Για τη μέλλουσα μητέρα 

Θεραπεία τραχύ δέρματος στους αγκώνες. Ξηρό δέρμα στους αγκώνες. Ξηρό δέρμα στους αγκώνες Αιτίες και θεραπεία

Σήμερα ο ιστότοπος Shtuchka.ru θέλει να σας μιλήσει για ένα μικρό, αλλά πολύ δυσάρεστο πρόβλημα στις συνέπειές του: . Συχνά, το ξεφλούδισμα είναι το πρώτο σημάδι ότι εμφανίζονται προβλήματα στο σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να αφήσετε αυτό το πρόβλημα χωρίς επίβλεψη.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν δερματολόγο. Μόνο αυτός μπορεί να ανακαλύψει την πραγματική αιτία ή να σας παραπέμψει στον κατάλληλο ειδικό.

Οι κύριοι ένοχοι του ξεφλουδίσματος του δέρματος στους αγκώνες

  • Πολύ συχνά η αιτία του ξεφλουδίσματος είναι δερματικές ασθένειες. Ένα από αυτά είναι η ψωρίαση. Ένα παρόμοιο φαινόμενο μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα σοβαρού στρες ή νευρικού σοκ. Επειδή μια δυσλειτουργία αυτών των νεύρων οδηγεί σε δυσλειτουργία των αιμοφόρων αγγείων του δέρματος, τα οποία σταματούν να εκκρίνουν σμήγμα και ιδρώτα. Πολύ απαραίτητα συστατικά για τη φυσιολογική κατάσταση του δέρματός σας. Μεταξύ άλλων, η ψωρίαση στους αγκώνες μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα που είναι παχύσαρκα ή έχουν διαταραχές των ενδοκρινών αδένων. Μια έξαρση αυτής της ασθένειας μπορεί να προκαλέσει οποιαδήποτε φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα. Δυστυχώς, σήμερα η ιατρική δεν είναι σε θέση. Μπορείτε μόνο να ελαχιστοποιήσετε την εκδήλωσή του. Και ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η πρόληψη. Η τήρηση απλών κανόνων θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την εμφάνιση ή την επανεμφάνιση της νόσου. Να είστε προσεκτικοί στο νευρικό σας σύστημα: μην δοκιμάζετε τη δύναμή του. Προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις. Ακολουθήστε τη διατροφή σας, τρώγοντας όσο το δυνατόν λιγότερα λιπαρά τρόφιμα. Ένας υγιής οκτάωρος ύπνος όχι μόνο θα αποτρέψει το ξεφλούδισμα του δέρματος στους αγκώνες σας, αλλά θα βελτιώσει επίσης τη συνολική υγεία σας.
  • Έλλειψη βιταμινών Α και Ε– Αυτή είναι και η αιτία του ξεφλουδίσματος του δέρματος στους αγκώνες. Επιπλέον, η ανεπάρκεια βιταμινών είναι πολύ σοβαρή, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσει Εάν είστε πεπεισμένοι ότι το ξεφλούδισμα των αγκώνων προκαλείται από έλλειψη βιταμινών, τότε πρέπει πρώτα απ 'όλα να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας. Φρούτα και λαχανικά που περιέχουν κίτρινη-πορτοκαλί χρωστική ουσία θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Και ως προσθήκη, μπορείτε να πάρετε μια σειρά βιταμινών.
  • Διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημαοδηγούν σε διαταραχή των ορμονικών επιπέδων του σώματος. Και ως αποτέλεσμα, δερματικά προβλήματα. Επομένως, ένας δερματολόγος, ελλείψει ενδείξεων από την πλευρά του, μπορεί να σας παραπέμψει σε ενδοκρινολόγο. Ένας ενδοκρινολόγος συνταγογραφεί μια εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό των ορμονικών επιπέδων. Και μετά, αν χρειαστεί, κατάλληλη θεραπεία.

Απολέπιση δέρματος στους αγκώνες: λιγότερο συχνές αιτίες

Η βάση της φροντίδας και της πρόληψης του ξεφλουδίσματος του δέρματος στους αγκώνες είναι ο καθαρισμός, η θρέψη και η ενυδάτωση. Μόνο η σωστή φροντίδα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ξηρότητα και να αποφύγετε τις αρνητικές συνέπειες.

1. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίσετε καλά τους αγκώνες σας από τα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απαλό τρίβει ή γομάζ. Και σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα. Θα καθαρίσει πάρα πολύ το δέρμα, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές και εκδορές. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Αν προτιμάτε τις παραδοσιακές μεθόδους, μπορείτε να τρίψετε τους αγκώνες σας με μια φέτα λεμόνι ή πατάτα πριν πάτε στο μπάνιο. Και μετά, στο ντους, απλώς τρίψτε ελαφρά με μια σκληρή πετσέτα.

Πολύ συχνά η διαδικασία καθαρισμού προκαλεί ελαφρά ερυθρότητα. Μην το φοβάσαι αυτό, θα περάσει. Αλλά, αν αυτό εξακολουθεί να σας ενοχλεί, μπορείτε να λιπάνετε τους αγκώνες σας με χυμό λεμονιού, γκρέιπφρουτ, κρέμα γάλακτος ή κεφίρ.

2. Μετά τις διαδικασίες νερού, οι πόροι ανοίγουν και το δέρμα είναι πολύ δεκτικό σε μαλακτικά. Για να θρέψετε το δέρμα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο καλλυντικά όσο και λαϊκές θεραπείες. Έχουν πολύ καλό αποτέλεσμα κρέμα με έλαια καστορέλαιου, αμυγδάλου και ξηρών καρπών. Και επίσης βασίζεται σε φαρμακευτικά βότανα.

3. Και κάτι ακόμα, απαραίτητη προϋπόθεση για την πρόληψη - Αυτό λουτρά με βότανα. Μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή για να περιποιηθείτε τους αγκώνες σας με χρήσιμα μικροστοιχεία.

Φροντίστε τον εαυτό σας και το δέρμα σας. Και χάρη στις συμβουλές σε αυτό το άρθρο από το Shtuchka.ru, οι αγκώνες σας θα μοιάζουν πάντα με συν.

Bruslik Maria - ειδικά για τον ιστότοπο Shtuchka.ru

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(αυτό , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Καταπολεμούμε συνεχώς τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια και φροντίζουμε τα χέρια μας για να φαίνονται νέα. Αλλά η πραγματική ηλικία μπορεί να αποκαλυφθεί από ορισμένες περιοχές του σώματος που δεν τις σκεφτόμαστε καν, για παράδειγμα, την περιοχή του ντεκολτέ ή το δέρμα στους αγκώνες. Πράγματι, κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και δεν βλέπουμε αυτή την περιοχή στα χέρια μας, αλλά συχνά το δέρμα στην περιοχή του αγκώνα γίνεται ξηρό, σκληρό, κυριολεκτικά υπόλευκο από κερατινοποιημένα λέπια της επιδερμίδας. Καθώς ξεκινάτε την καλοκαιρινή σεζόν με φανελάκια και μπλουζάκια, μην ξεχνάτε να φροντίζετε τους αγκώνες σας. Άλλωστε, τα χέρια πρέπει να είναι γοητευτικά από τον παιχνιδιάρικο ώμο μέχρι τις άκρες των δακτύλων!

