Κανονικό δέρμα. Το όμορφο δέρμα είναι προσιτή τελειότητα

Μετά από 30 χρόνια φαίνεσαι όπως σου αξίζει, λένε. Αλλά αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια. Οι διαφορετικοί τύποι δέρματος γερνούν διαφορετικά.

Κάποια κορίτσια παρατηρούν τα πρώτα σημάδια ηλικίας στο πρόσωπό τους ήδη από τα 18 τους χρόνια, αλλά στην πραγματικότητα, αρχίζουμε να γερνάμε πολύ αργότερα. Η εμφάνιση μιμικών ρυτίδων και κηλίδων ηλικίας, που μερικές φορές «χαλάζουν» το νεανικό δέρμα, δεν έχει καμία σχέση με τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Όλα τα παραπάνω είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς φροντίδας του δέρματος, αλλά όχι σημαδιών ηλικίας.

Οι πραγματικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία εμφανίζονται στο πρόσωπο μόνο μετά από 30 χρόνια, όταν οι διαδικασίες ανανέωσης των κυττάρων στο σώμα επιβραδύνονται, η μικροκυκλοφορία διαταράσσεται και ο μεταβολισμός μειώνεται. Αλλά αυτή τη στιγμή είναι ακόμα πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για το ξεθώριασμα του δέρματος - ένα απαραίτητο στάδιο της γήρανσής του, αν και η κατάσταση του δέρματος εξακολουθεί να αλλάζει. Το δέρμα μιας γυναίκας μετά από 30 χρόνια στη γλώσσα της κοσμετολογίας ονομάζεται ώριμο. Κι όμως, δεν πρέπει να στεναχωριέστε.

Φωτογραφίες: 123RF/λενετστάν

Το δέρμα είναι ένα ορμονοεξαρτώμενο όργανο και στην ηλικία των 30-35 ετών, όλες οι ζωτικές ορμόνες εξακολουθούν να παράγονται σε επαρκείς ποσότητες. Αυτό σημαίνει ότι αν το φροντίσετε σωστά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τον τύπο και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του, αλλά και τον τύπο γήρανσης, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Πώς να φροντίσετε το δέρμα μετά από 30 χρόνια

Εάν αξιολογήσετε την κατάσταση του δέρματος των γυναικών σε αυτή την ηλικία, μπορείτε να δείτε ότι θα είναι εντελώς διαφορετική. Μερικά από το ωραίο φύλο θα φαίνονται 20 ετών, σαν να μην τους επηρεάζει η βιολογική ηλικία. Σε άλλους μπορεί να δοθούν "και τα 35" - έντονες ρυτίδες, μειωμένος σάρωμα δέρματος, αιωρούμενο οβάλ πρόσωπο. Σημαίνει αυτό ότι οι πρώτες κυρίες φρόντιζαν καλύτερα το δέρμα τους και ότι τα προϊόντα περιποίησης του δέρματός τους ήταν πιο αποτελεσματικά;

Όχι πραγματικά. Οι διαφορετικές γυναίκες διαφέρουν όχι μόνο στον τύπο του δέρματος (κανονικό, ξηρό, λιπαρό, μεικτό) και στην κατάστασή του (ευαίσθητο, αφυδατωμένο), αλλά και στον τύπο της γήρανσης του προσώπου. Μόνο λαμβάνοντας υπόψη όλους τους παράγοντες, μπορείτε να παραμείνετε νέοι και όμορφοι περισσότερο. Υπάρχουν τρία σημαντικά μυστικά για αυτό:

1. Τα κύρια μυστικά της διατήρησης της νεανικής επιδερμίδας.
2. Επαγγελματικά καλλυντικά.

Μυστικά νεανικής επιδερμίδας: 5αντι-συμβουλές ηλικίας

Αν θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και όμορφο για όσο το δυνατόν περισσότερο, μην πιστεύετε στις θαυματουργές ιδιότητες των καλλυντικών. Το δέρμα είναι μια αντανάκλαση των αλλαγών που συμβαίνουν μέσα στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι η φροντίδα του πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Οι μερίδες κρέμας το πρωί και το βράδυ δεν είναι αρκετές, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Κοιμηθείτε καλά

Το δέρμα των 30χρονων γυναικών αντιδρά έντονα στο στρες, οπότε η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αμέσως το πρόσωπο. Το δέρμα γίνεται θαμπό, γκρίζο, η περιοχή των βλεφάρων κοκκινίζει και αν ακουμπάτε και τον καφέ ή το αλκοόλ το βράδυ, εμφανίζεται πρήξιμο. Ο ύπνος είναι η καλύτερη θεραπεία για το στρες, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας!

