2ο τρίμηνο· στα αρχικά στάδια, η χρήση αυτών των αντιπυρετικών απαγορεύεται.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προσέχετε την υγεία σας. Η χρήση πολλών φαρμάκων και φαρμακευτικών βοτάνων απαγορεύεται, καθώς η σύνθεσή τους μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη του εμβρύου. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία και να πάρετε φάρμακα χωρίς την έγκριση ενός γυναικολόγου. Ταυτόχρονα όμως επιτρέπονται οι συνεδρίες αρωματοθεραπείας και μασάζ, που μπορούν να εξαλείψουν τα συμπτώματα αδιαθεσίας.

Λαϊκές θεραπείες για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κεφαλαλγία μόνοι σας εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις μας:

• Δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον όσο βρίσκεστε στο σπίτι. Τραβήξτε τις κουρτίνες, σβήστε τα φώτα, αερίστε το δωμάτιο, βάλτε λίγη απαλή μουσική. Κάντε μασάζ στο δέρμα γύρω από τους κροτάφους και το πίσω μέρος του κεφαλιού με τα δάχτυλά σας.
• Λούστε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό και κάντε ένα ντους και μετά πιείτε ένα ποτήρι αφέψημα χαμομηλιού ή μέντας. Εάν έχετε υπόταση, τότε αντικαταστήστε το αφέψημα με δυνατό γλυκό μαύρο τσάι.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό - αυτό είναι ένα έκτακτο μέτρο για την εξάλειψη του πονοκεφάλου.
• Αρωματοθεραπεία με λεβάντα, υλάνγκ υλάνγκ, άρκευθο και λεμονόχορτο.

Η κεφαλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε ασθενείς αρκετά συχνά, τέτοιες καταστάσεις δίνουν στις έγκυες γυναίκες πολλή ενόχληση. Αν και η κεφαλγία είναι συχνά ασφαλής για τους ασθενείς, οι πονοκέφαλοι στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παθήσεις, περιπλέκοντας την κατάσταση του ασθενούς. Τις περισσότερες φορές, οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από ψυχολογικό και φυσιολογικό στρες.

Συχνοί σπασμοί - μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν ειδικό

Κατά τη διάρκεια της κύησης, το γυναικείο σώμα υφίσταται συνεχώς αλλαγές. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό στα τελευταία στάδια. Όταν το στομάχι γίνεται εντυπωσιακό, δυσκολεύεται να αναπνεύσει και είναι αδύνατο να αποκοιμηθεί κανονικά. Στο πλαίσιο όλων αυτών των αλλαγών εμφανίζεται πονοκέφαλος στο 3ο τρίμηνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι ειδικοί συνιστούν την προληπτική πρόληψη της κεφαλαλγίας, ώστε να μην υποφέρετε από ενόχληση. Εάν η μαμά παρατήρησε ότι μετά από ορισμένες ενέργειες ή επιρροές έχει πονοκέφαλο, τότε θα πρέπει να αποφεύγονται με κάθε δυνατό τρόπο. Τέτοιες καταστάσεις συχνά προκαλούν νευρικότητα στις μητέρες. Εάν ένας συνηθισμένος άνθρωπος μπορεί πάντα να παίρνει χάπια για τον πονοκέφαλο, τότε οι κυρίες σε μια θέση δεν επιτρέπεται να έχουν τέτοια πολυτέλεια. Κατά τη μεταφορά, η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων θα πρέπει να ελαχιστοποιείται.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των εγκύων υποφέρουν από σοβαρούς πονοκεφάλους, μερικές φορές η έντασή τους είναι τόσο υψηλή που η γυναίκα δεν έχει δύναμη να αντέξει. Τέτοιες ασθένειες εμφανίζονται σε διάφορες χρονικές στιγμές, αλλά πιο συχνά παρατηρούνται στο αρχικό και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Γιατί πονάει το κεφάλι μου

Η ανάπτυξη της κεφαλαλγίας προηγείται από πολλούς παράγοντες. Τις περισσότερες φορές σχετίζονται με:

• Ένα ξαφνικό άλμα της πίεσης στο φόντο των καιρικών αλλαγών.
• Αίσθημα δίψας ή πείνας.
• Έλλειψη ύπνου ή πλεονασμός του.
• Ο εθισμός του σώματος στις ορμονικές αλλαγές, όταν οι αυξήσεις της προγεστερόνης και των οιστρογόνων προκαλούν αγγειακούς σπασμούς, προκαλώντας κεφαλγικές αισθήσεις.
• Υπερκόπωση ή υπερένταση του ψυχοσυναισθηματικού σχεδίου.
• μπαγιάτικος αέρας ή εγγύτητα στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής.
• Λανθασμένη στάση του σώματος.
• Επίσης, οι αγγειακές διαταραχές (VVD), οι παθολογίες των αυχενικών σπονδύλων (τραύμα ή οστεοχόνδρωση) μπορούν να λειτουργήσουν ως παράγοντες πρόκλησης για κεφαλαλγία.
• Προκαλεί πόνο και πονόδοντο, καταρροϊκές παθολογίες μολυσματικής και φλεγμονώδους φύσης όπως SARS, μηνιγγίτιδα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις ή ιγμορίτιδα.

Μερικές φορές προκύπτουν κεφαλγικές αισθήσεις από την κατανάλωση ορισμένων τροφών, όπως η σοκολάτα. Επίσης, δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με απότομη απόρριψη ισχυρού τσαγιού ή καφέ. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κεφαλαλγίας, το κύριο πράγμα είναι να προσδιορίσετε σωστά τον τύπο του πόνου και να συνταγογραφήσετε παραγωγική θεραπεία χωρίς δυσάρεστες επιπλοκές.