Γιατί το δέρμα στους αγκώνες μου ξηραίνεται;

Εάν πάρετε μια ομάδα γυναικών περίπου της ίδιας ηλικίας, θα παρατηρήσετε ότι οι αγκώνες τους βρίσκονται σε εντελώς διαφορετικές καταστάσεις. Ακόμη και η πιο περιποιημένη κυρία μπορεί να έχει τραχείς και ξηρούς αγκώνες με κυριολεκτικά σκασίματα. Ποιος είναι ο λόγος για αυτήν την πάθηση του δέρματος;

  1. Υπερβολική τριβή.Το δέρμα των αγκώνων είναι πράγματι αρκετά τραχύ, αλλά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η περιοχή αντέχει πολύ φορτίο. Εάν η δουλειά σας περιλαμβάνει να κάθεστε συνεχώς σε ένα γραφείο, εάν ακουμπάτε τακτικά τους αγκώνες σας στο τραπέζι, το δέρμα σας θα γίνεται πάντα πιο τραχύ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η φροντίδα του αγκώνα πρέπει να είναι τακτική. Το δέρμα στους αγκώνες γίνεται σκληρό και φολιδωτό σε αθλητές που μπαίνουν συνεχώς στη θέση σανίδας για να ασκήσουν τους κοιλιακούς τους. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να βάλετε μαλακά χαλάκια κάτω από τους αγκώνες σας ή να χρησιμοποιήσετε μαξιλαράκια αγκώνων.
  2. Έλλειψη βιταμινών.Στον σύγχρονο κόσμο, η διατροφή αλλάζει. Δεν τρώμε πολλά λαχανικά και φρούτα, αλλά η διατροφή μας περιέχει πολλούς υδατάνθρακες, αρτοσκευάσματα και παρασκευασμένα τρόφιμα. Αυτό είναι γεμάτο με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμινών. Το δέρμα μπορεί να στεγνώσει και να πεθάνει από έλλειψη βιταμινών Α, Ε, C και Β.
  3. Χλωριωμένο νερό.Το παράδοξο είναι ότι το νερό στεγνώνει το δέρμα, ειδικά με την προσθήκη χλωρίου. Εάν πάτε σε μια δημόσια πισίνα, πρέπει να κάνετε ντους μετά το κολύμπι, διαφορετικά το δέρμα θα αρχίσει να στεγνώνει στις πιο κατεστραμμένες και ευάλωτες περιοχές - στους αγκώνες και στα γόνατα. Παρεμπιπτόντως, το χλώριο υπάρχει επίσης στο συνηθισμένο τρεχούμενο νερό (σε λιγότερο συμπυκνωμένη μορφή). Επομένως, το συχνό μπάνιο κάνει το δέρμα πολύ ξηρό.
  4. Άλματα θερμοκρασίας.Όλοι γνωρίζουν ότι τα μαλλιά και τα νύχια είναι πολύ ευάλωτα στις αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτός είναι ο λόγος που το δέρμα των χεριών και των αγκώνων υποφέρει συχνότερα την άνοιξη και το φθινόπωρο. Παρεμπιπτόντως, όταν έρχεστε από παγωμένο καιρό σε ένα ζεστό και ξηρό δωμάτιο, το δέρμα πρέπει επίσης να ενυδατωθεί, διαφορετικά αρχίζει να ξεφλουδίζει και να σπάει.
  5. Έκζεμα και αλλεργίες.Πολύ συχνά, διάφορες δερματικές παθήσεις εμφανίζονται στα πιο απροστάτευτα μέρη. Το έκζεμα είναι μια φλεγμονή για την οποία πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Δερματικές βλάβες μπορεί να εμφανιστούν στους αγκώνες λόγω της χρήσης ρούχων από μη φυσικά υφάσματα.
  6. Διαβήτης.Με πολλές ενδοκρινικές διαταραχές, παρατηρείται αλλαγή στην κατάσταση του δέρματος - η επιδερμίδα γίνεται ξηρή, ξεφλουδίζει και εμφανίζονται ρωγμές που δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, το δέρμα μπορεί να γίνει τραχύ και ξηρό λόγω άλλων ασθενειών, όπως η αναιμία ή η ιχθύωση. Μερικές φορές το τραχύ δέρμα μπορεί να είναι σημάδι ατοπικής δερματίτιδας, που είναι ένας σοβαρός τύπος αλλεργικής αντίδρασης. Για να αντιμετωπίσετε τους σκληρούς αγκώνες, το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε προϊόντα περιποίησης δέρματος υψηλής ποιότητας.

Επαγγελματικά προϊόντα για το δέρμα του αγκώνα

Μια σύγχρονη γυναίκα έχει τουλάχιστον τρεις τύπους κρέμας στο οπλοστάσιό της - για το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια. Δεν υπάρχει ειδική κρέμα για τους αγκώνες στην αγορά, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα για τα χέρια ή τα πόδια σας. Το δέρμα των χεριών (χεριών) μοιάζει πολύ στη δομή με τους αγκώνες, είναι εξίσου λεπτό και ευαίσθητο. Εκτός από την κρέμα χεριών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κρέμα ποδιών, επειδή αυτά τα προϊόντα είναι πιο λιπαρά και πυκνά, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για τραχιές περιοχές του δέρματος των αγκώνων. Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε να βρούμε τα πιο αποτελεσματικά καλλυντικά προϊόντα.

  1. Συνθέσεις βιταμινών.Τα φαρμακεία διαθέτουν ειδικές κρέμες και αλοιφές που περιέχουν βιταμίνες απαραίτητες για την ανάπλαση του δέρματος. Στον αγώνα ενάντια στο σκληρό και τραχύ δέρμα στους αγκώνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Aevit, Panthenol, Radevit. Μερικές φορές μπορείτε απλά να αγοράσετε βιταμίνες σε αμπούλες, να τις ανακατέψετε με μέλι και να τις εφαρμόσετε αντί για κρέμα.
  2. Αλοιφές με βάση φαρμακευτικά φυτά.Αυτά είναι δημοφιλή και αποτελεσματικά σκευάσματα που όχι μόνο ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, αλλά και ανακουφίζουν από τον κνησμό και το πρήξιμο. Οι αλοιφές είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για αλλεργικές δερματικές βλάβες. Ανάμεσά τους οι Boro Plus, Faretal, Gistan.
  3. Θεραπευτικές αλοιφές.Πρόκειται για φαρμακευτικά προϊόντα που αποκαθιστούν και επουλώνουν γρήγορα την επιδερμίδα, βοηθούν στην ενδυνάμωση του δέρματος και χαρίζουν ελαστικότητα. Η σαλικυλική πάστα και η αλοιφή ψευδαργύρου έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα.
  4. Κρέμα.Και φυσικά, οι πιο δημοφιλείς κρέμες χεριών και ποδιών. Ανάμεσα στα ενυδατικά και θρεπτικά προϊόντα χεριών μπορεί κανείς να ξεχωρίσει προϊόντα από τις μάρκες Velvet Handles, Librederm, Nivea, Garnier κ.λπ. Οι κρέμες ποδιών Effect, Himalaya Herbals, Shcoll, ForaPharm κ.λπ. έχουν εξαιρετικά προστατευτικά και μαλακτικά αποτελέσματα.

Στον αγώνα για όμορφο, ενυδατωμένο και περιποιημένο δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλά καλλυντικά έλαια, τα οποία επίσης επουλώνουν καλά τις ρωγμές, αποκαθιστούν την επιδερμίδα και κάνουν το δέρμα λείο. Είναι χρήσιμο να τρίψετε στο δέρμα των αγκώνων σας από τριανταφυλλιά, ιπποφαές και αμυγδαλέλαιο. Αλλά για να απορροφηθεί καλύτερα το προϊόν στο δέρμα, θα πρέπει να προετοιμαστεί η επιδερμίδα.

Έχετε διαπιστώσει ότι το δέρμα στους αγκώνες σας έχει γίνει ξηρό, τραχύ και σκασμένο; Μην ανησυχείτε, με την κατάλληλη φροντίδα μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση σε λίγες μέρες!

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ατμίσετε το δέρμα και να κάνετε απολέπιση. Βράστε νερό ή ετοιμάστε ένα αφέψημα από οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο. Όταν το νερό κρυώσει λίγο, πρέπει να κρατήσετε τους αγκώνες σας πάνω από τον ατμό, έτσι ώστε το δέρμα να μαλακώσει καλά. Εάν δεν θέλετε να υποφέρετε με τις λεκάνες, απλώς πηγαίνετε στο μπάνιο ή στη σάουνα, το δέρμα μαλακώνει τέλεια εκεί. Μετά από αυτό, πρέπει να αφαιρέσετε προσεκτικά τα κερατινοποιημένα λέπια. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα τραχύ πανί - απλώς τρίψτε την περιοχή του αγκώνα. Μπορείτε όμως να καθαρίσετε το δέρμα σας πολύ πιο απαλά με ένα scrub. Εάν δεν έχετε έτοιμο προϊόν, μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας το τρίψιμο - ανακατέψτε ζάχαρη, χυμό λεμονιού και φυτικό λάδι. Τρίψτε το μαλακό δέρμα των αγκώνων σας με αυτό το μείγμα. Το κιτρικό οξύ διαβρώνει το σκληρό στρώμα της επιδερμίδας, η ζάχαρη «ξεσκίζει» τα νεκρά λέπια στους κόκκους και το λάδι μαλακώνει και ενυδατώνει το γυμνό, ευαίσθητο δέρμα.