Μια φωτογραφία: 123RF/Lightwave Stock Media

απασχοληθείτεΑθλητισμός

Τα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης δημοσιεύθηκαν από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο McMaster στο Οντάριο. Συγκέντρωσαν δύο ομάδες ομοϊδεατών από 20 έως 84 ετών. Η πρώτη ομάδα ασχολούνταν με τον αθλητισμό τρεις φορές την εβδομάδα και η δεύτερη δεν έκανε έντονη άσκηση. Μια βιοψία δέρματος έδειξε ότι σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας από την πρώτη ομάδα, τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των βαθιών στιβάδων του δέρματος αντιστοιχούσαν σε νεανικό δέρμα! Ενώ η δεύτερη - βιολογική ηλικία. Υπάρχει κάτι να σκεφτούμε, σωστά;

Επιμείνετε στη σωστή διατροφή

Κοινότυπος? Αλλά είναι αποτελεσματικό! Μπορείτε να μιλάτε για αρκετή ώρα για τους κινδύνους του γρήγορου φαγητού, αλλά καλύτερα να μην το φάτε. Εξαιρέστε ή τουλάχιστον περιορίστε τα λουκάνικα και τα λουκάνικα που αγοράζονται από το κατάστημα, τα ημικατεργασμένα προϊόντα, καθώς και τις πάστες και τις πίτες από το δίσκο - η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί αμέσως. Και αν αρχίσετε να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα, οπτικά το δέρμα θα γίνει πιο λαμπερό και φρέσκο ​​και θα ενυδατωθεί βέλτιστα από μέσα.

Χρησιμοποιήστε κεφάλαια απόSPF όλο το χρόνο

Μετά από 25-30 χρόνια, ο κίνδυνος μελάγχρωσης, που είναι δύσκολο να διορθωθεί, αυξάνεται. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, εφαρμόστε αντηλιακό στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού, του ντεκολτέ και των χεριών. Η ελάχιστη τιμή SPF είναι 30.

Φωτογραφίες: 123RF/Κυματισμόςμεσο ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣΕ.Π.Ε

Σχεδιάστε την αντιγηραντική σας φροντίδα

Μετά από 30 χρόνια, μια γυναίκα πρέπει να στραφεί σε αντιγηραντικά καλλυντικά. Η συνηθισμένη ενυδατική κρέμα και ο απλός καθαρισμός πρωί και βράδυ δεν αρκούν πλέον. Για να είναι το δέρμα βελούδινο, φρέσκο ​​και νεανικό, θα πρέπει να διευρύνετε το καλλυντικό σας οπλοστάσιο. Αντιγηραντική κρέμα με ενυδατική δράση, θρεπτική κρέμα (βραδινό), τονωτικές λοσιόν, ενυδατικές και αναπλαστικές μάσκες και οροί θα πρέπει να εγκατασταθούν στο μπουντουάρ σας.

Τα 9 καλύτερα συστατικά σε καλλυντικά κατά της γήρανσης:
- υαλουρονικό οξύ;
- πεπτίδια;
- Οξέα AHA;
- ρετινοειδή?
- βιταμίνες Α, C και Ε.
- φύκια
- κολλαγόνο.

Πώς γερνούν διαφορετικοί τύποι δέρματος

Κουρασμένος τύπος γήρανσης: μέτρια ξηρή έως κανονική επιδερμίδα

Παράδειγμα αστεριού: Kim Basinger, Julia Roberts.

Μια φωτογραφία:Globallookpress.com

Ο πρώτος τύπος γήρανσης επηρεάζει τους ιδιοκτήτες κανονικού και μέτρια ξηρού δέρματος, μερικές φορές με υπερευαισθησία. Συνήθως έχουν ασθενική (λεπτή) ή νορμοσθενική σωματική διάπλαση, το πρόσωπο είναι οβάλ ή ρομβοειδές. Το πρωί, το δέρμα φαίνεται υπέροχο, απολαμβάνει φρεσκάδα και ρουζ και μέχρι το βράδυ παίρνει μια κουρασμένη όψη, σαν να «ρίχνει» η φύση 3-5 χρόνια. Ο κύριος λόγος για τις αλλαγές είναι η παραβίαση της μικροκυκλοφορίας στα βαθιά στρώματα.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Η θαμπή επιδερμίδα, με την ηλικία αποκτά γήινη απόχρωση.
• Μειωμένος στρεγμός του δέρματος και μυϊκός τόνος.
• Πτώση των γωνιών των ματιών και του στόματος.
• Η εκδήλωση του σχεδίου του ρινοχειλικού τριγώνου και της δακρυϊκής αύλακας.
• Οπτική απώλεια όγκων.

Τι να κάνω?

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να φροντίσετε τη σωστή ανάπαυση ως αποτελεσματικό μέσο μείωσης του στρες του δέρματος. Όταν επιλέγετε καλλυντικά, προτιμήστε συστατικά που βελτιώνουν την επιδερμίδα και διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου. Πρόκειται για προϊόντα με βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και οξέα AHA.

Φροντίστε να κάνετε αυτο-μασάζ στο πρόσωπο. Μια διαδικασία που πραγματοποιείται σύμφωνα με όλους τους κανόνες θα βελτιώσει την κίνηση του αίματος στη λέμφο και τους ιστούς, αισθητά αναζωογονητική. Και μην ξεχνάτε τη φροντίδα του σαλονιού - οι διαδικασίες λεμφικής αποστράγγισης θα είναι χρήσιμες - κλασικό χειροκίνητο μασάζ, myolifting, λεμφική παροχέτευση κενού. Μία φορά το χρόνο, συνιστώνται χημικά πίλινγκ για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου.

Τύπος παραμόρφωσης γήρανσης: λιπαρό και μικτό δέρμα

Παράδειγμα αστεριού:Σβετλάνα Κριούτσκοβα, Σοφία Λόρεν.

