Η προσκόλληση σε κάποιον ή κάτι μας φέρνει και ευχαρίστηση και ταλαιπωρία, και μερικές φορές φαίνεται ότι υπάρχει πολύ περισσότερη ταλαιπωρία και τότε τίθεται το ερώτημα: πώς να απαλλαγούμε από τις προσκολλήσεις μας;

Συζήτηση νέου θέματος στο φόρουμ:

Πώς να απαλλαγείτε από την προσκόλληση

Ρίξτε μια ματιά στη ζωή των μικρών παιδιών, αλλά είναι καλύτερα αν θυμάστε
τα δικά σου παιδικά χρόνια.

Θυμάμαι ένα περιστατικό από την παιδική μου ηλικία. Μια μέρα με τη μητέρα μου
περπατώντας στο παιδικό κατάστημα παιχνιδιών και είδα έναν μετασχηματιστή παιχνιδιών. Αυτό
ο μετασχηματιστής ήταν αρκετά ακριβός για την τιμή του, αλλά είναι τόσο δυνατός για μένα
Μου άρεσε που ήμουν έτοιμος για όλα, για κάθε κόλπο και κόλπο για να τον φτιάξω
παίρνω! Η μαμά υποσχέθηκε ότι σε δύο εβδομάδες, μετά την ημέρα πληρωμής, αυτό
ο μετασχηματιστής θα είναι δικός μου. Δεν είχα άλλη επιλογή και συμφώνησα. Αυτές οι δύο εβδομάδες
ήταν μια ζωντανή κόλαση!) Περίμενα με τόσο τρόμο και ανυπομονησία και τελικά περίμενα. Εγώ
ερωτεύτηκε αυτό το παιχνίδι. Ήμουν τόσο χαρούμενη και χαρούμενη που την έχω
υπάρχει ... Η ευτυχία δεν είχε όρια. Το πήρα μαζί μου παντού - στο νηπιαγωγείο, για βόλτες,
Πήγα στο κρεβάτι μαζί του, έπαιξα με κάθε δυνατό τρόπο, τσάκωσα μαζί του. Νόμιζα ότι δεν μπορούσα
ποτέ δεν ερωτεύεσαι. Δεν έχασα λεπτό για να μην απολαύσω την παρουσία του.
εμένα, φαινόταν να βυθίζομαι σε όλες τις δονήσεις μου μέσα του, ήταν
απερίγραπτο και εκείνη την ώρα - ήταν μεγάλο βουητό για μένα.

Ήταν μια εβδομάδα, ένα δευτερόλεπτο, ένας μήνας και μια μέρα κατάλαβα -
ότι δεν έχω πια κανένα ενδιαφέρον. Τότε δεν το σκέφτηκα καν.
μην προσπαθήσω να καταλάβω και να συνειδητοποιήσω τι συνέβη, απλά έχασα τα πάντα
ενδιαφέρον.

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι όλο, το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε. Καθόλου
τα υπόλοιπα, και με την ίδια τη ζωή στη Γη, η κατάσταση είναι ακριβώς η ίδια.

Υπάρχει μόνο ένας λόγος που μας ελκύει
σε οποιαδήποτε αντικείμενα, ανθρώπους, γεγονότα, και αυτός ο λόγος είναι μυστήριο, αγωνία, παρεξήγηση!
Πάντα έλκεσαι μόνο όταν αγνοείς απολύτως το αντικείμενο έλξης.
τίποτα. Δεν έχετε αυτό το αντικείμενο στη διάθεσή σας, δεν έχετε καμία γνώση
Γερμανός Και αυτός ένας λόγος είναι το μυστήριο που σε κάνει
να έλκεστε από κάτι που προκαλεί ενδιαφέρον και περιέργεια μέσα σας
κάτι. Μέχρι να έχετε ένα φυσικό, αισθησιακό, ψυχικό και πνευματικό
εμπειρία με κάτι - πάντα θα σε ελκύει, δεν θα σου δίνει
υπόλοιπο. Μέσα σου θα θέλεις να καταλάβεις τι είναι ακόμα μυστικό από σένα!

Τώρα πρέπει να καταλάβουμε τι σχετίζεται με μια τέτοια ιδιοκτησία όπως
προσκόλληση σε κάτι. Για τον εαυτό μου, με την προσκόλληση εννοώ αυτό
ένα άτομο θέλει να έχει κάτι, να κατέχει κάτι για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ας είναι υλικές ή πνευματικές προσκολλήσεις. Συνημμένο -
είναι το αντίθετο αποτέλεσμα της αδιαφορίας για κάτι. Προσκόλληση σε ένα αντικείμενο
προκύπτει όταν ένα άτομο λαχταρά να μάθει κάτι, αλλά δεν μπορεί να το κάνει
φτάστε μέχρι το τέλος. Και η αδιαφορία προκύπτει ακριβώς όταν ένα άτομο
πασχίζοντας ολόψυχα να κατανοήσει το μυστικό του αντικειμένου, πηδά κατάματα σε αυτήν την κατανόηση
και τελικά το καταλαβαίνει.

Σκεφτείτε μόνοι σας, τι θέλετε περισσότερο στη ζωή σας;
Χρήματα? Αγάπη? Ευτυχία? Αγαπημένο πρόσωπο; Το κύρος? Φύλο? Κυτάζω
τη ζωή σας και θα δείτε ότι λαχταράτε ακριβώς αυτό που δεν είχατε ποτέ
τις ζωές τους σε αφθονία, από ό,τι δεν μπορούσαν να χορτάσουν πλήρως.

Και τώρα, ίσως, θα σας εκπλήξω πολύ λέγοντας αυτό
δεν έχετε σκεφτεί ποτέ στη ζωή σας το πιο ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ και το πιο σημαντικό
πράγματα. Πες μου, θελήσατε ποτέ να δείτε τον Ήλιο; Έχετε μετανιώσει ποτέ
ανέπνεες οξυγόνο, λαχταρούσες τους γονείς σου ή τη δουλειά σου;)
να πούμε με τόλμη ότι ο αέρας είναι το πιο σημαντικό πράγμα για κάθε άνθρωπο. Αν χωρίς
φαγητό μπορείς να ζήσεις για μερικές εβδομάδες, χωρίς νερό μπορείς να ζήσεις λίγες
μέρες, χωρίς αγάπη μπορείς να ζήσεις πολύ καιρό, χωρίς χαρά μπορείς να ζήσεις πολύ… αλλά
δεν θα αντέξεις δέκα λεπτά χωρίς αέρα. Έχετε δώσει ποτέ προσοχή
το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σου; Ευχηθήκατε ποτέ να το είχατε αυτό
αέρα, το έχεις διψάσει; Δεν! Γιατί το ξέρεις απολύτως
τα πάντα, δεν είναι ενδιαφέρον για σένα, είναι πάντα μαζί σου, είναι πάντα στη διάθεσή σου.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί λαχταράτε χρήματα; Γιατί
έχετε τόσο ανεπαρκή και ασυνείδητο δέσιμο μαζί τους; Και η απάντηση είναι
ακριβώς στο γεγονός ότι ποτέ δεν είχες αρκετά από αυτά για να χορτάσεις
και να τα κατανοήσουμε πλήρως! Πιστεύετε ότι οι πλούσιοι νοιάζονται για τα χρήματα;)
Προσωπικά, όταν είχα περιόδους στη ζωή μου, και είχα πολλά χρήματα, μεταξύ των οποίων
ποσότητα στην οποία θα μπορούσα να αντέξω οικονομικά να αγοράσω οτιδήποτε θέλω με αυτά, σε αυτό
καιρό δεν τα σκέφτηκα ποτέ.

