Γιατί πονάει κάτω από τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πόσο επικίνδυνη είναι η ασθένεια. Τι προκαλεί πόνο στα πλευρά στις έγκυες γυναίκες

Στο δεξιό υποχόνδριο, την πλευρική περιοχή, στη βουβωνική χώρα δεξιά, υπάρχουν πολλά ζωτικά όργανα, κάθε παθολογική αλλαγή στα οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών, καθώς και να είναι απειλητική για τη ζωή.

Πιθανές αιτίες πόνου στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το κύριο κριτήριο για τη σωστή διάγνωση των αιτιών του πόνου στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο εντοπισμός του πόνου, καθώς συχνά εμφανίζεται δυσφορία στην περιοχή του προσβεβλημένου οργάνου.

Πόνος στη δεξιά πλευρά μπροστά από τα πλευρά

Σε αυτήν την περιοχή βρίσκεται το συκώτι και η χοληδόχος κύστη, ο δεξιός νεφρός. Κατά συνέπεια, ο πόνος στο αριστερό υποχόνδριο σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

Νόσος της χολόλιθου, δυσκινησία των χοληφόρων

Σε αυτή την περίπτωση, επηρεάζεται η εσωτερική επένδυση της χοληφόρου οδού, ξεκινά η φλεγμονή, παρατηρείται σπάνια απόφραξη του αγωγού, στασιμότητα της χολής, προκαλώντας όχι μόνο πόνο στο δεξί υποχόνδριο, αλλά και πόνο στο στομάχι (στην επιγαστρική περιοχή , στο αριστερό υποχόνδριο).

Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι συχνά ισχυρός, τραβώντας, καίγοντας. Σε πρώιμο στάδιο της νόσου, το σύμπτωμα είναι αρκετά εύκολο να εξαλειφθεί αλλάζοντας τη θέση, για παράδειγμα, υιοθετώντας μια θέση ξαπλωμένη στην αριστερή πλευρά, θέση γόνατος-αγκώνα.

Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς παθολογικές αλλαγές στο ήπαρ με φόντο την αύξηση της μήτρας και την πίεσή της στα όργανα στο επάνω δεξί τμήμα της κοιλιακής κοιλότητας.

Πνευμονία και πλευρίτιδα δεξιάς πλευράς

Σε αυτή την περίπτωση, η κύρια εστίαση του πόνου είναι στο στήθος, ωστόσο, συχνά παρατηρείται ακτινοβολία πόνου στο σωστό υποχόνδριο. Κούραση, πυρετός, βήχας και άλλα συμπτώματα οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων προστίθενται στον πόνο.

Πόνος στα δεξιά κάτω από τα πλευρά στην πλάτη

Η πιο κοινή αιτία πόνου στη δεξιά πλευρά πίσω είναι προβλήματα με το δεξιό νεφρό: πυελονεφρίτιδα, παρουσία μεγάλων λίθων, κίνηση λίθων, διαταραχή της εκροής υγρού. Ο πόνος μπορεί να έχει διαφορετική φύση: μπορεί να είναι ελαφρύ τράβηγμα, κράμπες, κοπή, μαχαιρώματα, αιχμηρός, αφόρητος.

Και παρά τη φύση και την έντασή του, η παρουσία αυτού του συμπτώματος θα πρέπει να χρησιμεύσει ως λόγος για επείγουσα επίσκεψη σε γιατρό, καθώς συχνά συνεπάγεται απότομη επιδείνωση της κατάστασης και σχεδόν πάντα επιδείνωση της κατάστασης.

Πόνος στη δεξιά πλευρική περιοχή

Η δεξιά πλευρά περιέχει τα έντερα και μέρος του παγκρέατος, οπότε ο πόνος στο πλάι στα δεξιά συχνά υποδεικνύει πεπτικά προβλήματα, εντερική φλεγμονή ή παγκρεατίτιδα.

Στην πρώτη περίπτωση, ο πόνος είναι αρκετά δυνατός, σπασμωδικός, συνοδεύεται από μετεωρισμό και δυσκοιλιότητα, λιγότερο συχνά - διάρροια, και περνά κατά τη διάρκεια των κενώσεων.

Πεπτικά προβλήματα παρατηρούνται σχεδόν σε κάθε μέλλουσα μητέρα από την αρχή μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης και ο μόνος τρόπος για την εξάλειψή τους είναι η μετάβαση σε κλασματικά γεύματα, δίαιτα με εύπεπτες τροφές, μέτρια πρόσληψη τροφής και ενεργό τρόπο ζωής.

Η φλεγμονή του εντέρου αναπτύσσεται με φόντο μυκητιακές ή βακτηριακές αλλοιώσεις. Συχνά συνοδεύεται από χαλαρά κόπρανα, ναυτία και έμετο και πυρετό. Πάντα απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Με την παγκρεατίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται όχι μόνο στη δεξιά πλευρά, αλλά και στο κεντρικό τμήμα της κοιλιάς, κάτω από τα πλευρά. Συνήθως τραβάει, πονάει, σχεδόν σταθερά.

Η επιδείνωση των συμπτωμάτων συμβαίνει μετά την κατανάλωση προκλητικών τροφών (ξινά, αλμυρά, τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα, καθώς και μερικά λαχανικά και φρούτα).

Εάν η δεξιά πλευρά στο κάτω μέρος πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε αυτήν την περιοχή βρίσκεται μέρος του εντέρου, συμπεριλαμβανομένου του προσαρτήματος, καθώς και τα σωστά εξαρτήματα της μήτρας και ο σωστός ουρητήρας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πόνος στη βουβωνική χώρα δεξιά μπορεί να είναι σύμπτωμα των ακόλουθων καταστάσεων:

• εντερική φλεγμονή
• πεπτικές διαταραχές?
• δυσκοιλιότητα;
• volvulus?
• οξεία ή χρόνια σκωληκοειδίτιδα, περιτονίτιδα.
• φλεγμονώδεις ασθένειες της δεξιάς ωοθήκης και του σωστού σαλπίγγου.
• κύστεις και κύστεμα της δεξιάς ωοθήκης, ρήξη κύστης ή ωοθήκης.

Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, ο πόνος ή ο ξαφνικός οξύς, αφόρητος πόνος στην κάτω δεξιά πλευρά μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης.

Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από όλα τα σημάδια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, μετά από 3-6 εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση, ο σάλπιγγας αρχίζει να τεντώνεται υπερβολικά, γεγονός που προκαλεί πόνο στο τράβηγμα. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να συμβεί σαλπιγγική έκτρωση, συνοδευόμενη πάντα από μια μικρή εκκένωση αίματος από τη γεννητική οδό, καθώς και έντονο πόνο κράμπας.

Εάν δεν συμβεί άμβλωση, ο σάλπιγγας σπάει και αρχίζει σοβαρή εσωτερική αιμορραγία, συνοδευόμενη από οξύ πόνο, απότομη επιδείνωση της γενικής ευημερίας, έμετο, αδυναμία, σοκ πόνου και λιποθυμία.

Εάν υποψιάζεστε μια έκτοπη κύηση, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να αποφύγετε μια απειλητική για τη ζωή ρήξη του σωλήνα.

Πόνος στη δεξιά πλευρά σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στο πλάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι όχι μόνο παθολογικός, αλλά και φυσικός.

Και μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: ορμονικές αλλαγές στο σώμα, η ταχεία ανάπτυξη της μήτρας, η θέση και η κίνηση του εμβρύου.

Πρώτο τρίμηνο

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνά τοξίκωση.

Επιπλέον, το πεπτικό τους σύστημα βρίσκεται συνεχώς υπό πίεση: ναυτία, πρωινός και βραδινός εμετός, διάρροια, δυσκοιλιότητα είναι σαφής απόδειξη αυτού.

Με συχνούς εμετούς, οι χρόνιες ασθένειες του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου μπορούν να επιδεινωθούν, γεγονός που προκαλεί πόνο. Επίσης σε αυτό το στάδιο, συχνά ξεκινούν πεπτικά προβλήματα.

λόγω της φυσικής επιβράδυνσης των διαδικασιών υπό την επίδραση των ορμονών. Ως αποτέλεσμα, δυσκοιλιότητα, λιγότερο συχνά διάρροια, φούσκωμα, αιμορροΐδες.

Δεύτερο τρίμηνο

Επιπλέον, η μήτρα αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα και να εκτοπίζει τα κοιλιακά όργανα. Τα έντερα είναι τα πρώτα που υποφέρουν: οι περιοχές του συμπιέζονται, η διέλευση των περιττωμάτων γίνεται δύσκολη, αρχίζει η δυσκοιλιότητα και εμφανίζονται δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις.

Επίσης, η κύστη συμπιέζεται, οι ουρητήρες συμπιέζονται, υπάρχουν προβλήματα με το άδειασμα της κύστης, τα ούρα μπορούν να συσσωρευτούν στη νεφρική λεκάνη.

Την ίδια περίοδο, ξεκινά η ενεργή κίνηση του εμβρύου: το αγέννητο παιδί πετάει και γυρίζει στην κοιλότητα της μήτρας, μπορεί να χτυπήσει απότομα διάφορα όργανα, να αλλάξει συνεχώς τη θέση του, από την οποία μπορεί να υποφέρει το ένα ή τα άλλα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας.

Πλήρεις πληροφορίες για τους λόγους που εμφανίζονται πόνοι στο στομάχι.

Για τις έγκυες γυναίκες, τυχόν συμπτώματα που υποδεικνύουν προβλήματα υγείας είναι πολύ δυσάρεστα νέα.

Πονόλαιμος, δεν αποτελεί εξαίρεση, με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο σωστής αντιμετώπισης του λαιμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης http://med-atlas.ru/uxo-gorlo-nos/bolit-gorlo-pri-beremennosti.html

Συνεχίζοντας το θέμα, μπορείτε να μάθετε για τη σωστή θεραπεία του πονόδοντου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από αυτό το άρθρο.

Τρίτο τρίμηνο

Στο τρίτο τρίμηνο, ο πυθμένας της μήτρας ανεβαίνει ψηλά και υπάρχει μια αίσθηση πίεσης στα όργανα που βρίσκονται στην άνω κοιλιακή κοιλότητα και κάτω από τα πλευρά: νεφρά, ήπαρ, πάγκρεας, δωδεκαδάκτυλο, στομάχι, διάφραγμα.

Η πίεση σε οποιοδήποτε από αυτά τα όργανα μπορεί να προκαλέσει μικρές αλλαγές στη λειτουργία τους που δεν είναι επικίνδυνες για την υγεία της γυναίκας, γεγονός που συχνά προκαλεί πόνο στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η δεξιά πλευρά πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνω;

Όχι μόνο οξύς, αλλά και πονεμένος, τραβηγμένος, ελαφρύς πόνος στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία παθολογικών, μερικές φορές εξαιρετικά επικίνδυνων καταστάσεων.

Επομένως, σε περίπτωση υποψιών και αμφιβολιών, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό, κυρίως έναν γυναικολόγο, για να προσδιορίσει τις πιθανές αιτίες του πόνου και, εάν είναι απαραίτητο, να καθορίσει τις σωστές τακτικές θεραπείας.

Εάν δεν εντοπιστούν παθολογίες και εμφανιστεί πόνος λόγω της αυξανόμενης μήτρας, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να στραφείτε στη σωστή διατροφή, να ομαλοποιήσετε την πρόσληψη τροφής, να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών, να αρχίσετε έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής και να φοράτε έναν προγεννητικό επίδεσμο.

Γιατί πονάνε τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να ανακουφιστείτε από αυτήν την κατάσταση;

Μερικές φορές μπορείτε να ακούσετε από τις γυναίκες ότι πονάνε τα πλευρά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, η περίοδος κύησης συχνά επισκιάζεται από διάφορες ασθένειες, οι οποίες καθιστούν τους τελευταίους μήνες αναμονής για τη γέννηση ενός παιδιού ιδιαίτερα δύσκολους. Μερικά από αυτά θεωρούνται ο κανόνας, αλλά εντοπίζονται και παθολογικές καταστάσεις.

Ένα υγιές άτομο δεν αισθάνεται πόνο στην πλευρά των πλευρών, ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η δυσφορία εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι η μήτρα μεγαλώνει έντονα, καταλαμβάνοντας όλο τον ελεύθερο χώρο στην κοιλιά. Σε αυτή την περίπτωση, τα εσωτερικά όργανα υπό πίεση μετατοπίζονται προς τα πάνω, γεγονός που προκαλεί φυσιολογικό πόνο. Ποιες άλλες αιτίες αυτής της κατάστασης υπάρχουν και πώς να την αντιμετωπίσετε; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτά τα θέματα.

Αιτίες

Συχνά, με δυσφορία στο υποχόνδριο, ο θεραπευτής στέλνει για εξέταση σε νευρολόγο, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος ειδικός που έρχεται σε επαφή σε μια τέτοια κατάσταση.