Ποικιλίες κεφαλγίας

Ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να είναι πρωτοπαθής ή δευτεροπαθής. Οι πρωτογενείς προκαλούνται από πόνους έντασης, αισθήσεις ημικρανίας ή αθροιστικούς πόνους και οι δευτερογενείς εμφανίζονται με φόντο διάφορους παθολογικούς παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν αγγειακές βλάβες ή ενδοκρανιακές παθολογίες, λοιμώδεις ερεθιστικούς παράγοντες και νευραλγίες ποικίλης προέλευσης.

Ο ανήσυχος ύπνος μπορεί επίσης να προκαλέσει αδιαθεσία.

Επίσης, δευτεροπαθείς πόνοι μπορεί να προκληθούν από βλάβες μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, κάπνισμα ή μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή, ακολουθούμενη από απότομη απόσυρση. Συχνά, η δευτεροπαθής κεφαλγία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μεταβολικών διαταραχών ή ιδιοπαθών διαταραχών, με άλματα στην ορμονική ισορροπία. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίζουν ορμονικές αναταραχές καθημερινά, επειδή τα επώδυνα συμπτώματα μπορούν να εκδηλωθούν ανά πάσα στιγμή.

Ημικρανία

Αυτή η κατάσταση είναι αξιοσημείωτη για την αξιοσημείωτη διάρκειά της, ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει 4 ώρες και μπορεί να τεντωθεί για αρκετές ημέρες. Για ένα τέτοιο σύνδρομο πόνου, είναι χαρακτηριστικός ένας παλλόμενος πόνος, που εντοπίζεται σε ένα μέρος του κρανίου και ακτινοβολεί στους βολβούς των ματιών. Οι ημικρανίες συχνά συνοδεύονται από ναυτία και έμετο, που μπορεί να φέρουν κάποια ανακούφιση. Μπορεί να υπάρχουν οπτικές διαταραχές όπως σκνίπες ή ομίχλη πριν από την επίθεση. Μερικές φορές υπάρχουν αλλαγές στις γευστικές αισθήσεις ή παραισθήσεις ακουστικής ή οπτικής φύσης.

Τα συμπτώματα της ημικρανίας γίνονται πιο έντονα σε έντονο φως, υπερβολικό θόρυβο ή σωματική δραστηριότητα. Η ημικρανία αναπτύσσεται κυρίως σε φόντο ερεθισμού των πλεγμάτων ή των νευρικών απολήξεων στον αυχένα ή στο κεφάλι, που συνήθως παρατηρείται σε παθολογίες της σπονδυλικής περιοχής στον αυχένα, στο εγκεφαλικό αγγειακό σύστημα ή στα ιγμόρεια. Μερικά χάπια Παρακεταμόλης θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ημικρανίας στο τρίτο τρίμηνο, ωστόσο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο με τη μορφή πρωκτικών υπόθετων.

Πόνος έντασης

Ένα παρόμοιο σύνδρομο πόνου χαρακτηρίζεται από μονότονο και θαμπό πόνο, οι ασθενείς σημειώνουν ότι το κεφάλι φαίνεται να τραβιέται μαζί από κάτι.

• Τα συμπτώματα του πόνου μπορεί να εξαπλωθούν στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή του λαιμού, στα μάτια ή στους κροτάφους.
• Όταν κάνετε ανίχνευση στο λαιμό και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, γίνονται αισθητά σημεία πόνου.
• Οι ασθενείς δεν ενοχλούνται από τον έμετο, αν και η ναυτία είναι αρκετά χαρακτηριστική για τον πόνο έντασης.
• Ένας τέτοιος πόνος διαρκεί περίπου 30-90 λεπτά.
• Η κύρια αιτία του πόνου έντασης είναι η ψυχική ή σωματική κόπωση, η νευρική εξάντληση, καθώς και το άγχος και η κατάθλιψη.

Από πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν πρόκειται για πόνο έντασης, συνιστώνται φάρμακα, η δράση των οποίων θα έχει ως στόχο την εξάλειψη των συμπτωμάτων. Για αυτό συνιστάται η πρόσληψη Γλυκίνης, Βαλεριάνας, No-shpa κ.λπ.

Αγγειακός πόνος

Για τον αγγειακό πόνο, είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα όπως ο παλμικός πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στους κροτάφους και στο στέμμα του κεφαλιού. Συνήθως, τέτοιος πόνος εμφανίζεται σε φόντο καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως υπέρταση ή υπόταση, VVD και άλλες παθολογίες. Με την υπέρταση, τα αγγειακά κανάλια στενεύουν, τα εγκεφαλικά αγγεία σπάζουν, γεγονός που προκαλεί πόνο. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, οι αισθήσεις του ασθενούς συμπληρώνονται από βάρος στο κεφάλι και σοβαρή αδυναμία και το δέρμα γίνεται κυανωτικό.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να πίνετε αρκετό απλό μεταλλικό νερό.

Με σπασμούς των εγκεφαλικών αγγείων, οι ασθενείς διαταράσσονται από εμβοές και κρίσεις ναυτίας. Σε μια τέτοια κατάσταση, η πιο αποτελεσματική εφαρμογή μιας ψυχρής συμπίεσης, η οποία εφαρμόζεται στην μετωπιαία περιοχή και στο πίσω μέρος του λαιμού. Εάν οι αιτίες των πονοκεφάλων συνδέονται με υπόταση, τότε πρέπει να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα, η οποία θα επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία.

Πότε να επισκεφτείτε έναν ειδικό

Πού είναι η γραμμή, όταν φτάσετε στην οποία θα πρέπει να επικοινωνήσετε επειγόντως με έναν ειδικό. Εάν ο ασθενής άρχισε ξαφνικά να αισθάνεται έντονο πόνο, τότε δεν πρέπει να διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο. Η παρουσία παρατεταμένης επίθεσης πονοκεφάλου μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη παθολογιών του νευρικού συστήματος, όπως θρόμβους αίματος, εγκεφαλική αιμορραγία ή μολυσματική διαδικασία στους αυχενικούς σπονδύλους ή στο κεφάλι.

Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, οι γιατροί πρέπει ακόμη και να κάνουν πρόωρο τοκετό και στη συνέχεια μια επέμβαση για την εξάλειψη της παθολογίας. Οποιοσδήποτε πόνος απαιτεί εξέταση. Για τον εντοπισμό των αιτιών, μια έγκυος μπορεί να παραπεμφθεί για αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία ή μαγνητική αγγειογραφία. Επίσης, για τον εντοπισμό της αιτίας της κεφαλαλγίας, οι ασθενείς υποβάλλονται σε εργαστηριακή εξέταση αίματος, παρακολούθηση πίεσης ή εξέταση από οφθαλμίατρο.

Πώς να θεραπεύσετε

Οι όψιμοι πονοκέφαλοι στις μητέρες θεωρούνται αρκετά χαρακτηριστικό φαινόμενο, ενώ η αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων με τη βοήθεια φαρμάκων είναι πολύ περιορισμένη. Τα περισσότερα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν διακοπή ή πρόωρο τοκετό. Στο τρίτο τρίμηνο, η ζάλη και η κεφαλαλγία διαταράσσονται αρκετά συχνά, τα οποία εμφανίζονται στο πλαίσιο μιας ακατάλληλης διατροφής και αγωγής. Ως εκ τούτου, ο ασθενής θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή του, να μην καταπονείται, να περνά περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα.

Μέχρι την περίοδο των 40 εβδομάδων, το σώμα έχει ήδη προετοιμαστεί για παράδοση. Ο ασθενής συνεχίζει να ενοχλείται από ζαλάδες και κεφαλγίες, αλλά συχνότερα λόγω αναιμικών καταστάσεων, καθώς και από υπερτάσεις πίεσης. Αλλά με τις σωστές ενέργειες, η μαμά μπορεί να αντιμετωπίσει με επιτυχία μια δυσάρεστη κατάσταση.

Πώς να εξαλείψετε τον πόνο

Τι μπορεί να γίνει για να ανακουφιστεί ο πόνος στο κεφάλι το τελευταίο τρίμηνο. Επιτρέπονται στους ασθενείς τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Η παρακεταμόλη ή τα ανάλογα θεωρούνται επιτρεπόμενα για έγκυες γυναίκες, καθώς το σώμα δεν τα συνηθίζει και η επίδρασή τους έρχεται αρκετά γρήγορα. Το κύριο πράγμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε το φάρμακο.
2. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για έγκυες γυναίκες είναι το No-shpa, το οποίο ομαλοποιεί επίσης την αρτηριακή πίεση.
3. Το Analgin στο τελευταίο τρίμηνο δεν αντενδείκνυται, καθώς δεν επηρεάζει αρνητικά το έμβρυο. Αν και δεν συνιστάται η λήψη αυτών των χαπιών κατά το 1-2 τρίμηνο. Ναι, και στο τρίτο είναι καλύτερα να προτιμάτε τα πρωκτικά υπόθετα. Αλλά ορισμένοι γιατροί δεν συνιστούν καθόλου αυτό το φάρμακο.
4. Αλλά η ιβουπροφαίνη είναι καλύτερα να μην παρασυρθεί, αυτό το φάρμακο επιτρέπεται μόνο μέχρι μια περίοδο 30 εβδομάδων.

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μπορείτε να τα αγοράσετε εκ των προτέρων, να τα μεταφέρετε στην τσάντα σας και επίσης να τα έχετε στο κουτί πρώτων βοηθειών του σπιτιού σας. Με την έναρξη μιας επίθεσης κεφαλαλγίας, μπορείτε να πάρετε αμέσως το φάρμακο.

Απαγορευμένα φάρμακα

Αλλά δεν είναι όλα τα φάρμακα αβλαβή, τα περισσότερα από αυτά θεωρούνται ακόμη και επικίνδυνα. Είναι κατηγορηματικά απαράδεκτο να παίρνετε το Citramon για έγκυες γυναίκες, το οποίο περιέχει ακετυλοσαλικυλικό οξύ, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τις δομές του εμβρύου. Όταν διεισδύει στις δομές του πλακούντα, μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους παθολογίες.

Η θεραπεία επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό σε ατομική βάση.

Η τριπτάνη αντενδείκνυται επίσης για έγκυες γυναίκες, η οποία προκαλεί διέγερση των συσταλτικών ικανοτήτων του σώματος της μήτρας, γεγονός που συμβάλλει στον πρόωρο τοκετό. Επιπλέον, τα παρασκευάσματα που περιέχουν fiorenal ή διφαινυδραμίνη αντενδείκνυνται. Ο κατάλογος των απαγορευμένων φαρμάκων είναι ατελείωτος. Το πιο σημαντικό, η θεραπεία των κεφαλικών κρίσεων πρέπει να πραγματοποιείται υπό ιατρική επίβλεψη και όπως συνταγογραφείται από ειδικούς. Ακόμη και σχετικά ασφαλή φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού.

οικιακές μέθοδοι

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίσουν τις καταστάσεις ημικρανίας με σπιτικές θεραπείες. Ως πρώτη βοήθεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτομασάζ, κάνοντας μασάζ στην κροταφική περιοχή για ένα τέταρτο της ώρας. Το μασάζ στο κεφάλι είναι προς την αντίθετη κατεύθυνση. Επίσης, για να ανακουφίσετε την κατάσταση, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, η οποία επίσης πρέπει να διατηρηθεί για περίπου 15 λεπτά.