Γιατί το γράφω αυτό. Στο γεγονός ότι το μόνο πράγμα
που σε κάνει να θέλεις κάτι, να δεθείς με κάτι - αυτό είναι δικό σου
κορεσμός με αυτό το πράγμα! Όταν επιθυμείς κάτι αλλά δεν το βουτάς
ολόψυχα, μην αρχίσετε να απολαμβάνετε αυτό το αντικείμενο - μέσα σας αναδύεστε
προσκόλληση σε αυτό το αντικείμενο. Όταν συναντάς κάτι που σε ελκύει, αυτό εσύ
θέλεις να λάβεις και αν, σαν παιδί, βυθιστείς με όλο σου το είναι μέσα
αντικείμενο του πόθου, τότε να είσαι σίγουρος ότι θα έρθει μια στιγμή που θα είσαι εντελώς
τρέφονται με αυτό όταν το μυστήριο αποκαλύπτεται και το ενδιαφέρον εξαφανίζεται εντελώς! Τα παντα!
Δεν υπήρξαν και ποτέ δεν θα υπάρξουν άλλοι τρόποι για να αφαιρέσετε την προσκόλληση. Όσο πιο ολοκληρωμένος είσαι
βυθισμένοι στο αντικείμενο του πόθου τους με όλα τα επίπεδα - σωματικά,
αισθησιακό, νοητικό, πνευματικό, τόσο πιο γρήγορα θα αδιαφορήσετε
αυτό το αντικείμενο!

Οποιαδήποτε ακαμψία, περιορισμός, οποιοσδήποτε εσωτερικός έλεγχος
θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε δυσαρέσκεια, ελλιπή κατανόηση – και αυτό
θα σας οδηγήσει αναπόφευκτα στην προσκόλληση σε αυτό στο οποίο προσπαθείτε να περιοριστείτε
Ή από τι θέλετε να προστατευτείτε;

Χωρίς νηστεία, χωρίς αυστηρότητες, περιορισμούς ή σκληρούς
ο έλεγχος του εαυτού σου δεν θα σου δώσει ποτέ πνευματική ενόραση και ελευθερία!! Πως
όσο περισσότερο συγκρατείς και προστατεύεις τον εαυτό σου από τα εγκόσμια αγαθά, τόσο περισσότερο είσαι
δεθείτε μαζί τους! Ο ένας και μοναδικός τρόπος να είσαι ελεύθερος σε οτιδήποτε είναι
είναι να βυθιστείς πλήρως σε αυτό, να ζήσεις πλήρως και να αφήσεις την ψυχή σου μέσα από το γνωστό επιθυμητό αντικείμενο.

Ένα άτομο που έχει επιτύχει την ελευθερία από τις εγκόσμιες προσκολλήσεις
μέσω του ελέγχου έχει μια πολύ τρανταχτή ελευθερία! Ένα τέτοιο άτομο πρέπει
κρατήστε το μυαλό σας υπό έλεγχο όλη την ώρα... Η παραμικρή χαλάρωση του μυαλού μπορεί
να οδηγήσει στην καταστροφή, σε έναν οξύ πειρασμό από αυτούς από τους οποίους δραπετεύει!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο φόρουμ αυτογνωσίας.

Καλή διάθεση, ευτυχία και ελευθερία από υπερβολικές προσκολλήσεις!

Το αίσθημα στοργής φέρνει πολλά θετικά συναισθήματα στη ζωή ενός ατόμου. Αλλά μπορεί επίσης να γίνει πηγή ψυχολογικών προβλημάτων και εσωτερικής δυσφορίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου το αντικείμενο της στοργής είναι ήδη μακριά και δεν ενδιαφέρεται για τα συναισθήματα του πρώην μισού του. Η ψυχολογία ισχυρίζεται ότι τα αίτια αυτής της πάθησης είναι η έλλειψη αυτάρκειας και ικανοποίησης με τη ζωή του ατόμου, καθώς και η απροθυμία να λάβει ανεξάρτητες αποφάσεις.

ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ! Η μάντισσα Μπάμπα Νίνα:«Θα υπάρχουν πάντα πολλά χρήματα αν τα βάλεις κάτω από το μαξιλάρι σου...» Διαβάστε περισσότερα >>

Ποιος είναι ο λόγος της προσκόλλησης;

Είναι γενικά αποδεκτό ότι το άτομο που είναι έντονα δεμένο με έναν σύντροφο δείχνει την αγάπη του και τα ειλικρινή του συναισθήματα. Αλλά συχνά υπάρχουν καταστάσεις όταν βλέπει στον επιλεγμένο μια πηγή ικανοποίησης των δικών του επιθυμιών και αναγκών. Ένα άτομο βιώνει υλική και πνευματική εξάρτηση και ως εκ τούτου αισθάνεται άβολα χωρίς την αδελφή ψυχή του. Οι λόγοι προσκόλλησης σε άνδρες και γυναίκες μπορεί να είναι διαφορετικοί:

• Ένα κορίτσι μπορεί να δεθεί πολύ με τον νεαρό της μόνο επειδή αισθάνεται προστατευμένη μαζί του, είναι ευγνώμων για τη φροντίδα του και απλώς συνηθίζει να μετατοπίζει τα προβλήματά της στους ώμους του. Επομένως, όταν ένας άντρας αποφασίζει να διακόψει τις σχέσεις, μια γυναίκα βιώνει αυτή την κατάσταση πολύ οδυνηρά και δεν θέλει να συμβιβαστεί με αλλαγές στη ζωή της.
• Οι άνδρες έχουν επίσης απώτερα κίνητρα να εκφράσουν τέτοια συναισθήματα. Είναι άνετα όταν δεν χρειάζεται να φροντίζουν για το μαγείρεμα, τον καθαρισμό του διαμερίσματος και άλλα οικιακά μικροπράγματα. Σε αυτή την περίπτωση, η έννοια της «αγάπης» αντικαθίσταται από την έννοια της «άνεσης».

Και ακόμα κι αν το αίσθημα στοργής δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την υλική σφαίρα, αλλά είναι πραγματικά μια καθαρή εκδήλωση αγάπης για έναν σύντροφο, θα πρέπει να ελέγχεται. Διαφορετικά, μπορείς να διαλυθείς εντελώς στην αδελφή ψυχή σου και να χάσεις το δικό σου «εγώ». Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπίσεις αυτό το συναίσθημα όταν η σχέση τελειώνει και δεν υπάρχει προοπτική να την ξαναρχίσεις μπροστά.

Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό;

Υπάρχουν διάφοροι καθολικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από την οδυνηρή προσκόλληση σε ένα άτομο.

Οι γυναίκες περνούν πολύ συναισθηματικά έναν χωρισμό. Ωστόσο, είναι νέα συναισθήματα και αισθήσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από την προσκόλληση σε ένα άτομο και να δημιουργήσετε νέες σχέσεις με το αντίθετο φύλο.

Αυτό το οδυνηρό συναίσθημα χαλάει τη ζωή των εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου. Πολύ συχνά, πίσω από την εξωτερική ηρεμία και ηρεμία, κρύβονται πολύ βαθιά συναισθήματα στοργής για μια γυναίκα, τα οποία παρεμβαίνουν σε μια πλήρη ζωή και αφήνουν ένα αποτύπωμα σε ολόκληρη την ύπαρξη ενός νεαρού άνδρα.