Μια φωτογραφία:Globallookpress.com

Δεν είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε μια γυναίκα επιρρεπή σε αυτό το είδος γήρανσης του προσώπου στο δρόμο - αυτό είναι περίπου το 60 τοις εκατό των συμπατριωτών μας. Έτσι γερνούν τα «βαριά» γεμάτα πρόσωπα. Το δέρμα των όμορφων κυριών είναι τις περισσότερες φορές μικτό ή λιπαρό, πορώδες, συχνά με ροδόχρου ακμή και αυξημένη ευαισθησία στην καλλυντική φροντίδα. Το καθοριστικό σύμπτωμα του τύπου παραμόρφωσης είναι η χαλάρωση των ιστών, όπως υποδηλώνει το όνομα - τα βλέφαρα γίνονται φαρδιά, η περιφέρεια του προσώπου "επιπλέει", τα μάγουλα πέφτουν. Τα αίτια των δυσάρεστων αλλαγών είναι η περίσσεια του υποδόριου λίπους και η μείωση της σάρωσης του δέρματος.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Η εμφάνιση οιδήματος.
• Η εμφάνιση των "flews", ένα διπλό πηγούνι.
• Σακούλες κάτω από τα μάτια.
• Αγγειακό δίκτυο (rosacea).
• Τα μάγουλα κρέμονται πάνω από τη ρινοχειλική πτυχή.
• Το οβάλ του προσώπου χάνεται.

Τι να κάνω?

Με αυτό το είδος γήρανσης του προσώπου, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η πρόληψη. Δυστυχώς, με τις υπάρχουσες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία - η προεξοχή του δέρματος των άνω βλεφάρων και των παρειών, η εμφάνιση λιπώδους κήλης κ.λπ. Μόνο η χειρουργική επέμβαση είναι αποτελεσματική. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα προσεκτική φροντίδα του δέρματος για να αποτρέψετε τις ατέλειες. Οι ειδικοί δείχνουν διαδικασίες που μπορούν να αποκαταστήσουν τον μυϊκό τόνο και έτσι να συσφίξουν το δέρμα. Πρόκειται για ένα γλυπτικό μασάζ, μυοδιέγερση, ένα μάθημα μοντελοποίησης μάσκες. Στο σπίτι, μπορείτε να περιποιηθείτε το δέρμα σας με μάσκες αλγινικού και παραφίνης, να βασιστείτε σε κρέμες και ορούς κατά του κουπερόζης και να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία στα στρώματα του δέρματος. Χρήσιμες κρέμες που περιέχουν φύκια, βιταμίνες K, P και C.

Λεπτός ρυτιδωμένος τύπος γήρανσης: κανονικό, ξηρό ευαίσθητο δέρμα

Παράδειγμα αστεριού: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Μια φωτογραφία:Globallookpress.com

Το όμορφο μισό της ανθρωπότητας με αυτό το είδος γήρανσης έχει κανονικό ή ξηρό ευαίσθητο δέρμα. Δεδομένου ότι ένα τέτοιο δέρμα είναι αρκετά λεπτό και ελαφρύ, με την ηλικία δεν τεντώνεται υπό την επίδραση του νόμου της βαρύτητας, αλλά διατηρεί το σχήμα του. Υπάρχουν όμως και άσχημα νέα! Καλύπτεται πρώτα με μικρές, και μετά βαθιές ρυτίδες. Με τον καιρό, το πρόσωπο χάνει την όμορφη πορσελάνινη λάμψη του - το δέρμα χρειάζεται υγρασία και προστασία. Για να διατηρηθεί φωτεινό και φρέσκο ​​περισσότερο, χρειάζεται κυριολεκτικά συνθήκες θερμοκηπίου.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Συνεχής αίσθηση ξηρότητας και σύσφιξης του δέρματος.
• Οξεία αντίδραση στο κρύο και τη ζέστη.
• Εμφανίζονται μιμικές ρυτίδες στην περιοχή του μετώπου.
• Οι πτυχές είναι ορατές στα άνω και κάτω βλέφαρα.
• Ξεκάθαρα ορατά «πόδια της χήνας» και ρυτίδες γύρω από τα χείλη.
• Εμφανίζονται χρωστικές «κηλίδες».

Τι να κάνω?

Ο «χρυσός κανόνας» για την περιποίηση του δέρματος είναι η προστασία. Την κρύα εποχή, πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να απλώσετε μια προστατευτική θρεπτική κρέμα και τη ζεστή εποχή, ένα προϊόν με ηλιακά φίλτρα. Με το πρώτο σημάδι εξανθημάτων και ερεθισμών, θα χρειαστείτε έναν αντιαλλεργικό παράγοντα. Εκτός από όλα τα παραπάνω, η καθημερινή φροντίδα θα πρέπει να περιλαμβάνει μια κρέμα με βάση το υαλουρονικό οξύ, μια λατρεμένη ενυδατική επιδερμίδα, με καταπραϋντικά συστατικά και φυτοοιστρογόνα.

Εάν δεν φοβάστε τις ενέσεις και είστε έτοιμοι για τεχνικές ένεσης, δοκιμάστε συνεδρίες μεσοθεραπείας (ένεση κοκτέιλ και τζελ με βάση το «υαλουρόν» κάτω από το δέρμα). Μεταξύ άλλων τεχνικών, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί με μασάζ πάνω από μια θρεπτική κρέμα και μια σειρά από αναζωογονητικές μάσκες.

