Βιταμίνες για τον οργανισμό. Πώς αναπτύσσεται το ξηρό δέρμα;

Σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, το δέρμα χρειάζεται θρέψη, καθαρισμό και ενυδάτωση. Ζέστη, άνεμος, παγετός - όλα αυτά επηρεάζουν το δέρμα, το στεγνώνουν, το αφυδατώνουν. Για να διατηρήσετε την απαραίτητη υγρασία στα κύτταρα του δέρματος, είναι απαραίτητο να φροντίζετε την επιδερμίδα, να πίνετε πολύ νερό και να καταναλώνετε τροφές που περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Για να ενυδατώσετε το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν, κρέμες, μάσκες, αφεψήματα, κομμάτια.

Ενυδατική κρέμα δέρματος

Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά καλλυντικών προϊόντων με την ένδειξη «ενυδατικές κρέμες». Είτε αυτό είναι αλήθεια είτε όχι, πρέπει να εξετάσετε τι είναι στη σύνθεση αυτού του προϊόντος. Είναι καλύτερο να περιέχει φυσικά έλαια, υαλουρονικό οξύ, φυτικά εκχυλίσματα και βιταμίνες.

Μεταξύ των πιο διάσημων και αποτελεσματικών είναι τα δέκα καλύτερα:

Οι κρέμες που θα ενυδατώσουν τέλεια το δέρμα σας μπορούν να γίνουν στο σπίτι με πολύ λίγα υλικά στο χέρι.

• Κρέμα λαδιού - δυο κουταλιές κερί μέλισσας, 6 μεγάλες κουταλιές λάδι jojoba, μια κουταλιά υγρή βιταμίνη Ε, μια κουταλιά χυμό αλόης, μερικές κουταλιές ροδόνερο, αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και 5 σταγόνες λάδι σανταλόξυλου. Για να ξεκινήσετε, ζεστάνετε το κερί μέλισσας, το λάδι jojoba και τη βιταμίνη Ε σε ένα λουτρό νερού. Όταν το κερί λιώσει και το μείγμα αναμειχθεί, αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά και κρυώστε. Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, ανακατέψτε ροδόνερο και χυμό αλόης, προσθέτοντας σταδιακά αιθέρια έλαια.
• Αγγούρι – μια κουταλιά κερί μέλισσας, ένα μέτριο αγγούρι, 3 μεγάλες κουταλιές αμυγδαλέλαιο, έγχυμα χαμομηλιού. Λιώστε το βούτυρο και το κερί σε λουτρό νερού. Μετά από αυτό, ρίξτε μερικές κουταλιές από το ζωμό (μπορείτε να πάρετε βρασμένο νερό). Τρίβουμε το αγγούρι σε λεπτό τρίφτη και το προσθέτουμε στο μείγμα. Σιγοβράζουμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
• Κρέμα σώματος – 120 ml τριαντάφυλλο, 4 κουταλιές κερί μέλισσας, 12 κάψουλες βιταμίνης Ε, 120 ml αμυγδαλέλαιο, δυο κουταλιές έλαιο φύτρου σιταριού, 15 σταγόνες αιθέρια έλαια (της επιλογής σας). Λιώστε το αμυγδαλέλαιο και το κερί σε ένα λουτρό νερού, στη συνέχεια προσθέστε προσεκτικά ροδόνερο, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφού κρυώσει η μάζα, πρέπει να ρίξετε αιθέρια έλαια και βιταμίνη Ε. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και μεταφέρετε σε ένα βάζο.

Ενυδατικά συστατικά για το δέρμα

Όταν αγοράζετε μια κρέμα ή άλλη ενυδατική κρέμα σε ένα κατάστημα, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση αυτού του προϊόντος. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει:

• υαλουρονικό οξύ;
• χιτοζάνη;
• ουρία;
• πυρρολιδονοκαρβονικόοξύ;
• πρωτεΐνες μεταξιού και γάλακτος.
• γλυκερίνη;
• προπυλενογλυκόλη;
• σορβιτόλη;
• φυτικά εκχυλίσματα?
• φυσικά και αιθέρια έλαια?
• βιταμίνες.

Το υαλουρονικό οξύ διατηρεί την υγρασία στο δέρμα, δημιουργώντας ένα φιλμ που εμποδίζει την υγρασία να φύγει από τα κύτταρα του δέρματος. Η χιτοζάνη έχει ιδιότητες παρόμοιες με το υαλουρονικό οξύ. Οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα του γάλακτος μετατρέπουν την υγρασία σε τζελ, που την εμποδίζει να φύγει από το σώμα. Η σορβιτόλη είναι ένα ήπιο υγραντικό που σχηματίζει ένα φιλμ που δεν καταστρέφει το δέρμα και συγκρατεί την υγρασία. Τα προϊόντα που περιέχουν διμεθικόνη είναι τέλεια για κάθε δέρμα, ακόμα και για το ίδιο το δέρμα.

Βιταμίνες που ενυδατώνουν το δέρμα

Όλοι γνωρίζουν πολύ καλά ότι οι βιταμίνες είναι απαραίτητες όχι μόνο για την υγεία του σώματος, αλλά και για την ομορφιά. Έχουν υπέροχη επίδραση στο δέρμα, εμποδίζοντάς το να γεράσει και να γίνει θαμπό και ξηρό. Εάν το σώμα στερείται βιταμινών, το δέρμα αρχίζει σταδιακά να φθείρεται. Οι βιταμίνες μπορούν να καταναλωθούν τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Α λαμβάνεται καλύτερα εξωτερικά. Υπάρχει πολύ σε διάφορα προϊόντα. Αν όμως αποφασίσετε να κάνετε δίαιτα, τότε η ποσότητα της μειώνεται απότομα, οπότε μπορείτε να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε εξωτερικά. Η βιταμίνη Α προστίθεται συχνότερα σε μια ποικιλία αντιρυτιδικών κρεμών. Σε διάλυμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση του δέρματος, τη θεραπεία της ακμής και της δερματίτιδας.

Βιταμίνη Β2 – συνιστάται να λαμβάνεται εσωτερικά. Βελτιώνει πολύ την εμφάνιση της επιδερμίδας, του δέρματος και των νυχιών. Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται στα ψάρια, το τυρί, το γάλα και τα χόρτα.

Βιταμίνη C – μπορεί να καταναλωθεί εσωτερικά ή εξωτερικά. Η βιταμίνη βοηθά στην παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, θρέψη και ενυδάτωση της επιδερμίδας. Περιέχεται σε οποιαδήποτε εσπεριδοειδή και κίτρινα και πράσινα λαχανικά.

Η βιταμίνη Ε έχει επίσης μεγάλη επίδραση στο δέρμα. Μπορεί να ληφθεί εξωτερικά και εσωτερικά. Περιέχεται σε φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς και θαλασσινά ψάρια.

Άλλες βιταμίνες Β καταναλώνονται εξωτερικά. Η Β5 (πανθενόλη) και η Β3 (νακίνη) σε διάφορα προϊόντα ενυδατώνουν τέλεια την επιδερμίδα.

Προϊόντα που ενυδατώνουν το δέρμα

Πολλά διαφορετικά προϊόντα μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος και να το ενυδατώσουν.

Λαχανικά και φρούτα σε πορτοκαλί χρώμα (μάνγκο, καρότα,) - περιέχουν χρήσιμη βιταμίνη Α. Τα αβοκάντο περιέχουν βιταμίνες C και E, μονοακόρεσταλίπη που διατηρούν τα επίπεδα υγρασίας στα κύτταρα του δέρματος.

Αυγά (βραστά) - πρωτεΐνη, θείο, λουτεΐνη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Τα σκούρα πράσινα πράσινα πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται στη διατροφή (περιέχει νερό, ωμέγα-4 λιπαρά οξέα, σίδηρο και φολικό οξύ). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σπαράγγια και σκόρδο στη διατροφή σας.

Τα πουλερικά (το καλύτερο είναι η γαλοπούλα) και το ελαιόλαδο θα θρέψουν τέλεια το σώμα και τα κύτταρα του δέρματος με την απαραίτητη υγρασία. Μην ξεχνάτε ότι το απλό νερό είναι η πιο σημαντική πηγή υγρών στο ανθρώπινο σώμα. Είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον μερικά λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, κατά προτίμηση λιωμένο νερό.