Συμβουλή	Πώς να ενεργήσετε
ακολουθήσει μια καριέρα	Για να ξεπεράσετε γρήγορα το καταπιεστικό συναίσθημα, πρέπει να βυθιστείτε στην οικοδόμηση μιας καριέρας. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση, να οργανώσετε μια επιχείρηση και να αφιερώσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας στην ανάπτυξή της. Όσο λιγότερο χρόνο θα έχει ο νεαρός, τόσο πιο γρήγορα θα μπορέσει να απαλλαγεί από το αίσθημα της προσκόλλησης στο κορίτσι. Όλη η ενέργεια και η δύναμη θα κατευθυνθούν στη δουλειά και τα συναισθήματα θα εξαφανιστούν από μόνα τους.
Αφιερώστε χρόνο στη σωματική εργασία και στον αθλητισμό	Τις περισσότερες φορές, τα συναισθήματα επιδεινώνονται όταν ένα άτομο μένει μόνο του με τον εαυτό του. Μη γνωρίζοντας τι να κάνει χωρίς ένα αγαπημένο πρόσωπο, ο τύπος ξαναζεί τη στιγμή του χωρισμού ξανά και ξανά, και αυτό μόνο χειροτερεύει. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να μην κάθεστε τα βράδια σε ένα άδειο διαμέρισμα, αλλά να πηγαίνετε στο γυμναστήριο και να βάλετε το σώμα σας σε τάξη. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνονται δύο στόχοι. Από τη μια ο νεαρός είναι τόσο κουρασμένος μετά την προπόνηση που η μόνη επιθυμία είναι να κοιμηθεί και να αποκοιμηθεί, από την άλλη βελτιώνεται η φυσική κατάσταση και η υγεία. Το ίδιο ισχύει και για τη σωματική εργασία.
Ασχοληθείτε με την αυτοβελτίωση	Αξίζει να βρείτε αρνητικές ιδιότητες στον εαυτό σας και να τις αντιμετωπίσετε. Μπορείτε να εγγραφείτε για μαθήματα ή σεμινάρια για να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες ή να εργαστείτε σε κακές συνήθειες. Εάν ο τύπος καπνίζει, τότε βάλτε στόχο να κόψετε την κακή συνήθεια και να απαλλαγείτε από τον εθισμό στη νικοτίνη κάθε μέρα, βήμα προς βήμα.
σκέπτομαι	Οι τεχνικές αυτο-ύπνωσης θα σας βοηθήσουν να βάλετε σε τάξη τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και να συντονιστείτε με θετικό τρόπο. Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για τους άνδρες, καθώς είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτούς να πετάξουν έξω τα συναισθήματα. Όλοι βιώνουν μέσα τους. Ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απελευθερώσετε τα συναισθήματα προσκόλλησης.

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ανεξάρτητα μια καταναλωτική αίσθηση και να επιστρέψει σε μια φυσιολογική κατάσταση. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, συνιστάται να εγγραφείτε σε μια διαβούλευση με έναν ψυχοθεραπευτή, θα βοηθήσει να κατευθύνει τις σκέψεις προς τη σωστή κατεύθυνση και να απαλλαγεί από την οδυνηρή προσκόλληση.

Εντολή

Η προσκόλληση χωρίζεται σε υγιή και άρρωστη. Λέγοντας υγιής, εννοούν μια πολύ στενή συναισθηματική σύνδεση όταν είναι πραγματικά απαραίτητη, ενώ υπάρχει η δυνατότητα να απαλλαγούμε από αυτήν σε περίπτωση που εξαφανιστεί η συνάφεια της επικοινωνίας με ένα άτομο. Στην περίπτωση που η προσκόλληση σε συγκεκριμένα άτομα δεν φέρνει ευχαρίστηση, αλλά, αντίθετα, προκαλεί ψυχικό πόνο, ψυχολογική κατάρρευση, προκαλεί φόβο, μιλάμε για επώδυνη προσκόλληση. Λοιπόν, στην περίπτωση που η προσκόλληση στερεί από ένα άτομο κάθε είδους ελευθερία, υπάρχει ήδη ένας πραγματικός εθισμός. Οι λόγοι για τους οποίους δημιουργούνται τέτοιες προσκολλήσεις είναι πολύ διαφορετικοί, αλλά τις περισσότερες φορές συμβαίνουν ακριβώς σε εκείνους τους ανθρώπους που πιστεύουν ειλικρινά ότι αυτή η επώδυνη μορφή προσκόλλησης είναι η πιο φυσική.

Εάν φοβάστε να εξαρτηθείτε από άλλο άτομο, θα πρέπει να ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό. Υπάρχει η άποψη των ψυχολόγων ότι είναι επώδυνες προσκολλήσεις που δεν είναι τίποτα άλλο από ένα αναγκαστικό υποκατάστατο της αληθινής αγάπης για εκείνους που πραγματικά δεν ξέρουν πώς να αγαπούν και δεν θέλουν να μάθουν, επειδή αγαπούν τους ανθρώπους ακριβώς έτσι, δίνοντας όλα τα πιο τρυφερά συναισθήματα και ζεστασιά τους, χωρίς να απαιτούν ανατροφοδότηση. Και μόνο με την οδυνηρή προσκόλληση, η ανάγκη για το αντίθετο, ακριβώς η ίδια αντίδραση γίνεται πολύ έντονα αισθητή, και όταν δεν υπάρχει, αρχίζουν τα βάσανα και τα μαρτύρια. Ως εκ τούτου, ο πιο σημαντικός κανόνας στο παιχνίδι που ονομάζεται "Πώς να μην κολλάτε με τους ανθρώπους" είναι η ανάγκη να μάθετε να αγαπάτε χωρίς την αντίθετη απαίτηση ενός αισθήματος άνευ όρων επιστροφής. Μόνο μαθαίνοντας να μην περιμένεις τίποτα από τους ανθρώπους, μπορείς να σώσεις τον εαυτό σου από επώδυνους εθισμούς.

Ο δεύτερος σημαντικός κανόνας στην καταπολέμηση των προσκολλήσεων είναι η παρουσία ή η κατανόηση του νοήματος του καθενός στη ζωή. Και το νόημα της ζωής δεν πρέπει να είναι η καλλιέργεια εθισμών ή εθισμών σε άλλους ανθρώπους, γιατί, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από μια τεχνητά δημιουργημένη εμφάνιση του νοήματος της ζωής.

Όταν επικοινωνείτε με ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα και αρχίζετε να καταλαβαίνετε ότι έχετε πάψει να αναπνέετε και να ζείτε χωρίς αυτόν, πρέπει αμέσως να εξαλείψετε τέτοιες σκέψεις. Να είσαι πάντα προετοιμασμένος για το γεγονός ότι αργά ή γρήγορα, θα σε αφήσει ούτως ή άλλως, όπως έφυγαν οι άλλοι. Οι άνθρωποι έρχονται ήσυχα στη ζωή σας και την αφήνουν ήσυχα και τη θέση τους την παίρνουν άλλοι. Εάν αρχικά δώσετε στον εαυτό σας τη στάση ότι η επικοινωνία σας είναι προσωρινή, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου δεν θα σας προκαλέσει τόσο πόνο και ταλαιπωρία.

Μην κολλάτε στο αντικείμενο της λατρείας σας. Προσπαθήστε να ασχοληθείτε με ενδιαφέροντα πράγματα και να επικοινωνήσετε με άλλους ανθρώπους. Εάν ζείτε μόνο για αυτούς, ο τερματισμός αυτής της σύνδεσης θα αφήσει μόνο ένα κενό, απλά θα μείνετε μόνοι με τις σκέψεις και τις εμπειρίες σας.

Η αγάπη μερικές φορές δεν είναι αμοιβαία και οι σχέσεις δεν οδηγούν πάντα σε μια ευτυχισμένη ζωή μαζί. Έχοντας επιβιώσει από έναν χωρισμό, πρέπει να προετοιμαστείτε για ένα θετικό κύμα και να μάθετε να ζείτε χωρίς ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.

Εντολή

Προσπαθήστε να αφαιρέσετε για λίγο όλα όσα σας θυμίζουν τον πρώην σας. Δεν χρειάζεται να τα ξεφορτωθείτε εντελώς, γιατί είναι μέρος της ζωής σας. Αντιμετωπίστε το δικό σας με σεβασμό. Εάν ζούσατε μαζί σε ένα διαμέρισμα, τότε προσπαθήστε τουλάχιστον προσωρινά να μετακομίσετε σε άλλο μέρος, για παράδειγμα, στους γονείς σας ή.