Μετά τον ατμό και το ξεφλούδισμα, λιπαίνετε σχολαστικά και γενναιόδωρα το δέρμα με οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα ή φαρμακευτική αλοιφή από αυτές που έχουμε ήδη συζητήσει. Για να αποκαταστήσετε τη φυσική ισορροπία νερού στο δέρμα, πρέπει να εφαρμόζετε επανορθωτικά και προστατευτικά προϊόντα δύο φορές την ημέρα, αλλά συχνά δεν επιτρέπεται το peeling - το πολύ μία φορά την εβδομάδα.

Αγοράστε και φορέστε ρούχα μόνο από φυσικά υφάσματα, ειδικά αν φοράτε αυτά τα ρούχα συνεχώς, όλη την ημέρα.

Προσπαθήστε να τρώτε σωστά, συμπεριλάβετε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας, πίνετε περισσότερα. Άλλωστε, το δέρμα μπορεί να στεγνώσει απλά από την αφυδάτωση. Την εποχή του φθινοπώρου και της άνοιξης, θα πρέπει να παίρνετε πολυβιταμινούχα σύμπλοκα που θα αντισταθμίσουν την έλλειψη των απαραίτητων ουσιών.

Εάν οι αγκώνες σας είναι ξηροί λόγω κάποιας ασθένειας, μην χρησιμοποιείτε κρέμες - δεν θα σας βοηθήσουν. Είναι πολύ σημαντικό να εστιάσετε την ενέργειά σας στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, αντί να καταπολεμήσετε το σύμπτωμα. Εάν οι ρωγμές στους αγκώνες δεν εξαφανιστούν, παρά όλες τις προσπάθειες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Εάν χρειαστεί, θα σας στείλει σε πιο εξειδικευμένους ειδικούς - ενδοκρινολόγο ή δερματολόγο.

Λαϊκές θεραπείες για ξηρό δέρμα στους αγκώνες

Υπάρχουν πολλές συνταγές στη συλλογή της λαϊκής σοφίας που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε και να προστατέψετε το λεπτό και λεπτό δέρμα των αγκώνων σας.

  1. Μια σειρά.Ένα αφέψημα της χορδής αντιμετωπίζει καλά τις φλεγμονώδεις και ερυθρές περιοχές του δέρματος. Πρέπει να υγράνετε τα βαμβακερά μαξιλάρια σε ένα δυνατό ζωμό και να τα εφαρμόσετε στους αγκώνες σας, στερεώστε τα με έναν ελαστικό επίδεσμο. Μετά από αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να απαλλαγείτε από αλλεργικές εκδηλώσεις στο δέρμα.
  2. Γλυκερίνη και χαμομήλι.Ανακατέψτε τις ταξιανθίες χαμομηλιού με γλυκερίνη και αφήστε το μείγμα σε δροσερό μέρος για περίπου πέντε ημέρες. Μετά από τον καθορισμένο χρόνο, μπορείτε να λιπάνετε το δέρμα των αγκώνων σας με το χυλό - μετά από αυτή τη θεραπεία θα είναι απαλό και μεταξένιο.
  3. Ξινή κρέμα και αλόη.Αυτό είναι ένα εξαιρετικό λιπαρό μείγμα που βοηθά στην αντιμετώπιση ρωγμών και πληγών στο δέρμα. Για την προετοιμασία της σύνθεσης, είναι κατάλληλο μόνο ένα ενήλικο δέντρο αλόης που είναι αρκετών ετών. Κόβουμε ένα μεγάλο φύλλο, το κόβουμε κατά μήκος και ξεχωρίζουμε την παχύρρευστη διάφανη μάζα. Πρέπει να αναμειγνύεται με ξινή κρέμα και να τρίβεται στο δέρμα των αγκώνων. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό αμέσως - το δέρμα γίνεται απίστευτα απαλό.
  4. Βιταμίνες και άμυλο.Πάρτε μια αμπούλα βιταμινών Α και Ε, ανακατέψτε τις σε ένα μπολ και προσθέστε λίγο άμυλο. Απλώστε τη μάζα που μοιάζει με χυλό στους αγκώνες σας, καλύψτε με μεμβράνη από πάνω και στερεώστε με έναν επίδεσμο. Μετά από λίγες μόνο διαδικασίες, το δέρμα θα μεταμορφωθεί - θα γίνει πολύ απαλό και μεταξένιο και δεν θα μείνει κανένα ίχνος ρωγμών.
  5. Λάδι καρύδας.Αυτό είναι ένα καθολικό προϊόν που χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών, την αφαίρεση του μακιγιάζ και την απαλότητα των ρωγμών. Απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού καρύδας και κάντε απαλό μασάζ. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα και θα μείνουν μόνο αναμνήσεις από τραχύ δέρμα.
  6. Μέλι και κρόκος.Ανακατεύουμε λίγο μέλι με έναν μικρό κρόκο. Εάν το δέρμα στους αγκώνες δεν είναι μόνο ξηρό, αλλά και φλεγμονή, προσθέστε ένα θρυμματισμένο δισκίο στρεπτοκτόνου στο μείγμα. Εφαρμόστε την πάστα στο δέρμα των αγκώνων σας, τυλίξτε με μεμβράνη και βάλτε τα επιθέματα αγκώνων. Το μέλι και ο κρόκος θρέφουν τέλεια το δέρμα και βοηθούν στην αντιμετώπιση του ξεφλουδίσματος και της κερατινοποίησης.
  7. Πατάτες με βούτυρο.Το άμυλο πατάτας έχει εξαιρετική θεραπευτική δράση. Ο ακατέργαστος κόνδυλος πρέπει να ξεφλουδιστεί και να τριφτεί, να αναμειχθεί με ελαιόλαδο. Απλώστε το μείγμα στους αγκώνες σας και στερεώστε. Εάν δεν θέλετε να ταλαιπωρηθείτε με τις μάσκες, μπορείτε απλά να κόψετε μια πατάτα στη μέση και να τρίψετε τις τραχιές περιοχές. Εάν κάνετε τη διαδικασία καθημερινά, το δέρμα θα γίνει απαλό και τρυφερό.
  8. Κηρήθρα.Εάν έχετε κερί μέλισσας στο σπίτι, φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε. Το κερί πρέπει να λιώσει, να εφαρμοστεί στο δέρμα των αγκώνων και να αφεθεί να σκληρύνει, στη συνέχεια αφαιρέστε το φιλμ. Το κερί περιέχει χρήσιμα συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα των χεριών· δεν είναι για τίποτε που τα παραφινόλουτρα κερδίζουν δημοτικότητα στον κόσμο.

Για να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα, δεν χρειάζεται να τρέξετε στο φαρμακείο ή στο κατάστημα καλλυντικών. Ψάξτε στο ντουλάπι φαρμάκων του σπιτιού σας, στο ντουλάπι της κουζίνας και στο ψυγείο - έχετε ήδη τα απαραίτητα συστατικά για το φάρμακο στο σπίτι.

Οι γυναίκες είναι όμορφες γιατί πάντα προσπαθούν για το ιδανικό. Δεν θέλουμε να ανεχθούμε τις ρυτίδες στο πρόσωπό μας, τα περιττά κιλά στη μέση μας και το ξηρό δέρμα στους αγκώνες μας. Λίγος χρόνος, υπομονή και φαντασία, και είμαστε και πάλι έτοιμοι να λάμψουμε μπροστά σε άλλους σε τέλεια φόρμα. Να είσαι όμορφη από την κορυφή μέχρι τα νύχια!