Σαπούνι ενυδάτωσης του δέρματος

Το σαπούνι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, των χεριών, του σώματος και των ποδιών. Θέλω όχι μόνο να καθαρίζει, αλλά να θρέφει και να ενυδατώνει το δέρμα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σαπουνιού στα ράφια των καταστημάτων· ακριβώς από κάτω μπορείτε να βρείτε μια λίστα με μάρκες που δεν στεγνώνουν, αλλά ενυδατώνουν πραγματικά την επιδερμίδα:

• Περιστέρι;
• Palmolive;
• Duru;
• Himalaya Herbals;
• Vatika DermoViva;
• Βιολογικοί άνθρωποι;
• Το βρεφικό σαπούνι της Gohnson.

Πολλοί άνθρωποι είναι παθιασμένοι με αυτό που κάνουν. Αυτό έχει τα πλεονεκτήματά του - γνωρίζετε πολύ καλά από τι είναι κατασκευασμένο και ποιες ιδιότητες περιέχει. Για ενυδάτωση, στη βάση του σαπουνιού προστίθενται μέλι, γάλα σε σκόνη, αιθέρια και φυσικά έλαια (ελιά, ροδάκινο, αβοκάντο, jojoba, καστορ) και πλιγούρι βρώμης.

Συνταγή για ενυδατικό σαπούνι - 100 g φυσικό σαπούνι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρεφικό σαπούνι, χωρίς βαφές ή πρόσθετα), 150 g σκόνη γάλακτος, μια κουταλιά λάδι καρύδας, μια-δυο κουταλιές πλιγούρι βρώμης. Τρίψτε ένα κομμάτι σαπούνι σε έναν τρίφτη. Λιώστε το τριμμένο σαπούνι σε λουτρό νερού (μην το αφήνετε να βράσει) και στη συνέχεια προσθέστε γάλα στο σαπούνι, ανακατεύοντας συνεχώς. Όταν η μάζα γίνει ομοιογενής, προσθέστε πλιγούρι βρώμης και λάδι καρύδας. Όταν λιώσει το βούτυρο, ρίξτε το μείγμα σε βάζα ή φορμάκια. Όταν το μείγμα σκληρύνει, μπορείτε να το βγάλετε και να το χρησιμοποιήσετε. Φυλάσσετε στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μερικές εβδομάδες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια ή αλόη βέρα στο σαπούνι για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα.

Έλαια που ενυδατώνουν το δέρμα του προσώπου

Τα φυσικά είναι επίσης ιδανικά για τη θρέψη και την ενυδάτωση της επιδερμίδας Περιέχουν τεράστια ποσότητα χρήσιμων βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το ελαιόλαδο θεωρείται η καλύτερη ενυδατική κρέμα. Ενυδατώνει το δέρμα με τον καλύτερο τρόπο. Προστίθεται σε διάφορες κρέμες, λοσιόν και σαμπουάν. Το ελαιόλαδο είναι επίσης εξαιρετικό για το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στην καθαρή του μορφή ή προσθέτοντάς το στις αγαπημένες σας κρέμες.

Στη δεύτερη θέση ως ενυδατικό λάδι βρίσκεται το αμυγδαλέλαιο. Περιέχει πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, Α, F. Η βιταμίνη Α ενυδατώνει, η βιταμίνη Ε θρέφει, επιβραδύνει τη γήρανση, η βιταμίνη F διορθώνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται σε κρέμες.

Το λάδι καρύδας είναι αρκετά ευέλικτο. Κατάλληλο για απολύτως κάθε δέρμα. Θρέφει τέλεια, ενυδατώνει, έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή ή σε συνδυασμό με άλλα έλαια, μπορεί επίσης να προστεθεί σε μάσκες και κρέμες.

Λάδι βιζόν () - παρόμοια σε σύνθεση με τον ανθρώπινο ιστό. Απορροφάται τέλεια, μαλακώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Συχνά χρησιμοποιείται για την παρασκευή κρέμων.

Το σησαμέλαιο περιέχει μέταλλα, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Β και πρωτεΐνες. Καθαρίζει τέλεια, αναζωογονεί και ενυδατώνει.

1. Μάσκα καρότου – ανακατέψτε μια κουταλιά καρότα, μια κουταλιά παχύρρευστη κρέμα και κρόκο. Απλώστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπό σας για ένα τέταρτο της ώρας. Πλύνετε με ζεστό νερό.
2. Μέλι-αυγό – χτυπήστε μερικά ασπράδια, προσθέστε μισή κουταλιά ελαιόλαδο και 40 γραμμάρια μέλι. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης. Κρατήστε στο πρόσωπο για τουλάχιστον 20 λεπτά.
3. Πλιγούρι βρώμης – βράστε τις νιφάδες βρώμης σε γάλα, κρυώστε. Ανακατέψτε μια-δυο κουταλιές χυλό με μια κουταλιά μέλι. Αφήστε για 20-25 λεπτά.
4. – το δέρμα πρέπει να καθαριστεί. Πάρτε χαρτοπετσέτες γάζας και μουλιάστε τις σε χυμό ιπποφαούς. Πιέστε ελαφρά και σκουπίστε το πάνω από το πρόσωπο. Μετά από 25 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
5. Τηγρόπηγμα - ανακατέψτε μια κουταλιά μέλι και μια-δυο κουταλιές λίπος (μπορείτε να προσθέσετε λίγη κρέμα). Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά (μπορείτε να προσθέσετε χυμό καρότου για να φρεσκάρετε το δέρμα σας).
6. Πηλός - αραιώστε οποιοδήποτε με ζεστό γάλα (έγχυμα χαμομηλιού, νερό). Μπορείτε να προσθέσετε βιταμίνες Α και Ε, αιθέρια έλαια για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Αφήστε το στο δέρμα για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Χωρίς καθημερινή ενυδάτωση, το δέρμα του προσώπου χάνει την ελαστικότητά του και γερνά. Τα πλούσια σε υγρασία λαχανικά και φρούτα θα σας βοηθήσουν να σώσετε το δέρμα σας από το στέγνωμα. Ο πολτός των φρούτων εφαρμόζεται καθαρός ή αναμεμειγμένος με γιαούρτι, κρέμα γάλακτος και μέλι.

Η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα οδηγεί σε πρόωρη γήρανση, καταστροφή των κυττάρων και απώλεια θρεπτικών συστατικών. Οι ενυδατικές κρέμες της μαζικής αγοράς περιέχουν συχνά χημικά συστατικά που είναι καρκινογόνα και αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας χωρίς να το βλάψετε; Τα σπιτικά φυσικά καλλυντικά θα σας βοηθήσουν σε αυτό.

Για να γεμίσετε το δέρμα σας με υγρασία στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες:

Πριν ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας, πρέπει να καθαριστεί. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό. Μια φορά την εβδομάδα καλό είναι να κάνετε ατμόλουτρο για το πρόσωπό σας. Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα σκουπίζεται με ένα αναζωογονητικό τονωτικό και εφαρμόζεται μια ενυδατική μάσκα. Μπορείτε να ολοκληρώσετε την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου σας με μια δροσερή φυτική κομπρέσα.

Ενυδατικά τονωτικά και λοσιόν

Στο σπίτι, τα ακόλουθα αφεψήματα χρησιμοποιούνται ως απλό τονωτικό:

• χαμομήλι;
• μέντα;
• μυριόφυλλο;
• Βαλσαμόχορτο.

Μια κουταλιά της σούπας πρώτη ύλη αχνίζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται για 20-30 λεπτά. Σκουπίστε το πρόσωπο με το κρύο έγχυμα πολλές φορές την ημέρα.

1. Ένα καλό τονωτικό μπορεί να επιτευχθεί εάν αραιώσετε μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι σε έγχυμα τίλιο. Το καλοκαίρι σκουπίζουν το πρόσωπό τους με μεταλλικό νερό και χρησιμοποιούν ιαματικό νερό.
2. Για να προετοιμάσετε τη λοσιόν φράουλας, πολλές ώριμες φράουλες αλέθονται σε πουρέ, ρίξτε μισό ποτήρι βραστό νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μαλακά σκούρα δαμάσκηνα αντί για φράουλες.
3. Μια λοσιόν που βασίζεται σε φυσικά έλαια από πυρήνες βερίκοκου, φύτρο σιταριού και jojoba θα ενυδατώσει γρήγορα το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Τα υλικά αναμειγνύονται σε ίσα μέρη και προστίθενται μερικές σταγόνες ροδέλαιο.
4. Το λιπαρό δέρμα σκουπίζεται με τονωτικό πλιγούρι βρώμης. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό ή ζεστό γάλα σε μια κουταλιά της σούπας νιφάδες και αφήστε το να βράσει όλη τη νύχτα.
5. Η λοσιόν τσαγιού είναι επίσης κατάλληλη για λιπαρό δέρμα. Μερικά φακελάκια με το αγαπημένο σας είδος τσαγιού (μαύρο, πράσινο, κόκκινο) περιχύνονται με δύο ποτήρια βραστό νερό και σιγοβράζονται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθούν τα υγρά στο μισό. Προσθέστε μια φέτα λεμόνι και κρυώστε στο ψυγείο.
6. Για να τονώσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα στο σπίτι, και ταυτόχρονα να απαλλαγείτε από τις κωμωδίες, αραιώστε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μηλόξυδο σε ένα ποτήρι νερό και σκουπίστε το πρόσωπό σας.