Χρειάζεσαι τον τρόπο ζωής σου. Ξεκινήστε από τον εαυτό σας. Πήγαινε σε ένα σαλόνι ομορφιάς, κάνε ένα νέο χτένισμα, μανικιούρ, ανανέωσε την γκαρνταρόμπα σου. Απομακρυνθείτε όσο το δυνατόν πιο μακριά από τον προηγούμενο εαυτό σας, από αυτόν που την αγαπά πολύ. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με κάτι, αγοράστε στον εαυτό σας ένα πράγμα που ονειρευόσασταν από καιρό. Μην φοβάστε να είστε σπάταλοι. Τώρα δεν χρειάζεται να φροντίζεις κανέναν εκτός από τον εαυτό σου. Να το χαίρεσαι, πρέπει να μάθεις να απολαμβάνεις την ελευθερία και από τον εαυτό σου, τόσο ανανεωμένο και όμορφο.

Γνωρίστε άτομα που δεν έχετε δει εδώ και πολύ καιρό. Προσπάθησε με αυτούς που δεν γνωρίζουν τα προβλήματα που σου έχουν συμβεί. Βυθιστείτε στον κόσμο των νέων, συναρπαστικών γεγονότων. Οι ενδιαφέροντες άνθρωποι θα σας αποσπάσουν από τις θλιβερές σκέψεις και γενικά οι ευχάριστες αναμνήσεις θα σας φτιάξουν τη διάθεση.

Βρείτε στον εαυτό σας ένα νέο χόμπι. Κάντε κάτι που δεν ταιριάζει σε ολόκληρη την προηγούμενη ζωή σας. Εάν είστε υπάλληλος γραφείου και προσπαθήσετε να μην παραβιάσετε αυτήν την εικόνα, τότε μπορείτε να κάνετε κάποιου είδους extreme sport. Και αν ήσουν πάντα ελεύθερο πουλί, συνηθισμένος σε αυτό, τότε προσπάθησε να γίνεις νοικοκυρά. Ασχοληθείτε με τη μαγειρική και κάποιο οικιακό χόμπι που απαιτεί επιμονή. Χρειάζεστε πραγματικά νέες εντυπώσεις και ενδιαφέροντα σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Αναπτύξτε για τον εαυτό σας, όχι για το κακό άνδρας.

Σχετικά βίντεο

Σημείωση

Δεν χρειάζεται να αναζητήσετε αμέσως αντικαταστάτη για τον πρώην άντρα σας. Απολαύστε την ελευθερία και αφήστε τον εαυτό σας να ξεχάσει προηγούμενες σχέσεις. Το να ξεκινήσετε κάτι νέο είναι καλύτερο από μια καθαρή σελίδα.

Χρήσιμες συμβουλές

Προσπαθήστε να μην λυπάστε τον εαυτό σας. Κατανοήστε ότι όλες οι προηγούμενες αποτυχίες δείχνουν μόνο ότι κάποιο εκπληκτικό γεγονός σας περιμένει μπροστά.

Πηγές:

• προσκόλληση σε έναν άντρα

Όταν είσαι ερωτευμένος, η ζωή γεμίζει με νέα χρώματα, συναισθήματα, συναισθήματα. Φαίνεται ότι θα είναι πάντα έτσι. Ωστόσο, ο καιρός περνάει και αυτό που πρόσφατα έγινε αντιληπτό ως μεγάλη ευτυχία γίνεται καθημερινό και βαρετό. Όσο περισσότερο είστε μαζί, τόσο λιγότερα μυστικά παραμένουν άλυτα. Υπάρχει η συνήθεια να ζεις δίπλα σε έναν άνθρωπο. Πώς να διατηρήσετε την αγάπη σας και να μην χάσετε το ενδιαφέρον ο ένας για τον άλλον για πολλά χρόνια;

Εντολή

Σκεφτείτε μήπως επικρίνετε τον σύζυγό σας πολύ συχνά και για μικροπράγματα; Και αγοράζει λάθος πράγματα, και σκορπίζει τα ρούχα του, και ανοίγει την τηλεόραση δυνατά. Τέτοιες παρατηρήσεις μπορεί να είναι εθιστικές, ο σύζυγος δεν θα τους δίνει πλέον σημασία και η σχέση θα επιδεινωθεί. Επομένως, σε κάθε ευκαιρία, επαινέστε τους πιστούς, ακόμη περισσότερο, υπάρχει κάτι για αυτό: τελικά, δεν θα μπορούσατε να παντρευτείτε έναν άντρα χωρίς αξία.

Μην ξεχνάτε τις χαριτωμένες εκπλήξεις και τα δώρα: αγαπιούνται από όλους από την παιδική ηλικία, προκαλούν θετικά, φωτεινά συναισθήματα και φέρνουν το αποτέλεσμα της καινοτομίας στις σχέσεις. Ας είναι ασήμαντο, ασήμαντο, αλλά θα εκπλήξει ευχάριστα ένα αγαπημένο πρόσωπο, ειδικά αν ληφθούν υπόψη τα ενδιαφέροντα και τα πάθη του.

Όταν έρχεται η τάξη και η προβλεψιμότητα στη σεξουαλική ζωή, αυτό είναι ένα καμπανάκι που σηματοδοτεί ότι είναι καιρός να το ξανασκεφτούμε πριν να είναι πολύ αργά. Θέλετε να κοιμάστε ήσυχοι και να μην χάνετε χρόνο σε νυχτερινές κινήσεις; Τότε αποχωριστείτε τα όνειρα μιας αιώνιας παθιασμένης αγάπης, που δεν ανέχεται τη μονοτονία. Ή δράστε, πειραματιστείτε στο κρεβάτι - και σύντομα θα εκπλαγείτε πόσες νέες αισθήσεις θα εμφανιστούν και για τους δυο σας!

Θυμηθείτε πώς φλερτάρατε με τον μελλοντικό σας σύζυγο την περίοδο της ερωτοτροπίας. Και τώρα αποφάσισες ότι είναι για πάντα δικός σου, δεν χρειάζεται να φλερτάρεις και να απλώσεις την ουρά σου; Πιστέψτε με, το παιχνίδι αξίζει το κερί αν δεν θέλετε μια βαρετή οικογενειακή ρουτίνα. Συνεχίστε, όπως και πριν, να τον κάνετε τα μάτια, να τον αγγίζετε με τόλμη και πειρασμό, ειδικά σε ένα πάρτι, να είστε σαγηνευτικός και συναρπαστικός, πάντα διαφορετικός και συναρπαστικός.

Επικοινωνήστε όσο πιο συχνά γίνεται και με κάθε ευκαιρία. Μην αποσύρεστε στον εαυτό σας, μην διστάσετε να μοιραστείτε εμπειρίες και σκέψεις. Ψάξτε για συμπάθεια και μην φοβάστε να ενθαρρύνετε, να μετανιώσετε, να ομολογήσετε την αγάπη σας ο ένας στον άλλον. Φυσικά, εδώ είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε μια αίσθηση αναλογίας, διαφορετικά η υπερβολικά συχνή επικοινωνία θα μετατραπεί σε σοβαρότητα και θα καταστρέψει τα πάντα.

Πηγές:

• Πώς να διαφοροποιήσετε την οικογενειακή ζωή

Η προσκόλληση είναι η συμπάθεια και η ειλικρινής στοργή για ένα άτομο, που συχνά εκφράζεται στην ανάγκη να περνάμε συνεχώς χρόνο μαζί. Η ίδια η προσκόλληση δεν είναι ένα σοβαρό συναίσθημα, αλλά μπορεί να εξελιχθεί σε αγάπη. Συμβαίνει ότι η προσκόλληση είναι συνέπεια της αγάπης μεταξύ των ανθρώπων. Συμβαίνει επίσης οι άνθρωποι να μπερδεύουν τη στοργή με την αγάπη.

Τι είναι προσκόλληση

Η προσκόλληση είναι ένα από τα πρώτα συναισθήματα που έχει ένα άτομο. Ορισμένα αντικείμενα ή άτομα τον κάνουν να νιώθει ήρεμος και ασφαλής από την πρώιμη παιδική ηλικία. Έτσι, ήδη στα μωρά, διαμορφώνεται η προσκόλληση στους γονείς, τα αδέρφια ή τις αδερφές, τα παιχνίδια.