Ο πόνος κάτω από τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους:

• τραυματισμοί και τραυματισμοί στην περιοχή του στέρνου και των πλευρών ·
• μεσοσπονδύλια κήλη?
• οστεοαρθρίτιδα
• οστεοχόνδρωση;
• Σύνδρομο Tietze;
• διάφοροι πόνοι στην περιοχή της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από ισχαιμία και έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• μυαλγία?
• κακοήθεις σχηματισμοί στην περιοχή του θώρακα.
• μεσοπλεύρια νευραλγία.

Αφή

Όταν μια γυναίκα κουβαλά ένα μωρό, μπορεί να αισθανθεί πόνο, συχνό και περιοδικό. Ταυτόχρονα, είναι σε θέση να προκύψουν σε διαφορετικές ώρες της ημέρας και η έντασή τους κυμαίνεται από ελάχιστα αισθητή έως αφόρητη.

Συχνά, εάν η μέλλουσα μητέρα έχει πόνο κάτω από τα πλευρά, αυτό δεν αποτελεί σοβαρή απειλή ούτε για αυτήν ούτε για το έμβρυο. Εάν οι αισθήσεις προκαλούνται από φυσιολογικές αλλαγές, τότε θα είναι δυνατή η πλήρης απαλλαγή από αυτές μόνο μετά τη γέννηση του παιδιού. Η γυναίκα μπορεί να έχει την εντύπωση ότι τα πλευρά «αποκλίνουν» ή μετατοπίζονται. Στην πραγματικότητα, τίποτα τέτοιο δεν συμβαίνει, αλλά μια εξέταση από γιατρό δεν βλάπτει. Απλώς το αναπτυσσόμενο έμβρυο πιέζει το διάφραγμα και το στήθος, γεγονός που οδηγεί σε πόνους άγνωστης προέλευσης.

Είναι επικίνδυνο?

Όταν εμφανίζεται πόνος στο υποχόνδριο, το κύριο καθήκον των γιατρών είναι να αποκλείσουν ή να εντοπίσουν έγκαιρα την παθολογία που έχει προκύψει. Μερικές φορές συμβαίνει ότι μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη δεν ανησυχούσε ιδιαίτερα για την υγεία της και απλά δεν αντιλαμβανόταν κάποια σήματα από το σώμα της ή δεν τους έδινε σοβαρή σημασία. Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού, συμβαίνει συχνά μια έξαρση χρόνιων ασθενειών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία.

Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν το πλευρό στα δεξιά πονάει, το οποίο μπορεί να είναι σημάδι ηπατολογικών διαταραχών που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι γιατροί διαπιστώσουν οποιεσδήποτε αλλαγές τραυματικής, νευρολογικής ή μυϊκής φύσης, το κύριο καθήκον είναι να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να δημιουργήσει συνθήκες ώστε να μην προκύψει δυσφορία αργότερα.

Εάν η αιτία του πόνου στα πλευρά είναι διαταραχές στη λειτουργία της καρδιάς, των νεφρών ή του αναπνευστικού συστήματος, τότε η μέλλουσα μητέρα θα νοσηλευτεί για παρακολούθηση της κατάστασής της όλο το εικοσιτετράωρο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει απειλή για τη ζωή της γυναίκας και του μωρού, επομένως απαιτείται επείγουσα θεραπεία.

Παθολογικός πόνος

Ο τρόπος εξάλειψης της δυσφορίας, καθώς και η επιλογή μιας θεραπευτικής τεχνικής, εξαρτάται από τον λόγο που πονάνε τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις που προκύπτουν στην αριστερή πλευρά μπορεί να υποδεικνύουν τις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

• έξαρση ελκών, γαστρίτιδας ή άλλων παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα.
• πνευμονία των πνευμόνων στην αριστερή πλευρά.
• σπληνοπαθολογία
• διαφραγματική κήλη.

Ο πόνος στο δεξί υποχόνδριο εμφανίζεται με ηπατική νόσο ή φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, πνευμονία από τη δεξιά πλευρά.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να πάω;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενόχληση είναι φυσιολογική - μπορείτε εύκολα να την αντέξετε, ή μετά από μια αλλαγή στη θέση του σώματος ή έναν χαλαρό περίπατο, εξαφανίζεται εντελώς. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το μωρό που μεγαλώνει στη μήτρα καταλαμβάνει όλο τον ελεύθερο χώρο στην κοιλιακή κοιλότητα, λόγω του οποίου τα εσωτερικά όργανα μετατοπίζονται ελαφρώς ή συμπιέζονται, γεγονός που προκαλεί δυσφορία.

Αλλά είναι αδύνατο να αποκλειστούν καταστάσεις όταν ο πόνος είναι καρδιολογικής ή νευρολογικής φύσης, επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τους λόγους. Εάν η έγκυος δεν είχε προβλήματα υγείας στο παρελθόν και δεν γνωρίζει τι προκάλεσε τη δυσφορία, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, θα συστήσει εξέταση από νευρολόγο, καρδιολόγο ή άλλο ειδικό με στενό προφίλ.

Διαγνωστικά

Όταν εμφανίζεται πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαιτείται υποχρεωτική εξέταση, κατά την οποία ο γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν αυτό είναι ο κανόνας ή η παθολογία.

Η εξωτερική εξέταση και ψηλάφηση της προβληματικής περιοχής είναι υποχρεωτική, συχνά ο γιατρός συνιστά τη διεξαγωγή εξετάσεων ούρων και αίματος. Για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει με το έμβρυο, πραγματοποιούνται διαγνωστικοί υπέρηχοι. Η ταυτόχρονη παθολογία μπορεί να διαπιστωθεί μετά από διαβούλευση με στενούς γιατρούς.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο;

Συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι πονάνε τα πλευρά τους. Αυτές οι αισθήσεις είναι ιδιαίτερα έντονες στο τελευταίο τρίμηνο, όταν το παιδί μεγαλώνει έντονα, καταλαμβάνοντας όλο και περισσότερο χώρο.

Για να μειώσει τον πόνο, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να λάβει υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές:

1. Δώστε προσοχή στη στάση του σώματος. Η πλάτη πρέπει να είναι ευθεία, οι ωμοπλάτες είναι ελαφρώς πεπλατυσμένες και το στήθος ωθείται προς τα εμπρός.
2. Απορρίψτε τα ρούχα που σφίγγουν έντονα το στήθος και το στήθος. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει περιττή δυσφορία.
3. Εάν η έγκυος αισθάνεται ότι ο πόνος εντείνεται, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, ενώ ταυτόχρονα σηκώνετε και τα δύο χέρια προς τα πάνω και κατά την εκπνοή, χαμηλώνετε.
4. Μπορείτε να μειώσετε την ενόχληση υιοθετώντας τη θέση γόνατος-αγκώνα.
5. Μια καλή άσκηση για την ανακούφιση της έντασης από την πλάτη και την ανακούφιση του πόνου στα πλευρά είναι η "στάση γάτας" που δανείστηκε από τη γιόγκα. Είναι απαραίτητο να σηκωθείτε στα τέσσερα, ενώ εισπνέετε, στρογγυλοποιήστε και αψιδίστε την πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο, χαμηλώστε το κεφάλι και καταπονήστε τους γλουτούς σας, παραμείνετε για μερικά δευτερόλεπτα στο επάνω σημείο. Μετά από αυτό, καθώς εκπνέετε, πρέπει να λυγίζετε στο κάτω μέρος της πλάτης και να τεντώνετε το λαιμό σας προς τα πάνω.
6. Όταν η αιτία του πόνου είναι η υπερβολική δραστηριότητα του μωρού, μερικές φορές αρκεί να ξεκουραστείτε. Εάν αισθανθείτε δυσφορία στη δεξιά πλευρά, τότε είναι καλύτερο να ξαπλώσετε στην αριστερή πλευρά και αντίστροφα.

Τι δεν μπορεί να γίνει;

Εάν τα πλευρά αρχίζουν να πονάνε άσχημα, η μέλλουσα μητέρα ψάχνει διάφορους τρόπους για να απαλλαγεί από αυτό το σύμπτωμα. Πολύ συχνά, φίλοι και συγγενείς δίνουν συμβουλές που όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορούν ακόμη και να επιδεινώσουν την κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας.

• Πάρτε φάρμακα χωρίς ιατρική επίβλεψη.
• ασχοληθείτε με υπερβολική σωματική δραστηριότητα, ειδικά εάν η γυναίκα δεν έπαιζε σπορ πριν από την εγκυμοσύνη.
• πιέστε στο στομάχι.

Η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επιβλαβής, οπότε εάν μια γυναίκα έχει δυσφορία στα πλευρά, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό έτσι ώστε να προσδιορίσει την αιτία της δυσφορίας και να προτείνει πώς να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο.

Παραδοσιακές μέθοδοι ανακούφισης του πόνου

Υπάρχουν επίσης γνωστές αντισυμβατικές μέθοδοι που χρησιμοποιούν οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν έχουν πόνο κάτω από τα πλευρά. Είναι καλύτερα, φυσικά, να επισκεφθείτε πρώτα έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε διάφορα αφεψήματα και λοσιόν.

Κατά την περίοδο της τεκνοποίησης, πολλά φαρμακευτικά βότανα απαγορεύονται να λαμβάνονται από το στόμα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το μωρό ή να προκαλέσει υπερτονικότητα της μήτρας.

Για δυσφορία στην περιοχή των πλευρών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα εργαλεία, αλλά με προσοχή:

1. Τρίψτε τον χυμό μαύρου ραπανάκι στο πονεμένο σημείο.
2. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο με την προσθήκη αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς (όχι περισσότερο από 5-10 λεπτά).
3. Φτιάξτε μια λοσιόν με σπόρους λιναριού στον ατμό.

Εάν εμφανιστεί πόνος στην προβολή των πλευρών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε την αιτία τους και επίσης να επιλέξετε τις κατάλληλες μεθόδους θεραπείας. Συχνά, η δυσφορία προκαλείται από αλλαγές στη φυσιολογία του σώματος μιας εγκύου γυναίκας, αλλά είναι αδύνατο να αποκλειστεί εντελώς η πιθανότητα ανάπτυξης μιας παθολογικής διαδικασίας.

Αιτίες πόνου στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα βρίσκεται σε ειδική κατάσταση που σχετίζεται με αλλαγές στα φυσικά και ορμονικά επίπεδα. Συχνά αυτό συνοδεύεται από δυσφορία, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιά (μυρμήγκιασμα, πόνοι τραβήγματος κ.λπ.).

Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι τόσο η ανάπτυξη του εμβρύου, που συμπιέζει και μετατοπίζει τα κοντινά εσωτερικά όργανα, όσο και τα συμπτώματα διαφόρων παθολογιών, στις οποίες πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Αυτά περιλαμβάνουν έντονο ή επίμονο πόνο στο πλάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. λόγω της θέσης στην κοιλιά πολλών εσωτερικών οργάνων, οι αιτίες του πόνου που έχουν προκύψει μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές.

Γιατί πονάει η δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η κοιλιά χωρίζεται συμβατικά σε τέσσερις τομείς:

Για να προσδιορίσετε την αιτία που προκάλεσε τον πόνο στο πλάι, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τον εντοπισμό του, πόσο συχνά εμφανίζεται και τη φύση (σπασμός, απότομη ή έλξη).

Πόνος στα δεξιά κάτω από τα πλευρά μπροστά

Τα ακόλουθα όργανα βρίσκονται εδώ:

• Δεξί νεφρό
• Χοληδόχος κύστις
• Έντερο (μερικώς)
• Συκώτι
• Δεξιά πλευρά του διαφράγματος

Επομένως, οι ακόλουθες ασθένειες μπορεί να είναι η αιτία του πόνου:

1. Χολοκυστίτιδα. Συχνά συνοδεύεται από κάψιμο, έντονο ή τραβηγμένο πόνο. Κατά την έναρξη της νόσου, η ανακούφιση εμφανίζεται με αλλαγή στη θέση του σώματος. Για να το κάνετε αυτό, αρκεί να ξαπλώσετε στην αριστερή πλευρά ή να πάρετε μια θέση γόνατος-αγκώνα.

Πόνος στο πλάι κάτω από τα πλευρά στην πλάτη

• Η παρουσία μεγάλων λίθων και η κίνησή τους
• Πυελονεφρίτιδα
• Διαταραχή εκροής υγρού

Η φύση του πόνου:

• Κράμπες
• Ελαφρώς τραβώντας
• Μαχαίρωμα
• Τομή
• Αιχμηρός
• Ανυπόφορος

Πόνος στη δεξιά πλευρά

Αυτός ο πόνος μπορεί να προκληθεί από πεπτικά προβλήματα, παγκρεατίτιδα ή εντερική φλεγμονή.

Οι πεπτικές διαταραχές εμφανίζονται σχεδόν σε όλες τις έγκυες γυναίκες και συνεχίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης. Για να το εξαλείψετε, συνιστάται να τρώτε κλασματικά και με μέτρο, το μενού πρέπει να περιέχει εύκολα εύπεπτα τρόφιμα και να διατηρεί έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Εάν η δεξιά πλευρά πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω παγκρεατίτιδας, εμφανίζονται συνεχείς οδυνηρές αισθήσεις πόνου, έλξης στο κέντρο της κοιλιάς και κάτω από τα πλευρά. Μια επιδείνωση συμβαίνει μετά την κατανάλωση αλμυρών, ξινών, λιπαρών, τηγανητών τροφίμων ή τροφών.