Συνδυασμένος τύπος γήρανσης: όλοι οι τύποι δέρματος

Παράδειγμα αστέρι— Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Ένας από τους πιο σύνθετους τύπους, ο οποίος χαρακτηρίζεται από όλα τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω. Εν συντομία, αλλά με μεγάλη ακρίβεια, η διαδικασία γήρανσης μπορεί να περιγραφεί ως «όλα ταυτόχρονα». Το πρόσωπο αποκτά μια ζοφερή έκφραση, εμφανίζεται οίδημα και εμφανίζονται ρυτίδες. Στα 30 είναι δύσκολο να το αναγνωρίσεις, γιατί η γήρανση περνάει από τον τύπο του κουρασμένου προσώπου και μετά ενώνονται και άλλα ζώδια. Ωστόσο, εάν έχετε κανονική σωματική διάπλαση, αλλά υπάρχει η τάση να είστε υπέρβαροι, έχετε υπόψη σας ότι κινδυνεύετε.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Σχηματισμός ρυτίδων.
• Μειωμένη ελαστικότητα δέρματος.
• Έντονες ρινοχειλικές πτυχές.
• Αισθητή πτώση στα μάγουλα.
• Οι προεξοχές των φρυδιών χαμηλώνουν.
• Το οβάλ του προσώπου χάνει σταδιακά τη διαύγειά του.

Τι να κάνω?

Δεδομένου ότι ο μεικτός τύπος γήρανσης περιλαμβάνει διαδοχικές αλλαγές στην εμφάνιση, κάθε πρόβλημα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά. Όταν εμφανίζονται ρυτίδες, μπορούν να διορθωθούν με τεχνικές ένεσης (με βάση την βοτουλινική τοξίνη), απώλεια στρεσίματος του δέρματος - με μασάζ μοντελοποίησης ή διαδικασίες λεμφικής παροχέτευσης.

Στην οικιακή φροντίδα, τα προϊόντα αντιγήρανσης, οι διαδικασίες αντίθεσης, το πλύσιμο με παγάκια είναι καλά. Ένα υποχρεωτικό συστατικό της φροντίδας θα πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα για την πρόληψη της υπερμελάγχρωσης. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να έχετε μια διαβούλευση με έναν κοσμητολόγο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να παρακολουθείτε τις αλλαγές που έχουν συμβεί και να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά.

Να είστε υγιείς και όμορφοι!

Λαμπερή, καθαρή και λεία επιδερμίδα είναι αυτό που ονειρεύονται όλοι. Σημειώστε ότι όχι μόνο κάθε κορίτσι, αλλά κάθε άτομο. Εξάλλου, όλοι θέλουμε να θαυμάζουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, και όχι μόνο μετά από μια μακρά δουλειά στυλιστών και κοσμετολόγων. Άλλωστε, το όμορφο δέρμα είναι σημάδι υγείας. Και η υγεία είναι ο καλύτερος πλούτος που χρειάζεται ο καθένας.

Παλαιότερα, είτε τα πολύ νεαρά πλάσματα είτε τα τυχερά με ένα καλό σύνολο γονιδίων μπορούσαν να καυχηθούν για υγιές και όμορφο δέρμα. Σήμερα, ωστόσο, οι καινοτόμες τεχνολογίες κάνουν αυτή την πολυτέλεια πολύ πιο προσιτή. Σήμερα μπορούμε να παρατηρήσουμε πώς οι διασημότητες (και όχι μόνο) φαίνονται δύο φορές πιο νέοι άνω των σαράντα (δώστε προσοχή στη Sandra Bullock, την Elle MacPherson και τη Madonna).

Σπεύδω όμως να σας διαβεβαιώσω ότι το λαμπερό δέρμα είναι μια πολυτέλεια που δεν είναι διαθέσιμη μόνο σε πλούσιους και διάσημους. Ανεξάρτητα από τον προϋπολογισμό, μπορείτε να έχετε όμορφο δέρμα. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά του δέρματός σας. Πράγματι, σε αυτό το θέμα δεν υπάρχει χάπι γενικής χρήσης που θα μετατρέψει το δέρμα σας σε βελούδο. Σε κάθε εύρος τιμών, υπάρχουν εργαλεία που εκτελούν τέλεια τη λειτουργία τους. Ένας σταρ κοσμετολόγος και η χρυσή κάρτα είναι ένας πολύ καλός παράγοντας που αναμφίβολα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την άριστη κατάσταση του δέρματος. Αλλά η έλλειψη τέτοιων ευκαιριών δεν πρέπει να είναι ο λόγος για να μην περιποιηθείτε το δέρμα σας.

Η δράση είναι ο καθοριστικός παράγοντας σε αυτή τη διαδικασία. Θυμάμαι μια φράση της επαγγελματία κοσμετολόγου Stacy Cox, η οποία συνέκρινε το δέρμα με λουλούδια που αναπτύσσονται επιτυχώς μόνο με τη βοήθεια έγκαιρων και τακτικών λιπασμάτων. Συνοψίζοντας, θέλω να πω ότι μπορείτε να έχετε απόδοση μόνο επενδύοντας.