Προκειμένου να κατανοήσουμε πώς προκύπτει η προσκόλληση, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ποιοι τύποι προσκόλλησης συμβαίνουν. Η προσκόλληση θεωρείται φυσιολογική, η οποία αναπόφευκτα προκύπτει κατά τη διάρκεια της φιλίας ή της αγάπης. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αισθάνεται καλά μαζί με το αντικείμενο της στοργής, επιδιώκει να περνά περισσότερο χρόνο μαζί του. Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν συσχετίζεται με αυτούς με τους οποίους είναι προσκολλημένος. Όταν χωρίζετε, δεν υπάρχει «χάσιμο του εαυτού σας», αν και μπορεί να αισθανθείτε θλίψη, θλίψη, λαχτάρα. Γενικά, τα συναισθήματα μπορεί να είναι πολύ δυνατά, αλλά δεν υπάρχει υστερία ή κατάθλιψη.

Υπάρχει επίσης οδυνηρή συναισθηματική προσκόλληση, στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να φανταστεί τον εαυτό του χωρίς ένα αντικείμενο προσκόλλησης. Εάν υπάρχει απειλή χωρισμού, αισθάνεται εξαιρετικά άσχημα, εμφανίζεται ψυχική αστάθεια και κατάθλιψη. Όσο το αντικείμενο της στοργής βρίσκεται κοντά, μπορούν να παρατηρηθούν σημάδια εγωιστικής συμπεριφοράς, όπως η ζήλια. Η πολύ δυνατή προσκόλληση είναι επώδυνη, κάνει πάντα τον άνθρωπο δυστυχισμένο, άσχετα αν αυτός με τον οποίο είναι δεμένος είναι δίπλα του ή όχι.

Εμφάνιση στοργής

Ο σχηματισμός της προσκόλλησης είναι μια φυσική διαδικασία για ένα άτομο, η οποία έχει αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εξέλιξης. Οι κοινωνικές σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων χτίζονται πάνω στην προσκόλληση, γιατί διαφορετικά κανένα όφελος από τη συνύπαρξη δεν θα εμπόδιζε τα αντιμαχόμενα άτομα να τραπούν σε φυγή.

Η προσκόλληση σχηματίζεται μέσω πολύπλοκων αντιδράσεων, νευροβιολογικών, ψυχολογικών και χημικών. Ξεκινά με το γεγονός ότι οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι ενδιαφέρονται και νιώθουν καλά μαζί. Προσπαθούν να συναντιούνται πιο συχνά και όλο και περισσότερο τους συνδέει: τώρα δεν είναι μόνο κοινά ενδιαφέροντα ή κοινούς χαρακτήρες, αλλά και τα γεγονότα που βίωσαν μαζί.

Οι άνθρωποι που συμβάλλουν στην ανάδυση θετικών συναισθημάτων φαίνονται πάντα απαραίτητοι σε έναν άνθρωπο. Αν νιώθετε ευτυχισμένοι δίπλα σε κάποιον, θα προσπαθήσετε να είστε μαζί του όσο πιο συχνά γίνεται. Αυτό ονομάζεται προσκόλληση.

Αλλά συμβαίνει ότι ένα άτομο υποτιμά τον εαυτό του. Λόγω χαμηλής αυτοεκτίμησης και αμφιβολίας για τον εαυτό του, πιστεύει ότι το αντικείμενο στοργής δεν θα θέλει να μείνει μαζί του ή να βγει ραντεβού μαζί του. Έπειτα προσπαθεί να «προστατέψει τον εαυτό του» με το να δεθεί ακόμα περισσότερο, να ζηλέψει και να κάνει άλλα πράγματα που στην πραγματικότητα απλώς απομακρύνουν τους ανθρώπους μεταξύ τους. Έτσι σχηματίζεται μια επώδυνη προσκόλληση, στην οποία πρέπει να συνεργαστείτε με έναν ψυχολόγο: αυτή είναι μια ανθυγιεινή κατάσταση.

Διαβάστε το άρθρο και βγάλτε τα συμπεράσματά σας για όλες τις γραπτές λέξεις.

Μέχρι να καταλάβουμε και να αισθανθούμε τι είναι προσκόλληση, δεν θα μπορούμε να καταλάβουμε πώς να απαλλαγούμε από την προσκόλληση σε ένα άτομο ή ένα αντικείμενο.

Η προσκόλληση μπορεί να είναι τόσο δυνατήκαι ανεπαίσθητο ταυτόχρονα ότι επηρεάζει πραγματικά όλη μας τη ζωή.

Η προσκόλληση είναι μια συναισθηματική τροφοδοσία από ένα άτομοή αντιτίθενται προκειμένου να βελτιώσουν τη δική τους ευημερία.

Μπορούμε να δεθούμε μόνο με καλά συναισθήματα και καλά συναισθήματα. πάρα πολλοί οι άνθρωποι δένονται με την «αδελφή ψυχή» τους, αλκοόλ, καπνός, νόστιμο και ανθυγιεινό φαγητό, τεμπελιά. Κάποιοι δένονται με το Διαδίκτυο, την τηλεόραση, γιατί είναι πηγές καλών συναισθημάτων, ασφάλειας.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη στοργή ή την αγάπη. Να γιατί δεν χρειάζεται να χτυπάτε τον εαυτό σας ή να επιπλήττετε τον εαυτό σας εξαιτίας αυτού. Έτσι έγινε. Δένεστε και δεν υπάρχει τίποτα κακό με την εστίασή σας στο να απολαμβάνετε κάτι ή κάποιον. Απολαμβάνουμε τη ζωή και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Εξάρτηση από τον χρόνο

Στη ζωή, πολλοί είχαν προσκολλήσεις, για παράδειγμα, με το αντίθετο φύλο.

Δένουμε και νιώθουμε καλά εφόσον το αντικείμενο με το οποίο είμαστε προσκολλημένοι μας επιτρέπει να λαμβάνουμε από αυτό εκείνα τα συναισθήματα, τις απολαύσεις και τα συναισθήματα που μας αρέσουν. Αλλά απολύτως κάθε άτομο και κάθε αντικείμενο σε αυτόν τον κόσμο είναι προσωρινό. Αυτό σημαίνει ότι είναι τώρα και αύριο μπορεί να μην είναι.

Και το πρόβλημα είναι ότι ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ = ΕΞΑΡΤΗΣΗ.

Φυσικά, δεν θέλουμε να είμαστε εξαρτημένοι. Δεν θέλουμε να εξαρτόμαστε από τίποτα, αλλά θέλουμε να απολαμβάνουμε ό,τι είναι προσωρινό. Κάθε σχέση είναι προσωρινή.. Χρήματα, δουλειά, αγαπημένη τηλεοπτική εκπομπή, αγαπημένα ρούχα, αυτοκίνητο είναι προσωρινά. Έχοντας χάσει όλα αυτά, είμαστε αναστατωμένοι και θέλουμε να μάθουμε περισσότερα για το πώς να απαλλαγούμε από τον εθισμό στην αγάπη.

Αργά ή γρήγορα το αντικείμενο θα εξαφανιστεί. Ολόκληρες πόλεις και άνθρωποι εξαφανίζονται, νέες εμφανίζονται. Ή απλά οι άνθρωποι φεύγουν, δεν θέλουν να κάνουν σχέση με ένα άτομο και εμφανίζονται νέα.

Όλα σε αυτόν τον κόσμο έρχονται και φεύγουν.Επομένως, αρχικά αντιμετωπίστε τα πάντα ως προσωρινά.

Ανάλυση και αυτοεξέταση

Όταν κοιτάς μέσα σου, μπορείς να δεις την πηγή και το μέρος που σας επιτρέπει να απολαύσετε.

Κάντε αυτές τις ερωτήσεις τώρα σε σχέση με το αγαπημένο σας πρόσωπο, το αυτοκίνητο ή το διαμέρισμά σας.