Μάσκες ενυδάτωσης του δέρματος

Για να κορεστείτε το δέρμα με υγρασία, χρησιμοποιήστε ζουμερά μούρα και φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φυσικά έλαια και αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων. Η ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου με μάσκες πραγματοποιείται 1-2 φορές την εβδομάδα, η διάρκεια του μαθήματος είναι 2-3 μήνες. Εφαρμόστε σπιτικές μάσκες για 20-30 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Εναλλακτικά, μπορείτε να αφαιρέσετε τις μάσκες με μια μπατονέτα βουτηγμένη στο γάλα.

Καθολικές ενυδατικές μάσκες

Πολτοποιήστε τον πολτό της μπανάνας και ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και μέλι. Αντί για μπανάνα, χρησιμοποιούνται επίσης πεπόνι, καρπούζι, βερίκοκο, αγγούρια και κολοκυθάκια. Το πλεονέκτημα δίνεται στα πορτοκαλί φρούτα - είναι πλούσια σε βιταμίνη Α και είναι πιο χρήσιμα για την ενυδάτωση του δέρματος στο σπίτι. Φορτωμένο με αντιοξειδωτικά, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από αβοκάντο. Για τη μάσκα, αλέστε τα ώριμα φρούτα με κρέμα για να σχηματιστεί μια πηχτή πάστα.

Οι μάσκες με τυρί κότατζ ρυθμίζουν τον μεταβολισμό νερού-λίπους, προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία και χαρίζουν ελαστικότητα στο δέρμα. Το πολτοποιημένο τυρί cottage αναμειγνύεται με μέλι ή λάδι λιναρόσπορου και εφαρμόζεται στο δέρμα.

Μια ισχυρή φυσική ενυδατική κρέμα δέρματος – χυμός αλόης. Προσφέρει υγρασία στα βαθιά στρώματα του δέρματος, θεραπεύει μικρές φλεγμονές και ρωγμές. Περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα, αμινοξέα. Παρόμοιο αποτέλεσμα έχει και ο χυμός Kalanchoe. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, τα φύλλα διατηρούνται για μια εβδομάδα σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία 5-10 ° C. Για τη μάσκα, ο χυμός αναμιγνύεται με ξινή κρέμα, κρέμα, μέλι ή εφαρμόζεται στην καθαρή του μορφή.

Ενυδάτωση ξηρού δέρματος

Μια απαλή μάσκα scrub είναι φτιαγμένη από πλιγούρι βρώμης. Οι νιφάδες μαγειρεύονται σε γάλα, όπως ο κανονικός χυλός. Προσθέστε μέλι και ελαιόλαδο σε κρύο πλιγούρι βρώμης και απλώστε ένα παχύ στρώμα στο δέρμα. Ξεπλύνετε τη μάσκα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ στο πρόσωπό σας. Εάν το δέρμα είναι πλαδαρό, ξεφλουδισμένο, με λεπτές ρυτίδες, τότε εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα καθημερινά.

Μια μάσκα από σπιτική μαγιονέζα ενυδατώνει εντατικά το δέρμα. Για αυτό:

• χτυπήστε τον κρόκο, ρίχνοντας το ελαιόλαδο σε ένα λεπτό ρεύμα.
• στο τέλος του χτυπήματος, προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού.
• Εφαρμόστε τη μάσκα σε ένα παχύ στρώμα.

Το ελαιόλαδο βοηθά στην αποκατάσταση της επιδερμίδας και ο κρόκος θα εμπλουτίσει το δέρμα με απαραίτητες βιταμίνες, μικροστοιχεία και λεκιθίνη.

Για να προετοιμάσετε μια φυτική μάσκα, ανακατέψτε ξηρά βότανα:

• χαμομήλι;
• μυριόφυλλο;
• Βαλσαμόχορτο?
• κώνοι λυκίσκου.

Μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα που προκύπτει χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί. Μετά από μισή ώρα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό μήλου και μέλι σε 2 κουταλιές της σούπας στραγγισμένο έγχυμα. Τα υπολείμματα του εγχύματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή καλλυντικού πάγου.

Η δεύτερη εκδοχή της φυτικής μάσκας:

• Τα φύλλα μέντας και παλλακίδας χύνονται με βραστό γάλα.
• Μετά από 20 λεπτά, η μαλακωμένη πράσινη μάζα εφαρμόζεται στο πρόσωπο.

Οι πρωτεΐνες γάλακτος διατηρούν την υγρασία στο δέρμα, προάγουν την ελαστικότητά του και τα φαρμακευτικά βότανα ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και λειαίνουν τις λεπτές ρυτίδες.

Μάσκες για λιπαρό δέρμα

Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται επίσης ενυδάτωση, ειδικά σε γυναίκες άνω των 35 ετών. Το ασπράδι του αυγού απορροφά καλά το υπερβολικό σμήγμα. Χτυπιέται και προστίθεται ένα προπαρασκευασμένο αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς, αχυρίδα και σπάγκο. Η μάσκα έχει υγρή σύσταση και εφαρμόζεται με γάζα ή πινέλο καλλυντικών.

Μια μάσκα χυμού από ιπποφαές ενυδατώνει σε βάθος και καταπολεμά τη λιπαρότητα. Στύψτε το χυμό από τα ώριμα μούρα και εφαρμόστε στο πρόσωπο στην καθαρή του μορφή. Ο χυμός αγγουριού στεγνώνει το λιπαρό δέρμα. Πριν την εφαρμογή αναμειγνύεται με κρέμα.

Ενυδατικές κρέμες

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια σπιτική κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα σας το χειμώνα, όταν χρειάζεται προστασία από τον ξηρό παγωμένο αέρα και τον άνεμο. Για την προετοιμασία της κρέμας.

Η ενυδάτωση είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες περιποίησης του δέρματος του προσώπου και του σώματος, που παρατείνει την ομορφιά και τη νεότητά τους. Η επιδερμίδα θα είναι λεία, ματ και θα ακτινοβολεί φρεσκάδα εάν η ισορροπία του νερού είναι φυσιολογική. Για τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ακριβά καλλυντικά. Όχι λιγότερο αποτελεσματικά, αλλά πιο χρήσιμα, είναι τα ενυδατικά δέρματος που παρασκευάζονται ανεξάρτητα στο σπίτι.

Οι βιοχημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν συνεχώς στα κύτταρα του σώματος απαιτούν νερό. Είναι το δέρμα που υποφέρει πρώτο από την απώλειά του. Εάν δεν αναπληρώνετε τακτικά τα αποθέματα υγρασίας, εμφανίζεται αφυδάτωση, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει σταδιακά την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του. Η ανεπαρκής πρόσληψη νερού βοηθά στην επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και αυτό οδηγεί σε πρόωρη γήρανση. Από αυτό το ποίημα μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η ενυδάτωση είναι ένα μέσο πρόληψης κατά της γήρανσης. Θα πρέπει να ξεκινήσετε την ενυδάτωση του δέρματός σας από την ηλικία των είκοσι περίπου ετών, μετά την εφηβεία. Με τα χρόνια, ο φυσικός παράγοντας ενυδάτωσης του δέρματος αρχίζει να μειώνεται. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση. Αυτά περιλαμβάνουν την αρνητική επίδραση εξωτερικών παραγόντων, όπως το κρύο, ο αέρας, ο ήλιος, τα κλιματιστικά, ο μολυσμένος αέρας κ.λπ. Οι εσωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν μικρή ποσότητα νερού που καταναλώνεται, αλκοόλ, στρες, κάπνισμα, λήψη φαρμάκων, εγκυμοσύνη και ακατάλληλη φροντίδα. Αυτοί οι παράγοντες λεπταίνουν την κεράτινη στοιβάδα, προκαλώντας αυξημένη εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του δέρματος.

Πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος. Το ξηρό δέρμα είναι ένδειξη έλλειψης λιπιδίων και το αφυδατωμένο δέρμα είναι ένδειξη υγρασίας. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι ο τύπος ξηρού δέρματος καθορίζεται από τη γενετική. Αλλά κάθε δέρμα μπορεί να αφυδατωθεί, αλλά τις περισσότερες φορές είναι το ξηρό δέρμα που υποφέρει από αφυδάτωση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι λόγω έλλειψης λιπιδίων, το ξηρό δέρμα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στις προστατευτικές του λειτουργίες, με αποτέλεσμα να στερείται πολύτιμης υγρασίας.

Η αφυδάτωση κάνει το δέρμα του προσώπου λιγότερο ελαστικό, η επιδερμίδα γίνεται θαμπή, εμφανίζεται ένα αίσθημα σφίξιμο και δυσφορία, εμφανίζεται ξεφλούδισμα και εμφανίζεται ένα δίκτυο μικρών ρυτίδων. Επομένως, η διαδικασία ενυδάτωσης είναι υποχρεωτική στη φροντίδα οποιουδήποτε τύπου δέρματος. Επιπλέον, αυτό πρέπει να γίνεται ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου. Μόνο το καλοκαίρι τα καλλυντικά με βάση το φως (τζελ, υγρά) είναι τα καλύτερα κατάλληλα για αυτό, και το χειμώνα - πιο θρεπτικά και πυκνά προϊόντα. Θα είναι χρήσιμο να κάνετε ενυδατικές μάσκες προσώπου οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Επιπλέον, αυτές μπορεί να είναι είτε φυσικές μάσκες, που παρασκευάζονται ανεξάρτητα από λαχανικά, φρούτα και άλλα υγιεινά προϊόντα, είτε έτοιμες, αγορασμένες σε καταστήματα.

Τα σύγχρονα καλλυντικά για την ενυδάτωση του δέρματος περιέχουν φυσικά φυτικά ενυδατικά συστατικά, όπως εκχυλίσματα από αλόη βέρα, κάστανο, ίριδα και έλαια αγγουριού, σουσαμιού, λιναρόσπορου και ιπποφαούς. Εκτός από την ενυδάτωση του δέρματος, τέτοια προϊόντα διαποτίζουν το δέρμα με βιταμίνες και μικροστοιχεία. Το κύριο πράγμα όταν επιλέγετε ενυδατικές κρέμες από έναν συγκεκριμένο κατασκευαστή καλλυντικών είναι να λάβετε υπόψη την τρέχουσα κατάσταση του δέρματός σας και τον τύπο του, προκειμένου να αποφύγετε την ακατάλληλη ενυδάτωση και επομένως να μην επιδεινώσετε την κατάσταση.

Πώς να διατηρήσετε την υγρασία;
Η εξωτερική προστασία και η θεραπεία αντικατάστασης βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στην επιφάνεια του δέρματός μας. Η εξωτερική προστασία αναφέρεται στο σχηματισμό ενός συγκεκριμένου φιλμ στο δέρμα που θα προστατεύσει το δέρμα από την εξάτμιση της υγρασίας. Καλλυντικά που περιέχουν γλυκερίνη, ορυκτέλαια, λίπη και κεριά, πυρίτιο, στοιχεία σιλικόνης, καθώς και οργανικές ενώσεις, ιδίως διμεθικόνη, και κάποιες άλλες βοηθούν στη δημιουργία ενός τέτοιου φιλμ. Πιστεύεται ότι τα προϊόντα με διμεθικόνη είναι κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος. Χάρη στην παρουσία αυτής της ουσίας, το νερό συγκρατείται αξιόπιστα στην κεράτινη στιβάδα του δέρματος. Αλλά πρέπει να ειπωθεί ότι τέτοια προϊόντα μπορούν να αφαιρεθούν μόνο με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών συνθέσεων που περιέχουν λίπος. Η διμεθικόνη περιλαμβάνεται κυρίως σε ενυδατικές κρέμες και μάσκες ημέρας.

Η θεραπεία υποκατάστασης περιλαμβάνει τη διατήρηση της υγρασίας με την αποκατάσταση του φυσικού επιπέδου ενυδάτωσης του δέρματος. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση καλλυντικών που περιέχουν ουσίες που σχετίζονται με το δέρμα μας. Ανάμεσα τους:

• Το υαλουρονικό οξύ, το οποίο έχει την ιδιότητα να δεσμεύει και να συγκρατεί μόρια νερού στα βαθιά στρώματα του δέρματος, σχηματίζει ένα υγρό περιβάλλον που προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και την επούλωση των πληγών.
• χιτοζάνη - ένα συστατικό που εξάγεται από το χιτινώδες κέλυφος των καρκινοειδών, έχει μια επίδραση παρόμοια με το υαλουρονικό οξύ, μόνο ελαφρώς λιγότερο ισχυρό.
• Οι πρωτεΐνες γάλακτος και μεταξιού σχηματίζουν ένα είδος τζελ από την υγρασία, το οποίο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• ενυδατικά αμινοξέα, υδρολυμένοι βλεννοπολυσακχαρίτες.
• Η σορβιτόλη είναι μια ήπια ενυδατική κρέμα, ο μηχανισμός δράσης της οποίας είναι παρόμοιος με τη δράση των αμινοξέων - δημιουργεί ένα ελαφρύ και άνετο φιλμ στο δέρμα που μπορεί να διατηρήσει την υγρασία στην κεράτινη στοιβάδα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Η γλυκερίνη απορροφά τέλεια την υγρασία από το περιβάλλον και τον αέρα.
• προβιταμίνη Β5, βιταμίνη Ε, έλαιο jojoba, αβοκάντο και σπόροι σιταριού, καστορέλαιο, αμυγδαλέλαιο, μέλι, εκχύλισμα βατόμουρου, εκχύλισμα φύλλων αλόης.

Εκτός από τη χρήση καλλυντικών, οι σπιτικές μάσκες ενυδάτωσης για την ενυδάτωση του δέρματος είναι αποτελεσματικές στην αρωματοθεραπεία, η οποία θα κάνει το δέρμα σας λαμπερό και γεμάτο με ζωτική ενέργεια. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε αιθέρια έλαια κατάλληλα για την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου και του λαιμού, καθώς και βασικά λιπαρά έλαια. Για αρωματοθεραπεία, ανακατέψτε τη βάση με αιθέριο έλαιο.

Το ιαματικό νερό μπορεί να λειτουργήσει ως εξαιρετική ενυδατική κρέμα δέρματος. Ψεκάζοντάς το στο πρόσωπό σας όλη την ημέρα θα ανανεώσει το δέρμα σας και θα το γεμίσει με υγρασία. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος δεν θα καταστρέψει το μακιγιάζ σας.

Δεν είναι μυστικό ότι το ελαιόλαδο είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα δέρματος. Περιλαμβάνει βιταμίνες A, E, D, B. Γι’ αυτό πολλές σειρές καλλυντικών το περιλαμβάνουν στα προϊόντα τους. Και πολλές σπιτικές συνταγές ομορφιάς περιλαμβάνουν αυτό το συστατικό. Ως ενυδατική κρέμα απλώστε το λάδι, προθερμασμένο σε ζεστή κατάσταση, στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού και μετά από μισή ώρα αφαιρέστε την περίσσεια με χαρτοπετσέτα. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για ξηρές επιδερμίδες με συνεχές ξεφλούδισμα. Εάν το δέρμα σας είναι μικτό και έχει νιφάδες, τότε το μόνο που χρειάζεται είναι να τις λιπάνετε με λάδι αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Είναι πολύ αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο στη φροντίδα του δέρματος γύρω από τα μάτια. Ενυδατώνει και θρέφει το ευαίσθητο δέρμα σε βαθύ επίπεδο και λειαίνει τις ρυτίδες. Χτυπάτε το λάδι με τις άκρες των δακτύλων σας για δύο με τρία λεπτά και μετά από μισή ώρα αφαιρείτε την περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα.

Σπιτικές μάσκες για την ενυδάτωση του δέρματος.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι μάσκες ενυδάτωσης πρέπει να γίνονται τακτικά, ειδικά το χειμώνα. Για κανονικό δέρμα προσώπου, δύο με τρεις θεραπείες την εβδομάδα θα είναι αρκετές. Εάν το δέρμα είναι ξηρό, τότε ο αριθμός τους μπορεί να αυξηθεί σε τέσσερα. Η τακτική χρήση μασκών θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία, θα αποκαταστήσει την ισορροπία του νερού στο δέρμα και επίσης θα επιβραδύνει την εμφάνιση νέων ρυτίδων και θα εξομαλύνει τις υπάρχουσες. Επιπλέον, η επίδραση των προϊόντων που χρησιμοποιούνται μετά την ενυδατική μάσκα θα αυξηθεί αρκετές φορές.