Ας ορίσουμε, λοιπόν, ακριβώς πόσο «ακριβά» θα έπρεπε να φαίνονται ακριβώς το δέρμα και το δέρμα, για τα οποία απλά πλήρωσαν ακριβά.

Πώς πρέπει να μοιάζει το ακριβό δέρμα

Για άλλη μια φορά, θέλω να επιμείνω ότι η διαθεσιμότητα κεφαλαίων, όπως δείχνει η εμπειρία, δεν εγγυάται καθόλου την παρουσία μιας «ακριβής» εμφάνισης. Σε τελική ανάλυση, το να δείχνεις «ακριβό» δεν σημαίνει να αποδείξεις πόσα μηδενικά γράψατε στην επιταγή σου στον στυλίστα σου. Το πραγματικά «ακριβό» δέρμα είναι ένα υγιές και μεταξένιο δέρμα. Θα πρέπει να είναι καθαρό (αν δεν έχει φλεγμονώδεις διεργασίες), μέτρια ενυδατωμένο, ευχάριστο στην αφή και να έχει ομοιόμορφη απόχρωση. Οι διαδικασίες που διασφαλίζουν αυτό πρέπει να συμβαίνουν εκ των έσω, δηλαδή να είναι φυσικές. Το μπότοξ και η χρήση αμέτρητων fillers δεν είναι ομορφιά, αλλά μόνο κραυγές βοήθειας από απελπισμένους ανθρώπους.

Δέρμα που κοστίζει πολύ

Αυτό είναι δέρμα που έχει ξοδευτεί καλά. Ο ιδιοκτήτης του προτιμά να το επιδεικνύει με κάθε δυνατό τρόπο: εξαιρετικά συχνά χημικά peeling, πολυάριθμα fillers, χείλη που βγαίνουν ντροπιαστικά. Ποιο είναι το αποτέλεσμα? Το δέρμα δεν είναι φυσικό, αλλά αγορασμένο. Μια τέτοια συμπεριφορά και στάση απέναντι στον εαυτό είναι ήδη μια διάγνωση, την οποία μόνο ένας ψυχοθεραπευτής, και όχι ένας κοσμετολόγος, μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπίσει. Στα άρθρα μου, δεν θα σας μάθω πώς να επενδύετε το δέρμα σας με χρήματα. Θέλω να σας βοηθήσω να νιώσετε το μέτρο στην εφαρμογή των απαραίτητων διαδικασιών που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε την πολυτέλεια που επιθυμείτε.

Φθηνό δέρμα

Οι ακόλουθοι παράγοντες καθορίζονται από τους οποίους μπορείτε να προσδιορίσετε εάν το δέρμα σας φαίνεται ακριβό. Αν στις παρακάτω παραγράφους βρείτε ταίριασμα με την τρέχουσα θέση του δέρματός σας, τότε δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Απλά πρέπει να συνειδητοποιήσετε αυτό το γεγονός και με κάθε τρόπο να αναλάβετε την εξάλειψή του.

Το δέρμα σας δεν μπορεί να φαίνεται ακριβό εάν:

• Δείχνει σημάδια απροσεξίας. Αυτό, κατά κανόνα, το λένε όλες οι μη αγαπημένες «μαύρες κουκκίδες», φλεγμονές, κηλίδες ηλικίας, πρόωρες ρυτίδες, ανθυγιεινή επιδερμίδα, ανομοιόμορφη υφή.
• Εκπέμπει λάμψη. Η ενυδάτωση του δέρματος είναι καλή και σωστή. Αλλά συχνά το δέρμα λάμπει από το υπερβολικό λίπος. Οι σμηγματογόνοι αδένες έχουν επίσης τα δικά τους χαρακτηριστικά στη δουλειά τους. Εάν ως αποτέλεσμα αποκτήσετε κακή λάμψη - χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες.
• Φαίνεται λίγο μεγαλύτερο από όσο θα έπρεπε. Ο λάθος τρόπος ζωής, το μολυσμένο περιβάλλον, ο υποσιτισμός, η κατάχρηση αλκοόλ και η παρουσία κακών συνηθειών και η έλλειψη σωστού ύπνου οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Δεν υπάρχουν πιο όμορφα ρούχα στον κόσμο από το μπρούτζο των μυών και τη φρεσκάδα του δέρματος.

Αλλά είναι πραγματικά αδύνατο να δείχνεις ωραία χωρίς υγιές και περιποιημένο δέρμα. Και αν στην παιδική ηλικία είμαστε όλες όμορφες και έχουμε βελούδινο δέρμα χωρίς κανένα ελάττωμα, τότε κάθε χρόνο η κατάστασή του μόνο χειροτερεύει. Για να καθυστερήσετε την εμφάνιση των ρυτίδων όσο το δυνατόν περισσότερο και να απαλλαγείτε από διάφορα ελαττώματα, το δέρμα πρέπει να φροντίζεται σωστά και τακτικά.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι τύπο δέρματος σας έδωσε η μητέρα φύση. Και σύμφωνα με αυτό, επιλέξτε καλλυντικά και εκτελέστε διάφορους χειρισμούς περιποίησης δέρματος.