Φανταστείτε αυτό το αντικείμενο ή άτομο και αναρωτηθείτε:

1. Τι θα συμβεί αν αυτό το άτομο δεν υπάρχει; Θα ανησυχώ, θα υποφέρω και θα φοβάμαι αυτό;
2. Γιατί θα ανησυχήσω; Γιατί φοβάμαι να το χάσω αυτό στη ζωή μου;

Απάντηση - είναι ο φόβος της απώλειας της άνεσης, της ευχαρίστησης, φόβος να μην αισθανθείς ότι αγαπάς και να είσαι μόνος. Αυτός είναι ο φόβος να μην λάβουμε τις απολαύσεις που λαμβάνουμε τώρα με αυτό το άτομο.

Αυτό συμβαίνει γιατί αν χάσουμε όλα αυτά τα εξωτερικά πράγματα, δεν θα νιώθουμε τόσο καλά. Η διάθεσή μας θα πέσει γιατί εσωτερικά αναζητούμε πηγές ευχαρίστησης.

Αυτό συμβαίνει γιατί η κοινωνία μας δεν φροντίζει τον εαυτό της. Η κοινωνία μας έχει άλλες τάσεις, άλλες μόδες. Οι άνθρωποι ζουν με χρήματα, ζουν με την ιδέα της φήμης, της δημοτικότητας, της ασφάλειας, αλλά δεν φέρνει ευτυχίαδεν φέρνει ανεξαρτησία και ηρεμία. Δεν δίνει τίποτα στον πιο σημαντικό άνθρωπο. Και σε επίπεδο συναισθημάτων, όλα αυτά καταλήγουν σε εσωτερικό κενό, κατάθλιψη, εθισμό, ανησυχίες, φόβους απώλειας. Μια βιαστική αναζήτηση ξεκινά για έναν τρόπο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε ένα άτομο ή ένα αντικείμενο.

Το βίντεό μου

Είναι αλήθεια ότι τα αγαπημένα πράγματα του κοριτσιού που σου δίνονται κάποτε ενισχύουν τον εθισμό σε αυτήν.

Τι να κάνετε σε περίπτωση χωρισμού;

Μιλώ για αυτό και πολλά άλλα στο βίντεό μου.

Παραίτηση από προσκολλήσεις: Σταματήστε να παίρνετε το κράτος σας από το εξωτερικό

Εξωτερικά, οι άνθρωποι μπορεί να είναι πολύ πλούσιοι, αλλά εσωτερικά είναι πολύ άδειοι.! Δεν λέω να πέσουν όλα τα εξωτερικά, ας είναι - δεν ενοχλεί κανέναν.

Απλώς σταματήστε να ανεβάζετε τη διάθεσή σας χάρη σε εξωτερικά αντικείμενα, εξωτερικά σύνεργα.

Για παράδειγμα, η ιδέα ότι ένας άντρας έχει κοπέλα τον κάνει να νιώθει καλύτερα κάθε μέρα. Πρέπει να σταματήσει να σκέφτεται το γεγονός ότι έχει μια κοπέλα από την αρχή της ημέρας. Το πολύ αφήστε την ιδέα ότι έχετε κάτι σε αυτόν τον κόσμο. Βρείτε μια μικρή στιγμή στο κεφάλι σας που σας επιτρέπει να την απολαύσετε και απορρίψτε την. Απλά σταμάτα να το σκέφτεσαι. Απλά σταματήστε να το απολαμβάνετε.

Κάντε τα όλα αργά, όχι όλα ταυτόχρονα. Είναι σαν δίαιτα.

Στην αρχή θα νιώσεις χειρότερα. Είναι όμως απαραίτητο. Αφαιρέστε τα κολλήματα από τη ζωή σας, όσο δύσκολο κι αν είναι στην αρχή.

Ζήστε με την ιδέα ότι είστε ήδη καλά. Συνεχίζεις να ρίχνεις και να αφαιρείς προσκολλήσεις από τη ζωή σου.

Έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά δεν πρέπει να αντλείτε συναισθήματα από μέσα του για να αυξήσετε την κατάστασή σας.

Με τον καιρό θα μάθεις να μην σκέφτεσαι αυτά που έχεις. Ταυτόχρονα, δεν θα φοβάστε να το χάσετε. Τελικά, θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από τον εθισμό στην αγάπη. Δεν χρειάζεται πλέον να ρουφάς περιουσίες από κάπου, γιατί η κατάστασή σου είναι ήδη καλύτερη. Χάρη στην αυτο-ανάπτυξη, βρίσκετε τους λόγους για τους οποίους εξαρτάστε από κάτι, απορρίψτε τους - αυτό αυξάνει την εσωτερική σας κατάσταση, την εσωτερική σας αυτοεκτίμηση. Αρχίζεις να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου, να είσαι πιο ανεξάρτητος.

Γιατί η συνθήκη δεν είναι σημαντική

«Η ευτυχία είναι μια κατάσταση, και το άτομο δεν έχει κανέναν έλεγχο στο κράτος.

Ελευθερία είναι η κατανόηση, στο οποίο από τύχη και επιθυμία μπορείτε να έρθετε.

Όταν είσαι ελεύθερος, δεν μπορείς να είσαι δυστυχισμένοςκαι δεν σας ενδιαφέρει πλέον να ζήσετε την ευτυχία - καθώς αυτό θα είναι ήδη μια άλλη αίσθηση με φόντο την ελευθερία σας.

Επομένως, η ελευθερία είναι πολύ πιο θεμελιώδης και απεριόριστη από κάθε ευτυχία.

Και αυτή ακριβώς η ελευθερία είναι η ευτυχία»..©

Η προσκόλληση είναι συνήθειαέχει καλή κατάσταση από έξω. Αλλά η συνθήκη δεν πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας. Το κράτος αλλάζει πάντα και πάντα διαφορετικό. Δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτό και να κολλάτε υπερβολικά σε αυτό.

Το κράτος έρχεται και φεύγει. Δεν χρειάζεται να το πάρετε από έξω, πάρτε το από μέσα. Το κράτος δεν πρέπει να βασίζεται σε εξωτερικούς παράγοντες.

Όλα είναι προσωρινά: είσαι ήδη γεμάτος και ανεξάρτητος μόνος σου

Τότε θα παρατηρήσετε ότι όλα στη ζωή σου δεν είναι πια δικά σου. Ακόμα και η σύζυγος ή ο σύζυγος δεν είναι πια δικός σου, γιατί δεν θέλεις πια να είναι δικός σου.

Δεν απομυζάτε πια συναισθήματα από τον σύντροφό σας. Είστε ακόμα εκεί, ακόμα αγαπάτε ο ένας τον άλλον.

Μέσω αυτής της κατανόησης, η σχέση σας βελτιώνεται.. Αλλά δεν φοβάσαι πια να χάσεις έναν άνθρωπο. Επομένως, ξέρετε ότι τώρα η κατάστασή σας δεν εξαρτάται από ένα άτομο ή ένα αντικείμενο σε αυτόν τον κόσμο.

Τίποτα σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.

Όχι επειδή γίνεσαι αναίσθητος. Αντίθετα, επειδή γεμίζεις με τέτοια συναισθήματα και καταστάσεις, που δεν εξαρτώνται από τίποτα εξωτερικό.

Αρχίζετε να αγαπάτε αληθινά τον εαυτό σας, γίνεστε ένα ανεξάρτητο και ευτυχισμένο άτομο.

Συνειδητοποιήστε ότι η απόλαυση δεν είναι ευτυχία!

Κάποια μέρα θα τα χάσεις όλα ούτως ή άλλως. Όλα υπόκεινται στον χρόνο.

Επομένως, όλα σίγουρα θα σας αφήσουν. Ή θα φύγουμε εμείς ή οι αγαπημένοι μας.

Σε 100 χρόνια δεν θα είμαστε εμείς και όλα αυτά που χρησιμοποιούμε τώρα. Τι νόημα έχει λοιπόν να κολλάμε και να περιμένουμε να είναι μαζί μας για πάντα;

Δεν χρειάζεται να είσαι ηλίθιος δεν χρειάζεται να αναζητάτε εξωτερικές απολαύσεις.