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα στους αγκώνες σας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν τραχύτητα του δέρματος. Επιπλέον, τις περισσότερες φορές η αιτία του ξηρού χόριου στους αγκώνες είναι η έλλειψη ή η έλλειψη φροντίδας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η επιδερμίδα σε αυτή την περιοχή στεγνώνει και ραγίζει λόγω ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Αιτίες τραχύ δέρματος στην περιοχή του αγκώνα:

  • Ορμονική ανισορροπία. Αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της παχυσαρκίας και της νόσου του θυρεοειδούς. Όταν ομαλοποιηθεί η ποσότητα των ορμονών, το πρόβλημα εξαφανίζεται.
  • Γυναικολογικές παθήσεις. Συνήθως, οι γυναίκες με πολυκυστική νόσο, ενδομητρίτιδα, ινομυώματα και υπερπλασία του ενδομητρίου υποφέρουν από αυξημένη ξηρότητα στην άρθρωση του αγκώνα. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη ωχρινοτρόπου ορμόνης και προγεστίνης.
  • Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτό συμβαίνει συνήθως το χειμώνα, όταν ένα άτομο έρχεται από το κρύο σε ένα ζεστό δωμάτιο. Ταυτόχρονα, το δέρμα στους αγκώνες στεγνώνει και ραγίζει.
  • Έλλειψη βιταμινών. Η αιτία του σκασμένου και τραχιού δέρματος στους αγκώνες είναι η έλλειψη λιποδιαλυτών βιταμινών Α και Ε. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε γυναίκες που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και καταναλώνουν πολύ μικρές ποσότητες φυτικού ελαίου. Είναι η κύρια πηγή βιταμίνης Ε.
  • Έκζεμα και ψωρίαση. Πρόκειται για περίπλοκες ασθένειες όταν υπάρχει δυσλειτουργία στη λειτουργία των εντέρων και του ήπατος. Με αυτές τις ασθένειες, το δέρμα στην περιοχή του αγκώνα γίνεται παχύ και μπορεί να αποκολληθεί σε στρώματα.
  • Μηχανική βλάβη. Συχνά συνοδεύουν υπαλλήλους γραφείου που αγαπούν να κάθονται με τους αγκώνες τους στο τραπέζι. Ταυτόχρονα, το δέρμα τεντώνεται, τρίβεται και γίνεται τραχύ. Μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές και ξηρότητα.
  • Έλλειψη φροντίδας. Το δέρμα στην περιοχή του αγκώνα αξίζει να το φροντίσετε. Αυτή η περιοχή χρειάζεται ενυδάτωση και θρέψη.
  • Αγάπη για ζεστά μπάνια. Όταν λούζεστε σε ζεστό νερό κάθε μέρα, η παρουσία χλωρίου σε αυτό προκαλεί το δέρμα σας να στεγνώσει. Με τον καιρό, γίνεται τραχύ και ραγίζει.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας του δέρματος στους αγκώνες

Υπάρχουν πολλά βασικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη φροντίδα του δέρματος στην περιοχή της άρθρωσης του αγκώνα. Η επιδερμίδα σε αυτές τις περιοχές είναι συχνά ξηρή και ξεφλουδισμένη, επομένως είναι απαραίτητο να αφαιρούνται τακτικά τα λέπια της. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τρίβει. Αλλά αυτό δεν αρκεί για να ξεχάσουμε την ξηρότητα, χρειάζονται ενυδατικά και θρεπτικά προϊόντα.

Απολέπιση δέρματος στους αγκώνες


Το peeling σας επιτρέπει να απολεπίσετε τα νεκρά σωματίδια του δέρματος και να κάνετε την περιοχή απαλή. Συνήθως αρκεί να κάνετε ξεφλούδισμα 2 φορές την εβδομάδα. Σε ένα μόνο μήνα τακτικών διαδικασιών, οι αγκώνες σας θα γίνουν απαλοί και τρυφεροί.

Συνταγές για peeling αγκώνων:

  1. Με αλάτι. Πρέπει να ρίξετε 20 γρ ψιλό αλάτι σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ. Φυσικά, είναι καλύτερο να παίρνετε θαλασσινά, χωρίς πρόσθετα ή αρώματα. Ρίξτε λίγο νέκταρ μέλισσας στο αλάτι. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε υγρό και φρέσκο. Μην χρησιμοποιείτε μέλι φαγόπυρου, είναι παχύρρευστο και ακριβό. Για να προετοιμάσετε το peeling, επιλέξτε μια φθηνότερη επιλογή. Εφαρμόστε το μείγμα μετά το κολύμπι και κάντε μασάζ στους αγκώνες σας. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να μαλακώσετε το δέρμα.
  2. Με σόδα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό peeling που θρέφει και απολεπίζει ταυτόχρονα το τραχύ δέρμα. Για το scrub, πρέπει να αναμίξετε 30 g μαγειρική σόδα και 50 ml ελαιόλαδο. Εφαρμόστε αυτή την πάστα στους αγκώνες σας και κάντε απαλό μασάζ. Αφαιρέστε με χαρτομάντιλο και πλύνετε το δέρμα με ήπιο σαπούνι.
  3. Με καφέ. Πάρτε ένα ώριμο ροδάκινο και αφαιρέστε το κουκούτσι. Αφαιρέστε και το δέρμα. Τρίβουμε τον πολτό στον τρίφτη ή στο μπλέντερ. Προσθέστε μια κουταλιά μαύρο αλεσμένο καφέ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κατακάθι αφού απολαύσετε τη γεύση του αναζωογονητικού ποτού. Απλώστε το μείγμα στους αγκώνες σας και κάντε μασάζ για 2-5 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
  4. Με πλιγούρι βρώμης. Πάρτε μια χούφτα πλιγούρι και ανακατέψτε με υγρό νέκταρ μέλισσας. Ανακατέψτε καλά και απλώστε το μείγμα σε τραχύ δέρμα. Κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Λιπαρές κρέμες για την περιποίηση του αγκώνα


Σήμερα υπάρχει μια καλή σειρά προϊόντων περιποίησης αγκώνων και γονάτων στα καταστήματα. Είναι σε αυτές τις περιοχές που το δέρμα ξεφλουδίζει, σκουραίνει και ραγίζει. Τυπικά, τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν βιταμίνες Α και Ε, καθώς και φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια.

Ανασκόπηση κρέμες περιποίησης αγκώνα:

  • Avon Planet Spa. Πρόκειται για μια κρέμα με βούτυρο καριτέ, εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων και λευκή άργιλο. Το προϊόν χρησιμοποιείται για τη φροντίδα των αγκώνων, των γονάτων και των ποδιών. Έχει ευχάριστο άρωμα και ελαφριά συνοχή. Το κόστος ενός βάζου 150 ml είναι 2 $.
  • Φυτοκαλλυντικά. Αυτή η κρέμα είναι εξαιρετική για την ενυδάτωση και τη θρέψη της επιδερμίδας στους αγκώνες, τα γόνατα και τα πόδια. Περιέχει έλαια που φημίζονται για τις αναπλαστικές τους ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν υπάρχουν ρωγμές. Το κόστος ενός σωλήνα 57 ml είναι 1,5 $.
  • Boro plus από το Himani. Η κρέμα περιέχει έλαια και βότανα. Η μυρωδιά του δεν είναι πολύ ευχάριστη λόγω της παρουσίας εκχυλίσματος μπουμπουκιού σημύδας. Ενυδατώνει τέλεια τα πόδια, τους αγκώνες και τα γόνατα. Έχει αναπλαστικές ιδιότητες. Το κόστος ενός σωλήνα 50 ml είναι 3 $.
  • Ahava. Πρόκειται για μια κρέμα από μια διάσημη ισραηλινή εταιρεία που παράγει καλλυντικά με ορυκτά της Νεκράς Θάλασσας. Για καλά αποτελέσματα, οι ξηροί αγκώνες θα πρέπει να λιπαίνονται με αυτό τη νύχτα. Μαλακώνει το τραχύ δέρμα και το φωτίζει. Το κόστος ενός σωλήνα 75 ml είναι 8 $.

Λουτρά για αγκώνες


Το φυτικό λάδι είναι πηγή βιταμινών Α και Ε. Χρησιμοποιώντας έλαια, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την κατάσταση των αγκώνων σας, κάνοντας τους πιο μαλακούς. Μετά από αρκετές διαδικασίες, το δέρμα θα σταματήσει να ξεφλουδίζει.

Συνταγές για λουτρά λαδιού για αγκώνες:

  1. Με γλυκερίνη. Ζεσταίνουμε 100 ml φυτικού ελαίου σε ένα μικρό μπολ. Το κανονικό ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο θα κάνει. Είναι απαραίτητο η θερμοκρασία του υγρού να είναι 45°C. Προσθέστε 20 ml γλυκερίνης στο λάδι. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και μουλιάστε τους αγκώνες σας σε αυτό για 20 λεπτά. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το προϊόν μετά τη διαδικασία. Σκουπίστε τους αγκώνες σας με μια χαρτοπετσέτα και εφαρμόστε πλούσια κρέμα.
  2. Με αμυγδαλέλαιο. Ρίξτε 100 ml φυτικού ελαίου στο δοχείο και βυθίστε το σε ένα δοχείο με ζεστό νερό. Προσθέστε 5 ml αμυγδαλέλαιο. Χαμηλώστε τους αγκώνες σας και καθίστε για 15 λεπτά. Σκουπίστε τα με μια χαρτοπετσέτα και ενυδατώστε τα με κρέμα. Μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα μετά το τρίψιμο.
  3. Με καστορέλαιο. Ζεσταίνουμε 150 ml ηλιέλαιο σε ένα μικρό μπολ. Πάρτε εκλεπτυσμένο και άοσμο. Προσθέστε 20 ml καστορέλαιο. Βυθίστε τους αγκώνες σας στο μπάνιο και κρατήστε τα χέρια σας στο υγρό για 15 λεπτά. Αφαιρέστε το υπόλοιπο προϊόν με μια χαρτοπετσέτα. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.