Μια ποικιλία από αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων βοηθούν στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων. Το τσάι με βάση το χαμομήλι, το βάλσαμο λεμονιού και το φύλλο μέντας είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες. Ένα τέτοιο ποτό ηρεμεί το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από τον πόνο, βελτιώνει τον ύπνο. Ένα μείγμα ίσης ποσότητας από αυτά τα βότανα (μία μεγάλη κουταλιά) παρασκευάζεται με μισό λίτρο βρασμένο νερό. Το ποτό εγχύεται για 15 λεπτά και στη συνέχεια λαμβάνεται αντί για κανονικό τσάι.

Γιατί οι πονοκέφαλοι είναι επικίνδυνοι

Οι έγκυες πρέπει να επικοινωνήσουν επειγόντως με έναν ειδικό εάν ο πόνος έχει αλλάξει δραματικά σε ένταση και χαρακτήρα και έχει αρχίσει να αυξάνεται. Η βοήθεια του γιατρού είναι απαραίτητη όταν τα συμπτώματα του πόνου εντοπίζονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή στο κεφάλι, δεν εξαπλώνονται πουθενά ή συνοδεύονται από οίδημα, απότομες πτώσεις ή άνοδο της αρτηριακής πίεσης.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό εάν εμφανίζονται κεφαλγικά συμπτώματα κάθε πρωί με το ξύπνημα ή συνοδεύονται από άλλες εκδηλώσεις νευρολογικής φύσης, όπως οπτικές, ακουστικές ή οσφρητικές και απτικές διαταραχές, μούδιασμα ποδιών / χεριών, παραισθησία.

Πρόληψη

Είναι καλύτερο για τις κυρίες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα θέση να κατευθύνουν τις προσπάθειές τους στην πρόληψη των κεφαλικών επεισοδίων, γιατί μια πάθηση είναι πάντα πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να αντιμετωπιστεί αργότερα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ημικρανιών και άλλων κεφαλγικών μορφών.

• Συμμόρφωση με μια υγιεινή καθημερινή ρουτίνα με καλό ύπνο και επαρκή ανάπαυση, πρωινές ασκήσεις κ.λπ.
• Ο τακτικός αερισμός του δωματίου όπου μένει ο ασθενής, η πρόσβαση στον καθαρό αέρα θεωρείται η πιο σημαντική προϋπόθεση.
• Ένα ντους αντίθεσης θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ένταση και στην πρόληψη της ανάπτυξης κεφαλγικών διαταραχών.
• Οι διαδικασίες αρωματοθεραπείας και μασάζ έχουν επίσης ευεργετική επίδραση σε μια έγκυο γυναίκα. Τέτοιες δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε πλήρως, να ηρεμήσετε, γεγονός που ελαχιστοποιεί την πιθανότητα κεφαλαλγίας.
• Για να αποφύγετε τους πονοκεφάλους, πρέπει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να αποκλείετε το υπερβολικά έντονο φως και τους δυνατούς ήχους.

Η μαμά θα πρέπει, αν είναι δυνατόν, να απομονωθεί από πιθανές αγχωτικές καταστάσεις, να αποφύγει δυσάρεστες συγκρούσεις τόσο στην οικογένεια όσο και με αγνώστους. Αλλά η υπερβολική χαρά, η υπερβολική διασκέδαση μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα ψυχοσυναισθηματικό ξέσπασμα, επομένως, κατά τη διάρκεια της κύησης, θα πρέπει απλώς να εξασφαλίσετε μια ήρεμη ύπαρξη.

Η κεφαλγία τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης είναι αρκετά συχνή, αλλά όχι μόνιμη. Εάν η μητέρα φροντίζει για την πρόληψη, ακολουθεί τις συστάσεις του γιατρού και φροντίζει τη δική της ευημερία, τότε θα είναι σε θέση να αποκλείσει την εμφάνιση ενός τόσο δυσάρεστου συνδρόμου.

(κεφαλγία) παρουσιάζουν έως και 40% των μέλλουσες μητέρες. Οι έγκυες γυναίκες βιώνουν την έναρξη της κεφαλαλγίας ήδη στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και ένας πονοκέφαλος που εμφανίζεται αργότερα μπορεί να είναι σημάδι κάποιας σοβαρής παθολογίας, η οποία απαιτεί προσεκτική εξέταση και θεραπεία.

Πίνακας περιεχομένων:

Αιτίες κεφαλαλγίας σε έγκυες γυναίκες

Ένας πονοκέφαλος που δεν είναι σύμπτωμα οποιασδήποτε ασθένειας ονομάζεται πρωτοπαθής. τυπικό για μικρούς και όψιμους (την παραμονή του τοκετού) περιόδους κύησης. Λένε για το πότε η εμφάνισή του οφείλεται σε χρόνια παθολογία ή σε επιπλοκή της εγκυμοσύνης.

Αιτίες Πρωτοπαθούς Κεφαλαλγίας

Μετά την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου, αρχίζει η ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος, σκοπός της οποίας είναι η προετοιμασία του για την κύηση και τον τοκετό. Το φορτίο στα εσωτερικά όργανα μιας γυναίκας διπλασιάζεται, γεγονός που δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη κεφαλαλγίας:

• Αλλαγές στα επίπεδα ορμονών.Κατά την περίοδο της κύησης, η παραγωγή αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που μειώνει τον τόνο των λείων μυών, γεγονός που εμποδίζει τις συσπάσεις της μήτρας και τις αποβολές. Παράλληλα, η προγεστερόνη επηρεάζει τον αγγειακό τόνο, ο οποίος συνοδεύεται από την εμφάνιση αδυναμίας, κόπωσης, υπνηλίας, κόπωσης και κεφαλαλγίας.