Απλώς ζούμε αυτή τη ζωή τώρα, την απολαμβάνουμε. Βλέπουμε πώς γίνονται όλα, δημιουργούμε, αγαπάμε, κάνουμε πράγματα, ξεκουραζόμαστε.

Το νόημα της ζωής είναι η αγάπη! Και η αγάπη είναι το νόημα της ζωής. Αλλά η αγάπη δεν είναι προσκόλληση, δεν είναι φόβος! Αυτό είναι ανεξαρτησία! Η αγάπη είναι πρώτα και κύρια αγάπη για τον εαυτό σου.

Και οι όποιοι φόβοι και εμπειρίες εμφανίζονται κυρίως λόγω έλλειψης αγάπης σε σχέση με τον εαυτό του!

Αγαπήστε τον εαυτό σας περισσότερο από όσο αγαπάτε τον εαυτό σας τώρα.

Για να καταλάβετε ότι είστε συνδεδεμένοι με έναν δορυφόρο, θα σας βοηθήσουν πρακτικές συστάσεις.

1. Μια κοπέλα που εξαρτάται από έναν άντρα (δεμένη μαζί του) θέλει συνεχώς να είναι κοντά στον σύντροφό της. Την βασανίζουν οι εμμονικές σκέψεις για το πού και με ποιον είναι.
2. Οι εκκεντρικές φύσεις «οδηγούνται» στην εμφάνιση ενός άνδρα. Τους γοητεύει μόνο ο φουσκωμένος κορμός του, το ασπροδόντιο χαμόγελο, τα λακκάκια στα μάγουλά του και όχι η πνευματική συνιστώσα. Αυτή η όψη χαρακτηρίζει τη στοργή, όχι την αγάπη.
3. Είναι εύκολο να διακρίνεις τα δύο συναισθήματα παρατηρώντας τη γενική κατάσταση. Εάν παρατηρήσετε ότι στην αρχή αρχίζετε να ενδιαφέρεστε για έναν άντρα και την επόμενη στιγμή ουσιαστικά τον ξεχνάτε - αυτό είναι προσκόλληση.
4. Πολλά κορίτσια που βρίσκονται σε σχέση βιώνουν συνεχώς έλλειψη αγάπης και τρυφερότητας. Αν αγαπάς αληθινά, τα συναισθήματα κυριολεκτικά αρχίζουν να ζεσταίνονται από μέσα. Τέτοια ζευγάρια μπορούν να ξεπεράσουν τα πάντα.
5. Για να καταλάβετε ότι έχετε κολλήσει με έναν άντρα, θα σας βοηθήσουν σύντομες παρατηρήσεις. Εάν έχετε εγκαταλείψει τα χόμπι, τη δουλειά και άλλα στάδια προσωπικής ανάπτυξης, τα συναισθήματα δεν είναι αγάπη. Βυθίσατε (κολλήσατε) όχι στο δικό σας «εγώ», αλλά στον κύριο.
6. Η προσκόλληση χαρακτηρίζεται επίσης από μια απότομη μείωση του αριθμού των ατόμων με τα οποία διατηρήθηκαν στενές επαφές χθες. Συχνά ένα κορίτσι δεν μπορεί να βιώσει θετικά συναισθήματα στην επικοινωνία με φίλους και συναδέλφους, επειδή είναι εντελώς παθιασμένη με τον αρραβωνιαστικό της.
7. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αγάπη βοηθά να ξεπεραστούν όλα τα εμπόδια χωρίς να εμφανιστεί κατάθλιψη. Η προσκόλληση, με τη σειρά της, προκαλεί υπερβολικά αρνητικά συναισθήματα κατά τον χωρισμό. Πολλά κορίτσια βιώνουν τεράστιο άγχος όταν ο σύντροφος δεν είναι κοντά για 2-3 ώρες.
8. Μια νηφάλια ματιά στη συμπεριφορά σε έναν καυγά θα σας βοηθήσει να διακρίνετε τη στοργή από την αγάπη. Αν θέλεις μόνο να τσακωθείς, και να μην βρεις συμβιβασμό, η σχέση είναι καταδικασμένη σε αποτυχία. Τα ισορροπημένα ζευγάρια έχουν πάντα εποικοδομητικούς διαλόγους.
9. Εάν εσείς και ο φίλος σας δεν κάθεστε σε ζεστά βράδια με ένα μπουκάλι κρασί, συζητώντας σχέδια για το μέλλον, μπορούμε να υποθέσουμε ότι δεν υπάρχει αγάπη. Ισχυροί δεσμοί σημαίνουν συνεχείς συζητήσεις και επιθυμίες, κοινά όνειρα.
10. Η συμβιωτική προσκόλληση χαρακτηρίζεται από πλήρη δυσαρέσκεια με τις δικές του ανάγκες, ακόμη και τις πιο στοιχειώδεις. Αυτή τη στιγμή, οι ανάγκες του συντρόφου βαμπίρ πραγματοποιούνται πλήρως.

Σπουδαίος!Πρέπει να τονιστεί ότι οι ενέργειες α λα «σ' αγαπώ!», που εκτελούνται στην αρχή μιας σχέσης, είναι ο κανόνας. Σε αυτή την περίπτωση, οι άνθρωποι εξακολουθούν να συνηθίζουν ο ένας τον άλλον, επομένως η προσκόλληση δεν θεωρείται επώδυνη, εξαρτημένη. Η κύρια διαφορά είναι ότι ένας εραστής βρίσκει μια θέση στη ζωή του για σύνδεση, ενώ ένας συνδεδεμένος σύντροφος αντικαθιστά τη δική του ύπαρξη με νέες σχέσεις.

Η προσκόλληση έχει επιζήμια επίδραση στην ανθρώπινη ουσία. Όταν ένα κορίτσι βιώνει βίαια συναισθήματα προς έναν άντρα, ξεχνά τον εαυτό της. Εδώ ξεκινούν τα προβλήματα με την προσωπική ανάπτυξη (πνευματική και υλική), εμφανίζεται η απάθεια και η αβεβαιότητα.

Μέθοδος αριθμός 1. Βρείτε ένα πάθος

1. Το χόμπι είναι ένα ισχυρό εργαλείο που σας επιτρέπει να βρείτε την ηρεμία σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πήγαινε στη φύση, κάτσε να σκεφτείς τι ονειρευόσουν πολλά χρόνια; Θέλατε να πάτε στο γυμναστήριο εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν είχατε αρκετά χρήματα; Πάρτε τις οικονομίες που έχετε στην άκρη για το επόμενο δώρο στον σύντροφό σας, πηγαίνετε για σπορ.
2. Δεν έχετε πάει διακοπές πάνω από ένα χρόνο; Μαζευτείτε με τους φίλους σας, πηγαίνετε στην Ευρώπη για μια εβδομάδα. Βάλτε στόχους για τον εαυτό σας, μην σταματήσετε εκεί. Ξεκινήστε να παρακολουθείτε μαθήματα ισπανικών ή αγγλικών, αυτές οι γλώσσες είναι οι κορυφαίες προφορικές και γραπτές γλώσσες στον κόσμο.
3. Μια εξαιρετική επιλογή για απόσπαση της προσοχής και πλήρη συγκέντρωση στον εαυτό σας είναι η επιλογή ενός ενεργού χόμπι. Αυτό περιλαμβάνει απολύτως τα πάντα: σνόουμπορντ, σκι, πατινάζ, ποδηλασία, καρτ, αναρρίχηση, κολύμπι. Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας γενναίο, πηδήξτε με ένα αλεξίπτωτο ή ένα σχοινί.
4. Ζήστε στην ευχαρίστησή σας, φροντίστε τη δική σας ευημερία, μάθετε να επενδύετε στο μέλλον. Εγγραφείτε για δημοφιλή μαθήματα, μπορεί να είναι μαθήματα μανικιούρ και πεντικιούρ, κοπή και ράψιμο, φωτογραφία και ξυλογλυπτική.
5. Σε αυτό το στάδιο, το κύριο καθήκον σας είναι να σκεφτείτε τον εαυτό σας και να γεμίσετε τη μέρα στο μέγιστο. Εάν κουραστείτε πολύ, οι σκέψεις για έναν άντρα θα αρχίσουν να σβήνουν στο παρασκήνιο.
6. Μαζευτείτε πιο συχνά με φίλους, επισκεφτείτε κινηματογράφους, μπόουλινγκ, υδάτινο πάρκο. Κάντε συνήθεια να πηγαίνετε τακτικά βόλτες, να πηγαίνετε έξω από την πόλη για μπάρμπεκιου, να πηγαίνετε εκδρομές.