Η ενυδάτωση δεν απαιτείται μόνο για το δέρμα του προσώπου, αλλά και για το σώμα. Ακολουθούν συνταγές για μερικές ενυδατικές μάσκες που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς του δέρματός σας. Θυμηθείτε ότι οποιαδήποτε μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπο χρησιμοποιώντας ένα ειδικό καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Συνιστάται να ξεπλένετε τη μάσκα με μεταλλικό νερό ή τουλάχιστον με βραστό νερό. Το λιωμένο νερό είναι επίσης κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Όχι όμως νερό βρύσης! Προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο δέρμα μας!

Ενυδατικές μάσκες για κανονικό και ξηρό δέρμα.
Ανακατέψτε τρεις κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, προαλεσμένο σε μπλέντερ ή μύλο καφέ, με μισό ψιλοκομμένο αγγούρι και μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος μέτριας περιεκτικότητας σε λιπαρά. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας και μετά από είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η μάσκα είναι επίσης κατάλληλη για την ενυδάτωση του ντεκολτέ και των χεριών.

Ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι (μπορεί να αντικατασταθεί με φύλλα μέντας ή κολτσόποδου) στο γάλα, το οποίο έχει σχεδόν αρχίσει να βράζει. Σκεπάζουμε το σκεύος με ένα καπάκι, το τυλίγουμε με μια πετσέτα και το αφήνουμε να κρυώσει. Μόλις το μείγμα κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, πρέπει να στραγγιστεί. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με το έγχυμα που προκύπτει. Μετά από μισή ώρα, πρέπει να ξεπλύνετε το έγχυμα από το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Πάρτε ένα μέρος από θρυμματισμένα φύλλα πλανάνας και ρίξτε τρία μέρη βραστό νερό. Βάζουμε το μείγμα στη φωτιά, και από τη στιγμή που θα πάρει βράση, βράζουμε για δύο με τρία λεπτά. Στη συνέχεια, το έγχυμα πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά και να αφεθεί να κρυώσει. Ενώ το έγχυμα κρυώνει, θα πρέπει να ετοιμάσετε μια χαρτοπετσέτα γάζας με σχισμές για τα μάτια, το στόμα και τη μύτη. Αφού ενυδατώσετε καλά και πιέσετε ελαφρά τη γάζα στο έγχυμα, απλώστε τη στο πρόσωπο και αφήστε την για είκοσι λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε τη μάσκα και πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Αυτή η μάσκα είναι πολύ αποτελεσματική για τη γήρανση του δέρματος. Συνιστάται να το κάνετε δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες τα ακόλουθα συστατικά: χυμό cranberry, γάλα και τυρί κότατζ. Ανακατεύουμε καλά το μείγμα μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Ανακατέψτε τον κρόκο ενός αυγού κοτόπουλου με μια κουταλιά της σούπας χυμό σταφίδας (λευκές σταφίδες). Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε τη μέχρι να στεγνώσει τελείως. Έπειτα ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το δέρμα με κατεψυγμένο αφέψημα φασκόμηλου σε μορφή παγάκι.

Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μαγιά μπύρας και αραιώστε την με γάλα έτσι ώστε να έχετε μια μάζα παρόμοια σε πάχος με τη μη υγρή ξινή κρέμα. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε το για δέκα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Παίρνουμε οποιοδήποτε προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (κεφίρ, πηγμένο γάλα, γιαούρτι κ.λπ.) και το εφαρμόζουμε στο δέρμα του προσώπου που έχει προηγουμένως λιπάνει με οποιοδήποτε φυτικό λάδι ή θρεπτική κρέμα για δεκαπέντε λεπτά και μετά ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας μάσκας, καλύψτε το πρόσωπό σας με μια ζεστή, υγρή πετσέτα πάνω από το εφαρμοσμένο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.

Πάρτε ½ κουταλιά της σούπας άμυλο και ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό σταφίδας (κόκκινη ή μαύρη σταφίδα). Απλώστε μια ομοιόμορφη στρώση στο πρόσωπο και αφήστε για δέκα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Αλέστε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης με ένα κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι και φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου μέχρι να σχηματιστεί η συνοχή της παχύρρευστης κρέμας. Εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά.

Τρίψτε καλά μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο σέλινο με την ίδια ποσότητα τυρί κότατζ. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπό σας και μετά από είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας γάλα, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) σε μια κουταλιά της σούπας τυλιγμένη βρώμη. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και απλώστε μια ομοιόμορφη στρώση στο πρόσωπο και το λαιμό για είκοσι λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ξεπλύνετε τη μάσκα πρώτα με ζεστό και μετά με δροσερό νερό.

Λιώστε μια ράβδο μαύρης σοκολάτας (τουλάχιστον 70% κακάο), προσθέστε την παχύρρευστη κρέμα μέχρι να σχηματιστεί μια παχύρρευστη σύσταση. Η μάσκα εφαρμόζεται ζεστή στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Μετά από δέκα λεπτά, πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Βρέξτε μια χαρτοπετσέτα γάζας με σχισμές για τη μύτη, το στόμα και τα μάτια σε χυμό ιπποφαούς (2 κουταλιές της σούπας) και στύψτε λίγο για να μην στάζει ο χυμός από τη γάζα. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε για είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε τη μάσκα και σκουπίστε το δέρμα πρώτα με ένα υγρό και μετά με ένα στεγνό μάκτρο. Αυτή η μάσκα είναι εξαιρετική για ξηρό δέρμα. Συνιστάται να το κάνετε δύο φορές την εβδομάδα για δύο μήνες.

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό αγγουριού, λεμονιού και καρότου σε μια κουταλιά της σούπας άμυλο πατάτας. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι επίσης κατάλληλη για μεικτούς τύπους δέρματος.

Ενυδατικές μάσκες για κάθε τύπο δέρματος.
Ρίξτε γάλα πάνω από το άσπρο ψωμί. Μόλις φουσκώσει, πρέπει να ζυμωθεί και να εφαρμοστεί στο δέρμα του προσώπου για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Ανακατέψτε τον κρόκο του αυγού με μια κουταλιά της σούπας χυμό μούρων, φρούτων ή λαχανικών. Αυτή η μάσκα πρέπει να παραμείνει για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.

Τρίψτε ένα μεσαίου μεγέθους μήλο στον λεπτό τρίφτη, προσθέστε στο μείγμα είτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης είτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ανακατέψτε 50 ml γιαούρτι με χυμό λεμονιού (ένα λεμόνι) και 10 ml λάδι αβοκάντο. Προσθέστε 4-5 σταγόνες αιθέριου ελαίου κατάλληλου για τον τύπο του δέρματός σας στη μάζα που προκύπτει. Εφαρμόστε τη μάσκα ομοιόμορφα στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ για δέκα λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο πολτό βερίκοκου με μια κουταλιά της σούπας τυρί cottage ή κρέμα γάλακτος και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο πρόσωπό σας. Μετά από είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ετοιμάστε μια πάστα από μια ώριμη μπανάνα και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας κρέμα. Εφαρμόστε τη μάζα που προκύπτει στο πρόσωπό σας και μετά από δέκα λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ενυδατικές μάσκες για λιπαρό δέρμα.
Πολτοποιήστε μια μεσαίου μεγέθους φρέσκια ντομάτα χωρίς τη φλούδα και ανακατέψτε με ένα κουταλάκι του γλυκού άμυλο πατάτας. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για δέκα λεπτά.

Χτυπάμε δύο ασπράδια αυγών με 40 γραμμάρια μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης στην προκύπτουσα μάζα. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα πρώτα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό.

Τρίψτε καλά τον κρόκο του αυγού με ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό καρότου και μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής σύσταση. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπό σας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης στο γάλα. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό χυλό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε καλά. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για είκοσι λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες και ψιλοκόβουμε τα φύλλα της νεαρής τσουκνίδας, του πλατάνου και της αλογοουράς. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα βοτάνων που προκύπτει και συνδυάστε το με μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από είκοσι λεπτά.