• Αύξηση του κυκλοφορούντος όγκου αίματος.Ένας από τους προσαρμοστικούς μηχανισμούς της εγκυμοσύνης είναι η αύξηση του BCC, που εμποδίζει τη μεγάλη απώλεια αίματος κατά τον τοκετό. Το BCC αρχίζει να αυξάνεται από την αρχή της εγκυμοσύνης, η οποία συνοδεύεται από την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία υποστηρίζεται από την προγεστερόνη. Και οι πονοκέφαλοι είναι επίσης χαρακτηριστικό της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
• Υπερευαισθησία σε ερεθιστικά.Εξηγείται επίσης από ορμονικές αλλαγές και εκδηλώνεται με την εμφάνιση κεφαλαλγίας ως απόκριση σε δυνατούς ήχους, δυσάρεστη οσμή και έντονο φως. Επίσης, η προγεστερόνη συμβάλλει στην ανάπτυξη συναισθηματικής αστάθειας σε μια έγκυο γυναίκα, άρα οι παραμικρές εμπειρίες προκαλούν δάκρυα, ερεθισμούς και τον πονοκέφαλο που τις ακολουθεί.
• Ευαισθησία στις καιρικές συνθήκες.Οι έγκυες γυναίκες, χάρη στην προγεστερόνη, είναι ευαίσθητες στις καιρικές αλλαγές, ειδικά εάν η αυξημένη μετεοευαισθησία σημειώθηκε ακόμη και πριν από την κύηση του εμβρύου. Η αλλαγή του καιρού, του κλίματος ή της ζώνης ώρας εκδηλώνεται με την εμφάνιση κεφαλαλγίας.
• Μικροκλίμα.Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους όταν βρίσκονται σε ένα βουλωμένο ή καπνιστό δωμάτιο. Οι μέλλουσες μητέρες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στο μικροκλίμα.
• Αλλαγή στάσης σώματος.Τυπικό για το τρίτο τρίμηνο της κύησης. Κάτω από το βάρος της εγκύου μήτρας αλλάζουν οι κάμψεις της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή της ροής του αίματος στα σπονδυλικά αγγεία, ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο (υποξία) και κεφαλαλγία.
• Αλλαγή διατροφής.Στα αρχικά στάδια, μια απότομη άρνηση κατανάλωσης καφέ και ισχυρού τσαγιού μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση κεφαλαλγίας στο πλαίσιο της υπάρχουσας υπότασης. Αργότερα, πονοκεφάλους μπορεί να προκαλέσουν τροφές που περιέχουν καφεΐνη, τυραμίνη, χλωριούχο νάτριο σε μεγάλες ποσότητες, φαινυλαμίνη. Ως εκ τούτου, συνιστάται στις γυναίκες που κυοφορούν ένα παιδί να περιορίζουν την κατανάλωση σοκολάτας, τσαγιού, καφέ, κακάο, εσπεριδοειδών, μαρινάδων, τουρσιών, ξηρών καρπών, τυριών.

Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να εγκαταλείψουν τη χρήση κονσερβοποιημένων τροφίμων, καπνιστών κρεάτων, ημικατεργασμένων προϊόντων, λουκάνικων. Περιέχουν πολλά πρόσθετα τροφίμων (βαφές, συντηρητικά, ενισχυτικά γεύσης), τα οποία όχι μόνο προκαλούν διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά επηρεάζουν και τον εγκέφαλο, προκαλώντας κεφαλαλγία.

• και πείνα.συμβάλλει στην ανάπτυξη εγκεφαλικής υποξίας, συνέπεια της οποίας είναι η κεφαλγία. Η έλλειψη υγρού στο σώμα προκαλεί υποξία, οδηγεί σε σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και την εμφάνιση κεφαλαλγίας.
• Στέρηση ύπνου ή πολύς ύπνος.Η υπερβολική ή έλλειψη νυχτερινής ανάπαυσης, καθώς επίσης, επηρεάζουν την κατάσταση της εγκύου και οδηγούν σε αδυναμία, λήθαργο, πονοκέφαλο.
• Άλλοι παράγοντες.Η έντονη πνευματική δραστηριότητα, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα, η παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή, η πρόσληψη κρύου φαγητού προκαλούν κεφαλαλγία.

Αιτίες δευτεροπαθούς κεφαλαλγίας

Κατά την περίοδο της κύησης, είναι δυνατή μια έξαρση των χρόνιων ασθενειών μιας γυναίκας ή η ανάπτυξη επιπλοκών της εγκυμοσύνης, η οποία συνοδεύεται από την εμφάνιση πονοκεφάλων:

• Οι κύριες εκδηλώσεις της ημικρανίας είναι ο επαναλαμβανόμενος πονοκέφαλος, ο οποίος πιάνει το μισό του κεφαλιού (μάτι - μέτωπο - κρόταφο). Ο πόνος είναι έντονος, σφύζει, επιδεινώνεται με το γύρισμα του κεφαλιού και σχετίζεται με απώλεια όρεξης, διαταραχή ύπνου, ευερεθιστότητα ή κατάθλιψη, ναυτία/έμετο. Η αιτιολογία της ημικρανίας δεν είναι καλά κατανοητή, αλλά δεν αποκλείεται η κληρονομικότητα. Όλοι οι παραπάνω παράγοντες (αίσθημα πείνας, σωματική ή πνευματική υπερκόπωση, στρες, κλιματική αλλαγή και άλλοι) μπορούν να προκαλέσουν επίθεση.

Εάν η νόσος δεν είχε διαγνωστεί πριν από την εγκυμοσύνη και πρωτοεμφανίστηκε μόνο κατά την περίοδο κύησης, είναι απαραίτητο να αναφέρετε μια επίθεση πόνου που μοιάζει με ημικρανία στον θεράποντα ιατρό για να αποκλειστεί μια πιο σοβαρή παθολογία με παρόμοια συμπτώματα (εγκεφαλική αιμορραγία ή θρόμβωση εγκεφάλου σκάφη).

• Μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης που εμφανίζεται στο δεύτερο εξάμηνο και χαρακτηρίζεται από μια τριάδα συμπτωμάτων: πρωτεϊνουρία, εμφάνιση οιδήματος. Όταν η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, εμφανίζεται αγγειόσπασμος, ανεπαρκείς θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο παρέχονται στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα πονοκέφαλο. Με σοβαρό βαθμό προεκλαμψίας - προεκλαμψίας, εκτός από κεφαλγία, η έγκυος παραπονιέται για θολή όραση, αναβοσβήνει "" μπροστά στα μάτια της, ρινική συμφόρηση, αδυναμία, υπνηλία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μετατρέπεται γρήγορα σε εκλαμψία (σπασμοί, απώλεια συνείδησης), η οποία μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο του εμβρύου και της γυναίκας.
• Υπερτονική νόσος.Η νόσος διαγιγνώσκεται ακόμη και πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο κατά την περίοδο της κύησης, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο και πριν τον τοκετό, επηρεάζουν αρνητικά την πορεία της παθολογίας. Η συχνότητα μπορεί να αυξηθεί κατά την περίοδο της κύησης και η πορεία της νόσου επιδεινώνει την εμφάνιση της προεκλαμψίας. Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια μιας υπερτασικής κρίσης είναι παλλόμενος χαρακτήρας και εντοπίζεται σε. Η εμφάνιση έντονου πονοκεφάλου μπορεί να συνοδεύεται από έμετο, διπλωπία.
• Υπέρβαρος.Τόσο, όσο και η παθολογική αύξηση βάρους (κρυφό οίδημα) κατά την περίοδο της κύησης συμβάλλουν σε σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, που προκαλεί αύξηση της πίεσης, το αποτέλεσμα της οποίας είναι πονοκέφαλος.
• Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην αυχενική περιοχή οδηγεί σε σύσφιξη των αρτηριών, διαταραχές του κυκλοφορικού στον εγκέφαλο, υποξία και κεφαλαλγία. Οι παροξύνσεις της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι χαρακτηριστικές για το δεύτερο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και οφείλονται σε αυξημένη πίεση στη σπονδυλική στήλη που προκαλείται από μια μεγέθυνση της μήτρας.
• Αιμορραγίες στον εγκέφαλο (τραύμα ή);
• (η έλλειψη αιμοσφαιρίνης προκαλεί υποξία και κεφαλαλγία).
• Νεοπλάσματα του εγκεφάλου;
• Νεφρική Νόσος;
• Προβλήματα με τα δόντια.

Κίνδυνος πονοκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να αναζητήσει επειγόντως ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα σημάδια:

• η φύση του πονοκεφάλου έχει αλλάξει (στην αρχή ήταν ένας θαμπός, πονεμένος πόνος, μετά έγινε παλλόμενος).
• η κεφαλγία εμφανίζεται αμέσως μετά το ξύπνημα.
• ο πόνος εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού.
• η εμφάνιση άλλων νευρολογικών συμπτωμάτων (μειωμένη όραση, ακοή, μειωμένη αίσθηση όσφρησης, ευαισθησία του δέρματος, παραισθησία, μούδιασμα των άκρων).
• η κεφαλγία συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης και οίδημα ή απότομη μείωση.
• η ένταση του πόνου αυξάνεται.

Θεραπεία πονοκεφάλου στην εγκυμοσύνη

Λόγω του γεγονότος ότι ο πονοκέφαλος παρατηρείται σχεδόν στις μισές έγκυες γυναίκες, συνιστάται στις γυναίκες να λαμβάνουν μια σειρά μέτρων για την πρόληψη της εμφάνισης κεφαλαλγίας:

• Διατροφική κριτική.Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αρνηθεί ή να περιορίσει τη χρήση ζαχαρούχων ανθρακούχων ποτών, ημικατεργασμένων προϊόντων, λουκάνικων και φαστ φουντ (υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα τροφίμων και συντηρητικά). Είναι επίσης απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση καρυκευμάτων, λιπαρών, πικάντικων τροφίμων, τουρσιών, μαρινάδων, δυνατού τσαγιού και καφέ. Τα πιάτα πρέπει να σερβίρονται στη βέλτιστη θερμοκρασία (15 - 60 βαθμούς), αποφύγετε να παίρνετε πολύ κρύο ή ζεστό φαγητό. Κάντε την πρόσληψη τροφής κλασματική, έως και 5-6 φορές την ημέρα, και μικρές μερίδες. Όταν εμφανιστεί πείνα, είναι απαραίτητο να φτιάξετε μικρά σνακ (ξηρά μπισκότα, φρούτα).
• Οδηγώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.Εάν μια γυναίκα δεν έχει ακόμη εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες, ιδίως το κάπνισμα, αυτό πρέπει να γίνει το συντομότερο δυνατό. Το κάπνισμα προκαλεί εμβρυϊκή υποξία και επιβραδύνει την ανάπτυξή του και επιδεινώνει επίσης τον πονοκέφαλο. Χρήσιμες καθημερινές βόλτες σε χώρους δασικού πάρκου, θεραπευτικές ασκήσεις για εγκύους, επίσκεψη στην πισίνα.
• Έλεγχος μικροκλίματος.Το δωμάτιο όπου μια γυναίκα περνά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, καθώς και το υπνοδωμάτιο, πρέπει να αερίζονται τακτικά. Συνιστάται να αποφεύγετε τις παραμονές, ακόμη και σύντομες, σε καπνιστά, βουλωμένα δωμάτια.
• Εξάλειψη του θορύβου και των δυνατών ήχων.Μια έγκυος πρέπει να περιορίσει την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων, ταινιών, να αποφύγει να βρίσκεται σε θορυβώδεις παρέες και να σταματήσει να ακούει δυνατή, ρυθμική μουσική. Είναι επιθυμητό να δημιουργηθεί συγκρατημένος φωτισμός στα δωμάτια, να αντικατασταθεί ο κεντρικός φωτισμός με τοπικό φωτισμό (φωτιστικά δαπέδου, απλίκες).
• Όνειρο ημέρας.Εάν το επιτρέπει το πρόγραμμα εργασίας, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να συμπεριλάβει τον ημερήσιο ύπνο (60 - 90 λεπτά) στην καθημερινή ρουτίνα.
• Αποκλεισμός σωματικής και συναισθηματικής υπερκόπωσης.Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε το άγχος, τις καταστάσεις σύγκρουσης, την υπερβολική διασκέδαση ή τη χαρά. Ο νυχτερινός ύπνος μιας εγκύου πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες, όταν εργάζεται που απαιτεί μεγάλη παραμονή σε μία θέση (κάθισμα σε υπολογιστή, pullman), κάθε 30-40 λεπτά, διεξάγετε μια σύντομη σωματική προπόνηση (κάντε μερικά βήματα, τεντώστε, απλώστε / φέρτε τα χέρια σας κοντά).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πονοκέφαλος είναι ένα συχνό φαινόμενο. Όμως ο γιατρός δεν πρέπει να μείνει χωρίς προσοχή αν επαναλαμβάνεται συχνά και η ένταση των δυσάρεστων αισθήσεων είναι σημαντική.
Κάθε πάθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιβάλλει ιδιαίτερη ευθύνη στους ιατρούς. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να ανακουφιστεί η ταλαιπωρία της μέλλουσας μητέρας, αλλά και να μην βλάψει το μωρό. Εξάλλου, τα περισσότερα φάρμακα επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του.
Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 1, 2, 3 τρίμηνο αφαιρείται («θεραπεύεται») με τον ίδιο τρόπο. Αλλά αν τη συνηθισμένη στιγμή ήταν δυνατό να το ξεφορτωθείτε με οποιοδήποτε αναλγητικό χάπι, τώρα, πριν πάρετε κάτι, πρέπει να σκεφτείτε εκατό φορές.