Η φλεγμονή των εντέρων σχετίζεται με την ήττα της από μύκητες ή βακτήρια. Υπάρχουν χαλαρά κόπρανα, έμετος, ναυτία, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση απαιτεί ιατρική βοήθεια.

Πόνος στην κάτω δεξιά πλευρά

Στα δεξιά βρίσκονται ένα τμήμα του εντέρου, σκωληκοειδή αποκόλληση, προσθήκες μήτρας, σάλπιγγες, ουρητήρας. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η δεξιά πλευρά πονάει κάτω (ή στη βουβωνική χώρα), οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Δυσπεψία
• Ασθένεια της ουροδόχου κύστης
• Εντερική φλεγμονή
• Volvulus
• Βουβωνοκήλη
• Δυσκοιλιότητα
• Περιτονίτιδα
• Σκωληκοειδίτιδα
• Φλεγμονή των ωοθηκών και της σάλπιγγας
• Κύστη ωοθηκών και κύστεμα, ρήξη τους
• Ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις (χλαμύδια, γονόρροια, τριχομονάση κ.λπ.)

Εκτός από τα παραπάνω, στην αρχή της εγκυμοσύνης (στις 3-8 εβδομάδες), μια έκτοπη κύηση μπορεί να είναι η αιτία πόνου, ξαφνικού, αφόρητου οξέος πόνου στο πλάι.

Οδυνηρές αισθήσεις προκύπτουν λόγω τεντώματος της σάλπιγγας στο σημείο προσάρτησης του γονιμοποιημένου ωαρίου, το αίμα απελευθερώνεται στην κοιλιακή κοιλότητα και στο πλαίσιο της πτώσης του επιπέδου της ορμόνης προγεστερόνης, εμφανίζεται μια πενιχρή αλλά παρατεταμένη αιμορραγία της μήτρας Το

Στα αρχικά στάδια, μια τέτοια εγκυμοσύνη δεν διαφέρει από την κανονική εγκυμοσύνη της μήτρας: εμφανίζεται αύξηση και εμφανίζεται πόνος στους μαστικούς αδένες, εμφανίζεται ναυτία, υπνηλία κ.λπ.

Πόνος στο πλάι κατά το τρίμηνο

Κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης, φυσικοί παράγοντες, όπως η ταχεία ανάπτυξη της μήτρας, οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και η εμβρυϊκή κίνηση, μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία στα πλάγια ή στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Τι να κάνετε αν έχετε πόνο στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κάθε πόνος μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη διαφόρων παθολογιών, μερικές φορές πολύ επικίνδυνων όχι μόνο για το έμβρυο, αλλά και για την ίδια τη γυναίκα.

Επομένως, όταν εμφανίζεται πόνος στην κοιλιά, δεξιά ή αριστερή πλευρά, είναι καλύτερο να ασφαλίσετε τον εαυτό σας και να επισκεφθείτε έναν γιατρό, ώστε να πραγματοποιήσει τα απαραίτητα διαγνωστικά, να εντοπίσει την παθολογία και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στο σωστό υποχόνδριο

Πονάει κάτω από τη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι βρίσκεται κάτω από την κάτω δεξιά πλευρά

Κάτω από τη δεξιά κάτω πλευρά σε ένα άτομο υπάρχουν πολλά πολύ σημαντικά όργανα: μπροστά - το συκώτι, πίσω του - η χοληδόχος κύστη, περαιτέρω - το διάφραγμα, το πάγκρεας και τα έντερα. πίσω - το δεξί νεφρό. Με βάση αυτό, ο πόνος στη δεξιά πλευρά μπορεί συχνά να είναι σημάδι μιας πολύ σοβαρής ασθένειας και απαιτεί, χωρίς αποτυχία, ιατρική εξέταση.

Πιθανές αιτίες πόνου

Ο πόνος στο σωστό υποχόνδριο μπορεί να είναι αποτέλεσμα ασθενειών όπως:

• ηπατικές παθήσεις (όπως ηπατίτιδα και κίρρωση)
• ασθένεια της χοληδόχου κύστης (ίσως - ασθένεια της χολόλιθου και χολοκυστίτιδα).
• παγκρεατικές παθήσεις (συχνά - όγκοι και παγκρεατίτιδα).
• ασθένειες του διαφράγματος (διαφραγματίτιδα, πρήξιμο, κήλη).
• νόσος του εντέρου (σκωληκοειδίτιδα, έλκος δωδεκαδακτύλου).
• καρδιακές παθήσεις (έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη).
• ασθένειες του δεξιού πνεύμονα (πνευμονία, πλευρίτιδα, καρκίνος του πνεύμονα).
• ασθένειες του δεξιού νεφρού (πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση).
• οστεοκονδρίτιδα της σπονδυλικής στήλης
• τραύμα στα αναφερόμενα όργανα.
• έρπης.

Αν κοιτάξετε τα στατιστικά, τότε το μεγαλύτερο μέρος των ανθρώπων παραπονιέται για πόνο στο δεξί υποχόνδριο λόγω ασθενειών της χοληδόχου κύστης. Ακολουθούν καρδιοπάθειες και διάφορες πνευμονικές παθήσεις.

Πόνος στο δεξί άνω τεταρτημόριο μπροστά

Ο πόνος στο σωστό υποχόνδριο μπορεί να εμφανιστεί με ασθένειες όπως:

Ηπατική νόσος

Νόσος της χοληδόχου κύστης

Ο πόνος στο δεξί υποχόνδριο μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα ασθένειας της χοληδόχου κύστης, και συγκεκριμένα:

Το πάγκρεας στο ανθρώπινο σώμα βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα, αιχμαλωτίζοντας ελαφρώς το δεξί υποχόνδριο. Φλεγμονώδης, ο αδένας δημιουργεί έναν έντονο πόνο (η λεγόμενη οξεία παγκρεατίτιδα). Αυτή τη στιγμή, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο όχι μόνο στο δεξί, αλλά και στο αριστερό υποχόνδριο, ακόμη και στην πλάτη. Όταν αυτή η ασθένεια γίνει χρόνια, το άτομο μπορεί να αισθάνεται θαμπό, υποφερτό πόνο. Όσον αφορά τους όγκους (καρκίνος του παγκρέατος), σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος γίνεται αισθητός ήδη στα τελευταία στάδια της ανάπτυξης της νόσου.

Ασθένειες διαφράγματος

Διάφορες, συμπεριλαμβανομένων των παθολογικών διεργασιών, οι οποίες συχνά συγκεντρώνονται στη δεξιά πλευρά του διαφράγματος, δημιουργούν αρκετά συχνά πόνο κάτω από τη δεξιά κάτω πλευρά. Πρόκειται για ασθένειες όπως οι διαφραγματοκήλες και μια πολύ σπάνια ασθένεια που ονομάζεται διαφραγματίτιδα (το διάφραγμα φλεγμαίνει, εμφανίζονται όγκοι). Κατά τη διάρκεια σοβαρού τραύματος στην κοιλιά, το διάφραγμα μπορεί να σπάσει.

Νόσος του εντέρου

Ο πόνος στο δεξί υποχόνδριο εμφανίζεται επίσης με έλκος δωδεκαδακτύλου. Επίσης, σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, με φλεγμονή του προσαρτήματος, το ίδιο - σκωληκοειδίτιδα. Φυσικά, το ίδιο το προσάρτημα είναι πολύ χαμηλότερο από τα πλευρά, αλλά ο πόνος τη στιγμή της φλεγμονής, σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, ακτινοβολεί απευθείας κάτω από τη δεξιά πλευρά.

Καρδιακές παθήσεις

Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος αντανακλάται στο δεξί υποχόνδριο με έμφραγμα του μυοκαρδίου ή στηθάγχη. Η καρδιά είναι, φυσικά, πολύ υψηλότερη, επιπλέον, στην αντίθετη πλευρά, αλλά ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στο σωστό υποχόνδριο μπροστά από τα νεύρα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου.

Ασθένειες του δεξιού πνεύμονα

Το άτομο αισθάνεται πόνο κάτω από τη δεξιά κάτω πλευρά. Με μια ασθένεια του δεξιού πνεύμονα, βήχα ή εισπνέει βαθιά αέρα, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο, στον οποίο ξαφνικά θέλει να σταματήσει να βήχει ή να εκπνέει αμέσως. Αυτά είναι σημάδια - πνευμονία. Μπορεί να υπάρχει πολύ χειρότερη ασθένεια, όπως ο καρκίνος του δεξιού πνεύμονα ή η πλευρίτιδα (εμφανίζεται φλεγμονή του υπεζωκότα), αλλά με αυτήν την ασθένεια, ο πόνος γίνεται αισθητός όχι μόνο μπροστά κάτω από τη δεξιά πλευρά, αλλά και πίσω.

Ζωστήρας (εξανθήματα)

Ο έρπητας ζωστήρας είναι εξάνθημα. Εάν αποδείχθηκε ότι βρίσκεται κάτω από τη δεξιά πλευρά, είναι αυτό το μέρος που βλάπτει το άτομο.

Πόνος στο δεξί υποχόνδριο πίσω

Ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί Πόνο στο δεξί υποχόνδριο πίσω σε τέτοιες περιπτώσεις:

50 καπίκια ανά άκρη

Ασθένειες του δεξιού νεφρού

Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος γίνεται αισθητός με μια μολυσματική και φλεγμονώδη νόσο του δεξιού νεφρού, η οποία ονομάζεται πυελονεφρίτιδα, μπορεί να είναι οξεία και χρόνια. Κατά τη διάρκεια μιας οξείας ασθένειας, ένα άτομο αισθάνεται θαμπό και πολύ έντονο πόνο στη δεξιά πλευρά του κάτω μέρους της πλάτης. Εάν χτυπήσετε (έστω και ελαφρώς) στην κάτω πλευρά από πίσω, τότε ο πόνος αρχίζει να αυξάνεται απότομα. Αυτό ονομάζεται - θετικό σύμπτωμα Pasternatsky. Όσον αφορά τη χρόνια πυελονεφρίτιδα, ο πόνος είναι αδύναμος, θαμπός και πονάει. Σε κρύο, υγρό καιρό, υπάρχει αύξηση του πόνου.

Νόσος ουρολιθίασης

Η αίσθηση του πόνου σε αυτήν την ασθένεια εξαρτάται από το μέγεθος και τη θέση της πέτρας. Ο θαμπός πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά στην πλάτη μπορεί να είναι διαλείπων και σταθερός. Ο πόνος είναι συχνά χειρότερος κατά τη διάρκεια διάσεισης (τρέξιμο, άλμα, ιππασία) και μετά από κατανάλωση πολλών υγρών. Αυτές οι διαδικασίες προκαλούν την πέτρα να κινείται κατά μήκος του ουροποιητικού συστήματος και ο πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά στην πλάτη αυξάνεται σε τέτοιο βαθμό που το άτομο δεν βρίσκει θέση για τον εαυτό του, ορμάει, γκρινιάζει, ακόμη και κλαίει.

Οξεία παγκρεατίτιδα

Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονή του παγκρέατος. Αυτός είναι ο πόνος της φύσης της ζώνης, ο οποίος μπορεί να είναι τόσο κάτω από τη δεξιά κάτω πλευρά όσο και κάτω από την αριστερή κάτω πλευρά - ταυτόχρονα. Σε αυτό το σημείο, συχνά νιώθουμε ναυτία και έμετο. Όταν ένα άτομο είναι ξαπλωμένο, ο πόνος τείνει να χειροτερεύει. Ο πόνος ανακουφίζει τη θέση - κάθεται, γέρνει ελαφρώς προς τα εμπρός.

Οστεοχονδρωσία

Ο πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά στην πλάτη, που προκλήθηκε από οστεοχόνδρωση, είναι σταθερός και πονάει, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι οξύς. Μοιάζει με μυϊκή ένταση στην οσφυϊκή περιοχή. Εάν η οστεοχονδρωσία δεν αντιμετωπιστεί, τότε με την πάροδο του χρόνου ο πόνος γίνεται αφόρητος όταν ένα άτομο κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμη και στέκεται, λυγίζοντας την πλάτη του επίσης πονάει. Υπάρχει αύξηση του πόνου κατά τη διάρκεια της άρσης βαρών και ακόμη και το φτέρνισμα και ο βήχας προκαλούν πόνο.