Όλοι οι άνθρωποι είναι ίδιοι, αλλά δραστηριότητα των σμηγματογόνων και των ιδρωτοποιών αδένων, καθώς ικανότητα της επιδερμίδας(δηλαδή το ανώτερο στρώμα του δέρματος) χάνουν ή αποθηκεύουν την υγρασία αυστηρά μεμονωμένα.

Οι κοσμετολόγοι τονίζουν 4 τύποι δέρματος: κανονικό, ξηρό, λιπαρό και μικτό. Αυτή η τυπολογία βασίζεται σε δύο κριτήρια: την περιεκτικότητα σε λίπος και την περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος.

σημειώστε ότι δεν υπάρχει τέτοιος υποτύπος όπως το ευαίσθητο δέρμα, επειδή Κάθε τύπος δέρματος μπορεί να αντιδράσει αρνητικά (ξεφλούδισμα, κοκκίνισμα, κ.λπ.) σε ένα συγκεκριμένο ερεθιστικό.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθολική και γρήγορη δοκιμή για τον προσδιορισμό της ευαισθησίας του δέρματος. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά την αντίδραση του δέρματος σε μια συγκεκριμένη τροφή ή/και μέθοδο φροντίδας.

Το δέρμα αλλάζει με την πάροδο του χρόνου- με την ηλικία, ξηραίνεται, χάνει την ελαστικότητά του (στην επαγγελματική γλώσσα - turgor). Τεράστιο αντίκτυπο έχουν και οι αλλαγές στο κλίμα, στον τρόπο ζωής (κακές συνήθειες ή χρόνια έλλειψη ύπνου) και, φυσικά, η παρουσία ή η απουσία της κατάλληλης φροντίδας. Η κατάσταση του δέρματος μπορεί να επιδεινωθεί και να βελτιωθεί.

Ο στόχος μας είναι να βοηθήσουμε το δέρμα να παραμείνει σφριγηλό, λείο και ενυδατωμένο για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Δοκιμή τύπου δέρματος στο σπίτι

Αυτό είναι ένα πολύ απλό τεστ που μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα στο σπίτι.

1. Αφαιρέστε το μακιγιάζ.
2. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα προϊόν που χρησιμοποιείτε τακτικά.

Προκειμένου τα αποτελέσματα των δοκιμών να είναι όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστα, είναι επιθυμητό το προϊόν να έχει ουδέτερο pH (δηλαδή ισορροπία οξέος-βάσης). Διαβάστε περισσότερα για το pH εδώ.

1. Αφήστε το δέρμα μόνο του για 2-3 ώρες, δηλ. Μην εφαρμόζετε καλλυντικά, μην κάνετε χειρισμούς και γενικά προσπαθήστε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας.
2. Πάρτε έναν καθρέφτη και σε καλό φως, και κατά προτίμηση στο φως της ημέρας, εξετάστε προσεκτικά το πρόσωπό σας.

Προσοχή αν υπάρχει κάπου λιπαρή γυαλάδα ή αντίθετα ξεφλούδισμα και αίσθηση σφίξιμο. Ποιες περιοχές έχουν ιδιαίτερα διευρυμένους πόρους. Με βάση αυτά τα δεδομένα, μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο δέρματος που έχετε.

1. Μπορείτε επίσης να στερεώσετε και να πιέσετε μια λεπτή χαρτοπετσέτα, χαρτοπετσέτες (οι αισθητικοί χρησιμοποιούν ριζόχαρτο) στο πρόσωπό σας για 15-20 δευτερόλεπτα και να δείτε αν υπάρχουν ίχνη λιπαρότητας πάνω του.

Αποτελέσματα δοκιμών

Εάν δεν υπάρχουν ίχνη στη χαρτοπετσέτα, νιώθετε έντονο σφίξιμο (απλώς θέλετε να βάλετε μια ενυδατική κρέμα), σε ορισμένα σημεία υπάρχει κοκκίνισμα ή ξεφλούδισμα, τότε έχετε. Αντιδρά αρνητικά στο ζεστό νερό, τον κρύο αέρα, τα διάφορα προϊόντα, τις καιρικές αλλαγές. Μετά το πλύσιμο με σαπούνι, γίνεται αισθητή μια έντονη ενόχληση.

Εάν είδατε επαρκή ποσότητα ίχνη λαδιού σε μια χαρτοπετσέτα, οι πόροι διευρύνονται, ειδικά στη ζώνη Τ και στα μάγουλα - έχετε. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος υποφέρουν από την παρουσία κωμωδών, ακμής, συνεχώς λιπαρής γυαλάδας στο πρόσωπο.

Υπάρχουν μικρά λιπαρά σημεία στη χαρτοπετσέτα, δεν υπάρχει ενόχληση - συγχαρητήρια, έχετε κανονικό τύπο δέρματος. Είναι επίσης χαρακτηριστικό για αυτόν τον τύπο δέρματος ότι τις περισσότερες ώρες της ημέρας το πρόσωπο είναι ματ, ο ιδιοκτήτης (la) δεν ενοχλείται από συχνά εξανθήματα και μετά το πλύσιμο με συνηθισμένο σαπούνι δεν υπάρχει αίσθηση σφιξίματος.