Οι αιτίες των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια αλλαγή στο γυναικείο ορμονικό υπόβαθρο που επηρεάζει τον αγγειακό τόνο.
• κακές συνήθειες και αλλαγές στη διατροφή (υπάρχουν τρόφιμα που προκαλούν τέτοιο πόνο. Για παράδειγμα, μερικά γλυκά, σοκολάτα).
• αλλαγές στη λειτουργία του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος.
• αυξημένη ευαισθησία στις κλιματικές και καιρικές συνθήκες·
• παραβίαση της στάσης λόγω αύξησης στην κοιλιά.

Ο πονοκέφαλος είναι πολύ διαφορετικός, επομένως η αντιμετώπισή του εξαρτάται αποκλειστικά από τον τύπο και την αιτία εμφάνισης.

Τύποι πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια και εκτός της εγκυμοσύνης

1. Ημικρανία.Χαρακτηρίζεται από μονόπλευρη εμφάνιση δυσφορίας και παλμών. Εξαιτίας αυτού, πολλές γυναίκες στερούνται την ευκαιρία να κάνουν δουλειές του σπιτιού, να κοιμηθούν, να φάνε, ακόμη και να συνεχίσουν μια συζήτηση. Για ορισμένες μέλλουσες μητέρες, ο πόνος ξεκινά με λάμψεις φωτός ή κύκλους μπροστά από τα μάτια. Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 1ο τρίμηνο, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται μη φαρμακευτικά, καθώς σχεδόν οποιοδήποτε φάρμακο σε τόσο πρώιμο στάδιο μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές διαταραχές του εμβρύου και ακόμη και αυθόρμητη αποβολή. Οι κύριοι κανόνες στη θεραπεία της ημικρανίας είναι η ηρεμία, η σιωπή, ο ύπνος, ο καθαρός αέρας και το σκοτάδι. Ποια συγκεκριμένη θεραπεία για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει - πρέπει να υπολογίσετε με δοκιμή και λάθος. Αλλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η ημικρανία μερικές φορές διαρκεί για αρκετές ημέρες, ωστόσο, η ένταση του πόνου μειώνεται.

2. Πονοκέφαλος που προκαλείται από αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.Πολύ συχνά, οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν αύξηση της πίεσης, η οποία οδηγεί σε πονοκεφάλους. Άτομα που πάσχουν από υπέρταση, υπερτασικού τύπου φυτοαγγειακή δυστονία θα πρέπει οπωσδήποτε να παρακολουθούν την πίεσή τους, να την μετρούν δύο φορές την ημέρα και να καταγράφουν το αποτέλεσμα. Αυτά τα δεδομένα πρέπει να δείξετε στον γιατρό σας για τη δυνατότητα περαιτέρω εξέτασης και θεραπείας. Αυτή η σύσταση είναι επίσης υποχρεωτική για γυναίκες που έχουν συχνά άλματα πίεσης με ελάχιστο συναισθηματικό και σωματικό στρες.
Εάν υπάρχει υπέρταση, μπορείτε να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ταυτόχρονα να μειώσετε την πίεση με τη βοήθεια ενός μόνο φαρμάκου που έχει εγκριθεί για τις μέλλουσες μητέρες που ονομάζεται Dopegit. Ένας απειλητικός για τη ζωή λόγος για να καλέσετε ένα ασθενοφόρο είναι η πίεση πάνω από 150 έναντι 100.
Αν η πίεση, αντίθετα, είναι χαμηλή, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, καθαρίστε το σπίτι, πλύνετε ρούχα, κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, πιείτε τσάι ή καφέ (έως 2 φλιτζάνια την ημέρα), φάτε. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι 90 πάνω από 60 ή λιγότερο.