Οπισθοπεριτοναϊκό αιμάτωμα

Ο πόνος στην πλάτη κάτω από τη δεξιά πλευρά είναι συχνά αποτέλεσμα τραυματισμού στην πλάτη (πτώση ή πρόσκρουση). Κατά τη διάρκεια τραυματισμού, ένα αγγείο σκάει μέσα στους ιστούς, μετά το οποίο χύνεται αίμα, σχηματίζοντας αιμάτωμα (συσσώρευση αίματος). Αυτό το αιμάτωμα, με τη σειρά του, ασκεί πίεση στους ιστούς και τα όργανα, προκαλώντας έτσι πόνο. Το πόσο έντονος θα είναι ο πόνος εξαρτάται από το μέγεθος του αιματώματος. Όταν η άρθρωση του ισχίου κινείται, ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί.

Οξύς πόνος στο δεξί υποχόνδριο

Ο οξύς πόνος στο δεξί υποχόνδριο είναι ένα πολύ δυσάρεστο σύμπτωμα. Αυτό δείχνει ότι το άτομο χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα. Η αιτία του οξέος πόνου κάτω από τη δεξιά πλευρά μπορεί να είναι ασθένειες όπως:

Πότε εμφανίζεται πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά;

Εισαγωγή

Αιτίες

Ηπατική νόσος

Νόσος της χοληδόχου κύστης

Ασθένειες του παγκρέατος

Ασθένειες διαφράγματος

Νόσος του εντέρου

Καρδιακές παθήσεις

Ασθένειες του δεξιού πνεύμονα

Ερπης

Πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά στην πλάτη

Ασθένειες του δεξιού νεφρού

Νόσος ουρολιθίασης

Οξεία παγκρεατίτιδα

Οστεοχονδρωσία

Οπισθοπεριτοναϊκό αιμάτωμα

Οξύς πόνος

Πόνος στη δεξιά πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Καλημέρα κορίτσια! Δεν έχω ολόκληρες 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης, πριν από 2-3 εβδομάδες άρχισα να αισθάνομαι πόνο στο δεξιό πλευρό, αλλά στην αρχή ήταν αρκετά υποφερτό και γλίτωσα τον εαυτό μου ξαπλώνοντας ή περπατώντας, τώρα το πλευρό πονάει σχεδόν πάντα, ξαπλωμένος πραγματικά μόνο στην αριστερή πλευρά, αλλά εσείς καταλαβαίνετε ότι δεν θα λέτε ψέματα για τόσο πολύ! Δεν ελπίζω στον γιατρό μου, γι 'αυτό σας ρωτάω, μπορεί κάποιος να το συναντήσει, αυτός ο πόνος με τρομάζει, γίνεται πολύ παρεμβατικός και αφόρητος!

Έχω επίσης μια πληγή κάτω από τη δεξιά πλευρά, σαν να υπάρχει μια μπάλα και τρίβεται κατά μήκος των πλευρών, μερικές φορές πονάει πολύ, ο θεραπευτής είπε ότι τα πλευρά διευρύνονται και επομένως πονάει

Έχω την ίδια κατάσταση. Έχω τώρα 28 εβδομάδες, ο πόνος στα δεξιά κάτω από το πλευρό άρχισε να αισθάνεται πριν από περίπου 3 εβδομάδες, πονάει όταν κάθομαι, όταν περπατάω και σε ύπτια κατάσταση δεν πονάει. Νομίζοντας ότι αυτό δεν είναι συκώτι, γιατί το συκώτι που ξέρω πώς πονάει, εντελώς διαφορετικές αισθήσεις, θα πάω σύντομα στα μειονεκτήματα. Θα σας ρωτήσω στο συγκρότημα κατοικιών, αλλιώς τα ξέχασα όλα.

Πιστεύω επίσης ότι, πιθανότατα, είτε κάποιο όργανο στην περιοχή σας τσιμπείται από την αναπτυσσόμενη μήτρα, είτε πιθανότατα το διάφραγμα πονάει. Ο πόνος από ένα τεντωμένο διάφραγμα μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστος. Ένα μωρό μπορεί επίσης να σπρώξει κάτω από τα πλευρά, αλλά στις 27 εβδομάδες δεν είναι ακόμα τόσο μεγάλο ώστε να το αισθάνεστε απευθείας. Τώρα, μετά από 32-33 εβδομάδες, ναι ...

Καλή μαμά, καλά; Έχεις πάει στο γιατρό;

Soταν έτσι σε 1 Β από 32 εβδομάδες ακριβώς πριν από τον τοκετό, μπορούσε είτε να ξαπλώσει είτε να περπατήσει, ήταν αφόρητο να καθίσει (μετά τον τοκετό, όλα έφυγαν!

Η μικρή μου αδερφή επίσης πονάει έτσι, ο γιατρός είπε ότι ήταν εντάξει. Και όμως, τα παιδιά βρίσκουν τον λόξυγγα στην κοιλιά τους, είναι τόσο δροσερό, βάζετε το χέρι σας στο στομάχι σας και αισθάνεστε πώς το μωρό λόξυγκας

Theταν το ίδιο! Εβδομάδες από 30 κάπου. Ολα ειναι καλά. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να υπομείνετε Όλα πέρασαν μετά τον τοκετό

Το έχω και αυτό, ξεκίνησε και νωρίτερα από το δικό σου. Παραπονέθηκα στον γιατρό για τον υπέρηχο, νόμιζα ότι ήταν το συκώτι. Ο γιατρός κοίταξε και είπε ότι όλα είναι καλά, αυτό οφείλεται στην μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων. Μετά τον τοκετό, όλα θα περάσουν. Και ο πόνος είναι πραγματικά σταθερός και δεν υποχωρεί. Είμαι ακόμα πιο άνετα όρθιος από το να ξαπλώνω ή να κάθομαι. Δεν δέχομαι τίποτα, προσπαθώ να πάρω λίγο πολύ άνετη θέση και περιμένω να τελειώσουν όλα

Κορίτσια, όλες οι έγκυες γυναίκες έχουν πόνους και στις δύο πλευρές των πλευρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι φυσιολογικό, επειδή κουβαλάτε το μωρό στην κοιλιά σας. Στηρίζει τα πόδια του, τα χέρια στα πλευρά σας από εδώ και πόνο. Πιστέψτε με, η ίδια το βίωσε αυτό πολύ πρόσφατα. Πήγα στον γιατρό και μου είπαν ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Ηρέμησε και μην ανησυχείς. Δεν μπορείτε να ανησυχείτε αυτή τη στιγμή ... Είστε τυχεροί που παίρνετε το Β και σας παρέχουμε έναν εύκολο τοκετό

Πρέπει να πάω στο γιατρό. Επειγόντως. Αφήστε το ραντεβού να κάνει. Είναι το συκώτι που πονάει. Το υπερηχογράφημα Mezhet του ήπατος θα συνταγογραφήσει.

Το παίρνω επίσης κατά καιρούς, ειδικά όταν τρώμε. Αυτό οφείλεται στην αυξανόμενη μήτρα

Είχα επίσης πολύ πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με πονούσε ακόμα και η αναπνοή εξαιτίας αυτού, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό, το στομάχι μεγαλώνει, η μήτρα μεγαλώνει, όλα τα όργανα ανεβαίνουν, εξαιτίας αυτού, τα πλευρά επεκτείνονται, από εδώ και πόνος. Wasμουν άρρωστη μέχρι να γεννήσω. Ρώτησα τον γιατρό μου, μου είπε ότι αυτό ήταν ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Μην πανικοβληθείτε. Αλλά αν ανησυχείτε τόσο πολύ, τότε για την ησυχία σας, ρωτήστε τον γυναικολόγο σας, νομίζω ότι το καταλαβαίνει αυτό, ή μια θεραπεύτρια.

Kolesya, εν ολίγοις, έχω έναν άμεσο δρόμο προς τον θεραπευτή!

Ολόκληρη η υποχόνδρια "λωρίδα" μου πονάει πολύ, η αριστερή πλευρά καίγεται, στη συνέχεια η δεξιά ... Έτσι το βράδυ γεφυρώνω κάπως για ύπνο ... Αλλά τι μπορείτε να κάνετε; Η μήτρα πιέζει τα όργανα, το διάφραγμα, τα πλευρά ...

Εκεί, τόσο η χοληδόχος κύστη όσο και το πάγκρεας μπορεί να διαταράξουν

Krakozyabra, Nat, δεν έχω ήδη δύναμη να αντέξω, πονάει τρομερά, δεν μπορώ να βρω θέση για τον εαυτό μου και γίνεται χειρότερο, δηλαδή πιο δυνατό, και δεν μπορώ πλέον να βρω μια άνετη θέση, ένα σύκο πονάει, και είναι εξαντλητικό!

Καλή μαμά, από όσο γνωρίζω, ο θεραπευτής θα σε καθοδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση. Όταν αρρωσταίνω, η μαμά μου με οδηγεί κατευθείαν σε αυτόν, αλλά δεν πάω, το αντέχω, στο τέλος όλα φεύγουν))

Krakozyabra, Nat, το έχεις κι εσύ αυτό;

Τα πλευρά πονάνε πολλούς. Η μήτρα ανεβαίνει και ανεβάζει τα όργανα, οπότε μπορείτε να πάτε στο γιατρό για διαβούλευση, αλλά δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ

Or μήπως είναι τα οστά που διαστέλλονται; Και τι, τα οστά της πυέλου διευρύνονται, ίσως τα πλευρά αποφάσισαν να επεκταθούν λίγο.

Tanyushik, ναι, πρέπει να πατήσεις! Και μάλλον δεν θα έβλαπτε να δείτε έναν νευρολόγο, σωστά; Maybeσως έτσι εκδηλώνεται η νευραλγία;

Adett73, αυτό σίγουρα δεν είναι συκώτι, ξέρω αυτόν τον πόνο 100%, είναι το πλευρό, το χαμηλότερο, που πονάει, ακόμα και όταν το αγγίζεις πονάει!

Πηγαίνετε στον θεραπευτή και θα πει ήδη τι είναι ή θα συνταγογραφήσει τυχόν εξετάσεις. Ο γυναικολόγος δεν έχει καμία σχέση, αν τον εννοείς.

Νόμιζα ότι αυτός ο πόνος θα με παρακάμψει στο δεύτερο Β, αλλά δεν ήταν εκεί. Με βασανίζει ξανά. Την τελευταία φορά μου είπαν ότι πρέπει να πιω ένα ποτό, αλλά τώρα κυκλοφορώ - θα το αντέξω και μετά βλέπουμε.

Πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά

Ακόμα και οι πιο υγιείς και σωματικά καλά αναπτυγμένοι άνθρωποι μερικές φορές υποφέρουν από πόνο στην περιοχή των πλευρών στη δεξιά πλευρά. Συχνά οι πόνοι κάτω από τη δεξιά πλευρά είναι βραχύβιοι και ξεχνιούνται μετά από μερικές ώρες. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα, με το οποίο είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό.

Αιτίες πόνου κάτω από τη δεξιά πλευρά

Το γεγονός είναι ότι στην περιοχή του δεξιού υποχόνδριου υπάρχουν πολλά ζωτικά όργανα ταυτόχρονα, οπότε ο πόνος δεν μπορεί να παραμεληθεί. Είναι σχεδόν αδύνατο να πούμε τυχαία ποια προβλήματα οργάνων προκάλεσαν τα συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να είστε έτοιμοι για μια ολοκληρωμένη εξέταση.

Μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να προκαλέσει πόνο κάτω από τη δεξιά πλευρά, που κυμαίνεται από κίρρωση έως καρδιακή προσβολή. Οι τραυματισμοί και οι όγκοι των εσωτερικών οργάνων μπορούν επίσης να προκαλέσουν οδυνηρές αισθήσεις, με τη θεραπεία των οποίων, όπως καταλαβαίνετε, είναι επικίνδυνο να διστάσετε. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο πιο συχνά πόνος στο δεξί υποχόνδριο δείχνει προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη, τους πνεύμονες και την καρδιά. Όπως μπορείτε να δείτε, το σύμπτωμα που είναι γνωστό σε πολλούς δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται.

Πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά μπροστά

Έτσι, οι ακόλουθες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν πόνο κάτω από τα δεξιά πλευρά μπροστά:

Η ιατρική γνωρίζει περιπτώσεις όταν ο έντονος πόνος κάτω από το δεξί πλευρό προκλήθηκε από μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια όπως ο έρπης ζωστήρας. Είναι αλήθεια ότι σε αυτή την περίπτωση, εκτός από τον πόνο στο δέρμα στην περιοχή του δεξιού υποχονδρίου, πρέπει να εμφανιστεί ένα εξάνθημα.

Πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά στην πλάτη

Εάν το σωστό υποχόνδριο πονάει πιο έντονα από πίσω, τότε οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι οι εξής:

1. Η ουρολιθίαση μερικές φορές εμφανίζεται με πόνο στην πλάτη. Όλα εξαρτώνται από το μέγεθος της πέτρας. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι θαμπός και αυξάνεται με την κίνηση.
2. Τα προβλήματα στα δεξιά των νεφρών είναι ένας άλλος λόγος. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια πυελονεφρίτιδα. Με τέτοιες διαγνώσεις, ο πόνος συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης, που βασανίζουν συνεχώς τον ασθενή.
3. Η ανίχνευση πόνου κάτω από τη δεξιά πλευρά είναι ένα από τα συμπτώματα της παγκρεατίτιδας. Αλλά συχνά, η φλεγμονή του παγκρέατος εκδηλώνεται με πόνο στη ζώνη, συνοδευόμενη από ναυτία και μερικές φορές ακόμη και έμετο.
4. Οδυνηρές αισθήσεις στο δεξί υποχόνδριο μερικές φορές υποδηλώνουν οστεοχόνδρωση ή οπισθοπεριτοναϊκό αιμάτωμα.