Κομπρέσες περιποίησης αγκώνων


Οι κομπρέσες βοηθούν τους αγκώνες σας να γίνουν απαλοί σε λίγες μόνο συνεδρίες. Το δέρμα γίνεται αισθητά πιο απαλό και το ξεφλούδισμα εξαφανίζεται. Για την παρασκευή κομπρέσας χρησιμοποιούνται συνήθως λάδια, γλυκερίνη και χυμοί φρούτων. Τις περισσότερες φορές αφήνονται στους αγκώνες όλη τη νύχτα.

Συνταγές για κομπρέσες για τη φροντίδα των αγκώνων στο σπίτι:

  • Με μέλι. Ανακατέψτε το αμυγδαλέλαιο και το ζεστό νέκταρ μέλισσας σε ίσες ποσότητες. Απλώστε το μείγμα σε τραχύ δέρμα και τυλίξτε με πολυαιθυλένιο. Μπορείτε να μουλιάσετε ένα κομμάτι ύφασμα σε αυτό το υγρό και επίσης να το δέσετε με σελοφάν. Χρόνος έκθεσης - 30 λεπτά. Το προϊόν πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
  • Με άμυλο. Το άμυλο ενυδατώνει τέλεια και μαλακώνει το δέρμα. Για να ετοιμάσετε μια κομπρέσα, ρίξτε μια κουταλιά αλεύρι πατάτας σε ένα μπολ και προσθέστε ζεστό νερό. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια πάστα. Εφαρμόστε το σε προβληματικές περιοχές και τυλίξτε με μεμβράνη. Περπατήστε με τη κομπρέσα για 25 λεπτά. Ξεπλύνετε το υπόλοιπο προϊόν με δροσερό νερό.
  • Με ντομάτες. Τρίψτε δύο ντομάτες σε ένα μύλο κρέατος. Επιλέξτε κρεατικές ποικιλίες με μικρή ποσότητα χυμού και σπόρων. Απλώστε τον πελτέ ντομάτας σε ένα πανί και απλώστε στους αγκώνες σας. Τυλίξτε την περιοχή της συμπίεσης με ένα πανί και αφήστε για 30 λεπτά. Το οξύ της ντομάτας μαλακώνει το τραχύ δέρμα.
  • Με αλκοόλ και ξύδι. Ρίξτε 20 ml αλκοόλ και γλυκερίνη σε ένα μπολ. Πάρτε αλκοόλ της υψηλότερης περιεκτικότητας. Προσθέστε 10 ml ξίδι με συγκέντρωση 9% και ένα κουταλάκι του γλυκού οποιαδήποτε κρέμα. Απλώστε την πάστα σε ένα πανί και εφαρμόστε σε τραχείς αγκώνες. Ο χρόνος έκθεσης είναι 25 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Μάσκες για θρέψη του δέρματος των αγκώνων


Θρεπτικές μάσκες αγκώνων εφαρμόζονται μετά το τρίψιμο. Βοηθούν στον κορεσμό του ξηρού δέρματος με βιταμίνες και ανακουφίζουν από το ξεφλούδισμα. Ορισμένα προϊόντα δεν πρέπει να εφαρμόζονται σε κατεστραμμένες περιοχές με ρωγμές και πληγές. Αυτό ισχύει για μείγματα με λεμόνι και ξινά φρούτα. Μπορούν να καούν.

Συνταγές για μάσκες για θρέψη αγκώνων:

  1. Με πρόπολη. Ρίξτε 25 ml φυτικό λάδι στο τηγάνι και τσιγαρίστε το κρεμμύδι σε αυτό. Αφαιρούμε τα κομμάτια του κρεμμυδιού και ρίχνουμε το λάδι σε ένα μεταλλικό δοχείο. Ζεσταίνουμε και προσθέτουμε λίγη πρόπολη στη μάζα. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί το προϊόν της μέλισσας. Αυτό το υγρό πρέπει να εφαρμόζεται στους αγκώνες για 1 ώρα.
  2. Με λάχανο. Αλέστε δύο φύλλα λάχανου στο μπλέντερ. Θα πρέπει να καταλήξετε με χυλό. Προσθέστε 20 ml φυτικού ελαίου και 10 g άμυλο πατάτας σε αυτό. Απλώστε τη μάζα σαν ζύμη στους αγκώνες σας και καλύψτε με λαδόκολλα. Μπορείτε να καλύψετε με μια πετσέτα. Αφήστε για 25-35 λεπτά. Αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα με χαρτί κουζίνας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  3. Με μπανάνα. Θρυμματίζουμε τον πολτό μιας μπανάνας. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια πάστα. Προσθέστε 20 ml γλυκερίνης σε αυτό και ανακατέψτε. Λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με λιπαρή πάστα και καλύψτε τις με σελοφάν. Ο χρόνος εφαρμογής είναι 25 λεπτά. Αφαιρέστε τη μάσκα και πλύνετε τους αγκώνες σας, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε πλούσια κρέμα.
  4. Με κρόκο. Χωρίζουμε το ασπράδι από τον κρόκο και το ρίχνουμε σε ένα μπολ. Προσθέστε 25 ml ελαιόλαδο και 5 ml φρέσκο ​​χυμό λεμονιού στον κρόκο. Απλώστε την πάστα στους αγκώνες σας και τυλίξτε με λαδόκολλα. Κρατήστε το μείγμα για 25 λεπτά. Αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα στεγνό πανί. Πλύνετε τους αγκώνες σας κάτω από τρεχούμενο νερό.

Προϊόντα λεύκανσης αγκώνων


Λόγω του αυξημένου πορώδους και του ξεφλουδίσματος, η βρωμιά συχνά συσσωρεύεται στην περιοχή του αγκώνα. Επιπλέον, το δέρμα σε αυτή την περιοχή μπορεί να σκουρύνει. Αυτό χαλάει σημαντικά την εμφάνιση και προκαλεί πολλά προβλήματα. Για να κάνετε το δέρμα στους αγκώνες σας πιο ανοιχτό, συνιστάται η χρήση μάσκες φωτισμού. Συνήθως περιλαμβάνουν μαϊντανό, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και λεμόνι.

Συνταγές για λευκαντικές μάσκες για αγκώνες:

  • Με κρέμα γάλακτος. Ρίξτε 50 ml υγρής κρέμας σε ένα μπολ. Ένα προϊόν με περιεκτικότητα σε λιπαρά 10% είναι κατάλληλο. Τοποθετήστε το μπολ στη φωτιά και περιμένετε μέχρι να αρχίσει να πήζει η κρέμα. Αυτή τη στιγμή, προσθέστε 5 g σκόνης σαφράν και μια κουταλιά άμυλο. Ανακατεύουμε καλά το μείγμα. Αυτή η πάστα πρέπει να τρίβεται στους αγκώνες σας. Αφήστε το μείγμα για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό.
  • Με μαϊντανό. Ψιλοκόψτε ένα ματσάκι μαϊντανό μέχρι να πάρετε μια πάστα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για αυτούς τους σκοπούς. Προσθέστε μια κουταλιά κρέμα γάλακτος στον πράσινο πολτό και ανακατέψτε. Εφαρμόστε την πάστα σε ένα πανί και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Αφήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε και λιπάνετε με ειδική κρέμα.
  • Με λεμόνι. Κόψτε την κορυφή ενός λεμονιού και τρίψτε τον χυμό στον αγκώνα σας. Αφήστε το χυμό στα χέρια σας για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό και φροντίστε να εφαρμόσετε μια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία 2 φορές κάθε 7 ημέρες.
  • Με κρέμα γάλακτος. Σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε 20 ml κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά και τον πουρέ από ένα ροδάκινο. Απλώστε το μείγμα στην άρθρωση του αγκώνα και τυλίξτε το με μεμβράνη ή σακούλα. Τυλίξτε με μια πετσέτα και αφήστε το μείγμα στα χέρια σας για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε χωρίς σαπούνι και εφαρμόστε θρεπτικό προϊόν.