3. Πονοκέφαλος έντασης.Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση έντονης ενόχλησης και στις δύο πλευρές του κεφαλιού και εμφανίζεται συχνότερα στην πρώιμη ή όψιμη εγκυμοσύνη. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, σε αυτή την περίπτωση μπορεί να ληφθεί ένα αντισπασμωδικό από το κεφάλι. Για παράδειγμα "No-shpu". Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτά τα χάπια, επειδή πολύ συχνά συνταγογραφούνται για την απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Εάν θέλετε να κάνετε χωρίς χάπια, πρέπει να μάθετε μερικές τεχνικές για μασάζ κεφαλιού. Θα πρέπει να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος.

4. Λήψη ορισμένων φαρμάκων.Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αναζητούν τρόπο να αντιμετωπίσουν τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο, 2ο, 3ο τρίμηνο, χωρίς πρώτα να προσπαθήσουν να βρουν τον προξενητή αυτών των αισθήσεων. Αλλά σχεδόν όλες οι μέλλουσες μητέρες λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, μια παρενέργεια των οποίων μπορεί να είναι απλώς ένας πονοκέφαλος. Για παράδειγμα, το "Curantil" - ένα φάρμακο που συχνά συνταγογραφείται για να "αραιώσει" το αίμα και να βελτιώσει την παροχή αίματος στο έμβρυο.

5. Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, την αυχενική της περιοχή.Αυτή η πιθανή αιτία θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη από γυναίκες που έχουν τραυματιστεί. Αν και, μπορεί να είναι τόσο ασήμαντα ή παλιά που να μην θυμούνται. Ωστόσο, θα χρειαστεί ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης για να γίνει ακριβής διάγνωση. Λοιπόν, αυτό το κάνουν μετά τη γέννα. Στο μεταξύ, οι πονοκέφαλοι μπορούν να ανακουφιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με παρακεταμόλη. Αυτό είναι ένα πολύ καλό φάρμακο, το οποίο συνταγογραφείται ακόμη και για παιδιά με πυρετό από τις πρώτες κιόλας ημέρες μετά τη γέννηση.

Αναζήτηση ιατρικής βοήθειας για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο, 2ο, 3ο τρίμηνο

Συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, εμφανίζονται καταστάσεις που απαιτούν επείγουσα βοήθεια ειδικού. Ο ξαφνικός πόνος, ο οποίος έχει οξύ χαρακτήρα και εμφανίζεται στη μέλλουσα μητέρα, μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική αιμορραγία και άλλες σοβαρές συνέπειες.

Σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις, μόνο ο πρόωρος τοκετός μπορεί να είναι η καλύτερη θεραπεία. Και δεν πρέπει να σκεφτείτε τι μπορείτε να πάρετε για έναν πονοκέφαλο στο 3ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αλλά να συμφωνήσετε σε μια επείγουσα καισαρική τομή. Ένα τέτοιο μέτρο είναι απαραίτητο, για παράδειγμα, με ταχέως αναπτυσσόμενη κύηση. Άλλα συμπτώματά του είναι το τρεμόπαιγμα των μυγών μπροστά στα μάτια, αύξηση της πίεσης, πρωτεΐνη στα ούρα σε υψηλή συγκέντρωση σύμφωνα με το αποτέλεσμα της ανάλυσης.
Ποια χάπια μπορείτε να πιείτε για τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά και στα τελευταία στάδια και προληπτικά μέτρα.

Το πρώτο βήμα είναι να οργανώσετε σωστά την ώρα του ύπνου και της ανάπαυσης. Μια έγκυος, ειδικά στα τελευταία στάδια, πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες. Επιπλέον, πρέπει επίσης να κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φροντίστε να περνάτε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα και να αποκλείετε την παρατεταμένη έκθεση στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή.

Επιπλέον, η πείνα ή η δίψα μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο, επομένως θα πρέπει να τρώτε καλά και σωστά.

Για να βελτιώσει την ευημερία, μια γυναίκα μπορεί να ακούσει κλασική μουσική, να φορέσει φαρδιά ρούχα, να παρακολουθήσει κωμωδίες, δημιουργώντας έτσι μια ήρεμη και ευχάριστη ατμόσφαιρα γύρω της.

Θα πρέπει επίσης να απαγορεύσετε το κάπνισμα κοντά σας, τόσο σε εξωτερικούς όσο και σε εσωτερικούς χώρους. Το παθητικό κάπνισμα θα επηρεάσει αρνητικά το παιδί και μπορεί να προκαλέσει κακουχία. Εάν τίποτα δεν βοηθά, πρέπει να σκεφτείτε ποια χάπια μπορείτε να πάρετε για πονοκεφάλους κατά την πρώιμη και όψιμη εγκυμοσύνη και σε ποιες δόσεις. Φυσικά, πριν πάρετε το φάρμακο, πρέπει τουλάχιστον να διαβάσετε τις οδηγίες για αυτό, ή μάλλον, την ενότητα αντενδείξεων. Σε πολλούς σχολιασμούς, η εγκυμοσύνη θα υποδεικνύεται εκεί. Αλλά δεν είναι πάντα όλα τόσο κατηγορηματικά. Για παράδειγμα, υπάρχουν περισσότερα από ένα φάρμακα που μπορείτε να πιείτε με ασφάλεια από πονοκέφαλο στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, παρακεταμόλη. Και σε κανονική, όχι παιδική δοσολογία. 1-2 δισκία των 500 mg. Θα πρέπει να βοηθήσει. Παρεμπιπτόντως, αυτά τα ίδια χάπια πίνονται σε υψηλές θερμοκρασίες και ακόμη και πονόδοντο. Αλλά ένας πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το Citramon, ένα άλλο δημοφιλές φάρμακο, είναι καλύτερα να μην αφαιρεθεί, καθώς αυτό το φάρμακο περιέχει καφεΐνη.