Ανεξάρτητα από το αν ο πονεμένος, οξύς ή οξύς πόνος ενοχλεί τον ασθενή κάτω από τη δεξιά πλευρά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Ειδικά αν η ταλαιπωρία εκδηλώνεται με αξιοζήλευτη σταθερότητα. Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να καθορίσει μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία. Απαγορεύεται η χρήση παυσίπονων πριν από τη διαβούλευση - αυτό θα λιπαίνει μόνο τη γενική εικόνα της κατάστασης και θα περιπλέκει σημαντικά το έργο του γιατρού.

Πόνος κάτω από το πλευρό στη δεξιά πλευρά ...

Διαβούλευση με γιατρό μόνο στις αρχές Μαρτίου, οπότε θέλω να σας ζητήσω συμβουλές και απόψεις!

Η εγκυμοσύνη μου πάει καλά! "Το ψάρι εξαφανίστηκε" στις 17 εβδομάδες, στην αρχή! :))

Αλλά ανησυχώ για ακατανόητες αισθήσεις στην περιοχή των πλευρών στη δεξιά πλευρά: σαν να χτύπησα και υπάρχει μώλωπας ... και αν πατήσετε το πλευρό, τότε ο πόνος είναι σαν να πιέζετε έναν μώλωπα. .. και όταν γελάω, χαρίζει επίσης.

Δεν ξέρω αν πρέπει να ανησυχώ ή όχι ... Φυσικά, είμαι ακόμα ο συναγερμός, αλλά ακόμα)))

Θα μπορούσε αυτό να οφείλεται στο γεγονός ότι τα έντερα έχουν ανέβει και πιέζουν τώρα. (Αυτή είναι η μόνη μου έκδοση)

Έχει νιώσει κανείς έτσι;

στα δεξιά κάτω από το πλευρό πονάει - ελέγξτε το στομάχι, ή η αρχή μπορεί να πιέσει

Το είχα αυτό ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη - εντάθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ειδικά τη νύχτα, όταν κοιμάμαι στην αριστερή μου πλευρά (και αυτή είναι η αγαπημένη μου πλευρά), τότε από τα δεξιά υπάρχει τέτοιος πόνος - σαν κάτι να τραβάει.

Έκανα υπέρηχο κοιλίας - όλα είναι φυσιολογικά, το συκώτι επίσης!

Παραπονέθηκε στον θεραπευτή (δεν είναι έγκυος) - είπε, κάντε δίαιτα (χωρίς λιπαρά, πικάντικα, αλεύρι κ.λπ. κ.λπ.)

Παραπονέθηκα στον θεραπευτή (έγκυο) - έχοντας μάθει ότι ο υπέρηχος κοιλίας ήταν φυσιολογικός, δεν μου είπε τίποτα.

Καταγγέλλει τη μαία - ο υπέρηχος είναι φυσιολογικός, τότε μπορεί να πιέσει το διάφραγμα, επειδή όλα ανεβαίνουν. Maybeσως κάτι τσιμπάει. Όταν άφησε να εννοηθεί ότι ήταν το ίδιο πριν από την εγκυμοσύνη - ακολουθήστε δίαιτα, ακολουθήστε τη διατροφή.

Κανείς δεν μπορεί πραγματικά να μου πει τίποτα. Δεν μπορώ να πάρω απάντηση από κανέναν.

Το μόνο που αποκάλυψε το ίδιο το μοτίβο ήταν ότι μετά τη δεύτερη γέννηση, η σπονδυλική μου στήλη πονούσε στην οσφυϊκή μοίρα (υπήρχε μεγάλο φορτίο σε αυτό το τμήμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού)

Έτσι, πιστεύω ότι μπορεί να πάει από εκεί (και ένας από τους γιατρούς μου άφησε να εννοηθεί ότι θα μπορούσε να δώσει πόνο στο πλάι, στο υποχόνδριο)

Αλλά ο πόνος κατά το πάτημα, είναι κάτι που σχετίζεται με την οστεοχονδρωσία (επειδή είχα μία φορά, μετά από άβολη συνεδρίαση για μεγάλο χρονικό διάστημα στον υπολογιστή)

Πόνος κάτω από τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Φυσικές αιτίες πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν πονάει στην περιοχή των κάτω πλευρών, τότε, κατά κανόνα, η ενόχληση εντοπίζεται είτε προς τα δεξιά είτε προς τα αριστερά. Συνήθως, ο πόνος προκαλείται ακριβώς από εκείνα τα όργανα που βρίσκονται σε αυτήν την πλευρά.

Η ανάπτυξη του εμβρύου μπορεί να θεωρηθεί ως φυσική αιτία πόνου στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, το μωρό στη μήτρα ενεργοποιείται, πιέζει και, ανάλογα με τη θέση του, δίνει στη μητέρα δυσάρεστες αισθήσεις στο υποχόνδριο. Ο πόνος που σχετίζεται με τρόμους του εμβρύου, συνήθως αιχμηρός και βραχύβιος, εμφανίζεται αφενός και αφετέρου - τόσο κάτω από τα πλευρά όσο και από κάτω. Μερικές φορές τέτοιοι πόνοι μπορεί να εμφανιστούν κατά την εισπνοή. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να ανακουφίσει την κατάστασή της αναπνέοντας πολλές φορές βαθιά. Σε αυτή την περίπτωση, ενώ εισπνέετε, πρέπει να σηκώσετε το χέρι σας και ενώ εκπνέετε, χαμηλώστε το απαλά. Αφού γίνει αυτή η άσκηση αρκετές φορές, το έμβρυο θα αλλάξει σίγουρα τη θέση του τουλάχιστον λίγο. Μπορεί να βοηθήσει απλώς να ξαπλώσετε και να ξαπλώσετε για λίγο στην απέναντι πλευρά από όπου εμφανίστηκε ο πόνος. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης από τα εσωτερικά σας όργανα.

Ενώ ο πόνος στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι βραχυπρόθεσμος, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αλλά αν ο πόνος δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε, πιθανότατα, η αιτία τους είναι μια ασθένεια.

Παθολογικά αίτια πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Πόνος στο αριστερό υποχόνδριο

Ο μακροχρόνιος πόνος που αισθάνεται μια έγκυος στο αριστερό υποχόνδριο μπορεί να προκληθεί από έξαρση γαστρίτιδας ή έλκους και άλλων παθήσεων του στομάχου. Επιπλέον, επιστρέφει με πνευμονία αριστερής πλευράς, καθώς και διαφραγματοκήλη και νόσο της σπλήνας. Μπορεί επίσης να βλάψει λόγω προβλημάτων στον αριστερό νεφρό, καρδιακές παθήσεις και άλλες σοβαρές παθολογίες.

Η αναμονή για ένα μωρό είναι μια από τις πιο συναρπαστικές, υπέροχες και αξέχαστες περιόδους στη ζωή κάθε γυναίκας που αποφασίζει να προσθέσει στην οικογένειά της. Αυτός ο χρόνος είναι γεμάτος απεριόριστη ευτυχία, η οποία συνδέεται με την πρώτη κίνηση του παιδιού στη μήτρα και τη χαρά της μητρότητας.

Ωστόσο, συχνά συμβαίνει ότι η διαδικασία της κύησης επισκιάζεται από διάφορα άγχη και διαταραχές στην ψυχοφυσιολογική κατάσταση της μελλοντικής γυναίκας που γεννά. Συχνά, οι δυνητικές μητέρες φοβούνται από έντονες αισθήσεις στην κοιλιά, τη μικρή λεκάνη ή το κάτω μέρος της πλάτης. Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες είναι ο πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πότε και γιατί εμφανίζεται πόνος στα πλευρά;

Παρά το γεγονός ότι η εγκυμοσύνη κάθε γυναίκας έχει τα δικά της ατομικά χαρακτηριστικά, ορισμένες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα όλων των μελλοντικών γυναικών στον τοκετό. Τις περισσότερες φορές, τα πλευρά πονάνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για φυσικούς λόγους. Στα αρχικά στάδια, η δυσφορία εμφανίζεται στο πλαίσιο των ορμονικών αλλαγών και είναι το αποτέλεσμα μιας αποδυνάμωσης των μυών του πεπτικού συστήματος.

Παρόμοιες αισθήσεις πόνου θεωρούνται ο κανόνας στο τρίτο τρίμηνο. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται, η θέση των εσωτερικών οργάνων αλλάζει και το μωρό μεγαλώνει κάθε μήνα, ασκώντας πίεση στο στομάχι, τα νεφρά και το συκώτι. Σε μεταγενέστερα στάδια, το έμβρυο στη μήτρα γίνεται τόσο μεγάλο που τα τραντάγματα με τα χέρια και τα πόδια γίνονται όλο και πιο αισθητά από τη γυναίκα και συχνά προκαλούν μώλωπες και ραγάδες. Η κατάσταση επιδεινώνεται από:

• η αδύνατη δομή του σώματος της μελλοντικής γυναίκας στον τοκετό.
• διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος ·
• χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού, πεπτικού και αναπνευστικού συστήματος.

Συνήθως, ο πόνος στα πλευρά αρχίζει να ενοχλεί μια γυναίκα στο δεύτερο μισό του τρίτου τριμήνου. Ωστόσο, εάν η μέλλουσα μητέρα φέρει δίδυμα ή τρίδυμα, τότε η ενόχληση μπορεί να εμφανιστεί πολύ νωρίτερα. Πονάει κάτω από τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο στα δεξιά όσο και στα αριστερά. Όλα εξαρτώνται από τη θέση του μωρού στη μήτρα.

Γιατί ο πόνος στα πλευρά είναι επικίνδυνος;

Εάν τα πλευρά μιας γυναίκας πονάνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό δεν είναι λόγος πανικού ή κατάθλιψης. Σε αντίθεση με πολλά άλλα δυσάρεστα σύνδρομα που περιμένουν ένα κορίτσι όταν φέρουν ένα μωρό, κατά κανόνα, αυτά δεν αποτελούν απειλή ούτε για τη μέλλουσα μητέρα ούτε για το παιδί της. Και όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι επικίνδυνες, ειδικά όταν αποτελούν σύμπτωμα:

• οστεοπόρωση?
• ασθένειες των αρθρώσεων.
• τραυματισμοί στα πλευρά?
• χολοκυστίτιδα
• οστεοχόνδρωση;
• μεσοσπονδύλια κήλη?
• φλεγμονή του μεσοπλεύριου χόνδρου.
• καρδιακή ασθένεια;
• ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος ·
• ογκολογικοί σχηματισμοί.

Οξύς ή παρατεταμένος πόνος κάτω από τα πλευρά σε πρώιμο στάδιο θεωρείται εξαιρετικά επικίνδυνος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι σύμπτωμα έκτοπης εγκυμοσύνης.

Τι να κάνω?

Δυστυχώς, στη σύγχρονη ιατρική δεν υπάρχει θεραπεία που μπορεί να εξαλείψει πλήρως το σύνδρομο πόνου στα πλευρά. Εάν εμφανιστεί δυσφορία κατά τη διάρκεια της αυξημένης δραστηριότητας του παιδιού στη μήτρα, αρκεί η έγκυος να αλλάξει θέση για να ανακουφίσει τη δυσάρεστη αίσθηση. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μία από τις συμβουλές του γιατρού.

Στη σύγχρονη γυναικολογία, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο στη μεσοπλεύρια περιοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά:

• Ασκήσεις αναπνοής

Εάν έχετε πόνο κάτω από τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξασκηθείτε σε ασκήσεις αναπνοής. Σε στιγμές επιδείνωσης της δυσφορίας, απλώστε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω και πάρτε μια βαθιά αναπνοή. Στη συνέχεια εκπνεύστε αργά. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση αρκετές φορές. Θα δείτε τον πόνο να εξαφανίζεται.

• Άσκηση "Kitty"

Η άσκηση "Kitty" μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στη μεσοπλεύρια ζώνη της μέλλουσας μητέρας. Για να το κάνετε αυτό, σηκωθείτε στα τέσσερα, έτσι ώστε το κεφάλι, οι ώμοι και η σπονδυλική στήλη σας να ευθυγραμμίζονται. Χαλαρώστε όλες τις ομάδες μυών. Στη συνέχεια, αγκυρώστε την πλάτη σας σε τόξο και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές.

• Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε

Δεν είναι για τίποτα ότι οι άνθρωποι λένε ότι η ξεκούραση και ο ύπνος είναι οι καλύτερες θεραπείες για όλες τις ασθένειες. Εάν έχετε πόνο στα πλευρά στα δεξιά, τότε ξαπλώστε στην αριστερή πλευρά, εάν στα αριστερά, στη συνέχεια στη δεξιά σας πλευρά. Η επαρκής ξεκούραση και ο ύπνος θα επιτρέψουν σε εσάς και το μωρό σας να ηρεμήσετε, καθώς και θα ανακουφίσει την πίεση του εμβρύου στα εσωτερικά όργανα.

Κατά κανόνα, ο πόνος στα πλευρά εξαφανίζεται τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τον τοκετό (όταν πέσει η κοιλιά και μειωθεί η πίεση του μωρού στα εσωτερικά όργανα) ή αμέσως μετά τον τοκετό.

Για να αποφύγετε τον πόνο κάτω από τα πλευρά, στο πλάι ή στο κάτω μέρος της πλάτης:

• προσέξτε τη στάση σας και κρατήστε την πλάτη σας ίσια.
• φορέστε όσο το δυνατόν πιο φαρδιά και άνετα ρούχα.
• εγκαταλείψτε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια.
• μην σηκώνετε ή μεταφέρετε βαριά πράγματα.
• ακολουθήστε τη διατροφή, μην τρώτε λιπαρά, αλμυρά και τηγανητά τρόφιμα.
• ισορροπία και χαλάρωση.
• φορέστε επίδεσμο.

Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;

Όχι πάντα, ο πόνος κάτω από τα πλευρά μπορεί να είναι ασφαλής για τη μητέρα και το αγέννητο παιδί της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό εάν:

• οι πόνοι κάτω από τα πλευρά είναι οξείοι και παρατεταμένοι.
• αισθάνεστε έντονο πόνο όταν εισπνέετε / εκπνέετε ή βήχετε.
• έχετε χρόνιες παθήσεις του καρδιαγγειακού ή του αναπνευστικού συστήματος ·
• Η ενόχληση στην παραλιακή ζώνη συνοδεύεται από πυρετό, καούρα, ναυτία, έμετο, δυσκοιλιότητα και ρέψιμο.

Θυμηθείτε, η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για μια έγκυο γυναίκα όσο και για το αγέννητο παιδί της. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να προσδιορίσει την πραγματική αιτία του πόνου. Η γέννηση ενός μωρού είναι το πιο πραγματικό και ανεξήγητο θαύμα. Γι 'αυτό, ακόμη και με την παραμικρή αμφιβολία, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψή σας στο γιατρό. Να είναι υγιής!

Η διαδικασία της γέννησης ενός εμβρύου φέρνει μερικές φορές δυσάρεστες εκπλήξεις, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει η μέλλουσα μητέρα να ανησυχεί; Ποιος είναι ο λόγος για τη δυσφορία και τον πόνο, το τσούξιμο και το τράβηγμα; Και το πιο σημαντικό, τι να κάνουμε;

Οι περιγραφείσες συνθήκες μπορεί να υποδηλώνουν αναδιάρθρωση ολόκληρου του σώματος μιας εγκύου γυναίκας. Η διεύρυνση της μήτρας, η μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων, η κινητικότητα των οστών της σύνδεσης συνδέονται με κάποιο βαθμό πόνου. Ωστόσο, τέτοιες ενοχλήσεις μπορεί να είναι προάγγελοι της ανάπτυξης επικίνδυνων ασθενειών.

Εάν ο πόνος είναι επίμονος, συνοδεύεται από εμπύρετη κατάσταση, ο έμετος πρέπει να καλείται επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Οι υπόλοιπες περιπτώσεις μπορούν να περιμένουν για προγραμματισμένη διαβούλευση.

Αιτίες πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος και γαστρεντερολόγος θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ήπιοι, βραχυπρόθεσμοι πόνοι δεν πρέπει να προκαλούν φόβο και άγχος στις έγκυες γυναίκες. Η ξεκούραση και η διαβούλευση με έναν ειδικό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος.

Οι δυσλειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα συχνά οδηγούν σε στασιμότητα του εντερικού περιεχομένου. Για την πρόληψη του πόνου, συνιστάται να τρώτε φαγητό πιο συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.

Συχνές αιτίες πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• νευρική εξάντληση
• υποκινητική δυσκινησία (αλλαγή στην κινητική λειτουργία) των χοληφόρων και της χοληδόχου κύστης. Το πρόβλημα σχετίζεται με την αύξηση του επιπέδου της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία έχει χαλαρωτική επίδραση στους λείους μυς των οργάνων.
• χολοκυστίτιδα (φλεγμονή στη χοληδόχο κύστη).
• μη τήρηση της συνιστώμενης δίαιτας.
• φυτική κρίση?
• αυξημένη συναισθηματικότητα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι λόγω ψυχολογικών φόβων, εξωφρενικές εμπειρίες πολύ συχνά υπάρχει πόνος στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συμπτώματα πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η διαδικασία ανάπτυξης της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνά με μαιευτικό πόνο, λιγότερο συχνά με μη μαιευτικό πόνο. Ο μαιευτικός πόνος σχετίζεται με το τέντωμα των ιστών, την αύξηση του μεγέθους της μήτρας και την εμβρυϊκή κίνηση. Εκδηλώνεται σε συνθήκες που σχετίζονται με τη φυσική πορεία της εγκυμοσύνης. Οι μη μαιευτικοί πόνοι συνοδεύουν παθολογίες εσωτερικών οργάνων.

Τραβώντας, πιέζοντας, βραχυπρόθεσμα συμπτώματα πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ως επί το πλείστον, αντικατοπτρίζουν τις φυσικές και απολύτως φυσιολογικές διαδικασίες αναδιάρθρωσης του γυναικείου σώματος. Οι ορμόνες χαλαρώνουν τους μυς των εσωτερικών οργάνων, γεγονός που μεταβάλλει τη φυσιολογική λειτουργία τους. Για παράδειγμα, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα.

Πόνοι που πρέπει να ειδοποιήσουν τη μέλλουσα μητέρα:

• αιχμηρή, ξαφνική στο πλαίσιο μιας γενικής σταθερής κατάστασης.
• διαρκεί έως και μισή ώρα.
• με αυξανόμενη ένταση?
• εμφανίζονται με άλλα συμπτώματα - ωχρότητα, αδυναμία, αιμορραγία, λιποθυμία.

Τέτοιες οδυνηρές εκδηλώσεις είναι ένας λόγος για να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Πόνος στο δεξί υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δυστυχώς, μερικές φορές η προσδοκία του μωρού θολώνει από την ανάπτυξη ασθένειας της χολόλιθου. Με τη σειρά τους, οι χρόνιες παθήσεις της χοληδόχου κύστης προκαλούν πόνο στο δεξιό υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δυσκινησία της χοληδόχου κύστης χωρίζεται σε υπο- και υπερκινητική. Οι υποκινητικές διαταραχές χαρακτηρίζονται από επιβράδυνση της εκροής της χολής λόγω της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία χαλαρώνει τους λείους μυς των εσωτερικών οργάνων. Η συμπτωματολογία της χρόνιας χολοκυστίτιδας προκαλείται από έναν θαμπό, πονεμένο πόνο στην περιοχή της ωμοπλάτης, του ώμου και της κλείδας στα δεξιά. Μερικές φορές οι ασθενείς περιγράφουν ένα αίσθημα βάρους, παραπονιούνται για πόνο στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη δεξιά πλευρά. Η υπερκινητική δυσκινησία εμφανίζεται με οξείες κρίσεις που μοιάζουν με κράμπες, συνοδευόμενες από πικρή γεύση στο στόμα. Συχνά παρατηρούνται ναυτία, καούρα, φούσκωμα, ρέψιμο με αέρα. Η εγκυμοσύνη μπορεί να επιδεινώσει μια υπάρχουσα ασθένεια. Η χολοκυστίτιδα είναι επίσης η αιτία της πρώιμης και παρατεταμένης τοξίκωσης.

Το κάψιμο του δέρματος στην περιοχή του δεξιού υποχόνδριου, η ενόχληση στην περιοχή της δεξιάς ωμοπλάτης δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Οι λεγόμενες ζώνες υπερευαισθησίας αντιδρούν οδυνηρά στην κίνηση, την ανάπτυξη του εμβρύου.

Η αυξημένη συναισθηματικότητα, η νευρική εξάντληση, η ανακριβής τήρηση της δίαιτας μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ή την εντατικοποίηση μιας οδυνηρής αίσθησης που εκρήγνυται κάτω από το δεξί πλευρά.

Πόνος στο αριστερό υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ειδοποιείται από ξαφνικές, αιχμηρές, οξείες οδυνηρές αισθήσεις που διαρκούν περίπου μισή ώρα. Και δεν πρέπει να «παίζεις χαμομήλι». Συμπτώματα όπως αυτά μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα.

Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι το στομάχι χωρίζεται συμβατικά σε τέσσερα τεταρτημόρια: δύο άνω - αριστερά και δεξιά, δύο κάτω, αντίστοιχα. Η συγκέντρωση του πόνου στο πάνω αριστερό μέρος μπορεί να γίνει δείκτης διαταραχών στο έργο της σπλήνας, του στομάχου, του παγκρέατος, του βρόχου του εντέρου και μέρους του διαφράγματος. Η σπλήνα εκτελεί τη λειτουργία της αφαίρεσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων μετά την ολοκλήρωση του κύκλου ζωής τους, ίση με 120 ημέρες. Οι δυσλειτουργίες του οργάνου προκαλούν αλλαγές στο μέγεθος, τέντωμα των τοιχωμάτων της κάψουλας, η οποία ανταποκρίνεται με πόνο. Τραυματισμοί, μολυσματικές βλάβες της σπλήνας είναι επικίνδυνες με πιθανότητα παραβίασης της ακεραιότητας του οργάνου. Ένα ανησυχητικό σύμπτωμα είναι η κυάνωση της ομφαλικής ζώνης, που προκαλείται από τη συσσώρευση αίματος.

Οι ασθένειες του στομάχου προκαλούν πόνο στο αριστερό υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως με ναυτία, έμετο. Οποιοσδήποτε ερεθισμός της βλεννογόνου μεμβράνης είναι γεμάτος δυσφορία. Η γαστρίτιδα είναι μια διαφραγματική κήλη ή καρκίνος, μόνο ένας ειδικός μπορεί να πει με βεβαιότητα βάσει εργαστηριακής μελέτης.

Ο πόνος πάνω αριστερά, μεσαία ή δεξιά προκαλείται από δυσλειτουργία του παγκρέατος. Η δυσφορία εμφανίζεται επίσης με μέθη από όργανα. Οι πόνοι είναι έντονοι, περικυκλώνονται και μπορούν να εξαπλωθούν στην πίσω περιοχή. Ερχόμενοι από μέσα, ο πόνος εμφανίζεται με φόντο πυρετό, ναυτία, έμετο.

Θεραπεία του πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η λύση στο πρόβλημα του συνδρόμου πόνου πραγματοποιείται από ειδικό. Η μέλλουσα μητέρα απαιτείται να είναι προσεκτική και να ακολουθεί όλες τις συνταγές του θεράποντος ιατρού. Η ομοιότητα των συμπτωμάτων σε διάφορες επώδυνες καταστάσεις καθιστά δύσκολη την ανεξάρτητη αναγνώριση του προσβεβλημένου οργάνου.

Οι ερευνητικές μέθοδοι συμβάλλουν στον καθορισμό μιας ακριβούς διάγνωσης:

• ανάλυση αίματος, ούρων.
• υπερηχογραφική διάγνωση των κοιλιακών οργάνων.
• πρόσθετες τεχνικές (ακτινογραφία, MTP).

Η θεραπεία του πόνου στο υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται από τη θέση να μην βλάψει το μωρό και τη μητέρα. Για παράδειγμα, για την επίλυση του προβλήματος της χολοκυστίτιδας, συνταγογραφούνται χολερετικοί παράγοντες και μια σειρά ενζύμων. Σε ιδιαίτερα οξείες περιπτώσεις, όταν είναι απαραίτητο να μειωθεί ο πόνος, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά, αντιβακτηριακές ουσίες. Το φάρμακο "metoclopramide" ενδείκνυται για γαστρίτιδα, δυσλειτουργίες του στομάχου, χρόνια παγκρεατίτιδα, ναυτία, ηπατικές και νεφρικές παθήσεις, για ιατρικές διαγνωστικές εξετάσεις (ακτινογραφία, ανίχνευση, γαστροσκόπηση). Απαγορεύεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το φάρμακο σε δισκία χρησιμοποιείται τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα με εφάπαξ δόση 10 mg.