Πώς να απαλλαγείτε από τους ραγισμένους αγκώνες


Για να απαλλαγούμε από ρωγμές, χρησιμοποιούνται θρεπτικά συστατικά με θεραπευτικά συστατικά. Μην χρησιμοποιείτε συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν φαγούρα.

Θεραπείες για ραγισμένους αγκώνες:

  1. Θεραπευτική μάσκα με χαμομήλι. Ετοιμάστε ένα αφέψημα χαμομηλιού ρίχνοντας 500 ml βραστό νερό πάνω από μια χούφτα λουλούδια. Ρίξτε το ζωμό και τρίψτε τα λουλούδια σε ένα μύλο κρέατος. Προσθέστε ένα ποτήρι κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά και 100 ml ελαιόλαδο στο μείγμα. Προσθέστε μισό φλιτζάνι τριμμένο μαύρο ραπανάκι. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και τα βάζουμε σε ένα βάζο με καπάκι. Φυλάσσετε στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το βράδυ πριν τον ύπνο. Αφήστε το μείγμα στον αγκώνα σας όλη τη νύχτα.
  2. Με σαλικυλικό οξύ. Ζεσταίνουμε 100 ml μέλι και ελαιόλαδο σε μια μικρή κατσαρόλα. Είναι απαραίτητο η μάζα να γίνει ομοιογενής. Μην ξεχνάτε ότι το μέλι δεν πρέπει να θερμαίνεται πάνω από 50°C. Μετά από αυτό, εισάγετε τη σκόνη που λαμβάνεται από 4 δισκία σαλικυλικού οξέος. Ρίξτε το μείγμα σε ένα μπουκάλι και φυλάξτε το στο ψυγείο. Εφαρμόστε το μείγμα για 1 ώρα, τυλιγμένο σε σελοφάν. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε το προϊόν 3 φορές σε 8 ημέρες.
  3. Με βιταμίνες. Η βιταμίνη Ε είναι εξαιρετική για την επούλωση των ρωγμών Ρίξτε 20 ml από οποιοδήποτε φυτικό λάδι σε ένα μπολ. Προσθέστε το περιεχόμενο 3 κάψουλων με βιταμίνη Ε στο λιπαρό υγρό. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας πανθενόλη. Κλείστε το δοχείο και ανακινήστε το. Λιπάνετε προβληματικές περιοχές. Το μείγμα δεν χρειάζεται να ξεπλυθεί, απορροφάται τέλεια. Για να μην λερωθούν τα ρούχα σας, μπορείτε να καλύψετε τους αγκώνες σας με κολλητική ταινία.


Τις περισσότερες φορές, η ξηρότητα και οι ρωγμές στην περιοχή του αγκώνα προκαλούνται από κακή διατροφή και έλλειψη κατάλληλης φροντίδας. Για να έχετε δέρμα σαν μωρό, ακολουθήστε απλούς κανόνες.

Κανόνες φροντίδας του δέρματος του αγκώνα:

  • Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού. Στεγνώνει το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα. Μετά το ντους, βάλτε οπωσδήποτε οποιαδήποτε κρέμα χεριών. Είναι επιθυμητό να περιέχει βιταμίνες Α και Ε.
  • Προσπαθήστε να πάρετε συμπλέγματα πολυβιταμινών το φθινόπωρο και την άνοιξη. Βοηθούν να απαλλαγούμε από το ξηρό δέρμα.
  • Η λήψη ιχθυελαίου είναι πολύ ευεργετική. Περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα που εμποδίζουν την ξηροδερμία.
  • Για να φέρουν αποτελέσματα οι μάσκες, ακολουθήστε τις σε μαθήματα. Συνήθως 2 μήνες είναι αρκετοί για να αποκατασταθεί πλήρως η ξηρή επιδερμίδα στους αγκώνες και να απαλλαγείτε από τις ρωγμές.
  • Μην ακουμπάτε σε σκληρές επιφάνειες. Απαλλαγείτε από τη συνήθεια να στηρίζετε το κεφάλι σας στους αγκώνες σας.
Πώς να φροντίσετε το δέρμα των αγκώνων σας - δείτε το βίντεο:


Το δέρμα στους αγκώνες χρειάζεται φροντίδα, όπως και το πρόσωπο και άλλα μέρη του σώματος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές κρέμες ή να χρησιμοποιήσετε φθηνά σπιτικά προϊόντα.

Το σώμα μας δίνει σήματα κινδύνου πολύ νωρίτερα από την εμφάνιση της νόσου. Απλά πρέπει να μπορείτε να τα αναγνωρίσετε σωστά και να λάβετε έγκαιρα μέτρα. Για παράδειγμα, πολύ συχνά εμφανίζονται δερματικά προβλήματα στους αγκώνες. Είναι δύσκολο να κρύψετε αυτά τα ελαττώματα κάτω από ένα στρώμα ρούχων, ειδικά το καλοκαίρι. Για να πραγματοποιήσετε κατάλληλη θεραπεία, πρέπει να μάθετε τους λόγους: γιατί οι αγκώνες σας ξεφλουδίζουν και με βάση αυτό, επιλέξτε το σωστό προϊόν για τη θεραπεία του δέρματος.

Τι είναι το ξεφλούδισμα στους αγκώνες

Το δέρμα στους αγκώνες είναι πάντα λίγο πιο πυκνό από ό,τι σε άλλα μέρη του σώματος. Το φαινόμενο αυτό θεωρείται απολύτως φυσιολογικό και συνδέεται με τη συνεχή εργασία των αρθρώσεων: κάμψη και έκταση του βραχίονα. Επιπλέον, οι αγκώνες είναι πάντα πιο ξηροί από το υπόλοιπο χέρι λόγω του γεγονότος ότι δεν υπάρχουν πρακτικά σμηγματογόνοι αδένες σε αυτό το μέρος. Ωστόσο, συμβαίνει ότι η τραχύτητα και η ξηρότητα του δέρματος εξελίσσονται σε πραγματικό πρόβλημα. Πώς να διακρίνετε τον κανόνα από την αρχή των παθογόνων διεργασιών;

Το ξεφλούδισμα των αγκώνων, στην ουσία, είναι η απόρριψη των νεκρών επιδερμικών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος. Δεν είναι δύσκολο να διακρίνουμε την κανονική απολέπιση από την παθογόνο απολέπιση. Εάν το δέρμα στους αγκώνες είναι απαλό, δεν προσκολλάται στα ρούχα και δεν προκαλεί ενόχληση, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό ή να δώσετε προσοχή στη συχνότητα της φροντίδας των χεριών εάν εμφανιστεί μια δυσάρεστη κρούστα, ρωγμές ή όταν οι αγκώνες σας αρχίσουν να γκριζάρουν.

Γιατί στεγνώνει το δέρμα στους αγκώνες μου;

Το λεγόμενο φαινόμενο του δέρματος ελέφαντα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και σε άτομα διαφορετικών ηλικιών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι αγκώνες ξεφλουδίζουν, αλλά πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή:

  1. Υγεία. Οι ξηροί αγκώνες είναι κοινό σύμπτωμα πολλών ασθενειών. Για παράδειγμα, έτσι το σώμα μπορεί να ξεκαθαρίσει τις διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα, τα προβλήματα με τα επινεφρίδια, τον θυρεοειδή αδένα ή το στομάχι. Το ξηρό δέρμα ενοχλεί συχνά ασθενείς με ψωρίαση, έκζεμα, διαβήτη, υποθυρεοειδισμό, δερματίτιδα και αναιμία.
  2. Θρέψη. Η έλλειψη ζωτικών μικροστοιχείων και μακροστοιχείων και βιταμινών μπορεί επίσης να επηρεάσει το ξηρό δέρμα των χεριών. Μια μονότονη δίαιτα και οι εξαντλητικές δίαιτες γίνονται συχνά οι λόγοι που ξεφλουδίζουν τους αγκώνες. Για να αποφύγετε το πρόβλημα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κερατίνη: φύκια, ψάρια, άπαχο κρέας, γαλακτοκομικά, φρέσκα λαχανικά, πορτοκάλια και άλλα φρούτα.
  3. Υγιεινή. Το να κάνετε πολύ συχνά ζεστά μπάνια και το τρίψιμο του δέρματος είναι ένας άλλος παράγοντας που οδηγεί σε ξεφλούδισμα στους αγκώνες.
  4. Μηχανικές επιρροές. Κρούστα στους αγκώνες, ερυθρότητα του δέρματος και ξεφλούδισμα παρατηρούνται σε εκείνους τους ανθρώπους που εργάζονται συχνά στον υπολογιστή ή με χαρτιά. Επιπλέον, τα ακατάλληλα επιλεγμένα ρούχα μπορεί να οδηγήσουν σε τέτοιες αλλαγές. Τα συνθετικά δεν επιτρέπουν στον αέρα να περάσει καλά, γι' αυτό το δέρμα στους αγκώνες γίνεται φυσικά πιο τραχύ.