Συνδυάστε φυσικό γιαούρτι (3 κουταλιές της σούπας) με μέλι (1,5 κουταλάκι του γλυκού) και το χυμό μισού λεμονιού. Στη συνέχεια, προσθέστε το χτυπημένο ασπράδι στο μείγμα. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Αλέστε δύο κουταλιές της σούπας τυρί cottage υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με μια κουταλιά της σούπας μέλι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και μετά από είκοσι λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Ενυδατικές μάσκες για μικτές επιδερμίδες.
Αναμείξτε είτε κεφίρ, γιαούρτι ή γιαούρτι με 0,5% υαλουρονικό οξύ. Εφαρμόστε τη μάσκα σε ένα λεπτό, ομοιόμορφο στρώμα σε προλιπασμένο δέρμα προσώπου με κρέμα ή οποιοδήποτε φυτικό λάδι. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για δεκαπέντε λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Αναμείξτε δύο κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και 0,5% υαλουρονικό οξύ. Προσθέστε λίγη κρέμα στη μάζα που προκύπτει. Απλώστε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και αφήστε τη για είκοσι λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Με βάση το γάλα, μπορείτε να ετοιμάσετε ενυδατικά τονωτικά για το δέρμα του προσώπου, του ντεκολτέ και των χεριών. Για να το προετοιμάσετε, μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε μούρα (φράουλες, φράουλες, σμέουρα), τον πολτό ενός πορτοκαλιού, μπανάνας ή μήλου, προηγουμένως ξεφλουδισμένο και σπόρο. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας μείγμα φρούτων και μούρων με μια κουταλιά της σούπας ζεστό γάλα και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη. Μόλις κρυώσει το μείγμα, το σουρώνουμε. Χρησιμοποιήστε αυτό το τόνερ για να ενυδατώσετε το δέρμα σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Θυμηθείτε επίσης αυτούς τους απλούς τρόπους για να ενυδατώσετε το δέρμα σας:
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η κατάσταση του δέρματός σας εξαρτάται από τη διατροφή και τη διατροφή σας. Εάν τα φυτικά τρόφιμα κυριαρχούν στη διατροφή σας, η περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα θα αυξηθεί, υπό την προϋπόθεση ότι τα νεφρά είναι υγιή. Μια όξινη δίαιτα (τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση) μειώνει την ποσότητα νερού στο δέρμα.

Πρέπει να τηρείται το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Κάθε άτομο χρειάζεται κατά μέσο όρο δυόμισι λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να πίνετε μεταλλικό νερό ή νερό πηγής. Χωρίς γλυκά ή ανθρακούχα ποτά, όλα επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού στο νερό, να πιείτε πράσινη ώρα παγωμένη και χωρίς ζάχαρη, αφέψημα τριαντάφυλλου, ροφήματα φρούτων μούρων χωρίς ζάχαρη.

Κάντε κανόνα κάθε πρωί να σκουπίζετε το δέρμα του προσώπου σας κατά μήκος των γραμμών μασάζ με ένα παγάκι φτιαγμένο από έγχυμα βοτάνων και φυτών ή από μεταλλικό νερό. Μετά από τέτοιους χειρισμούς, δεν χρειάζεται να σκουπίσετε το πρόσωπό σας, αφήστε το να στεγνώσει μόνο του.

Χρησιμοποιήστε ιαματικό νερό ή κρύο βρασμένο νερό όλη την ημέρα, ψεκάζοντάς το στο πρόσωπό σας.

Δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο, στεγνώνει το δέρμα.

Διανείμετε την ημερήσια ποσότητα νερού έτσι ώστε τα 2/3 του να πέφτουν το πρώτο μισό της ημέρας και τη νύχτα - όχι περισσότερο από μισό ποτήρι υγρό.

Κι όμως, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τη φυσιολογική ισορροπία του νερού στον οργανισμό σε μια εβδομάδα. Εάν πριν από αυτό το σώμα σας ήταν σε «ξηρή δίαιτα». Αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά.

Συχνά φροντίζοντας το πρόσωπό τους, τα περισσότερα από το ωραίο φύλο δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή και φροντίδα στο σώμα τους. Αλλά αξίζει να το σκεφτείτε εδώ, γιατί το δέρμα του σώματος είναι εξίσου εκτεθειμένο με το πρόσωπο σε αρνητικές περιβαλλοντικές επιρροές.

Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα του σώματός σας στο σπίτι

Με τη βοήθεια φυσικών μασκών, ενυδατικών και θρεπτικών λοσιόν, καθώς και κρέμες, μπορείτε να ενυδατώσετε τέλεια το σώμα και το πρόσωπό σας. Και με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών, το δέρμα θα γίνει λείο, απαλό, ελαστικό και τονωμένο. Οι έτοιμες μάσκες μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών, κατάστημα ή φαρμακείο.

Αν δεν εμπιστεύεστε ιδιαίτερα τα έτοιμα καλλυντικά, τότε έχετε στη διάθεσή σας μια μεγάλη ποικιλία από συνταγές για την προετοιμασία θρεπτικών μασκών και λοσιόν.

Λοιπόν, αν δεν είστε ικανοποιημένοι με το ελαφρύ peeling, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια ένα scrub που θα διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης στο δέρμα. Θα αφαιρέσει καλά τα παλιά σωματίδια του νεκρού δέρματος και μετά τη χρήση του θα εμφανιστούν νέα. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας τρίψιμο, το σώμα θα γίνει λείο και όμορφο.

• Το γεγονός είναι ότι ένα scrub σώματος περιέχει μεγάλα λειαντικά σωματίδια, ενώ σε ένα scrub προσώπου είναι πολύ μικρότερα. Επομένως, το ξηρό δέρμα πρέπει να τρίβεται μία φορά κάθε επτά ημέρες, ενώ το λιπαρό δέρμα πρέπει να υποβάλλεται σε βαθύ καθαρισμό όχι περισσότερο από δύο ή τρεις φορές.

Για να μειώσετε τα συμπτώματα ξηρότητας, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε.

Κυριολεκτικά για σύντομο χρονικό διάστημα, εγκαταλείψτε τα τρόφιμα που περιέχουν τρανς λιπαρά και κορεσμένα ζωικά λίπη.

• Για να το θέσω με πιο κατανοητούς όρους, θα πρέπει να περιοριστείτε στην κατανάλωση λιπαρού κρέατος και πουλερικών. Διάφορα cheeseburger, χάμπουργκερ και πατατάκια. Αντί για αυτά τα προϊόντα, είναι προτιμότερο να εντάξετε στη διατροφή σας λιπαρά ψάρια, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με λιπαρά οξέα. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα για την αποκατάσταση της ισορροπίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Στα λιπαρά ψάρια πρέπει να προσθέσετε τη χρήση φυτικών ελαίων. Οι ηγέτες στις ευεργετικές τους ιδιότητες είναι ο λιναρόσπορος και το καλαμπόκι, το κραμβέλαιο και το ελαιόλαδο.
• Οι σαλάτες λαχανικών είναι πηγή αντιοξειδωτικών βιταμινών. Για παράδειγμα, λευκό λάχανο με καρότα και φυτικό λάδι. Πολλές από αυτές τις βιταμίνες βρίσκονται σε φρούτα, εσπεριδοειδή, μήλα, μούρα - ιπποφαές, βατόμουρα, σταφύλια κ.λπ.
• Αναμφίβολα, είναι πιο κερδοφόρο να εξάγουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Αλλά μερικές φορές χρειάζεται να συμπληρώνετε τη διατροφή σας με συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν αντιοξειδωτικές βιταμίνες και λιπαρά οξέα.

Για να αποφύγετε προβλήματα με τις ενυδατικές κρέμες, πρέπει να γνωρίζετε προσεκτικά ποια συστατικά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Οι συστάσεις των κοσμετολόγων λένε ότι πρέπει να παρακολουθείτε τη σύνθεση των ενυδατικών σας.

Προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν συστατικά όπως:

Να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα για ξηρό, ευαίσθητο και επιρρεπές σε ερεθισμούς δέρμα.

Επιλέξτε καλλυντικά με λίγα υλικά. Αν συναντήσετε μια κρέμα που περιέχει περισσότερα από σαράντα συστατικά, πιθανότατα μπορεί να εμφανίσετε δυσάρεστες αισθήσεις.

Τρόποι για να ενυδατώσετε το σώμα σας με σπιτικές θεραπείες

Μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας με τη βοήθεια θρεπτικών, ενυδατικών και τονωτικών μασκών και λοσιόν που μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας.