Προκειμένου να αποκατασταθεί η φυσιολογική εκροή της χολής με δυσκινησία της χοληφόρου οδού, χρησιμοποιείται ένα σύνολο μέτρων:

• δημιουργία σωστής διατροφής - διαίρεση της δίαιτας σε 6 μέρη. Τα τρόφιμα πρέπει να βοηθήσουν στη συρρίκνωση της χοληδόχου κύστης. Είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε ακόρεστους ζωμούς με βάση το κρέας ή το ψάρι, κρέμα γάλακτος, φυτικό ή βούτυρο, αφέψημα από μούρα τριαντάφυλλο. Το όφελος θα είναι τυρί cottage, μπακαλιάρος, τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και μαγνήσιο (φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, μήλα, καρότα).
• η χρήση χολερετικών ζωμών ή τσαγιού. Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε τέσσερα ογκομετρικά μέρη αθάνατου χρώματος, τρία (δύο δοχεία) μέρη yarrow και δύο μέρη κόλιανδρου. Το ξηρό μείγμα (1 κουταλιά της σούπας) παρασκευάζεται με δύο ποτήρια βραστό νερό, διατηρείται για 30 λεπτά, φιλτράρεται. Πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα (περίπου μισή ώρα). Με τη μορφή τσαγιού, χρησιμοποιείται συχνά ένα μείγμα από στίγματα καλαμποκιού, τανσί και τριαντάφυλλο. Φάτε μεταξύ των κύριων γευμάτων έως και τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• καλαμποκέλαιο (μπορεί να χρησιμοποιηθεί ελαιόλαδο) σε ποσότητα έως 40 ml.
• αλάτι από το Karlovy Vary (1 κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό για ένα ποτήρι νερό).
• ξυλιτόλη / σορβιτόλη (πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας και να διαλυθεί σε ένα ποτήρι νερό).
• μισό λίτρο ζεστό μεταλλικό νερό, εάν δεν υπάρχει πρήξιμο.
• στο δεύτερο μέρος της εγκυμοσύνης με έντονο πρήξιμο, χρησιμοποιήστε "flamin" (ξηρή, συμπυκνωμένη ουσία με βάση τα λουλούδια του immortelle) - ένα ή δύο δισκία τρεις φορές την ημέρα. Πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε "holosas" (σιρόπι από τριαντάφυλλο) δύο έως τρεις φορές την ημέρα σε δοσολογία 1 κουταλάκι του γλυκού.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η δυσκινησία σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου και την ίδια την πορεία της εγκυμοσύνης, δεν παρεμβαίνει στη φυσική διαδικασία γέννησης. Στην περίοδο μετά τον τοκετό, η χοληδόχος κύστη αποκαθιστά τον τόνο της, κατά κανόνα, μέσα σε ένα μήνα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή σε κάθε δυσάρεστη αίσθηση που προκύπτει. Κανονικά, μια υγιής γυναίκα δεν πρέπει να ενοχλείται από πόνο, ειδικά στην περιοχή των πλευρών, οπότε είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει καρδιακές, πνευμονικές και σπονδυλικές παθολογίες.

Αιτίες πόνου στα πλευρά στις έγκυες γυναίκες

• Αναβολή τραύματος στην περιοχή του θώρακα.
• Οστεοπόρωση, οστεοχονδρωσία.
• Σύνδρομο Tietze (χονδρίτιδα των πλευρών).
• Ασθένειες των αρθρώσεων (αρθρίτιδα, πολυαρθρίτιδα).
• Μεσοσπονδυλική κήλη.
• Πόνος στην καρδιά.
• Ινομυαλγία
• Σοβαρές αναπνευστικές ασθένειες - πλευρίτιδα, πνευμονία, φυματίωση.
• Ογκολογικός σχηματισμός στα οστά των πλευρών.

Προσοχή! Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να πανικοβάλλεται εκ των προτέρων, επειδή συχνά η αιτία του πόνου σε αυτήν την κατάσταση είναι η αναπτυσσόμενη μήτρα και το έμβρυο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πλευρά σφίγγονται σφιχτά. Το έμβρυο μπορεί να ξεκουραστεί εναντίον τους, επομένως, αισθάνεται πίεση. Ιδιαίτερα δυσάρεστες αισθήσεις επιδεινώνονται όταν το παιδί αρχίζει να κινείται ενεργά, αυτό συμβαίνει στα τέλη της εγκυμοσύνης. Όταν υπάρχει λίγος χώρος στο τελευταίο τρίμηνο, το μωρό αρχίζει να κινείται εντατικά.

Τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο βλάπτουν πολύ, λυγίζουν, μπορούν να αλλάξουν τη θέση και το σχήμα τους. Τα πλευρά πονάνε περισσότερο όταν μια γυναίκα έχει πολλαπλή εγκυμοσύνη ή μεγάλο έμβρυο.

Πώς να προλάβετε και να ανακουφίσετε τον πόνο στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από τον πόνο, επειδή τα εσωτερικά όργανα απομακρύνονται και το παιδί πιέζει δυνατά. Οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, στον οποίο πρέπει να τηρηθούν:

• Προσέξτε τη στάση σας - ισιώστε τους ώμους σας, κρατήστε το κεφάλι σας σε ευθεία, το στήθος σας πρέπει να είναι ελαφρώς προς τα εμπρός.
• Φορέστε ρούχα που σας ταιριάζουν σε μέγεθος, δεν πρέπει να περιορίζουν, να πιέζουν πλευρά και στήθος.
• Απαγορεύεται η χρήση γόβων και παπουτσιών πλατφόρμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όταν το παιδί αρχίσει να κλωτσά βίαια και αισθάνεστε αφόρητο, χαϊδέψτε την κοιλιά, έτσι το παιδί θα αλλάξει θέση. Εάν έχετε πόνο στα πλευρά στην αριστερή πλευρά, ξαπλώστε στην αντίθετη πλευρά, είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε όταν ο πόνος στα δεξιά διαταράσσεται.

Θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης της θέσης "γατούλα":

• Πρέπει να σκύψεις στα γόνατα και στους αγκώνες.
• Χαλαρώστε όλους τους μυς εντελώς.
• Βεβαιωθείτε ότι η σπονδυλική στήλη, το κεφάλι και οι ώμοι είναι ευθυγραμμισμένοι.
• Λυγίστε την πλάτη σας προς τα επάνω και χαμηλώστε το κεφάλι σας προς τα κάτω, ενώ πρέπει να καταπονήσετε λίγο τους γλουτούς και το στομάχι σας.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον οξύ αφόρητο πόνο στα πλευρά ανεβάζοντας τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, ενώ εκπνέοντας, μπορείτε να το κατεβάσετε απότομα. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 10 φορές. Η εισπνοή πρέπει να είναι βαθιά, αλλά ομαλή και μετρημένη και η εκπνοή πρέπει να είναι απότομη.

Ο πόνος στην περιοχή των πλευρών στις έγκυες γυναίκες εξαφανίζεται πριν από τον τοκετό, όταν η κοιλιά κατεβαίνει, η γυναίκα αισθάνεται μια ευχάριστη ανακούφιση. Είναι απαραίτητο να θυμάστε για τον παθολογικό καρδιακό ή νευρολογικό πόνο, επομένως είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα το γιατρό σας. Θα πρέπει να σας εξετάσει προσεκτικά και να λάβει τα κατάλληλα μέτρα.

Είναι πολύ σημαντικό να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο, να περπατάτε στον καθαρό αέρα. Όταν μια γυναίκα κάθεται, έχει έντονο πόνο στα πλευρά, επομένως συνιστάται να αλλάζετε συνεχώς τη θέση του σώματος. Σε περίπτωση έντονου πόνου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα, εφαρμόστε στην περιοχή των πλευρών. Ανακουφίστε τον πόνο με ντους αντίθεσης.

Σε ακραίες περιπτώσεις, όταν ο πόνος γίνεται αφόρητος, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα - Παρακεταμόλη. Αλλά είναι καλύτερο να αρνηθείτε να πάρετε φάρμακα, επειδή επηρεάζουν αρνητικά την υγεία του μωρού. Πριν πάρετε ένα συγκεκριμένο φάρμακο, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ασκήσεις για τον πόνο στα πλευρά για τις έγκυες γυναίκες

Για να χαλαρώσετε τους μυς και να ανακουφίσετε την ένταση, συνιστάται να κάνετε ασκήσεις διατάσεων, έτσι θα υπάρχει περισσότερος χώρος και τα πλευρά δεν θα πονάνε τόσο πολύ. Προτείνεται μια χρήσιμη άσκηση: πρέπει να σταθείτε απέναντι στον τοίχο, στη συνέχεια να σταυρώσετε τα χέρια σας μπροστά από το πρόσωπό σας και να ακουμπήσετε πάνω τους. Δοκιμάστε να τεντωθείτε σε αυτή τη θέση, αλλά μην το παρακάνετε.

Μη φυσιολογικός πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Πόνος κάτω από την αριστερή πλευρά μπορεί να υποδεικνύει ότι το έλκος έχει επιδεινωθεί, γαστρίτιδα ή ότι η γυναίκα αναπτύσσει σοβαρά στομαχικά προβλήματα. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν ο πόνος υποδηλώνει πνευμονία αριστερής πλευράς, νόσο της σπλήνας. Οι δυσάρεστες αισθήσεις εντοπίζονται λόγω μιας σοβαρής νόσου του αριστερού νεφρού.
• Πόνος κάτω από τη δεξιά πλευρά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ηπατικής παθολογίας, μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στη χοληδόχο κύστη. Υποδεικνύουν επίσης πνευμονία δεξιάς πλευράς, σοβαρή νόσο του εντέρου.

Εάν ο πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται έντονος και έντονος, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο, πιθανότατα έχετε:

• Νεφρική επίθεση.
• Η στομαχική νόσος έχει επιδεινωθεί.

Κατά την εισπνοή, παρατηρείται πόνος εάν μια γυναίκα έχει πνευμονική νόσο. Όταν μια έγκυος γυναίκα έχει πονεμένο και θαμπό πόνο, πιθανότατα έχει μια σοβαρή φλεγμονώδη διαδικασία του γαστρεντερικού σωλήνα και του ήπατος. Οι ασθένειες συνοδεύονται από καούρα, ναυτία, σοβαρή αδυναμία.

Σε περίπτωση παθολογικού πόνου στην περιοχή των πλευρών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό, θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης μιας εγκύου γυναίκας. Εάν ο πόνος κάτω από το πλευρό είναι έντονος, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε αρκετούς ειδικούς, ώστε να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες και να προστατέψετε το αγέννητο μωρό. Η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται!

Ο πόνος στα πλευρά και το υποχόνδριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστος, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια. Πιο συχνά οι γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά αντιμετωπίζουν αυτό το σύμπτωμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος δεν αντιμετωπίζεται σχεδόν ποτέ με φάρμακα: ο γιατρός μπορεί να δώσει μόνο γενικές συστάσεις για τον τρόπο ανακούφισης της κατάστασης. Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες του πόνου στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να τις αποφύγετε;

Αιτίες πόνου στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πονάνε για διάφορους λόγους: φυσιολογικούς και παθολογικούς. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε κυρίως για το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, όταν η μήτρα αρχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος και να πιέζει γειτονικά όργανα και το αναπτυσσόμενο παιδί αρχίζει να κινείται. Οι παθολογικοί πόνοι σχετίζονται με ασθένειες - μολυσματικές, φλεγμονώδεις, χρόνιες και μερικές φορές απαιτούν νοσηλεία.

Συχνά μια γυναίκα σημειώνει ότι ο πόνος εντοπίζεται στη μία πλευρά.

- στη δεξιά πλευρά

Πιο συχνά, ο πόνος στη δεξιά πλευρά προκαλείται από οποιαδήποτε παθολογία του πεπτικού συστήματος. Εκτός από τον πόνο στα πλευρά, μια γυναίκα σημειώνει ρέψιμο, καούρα, ναυτία, δυσκοιλιότητα, όταν πρόκειται για:

• Χολοκυστίτιδα (φλεγμονή της χοληδόχου κύστης).
• Παραβίαση των συσπάσεων της χοληδόχου κύστης.
• Παραβίαση της κινητικότητας του εντέρου.
• Παθολογίες του ήπατος (μέχρι κίρρωση και ηπατίτιδα).
• Διαταραχές στη λειτουργία του δεξιού νεφρού.

Ένας συνεχής έντονος πόνος στη δεξιά πλευρά πρέπει να ειδοποιεί ιδιαίτερα μια γυναίκα. Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα στα δεξιά μερικές φορές υποδεικνύει την πορεία της ουρολιθίασης, προβλήματα με τη χοληφόρο οδό. Εάν το πρόβλημα έγκειται πραγματικά στη στασιμότητα της χολής, ξεκινά μια φλεγμονώδης διαδικασία, στην οποία ο πόνος μπορεί να πάει στην αριστερή πλευρά του περιτοναίου.

Η εμφάνιση σημείων ιογενούς νόσου (πυρετός, αδυναμία, αυξημένη κόπωση) μπορεί να σας προειδοποιήσει εάν υπάρχει έντονος βήχας, ο οποίος προκαλεί πόνο στη δεξιά πλευρά. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να εξεταστείτε για πλευρίτιδα ή πνευμονία δεξιάς πλευράς.

Τα προβλήματα του εντέρου μπορούν να υποδειχθούν από πόνο στη δεξιά πλευρά, πυρετό, ναυτία και έμετο. Εάν μια γυναίκα δεν έχει αφαιρέσει το σκωληκοειδές απόρρητό της, ο γιατρός μπορεί επίσης να τον υποψιαστεί.