Σχηματίζονται κρούστες

Εάν το δέρμα στους αγκώνες ξεφλουδίζει και ραγίζει, οι αιτίες μπορεί να είναι τυχόν προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα: το στομάχι, τον θυρεοειδή αδένα, τα επινεφρίδια, τα νεφρά ή το συκώτι. Λευκές, σχεδόν διαφανείς κρούστες στους αγκώνες εμφανίζονται επίσης ως αποτέλεσμα διαταραχών στη λειτουργία του νευρικού συστήματος: μετά από έντονο στρες, νευρική καταπόνηση ή αυξημένη πνευματική δραστηριότητα.

Εάν η κόκκινη κηλίδα δεν προκαλεί ενόχληση, δεν πονάει ή φαγούρα και ο καιρός είναι κρύος έξω, μια αλλαγή θερμοκρασίας μπορεί να είναι η αιτία του ξεφλουδίσματος. Για να μην συμβεί αυτό στο μέλλον, οι δερματολόγοι συνιστούν να λιπαίνετε τις αρθρώσεις σας με μια πλούσια κρέμα το χειμώνα, πριν από κάθε φορά που βγαίνετε έξω. Για να αποφύγετε τα χτυπήματα της χήνας κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, πρέπει να λαμβάνετε ειδικά συμπληρώματα με βιταμίνες Α και Ε.

Αγριο δέρμα

Το ξεφλούδισμα του δέρματος στους αγκώνες σε συνδυασμό με μια πολύ τραχιά επιδερμίδα είναι ένα πιο ανησυχητικό σήμα. Τέτοιες εκδηλώσεις συνήθως υποδηλώνουν την ανάπτυξη ενδοκρινικών προβλημάτων. Αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να ελέγξετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και των επινεφριδίων. Οι ασθένειες αυτών των οργάνων είναι δύσκολο να εντοπιστούν με γυμνό μάτι, καθώς είναι σχεδόν ασυμπτωματικές. Λόγω της ανεπαρκούς παραγωγής ορμονών, ο μεταβολισμός επιδεινώνεται, προκαλώντας επιβράδυνση όλων των διεργασιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ανανέωσης του δέρματος.

Οι αγκώνες μαυρίζουν

Μια άλλη σοβαρή αιτία απολέπισης των αγκώνων είναι ο υποθυρεοειδισμός. Επιπλέον, τα νεαρά κορίτσια και οι γυναίκες συχνά υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Ο υποθυρεοειδισμός εκδηλώνεται με πολλά διαφορετικά συμπτώματα, αλλά το πιο εμφανές σημάδι είναι το σκουρόχρωμο των κάμψεων του αγκώνα. Γιατί το δέρμα στους αγκώνες των γυναικών και των κοριτσιών ξεφλουδίζει, μαυρίζει ή γκριζάρει, ενώ στους άνδρες τα ίδια συμπτώματα απουσιάζουν εντελώς, είναι δύσκολο για τους γιατρούς να απαντήσουν κατηγορηματικά. Είναι γενικά αποδεκτό ότι αυτό οφείλεται σε ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου και σε κακή παραγωγή ορμονών.

Τι να κάνω

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν εμφανιστεί ξεφλούδισμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: πρώτα σε έναν θεραπευτή, μετά σε έναν ενδοκρινολόγο, έναν γαστρεντερολόγο ή ακόμα και σε έναν γυναικολόγο. Μόνο μέσω μιας σειράς διαγνωστικών διαδικασιών και ενός πλήρους ιστορικού μπορεί να διαπιστωθεί η ακριβής αιτία των ξηρών αγκώνων. Εάν πρόκειται για εσωτερικά προβλήματα του σώματος, θα χρειαστεί επαρκής ιατρική φροντίδα. Μόνο εξαλείφοντας τη ρίζα του προβλήματος μπορείτε να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα.

Εάν ο λόγος για τον οποίο οι αγκώνες είναι πολύ ξεφλουδισμένοι δεν έχει αποδειχθεί από τους γιατρούς, πρέπει να ακολουθήσετε μια πιο προσεκτική προσέγγιση για την κατάρτιση του μενού. Η διατροφή πρέπει να εμπλουτίζεται με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, υγιή λίπη και αμινοξέα. Για μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, θα πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμινών, τα οποία θα περιέχουν ευεργετικές ουσίες των ομάδων A, B, PP, E. Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε συνήθεια να κάνετε ευχάριστες διαδικασίες για τη φροντίδα του δέρματος των αγκώνων σας τουλάχιστον μία φορά μια εβδομάδα.

Θρεπτικές μάσκες

Ειδικές σπιτικές μάσκες χεριών θα βοηθήσουν στη θρέψη της επιδερμίδας, στον εξωτερικό κορεσμό του δέρματος με βιταμίνες, στη θεραπεία της δερματίτιδας και θα κάνουν τους αγκώνες πιο απαλούς. Δοκιμάστε να φτιάξετε μια ενυδατική κρέμα από καρότα. Θα δώσει σφριγηλότητα και ελαστικότητα στο δέρμα, θα το κορεστεί με βιταμίνη Α και θα βοηθήσει στην επούλωση ρωγμών ή πληγών στην άρθρωση του αγκώνα:

  1. Τρίψτε μισό ωμό καρότο.
  2. Ανακατέψτε το με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
  3. Πάρτε δύο βαμβακερά μαξιλάρια και τοποθετήστε προσεκτικά το μείγμα που προκύπτει στο κέντρο.
  4. Εφαρμόστε τις μπατονέτες στους αγκώνες σας και στερεώστε τις με έναν επίδεσμο.
  5. Μετά από μισή ώρα, ξεπλύνετε το υπόλοιπο προϊόν με ζεστό νερό.
  6. Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε τα καρότα εσωτερικά.

Εάν δεν έχετε πολύ χρόνο να ασχοληθείτε με τη συνταγή, μπορείτε να δοκιμάσετε να ετοιμάσετε μια απλή μάσκα με ασκορβικό οξύ με βάση το πορτοκάλι:

  1. Για να το κάνετε αυτό, ζεστάνετε ελαφρά το καστόρ ή το ελαιόλαδο σε ένα μικρό μπολ.
  2. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού στο δοχείο.
  3. Ρίξτε το θρυμματισμένο δισκίο ασκορβικού οξέος στο δοχείο και ανακατέψτε.
  4. Χρησιμοποιώντας κινήσεις μασάζ με τα δάχτυλά σας, εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στους αγκώνες σας.
  5. Αφήστε το προϊόν να δράσει για περίπου 5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Αλοιφές και κρέμες

Σε περιόδους έξαρσης του κρύου καιρού, όταν το δέρμα των αγκώνων είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στο ξεφλούδισμα και υπάρχει έλλειψη βιταμινών στο σώμα, μπορείτε να θρέψετε τα χέρια σας με απλά φαρμακευτικά προϊόντα. Κάντε συνήθεια να λιπαίνετε τις αρθρώσεις των αγκώνων σας με βρεφική κρέμα, λιπαρή αλοιφή χωρίς άρωμα ή άλλες ενυδατικές κρέμες μετά από κάθε μπάνιο ή ντους.

Εάν τα συμπτώματα από εσωτερικές ασθένειες ενταθούν, ο γιατρός θα δώσει μια σύσταση: εφαρμόστε φαρμακευτικές αλοιφές ή αντιφλεγμονώδη βάλσαμα στους αγκώνες. Τα ακόλουθα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη δερματίτιδα, τα εξανθήματα και να αποτρέψετε την εμφάνιση ρωγμών στους αγκώνες:

  • Lipikar;
  • Atoderm;
  • Radevit;
  • Pitival;
  • Σαλικυλική αλοιφή.