Αλλά αν έχετε τα χαρακτηριστικά τόσο της ξηρής όσο και της λιπαρής επιδερμίδας, τότε έχετε μικτές επιδερμίδες. Κατά κανόνα, σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα στο μέτωπο και τα μάγουλα είναι ξηρό, αλλά το πηγούνι και η μύτη είναι συνεχώς λαμπερά.

Χαρακτηριστικά των τύπων δέρματος

Έχοντας καθορίσει τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε επιτέλους να αρχίσετε να φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας. Θυμηθείτε, ανεξάρτητα από το πόσο προβληματικό είναι το δέρμα, με τη συνεχή σωστή φροντίδα, σχεδόν όλα τα προβλήματα μπορούν να λυθούν και να φαίνονται εντυπωσιακά.

κανονικό δέρμα

Μια μεγάλη σπανιότητα, κατά κανόνα, εμφανίζεται σε ένα νέο και υγιές άτομο μετά την εφηβεία. Ο ιδιοκτήτης ενός τέτοιου δέρματος μπορεί να καυχηθεί λεία όμορφη επιδερμίδαμε φυσική λάμψη χωρίς διευρυμένους πόρους. δέρμα στην αφή βελούδινο, μεταξένιο, ελαστικό; η σιελόρροια είναι φυσιολογική. Ένα άτομο με αυτόν τον τύπο δέρματος ανέχεται ήρεμα τις αλλαγές του καιρού, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας τόσο με κρύο όσο και με ζεστό νερό - δεν θα υπάρχουν εξανθήματα και ξεφλούδισμα.

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι τέτοιο δέρμα δεν χρειάζεται με κανέναν τρόπο φροντίδα, γιατί. ο σύγχρονος ρυθμός ζωής και η κατάσταση του περιβάλλοντος επηρεάζουν αρνητικά τους πάντες και τα πάντα, επομένως το κανονικό δέρμα, ειδικά μετά την ηλικία των 25 ετών χρειάζεται τακτική φροντίδα.

Εάν δεν γίνει τίποτα από αυτά, τότε το δέρμα θα επιδεινωθεί και θα χρειαστεί πολύ περισσότερος χρόνος, χρήμα και προσπάθεια για να αποκατασταθεί η κατάστασή του από την τυπική φροντίδα.

Λιπαρή επιδερμίδα

Συχνή στους εφήβους αλλά και στους ανθρώπους με ορμονική ανισορροπίαή με πεπτικά προβλήματα. Πιστεύεται ότι το λιπαρό δέρμα εμφανίζεται και σε άτομα με ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, δηλ. όσοι αγαπούν και καταναλώνουν πολλά λιπαρά, πικάντικα, γλυκά, fast food και δεν είναι αντίθετοι στο ποτό. Το δέρμα μπορεί επίσης να γίνει λιπαρό κατά παράβαση της ισορροπίας νερού-λίπους, δηλ. με ακατάλληλη φροντίδα του κανονικού δέρματος - εάν χρησιμοποιείτε τακτικά πυκνές λιπαρές κρέμες ή, αντίθετα, παρασύρεστε με τη χρήση λοσιόν που περιέχουν αλκοόλ.

Με τη συχνή χρήση λοσιόν ή σαπουνιών που περιέχουν αλκοόλ, η οξεοβασική ισορροπία του δέρματος διαταράσσεται - ξεπλένετε τον προστατευτικό όξινο μανδύα. Το σώμα προσπαθεί να αποκαταστήσει το προστατευτικό φιλμ και παράγει περισσότερο υποδόριο λίπος.

Στην εμφάνιση, ένα τέτοιο δέρμα μοιάζει με φλούδα λεμονιού - έχει τέτοια διευρυμένους πόρους(εξ ου και η μόνιμη κωμωδίες και σπυράκια) υπάρχει επίσης. λιπαρή γυαλάδα σε όλο το πρόσωπο, στην αφή σφιχτό δέρμακαι μερικές φορές ακόμη και σκληρή.

Το πλεονέκτημα αυτού του δέρματος είναι ότι δεν είναι επιρρεπές στην εμφάνιση μικρών μιμικών ρυτίδων.

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι τόσο ενυδατωμένο όσο και αφυδατωμένο.

• ΕνυδατωμένοΤο λιπαρό δέρμα έχει πολύ έντονη λιπαρή γυαλάδα, υπάρχει συνεχής φλεγμονή και ακμή στο πρόσωπο.
• αφυδατωμένοςλιπαρή επιδερμίδα. Υπάρχουν peeling στο πρόσωπο, η γενική εντύπωση είναι ότι το δέρμα φαίνεται κουρασμένο. Υπάρχουν υποδόριες κωμωδίες - αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σμηγματογόνες εκκρίσεις είναι πολύ πυκνές και παχιές - δεν μπορούν να βγουν στην επιφάνεια. Ο ιδιοκτήτης ενός τέτοιου δέρματος, πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά απαλά τρίβει.

Για να προσδιορίσετε σωστά εάν έχετε αφυδατωμένο (όχι μικτό) ή ενυδατωμένο λιπαρό δέρμα, μερικές φορές πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο. Είναι αυτός που μπορεί να βοηθήσει στην επιλογή ενός ποιοτικού προϊόντος βαθύ καθαρισμού, αλλά ταυτόχρονα και ενυδατικού προϊόντος περιποίησης δέρματος.