• Μια μάσκα καφέ παρασκευάζεται από ίση ποσότητα ελαιόλαδου και φυσικό αλεσμένο καφέ, με την προσθήκη δύο κουταλιών της σούπας φυσική κρέμα ή κρέμα γάλακτος. Όλα αναμειγνύονται και εφαρμόζονται. Διαρκεί έως και δέκα λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται και δεν απαιτείται περαιτέρω ενυδάτωση.
• αλάτι, κατακάθι καφέ, ζάχαρη, αλεσμένη κανέλα ανακατεύονται με ελαιόλαδο και εφαρμόζονται με κυκλικές κινήσεις μασάζ. Κρατήστε αυτό το μείγμα για όχι περισσότερο από είκοσι λεπτά. Ο αλεσμένος καφές σε μάσκες χρειάζεται όχι μόνο για να καθαρίσει το σώμα, αλλά και για να του δώσει ελαστικότητα.
• Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται αποκλειστικά σε ξηρό δέρμα, χωρίς ατμό. Για να γίνει αυτό, το μέλι αναμιγνύεται με χυμό σταφυλιού και δισκία μούμιας. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθούν όλα τα συστατικά. Το γλυκό μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε στεγνό δέρμα του σώματος και να ξεπλένεται μετά από μισή ώρα. Αυτή η μάσκα όχι μόνο θα δώσει βελούδινη και υγρασία, αλλά και θα σφίξει τέλεια το εξασθενημένο δέρμα.
• Χρησιμοποιώντας ένα μείγμα μελιού και κρόκων, μπορείτε να θρέψετε και να απαλύνετε τέλεια την ξηρότητα. Η μάσκα διαρκεί όχι περισσότερο από ένα τέταρτο της ώρας.
• Το πλήρες γάλα αναμεμειγμένο με μεταλλικό νερό μπορεί να δώσει απαλότητα και ελαστικότητα. Αυτό το κοκτέιλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, γιατί είναι εύκολο στην παρασκευή του και δεν απαιτεί μεγάλα οικονομικά έξοδα.

Όλες οι παραπάνω μάσκες δεν απαιτούν ειδικές αναλογίες, καθώς τα συστατικά που περιλαμβάνονται σε αυτές είναι μόνο φυσικής προέλευσης. Επομένως, μπορείτε να φτιάξετε μια μεμονωμένη συνταγή που σας ταιριάζει καλύτερα.

Το ανθρώπινο δέρμα πρέπει να περιέχει μεταξύ 25 και 30 τοις εκατό νερό. Το εσωτερικό στρώμα δέχεται την περισσότερη υγρασία, ενώ το εξωτερικό στρώμα - η επιδερμίδα - συχνά παραμένει στεγνό. Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό, το δέρμα μπορεί να γίνει αδύναμο και ανυπεράσπιστο στις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Η επιδερμίδα μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από παράγοντες όπως:

• ζεστός καλοκαιρινός ήλιος?
• κλιματιστικά;
• κρύος καιρός;
• λήψη φαρμάκων, ιδιαίτερα αντιβιοτικών.

Εγκαταστάσεις

Πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Αυτό γίνεται για να μην γερνάει γρήγορα το πρόσωπο και να παραμένει νέο και όμορφο περισσότερο. Για να το κάνετε αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ενυδατώνετε το δέρμα του προσώπου σας. Τώρα θα εξετάσουμε αυτό το ζήτημα.

Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι μόνο το ξηρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Αυτή η διαδικασία απαιτείται για όλους τους τύπους. Φυσικά, για αυτή την εκδήλωση χρειάζεστε προϊόντα που ενυδατώνουν την επιδερμίδα του προσώπου σας. Είναι διαφορετικοί. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κρέμες?
• διάφορες καλλυντικές λοσιόν και τονωτικά.

Πρώτον, αξίζει να θυμάστε τις κρέμες, τις λοσιόν και τα τονωτικά φαρμακείων. Όταν επιλέγετε καλλυντικά σε ένα κατάστημα, θα πρέπει να προσέχετε την ποιότητα της συσκευασίας, τη σύνθεση του προϊόντος και τη διάρκεια ζωής. Αλλά δεν θέλουν όλοι να ξοδέψουν σημαντικά χρηματικά ποσά σε ακριβά καλλυντικά· ένας μεγάλος αριθμός γυναικών αναρωτιέται πώς να ενυδατώσει το δέρμα του προσώπου τους στο σπίτι. Τώρα θα σας πούμε.

Σπιτική κρέμα. Μαγειρική και κριτικές από γυναίκες

Για να φτιάξετε τη δική σας κρέμα θα χρειαστείτε:

• 6 κουταλιές της σούπας εκχύλισμα jojoba.
• αιθέριο έλαιο με βιταμίνη Ε (20 ml).
• 40 γραμμάρια τριμμένο κερί μέλισσας.
• φρέσκος χυμός από ένα φύλλο αλόης.
• τέσσερις σταγόνες ροδέλαιο?
• αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου (πέντε σταγόνες).

Ανακατέψτε το εκχύλισμα jojoba και τη βιταμίνη Ε. Στη συνέχεια, πρέπει να μαγειρέψετε τα πάντα στον ατμό μέχρι να διαλυθούν εντελώς. Ψύξτε στους 20 βαθμούς Κελσίου. Στη συνέχεια, περιμένετε μέχρι η κρέμα να γίνει παχύρρευστη και να χάσει τη διαφάνειά της, στη συνέχεια ρίξτε χυμό αλόης, ροδέλαιο και σανταλόξυλο. Η κρέμα είναι ιδανική για μικτές επιδερμίδες. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται μόνο μία φορά την ημέρα. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε το βράδυ.

Αυτή η κρέμα είναι πολύ αποτελεσματική. Τα κορίτσια που προσπάθησαν να το χρησιμοποιήσουν για περίπου ένα μήνα παρατηρούν εκπληκτικά αποτελέσματα.

Μάσκες λαχανικών

Επίσης, για όσους σκέφτονται πώς να ενυδατώσουν την επιδερμίδα του προσώπου τους στο σπίτι, προτείνονται μάσκες. Μια καλή θεραπεία γίνεται από τα καρότα. Το λαχανικό πρέπει να είναι τριμμένο. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίξετε έναν κρόκο και να ανακατέψετε καλά. Στη συνέχεια, κρατήστε το στο πρόσωπό σας για 30 λεπτά. Επαναλάβετε κάθε δύο ημέρες για δύο εβδομάδες. Αυτή είναι μια μάσκα για κανονικό δέρμα.

Για μεικτούς τύπους δέρματος, ένα προϊόν ντομάτας είναι κατάλληλο. Για την προετοιμασία απαιτείται μία ντομάτα. Πρέπει να περάσει από σήτα. Το τελικό αποτέλεσμα πρέπει να είναι πουρές ντομάτας. Όταν το μείγμα πήξει, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας άμυλο και τέλος προσθέτουμε το ελαιόλαδο. Η μάσκα πρέπει να βρίσκεται ομοιόμορφα στο πρόσωπο για είκοσι λεπτά. Πρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν μία φορά κάθε τρεις ημέρες.

Τα κορίτσια χρησιμοποιούν συχνά τέτοιες μάσκες. Τους αρέσει που μπορούν να προετοιμαστούν πολύ απλά και γρήγορα. Όπως σημειώνουν οι γυναίκες, υπάρχει ένα αποτέλεσμα από τέτοιες μάσκες. Άλλωστε περιέχουν χρήσιμα δώρα της φύσης - λαχανικά.

Φυτική μάσκα

Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα με βότανα. Είναι γνωστό από καιρό ότι τα βότανα θρέφουν καλά το δέρμα με υγρασία. Για το καλλυντικό προϊόν θα χρειαστείτε φρεσκοκομμένο υπερικό, αχυρόχορτο, χαμομήλι και χωνάκια λυκίσκου. Πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού από κάθε συστατικό. Ανακατεύουμε τα μυρωδικά και προσθέτουμε ζεστό νερό. Στη συνέχεια το βάζουμε στη φωτιά να βράσει. Ψύξτε τον ζωμό και προσθέστε 2 φρέσκους κρόκους, μια κουταλιά μέλι και φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε το μείγμα σε γάζα και να το κρατήσετε στο πρόσωπό σας για μισή ώρα. Αυτό το προϊόν, όπως λένε τα κορίτσια, ανανεώνει αποτελεσματικά το πρόσωπο. Πολλοί το προτείνουν στους φίλους τους.

Μάσκα αγγουριού

Όσοι έχουν ξηρό δέρμα χρειάζονται επίσης μάσκες ενυδάτωσης για ξηρό δέρμα. Για παράδειγμα, από αγγούρι. Αυτό είναι ένα υπέροχο εργαλείο. Τα κορίτσια σημειώνουν ότι είναι πολύ αποτελεσματικό. Άλλωστε ένα αγγούρι είναι μισό νερό. Αυτό είναι απλώς ένας θησαυρός για το δέρμα. Πρέπει να τρίψετε το αγγούρι (χρησιμοποιήστε έναν λεπτό τρίφτη για αυτό) και να στύψετε το χυμό χρησιμοποιώντας γάζα.