Όλα τα παραπάνω προϊόντα πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρά χέρια, σε λεπτή στρώση μία ή δύο φορές την ημέρα. Εάν επιτευχθούν επίμονα θετικά αποτελέσματα, η χρήση φαρμακευτικών προϊόντων μπορεί να ανασταλεί. Όταν το ξεφλούδισμα του δέρματος συνοδεύεται από τραχύ πάχυνση του άνω δέρματος, πριν την εφαρμογή των προϊόντων, πρέπει να καθαρίζονται οι αγκώνες με scrub ή να χρησιμοποιούνται ειδικά σκευάσματα απολέπισης.

Λαϊκές θεραπείες

Τα θεραπευτικά λουτρά τσουκνίδας θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα στους αγκώνες σας όμορφο, ελαστικό και λείο. Αυτή η διαδικασία μπάνιου διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, αντιμετωπίζει μικρές ρωγμές, προάγει την επούλωση των πληγών και ανακουφίζει από την ερυθρότητα στην πληγείσα περιοχή. Για να προετοιμάσετε το μπάνιο:

  1. Πάρτε 300 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων τσουκνίδας.
  2. Ρίχνουμε την πρώτη ύλη με 1 λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε να βράσει για 15-20 λεπτά.
  3. Δεν χρειάζεται να στραγγίσετε το διάλυμα, ρίξτε αμέσως το βάμμα σε ένα μικρό μπολ και χαμηλώστε τα χέρια σας λυγισμένα στους αγκώνες προς τα κάτω.
  4. Αφήστε το μπάνιο για τουλάχιστον 15 λεπτά.
  5. Μετά τη διαδικασία, στεγνώστε το δέρμα σας και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στις αρθρώσεις σας.

Τα λουτρά με ελαιόλαδο μαλακώνουν το δέρμα, αφαιρούν το ξεφλούδισμα και κάνουν τους αγκώνες λείους:

  1. Ζεσταίνουμε 6 κουταλιές της σούπας σε ατμόλουτρο. μεγάλο. ελαιογραφίες
  2. Χωρίζουμε το μείγμα σε δύο μερίδες και το χωρίζουμε σε πιατάκια.
  3. Μουλιάστε τους αγκώνες σας στο λάδι για 5-10 λεπτά.
  4. Τρίψτε το μαλακωμένο δέρμα με μια απαλή ελαφρόπετρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το υπόλοιπο προϊόν με νερό και βρεφικό σαπούνι.
  5. Λιπάνετε τους αγκώνες σας με θρεπτική κρέμα.

Για τη μείωση της ερυθρότητας, του ερεθισμού και των εξανθημάτων στο δέρμα, χρησιμοποιείται χυμός λεμονιού, ζωμός ρυζιού και ξινολάχανο. Αυτά τα συστατικά θεωρούνται φυσικά λευκαντικά. Για να εξαλείψετε το ξεφλούδισμα στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες στους αγκώνες από ξινή κρέμα ή πράσινο τσάι, να λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με μέλι, να κάνετε αφεψήματα από ξηρό ελεκαμπάνι, χαμομήλι και άλλα βότανα. Τα ακόλουθα έλαια θα σας βοηθήσουν να απαλύνετε γρήγορα το δέρμα στους αγκώνες σας: ιπποφαές, φαγόπυρο, αμύγδαλο.

Πρόληψη απολέπισης αγκώνων

Για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα στους αγκώνες παραμένει πάντα όμορφο, δεν προσκολλάται στα ρούχα και ευχαριστεί με την απαλότητά του, θα πρέπει πάντα να τηρείτε τους ακόλουθους απλούς κανόνες:

  • πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο νερό την ημέρα.
  • Αντικαταστήστε το καθημερινό πλύσιμο στα μπάνια με ντους αντίθεσης.
  • Μην χρησιμοποιείτε μη δοκιμασμένα καλλυντικά.
  • φορέστε ρούχα από φυσικά υφάσματα.
  • περιποιηθείτε τους αγκώνες σας χρησιμοποιώντας ειδικές αλοιφές, ενυδατικές κρέμες ή βάλσαμα.

Βίντεο: Το δέρμα στους αγκώνες ραγίζει στις γυναίκες

Το δέρμα στους αγκώνες απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα - χωρίς αυτό, γίνεται γρήγορα ξηρό και τραχύ. Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα του δέρματος και γιατί εμφανίζονται αρχικά, λέει η Natalia Gaidash, Ph.D., δερματολόγος, κοσμετολόγος και ειδικός στη NIVEA.

Natalia Gaydash

Το ξηρό δέρμα στους αγκώνες είναι ένα σημάδι που δεν πρέπει να αγνοηθεί. Οι πιο συχνές αιτίες υπερβολικής ξηρότητας των αγκώνων είναι οι ενδοκρινικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός), η έλλειψη σιδήρου, η έλλειψη βιταμινών Α και Ε, οι μηχανικοί τραυματισμοί (όταν εργάζεστε σε γραφείο) και τα συνθετικά ρούχα. Ασθένειες όπως η ψωρίαση και το έκζεμα εμφανίζονται συχνά στους αγκώνες. Η κατάσταση του δέρματος στους αγκώνες επηρεάζεται από την ηλικία, την κληρονομικότητα και τον τρόπο ζωής ενός ατόμου.

Μερικές φορές το ξηρό και χρωματισμένο δέρμα στους αγκώνες είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως η ανάπτυξη κυτταρικής αναισθησίας στην ινσουλίνη. Αυτό δημιουργεί κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, υπέρτασης και αρθροπάθειας. Επομένως, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό παράλληλα με τη φροντίδα στο σπίτι: έναν δερματολόγο, έναν ενδοκρινολόγο ή έναν θεραπευτή.

Το δέρμα στους αγκώνες είναι συνήθως πάντα πιο πυκνό και ξηρό από ό,τι σε άλλα μέρη του σώματος. Η κάμψη και η έκταση των αρθρώσεων τεντώνει το δέρμα και το πυκνώνει. Επιπλέον, στους αγκώνες, καθώς και στην περιοχή των γονάτων, δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου σμηγματογόνοι αδένες. Δηλαδή, η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων εμποδίζει την απώλεια υγρασίας. Επομένως, πρέπει να λιπαίνετε τακτικά τους αγκώνες σας με μαλακτικά και ενυδατικά. Εάν αυτό δεν γίνει, το δέρμα μπορεί να γίνει τραχύ και ραγισμένο. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά το φθινόπωρο και το χειμώνα - ένα άτομο περνά τον περισσότερο χρόνο σε θερμαινόμενα δωμάτια με πολύ ξηρό αέρα. Το δέρμα στους αγκώνες καλύπτεται με ξηρά "χήνα" και γίνεται τραχύ λόγω των αλλαγών της θερμοκρασίας - την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα ένα άτομο αφήνει συνεχώς ένα ζεστό δωμάτιο για να βγει έξω, όπου κάνει κρύο, και αντίστροφα, πηγαίνει από το κρύο να ζεσταθεί.

Πώς να φροντίζετε το δέρμα στους αγκώνες σας

Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε τους αγκώνες σας είναι να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα για όλες τις χρήσεις. Πρέπει να εφαρμόζεται μόνο σε καθαρό δέρμα. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να πλένεστε με σαπούνι, αλλά με μαλακτικούς και ενυδατικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, αφρόλουτρα με απαλή φόρμουλα και περιποιητικές ιδιότητες. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, συνιστάται η απολέπιση όλου του σώματος ή η χρήση ειδικής βούρτσας (μπορεί να είναι εμποτισμένη με γλυκερίνη) για την τόνωση της ανανέωσης του δέρματος και την απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Η κρέμα ντους με μικρά μαλακά σωματίδια τρίψιμο είναι επίσης κατάλληλη. Κατά τον καθαρισμό ή το peeling, δεν χρειάζεται να τρίβετε το δέρμα πολύ δυνατά - αρκούν οι απαλές κινήσεις μασάζ.

Το συχνό ντους προκαλεί επίσης ξηρότητα. Μετά από διαδικασίες καθαρισμού ή κολύμπι στην πισίνα, είναι σημαντικό να μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα. Μόλις στεγνώσει το δέρμα, εφαρμόστε ένα μαλακτικό και ενυδατικό στους αγκώνες σας. Θα πρέπει να θρέφει και να ενυδατώνει εντατικά ακόμη και τις ξηρές περιοχές του δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε μέρα.