Μέθοδος αριθμός 2. Πάρτε ένα κατοικίδιο

1. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η προσκόλληση καθοδηγείται από τον φόβο του να μείνεις μόνος. Το κορίτσι κατευθύνει όλη την αγάπη, την τρυφερότητα και τη φροντίδα της στον άντρα, ξεχνώντας τις δικές της ανάγκες. Για να αποφύγετε μια καταστροφική έκβαση των γεγονότων, αποκτήστε ένα κατοικίδιο.
2. Η επιλογή εξαρτάται από τις ατομικές προτιμήσεις. Ένας σκύλος θέλει χρόνο, φροντίδα και υπομονή. Μια γάτα μπορεί να είναι μόνη στο σπίτι, χρειάζεται επίσης στοργή και συνεχή φροντίδα. Αν μιλάμε για παπαγάλους, είναι ευδιάθετοι, ομιλητικοί και ανεπιτήδευτοι.
3. Ένας νέος σύντροφος θα σας σώσει από τη μοναξιά, ειδικά στην αρχή, αυτό που θέλετε να πετύχετε. Είναι σημαντικό να κατευθύνετε τα συναισθήματα σε αυτούς που το έχουν ανάγκη. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα χάσετε τον εαυτό σας, αποκτώντας ψυχική ηρεμία.

Μέθοδος αριθμός 3. Ταξιδέψτε περισσότερο

1. Ζητήστε από το αφεντικό σας διακοπές. Περάστε το όχι με έναν νεαρό άνδρα, αλλά με φίλους ή συναδέλφους. Μπορείτε επίσης να πάτε στο εξωτερικό σε υπέροχη απομόνωση.
2. Εξετάστε τα παραλιακά θέρετρα αν δεν έχετε κολυμπήσει στη θάλασσα για πολύ καιρό. Συνιστάται στους λάτρεις των αξιοθέατων και των μικρών δρόμων να αγοράζουν περιηγήσεις στα αξιοθέατα.
3. Δεν χρειάζεται να επενδύσετε όλα τα χρήματά σας στις διακοπές, απλώς επιλέξτε ένα εισιτήριο της τελευταίας στιγμής στο Διαδίκτυο, ετοιμάστε τη βαλίτσα σας 3 ώρες πριν την αναχώρηση και βγείτε στο δρόμο.
4. Πολλά κορίτσια δεν έχουν ξένο διαβατήριο. Σε αυτή την περίπτωση, κάντε μια μίνι περιήγηση στις πόλεις της χώρας σας. Επισκεφθείτε μακρινούς συγγενείς, επισκεφθείτε φίλους σε μια γειτονική πόλη.
5. Πάρτε μια κάμερα, τραβήξτε πολλές φωτογραφίες, εκτυπώστε τις όταν φτάσετε και διακοσμήστε τους τοίχους. Σε αυτό το στάδιο, το κύριο καθήκον είναι η αναζήτηση νέων εμπειριών και έμπνευσης.

Μέθοδος αριθμός 4. Αναλύστε τις σκέψεις

1. Ασχοληθείτε με το διαλογισμό. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο με βότανα, ανάψτε χαλαρωτική μουσική, κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Σκεφτείτε τι ακριβώς θέλετε να λάβετε από έναν συνεργάτη; Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να ερμηνεύσουν τις δικές τους σκέψεις, κάτι που θεωρείται σοβαρή παράλειψη.
2. Εάν είστε σε αρμονία με το μυαλό, η απάντηση δεν θα αργήσει να έρθει. Ένα κορίτσι κολλημένο με έναν άντρα γεμίζει το πνευματικό κενό με την τρέχουσα σχέση. Αναζητά οποιουσδήποτε τρόπους εξάρτησης, στέλλοντας τον εαυτό της σε αλυσίδες οικειοθελώς.
3. Μια τέτοια στάση απέναντι σε έναν άντρα δεν χαρακτηρίζει την αγάπη. Προσπαθήστε να συμπληρώσετε τα κενά με τους άλλους διαθέσιμους τρόπους που περιγράφονται παραπάνω. Καταπολεμήστε την απάθεια, μην συνεχίζετε με την αβεβαιότητα και την πλήξη.
4. Πολλά κορίτσια θέλουν να χωρίσουν με έναν άντρα, αλλά δεν μπορούν να το κάνουν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο εθισμός απαιτεί την παρέμβαση ενός ειδικευμένου ειδικού.

Μέθοδος αριθμός 5. να προσέχεις τον εαυτό σου

1. Ήρθε η ώρα να φροντίσεις την εμφάνισή σου. Πηγαίνετε στον καθρέφτη, αξιολογήστε τη σιλουέτα, το χτένισμα, το μακιγιάζ, το χαμόγελο και τη στάση του σώματος. Είσαι ικανοποιημένος από όλα; Ίσως δεν σας αρέσει η έλλειψη σωστής περιποίησης μαλλιών και νυχιών; Ή δεν σας αρέσει η κατάσταση του δέρματος, επιπλέον πτυχές στη μέση; Ήρθε η ώρα να διορθώσετε την κατάσταση!
2. Εγγραφείτε για ένα γυμναστήριο ή ένα αθλητικό σχολείο. Εξετάστε ενδιαφέρουσες ενότητες (και πάλι, ως χόμπι). Οι λατινοαμερικανικοί χοροί, οι ασκήσεις αναπνοής, οι διατάσεις, οι πολεμικές τέχνες, η πισίνα, η γιόγκα θεωρούνται αποτελεσματικοί τομείς.
3. Αναθεωρήστε την γκαρνταρόμπα σας. Πετάξτε στα σκουπίδια ή δώστε στους φίλους εκείνα τα πράγματα που δεν κάθονται καλά. Απαλλαγείτε από παλιά παπούτσια, τσάντες, καλλυντικά. Επιλέξτε ένα όμορφο ντύσιμο, σέξι εσώρουχα, ψηλοτάκουνα. Τέτοιες μικρές αγορές θα σας εμπνεύσουν και θα σας κάνουν να νιώσετε γυναίκα.
4. Δώστε προσοχή στο άρωμα που χρησιμοποιείτε. Δεν πρέπει να είναι απωθητικό και σκληρό. Δώστε προτίμηση στα ελαφριά, ελάχιστα αντιληπτά αρώματα. Τακτοποίησε τα μαλλιά σου, ξαναβάψε τα μαλλιά σου, άλλαξε την εικόνα.
5. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η επένδυση στην εμφάνισή σας θα σας θυμίσει τα παλιά που ζούσατε μόνο για τον εαυτό σας. Θα πρέπει πάντα να έχετε λίγο εγωισμό για να μην παραβιάζετε τα δικά σας συμφέροντα. Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο σας κάνοντας αγορές κάθε μήνα.

Είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγείτε από την προσκόλληση σε ένα άτομο εάν προκαλείται από μια σειρά ψυχολογικών πτυχών. Αρχικά, αναλύστε τις δικές σας σκέψεις, μάθετε να λέτε αντίο στους ανθρώπους. Επενδύστε στην πνευματική σας συνιστώσα, προσέξτε την εμφάνισή σας. Αναπτύξτε οικονομικά, αποκτήστε κατοικίδιο, ταξιδέψτε περισσότερο.

Βίντεο: πώς να ξεπεράσετε την προσκόλληση σε άλλο άτομο