Μια άλλη κοινή αιτία πόνου στα πλευρά στα δεξιά είναι η φλεγμονή των προσαρτημάτων ή του σωστού ουρητήρα.

- στην αριστερή πλευρά

Η δυσφορία στο αριστερό υποχόνδριο μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα:

• Εξέταση του έλκους του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου.
• Επιδείνωση ή ανάπτυξη γαστρίτιδας.
• Παθολογία σπλήνας.
• Διαφραγματική κήλη (μετατόπιση του πεπτικού συστήματος στη θωρακική περιοχή).
• Παθολογία του αριστερού νεφρού.
• Καρδιακή ασθένεια.

Στα αρχικά στάδια, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν αποδυνάμωση των μυών του πεπτικού συστήματος, γι 'αυτό και ο πόνος στο αριστερό υποχόνδριο είναι συχνά παρών. Τις περισσότερες φορές, μια γυναίκα αισθάνεται αλλαγές στη διαδικασία της πέψης, την επιβράδυνσή της και η πρόσληψη βαρέων, λιπαρών τροφών αυξάνει τη δυσφορία.

Πόνος, έντονος πόνος στο πρώτο τρίμηνο μπορεί να υποδηλώνει την πορεία μιας έκτοπης εγκυμοσύνης.

Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, όταν η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος, μπορεί να πιέσει τα εσωτερικά όργανα, να τα μετατοπίσει. Αυτό θεωρείται παραλλαγή του κανόνα.

Τρόποι για να ανακουφίσετε την ενόχληση των πλευρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Ο σπάνιος και μέτριος πόνος στα πλευρά που εμφανίζονται μετά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικός. Εάν, όταν επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και εξετάσετε, αποκαλυφθεί μια παθολογία, συνταγογραφηθεί θεραπεία ή η γυναίκα εισαχθεί σε νοσοκομείο. Σε άλλες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει να ακολουθείτε απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης.

- θέτει για να ανακουφίσει τον πόνο στα πλευρά: στη δεξιά και αριστερή πλευρά

Η σωματική δραστηριότητα απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά κάποια άσκηση είναι πολύ ωφέλιμη.

Η κύρια άσκηση μιας γυναίκας στη θέση θεωρείται η στάση του γόνατος-αγκώνα ή η στάση "γατούλα". Διευκολύνει τη γενική κατάσταση, ανακουφίζει από διάφορους τύπους πόνου, βοηθά το παιδί να αλλάξει τη θέση του σε πιο άνετη. Σε αυτή τη θέση, μια γυναίκα πρέπει να στέκεται για 10-15 λεπτά καθημερινά, εναλλάξ να λυγίζει και να στρογγυλεύει την πλάτη της, να τεντώνει και να χαλαρώνει το λαιμό της. Εάν μια γυναίκα που έχει τοκετό έχει πόνο στα πλευρά, αυτή η άσκηση μπορεί να βοηθήσει.

Όταν εμφανίζεται πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια μιας μακράς, στατικής θέσης, όπως ξαπλωμένη στη μία πλευρά, συνιστάται να αντιστρέψετε τη θέση. Εάν μια γυναίκα ήταν ξαπλωμένη στην αριστερή της πλευρά και ένιωθε δυσφορία, πρέπει να κυλήσει στη δεξιά της πλευρά και αντίστροφα.

Ο πόνος στην πλευρά των πλευρών που εμφανίζεται ξαφνικά μπορεί να ανακουφιστεί εύκολα με μια χαλαρωτική στάση 10-15 λεπτών. Η μέλλουσα μητέρα συνιστάται να βγάλει όλα τα ρούχα της ή να φορέσει ελαφρές χαλαρές πιτζάμες, μπουρνούζι, μπλουζάκι, να ξαπλώσει στην αριστερή της πλευρά (για πόνο στα δεξιά) ή στα δεξιά της (για πόνο στα αριστερά), τοποθετήστε ένα ρολό ή μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά της και χαλαρώστε. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να παρακολουθείτε την αναπνοή σας, να παίρνετε αργές βαθιές αναπνοές και εκπνοές. Μετά από λίγο, ο πόνος πρέπει να υποχωρήσει.

Σημαντικό ρόλο παίζει η άσκηση σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοής. Μια γυναίκα πρέπει να κάθεται ή να στέκεται άνετα, να χαλαρώνει, να παίρνει μια βαθιά ανάσα και ταυτόχρονα να σηκώνει τα χέρια ψηλά. Καθώς εκπνέετε, τα χέρια σας πέφτουν. Πρέπει να κάνετε αρκετές επαναλήψεις μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος.

Μερικές φορές, για να εξαλείψετε τον πόνο, αρκεί να ξαπλώσετε στην αντίθετη πλευρά (αυτή που δεν πονάει), να τεντώσετε τα χέρια και τα πόδια σας και να τεντωθείτε καλά. Σε αυτή την περίπτωση, τα όργανα θα τεντωθούν και ο σπασμός θα υποχωρήσει γρήγορα.

- ασκήσεις για την πλάτη

Οι ασκήσεις για την πλάτη μπορούν να γίνουν όχι μόνο για τον πόνο στο υποχόνδριο, αλλά και ως προληπτικό μέτρο. Το καλοκαίρι, μπορείτε να πραγματοποιήσετε θεραπευτικές ασκήσεις στον καθαρό αέρα χρησιμοποιώντας ένα ειδικό γυμναστικό χαλάκι.

Οι ασκήσεις αναψυχής επιτρέπονται μόνο με καλή διάθεση, με άνετα ρούχα και καλή υγεία. Η σοβαρή τοξίκωση, η αδυναμία και η περίπλοκη εγκυμοσύνη είναι αντενδείξεις για αυτήν την τεχνική. Σε κάθε περίπτωση, πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων για την πλάτη:

1. Σταθείτε στο πάτωμα ή σε ένα χαλί, ενώστε τα τεντωμένα χέρια πάνω από το κεφάλι σας. Πάρτε μια ανάσα - σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Καθώς εκπνέετε, χαμηλώστε τον εαυτό σας στις φτέρνες σας. Επαναλάβετε 2-3 φορές χωρίς βιασύνη.
2. Χωρίς να αλλάξετε τη στάση του σώματος, εκτελέστε πολλές ρηχές στροφές, πρώτα προς τη μία κατεύθυνση, στη συνέχεια προς την άλλη κατεύθυνση. Συνιστάται να κάνετε 3-5 επαναλήψεις σε κάθε κατεύθυνση, αλλά μπορείτε να κάνετε λίγο πολύ ανάλογα με το πώς αισθάνεστε.
3. Εκτελέστε αρκετές κυκλικές κινήσεις του άνω μέρους του σώματος, πρώτα προς τα αριστερά, στη συνέχεια προς τα δεξιά. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται απαλά, ομαλά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις και ισχυρά πλάτη. Κατά την εκτέλεση της άσκησης, τα χέρια πρέπει να συνοδεύουν τις κινήσεις του κορμού: με αυτόν τον τρόπο, η γυναίκα, όπως ήταν, βοηθά τον εαυτό της με τα χέρια της.
4. Βάλτε τα χέρια σας στη ζώνη σας, κάντε αρκετές κυκλικές κινήσεις με τους ώμους σας: πρώτα μπροστά, μετά πίσω. Επαναλάβετε 3-5 φορές.
5. Εκτελέστε την ήδη γνωστή άσκηση "γατούλα". Πρώτα, λυγίστε την πλάτη σας, χαλαρώστε το λαιμό σας, περάστε 10-20 δευτερόλεπτα σε αυτή τη θέση. Μετά από αυτό, λυγίστε και καμάρετε το λαιμό σας, σαν να προσπαθείτε να αγγίξετε την πλάτη με το πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Μετά τη θέση γόνατος-αγκώνα, συνιστάται να χαμηλώσετε τον κώλο στις φτέρνες, να πιέσετε τα χέρια σας στο πάτωμα και να χαλαρώσετε για 20-30 δευτερόλεπτα.
6. Μετά από μια μικρή παύση, τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, στηριχτείτε πάνω τους και, λες και τεντωθείτε μπροστά, παραμένοντας σε γονατιστή θέση. Είναι σημαντικό να κρατάτε την πλάτη σας ίσια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι αδύνατο να εκτελεστεί έντονη ταλάντευση: επιτρέπεται ένα ελαφρύ "ελατήριο".
7. Επαναλάβετε ξανά το "γατάκι", χαλαρώστε για 20-30 δευτερόλεπτα.
8. Το γυμναστήριο τελειώνει με τον ίδιο τρόπο που ξεκίνησε: με μερικές βαθιές ανάσες.

- η χρήση λαϊκών θεραπειών

Οι λαϊκές θεραπείες είναι πολύ αποτελεσματικές εάν μια γυναίκα τηρεί ταυτόχρονα όλες τις απαιτήσεις για έναν τρόπο ζωής, τις συστάσεις του γιατρού και κάνει προληπτική άσκηση. Η χρήση οποιουδήποτε μέσου παραδοσιακής ιατρικής θα πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό.

Οι πιο συνηθισμένες λαϊκές μέθοδοι:

• Τρίψιμο χυμού μαύρου ραπανάκι σε επώδυνα σημεία.
• Λουτρό με την προσθήκη αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς: βράστε 1 κιλό του κύριου συστατικού σε 5 λίτρα νερό, στραγγίστε και προσθέστε στο μπάνιο. Σε αυτή την περίπτωση, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή.
• Λουτρό με αλάτι και φασκόμηλο: ρίξτε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φασκόμηλο με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά, στέλεχος. Προσθέστε την προκύπτουσα έγχυση και 4 κουταλιές της σούπας αλάτι στο μπάνιο και πάρτε το όχι περισσότερο από 15 λεπτά.

Πότε να δείτε έναν γιατρό;

Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γυναικολόγο για το σύνδρομο πόνου στην περιοχή των πλευρών σε μια τακτική εξέταση. Αλλά μερικές φορές απαιτείται μια απρογραμμάτιστη επίσκεψη στο γιατρό εάν μια γυναίκα σημειώσει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Ο πόνος είναι σοβαρός, σχεδόν αφόρητος, αιχμηρός, πονάει ή τραβάει.
• Ο πόνος συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, δυσκοιλιότητα, διάρροια.
• Ο πόνος αυξάνεται με το βήχα, εμφανίζεται με εισπνοή ή εκπνοή, απότομες κινήσεις.
• Ο πόνος δεν εξαφανίζεται με ανάπαυση, ειδικές ασκήσεις και χρήση λαϊκών θεραπειών.
• Μια γυναίκα αισθάνεται συνεχώς αδύναμη, κουρασμένη, κουράζεται γρήγορα.
• Με σύνδρομο πόνου, φαίνεται ότι τα οστά πονάνε, τα νύχια και τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, τα δόντια - εύθραυστα.
• Ο πόνος υπάρχει στο κάτω μέρος του περιτοναίου, εμφανίζεται περίεργη έκκριση με δυσάρεστη οσμή, σταγόνες αίματος, κνησμός και αίσθημα καύσου στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
• Ο πόνος εμφανίζεται στη μία πλευρά, αλλά μπορεί να ακτινοβολεί στην αντίθετη πλευρά, στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Η θερμοκρασία του σώματος είναι αυξημένη.

Εάν έχετε επίθεση πόνου με ναυτία, έμετο ή πυρετό, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.

Πρόληψη του πόνου κάτω από τα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πρώτον, μια γυναίκα πρέπει να προετοιμαστεί για την εγκυμοσύνη εκ των προτέρων: να επικοινωνήσει με μια προγεννητική κλινική, να υποβληθεί σε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και, εάν είναι απαραίτητο, να διορθώσει την υγεία της.

Δεύτερον, πρέπει να παρακολουθείτε στενά τη διατροφή: αποκλείστε λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα, τροφοδοτήστε το σώμα με την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πιο σημαντικά συστατικά είναι η βιταμίνη D, ο σίδηρος, τα ωμέγα-3 και το φολικό οξύ.

Απαγορεύεται οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός από την ειδική προληπτική γυμναστική, που αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.

Δεν μπορείτε να παραλείψετε τις προγραμματισμένες εξετάσεις, να αγνοήσετε τις εξετάσεις και τις εξετάσεις που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.

Ένας ιδιαίτερος ρόλος διαδραματίζει ο τρόπος ύπνου και ξεκούρασης: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ξεκουράζεστε περισσότερο, να περνάτε λιγότερο χρόνο σε δυσάρεστες θέσεις, να στέκεστε, να κάθεστε. Ο ύπνος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.

Πρέπει επίσης να αποφύγετε την υποθερμία, το στρες και τυχόν αρνητικούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Ο πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Μερικές φορές εξηγείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της κύησης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μιλάμε για σοβαρές παθολογίες που συνεπάγονται επικίνδυνες συνέπειες. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται για την εμφάνιση δυσφορίας στο υποχόνδριο.

Ειδικά για- Ksenia Dakhno