Σε αυτό πρέπει να προσθέσετε βαριά κρέμα γάλακτος (δύο κουταλιές της σούπας) και είκοσι σταγόνες εκχύλισμα τριαντάφυλλου. Εφαρμόστε το προϊόν στο πρόσωπό σας. Στη συνέχεια ξεπλύνετε μετά από είκοσι λεπτά με καθαρό νερό.

Θεραπευτικό τυρόπηγμα

Μπορείτε να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα του προσώπου στο σπίτι προετοιμάζοντας μια μάσκα τυρί cottage, ξινή κρέμα ή μέλι. Επίσης για αυτούς τους σκοπούς, χρησιμοποιείται ένα προϊόν από πατάτες και πλιγούρι βρώμης.

Για να προετοιμάσετε μια μάσκα από τυρί cottage, πρέπει να πάρετε πλήρες τυρί cottage (2 κουταλιές της σούπας), να προσθέσετε χυμό καρότου (την ίδια ποσότητα), 1 κουταλιά της σούπας γάλα και την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου. Αλέστε την προετοιμασμένη μάζα σε ένα πιάτο, αλλά μην την ανακατέψετε. Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 25 λεπτά και ξεπλύνετε. Στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα με λοσιόν ή ένα κομμάτι λιωμένο πάγου.

Λοσιόν με μέλι

Μια άλλη φυσική θεραπεία (θα εξετάσουμε πώς να ενυδατώσετε περαιτέρω το δέρμα του προσώπου σας) είναι οι λοσιόν μελιού. Αναμείξτε μέλι και ηλιέλαιο σε ίσες ποσότητες (για παράδειγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού το καθένα). Στη συνέχεια, πρέπει να χτυπήσετε σε φρέσκο ​​κρόκο. Τα αλέθουμε όλα και τα ζεσταίνουμε στη σόμπα. Μοιράστε ισόποσα και απλώστε στο πρόσωπο μία κάθε φορά κάθε δέκα λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό, καθαρό νερό.

Μάσκα με βάση την κρέμα γάλακτος και τις πατάτες

Ανακατεύουμε 1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος με κρόκο αυγού. Στη συνέχεια πρέπει να προσθέσετε το ξύσμα λεμονιού, 10 σταγόνες ελαιόλαδο και να ανακατέψετε. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και μην ξεπλύνετε για περίπου είκοσι λεπτά. Μετά τη μάσκα, περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με θρεπτική κρέμα. Αυτό το προϊόν, όπως λένε τα κορίτσια, είναι αρκετά αρωματικό και αποτελεσματικό.

Για τη θεραπεία της πατάτας, βράστε τις πατάτες με τη φλούδα τους. Πολτοποιούμε σε πουρέ, προσθέτουμε το γάλα (δύο κουταλιές της σούπας) και τον κρόκο. Ζεσταίνουμε τα πάντα σε χαμηλή φωτιά και, μέχρι να κρυώσουν, απλώνουμε στο δέρμα του προσώπου και απλώνουμε από πάνω έναν επίδεσμο γάζας.

Θεραπευτικό πλιγούρι βρώμης

Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας; Φυσικά, το θαυματουργό καλλυντικό προϊόν από πλιγούρι βρώμης θα βοηθήσει σε αυτό. Αυτή η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για ενυδάτωση, αλλά και ως θρεπτικές κομπρέσες για ξηρό δέρμα. Βράζουμε δύο μεγάλες κουταλιές τυλιγμένη βρώμη και προσθέτουμε το γάλα. Αφήστε να εγχυθεί για δεκαπέντε λεπτά και μετά εφαρμόστε στο δέρμα για μισή ώρα. Για καλά αποτελέσματα, επαναλάβετε δύο ημέρες την εβδομάδα. Τα κορίτσια παρατηρούν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος αμέσως μετά την πρώτη διαδικασία. Η μάσκα είναι πολύ καλή. Ενυδατώνει ακόμα και το πιο ξηρό δέρμα.

Φάρμακο κατά της ακμής

Θα χρειαστείτε πράσινο άργιλο, σταφυλέλαιο, ελαιόλαδο σε ίσες αναλογίες. Όλα πρέπει να αναμειχθούν. Στη συνέχεια, πρέπει να θερμάνετε τη σύνθεση για ατμό. Στη συνέχεια απλώστε σε γάζα και αφήστε ως κομπρέσα για 40 λεπτά. Στη συνέχεια πρέπει να ξεπλύνετε με νερό.

Μάσκες με γαλακτοκομικά προϊόντα

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια κρέμα από ξινή κρέμα (δύο κουταλιές της σούπας), μαϊντανό (δύο κλωνάρια) και χυμό αγγουριού από ένα λαχανικό. Ανακατέψτε όλα. Στη συνέχεια προσθέτουμε το αλεύρι (1 κ.σ.) και τον ατμό. Στη συνέχεια, ρίξτε το σε ένα βάζο με παλιά κρέμα και σκουπίστε το πρόσωπό σας το πρωί.

Ανακατεύουμε κεφίρ, λεμόνι και ξύσμα πορτοκαλιού (αναλογίες της αρεσκείας σας). Εφαρμόστε στο πρόσωπο με μια μπατονέτα για 20 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό, περιποιηθείτε το πρόσωπο με πάγο ή κάτι κρύο. Μπορείτε να το επαναλάβετε κάθε μέρα κάθε πρωί. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που αρέσει σε πολλά κορίτσια.

Προϊόν με κόκκους σιταριού

Η επόμενη μάσκα είναι για κυρίες μετά τα 30, όταν το δέρμα σταδιακά γίνεται λιγότερο νεανικό και ελαστικό. Για το προϊόν θα χρειαστείτε ασπράδι αυγού, 1 κουταλιά της σούπας κόκκους σιταριού, αλεύρι και μέλι. Χτυπάμε το γάλα μέχρι να αφρίσει. Στη συνέχεια πρέπει να προσθέσετε μέλι, δημητριακά και αλεύρι.

Απλώστε σε γάζα σε 2 στρώσεις και αφήστε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε μόνο με νερό πηγής. Επαναλάβετε μία φορά την εβδομάδα.

Μάσκα μπανάνας

Εάν ενδιαφέρεστε για σπιτικές ενυδατικές μάσκες προσώπου, τότε δώστε προσοχή στη θεραπεία με μπανάνα.

Οι γυναίκες άνω των 40 ετών συνιστώνται κυρίως να χρησιμοποιούν φυσικές μάσκες, για παράδειγμα, με προϊόντα όπως ώριμες μπανάνες, ζελατίνη, μέλι, γαλακτοκομικά προϊόντα, έλαια και αμύγδαλα.

Για να φτιάξετε μια μάσκα μπανάνας για ενυδάτωση και αντιγήρανση του προσώπου, θα χρειαστεί να τρίψετε τον πολτό ενός ώριμου ή υπερώριμου φρούτου. Στη συνέχεια πρέπει να χτυπήσετε τον κρόκο (κατά προτίμηση ένα αυγό φάρμας) και να ρίξετε μέσα 2 μεγάλες κουταλιές κρέμα γάλακτος. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια λεπτή στρώση στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας μπατονέτες. Στη συνέχεια, μετά από δεκαπέντε λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό δωματίου.

Αυτό το προϊόν θρέφει και ενυδατώνει τέλεια το γυναικείο δέρμα. Αυτό ακριβώς πιστεύουν εκείνα τα κορίτσια που έχουν δοκιμάσει αυτό το προϊόν.

Κανόνες

Όταν χρησιμοποιείτε μάσκες, η ακρίβεια και η παιδεία είναι σημαντικά. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα είναι καλά με μέτρο. Το κύριο πράγμα είναι να φροντίζετε το δέρμα του προσώπου σας σε οποιαδήποτε ηλικία. Για να μην επιταχύνετε την αφυδάτωση της επιδερμίδας, θα πρέπει να γνωρίζετε μερικούς κανόνες:

1. Δεν πρέπει να πλένετε συχνά το πρόσωπό σας με σαπούνι, το οποίο στεγνώνει το δέρμα και θα πρέπει να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο προσεκτικά.
2. Οι έντονες αντιθέσεις θερμοκρασίας είναι επιβλαβείς.
3. Δεν είναι επιθυμητό το δέρμα να τρίβεται πάνω σε τραχύ υλικό. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε τεχνητά καλλυντικά.