Ξηρό δέρμα

Αυτό είναι πολύ λεπτό, λεπτό, χλωμό και ερεθισμένο δέρμα- ο καιρός χειροτερεύει λίγο (κρύο, αέρας) ή αν πλυθείτε με λάθος μέσα, εμφανίζονται μικρές ρυτίδες, αίσθημα σφιξίματος, κόκκινες κηλίδες. Οι πόροι είναι σχεδόν αόρατοι, μειωμένη έκκριση σμήγματος. Νιώστε το δέρμα τραχύς. Ο ιδιοκτήτης ενός τέτοιου δέρματος δεν πρέπει να αποχωριστεί μια μη λιπαρή ενυδατική κρέμα.

Μικτές επιδερμίδες

Αυτός ο τύπος δέρματος δημιουργεί πολλά προβλήματα στον ιδιοκτήτη του, επειδή συνδυάζει όλες τις αρνητικές εκδηλώσεις τόσο του ξηρού όσο και του λιπαρού δέρματος, επομένως η φροντίδα του δεν είναι καθόλου εύκολη. Χρειάζεται τακτικό καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση. Η βέλτιστη λύση είναι να βρείτε μια ποιοτική ουδέτερη κρέμα ημέρας και μια πολυλειτουργική κρέμα νύχτας.

Το κανονικό δέρμα στις σημερινές δύσκολες περιβαλλοντικές συνθήκες είναι αρκετά σπάνιο. Βασικά, οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος είναι νέοι και υγιείς άνθρωποι.

Υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα για το κανονικό δέρμα του προσώπου. Ωστόσο, η έλλειψη καθημερινής φροντίδας μπορεί εύκολα να μετατρέψει το κανονικό δέρμα σε λιπαρό ή ξηρό δέρμα.

Εάν δεν διατηρηθούν οι φυσικοί πόροι του δέρματος, η κατάσταση και η εμφάνιση του δέρματος σταδιακά θα αποκλίνει από τον κανόνα και θα επιδεινωθεί αισθητά. Η αντίσταση του δέρματος στις επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος σταδιακά μειώνεται, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και ως εκ τούτου, η έκκριση σμήγματος μπορεί είτε να αυξηθεί είτε να μειωθεί.

Σημάδια κανονικού δέρματος

Τα σημάδια του κανονικού δέρματος είναι:

• Ομοιόμορφη χρώση και το ίδιο χρώμα.
• Απουσία ακμής και μαύρων στιγμάτων.
• Ομοιόμορφη απελευθέρωση λίπους και υγρασίας.
• Χωρίς διευρυμένους πόρους.
• Χωρίς ρυτίδες.

Καθαρό, ελαστικό και απαλό δέρμα

Κανονική περιποίηση δέρματος

Η κανονική επιδερμίδα έχει ματ απόχρωση, είναι αρκετά λεία και ελαστική στην αφή, με ελαφρύ ρουζ και έλλειψη υπερβολικής λάμψης, χωρίς ελαττώματα. Αυτό το είδος δέρματος ανέχεται τέλεια το νερό και το σαπούνι, είναι ανθεκτικό στις ατμοσφαιρικές επιρροές, λόγω των οποίων η φροντίδα του κανονικού δέρματος είναι αρκετά απλή.

πλύσιμο

Οι ιδιοκτήτες κανονικού δέρματος πρέπει να μπορούν να πλένονται σωστά. Κατά το πλύσιμο, τα κύτταρα της κερατινοποιημένης στιβάδας του δέρματος, όταν διογκωθούν, απορρίπτονται μαζί με υπολείμματα λίπους, βρωμιάς, σκόνης και ιδρώτα που έχουν κατακαθίσει πάνω τους.

Δεν συνιστάται το πλύσιμο με πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό. Με παρατεταμένη χρήση, το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, κάτι που με τη σειρά του θα οδηγήσει σε χαλάρωση, λήθαργο του δέρματος. Η συχνή χρήση κρύου νερού μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και.

Καθαρισμός κανονικού δέρματος

Είναι απαραίτητο να αφαιρείτε τις εκκρίσεις λίπους και τη σκόνη από το δέρμα δύο φορές την ημέρα με γάλα ή άλλα μαλακά γαλακτώματα.

Το σαπούνι για τον καθαρισμό του προσώπου πρέπει να παρασκευάζεται μόνο από φυσικά προϊόντα. Το ειδικό σαπούνι μπορεί να αγοραστεί σε εξειδικευμένα καταστήματα ή να κατασκευαστεί ανεξάρτητα.

Τόνωση

Φυτικές λοσιόν (άνθη πορτοκαλιού, τριαντάφυλλο, χαμομήλι ή λεβάντα) θα κρατήσουν το πρόσωπο σε καλή φόρμα.

Για κανονικό δέρμα, οι ελαφριές, ενυδατικές κρέμες είναι τέλειες. Αξίζει να αποφεύγετε τις θρεπτικές λιπαρές κρέμες που φράζουν τους πόρους και επίσης παρεμβαίνουν στη φυσιολογική λειτουργία των αδένων του δέρματος.

Μάσκες για κανονικό δέρμα

Για την περιποίηση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες, καθώς το δέρμα χρειάζεται να αναπνέει.